Senioren tanzen - Bundesverband Seniorentanz eV

2. Quartal 2008 

Senioren tanzen 


Quartalszeitschrift des Bundesverbandes Seniorentanz e.V. 

Schwerpunktthema: Tanzen im Sitzen 

Referenten- und Weiterbildungstagung

Inhalt 

Aus dem Inhalt 

Auf der Höhe der Tanzvermittlung 4 

Weiterbildungs- und Referententagung mit straffem 

Arbeitsprogramm 

Neue Projekte der Referentinnen 7 

Tanzen im Sitzen strebt Flächendeckung 

in Deutschland an 

Grundlehrgang macht Lust auf mehr 8 

Samba auf dem Stuhl, Taktgefühl, 

Stundenbilder und Tanzansagen 

Koordination, Reaktion und Ausdauer 11 

Tanzen im Sitzen hat eine erstaunliche Entwicklung genommen 

Tanzbeschreibung: Tanz mit Bällen 13 

Stundenbild Tanzen im Sitzen 14 

Verliebt – Verlobt – Verheiratet 

Arbeitskreise in den Landesverbänden 16 

Veranstaltungen Landesverbände 17 

Neues aus dem Bundesvorstand 17 

Seminare 18 

Tanzfreizeiten 18 

Das Interesse ist groß 19 

Arbeitskreis „Tanzen im Sitzen“ in Thüringen gegründet 

Vierter Arbeitskreis im Aufbau 19 

„Tanzen im Sitzen“ zieht in Berlin-Brandenburg ein 

Verliebt, verlobt, verheiratet 20 

Wahl und Schulung im Arbeitskreis 

„Tanzen im Sitzen“ in NRW 

Aktivieren und motivieren 20 

Weiterbildung Tanzen im Sitzen 

– Theorie und Praxis in Pappenheim 

„Mit uns muss man rechnen“ 21 

Demografischer Wandel in den neuen Bundesländern 

Redaktions- und Anzeigenschluss für die Aus gabe III/2008 ist der 15. Mai 2008. Einsendungen an die Redaktion in Bad Ems, siehe Impessum Seite 31. 

Einsende schluss für Seminare und Tanzfreizeiten, Arbeitskreis-Termine und Termine des Tanzkalenders ist der 10. Mai 2008. 

Einsendungen an die Geschäftsstelle in Bremen. 

Titel: Mit Inbrunst bei der Sache: Teilnehmer während des Grundlehrgangs Tanzen im Sitzen in Kloster Donndorf. 

Foto: Christine Vary 

2 Senioren tanzen 2/2008 

Keine Sorgen um den Nachwuchs 21 

Bericht aus einem Workshop Tanzen im Sitzen in Soest 

Ehrenamt tut auch dem eigenen Ego gut 21 

Kieler Messe widmete sich der tätigen Mitverantwortung 

Aus dem Fundes des Opernhauses 23 

Française und Folklore beim großen Tanzfest in Sachsen 

Verwöhnprogramm zum 10. Geburtstag 23 

Bewegung im Mehrgenerationenhaus 24 

Ministerin von der Leyen tanzte mit 

Gäste ließen sich gerne verführen 26 

Seniorentanzgruppe St. Antonius 

beging ihr 25-jähriges Bestehen 

Neue Bücher: empfehlenswert 27 

von Heide Quandt 

Gruppentreffen in Oberschwaben 27 

160 Senioren in einer fröhlichen Polonaise 

Tanzbeschreibung 28 

Fröhlicher Tanznachmittag 

lockte 270 Tanzbegeisterte 29 

„Wie geht`s denn so?“ 29 

Landesverband Bremen lud erstmals zum Treffen der Älteren 

Priester zum Schmunzeln gebracht 30 

Tanzfreizeit in Regenstauf 

– Interessante Hobbys kamen zu Tage 

Fitte und Junggebliebene trafen sich 30 

Wiedersehen lange nach dem Zertifikat 

Vorsitzende unserer Landesverbände 31 

Bundesvorstand 31 

Geschäftsstelle 31 

Bundesverband Seniorentanz e. V.

Editorial 

Liebe Leserinnen, 

liebe Leser, 

probieren geht über studieren, sagt man. Will heißen: Nichts geht über die 

Praxis. Besser als in der Theorie kann man vieles doch im eigenen Tun und 

Erleben erfassen. Diese Erfahrungen machen eigentlich alle, die zunächst 

fragen „Seniorentanz – was ist das?“. 

Einfach mal mitmachen, dann weiß man es und ist verblüfft, dass man es 

sogar selbst so schnell und problemlos kann. Nicht umsonst erfreuen sich 

die „Mitmachtänze“ des Verbandes allerorten bei öffentlichen Veranstaltungen 

oder Schnupperkursen einer so großen Beliebtheit. Manch einer und 

manch eine hat über dieses lustvolle Ausprobieren den Weg in die Tanzstunden 

der BVST-Tanzleiterinnen und Tanzleiter gefunden. 

Ein Ungläubiges „Wie soll das denn gehen?“ oder gar ein mitleidiges Lächeln 

kann man sich durchaus einhandeln, wenn man einem Außenseiter vom 

Tanzen im Sitzen vorschwärmt. Und dass, obwohl diese „Disziplin“ boomt 

wie nie zuvor. Tanzen im Sitzen ist in, Tanzen im Sitzen breitet sich aus, 

Tanzen im Sitzen hat noch eine große Zukunft vor sich. 

Rund um diese eigenständige Tanzform dreht sich das Schwerpunktthema dieser Ausgabe. Sie informiert über die 

Entstehung, die Entwicklung des Tanzens im Sitzen ebenso wie über die Ausbildung beim BVST zum Tanzleiter/zur 

Tanzleiterin für Tanzen im Sitzen (S. 11-12). 

Und schon entstehen neue Kategorien der gesunden, Freude bringenden Bewegung zu Musik. Im Rahmen der 

diesjährigen Referenten- und Weiterbildungstagung des Verbandes in Goslar gab es erste Kostproben neuer Choreografien, 

bei denen zum Beispiel die Sturzprophylaxe eine besondere Rolle spielt oder die sich speziell auch an 

jüngere Zielgruppen wenden. Vor allem der Arbeit in Alteneinrichtungen wird das Thema der diesjährigen Weiterbildung 

zu Gute kommen. Es lautet: Alte Schlager neu erleben – Tänze im Sitzen zu Hits nach 1945. (S. 7). 

„So praxisnah wie möglich“ hieß die Devise der Tagung in Goslar, bei der die geballte Kompetenz des Seniorentanzes 

in Deutschland in Goslar zusammen kam. Fünf arbeitsreiche Tage beschäftigten sich die BVST-Tanzleiterinnen 

und Tanzleiter mit Inhalt und Vermittlung ihres Tuns. (S. 4-5). 

Und was lernt man so als Neuling in einem Grundlehrgang Tanzen im Sitzen? Probieren geht über studieren, sagte 

ich mir, begab mich zum Selbsttest nach Kloster Donndorf und machte erstaunliche Erfahrungen. (S. 8-10). 

Ob im Sitzen oder auf den Füßen, tanzen Sie heiter weiter und nehmen Sie Neulinge mit zum Tanz, der wie der 

Frühling belebt, fröhlich stimmt und alle unsere Sinne berührt. 

Ihre 

Editorial 

Senioren tanzen 2/2008 

3


Konzentriert und aufnahmebereit für Neues: Teilnehmerinnen und Teilnehmer der diesjährigen Referenten- und 

Weiterbildungstagung in Goslar. Fotos: Christine Vary 

Auf der Höhe der Tanzvermittlung 

Weiterbildungs- und Referententagung mit straffem Arbeitsprogramm 

Die geballte Kompetenz des Seniorentanzes 

in Deutschland war bei der diesjährigen 

Weiterbildungs- und Referententagung 

des Bundesverbandes Seniorentanz 

e. V. in Goslar versammelt. 

Fünf Tage hatten die Damen und Herren, 

die im Verband für die Aus- und 

Weiterbildung der Tanzleiter/innen tätig 

sind, selbst ein strammes Arbeitsprogramm 

zu absolvieren. 

Mit 38 Teilnehmerinnen und Teilnehmern 

sprengte die Tagung zumindest 

die Übernachtungskapazität des Hauses 

am Steinberg, das ansonsten beste Voraussetzungen 

für Tanzen und Tagen, 

für das Arbeiten in Plenum und Gruppen 

bot, und für zusätzliche Betten in der 

benachbarten Landvolkshochschule 

gesorgt hatte. 

Aus allen Bundesländern waren die 

Referentinnen und Referenten des Verbandes 

angereist, um sich selbst weiterzubilden, 

die eigene Arbeit zu reflektieren 

und neue Ziele zu setzen. Zentrale 

nutzbringende Aktivität war wie immer 

der gegenseitige Erfahrungsaustausch, 

aus dem jeder Einzelne einerseits wertvolle 

Anregungen für das eigene Tun mitnehmen, 

andererseits hilfreiche Tipps 


aus der eigenen Praxis weitergeben konnte. 

Darüber hinaus gab es die neuesten 

Informationen aus dem Bundesvorstand 

und Gelegenheit zum persönlichen 

Meinungsaustausch. 

In ihrem Rückblick auf 2007 ließ Bundesvorsitzende 

Anita Brunberg die 

Aus- und Weiterbildung Revue passieren. 

Die Lehrprobenvorbereitungen, 

die in die Hände der Landesverbände 

gelegt wurden, sind gut gelaufen. Sehr 

zufrieden könne man ebenfalls mit den 

Lehrproben sein, sagte Anita Brunberg. 

Positiv zu vermerken sei, dass die 

schrift lichen Ausarbeitungen an Qualität 

zunehmen. Für den systematischen 

Aufbau in der Theorie und die praktische 

Vermittlung lieferten die neuen 

Materialien im Merkstoff eine großartige 

Hilfe. 

Mit gutem Beispiel voran: Der Vorstand des BVST im tänzerischen Gleichschritt.

Mehr Wert wurde beim Aufbaulehrgang 

I im vergangenen Jahr auf die 

Ausarbeitung der Stundenbilder gelegt 

mit besonderem Augenmerk auf die 

jeweilige Zielgruppe. Zeit gewonnen 

wurde im Lehrgang durch den Verzicht 

auf den nicht mehr erforderlichen 

Besuch im Altenheim. Sowohl Wartelisten 

als auch ausgefallene Veranstaltungen 

kennzeichneten die Seminarlandschaft. 

Der Bundesvorstand, erklärte 

die Vorsitzende, ist offen für neue 

Seminarideen und -wünsche. In 2008 

will der Verband zusätzliche Gastreferenten 

von außerhalb verpflichten. 

Detaillierte Einblicke in die Beurteilung 

der Teilnehmer an den Ausbildungslehrgängen 

des Verbandes vermittelte die 

stellvertretende Vorsitzende Susanne 

Tams. Die Auswertung der Befragungsbögen 

ergab insgesamt eine hohe Zu - 

friedenheit. Sechs von sieben Kategorien 

bekommen von über 90% der Teilnehmer 

die Note „sehr gut“ bis „gut“. 

In der Hitliste an oberster Stelle stehen 

die Referenten gefolgt von der Dar - 

stellung und den Inhalten. Im A II allerdings 

sind die Angaben über den Grad 

der persönlichen Befindlichkeit leicht 

rückläufig, was auf zunehmen den Stress 

zurückgeführt wird. Trotzdem geben 

auch hier immerhin 85% der Teilnehmer 

„sehr gut“ bis „gut“. Rund 60% der 

Absolventen eines Grundlehrgangs – 

2007 waren es 229 Teilnehmer – machen 

weiter mit dem Aufbaulehrgang I (136 

Teilnehmer), aber nur 40% kommen in 

den Aufbaulehrgang II (89 Teilnehmer). 

Als positiv bewertete Susanne Tams das 

weiter leicht sinkende Durchschnittsalter 

in allen Ausbildungsveranstaltungen. 

In den Grundlehrgängen lag es 2007 

bei 53,3 Jahren, beim A I bei 54,7 Jahren 

und beim A II bei 56,3 Jahren. 

Auf der Liste der häufig geäußerten Wünsche 

stehen die Entlastung der Abende 

von Theorie, ein größeres Angebot von 

Musikalternativen, mehr Tänze und Tanzwiederholungen, 

noch mehr Praxis und 

auch Haltungsschulung. Man werde 

sich mit den Anregungen eingehend 

auseinandersetzen, versprach die stellvertretende 

Vorsitzende. 

In der Runde der Referenten und Referentinnen 

sah man dieses Mal viele 


Susanne Tams (stehend) erläuterte die Auswertungen der Teilnehmerbefragungen 

bei den Ausbildungsveranstaltungen und konnte von einer sehr hohen Zufriedenheit 

berichten. 

„Hier sind die Urgesteine“. Beim Kennenlern-Spiel, in dem es u.a. um die Ausbildungslehrgänge 

der Referentinnen ging, herrschte eine fröhliche Stimmung. 


5


Erst wenn man die Dinge selbst verinnerlicht hat, kann man sie richtig weitergeben. 

Die Referentinnen des BVST beim Einüben eines neuen Tanzes. 

In kleineren Arbeitsgruppen wurden verschiedene Kapitel des Lehrstoffes praxisnah 

bearbeitet. 

Applaus und Dank für drei verdiente Referentinnen, die sich verabschiedeten. Anita 

Brunberg (l.) und Susanne Tams (3.v.l.) erinnerten noch einmal an die Leistungen 

von Anne Degenhardt, Antje Seifert und Ingrid Brune. Fotos: Christine Vary 


neue Gesichter: Die der vierzehn zurzeit 

noch in der Ausbildung befindlichen 

neuen Referentinnen des Verbandes. 

Zum besseren Kennenlernen kamen 

Bewegungsspiele zum Einsatz. Die 

Teilnehmer suchten und fanden sich in 

Gruppen nach Geburtsmonat, Ausbildungsjahrgang, 

Größe oder geografischer 

Lage ihres Landesverbandes. 

Gespannt hörte das Plenum die Vorstellung 

der angehenden Referentinnen 

und ihre Kurzberichte über die von 

ihnen in Angriff genommen Projekte. 

Da werden neue Arbeitskreise Tanzen 

im Sitzen gegründet, Kontakte mit Kooperationspartnern 

geknüpft, „weiße 

Flecken“, an denen Tanzleiterinnen 

fehlen, bearbeitet oder es wird nach 

Möglichkeiten gesucht, Geld zu generieren. 

Viele Ideen, viel Kreativität und 

Tatendrang blitzten auf. 

Für in vielen Jahren geleistete Arbeit 

dankte der Vorstand Anne Degenhardt, 

Antje Seifert und Ingrid Brune bei deren 

offizieller Verabschiedung. Die drei 

Referentinnen beendeten ihre Tätigkeit 

auf eignen Wunsch und aus persönlichen 

Gründen. 

„So praxisnah wie möglich“ lautete der 

Auftrag an die Arbeitsgruppen, die er - 

arbeiten, wie etwa die physiologischen 

Grundlagen, medizinische und psychosoziale 

Aspekte oder Krankheitsbilder 

in der Ausbildung am besten vermittelt 

werden können. Die Ergebnisse wurden 

anschließend in großer Runde erörtert. 

Ziel ist es, den Theoriestoff ständig zu 

verbessern. Er soll den Veränderungen 

angepasst werden und vor allem lebendig 

und abwechslungsreich dargeboten 

werden. 

Aber natürlich hatte auch die Praxis 

ihren gebührenden Platz in der Referenten- 

und Weiterbildungstagung. 

Und so wurde nicht nur tagsüber, 

sondern auch nach dem Abendessen 

intensiv getanzt. So konnten dann Alle 

am Ende mit einem dicken Bündel neu 

gewonnenem Rüstzeug für die Arbeit 

in den Lehrgängen, Landesverbänden, 

Arbeitskreisen und Tanzgruppen die 

Heimreise antreten. 

Christine Vary

Neue Projekte der Referentinnen 

Tanzen im Sitzen strebt Flächendeckung in Deutschland an 

Für die Referentinnen, die schon viele 

Jahre Lehrgänge im Tanzen im Sitzen 

erteilen und die neuen Interessentinnen, 

die ab 2009 in die Arbeit mit 

einsteigen wollen, gab Heide Quandt 

bei der Referententagung im Haus am 

Steinberg in Goslar zunächst eine Rückschau 

auf das Lehrgangsjahr 2007. 

