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Zabo
k t u e l l @
Das Magazin der Interessengemeinschaft Zabo
Ausgabe 3/2010 | Zabo Adventsfest
7. Jahrgang
Adventfest Zabo
27. November 2010

2 ZaboAktuell 3/2010
Inhalt
Zabo-Stadtteilfest .........................3
Festprogramm im Überblick ...... 4
Aus der Geschäftswelt ................ 6
News im Tiergarten ................... 26
Wohlstandskrankheit
Diabetes ........................................ 28
Einfach mitmachen
Yoga
in
Zabo
entspannen - bewegen - fit bleiben
Eveline Gabler Tel. 4 09 76 94
Liebe Leserinnen und Leser,
liebe Anzeigenkundinnen und Kunden,
wir wünschen Ihnen eine schöne Vorweihnachtszeit
sowie ein gesegnetes und friedvolles Weihnachtsfest
im Kreise Ihrer Familien und Freuden.
Feiern Sie, lassen Sie es sich gutgehen.
Starten Sie dann voller Energie ins neue Jahr 2011.
Dafür alles Gute, Glück und Gesundheit.
Ihre Team vom "Zabo Aktuell".

ZaboAktuell 3/2010
Das Adventsfest am 27. November 2010
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt...
Veranstaltungen
09.00 Uhr Briefe an das Christkind Vielfalt
09.00 Uhr Adventsausstellung Vielfalt
09.00 Uhr Adventsausstellung
Halbig Floristik im großen Zelt Stadtteilplatz
09.30 Uhr Für das leibliche Wohl:
Bratwürste, Glühwein, Waffeln u.v.m. Stadtteilplatz
10.00 Uhr Fahrten mit der Pferdekutsche Stadtteilplatz
11.00 Uhr Krowis Puppenbühne – „Rumpelstilzchen“
Weitere Vorstellung um 15.00 Uhr Sparkasse Zabo
Bühnenprogramm Johann-Adam-Reitenspieß-Platz
(Stadtteilplatz)
09.30 Uhr Posaunenchor der Auferstehungkirche Zabo
10.00 Uhr Das Nürnberger Christkind kommt
10.30 Uhr Kinderchor Evang. Kindergarten Julius-Schieder-Platz
3

4 ZaboAktuell 3/2010
Die Aktion des mudra Waldprojekts - auch wieder in diesem Jahr!
Weihnachtsbäume aus dem Reichswald
Am Samstag, 11.12., Samstag, 18.12. jeweils
um 10:00 Uhr und am Donnerstag,
16.12.2010 um 15:00 Uhr findet
in Zusammenarbeit mit dem Forstbetrieb
Nürnberg wieder die traditionelle
Weihnachtsbaumaktion des
mudra Waldprojekts im Forstrevier
Zabo statt. In einem Gebiet mit vielen
jungen Fichten können Sie sich Ihren
Baum selbst aussuchen. Beim Schneiden,
Verpacken und Einladen sind wir
Ihnen gerne behilflich.
Der angefangene Meter Baumlänge
kostet 5.- EUR.
Liebe Kunden,
vielen Dank für Ihre Treue im Jahr 2010.
Wir freuen uns auf Sie in 2011.
Ihr Kammkunst Team
Die Bäume werden im Rahmen normaler
Pflegemaßnahmen entnommen
und sind nicht extra für diesen
Zweck gepflanzt. Sie bilden eine ökologisch
sinnvolle Alternative zu vielfältig
behandelten Plantagenbäumen
und haben als individuell gewachsene
"Charaktere" viel mehr Charme
als Einheitsbäume von der Stange.
Treffpunkt ist jeweils der Waldparkplatz
gegenüber der Einfahrt zum
Sportgelände 1.FCN in der Valznerweiherstraße.
Kontakt
Info
Voranmeldung ist nicht erforderlich,
bei Rückfragen können Sie uns unter
der Mobilnummern 0179/5970663
und 0179/7050412 erreichen.
www.mudra-online.de

ZaboAktuell 3/2010
Krowis Puppenbühne wieder in der Sparkasse Zabo
WEIHNACHTSZEIT -MÄRCHENZEIT
Krowis Puppenbühne spielt beim diesjährigen
Weihnachtsmarkt wie gewohnt
in der neu gestalteten Sparkasse
Zabo.
Diesmal wird sie die kleinen und großen
Zuschauer mit dem klassischen Märchen
Rumpelstilzchen nach den Gebrüdern
Grimm verzaubern.
Es war einmal...
... eine arme Müllerstochter, die sollte
für den jungen König Stroh zu Gold spinnen.
Nur mit Hilfe eines hinterlistigen
Männchens kann sie diese schwierige
Aufgabe meistern. Doch als Preis für seine
Dienste will es teuer bezahlt werden.
Nicht genug, dass es den Ring und das
Halsband der Müllerin nimmt, nein, ihr
erstes Kind will es haben...
Wie das Märchen wohl endet könnt ihr
selber am 27.November um 11.00 Uhr
und um 15.00 Uhr sehen.
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Termine nach Vereinbarung
Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Bingstraße 9a | Rückgebäude | 90480 Nürnberg | Telefon: 0911 / 40 85 16
Krowis Puppenbühne freut sich auf Euer
Kommen. Die begehrten Karten gibt’s
im Vorverkauf beim Schreibwarenladen
Lippert und natürlich in der Sparkasse.
Wir wünschen Ihnen
Frohe Weihnachten & ein gesundes 2011
Schlaunstraße 29 - D-90480 Nürnberg
Telefon 0911 - 5440577 - Fax - 5441980
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Aufführungen:
11:00 Uhr
15:00 Uhr
Sparkasse ZABO
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6 ZaboAktuell 3/2010
Besucher & Austeller trotz dem schlechten Wetter
Nass wars!
Bis jetzt war der Wettergott dem
Stadtteilfest in Zabo (fast) immer
wohlgesonnen. Doch in diesem Jahr
war alles anders. Zeitweise strömender
Regen und eine steife Briese
machten es Besuchern und Ausstellern
nicht leicht. Trotzdem drängten
sich am Vormittag zahlreiche Besucher
am Adam-Reitenspießplatz
um die Stände der Geschäftsleute
und Vereine. Auch das bunte Programm
der Kindergärten, der Camphill-Werkstatt,
der indischen Tanzschule
Chandrakalarubalyam, des
Loges Studios, des Posaunenchors
der Auferstehungskirche, der Kreativen
Werkstatt Zabo und der Musikschule
Zabo wurde gut besucht.
Am frühen Nachmittag durfte man
sich dann sogar über ein paar ganz
schüchterne Sonnenstrahlen und
trockene Bedingungen freuen. Rich-
tig erwischt vom Regen wurde dann
am Abend aber die Donny Fox Band.
Aber trotzdem rockten die Zwei das
Fest und Donny Vox faszinierte und
begeisterte die Besucher.
Sparkasse Zabo präsentierte die neu
umgebaute Filiale
Pünktlich zum Stadteilfest konnten
die Kunden die neu renovierte Sparkasse
besuchen. Der Tag der offenen
Sparkasse war hervorragend besucht.
Geschäftstellenleiter Volker
Loyal freute sich über den Zuspruch
und nahm die zahlreichen Glückwünsche
zum gelungenen Umbau
der Kunden entgegen. Um 11:00
Uhr und 14:00 Uhr war die Sparkasse
auch wieder Treffpunkt der
Kinder. Die Krowis Puppenbühne
begeisterte die Kleinen wieder mit
Ihren Kasperltheater.
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ZaboAktuell 3/2010
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8 ZaboAktuell 3/2010
Am Stand der Tiergarten-Apotheke
Pucky sorgte für gute Laune
Wenn das Wetter nicht paßt, paßt
vieles nicht, dann, wenn man es besonders
braucht:
mehr oder minder starker Dauerregen
– ein „Sauwetter“ – empfing die Besucher
rund um den Johann-Adam-Reitenspieß-Platz.
Viele waren es dann auch nicht, die
kamen; die aber erlebten am Stand
der Tiergarten-Apotheke PUCKY, das
Maskottchen der Ice-Tigers hautnah.
Dieses putzige Kerlchen trieb allerlei
Schabernak, so daß in manchem Gesicht
punktuelle mephistophile Züge
durchaus erkennbar waren ...
Aber was soll`s, nachdem PUCKY total
durchnäßt war zog er sich wieder
ins trockene Eisstadion zurück, zum
nächsten Auftritt – in der ARENA – auf
Schlittschuhen .... und ohne Regen!
K.L.
Unser Beitrag zu Ihrer
persönlichen Gesundheitsreform
Ein starkes Geschenk für Weihnachten
n 4 Kraftmessungen an ausgewählten
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ZaboAktuell 3/2010
Mitarbeiter der Campill Werkstatt
trotzen dem Regen
Trotz nasskaltem Regenwetter und
spärlich besetzten Bierbänken
zeigten die jungen Mitarbeiter und
Mitarbeiterinnen der Goldbach Werkstatt
eine beeindruckende Produktpräsentation
auf der Bühne beim
Stadtteilfes in Zabo. Voller Selbstbewusstsein
zeigten sie viele Produkte
aus ihrer Werkstatt und luden die Besucher
ein, die Werkstatt am gleichzeitig
stattfindenden Tag der offenen
Tür zu besichtigen.
Dem Regen zum Trotz schafften es die
Mitarbeiter der Goldbach Werkstatt ,
die Leute zu begeistern und sorgten
für gute Stimmung. Viele Besucher
kamen in die Urbanstr. 4a, um sich die
Arbeit von und mit Menschen mit Behinderung
näher ansehen zu können.
Beeindruckt schlenderten Scharen
von Besuchern durch die Weberei, die
Töpferei und die Holzwerkstatt. In den
Räumen des Berufsbildungsbereiches
durften Groß und Klein ihr handwerkliches
Geschick beim Filzen mit Naturwolle
erproben.
Dem Regen zum Trotz: das Stadtteilfest
war wieder ein großer Erfolg für
alle, die daran beteiligt waren. An dieser
Stelle gilt es auch ein großes Lob
an alle Organisationen, Helfer und
Stadtteilbewohner von Zabo auszusprechen.
Öffnungszeiten Di. - Fr. 9-18 Uhr | Sa. 9-14 Uhr
mit Terminvereinbarung: 0911/40 65 28
175 Jahre
Adler: ein
besonderes
Geschenk
für 2010
Mittlerweile
sind die
Tage kürzergeworden
und
die ersten
Schneeflocken
sind
mancherortsbereitsgefallen.
Der
November läutet die ruhigere Zeit
vor Weihnachten ein. Wer jetzt bereits
Schönes für Weihnachten oder
die Adventszeit sucht, findet sicherlich
in dem kleinen Verkaufsraum der
Goldbach Werkstatt in der Urbanstr.
4a etwas. Keramik, Stoffe, Taschen,
Holzspielzeug….. Die Auswahl ist klein
aber fein.
Auch zum Jubiläumsjahr der Eisenbahn
hat sich die Goldbach Werkstatt
zusammen mit ihren Mitarbeitern
etwas einfallen lassen: der ADLER –
klein und verblüffend echt steht er als
Spielzeug-Eisenbahn im Werkstatt-
Laden. Nicht nur der Eisenbahnliebhaber
hat daran seine Freude.
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90478 Nürnberg
Kontakt
Info
Goldbach Werkstatt
Urbanstraße 4a
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 940 55 290
www.goldbach-werkstatt.de
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10 ZaboAktuell 3/2010
Namensrecherche
Zaboraner, Zaboianer,
oder wie heißt das jetzt richtig?
„Wo wohnen Sie denn?“ - Wenn man
auf die Frage einem Auswärtigem, der
die Nürnberger Gegebenheiten und
Besonderheiten nicht so genau kennt,
dann antwortet: „aus Zerzabeleshof“,
dann zeigt sich auf dessen Gesicht oft
eine Mischung aus Erstauen und ein
wenig Belustigung. Gut, Zerzabeleshof
geht einem nicht so flüssig von
der Zunge. Wir Franken sind pragmatisch
denkende Menschen, die einen
feinen Sinn dafür haben, komplizierte
Sachverhalte einfach auf den Punkt zu
bringen. Böse Zungen sagen uns nach,
dass wir nicht gerade redselig sind. So
entstand dann sicher auch die Kurzform
„Zabo“. Bei dem Begriff „Zabo“
klingelt es dann zumindest auch Fussballkundigen
von Nah und Fern. Im „alten
Zabo“ der Spielstätte des „Clubs“
(berühmter Ballspielverein - offiziell 1.
FCN) feierte dieser seine größten Erfolge.
Wer kennt nicht „Max Morlock?
Er wurde mit der Nationalmannschaft
1954 Weltmeister und errang mit dem
FCN viele Erfolge. Seit den 50er Jahren
bis zu seinem Tode im Jahr 1994 lebte
er im „Zabo“. Auch der Altbürgermeister
Peter Schönlein, Ex-Bundesmini-
sterin Renate Schmidt, Fussballprofi
Marc Oechler gehören zu bekannten
Perönlichkeiten aus Zerzabeleshof.
Wie aber bitte nennt man nun einen
Menschen der aus Zabo kommt?
Zerzabeleshofer?
Zaborianer?
Zaboriner?
Zaboianer?
Aber auch hierauf hat „die digitale
Welt“ eine Antwort. Laut Wikipedia ist
die Korrekte Bezeichnung: Zaboraner!
Veranlasst zu dieser „Kurzrecherche“
hat mich der Anruf
einer Leserin, aufgrundverschiedenerSchreibweisen,
im letzten
Zabo-Aktuell. Sie
fragte mich, was
denn korrekt sei
und ich wusste
auch so recht keine
Antwort.
Nun wie auch immer
- Zerzabele-
shof ist ein herrlich gelegener Stadtteil,
mitten im Grünen, gleich am
Reichswald aber trotzdem mitten in
der Metropole Nürnberg. Man kann
hier hervorragend Essen gehen, kann
gut einkaufen und bekommt eigentlich
alles was man braucht direkt vor
der Haustür. Man ist gleich in der Stadt
aber kann auch vor der Haustür die
Laufschuhe schnüren oder aufs Bike
steigen und im Reichswald wunderbar
Sport treiben. Ein lebens- und liebenswerter
Stadtteil, reich an Tradition und
mit netten Menschen.

