gegeben – und alles bekommen. - IFAA
gegeben – und alles bekommen. - IFAA
gegeben – und alles bekommen. - IFAA
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hErZlIch WIllKoMMEn<br />
BEI DEr <strong>IFAA</strong><br />
Herzlich willkommen im Wachstumsmarkt der Zukunft!<br />
Mit Ihrer Entscheidung für Fitness, Wellness <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />
liegen Sie voll im Trend. Denn physische wie<br />
psychische Fitness spielen heute eine immer wichtigere<br />
Rolle in Beruf <strong>und</strong> Alltag – weltweit. Ein spannendes<br />
Tätigkeitsfeld, das viele interessante Perspektiven<br />
eröffnet. Hierfür hat die <strong>IFAA</strong> eine Fülle von kreativen<br />
Konzepten entwickelt. Und setzt damit erneut Maßstäbe<br />
in Sachen Fitness, Wellness <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit.<br />
Der <strong>IFAA</strong> Jahreskatalog 2012 gibt einen Überblick über<br />
neue, maßgeschneiderte Konzepte für die unterschiedlichsten<br />
Bedürfnisse <strong>und</strong> Zielgruppen zu einem erstklassigen<br />
Preis-Leistungs-Verhältnis.<br />
<strong>IFAA</strong> AKADEMIE<br />
Experten-Know-how in Theorie <strong>und</strong> Praxis – hier finden<br />
Fitness-Unternehmer <strong>und</strong> -Mitarbeiter das passende<br />
Angebot für (fast) jede Zielsetzung: Group-Fitness, Personal-Training,<br />
Studio- bzw. Vereinsmanagement uvm.<br />
<strong>IFAA</strong> FAchKongrEssE<br />
Immer am Puls der Zeit: Auf den <strong>IFAA</strong> Fachkongressen<br />
erwarten Branchenkenner <strong>und</strong> -interessierte eine geballte<br />
Ladung Fachwissen sowie frischen Input für den<br />
Group-Fitness Bereich. Vermittelt von renommierten<br />
nationalen <strong>und</strong> internationalen Referenten <strong>und</strong> Presentern.<br />
Die ideale Plattform um zu erfahren, was die<br />
Branche ,,bewegt‘‘!<br />
<strong>IFAA</strong> BEruFsBIlDung<br />
Bildung für den Kariereerfolg: Die <strong>IFAA</strong>-Ausbildungen<br />
im Bereich Management bieten höchste Qualität in Aus-<br />
<strong>und</strong> Weiterbildung für Berufseinsteiger- <strong>und</strong> Aufsteiger.<br />
<strong>IFAA</strong> EquIpMEnt<br />
Hier macht das Einkaufen Spaß: Der <strong>IFAA</strong>-Shop bietet<br />
Ihnen Fitness-Equipment <strong>und</strong> -Produkte führender Hersteller<br />
zu Top-Konditionen. Hier finden Sie das passende<br />
Workout-Tool für den professionellen Einsatz – von<br />
klassisch bis trendspezifisch.<br />
Ein perfekt abgestimmtes Komplettkonzept für Ihren<br />
Karriereschub im Fitnessmarkt. Alles aus einer Hand.<br />
Worauf warten Sie noch?<br />
Viel Spaß beim „Stöbern“ wünscht<br />
Alexander Pfitzenmeier, Geschäftsführer<br />
Werner Pfitzenmeier<br />
Geschäftsführer<br />
Georg Busch<br />
Ausbildungsleitung<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-19<br />
georg.busch@ifaa.de<br />
Carolin Starke<br />
Administration<br />
Workshops/Ausbildungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-12<br />
carolin.starke@ifaa.de<br />
Stefanie Leistritz<br />
Administration<br />
Workshops/Ausbildungen<br />
stefanie.leistritz@ifaa.de<br />
Vanessa Schneider<br />
Administration<br />
Workshops/Ausbildungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-27<br />
vanessa.schneider@ifaa.de<br />
Leonie Rakowski<br />
Administration<br />
Workshops/Ausbildungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-27<br />
leonie.rakowski@ifaa.de<br />
Claudia Schneider<br />
Vertriebsleitung<br />
Sport- <strong>und</strong> Fitnesskaufmann<br />
Fon: +49 (0) 152.29538676<br />
claudia.schneider@ifaa.de<br />
Christa Treibert<br />
Administration<br />
Sport- <strong>und</strong> Fitnesskaufmann<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-13<br />
christa.treibert@ifaa.de<br />
Gisela Nowak<br />
Buchhaltung<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-31<br />
gisela.nowak@ifaa.de<br />
hEAD oFFIcE<br />
Alexander Pfitzenmeier<br />
Geschäftsführer<br />
alex.pfitzenmeier@ifaa.de<br />
Christina Helfrich<br />
Marketing/<br />
Assistentin der Geschäftsführung<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-22<br />
christina.helfrich@ifaa.de<br />
Roberta Nogara<br />
Administration/Veranstaltungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-14<br />
roberta.nogara@ifaa.de<br />
Irene Lorenz<br />
Administration/Veranstaltungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-14<br />
irene.lorenz@ifaa.de<br />
Niko Ortgies<br />
Equipmentleitung<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-24<br />
niko.ortgies@ifaa.de<br />
Alexander Pfau<br />
Equipment/Veranstaltungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-23<br />
alexander.pfau@ifaa.de<br />
Michael Belle<br />
Equipment/Vertrieb<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-23<br />
michael.belle@ifaa.de<br />
Ina Naumann<br />
Administration/Veranstaltungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-16<br />
ina.naumann@ifaa.de<br />
Viorica Stemmler<br />
Administration/Veranstaltungen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-16<br />
viorica.stemmler@ifaa.de<br />
1
<strong>IFAA</strong> AusBIlDungsstuDIos<br />
BErlIn<br />
ELIXIA Wilmersdorf<br />
Lokahi Loft<br />
Aspria Berlin<br />
hAMBurg<br />
Fitness & Friends Wandsbek<br />
ELIXIA Langenhorn<br />
Sportline Hamburg<br />
rAuM hAnnovEr<br />
Aspria Hannover<br />
Fitness Insel Gronau<br />
Daily Fitness<br />
nrW<br />
Oase Health & Sports Club – Bochum<br />
City Fitness Recklinghausen<br />
Turn- & Sportverein Bayer 04 Leverkusen<br />
Ges<strong>und</strong>heits & Fitnesstreff Wiese – Hamm<br />
Team World of Fitness<br />
Just Fit<br />
Linzenich Fitness Gruppe<br />
rhEIn-nEcKAr // pFAlZ<br />
Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Speyer<br />
Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Neustadt<br />
Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park<br />
Mannheim/City Airport<br />
Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park<br />
Mannheim-Neckarau<br />
Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Schwetzingen<br />
Venice Beach Premium Fitness Mannheim-Fahrlach<br />
Venice Beach Lifestyle Fitness Mannheim/City<br />
Venice Beach Lifestyle Fitness Schwetzingen<br />
Venice Beach Lifestyle Fitness Heidelberg<br />
Pfitzenmeier Therapiezentrum Schwetzingen<br />
2<br />
los AngElEs nEW YorK<br />
hEssEn/rhEIn-MAIn<br />
Pfitzenmeier Wellness- & Fitness Park Bensheim<br />
Killer Sports – Fitness <strong>und</strong> Wellness Clubs<br />
Health City Premium Bad Homburg<br />
KoBlEnZ<br />
Dany Sports-Club<br />
rAstAtt<br />
Gymnasion Fitness & Ges<strong>und</strong>heitscenter<br />
FrEIBurg<br />
Rückgrat Freiburg ZO<br />
rAuM stuttgArt<br />
Sportsfactory Stuttgart<br />
M1 Fitness Club Möglingen<br />
rAuM MünchEn<br />
Body & Soul Center Obersendling<br />
Body & Soul Center Englischer Garten<br />
Body & Soul Center Donnersberger Brücke<br />
Body & Soul Center Lenbachpalais<br />
Sportpark Schollbach Erding<br />
SharkYou Power & Relax Augsburg<br />
hAllE<br />
Sportpark Halle<br />
lEIpZIg<br />
Skyline Fitness<br />
schWEIZ<br />
Sportcenter Ost – St. Gallen<br />
Tennis an der Birs – Aesch<br />
Aktiv Fitness – Zürich<br />
ÖstErrEIch<br />
Selfness – Wiener Neustadt<br />
Fitnesscenter California<br />
nIEDErlAnDE<br />
Boersma Sport – Amersfoort/Utrecht<br />
tschEchIEn<br />
Juicy Berry.<br />
České Budějovice<br />
DEutschlAnD<br />
FrAnKrEIch<br />
spAnIEn<br />
schWEIZ<br />
ÖstErrEIch
nIEDErlAnDE<br />
polEn<br />
<strong>IFAA</strong> hEAD oFFIcE<br />
IntErnAtIonAl<br />
Essener Straße 12 // D-68723 Schwetzingen<br />
Fon: +49 (0) 62 02.2751-0<br />
Fax: +49 (0) 62 02.2751-15<br />
E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
tschEchIEn<br />
<strong>IFAA</strong> stütZpunKtE<br />
ungArn<br />
BAhrAIn<br />
schWEIZ<br />
<strong>IFAA</strong> Deutschland<br />
Essener Straße 12 // D-68723 Schwetzingen<br />
Fon: +49 (0) 62 02.2751-0<br />
Fax: +49 (0) 62 02.2751-15<br />
E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
polEn<br />
<strong>IFAA</strong> Polska<br />
ul. Kluczborska 5/5<br />
01-461 Warszawa<br />
www.ifaa.pl<br />
ungArn<br />
International Wellness Institute<br />
IWI Europe Wellness Education Center<br />
Office: Hungary, 2600 Vác, Cházár A. u. 17<br />
www.iwi.hu<br />
<strong>IFAA</strong> IntErnAtIonAl<br />
FrAnKrEIch<br />
Anim Fit<br />
4 bld de MONS, 59665 Villeneuve d’Ascq FRANCE<br />
anthony.barquisseau@decathlon.com<br />
lionel.obringer@domyos.com<br />
BAhrAIn // sAuDI ArABIEn<br />
Feri Bogdan<br />
Dr. Ahmed Rustam<br />
Essener Straße 12<br />
D-68723 Schwetzingen<br />
süDKorEA<br />
Fit Pro Korea<br />
Kangnamgu Kangnamdaero 84gil 33<br />
Daewoodiovillplus 1715<br />
Seoul, Korea<br />
osAKA // JApAn<br />
süDKorEA<br />
IntErnAtIonAlEs nEtZWErK<br />
Los Angeles // USA<br />
New York // USA<br />
Osaka // Japan<br />
Barcelona // Spanien<br />
3
<strong>IFAA</strong> Head office 1<br />
<strong>IFAA</strong> International 2<br />
Fördermöglichkeiten <strong>und</strong> Ermäßigungen 7<br />
<strong>IFAA</strong> Referenten 9<br />
<strong>IFAA</strong> FAchKongrEssE 15<br />
<strong>IFAA</strong> AKADEMIE 19<br />
MAnAgEMEnt 19<br />
Betriebliche Ausbildung zum/zur Sport- & Fitnesskaufmann/-frau IHK<br />
Fitness- & Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in (<strong>IFAA</strong>) nEu 20<br />
IHK-Zertifikatslehrgang<br />
Betrieblicher Ges<strong>und</strong>heitsmanager (IHK) nEu 22<br />
IHK Zertifikatskurs Führungskräfte-Qualifizierung für die<br />
Fitnessbranche (IHK) 23<br />
Achtsame Führung – bewusste Mitarbeiterentwicklung (Modul I) 23<br />
Führen mit Zielen – Mitarbeiter erfolgreich machen (Modul II) 24<br />
Erfolgreiche Kommunikation im Mitarbeitergespräch (Modul III) 24<br />
Teams erfolgreich führen <strong>und</strong> entwickeln (Modul IV) 24<br />
Konfliktmanagement-Konflikte partnerschaftlich lösen (Modul V) 25<br />
Effektive Besprechungen/wirkungsvolle Präsentationen (Modul VI) 25<br />
Zeitmanagement <strong>und</strong> Selbstorganisation (Modul VII) 25<br />
AEroBIc & stEp 27<br />
Aerobic C-Lizenz:<br />
Basismodul Gruppentraining <strong>und</strong> Kleingruppentrainer 28<br />
Aerobic & Step Instructor B-Lizenz 28<br />
Step Aufbau 29<br />
Aerobic & Step Instructor A-Lizenz 29<br />
Aerobic Master EXKlusIv 30<br />
Hip Hop Instructor 30<br />
Elementals:<br />
Der Workshop für perfekte Haltung <strong>und</strong> Drehungen EXKlusIv 31<br />
Group-Fitness Instructor 31<br />
4<br />
MEhrWErtstEuErFrEI!<br />
Viele unserer Ausbildungen <strong>und</strong> Workshops sind als berufliche Bildungsmaßnahmen laut Umsatzsteuergesetz (§ 4, Nr. 21.)<br />
von der Umsatzsteuer befreit. Diesen finanziellen Vorteil geben wir an unsere K<strong>und</strong>en weiter. Welche Ausbildungen <strong>und</strong><br />
Workshops dies betrifft <strong>und</strong> wo sie die Mehrwertsteuer sparen können, sehen sie am Button.<br />
WorKout 33<br />
Workout Instructor 34<br />
BODY SKILLS ® Intense nEu 34<br />
POWER DUMBELL ® Langhantel-Trainer 35<br />
SPEEDBALL SM Fitness Level 1 EXKlusIv 35<br />
SPEEDBALL SM Fitness Level 2 nEu & EXKlusIv 35<br />
<strong>IFAA</strong> KettleBell Workout EXKlusIv 36<br />
L.A. BoxXing nEu & EXKlusIv 36<br />
TRX ® Group Suspension Training ® Course 36<br />
SOCCACISE ® -Coach 37<br />
SOCCACISE ® mit Hilfsmitteln & Update 37<br />
SOCCACISE ® Kids nEu 37<br />
FLEXI-BAR ® Athletiktraining nEu 38<br />
Drums Alive ® Certification Training 38<br />
Drums Alive ® Step & Drum/Tone & Drum nEu 38<br />
Zumba ® Fitness Basic Level 1 39<br />
Zumba ® Fitness Basic Level 2 39<br />
Zumba ® Toning TM 39<br />
Zumba ® Gold 39<br />
Zumba ® Zumbatomic ® 39<br />
Zumba ® Aqua 39<br />
FItnEss & gEsunDhEIt 41<br />
Fitness-Trainer C- Lizenz 42<br />
Fitness-Trainer B-Lizenz 42<br />
Fitness-Trainer A-Lizenz 43<br />
Anatomie I – Anatomie & Physiologie 43<br />
Anatomie II – Anatomie & Pathologien 43<br />
Personal Trainer 44<br />
Knigge für Trainer & Personal Trainer 44<br />
TRX ® Suspension Training 46<br />
VIPR ® nEu 46<br />
Trigger Point Performance Ultimate 6 46<br />
Athletic Flow nEu & EXKlusIv 47<br />
Kettlebell für Personal Trainer nEu 47<br />
Freihantel/Kabelzug Funktionelles Training <strong>und</strong> Therapie 48<br />
Laktat Manager 48<br />
Lauf- <strong>und</strong> Marathon Coach 48<br />
Ernährungstrainer C- Lizenz 49<br />
Ernährungstrainer B-Lizenz 49
Sporternährung 49<br />
Wirbelsäulen-Trainer/Rückentrainer Diplom 50<br />
Sport-Reha-Trainer 50<br />
Therapie im Fitnessstudio 50<br />
MTT – Medizinische Trainingstherapie 51<br />
Rücken-Reha-Trainer 51<br />
Best Age-Trainer 51<br />
Nordic Walking Kursleiter 52<br />
Wellness-Trainer Diplom 52<br />
Modul I: Massage 52<br />
Modul II: Sauna <strong>und</strong> Spa Trainer 52<br />
BoDY & MInD 55<br />
Pilates Mattentraining 1 56<br />
Pilates Mattentraining 2 56<br />
Pilates Mattentraining 3 57<br />
Pilates Technik 57<br />
VINYASA Power Yoga Basic 58<br />
VINYASA Power Yoga Basic Diplom 58<br />
VINYASA Power Yoga Master Diplom 59<br />
VINYASA Power Yoga Zertifizierung 59<br />
Anti-Stress-Trainer 59<br />
Antara ® Kurskonzept 60<br />
Antara ® Basic 60<br />
Dipl. Antara ® Instructor 61<br />
Antara ® Level 2 61<br />
Antara ® Weights nEu 61<br />
AntIgrAvItY ® YogA 63<br />
Antigravity ® Yoga Konzept 64<br />
Antigravity ® Yoga Level 1 64<br />
Antigravity ® Yoga Restorative nEu 65<br />
Antigravity ® Yoga Level 2 nEu 65<br />
InhAltsvErZEIchnIs<br />
InDoor cYclIng 67<br />
<strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz 68<br />
<strong>IFAA</strong> Cycling B-Lizenz 68<br />
ICA Indoor Cycling Basic 69<br />
ICA Indoor Cycling Instructor Diplom Prüfung 69<br />
ICA Workshop Keep updated-<br />
Neuigkeiten im Indoor Cycling 69<br />
ICA Workshop Professionals 70<br />
ICA Workshop Heartbeat – effektives Herzfrequenztraining<br />
tAE Bo ® 71<br />
TAE BO ® Basic Instructor 72<br />
TAE BO ® Advanced Instructor 72<br />
TAE BO ® Technik Basic/Advanced 73<br />
TAE BO ® Kids 73<br />
EquIpMEnt 74<br />
Die Ausbildungstermine 2012 werden im Laufe des Oktobers 2011<br />
auf www.ifaa.de veröffentlicht. Bei unserer langfristigen Terminplanung sind<br />
Änderungen möglich! Termin-Updates finden Sie daher immer auf unserer<br />
Internetseite.<br />
5
<strong>IFAA</strong><br />
InhousE-schulungEn:<br />
// InDIvIDuEll<br />
// FlEXIBEl unD<br />
// proFEssIonEll<br />
✔ MAnAgEMEnt ✔ FItnEss ✔ group-FItnEss<br />
Die <strong>IFAA</strong> Experten unterstützen Sie dabei – mit ausgezeichnetem Know-how <strong>und</strong> langjähriger<br />
Erfahrung. Ganz gleich, ob Sie Ihr Personal in Management-Fragen wie Mitarbeiterführung oder<br />
betrieblicher Organisation fit machen oder Ihre Trainer zu Höchstleistungen in der Group-Fitness<br />
oder im Personal Training bringen möchten:<br />
Mit den <strong>IFAA</strong> Inhouse-Schulungen profitieren Sie von einem individuell auf Ihre Anforderungen<br />
zugeschnittenem Schulungsprogramm. Und das bei Ihnen vor Ort.<br />
<strong>IFAA</strong> GmbH · Essener Straße 12 · D-68723 Schwetzingen · Fon: +49 (0) 6202.2751-0 · E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
Mehr Infos unter www.ifaa.de<br />
Wir informieren Sie gerne<br />
auch persönlich unter<br />
Telefon: +49 (0) 6202.2751-0<br />
Akademie
FÖrDErMÖglIchKEItEn<br />
unD ErMässIgungEn<br />
rAtEnZAhlung<br />
Bequeme Ratenzahlungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen,<br />
bieten wir Ihnen individuell an. Optimal ist<br />
hierbei eine frühzeitige Buchung für genug Spielraum.<br />
Wir beraten Sie gerne persönlich.<br />
Am Telefon: +49 (0) 06202.2751-0<br />
oder per E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
gruppEnAnMElDung<br />
Melden Sie eine Gruppe an <strong>und</strong> ersparen Sie uns Arbeit,<br />
denn wir schreiben nur eine Rechnung. Unsere Zeitersparnis<br />
kommt Ihnen zugute <strong>und</strong> Sie sparen jede<br />
Menge Geld.<br />
• ab 2 Anmeldungen/Teilnehmer pro Ausbildung:<br />
5 % Rabatt<br />
• ab 3 Anmeldungen/Teilnehmer pro Ausbildung:<br />