Die sechs angebotenen Grundlehrgänge 

in Lebach, Soest, Bad Waldsee, Pappenheim, 

Donndorf und Bad Orb wurden 

von 117 Teilnehmerinnen besucht. An 

den beiden Aufbaulehrgängen nahmen 

30 Damen und Herren teil. Alle haben 

das Zertifikat erworben. Die vier Workshops, 

in denen es in dem Jahr besonders 

um den Einsatz von Handgeräten und 

rhythmische Übungen ging, fanden in 

Goslar, Mücke, Soest und Pappenheim 

statt. 46 Teilnehmer/innen verlängerten 

ihr Zertifikat in diesen Veranstaltungen. 

Viele Tanzleiterinnen mit gültigem Zertifikat 

sind notwendig, um in Deutschland 

flächendeckend Arbeitskreise für 

Tanzen im Sitzen einrichten zu können. 

Anfänge sind gemacht, aber es bleibt 

noch viel zu tun! 

Planung für 2008 

Es wurde im Lauf der Tagung darüber 

nachgedacht, die beiden Ausbildungslehrgänge 

als Komplettpaket anzubieten. 

Das käme denjenigen entgegen, 

die in Heimen arbeiten und Weiterbildungen 

beim Haus beantragen müssen. 

Für das nächste Jahr sollen in Bad Orb 

und in Karlsruhe solche Angebote versuchsweise 

starten. 

In 2006 wurden in den Workshops 

Bewegungsfolgen zu bekannten Volksliedern 

erarbeitet. Die gesammelten 

Tänze sollen zu einer Broschüre zusammengestellt 

werden. Für diese Arbeit 

hat sich ein Beirat zur Verfügung 

gestellt. 

Ein weiterer Beirat wird sich damit 

beschäftigen, eine Broschüre zu erstellen 

von Tänzen im Sitzen, die zur Weiterbildungs-CD 

14 choreographiert 

worden sind. 

Die diesjährige Weiterbildung (früher 

Workshop) steht unter dem Thema: 

Alte Schlager neu erleben – Tänze im 

Sitzen zu Hits nach 1945. 

An den Weiterbildungen TIS nehmen 

Teilnehmer/innen aus ganz unterschiedlichen 

Arbeitsbereichen teil. 

Viele kommen aus der Arbeit in Heimen, 

wo immer mehr Menschen von 

Demenzerkrankungen betroffen sind. 

Andere tanzen in der offenen Altenarbeit 

oder mit ihren flotten Tanzgruppen; 

einige haben erst mit dem 

Tanzen im Sitzen begonnen, nachdem 

Die Referentinnen hatten eine inhaltsreiche Arbeitstagung. Foto: Christine Vary 


sie einen Grundlehrgang besucht haben, 

andere arbeiten schon viele Jahre in 

diesem Bereich und wollen ihr Zertifikat 

erneuern. 

Um möglichst allen gerecht zu werden, 

wollen wir mit zwei unterschiedlichen 

CDs arbeiten. Zum einen mit der CD 

„Bel ami“ von Günther Noris und zum 

anderen mit einer CD der Alzheimer 

Gesellschaft Mittelhessen in Wetzlar: 

Schlager nach 1945. 

Die Referentinnen hatten bereits einige 

Tänze choreographiert, die bei der Ta - 

gung ausprobiert werden konnten. Auch 

hier soll eine Broschüre entstehen. 

Weiterbildungen werden in diesem Jahr 

in Goslar, Berlin, Pappenheim, Soest 

und Mücke stattfinden. 

Im Rahmen der Referentenausbildung 

– bei der jede angehende Referentin in 

diesem Jahr ein Projekt erarbeiten wird, 

stellte Silke Trzinka (Leipzig) ihres der 

Runde schon einmal vor. Hier geht es 

um eine neue Tanzform, die zur Sturzprophylaxe 

beitragen könnte. 

Neue Referentinnen, neue Ideen – mit 

viel Schwung gehen/ tanzen die Referentinnen 

für Tanzen im Sitzen ins Jahr 

2008. 

Heide Quandt 

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Kopf und Körper in Aktion: Teilnehmerinnen beim Tanzen im Sitzen während des Grundlehrgangs in Kloster Donndorf. 

Fotos: Christine Vary 

Grundlehrgang macht Lust auf mehr 

Samba auf dem Stuhl, Taktgefühl, Stundenbilder und Tanzansagen 

Was lernt man bei einem Grundlehrgang 

des Bundesverbandes Seniorentanz 

eigentlich? Wie läuft so eine Schulung 

ab? Kann auch ein Greenhorn 

mit machen? Um Antworten zu finden, 

ist ein Selbstversuch das Beste, sagte 

ich mir und machte mich auf den Weg 

nach Donndorf zum Grundlehrgang für 

Tanzen im Sitzen. 

„Bereitschaft mit älteren Menschen 

umzugehen, Einfühlungsvermögen, 

Freude und Interesse an Bewegung 

nach Musik“. Das sind die Voraussetzungen. 

Prima, das habe ich. Flache 

Tanz- und Gymnastikschuhe soll ich 

noch mitbringen und eine Menge Zeit, 

mit An- und Abreise an die Unstrut fünf 

Tage. Fünf Tage in einem alten Kloster: 

Klingt nach Ruhe, Entspannung, Relaxen 

oder doch nach strenger Ordnung, 

klaren Regeln, Disziplin, Arbeit ? 

Ein großer Stuhlkreis erwartet die Teilnehmer 

im großen Saal der im Kloster 

Donndorf beheimateten Ländlichen 

Heimvolkshochschule Thüringen. Die 

freundlichen Chefinnen des Grundlehrgangs, 

die BVST-Referentinnen Ingrid 

Steinhäuser und Hanna Plesch, assistiert 

von Liane Amthor, Referentin in 

Ausbildung, bitten, Platz zu nehmen 


und zur Vorstellungsrunde. 19 Frauen 

jeden Alters (23 bis 79 Jahre) und nur 

einen einzigen Mann mache ich aus. 

Wie fühlt er sich denn hier? „Tanzen 

ist wohl mehr Frauensache“, meint Jörg 

Riedel. Seiner Begeisterung für die 

Bewegung zu Musik tut die weibliche 

Übermacht überhaupt keinen Abbruch. 

Der Landwirt kommt nicht aus dem 

Takt. „1948 habe ich Kartoffelsäcke 

gezählt“, verrät er schmunzelnd. Und 

die anderen: wo kommen sie her, was 

können sie schon, wozu wollen sie sich 

fit machen in der Disziplin des Tanzen 

im Sitzen? Einmal kreuz und quer 

durch Deutschland, verraten die Dialekte. 

Berufe und Herkunft der Teilnehmerinnen 

sind ebenso vielfältig. 

Altenpflegerinnen, Heilpraktikerin, 

Heilpädagogin, Motopädin, Hauswirtschafterinnen, 

Hausfrau, Rentnerinnen, 

Sozialarbeiterin, Erzieherin und Lehrerinnen. 

Sie alle haben beruflich unmittelbar 

mit Menschen zu tun, meist mit 

älteren oder behinderten. 

Die Referentinnen (v.l.) Hanna Plesch und Ingrid Steinhäuser, assistiert von 

Liane Amthor, waren ausgezeichnete Lehrmeisterinnen.

Ein Blick in die Runde der Ausbildungsgruppe. Im Vordergrund die gestaltete Mitte. 

Und schon sind wir mitten drin im Tun. 

„Ins Boot einsteigen“, „Wasser schöpfen“, 

„Hände trocken schütteln“, „Hände 

abputzen“. Wir machen eine Ruderpartie, 

erst ohne, dann mit Musik. Aha, so 

funktioniert das. Eine Geschichte, ein 

Bild. So kann man sich die Bewegungsfolgen 

besser merken. Und zu dem 

sagen die Referentinnen sie laut und 

deutlich vor. 

Beim Kranzbinden kommt schon Reales 

in die Hände und wir lernen das 

Geheimnis der Handgeräte kennen. In 

diesem Fall duftige Blüten, die Ingrid 

Steinhäuser aus schlichten Papierservietten 

zaubert. Farbtupfer und Schwung 

ins Bild können auch Tücher, Pappteller, 

Duschschwämme, Softbälle, Rasseln 

bringen. „Zur Not tun es auch zwei 

Esslöffel oder kleine mit etwas Reis 

befüllte Plastikflaschen.“ 

„Hoch und runter in Stufen, dann zur 

Seite schwingen“, dirigiert Hanna Plesch 

unsere Arme. „Jetzt die Sitzhöcker ein 

bisschen bewegen“. Meine Nachbarin 

schreibt sich den Sprechertext neben 

die Tanzbeschreibung im Begleitheft. 

Eine gute Idee. Überhaupt sind die Vortänzerinnen 

und die Nachbarn hilfreich 

– von wegen Abgucken, wenn mal der 

Faden verloren geht. Das passiert, so - 

bald man mit den Gedanken abschweift. 

Also konzentrieren. Tanzen im Sitzen, 

wird mir klar, ist ganz wesentlich eine 

Sache des Kopfes und ein klasse Ge - 

dächtnistraining. Ganz spielerisch mit 

jeder Menge Spaß. 

Nach dem Abendessen geht es weiter. 

Die Referentinnen nehmen uns mit, 

einfühlsam und verständlich. Immer 

wieder schnüren sie neue Paketchen 

der Theorie und Praxis auf, reichen uns 

gut verdauliche Häppchen. In diesem 

Lehrkörper steckt ganz offensichtlich 

sehr, sehr viel didaktische Erfahrung 

und praktisches Können in der Vermittlung 

des Lernstoffs. Wie sonst könnte 

eine so heterogene Gruppe so leicht 

mitkommen? Der Tag endet mit dem 

rituellen Abschlusstanz auf den Füßen. 


Stolz darauf, dass ich nun auch Die 

„W-Fassung“ und die „V-Fassung“ 

kann und in dem Gefühl, von diesem 

Lehrgang richtig etwas zu profitieren, 

sinke ich ins Bett. Um 9 Uhr heißt es 

schließlich schon wieder: Aufgepasst. 

Wer richtig tanzen will, ob mit Füßen, 

Beinen, Händen oder Armen, muss 

zunächst genau hinhören. Musik analytisch 

hören und Takte zählen, stehen 

auf dem Stundenplan. Ohne das geht 

es nicht zum Beispiel einen Tanz für 

ältere oder in der Bewegung eingeschränkte 

Menschen zu vereinfachen. 

Einmal statt zweimal bewegen. Wir 

probieren es aus – und es funktioniert. 

Miteinander zu tanzen heißt immer auch miteinander zu kommunizieren und macht 

Spaß, wie man sieht. 


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Tücher sind ein beliebtes Handgerät und Attribut beim Tanzen im Sitzen. So 

kommt noch mehr Bewegung und Farbe ins Tun. 

Wir kommen gut voran, beflügelt und 

motiviert von vielen kleinen persönlichen 

Erfolgserlebnissen, befruchtet 

von den zahlreichen Praxistipps aus der 

Runde. Und damit wir nicht zu schnell 

vergessen, werden die immer zahlreicher 

werdenden Tänze wiederholt. 

Jeder neue Lehrgangstag beginnt mit 

einer Reflektionsrunde über den Vortag. 

Die Nachfragen nehmen zu je größer 

unser Wissen wird über Methodik 

und Didaktik der Tanzvermittlung. Mehr 

Details über musikalische und rhythmische 

Schulung, Lesen und Erarbeiten 

von Tanzbeschreibungen. Wir schreiben 

ganze Hefte voll mit den neuen 

Erkenntnissen. 

Auch mit dem physiologischen Alterungsprozess 

sowie mit Demenz und 

Schlaganfall und den Folgerungen für 


die Bewegung wird sich beschäftigt. 

Zwischendurch heißt es immer wieder 

tanzen, tanzen. Nun verstummen die Re - 

ferentinnen bei den Tanzansagen schon 

mal, wenn wir so richtig in Schwung 

sind. Jetzt sprechen wir und sehen ein zu - 

friedenes Lächeln auf ihren Gesichtern. 

Dann müssen wir „in echt“ ran. Selbst 

eine Tanzansage machen? Dazu eine 

Einleitung, eine Geschichte erzählen, 

alles so erklären, dass die Anderen verstehen, 

was zu tun ist? Ein heikles 

Unterfangen. Das verlangt erst einmal 

Rückzug und Gruppenklausur mit CD- 

Player und Tanzheft. Teamwork ist 

etwas Feines, jeder lernt von jedem 

und am Ende steht ein richtiges Ergebnis. 

Wir präsentieren das „Tanzende 

Bauernmadl“ und wachsen über uns 

selbst hinaus. 

Teamarbeit bringt weiter. In kleinen Gruppen wurden Tanzansagen und 

Stundenbilder erarbeitet. 

Ingrid Steinhäuser lässt aus einer Papierserviette 

eine duftige Blüte entstehen. 

So ermuntert schrecken wir nun auch 

vor der Erarbeitung des ersten Stundenbildes 

nicht mehr zurück. Immer an die 

Zielgruppe denken, am Thema bleiben, 

Bewegungs- und Erholungsphasen 

abwechseln lassen, Anschauungsmaterial 

mitbringen, Beteiligungen ermöglichen, 

Lieder, Tänze und Gedichte 

suchen und immer einen Reservetanz 

in peto haben. Wie schön, wir haben 

das Thema „Herbst“ gezogen. Da muss 

einem ja was einfallen… 

Ganz groß werden die Ohren, als In grid 

Steinhäuser und Hanna Plesch, über 

den Bundesverband Seniorentanz be - 

richten, über die Möglichkeiten der Ausbildung 

und Anregungen geben, wie es 

für jeden Einzelnen weitergehen kann. 

Klar, derart inspiriert wollen sich fast alle 

in den Aufbaulehrgang einschreiben. 

Ich staune immer noch, wie so viel Stoff 

in so wenige Tage und in unsere Köpfe 

passte. Ganze 20 (!) Tänze haben wir 

gelernt, Pflicht- und Kürtänze. Einmal 

ganz abgesehen von der übrigen üp pigen 

Themenpalette des Lehrgangs. Glücklich 

die, die jetzt in ihre Altenheime 

und Gruppen gehen, um das Erlernte 

anzuwenden und die nötigen Praxisstunden 

zu sammeln. Üben, üben, 

üben ist auch die Devise für angehende 

Tanzleiterinnen „Tanzen im Sitzen“. 

Der Lehrgang war große Klasse. Nicht 

nur von mir bekommt er das Prädikat 

„besonders empfehlenswert“ 

Christine Vary

Koordination, Reaktion und Ausdauer 

Tanzen im Sitzen hat eine erstaunliche Entwicklung genommen 

„Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige 

Tanzform, die speziell auf die körperlichen, 

geistigen, psychischen und 

sozialen Gegebenheiten älterer Menschen 

abgestimmt ist“, so beginnt das 

erste Kapitel in unserem Arbeitsmaterial 

zur Ausbildung Tanzen im Sitzen. 

Wie sind Tänze im Sitzen entstanden? 

Als Ilse Tutt 1971 ihre ersten Tanzversuche 

in einem Koblenzer Altenheim 

begann, „zeigte sich bald, dass ein 

älterer Mensch nicht zwei Stunden 

lang unentwegt tanzen kann“. Zuerst 

spielerisch als Pausenfüller, dann mit 

geordneten Bewegungsfolgen entstanden 

unsere ersten Tänze im Sitzen. 

Schon bekannte Partyspiele wurden 

vereinfacht oder angepasst, neue Be - 

wegungen dazu „erfunden“; schon hatte 

man ein kleines Repertoire von Tänzen 

im Sitzen. Und sie machten Spaß. 