ZaboAktuell 3/2010
Ein Land mit vielen Facetten!
Südafrika:
WM 2010, Tafelberg, Krüger Nationalpark….so
unterschiedlich die Interessen
auch sein mögen, alle Begriffe
passen nur zu einem Land: Südafrika.
Das Land an der Südspitze des Kontinents
Afrikas erfreut sich immer
mehr Beliebtheit bei deutschen Touristen.
Durch die Weltmeisterschaft
im Juni stark in die Schlagzeilen gekommen,
nimmt auch der Tourismus
stetig zu. Und zu Recht! Das Land bietet
für Jeden etwas.
Vielfältige Angebot - Urlaub
- Erlebnis und atemberaubende
Naturerlebnisse
Studienreise, Individualreise, Mietwagenrundreise
oder Trekkingtour,
inklusive Zelten in den Nationalparks,
sind im Portfolio der Veranstalter.
Die wichtigsten Sehenwürdigkeiten
sind in jeder Reisevariante enthalten.
Man beginnt am Besten im Norden
des Landes und hat nach wenigen
Stunden Fahrt ab Johannesburg den
wohl bekanntesten Nationalpark des
Landes erreicht. Den nach dem ehemaligen
Präsidenten der Republik
Südafrikas benannten „Krüger Nationalpark“
muss man einfach gesehen
haben. Die „Big Five“ (Elefant, Löwe,
Büffel, Nashorn, Leopard) warten auf
einen. Dazu noch unzählige Impalas,
Giraffen, Krokodile, Hippos etc. Die
im Park vorhandenen Rest Camps
für Übernachtungen sind gut ausgestattet
und bieten Buschflair sowie
herrliche Aussichtsterrassen zu nahe
gelegenen Wasserlöchern für entspannte
Tierbeobachtungen. Doch
Achtung: Frühes Reservieren ist hier
wichtig! Die Camps sind sehr gut gebucht
und gerade in der Hochsaison
ab Oktober schwer zu bekommen.
Wer weiteres Safarifeeling möchte,
dem empfehlen wir den Hluhluwe
Nationalpark. Südlicher gelegen, ist
dieser Park auch landschaftlich ganz
anders als der Krüger Park. Grünes,
hügeliges Land ist charakteristisch.
Löwen, Nashörner, Zebras und mit
Glück Geparden sind unter anderem
zu entdecken.
Absolute Empfehlung unsererseits
ist ein hier ansässiges Camp, welches
mit afrikanischem Stil und einem tollen
Blick über das Land besticht.
Doch Südafrika kann noch viel mehr!
Für Wanderer sind die Drakensberge
geradezu ein Paradies. Bis zu 3482m
hoch, bietet diese Region Wanderwege
aller Schwierigkeitsgrade. Grüne
Hügel, Wasserfälle, Wildblumen
und unzählige Vögel machen die
Wanderung zu einem unvergesslichen
Erlebnis.
Ein weiteres Muss ist die „Garden
Route“ zwischen Port Elizabeth und
Kapstadt. Der Tsitsikamma Nationalpark
bietet Steilklippen, grünen Wald
mit toller Flora und Fauna. Des Weiteren
lohnt sich ein Besuch des kleinen
Ortes Knysna, der durch Austernzucht
bekannt geworden ist. Wer
lieber Fleisch isst, der sollte einen kleinen
Abstecher nach Norden machen,
in die Halbwüste „Kleine Karoo“. Hier
liegt der Ort Outshoorn, in dem tausende
Strauße gezüchtet werden und
die Straßenzüge voll mit Restaurants
sind, in denen man Straußenfilet genießen
kann.
Kapstadt - Metropole am
Kap der Guten Hoffnung
Zu guter Letzt darf natürlich Kapstadt
mit dem vorgelagerten Kap der Guten
Hoffnung nicht fehlen. Der Tafelberg
thront über der Stadt und die Waterfront
wartet auf Ihren Besuch. Die Kapinsel
hat herrliche Strände und das
Kap selbst ist natürlich ein beliebtes
Fotomotiv.
Ich selber habe mich für die Trekkingvariante
entschieden. 3 Wochen Südafrika
liegen hinter mir und haben
mich absolut begeistert. Die Übernachtungen
in Zelten in den Nationalparks
waren ein Abenteuer und
wenn nachts um 3 Uhr die Löwen das
Brüllen anfangen, ist dies ein Erlebnis,
welches ich wohl so schnell nicht vergessen
werde.
Ich würde mich freuen, Sie über das
Land beraten zu dürfen und um Sie
bei der Realisierung Ihres afrikanischen
Traums zu unterstützen.
Kontakt
Info
Nicole Braune
Reisebüro Beautiful Nature
Zerzabelshofer Hauptstr. 20
90480 Nürnberg, 0911-402835
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12 ZaboAktuell 3/2010
Auch kranke Nieren können den Blutdruck nach oben treiben
Bluthochdruck – die stille Gefahr
Laut Aussage der Deutschen Hochdruckliga
e. V. ist fast jeder vierte Deutsche
von Bluthochdruck betroffen. Dies
wird gemeinhin mit der Herz-Funktion
in Verbindung gebracht. Was die
meisten Menschen aber nicht wissen:
Auch erkrankte Organe, wie zum Beispiel
die Nieren, können einen erhöhten
Wert verursachen.
Bluthochdruck wird oft nicht
wahrgenommen - Achten
Sie auf Ihren Lebensstil
Überschreitet der Blutdruck bei mehrmaligen
Messungen im Ruhezustand
sowie zu unterschiedlichen Zeitpunkten
einen Wert von 140/90mmHG, ist
er nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation
(WHO) zu hoch. Tritt dies
über einen längeren Zeitraum auf, wird
das arterielle Gefäßsystem beschädigt
– meist ohne von den Betroffenen
wirklich wahrgenommen zu werden,
denn Bluthochdruck gilt als „silent killer“.
Oft zeigen sich keine Beschwerden
und bis auf gelegentliche Kopfschmerzen
auch kaum Symptome, die
auf die Erkrankung schließen lassen.
Als Ursache für die von Medizinern als
primäre Hypertonie bezeichnete Form
des Bluthochdrucks machen Experten
vor allem den westlichen Lebensstil
verantwortlich. Charakteristisch hierfür
sind eine ungesunde, zu salzhaltige
Ernährung, Übergewicht und ein Mangel
an Bewegung.
Auch organische Erkrankungen verursachen
Bluthochdruck
Weniger bekannt ist hingegen die sekundäre
arterielle Hypertonie, die organische
Erkrankungen als Ursache
hat. Immerhin 5 bis 15 Prozent aller
Hochdruck-Patienten sind davon betroffen.
Am häufigsten spielt die Schädigung
der Nieren eine Rolle. Hierfür
können sowohl eine Verengung der
Nierenarterie, Veränderungen des Nierengewebes,
ein Tumor als auch eine
hormonelle Störung in den Nebennieren
verantwortlich sein. Die sekundäre
Hypertonie ist behandelbar, in vielen
Fällen sogar heilbar. Dafür muss aber
zunächst die eigentliche Ursache des
Bluthochdrucks gefunden werden. Ist
dies nicht der Fall, ist Nierenversagen
eine häufige Spätfolge von Bluthochdruck.
Die Deutsche
Gesellschaft für Nephrologie warnt vor
den Folgen der Nichterkennung: In den
Industrieländern sterben mehr Menschen
an der Hypertonie und ihren Folgen
als an Krebs.

