Gesundheitsmanagement - Bayern

Inhaltsverzeichnis
Gesundheitsmanagement 05 .......................................................................................................... 24
Gesund trotz Stress .......................................................................................................................... 24
Eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und persönliche Überzeugungskraft steigern .................. 26
Erfolgreich und fit trotz Doppelbelastung .......................................................................................... 27
Ausgeglichen und fit.......................................................................................................................... 28
Work-Life-Balance............................................................................................................................. 29
Ansprechpartner................................................................................................................................ 175
1

Gesundheitsmanagement 05
AGL - F ortbildung
12-05-01
Zielgruppe
Seminarziel
Inhalt
Referent
Leitung
Teilnehmerzahl
Veranstalter
Gesund trotz Stress
Führungskräfte und angehende Führungskräfte aus dem
Geschäftsbereich
Im komplexen Interessensgeflecht zwischen Gesellschaft,
Organisation, Team und Persönlichkeit stehen Führungskräfte in
einem besonderen Fokus. Im Zusammenhang mit zunehmender
Arbeitsverdichtung wird die Grenze der persönlichen
Belastbarkeit fühlbar. Die persönliche Leistungsbereitschaft kann
in diesem Zusammenhang hilfreich oder gefährlich für die eigene
Gesundheit werden. Die gleichen Zusammenhänge wirken bei
den Mitarbeitern/-innen. Wem kann ich noch etwas zumuten, wen
muss ich schützen. Die Reflexion über diese Fragen stellt für die
persönliche Gesundheit und die Ihres Teams eine wichtige
Maßnahme da, um Motivation zu fördern und Burnout-Fälle zu
verhindern.
Die Wahrheit über Burnout
� Facetten, Diagnostik, Interventionen
� In kleinen Schritten vom leistungsförderlichen Stress zum
schädlichen Burnout
� Ursachen (körperlich, psychisch, geistig)
� „Doping“ am Arbeitsplatz – Gesellschaft im Leistungswahn
Veränderungsprozesse professionell angehen
� Phasen der Veränderung
� Chancen erkennen: Persönlich und im Team!
� Identifikation mit der Organisation als fortwährender
Prozess
� Zusammenhänge und Werte reflektieren
� Prioritäten neu gestalten
� Win - Win Lösungen entwickeln,
� Konflikte wirksam klären
� Wie Empathie und Wertschätzung sich „auszahlen“!
Persönliche Ressourcen stärken
� Ressourcenbilanz
� Die Variablen von Ruhe und Gelassenheit
� Positiver Umgang mit Ärger und Konflikten
� Balance und Begeisterung
� Mentale Techniken nutzen
� Grenzen kennen und respektieren
Jürgen Hampe, Dipl.-Psychologe (Univ.), Hamburg
Friederike Ott
12
AGL
24

Ansprechpartner
Besondere Hinweise
20.06. mit 22.06.2012
Janette Schmid
Erlebnisorientierte Erfahrungen und Ausdrucksformen stellen eine
wichtige Unterstützung für eine intensive und authentische
Reflexion dar. Hierzu bietet das Seminar Erfahrungen zu
künstlerischen Tätigkeiten an.
Termin Ort Anmeldeschluss
Münsterschwarzach 30.03.2012
25

Gesundheitsmanagement 05
AGL - F ortbildung
12-05-02
Zielgruppe
Seminarziel
Inhalt
Referent
Leitung
Teilnehmerzahl
Veranstalter
Ansprechpartner
24.07. mit 26.07.2012
Eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und persönliche
Überzeugungskraft steigern
Führungskräfte und angehende Führungskräfte aus dem
Geschäftsbereich
Immer wieder neue Gesetzmäßigkeiten und Prioritätensetzungen
verlangen viel Flexibilität von Organisationen und ihren
Menschen: Privat und Beruflich. Erfolgreiche
Veränderungsfähigkeit geht mit der Kunst einher, die Person zu
bleiben, die man ist. Nutzen Sie wichtige Einblicke in Ihre
Persönlichkeit, um mit sich und anderen Menschen optimal
umzugehen. Stärken Sie Ihre Persönlichkeit, Ihre
Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Nutzen Sie Ihre Ressourcen
optimal für Ihr Selbstmarketing, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre
Überzeugungskraft.
Veränderungen meistern
� Wandlungsbereitschaft wecken
� Persönliche Veränderungsdynamiken und
Orientierungsmuster
� An Veränderungen lernen und die Identität wahren
Alle Aspekte der Persönlichkeit nutzen
� Das „Innere Team“ aufstellen und dirigieren
� Persönlichkeitsdiagnostik
� Meine Rolle im Team
� Uomo universale: Das Leonardo Prinzip
Persönliche Ressourcen stärken
� Ressourcenbilanz
� Mentalarbeit: Denken wirkt
� Visionen und die Kraft innerer Bilder
� Werte als Navigationssystem
� Persönliche Erfolgspfade gehen
Jürgen Hampe, Dipl.-Psychologe (Univ.), Hamburg
Friederike Ott
12
AGL
Janette Schmid
Termin Ort Anmeldeschluss
Pappenheim 30.03.2012
26