Viele entdecken Tänze im Sitzen 

Nicht nur für Altenheim-Bewohner 

war dieses Angebot eine Bereicherung, 

auch Behindertenkreise entdeckten 

die neue Bewegungsmöglichkeit 

auf dem Stuhl: Bei allen verbesserte 

sich das Wohlbefinden und die Le bensfreude 

wuchs. Aber auch in mobilen 

Tanzgruppen fand das Tanzen im Sitzen 

immer mehr Freunde. Zum einen 

ist es eine Entlastung, nach mehreren 

Tänzen sitzen zu dürfen; zum anderen 

empfinden es viele als große Herausforderung, 

auf diese Art Koordination, 

Reaktion und Ausdauer zu trainieren. 

Fördern durch Fordern 

Wie beim Tanzen steht auch beim Tanzen 

im Sitzen die Freude an der Bewegung 

nach Musik im Vordergrund. Alle 

Sinne werden angesprochen. In einer 

entspannten Lernatmosphäre kann die 

Erhaltung und Verbesserung körperlicher 

Leistungsfähigkeit ebenso trainiert 

werden wie das Gedächtnis. Der 

Spaß am gemeinsamen Erleben verbindet 

den Einzelnen mit der Gruppe. 

Den richtigen Tanz zur richtigen Zeit bei 

der richtigen Gruppe einzusetzen, das ist 

eine Kunst. Erfahrene Tanzleiterinnen/ 

Tanzleiter im BVST entwick elten im 

Laufe der Jahre Tänze im Sitzen für die 

unterschiedlichsten Zielgruppen und 

Anlässe, so dass jede/jeder das richtige 

finden kann. 

Silke Trzinka (l.) gab zum Testen während der jüngsten Referententagung eine 

Kostprobe einer neuen Tanzform, die sie zur Sturzprophylaxe entwickelt. Der Stuhl 

spielt dabei eine Rolle. Foto: Christine Vary 


Ausbildung zur Tanzleiterin/zum Tanzl 

eiter Tanzen im Sitzen 

Nach der Gründung des BVST 1977 

standen Tänze und Tänze im Sitzen 

gleichwertig nebeneinander. Im Laufe 

der Jahre wurde die Nachfrage nach 

einer speziellen Ausbildung für Tanzen 

im Sitzen immer deutlicher. Marie-Luise 

Nolting, Marieluise Grotrian Biermann 

und andere stellten sich dieser Herausforderung 

und entwickelten erste Ausbildungsformen 

für Tanzen im Sitzen, 

die so genannte ‚modifizierte Ausbildung’. 

1993 fand der erste Ausbildungslehrgang 

in dieser neuen Form statt, 

speziell für den Einsatz in Alten- und 

Pflegeheimen und in der offenen Altenarbeit. 

In ihrer jetzigen Form gibt es die 

Ausbildung seit 2004. In zwei Lehrgängen 

erwirbt man die Fähigkeit zum 

Leiten von Gruppen, zum Aufbau von 

Un ter richtseinheiten nach methodischdidaktischen 

Gesichtspunkten und man 

erlernt einen Kanon abwechslungsreicher 

Tänze im Sitzen. 

Welche Eigenschaften sollte ein Tanz 

im Sitzen haben? 

Im Laufe der Jahre wurden immer mehr 

Tänze im Sitzen erfunden, und die Be - 

geisterung der Choreographen ist, Gott 

sei Dank, ungebrochen. Angesichts der 

großen Zahl, der Kurzlebigkeit man cher 

Tänze und der Veränderung der Zielgruppen 

ist die Frage berechtigt: Welche 

Eigenschaften sollte ein guter Tanz 

im Sitzen haben? 

· Musik und Bewegungen müssen 

harmonieren. 

· Eine überschaubare Anzahl von ausgewogenen 

Bewegungsfolgen ist 

sinnvoll. 

· Es sollte eine tänzerische Choreographie 

sein und keine Aneinanderreihung 

von gymnastischen Übungen. 

· Obwohl jede Musik die Bewegungen 

anders beeinflusst, wäre es gut, bei 

neuen Tänzen auch nach neuen 

Bewegungsformen zu suchen. 

· Ein anspruchsvoller komplexer Tanz 

sollte Vereinfachungsmöglichkeiten 

für unterschiedliche Zielgruppen 

bieten. 


11


Tanzen im Sitzen in der Praxis 

Zielgruppengerechtes Arbeiten ist 

auch beim Tanzen im Sitzen oberstes 

Gebot. Für eine gute Stundenverlaufsplanung 

ist es hilfreich, die Tänze im 

Sitzen in unterschiedliche Kategorien 

einzuteilen. In der Praxis haben sich 

4 Kategorien bewährt: 

Mitmachtänze 

haben kurze und überschaubare Be wegungsfolgen 

und können ohne längeres 

Üben nachvollzogen werden. Auf Festen 

und größeren Veranstaltungen sind 

sie beliebt und sorgen für ein fröhliches 

Miteinander. 

Gymnastische Tänze 

aktivieren, lockern und erwärmen den 

ganzen Körper und sind ein gutes Training 

für Koordination, Reaktion, Ausdauer 

und Gedächtnis. 

Thementänze 

wecken Erinnerungen, eröffnen Ge spräche 

und sind kommunikativ. Sie unterstützen 

das Gedächtnis, regen Fantasie 

und Kreativität an. 

Tänze mit Handgeräten 

haben einen hohen Aufforderungs- 


charakter. Durch das Handgerät lenken 

sie von der eigenen Befindlichkeit ab 

ermöglichen fließende, großzügige Be - 

wegungen und erhöhen damit den 

Bewegungsradius. 

Durch die Arbeit mit Stundenbildern 

(siehe Seite 14/15) erreicht man jeden 

Teilnehmer/jede Teilnehmerin. Die 

körperliche Bewegung beim Tanzen 

im Sitzen aktiviert von Kopf bis Fuß. 

Durch Gesprächsanreize, Bilder oder 

gezielte kleine Aufgaben wird das 

Langzeitgedächtnis angeregt. Themenbezogene 

Texte und Lieder motivieren 

darüber hinaus zu aktiver Teilnahme. 

Anregungen auf vielen Ebenen ermöglichen 

das Mitmachen aller. Erfolgserlebnisse, 

Selbstbestätigung, Beachtung 

des Einzelnen durch die Gruppe und das 

Lachen und Singen miteinander bewirken 

dabei Freude und Wohlbefinden. 

Tanzen im Sitzen heute 

Fazit ist auf jeden Fall: Tanzen im Sitzen 

hat im Laufe von dreißig Jahren 

nichts von seiner Faszination verloren 

und eine erstaunliche Entwicklung 

und Erweiterung erfahren. Nicht nur 

alte, sondern immer mehr junge 

Menschen erkennen die Möglichkeiten, 

die in dieser Tanzform stecken und 

wollen sie nutzen. Anspruchsvolle Tänze 

im Sitzen zu peppiger Musik sind bei 

flotten Gruppen beliebt. 

Die größte Bedeutung wird das Tanzen 

im Sitzen aber weiterhin für bewegungseingeschränkte 

Menschen haben. Bei 

rheumatischen Erkrankungen, Osteoporose, 

Krebs aber auch bei Schlaganfall 

oder Demenz unterstützt das Tanzen im 

Sitzen Körperbewusstsein und Bewegungserweiterung. 

Angeregt durch die alten Kombitänze, 

bei denen beweglichere Tänzerinnen/ 

Tänzer mit Sitzenden tanzen, werden 

neue Bewegungsformen erprobt. Sturzprophylaxe 

durch Tanzen ist ein wichtiger 

Gesichtspunkt für die Zukunft. 

Vor allem aber verbessern Freude an 

der Bewegung und das fröhliche Miteinander 

in der Grippe die Lebensqualität 

älterer Menschen. 

Bedanken wir uns bei Ilse Tutt und bei 

allen, die schon vor über dreißig Jahren 

den Wert von Tanzen im Sitzen er kannt 

haben. 

Anita Brunberg 

KI.KA LIVE sucht die beste Oma und den besten Opa 

Fernsehaufnahmen ab 21. April zum Thema gute Beziehungen zwischen Generationen 

Der Fernseh-Kinderkanal Ki.KA LIVE 

sucht zwei „sehr“ aktive Großeltern 

(eine Oma und einen Opa) mit Enkeln 

zwischen 10-14 Jahren für seine Sendung 

KI.KA LIVE mit dem Thema 

„Oma und Opa sind die Besten!“ 

Die Wunsch-Großeltern sollten ein 

be eindruckendes Hobby haben, wie 

z.B. Geräteturnen, Fallschirmspringen, 

Puppenspiel, großformatig malen etc. 

Sie sollten ein gutes, bestenfalls inniges 

Verhältnis zu ihren Enkeln haben, 

Enkel, die stolz auf ihre Großeltern 

sind. 

Diese besonders aktiven Großeltern 

stehen als überhöhtes, sehr anschauliches 

Beispiel für eine wichtige Großeltern-Enkel 

Beziehung. Mit ihnen 

möchten die Fernsehmacher einen 

kurzen Filmbeitrag drehen und sie als 

Gäste ins Studio nach Erfurt einladen. 

KI.KA LIVE ist ein Unterhaltungsformat, 

das sich an ältere Kinder (8-13 Jahren) 

richtet. Gesendet wird von Montag bis 

Donnerstag, immer um 20:00 Uhr. 

Sendelänge 18 Minuten. Als Moderatoren 

führen Tanja Mairhofer und Lukas 

Koch durch die Sendung. 

Kurze Filmbeiträge, Aktionen, wie Spiele 

oder Quiz-Raterunden bestimmen den 

Informations- und Unterhaltungswert 

von KI.KA LIVE. Das Studiopublikum 

wird in der Sendung „Oma und Opa 

sind die Besten“ aus Großeltern und 

ihren Enkeln bestehen. 

Ziel der Sendung ist es, den großen Wert 

der Beziehung zwischen Großeltern 

und Enkel gebührend darzustellen. 

Die Sendung wird am Mittwoch 23. 

April ausgestrahlt. Aufgezeichnet wird 

sie am Montag, 21. April oder Dienstag, 

22. April. 

Der KI.KA regelt und übernimmt die 

Reisekosten, d. h. An- und Abreise und 

ggf. Übernachtung. Seine Gäste wer - 

den während des Aufzeichnungstages 

rundum betreut. 

Interessenten wenden sich an: 

Redaktion Info & Show des 

Kinderkanals von ARD und ZDF, 

Gothaer Straße 36, 

99094 Erfurt, 

Tel. 0361 - 2181833, 

Fax 0361 - 2181870, 

E-Mail: f-kika-ep5@kika.de

TANZ MIT BÄLLEN (VEREINFACHUNGSBEISPIEL) 

TANZ MIT BÄLLEN (ORIGINAL) 

Tanzform: Edith Thiemann 

Beschreibung: BVST e.V. 

Musik: Tritsch-Tratsch-Polka 

Tanzt einfach mit im Sitzen, Titel Nr.16 

Takt: 2/4, Vorspiel: 4 Takte 

Handgerät: in jeder Hand einen Tennisball 

Folge: A,B,A,B,A, Schluss 

Tanzform: Edith Thiemann 

Beschreibung: BVST e.V. 

Musik: Tritsch-Tratsch-Polka 

Tanzt einfach mit im Sitzen, Titel Nr.16 

Takt: 2/4, Vorspiel: 4 Takte 

Handgerät: in jeder Hand einen Tennisball 

Folge: A,B,A,B,A, Schluss 

Takt 

A 

1 re Hacke und re Ball vor und rück 

2 li Hacke und li Ball vor und rück 

oder nur Füße (oder nur Bälle) abwechselnd 

3-4 3 x Bälle gegeneinander tippen kkl 

5-16 3 x Takt 1-4 wiederholen 

Takt 

A 

1 re Fußspitze und li Ball vor und rück 

2 li Fußspitze und re Ball vor und rück 

3-4 3 x Bälle gegeneinander tippen kkl 

5-16 3 x Takt 1-4 wiederholen 

B 

1 2 x Bälle auf Kniee 

2 2 x Bälle gegeneinander 

3-4 3 x Bälle auf Schultern tippen kkl 

5-6 3 Schr am Platz, re beginnt 

7-8 wie Takt 5-6, li beginnt 

9-16 wie Takt 1-8 

B 

1 2 x Bälle auf Kniee 

2 2 x Bälle gegeneinander 

3-4 3 x Bälle überkreuz auf Schultern tippen kkl 

5-6 3 Schr am Platz, re beginnt 

und Schwung li schwingt über re 

7-8 wie B Takt 5-6, li beginnt 

9-10 wie Takt 1-2 

11-12 Bälle re und li gegen Nachbarbälle tippen kkl 

13-16 wie B Takt 5-8 

Schluss 

Beide Bälle langsam über außen nach oben führen, 

dann abwärts umeinander drehen. 


Schluss 

Beide Bälle langsam über außen nach oben führen, 

dann abwärts umeinander drehen. 


13


Verliebt – Verlobt – Verheiratet 

Stundenbild Tanzen im Sitzen 

Bei Ankunft der BW in den Raum als Hintergrundmusik den „Hochzeitsmarsch“ 

oder das Lied „Verliebt, Verlobt, Verheiratet“ spielen. Mitte mit Herzen, Rosen, 

Liebesbriefen, Zylinder, Myrthe, Brautkleid, Schleier etc. dekorieren. Auf jedem 

Stuhl Sprüchlein/Zitate über die Liebe oder Ehe legen (oder Schokoherzen). 

Tanz „Flirtpolka zur Begrüßung“ 

(T.i.S. zur CD 4497 S. 8), (Begrüßung im Polkatakt 

mit besonders zauberhaftem Lächeln) 

Zur Einstimmung: Einige Sprüche/Zitate vorlesen 

oder wenn möglich vorlesen lassen. 

Gedicht: „Die Liebe“ 

aus „Frohe Feste feiern wir“ Bd. 3 vorlesen 

Tanz „Bunter Strauss“ 

(T.i.S. Heft 1 S.8) , weil oft Blumen verschenkt werden, 

wenn man verliebt ist (hoffentlich danach auch noch). 

Spiel „Gebrochene Herzen“, 

jeder BW zieht die Hälfte eines gebrochenen Herzens aus dem Korb, nun müssen 

die Herzen bzw. Paare mit ihrem Namen wieder richtig zusammengesetzt werden, 

anschließend die „reparierten“ Herzen in die Mitte legen. 

Tanz „Harlekin“ 

„Der verliebte Harlekin“ (T.i.S. zur CD 4497 S.21), hier wieder 

bezaubernd lächeln und besonders „schüchtern“ sein. 

Tanz „Der Rosenstrauß“ 

(T.i.S. zur CD 4497 S. 14), ein Strauss für den Heiratsantrag 

Hochzeitsphotos herumzeigen und den richtigen Jahreszahlen zuordnen, 

besonders schön, wenn man Hochzeitsbilder von Mitarbeitern oder BW 

vorher einsammelt und diese größer kopiert und am besten einlaminiert, 

dann kann man noch zusätzlich raten, um wen es sich handelt 

Tanz „Hochzeitsständchen“ 

(„Geburtstagsständchen“ T.i.S. Heft 3 S. 10), zur Hochzeit wird gratuliert 

Evtl. hier noch einen Erzählteil über Hochzeitsbräuche oder Trausprüche 

Tanz „Päckchentanz“ 

(T.i.S. Heft 3 S.24), weil es zur Hochzeit Geschenke gibt 

Tanz „Die kleine Schaffnerin“ 

(T.i.S. Heft 1 S.18), um mit diesem Tanz in die Flitterwochen zu fahren 

und sich zu verabschieden 

Monique Demirel/Heidi Bettien-Heuser 

14 


Berühmte Liebespaare 

(Möglichkeiten) 

J.W. Goethe & Christianne Vulpius 

Robin Hood & Marianne 

Max Schmeling & Anni Ondra 

Romeo & Julia 

Franz Josef & Sissi 

Tristan & Isolde 

Faust & Gretchen 

Ronald Reagan & Nancy 

Red Butler & Scarlett O´Hara 

Napoleon & Josephine 

Fred Astaire & Ginger Rogers 

Kermit & Miss Piggy

Sprüche und Zitate 

Einen Menschen lieben heißt einwilligen, 

mit ihm alt zu werden. (Albert Camus) 

Wenn Menschen sagen, sie hätten ihr Herz 

verloren, ist es meistens nur der Verstand. 

