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M Rat & Tat Die Diagnose einer unheilbarenKrankheit beim eigenen Kind ist wohl das Schlimmste, was Eltern w i d e r f a h - ren kann. Für die Familien steht die Welt still, wenn sie erfahren, dass ihr Kind nur noch eine begrenzte Lebenserwartung hat und eine Heilung ausgeschlossen scheint. Ein Albtraum! Jedes Jahr sterben mehr als 1.500 Kinder und Jugendliche, davon allein ca. 520 an Krebs. Mirko, der mit vier Jahren an einer aggressiven Leukämieform erkrankte, die kleine Mia, die seit ihrer Geburt an einem schweren Herzfehler leidet oder Florian, bei dem im Alter von sieben Jahren ein Gehirntumor festgestellt wurde - sie sind nur drei von über 22.000 Kindern, die bundesweit mit einer lebensverkürzenden Diagnose leben. Allein 500 Kinder - so schätzt man - leben davon im Raum Hamburg. 16 Ein sicherer Hafen in der Not Lotsen des Familienhafens e.V. helfen, wenn Kinder unheilbar krank sind Für ihre Familien beginnt mit der Diagnose eine belastende, völlig neue Lebenssituation. Sie tragen eine unendlich schwere Last, leben zwischen Hoffen und Bangen und müssen doch irgendwann akzeptieren, dass ihr Kind nur palliativ behandelt werden kann. In vielen Fällen geht es darum, eine Rundum-die-Uhr-Betreuung des betroffenen Kindes zu leisten, woraus schnell Erschöpfung und chronischer Schlafmangel erwachsen kann. Oftmals resultieren aus dieser Situation Isolation und Vereinsamung durch Rückzug des sozialen Umfeldes, Zukunftsängste, innerfamiliäre Konflikte oder schlichtweg Probleme bei der Organisation des alltäglichen Lebens, das insbesondere für Geschwisterkinder trotz des familiären Ausnahmezustands irgendwie weitergehen muss. In dieser Not können sich Familien in und um Hamburg an den noch jungen Verein Familienhafen e.V. wenden. Nicht nur Trost für die Seele, sondern auch Entlastung und Freiraum im Alltag für Eltern und Geschwister verspricht der erste ambulante Kinderhospizdienst im Großraum Hamburg, der mit 40 besonders ausgebildeten und qualifizierten Ehrenamtlichen - den sogenannten Lotsen - dort hilft, wo Hilfe gebraucht wird. Ein Lotse ist in der Seefahrt ein erfahrener Nautiker oder Kapitän, der Schiffe sicher durch Untiefen und vorbei an Hindernissen geleiten kann. Nicole Meyer aus Winsen ist eine von ihnen. Die dreifache Mutter hat sich ganz bewusst für ein ehrenamtliches Engagement beim Familienhafen e.V. entschieden und die ca. 120 Stunden umfassende Ausbildung absolviert, die von Ärzten, Psychologen, Krankenschwestern und Dozenten für Trauerarbeit durchgeführt wird. „Mindestens einmal in der Woche - im Bedarfsfall auch öfter - versuche ich, der von mir begleiteten Familie nahe Lüneburg eine schöne Zeit zu schenken. Entweder spiele ich mit den Kindern, unternehme Spaziergänge mit ihnen oder stelle mich flexibel auf das ein, was gerade gebraucht wird und schaffe damit stundenweise Freiräume, die die Eltern sonst nicht haben. Ich unterstütze aber auch - wenn nötig - bei behördlichen Angelegenheiten oder Arztbesuchen, höre zu, tröste und versuche einfach, ein wenig Kraft zu geben”, so Lotsin Nicole Meyer. Der ambulante Kinderhospizdienst Familienhafen e.V. begleitet die Familien im Leben, im Sterben und - wenn gewünscht - über den Tod des Kindes hinaus. Und dieses Engagement ist für die Familien kostenfrei. Deshalb braucht der Familienhafen jede Unterstützung. Mit dem Jazz-Pianisten Joja Wendt hat man seit vergangenem Sommer einen prominenten Förderer gewinnen können, der sich mit viel Engagement dafür einsetzt, dass die Arbeit des Familienhafens bekannt gemacht wird. “Beeindruckt von der Arbeit und von den - zum Teil noch sehr jungen - Menschen, die sich dort ehrenamtlich engagieren, ist es mein Wunsch, den Familienhafen zu unterstützen und dazu beizutragen, dass er in Hamburg und Umgebung mehr Bekanntheit erlangt. Jeder in und um Hamburg sollte von diesem Engagement wissen, sei es als betroffene Familie, sei es um sich ehrenamtlich zu engagieren