ZaboAktuell 3/2010
Klinik Dr. Steger in Nürnberg als Zentrum
für ganzheitliche Behandlung
„Die Annahme, dass Bluthochdruck allein
mit dem Herzen zusammenhängt,
ist leider immer noch ein weit verbreiteter
Irrglaube“, weiß Dr. Angelika Kirpal,
Nephrologin und Hypertensiologin
in der Internistischen Fachklinik Dr. Steger
in Nürnberg. Wenn Bluthochdruckpatienten
nach einer medikamentösen
Behandlung vom Hausarzt nicht optimal
eingestellt werden können, erfolgt
in der Regel die Überweisung zu einem
Spezialisten. Egal ob Kardiologe oder
Nephrologe - im Vordergrund steht vor
allem die ganzheitliche Behandlung. In
der Internistischen Fachklinik Dr. Steger
untersuchen die Experten für Nierenerkrankungen
unter anderem die
Nierendurchblutung der Patienten.
Über ein bildgebendes Verfahren, die
so genannte Dopplersonographie, beurteilen
die Ärzte den Blutfluss. Zudem
geben die Blut- und Urinwerte Aufschluss
über Ursachen und mögliche
Auswirkungen eines Nierenschadens.
„Ist die Ursache des Bluthochdrucks
erkannt, können wir gezielte Maßnah-
men einleiten“, so Dr. Kirpal. „Bei einer
Verengung der Nierenarterien kann
bei jüngeren Menschen beispielsweise
eine Aufdehnung der Arterien sinnvoll
sein.“ Der Bluthochdruck kann somit
meist vollständig therapiert werden.
Stress in der Nacht als weiterer Auslöser
Nächtliche Atemaussetzer
Als weitere Ursache für sekundären
Bluthochdruck gilt das Schlaf-Apnoe-
Syndrom. Bei den nächtlichen Atemaussetzern
produziert der Körper
große Mengen an Stresshormonen.
Dadurch beschleunigt sich der Puls
und die Erholungsphase während des
Schlafs wird deutlich gestört. Risikofaktoren
wie Übergewicht, Alkoholkonsum,
Herzerkrankungen oder Probleme
mit der Nasenatmung begünstigen die
Erkrankung, bei der der Blutdruckwert
auch in der Nacht über dem Tageswert
liegt. Ein ambulantes
Screening klärt, ob ein Aufenthalt im
Schlaflabor erforderlich ist, so dass gegebenenfalls
eine Atemtherapie eingeleitet
werden kann.
Fachkundige Betreuung der Patienten
Damit die Hypertensiologen der Internistischen
Fachklinik Dr. Steger immer
auf dem neuesten Stand sind und
ihre Patienten optimal betreuen können,
nehmen die Spezialisten für Bluthochdruck-Erkrankungenregelmäßig
an Fortbildungen des Deutschen
Hochdruckliga e. V. teil. Somit erfahren
die Patienten in der Klinik eine umfassende
Unterstützung, die ihnen auch
im Umgang mit ihrer Erkrankung zu
Gute kommt. In speziellen Patienten-
Schulungen wird den Betroffenen alles
vermittelt, was zur
Vorbeugung und Behandlung der
Krankheit von Bedeutung ist: Grundlagen
des hohen Blutdrucks, die Vorgehensweise
bei der Selbstmessung,
eine angemessene Ernährung, mögliche
Sport- bzw. Bewegungsarten sowie
Stress-Management.
Kontakt
Info
Internistische Klinik Dr. Steger AG
Philipp-Kittler-Straße 27
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 9303-200
www.klinik-steger.de
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14 ZaboAktuell 3/2010
Spezialisten und Hightech verleihen Gehör
Gutes Hören ist Lebensqualität!
Handwerk und Leidenschaft: Hörakustiker
sind echte Multitalente, ihr
besonderes Können steigert das Wohlbefinden
der Kunden Sie besitzen medizinisches
Know-how, sind Berater,
Feinmechaniker, gute Zuhörer, Menschenkenner
und Hightech-Spezialisten
zugleich – nur wenige Berufe vereinen
so viele Bereiche und Kompetenzen wie
der des Hörakustikers.
„Im ständigen Dialog helfen Akustiker
Kunden mit Hörminderung und geben
ihnen die verlorene Lebensqualität
durch umfassendes Wissen und handwerkliches
Können zurück“, bringt Dr.
Christina Beste, Geschäfsführerin des
Forum Gutes Hören das komplexe Berufsbild
auf den Punkt.
Denn die Hörakustiker bilden die
Schnittstelle zwischen den Kunden
und den Herstellern von Hörsystemen.
Mit Hörchecks und gezielten Untersuchungen
sowie im individuellen Gespräch
beraten sie Menschen mit Hörminderungen
und
gehen einfühlsam auf die jeweiligen
Bedürfnisse ein. Dabei erfassen sie
durch die audiometrischen Messungen
den Grad des Hörverlusts und wählen je
nach Lebenssituation und Ansprüchen
des Kunden die passenden Hörsysteme
aus.
Für die Anpassung treffen sich Kunde
und Hörakustiker einige Male an aufeinanderfolgenden
Terminen, um so die
Einstellungen der Hörsysteme durch
„ Bei der Diakonie Zabo fühl ich mich in guten Händen.“
Zu Hause leben solange wie möglich
Diakoniestation Zabo
Julius-Schieder-Platz 4
90480 Nürnberg
Tel. 0911-210 78 09
E-mail: diakonie-zabo@arcor.de
Internet: www.diakonie-zabo.de
Der Mensch
steht im Mittelpunkt
• Kompetente Beratung
• Grundpflege
• Medizinische Verordnungen durchführen
• Sterbebegleitung
• Unterstützung Angehöriger
• Hauswirtschaftliche Tätigkeiten
• Nachweis für Pflegeversicherung
• Vermittlung von Dienstleistungen
Ambulanter Pflegedienst
Erfahrungsaustausch immer weiter zu
optimieren. Auch nach der Anpassungsphase
betreuen die Spezialisten ihre
Kunden innerhalb der Nachsorge qualifiziert
und arbeiten an der ständigen
Verbesserung des Hörvermögens und
Hörerlebnisses.
Anspruchsvolle Ausbildung
Basis des Hörakustiker-Berufs ist eine
dreijährige duale Ausbildung. Dabei
stehen neben der Theorie unter anderem
auch handwerkliche Fähigkeiten,
medizinisches Wissen sowie Praxisübungen
für den richtigen und sensiblen
Umgang mit den Kunden im Vordergrund.
Auch der technische Fortschritt
spielt eine Rolle: Aus den einstigen analogen
Hörgeräten haben die Hersteller
innerhalb weniger Jahre modernste
digitale Hörsysteme entwickelt. Neue
Technologien und die ständige Optimierung
der Funktionen erfordern deshalb
kontinuierliche Weiterbildung. Mit
der Akustikersuche auf www.forumgutes-hoeren.de
finden Interessierte
und Betroffene schnell und einfach ihren
Partner-Akustiker in der Nachbarschaft.
Das Forum Gutes Hören klärt auf
und informiert über gutes Hören und
bestmögliche individuelle Lösungen bei
allen Arten von Hörschwächen.
Meckler Hörgeräte ist auch dabei!
Wer auf „www.forum-gutes-hoeren.
de die Postleitzahl „90480“ eingibt bekommt
gleich 5 Mal „Hörgeräte Meckler“
in der Trefferliste zu sehen. Der in
der Valznerweiherstraße 19 in Zabo präsente
Hörgerätespezialist ist in Nürnberg
außerdem noch in der Ostendstraße,
Am Stadtpark, in der Schnieglinger
Straße und am Äußeren Laufer Platz
für seine Kunden da. Die Firma Hörgeräte
Meckler ist seit über zehn Jahren

ZaboAktuell 3/2010
bekannt für qualitativ hochwertige
und professionelle Hörsystemanpassungen.
Ein Team junger und engagierter
Hörgeräteakustiker berät die Kunden
auf höchstem Niveau mit viel Zeit
und Einfühlungsvermögen. Damit die
Kunden auch immer von den neuesten
technischen Möglichkeiten profitieren
können, investiert Heinz Meckler in die
Kompetenz seines Teams. Regelmäßig
besuchten die Mitarbeiter Seminare
und Fortbildungen und sind so für ihre
Kunden immer auf Ballhöhe.
Bei Meckler erhalten die Kunden so
Infos zu den neusten Möglichkeiten -
„State of the art“ Hightech für gutes
Hören - technisch ausgereift und so gut
wie unsichtbar! Aktives Hören mit brillantem
Klang und ohne störende Nebengeräusche
– das ist der Leistungsstandard
heutiger Hörsysteme, die vom
Hörakustiker angepasst werden. Im
Mittelpunkt der technologischen Entwicklungen
stehen das aktive Management
der individuellen Schallkulisse
und die Hörgewohnheiten der Nutzer.
Dank der ausgefeilten Digitaltechnik
mit immer schnelleren Chips filtern die
Hörsysteme störenden Lärm nahezu lückenlos.
Stimmengewirr im Café, Straßen
oder Baulärm, selbst impulsartige
Geräusche wie Geschirrklappern – all
dies wird von den Hörsystemen erkannt
und ausgeblendet. Ebenso erkennen
Hörsysteme nützliche akustische Signale
wie die Stimme des Gesprächspartners
oder die Klänge eines Orchesters
und heben diese hervor. So hört
der Träger von Hörsystemen nur das,
was er hören will. Störendes wird unterdrückt.
Wireless & Bluetooth
Eine entscheidende Innovation ist dabei
auch das digital-optimierte binaurale
Hören mit neuen Hörsystemen. Da
die beidohrige Versorgung heute die
Regel ist, kommunizieren die Geräte
drahtlos miteinander und können sich
perfekt aufeinander abstimmen. Das
Ergebnis ist ein unübertroffen exaktes
Im Wohnstift am Tiergarten
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Terrassencafé: 14.00-18.00 Uhr, außer Montag und Freitag
Öffnungszeiten: Theatercafé: Mo.-Fr.:12.00-19.00 Uhr, Sa.: 12.00-18.00 Uhr
So.: 13.00-18.00 Uhr
Terrassencafé: 14.00-18.00 Uhr, außer Montag und Freitag
räumliches Hören und damit eine signifikante
Steigerung des gesamten Hörerfolgs.
Dafür werden in Hörsystemen
zunehmend moderne Wireless-Technologien
wie der Bluetooth-Standard
eingesetzt. So werden die Hörsysteme
untereinander automatisch synchronisiert
und vom Nutzer komfortabel mit
Fernbedienungen angesteuert. Noch
keineswegs ausgeschöpft ist das damit
eröffnete Potenzial der Vernetzung von
Hörsystemen mit anderen multimedialen
Anwendungen wie Handys, Festnetztelefonen,
Radio- und TV-Geräten
oder PCs. Das alles dient der bestmöglichen
Übertragung von Informationen,
Daten und Nutzsignalen wie Sprache,
Stimmen oder Tönen – mit natürlichem
Klang und ohne Störgeräusche.
Kontakt
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Hörgeräte Meckler
Valznerweiherstraße 19
90480 Nürnberg
Tel: 0911 / 4807195
Fax: 0911 / 4807196
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Wir spielen in Kindergärten, Schulen,
Firmen, Vereinen, auf Hochzeiten,
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15

