„Heil-Kräuter-Garten“Bacopa Monnieri oder Brahmi – Kleines Fettblatt„Gnadenkraut“Brahmi - Das kleine Fettblatt - Ist als höchsteffektives ayurvedisches Heilkraut für seineWirksamkeit in der Verbesserung dergeistigen Leistungsfähigkeit und auch als„Anti-Aging-Kraut“ bekanntScientific Name: Bacopamonnieri (L.) Penn. syn. Herpestrismonnieria; Monieraeuneifolia; Lysimachia monnieri.Kingdom: PlantaeFamily: ScrophulariaceaeGenus: BacopaSpecies: B.monnieriWeitere Namen: Brahmi,Thyme leaved graticula, Waterhyssop, Bacopa, Babiestear, Nirbrahmi, Indian Pennywort,Kleines FettblattBrahmi ist ein ganzjähriges,niedriges, kriechendes Krautund wächst gewöhnlich inFeuchtgebieten überall inIndien, Nepal, SriLanka,China, Taiwan und Vietnam.Es kommt auch in Florida,Hawaii und anderen südlichenStaaten der USA vor. In vielenVariationen wächst es biszu einer Höhe von 2-3 Fuss,die Zweige sind etwa 10-35cm lang. Es hat ovale paarigeBlätter an einem Zweig. Seinefünf schmalen Blüttenblättersind weiß-lila. Die Stengelsind weich, fleischig und behaart.Die Frucht ist oval undscharf. Seine Fähigkeit imWasser zu wachsen, machenes zu einer beliebten AquariumPflanze. Die Pflanzefindet sich auf Meereshöheebenso wie in Höhenlagen biszu 4.400 Fuß und kann aucheinfach kultiviert werden,wenn genügend Wasser undFeuchtigkeit vorhanden ist.Medizinisch genutzt wird dievollständige Pflanze sowiedie Blüten und Früchte imSommer42
Brahmi-Kleines Fettblattist sehr bekannt für dieVerbesserung der geistigenLeistungsfähigkeit, desGedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeitund schützt dieGehirnzellen.Nach <strong>Ayurveda</strong> ist es bitter,scharf, erhitzend, emetisch,laxativ und süss bei der VerdauungswirkungAcharya Sushruta beschreibtdieses Heilkraut als sehrnützlich bei „Raktapitta“ hämorrhagischeDiathese/Neigung zuBlutungen, Herz unterstützend,Hautproblemen,Fieber, Asthma, Bronchitissowie Harn- und Verdaunúngstörungen.Außerdem erwähnter die große Wirksamkeit zurVerbesserung der Gehirn- undGedächtnisleistung sowie dieverjüngenden Effekte bzw. Anti-Aging-KrautBrahmi beruhigt überschüssigesVata und Pitta. Esregeneriert und vitalisiert dieGerhinzellen, entgiftet, entferntNervenblockaden. Es hateinen nährenden Effekt aufdas Gehirn. Es verbessert dieGedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit.Es wird vielenayurvedischen Rezepturen alskrampflösendes Mittel beigegebenNeueste Forschungen ergaben,dass die Wirksamkeit vonZusammensetzung/ pharmakologische Effekte von Brahmiinkl. Alkaloide, Saponine und Sterole. Viele aktive Bestandteile: Die alkaloiden Brahmine und Herpestine, Saponine, Da-Mannitol und Hersaponine, Acid A und Monnierin. Andere aktiveBestandteile: incl. Betulic Acid, Stigmastarol, Beta-Sitosterol ebensowie zahllose Bacoside und Bacopasaponine. Für die kognitivenEffekte von Bakopa sind die Bestandteile Bacoside A undB verantwortlich. Diese steigern die Übertragung der Impulsezwischen Nervenzellen und Gehirn. Der neurobiologische Effektdieser gefundenen isolierten Moleküle erhöht die Protein Kinaseund neue Protein Synthese, speziell in den Zellregionen des Gehirnsdie mit dem Langzeitgedächtnis zusammenhängen.Brahmi in erster Linie den kognitiv-steigerndenEffekten, undzwar speziell in der Gedächtnisleistungund der Lern- undKonzentrationsfähigkeit zugeschriebenwerden können. DieErgebnisse den traditonellenayurvedischen Forderungen entsprechenBrahmi erhöht den Serotonin-Spiegel,eine Gehirnleistung,die der Entspannung dient.Es ist einzigartig in seinerFähigkeit, mentale Prozesse zustärken und gleichzeitig Stressund Nervosität zu reduzieren.Damit ist Brahmi sehr gut einsetzbarbei z.B. stressvollerArbeit im Studium etc., wo gedanklicheKlarheit ebenso wichtigist wie bei Arbeit unter Druck oderzeitlicher Anspannung.Anwendung und Wirkung von BrahmiBrahmi hat sich sehr gut bewährt beiAngst-Neurosen, geistiger Ermüdung,kann signifikant den IQ Level erhöhen.Verhaltsauffälligkeiten und mentaleKonzentrationsfähigkeit bei Kindern behandlen.Brahmi unterstützt die mentale Klarheit,Selbstvertrauen, Erinnerungsvermögenund Gedächtnisleistung. Demgemässwird es häufig von Studenten genutzt.Brahmi wird weiterhin genutzt bei Epilepsi,Schlaflosigkeit, Asthma und Rheumatismus.Studien haben gezeigt, dass sich Brahmiauch bei Krebs einsetzbar ist.Brahmi ist effektiv bei Krankheitenwir Bronchitis, Asthma, Heiserkeit, Arthritis,Rheumatismus, Rückenschmerzen,Verstopfung, Haarausfall, Fieber, Verdauungsproblemenusw.Brahmi ist von bitterem Geschmack,in Indien wird die Pflanze in Salaten undSuppen, als gekochtes Blattgemüse odersauer eingelegt verwendetForschungen haben ergeben, dassBrahmi antioxidativ und herzunterstützendwirktDie Pflanze wird auch bei vielenHauttproblemen, Ekzemen, Psoriasis-Schuppenflechte, Abzessen, Harnproblemengenutzt, und soll auch das Wachstumvon Haut, Haaren und Nägeln fördern.43
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