(Robert Lembke) 

Verliebt sein: ein süßer Traum 

– die Hochzeit ist der Wecker. 

Jeder Mann kann einer Frau gegenüber das 

letzte Wort haben, vorausgesetzt er sagt ja. 

(Ernst Stankovski) 

Die Liebe, welch´ lieblicher Dunst! Doch in 

der Ehe, da steckt die Kunst. (Theodor Storm) 

Vollkommene Ehefrau = Eine die weiß, dass 

kein Mann vollkommen ist. 

Jede Frau, die eine Ehe eingeht, fährt mit der 

Erschaffung des Mannes fort, wo Gott aufgehört 

hat. (Lin Yu-tang, chin. Schriftsteller) 

Man ist glücklich verheiratet, wenn man lieber 

heimkommt als fortgeht. (Heinz Rühmann) 

Denn ich habe Dich geheiratet, um dich in 

Gott und nach dem Bedürfnis meines Herzens 

zu lieben, und um in der fremden Welt eine 

Stelle für mein Herz zu haben. 

(Otto von Bismarck) 

Der einzige Geschäftszweig, bei dem die 

Mehrzahl der leitenden Positionen von Frauen 

besetzt ist, ist die Ehe. (Robert Lembke) 

Ehe – eine gerechte Einrichtung: die Frau muss 

jeden Tag das Essen kochen, und der Mann 

muss es jeden Tag essen. (Alberti Sordi) 

Meine Heimat ist meine Frau. Da wo sie lebt, 

möchte ich sein. (Peter Alexander) 

Eine Liebeserklärung ist wie die Eröffnung beim 

Schach: Die Konsequenzen sind unabsehbar. 

(Hans Söhnker) 

Richtig verheiratet ist erst der Mann, der jedes 

Wort versteht, das seine Frau nicht gesagt hat. 

(Alfred Hitchock) 

Solange eine Frau mit Blumentöpfen nach 

ihrem Mann wirft, liebt sie ihn auch. 

Der Kaffee ist das Sinnbild der Liebe. Man liebt 

ihn brünett, blond oder schwarz, aber durchgängig 

– heiß. 

Heirate oder heirate nicht. Du wirst beides 

bereuen. (Immanuel Kant) 


Gedicht: „Die Liebe“ 

Ein Professor Doktor Schlicht – gibt der Prima Unterricht – in Geographie. 

Von den Bergen sprechen sie, von Tälern und Flüssen, 

denn das muss ein Primaner wissen. 

Plötzlich wendet sich der Schlicht – zu der Klasse hin und spricht: 

„Sagen Sie, mein lieber Fiebe, - sagen Sie, was ist die Liebe?“ 

„Die Liebe ist, die Liebe ist…“ - „Setzen Sie sich, Sie wissen nichts!“ 

Der nächste aber war ein Schwärmer, ihm schlug das Herz gerade wärmer 

und er verfasste ein Gedicht – von eines Mädchens Angesicht: 

„Die Liebe ist des Jünglings Sinn zu der geliebten Seele hin.“ 

„Sind sie verrückt,“ brüllt da der Schlicht, „das Abitur bestehn Sie nicht. 

Meixel war der beste Geograph, aber sonst ein großes Schaf; 

Ein Muttersöhnchen vom ersten Rang, spricht von der Liebe zart und bang: 

„Die Liebe ist, die Liebe ist, wenn mich die Mutti küsst!“ 

„Die Liebe ist, mein lieber Meixel, ein rechter Nebenfluss der Weichsel!“ 

Hochzeitsbräuche 

Polterabend: Dämonen sind sehr lärmempfindlich. Deshalb müssen sie durch 

lautes Poltern vertrieben werden. Außerdem bringen Scherben Glück. 

Brautschleier: Ursprünglich Schutzschild gegen Dämonen. 

Im Christentum zeigt er das Ende der Jungfräulichkeit. 

Blumenkinder: Durch das Blumenstreuen soll der Weg in das neue gemeinsame 

Leben fröhlich und bunt werden. Manche meinen, dass der betörende Duft der 

Blumen die Fruchtbarkeitsgöttinnen anlocken. 

Schwelle tragen: Schon die Israeliten wussten, dass das Unglück an der Türschwelle 

auf uns wartet. Der Volksglaube machte daraus, dass das Böse unter 

der Türschwelle auf die Braut lauert und ihr das Glück nicht gönnt. Damit die 

Braut mit den bösen Mächten nicht in Berührung kommt, trägt der Bräutigam 

die Braut über die Schwelle. 

England/Deutschland – 4 Symbole: 

Etwas Altes: symbolisiert den zurückliegenden Lebensabschnitt 

Etwas Neues: symbolisiert den neuen Lebensabschnitt 

Etwas Blaues: steht für Treue und Kinder 

Etwas Geliehenes: als Zeichen der Freundschaft 

Schottland – Salz streuen: Dem Bräutigam soll es Glück bringen, 

wenn ihm jemand unbeobachtet Salz in die Tasche streut. 

Türkei – Tee versalzen: Wenn der Bräutigam bei der Familie seiner Braut um 

ihre Hand anhält, bringt seine Zukünftige ihm ein Glas Tee, in das sie allerdings 

Salz gestreut hat. Der Bräutigam muss den Tee trinken ohne sich etwas anmerken 

zu lassen, um zu zeigen, dass ihm alles, was aus der Hand seiner Liebsten kommt, 

schmeckt. 

Italien – Ringe: In Italien zogen einst die Bräute den schon aufgesteckten Ring 

wieder ab, um ihn sich eigenhändig anzustecken. Eine Anspielung auf die freie 

Entscheidung der Braut für das Jawort. 

Australien – Gesegnetes Wasser: Verlobte Paare in Australien glauben, fließendes 

Wasser sei gesegnet zur Osterzeit. Sie bewahren deshalb dieses Wasser bis zu 

ihrer Hochzeit sorgsam auf. Vor dem Kirchgang dann, besprengen sich die Brautleute 

damit. Das soll Glück und Zufriedenheit in die Ehe bringen. 

Senioren tanzen 2/2008 15


Arbeitskreise in den 

Landesverbänden 

(weitere Termine unter der Rubrik ‚aus 

den Landesverbänden‘) 

Baden-Württemberg 

TIS Süd 

05.04.2008 von 10 – ca. 16 h 

Ort: Hospital zum Hl. Geist, 

Marktplatz 11/2, 88471 Laupheim 

Leitung und Anmeldung: 

Angela Neher, Tel. 07581/6364, 

Fax 07581/528358, 

E-Mail: angela.neher@web.de 

Bayern 

TIS Eichenau 

Terminänderung: 15.11.2008 statt 

18.10.2008 (mit Wahl, Veröffentlichung 

gilt als Einladung) von 10 – 15.30 h 

Ort: Seniorenbegegnungsstätte Eichenau, 

Kolpingweg 2, 82223 Eichenau 


Antonie Rahn, Tettnanger Str. 3, 

81243 München, Tel. 089/873087, 

Fax 089/87130784, 

E-Mail: as.rahn@t-online.de 

Auf Anfrage gibt es eine genaue Wegbeschreibung. 

Bitte Broschüren TIS vom 

BVST e.V. mitbringen. 

Würzburg 

Terminänderung: 19.07. und 08.11.2008 

statt 15.11.2008 (mit Wahl, Veröffentlichung 

gilt als Einladung) von 9.30 – 16 h 

Ort: Schützenhaus Eibelstadt 


Christiane Graef, Seestr. 6a, 

91443 Scheinfeld, Tel. 09162/7006 

Berlin-Brandenburg 

AK II 

31.05.2008 von 10 – 14.30 h 

Ort: Gemeindesaal, 

Knobelsdorffstr. 74, 

Berlin-Charlottenburg 


Gertraud Matthaei, Tel. 030/3026187 

Hessen 

Gießen 

19.04., 06.09. und 22.11.2008 von 10 – 16 h 

Ort: Gästehaus der Universität Gießen, 

Rathenaustr. 24 a 

Leitung: Ruth Arbesmann, 

Tel. 0641/77576 


Marburg 

26.04., 16.08. und 22.11.2008 (mit 

Wahl) von 10 – 16 h 

Ort: Bürgerhaus Schweinsberg, 

Am Bürgerhaus 5, 35260 Schweinsberg 

Leitung: Helga Schewe, Tel. 06421/65362 

Anmeldung (spät. 1 Woche vor dem Termin): 

Monika Pommerenke, Schützenstr. 17, 

35096 Niederweimar, Tel. 06421/78621 

Offenbach 


14.07.2008 von 9.30 – 15 h 

Ort: Gemeindezentrum St. Konrad, 

Waldstr. 259 (gegenüber der Stadthalle), 

63071 Offenbach 

08.11.2008 von 9.30 – 15 h (mit Wahl) 

Ort: Seniorenclub Lauterborn, 

Richard-Wagner-Str. 93, 63069 Offenbach 

Leitung: Annegret Orlob, Tel. 069/854881 

Nordrhein-Westfalen 

Aachen 


22.11.2008 von 10 – 16 h 

Ort: Restaurant Ruza im Kolpinghaus, 

Wilhelmstr. 50-52, 52070 Aachen 

Leitung: Edith Borgmann, Nizzaallee 27, 

52072 Aachen, Tel. 0241/155895 

Bielefeld 


06.09.2008 von 9.30 – 14 h 

Ort: Markus-Gemeindehaus, 

Otto-Brenner-Str. 171, 33604 Bielefeld 

Leitung: Gabriele Hustedt, 

Uhlandstr. 33 A, 33617 Bielefeld, 

Tel./Fax 0521/1438952 

Bonn 

08.11.2008 von 9.30 – 15.30 h (mit Wahl, 

Veröffentlichung gilt als Einladung) 

Ort: M.-Grundmann-Haus, 

Lotharstr. 84-86, 53115 Bonn 

Leitung: Renate Vogler, 

Am Spielplatz 23, 53117 Bonn, 

Tel. 0228/670627 

Gütersloh 


23.10.2008 von 9 – 13.30 h (mit Wahl, 


Ort: Begegnungsstätte für Ältere, 

Haus der Diakonie, Kirchstr. 16, 

33330 Gütersloh 

Leitung: Ulrike Bohnenkämper, 

Gneisenaustr. 40, 33330 Gütersloh, 

E-Mail: u-w.bohnenkaemper@t-online.de 

Recklinghausen 

05.04. und 07.06.2008 von 9.30 – 14.30 h 

Ort: „Insel“, 1. Etage, Raum 127, 

Bergstr. 230, 45745 Marl 

Leitung: Martha Gerdes, 

Bitterfelder Str. 6, 45772 Marl, 

Tel. 02365/61912 

Rhein-Erft-Euskirchen 


07.06.2008 von 10 – 15 h 

Ort: St. Mathäus, Agathastr., 

50321 Brühl-Vochem 

Leitung: Gisela Brückner, 

Theodor-Fliedner-Str. 33, 50374 Erftstadt, 

Tel. 02235/5527, Fax 02235/987895 

Velbert 


07.06.2008 von 9.30 – 14 h 

Ort: Sportzentrum (Sporthalle), 

Schulstr. - Talstr., 

45525 Hattingen - Ruhr 

Leitung: Karin Bregar, Raabestr. 4, 

45525 Hattingen, Tel. 02324/28888 

Wesel 


08.11.2008 von 9.30 – 15 h (mit Wahl, 


Ort: Ev. Gemeindehaus Gnadenkirche, 

Wackenbrucher Str. 80, 46483 Wesel 

Leitung: Renate Bölting, Sonnenstr. 21, 

46487 Wesel, Tel./Fax 0281/71021 

Sachsen 

Chemnitz 

29.03.2008 von 10 – 14 h 

Ort: Haus des Gastes „Erzhammer“, 

Buchholzer Str. 2, 

09456 Annaberg-Buchholz 

24.05.2008 von 10 – 14 h 

Ort: ASB-Seniorenzentrum, 

Am Rödelbach, 08112 Wilkau-Haßlau 

06.09.2008 von 10 – 14 h 

Ort: „Marthaheim“, Friedestr. 24, 

08523 Plauen 

15.11.2008 vom 10 - 14 h (mit Wahl) 

Ort: DRK-Seniorenresidenz „Zöffelshain“, 

Zwickauer Str. 51, 08451 Crimmitschau 

Leitung: Renate Paech, 

Tel. 03761/58070, 

E-Mail: krpaechilein@arcor.de 

Dresden 

31.05. und 27.09.2008 von 10 – 14.30 h 

Ort: „Bürgerhaus Schirgiswalde“, 

Sohländer Str., 02681 Schirgiswalde

12.07. und 30.08.2008 von 10 – 14.30 h 

Ort: „Kneipp-Center“, 

Wettiner Platz 10, 

Eingang: Jahnstr. 5, 01067 Dresden 

Leitung: Gudrun Schneider, 

Tel./Fax 035935/21830, 

E-Mail: j-schneider-bautzen@t-online.de 

Leipzig 

03.05.2008 von 9 – 12 h 

Ort: Städtisches APH „Heiterblick“, 

Am Vorwerk 15, 04329 Leipzig 

06.09.2008 von 9 – 12 h 

Ort: Leipziger Tanztheater, 

J.-R.-Becher-Str. 22, 04279 Leipzig 

22.11.2008 von 9 – 12 h (mit Wahl) 

Ort: Ev.-Luth. Pauluskirchgemeinde, 

Alte Salzstr. 185, 04209 Leipzig 

Leitung: Sylvia Adlerstein, 

Tel./Fax 034205/45215, 

E-Mail: ch.adlerstein@freenet.de 

TIS Sachsen 

19.04. und 08.11.2008 von 9.30 – 14 h 

(mit Wahl) 

Ort: Begegnungsstätte „Kregeline“, 

Stötteritzer Str. 28, 04317 Leipzig 

Leitung: Annelies Zerjatke, 

Tel. 0351/2512194, 

E-Mail: erhard.zerjatke@t-online.de 

Schleswig-Holstein 

Lübeck 

07.06. und 04.10.2008 von 10 – 15.30 h 

Ort: Gemeindehaus an der Kirche, 

Travemünde 

Nord 

12.04.2008 von 10 – 15 h 

Ort: Klintum, Waldsportheim 

13.09.2008 von 10 – 15 h 

Ort: Jarplund-Weding, Freizeitheim Schulstr. 

29.11.2008 von 10 – 15 h 

Ort: Tondern, Deutsche Schule, Popenstr. 

Südwest 

24.05. und 22.11.2008 von 9.30 – 14 h 

Ort: Bugenhagen Gemeinde, 

Hansaring 146, Neumünster 

06.09.2008 von 9.30 – 14 h 

Ort: Ev. Kirchengemeinde, 

Hermann-Löns-Weg 60-62, 

Rellingen-Egenbüttel 

Thüringen 

Hermsdorfer Kreuz 


14.06.2008 von 9 – 13 h 

Thema: 15 Jahre Arbeitskreis 

– 15 Jahre Weiterbildung 

Ort: Gemeinderaum der Hermsdorfer Kirche 

Anmeldung: Annelies Merker, 

Bachgasse 1, 07629 Hermsdorf, 

Tel. 036601/41051, Fax 036601/25907, 

E-Mail: seniorentanz-thueringen@web.de 

TIS Bad Langensalza 

28.06. und 29.11.2008 von 9.30 – 15 h 

Ort: Caritas Altenzentrum St. Josef, 

Tonnaer Str. 9, 99947 Bad Langensalza 

Kontakt: Liane Amthor, 

Str. d. Einheit 37, 

99947 Bad Langensalza, 

Tel. 03603/815670 

Veranstaltungen 

Landesverbände 

Auskünfte und Anmeldungen, sofern 

keine anderen Angaben, bitte direkt an 

den entsprechenden Landesverband. 