10 % Rabatt<br />
Beachten Sie bitte, dass wir in diesen Fällen eine Komplettrechnung<br />
an nur einen Empfänger stellen <strong>und</strong> die<br />
Einwilligung aller Personen vorliegen muss.<br />
Anspruch AuF<br />
BIlDungsurlAuB<br />
Da Bildung Länderhoheit ist, entscheidet jedes Land für<br />
sich. Hierbei ist der Ort Ihres Arbeitsplatzes ausschlaggebend,<br />
welches Ländergesetz greift. Nutzen Sie die<br />
Chance eines Bildungsurlaubes.<br />
Informationen zu diesem Thema finden Sie unter anderem<br />
unter www.bildungsurlaub.info. Alternativ<br />
können Sie Informationen auch auf der Homepage Ihrer<br />
Landesregierung finden.<br />
länDErspEZIFIschE<br />
FÖrDErungEn<br />
Nordrhein-Westfalen<br />
Mit dem Bildungsscheck werden private <strong>und</strong> betriebliche<br />
Weiterbildungsausgaben zur Hälfte, höchstens bis<br />
zu 500 Euro bezuschusst. Für das Förderprogramm<br />
stehen Mittel des Europäischen Sozialfonds (ESF) zur<br />
Verfügung.<br />
www.mags.nrw.de<br />
Hessen<br />
Die Förderung zur Weiterbildung wendet sich an sozialversicherungspflichtig<br />
Beschäftigte mit Hauptwohnsitz<br />
in Hessen, aus kleinen <strong>und</strong> mittleren Unternehmen<br />
(KMU) mit höchstens 250 Beschäftigten.<br />
www.qualifizierungsschecks.de<br />
Schleswig-Holstein<br />
Mit diesem Arbeitsmarktprogramm werden insbesondere<br />
kleine <strong>und</strong> mittlere Unternehmen <strong>und</strong> deren Beschäftigte,<br />
Existenzgründerinnen <strong>und</strong> -gründer, Auszubildende,<br />
Schülerinnen <strong>und</strong> Schüler sowie Bürgerinnen<br />
<strong>und</strong> Bürger, die es schwer haben, auf dem Arbeitsmarkt<br />
Fuß zu fassen, unterstützt.<br />
www.ib-sh.de/zukunftsprogramm<br />
Niedersachsen<br />
Gefördert wird die berufliche Weiterbildung von Beschäftigten<br />
in niedersächsischen kleinen <strong>und</strong> mittleren<br />
Unternehmen oder von Betriebsinhaberinnen bzw. Betriebsinhabern<br />
von Kleinunternehmen mit weniger als<br />
50 Beschäftigen.<br />
www.iwin-niedersachsen.de<br />
Brandenburg<br />
Kleinere <strong>und</strong> mittlere Betriebe können Bildungszuschüsse<br />
beantragen.<br />
www.lasa-brandenburg.de<br />
Sachsen-Anhalt<br />
Das Land Sachen-Anhalt hat ein breit angelegtes Förder-<br />
programm in den verschiedensten Richtungen.<br />
www.sachsen-anhalt.de<br />
solDAtEnvErsorgungs-<br />
gEsEtZ<br />
Der Berufsförderungsdienst (BFD) ist zuständig für die<br />
schulische <strong>und</strong> berufliche Bildung der Soldatinnen <strong>und</strong><br />
Soldaten. Seine Aufgabe ist es, die ausscheidenden<br />
Soldaten auf Zeit (SaZ) erfolgreich in einen Zivilberuf<br />
einzugliedern <strong>und</strong> ihnen die Chance zu einem beruflichen<br />
<strong>und</strong> sozialen Aufstieg mit auf den Weg zu geben.<br />
ZIvIlDIEnstlEIstEnDE<br />
Das B<strong>und</strong>esamt für Zivildienst gibt Zuschüsse für Weiterbildungsmaßnahmen.<br />
BIlDung Als sonDErAusgABE<br />
ABsEtZEn<br />
Kosten für <strong>IFAA</strong> Weiterbildungsmaßnahmen können<br />
steuerlich abgesetzt werden. Werbekosten sind in<br />
unbegrenzter Höhe absetzbar. Dazu zählen auch die<br />
Fahrtkosten für eine berufsbegleitende Weiterbildungsmaßnahme.<br />
Bitte informieren Sie sich vor der Weiterbildungsanmeldung<br />
über den aktuellen Stand unter:<br />
www.b<strong>und</strong>esfinanzministerium.de oder<br />
vergleichbaren Seiten.<br />
MEhrWErtstEuErFrEI!<br />
Viele unserer Ausbildungen <strong>und</strong> Workshops sind<br />
als berufliche Bildungsmaßnahmen laut Umsatzsteuergesetz<br />
(§ 4, Nr. 21.) von der Umsatzsteuer<br />
befreit. Diesen finanziellen Vorteil geben wir an<br />
unsere K<strong>und</strong>en weiter. Welche Ausbildungen <strong>und</strong><br />
Workshops dies betrifft <strong>und</strong> wo sie die Mehrwertsteuer<br />
sparen können, sehen sie am Button.<br />
7
EFErEntEn<br />
MArco ADEBAr // DEutschlAnD<br />
Marco ist seit fast 20 Jahren als Trainer in der Branche tätig<br />
<strong>und</strong> für die <strong>IFAA</strong> als Referent <strong>und</strong> Ausbilder in den Bereichen<br />
Absicherung, Recht, Steuer <strong>und</strong> Finanzen tätig. Durch seine<br />
Beschäftigung bei Ensure ist er der ideale Berater zum Thema<br />
Versicherung <strong>und</strong> Absicherung für Trainer.<br />
KArIn AlBrEcht // schWEIZ<br />
Karin Albrecht leitet die star – school for training and recreation,<br />
ist internationale Referentin <strong>und</strong> Buchautorin. Zusammen<br />
mit Maja Rybka hat sie das erfolgreiche Antara ® -<br />
Programm entwickelt.<br />
AnEttE AlvArEDo // DEutschlAnD<br />
Anette ist ausgebildete Physiotherapeutin mit zusätzlicher<br />
Ausbildung in Komplextherapie <strong>und</strong> Sportäthiopatie. Als Ausbilderin<br />
<strong>und</strong> internationale Presenterin hat sie über 15 Jahre<br />
Unterrichtserfahrung.<br />
DAnnY ArnolD // DEutschlAnD<br />
Als Fitness-Experte <strong>und</strong> Berater ist Danny mittlerweile weltweit<br />
unterwegs. Durch seine Ideen entwickeln sich Kurse<br />
<strong>und</strong> Konezpte in Richtungen, die losgelöst von starren Abläufen<br />
sind <strong>und</strong> somit seine Teilnehmer mitreißen.<br />
pAtrIcK ArnolD // DEutschlAnD<br />
Der gelernte Physiotherapeut unterrichtet schon seit 10 Jahren<br />
im Group-Fitnessbereich <strong>und</strong> wurde 2006 zum Star Instructor<br />
gewählt. Als Referent unterstützt er seit 2009 das <strong>IFAA</strong><br />
Ausbildungsteam im Bereich Group-Fitness.<br />
KErstIn BAAK // DEutschlAnD<br />
Kerstin ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit langjähriger<br />
Tanzerfahrung. Als vielseitige Instructorin im Kursbe-<br />
reich besticht sie durch ihre Fachkompetenz <strong>und</strong> Sympathie.<br />
Kerstin leitet die Group-Fitness Ausbildungen im Raum<br />
München <strong>und</strong> unterstützt die <strong>IFAA</strong> auf Kongressen.<br />
FrAnK BEcKErlE // DEutschlAnD<br />
Frank ist im Body & Mind Bereich zu Hause. Pilates, Yoga <strong>und</strong><br />
BodyART TM gehören zu seinem Repertoire. Seine neue Lei-<br />
denschaft ist AntiGravity Yoga ® . Hierfür ist er seit 2010 <strong>IFAA</strong><br />
Referent. Er zeichnet sich durch seine klaren <strong>und</strong> sauberen<br />
Übungsausführungen aus.<br />
AgnIEsKA BotA // polEn<br />
Seit 9 Jahren als Instructor, nun auch <strong>IFAA</strong> Polen-Referentin<br />
für A&S C-, B-, A-Lizenz <strong>und</strong> Presenterin. Sie wurde von dem<br />
wichtigsten Fitnessportal FIT.PL zum „Fit-Prezenter 2008”<br />
gewählt. Ihr Herz schlägt für Ragga Jam. Aktuell hat sie eine<br />
neue Dancegroup JAMMIN SQUAD ins Leben gerufen.<br />
EvgEnY chAusov // russlAnD<br />
Obwohl Evgeny bis vor kurzem noch als Geheimtipp galt,<br />
war er schon auf vielen internationalen Bühnen von Bedeutung<br />
dabei. Mit seinem individuellen Tanzstil begeistert er die<br />
Massen auf den <strong>IFAA</strong>-Conventions.<br />
stEFFEn conrAD // DEutschlAnD<br />
Steffen studiert Sportökonomie mit der Zusatzausbildung Ges<strong>und</strong>heit<br />
<strong>und</strong> Fitness. Als Ausbilder <strong>und</strong> Personal Trainer baut<br />
er auf seine 10jährige Erfahrung im Trainings- <strong>und</strong> Group-Fitnessbereich.<br />
Steffen unterstützt die <strong>IFAA</strong> im Bereich KettleBell<br />
Workout <strong>und</strong> FLEXI BAR ® -Athletiktraining..<br />
JAroMIr crEMErs // nIEDErlAnDE<br />
Jaromir ist ZUMBA ® Educational Specialist <strong>und</strong> präsentiert<br />
ZUMBA ® Fitness. Durch seine internationale Tanzerfahrung<br />
in vielen unterschiedlichen Tanzstilen <strong>und</strong> seine Arbeit als<br />
Show-Choreographer für das Fernsehen weiß er, wie man mit<br />
die Musik Spaß haben kann. Kombiniert mit seinen Instruktor-<br />
Qualitäten lebt er die Zumba ® Party wie kein anderer.<br />
ErIch DEcKEr // DEutschlAnD<br />
Erich Decker ist Dipl.-Wirtsch.-Ingenieur <strong>und</strong> hat Automatisierungstechnik<br />
<strong>und</strong> Marketing studiert. Schwerpunkte seiner<br />
Arbeit sind Beratung, Coaching <strong>und</strong> Training zu den Themen<br />
Führung,Teamarbeit, Mediation <strong>und</strong> Persönlichkeitsentwicklung.<br />
KIrstEn DEhMEr // DEutschlAnD<br />
Kirsten hat jahrelange Erfahrung im Bereich Personal Training<br />
für VIPs in 5-Sternehotels <strong>und</strong> ist Inhaberin der Firma fit for<br />
facts. Sie ist für die <strong>IFAA</strong> Ausbilderin <strong>und</strong> Referentin zum Thema<br />
Knigge für Trainer <strong>und</strong> Personal Trainer.<br />
DAnIElA DE toIA // DEutschlAnD<br />
Daniela De Toja ist Absolventin der DSHS Köln <strong>und</strong> promoviert<br />
dort derzeit. Mit Daniela als Presenterin (Zweimal 2. Platz bei<br />
der SHAPE UP Aqua Presenter Wahl) <strong>und</strong> Educatorin (DEHAG<br />
ACADEMY) ist jedes Training im Wasser ein tolles Erlebnis.<br />
9
WuschKA DIEtrIch // DEutschlAnD<br />
tIM DuBoWY // DEutschlAnD<br />
EsthEr DuschEl // DEutschlAnD<br />
cArrIE EKIns // usA<br />
10<br />
Wuschka ist Fitnesstrainerin an Land <strong>und</strong> im Wasser. Seit über<br />
10 Jahren sammelte sie sowohl im In- als auch im Ausland<br />
Unterrichtserfahrung. Wuschka ist für den BSV als Referentin<br />
tätig <strong>und</strong> ist als immer gutgelauntes Energiebündel anzutreffen.<br />
Tim hat 2011 ein neues Zirkeltraining für Group-Fitness – Athletik<br />
Flow – erarbeitet. Funktionelles Training hat sich Tim auf<br />
die Fahne geschrieben <strong>und</strong> ist ein absoluter Visionär in diesem<br />
Bereich.<br />
Esther ist Diplom-Sportmanagerin <strong>und</strong> Diplom-Sportlehrerin<br />
mit Zusatzqualifikation Ernährungsberatung. Sie ist Heilpraktikerin<br />
<strong>und</strong> klassische Homöopathin. Für die <strong>IFAA</strong> leitet sie die<br />
Ausbildungen Nordic Walking Kursleiter <strong>und</strong> Anatomie I.<br />
JEssIcA EXpósIto // spAnIEn<br />
stEvE FEInBErg // usA<br />
Carrie hat den MA-Magister Sport/Tanz/Sportmedizin <strong>und</strong><br />
ist Dipl. Pädagogin, internationale Presenterin, Autorin <strong>und</strong><br />
Mitbegründerin von Drums Alive ® <strong>und</strong> diversen anderen Fitness-Programmen.<br />
Sie entwickelt kreative <strong>und</strong> inspirierende<br />
Programme <strong>und</strong> schafft es, das Thema Body & Mind in jedes<br />
Teilnehmer-Niveau zu integrieren.<br />
Jessica ist Sportwissenschaftlerin <strong>und</strong> arbeitet als Instructorin<br />
für die spanische Aerobic Schule Orthos. Als ausgezeichnete<br />
„Beste Instructorin Spaniens“ (2001/2) ist sie<br />
auch international bekannt. Ihr Markenzeichen: Sehr klarer<br />
St<strong>und</strong>enaufbau mit kreativen Schrittfolgen.<br />
MArtA ForMoso // spAnIEn<br />
MArvIn FostEr // usA<br />
Steve ist der Erfinder des SPEEDBALL SM Fitness Konzeptes.<br />
Sein Unterricht ist geprägt durch seine langjährige<br />
Kampfsporterfahrung <strong>und</strong> dem Fokus auf funktionellem<br />
Training. Darüber hinaus ist Steve als Trainer in den Equinox<br />
Fitness Clubs tätig <strong>und</strong> in New York als Personal Trainer bekannt.<br />
Marta ist eine der gefragtesten Ausbilderinnen in Europa. Sie<br />
liebt den ausdrucksvollen Tanz. Ihre Dance Fitness-Programme<br />
sind innovativ <strong>und</strong> kreativ zugleich, mit einem Schuss<br />
ihres spanischen Temperaments. Sie vermittelt viel Spaß<br />
<strong>und</strong> wird von ihren Fans geliebt. Sie ist ZUMBA ® Educational<br />
Specialist <strong>und</strong> präsentiert ZUMBA ® Fitness.<br />
Marvin Foster Jr ist internationaler Fitness Presenter, Choreograf<br />
<strong>und</strong> Tänzer. Mit Wurzeln in New York City <strong>und</strong> Istanbul reist<br />
Marvin um die ganze Welt. Erfolgreich präsentierte er seine<br />
charakteristischen Sessions bereits in über 15 Ländern.<br />
hEIKE FrIEtsch // DEutschlAnD<br />
Heike arbeitet seit über 10 Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche.<br />
Neben der Aerobic A-Lizenz, der Ausbildung<br />
als Rückenschulleiterin <strong>und</strong> Reha-Trainerin <strong>und</strong> ihrem abgeschlossenem<br />
Fitnessfachwirt gilt ihre Leidenschaft aber besonders<br />
dem Indoor Cycling.<br />
rEInEr Fuchs // DEutschlAnD<br />
Reiner ist ausgebildeter Johnny G. Spinning sowie Schwinn<br />
Instructor <strong>und</strong> bereits seit vielen Jahren Cycling Kursleiter. Er<br />
legt großen Wert auf einen r<strong>und</strong>en, musikorientierten Fahrstil.<br />
Die Kurse sind perfekt von der ersten bis zur letzten Minute auf<br />
das Profil <strong>und</strong> die Musik abgestimmt.<br />
BAláZs FüZEssY // ungArn<br />
Balázs ist internationaler Presenter. Ursprünglich kommt er<br />
aus dem Rock’n’Roll <strong>und</strong> ist mehrfach ausgebildeter Instructor.<br />
Er besticht durch seinen klaren St<strong>und</strong>enaufbau <strong>und</strong> vermittelt<br />
den Teilnehmern gekonnt seine Choreografien.<br />
Doro gIErA // DEutschlAnD<br />
Doro ist internationale Presenterin, Star Instructor 2002, <strong>IFAA</strong><br />
Master Instructor 2004 <strong>und</strong> seit 16 Jahren vielseitige Group-<br />
Fitness Trainerin. Im <strong>IFAA</strong> Team ist sie Ausbilderin für die Aerobic<br />
& Step B- <strong>und</strong> A-Lizenz. Sie unterstützt das <strong>IFAA</strong> Team<br />
Polen <strong>und</strong> ist auf vielen Bühnen in Europa zu Hause, wo sie die<br />
Teilnehmer mit ihrer Energie <strong>und</strong> guten Laune ansteckt.<br />
chrIstIAnE glocK-grIMMEIsEn // DEutschlAnD<br />
Sie ist Sportwissenschaftlerin M.A. mit langjähriger Erfahrung<br />
im Aerobic-, Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsbereich. Sie unterrichtet<br />
die Fitness-Trainer A- <strong>und</strong> B-Lizenz, Rücken-Reha-Trainer, Rü-<br />
ckentrainer-Diplom <strong>und</strong> Best Age-Trainer. Sie unterstützt die <strong>IFAA</strong><br />
seit Jahren als Referentin auf den Kongressen <strong>und</strong> hat 2005<br />
ihre eigen Praxis für Energiearbeit in Heidelberg gegründet.<br />
AnnEttE gloss // DEutschlAnD<br />
Die <strong>IFAA</strong> Masterinstructorin ist im Aerobic <strong>und</strong> Group-Fitness<br />
Workout Bereich zu Hause. In den Ausbildungen POWER<br />
DUMBELL ® Langhantel-Trainer <strong>und</strong> FLEXI BAR ® stellt sie immer<br />
wieder ihre Vielseitigkeit unter Beweis. Annette ist auch<br />
als Referentin für <strong>IFAA</strong> KettleBell Workout tätig.<br />
nADInE grABoWsKI // DEutschlAnD<br />
Nadine tanzt mit Begeisterung seit ihrem 16. Lebensjahr. Ihre<br />
Kreativität <strong>und</strong> ihr Bewegungstalent schlagen sich in jeder ihrer<br />
Choreografien nieder. Nadine tanzte Backgro<strong>und</strong> für Captain<br />
Jack, Masterboy, Lutricia McNeal, DJ Bobo, Alina.<br />
sIMonE grEDEl // DEutschlAnD<br />
Simone ist Dipl. Biologin <strong>und</strong> langjährige <strong>IFAA</strong> Referentin. Sie<br />
verfügt über jahrelange Erfahrung als Ernährungsberaterin.<br />
Dabei geht es ihr hauptsächlich um die Themen Gewichtsreduktion<br />
<strong>und</strong> Wettkampfvorbereitung. Als Sport-Reha-Trainerin<br />
ist sie spezialisiert auf Atemwegspatienten.<br />
KAtJA hArtEr-WIDDAu // DEutschlAnD<br />
Die <strong>IFAA</strong> Master Instructorin <strong>und</strong> vielseitig ausgebildete Trainerin<br />
ist seit mehr als 10 Jahren Ausbilderin mit Leidenschaft<br />
<strong>und</strong> Fingerspitzengefühl. Schon mit 11 Jahren begann das<br />
Tanzen ihr Leben zu prägen. Mit Ballett, Jazzdance <strong>und</strong> Tanztheater<br />
legte sie den Gr<strong>und</strong>stein für ihre Presenterkarriere.<br />
YvonnE hAugg // DEutschlAnD<br />
Die staatlich geprüfte Sport- <strong>und</strong> Gymnastiklehrerin unterrichtet<br />
seit mehr als 13 Jahren im In- <strong>und</strong> Ausland. Zudem ist<br />
Yvonne Sportfachwirtin, Personal Trainerin sowie Wellnessexpertin.<br />
Ihr Spezialgebiet ist Body & Mind mit den Schwerpunkten<br />
Pilates, Yoga-Pilates <strong>und</strong> Wirbelsäulengymnastik.