Gesundheitsmanagement 05
AGL - F ortbildung
12-05-03 Erfolgreich und fit trotz Doppelbelastung
Zielgruppe
Seminarziel
Inhalt
Referent
Leitung
Teilnehmerzahl
Veranstalter
Ansprechpartner
19.11. mit 21.11.2012
Mitarbeiter aus dem Geschäftsbereich mit Doppelbelastung durch
Beruf und Familie
Am Arbeitsplatz erleben wir eine stetig zunehmende
Arbeitsverdichtung bei wachsendem Leistungs- und Erfolgsdruck.
Die Familie bietet nicht nur Ausgleich und Erholung.
Das Seminar vermittelt das notwendige Wissen und eine Vielzahl
von praktischen Fertigkeiten für ein gesundes und erfolgreiches
(Arbeits-)Leben und Ihre persönliche „Work-Life-Balance“.
Belastungen reduzieren
� Die in Arbeit und Freizeit wirksamen gesundheitsförderlichen
und belastenden Bedingungen analysieren
� Arbeit und Freizeit positiv gestalten
Mit Belastungen anders umgehen
� Persönliche Arbeitsorganisation verbessern
� Bewusstsein für Entspannung und Erholung entwickeln
Ausgleich für Belastungen schaffen
� Identifikation persönlicher Techniken zur Stressbewältigung
� Potentiale für Entspannung, Erholung und Stärkung der
Lebensfreude nutzen
Stefan Dobiasch, Diplom-Psychologe, Sprecherzieher
(Univ./DGSS), Principium Organisationsberatung, Augsburg
Friederike Ott
12
AGL
Janette Schmid
Termin Ort Anmeldeschluss
Pappenheim 30.03.2012
27

Gesundheitsmanagement 05
AGL - F ortbildung
12-05-04
Zielgruppe
Seminarziel
Inhalt
Referent
Leitung
Teilnehmerzahl
Veranstalter
Ansprechpartner
16.07. mit 18.07.2012
25.09. mit 27.09.2012
Ausgeglichen und fit
Mitarbeiter aus dem Geschäftsbereich
Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit,
� Ihre alltäglichen Abläufe zu hinterfragen, Ihren beruflichen und
privaten Standort zu bestimmen, Ihre Ziele zu definieren und
zu konkretisieren, um Ihre Lebens- und Arbeitszeit
bestmöglich zu gestalten.
� Gewinnen Sie Sicherheit für wichtige Entscheidungen,
� Erschließen Sie sich Ihre persönlichen Kraftquellen,
� Gewinnen Sie mehr Energie und Präsenz für Beruf, Familie
und persönliches Umfeld.
� Stärken Sie Ihre Durchsetzungsfähigkeit und Widerstandskraft
bei großen Belastungen.
� Erarbeiten Sie sich eine auf Ihre persönlichen
Voraussetzungen zugeschnittene Strategie für einen
wirkungsvollen Einsatz Ihrer Ressourcen.
� Äußere Bedingungen analysieren, Anforderungen und Rollen
bilanzieren
� Ziele aktualisieren und konkretisieren, erfolgreiche Strategien
für die Umsetzung erarbeiten
� Erfolgsprinzipien, Bewusstsein, Einstellungen und Werte
betrachten, mentale Energie fokussieren
� Übungen zur Selbsterfahrung
� Balance zwischen Belastung und Entspannung erkennen
� Umgang mit Stress und Burnout vertiefen
Jürgen Hampe, Dipl.-Psychologe (Univ.), Hamburg
Friederike Ott
12 pro Termin
AGL
Janette Schmid
Termin Ort Anmeldeschluss
Pappenheim 30.03.2012
28

