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Obst und Gemüse – Exoten und alte (Un)-Bekannte<br />

Trauen Sie sich auch oft nicht an ausgefallene Gemüsesorten wie Süßkartoff<br />

eln, Pastinaken oder Artischocken heran? Und Avocados kennen<br />

Sie bisher nur als Dipp?<br />

Machen Sie gemeinsam mit uns einen Streifzug durch die Obst- und Gemüseabteilung.<br />

Wir diskutieren Verwendungsmöglichkeiten und klären:<br />

Wie setzt man exotisches Obst in der Küche ein?<br />

Welche Vitamine stecken in den einzelnen Vertretern?<br />

Wie schmeckt eigentlich eine Nashi-Birne, eine Papaya oder ein Granatapfel?<br />

Was kann man aus alten Gemüsesorten zaubern, um sie neu zu entdecken?<br />

Leitung: Franziska Gimmler,<br />

Ernährungswissenschaftlerin, Bünting AG<br />

Kursort: famila Oldenburg,<br />

Scheideweg 100, 26127 Oldenburg<br />

Treff punkt: famila-Information<br />

Termin(e): Montag, 21.03.2011, 18.00 – 19.30 Uhr<br />

Kursnummer: OL03-L-OBS1<br />

Ihr Beitrag: Die Teilnahme ist kostenlos!<br />

Frisch und fruchtig in den Frühling<br />

Der Frühling kommt mit großen Schritten, Zeit für etwas fruchtig<br />

Frisches. Dieser Kurs ist für alle, die den köstlichen Geschmack exotischer<br />

Früchte genießen wollen, sich bis jetzt aber nicht heran getraut<br />

haben.<br />

Exotische Früchte sind nicht nur eine leckere und vitaminreiche<br />

Abwechslung, sondern durch ihre intensiven Farben auch ein toller<br />

Blickfang. Wir zeigen Ihnen, was alles in den Exoten steckt - von Vorspeise<br />

und Salat über Hauptgericht bis hin zum Dessert.<br />

Für die Zukunft heißt es dann für Sie: Nichts wie ran an das fruchtige<br />

Büff et!<br />

Leitung: Annika Ohmes,<br />

Diätassistentin, Famila Genussforum<br />

Kursort: famila Einkaufsland Wechloy,<br />

Posthalterweg 10, Oldenburg<br />

Treff punkt: Center-Information<br />

Termin(e): Dienstag, 19.04.2011, 18.00 – 20.30 Uhr<br />

Kursnummer: OL03-L-EXO1<br />

Ihr Beitrag: 7,00 €<br />

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