pEtrA hAvElKovA // DEutschlAnD<br />
corEY hIll // usA<br />
Vor allem in Tschechien ist Petra seit Jahren als Referentin<br />
<strong>und</strong> Presenterin tätig. Sie unterstützt die <strong>IFAA</strong> im Bereich Yoga-<br />
Pilates <strong>und</strong> leitet Ausbildungen des AntiGravity ® Yoga.<br />
Corey ist einer der jüngsten Newcomer in der New Yorker<br />
Fitness Szene. Mit seinen CORE <strong>und</strong> KettleBell Kursen<br />
unterrichtet er die extremsten <strong>und</strong> anstrengendsten Kraft Workouts<br />
New Yorks. Als ehemaliger Broadway Tänzer sind seine<br />
Dance Kurse ein weiteres Highlight.<br />
rAInEr hÖhnlE // DEutschlAnD<br />
Rainer leitet als Physiotherapeut <strong>und</strong> Heilpraktiker das Therapiezentrum<br />
in Schwetzingen. Er ist seit vielen Jahren <strong>IFAA</strong><br />
-Referent für die Kurse: Wellness/Spa Trainer, Sport-Reha-<br />
Trainer, Nordic Walking Kursleiter, Fitness-Trainer B-Lizenz<br />
<strong>und</strong> Personal Trainer. Sein Motto: „Mit Spaß zum Ziel!“<br />
MArcEl John // DEutschlAnD<br />
Marcel ist Personal Trainer <strong>und</strong> Geschäftsführer des jungen<br />
aufstrebenden Unternehmens Transatlantic Fitness GmbH. Er<br />
ist seit über zehn Jahren in der Fitnessbranche tätig <strong>und</strong> zertifizierter<br />
Ausbilder für das TRX ® Suspension Training ® . Das<br />
Training gestaltet er nach dem Motto „Make your body your<br />
maschine.“<br />
hAKI KADrIA // DEutschlAnD<br />
Der Dipl. Sportlehrer ist Sportlicher Direktor der Unternehmensgruppe<br />
Pfitzenmeier <strong>und</strong> hat eine Zusatzausbildung in<br />
der MTT (ZVK). Haki ist Rückenschulleiter, Physio- <strong>und</strong> Osteoporosetrainer.<br />
Er ist Buchautor <strong>und</strong> Entwickler des Laktat<br />
Manager Auswertungsprogramms für Leitungsdiagnostik &<br />
Trainingssteuerung.<br />
KlAus KIrsch // DEutschlAnD<br />
Klaus ist seit seit 10 Jahren <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Trainer. Darüber<br />
hinaus ist er Krav Maga Defcon ® Advanced Trainer, Fitness<br />
Trainer, Free Fight Trainer <strong>und</strong> Inhaber einer Selbstverteidigungsschule.<br />
Er unterstützt die <strong>IFAA</strong> seit 2011 beim neuen<br />
Konzept L.A. BoxXing.<br />
chrIstoph KlEInBEcK // DEutschlAnD<br />
Christoph ist selbstständiger Personal Trainer. Er unterrichtet<br />
mit seiner langjährigen praktischen Erfahrung die Ausbildungen<br />
Fitness-Trainer B-Lizenz <strong>und</strong> Personal Trainer. Des weiteren<br />
ist er Sporttherapeut <strong>und</strong> Dipl. Mental Coach.<br />
MAnuEl KrAMEr // DEutschlAnD<br />
Manuels Interesse gilt neben Pilates <strong>und</strong> Yogaformaten besonders<br />
AntiGravity ® Yoga. Er wurde von Christopher Harrison<br />
zum Mastertrainer ausgebildet <strong>und</strong> ist hierfür Referent.<br />
chrIs KEMMEr // DEutschlAnD<br />
Chris ist Diplom Sportwissenschaftler, Sportphysiotherapeut,<br />
internationaler Referent, Presenter, Personal Trainer <strong>und</strong> einer<br />
der Gründer von BODY SKILLS ® . Das Programm basiert<br />
auf funktionellen Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten.<br />
rAMonA KrügEr // DEutschlAnD<br />
tIM KrügEr // DEutschlAnD<br />
pAtrIc lAuruhn // DEutschlAnD<br />
JAnnIE lInDEquE // süDAFrIKA<br />
José MArtInEZ // DoMInIKAnIschE rEpuBlIK<br />
DAnIEl MIrAllEs // spAnIEn<br />
MorgAn MorEAu // FrAnKrEIch<br />
pAtrIcIA MorEno // usA<br />
rEFErEntEn<br />
Als Mastertrainerin <strong>und</strong> internationale Presenterin für Indoor<br />
Cycling ist Ramona Krüger seit 2004 festes Mitglied der ICA<br />
IndoorCyclingAcademy. Sie begeistert ihre Teilnehmer mit ihren<br />
mitreißenden Classes, außergewöhnlicher Musikauswahl<br />
<strong>und</strong> ihrer positiven Ausstrahlung.<br />
Tim ist ausgebildeter Physiotherapeut, Chiro- <strong>und</strong> Heilpraktiker<br />
<strong>und</strong> Osteopath. Er ist seit über 10 Jahren in Therapie<br />
<strong>und</strong> Rehabilitation tätig <strong>und</strong> betreut die Baketball-B<strong>und</strong>esligamannschaft<br />
des USC Heidelberg.<br />
Als Choreograf diverser Shows <strong>und</strong> ehemaliger Turniertänzer<br />
weist Patric eine langjährige Erfahrung als Presenter bei inter-<br />
nationalen <strong>und</strong> nationalen Dance <strong>und</strong> Aerobic Conventions<br />
auf. Auf den <strong>IFAA</strong> Conventions ist er seit vielen Jahren ein<br />
gefragter Star.<br />
Der routinierte Presenter in der Aerobicszene weiß auf Veranstaltungen<br />
in ganz Europa zu überzeugen. Seine dynamischen<br />
Choreografien sorgen für unvergessliche Kurse. Jannie unterstützt<br />
die <strong>IFAA</strong> bei den Group-Fitness Ausbildungen <strong>und</strong> in den<br />
KettleBell Workout <strong>und</strong> SPEEDBALL SM Fitness Ausbildungen.<br />
José studierte an der Akademie der kubanischen Choreo-<br />
grafin Norma Garcia „Nationalen Tanz“. 1999 kam José nach<br />
Deutschland. In den nächsten Jahren entwickelte er sich zum<br />
internationalen Presenter.<br />
Daniel behauptet sich als internationaler Presenter durch<br />
seine flüssigen Bewegungen eingebettet in klarem Stil. Sein<br />
Charme wird jeden in seinen Bann reißen. Seine Stärken liegen<br />
in Aerobic Dance, Step Dance, Hip Hop <strong>und</strong> Latino Jazz.<br />
Morgan war 2010 erstmals auf der <strong>IFAA</strong> Bühne in Deutschland<br />
zu sehen. Der Shooting-Star aus Frankreich ist frisch<br />
in der Branche unterwegs. Er besticht durch einen klaren<br />
St<strong>und</strong>enaufbau <strong>und</strong> seine sehr ausgeprägten, exakten Bewegungen.<br />
Einfach begeistern lassen von dem neuen Star aus<br />
Frankreich!<br />
Sie zählt eindeutig zu den Kreativsten der Branche. In<br />
Deutschland noch relativ unbekannt hat sie sich in Amerika<br />
zu einem Super-Star entwickelt.<br />
MAthIAs nAuJocKs // DEutschlAnD<br />
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer.<br />
Seit vielen Jahren ist der <strong>IFAA</strong> Aerobic Master Instructor<br />
in der Internationalen Fitnessszene bekannt <strong>und</strong> begeistert<br />
Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz <strong>und</strong><br />
Sport.<br />
11
AnDrEAs nIEMEtZ // DEutschlAnD<br />
pAWEl orAcZ // polEn<br />
12<br />
Andi ist bereits seit mehreren Jahren <strong>IFAA</strong> Cycling Master<br />
Instructor <strong>und</strong> profitiert durch seine langjährigen Praxiserfahrungen<br />
aus dem Kursbereich <strong>und</strong> dem Triathlon Sport. Den<br />
Schwerpunkt seiner Arbeit bildet das herzfrequenzgesteuerte<br />
Ausdauertraining – basierend auf der Laktat-Diagnostik.<br />
lIonEl oBrIngEr // FrAnKrEIch<br />
Der aus Paris stammende Lionel steht bei Conventions in<br />
Frankreich, der Türkei, Spanien, Belgien <strong>und</strong> Deutschland auf<br />
der Bühne. Er begeistert durch seinen klaren St<strong>und</strong>enaufbau.<br />
Musik <strong>und</strong> Bewegung sind bei Ihm von der ersten bis zur<br />
letzten Sek<strong>und</strong>e perfekt abgestimmt.<br />
Pawel leitet seit 2007 die Ausbildungen der <strong>IFAA</strong> in Polen.<br />
Seit Jahren ist er ein viel gefragter Referent auf Kongressen<br />
<strong>und</strong> Veranstaltungen. Er zeichnet sich durch seinen klaren<br />
Stil <strong>und</strong> Choreografie-Aufbau aus.<br />
sEBAstIAn pIAtEK // DEutschlAnD<br />
Der Internationale TOP-Presenter polnischer Herkunft begeistert<br />
die Menschen mit seiner temperamentvollen, mitreißenden<br />
<strong>und</strong> humorvollen Art. Nachdem er 2003 den Titel<br />
„Bester <strong>IFAA</strong> Master Instruktor“ bekam, wurde er innerhalb<br />
kürzester Zeit bekannt <strong>und</strong> in über 15 Ländern auf den weltweit<br />
größten Bühnen herzlich Willkommen geheißen.<br />
AnnA-KAtrIn pIllIngEr // DEutschlAnD<br />
Anna-Katrin ist Diplom-Oecotrophologin <strong>und</strong> Fitness- <strong>und</strong><br />
Ges<strong>und</strong>heitstrainerin. Berufserfahrung sammelte sie in den<br />
Bereichen Qualitätsmanagement, Ernährungsberatung <strong>und</strong><br />
Trainingsbetreuung. Sie unterstützt die <strong>IFAA</strong> im Bereich Ernährung.<br />
MAgDAlEnA prIEDItIs // polEn<br />
Sie ist eine der begehrtesten Presenterinnen der polnischen<br />
Fitness-Szene <strong>und</strong> war schon oft auf ausländischen Aerobic-<br />
Conventions <strong>und</strong> Dance-Workshops auf der Bühne. Sie leitet<br />
Kurse in folgenden Bereichen <strong>und</strong> Stilrichtungen: Afro Dance,<br />
Oriental Dance, Jazz Dance, House, Funk, Hip Hop, ¾ Dance,<br />
Step, bodyART, Stretching, Pilates, Aerobox.<br />
DoMInIK pYtlArcZYK // polEn<br />
Der Diplom-Sportlehrer, ist der beste <strong>IFAA</strong> Master Instructor<br />
2007 <strong>und</strong> Star Instructor 2007. Seine langjährige Erfahrung auf<br />
der Tanzbühne <strong>und</strong> sein individueller Stil beeinflussen seine<br />
stylischen Kurse.<br />
chrIstIAnE rEItEr // DEutschlAnD<br />
Christiane ist staatlich anerkannte Sport- <strong>und</strong> Gymnastiklehrerin<br />
<strong>und</strong> eine der bedeutendsten Ausbildungspersönlichkeiten<br />
Deutschlands. Über mehr als zwei Jahrzehnte hat sie<br />
die Entwicklung der Aerobic/Fitnessszene maßgeblich mitgestaltet.<br />
Dafür heimste sie unzählige Auszeichnungen ein <strong>und</strong><br />
sorgte mit ihren innovativen Programmen für Furore.<br />
MAgnus rIngBErg // schWEDEn<br />
Magnus ist seit vielen Jahren internationaler Presenter <strong>und</strong><br />
Inhaber der Firma Moventus. Er ist Physiotherapeut, Trainer<br />
<strong>und</strong> Coach <strong>und</strong> ist im Team Nike Elite in Schweden. Eines<br />
seiner Kerngebiete ist funktionelles Training. Er präsentiert<br />
für die <strong>IFAA</strong> auf den Kongressen sein Programm Functional<br />
Motion, Tanzformate <strong>und</strong> Yoga-St<strong>und</strong>en.<br />
ElIsABEth rohnEr // schWEIZ<br />
Elisabeth ist TAE BO ® Advanced Trainerin. Sie hat langjährige<br />
Erfahrung als Ausbilderin in Aerobic <strong>und</strong> Fitness bei der<br />
<strong>IFAA</strong> Schweiz <strong>und</strong> unterstützt die <strong>IFAA</strong> in Deutschland als<br />
Antara ® -Ausbilderin. Elisabeth bildet für die <strong>IFAA</strong> seit 2010 in<br />
der Schweiz Trainer zu SPEEDBALL SM Fitness Instructoren aus.<br />
MAJA rYBKA // DEutschlAnD<br />
Maja ist Ingenieurin für Biomedizinische Technik <strong>und</strong> internationale<br />
Presenterin. Maja hat zusammen mit Karin Albrecht<br />
das Antara ® Konzept entwickelt <strong>und</strong> umgesetzt. Maja<br />
ist Antara ® -Ausbilderin <strong>und</strong> – zusammen mit Karin – für die<br />
Weiterentwicklung von Antara ® verantwortlich.<br />
JAnA schArr // DEutschlAnD<br />
Jana ist Dipl. Kauffrau <strong>und</strong> Heilpraktikerin mit eigener Praxis<br />
in München. Mit den Schwerpunkten Entspannungstechniken,<br />
Yoga <strong>und</strong> Stressmanagement sowie Sensomotoriktraining<br />
<strong>und</strong> Rückenfitness ist Jana als Ausbilderin <strong>und</strong> Referentin aktiv.<br />
Für die <strong>IFAA</strong> leitet Jana die Anti-Stress-Trainer Ausbildung<br />
<strong>und</strong> referiert auf den Kongressen.<br />
hAuKE schlIMME // DEutschlAnD<br />
Hauke ist ICA Master Instructor <strong>und</strong> neu im Ausbildungs- <strong>und</strong><br />
Presenterteam der ICA Indoor Cycling Academy. Durch seine<br />
Kenntnisse als angehender Dipl. Sportwissenschaftler <strong>und</strong><br />
durch seine gewinnende Art zu vermitteln schafft er es seine<br />
Teilnehmer immer wieder zu begeistern.<br />
chrIstIAn schrÖDEr // schWEIZ<br />
Der diplomierte Pädagoge <strong>und</strong> Antara ® Ausbilder ist seit fast<br />
20 Jahren im Kampf gegen Übergewicht <strong>und</strong> Cellulitis unterwegs.<br />
Als Teilnehmer, Kursleiter, Cheftrainer, K<strong>und</strong>enberater,<br />
Fitnessmanager, Personal Trainer, Presenter <strong>und</strong> Referent.<br />
Seit 2011 unterrichtet Christian Antara ® Ausbildungen auch<br />
in Deutschland.<br />
MArcus schWEppE // DEutschlAnD<br />
Der sympathische Deutsch-Brasilianer ist „Bester <strong>IFAA</strong> Master<br />
Instructor 2004“ <strong>und</strong> Entwickler des Dance Workouts „Be<br />
Schweppy Beatz“. Er überzeugt in seinen St<strong>und</strong>en <strong>und</strong> Ausbildungen<br />
durch Professionalität, Kreativität & viel Leidenschaft.<br />
Sein Motto lautet: Don’t worry – be schweppy!<br />
MArtIn sEDIvY // DEutschlAnD<br />
Martin ist Inhaber der ICA Indoor Cycling Academy <strong>und</strong> mehrfach<br />
mit Titeln ausgezeichneter int. Presenter & Ausbilder<br />
im Indoor Cycling. Er ist ebenfalls Referent für die Fitness-<br />
Trainer C-Lizenz <strong>und</strong> B-Lizenz als auch Anatomie I. Seine<br />
Schwerpunkte als Ausbilder <strong>und</strong> Personal Trainer liegen in<br />
der Effektivität, Funktionalität <strong>und</strong> Sicherheit.<br />
rEBEccA sMAll // grossBrItAnnIEn<br />
Rebecca stammt aus Australien <strong>und</strong> zählt zu den weltweit<br />
bekanntesten Presentern. Mit ihren klassischen Choreografien<br />
sind ihre St<strong>und</strong>en unverwechselbar <strong>und</strong> einmalig in der<br />
Szene.<br />
roBErt stEInBAchEr // schWEIZ<br />
Robert begann seine Karriere als Tänzer <strong>und</strong> Choreograf in<br />
einer der renommiertesten Tanzschulen New Yorks. Seitdem<br />
kann er auf eine über vierzehnjährige, internationale Laufbahn<br />
als Ausbilder, Presenter <strong>und</strong> Referent in der Fitness- <strong>und</strong><br />
Aerobic-/Tanzszene zurückblicken. Sein Konzept BodyArt TM<br />
verbreitet er zur Zeit erfolgreich in den USA.
tonY stonE // usA<br />
shAun thoMpson // usA<br />
KAro WAgnEr // DEutschlAnD<br />
JÖrg WInKlEr // DEutschlAnD<br />
BIllY BlAnKs // JApAn<br />
Tony ist internationaler Presenter, Tänzer <strong>und</strong> Choreograf. Er<br />
hat Shows für Salt N’Peppa, Falco, Lutricia McNeal, Kelis,<br />
Daniel Hall <strong>und</strong> v.m. choreografiert <strong>und</strong> geleitet, sowie zahlreiche<br />
Videos produziert. Seine sympathische <strong>und</strong> lockere Art<br />
zieht alle Teilnehmer in den Bann.<br />
Er hat mit seinen vielen tänzerischen Referenzen schon<br />
Choreografien für Mariah Carey oder zahlreiche TV- <strong>und</strong><br />
Filmproduzenten erledigt. Mit seiner Kreativität <strong>und</strong> seinem<br />
bühnenreifen Talent hat er schon eine stattliche Anzahl an<br />
Awards erworben.<br />
Karo ist Inhaberin der VINYASA Power Yoga Akademie. In den<br />
USA von namhaften Meistern wie Bryan Kest ausgebildet,<br />
gründete sie ihre Ausbildungsakademie <strong>und</strong> bildet seither<br />
mit ihrem Team erfolgreich aus. Die VINYASA Ausbildungsreihe<br />
ist von der amerikanischen Yoga Alliance (AYA) zertifiziert.<br />
Jörg ist staatlich geprüfter Physiotherapeut <strong>und</strong> selbstständiger<br />
Fitness- <strong>und</strong> Aerobickoordinator. Für die <strong>IFAA</strong> unterrichtet<br />
er die Fitness-Trainer B-Lizenz <strong>und</strong> Anatomie Workshops.<br />
Billy ist der Schöpfer des TAE BO ® <strong>und</strong> Ausbilder des <strong>IFAA</strong><br />
TAE BO ® Teams. Mit dem schwarzen Gürtel im Taekwondo<br />
<strong>und</strong> unzähligen Titeln im Karate <strong>und</strong> Boxen ist er eine herausragende<br />
Persönlichkeit im Kampfsport.<br />
toM Woll // DEutschlAnD<br />
tAE Bo ® rEFErEntEn<br />
lEonArDo pIcArDI // DEutschlAnD<br />
shEllIE BlAnKs // usA günthEr prAttEs // ÖstErrEIch<br />
Die Tochter von Billy Blanks war Weltmeisterin in Jiu Jitsu <strong>und</strong><br />
begann im Alter von 11 Jahren mit TAE BO ® . Sie unterstützt<br />
Billy auf der Bühne <strong>und</strong> spornt jeden durch ihre Energie <strong>und</strong><br />
Power zu Höchstleistungen an.<br />
chrIstInA ArnolD // DEutschlAnD BIAncA schuhMAchEr // DEutschlAnD<br />
Christina ist Physio- <strong>und</strong> Sportphysiotherapeutin, sowie Personal<br />
Trainerin mit eigener Praxis. Sie verfügt über zahlreiche<br />
sportliche <strong>und</strong> medizinische Zusatzqualifikationen. Als Instructorin<br />
in TAE BO ® , YOGA, Aerobic <strong>und</strong> SPEEDBALL SM Fitness<br />
blickt sie auf über 14 Jahre Unterrichtserfahrung zurück.<br />
MArc BonAr // DEutschlAnD pAtrIcK schÖch // schWEIZ<br />
Marc verfügt über eine 30jährige Kampfsport-Erfahrung <strong>und</strong><br />
ist mehrfacher Deutscher <strong>und</strong> Europameister im Kick-Boxen.<br />
Er ist Träger des schwarzen Gürtels im Jiu-Jitsu <strong>und</strong> Kick-<br />
Boxen. TAE BO ® ist sein Leben!<br />
rAMon gorrIn // DEutschlAnD pEtEr WErlE // DEutschlAnD<br />
Ramon ist seit 26 Jahren im Kampfsportbereich tätig. Er ist<br />
Träger des schwarzen Gürtels im Kickboxen, Tae-Kwon-Do<br />
<strong>und</strong> Tae-Bo-Kwon. Er ist einer der ersten 5 von Billy Blanks<br />
ausgebildeten Trainern in Deutschland <strong>und</strong> leitet sein eigenes<br />
Studio.<br />
vIrgInIA WInsEMAnn // DEutschlAnD<br />
AngIE WolF // DEutschlAnD<br />
rEFErEntEn<br />
Die Master Trainerin für XCO ® -Running&Walking <strong>und</strong> langjährige<br />
<strong>IFAA</strong> Referentin stellt Ihre Vielseitigkeit immer wieder<br />
unter Beweis. Virginia ist Referentin für BodyART TM by Robert<br />
Steinbacher <strong>und</strong> bildet für die BodyART TM school Instructoren<br />
aus. Sie unterstützt die <strong>IFAA</strong> in diesem Bereich auf den<br />
Kongressen.<br />
Angie ist Dipl. Sportwissenschaftlerin mit Fachbereich Rehabilitation/Prävention<br />
<strong>und</strong> Trainerin mit „A-Lizenz“ für Breitensport<br />
Kraft <strong>und</strong> Fitness im DOSB. Den größten Gefallen<br />
fand sie an dem Konzept Drums Alive ® , für welches sie als<br />
Ausbilderin <strong>und</strong> teilhabende Geschäftsführerin national <strong>und</strong><br />
international in der Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsbranche unterwegs<br />
ist.<br />
Tom ist internationaler Presenter, Tänzer <strong>und</strong> Choreograf.<br />
Als Aerobic-Presenter ist er seit über zehn Jahren in Europa,<br />
Asien, Nord- <strong>und</strong> Südamerika tätig. Er ist Choreograf für Levi’s<br />
<strong>und</strong> NIKE Germany, für Backgro<strong>und</strong>tänzer <strong>und</strong> Danceacts sowie<br />
Fashion- <strong>und</strong> Frisurenshows.<br />
Er Dipl.-Betriebswirt mit Schwerpunkt Sportmanagement. Er<br />
ist mehrfach ausgebildeter Fitness- <strong>und</strong> Personal Trainer <strong>und</strong><br />
hat jahrelange Kampfsporterfahrung in Judo, Jiu Jitsu, Taekwondo<br />
<strong>und</strong> Kickboxen. Leonardo ist Erfinder von SOCCACISE ®<br />
<strong>und</strong> zudem Ausbilder <strong>und</strong> Presenter für L.A. BoxXing.<br />
Günther kommt aus dem Kickboxsport. In TAE BO ® hat er den<br />
perfekten Weg für ganzheitliches Training gef<strong>und</strong>en. Er ist<br />
überzeugt: „TAE BO ® ist mehr als Sport!“ 2009 wurde Günther<br />
ins <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Masterteam aufgenommen. , ist für<br />
die TAE BO ® BASIC INSTRUCTOREN zuständig <strong>und</strong> TAE BO ®<br />
Presenter für Österreich.<br />
Die mehrfach ausgebildete Trainerin <strong>und</strong> Master Instructorin<br />
der <strong>IFAA</strong> verfügt über ein breites Unterrichtsrepertoire, hat<br />
sich auf ihre große Leidenschaft TAE BO ® <strong>und</strong> Stretch mit Total<br />
Relax spezialisiert <strong>und</strong> ist Ayurveda-Masseurin mit eigener<br />
Praxis.<br />
Patrick ist TAE BO ® Advanced Trainer mit Zusatzausbildungen<br />
in den Bereichen POWER DUMBELL ® <strong>und</strong> Stretching. Er hat<br />
das TAE BO ® Bootcamp bei Billy Blanks in den USA absolviert.<br />
Darüber hinaus ist er Teil des Antara ® Ausbildungsteams<br />
für Deutschland. Patrick bildet für die <strong>IFAA</strong> seit 2010 in der<br />
Schweiz Trainer zu SPEEDBALL SM Fitness Instructoren aus.<br />
Er ist Group-Fitness Trainer für TAE BO ® , POWER DUMBELL ®<br />
<strong>und</strong> BBP. Seine Stärke liegt in seiner Authentizität <strong>und</strong> der<br />
Philosophie des TAE BO ® ’s. Er lebt TAE BO ® <strong>und</strong> seine positive<br />
Ausstrahlung auf der Bühne ist ansteckend. „Wenn Du<br />
anfängst TAE BO ® zu fühlen, wirst Du es lieben.“<br />
13
„Alles <strong>gegeben</strong> –<br />
<strong>und</strong> <strong>alles</strong> <strong>bekommen</strong>.“<br />
MICHAEL SCHUMACHER SETZT SEIT VIELEN JAHREN<br />
AUF ROSBACHER KLASSISCH UND MEDIUM<br />
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ideal für die körperliche Leistungsfähigkeit<br />
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KongrEssE<br />
Hier ist die Fitnesswelt zuhause! Denn auf den<br />
<strong>IFAA</strong> Kongressen erfahren Fitness-Professionals<br />
wie -Interessierte, was die Branche „bewegt“. Ob<br />
aktuelle Trends, neue wissenschaftliche Erkenntnisse<br />
oder solides Basiswissen zu Brennpunkt-<br />
Themen – das Angebot ist riesig <strong>und</strong> wartet nur<br />
darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.<br />
Immer mit dabei: Die renommiertesten nationalen<br />
wie internationalen Referenten <strong>und</strong> Presenter –<br />
ein Garant für Qualität <strong>und</strong> Professionalität, der die<br />
<strong>IFAA</strong> Kongresse auszeichnet. Die ideale Gelegenheit,<br />
um den Alltagsstress zu vergessen <strong>und</strong> sich<br />
eine Pause zu gönnen.<br />
15
KongrEssE<br />
roBInson cluB nIght convEntIon<br />
schWEtZIngEn // 07. JAnuAr<br />
hEAvEn AnD hEll <strong>IFAA</strong> cYclIng spEcIAl<br />
schWEtZIngEn // 22. JAnuAr<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong> tAE Bo ®<br />
hAnnovEr // 12. FEBruAr<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong> tAE Bo ®<br />
tElFs (InnsBrucK) // 10. MärZ<br />
IntErnAtIonAlEr<br />
FItnEss & AEroBIc KongrEss<br />
hEIDElBErg // 31. MärZ./1. AprIl<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong> tAE Bo ®<br />
hEIDElBErg // 12. MAI<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong> tAE Bo ®<br />
st. gAllEn // 17. JunI<br />
Hauptsponsor Sponsoren/Kooperationspartner<br />
<strong>IFAA</strong> ist offizielles Mitglied<br />
der EHFA <strong>und</strong><br />
fördert Fitness<br />
in Europa.<br />
16<br />
Party-Stimmung zum Jahresauftakt: Bei der Celebration 2012 lassen wir es so richtig<br />
krachen – mit fetzigen Step <strong>und</strong> Dance Classes, heißen Beats <strong>und</strong> erstklassigen<br />
Presentern. Die ideale Gelegenheit zum Abtanzen <strong>und</strong> Abfeiern auf hohem Niveau. Ein<br />
einzigartiges Convention-Konzept für crazy Dance-Freaks.<br />
Der Startschuss für die <strong>IFAA</strong>-Kongressreihe 2012! Freuen Sie sich auf spritzige Ideen,<br />
die Ihre Cycling-St<strong>und</strong>en beleben. Präsentiert von den Cycling-Profis des <strong>IFAA</strong> <strong>und</strong> ICA<br />
Teams sowie des Schwinn National Teams im einzigartigen Ambiente des Wellness &<br />
Fitness Park Pfitzenmeier im Herzen der Region. Der perfekte Auftakt für alle, die ihr<br />
Fitnessjahr schwungvoll beginnen wollen.<br />
„Kick it like Billy“ – auf der TAE BO ® Convention in Hannover können Sie nach Herzenslust<br />
fighten <strong>und</strong> von wahren Billy Blanks „Jüngern“ lernen. Denn gekickt wird<br />
unter dem wachsamen Auge der von ihm persönlich ausgebildeter Mastertrainer. Ein<br />
Highlight für alle, die den ultimativen Kick suchen!<br />
Lernen Sie Österreich von einer ganz anderen Seite kennen: auf der <strong>IFAA</strong> TAE BO ®<br />
Austria-Tour, die in diesem Jahr in Innsbruck gastiert. Erleben Sie ein Power-<br />
Programm der Extraklasse <strong>und</strong> spüren Sie die Energie, die in Ihnen wächst!<br />
Ein Highlight-Event, das die Fitness-Welt zusammenbringt. Denn wie jedes Jahr lockt<br />
der Internationale Fitness & Aerobic Kongress mit einem Star-Presenter-Aufgebot der<br />
Extraklasse. Ob Step, Dance, Functional Training, Cycling oder Body & Mind – hier<br />
werden spritzige Neuheiten präsentiert <strong>und</strong> Trends gesetzt.<br />
Sie suchen den besonderen Kick? Dann dürfen Sie die TAE BO ® Convention in<br />
Heidelberg nicht verpassen! Lassen Sie sich von den <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Master-Instruktoren<br />
in den Bann ziehen <strong>und</strong> entdecken Sie ganz neue Seiten an sich. Oder bringen<br />
Sie sich in Sachen TAE BO ® Hintergr<strong>und</strong>wissen auf den neuesten Stand. Ob so oder<br />
so, Sie werden begeistert sein.<br />
Lernen Sie die Schweiz von einer anderen Seite kennen. Und erklimmen Sie Ihren<br />
persönlichen Gipfel. Grenzen überwinden <strong>und</strong> unvergessliche St<strong>und</strong>en erleben – in<br />
St. Gallen lassen wir es so richtig krachen. Unbedingt vormerken!