Bayern 

Ausbildung zur Seniorentanzleiterin/zum 

Seniorentanzleiter: Aufbaulehrgang I 

02. – 06.06.2008 

Ort: Haus für Soziale Bildung, 

Würzburg – Retzbach 

Leitung: Renate Tappe, 

Heidemarie Geiselhart 

Anmeldung: Kath. Seniorenforum Diözese 

Würzburg, Kilianshaus, 

Kürschnerhof 2, 97070 Würzburg, 

Tel. 0931/38665251, 

Fax 0931/38665259, 

E-Mail: seniorenforum@bistum-wuerzburg.de 

Hessen 

Mitmachtanzfest zum Hessentag 

für Seniorentanzgruppen 

12.06.2008 von 14 – 17 h 

Ort: Sporthalle der Ostpreußenkaserne, 

Homberg/Efze 

Anmeldung: schriftlich bis zum 

01.05.2008 an Helga Schewe, 

Richard-Hamann-Weg 1 

Rhythmik und mehr mit Gerlinde Fiedler. 

Selbstverständlich wird auch getanzt. 

09. - 11.06.2008 

Ort: Flensunger Hof, Mücke 

Anmeldung: schriftlich oder per E-Mail an 

Helga Schewe, Richard-Hamann-Weg 1, 

35039 Marburg, 

E-Mail: helga.schewe@gmx.de 


Sachsen 

Tanzleitertraining 

12.04., 07.06., 04.10. 

und 13.12.2008 von 9 – 13 h 

Ort: Kath. Pfarramt „St. Georg“, 

Höpnerstr. 17, 04157 Leipzig 


TanzleiterInnen-Treffen 

30.08.2008 vom 10 – 17 h 

Ort: Neumünster, Haus Stormarn 

Neues aus dem 

Bundesvorstand 

Bund-Ländertagung 

Die Bund-Ländertagung des BVST findet 

in diesem Jahr vom 3. bis 5. Oktober in 

Goslar statt. 

Gesellschaftstänze 

Tänze zu Musiken aus Ihrem Regal, Tänze, 

die zu jeder beliebigen Gesellschaftstanzmusik 

mit regelmäßigen Abschnitten passen, 

enthält die Broschüre „Gesellschaftstänze 

in geselliger Form“. Das 64 Seiten 

starke Heft umfasst sowohl Paartänze als 

auch Tänze in den Aufstellungen Block, 

Linie und Gasse. Ob Langsamer Walzer, 

Tango oder Samba. Legen Sie ihre Lieblingsplatten 

auf und tanzen Sie los. Erhältlich 

ist die Broschüre bei der Geschäftsstelle 

des BVST in Bremen sowie im Online- 

Shop unter www.seniorentanz.de 


17


Noch freie Plätze 

In folgenden Lehrgängen und Seminaren gibt es noch wenige freie Platze: Aufbaulehrgänge 

II 1.- 5.9. in Lingen, 27. - 31.10 in Essen; Weiterbildung Tanzen im Sitzen 6.- 8.6 

in Berlin, 12. – 14.9. in Soest, 29.- 31. 10. in Mücke. Das Seminar „Mit Musik geht vieles 

leichter“ spricht alle Tanzleiterinnen und Tanzleiter an, die gerne mit Musikinstrumenten 

und Hand geräten arbeiten und ihre Arbeit mit neuen Ideen bereichern wollen. 

Seminare 

23. – 27.06.2008 

86391 Stadtbergen, 

Exerzitienhaus St. Paulus 

Seniorentanz – Tanzen im Sitzen – Qigong- 

Referentin: Jeanne Graf de Vergara, 

Anna Haugg 

Anmeldung: Anna Haugg, 

Mühlstr. 35, 86199 Augsburg, 

Tel./Fax 0821/9089595 

12. – 14.09.2008 

29549 Bad Bevensen, 

Gustav-Stresemann-Institut 

Tanzen im Sitzen und Gedächtnistraining. 

Ein Kombi-Seminar für die Arbeit mit 

älteren Menschen 

Leitung: Edith Kruse 

Anmeldung: Gustav-Stresemann-Institut 

Bad Bevensen, Klosterweg 4, 

29549 Bad Bevensen, Tel. 05821/955/0, 

E-Mail: info@gsi-bevensen.de 

17. – 19.10.2008 



Fortbildung Seniorentanz 

– Einfache Tänze für Tanzleiterinnen 

und Multiplikatorinnen 






24. – 26.10.2008 

57392 Schmallenberg Bad Fredeburg, 

IGMF Internationale Gesellschaft für 

Musikpädagogische Fortbildung e.V. 

Wer rastet, der rostet! Musizieren 

und Tanzen im Sitzen mit Senioren 

Leitung: Heidrun Harms, Edith Borgmann 

Anmeldung: IGMF, 

Johannes-Hummel-Weg 1, 

57392 Schmallenberg Bad Fredeburg, 

Tel. 02974/9110 

31.10. – 03.11.2008 

57392 Schmallenberg-Fredeburg, 

Akademie Fredeburg 


Musische Tage für TanzleiterInnen und 

geübte TänzerInnen: Tanzen, Singen, 

Musizieren / Leitung: Anne Degenhardt, 

Regina Österwalbesloh, Walter Wallendorf / 

Anmeldung: Akademie Fredeburg, 

57392 Schmallenberg-Fredeburg 

21. – 23.11.2008 



Fortbildung Tänze im Sitzen für Menschen 

mit Demenz 






24. – 27.11.2008 

86391 Stadtbergen, 

Exerzitienhaus St. Paulus 

Tänze zum Weihnachtsoratorium 

von Joh. Seb. Bach 

Referentin: Anna Haugg (Tanz), 

Jeanne Graf de Vergara (Qigong) 

Anmeldung: Anna Haugg, Mühlstr. 35, 

86199 Augsburg, Tel./Fax 0821/9089595 

Tanzfreizeiten 

Aufgeführt nach PLZ der Veranstaltungsorte 

Tanz und Erholung – Teilnehmer je nach 

Ausschreibung. Bei Anfragen bitte adressierten 

und frankierten Umschlag beifügen. 

30.06. – 04.07.2008, 

Beginn: 14.30 h, Ende: 13 h 

31547 Rehburg-Loccum, 

Heimvolkshochschule Loccum 

Tanzfreizeit, Teilnehmer: 

TanzleiterInnen und SeniorentänzerInnen 

Leitung: Helga Rust, Sigrid Piehl 

Anmeldung: HVHS-Loccum, 

Tel. 05766/96090, Fax 05766/93090 

Anzeigen: 

Auf den Inhalt und die Ausführung der unter 

der Rubrik ‚Seminare‘ und ‚Tanzfreizeiten‘ 

veröffentlichten Veranstaltungen hat der Bundesverband 

keinen Einfluß. Dafür sind ausschließlich 

die Leiterinnen und Leiter dieser 

Seminare und Freizeiten verantwortlich. 

Tanzfreizeiten 2008 

30. April - 04. Mai 2008 

Offener Termin - fragen Sie uns! 

Frau Ahrens 

02. bis 06. Juni 2008 


Frau Dröse 

07. bis 11. Juli 2008 

14. bis 18. Juli 2008 

Tanzen und Wandern … 


Frau Grewe 

11. bis 15. August 2008 

18. bis 22. August 2008 

Offene Termine - fragen Sie uns! 

Frau Frisch & Frau Baum 

25. bis 29. August 2008 


Frau Arens 

28. bis 31. August 2008 

Frau Hildebrand 

01. bis 04. September 2008 

Frau Leipner 

02. bis 05. Oktober 2008 


Frau Feist 

20. bis 24. Oktober 2008 


Frau Küchenmeister 

Informationen und Anmeldungen:

Das Interesse ist groß 

Arbeitskreis „Tanzen im Sitzen“ in Thüringen gegründet 

Endlich ist es soweit – nun gibt es auch 

in Thüringen einen Arbeitskreis „Tanzen 

im Sitzen”. Nach einem Jahr erfolgreicher 

Vorarbeit und mehreren Treffen 

zum Erfahrungsaustausch konnte 

am 12. Januar 2008 in Bad Langensalza 

der erste TiS-Arbeitskreis in Thüringen 

gegründet werden. 

Tanzleiterinnen und ein Tanzleiter aus 

unserem Thüringen trafen sich zur 

Gründung im Saal des Caritas-Altenzentrums 

St. Josef und wählten das 

Arbeitskreis-Team: Liane Amthor (Leiterin), 

Christiana Hill (Stellvertreterin), 

Bärbel Kleyer (Kassenführerin), Heike 

Ullrich und Vera Peterseim (Kassenprüferinnen) 

und Helga Kalbe (Beisitzerin). 

Nach den Glückwünschen des Landesverbandes 

und der anderen Thüringer 

Arbeitskreise schloss sich ein umfangreiches 

Arbeitsprogramm an, das Tänze 

für die verschiedenen Zielgruppen 

enthielt und viele interessante Anregungen 

gab. 

Der neu gegründete Arbeitskreis soll 

dazu dienen, Tänze zu erlernen bzw. 

bekannte Tänze zu wiederholen, Hilfestellung 

für TanzleiterInnen in der 

Ausbildung zu geben, Erfahrungen auszutauschen 

und Informationen weiterzugeben. 

Das Interesse und die Resonanz 

hierfür ist sehr groß. 

Vierter Arbeitskreis im Aufbau 

„Tanzen im Sitzen“ zieht in Berlin-Brandenburg ein 

Waldtraud Graef, Gertraud Matthaei 

und Verena Seider, die Leiterinnen der 

drei Arbeitskreise des LV Berlin-Brandenburg, 

hatten ein gemeinsames Treffen für 

ihre Mitglieder organisiert. Mehr als 70 

Tän zerinnen und ein Tänzer aus der ge - 

sam ten Region folgten der Einladung in 

den Gemeindesaal der Epiphanienkirche. 

Das Motto des Tages lautete: „Heut wollen 

wir mit Euch feiern, tanzen, singen, 

fröhlich sein, ans Arbeiten denken wir 

heut nicht, Tanzansagen machen wir 

nicht zur Pflicht“. 

Der Polonaise folgten Tänze des BVST, 

ein Exkurs zu Englischen Kontratänzen, 

die Ehrung für ein Mitglied mit 20-jähriger 

Zugehörigkeit zum BVST, ein paar 

lustige Geschichten und nicht zu vergessen 

einige Tänze im Sitzen. Anlässlich 

dieser Tänze wurde verkündet, dass 


Das nächste AK-Treffen am 28. Juni 

2008 im Caritas-Altenzentrum in Bad 

Langensalza wird sich schwerpunktmäßig 

mit dem Motto "Singtänze und der 

Einsatz von Liedern" beschäftigen. Alle 

TanzleiterInnen und Interessierte sind 

hierzu herzlich eingeladen. 

Liane Amthor 

Wie groß das Interesse an Tanzen im Sitzen ist, zeigt die große Zahl der Mitglieder 

des kürzlich gegründeten Arbeitskreises Tanzen im Sitzen. 

der LV Berlin-Brandenburg demnächst 

einen vierten Arbeitskreis haben wird, 

einen AK Tanzen im Sitzen (TiS). Karin 

Kettmann ist Altenpflegerin und aus 

eigener Anschauung überzeugt von der 

positiven Wirkung der TiS bei Demenzkranken. 

Sie hat das Anliegen, möglichst 

viele Mitstreiter zu gewinnen. 

Auch die Gäste hatten ihren Anteil am 

Gelingen dieser Zusammenkunft. Anfängliche 

Skepsis, ob denn alle Platz finden 

würden, um gleichzeitig zu tanzen, war 

bald ausgeräumt. Es wurde in zwei oder 

auch drei Kreisen getanzt. Der Austausch 

der Neuigkeiten – auch wichtig bei so 

seltenen Begegnungen – fand während 

der Pausen statt. Getanzt wurde trotz 

aller Fröhlichkeit aufmerksam und konzentriert. 

Nach 5 Stunden trennte sich 

eine fröhliche, zufriedene, satte (es gab 

reichlich Kuchen) Gästeschar mit einem 

Verena Seider, Gertraud Matthaei, Waldtraud 

Graef, die Leiterinnen der drei 

Ar beitsk reise im LV Berlin-Brandenburg. 

herzlichen Dank an die drei Veranstalterinnen 

für ein harmoisches, abwechslungsreiches 

und unbeschwertes Tanztreffen. 


19


Verliebt, verlobt, verheiratet 

Wahl und Schulung im Arbeitskreis „Tanzen im Sitzen“ in NRW 

Seit 30 Jahren pflegt der BVST eine be - 

sondere Art des offenen Tanzens für 

Menschen ab 50. An einem Samstag traf 

sich der 2006 gegründete Arbeitskreis 

aus NRW „Tänze im Sitzen” zur Vorstandswahl 

und Tanzschulung im DDL-Haus. 

Hübsch angerichtet liegen ein schwarzer 

Zylinder, Perlketten, Rosen, festliche 

Kleidungsstücke und schwarz-weiße 

Bilder, auf denen lächelnde, verliebte 

Pärchen zu sehen sind, in der Mitte des 

Kreises, den die Tanzleiterinnen bilden. 

„Das ist ein Beispiel, wie man ein Stundenbild 

aufbauen kann”, sagt die Vorsitzende 

Heidi Bettien-Heuser und deutet 

auf die Gegenstände. 

Durch das Anschauen sollten sich die 

Senioren ans Verliebtsein und Heiraten 

erinnern und sich überlegen, zu welchem 

Thema das Ganze passe. Dieses 

hier hieße heute „verliebt, verlobt, verheiratet”, 

erklärt sie. Die Fotos stamm- 


ten aus der Zeit, in der die älteren Menschen 

jung waren. Auch eine kurze 

Geschichte würde sie ihnen oft erzählen, 

oder mit ihnen auch mal dichten. 

Denn nicht nur die Motorik „auch die 

Konzentration will man verbessern”, so 

die Vorsitzende. 

Ein Schwerpunkt war jedoch das Einstudieren 

von den Tänzen im Sitzen. 

Im Takt zur Hintergrundmusik schlug 

sie hölzerne Rhythmusstäbe aneinander, 

die Arme dabei mal gestreckt, mal 

angezogen, mal nach rechts, mal nach 

links wendend. Schließlich kamen die 

Beine an die Reihe. Etwa 20 Teilnehmerinnen 

aus verschiedenen Städten in 

NRW, die sich zur Tanzleiterin beim 

Bundesverband hatten ausbilden lassen, 

erschienen zur Versammlung. Eine 

davon war Marianne Neufeld aus Lünen, 

die seit zehn Jahren im DDL-Haus 

beschäftigt ist und auch über eine fundierte 

Tanzlehrerausbildung „auf der 

Aktivieren und motivieren 

Weiterbildung Tanzen im Sitzen – Theorie und Praxis in Pappenheim 

Für drei Tage trafen sich 16 Tanzleiterinnen 

und ein Tanzleiter aus Bayern, 

Baden Württemberg, Hessen, Nordrhein-Westfalen, 

Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, 

Thüringen und sogar aus 

Österreich im Ev.-Luth. LVHS Pappenheim, 

in Pappenheim, zur Weiterbildung 

„Tanzen im Sitzen“. 

Im Mittelpunkt der Weiterbildung standen 

Tänze im Sitzen in Pflegeheimen und 

für die offene Altenarbeit mit Rhythmusinstrumenten 

und Handgeräten. Dem 

Leitungsteam, Angela Neher und Antonie 

Rahn gelang es, uns in beschwingter Form 

theoretische Kenntnisse zu vermitteln, 

die wir in praktischen Übungen umsetzten. 

Ohne Stress und in lockerer Atmosphäre 

wurden die Tanzansagen zur Zertifikatsverlängerung 

gehalten, und die 

Nachbesprechungen waren eine hilfreiche 

Reflektion. So motiviert von neuen 

bzw. bekannten Tänzen entwickelten wir 

in Gemeinschafts- und Gruppenarbeit 

neue Ideen zu Tänzen im Sitzen mit Ge - 

dächtnistraining. Lebensfreude vermitteln, 

Erinnerungen wecken, aktivieren 

und motivieren, eingehen auf die Senioren/innen 

und vor allem Spaß haben, 

war die Triebfeder unserer kreativen 

Arbeit. Volkslieder wurden in tänzerische 

Bewegungen umgesetzt. 

großen Fläche” verfügt. Jetzt wirkt sie 

auch im Arbeitskreis mit. Eine Demenzgruppe 

und eine für aktive Senioren 

betreut Marianne Neufeld im Haus der 

Diakonie. Zusätzlich bietet sie Tanzstunden 

im Kirchenkreis Lünen an, so im 

Seniorenladen, der Begegnungsstätte in 

Brambauer oder bei der Frauenhilfe. 

