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Seite 30 Unter Uns September 2013KURSE HERBST 2013In eigener SachePreise für Werbe-Einschaltungenab 1. Jänner 2013 gültigIn Farbe:1 Seite 210,--1/2 Seite 110,--1/3 Seite 75,--1/4 Seite 60,--1/8 Seite 35,--Brixentaler Straße 11 - 6364 Brixen im ThaleSTARKER RÜCKEN„Entspannung statt Verspannung“- Tipps für den Alltag- Was tun bei akutem Schmerz?- Stärkung der Muskulatur zur Vorbeugung8 Einheiten je 60 min. - € 64,00Di. 09.30 - 10.30 Uhr / Start: 8. OktoberMi. 19.00 - 20.00 Uhr / Start: 9. OktoberMo. 19.15 - 20.15 Uhr / Start: 21. OktoberBAUCH-BEINE-PO„Fit in den Winter“- Muskulaturaufbau- Straffung- Konturen formen8 Einheiten je 60 min. - € 64,00Mo. 18.00 - 19.00 Uhr / Start: 14. Oktoberwww.brixenvital.atAnmeldung bis 1. Oktober 2013 unter:Telefon: 05334 / 20 154 oder E-Mail: praxis@brixenvital.atIn s/w: (wenn verlangt)1 Seite 120,--1/2 Seite 65,--1/3 Seite 44,--1/4 Seite 36,--1/8 Seite 20,--Hinzu kommt bei Firmen-Inseraten noch die Werbesteuervon 5%, die wir an das Finanzamt abzuführen haben.Bei Abonnements gibt es einen Preisnachlass von 10 % für6 Einschaltungen oder 20 % für 12 Einschaltungen jeweilsim Voraus zahlbar.Zwischengrößen sind je nach Abmessung vorgesehen undkönnen bei der Redaktion erfragt werden.Das RedaktionsteamRezeptSchoko-Nuss-StangerlTeig: 250 g Butter, 250 g Zucker,6 Dotter, 250 g Mehl, 2 gestrichene KLBackpulver, 250 g kleinwürfelig geschnittene odergehackte Schokolade, 160 g geriebene Hasel- oderWalnüsse, 6 EiklarBelag: 100 g grob gehackte Hasel- oder WalnüsseButter schaumig rühren, nach und nach Zuckerund Dotter unterrühren, einen schaumigen Abtriebbereiten. Mit Backpulver versiebtes Mehl, Schokoladeund Nüsse unterrühren. Steif geschlagenen Eischneeunterheben. Die Masse auf ein gut befettetesund bemehltes Blech streichen und mit den grobgehackten Nüssen bestreuen. Bei ca. 175°C 20-25min backen. Das Gebäck noch heiß in Stangerln(Schnitten) schneiden.Wir danken herzlich Theresia Stöckl für das Rezeptund wünschen gutes Gelingen!Aufgepasst: gute TippsNatürliche SchlafmittelBaldriantee: 1 TL (2 bis 3 g) mit 150 ml siedendemWasser übergießen und nach 15 Minuten abseihen.Täglich 1 bis 3 Tassen trinken.Melissentee: 1 1/2 bis 4 1/2 TL (1,5 bis 4,5 g) Melissemit 150 ml siedendem Wasser überbrühen. Zugedecktziehen lassen, nach 10 Minuten abseihen.Mehrmals pro Tag eine frisch zubereitete Tasse trinken.Johanniskrauttee: Beeinflusstvor allem dieBegleitsymptome derDepression, wie Schlafstörungen,Nervositätund Unruhe. Erst beilängerer Anwendungschlaffördernd. 2 TL Johanniskrautmit 150 mlkochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehenlassen. Je 1 Tasse morgens und abends trinken.Die Redaktion der Brixner Zeitung erreichen Sie unter der Tel. Nr. 0650 / 377 28 50oder unter der NEUEN Mailadresse: info@unteruns.at