prE-convEntIon<br />
InternatIonales<br />
FItness & aerobIc FestIval<br />
schWEtZIngEn // 21. sEptEMBEr<br />
IntErnAtIonAlEs<br />
FItnEss & AEroBIc FEstIvAl<br />
hEIDElBErg // 21.–23. sEptEMBEr<br />
tAE Bo ® soMMErcAMp<br />
hEIDElBErg // 22./23. sEptEMBEr<br />
YogA MooDs – BoDY & MInD DAY<br />
schWEtZIngEn // 9. & 10. novEMBEr<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong> tAE Bo ®<br />
MünchEn // 24. novEMBEr<br />
vIBrAtIons – FItnEss & AEroBIc convEntIon<br />
hAMBurg // 1. DEZEMBEr<br />
AEroBIc convEntIons<br />
<strong>IFAA</strong> pArtnEr 2012<br />
<strong>IFAA</strong> cArnIvAl FIEstA<br />
sZcZEcIn / stEttIn // 21. JAnuAr<br />
AntArA ® convEntIon<br />
ZürIch // 28. JAnuAr<br />
sprIng FItnEss FEstIvAl<br />
ZgIErZ/ŁóDź (loDZ) // 10. & 11. MärZ<br />
FItBAlAncE ArénA - FItnEss és sport FEsZtIvál<br />
BuDApEst // 8. áprIlIs<br />
Der perfekte Start in das Internationale Fitness & Aerobic Festival bietet die Pre-<br />
Convention am 21. September im Wellness <strong>und</strong> Fitnesspark Schwetzingen. Und der<br />
Kursplan der Pre-Convention ist vielfältiger als je zuvor! Mit einer breiten Auswahl an<br />
Aqua-, PT 24/7-, Human Sport- <strong>und</strong> Cycling-St<strong>und</strong>en könnt Ihr schwungvoll in das<br />
Fitnesswochenende des Jahres starten!<br />
„Size does matter“ – so das Motto des <strong>IFAA</strong> Kongresses in Heidelberg. Und an Größe<br />
hat das Internationale Fitness & Aerobic Festival so einiges zu bieten: Fitness-, Aerobic-,<br />
Aqua- <strong>und</strong> Personal Training. Alles unter einem Dach, <strong>alles</strong> an einem Wochenende.<br />
Ein Event Highlight für Fitness Professionals wie Fitness-Fans.<br />
11 Jahre <strong>und</strong> immer noch so up-to-date wie eh <strong>und</strong> je: Die TAE BO ® -Erfolgsstory geht<br />
in die nächste R<strong>und</strong>e. Und die <strong>IFAA</strong> lässt es auch in diesem Jahr auf der Heidelberger<br />
Kongressbühne so richtig krachen. Fighten, feiern <strong>und</strong> schwitzen nach Herzenslust:<br />
Entscheiden Sie selbst, wie hart Ihr Kampf wird! Sind Sie bereit für den ultimativen<br />
Fight?<br />
Das Event-Highlight für alle Yoga- <strong>und</strong> Body & Mind Fans. Genießen Sie ein Wochenende<br />
voller Entspannung, Balance <strong>und</strong> „Flow“. Freuen Sie sich auf beflügelnde Workshops,<br />
Seminare, Special-Events <strong>und</strong> eine geballte Ladung Know-how. Alles, was die<br />
gestresste Seele zur Erholung <strong>und</strong> Regeneration braucht.<br />
Neue Kraft tanken <strong>und</strong> Grenzen überwinden können Sie bei der TAE BO ® Convention<br />
im Herzen Bayerns. Mit heißen Beats locken die TAE BO ® Pros Sie aus der Reserve<br />
<strong>und</strong> fordern Ihren vollen Einsatz. Hier können Sie zeigen, was Sie drauf haben!<br />
Mit Music, So<strong>und</strong>s <strong>und</strong> coolen Moves lassen wir das Jahr beschwingt ausklingen.<br />
Und das <strong>alles</strong> in der pulsierenden Kulisse der Metropole Hamburg. Spüren Sie bei<br />
Step, Dance <strong>und</strong> Functional Training den Adrenalinstoß, der durch die Adern jagt <strong>und</strong><br />
Körper <strong>und</strong> Geist belebt. Der Vibrations-Event zum Jahres-Ausklang in Zusammenarbeit<br />
mit MOVE YA!<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong><br />
KAtoWIcE (KAttoWItZ) // 21. ArpIl<br />
stArconvEntIon<br />
IntErlAKEn // 05. & 06. MAI<br />
<strong>IFAA</strong> grEAt shoW<br />
WArsZAWA (WArschAu) // 13. & 14. oKtoBEr<br />
BEst oF <strong>IFAA</strong><br />
KrAKóW (KrAKAu) // 08. DEZEMBEr<br />
17
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Qualifikation ist der Schlüssel zum Karriereerfolg in der Fitnessbranche. Mit innovativen Aus- <strong>und</strong><br />
Weiterbildungsangeboten im Managementbereich setzt die <strong>IFAA</strong> Maßstäbe in Sachen Karriereplanung<br />
für Fitness-Professionals.<br />
Neu ab Januar 2012: Die betriebliche Ausbildung zum/r Sport- <strong>und</strong> Fitnesskaufmann/-frau IHK, zum/r<br />
Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitstrainer/in (<strong>IFAA</strong>). Die maßgeschneiderte Kombi-Lösung aus kaufmännischen<br />
<strong>und</strong> sportpraktischen Inhalten, die genau den Nerv der Zeit trifft. Denn den hochqualifizierten „Allro<strong>und</strong>ern“<br />
stehen vielerlei Einsatzmöglichkeiten in Fitness-, Ges<strong>und</strong>heits- <strong>und</strong> Sportanlagenanlagen offen.<br />
Außerdem im Angebot: Individuell buchbare Seminarmodule zu Brennpunktthemen. Ob Mitarbeiter-<br />
Führung oder Betriebliches Ges<strong>und</strong>heitsmanagement – hier erhalten Sie Wissen, das Sie voranbringt.<br />
19
BetrieBLiche AusBiLdunG ZuM/Zur<br />
sport- & FItnEssKAuFMAnn/-FrAu IhK<br />
FItnEss- & gEsunDhEItstrAInEr/-In (<strong>IFAA</strong>)<br />
Die solide Karriere-Basis für die Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsbranche!<br />
Die betriebliche Ausbildung zum/r<br />
Sport- & Fitnesskaufmann/-frau – Fitness- & Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in<br />
(<strong>IFAA</strong>) ist das ideale Ausbildungssystem<br />
für die Branche, das sowohl Fitness-Professionals als<br />
auch -Newcomern völlig neue Perspektiven <strong>und</strong> Karrierechancen<br />
eröffnet.<br />
DEr hIntErgrunD<br />
Eine ges<strong>und</strong>heitsbewusste Lebensweise sowie physische<br />
<strong>und</strong> psychische Fitness spielen heute eine immer<br />
wichtigere Rolle. Dementsprechend wächst der Bedarf<br />
an Anbietern im Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsbereich <strong>und</strong><br />
folglich auch die Nachfrage nach bestens ausgebildeten<br />
Mitarbeitern. Die maßgeschneiderte Kombinationslösung<br />
aus kaufmännischen <strong>und</strong> sportpraktischen<br />
Inhalten trägt dieser zunehmenden Ges<strong>und</strong>heitsorientierung<br />
Rechnung <strong>und</strong> trifft somit genau den Nerv der<br />
Zeit. Denn die so gewonnenen „Allro<strong>und</strong>er“ sind sowohl<br />
im Service-, Organisations- <strong>und</strong> Marketingbereich als<br />
auch auf der Trainingsfläche <strong>und</strong> im Kursbereich einsetzbar.<br />
DAs KonZEpt<br />
Die betriebliche Ausbildung zum/r Sport- <strong>und</strong> Fitness-<br />
kaufmann/-frau IHK, Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in<br />
(<strong>IFAA</strong>) – besteht aus zwei Bausteinen:<br />
Die Qualifizierung zum/r Sport- <strong>und</strong> Fitnesskaufmann/frau<br />
IHK ist eine kaufmännische Ausbildung, die in erster<br />
Linie betriebswirtschaftliche <strong>und</strong> sportwirtschaftliche<br />
Fragestellungen behandelt. Ziel dieses Ausbildungs-<br />
Bestandteils ist die Vorbereitung auf die externe Prüfung<br />
bei der IHK, die nach dem 36. Ausbildungsmonat<br />
den Abschluss der dualen Qualifizierungsmaßnahme<br />
darstellt. Die in der Ausbildung enthaltende 25-monatige<br />
Lizenz zum/-r Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in<br />
(<strong>IFAA</strong>) basiert dagegen auf dem Erwerb sportpraktischer<br />
Fähigkeient bzw. sportpraktischen Fachwissens.<br />
Die zu besuchenden Workshops <strong>und</strong> jeweiligen Kursunterlagen<br />
sind demzufolge sehr praxisbezogen <strong>und</strong><br />
auf die verschiedenen Bereiche der Fitnessanlage zugeschnitten.<br />
So werden die zu Qualifizierenden von der <strong>IFAA</strong> Berufsbildungsakademie<br />
über 36 Monate kompetent <strong>und</strong> praxisnah<br />
geschult <strong>und</strong> auf ihrem Weg in eine erfolgreiche<br />
Zukunft im Fitnessmarkt Schritt für Schritt begleitet.<br />
FAchWIssEn IM KoMpAKt-<br />
ForMAt: DIE lEIstungEn DEr<br />
<strong>IFAA</strong> BEruFsBIlDungsAKADEMIE<br />
// DIE prAXIsMoDulE<br />
In 9 Workshops erwerben die angehenden Fitness- <strong>und</strong><br />
Ges<strong>und</strong>heitstrainerInnen (<strong>IFAA</strong>) die fitnessspezifischen<br />
Diplome <strong>und</strong> Lizenzen, darunter:<br />
• Fitness-Trainer C/B-Lizenz<br />
• Ernährungstrainer C-Lizenz<br />
• Aerobic C-Lizenz & Group-Fitness Instructor inkl.<br />
20<br />
nEu<br />
Aerobic & Step Instructor B-Lizenz<br />
• Workout-Instructor<br />
• <strong>IFAA</strong>/ICA Cycling<br />
• Personal Trainer<br />
• Rücken-Reha-Trainer<br />
• Sport-Reha-Trainer<br />
• POWER DUMBELL ® -Langhanteltraining<br />
• Wahlmodus KettleBell Training PT oder<br />
SPEEDBALL SM Fitness<br />
Die Workshops werden in Form von Präsenzunterricht<br />
abgehalten <strong>und</strong> durch entsprechende Kursunterlagen<br />
für die Nachbereitung zuhause vertieft.<br />
// DIE sEMInArMoDulE<br />
Die Seminare zu den betriebs- bzw. sportwirtschaftlichen<br />
Themenbereichen umfassen folgende Module:<br />
• K<strong>und</strong>enorientierte Kommunikation (Teil I):<br />
Tätigkeitsbereiche, Service <strong>und</strong> Dienstleistung<br />
• K<strong>und</strong>enorientierte Kommunikation (Teil II):<br />
Telefonkontakt <strong>und</strong> Telefonverkauf<br />
• Arbeitsorganisation, Arbeit im Team<br />
• Marketinggr<strong>und</strong>lagen<br />
• K<strong>und</strong>enorientierte Kommunikation (Teil III):<br />
Erfolgreiches Verkaufen<br />
• Dienstleistungen <strong>und</strong> Qualitätsmanagement<br />
• Sport- <strong>und</strong> Eventmanagement<br />
• Betriebs- <strong>und</strong> Finanzierungsgr<strong>und</strong>lagen<br />
• Buchführung als Bestandteil des Rechnungswesens<br />
• Basiswissen Recht & Wirtschaft<br />
• Prüfungsvorbereitung Teil I + II<br />
Als „Berufsschulersatz“ werden die Seminare in Form<br />
von 2- bis 3-tägigen Blockveranstaltungen durchgeführt<br />
<strong>und</strong> finden i.d.R. ein Mal pro Monat statt.<br />
// DIE lEhrhEFtthEMEn<br />
Die 15 Lehrhefte führen in die betriebs- bzw. sportwirtschaftlichen<br />
Themenkomplexe ein, darunter:<br />
• Kommunikationsmanagement <strong>und</strong><br />
Mitgliederorganisation<br />
• Beschaffung<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen des Marketing<br />
• Sportveranstaltungen planen <strong>und</strong> organisieren<br />
• Dienstleistungen <strong>und</strong> Qualitätsmanagement<br />
• Kaufmännisches Gr<strong>und</strong>wissen<br />
• Wirtschaft & Gesellschaft<br />
• Betriebliches Rechnungswesen <strong>und</strong> Controlling<br />
• Finanzierung <strong>und</strong> Investitionsplanung<br />
• Personalmanagement<br />
• Rechtsgr<strong>und</strong>lagen<br />
• Informations- <strong>und</strong> Kommunikationssysteme<br />
• Betriebliche Organisation<br />
• Sportökonomie & Umweltschutz<br />
• Sportanlagen, Betriebssicherheit, Ges<strong>und</strong>heitsschutz<br />
Das über die Lehrhefte erworbene Wissen wird anschlie-<br />
ßend in den jeweiligen Seminaren rekapituliert <strong>und</strong><br />
erweitert.<br />
EInE WIn-WIn-sItuAtIon Für<br />
AllE BEtEIlIgtEn<br />
Durch ihren hohen Praxisbezug <strong>und</strong> die diversifizierte<br />
Ausrichtung ist die betriebliche Ausbildung das ideale<br />
Bildungssystem für den Wachstumsmarkt Fitness <strong>und</strong><br />
Ges<strong>und</strong>heit. Alle Lehrinhalte <strong>und</strong> Ausbildungsmodule<br />
sind exakt auf die Bedürfnisse von zukunftsorientierten<br />
Fitnessstudios, Vereinen <strong>und</strong> Freizeiteinrichtungen zugeschnitten.<br />
Mit vielerlei Vorteilen für den Ausbildungsbetrieb<br />
wie Auszubildenden …<br />
vortEIlE Für DEn<br />
AusBIlDungsBEtrIEB<br />
Die Präsenztage bei der <strong>IFAA</strong> Berufsbildungsakademie<br />
sind auf durchschnittlich 2 bis 3 Tage pro Monat begrenzt.<br />
Die restliche Zeit sind die Auszubildenden im<br />
Betrieb im Einsatz. Dieser erhält über die 36-monatige<br />
Qualifizierungszeit einen hoch motivierten, bereichsübergreifend<br />
geschulten Mitarbeiter, der K<strong>und</strong>en <strong>und</strong><br />
Kollegen als kompetenter Ansprechpartner zur Seite<br />
steht.<br />
vortEIlE Für DEn<br />
AusZuBIlDEnDEn<br />
Die äußerst praxisnahe, betriebliche Weiterbildung<br />
wird vom Arbeitgeber finanziert. Für den Erwerb der<br />
sportpraktischen Lizenzen <strong>und</strong> Diplome entstehen dem<br />
Auszubildenden keine Zusatzgebühren. Darüber hinaus<br />
erhält er vom Arbeitgeber eine monatliche Vergütung<br />
plus jährlich einen kostenlosen Kongresstag von der<br />
<strong>IFAA</strong> Berufsbildungsakademie. Der hochqualifizierte<br />
Allro<strong>und</strong>er ist so für die verschiedensten Einsatzmöglichkeiten<br />
in Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsanlagen gerüstet.<br />
Ausbildungsbeginn<br />
April <strong>und</strong> Oktober (2012 gibt es einmalig einen<br />
zusätzlichen Starttermin im Januar)<br />
Dauer<br />
Fitness- & Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in (<strong>IFAA</strong>):<br />
nach 25 Monaten<br />
Sport- & Fitnesskaufmann/-frau IHK:<br />
nach insgesamt 36 Monaten<br />
Voraussetzung<br />
• Schulabschluss<br />
• Mindestalter: 18 Jahre<br />
• Branchenaffin<br />
Gebühr<br />
(wird vom Studio/Arbeitgeber gezahlt)<br />
329,00 € pro Monat<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Ausbildungsorte<br />
Cluster Süd/West, NRW<br />
(die Cluster Süd/München <strong>und</strong> Hamburg/Berlin<br />
sind in Planung)
ZEItlIchEr ABlAuF (1. BIs 36. MonAt):<br />
MONAT<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
• Seminar: K<strong>und</strong>enorientierung I –<br />
Tätigkeitsbereiche, Arbeitsfelder<br />
<strong>und</strong> Service<br />
• Praxis<br />
Ernährungstrainer<br />
C-Lizenz<br />
• Hausarbeit<br />
Ernährung<br />
• Praxis: Personal Trainer<br />
• Hausarbeit: Personal Trainer<br />
• Praxis:<br />
Fitness<br />
C/B-Lizenz<br />
• Praxis:<br />
Group-Fitness<br />
Instructor<br />
• Lehrheft: Kommunikationsmanagement<br />
<strong>und</strong> Mitgliederorganisation<br />
• Praxis: <strong>IFAA</strong>/ICA Cycling<br />
• Lehrheft: Beschaffung<br />
15 25<br />
16<br />
17<br />
18<br />
19<br />
20<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
• Lehrheft:<br />
Marketinggr<strong>und</strong>lagen<br />
• Hausarbeit:<br />
Sport-Reha-Trainer<br />
• Praxis: POWER DUMBELL ®<br />
Langhantel Trainer<br />
• Hausarbeit<br />
• Lehrheft: Sportveranstaltungen<br />
planen <strong>und</strong> organisieren<br />
• Praxis:<br />
Sport-Reha-<br />
Trainer<br />
• Seminar: K<strong>und</strong>enorientierung II –<br />
Telefonmarketing & Arbeitsorganisation<br />
• Lehrheft/Hausarbeit: Dienstleistung<br />
<strong>und</strong> Qualitätsmanagement<br />
• Lehrheft:<br />
Kaufmännisches<br />
Gr<strong>und</strong>wissen<br />
• Lehrheft: Wirtschaft<br />
<strong>und</strong> Gesellschaft<br />
• Seminar: Marketing<br />
Gr<strong>und</strong>lagen<br />
• Praxis:<br />
Wahlmodus<br />
KettleBell oder<br />
SPEEDBALL SM<br />
Fitness<br />
• Thema der<br />
Abschlussarbeit:<br />
Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in (<strong>IFAA</strong>)<br />
BEruFsBIlDung<br />
26<br />
27<br />
28<br />
29<br />
30<br />
31<br />
32<br />
33<br />
34<br />
35<br />
36<br />
• Schreiben der Abschlussarbeit zum/r<br />
Fitness- & Ges<strong>und</strong>heitstrainer/-in (<strong>IFAA</strong>)<br />
• Lehrheft: Betriebliches Rechnungswesen<br />
<strong>und</strong> Controlling<br />
• Seminar: K<strong>und</strong>enorientierung III –<br />
Erfolgreiches Verkaufen<br />
• Lehrheft: Finanzierung <strong>und</strong> Investitionsplanung<br />
• Seminar: Sport- <strong>und</strong> Eventmanagement<br />
inkl. Verständnisaufgaben, Leistungsangebote<br />
• Lehrheft: Personalmanagement<br />
• Lehrheft: Rechtsgr<strong>und</strong>lagen<br />
• Seminar: Betriebs- <strong>und</strong><br />
Finanzierungsgr<strong>und</strong>lagen<br />
• Lehrheft/Hausarbeit:<br />
Informations- <strong>und</strong> Kommunikationssysteme<br />
• Seminar: Buchführung als Bestandteil des<br />
Rechnungswesens<br />
• Lehrheft: Betriebliche Organisation<br />
• Lehrheft: Sportökonomie & Umweltschutz<br />
• Seminar: Basiswissen Recht & Wirtschaft<br />
• Lehrheft/Hausarbeit: Sportanlagen<br />
• Prüfungsvorbereitung I:<br />
Sport- & Fitnesskaufmann/-frau<br />
• Prüfungsvorbereitung II:<br />
Sport- & Fitnesskaufmann/-frau<br />
• Abschlussprüfung<br />
21
IhK ZErtIFIKAtslEhrgAng<br />
In ZusAMMEnArBEIt MIt sYMBIcon unD DEr IhK lAhn-DIll<br />
BEtrIEBlIchEr gEsunDhEItsMAnAgEr (IhK)<br />
Mit ges<strong>und</strong>heitsbewussten Mitarbeitern verringern Unternehmen<br />
nicht nur die Fehl- <strong>und</strong> Krankheitszeiten; sie<br />
steigern auch nachweislich die Leistungsfähigkeit <strong>und</strong><br />
somit die Produktivität. Darüber hinaus wird durch ein<br />
umfassendes betriebliches Ges<strong>und</strong>heitsmanagement<br />
(kurz: BGM) <strong>und</strong> spezielle Angebote außerhalb der<br />
üblichen Leistungen, die Motivation der Mitarbeiter erhöht<br />
<strong>und</strong> die Bindung an das Unternehmen gefestigt.<br />
Betriebe steigern zudem ihre Attraktivität im Wettbewerb<br />
um neue Mitarbeiter. Zukunftsorientierte Unternehmen<br />
benötigen ges<strong>und</strong>e Mitarbeiter, die nicht nur<br />
leistungsfähig <strong>und</strong> motiviert sind, sondern es auch<br />
bleiben. Durch betriebliches Ges<strong>und</strong>heitsmanagement<br />
ist es möglich, das persönliche Wohlbefinden der<br />
Mitarbeiter ebenso zu steigern wie ihre Produktivität.<br />
Ein qualitatives, umfassendes Konzept ist dabei nur<br />
durch die Zusammenarbeit mit qualifizierten Kooperationspartnern<br />
erfolgreich umsetzbar.<br />
Ziele eines Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagements<br />
• Senkung der Arbeitsausfalltage<br />
• Verlängerung der Lebensarbeitszeit<br />
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter<br />
• Erhöhung von Motivation <strong>und</strong> Arbeitszufriedenheit<br />