Der Bundesverband Seniorentanz bildet 

qualifizierte Tanzleiterinnen und -leiter 

für diverse Tanzformen aus. Es sind 

meist Fachkräfte und Ehrenamtliche 

aus der Altenhilfe, die sich für „Tanzen 

im Sitzen” schulen lassen, dabei fundierte 

Grund- und Aufbaulehrgänge 

ab sol vieren, in denen tänzerische, pädagogische 

und gesundheitsspezifische 

Kenntnisse vermittelt werden und die 

sie später in den Heimen und in den 

Gruppen anwenden, um Beweglichkeit, 

Konzentration und nicht zuletzt die 

Lebensfreude zu fördern. 

Die Höhepunkte der Weiterbildungsmaßnahme 

waren die musikalisch instrumentale 

Gestaltung einer Geschichte 

„Das Gewitter“ und des Liedes „Leise 

rieselt der Schnee“, sowie eine Choreographie 

mit Tüchern „Die lustigen 

Pappenheimer“ nach der Musik Doudlebska 

Polka. 

Vor der Praxis kommt die Theorie. Teilnehmer/innen der Weiterbildung Tanzen im 

Sitzen in Pappenheim.

„Mit uns muss man rechnen“ 

Demografischer Wandel in den neuen Bundesländern 

Im Mittelpunkt einer Reise durch 

Mecklenburg-Vorpommern und Sachsen-Anhalt, 

die der Vorsitzende der 

Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen 

(BAGSO), Walter 

Link, mit dem Präsidenten des Volkssolidarität 

Bundesverbandes, Prof. 

Gunnar Winkler, machte, standen der 

demografische Wandel und seine Auswirkungen. 

Städte und Gemeinden erleben, wie 

sich ihre Einwohnerzahl binnen einer 

Generation halbiert. Junge Menschen 

verlassen ihre Heimatregion auf der 

Suche nach Arbeit. Darunter leidet die 

Infrastruktur vor allem im ländlichen 

Raum: Der öffentliche Personennahverkehr 

reduziert sein Angebot, Post- 

und Sparkassenfilialen werden aufgegeben, 

Arztpraxen, Apotheken und 

Lebensmittelgeschäfte schließen. Von 

diesen Veränderungen sind vor allem 

die Älteren betroffen. Neben der Versorgung 

mit Gütern des täglichen Be - 

darfs ist vor allem eine funktionierende 

Keine Sorgen um den Nachwuchs 

Bericht aus einem Workshop Tanzen im Sitzen in Soest 

Die Teilnahme an einem Workshop 

Tanzen im Sitzen des BVST ist etwas für 

Fortgeschrittene, die bereits Erfahrung 

in dieser Tanzart mitbringen und sich 

weiter qualifizieren wollen. 

Von der Teilnahme an einer solchen 

Weiterbildung berichtet Doris Koenen 

aus Oberhausen: „Insgesamt waren wir 

16 Teilnehmerinnen, die alle entweder 

hauptberuflich oder ehrenamtlich in 

der Seniorenarbeit tätig sind. Hoch 

motiviert erwarteten wir den Be ginn 

der Weiterbildung. Das Erarbeiten von 

Musiken durch Taktbestimmungen der 

natürlichsten Art wie Klatschen oder 

Schnipsen wurde durch die Hinzunahme 

von Handgeräten wie Tücher oder 

Bällen und verschiedener Rhythmusinstrumente 

wie Klanghölzer, Rasseln 

oder Triangeln erweitert. In kleinen 

Grup pen wurde nach Vorgaben des 

BVST die Taktbestimmung verschiedener 

Musiken von TiS mit rhythmischen 

Instrumenten erprobt, vorgestellt und 

anschließend nach Ansagen mit der 

gesamten Gruppe nochmals dargestellt. 

Des weiteren wurde ausführlich über 

die Vereinfachung von TiS gesprochen 

und diese ebenfalls in der Gruppe praktisch 

erprobt. Interessant war für uns alle 

die Erstellung verschiedener Stunden- 

Die Teilnehmerinnen und Referentinnen der Weiterbildung Tanzen im Sitzen in Soest. 


soziale Infrastruktur notwendig. Zudem 

sind Strukturen zu schaffen, die das 

Engagement und die Selbsthilfe Älterer 

unterstützen. Den nächsten Deutschen 

Seniorentag veranstaltet die BAGSO im 

Juni 2009 in den neuen Ländern. Er 

soll ein positives Signal setzen. Dazu 

Walter Link: „Wir wollen möglichst 

viele ältere Menschen zusammenbringen, 

um der Politik zu zeigen: Mit uns 

muss man rechnen – auf uns kann man 

aber auch zählen!“ 

bilder, die in Kleingruppen erarbeitet 

und dann mit den übrigen Teilnehmern 

durchgesprochen wurden. Zehn Teilnehmerinnen 

hatten überdies die Gelegenheit, 

ihr Zertifikat zu verlängern, was 

für die übrigen Teilnehmer Übung und 

Erfahrung zugleich bedeutete. Anlässlich 

der täglichen Feedbacks kristallisierte 

sich schnell heraus, dass alle Teilnehmer 

diesen Workshop interessant, informativ 

und lehrreich fanden, was nicht zuletzt 

der Verdienst der sehr versierter und kompetenter 

Tanzleiterinnen Edith Borgmann 

und Ingrid Brune sowie ihrer Hos pitantinnen 

Christiane Raschke und Iris 

Stephan war. Abschließend bleibt noch 

die besondere Freude der Teilnehmer 

über die Vorstellung einiger Tänze auf 

der Fläche zu erwähnen. Alle freuen 

sich auf weitere und hoffentlich ebenfall 

so anspruchsvolle Weiterbildungsmaßnahmen 

des BVST. 

Mir, die ich über eine fast 30-jährige 

Erfahrung im TiS verfüge und meiner 

Tanzkollegin Ortrud Zilian ist es ein 

besonderes Anliegen, lobend zu erwähnen, 

dass ich fasziniert bin von der 

hohen Motivation und dem beigeisterten 

Engagement der teilnehmenden 

jungen Frauen für das Tanzen im Sitzen 

mit alten und behinderten Menschen. 

Seit dem Workshop in Soest mache ich 

mir keine Sorgen mehr um den Nachwuchs 

im Seniorentanz und TiS.“ 


21


Ehrenamt tut auch dem eigenen Ego gut 

Kieler Messe widmete sich der tätigen Mitverantwortung – Seniorentanz mit von der Partie 

Gesteuert vom landesweit agierenden 

EhrenamtNetzwerk und unter der 

Schirmherrschaft von Dr. Gitta Trauernicht, 

Ministerin für Soziales, Gesundheit, 

Familie, Jugend und Senioren, 

präsentierte sich die ganze bunte und 

überraschende Vielfalt des Ehrenamtes 

auf 16 regionalen Veranstaltungen in 

allen Kreisen und kreisfreien Städten 

Schleswig-Holsteins. Verbände, Vereine, 

kleine und große Initiativen nutzten 

die EhrenamtMesse in Kiel, um an die 

Erfolge von 2006 anzuknüpfen und ihre 

Arbeit, ihre Ideen und Visionen vorzustellen. 

Damals wurde nicht nur eine deutliche 

Stärkung des Ehrenamtes in der öffentlichen 

Wahrnehmung erreicht, sondern 

es konnten auch rund 5000 neue Ehrenamtliche 

gewonnen werden. Die Arbeitskreise 

des schleswig-holsteinischen LV 

beteiligten sich an den diesjährigen 

Messen auf unterschiedliche Weise. 

Stell vertretend für alle sei hier der Informationsstand 

des AK Neumünster mit 

Petra Ahrens gezeigt, fast identisch sah 

es bei Traute Lipkow in Kiel aus. 

„Ehrenamt ist tätige Mitverantwortung“, 

sagte der Neumünsteraner Stadtpräsident 

in seinem Grußwort, fügte jedoch 

hinzu, dass sich im Verständnis vom Ehrenamt 

etwas geändert habe. Man darf 

heute bekennen, dass ehrenamtliche 


Betätigung nicht nur dem Mitmenschen 

zugute kommt, sondern durchaus auch 

dem eigenen „Ego“: „für mich, für uns, 

für alle“, so ein neuer Slogan. In vielen 

Gesprächen sahen wir diese Meinung 

bestätigt. Die Bereitschaft zum Ehrenamt 

ist enorm, nicht jedoch zu langfristiger 

Bindung. Und so hat uns die Zahl der 

Interessierten sowohl an Ausbildung als 

auch an Tanzkreisen überrascht – ob 

sich daraus jedoch konkrete Nachfragen 

entwickeln werden, bleibt abzuwarten. 

Spannend und sehr aktuell war der diesjährige 

Themenschwerpunkt der EhrenamtMessen: 

„Jung und alt“. So staunten 

wir in Kiel nicht schlecht, als wir uns mit 

unserem Stand zwischen der “Deutschen. 

Gesellschaft für das hochbegabte Kind“ 

und dem Jugendrotkreuz Orchester 

Rendsburg-Eckernförde wieder fanden 

und die Nachbarn gegenüber Hausaufgabenhilfe 

anboten, flankiert von Sportverbänden 

und dem Planetarium! 

Im „Dialog der Generationen“ wurde 

von einer Kieler Realschule berichtet, 

die Ehrenamtskunde als benotetes Fach 

in den Lehrplan aufgenommen hat. 

Zahl reiche Schülerinnen und Schüler 

haben dieses Wahlpflichtfach bereits 

gewählt und betätigen sich in unterschiedlichsten 

Einrichtungen, auch in 

Altersheimen. Irmgard Muthmann, eine 

unserer Kieler Tänzerinnen, gehört zu 

einer kleinen, aber hoch gelobten AWO- 

Der Infostand des schleswig-holsteinischen LV bei der Ehrenamtsmesse in Kiel. 

Projektgruppe, die seit Jahren Hauptschüler 

zum richtigen Einkauf anleitet 

und anschließend gemeinsam mit 

ihnen in der Schule kocht. Inzwischen 

wird das schleswig-holsteinische Modell 

der EhrenamtMessen auch in Bremen, 

Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern 

nachgeahmt. Es wäre zu wünschen, 

dass es auch in anderen Bundesländern 

Anklang fände. 

Tagungszentrum im 

Herzen der Heide 

Wir laden Sie ein, mit Ihrer 

Tanzgruppe in unserem Haus zu tagen. 

Wir bieten: 

• 108 Betten in 3 Häusern 

• Seminarräume und Saal 

• Vollverpflegung 

• Bauernhaus mit großer 

Tanzdiele und Kamin 

• romantische Umgebung 

• Heidekutschfahrten 

• viele touristische Ziele vor Ort 

oder in der näheren Umgebung 

• organisatorische und inhaltliche 

Unterstützung bei Bedarf 

Hausprospekt, Programmkalender, 

freie Termine und aktuelle Preise 

auf Anfrage. 

HeimVolkshochschule 

Lutterweg 16, 29320 Hermannsburg 

Tel.: 05052/98990 · Fax: 989955 

www.bildung-voller-leben.de 

info@bildung-voller-leben.de 

Ich will mein Leben tanzen 

Seniorentanz-Seminar 

Offene Tanzfreizeit in der 

Lüneburger Heide 

vom 8. bis 13. September 2008 

Tanz, Literatur und regionale Kulturgeschichte 

der Lüneburger Heide


Quadrille in Originalkostümen aus der Oper beim 5. Tanzfest des Arbeitskreises Chemnitz-Plauen-Zwickau. 

Aus dem Fundes des Opernhauses 

Française und Folklore beim großen Tanzfest in Sachsen 

Großen Anklang fand das 5. Tanzfest 

im Landesverband Sachsen. Rund 

350 Tänzerinnen und Tänzer aus dem 

Arbeitskreis Chemnitz-Plauen-Zwickau, 

einem von drei Arbeitskreisen des 

Landesverbandes, trafen sich dazu in 

der Mehrzweckhalle von Fraureuth. 

Waren es beim ersten Tanzfest 2001 

im Zwickauer Sachsenring-Kulturhaus 

noch 250 Teilnehmer, so spiegelte der 

Besuch dieses Mal die gewachsene 

Zahl Tanzbegeisterter in Sachsen. 

In der liebevoll ausgeschmückten Halle 

hieß Arbeitskreisleiterin Renate Paech 

Alle zum fröhlichen Fest herzlich will- 

Verwöhnprogramm zum 10. Geburtstag 

Der Seniorentanzkreis der beiden Leinacher 

Pfarrgemeinden Communio Sanstorum 

und St. Laurentius feierte seinen 

10. Geburtstag. Anlass für die Tänzerinnen 

und Tänzer, sich einen Tag lang 

im Retzbacher Bildungshaus Benediktushöhe 

verwöhnen zu lassen. Nach der 

Begrüßung brachten Magda Schelbert 

kommen. Das abwechslungsreiche 

Programm wurde von den einzelnen 

Gruppen im Arbeitskreis gestaltet, die 

die jeweiligen Tänze vorstellten. 

Das monatelange Üben der Tänze in 

den Gruppen zahlte sich aus. Besonders 

stolz war der Arbeitskreis, dass 

auch die „Logistik“ beim Aufstellen der 

vielen Tänzer/innen gut klappte. 

Glanzlicht der Veranstaltung war die 

Française: Acht Tänzerinnen aus den 

beiden Gruppen von Irmgard Menzel 

(Chemnitz) trugen dazu Originalkostüme 

aus dem Fundus des Opernhauses 

Chemnitz, was mit einen Sonder- 

und Herbert Lasch mit einem lebendigen 

Rückblick viele Erlebnisse in Erinnerung. 

Der Tag wurde vor allem mit 

Tanz und Spiel stilvoll gestaltet. Auch 

ein Spaziergang stand auf dem Programm. 

Nach der Kaffeepause schilderte 

Erich Krieger, wie positiv die Gruppe – 

immerhin 28 Personen – den Senioren- 

applaus honoriert wurde. Die Formation 

stellte sich in der Mitte der Halle 

auf. Sternförmig ordneten sich die 

anderen Gruppen um diesen wunderschönen 

Mittelpunkt. Gemeinsam 

tanzten dann alle die Quadrille. 

Als Überraschung zeigte eine junge 

Dame in der Kaffeepause einen orientalischen 

und einen Folkloretanz vom 

Balkan. Auch sie wurde mit herzlichem 

Beifall belohnt. 

2009 soll wieder ein Tanzfest stattfinden. 

Christine Kratzsch 

tanz erleben. Zum Abschluss gab es eine 

bewegende Wort-Gottes-Feier mit Diakon 

Klaus Heßdörfer. Nachdem noch 

ein Gruppenfoto aufgenommen war, 

kehrten alle frisch gestärkt nach Leinach 

zurück in der Vorfreude auf das nächste 

Treffen des Seniorentanzkreises. 

Magda Schelbert, Herbert Lasch 


23


Bewegung im Mehrgenerationenhaus 

Ministerin von der Leyen tanzte mit 

Seit März 2007 leitet Regina Lehnen- 

Mangold, Tanzleiterin in Ausbildung 

beim BVST, die Tanzgruppe im „Mehrgenerationenhaus“ 

in Stutensee. Die 

Teilnehmer sind zwischen 38 und 80 

Jahre alt und hatten Besuch von Bundesfamilienministerin 

Ursula von der 

Leyen. Wie es dazu kam? 

Die Bürgerwerkstatt Stutensee hat sich 

2007 an dem Wettbewerb „Mehrgenerationenhaus“ 

beteiligt. Voraussetzung 

dafür waren u. a. Angebote für Menschen 

jeden Alters. Mit ihren Angeboten vom 

Kleinkind bis zu Demenz erkrankten 

Menschen, hat die Bürgerwerkstatt einen 

Preis erhalten, der bei einem Fest von 

Ministerin von der Leyen überreicht wurde. 

Regina Lehnen-Mangold berichtet 

darüber: „Als Höhepunkt der Veranstaltung 

tanzte unsere Gruppe mit den 

Besuchern den „Fitsko“ gleichzeitig im 

Stehen und im Sitzen. Im Vorfeld hatte 

ich mir viele Gedanken über Ansage 

und Durchführung gemacht, denn es 

gab einen straffen Zeitplan vom Ministerium. 