16 ZaboAktuell 3/2010
Informationen und Neuigkeiten aus unseren Geschäftswelt
Vollbad oder Dusche?
Die perfekte Verbindung für Badespass
und Duschvergnügen - barrierefrei!
Heute wollen wir Ihnen ein neues,
interessantes Produkt vorstellen,
welches für viele Menschen hilfreich
die Probleme im Bad löst. Die TWIN-
LINE von der Firma ARTWEGER. Das
österreichische Unternehmen aus
Bad Fuschl steht für intelligente Lösungen
rund ums Bad. Das Besondere
an der TWINLINE ist das raffinierte
Design einer Badewanne mit barrierefreier
Dusche. Die Seite der Wanne
kann knapp über dem Boden durch
eine Tür geöffnet werden, sodass man
bequem ein- und aussteigen kann.
Für mehr Bewegungsfreiheit ist die
Badewanne an dieser Stelle durch
eine Rundung verbreitert. Eine Klarglas-Duschtür
– die sich platzsparend
nach Innen öffnen lässt - sorgt für
ausreichenden Spritzschutz. Die Tür
aus Sicherheitsglas hält – nach dem
bekannten Prinzip der Waschmaschinentür
– absolut dicht. Ein Sicherheitsverschluss
garantiert, dass die
Tür während des Badens nicht versehentlich
geöffnet werden kann.
Neben diesen sehr praktischen Details
wird auch jede Menge Komfort
geboten. Dank einer weichen Nackenstütze
kann man sich beim Baden völlig
entspannt zurücklehnen. Ein in den
Wannenrand integrierter Sitz ermöglicht
die Körperpflege in bequemer
Art. Für mehr Standsicherheit kann
die Duschzone mit rutschhemmender
ART-Grip Beschichtung ausgestattet
werden.
Dusche oder Badewanne
- warum nicht beides?
Hier wird das Beste aus zwei Badezimmer-Welten
verbunden. Niemand
muss sich zwischen Badewanne oder
Dusche entscheiden. Ab sofort kann
man beides in einem haben. Die In-
novation ist eine All-Inclusive Lösung
für viele Badezimmer – für das kleine
Bad, die große Familie und für jedes
Lebensalter – im Neubau und in der
Renovierung.
Vor kurzem präsentierte Artweger
das jüngste Modell: die TWINLINE 2
ist die richtige Lösung, wenn sie wenig
Platz haben, aber dennoch Wanne
und Dusche in einem bevorzugen.
Diese Wanne zeigt auf dem normalen
Grundriss einer üblichen Wanne,
was sonst nicht möglich ist: tiefe
Wanne, großzügiger Duschbereich
mit gerader Glastür. Das alles klingt
fantastisch - die Realisierung zeigt Ihnen
Rudolf Dietrich und sein Team bei
„WOHNEN IM BAD“ in der Laufamholzstraße.
Kontakt
Info
WOHNEN IM BAD
Rudolf DITTRICH
Laufamholzstr. 100
90482 Nürnberg
0911/356677

ZaboAktuell 3/2010
Was schenk ich nur? Alle Jahre wieder!
Die etwas andere Geschenkidee
Haben Sie auch das Gefühl, dass das
letzte Weihnachtsfest noch gar nicht
solange her ist und doch steht es
schon wieder vor der Tür? Obwohl Sie
sich letztes Weihnachten vorgenommen
haben: „Nächstes Jahr werde
ich alles rechtzeitig planen und erledigen“,
wird auch dieses Mal die Zeit
wieder knapp.
Oder doch nicht? Wenn nicht, sind
Sie zu beneiden! Meistens fehlt noch
die Weihnachtsdekoration, Plätzchen
müssen gebacken und Geschenke besorgt
werden u.s.w. Der Stress hat uns,
wie jedes Jahr, wieder.
Am schwierigsten und zeitaufwändigsten
ist es aber die richtigen Ge-
Ein lebenswertes Zuhause
Das NürnbergStift ist einer der großen Anbieter von Betreuungs-
und Versorgungsdienstleistungen für Seniorinnen und Senioren in
Nürnberg. Wir betreuen täglich rund 1200 Menschen. Unser Angebot
umfasst nahezu die komplette Bandbreite an Dienstleistungen für
maßgeschneiderte, individuelle Betreuungslösungen.
Unsere Einrichtungen:
- August-Meier-Heim
- Pflegezentrum Sebastianspital am Wöhrder See
- Senioren-Wohnanlage Heilig-Geist-Spital
- Senioren-Wohnanlage St. Johannis
- Senioren-Wohnanlage Platnersberg
- Ambulante Dienste
- Geriatrische Rehabilitation
- Praxis Ergotherapie
Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.nuernbergstift.de
oder unter unserer Servicenummer 0911 21531 - 0
NürnbergStift ist eine Einrichtung der Stadt Nürnberg
schenke für unsere Lieben zu finden.
Verschenken Sie doch einfach mal
Ruhe & Entspannung!
Schenken Sie doch einfach Ruhe und
Entspannung, z.B. mit einem Geschenkgutschein
für eine Ayurvedamassage
mit warmen Sesamöl, einer
Edelsteinmassage, einer Klangmassage,
einer Fußreflexmassage, Reiki
oder „Die Seele baumeln lassen“ (eine
Kombinationsmassage).
Gerne bin ich Ihnen bei der Auswahl
behilflich!
Mit diesen Verwöhnanwendungen
kommen Sie bei Ihren Lieben sicher
gut an und das neue Jahr kann ganz
entspannt und harmonisch beginnen.
Beim Kauf bis 24.12.2010 erhalten Sie
auf jeden Geschenkgutschein 10 %
Rabatt!
Natürlich sind diese Anwendungen
nicht nur zum Verschenken! Gönnen
Sie sich doch auch eine kleine Auszeit
in dieser stressigen Vorweihnachtszeit
um sich danach ganz entspannt
und mit voller Energie dem Weihnachtsfest
zu widmen.
Ich wünsche Ihnen ein harmonisches,
entspanntes Weihnachtsfest und ein
glückliches neues Jahr 2011!
Nimm dir Zeit zum Träumen,
das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm dir Zeit zum Nachdenken,
das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm dir Zeit zum Lachen,
das ist die Musik der Seele.
Kontakt
Info
Herma Pfaller
Wellnessanwendungen
Philipp-Kittler-Str. 10
90480 Nürnberg
Tel. 0162 / 9318654
www.die-seele-baumeln-lassen.de
E-Mail: hermapfaller@web.de
Nimm dir Zeit zum Leben,
das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm dir Zeit zum Freundlichsein,
das ist das Tor zum Glück.
17

18 ZaboAktuell 3/2010
Informationen und Neuigkeiten aus unseren Mitgliedsbetrieben
Angriffe aus dem Internet
Aus vielen Haushalten ist das Internet
heute nicht mehr weg zu denken.
Der schnelle Zugriff auf alle Arten von
Informationen erspart manche mühsame
Recherche per Telefon. Viele Menschen
kaufen heute Online ein, buchen
Reisen, erledigen Bankgeschäft und
vieles mehr. Das Internet ist eine hervorragende
Informationsquelle und
der allergrößte Teil der Webseiten sind
vertrauenswürdig. Trotzdem ist ein gesundes
Misstrauen angebracht, um
nicht Opfer dubioser Geschäftemacher
zu werden.
Die Gefahren die es dabei gibt werden
jedoch häufig ignoriert oder unterschätzt.
„Mir wird schon nichts passieren“,
denken die meisten. Viele Internetbenutzer
fühlen sich dann hilflos
und nicht ausreichend vorbereitet,
wenn sie feststellen, dass ihr PC Opfer
eines Virus oder eines Trojaners geworden
ist. Durch die falsche Reaktion auf
eine Attacke wird der Schaden aber oft
verschlimmert oder gar erst ausgelöst.
Deshalb möchte ich heute einmal 2
ganz konkrete Fälle aus der Praxis schildern,
die zurzeit sehr oft vorkommen
Anzeige, 190 mm x 60 mm
und informieren, wie man darauf richtig
reagiert.
Zugriff aufs Bankkonto - Vorsicht beim
Online-Banking
Der 1. Fall betrifft einen Trojaner der
versucht an die wichtigen Daten für
Bankgeschäfte heran zu kommen.
Dieser Trojaner späht mittels Keyloggerprogramm
die Anmeldedaten für
Bankseiten aus, indem er einfach die
Tastatureingaben mitschreibt, die der
Benutzer in die Felder Benutzername
und PIN eingibt. Anschließend leitet er
den Anwender auf eine täuschend echt
gefälschte Bankseite um. Diese Bankseite
meldet dem Kunden, dass aus
Sicherheitsgründen sein Zugang gesperrt
wurde und fordert ihn auf mittels
einer TAN den Zugang wieder frei
zu schalten. Damit hat der Hacker nicht
nur Benutzername und PIN, sondern
auch eine TAN mit der er dann Geld
vom Konto abbuchen kann.
Wie verhalten Sie sich richtig? Rufen
Sie umgehend Ihre Bank an und lassen
Sie prüfen ob ihr Konto tatsächlich
gesperrt wurde und lassen Sie sich erklären
wie die Freischaltung funktioniert.
Betrachten Sie die URL (das ist
die Adresse der Webseite) genau. Ist
darin wirklich die Adresse Ihrer Bank
enthalten oder schaut sie nur ähnlich
aus? Bei der Sparkasse heißt die richtige
URL z.B.: https://portal.sparkassenuernberg.de/portal/,
aber eben nicht
https://portal.sparkassenuernberg.de/
portal/. Der fehlende Bindestrich allein
reicht schon, um auf eine gefälschte
Seite umzuleiten. Überprüfen Sie Ihren
PC mit einem aktuellen Virenschutzprogramm.
Sollten Sie den Verdacht
haben, dass auf ihrem PC ein Trojaner
sein Unwesen treibt, dann meiden Sie
alle Webseiten, bei denen Sie sich mit
einem Benutzernamen und einem
Kennwort anmelden müssen.
Vorsicht Falle - Programme nicht einfach
laden und installieren
Der 2. Fall betrifft die Entfernung von
Trojanern von einem befallenen PC.
Folgenden Fall hatte ich neulich bei
einem Kunden. Ich nenne ihn mal Herr
Meier. Sein Virenprogramm meldete
einen Trojaner, konnte ihn aber nicht
entfernen. Herr Meier recherchierte bei
Google um heraus zu bekommen was
das für ein Trojaner ist und wie man ihn
vom PC entfernt. Er stieß dabei auf einen
Anbieter, der dafür ein Programm
zur Verfügung stellt. Dieses Programm
lud Herr Meier herunter und installierte
es. Damit begann aber der eigentliche
Ärger erst. Denn unmittelbar nach der
Installation meldete das Programm
über 40 verschiedenen Dateien als verseucht.
Alles Viren, die sein bereits vorher
installiertes Virenschutzprogramm
angeblich nicht erkannt hatte. Zur Entfernung
dieser Viren wäre es nun nötig
gewesen, die Vollversion herunterzu-

ZaboAktuell 3/2010
laden, die natürlichkostenpflichtig
ist und deshalb
verlangte das Programm die Eingabe
von Kreditkartendaten. Hier wurde
Herr Meier nun misstrauisch und hat
mich angerufen.
Was war passiert? Das Angebot war
nicht seriös, sondern darauf ausgelegt
die Notlage auszunutzen. Es vergrößerte
dabei jedoch den Schaden. Denn
es legte den PC nicht nur mit den ständig
aufgehenden Virenwarnungsfenstern
lahm, sondern sorgte auch dafür,
dass weder eine Systemwiederherstellung,
noch eine Deinstallation des Programmes
möglich war. Auch ein Herunterfahren
des PCs war nur noch mit
Mühe möglich.
Wie verhalten Sie sich richtig? Laden
Sie niemals Programme aus dem Internet
herunter, deren Quelle sie nicht
kennen. Wenn ihr normales Virenschutzprogramm,
das Sie hoffentlich
installiert haben, schon keine Hilfe
anbietet, wieso sollte es ein dubioses
Programm das können? Um den Trojaner
zu entfernen, ist notwendig den
PC von einer speziellen CD mit einem
Antivirenprogramm zu starten, um so
Windows wieder sauber zu bekommen.
Solche CDs bieten z.B. die meisten
Virenschutzsoftwarehersteller an.
Im laufenden Betrieb funktioniert das
nicht, weil zum einen der Trojaner das
System lahm legt und zum andern bestimmte
Korrekturen nicht durchgeführt
werden können, wenn Windows
läuft.
In jedem Fall gilt: gehen Sie nur ins Internet,
wenn auf Ihrem PC ein aktueller
Virenscanner läuft. Ein Update sollte
mindestens einmal täglich durchgeführt
werden. Wenden Sie sich lieber
gleich an einen Fachmann, bevor Sie
durch eigene Reparaturversuche den
Schaden womöglich noch vergrößern.
Laden Sie niemals irgendetwas aus
dem Internet herunter, wenn Sie sich
bezüglich der Sicherheit der Internetseite
nicht sicher sein können. Folgen
Sie niemals blind Links in Werbeemails.
Für Onlinebanking empfehle ich deshalb
ein Bankprogramm zusammen
mit dem sicheren HBCI-Verfahren, das
bis jetzt noch nicht geknackt worden
ist, zu verwenden. Onlinebanking über
einen Browser wird immer unsicher
bleiben, weil es hier einfacher ist Daten
auszuspionieren. Informationen dazu
erhalten Sie von Ihrer Bank oder natürlich
auch bei mir.
Kontakt
Info
Stephan Eschenbacher
ESCHENBACHER IT-CON-
SULTING & SERVICE
Eckenstraße 50
90480 Nürnberg
www.eschenbacher-it.de
Telefon: 0911/ 40 18 23
19

