Referat Bewegungslehre

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Belasten vs. Kanten und DrehenFunktion: BELASTENAktion (Bewegungen)Kantbewegungen Körperschwerpunktverlagerung DrehbewegungenDurch das Anpassen dieser Bewegungen (Bewegungsspielräume)an die Situation wird die Situation optimal erfüllt. Möglicherweisekann eine Situation auch durch unterschiedliche Anpassungenoptimal erfüllt werden.Quelle: Schwäbischer Skiverband
ZusammenfassungGrundlagen der Skitechnik:‣Zusammenspiel Skifahrer – Ski – Schnee‣Kurvenfahren mittels Belastung und Aufkanten‣Kurvenfahren durch Drehimpuls und Mischformen
Seite 2 und 3: Grundlagen der BewegungslehreBewegu
Seite 4 und 5: Grundlagen der Bewegungslehre‣ Um
Seite 6 und 7: Drei - Phasen - GliederungWozu dien
Seite 9 und 10: Probleme der Phasen-GliederungKann
Seite 11 und 12: Aktion und Funktion - Beispiele- Ak
Seite 13 und 14: Aktion und Funktion - Beispiele- Be
Seite 15 und 16: Anwendung auf den SchneesportÜberg
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Seite 21 und 22: Bewegungsmerkmale beim SkifahrenRä
Seite 23 und 24: Bewegungsmerkmale beim SkifahrenBew
Seite 25 und 26: Bewegungsmerkmale beim SkifahrenUm-
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Seite 29 und 30: Bewegungsmerkmale - Zusammenfassung
Seite 31 und 32: Aufbau einer KorrekturBeobachten- B
Seite 33 und 34: EigenbeobachtungAufnahme und Verarb
Seite 35 und 36: Fremdbeobachtung• Gesamteindruck-
Seite 37 und 38: Beurteilen - Abgleich: Soll - Ist -

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