• Erhöhung der Attraktivität des Betriebes auf der<br />
Suche nach neuen Mitarbeitern (Fachkräften)<br />
• Verbesserung der Wettbewerbsfähigkeit auf dem<br />
Arbeitsmarkt<br />
• Kostenreduzierung<br />
Zielgruppe<br />
Der Lehrgang richtet sich an Personen in kleinen, mittelständigen<br />
<strong>und</strong> großen Unternehmen <strong>und</strong> mittleren<br />
Unternehmen, welche innerhalb ihres Unternehmens<br />
zukünftig organisatorische Aufgaben im Bereich des<br />
Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagements (BGM) übernehmen<br />
<strong>und</strong>/oder ein BGM aufbauen möchten oder<br />
schon im betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagement tätig<br />
sind. Des weiteren richtet sich der Lehrgang an Ges<strong>und</strong>heitsdienstleister,<br />
Trainer <strong>und</strong> Berater:<br />
• Mitarbeiter aus Fitnessstudios, Rehazentren, physio-<br />
therapeutische Praxen, freie Trainer <strong>und</strong> Berater, die<br />
sich diesem Thema neu annehmen werden.<br />
• Mitarbeiter aus dem Personalbereich (HR),<br />
Betriebsrat, arbeitsmedizinischem Dienst, Aufsichts-<br />
personen der Berufsgenossenschaft, Führungskräfte,<br />
die Fachkraft für Arbeitssicherheit sowie betriebs-<br />
interne Verantwortliche<br />
22<br />
Vorbildung<br />
Fachliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine<br />
Tätigkeit in einem der o.g. Bereiche <strong>und</strong>/oder ein Interesse<br />
am Thema „Ges<strong>und</strong>heitsmanagement im Betrieb“<br />
sind von Vorteil.<br />
// ZIEl<br />
Die Ausbildung zum „Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanager<br />
(IHK)“ qualifiziert die Teilnehmer für alle organisatorischen<br />
<strong>und</strong> koordinativen Aufgabenfelder des<br />
Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagements, auch unter<br />
Berücksichtigung wirtschaftlicher Gesichtspunkte. Der<br />
Lehrgang qualifiziert die Teilnehmer dahingehend, dass<br />
die Ges<strong>und</strong>heitsförderung bzw. der Ges<strong>und</strong>heitsschutz<br />
im Unternehmen ganzheitlich erfasst, koordiniert <strong>und</strong><br />
im Sinne eines betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagements<br />
mit nachhaltigem ökonomischem Nutzen im<br />
Unternehmen eingeführt werden kann. Die Teilnehmer<br />
sollen erkennen, welche Maßnahmen es gibt, welche<br />
Maßnahmen wann sinnvoll sind, welche wirtschaftlichen<br />
Folgen die Ges<strong>und</strong>heitsförderung hat, welche Personen<br />
<strong>und</strong> Institutionen eine Rolle spielen <strong>und</strong> wie die<br />
Ges<strong>und</strong>heitsförderung kostengünstig <strong>und</strong> effizient im<br />
Unternehmen eingeführt <strong>und</strong> umgesetzt werden kann.<br />
// MEthoDIK<br />
Methodische Vorgehensweise: Kombination aus Impulsreferaten,<br />
moderierten Gruppendiskussionen, Einzel-<br />
<strong>und</strong> Gruppenarbeiten <strong>und</strong> praktischer Präsentation<br />
// InhAlt<br />
1 Gr<strong>und</strong>lagen des betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsmanagements<br />
(BGM)<br />
• Bestimmung der wichtigsten Begriffe im BGM<br />
• Einordnung eines BGMs – aktuelle <strong>und</strong> zukünftige<br />
Betrachtung der Arbeitswelt<br />
• Wirtschaftliche Betrachtung<br />
• Politische <strong>und</strong> rechtliche Gr<strong>und</strong>lagen<br />
• Steuerrechtliche Aspekte<br />
2 Aufbau eines BGMs<br />
• Strukturen, Methodik, Instrumente <strong>und</strong> Maßnahmen<br />
• Integration eines BGMs in den Betrieb<br />
• Die 6 Schritte zum erfolgreichen BGM<br />
(Bedarfsbestimmung, Analyse, Planung,<br />
Umsetzung, Steuerung, Evaluation)<br />
• Erfolgs- <strong>und</strong> Qualitätskriterien<br />
• Praxisbericht: Anwendungsbeispiele<br />
3 Analysen<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen zur Ges<strong>und</strong>heitsanalytik im Betrieb<br />
• Qualitative <strong>und</strong> quantitative Methoden <strong>und</strong><br />
Instrumente (Mitarbeiterbefragung, Ges<strong>und</strong>heits-<br />
bericht, Arbeitsplatzanalyse, Gefährdungsanalyse)<br />
• Interpretation von Ergebnissen <strong>und</strong> Ableitung von<br />
Handlungsfeldern<br />
4 Ges<strong>und</strong>es Führen <strong>und</strong> Kommunikation im Betrieb<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen erfolgreicher Kommunikation<br />
• Kommunikation im Team<br />
• Konfliktmanagement <strong>und</strong> Krisengespräche<br />
• Burn-out <strong>und</strong> Kommunikation<br />
5 Moderation <strong>und</strong> Präsentation<br />
• Methoden <strong>und</strong> Instrumente der Moderation<br />
• Moderation eines Ges<strong>und</strong>heitszirkels<br />
• Methoden <strong>und</strong> Instrumente der Präsentation<br />
• Vorbereitung, Aufbau <strong>und</strong> Dramaturgie der<br />
Präsentation<br />
• Praxisübungen zur Präsentation vor dem<br />
Arbeitskreis Ges<strong>und</strong>heit<br />
6 Projektmanagement im BGM<br />
• Projektplanung (Aufbau- <strong>und</strong> Ablauforganisation,<br />
Inhalte, Kosten, Zeit, Budget, Qualität)<br />
• Methoden <strong>und</strong> Werkzeuge im Projektmanagement<br />
• Ausgewählte Praxisbeispiele: BGM-Maßnahmen in<br />
den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stress-<br />
management, Verhaltenstraining am Arbeitsplatz<br />
• Qualitätssicherung, Evaluation <strong>und</strong> Berichterstattung<br />
im BGM<br />
7 Bewerbung von BGM-Maßnahmen im Betrieb<br />
• Analyse der Mitarbeiterkommunikation im Betrieb<br />
• Maßnahmen <strong>und</strong> Instrumente einer erfolgreichen<br />
Bewerbung bei Mitarbeitern (Ansprache, Werbe-<br />
mittel, Informationsvorträge- <strong>und</strong> -veranstaltungen,<br />
Ges<strong>und</strong>heitstage, Check-ups)<br />
8 Ergänzende Aspekte eines erfolgreichen BGMs<br />
• Akquise von BGM-Projekten<br />
• Kooperation, Einbindung von Partnern, Netzwerke im<br />
BGM<br />
• Sponsoring durch gesetzliche Krankenkassen<br />
9 Prüfungsvorbereitung<br />
• Abschlussprüfung<br />
Exkursion: Begehung eines regionalen Betriebes mit<br />
Reflexion<br />
Dauer<br />
1 Monat (5 Präsenztage)<br />
Gebühr<br />
1.699,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!
IhK ZErtIFIKAtsKurs<br />
FührungsKräFtE-quAlIFIZIErung Für<br />
DIE FItnEssBrAnchE (IhK)<br />
quAlIFIZIErung von FührungsKräFtEn Für<br />
DIE Führung von MItArBEItErn<br />
Die Gr<strong>und</strong>gedanken zum Qualifizierungsprogramm<br />
Das Programm „Führungskräfte-Qualifizierung für die<br />
Fitnessbranche“ qualifiziert die Teilnehmer, indem sie<br />
sich ein umfangreiches Führungswissen sowie ein<br />
breites Führungsinstrumentarium aneignen.<br />
Konzeptionelle Aspekte<br />
Mit der Teilnahme an diesem Programm kann ein IHK-<br />
Zertifikat erworben werden. Dies bedingt, neben der<br />
Teilnahme an den angebotenen Seminarbausteinen,<br />
auch die Erstellung eines eigenständigen Arbeitsergebnisses.<br />
Dies ist eine selbständige Ausarbeitung zu<br />
einem Seminarthema, das einen direkten Bezug zu<br />
dem Arbeitsumfeld der angehenden Führungskraft hat.<br />
Die Arbeitsergebnisse werden von den Teilnehmern am<br />
letzten Tag im Rahmen einer Präsentation vorgestellt<br />
<strong>und</strong> von einem Gremium für das IHK-Zertifikat bewertet.<br />
Eine weitere Qualifizierung für das IHK-Zertifikat erfolgt<br />
im Rahmen von 5 Einzeltests, die jeweils zu Beginn der<br />
Seminarbausteine 2 <strong>und</strong> 4 bis 7 für den vorangegangenen<br />
Seminarteil durchgeführt werden. Diese Vorgehensweise<br />
sichert einen hohen Transfer der vermittelten<br />
Inhalte <strong>und</strong> der trainierten Verhaltensweisen in das<br />
unmittelbare Arbeitsumfeld der Teilnehmer.<br />
Vorteile des Programms<br />
Für das Unternehmen <strong>und</strong> die Teilnehmer ergeben sich<br />
folgende Vorteile:<br />
• Abschluss der Qualifizierung mit dem IHK-Zertifikat<br />
• Umfangreiche Dokumentation aller Seminarbausteine<br />
• Sicherer Transfer der Inhalte durch qualifizierte Tests<br />
• Erweiterung der sozialen, persönlichen <strong>und</strong> methodi-<br />
schen Kompetenz<br />
• Aufbau einer umfangreichen Führungsqualifikation<br />
• Steigerung der Initiativkraft der beteiligten Teilnehmer<br />
• Praktische Umsetzung an einem selbständig erstell-<br />
ten Arbeitsthema<br />
• Qualitätssicherung des Programms durch Produkt-<br />
<strong>und</strong> Prozessaudit der IHK<br />
Mit dieser Qualifizierung erhalten die Teilnehmer eine<br />
umfangreiche Führungsausbildung, die sie befähigt,<br />
zukünftige Führungsaufgaben erfolgreich wahrzunehmen.<br />
Das IHK-Zertifikat <strong>und</strong> die Voraussetzungen<br />
Obwohl sich das IHK-Zertifikat deutlich von einer öffent-<br />
lich rechtlichen Prüfung unterscheidet, hat es doch in<br />
der Vergangenheit in der Wirtschaft einen beachtlichen<br />
Stellenwert erlangt. Es wird geschätzt <strong>und</strong> vermittelt<br />
dem Kenner eine Gewähr, dass sich der Teilnehmer<br />
systematisch in ein abgegrenztes Wissensgebiet eingearbeitet<br />
hat <strong>und</strong> dass die angeeigneten Kompetenzen<br />
durch praktische <strong>und</strong> theoretische Nachweise kompetent<br />
überprüft wurden.<br />
Bedingungen zur Erlangung eines IHK-Zertifikats<br />
Um ein IHK-Zertifikat zu erhalten sind folgende Voraussetzungen<br />
erforderlich:<br />
• Der Lehrgang oder die Qualifikation umfasst<br />
108 Unterrichtsst<strong>und</strong>en<br />
• Das Qualifizierungsprogramm beinhaltet<br />
6 lehrgangsbegleitende Tests<br />
• Diese Tests müssen von dem Teilnehmer bestanden<br />
werden<br />
• Jeder Teilnehmer muss selbständig ein Führungs-<br />
thema bearbeiten<br />
• Der Teilnehmer muss mindestens 80 % der<br />
Unterrichtsst<strong>und</strong>en (87 U-Std.) besuchen<br />
• Die Teilnahme jedes Lehrgangsmitgliedes ist<br />
schriftlich nachzuweisen<br />
Unser Bildungspartner hat die Vorraussetzungen für die<br />
Anerkennung dieses Lehrganges im Vorfeld mit der IHK<br />
in Mainz abgestimmt. Die Basis für die Anerkennung<br />
ist das in den Bausteinen 1 bis 7 dargestellte Qualifizierungsprogramm.<br />
Jeder Teilnehmer erhält zu jedem<br />
Seminarbaustein ein Arbeitshandbuch, in dem alle im<br />
Seminar besprochenen Inhalte detailliert dargestellt<br />
sind. Es ist gleichzeitig Nachschlagewerk für die persönliche<br />
Arbeit nach dem Seminar.<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
(bei Buchung des gesamten Zertifikatskurses)<br />
1.899,00 €<br />
150,00 € Prüfungsgebühr<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
BEruFsBIlDung<br />
AchtsAME Führung –<br />
BEWusstE MItArBEItEr-<br />
EntWIcKlung (MoDul I)<br />
Führung von Menschen ist heute eine große Herausforderung<br />
für die Führungskraft. Sie soll die Ziele <strong>und</strong><br />
Wünsche der Mitarbeiter mit den Zielen <strong>und</strong> Aufgaben<br />
des Unternehmens in Einklang bringen. Hier kommt es<br />
darauf an, eine gute Beziehung zu den Mitarbeitern aufzubauen,<br />
um sie bei der Erreichung ihrer Ziele <strong>und</strong> bei<br />
der Entwicklung neuer Fähigkeiten optimal zu unterstützen.<br />
Dieses Miteinander ist geprägt von gegenseitiger<br />
Achtung, Wertschätzung <strong>und</strong> Vertrauen. Es hilft dem<br />
Mitarbeiter, seine Aufgaben bewusster zu ergreifen <strong>und</strong><br />
erfolgreich umzusetzen.<br />
// ZIEl<br />
• Die Führungskräfte lernen, ihre Führungsfähigkeiten<br />
gezielt zu entfalten<br />
• Sie erzielen durch ihre größeren Führungsfähigkeiten<br />
bessere Ergebnisse<br />
• Sie kennen ihre Führungsqualitäten <strong>und</strong> motivieren<br />
erfolgreich ihre Mitarbeiter<br />
// InhAlt<br />
Die Teilnehmer erhalten Impulse zu folgenden Themen:<br />
• Das Ziel jeder erfolgreichen <strong>und</strong> wirksamen Führung<br />
• Das eigene Führungsverhalten analysieren <strong>und</strong><br />
verbessern<br />
• Sich selbst Ziele setzen <strong>und</strong> die eigene Person<br />
erfolgreich führen<br />
• Die individuelle Situation des Mitarbeiters<br />
wahrnehmen <strong>und</strong> diagnostizieren<br />
• Die Folgen einer angemessenen <strong>und</strong> einer<br />
unangemessenen Führung<br />
• Mitarbeiter zur eigenverantwortlichen<br />
Aufgabenerfüllung führen<br />
• Delegation zuverlässig umsetzen <strong>und</strong> Rückdelegation<br />
erkennen <strong>und</strong> abstellen<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
389,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
23
FührEn MIt ZIElEn –<br />
MItArBEItEr ErFolgrEIch<br />
MAchEn (MoDul II)<br />
Die Führungskraft ist unzufrieden. Einige Ziele der<br />
Mitarbeiter sind nicht erreicht worden. Auch die Mitarbeiter<br />
sind frustriert. Sie fühlen sich falsch verstanden<br />
oder ungerecht behandelt. Dabei begann <strong>alles</strong> so vielversprechend.<br />
Die Ziele waren mit den Mitarbeitern<br />
abgestimmt, jedoch nicht dokumentiert. Aber alle Beteiligten<br />
waren positiv <strong>und</strong> zuversichtlich. Nun liegen<br />
die Ergebnisse vor <strong>und</strong> sowohl die Führungskraft wie<br />
auch die Mitarbeiter sind unzufrieden. Vielleicht hätte<br />
man mehr miteinander reden müssen oder die Ziele<br />
schriftlich festhalten sollen. Auf jeden Fall soll es zukünftig<br />
anders laufen.<br />
// ZIEl<br />
• Mitarbeiter sind motiviert <strong>und</strong> kennen ihre Leistungs-<br />
<strong>und</strong> Entwicklungsziele<br />
• Führungskräfte stellen sicher, dass die Mitarbeiter<br />
ihre Ziele erreichen<br />
• Die Zusammenarbeit ist positiver <strong>und</strong> Reibungs-<br />
verluste werden reduziert<br />
// InhAlt<br />
• Der Zielerfüllungsprozess mit seinen unterschied-<br />
lichen Phasen<br />
• Ziele im Unternehmen sinnvoll aufeinander abstimmen<br />
• Klare <strong>und</strong> konkrete Leistungs- <strong>und</strong> Entwicklungsziele<br />
definieren<br />
• Gute <strong>und</strong> motivierende Ziele mit den Mitarbeitern<br />
vereinbaren<br />
• Mitarbeiter auf dem Weg zum Ziel positiv begleiten<br />
<strong>und</strong> unterstützen<br />
• Gute Lob- <strong>und</strong> Kritikgespräche mit den Mitarbeitern<br />
führen<br />
• Signale rechtzeitig wahrnehmen, um Korrekturmaß-<br />
nahmen zu ergreifen<br />
24<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
199,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
ErFolgrEIchE KoMMunI-<br />
KAtIon IM MItArBEItErgEspräch<br />
(MoDul III)<br />
Das Mitarbeitergespräch hat viele Anlässe. So können<br />
notwendige Verhaltenskorrekturen aber auch organisatorische<br />
Veränderungen Inhalte des Gesprächs sein.<br />
Unterschiedliche Sichtweisen <strong>und</strong> verschiedene Bedürfnisse<br />
der Beteiligten sind dabei unvermeidlich. Selten<br />
werden diese als ges<strong>und</strong>e Basis für ein fruchtbares<br />
Gespräch über die gemeinsame Arbeit in der Zukunft<br />
angesehen. Vielfach lösen sie Unsicherheit, Ängste oder<br />
gar Misstrauen aus. Die Kommunikation misslingt <strong>und</strong><br />
Unzufriedenheit <strong>und</strong> Frustration nehmen zu.<br />
// ZIEl<br />
• Kommunikation <strong>und</strong> Engagement der Mitarbeiter<br />
werden positiv beeinflusst<br />
• Verantwortungsbewusstsein im Arbeitsumfeld wird<br />
deutlich gesteigert<br />
• Zusammenarbeit zwischen Führungskraft <strong>und</strong><br />
Mitarbeiter verbessert sich<br />
// InhAlt<br />
• Wesentliche Zusammenhänge einer guten<br />
Kommunikation<br />
• Kommunikationsstörungen erkennen <strong>und</strong> rechtzeitig<br />
klären<br />
• Sprache bewusst gestalten <strong>und</strong> das Ausdrucks-<br />
vermögen steigern<br />
• Sinn <strong>und</strong> Ziel der unterschiedlichen Mitarbeiter-<br />
gespräche<br />
• Mitarbeitergespräche gut vorbereiten <strong>und</strong> konstruktiv<br />
gestalten<br />
• Klima von Anerkennung <strong>und</strong> Wertschätzung schaffen<br />
• Positiver Umgang mit eigenen Emotionen <strong>und</strong> denen<br />
des Mitarbeiters<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
199,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
tEAMs ErFolgrEIch<br />
FührEn unD EntWIcKEln<br />
(MoDul Iv)<br />
Um den großen Herausforderungen der Zukunft noch<br />
erfolgreicher begegnen zu können, ist die Teamarbeit<br />
heute in vielen Bereichen eine Notwendigkeit geworden.<br />
Doch nicht immer lässt sich Teamarbeit erfolgreich<br />
umsetzen. Die fachliche Zusammenarbeit bringt<br />
Schwierigkeiten mit sich, die gute Einzelkämpfer selten<br />
alleine bewältigen. Hier ist die Führungskraft besonders<br />
gefordert. Von ihr wird erwartet, dass sie aus guten Einzelkämpfern<br />
<strong>und</strong> Leistungsträgern ein erfolgreiches<br />
Team bilden kann. Diese soll die Aufgaben neu ergreifen<br />
<strong>und</strong> diese mit größerer Effektivität <strong>und</strong> besseren<br />
Ergebnissen umsetzen.<br />
// ZIEl<br />
• Effektive Umsetzung der Aufgaben bei besseren<br />
Ergebnissen<br />
• Steigerung der positiven Zusammenarbeit bei<br />
komplexen Projekten<br />
• Erhöhung des Engagements <strong>und</strong> des Teamgeistes in<br />
der Gruppe<br />
// InhAlt<br />
• Eigenschaften von erfolgreichen <strong>und</strong> leistungsfähigen<br />
Teams<br />
• Entwicklungsschritte von der Gruppe zu einem guten<br />
Team<br />
• Unterschiedliche Präferenzen der Mitglieder im Team<br />
• Qualitäten zwischenmenschlicher <strong>und</strong> fachlicher<br />
Zusammenarbeit steigern<br />
• Konflikte im Team frühzeitig wahrnehmen <strong>und</strong><br />
gemeinsam lösen<br />
• Fähigkeiten des Leiters zur Teambeobachtung <strong>und</strong><br />
Teamentwicklung<br />
• Erfolgreicher Umgang mit belastenden Veränderungen<br />
im Team<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
389,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!