20 ZaboAktuell 3/2010
Informationen und Neuigkeiten aus unseren Mitgliedsbetrieben
Seepark Mögeldorf, Ostendstraße 129:
Dienstag, 23. November 2010 - ab 18:00Uhr
Viritouse Akkordeonmusik
der Extraklasse
Akkordeonissimo -
mit Fred Munkter und
Michael Riedmaier
Die Bandbreite ihres
Repertoires erstreckt
sich über die verschiedensten
Stilrichtungen:
von Barock über virtuos-konzertanteKlassik
bis hin zu argentinischem
Tango Nuevo
und französischen Musette-Walzern
sowie
für Akkordeon komponierte
Originalmusik.
Dem Duo geht es vor
allem um ein eigenes, speziell farbenreiches Klangideal,
um die Darstellung der Vielseitigkeit des Instrumentes,
sowie eine in vielen Stilen angelegte Literatur. Beide Musiker
machten bereits in frühester Jugend intensive Bekanntschaft
mit dem Umfeld verschiedenster Musikrichtungen.
Volksmusik, Jazzkeller, Kirchenmusik, Tanzmusik,
all die spezifischen Vorzüge dieser Stilrichtungen erlebten
Munker & Riedmaier - neben ihrer klassischen Ausbildung
- über viele Jahre.
Mittwoch, 24. November 2010 - ab 15:00 Uhr
„Der alte Ludwig-Donau-Main-Kanal“
Filmvorführung von und mit H&H Liedel,
Fotodesign - Grafik Design - Film-Video
Mittwoch, 01. Dezember 2010 - ab 18:00 Uhr
„Quell musikalischer Freude“
Klavierkonzert mit Werken von Chopin (Grieg & Ono)
Takako Ono ist eine ehemalige Studentin der Hochschule
für Musik in Nürnberg und heute eine international renommierte
Pianistin.
Termine - Infos - Kontakte
Susanne Goerke,
Leiterin Service Wohnen
Telefon: 0911/ 239 588 121
Evangelischer Gemeindeverein
Nürnberg Mögeldorf e.V.
Ziegenstraße 30
90482 Nürnberg
E-Mail: info@diakonie-moegeldorf.de
www.diakonie-moegeldorf.de
Immer freitags:
Kontakt
Info
Gesellschaftsspiele im Seepark Mögeldorf
Jeden Freitag um 14 Uhr treffen sich im Casino des Seeparks
Mögeldorf lebenslustige, offene, an Gesellschaftsspielen
interessierte Menschen. Wir laden Sie ganz herzlich
ein. Kommen Sie dazu ! Die Runde wird Ihnen gefallen.
Wenn Sie ein Gesellschaftsspiel nicht so gut kennen ist
das kein Problem. Wir erklären und zeigen es Ihnen. Besonders
gesucht werden Skatspieler!
Mathilden-Haus , Ziegenstraße 30:
Samstag, 18. Dezember 2010
14:30 bis 17:00 Uhr
Informationsnachmittag für pflegende Angehörige
In den Räumen der Tagespflege im Mathilden-Haus
Offene Gymnastik-Gruppe am Donnerstag
Immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Wir laden herzlich ein! Unser Bewegungsprogramm ist
speziell auf
die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt.
Kontakt & Infos:
Anne Weih - Telefon: 0911/ 99541-62

ZaboAktuell 3/2010
„Nicht alle Herzrhythmusstörungen bedürfen einer Behandlung“
Experteninterview mit Dr. Ralf Schwab
Dr. Ralf Schwab ist Facharzt für Innere
Medizin und Kardiologie in der Internistischen
Fachklinik Dr. Steger in
Nürnberg, die unter anderem auf die
Behandlung von Herzpatienten spezialisiert
ist.
Was sind die Ursachen von Herzrhythmusstörungen?
Arrhythmien sind in dem Sinne keine
eigene Erkrankung, sondern häufig
Folge einer Herzkrankheit, die angeboren
oder erworben sein kann. Auslöser
sind beispielsweise Durchblutungsstörungen,
Herzklappenfehler, Herzmuskelschwäche
oder -entzündungen.
Möglich ist aber auch eine genetische
Veranlagung. Bestimmte Medikamente,
wenig Schlaf, viel Stress und
übermaÅNssiger Kaffee-, Alkohol- und
Nikotingenuss können ebenfalls das
Herz aus dem Takt bringen.
Wer ist am häufigsten von Herzrhythmusstörungen
betroffen?
Sowohl Männer als auch Frauen jeder
Altersgruppe kann es betreffen.
Junge Patienten haben meist bedingt
durch eine angeborene Herzkrankheit
Herzrhythmusstörungen, ältere leiden
tendenziell unter erworbenen Herzrhythmusstörungen.
Bei Frauen können
zudem die weiblichen Hormone
eine nicht unerhebliche Rolle spielen.
Sie scheinen Einfluss auf die Herzfrequenz
zu haben, so dass Patientinnen
während der Hormonumstellung in
den Wechseljahren häufiger über Herzstolpern
in Verbindung mit Hitzewallungen
klagen.
Wann müssen Herzrhythmusstörungen
behandelt werden?
Generell sollte ein unregelmäßiger
Herzschlag Anlass für eine Untersuchung
beim Facharzt, dem Kardiologen,
sein. Nur so können gefährliche Rhythmusstörungen
erkannt und eine spezi-
fische Therapie eingeleitet werden. In
der Regel ist dies nur bei Herzkranken
erforderlich. Harmlose Herzrhythmusstörungen
bedürfen nicht zwangsläufig
einer Behandlung. Wenn jedoch die Befindlichkeit
und Lebensqualität des Patienten
immens leiden, kann auch hier
therapeutisch eingegriffen werden.
Welche Therapien gibt es?
Durch krankheitsbedingte Schäden am
Herzmuskel hervorgerufene Rhythmusstörungen
bedürfen einer speziellen
Therapie. Zunächst muss die
Erkrankung ausgeheilt werden. Dies
geschieht über Medikamente sowie
bei Notwendigkeit über Bypassoperationen
oder Stentimplantationen. Je
nach Art der Arrhythmie können auch
Herzschrittmacher oder
implantierbare Defibrillatoren zum
Einsatz kommen. Bei angeborener Veranlagung
zu Herzrasen zeigen Katheterablationen
gute Erfolge.
Was kann man vorbeugend tun?
Jeder kann langfristigen Herzschäden
vorbeugen, indem er zum Beispiel
Bluthochdruck konsequent behan-
deln lässt. Unter Umständen ist auch
eine Gewichtsreduktion unerlässlich.
Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener
Ernährung, maßvollem Umgang
mit Alkohol, Nikotinverzicht und regelmäßiger
sportlicher Betätigung ist
mein ärztlicher Rat.
Kontakt
Info
Dr. Ralf Schwab
Klinik Dr. Steger
Philipp-Kittler-Straße 27
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 94 03 400
21

22 ZaboAktuell 3/2010
Informationen und Neuigkeiten aus unseren Mitgliedsbetrieben
Zabo-Aktuell im Gespräch
Eine Buchhandlung
zum Verweilen
mitten in Zabo
Manuela Rüger ist Geschäftsführerin
der bekannten Buchhandlung
„Der Bücherwum“. Die Buchhandlung
steht für ein ausgesuchtes Sortiment
von schönen, spannenden, unterhaltsamen
und anspruchsvollen Büchern.
In einer gemütlichen Schmökerecke
mit Sofa und bequemen Sesseln können
die Kunden bei einer guten Tasse
Tee in aller Ruhe „Ihr“ Buch finden.
Wir trafen uns mit Manuale Rüger um
mehr über Ihr Geschäft und Ihre Unternehmensphilosophie
zu erfahren:
Redaktion Zabo-Aktuell:
Frau Rüger, wie lange sind Sie jetzt
schon in Zabo mit Ihrem Bücherwurm?
Manuela Rüger:
Im September wurden es 13 Jahre.
Redaktion Zabo-Aktuell:
Wie ich gesehen habe, bekamen Sie
auch in diesem Jahr wieder die Auszeichnung
des Gütesiegels vom Bayerischen
Staatsministerium für Unterricht
und Kultus für besondere
Leseförderung. Wie kam es dazu?
Manuela Rüger:
Um diese Auszeichnung zu bekommen,
muss man Aktionen für Kinder
und Jugendliche anbieten, um sie ans
Lesen heranzuführen.
Zabo-Aktuell:
Und was machen Sie da im Einzelnen?
Ich biete seit vielen Jahren monatliche
Kinderlesungen sowie Kreatives
Schreiben für Kinder ab der 3. Klasse
an. Beides wird von meinem Mann gestaltet,
der eine ganz besondere Art
hat, auf Kinder einzugehen. 2009 hat
er mit einer Schreibgruppe, die regelmäßig
zum Kreativen Schreiben kam,
ein Buch herausgegeben. Dort konnten
die Kinder von Anfang an dabei
sein, d.h. vom Schreiben der Geschichte
über das Finden von Sponsoren für
die Druckkosten über kostenlose Werbung
bei der Zeitung, Anfertigung
von Zeichnungen für das Buch über
das Layout zum Druck und dann zum
krönenden Abschluss die Buchvorstellung
und das Vorlesen der eigenen Geschichte
in einem großen Rahmen mit
fast 100 Zuhörern, Presse und Kulturbeauftragte
der Stadt Nürnberg. Die
Gruppe – sie nennt sich nun Mimikry
junior – hat anschließend noch bei
einem Hörbuch mit ihren Geschichten
mitgewirkt – auch das eine spannende
Sache.
Zabo Aktuell:
Wann sind denn die nächsten Termine?
Manuela Rüger:
Die nächsten Termine sind:
Kinderlesung am 13.11.2010
von 10 – 12 Uhr
Kreatives Schreiben am 20.11.2010
von 10 – 12 Uhr
Eintritt: 3 EUR - mit Voranmeldung
Außerdem gehe ich an Grundschulen,
um sie mit Lesekoffern zu versorgen
und interessante Dinge z.B. von
der Herstellung bis zum Buchgrossisten
zu erzählen. D.h. ich bringe
dort jeweils 2 Kartons mit ganz unterschiedlichen
Büchern (z.B. Sachbücher,
Abenteuer, Detektiv, Tier- und
Freundegeschichten) in die ersten
vier Klassenstufen. Die Schüler haben
dann 4 – 6 Wochen Zeit, in all den Büchern
zu lesen und ein Lesetagebuch
zu führen. Nach dieser Zeit werden diese
Bücher z. B. von der 1 a in die 1 b
weitergereicht. Dabei können die Kin-
der ihre Lieblingsbücher der nächsten
Klasse vorstellen. Die Aktion dauert
mindestens ein halbes Schuljahr,
dann werden mir die Bücher wieder
gebracht oder ich hole sie mir und beliefere
die nächste Schule damit. Es ist
eine tolle Sache und für viele Kinder
der Start in die Bücherwelten.
Zabo-Aktuell:
Bei Ihnen bekommt man ja in der Tat
weit mehr als „nur Bücher“ - Sie sind
aktiv und gehen auf Ihre Kunden ein,
dass ist ein echtes Plus gegenüber
dem anonymen Kauf von Büchern z.B.
im Internet oder bei den großen „Bücherriesen“.
Manuala Rüger:
Ich bringe zudem alle 2 Monate meine
eigene Kundenzeitschrift „Bücherwurms
Bunte Blätter“ heraus. Dort
findet man Buchtipps, ein Quiz zum
Mitmachen und Gewinnen, Zitate,
schöne und lustige Geschichten sowie
die aktuellen Termine.
Alle 4 – 6 Wochen treffen sich verschiedene
Gruppen in meiner Buchhandlung:
es gibt einen Literaturkreis,
ebenso einen Krimikreis und eine Bewusstseinsgruppe.
Im Literatur- und Krimikreis wählt
man ein Buch aus, liest es und spricht
beim nächsten Treffen darüber.
Die Bewusstseinsgruppe ist dazu da,
die eigene Bewusstheit im Alltag zu
verändern. Es gibt immer ein Thema,
dem wir uns als Gruppe annähern, z.B.
Achtsamkeit im Alltag, Gewaltfreie
Kommunikation, Bedingungsloses
Grundeinkommen, Glauben, Energiequellen
im Alltag finden, Qigong, das
Kennen lernen von Klopftechniken,
um Blockaden, Wut und Ärger etc. zu
lösen. So ein Abend wird jedes Mal von
jemand anderen aus der Gruppe gestaltet
und ist immer sehr anregend,
spannend und interessant.

