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allgEmEiNEr turNvErEiN guNtramSDorf<br />
unser Sportprogramm - komm zu uns Schnuppern!<br />
Wir starten ab Mittwoch, 07.09., im Turn- u. Gymnastiksaal der Hauptschule Guntramsdorf<br />
mit folgendem Sportprogramm:<br />
montag im turnsaal:<br />
8:30 - 9:30 Uhr Damengymnastik<br />
16 - 17 Uhr Mutter/Vater- Kind- Turnen<br />
17 - 18 Uhr Geräteturnen für Kinder ab 5 Jahren<br />
18 - 18:30 Uhr Musikgymnastik für Kinder ab 5 Jahren<br />
19 - 20 Uhr Damengymnastik<br />
20 - 21 Uhr<br />
mittwoch im turnsaal:<br />
Volleyball (für Jugendliche ab 14 J u. Erwachsene)<br />
17 - 18:15 Uhr Geräteturnen für Kinder ab 8 Jahren<br />
18:30 - 19:45 Uhr Powermoving für <strong>alle</strong> (Kinder ab 12 J, Jugendliche, Erwachsene)<br />
20 - 21 Uhr Rücken- Fit nach Pilates (Qualitätssiegel „Fit für Österreich“)<br />
mittwoch im gymnastiksaal:<br />
19 - 20 Uhr Osteoporose- Training (Qualitätssiegel „Fit für Österreich“)<br />
20 - 21 Uhr Bodywork (Qualitätssiegel „Fit für Österreich“)<br />
achtung- änderung!: Dienstag -treffpunkt Südbahnbrücke, Start am 6.9.:<br />
8:30 – <strong>10</strong> Uhr Nordic Walking,<br />
Dienstag- Sporth<strong>alle</strong> guntramsdorf, ab Di., 4.<strong>10</strong>.:<br />
18 – 20 Uhr für Hobbyfußb<strong>alle</strong>r - Jugendliche ab 15 J. und Erwachsene<br />
Nähere auskünfte unter:<br />
Gertrude Luser 0676/3485417, Carina Waser 0664/4138832<br />
Qualitätssiegel „fit für Österreich“<br />
Die Verleihung des Qualitätssiegels für gesundheitsorientierte Sport angebote erfolgt<br />
<strong>auf</strong> der Grundlage der von der BSO (Bundes- Sportorganisation) und dem<br />
BKA (Bundeskanzleramt) festgelegten Qualitäts kriterien.<br />
Das Qualitätssiegel garantiert unter anderem, dass das Sportangebot <strong>die</strong> Gesundheit<br />
fördert und <strong>die</strong> Freude an der Bewegung im Vordergrund steht.<br />
Planung für das 3. Drittel - Existenz absichern (Berufsunfähigkeit – Invalidität – Krankheit)<br />
Vermögens<strong>auf</strong>bau – Vermögenserhalt – Vermögensweitergabe<br />
Pflege – Bestattung – Vererben – Finanzberatung nach Ableben des Partners<br />
Finanzierung – ein Gespräch – vier Angebote – Vergleich ist wichtig und bringt Geld<br />
Nutzen Sie <strong>die</strong> Dienste einer unabhängigen Finanzberatung. Sie erfahren mehr und sparen Zeit/Geld.<br />
Herbert Loidolt, Rieslinggasse 48, 2353 Guntramsdorf, 0664 344 62 01, h.loidolt@loifinanz.at<br />
www.loifinanz.at www.loidolt.derpensionsexperte.at facebook: Loifinanz<br />
vereine<br />
baCk-balaNCE<br />
Das rücken- und Entspannungsstudio<br />
in guntramsdorf<br />
Sie haben auch Rückenschmerzen?<br />
Mit unserem Dr. Wolff Back-Check<br />
ermitteln wir <strong>die</strong> Schwachstellen Ihres<br />
Rückens. Nur nach einer professionellen<br />
Analyse ist ein effizientes<br />
Rückentraining möglich. Trainieren<br />
Sie unter fachlicher Anleitung und<br />
freuen Sie sich wieder <strong>auf</strong> einen starken<br />
und schmerzfreien Rücken.<br />
unser Septemberangebot:<br />
• rückendiagnostik mittels back-<br />
Check & <strong>10</strong> trainingseinheiten inkl.<br />
Abschlussdiagnostik zum Preis von<br />
179 Euro (statt 199).<br />
• trainingspaket mit Vibrationstrainer,<br />
Bandmassage, rückenschonenden<br />
Trainingsgeräten,<br />
Pilates- und Pezzi-Ball-Übungen,<br />
Infrarotbestrahlungen, u.v.m.<br />
<strong>10</strong> Einheiten 119 Euro<br />
Informieren Sie sich <strong>auf</strong> unserer<br />
Homepage www.back-balance.at<br />
oder besuchen Sie uns nach Voranmeldung<br />
(0676/604 2774) in unserem<br />
Studio.<br />
Frau Sabine<br />
Weisgram trainiert<br />
mit Ihnen<br />
persönlich in<br />
Guntramsdorf,<br />
Kircheng.<strong>10</strong><br />
Neue kurse in der hauptschule<br />
guntramsdorf:<br />
• wirbelsäulentraining mit dem pezziball<br />
nach prof. tilscher<br />
ab Do., 15.09. 18.00-19.<strong>10</strong> Uhr<br />
• indian pilates<br />
ab Do., 15.09. 19.15-20.15 Uhr<br />
Jeweils 12 Einheiten 85 Euro<br />
Anmeldung: 0676 / 604 2774<br />
<strong>auslese</strong> seite 23<br />
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