KonFlIKtMAnAgEMEnt –<br />
KonFlIKtE pArtnErschAFt-<br />
lIch lÖsEn (MoDul v)<br />
Die Konflikte gehören zu unserem Leben <strong>und</strong> zu unserer,<br />
persönlichen Entwicklung. Vielfach versuchen<br />
wir sie zu vermeiden, zu verdrängen oder zu umgehen.<br />
Häufig führen sie zu Auseinandersetzungen oder Verletzungen,<br />
die das Arbeitsergebnis <strong>und</strong> die Atmosphäre<br />
stark belasten. Dies kostet die Beteiligten Kraft <strong>und</strong><br />
Energie, die für die Realisierung der Aufgaben <strong>und</strong> Ziele<br />
im Unternehmen fehlt. Konflikte beinhalten aber auch<br />
ein großes Potenzial für neue, kreative Lösungen <strong>und</strong><br />
ermöglichen persönliches Wachstum, wenn wir sie positiv<br />
ergreifen <strong>und</strong> lösen.<br />
// ZIEl<br />
Dieses Seminar zeigt auf, wie Konflikte entstehen, wie<br />
sie rechtzeitig erkannt <strong>und</strong> positiv für unsere Entwicklung<br />
genutzt werden können. Es werden die Zusammen-<br />
hänge erarbeitet, die helfen, Konflikte partnerschaftlich<br />
zu lösen.<br />
• Die Konflikte im Unternehmen werden häufiger<br />
konstruktiv gelöst<br />
• Das Betriebsklima wird verbessert <strong>und</strong> die Zufrie-<br />
denheit nimmt zu<br />
• Das Selbstbewusstsein <strong>und</strong> die Verantwortung<br />
der Mitarbeiter nehmen zu<br />
// InhAlt<br />
• Unterschiedliche Arten von Konflikten <strong>und</strong> ihre<br />
Entstehung<br />
• Konflikte rechtzeitig erkennen <strong>und</strong> wahrnehmen<br />
• Konfliktpotenzial erkennen <strong>und</strong> reduzieren<br />
• Voraussetzungen für eine partnerschaftliche<br />
Konfliktlösung<br />
• Konflikte partnerschaftlich <strong>und</strong> konstruktiv lösen<br />
• Fähigkeiten zur partnerschaftlichen Konfliktlösung<br />
weiterentwickeln<br />
• Bedeutung von Konflikten für eine gute, erfolgreiche<br />
Zusammenarbeit<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
389,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
EFFEKtIvE BEsprEchungEn/<br />
WIrKungsvollE präsEntAtIon<br />
(MoDul vI)<br />
Besprechungen <strong>und</strong> Sitzungen gehören zur täglichen<br />
Praxis. Doch zum erfolgreichen Verlauf einer Sitzung<br />
tragen viele Faktoren bei. Eine gute Vorbereitung, die<br />
wirkungsvolle Präsentation <strong>und</strong> ein gelungenes Auftreten<br />
sind wichtig. Aber auch die gezielte Führung <strong>und</strong><br />
Lenkung der Sitzung sowie der angemessene Umgang<br />
mit den menschlichen <strong>und</strong> sachlichen Aspekten sind<br />
bedeutsam. Nicht zuletzt gilt es auch, den Zeitrahmen<br />
bewusst im Auge zu behalten.<br />
// ZIEl<br />
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, wie diese<br />
vielfältigen Aspekte eingesetzt werden können, um in<br />
Sitzungen tragfähige Vereinbarungen zu erringen <strong>und</strong><br />
optimale Ergebnisse zu erzielen. Sie erfahren, wie sie<br />
wirkungsvoller auftreten, erfolgreicher präsentieren<br />
<strong>und</strong> ihre vorhandenen Fähigkeiten in Besprechungen<br />
<strong>und</strong> Sitzungen gezielter <strong>und</strong> erfolgreicher einsetzen<br />
können.<br />
• Der Anteil an erfolgreichen Sitzungen wird gesteigert<br />
• Die Sitzungsziele werden schneller <strong>und</strong> souveräner<br />
erreicht<br />
• Die Beziehungen zu den Gesprächspartnern werden<br />
positiver<br />
// InhAlt<br />
• Wichtige Voraussetzungen für effektive Sitzungen<br />
• Inhalte in Sitzungen wirkungsvoll präsentieren<br />
• Überzeugendes Auftreten <strong>und</strong> sichere Darstellung<br />
• Besprechungen erfolgreich führen <strong>und</strong> leiten<br />
• Spannungen <strong>und</strong> Blockaden wahrnehmen <strong>und</strong><br />
gezielt abbauen<br />
• Souveräner Umgang mit Fragen <strong>und</strong> Einwänden<br />
• Arbeitsziele sicher <strong>und</strong> zuverlässig erreichen<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
389,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
BEruFsBIlDung<br />
ZEItMAnAgEMEnt unD<br />
sElBstorgAnIsAtIon<br />
(MoDul vII)<br />
Zahlreiche Termine, konkurrierende Prioritäten <strong>und</strong><br />
endlose Besprechungen sind nur einige Ursachen von<br />
Stress <strong>und</strong> Zeitdruck. Hinzu kommen die steigenden<br />
Ansprüche von K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> Vorgesetzten. Wir alle stehen<br />
jeden Tag vor dem gleichen Problem: Es ist zu viel<br />
zu tun, aber zu wenig Zeit dafür da.<br />
// ZIEl<br />
Ziel des Seminars ist es, mit dem Erfolgsfaktor „Zeit“ so<br />
umzugehen, dass Sie die täglichen Herausforderungen<br />
effektiver <strong>und</strong> effizienter bewältigen. Dadurch schaffen<br />
Sie sich Freiräume für einen größeren beruflichen Erfolg<br />
<strong>und</strong> für eine deutlich höhere Lebensqualität.<br />
• Die Mitarbeiter entlarven ihre ganz persönlichen<br />
Zeitdiebe<br />
• Sie gewinnen mehr Zeit für Wesentliches <strong>und</strong><br />
erhöhen ihre Leistungsfähigkeit<br />
• Es entstehen größere Freiräume für die Gestaltung<br />
des Geschäftserfolges<br />
// InhAlt<br />
• Ziele formulieren <strong>und</strong> umsetzen<br />
• Prioritäten erkennen <strong>und</strong> setzen<br />
• Umgang mit Störfaktoren <strong>und</strong> Zeitdieben<br />
• Aufgabenplanung verbessern<br />
• Eigenen Arbeitsstil analysieren <strong>und</strong> verbessern<br />
• Besprechungen ziel- <strong>und</strong> ergebnisorientiert<br />
ausrichten<br />
• Zusammenarbeit im Team effektiv gestalten<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Partner<br />
IZP-NET<br />
Gebühr<br />
199,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
25
AEroBIc & stEp<br />
AEroBIc & stEp<br />
Frische ideen Für einen erFoLGreichen kurs<br />
Der erste Schritt auf der Karriereleiter im Group-Fitness-Bereich. Denn ohne solides Basiswissen<br />
bewegt sich nichts. Die Aerobic- <strong>und</strong> Step-Lizenzen der <strong>IFAA</strong> vermitteln das Rüstzeug für den<br />
perfekten Kurseinsatz. Von den Basic Moves bis zur komplexen Choreographie – hier erwerben Sie<br />
das Know-how, um Teilnehmer zu begeistern.<br />
Lust auf die „Krone“ der Aerobic-Karriere? Dann schwingen Sie sich mit dem Aerobic-Master-Diplom<br />
auf die Presenterbühne <strong>und</strong> lernen Sie, sich richtig „in Szene“ zu setzen. Haltung bewahren heißt es<br />
im Workshop Elementals. Denn Alignment <strong>und</strong> Placement sind die zentralen Voraussetzungen für die<br />
perfekte Dance-Class. Hier erfahren Sie das gewisse „Etwas“ für den professionellen Style.<br />
27<br />
A
28<br />
AEroBIc c-lIZEnZ<br />
A & s Instructor B-lIZEnZ<br />
prüFung unD hAusArBEIt<br />
stEp AuFBAu (optIonAl)<br />
A & s Instructor A-lIZEnZ<br />
prüFung unD hAusArBEIt<br />
AEroBIc MAstEr<br />
vIDEoAnAlYsE<br />
AEroBIc<br />
c-lIZEnZ<br />
BAsIsMoDul gruppEntrAInIng<br />
unD KlEIngruppEntrAInEr<br />
Die Aerobic C-Lizenz ist die Gr<strong>und</strong>voraussetzung für<br />
alle weiterführenden Ausbildungen im Group-Fitness<br />
Bereich. Hier werden die Gr<strong>und</strong>lagen für alle Group-<br />
Fitness Kurse erlernt, ohne die einige weiterführende<br />
Ausbildungen nicht besucht werden können.<br />
Oft stellt eine Lizenz der <strong>IFAA</strong> den ersten Schritt für den<br />
beruflichen Einstieg in die Fitnessbranche dar. Durch<br />
die zweitägige C-Lizenz Ausbildung erhalten die Teilnehmer<br />
die nötigen Kenntnisse in Praxis <strong>und</strong> Theorie,<br />
egal in welche Richtung Sie sich weiter ausbilden lassen!<br />
// ZIEl<br />
Sie erhalten die nötigen Vorkenntnisse <strong>und</strong> Qualifikationen<br />
für die angestrebten weiterführenden Ausbildungen.<br />
Die Inhalte der C-Lizenz sollten nach der Ausbildung<br />
in einer Heimtrainingsphase geübt werden. Die<br />
Ausbildung ist auch für Fitness-Trainer geeignet <strong>und</strong><br />
die ideale Voraussetzung um Kleingruppen auf der Trainingsfläche<br />
kompetent anzuleiten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Group-Fitness: Mindestens 6 Monate Teilnahme an<br />
Aerobic-Kursen<br />
• Fitness: Trainingserfahrung im Fitnessbereich<br />
// InhAlt<br />
• Haltung <strong>und</strong> Technik<br />
• Wichtige Gr<strong>und</strong>bewegungen<br />
• Musik zählen lernen, auf Musik arbeiten<br />
• Verbales <strong>und</strong> nonverbales Cueing<br />
• Erstes Unterrichten vor der Gruppe<br />
• Warm Ups für verschiedene St<strong>und</strong>enformate<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Patrick Arnold, Kerstin Baak, Doro Giera,<br />
Annette Gloß, Jannie Lindeque, Dominik Pytlarczyk,<br />
Marcus Schweppe<br />
Gebühr<br />
239,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AEroBIc & stEp<br />
Instructor B-lIZEnZ<br />
In der international anerkannten <strong>IFAA</strong> Aerobic & Step<br />
Instructor B-Lizenz <strong>bekommen</strong> Sie die Ausbildungsinhalte<br />
nach den allerneuesten pädagogischen Erkenntnissen<br />
nachhaltig vermittelt. Während der Ausbildung<br />
erhalten Sie umfassende Kenntnisse, um qualifizierte<br />
Aerobic- <strong>und</strong> Step Kurse unterrichten zu können. Absolvieren<br />
Sie zusätzlich das Modul Anatomie I (siehe S. 43)<br />
<strong>und</strong> den Workout Instructor (siehe S. 34), können Sie<br />
die Prüfung zum <strong>IFAA</strong> Group-Fitness Instructor ablegen.<br />
Die seit den 80er Jahren immer größer gewordene<br />
Angebotspalette in den Fitness Clubs <strong>und</strong> Vereinen hat<br />
zu einem höheren Anforderungsprofil der Kurs-Trainer<br />
geführt. Wir empfehlen deshalb die Module Workout<br />
Instructor <strong>und</strong> Anatomie I ebenfalls zu buchen.<br />
Der modulare Aufbau der Group-Fitness Ausbildungen<br />
gibt aber auch reinen Aerobic & Step Trainern die Möglichkeit,<br />
die Instructor B-Lizenz zügig <strong>und</strong> zeitnah zu<br />
erlangen.<br />
Die <strong>IFAA</strong> Referenten begleiten Sie mit ihrer Erfahrung<br />
durch die Ausbildung <strong>und</strong> vermitteln Ihnen die notwendigen<br />
Gr<strong>und</strong>lagen. Durch das moderne Konzept werden<br />
Lernreize reduziert, die Inhalte aktiv erarbeitet <strong>und</strong><br />
nachhaltig vermittelt.<br />
Entscheidend für das „Bestehen“ im Studiobetrieb<br />
sind die Aktionen des Trainers selbst. Seine Haltung,<br />
Performance, Motivation <strong>und</strong> Kommunikation sind die<br />
entscheidenden Faktoren für das Urteil der Kursteilnehmer.<br />
Umso weniger der Trainer über Choreografie <strong>und</strong> Aufbau<br />
nachdenken muss, umso schneller können sich<br />
Stil, Ausdruck <strong>und</strong> Gesamtperformance entwickeln. Die<br />
Choreografie <strong>und</strong> die Aufbaumethoden sind in der Aerobic<br />
elementar, so dass diese Themen in der Ausbildung<br />
so intensiv gelehrt <strong>und</strong> besprochen werden, dass sich<br />
nach Ende der Aerobic & Step Instructor B-Lizenz dafür<br />
bereits ein gewisses Selbstverständnis entwickelt hat.