ZaboAktuell 3/2010
Die nächsten Termine hierfür findet
man auf meiner Homepage
www.buecherwurm-nuernberg.de, im
Laden oder den Bunten Blättern.
Zabo-Aktuell:
Jetzt wollen unsere Leser sicher möglichst
bald mal eine Ihrer Veranstaltungen
besuchen. Wann ist denn die
nächste Gelegenheit?
Manuala Rüger:
Einmal im Jahr gibt es im November
DIE große Buchvorstellung überhaupt.
Dort stelle ich zusammen mit
der Gymnasiallehrerin Gudrun Prucker
fast 20 Kinder- und Jugendbücher
im Alter von 10 – 18 Jahren sowie etwa
im gleichen Umfang Erwachsenenbücher
vor.
Das sind alles Bücher, die in dem Jahr
neu erschienen sind und wir als besonders
lesenswert erachten. Gudrun
Prucker stellt den Inhalt der Bücher
vor und ich lese jeweils eine Textpassage
daraus hervor, damit man hören
kann, wie es geschrieben ist. Auch diese
Aktion läuft seit über 10 Jahren.
In diesem Jahr findet sie am 16. November
ab 17 Uhr in der Stadtbücherei
in Röthenbach/Lauf sowie in meiner
Buchhandlung zu u. g. Termin statt:
Freitag, 26. November
Kinder- und Jugendbücher
von 19 – 20.30 Uhr
Erwachsenenbücher
von 20.45 – 22 Uhr
Am 5. November gibt es mal wieder
eine Lesung für Erwachsene:
Frau Jochem liest ab 20 Uhr aus Büchern,
die um die ganze Welt gingen,
spannende, interessante, bewegende
Geschichten von suchenden und findenden
Menschen vor.
Und am 3. Dezember gibt es um 20
Uhr eine musikalische Lesung mit Vincent
E. Noel und seiner Band „Abflug“
aus „Wem wenig vergeben wir (darf
fressen mein Herz)“ – ein Märchen in
Schwarz und Gelb, angesiedelt in Venetien
im Jahre 1348.
Zabo Aktuell:
Vielen Dank für Ihre Zeit und das interessante
Gespräch. Wir wünschen
Ihnen weiter viel Erfolg und allen
„Bücherwürmern“ noch viele schöne
Stunden in Ihrem Geschäft und beim
Lesen guter Bücher.
Kontakt
Info
Kontakt:
Manuela Rüger
Buchhandlung Bücherwurm
Zerzabelshofer Hauptstraße 8
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 40 60 93
www.buecherwurm-nuernberg.de
23

24 ZaboAktuell 3/2010
Informationen und Neuigkeiten aus unseren Mitgliedsbetrieben
Für mehr Effizienz im Training
Die Kraftmessung
Um die Effizienz des Trainings weiter
zu steigern, bietet Kieser Training eine
wegweisende Analysemethode an:
Mit der Kraftmessung lässt sich erstmals
das Kraftniveau einzelner Muskeln
wissenschaftlich exakt ermitteln.
Das versetzt uns in die Lage, das Training
individueller an Bedürfnisse anzupassen
Der Delphex Kraftsensor
Eine Messung für alle Muskeln
Die Kraftmessung wird mit einem
mobilen Messgerät an den MedX Trainingsmaschinen
durchgeführt. Während
eine Übung absolviert wird, erfasst
das Messgerät, wie viel Kraft
maximal aufgebracht werden kann.
Aussagekraft erhalten die so gewonnenen
Werte durch den Abgleich mit
den Referenzwerten, die für die entsprechenden
Geschlechts- und Altersgruppe
gelten.
Das mobile Messgerät ist mit unterschiedlichen
Maschinen kompatibel.
Dadurch kann die Messung für alle
relevanten Muskeln – von den Schultern
bis zu den Unterschenkeln – vorgenommen
werden.
Die Messung speziell für den Rücken
Die Therapietechnologie ermöglicht
eine exakte Analyse des Kraftvermögens
der wirbelsäulennahen Mus-
kulatur. Die Kraft wird
dabei in unterschiedlichen
Positionen gemessen
und anschließend
als Kraftkurve
dargestellt. Die Beweglichkeit
der Wirbelsäule
in der Beugung und
Streckung wird ebenfalls
erfasst.
Die Resultate setzen wir in Bezug zu
Normwerten rückengesunder Personen.
Das Ergebnis zeigt, ob Muskel-
oder Funktionsschwächen vorliegen.
Die Rückenanalyse liefert so die
ideale Basis, um ein persönliches Trainings-
oder Therapieprogramm zu erstellen.
Regelmäßige Wiederholungstests
liefern ein objektiveres Bild des
Trainingsfortschritts.
Ihr Nutzen
Die Kraftmessung trägt dazu bei, das
Training noch effizienter zu machen.
Denn sie liefert konkrete Werte, aus
denen unsere Instruktoren Empfehlungen
für das Training ableiten können.
Die Kraftmessung zeigt:
Wie hoch ist Ihre Kraft?
- Wo stehen Sie im Vergleich
zu anderen?
- In welchen Körperregionen benötigen
Sie besondere Kräftigung?
- Entspricht Ihr Kraftzuwachs
beim Muskelaufbautraining
den Erwartungen?
- Bleibt Ihre Kraft beim reduzierten
Erhaltungstraining konstant?
Gut für Einsteiger – gut
für Fortgeschrittene
Eine Kraftmessung empfiehlt sich
für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene.
Wenn man neu mit dem
Training beginnt, analysieren unser
Ärzte, Therapeuten und Instruktoren
zunächst die körperliche Konstitution,
um den Trainingsbedarf einschätzen
zu können. Die Kraftmessung unterstützt
diese Analyse, indem sie detaillierte
Daten liefert, die sich über eine
herkömmliche Untersuchung nicht
gewinnen lassen.
Bei regelmäßigem Training lassen sich
über wiederholte Kraftmessungen
Veränderungen detailliert nachzeichnen.
Dadurch wird unmittelbar sichtbar,
ob das Training die gewünschten
Erfolge zeigt oder ob gegebenenfalls
Anpassungen imTrainingsplan notwendig
sind.
Mehr Informationen
Sie wollen mehr wissen über die
Kraftmessung oder direkt einen Termin
vereinbaren? Die Instruktoren
von Kieser Training informieren gerne
über alle Details.
Kontakt
Info
Karin Wittmann
www.kieser-training.de
Zerzabelshofstr. 29,
90478 Nürnberg
Telefon: 0911 – 946 94 94

ZaboAktuell 3/2010
Marriage Week -
Jetzt auch in Zabo!
Die Idee der Marriage Week stammt
von Richard Kane, der damit in England
eine beispiellose Bewegung auslöste.
Sie stellt das Abenteuer einer
gelingenden Ehebeziehung in den
Mittelpunkt einer landesweiten Themenwoche,
die seit 1996 jedes Jahr
vom 7.-14.Februar in England stattfindet
und mit dem Valentinstag ihren
Höhepunkt findet. Seit 2009 gibt
es auch in Deutschland die Initiative
'Marriage Week'. Sie versteht sich als
Angebot für Gemeinde, Politik, Wirtschaft
und Kultur. Als offene Plattform
dient sie Unternehmen und Organisationen,
die die Bedeutung der Ehe in
unserer Gesellschaft stärken wollen.
www.marriage-week.de
Die Therapeutische Seelsorgerin Carola
Friebel bietet in Ihrer Privat-Praxis
für therapeutische Seelsorge und
Praxis für Psychotherapie (HPG)
heilkundliche Psychotherapie auf biblischer
Grundlage Bearatung, Lebenshilfte
und Wegbegleitung. Sie
beteiligt sich an der Initiative
mit dem beziehungsunterstützenden
Partnerschaftstest „PREPARE/EN-
RICH“.
PREPARE/ENRICH ist ein wissenschaftlich
erstelltes und erforschtes
Programm, das von Dr. Andreas Bochmann
– Dozent an der Theologischen
Hochschule Friedensau im Fachbereich
Soziale Verhaltenswissenschaften
– entwickelt wurde.
Sie nutzt dieses Programm gerne als
Hilfsmittel beim Beziehungs-Coaching
zur schnellen Standortbestimmung,
um Stärken und Ressourcen
des Paares zu erkennen und Wachstumsbereiche
herauszufinden. Diese
spannende Entdeckungsreise kann
sowohl in der Vorbereitung auf die
Hochzeit als auch nach vielen Ehejahren
durchgeführt werden.
1. Marriage Week in Zabo
Als Seelsorgerin liegen Carola Friebl
Familien-, Ehe- und Beziehungsthemen
besonders auf dem Herzen. Die
erste Marriage Week 2011 findet vom
7.-14. Februar 2011 statt. Vielleicht ist
dieser Test auch eine gute Geschenk-
Idee für ein befreundetes Ehepaar
oder ein junges Paar, das sich verlobt
hat? Carola Friebl informiert gerne
über Details und beantwortet all Ihre
Fragen dazu.
Kontakt
Info
Carola Friebl
Therapeutische Seelsorgerin (TS)
Praxis für Psychotherapie (HPG)
Beim Grönacker 21
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 40 17 09
E-Mail: neue-perspektive@friebl.de
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26 ZaboAktuell 3/2010
Pflegekraft in der Ambulanten Pflege
Ein Beruf für eine
sichere Zukunft
Dass im Pflegebereich, besonders in
der Ambulanten Pflege, die Nachfrage
nach gut ausgebildeten Pflegekräften
das Angebot bei weitem übersteigt,
spricht sich herum. Pflegekräfte können
auf viele Stellenangebote zurückgreifen.
Entgegen der Meinung einiger Politiker
ist für den Beruf der Pflege eine
hochqualifizierte, dreijährige Ausbildung
nötig und u.a. unentbehrlich.
Augen - Peter
Zerzabelshofer Hauptstraße 12 . 90480 Nürnberg
Telefon 0911 / 48 00 451 . Fax 0911 / 48 00 452
Durch Weiterbildungen bis hin zu Studiengängen
bieten sich diverse Aufstiegsmöglichkeiten
an. Besonders geeignet
ist dieser krisensichere Beruf für
Menschen mit Einfühlungsvermögen
und Freude am Umgang mit anderen
Menschen; sie sollten für diese verantwortungsvolle
Tätigkeit auch eine Portion
Idealismus mitbringen. Zweifelsohne
gibt es in der Ambulanten Pflege
oft auch anstrengende und turbulente
Tage, aber für uns überwiegt doch das
Schöne und die erfüllenden Seiten in
diesem Bereich.
Was lieben wir an unserem Beruf?
Einige Statements unserer
Team-Mitglieder
Johanna Zaigler, Pflegedienstleiterin:
Für mich kam nach meiner Schulzeit
nur ein sozialer Beruf in Frage. Mittlerweile
bin ich seit 25 Jahren als Leitung
in Diakoniestationen tätig. Das Interessante
und Befriedigende im ambulanten
Pflegebereich ist für mich,
die Vielschichtigkeit unseres gesellschaftlichen
Lebens beim Patienten zu
Hause zu erfahren, sich immer wieder
auf neue Menschen einzulassen und
deren Lebensgeschichten kennen zu
lernen. Ich denke, so bleibe ich flexibel.
Andererseits habe ich als Leitung
die Möglichkeit, neue Ideen zu entwickeln
und zu verwirklichen. Die Arbeit
mit „meinem Team“, das sich so hochmotiviert
einbringt, macht einfach
Freude. Dankbar bin ich auch über
das Vertrauen und die Unterstützung,
welches mir unser Vorsitzender, Herr
Pfarrer Bartels entgegenbringt.
Raumaustattung
Willy Steudel
Bingstraße 30
90480 Nürnberg
Telefon: 0911 40 39 96
Mobil: 0171 / 126 92 46
Telefax: 0911 / 40 39 98
Meisterbetrieb
Reparatur & Montage
Markisen & Jalousien
Bodenbeläge
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Polstern
Wir machens Ihnen gemütlich!

