GA1-Training - SAFS
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Belastungsschema WHO<br />
Testprofil WHO-Schema<br />
Eingangsbelastung: 25 Watt<br />
Stufendauer: 2 min<br />
Belastungssteigerung: 25 Watt<br />
Umdrehungszahl: 60-80 U/min<br />
Pulsobergrenze:<br />
Testgröße:<br />
nach IPN<br />
nach WHO: 180 - LA<br />
Wattzahl der letzten Stufe<br />
(zeitinterpoliert)<br />
Normbewertung: Watt/kg KG<br />
- 12 -<br />
Zielgruppe:<br />
• leistungsschwache<br />
Personen<br />
• Untrainierte<br />
• ältere Personen<br />
• Übergewichtige
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