ZIEl<br />
Wir bilden Sie zum kompetenten Aerobic & Step Instruc-<br />
tor aus, der den hohen Anforderungen im Studioalltag<br />
gerecht werden <strong>und</strong> in den verschiedensten Kursen<br />
bestehen kann.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz oder eine vergleichbare von der<br />
<strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Der optimale Unterricht<br />
• Der Aerobic & Step-Trainer<br />
• Bewegungstechniken, Haltungsschulung <strong>und</strong><br />
Gr<strong>und</strong>schritte<br />
• Erste Choreografie-Techniken <strong>und</strong> erste Aufbau-<br />
methoden<br />
• Musik, Zählen <strong>und</strong> Cueing (verbal <strong>und</strong> nonverbal),<br />
kleine Musik- <strong>und</strong> Rhythmikschule<br />
• Die einzelnen Phasen einer Aerobic St<strong>und</strong>e<br />
• Herz-Kreislaufsystem <strong>und</strong> Ausdauertraining<br />
• Richtlinien <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>sätze des Step Trainings<br />
• Step Choreografien <strong>und</strong> spezielles Step Cueing<br />
Dauer<br />
7 Tage<br />
1 Tag praktische Prüfung<br />
Theorie-Prüfung (online)<br />
Prüfungsvoraussetzungen<br />
• 10 Hospitationsst<strong>und</strong>en<br />
• Evaluationssheet der Hospitationsst<strong>und</strong>en<br />
• Bescheinigung über die Teilnahme an einen<br />
Kurs zu Lebensrettenden Sorfortmaßnahmen<br />
(nicht älter als 3 Jahre)<br />
• Hausarbeit<br />
Ausbildungsteam<br />
Patrick Arnold, Kerstin Baak, Doro Giera,<br />
Annette Gloß, Jannie Lindeque, Dominik Pytlarczyk,<br />
Marcus Schweppe<br />
Gebühr<br />
779,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Step B-Lizenz separat buchbar:<br />
469,00 € (inkl. Prüfung)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
stEp<br />
AuFBAu<br />
In dieser Step-Klasse werden klassische Elemente mit<br />
Dance-Elementen verb<strong>und</strong>en. Immer wieder neu, immer<br />
wieder überraschend <strong>und</strong> voller Elan. Sie erhalten<br />
jede Menge Anregungen <strong>und</strong> Ideen für Ihre St<strong>und</strong>en<br />
<strong>und</strong> haben gleichzeitig die Möglichkeit Ihre Aufbautechniken<br />
aufzufrischen.<br />
Der Mix aus Theorie <strong>und</strong> Praxis lässt den Tag wie im<br />
Flug vergehen. Mit diesem Workshop verfeinern Sie Ihre<br />
Kursst<strong>und</strong>en <strong>und</strong> bringen noch mehr Professionalität in<br />
Ihr Übungsrepertoire. Mit Leichtigkeit erlernen Sie die<br />
Aufbaumethoden <strong>und</strong> können diese perfekt im Studioalltag<br />
anwenden. Eine ideale Vorbereitung auf Ihre Aero-<br />
bic & Step Instructor A-Lizenz Prüfung!<br />
// ZIEl<br />
In diesem Workshop werden die erworbenen Kenntnisse<br />
vertieft <strong>und</strong> das Übungsrepertoire erweitert.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic & Step Instructor B-Lizenz<br />
// InhAlt<br />
• Korrektur <strong>und</strong> Check up der eigenen Fähigkeiten<br />
• Vertiefen der Techniken<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Doro Giera, Sebastian Piatek<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Tagesworkshops zum Thema Step bieten wir<br />
auch als Inhouseschulung in Fitnessstudios<br />
oder Vereinen auf individuelle Bedürfnisse<br />
zugeschnitten an. Dazu beraten wir Sie gerne<br />
persönlich.<br />
AEroBIc & stEp<br />
AEroBIc & stEp<br />
Instructor A-lIZEnZ<br />
Die Aerobic & Step Instructor A-Lizenz ist die Fortführung<br />
der Instructor B-Lizenz. Die eigene Technik wird<br />
verbessert, technisch schwierigere Gr<strong>und</strong>schritte erarbeitet,<br />
komplexere Choreografien gestaltet <strong>und</strong> diese<br />
logisch aufgebaut. Zudem erhalten Sie eine Einführung<br />
in die verschiedenen Aerobic Stilrichtungen. Es beginnt<br />
die Suche nach dem eigenen Stil, um sich später von<br />
der Masse der Trainer abzuheben! Nach der A-Lizenz<br />
können Sie mitreißende <strong>und</strong> leistungsstarke Aerobic &<br />
Step Kurse geben. Der Einstieg in das professionelle<br />
Coachen ist gemacht.<br />
// ZIEl<br />
Sie vervollständigen Ihre Technik, erweitern Ihr Repertoire<br />
<strong>und</strong> sind in der Lage anspruchsvollere Kurse zu<br />
geben.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic & Step Instructor B-Lizenz oder eine<br />
vergleichbare von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Komplexere Choreografien<br />
(symmetrisch, asymmetrisch)<br />
• Rhythmisch schwierigere Gr<strong>und</strong>schritte<br />
• Neueste Aufbaumethoden <strong>und</strong> Techniken<br />
• Kennenlernen verschiedener Aerobic Richtungen<br />
(Latin, House, Dance etc.)<br />
• Motivationsmöglichkeiten (Arbeiten mit der Gruppe,<br />
Musikwahl, -lautstärke, -stil, Kommunikation,<br />
Teaching Skills etc.)<br />
• Musik fühlen <strong>und</strong> interpretieren<br />
Prüfungsvoraussetzungen<br />
Hausarbeit<br />
Dauer<br />
4 Tage<br />
1 Tag praktische Prüfung<br />
Theorieprüfung (online)<br />
Ausbildungsteam<br />
Danny Arnold, Doro Giera, Marcus Schweppe<br />
Gebühr<br />
519,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
29
AEroBIc<br />
MAstEr<br />
Die Masterausbildung ist die Krone Ihrer Aerobic Trainerkarriere.<br />
Ganz egal ob Sie sich in diesen drei Tagen<br />
persönlich weiterentwickeln wollen, oder ob Sie Ihrem<br />
Ziel, auf der Bühne zu stehen, näher kommen wollen,<br />
Christiane Reiter wird Sie begleiten <strong>und</strong> fördern. Sie wer-<br />
den sich w<strong>und</strong>ern, wozu Sie fähig sind! Der Anspruch<br />
an die Kursleiter hat sich in den letzten Jahren gravierend<br />
verändert, die Kommunikation mit den Teilnehmern<br />
findet kaum mehr nach, sondern muss vielmehr in den<br />
St<strong>und</strong>en stattfinden. Die Kompetenz des Trainers ist hier<br />
gefragt.<br />
// ZIEl<br />
Die individuellen Fähigkeiten eines jeden werden aufgedeckt<br />
<strong>und</strong> gefördert. Durch die intensive Arbeit an der<br />
Performance sowie Ihrem Unterrichten wird sich jeder<br />
Teilnehmer individuell weiterentwickeln.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Sie sind erfahrener Aerobic Trainer<br />
• <strong>IFAA</strong> Aerobic & Step Instructor A-Lizenz<br />
30<br />
// InhAlt<br />
• Präsentation, Motivationsmöglichkeiten, Energie Levels<br />
• Körpersprache, Mimik <strong>und</strong> Gestik<br />
• Mit Musik <strong>und</strong> nicht einfach zur Musik arbeiten,<br />
Musik als Motivationsinstrument einsetzen<br />
• Kommunikation <strong>und</strong> Arbeiten mit Teilnehmern<br />
• Persönlichkeitsentwicklung, Stimmmodulation<br />
• Alignment <strong>und</strong> Haltung, Drehungen <strong>und</strong><br />
Standfestigkeit in anspruchsvollen Bewegungen<br />
• Unterrichtsgewohnheiten aufspüren <strong>und</strong> aus<br />
Gewohnheitsmustern aussteigen<br />
• Videoaufnahme <strong>und</strong> -analyse<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Die Prüfung findet in Form einer Videoanalyse statt.<br />
Ausbilderin<br />
Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
499,00 € (inkl. Prüfung)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Der Aerobic Master bietet eine Riesenchance:<br />
Der/die erfolgreichste Teilnehmer/in darf<br />
auf einer <strong>IFAA</strong> Convention eine Masterclass<br />
unterrichten. Dies ist für Sie ein entscheidender<br />
Schritt in Richtung Presenter! Die Auswahl trifft<br />
Christiane Reiter anhand eines Videos, das Sie<br />
der <strong>IFAA</strong> innerhalb von sechs Monaten nach der<br />
Ausbildung zusenden.<br />
hIp hop<br />
Instructor<br />
Hip Hop is not only dance, it’s a culture, a feeling and<br />
a lifestyle.<br />
Die <strong>IFAA</strong> vermittelt Ihnen in dieser f<strong>und</strong>ierten Ausbildung<br />
die Gr<strong>und</strong>lagen des Hip Hop. Anhand einfacher<br />
aber wesentlicher Gr<strong>und</strong>schritte werden Technik <strong>und</strong><br />
Stil erlernt. Sie erfahren, wie man durch simple Veränderungen<br />
die Choreografie ganz leicht auf verschiedene<br />
Schwierigkeitsstufen bringen kann.<br />
// ZIEl<br />
Lernen Sie <strong>alles</strong> r<strong>und</strong> um das Thema Hip Hop <strong>und</strong> wie<br />
man eine Hip Hop St<strong>und</strong>e richtig aufbaut.<br />
// vorAussEtZung<br />
Für alle Tanzbegabten <strong>und</strong> Tanzbegeisterten, die Lust<br />
auf <strong>und</strong> am Hip Hop haben.<br />
// InhAlt<br />
• Geschichte <strong>und</strong> Entstehung des Hip Hop<br />
• Musik hören <strong>und</strong> fühlen<br />
• Die Gr<strong>und</strong>schritte <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>bewegungen<br />
• Choreografie, different Styles<br />
• Übungen zur Verbesserung <strong>und</strong> Verfeinerung der<br />
eigenen Tanztechnik<br />
Dauer<br />
4 Tage<br />
1 Tag Prüfung (Theorie <strong>und</strong> Praxis)<br />
Ausbilderin<br />
Nadine Grabowski<br />
Gebühr<br />
449,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!
ElEMEntAls<br />
DEr WorKshop Für pErFEKtE<br />
hAltung unD DrEhungEn<br />
Ob Dance Aerobic, Hip Hop, Jazz Dance oder Dance<br />
Step, auf das gewisse ETWAS kommt es an. Alignments<br />
<strong>und</strong> Placements: Was ist das? Was bringt mir das?<br />
Wie drehe ich mich ohne umzufallen? Wann sieht ein<br />
Sprung schön <strong>und</strong> kraftvoll aus?<br />
Dieser Tag vermittelt Ihnen elementare Gr<strong>und</strong>techniken,<br />
die jeder beherrschen sollte, der Dance, ganz gleich in<br />
welcher Form, in sein Programm mit aufnehmen möchte.<br />
Auch wer in der Aerobic & Step Instructor B-Lizenz<br />
merkt, dass die Technik noch nicht so ist, wie sie sein<br />
sollte, der kann vor der Prüfung sein Können in diesem<br />
Workshop verbessern.<br />
// ZIEl<br />
Sie arbeiten aktiv an Ihrer Technik. Durch den Workshop<br />
verbessern Sie Ihren Bewegungsfluss <strong>und</strong> Ihre Körperspannung.<br />
// vorAussEtZung<br />
Der Workshop kann besucht werden ab der Teilnahme<br />
der Aerobic & Step B-Lizenz.<br />
// InhAlt<br />
• Haltung<br />
• Ausrichtung<br />
• Gr<strong>und</strong>techniken des Tanzens<br />
• Achsen <strong>und</strong> Ebenen<br />
• Drehungen<br />
• Musikgefühl entwickeln<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Danny Arnold, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
group-FItnEss<br />
Instructor<br />
Der Group-Fitness Instructor ist die Allro<strong>und</strong>-Lizenz der<br />
<strong>IFAA</strong> im Bereich Aerobic & Step. Mit der Group-Fitness<br />
Instructor Ausbildung können Sie sowohl Aerobic-<br />
oder Step Kurse geben, als auch fachk<strong>und</strong>ige Bauch-,<br />
Beine-, Po-Kurse oder Muskeltraining.<br />
Die Lizenz setzt sich zusammen aus der Aerobic &<br />
Step Instructor B-Lizenz <strong>und</strong> den Modulen Workout<br />
Instructor (siehe S. 34) <strong>und</strong> Anatomie I (siehe S. 43).<br />
Die <strong>IFAA</strong> gibt Ihnen damit die Möglichkeit, Ihre Ausbildung<br />
noch gezielter auf Ihre Interessen auszurichten.<br />
Um Ihnen ein f<strong>und</strong>iertes Wissen zu vermitteln, stehen<br />
beim Anatomie I Modul zwei volle Ausbildungstage zur<br />
Verfügung, so dass alle relevanten Themen ausführlich<br />
behandelt werden können. Nutzen Sie die Chance, die<br />
Ihnen diese Ausbildung bietet! Werden Sie zu einem<br />
vielseitigen <strong>und</strong> qualifizierten Group-Fitness Instructor.<br />
// ZIEl<br />
Sie werden von der <strong>IFAA</strong> zu einem kompetenten Group-<br />
Fitness Instructor ausgebildet <strong>und</strong> können nach Abschluss<br />
dieser Ausbildung abwechslungsreiche Kurse<br />
im Group-Fitness Bereich halten.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz oder eine vergleichbare von der<br />
<strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Aerobic & Step Instructor B-Lizenz (7 Tage)<br />
(siehe S. 28)<br />
• Anatomie I (2 Tage) (siehe S. 43)<br />
• Workout Instructor (3 Tage) (siehe S. 34)<br />
Alle Module sind Pflichtmodule <strong>und</strong> deren Inhalte sind<br />
prüfungsrelevant.<br />
AEroBIc & stEp<br />
Dauer<br />
12 Tage<br />
1 Tag praktische Prüfung<br />
2 Theorie-Prüfungen (online)<br />
Prüfungsvoraussetzungen<br />
• 10 Hospitationsst<strong>und</strong>en<br />
• Evaluationssheet der Hospitationsst<strong>und</strong>en<br />
• Bescheinigung über die Teilnahme an einen Kurs<br />
zu Lebensrettenden Sorfortmaßnahmen<br />
Ausbildungsteam<br />
Anette Alvaredo, Patrick Arnold, Kerstin Baak,<br />
Esther Duschl, Doro Giera, Annette Gloß,<br />
Jannie Lindeque, Mathias Naujocks,<br />
Dominik Pytlarczyk, Martin Sedivy, Marcus Schweppe<br />
Gebühr<br />
Vorteilspreis bei Komplettbuchung aller<br />
drei Module:<br />
1.249,00 € (inkl. Prüfung)<br />
Einzelbuchung<br />
779,00 € Aerobic & Step (inkl. Prüfung)<br />
239,00 € Anatomie I<br />
359,00 € Workout Instructor<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AEroBIc c-lIZEnZ<br />
A & s Instructor B-lIZEnZ<br />
AnAtoMIE I<br />
WorKout Instructor<br />
prüFung onlInE + prAXIs<br />
31
You want the Best<br />
You‘ll get the Best<br />
DIE BESTE MUSIK FüR DEINE PERFORMANCE:<br />
• Aerobic, Dance & Step<br />
• Body & Mind<br />
• TAe Bo ®<br />
• <strong>IFAA</strong> KettleBell<br />
• SPeeDBALL SM Fitness<br />
• <strong>IFAA</strong> Cycling
WorKout<br />
Frische ideen, die in ForM BrinGen<br />
abc<br />
Workoutprogramme stehen bei Trainern wie K<strong>und</strong>en hoch im Kurs. Nur kreativ <strong>und</strong> vielfältig müssen<br />
sie sein, damit die Teilnehmer auch langfristig „am Ball bleiben“. Und dafür sorgen neben den klassischen<br />
Workoutangeboten innovative Konzepte wie SPEEDBALL SM Fitness oder das Cardio-Training<br />
<strong>IFAA</strong> KettleBell Workout mit der speziellen Kugelhantel.<br />
Eine weitere Möglichkeit für durchschlagende Erfolge in Sachen Workout bietet das neue <strong>IFAA</strong>-Konzept<br />
„L.A. BoxXing“. Das schweißtreibende Box-Intervall-Training für alle, die den ultimativen Kick suchen.<br />
Auch in der „BODY SKILLS ® “ Ausbildung spielt Funktionalität eine große Rolle. Hier ebnen athletischfunktionelle<br />
Bewegungsmuster den Weg zu einem straffen, leistungsfähigen Körper. Ziele erreichen,<br />
Erwartungen übertreffen – mit den <strong>IFAA</strong> Workoutprogrammen liegen Sie gut im Kurs!<br />
33
WorKout Instructor<br />
Zum Gr<strong>und</strong>wissen eines Group-Fitness Instructors gehört<br />
neben Aerobic <strong>und</strong> Step auch das Thema Kraft.<br />
Als Einstieg in diesen Bereich bieten wir die dreitägige<br />
Ausbildung zum Workout Instructor an. An praktischen<br />
Beispielen lernen Sie gezielt verschiedene Übungen in<br />
Ihr Repertoire einzubauen, Übungen selbständig vorzuführen<br />
<strong>und</strong> auf spezielle Fragen der Kursteilnehmer<br />
einzugehen. Pro Kurstag wird eine Masterclass geübt.<br />
// ZIEl<br />
Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage, klassische<br />
Workout Kurse wie Bauch-, Beine-, Po-Kurse oder<br />
Muskeltraining professionell <strong>und</strong> abwechslungsreich<br />
zu unterrichten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie I<br />
• Oder vergleichbare von der <strong>IFAA</strong> anerkannte<br />
Ausbildungen<br />
// InhAlt<br />
• Muskelanatomie<br />
• Dehn- <strong>und</strong> Kräftigungsübungen mit <strong>und</strong> ohne<br />
Hilfsmittel<br />
• Praktische Durchführung von Workout Kursen<br />
• Anweisungen/Korrekturen<br />
• Beispielst<strong>und</strong>en<br />
34<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
1 Tag praktische Prüfung<br />
Theorieprüfung (online)<br />
Ausbildungsteam<br />
Anette Alvaredo, Patrick Arnold, Kerstin Baak,<br />
Annette Gloß, Mathias Naujocks<br />
Gebühr<br />
359,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AEroBIc c-lIZEnZ<br />
AnAtoMIE I<br />
WorKout Instructor<br />
prüFung onlInE + prAXIs<br />
BoDY sKIlls ® IntEnsE<br />
BODY SKILLS ® ist ein ganzheitlich-funktionelles Body<br />
Weight Training mit optimalen Signalen zur Form- <strong>und</strong><br />
Funktionsverbesserung. Nach dem geschickten Aktivierungsprozess<br />
werden 4-6 athletische Bewegungsmuster<br />
in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden geschult.<br />
Die Kombination dieser Techniken mündet in dem mitreißenden<br />
BODY SKILLS ® Flow-Finale. Durch die ganzheitlich-integrative<br />
Konzeption der BODY SKILLS ® ist<br />
höchstmögliche Trainingeffizienz auf körperlicher <strong>und</strong><br />
mentaler Ebene garantiert.<br />
// ZIEl<br />
Die Ausbildung vermittelt praxisnahe Handlungskompetenzen,<br />
funktionelles Training im Gruppenfitness, im<br />
Kleingruppenzirkeltraining <strong>und</strong> im Personal Training zu<br />
unterrichten bzw. zu schulen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Hohes Maß an körperlicher Authentizität, Unterrichtserfahrung<br />
im Gruppenfitnessbereich, BISS<br />
// InhAlt<br />
• Einführung in das funktionelle Training<br />
• Funktionell-integrative Bewegungsmuster<br />
• Hoch intensives Kraft-Intervalltraining<br />
• Darstellung verschiedener Intervallmethoden<br />
• Anpassungserscheinungen auf morpholgischer <strong>und</strong><br />
funktioneller Ebene<br />
• Neuromuskulärer Optimierungsprozess –<br />
Was ist Software? Was ist Hardware?<br />
• Vorchorerografierter Aktivierungsprozess<br />
• Darstellung <strong>und</strong> Aufbau von zwei BODY SKILLS ®<br />
intense FrontClasses – Mohammed Ali, Carl Lewis<br />
• Vorchoreographierte Final-FLOWs<br />
• Darstellung <strong>und</strong> Aufbau der BODY SKILLS ® intense<br />
Circles<br />
• Einführung in die BODY SKILLS ® release<br />
• Einführung von myofaszialen Release-Techniken –<br />
Der WOW-Effekt<br />
• Darstellung myofasziale Leitbahnen<br />
• Joint-Mobility Techniken<br />
• Eigene Schwächen erkennen <strong>und</strong> beheben<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Chris Kemmer, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
379,00 €<br />
zzgl. gesetzlicher MwSt.