ZaboAktuell 3/2010
Alècia H., Krankenpflegefachhelferin:
Ich bin sehr gerne in der Pflege tätig,
denn ich merke, dass meine täglichen
Besuche mit viel Dankbarkeit aufgenommen
werden. Es tut auch mir gut,
wenn ich spüre, dass ich wirklich das
Wohlbefinden der Patienten steigern
kann. Man gibt viel, bekommt aber
auch sehr viel zurück.
Eva L., Altenpflegerin :
Die menschliche Nähe und der familiäre
Kontakt in diesem Beruf sind mir
besonders wichtig. Immer wieder sehe
ich mich neuen Anforderungen gegenüber
gestellt – fachlich und menschlich
-, an denen ich wachse. Ich finde
es gut, dass ich überwiegend vormittags
arbeite. So habe ich nachmittags
Zeit für mich und meine Familie. Außerdem
beruhigt es, in einem absolut
krisenfesten Beruf tätig zu sein.
Karin F., Kinderkrankenschwester:
Ich arbeite sehr gerne mit älteren
Menschen. Die ambulante Pflege bietet
für mich das berufliche Umfeld,
meine christlichen Werte zu leben; für
die Menschen da zu sein, an dem Ort,
an dem ich lebe. Es freut mich immer
sehr, wenn wir es Patienten ermöglichen
können, solange es geht in ihrer
vertrauten Umgebung wohnen bleiben
zu können.
Petra G., Altenpflegerin:
35 Jahre bin ich jetzt schon in diesem
Beruf tätig. Ich liebe den direkten Kontakt
zu „meinen Patienten“. Es ist eine
sehr vertrauliche Atmosphäre bei den
Patienten zu Hause, anders als in dem
Stationsbetrieb eines Heimes. Ich finde
es positiv, wenn durch unsere aktivierende
Pflege ein Patient wieder
selbstständiger im Leben zu recht
kommt. Diese Erfolgserlebnisse motivieren
mich jeden Tag auf’s Neue.
Margit S., Hauswirtschaftskraft:
Neben der hauswirtschaftlichen Tätigkeit
im privaten Umfeld unserer
Patienten freue ich mich über die Gespräche
mit unterschiedlichsten Menschen
und deren Erzählungen. Ich be-
komme viele positive Rückmeldungen.
Das macht Spaß. Außerdem habe ich
in der Diakonie Zabo eine Perspektive:
Ein freiwilliger Kreis konnte sich in diesem
Jahr als „Wegbegleiterinnen Demenz“
weiterbilden. Da hab ich mitgemacht
und bin schon gespannt auf die
neuen Aufgaben, die auf mich warten.
Marion K., Verwaltungskraft :
Ich schätze das wirklich gute
Betriebsklima in unserem
Team. Sowohl die Zusammenarbeit
mit KollegInnen
als auch mit unserer Chefin
ist sehr angenehm und konstruktiv.
Frau Zaigler legt viel
Wert auf eine ständige Verbesserung
unserer Arbeitsleistungen;
durch regelmäßige
Fort- und Weiterbildungen
kann sich so jeder einzelne
seinen Interessen und Stärken
entsprechend entwickeln.
Dass ich hier Kreativität
und Ideen besonders in der
Öffentlichkeitsarbeit einbringen
kann, finde ich toll. Für
mich wirklich erfüllend ist,
dass ich bei dieser Tätigkeit
in der Diakonie meine kaufmännischen
Fähigkeiten mit
meiner sozialen Neigung verbinden
kann. Gerade die sehr
persönlichen Gespräche mit
Patienten und Angehörigen
sagen mir, dass ich hier an der
richtigen Stelle bin.
Beziehen Sie doch mal mit Ihren
Kindern und Enkeln, die
Möglichkeit einen sozialen
Beruf zu ergreifen mit in Ihre
Diskussionen ein. Die Aufgaben
im sozialen Bereich sind
anspruchsvoll und vor allem
eine erfüllt und sinnvoll.
Praktikum zum Kennenlernen:
Wir bieten Schulabgängern,
die sich für eine Ausbildung
im Bereich Alten-/Krankenpflege
interessieren, gerne einen
Praktikumsplatz an.
In Nürnberg
daheim,
bei uns zu
Hause.
Kontakt
Info
Diakoniestation Zerzabeleshof
Julius-Schieder-Platz 4
90480 Nürnberg
Frau Zaigler/ Frau Kornemann
Telefon: 0911/ 210 78 09
Wohnungsunternehmen Nürnberg-Ost eG
Waldluststr. 79 90480 Nürnberg
Telefon 0911/9 40 73-0 Telefax 0911/9 40 73-40
Mail info@wu-nuernberg-ost.de
www.wu-nuernberg-ost.de
27

28 ZaboAktuell 3/2010
Restaurant komplett neu gestaltet
Zabo Park
Zu einem wunderbaren Essen gehört
auch das entsprechende Ambiente.
Darauf legte der Inhaber des griechischen
Feinschmecker- Restaurants
Athanasios Efthymiou seit jeher Wert.
Für Freunde seiner kreativen, mediterranen
und griechischen Küche gibt es
nun einen Grund mehr mal wieder in
den Zabo-Park reinzuschauen. Das Restaurant
wurde komplett neu gestaltet
und eingerichtet. Ein modernes
Farbkonzept mit edlen Putztechniken
an den Wänden und die gemütliche
aber trotzdem ambitionierte Einrichtung
sorgt für eine ganz besondere
Wohlfühl-Atmosphäre. Die Gäste können
aus der neu zusammengestellten
Winterkarte feine Reh-, Wildschwein-
und Gans-Spezialitäten genießen.
Köstlich sind auch der Kalbs- und Rinderbraten
im Zabo-Park. Dazu serviert
der Inhaber seit neuestem auch edle
Bio-Weine aus Griechenland. Am ersten
und zweiten Weihnachtsfeiertag
kann man sich ein griechisches Weihnachtsmenü
servieren lassen. Am Silvester
erwartet die Gäste ein spezielles
Silvestermenü. Natürlich kann
man an diesem Tagen auch nach Karte
essen. Um eine Reservierung wird
gebeten.
Und nicht vergessen.........
Schöne Adventszeit!
Holen Sie sich jetzt unseren beliebten
Adventskalender!
Zabo-Apotheke – Apotheker P. Müller
Zerzabelshofer Hauptstr. 18, Nürnberg
Tel. 405 404 - www.zabo-apotheke.de
...... zum Nachtisch ist „Marthas-Souflee“
- ein süßer Traum - die Krönung
eines wunderbaren Menüs.
Qualitätsfl eisch von Einheimischen Höfen.
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Verschiedene Wurstgläser aus eigener Herstellung.
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90530 Wendelstein · Schwander Str. 10 · Tel./Fax 09129/6462
Restaurant Zabo-Parkt
Bingstraße 1
Am Tag des Adventsfestes
erhalten alle Gäste
eine kleine vorweihnachtliche
Überraschung geschenkt!
Kontakt
Info
Restaurant Zabo-Park
Bingstraße 1
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 94 93 040
M E T Z G E R E I
Johann Billner GmbH Wir wünschen
unseren Kunden
„Frohe Weihnachten“