oder um eine wirklich herausragende Initiative finanziell zu unterstützen", so Joja Wendt. Wer spenden möchte oder sich für die Arbeit als Lotsin oder Lotse interessiert, findet Informationen unter www.familienhafen.de „Unser Papa ist ein Engel“ Junge Witwe sucht Kontakt zu ebenso Betroffenen “Für mich ist schlicht und ergreifend die Zeit stehengeblieben” so beschreibt die junge Mutter die Zeit nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes kurz vor der Geburt ihres ersten gemeinsamen Kindes. Inzwischen sind zwei Jahre vergangen und sie weiß, dass die Zeit eben nicht alle Wunden heilt, aber dass man lernen muss, mit den frisch vernarbten Wunden umzugehen. “Unser Papa ist ein Engel”, erzählt sie ihrer kleinen Tochter, die mehr und mehr begreift, dass ein wichtiger Teil der Familie fehlt und nicht nur Mama darüber sehr traurig ist. Jetzt sucht die 35-Jährige andere Witwen oder Witwer bis 50 Jahre und sehr gern mit Kindern, die auch aus dem Süden von Hamburg kommen und Interesse am Austausch oder gelegentlichen gemeinsamen Unternehmungen haben. “Es geht mir darum, Menschen zu finden, die sich untereinander besser mit ihren Gefühlen und Problemen verstehen, weil ihnen Ähnliches widerfahren ist. Die verstehen, dass man auch nach Jahren des Verlustes eines geliebten Menschen irgendwie immer noch zwischen Tod und Leben steht”, so die junge Mutter. Sie hofft, dass sich auf diesem Weg vielleicht auch Kinder untereinander kennenlernen können und sehen, dass andere in einer ähnlichen familiären Situation sind, weil auch sie ein Elternteil verloren haben. Gerade an Wochenenden, die im Bekanntenkreis eben viele in der eigenen Familie verbringen, an Feiertagen oder manchmal auch ganz banal bei der gegenseitigen Unterstützung im normalen Alltag fühlt sich die Mutter immer wieder allein und wünscht sich neue Kontakte zu Menschen, denen das ähnlich geht. Über ernstgemeinte Zuschriften von anderen Witwen und Witwern freut sie sich unter weiterleben@ymail.com
In Deutschlands Betrieben fehlen statistisch gesehen täglich fast 17.000 Beschäftigte, weil ihnen der Kopf brummt. Nach Angaben ihres aktuellen Gesundheitsreports verzeichnete allein die Techniker Krankenkasse (TK) 2010 über 300.000 Fehltage bei ihren 3,5 Millionen Erwerbspersonen aufgrund von Kopfschmerzen oder Migräne. Foto: Techniker Krankenkasse Seit Jahren ist zu beobachten, dass Kopfschmerzen auch bei Kindern zunehmen. Schon im Vorschulalter sind 20 Prozent, bis zum Ende der Grundschulzeit mehr als die Hälfte aller Kinder betroffen. Eine Untersuchung an fast 7.000 Schülern belegt, dass bis zum 12. Lebensjahr rund 90 Prozent der Kinder Kopfschmerzerfahrung haben. Etwa 60 Prozent dieser Kinder kennen Spannungskopfschmerzen und - so schätzt man - bis zu zwölf Prozent leiden an Migräne. Anders als bei Erwachsenen schmerzt bei Kindern oft die ganze Stirn, einseitiger Migräneschmerz tritt selten auf. Kleinkinder leiden zusätzlich häufig an Übelkeit und über 40 Prozent der Kinder klagen während der Attacken vor allem auch über Bauchschmerzen. Hilfe beim Gewitter im Gehirn Neue Wege in der Migränetherapie Gastautor: Ergotherapeut Karsten Wedertz Dem einen kündigt sie sich als diffuses Spannungsgefühl im Nacken an. Dem anderen scheint es zunächst, als würde er nicht mehr richtig gucken können. Wieder andere werden aus heiterem Himmel von heftigsten Kopfschmerzen überrascht. Was dann folgt, dauert oft Stunden, kann einem den Tag komplett versauen und dazu führen, dass man, von einer Vielzahl von unangenehmen Symptomen geplagt, nur noch ins Bett will. Ruhe und Dunkelheit sind oft die einzigen Wünsche, die ein Migränepatient während eines Anfalls verspürt. Migräne hat viele Gesichter. Was sich bei fast allen gemeinsam findet, sind Kopfschmerzen, meist halbseitig lokalisiert, und Übelkeit, die bis zum Erbrechen gehen kann. Die Kopfschmerzen können in unterschiedlichen Ausprägungen empfunden werden: bohrend, hämmernd, ziehend oder pulsierend. Hinzu kommt eine Vielzahl