RECKLINGHAUSEN - Lokallust

Gesundheit und Wohlfühlen 15
Bräune ohne Reue -
funktioniert das?
Gesunde Bräune gibt es nicht
Wir alle wissen, dass Hautärzte
ständig im Zusammenhang
mit unserem veränderten Freizeitverhalten
vor exzessiven
Sonnenbädern warnen. Die
Haut ist das Organ, das am häufi
gsten an Tumoren erkrankt.
Jedes Jahr wird in Deutschland
bei rund 100.000 Menschen
Hautkrebs diagnostiziert. In
vielen Fällen zurückzuführen
auf falschen Umgang mit der
Sonne. Vom ersten Kontakt mit
UV-Strahlen im Säuglingsalter
an sammelt unsere Haut alle
Informationen. Sie vergisst keinen
Sonnenbrand, kein Sonnenbad!
Grundsätzlich sollte
man die Stellen, die man der
Sonne aussetzt, schützen durch
UV-Schutzmittel mit möglichst
hohem Lichtschutzfi lter. Dieser
UV-Schutz müsste mehrmals
am Tag erneuert werden, da er
durch Schwitzen oder Abreiben,
aber auch durch Baden verloren
geht.
Was tun, wenn die Haut verbrannt
ist?
Je nach Stärke eines Sonnenbrandes,
der letztendlich eine
akute Entzündung ist, sollte
man mit Sofortmaßnahmen
wie: Schatten aufsuchen, reichlich
Flüssigkeit, Kühlung reagieren.
Es gibt feuchtigkeitsspendende
Salben oder Lotionen
und grundsätzlich gehören
sonnenverbrannte, mit Blasenbildung
und womöglich Schüttelfrost
und Fieber umgehend
in eine ärztliche Behandlung.
Also: nicht die Regel, erst Rot,
dann Braun gilt, sondern: leichte
Röte - raus aus der Sonne!
Sonnenbank – mittlerweile
verteufelte Alternative zur
Sonne
Natürlich ist bekannt, dass eine
übermäßige Nutzung von Solarien
und Sonnenbänken gesundheitsschädigend
ist. In den
letzten 10 Jahren hat sich ein regelrechter
Run auf die Solarien
und Sonnenstudios entwickelt.
Besonders junge Menschen
nutzen dieses künstliche Son-
nenbad selbstverständlich und
oft in gefährlichem Übermaß.
Die Folgen, die Hautalterung,
Pigmentierung, Hautverdünnung
und letztendlich Hautkrebs
werden bei den meisten
Nutzern natürlich ignoriert.
Gesunde Alternativen zur
Bräunung
Es gibt die unterschiedlichsten
Selbstbräunungspräparate, die
die unterschiedlichsten Ergebnisse
hinsichtlich der künstlichen
Bräune leisten. Auch
hierzu gibt es Testungen so z.
B. von der Stiftung Warentest
die Aufschluss geben über die
Wirksamkeit der Präparate. Man
muss wissen, dass diese künstliche
Farbe häufi g nur für einen
oder mehrere Tage hält, sich
dann bei häufi gerer Anwendung
stabilisieren kann.
Das Neueste – die Sprühbräunung
Natürlich kennen wir diese
neuen Methoden aus den Medien
- auch Germany’s next
Der UV-Schutz ist unerlässlichbei einem Sonnenbad.
Top Model–Anwärterinnen
wurden durch Airbrush-System
gebräunt! Es gibt nunmehr die
Möglichkeit, entweder mittels
Airbrush (also manuell mit
Sprühpistole) oder in einer sogenannten
Sprühkabine nahtlos
braun zu werden. Der Bräunungsvorgang
fi ndet durch
einen Bräunungsnebel statt, der
in wenigen Sekunden über den
ganzen Körper verteilt wird, insbesondere
dieses System in der
Kabine erzielt eine gleichmäßige
Bräunung.
Das Fazit: Bräunen ohne Reue
funktioniert im Prinzip nicht.
Es gilt grundsätzlich: alles in Maßen
mit Verstand, denn wir haben
nur eine Haut. Unsere Haut
ist unser größtes Sinnesorgan.
Würden Sie sich Nase, Zunge,
Augen vorsätzlich verbrennen?
Also, seien wir gut zu unserer
Haut, damit wir uns auch wohlfühlen
können in unserer Haut.
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