ZaboAktuell 3/2010
IGZ - Interessengemeinschaft Zabo
Eine starke Gemeinschaft
Seit 1996 für die Menschen
und den Stadtteil aktiv!
Zabo-Stadtteilfest, (Rock-)Kirchweih
und das Adventsfest - wer kennt diese
drei Fixsterne am Veranstaltunghimmel
nicht? Eines haben alle 3
Feste gemeinsam, Sie werden organisiert
und (mit-)organisiert von der Interessengemeinschaft
Zabo. Unter dem Motto „Zukunft gemeinsam
gestelten“ hat sich die Gemeinschaft
aus Geschäftsleuten,
Gastwirten, Handwerkern und Institutionen
zusammengeschlossen.
Die meisten Mitglieder sind zwar aus
dem Stadtteil, aber es ist keine Voraussetzung
für eine Mitgliedschaft.
Entstanden ist die Gemeinschaft im
Jahr 1996, als nach 5-jährigen Kanalbauarbeiten
in der Zerzabeleshofer
Hauptstraße das erste Zabo-stadtteilfest
gemeinsam durchgeführt wurde.
Seit dem ist die Gemeinschaft kontinuierlich
gewachsen. Heute sind über
100 Mitglieder mit im Verbund. Neben
den drei großen Festen kümmert
sich die IGZ z.B. auch um die weihnachtliche
Gestaltung des Stadtteils
(gemeinsam mit dem Wohnungsbauunternehmen
Nürnberg-Ost) und engagiert
sich hier auch finanziell.
ERGOTHERAPIE und LOGOPÄDIE
für Erwachsene und Kinder zur Verbesserung
der Kommunikation und der Selbständigkeit im Alltag
LERNTHERAPIE KONZENTRATIONSTRAINING
Heim- und Hausbesuche
seit 7 Jahren am Dutzendteich
Bei Fragen können Sie sich gern
telefonisch an uns wenden!
Gemeinsame Ziele der IGZ:
- attraktive Gestaltung des Stadteils für Bewohner und Unternehmer
- erhalt der Nahversorgung durch Engagement für eine vielfältige Struktur
- Förderung und Unterstützung der Mitglieder
- Engagement für Gemeinschaft und Kultur
- Durchführung von Veranstaltungen und Aktivitäten
Eigene Medien der IGZ:
- Magazin Zabo-Aktuell - erscheint 3 x jährlich in einer Auflage von
22.000 Exemplaren pro Ausgabe
- Internetportal www.zabo-aktuell.de - Aktuelles und Neues aus dem Stadtteil,
Kontaktadressen, Unternehmer- und Vereinsverzeichnis.
Das Qualitäts- und Gemeinschafts-Logo:
An diesem Logo erkennen Sie unseren Mitgliedsbetriebe.
Mehrmals im Jahr treffen sich die Mitglieder um:
- Veranstaltungen zu planen
- Erfahrungen auszutauschen
- sich besser kennenzulernen und voneinander zu lernen und zu profitieren
- neue Ideen und Maßnahmen zur Erreichung der gemeinsamen Ziele
zu entwickeln
„Mit-Macher“ gesucht!
Sie sind Selbständiger, Unternehmer, Freiberufler oder Führungskraft in einer
Institution oder Einrichtung? Machen Sie mit und kommen Sie einfach mal unverbindlich
zu einer unserer nächsten Veranstaltungen.
PRAXIS HARMONIE · Bayernstr. 155 · 90478 Nürnberg
Tel. 0911 / 120 64 28 · www.praxis-harmonie.de
Kontakt
Info
Dieter Höllerer
Sprecher der Interessengemeinschaft
Zabo
E-Mail: dieter.hoellerer@
googlemail.com
Telefon geschäftlich: 0911/ 230-2881
29

30 ZaboAktuell 3/2010
Aus dem Tiergarten
Theater in der Waldschänke -
Culinartheater begeistert
kulturell und kulinarisch!
Eine gekonnte Mischung aus Theater,
Musical und feinem Essen. Eine Idee
fasziniert die Gäste aus Nürnberg und
auch von weiter her Angereiste seit
1996.
„Begrüßung mit einem noblen Cocktail
in mitten des Nürnberger Tiergartens,
anschließend das amuse gueule, während
man die Weinauswahl diskutiert.
Freudig beim Gläschen, beginnt schon
die Show, hurtig wechseln Szene, Musik
und feines Essen bis zum Finale bzw.
Dessert. Ihr Tischnachbar entpuppt sich
gar als verkappter Schauspieler, der sich
ein Späßchen mit Ihnen erlaubt oder
Ihnen ein Ständchen singt...“ Culinartheater
ist kein Theater von der Rampe,
Spieltermine im Winter:
03./ 04./18.12.2010
Showbiss - Christmas Special - die Weihnachtsrevue
10.12.2010 - Schmausenbuck Jones
Eine kulinarische Reise von Fürth nach Nürnberg
- wo bitte ist Fürth?
4-gängiges Expeditionsabenteuer
11.12.2010 - Ritter der Tafelspitz
Historiendrama im 4-Gänge-Menü, drinen
und draußen und für Klavier
17.12.2010 - Spiel mir das Lied vom Topf
Kulinarisches Abenteuertheater im 4-Gänge
Menü für wetterfeste Klamotten
und Klavier
31.12.2010 - Silvestergala
sonders es ist Theater zum anfassen.
Mitten drin im Geschehen: Das Publikum!
Mitten unter den Gästen findet
es statt - Billige Plätze gibt es nicht. Hier
wird feines Essen und Trinken gekonnt
zu einer Einheit verwoben. Fernab von
reiner Animation und Selbstdarstellung.
Das Publikum soll sich wohlfühlen,
fernab von Dauerberieselung und
Zwangsanimation. Jeden kann mitmachen,
mitsingen, mitmischen, aber
niemand wird zu etwas gedrängt. Gesungen
und gespielt wird „pur“ ohne
ausgefeilte Technik und aufwändiger
Bühnentechnik.
Bühne ist das Tiergartenrestaurant
„Waldschänke“. Initatoren sind Helga
und Peter Noventa. Die Speisenfolge
und die Gerichte sind genau auf
die jeweiligen Stücke und Szenen ab-
„Hasta la vista Baby“
Eine Nacht in Grananda
Graziöse Esmeraldas, blasierte Toreros, abgefahrene Kostüme,
überflüssige Gestalten, geistreiche Genüsse, sensationelle
Koloraturen, ein deliziös opulentes Galabuffet á la Andaluza.
gestimmt. Die Küche erfüllt höchste
Ansprüche und ein Abend im Culinartheater
ist sowohl kulturell als auch
kulinarisch ein echter Höhepunkt. Gekonnt
kitzelt das Küchenteam die Gaumen
des Publikums und die Akteure
stimmulieren die Lachmuskeln auf das
Allerfeinste. Nach Vorstellungsende, zu
später Stunde, werden die Gäste dann
im Shuttle zurück zum Tiergarteneingang
chauffiert.
Ein Besuch des Culinartheaters vertreibt
Herbst- und Winterdepressionen,
an dunklen, aufs Angenehmste. Rechtzeitig
reservieren ist ratsam! Denn die
Veranstaltungen sind zwischenzeitlich
nicht nur in Nürnberg beliebt und immer
mehr entdecken diesen Geheimtipp
und behalten ihn auch nicht für
sich!
Kontakt
Info
Tiergartenrestaurant Waldschänke
Theater im Tiergarten
Helga & Peter Noventa
Am Tiergarten 8
90480 Nürnberg
Telefon: 0911/ 543 01 20
www.culinartheater.de

ZaboAktuell 3/2010
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Impressum
Zabo Aktuell ist das Magazin für die
Interessengemeinschaft ZABO
www.zabo-aktuell.de
Herausgeber im Auftrag
der Interessengemeinschfat ZABO:
Böhm Dialog- und Marketing GmbH
Luitpoldstraße 10
91207 Lauf
Sitz der Gesellschaft:
Bugstraße 8c
91207 Lauf
Geschäftsführer Christian Böhm
Handelregister-Nummer: Nürnberg, HRB 19602
Umsatzsteuer-Ident.Nr.: DE224933071
Telefon: 09123/ 98 98 99-0
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Redaktion:
V.i.S.P: Christian Böhm
E-Mail: cb@boehm-partner.com
Mitarbeiter:
Oliver Delling, Friedrich Plechschmidt
Anzeigenverkauf & Kundenbetreuung:
Sabine Gallmeier
E-Mail: sg@boehm-partner.com
Telefon: 09123/ 98 98 99-10
Fotos:
Böhm + Partner, www.fotolia.de, www.dreamstime.com,
die teilnehmenden Betriebe
Grafik & Satz:
Oliver Delling
Druck:
Böhm Dialog- und Marketing GmbH
Auflage:
22.000 Stück in folgender Aufteilung
21.000 Stück an alle erreichbaren Haushalte
in den Gebieten Gleißhammer, Erlenstegen, Mögeldorf,
Schmausenbuck, Laufamholz, Zerzabeleshof,
Fischbach, Brunn
1.000 Stück Auslage in den Geschäften
und freie Verteilung an Kunden
Verteilung durch:
Sorger Verteilerdienst
Motterstraße 140, 90451 Nürnberg
E-Mail: SorgerWerbung@aol.com
Telefon: 0911/ 64 91 670
Telefax: 0911/ 64 26 525
Vorbehalt:
Namentlich gekennzeichnete Artikel geben die Ansicht
des Verfassers wieder, nicht unbedingt die der
Redaktion. Die Einsender wissen, dass die Beiträge
164_A_AV_Dracula_2010_LWK_A5_4c.indd 1 11.08.2010 12:06:07 Uhr
frei von Rechten Dritter sein müssen. Autor und
Herausgeber übernehmen für Irrtümer, Fehler oder
Weglassungen keine Gewährleistung oder Haftung.
Urheberrecht:
Zabo Aktuell ist einschließlich aller seiner enthaltenen
Beiträge urheberrechtlich geschützt.
Jede Vewertung, die nicht ausdrücklich vom
Urheberrecht zugelassen ist, bedarf der Zustimmung
des Herausgebers.
Tel. 0911 • 64 91 670
Fax 0911 • 64 26 525
email: info@sorger-werbung.de
Sorger Verteilerdienst
Motterstraße 140
90451 Nürnberg
31

für die Vorweihnachts-
und Festtagszeit
Lassen Sie es sich an kalten Tagen richtig gut gehen!
Ab sofort gibt es wieder täglich frische Prager Gänse
Am 25. und 26. Dezember haben wir für Sie geöffnet,
mit einem besonderen Weihnachtsmenü und à la Carte
Böhmisches Silverster – mit böhmischer Musik
und einem 5-Gänge-Silvester-Menü
Feiern Sie mit uns ins Jahr 2011! nur 49,90 p.P.
Wir bekochen Sie am 1. Januar! Neujahr geöffnet!
Ihre Weihnachtsfeier
in der Krone!
Programm
Bei unseren Gästen bedanken wir uns für Ihre Treue sehr herzlich!
Wir werden uns auch im neuen Jahr bemühen, Sie immer bestens zu
bewirten. Ihre Dana Ammon und das Krone-Team.
Landgasthof zur Krone in Laufamholz
Öffnungszeiten: täglich von 11:30-14:00 Uhr und ab 18:00 Uhr.
Heilig Abend geschlossen, 1. Januar 2010 geöffnet
Moritzbergstraße 29 · 90482 Nürnberg · Telefon und Fax: 0911/50 25 28
Am besten gleich reservieren:
0911/50 25 28
Wir verwöhnen Ihre Mitarbeiter, Geschäftspartner,
Freude, Bekannte oder die ganze Familie!
Kulinarische Winterfreunden aus Griechenland!
Entdecken Sie unser ganz neu gestaltetes Restaurant!
Speziell im Winter: Wildschwein-, Reh- und Gans-Spezialitäten,
Kalb- und Rinderbraten
NEU: Bio Weine aus Griechenland
Weihnachtsmenü am 25. und 26.12.2010
bitte vorbestellen
spezielle Silvestermenü auf Vorbestellung
Weihnachten & Sylvester
auch Speisen auch á la Carte
Herzwochen 2010
Winteröff nungszeiten
November November bis bis April: April:
Di. - Fr.: 17:00 - 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage:
11:30 - 14:30 & 17:00 - 23:00 Uhr
Feines für Zuhause!
Im Januar 20% Nachlass
auf alle Speisen
bei Abholung
Zum Adventsfest am 27.11. erwartet Sie eine kleine Überraschung...
Dr. med. A. Kirpal
Dr. med. K. Böhmer
Dr. med. R. Schwab
Herzlich laden wir Sie zur
kostenlosen Informationsveranstaltung ein:
Wenn das Herz stolpert
Leben mit Herzrhythmusstörungen
24. November 2010
18.00 - 20.00 Uhr
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Valznerweiherstraße 20
90480 Nürnberg
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Tel.: 0911 / 9 49 30 40 · Fax: 0911 / 9 49 30 42 · info@zabo-park.de · www. zabo-park.de
Öff nungszeiten: Di - Fr 17:00 - 23:00 Uhr · Sa, So, Feiertage: 11:30 - 14:30 & 17:00 - 23:00 Uhr · Mo Ruhetag