SIVANANDA YOGA VEDANTA ZENTRUM BERLIN
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Unser Angebot<br />
4<br />
Offene Stunden –<br />
jederzeit und flexibel!<br />
28 Yogastunden pro Woche bieten Freiheit für<br />
alle, die eine flexible Zeiteinteilung bevorzugen.<br />
Freie Wahl unter 4 verschiedenen Levels von<br />
Sanft bis Fortgeschritten.<br />
Viele günstige Streifenkarten mit langer<br />
Gültigkeit für die regelmäßige Teilnahme<br />
– siehe Seite 26<br />
Lehrer mit ständiger Weiterbildung garantieren<br />
eine professionelle Betreuung und individuelle<br />
Korrekturen.<br />
Für alle Veranstaltungen bitte bequeme,<br />
lockere Sportkleidung mitbringen und zwei<br />
Stunden vor der Yogastunde nur noch kleine<br />
Snacks essen. Umkleideräume, Yogamatten<br />
und Decken sind vorhanden. Achtung Handy:<br />
Während des Unterrichts bitte ausschalten!<br />
Empfehlenswert auch für Yogalehrer und geübtere Schüler; siehe �<br />
Probestunden – gratis<br />
Dienstag 20.15 – 21.30 h<br />
Samstag 16.00 – 17.15 h<br />
ohne Voranmeldung<br />
Alle sind willkommen.<br />
Sie lernen einfache Yogastellungen.<br />
Bis einen Tag nach der Teilnahme an der<br />
Probestunde 5% Rabatt auf die Anfängerkurse.<br />
Am Samstag besteht die Möglichkeit,<br />
anschließend an der kostenlosen Meditation<br />
teilzunehmen.<br />
Yogakurse – geführtes Lernen<br />
Leichter Einstieg ins Yoga in vierwöchigen Yoga<br />
1-, 2- und 3-Kursen, Intensivkursen oder<br />
Wochenend-Crashkursen. Siehe Seite 5–7.<br />
Weiterführende Kurse für Fortgeschrittene zur<br />
Vertiefung der Praxis und Theorie. Kompetente<br />
Anleitung durch unsere Lehrer in einer festen<br />
Kursgruppe.<br />
Große Auswahl für weitere Vertiefung und<br />
Expansion in Kursen wie Positives Denken,<br />
Meditation, Philosophie, Vertiefung der<br />
Körperübungen, Kochen und vieles mehr – siehe<br />
ab Seite 8.<br />
Workshops, Seminare und<br />
Sonderprogramme<br />
Lassen Sie sich inspirieren! Viele Themen für<br />
Motivation und Lebensfreude. Details ab Seite 10.<br />
Tag der offenen Tür – gratis<br />
22. Januar 13. Mai<br />
12. Februar 03. Juni<br />
04. März 01. Juli<br />
13.00 h Vegetarischer Kochworkshop<br />
13.45 h Vegetarischer Snack<br />
14.15 h Vortrag „Was ist Yoga“ mit Vorführung<br />
15.15 h Yoga-Probestunde<br />
16.30 h Infos zu Meditation, Yogaferien, und<br />
Yogalehrer-Ausbildung<br />
18.00 h Offene Gruppen meditation mit<br />
Mantrasingen (bis 20.00 h)<br />
5% Ermäßigung auf Kurse und Streifenkarten<br />
NEU: Sivananda Yoga Tag<br />
INSPIRATIONEN FÜR DIE <strong>YOGA</strong>PRAXIS<br />
Sonntag, 25. März ab 12.00 h<br />
Für die Teilnehmer des Sivananda Yoga Tags<br />
10% Ermäßigung auf Kurse und Streifenkarten<br />
Detailliertes Programm siehe Seite 12.<br />
Weitere Informationen: Tel.030 / 85 99 97 98 I www.sivananda.org/berlin
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