Zeigen wollte ich aber unbe- 


dingt, wie man mit Menschen jeden 

Alters und mit bewegungseingeschränkten 

Menschen gleichzeitig bei 

einem Fest viel Freude mit Tanz und 

Musik haben kann. Nach einem kurzen 

Vorstellen des Tanzangebotes ließ sich 

Frau Ministerin gleich aufs Mitmachen 

ein und tanzte im Außenkreis mit den 

Stehtänzen. Im Innenkreis, in dem ich 

selbst mittanzte, machten u. a. unser 

OB Klaus Demal und MdB Axel Fischer 

beim Tanzen im Sitzen mit. Sie waren 

alle mit Spaß und Begeisterung bei der 

Sache. So viele Menschen froh zu 

machen, ist wirklich ein schöner 

„Beruf“. Am Abend konnten sich die 

Tanzenden noch in einem Kurzbeitrag 

in der Landesschau Baden-Württemberg 

bewundern. Ministerin von der 

Leyen fand, wir könnten sehr stolz auf 

unser Projekt sein! Ich werde weiter an 

dem Projekt „Mitmachtänze für Alle“ 

arbeiten mit der Hoffnung, noch mehr 

Menschen zum Mitmachen zu begeistern 

– alt und jung, fit und weniger fit, 

denn im Seniorentanz ist das kein 

Widerspruch!“ 

Ministerin von der Leyen machte spontan in der Seniorentanzgruppe mit und lobte 

das Tanzprojekt im Mehrgenerationenhaus.

Gäste ließen sich gerne verführen 

Seniorentanzgruppe St. Antonius beging ihr 25-jähriges Bestehen 

Die Seniorentanzgruppe St. Antonius 

aus dem baden-württembergischen Herrenberg-Kuppingen 

feierte ihr 25-jähriges 

Bestehen. Marlene Burkhardt und 

Ruth Höller konnten dazu acht Tanzgruppen 

aus dem Arbeitskreis Herrenberg 

willkommen heißen. 

So sah man auf der Tanzfläche die Folkloretanzgruppe 

aus Herrenberg-Kuppingen 

Gemeinde unter der Leitung von 

Ruth Höller, die Gruppe der Landfrauen 

aus Oberjesingen mit Maria Seidl, eine 

Tanzgruppe aus Oberjettingen mit Vera 

Kern, aus Vaihingen mit Helga Fischle, 

aus Mössingen mit Inge Kittler – sowie 

ehemalige Tänzerinnen der Gruppe. Barbara 

Sündermann überbrachte als 

Arbeitskreisleiterin stellvertretend für den 

Landesverband Grüße der Vorsitzenden 

Angela Neher. Die Herzlichkeit, die die 

Gruppe in den Tanzstunden auszeichnet, 

Gartenhotel 

Rosenhof 

bei Kitzbühel 

Tel: +43-5352-62928 eMail: rosenhof@aon.at 

www.rosenhof-tirol.at 

„verführte“ auch Gäste aus den Kirchengemeinderäten 

zum Tanz. Bei 70 Frauen 

und wenigen Männern auf der Tanzfläche 

war der große Saal bald zu klein und 

es wurde fast durchgehend in einem 

doppelten Kreis mit viel Freude getanzt. 

Mina Weber, gerade 85 geworden, ge - 

noss es besonders, 2 Jubiläen auf einmal 

zu feiern. Was mit einer kleinen Gruppe 

in unserer katholischen Gemeinde unter 

der Leitung von Marlene Burkhardt 1982 

be gann und Ende der 90er Jahre von 

Ruth Höller fortgeführt wurde, hat sich 

im Laufe der Zeit zu einem ökumenischen 

Kreis entwickelt, dem Frauen aus 

fünf Ortschaften - Kuppingen, Oberjesingen, 

Affstätt und sogar Herrenberg und 

Neb ringen - angehören. 22 Frauen sind 

aktiv dabei, die jüngste 66 – die älteste 

93 Jahre. „Selbst unsere älteste Tänzerin 

Marianne Schänzle, 93 Jahre, Gründungsmitglied, 

kann noch vieles mittanzen. 

Ab jetzt 

Schwimmen 

bei jedem 

Wetter bis 

Ende Oktober 


Unser Ziel ist es, so lange wie möglich 

allen, die tanzen wollen, die Möglichkeit 

auch zu geben. Da Ruth Höller außer der 

Ausbildung zur Seniorentanzleiterin eine 

dreijährige Ausbildung „Meditativer Tanz 

und biblischer Ausdruckstanz“ mach te, 

wird in der Gruppe auch der meditative 

Tanz gepflegt. Als Abschlusstanz ist er 

zu einem festen Ritual geworden. 

Beim Tanzfestjubiläum machten alle 

gerne mit. 

Ab August neuer großer Tanzsaal! 

Tanzen auf dem Rosenhof 

TanzleiterInnen 

TanzleiterInnen: wir bieten Ihnen interessante Gruppen-Pauschalen 

mit Wander- und Ausflugsprogrammen. 

Wir freuen uns auf Ihren Anruf, sollten Sie ein Seminar oder eine 

Freizeit in Tirol planen. 

Noch freie Plätze zum Mittanzen für alle: 

10.-17.05.08: Seniorentanz-Woche mit R. Henzel 

24.-31.05.08: Seniorentanz-Woche m.Christa Gräf (Bayr. Akademie) 

31.5.-7.6.08: Volkstanz-Woche mit Ursel Brenner 

20.-27.09.08: N EU: Gesundheits-Aktiv-Woche mit Tanz-Treff 

(Morgen-/Wassergymn., Qi Gong, Tanz, Denktraining, Tai Qi, 2 

Wandertage, Abendmeditation) mit M. Meister + Mag. S. Holzschuh 

11.-18.10.08: Round-Dance-Kurs Phase II-III mit U. Joas 

18.-25.10.08: Round-Dance-Kurs Phase III-IV mit U. Joas 

29.11.-6.12.08: Advents-Tanzwoche mit Helga Rust 


25


Die Sache mit dem Glück 

Glück, wir wünschen es uns gegenseitig 

nicht nur zu besonderen Festtagen 

wie Hochzeiten und Geburtstagen oder 

zum neuen Jahr. Wir hoffen lächelnd 

auf Glück, wenn wir ein vierblättriges 

Kleeblatt oder ein Hufeisen finden oder 

einem Schornsteinfeger begegnen. 

Viele große und kleine Textsammlungen, 

Sprichwörter und Redensarten be - 

schäftigen sich mit dem Thema Glück. 

Im Konversationslexikon findet man 

unter Glück: 

1. günstige Wendung oder Fügung des 

Schicksals, versinnbildlicht bei den 

Rö mern durch die Göttin Fortuna. 

Glücksfälle haben den Charakter des 

Nicht-selbst-Bewirkten und Unverdienten, 

auf das man sich nicht verlassen 

kann. 

2. der Seelenzustand, der sich ergibt, 

wenn der Mensch mit seiner Lage und 

seinem Schicksal einhellig und sich 

dieser Einhelligkeit gefühlsmäßig be - 

wusst ist. Von der Zufriedenheit unterscheidet 

sich das Glück durch die Ge - 

hobenheit des Lebensgefühls sowie 

dadurch, dass Glück, mindestens zum 

Teil, als Geschenk empfunden wird.“ 

Das Märchen vom „Hans im Glück“ 

Märchen, wie wir sie in der Sammlung 

der Brüder Grimm finden, spiegeln das 

Lebensgefühl und die Erfahrung des 

Volkes wieder. Hans im Glück, das Märchen, 

das erzählt wie ein junger Bursche 

seinen verdienten Lohn durch 


Neue Bücher: empfehlenswert 

von Heide Quandt 

schlechte Tauschgeschäfte verliert und 

schließlich ohne Besitz nach Hause 

kommt. Es will verdeutlichen, dass Glück 

nicht unbedingt mit sichtbaren Dingen 

zu tun haben muss, sondern durch ein 

besonderes Lebensgefühl hervorgerufen 

wird. 

„Hans zog weiter und überdachte, wie 

ihm doch alles nach Wunsche ginge, 

begegnete ihm ja eine Verdrießlichkeit, 

so würde sie doch gleich wieder gutgemacht… 

`So glücklich wie ich,´ rief 

er aus `gibt es keinen Menschen unter 

der Sonne.´ Mit leichtem Herzen und 

frei von aller Last sprang er nun fort, bis 

er daheim bei seiner Mutter war.“ 

Ein Roman beschäftigt sich auch zu 

Beginn des 21. Jahrhunderts mit dem 

Thema Glück 

Hectors Reise 

– oder die Suche nach dem Glück 

Francois Lelord, Mediziner und Psychologe, 

arbeitete in Frankreich und 

den USA. Seit 2004 ist er als Psychiater 

in Hanoi tätig. Darüber hinaus hat er 

sich als erfolgreicher Schriftsteller einen 

Namen gemacht. In seinem Buch: Hectors 

Reise oder die Suche nach dem 

Glück schickt er seinen Helden Hector 

auf Reisen. Die Annahme ist, dass man 

dem Phänomen Glück wohl am ehesten 

- wie schon beim Hans im Glück 

- unterwegs nahe kommen kann. Hector, 

der Held des Romans, ist Psychiater. 

Die Probleme seiner Patienten konfrontieren 

ihn immer wieder mit dem 

Thema: Was ist Glück? Wann ist ein 

Mensch glücklich? 

Er beschließt, eine Reise in verschiedene 

Kontinente zu unternehmen und 

möglichst viele Menschen zu fragen, 

ob sie glücklich sind und warum. Ein 

alter Mönch in China, den er zu Beginn 

seiner Reise kennen lernt, sagt ihm: „Der 

erste große Irrtum ist zu glauben, Glück 

wäre das Ziel.“ Im Laufe der Reise kann 

er durch Befragungen und eigene Erlebnisse 

einen Katalog von 23 Lektionen 

mit Aussagen über das Glück zusam- 

menstellen. Zwischendurch kommt 

ihm auch der Gedanke, ob Glück vielleicht 

eine chemische Reaktion im Ge - 

hirn sei? Er besucht in Amerika einen 

berühmten Professor, der sich mit dem 

Thema Glück wissenschaftlich beschäftigt. 

Hectors Glücksliste und die Forschungen 

zum Thema Glück lassen 

erkennen, dass es verschiedene Sorten 

von Glück gibt, stille und beschwingte 

Glücksformen. Aber, die Menschen 

haben wohl auch unterschiedliche 

Fähigkeiten und Möglichkeiten zum 

Glücklichsein. 

Das Buch von Lelord ist lesenswert und 

wird bei jedem von uns an wichtigen 

Stellen Zustimmung oder Überraschung 

bewirken. Ganz sicher aber hat der 

Schriftsteller eine 24. Lektion bisher 

noch nicht kennen gelernt: das Tanzen. 

Für uns im Seniorentanz stellen sich 

Glücksgefühle ein, wenn ein Tanz in 

Harmonie von Musik und Bewegung 

fließt. Auch wenn ein anspruchsvollerer 

Tanz unter dem Einsatz aller gut gelingt, 

bewirkt die Freude am Schluss sicher 

ein wenig Glück. Es macht auch sehr 

glücklich, wenn man nach einer 

schweren Krankheit wieder tanzen und 

eine Gruppe leiten kann. 

Hectors Reise 

oder die Suche nach dem Glück 

Piper Taschenbuch 4828 

München 2006, 8.80 € 

ebenfalls als Hörbuch

Gruppentreffen in Oberschwaben 

160 Senioren in einer fröhlichen Polonaise 

Die Arbeit der Seniorentanzgruppen im 

Kreis Biberach (Oberschwaben / Baden- 

Württemberg) gestaltet sich ebenso 

erfreulich wie erfolgreich. Tanzen hält 

jung, lautet die Medizin, die gerne 

weiter empfohlen wird. Mit den Orten 

Eberhardzell (Tanzleiterin Renate Laub) 

und Ringschnait (Tanzleiterin Christa 

Engelberg) kamen in jüngster Zeit zwei 

neue Gruppen zum Kreis der Aktiven 

hinzu. Selbstverständlich waren auch 

sie beim großen Jahrestreffen von 13 

Seniorentanzgruppen im Herbst 2007 

dabei. 

Freude an der Bewegung und an der 

Begegnung kennzeichnete die fröhliche 

Gemeinschaft, die sich in der 

Rissegger Turnhalle traf, um wieder 

einmal in großer Runde zu tanzen, 

Erfahrungen auszutauschen und sich 

näher kennen zu lernen. Ansonsten 

kommen die Gruppen für sich ein Mal 

wöchentlich zusammen. Für die Mitglieder 

der Seniorentanzgruppen aus 

Biberach (Stadtteilhaus Gaisental, Dreifaltigkeits-Gemeinde, 

Kneipp-Verein 

und Rissegg-Rindenmoos), aus Schem- 

merhofen, Ummendorf, Muttensweiler, 

Hochdorf-Schweinhausen und Rot an 

der Rot, aber auch aus Bad Waldsee 

war es ein besonderer Tag, ebenso für 

die neu gegründeten Gruppen aus 

Ringschnait und Eberhardzell. 

Mit einer fröhlichen Polonaise aller 

begann das von den beiden Tanzleiterinnen 

Roswitha Gimple und Christa 

Engelberg (beide aus Rissegg) organisierte 

Treffen. Kreis- und Paartänze, 

Formationen und anleitende Einführungen 

gaben Einblick in das bunte 

Programm des Seniorentanzes, inklusive 

Tänze im Sitzen. Es waren Tänze, 

bei denen alle mitwirken konnten – 

und dies genossen. 

Zum Genuss trug ebenfalls eine große 

Kuchentafel bei, ein überwältigender 

Beweis oberschwäbischer Backkunst 

aus dem Kreis der Aktiven. Der Dank 

für einen fröhlichen Tag galt am Ende 

den beiden verantwortlichen Tanzleiterinnen 

ebenso wie der Rissegger 

Gruppe „50 plus“, die umsichtig für die 

Bewirtung sorgte. 

Freude über das aktive Mitwirken aller hatten die Tanzleiterinnen (von rechts) Bärbel 

Berlin, Ursula Wohnhas, Gisela Teschner, Roswitha Gimple, Renate Laub und Christa 

Engelberg beim Treffen ihrer Seniorengruppen. Fotos: Engelberg 


Bewegung macht Freude, wie man sieht. 

Haus am Steinberg GmbH 

„Tanzen, wo der Harz beginnt“ 

Tagungs- und Gästehaus in Goslar 

Erholen und Tanzen, abseits von Hektik und 

Lärm am Fuße des Steinbergs: Genießen Sie in 

unserem Haus die beeindruckende Aussicht 

auf Goslar und den Rammelsberg. Die Altstadt 

von Goslar ist in 15 Minuten zu Fuß erreichbar. 

Goslar als 1000-jährige Kaiserstadt bietet ein 

vielfältiges Rahmenprogramm. 

Für Tanzgruppen bieten wir einen geeigneten 

Saal mit Parkettfußboden und regulierbarer 

Musikanlage. Der Raum ist für ca. 40 Personen 

geeignet. Das Haus verfügt über 47 Betten in 

Einzel- und Doppelzimmern mit Dusche/WC. 

Die Küche bietet jeden Tag frisch gebackenen 

Kuchen, ein reichhaltiges Frühstücks- und 

Abend büffet, das Mittagessen ist gut bürgerlich. 

Vegetarische Ernährung ist jederzeit möglich. 