Gesundheitsmanagement 05
AGL - F ortbildung
12-05-05
Zielgruppe
Seminarziel
Inhalt
Referent
Leitung
Teilnehmerzahl
Veranstalter
Ansprechpartner
19.03. mit 21.03.2012
Work-Life-Balance
Mitarbeiter aus dem Geschäftsbereich
Die Herausforderungen des Arbeitsalltags sind erheblich: Immer
anspruchsvollere Aufgaben mit immer weniger Personal
bewältigen, wachsender Leistungs- unf Erfolgsdruck aushalten,
mit Karriereträumen und Karrierestress umgehen.
Das Seminar vermittelt das notwendige Wissen und eine Vielfalt
an praktischen Fertigkeiten, um eine Balance zwischen
Anspannung und Entspannung zu finden und die Chance für ein
gesundes und erfülltes (Arbeits-)Leben zu nutzen.
Selbstmanagement
� Persönliche Ziele klären und Prioritäten setzen
� Kräfte bündeln und Chancen erkennen und nutzen
� Arbeit und Freizeit positiv gestalten
Stressmanagement
� Ausgleich zwischen gesundheitsfördernden und belastenden
Bedingungen schaffen
� Entspannung und Erholung verbessern
� Lebensfreude stärken
Stefan Dobiasch, Diplom-Psychologe, Sprecherzieher
(Univ./DGSS), Principium Organisationsberatung, Augsburg
Friederike Ott
12
AGL
Janette Schmid
Termin Ort Anmeldeschluss
Pappenheim 20.12.2011
29

Ansprechpartner
Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns wie folgt erreichen:
Fax.: 09131 / 6808 - 4338
E-Mail: agl@lgl.bayern.de
Innerhalb jeder Seminarbeschreibung finden Sie einen Hinweis auf die Ansprechpartnerin/
den Ansprechpartner, die Sie wie folgt erreichen können:
Ansprechpartner des StMUG
für grundsätzliche Fragen zur Fortbildung im Geschäftsbereich :
Boger, Thomas 089/ 9214 - 21 29 thomas.boger@stmug.bayern.de
Bachl, Elisabeth - 24 04 elisabeth.bachl@stmug.bayern.de
Ansprechpartner der AGL :
Böttcher, Stefanie 09131/ 6808 - 43 39 stefanie.boettcher@lgl.bayern.de
Gallersdörfer, Ursula - 42 94 ursula.gallersdoerfer@lgl.bayern.de
Görner, Christine - 42 68 christine.goerner@lgl.bayern.de
Haase, Andrea - 43 34 andrea.haase@lgl.bayern.de
Kalteis, Marianne - 42 14 marianne.kalteis@lgl.bayern.de
Ott, Friederike - 42 92 friederike.ott@lgl.bayern.de
Schmid, Janette - 42 90 janette.schmid@lgl.bayern.de
Smejkal, Brigitte - 42 09 brigitte.smejkal@lgl.bayern.de
Wittmann, Margot - 42 18 margot.wittmann@lgl.bayern.de
Wörle, Jasmin - 42 03 jasmin.woerle@lgl.bayern.de
Ansprechpartner des StMUG und des LfU:
für Fragen zu den Veranstaltungen des Fachbereiches 16 - Wasserwirtschaft
Petersen, Sandra 089/ 9214 - 43 22 sandra.petersen@stmug.bayern.de
Rosenmüller Mathias 43 65 mathias.rosenmueller@stmug.bayern.de
Burkart, Evamaria 0821/ 9071 - 57 53 evamaria.burkart@lfu.bayern.de
Ettinger, Florian - 57 45 florian.ettinger@lfu.bayern.de
Rameseder Johanna - 5798 johanna.rameseder@lfu.bayern.de
Dr. Fischer, Folker 09281/ 1800 - 48 51 folker.fischer@lfu.bayern.de
Fripan, Janet - 48 39 janet.fripan@lfu.bayern.de
Przybilla, Tobias - 49 47 tobias.przybilla@lfu.bayern.de
Roucka, Antje - 48 37 antje.roucka@lfu.bayern.de
Schlösser, Ilona - 48 53 ilona.schloesser@lfu.bayern.de
Schultheiß, Reiner - 49 42 reiner.schultheiss@lfu.bayern.de
Stöger, Simone - 48 54 simone.stoeger@lfu.bayern.de
Straus, Georg - 49 14 georg.straus@lfu.bayern.de
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Trotha v. Manfred - 48 35 manfred.trotha@lfu.bayern.de
Maetze, Anette 0881/ 185 - 167 anette.maetze@lfu.bayern.de
Ansprechpartner der ANL:
Hafner, Anita 08682/ 8963 - 20 anita.hafner@anl.bayern.de
Pain, Johannes - 47 johannes.pain@anl.bayern.de
Zimmermann, Marianne - 27 marianne.zimmermann@anl.bayern.de
Ansprechpartner der Verwaltungsschule der Sozialverwaltung (VSoV) in Wasserburg:
für Fragen zu den Veranstaltungen des Fachbereiches 10 - EDV
Bitte nutzen Sie für Rückfragen die folgende
E-Mail-Adresse:
fortbildung@vsov.bayern.de
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