von Begleitsymptomen wie Gleichgewichtsstörungen, Sehstörungen, Tinnitus – sogar Lähmungen können auftreten. Die physiologische Ursache von Migräne wird immer noch kontrovers diskutiert. Es gibt verschiedene Hypothesen. Die derzeit am weitesten verbreitete geht davon aus, dass der Kopfschmerz und die begleitenden Symptome durch eine Erweiterung der Blutgefäße des Kopfes verursacht werden. Aber auch entzündliche Faktoren werden diskutiert, ebenso eine genetische Prädisposition, also Vererblichkeit. Auch werden verschiedene Substanzen als mögliche Auslöser einer Migräneattacke gehandelt. Rotwein zum Beispiel, Schokolade, Kaffee, Geschmacksverstärker... die Liste kann sehr lang werden, und leider beinhaltet sie viele leckere Sachen. Es kann sich also lohnen, mal die ein oder andere Substanz aus dem täglichen Nahrungsplan wegzulassen, um zu überprüfen, ob es einen Verursacher gibt. Klar ist, dass Alkohol, Zigaretten und andere Drogen auf jeden Fall Kopfschmerzen auslösen können. Es gibt inzwischen eine große Anzahl möglicher Präparate gegen die Migräne. Von einfachen Schmerzmitteln und Kombipräparaten bis zu rezeptpflichtigen Substanzen mit dem Wirkstoff Triptan. Jeder Patient reagiert anders auf die verschiedenen Medikamente. Manchem helfen sie, einigen leider auch nicht. Allen gemein sind diverse Nebenwirkungen und die Gefahr eines medikamenteninduzierten Kopfschmerzes bei längerem Gebrauch. Therapeutisch lohnt es sich auf jeden Fall, nach neuen Wegen Ausschau zu halten. Tabletten helfen zwar über den Anfall hinweg, die Ursache bekämpfen sie jedoch nicht. Gerade weil die Ursachen der Migräne so diffus und anscheinend auch vielfältiger Natur zu sein scheinen, ist ein ganzheitliches Therapiekonzept gefragt, das den Patienten in seiner Gesamtheit sieht. Die Migränetherapie nach Kern setzt nach einem solchen ganzheitlichen Prinzip an. Am Anfang steht eine gründliche Befundung, bei der der Schmerz genau beschrieben und eingegrenzt wird. Alle Begleitsymptome werden mit aufgenommen, ebenso die persönlichen Lebensumstände und Gewohnheiten des Patienten. Denn oft sind auch große Belastungen oder (oft unbewusst erlebter) Dauerstress eine mögliche Ursache. Beim Tastbefund im Kopf- und Schulter-Nackenbereich finden sich überraschenderweise „Spuren“ der Migräne im Gewebe des Patienten. Zusammen mit den Angaben des Patienten ergibt sich daraus ein konkreter Behandlungsplan, der aus gezielten manuellen Anwendungen am Kopf und im Schulter- Nacken- und Rückenbereich des Patienten besteht, aus eigenen Bewegungsübungen, die der Patient zu Hause durchführen kann, und aus einer mentalen „Neuprogrammierung“. Zu Rat & Tat letzterer gehören Entspannungsübungen, Eigensuggestionen und das Löschen des „Schmerzgedächtnisses“. Denn auch die mentale Grundhaltung eines Menschen kann entscheidend zum Auftreten von Schmerzen beitragen, dies gilt übrigens auch für den weit verbreiteten Rückenschmerz. Die manuelle Anwendung der Migränetherapie nach Kern wird von den Patienten als sehr wohltuend empfunden. Sie ist eine absolut schmerzfreie Methode und bewirkt eine tiefgreifende Entspannung, die sich in Kombination mit der Eigenarbeit des Patienten nachhaltig auf das Schmerzerleben auswirken kann. Der Teufelskreis aus Anspannung und Schmerz wird unterbrochen, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und ein neues Gefühl von Gelöstheit und Entspannung kann erlebt werden. Die Migränetherapie nach Kern beschränkt sich nicht auf Patienten mit regelmäßigen Migräneattacken. Auch Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen und Kopfschmerzen unbekannter Herkunft können mit dieser Therapie behandelt werden. Karsten Wedertz von der Ergotherapie Rosengarten in Nenndorf bietet die Migräne- und Kopfschmerzttherapie nach Kern in seiner Praxis an. Darüber hinaus auch eine Therapie von Rückenschmerzen nach einem ähnlichen Prinzip, die er auch bei Bernhard Kern gelernt hat. 17 M
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