Über Ihren Besuch freut sich 

das Team im Haus am Steinberg 

Zeppelinstr. 1, 38640 Goslar 

Telefon: 0 53 21/75 88-0 

Fax: 0 53 21/75 88-13 

www.hausamsteinberg.de 

info@hausamsteinberg.de 


27



Nach 4 Durchgängen ist jeder wieder an seinem Ausgangsplatz 

Takt 

1-2 Hauptpaare: Engl. Kette zum Gegenplatz 

3-4 Hauptpaare: Kette zum Ausgangsplatz 

5-8 Seitpaare wie Takt 1 – 4 

durchfassen zum Kreis 

9-10 8 Schr Vierpaarkrs iU ( steht am Ausgangsplatz) 

11-12 8 Schr li Handtour mit corner 

Kreuzhandfassung (neuer Partner) 

13-16 16 Schr Promenade gU zum Ausgangsplatz des 

Takt 

1-4 mit re Hand 2 liegende Achten beschreiben, 

nach li beginnen 

5-6 2 mal li Hand nach schräg re schieben (federnd), 

Handfläche aufgestellt 

7-8 ebenso 2 mal re Hand nach schräg li schieben 

9-16 wie Takt 1 – 8, gegengleich 

17 Arme nach vorn ausbreiten 

18 mit Fingerspitzen über Kreuz auf Knie tupfen 

19-20 wie Takt 17 und 18 

21 Arme nach vorn schwingen, Handflächen nach oben 

22 mit Fingerspitzen Schultern berühren 


25-26 Handaußenflächen in Schulterhöhe gegen Hände 

der Partn. legen, nach re und li wiegen 


29-30 Hände spiralförmig mit Auswärtsdrehung 

nach oben bewegen 

31-32 Hände spiralförmig mit Einwärtsdrehung 

nach unten führen 

Choreograph: Jerry Helt 

Musik: Mannings Mixer CD 33510 WB 7 

Takt: 4/4 Vorspiel: 2 Takte 

Aufstellung: Square 

Tanzform: Irmgard Schock 

Musik: Senioren tanzen Nr. 5, CD 33 507 

Takt: 3/4. Vorspiel: 4 Takte 

KÖNIGIN-QUADRILLE 

(Queensquadrille) Amerika 

SHENANDOAH 

Tanz im Sitzen

Fröhlicher Tanznachmittag 

lockte 270 Tanzbegeisterte 

Gut 270 Tanzbegeisterte kamen zum 

fröhlichen Tanznachmittag in das Evangelische 

Gemeindehaus Schweinfurt. 

Die Schweinfurter Seniorenwochen 

hatten in Zusammenarbeit mit dem 

Katholischen Seniorenforum Würzburg-Schweinfurt 

zum 22. Mal in Folge 

zu dieser sehr beliebten Breitenveranstaltung 

geladen. 

Im Vorfeld wurde die Tanzfolge in rund 

20 Tanzkreisen von der Rhön bis zum 

Steigerwald fleißig eingeübt und die Mitmachfreude 

strahlte aus allen Gesichtern. 

Die Tanzbeauftragte Christa Vogel 

mit Team und das Schweinfurter Seniorenbüro 

hatten lange schon präzise 

Festvorbereitungen getroffen und hielten 

für Stunden die Fäden in bewährten 

Händen. Zur Beliebtheit trägt jedes Jahr 

auch die reiche Kuchentheke bei, die 

Der Landesverband Bremen hatte das 

erste Mal zu einem Treffen der älteren 

Mitglieder und ehemaligen Tanzleiterinnen 

unter dem Motto „Wie geht’s 

denn so?“ in das wunderschöne Cafe der 

DKV-Residenz Bremen eingeladen. 

Der Vorsitzende, Udo Bernshausen, 

konnte mit großer Freude 22 ältere Mitglieder 

sowie ehemalige AK- und Tanz- 

Beim Treffen der Älteren wurden viele Erinnerungen wach. 

leiterinnen begrüßen. Ganz besonders 

begrüßt wurde Marieluise Grotrian- 

Biermann, die mitgeholfen hatte, ein 

solches Treffen erstmalig zu organisieren. 

Nach der gemeinsamen Brotzeit 

bzw. Kaffeetafel konnten sich alle in die 

Anfangszeiten des Seniorentanzes in 

Bremen zurückversetzen. Wenige, ausgesuchte 

Bilder auf einer Großleinwand 

vermittelten die richtigen Impulse. 


Begeistert erlebten alle Teilnehmer den fröhlichen Tanznachmittag im Evangelischen 

Gemeindehaus in Schweinfurt. Foto: Hans Seibt 

von den Mitgliedern des Tanzkreises 

bestückt wird. Die Stadt Schweinfurt 

stellte auch in diesem Jahr den Festsaal 

kostenfrei zur Verfügung. Fazit: Tanzen 

mit Gleichgesinnten macht großen 

„Wie geht`s denn so?“ 

Landesverband Bremen lud erstmals zum Treffen der Älteren 

Spaß, trainiert Körper, Geist und Ge - 

dächtnis, ist für jedes Alter bestens 

geeignet und fördert die Geselligkeit 

sowie dauerhafte Freundschaften. 

Margot Kuhr 

Aufnahmen von Festen und Veranstaltungen 

ließen Erinnerungen wach werden 

und allein schon an der Kleidung 

zeigte sich, wie sich die Zeiten geändert 

haben. Es entstand eine lebendige 

Gesprächsrunde, die sich zu einem 

froh gelaunten Gedankenaustausch 

entwickelte. Mit einem kleinen Filmbeitrag 

wurden dann aktuelle Tanztreffen 

des Landesverbandes eingebracht. 

Persönlich gefragt war jede/jeder einzeln 

mit einer Aussage, wie sie/er den 

Seniorentanz kennen gelernt habe. 

Einige Teilnehmer (manche schon über 

80 Jahre alt) tanzen immer noch begeistert 

in Tanzgruppen und die anderen 

begeistern sich für „Tänze im Sitzen“. 

Seniorentanz hält uns geistig und körperlich 

fit, verbindet uns mit anderen, 

war die Meinung aller. 

Zum Abschluss wurde der „Shalako“, 

„Milanovo“ sowie der „Fröhliche Kreis“ 

auf der Tanzfläche und einige Tänze 

im Sitzen getanzt. Die Fragestellung „Wie 

geht’s denn so?“ hat allen so gut gefallen, 

dass sogleich für 2008 ein neuer 

Termin abgesprochen wurde. 


29


Priester zum Schmunzeln gebracht 

Tanzfreizeit in Regenstauf – Interessante Hobbys kamen zu Tage 

Wieder einmal trafen wir Tänzerinnen 

uns zu einer unserer beliebten Tanzfreizeiten. 

Es ging nach Regenstauf 

zum Schloss Spindlhof. Antonie Rahn 

und Elsbeth Melcher hatten für uns 

besonders schöne Tänze ausgesucht. 

Wir erlebten wie immer ihre unvergleichliche 

Art, uns in lustvoll motivierender 

Weise die unterschiedlichsten 

Tanzformen zu vermitteln. Unsere 

fröhliche Stimmung wird manchmal 

die nebenan tagenden Priester zum 

Schmunzeln gebracht haben. 


In unserer Vorstellungsrunde kam es zu 

einem überraschenden Höhepunkt: 

Einige von uns erzählten spannend von 

ihren außergewöhnlichen Hobbys, die 

sie zusätzlich zu ihrer Tanzleidenschaft 

pflegen. Wir hörten z. B., dass Irene fast 

täglich hochkarätigen Volkstanz trainiert; 

Gerda radelt mit ihren 80 Jahren 

bei gutem Wetter mindestens 50 km; 

Anneliese scheut sich nicht, mit ihrem 

Paddelboot Fridolin viele deutsche 

Flüsse zu befahren, auch die Elbe von 

der tschechischen Grenze bis nach 

Hamburg – lässig schafft sie 1200 km 

Zur Erinnerung an die gemeinsamen Tage hielt sich die Teilnehmergruppe im Bild fest. 

Fitte und Junggebliebene trafen sich 

Wiedersehen lange nach dem Zertifikat – Wiederholung geplant 

Die Tanzgruppe „Fit durch Tanzen“ 

besuchte die Tanzgruppe „Tanz für 

Junge und Junggebliebene“ in Hessisch 

Oldendorf 

Dran gedacht hatten wir schon, als wir 

das Zertifikat erhalten hatten. Doch es 

verging einige Zeit bis es in die Tat um - 

gesetzt werden konnte: unsere Tanzgruppen 

sollten sich kennen lernen. Der 

Gedankenaustausch fand am Telefon 

statt, es waren mehrere Gespräche, wie 

man sich ja denken kann. So trafen die 

Lagenser nach einer ereignisreichen 

Bahn fahrt in Hessisch Oldendorf ein. Die 

Be grüßung war von Anni Heise perfekt 

ge plant. Mit flatterndem Bettlaken, be - 

druckt mit: „Herzlich willkommen“, überraschte 

die Tanzgruppe aus Hessisch 

Oldendorf. Selbst der Zug führer schaut 

aus dem Fenster, um das laute mit Musik 

begleitete „Hallo“ mit zu erleben. Dann 

führte Monika Requadt-Klatt Gäste und 

Gastgeber durch den Münchhausenpark 

auf einem Streifzug durch die Geschichte 

zu den Sehenswürdigkeiten der Stadt. 

Schloss Spindlhof in Regenstauf war Ziel 

einer Tanzfreizeit, bei der nicht nur 

getanzt wurde. 

im Jahr. Und Wolfgang freut sich königlich, 

in Archiven (hier bei Thurn und 

Taxis) historische Entdeckungen zu 

machen. 

Natürliche durfte auch eine Fahrt zu 

den Sehenswürdigkeiten von Regensburg 

(Weltkulturerbe!) und zum historischen 

Marktflecken Kallmünz nicht 

fehlen. Die Freizeit wird uns in wertvoller 

Erinnerung bleiben. 

Charlotte Wagner 

Im Gemeindezentrum der Hessisch Ol - 

den dorfer St. Marienkirche machten wir 

uns bekannt und nach gemeinsamen 

Tanz ging es Richtung Fischbeck zum 

Mittagessen und zur Besichtigung des 

Stifts Fischbeck. Zu rück im Gemeindezentrum, 

saßen wir bei Kaffee und Ku - 

chen, sangen und tanzten. Beim Abschied 

stand fest: Es gibt ein Wiedersehen in 

Kachtenhausen. Ein herzliches Dankeschön 

galt allen, die zu diesem Treffen 

beigetragen hatten. 

Anni Heise, Dorothea Löscher

Vorsitzende unserer Landesverbände 

Die Anschriften der Arbeitskreise erfahren Sie direkt von den Landesverbänden. 

Baden-Württemberg 

Angela Neher 

Kaspar-Koler-Weg 12 · 88348 Bad Saulgau 

Tel: 075 81-63 64 · Fax: 075 81-52 83 58 

baden-wuerttemberg@seniorentanz.de 

Bayern 

Karin Herrmann 

Bernstein 84 · 95632 Wunsiedel 

Tel.: 0 92 32-38 58 · Fax: 09232-88 02 15 

bayern@seniorentanz.de 

Berlin-Brandenburg 

Eva-Maria Krasemann 

Eschershauser Weg 27 L · 14163 Berlin 

Tel: 030-813 39 34 · Ansprechpartner e-mail: 

Gertraud Wagner 

berlin-brandenburg@seniorentanz.de 

Bremen 

Udo Bernshausen 

Prinzhornsheide 4 · 27619 Schiffdorf 

Tel: 047 49-12 56 · Fax: 047 49-93 02 42 

bremen@seniorentanz.de 

Hamburg 

Anne Plöger 

Ohmoorring 46 · 22455 Hamburg 

Tel/Fax: 040-55 24 02 69 

hamburg@seniorentanz.de 

Hessen 

Helga Schewe 

Richard-Hamann-Weg 1 · 35039 Marburg 

Tel: 064 21-653 62 · hessen@seniorentanz.de 

Mecklenburg-Vorpommern 

Ilse Hevicke 

Galileo-Galilei-Str. 22 · 19063 Schwerin 

Tel/Fax: 03 85-200 23 99 

mecklenburg-vorpommern@seniorentanz.de 

Niedersachsen 

Ilona Rohrdanz 

Steinpaul 17 · 38176 Wendeburg 

Tel.: 0 53 02-17 76 · Fax: 0 53 02-80 41 38 

niedersachsen@seniorentanz.de 

Nordrhein-Westfalen 

Annelie Kuß 

Rosenstr. 32 · 50374 Erftstadt 

Tel: 022 35-38 86 

nordrhein-westfalen@seniorentanz.de 

Rheinland-Pfalz 

Ingrid Steinhäuser 

Bienhornhöhe 18 · 56076 Koblenz 

Tel: 02 61-745 27 · Fax: 02 61-973 76 55 

rheinland-pfalz@seniorentanz.de 

Saarland 

Jutta Brauers 

Vorstadtstr. 17 · 66117 Saarbrücken 

Tel.: 06 81-9 54 41 44 

saarland@seniorentanz.de 

Sachsen 

Winfried Schimmel 

Lessingstr. 7 · 04109 Leipzig 

Tel: 03 41-960 21 18 

sachsen@seniorentanz.de 

Sachsen-Anhalt 

Uta Hrncirik 

Am Teich 2 / Forsthaus 

38838 Röderhof 

Tel./Fax: 03 94 25-20 55 


Christel Weber 

Goethestr. 7 · 24116 Kiel 

Tel/Fax: 04 31-987 73 10 

schleswig-holstein@seniorentanz.de 

Thüringen 

Annelies Merker 

Bachgasse 1 · 07629 Hermsdorf 

Tel.: 03 66 01-41 05 1 

Fax: 03 66 01-25 90 7 

thueringen@seniorentanz.de 

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Herausgeber: 

Bundesverband Seniorentanz e. V. 

Insterburger Straße 25 

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Anita Brunberg (v.i.S.d.P.) 

Redaktion: 

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Bundesvorstand 

Vorsitzende: Anita Brunberg 

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Stellvert. Vorsitzende: Susanne Tams 

Hainbuchenweg 40 

26160 Bad Zwischenahn/Ofen 

T 04 41-697 61 · F 04 41-35 09 13 92 

e-mail: tams@seniorentanz.de 

Schatzmeisterin: Renate Scheidt 

An der Gete 69 · 28211 Bremen 

T 04 21-380 88 00 · F 04 21-38 13 43 

e-mail: scheidt@seniorentanz.de 

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T 022 35-55 27 · F 022 35-98 78 95 

e-mail: brueckner@seniorentanz.de 

Heide Quandt 

Cervinusstraße 26 · 35321 Laubach 

T 064 05-77 00 · F 064 05-50 05 64 

e-mail: quandt@seniorentanz.de 

Karin Schmid 

Oberboihinger Str. 43 

73230 Kirchheim/Teck 

T 0 70 21 - 8 31 24 · F 0 70 21 - 8 31 24 

e-mail: schmid@seniorentanz.de 

Geschäftsstelle 

Bundesverband Seniorentanz e. V. 

Geschäftsführerin 

Petra Morick 

Insterburger Straße 25 · 28207 Bremen 

T 04 21-44 11 80 · F 04 21-498 62 17 

e-mail: Verband@seniorentanz.de 

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www.seniorentanz.de 

Tanzen im Sitzen 

auf DVD 

• Tanzen im Sitzen bereitet Freude 

• Tanzen im Sitzen ist kommunikativ 

• Tanzen im Sitzen ermöglicht Gmeinschaftserlebnisse 

• Tanzen im Sitzen erhält und fördert die Leistungsfähigkeit 

• Tanzen im Sitzen hat rehabilitierende Wirkung 

• Tanzen im Sitzen steigert das Wohlbefinden 

Wunderbar erklärt und anzuschauen auf der 

DVD „Tanzen im Sitzen“ 

Erhältlich bei der Geschäftsstelle des BVST, 

Insterburger Str. 25, 28207 Bremen 

oder im Online-Shop www.seniorentanz.de 

Artikelnr.: 20 - 404 400, 

Preis: 

für Mitglieder 8,50 €, 

für Nichtmitglieder 10,20 €, 

zzgl. 3,10 € Versandkosten 

Bundesverband Seniorentanz e.V. · Insterburger Straße 25 · 28207 Bremen 

Postvertriebstück H 7834 · Deutsche Post AG · Entgelt bezahlt 

Unsere Zeitschrift Senioren tanzen erscheint 4x im Jahr. 

Weiteres ausführliches Informations- und Schulungsmaterial erhalten Sie beim: 

Bundesverband Seniorentanz e.V., Telefon: (0421)441180

Senioren tanzen - Bundesverband Seniorentanz eV

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