Abschlussbericht Projekt Interklinikschule - cisOnline

Entspannungstraining für chronisch kranke Kinder- eine Möglichkeit zur
Bewältigung von psychosozialen Belastungen
Chronisch kranke Kinder und Jugendliche müssen neben dem Alltagsstress, dem jeder
Mensch ausgesetzt ist, zusätzlich mit den Belastungen, die mit der Krankheit einhergehen,
zurechtkommen. Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Gesundheitszustand, vielfältige
Einschränkungen in Bezug auf Freizeit, Berufswahl, athletische Fähigkeiten sowie
krankheitsspezifische Behandlungsanforderungen beeinträchtigen die Lebensqualität
erheblich. Emotionale Probleme, wie Ängste, Depressionen, Scham und mangelndes
Selbstvertrauen können die Folge sein.
Mit Hilfe von Entspannungsübungen kann man Belastungsgefühlen entgegenwirken. In
kritischen Momenten werden Stressreaktionen abgeschwächt oder verhindert, wenn man sich
rechtzeitig entspannt. Auf voraussehbare Belastungssituationen, z.B. medizinische
Behandlungen oder Bewertungssituationen in der Schule, kann man sich besser vorbereiten
und sich damit gezielt auseinandersetzen. Bei einigen Erkrankungen, wie Asthma bronchiale
oder Neurodermitis, spielt der Stress eine besondere, die Symptome (z.B. Atemnot)
verstärkende Rolle. Deshalb sollten vor allem diese Kinder und Jugendlichen
Entspannungstechniken lernen und somit nicht nur einen Beitrag zur Stressbewältigung an
sich leisten, sondern auch zur Verbesserung ihres Gesundheitszustandes.
Ziel muss es sein, mit mehr Gelassenheit an die Meisterung der vielfältigen
Herausforderungen des Alltags mit der Krankheit im Zusammenhang mit schulischen
Pflichten und den damit einhergehenden Konflikten zu gehen.
Viele Dinge, wie eine effektive Zeiteinteilung, Hobbys, Sport, Freundschaften mit
Gleichaltrigen, helfen, Überforderungen zu vermeiden. Problemlösungen sollten durch
Aussprachen mit Eltern, Lehrern, Ärzten und Freunden angestrebt werden, um das Entstehen
von Teufelskreisen zu verhindern und damit Stress abzubauen.
Entspannungskurse werden von vielen Krankenkassen angeboten bzw. die Kosten für diese
erstattet.
Hauptsächlich wird dabei auf die Initiative der Eltern gezählt, die meist nicht genug über
derartige Möglichkeiten informiert sind und somit Kinder relativ selten in den Genuss der
Kurse kommen. Deshalb sollten auch die Schulen verstärkt mit den Krankenkassen auf
diesem Gebiet zusammenarbeiten, da die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken
bereits durch Beratungslehrer an einigen Schulen festgestellt wurden. Oft bleibt aber viel zu
wenig Zeit, um regelmäßig Entspannungskurse mit den Kindern durchzuführen, wobei an
Grundschulen in dieser Hinsicht eindeutig mehr getan wird als an weiterführenden Schulen.
An Schulen zur Lernförderung gehören Entspannungsübungen dank des neuen Lehrplanes
zum festen Bestandteil des Schulalltags, da dort Überforderungssymptome durch
Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen sowie Verhaltensauffälligkeiten keine
Seltenheit darstellen.
© Forschungsprojekt „Chronisch kranke Kinder und Jugendliche in den allgemeinen Schulen“ mit Unterstützung der Robert-Bosch-
Stiftung, Klinik- und Krankenhausschule Freital, Bärbel Mücke, 2006