poWEr DuMBEll ®<br />
lAnghAntEl-trAInEr<br />
Das POWER DUMBELL ® Langhantel-Training ist ein<br />
Muss in jedem Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining<br />
ist bei Männern <strong>und</strong> Frauen seit Jahren gleichermaßen<br />
beliebt. Gerade bei männlichen Kursteilnehmern zählt<br />
das Langhantel-Training neben den Cycling-Kursen zu<br />
den „besuchbaren“ Kursen, die ohne Choreografie auskommen.<br />
Die wichtigsten Muskelgruppen werden mit<br />
unterschiedlichen Gewichtsscheiben trainiert. Durch<br />
die Vielzahl der Übungsmöglichkeiten <strong>und</strong> die motivierende<br />
Musik werden POWER DUMBELL ® -St<strong>und</strong>en nie<br />
langweilig. In POWER DUMBELL ® -St<strong>und</strong>en wird intensiv<br />
im Kraftausdauerbereich trainiert.<br />
Das passende POWER DUMBELL ® -Set finden Sie in<br />
unserem Equipment Katalog ab Seite 78.<br />
// ZIEl<br />
In dieser Ausbildung werden zahlreiche Basisübungen<br />
vermittelt. Nach bestandener Prüfung können professio-<br />
nelle Kurse unterrichtet werden.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie I<br />
• Oder vergleichbare von der <strong>IFAA</strong> anerkannte<br />
Ausbildungen<br />
• Kurserfahrung in Kraftausdauerst<strong>und</strong>en<br />
// InhAlt<br />
• Techniken des Trainings <strong>und</strong> Gerätehandlings<br />
• Gr<strong>und</strong>positionen, Körperspannung <strong>und</strong><br />
St<strong>und</strong>enaufbau<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Muskelanatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
• Übungsrepertoire für die Belastungsphasen<br />
• Erlernen <strong>und</strong> Einüben von Übungsabfolgen<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
1 Tag Prüfung<br />
Ausbilderin<br />
Annette Gloß<br />
Gebühr<br />
299,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
spEEDBAll sM FItnEss<br />
lEvEl 1<br />
SPEEDBALL SM Fitness ist mehr als nur ein reines Training<br />
mit Energie, Fitness <strong>und</strong> Spaß. Das SPEEDBALL SM<br />
Fitness Programm ist ein kontinuierlicher Fluss der Bewegung,<br />
das sich aus einer Mischung von Kampfsportarten,<br />
funktionellen Übungen <strong>und</strong> einem Minimum an<br />
Schrittfolgen zusammensetzt. Vom Warm Up bis zum<br />
Cool Down stehen funktionelle Übungen mit dem Ball<br />
im Vordergr<strong>und</strong>, die ernorm viel Spaß machen.<br />
Neue <strong>und</strong> fortgeschrittene Kursteilnehmer werden sich<br />
für SPEEDBALL SM Fitness begeistern. SPEEDBALL SM Fitness<br />
ist ein perfektes Ganzkörper- <strong>und</strong> Cardio-Workout.<br />
Durch die Einfachheit des Trainings ist SPEEDBALL SM<br />
Fitness sogar für die Best-Age-Zielgruppe geeignet.<br />
In dieser 3-Tages-Ausbildung erlernen Sie die Methodik,<br />
Philosophie, Choreografie <strong>und</strong> das Bewegungsrepertoire<br />
des Konzeptes. Bringen Sie Ihre Fähigkeit der<br />
Kursführung auf eine höhere Ebene. Das passende<br />
Equipment finden Sie in unserem Equipment Katalog<br />
ab Seite 78.<br />
// ZIEl<br />
Nach absolviertem Training <strong>und</strong> bestandener Prüfung<br />
sind Sie in der Lage, perfekte SPEEDBALL SM Fitness<br />
Cardio Kurse sowie auch andere Kursprofile mit dem<br />
SPEEDBALL SM Fitness zu leiten. Einfache <strong>und</strong> funktionelle<br />
Übungsfolgen beherrschen Sie perfekt.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
// InhAlt<br />
• Haltung <strong>und</strong> Technik mit dem Ball<br />
• Wichtige Gr<strong>und</strong>bewegungen<br />
• Arbeiten mit der Musik<br />
• Aufbau <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>gerüst eines SPEEDBALL SM<br />
Fitness Kurses<br />
• Unterrichten vor der Gruppe<br />
• Masterclasses<br />
Dauer<br />
3 Tage inkl. praktischer Prüfung<br />
(am letzten Ausbildungstag)<br />
Ausbildungsteam<br />
Christina Arnold, Ramon Gorrin, Jannie Lindeque,<br />
Mathias Naujocks, Elisabeth Rohner, Patrick<br />
Schöch, Barbara Spritzendorfer, Peter Werle<br />
Gebühr<br />
349,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
spEEDBAll sM FItnEss<br />
lEvEl 2<br />
In dieser 2-tägigen Ausbildung werden die in Level 1ge-<br />
lernten Gr<strong>und</strong>bewegungen ausgebaut. Mit SPEEDBALL SM<br />
Fitness Level 2 bieten Sie ihren Kursteilnehmern noch<br />
herausforderndere Übungen <strong>und</strong> Steigerungen von Level<br />
1. Bringen Sie Ihre Kursteilnehmer auf das nächste<br />
SPEEDBALL SM Fitness Level!<br />
// ZIEl<br />
Nach erfolgreichem Bestehen der praktischen Prüfung<br />
am zweiten Ausbildungstag sind Sie in der Lage, athletischere<br />
Kurse zu gestalten <strong>und</strong> ihren Kursteilnehmern<br />
neue Herausforderungen zu bieten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Gültiges SPEEDBALL SM Fitness Level 1 Zertifikat<br />
• Teilnehmer müssen bereits regelmäßig (mindestens<br />
seit 3 Monaten, 1 mal wöchentlich) SPEEDBALL SM<br />
Fitness Kurse unterrichten<br />
• Teilnehmer müssen auf der offiziellen homepage<br />
www.speedballfitness.com als Instruktoren regis-<br />
triert sein<br />
// InhAlt<br />
• SPEEDBALL SM Fitness Level 2 Kursformate<br />
• Athletische Übungsfolgen<br />
Dauer<br />
2 Tage (inklusive praktischer Prüfung am<br />
2. Ausbildungstag)<br />
Ausbildungsteam<br />
<strong>IFAA</strong> SPEEDBALL SM Fitness Team<br />
Gebühr<br />
249,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
WorKout<br />
SPEEDBALL SM Fitness Level 3<br />
Diese Ausbildung ist in Vorbereitung. Ausbildungsstart<br />
ist in der zweiten Jahreshälfte 2012<br />
35
<strong>IFAA</strong><br />
KEttlEBEll WorKout<br />
Das <strong>IFAA</strong> KettleBell Workout ist ein perfektes Group-<br />
Fitness Cardio Workout. Frei von Choreografien bietet<br />
es Frauen <strong>und</strong> Männern zugleich ein Ganzkörpertraining<br />
mit dem KettleBell (Kugelhantel). Ursprünglich aus<br />
dem Personal Training kommend hat es für einen Trend<br />
im Kursbereich gesorgt. Das Training besticht durch<br />
rein funktionelle Übungen gemischt mit einem perfekten<br />
Cardiotraining.<br />
Dadurch, dass beim KettleBell das eigentliche Gewicht<br />
außerhalb der Hand ist, gibt es vielseitige Schwung-<br />
Übungen, die nur speziell mit diesem Equipment möglich<br />
sind. Ein perfektes Training mit schnellem Trainingserfolg<br />
<strong>und</strong> jeder Menge Spaß.<br />
Die passenden KettleBell finden Sie in unserem<br />
Equipment Katalog ab Seite 80.<br />
// ZIEl<br />
Mit der <strong>IFAA</strong> KettleBell Workout Ausbildung können Sie<br />
perfekt KettleBell Kurse im Studio geben. Sie verfügen<br />
über Gr<strong>und</strong>kenntnisse, kennen die Do’s and Dont’s <strong>und</strong><br />
beherrschen verschiedene Übungsfolgen.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz oder Fitness Trainer B-Lizenz<br />
oder eine andere von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Haltung <strong>und</strong> Technik<br />
• Wichtige Gr<strong>und</strong>bewegungen<br />
• Arbeiten mit der Musik<br />
• Methodik des speziellen Cueings<br />
• Unterrichten vor der Gruppe<br />
• Verschiedene St<strong>und</strong>enformate<br />
36<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Steffen Conrad, Annette Gloß, Ramon Gorrin,<br />
Jannie Lindeque, Dominic Pytlarczyk<br />
Gebühr<br />
249,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
l.A. BoXXIng<br />
Das fordernde <strong>und</strong> schweißtreibende Box-Intervall Training<br />
für jung <strong>und</strong> alt, trainiert <strong>und</strong> untrainiert, Mann <strong>und</strong><br />
Frau, das den einzelnen Teilnehmer dazu bringt, sich<br />
selbst in jeder Übung gemäß der Philosophie „Place the<br />
Mission first“ zur individuellen Höchstleistung zu bringen<br />
… ein Muss für alle Fitness-Freaks! Hier lernen Sie<br />
den richtigen Umgang mit den einzelnen Hilfsmitteln<br />
<strong>und</strong> die korrekte Ausführung der Box-Techniken, die<br />
Sie für die Durchführung von L.A. BoxXing Zirkeltraining<br />
benötigen. Die Studiokurse <strong>und</strong> ganz besonders die<br />
Ausbildung stellen hohe Anforderungen an Fitness <strong>und</strong><br />
Durchhaltevermögen <strong>und</strong> fordern von dem unterrichtenden<br />
Instructor einen entsprechenden Trainings- <strong>und</strong><br />
Übungsaufwand. Die Kurse eignen sich für motivierte<br />
<strong>und</strong> leistungsorientierte K<strong>und</strong>en.<br />
// ZIEl<br />
Als Inhaber/in der L.A. BoxXing Instructor Lizenz sind<br />
Sie in der Lage, Kurse selbständig <strong>und</strong> sicher zu unterrichten.<br />
Sie erlernen die verschiedenen Techniken <strong>und</strong><br />
Fitnessübungen, diese sicher auszuführen <strong>und</strong> in ihren<br />
St<strong>und</strong>en kompetent umzusetzen.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Eine gute körperliche Fitness<br />
• Wir empfehlen die <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
• Einen Kurs Lebensrettende Sofortmaßnahmen am<br />
Unfallort<br />
// InhAlt<br />
• Arbeiten mit der Gruppe<br />
• Korrektes verbales Cueing & Drilling<br />
• Bewegungstechniken für Arme <strong>und</strong> Beine<br />
• Bewegungsabläufe <strong>und</strong> Fitnessübungen<br />
• Theorie <strong>und</strong> Praxis der Box-Techniken<br />
• Richtige Bewegungsanweisungen<br />
• Aufbau <strong>und</strong> Ablauf von St<strong>und</strong>en <strong>und</strong> Zirkeln<br />
• Übungsauswahl <strong>und</strong> Kombinationsmöglichkeiten<br />
• Richtlinien für ges<strong>und</strong>heitsorientiertes Trainng<br />
• Umgang mit den einzelnen Tools/Hilfsmitteln für<br />
L.A. BoxXing Zirkeltraining<br />
• Trainingssteuerung für Intervalltraining<br />
• Richtiger Umgang mit Intervalltimern<br />
Dauer<br />
4 Tage<br />
1 Tag Prüfung (Praxis <strong>und</strong> Theorie)<br />
Ausbildungsteam<br />
Ramon Gorrin, Klaus Kirsch, Leonardo Picardi<br />
Gebühr<br />
549,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
trX ®<br />
group suspEnsIon<br />
trAInIng coursE<br />
Das TRX ® Suspension Training ® ist die innovative<br />
Neuentwicklung aus den USA. Hierbei werden Kraft,<br />
Koordination, Gleichgewicht, Stabilität <strong>und</strong> Ausdauer<br />
mit überraschender Intensität trainiert. Mit weniger<br />
als einem Kilogramm passt das sehr leichte Trainings-<br />
gerät in jede Reisetasche <strong>und</strong> bietet ein effektives<br />
Ganzkörper-Workout ohne Zusatzgewichte bei minima-<br />
lem Zeitaufwand.<br />
// ZIEl<br />
Der TRX ® eignet sich für alle Athleten <strong>und</strong> Freizeitsportler.<br />
Ausdauer-, Mannschafts- <strong>und</strong> Einzelsportarten wie<br />
Laufen, Rad fahren, Fußball <strong>und</strong> Tennis lassen sich optimal<br />
durch das Trainingsgerät ergänzen. Bereits nach<br />
kürzester Zeit werden persönliche Trainingserfolge spür-,<br />
erleb- <strong>und</strong> sichtbar. Nach Abschluss des Kurses wird<br />
das offizielle „Certificate of Completion“ des Herstellers<br />
von TRX ® , Fitnessanywhere, verliehen. Es bestätigt Ihre<br />
Fähigkeit, die erworbenen Kenntnisse als „TRX ® Suspension<br />
Training ® Professional“ weiterzuvermitteln.<br />
// vorAussEtZung<br />
Erste Erfahrung im Group-Fitnessbereich<br />
// InhAlt<br />
Theorie<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Trainingswissenschaft<br />
• Geschichte des TRX ® Suspension Training ®<br />
• Montage des TRX ® Suspension Training® Systems<br />
• Einsatzmöglichkeiten des TRX ® Suspension Training ®<br />
• Techniken zum Schulen von Gruppen<br />
• Umfangreiches bebildertes Manual<br />
Praxis<br />
• Aufbau einer TRX ® Suspension Groupfitness St<strong>und</strong>e<br />
• Anpassen an verschiedene Trainingsniveaus<br />
• Choreografie mit Musik<br />
• Body Blast Workout<br />
• Circuit Training Workout Theorie:<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Trainingswissenschaft<br />
• Geschichte des TRX ® Suspension Training ®<br />
• Montage des TRX ® Suspension Training ® Systems<br />
• Einsatzmöglichkeiten<br />
• Techniken zum Schulen von Gruppen<br />
• Umfangreiches bebildertes Manual<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
TRX ® Team<br />
Gebühr<br />
209,00 € zzgl gesetzlicher MwSt.
soccAcIsE ® -coAch<br />
Fußball ist die Sportart Nummer eins in Deutschland.<br />
Bisher fand das Training jedoch fast ausschließlich auf<br />
dem Platz statt. Mit SOCCACISE ® bietet Euch die <strong>IFAA</strong><br />
seit 2008 ein neues Fitness Konzept, das die Brücke<br />
zwischen Vereinssport, am Beispiel Fußball, <strong>und</strong> Fitnessstudio<br />
schlägt!<br />
SOCCACISE ® ist das erste Fitness Workout, das auf die<br />
Belange eines Vereinssportlers wie auch eines Teilnehmers<br />
im Fitnessstudio ausgerichtet ist. Dysbalancen<br />
werden auftrainiert <strong>und</strong> gezielt verbessert. Zudem fördert<br />
das Workout Teamgeist <strong>und</strong> Motivation.<br />
// ZIEl<br />
Nach diesem Wochenende können Sie ein effizientes<br />
Workout, auch außerhalb des Fußballplatzes, durchführen.<br />
Der SOCCACISE ® Workshop findet sowohl im<br />
Kursraum wie auch auf dem Fußballfeld statt.<br />
// vorAussEtZung<br />
Spaß an Sport <strong>und</strong> Fitness<br />
// InhAlt<br />
• Group Fitness<br />
• Kraftausdauer<br />
• Koordination<br />
• Cardio<br />
• Flexibilität<br />
• Reaktionsdrilling<br />
• Teamgeist<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilder<br />
Leonardo Picardi<br />
Gebühr<br />
249,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
soccAcIsE ®<br />
MIt hIlFsMIttEln &<br />
upDAtE<br />
Dieser Workshop vertieft <strong>und</strong> erweitert die in der<br />
SOCCACISE ® Ausbildung erlernten Inhalte <strong>und</strong> zeigt<br />
Möglichkeiten des Trainings mit diversen Hilfsmitteln.<br />
// ZIEl<br />
Nach diesem Wochenende können Sie ein effizientes<br />
SOCCACISE ® Workout mit diversen Hilfsmitteln in<br />
<strong>und</strong> außerhalb des Fitnessstudios durchführen. Der<br />
Workshop findet im Fitnessstudio statt.<br />
// vorAussEtZung<br />
Ausbildung als SOCCACISE ® -Coach<br />
// InhAlt<br />
• Durchführung von SOCCACISE ® Trainingseinheiten<br />
mit diversen Hilfsmitteln<br />
• Übungen mit einem Ball<br />
• Integration von Partnerübungen<br />
• Neue Reaktionsdrills<br />
• Update (News r<strong>und</strong> um SOCCACISE ® )<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Leonardo Picardi<br />
Gebühr<br />
129,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
soccAcIsE ®<br />
KIDs<br />
Jedes Kind wird mit einem natürlichen Bewegungsdrang<br />
geboren. Was oftmals fehlt sind kindgerechte<br />
Programme, die Spaß an der Bewegung vermitteln. Kinder<br />
müssen spüren, dass sie ernst genommen werden<br />
<strong>und</strong> dass sie wichtig sind. Es genügt keineswegs eine<br />
Kinderecke im Studio einzurichten.<br />
Kinder brauchen Aufgaben, Regeln <strong>und</strong> Ziele, um Erfolg<br />
zu haben. Hier setzt der Workshop SOCCACISE ® Kids an.<br />
Die Kinder können ihrem Bewegungsdrang freien Lauf<br />
lassen <strong>und</strong> sich unter fachk<strong>und</strong>iger Anleitung austoben.<br />
Der Kurs ist sowohl eine optimale Ergänzung zum Sport<br />
im Verein, als auch eine Alternative dazu. SOCCACISE ®<br />
Kids fördert zudem spielerisch den Teamgeist.<br />
// ZIEl<br />
Der Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, kreativ <strong>und</strong><br />
motivierend auf die sportliche Aktivität von Kindern<br />
<strong>und</strong> Jugendlichen einzuwirken. Neben SOCCACISE ®<br />
Gr<strong>und</strong>übungen wird das Thema Fitness kindgerecht<br />
vermittelt.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Interesse <strong>und</strong> Spaß an der Arbeit mit Kindern <strong>und</strong><br />
Jugendlichen<br />
• <strong>IFAA</strong> SOCCACISE ® -Coach Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Wachstumsbedingte Besonderheiten<br />
• Physiologische <strong>und</strong> anatomische Gr<strong>und</strong>lagen unter<br />
Berücksichtigung der SOCCACISE ® Übungen<br />
• Trainingsschwerpunkte verschiedener Altersklassen<br />
• Tipps für die Praxis<br />
• Kindgerechte Entspannungsübungen<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Ramon Gorrin, Leonardo Picardi<br />
WorKout<br />
Gebühr<br />
129,00 € zzgl. gestzlicher MwSt.<br />
37
FlEXI-BAr ®<br />
AthlEtIKtrAInIng<br />
Den FLEXI-BAR ® in Toning oder Wellness Groupfitnessst<strong>und</strong>en<br />
kennt mittlerweile fast jeder Instructor.<br />
Als Weltmarktführer unter den Schwungstäben ist mit<br />
dem FLEXI-BAR ® aber auch ein athletischeres Training<br />
möglich.<br />
Der Workshop zeigt athletischere Ausgangs- <strong>und</strong><br />
Übungsvarianten, die sowohl im Groupfitness, Small<br />
Group <strong>und</strong> Personal Training Einsatz finden können.<br />
Damit erweitern sich die Anwendungsmöglichkeiten<br />
enorm für sportlichere Zielgruppen.<br />
Mit dem FLEXI-BAR ® Athletik kommen hier auch Geübte<br />
schnell an ihre Grenzen.<br />
// ZIEl<br />
Lernen Sie ein anspruchsvolles Athletiktraining auch für<br />
fortgeschrittene Teilnehmergruppen mit FLEXI-BAR ® <strong>und</strong><br />
weiteren Kleingeräten zu gestalten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• sehr gute körperliche Fitness<br />
• Affinität zu funktionellem Athletiktraining<br />
• Wir empfehlen eine Fitnesstrainer-Gr<strong>und</strong>ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen des funktionellen Trainings mit FLEXI BAR ®<br />
<strong>und</strong> Kleingeräten<br />
• Sportartspezifische Übungsfolgen <strong>und</strong><br />
Trainingspläne<br />
38<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
<strong>IFAA</strong>- <strong>und</strong> Perform-Sports-Team<br />
Gebühr<br />
149,00 € zzgl. MwSt.<br />
DruMs AlIvE ®<br />
cErtIFIcAtIon trAInIng<br />
Das Drums Alive ® Certification Training kombiniert traditionelle<br />
Aerobicelemente mit dem energiegeladenen<br />
Rhythmus der Trommeln. Daher liegt der Schwerpunkt<br />
dieser Ausbildung in dem Erlernen des Trommelns mit<br />
Drumsticks auf großen Bällen.<br />
Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd <strong>und</strong><br />
baut Stress ab. Ein Workout für alle Altersklassen – <strong>und</strong><br />
leicht zu erlernen.<br />
// ZIEl<br />
Sie sind in der Lage einen perfekten Drums Alive ® Kurs<br />
zu halten <strong>und</strong> begeistern die Teilnehmer durch das<br />
innovative Konzept <strong>und</strong> Ihre Persönlichkeit.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine, aber Rhythmusgefühl <strong>und</strong> Erfahrung im Unterrichten<br />
nach Musik sind von Vorteil<br />
// InhAlt<br />
• Vermittlung der Gr<strong>und</strong>techniken des Trommelns<br />
• Gr<strong>und</strong>schritte, Gr<strong>und</strong>bewegungen<br />
• Kombinationen <strong>und</strong> Choreografien<br />
• Rhythmusschulung<br />
• Theoretisches Wissen über die Entstehung <strong>und</strong> die<br />
Wirkung von Drums Alive ®<br />
• St<strong>und</strong>enaufbau<br />
Unterrichtsmaterial<br />
Umfangreiches Manual<br />
Basic DVD<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Drums Alive ® Team<br />
Gebühr<br />
185,00 € zzgl. gestzlicher MwSt. (inklusive DVD)<br />
DruMs AlIvE ®<br />
stEp & DruM/tonE & DruM<br />
DruMs AlIvE ® stEp & DruM<br />
verbindet die pulsierenden Rhythmen der Trommeln<br />
mit den kraftvollen Bewegungen von Step- <strong>und</strong> Dance-<br />
Aerobic – eine einzigartige Erfahrung aus energiereichem<br />
Step, Tanz <strong>und</strong> Rhythmus. Es ist nicht nur ein<br />
dynamisches Workout für Step-Fans, sondern für alle<br />
gedacht, die neue Wege suchen, wie sie die positiven<br />
Seiten von Rhythmus <strong>und</strong> Step-Aerobic in ihre vorhandenen<br />
Programme einbinden können. Dieses Kursformat<br />
wird Ihre Teilnehmer begeistern, anleiten <strong>und</strong><br />
inspirieren. Step & Drum bringt viele ges<strong>und</strong>heitliche<br />
Vorteile <strong>und</strong> ermöglicht eine höhere Energiezufuhr<br />
sowie das Einbeziehen aller Sinne. Dies wiederum erzeugt<br />
ganzheitliches Lernen von Geist <strong>und</strong> Körper <strong>und</strong><br />
bezieht den Menschen in seiner Gesamtheit mit ein!<br />
// InhAlt<br />
• Choreografien: Step <strong>und</strong> Trommeln<br />
• Unterrichtstechniken<br />
• Aufbau <strong>und</strong> Kombinationen<br />
DruMs AlIvE ® tonE & DruM<br />
ist ein hochintensives Core-Workout, das im Takt der eigenen<br />
Trommel pulsiert. Es verbindet Spaß, Motivation<br />
<strong>und</strong> physisch/psychische Elemente aus Drums Alive ®<br />
mit Übungen, die typischerweise in eher traditionellen<br />
Intervalltrainigs <strong>und</strong> Fitnesskursen angesiedelt sind.<br />
Diese Art Kurs ist für die verschiedensten Zielgruppen<br />
geeignet. Denn jeder einzelne kann mitmachen <strong>und</strong> Erfolge<br />
haben – <strong>und</strong> dazu gibt es noch ein großartiges<br />
Workout. Dieses Format eignet sich auch für Teilnehmer,<br />
die nach einem hochintensiven Workout suchen,<br />
vornehmlich Männer.<br />
// InhAlt<br />
• Workout mit Rhythmus kombiniert<br />
• Unterrichtstechniken<br />
• Trainingsformen<br />
// vorAussEtZung<br />
Eine Drums Alive ® Gr<strong>und</strong>lagenausbildung – Das Drums<br />
Alive ® Certification Training ist hierfür die beste Basisausbildung.<br />
Dauer<br />
1 Tag (je Workshopteil ½ Tag)<br />
Ausbildungsteam<br />
Drums Alive ® Team<br />
Gebühr<br />
Gebühr gesamt: 119,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.
ZuMBA ®<br />
FItnEss<br />
Seit dem der Zumba ® Macher Beto das Programm in<br />
den USA startete, ist es ständig populärer geworden<br />
<strong>und</strong> hat sich über das ganze Land verbreitet. Zumba ®<br />
ist zum Kult geworden <strong>und</strong> die Fangemeinde ist riesig.<br />
In USA gibt es inzwischen eigene Zumba ® Studios <strong>und</strong><br />
Conventions. Alle Altersklassen sind am Tanzen <strong>und</strong><br />
lassen sich begeistern. Das Wichtigste ist die Einfachheit<br />
des Programms. Man muss nicht wirklich tanzen<br />
können, um sich mit Zumba ® wohl zu fühlen. Sich von<br />
der motivierenden Musik bewegen zu lassen <strong>und</strong> Spaß<br />
zu haben ist die Gr<strong>und</strong>basis. Und ein perfekte Workout!<br />
BAsIc lEvEl 1<br />
// ZIEl<br />
Sie erhalten die nötigen Gr<strong>und</strong>kenntnisse für das Unterrichten<br />
eines Zumba ® Kurses. Sie beherrschen die<br />
ersten vier Basis-Rhythmen<br />
// vorAussEtZung<br />
Spaß an der Bewegung <strong>und</strong> am Tanzen mit der Musik<br />
// InhAlt<br />
• Haltung <strong>und</strong> Technik<br />
• Gr<strong>und</strong>schritte für vier Basis-Rhythmen:<br />
Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton<br />
• Lernen, auf Musik zu arbeiten<br />
• Verbales <strong>und</strong> nonverbales Cueing<br />
• Erstes Unterrichten vor der Gruppe<br />
BAsIc lEvEl 2<br />
// ZIEl<br />
Sie beherrschen weitere vier Rhythmen (Bauchtanz,<br />
Flamenco, Tango, Samba). Sie lernen fortgeschrittene<br />
Techniken <strong>und</strong> Choreografien.<br />
// vorAussEtZung<br />
ZUMBA ® Basic Level 1<br />
// InhAlt<br />
• Technik<br />
• Gr<strong>und</strong>schritte für vier weitere Rhythmen:<br />
Bauchtanz, Flamenco, Tango, Samba<br />
• Lernen, auf Musik zu arbeiten<br />
• Komplexere Choreografien<br />
ZuMBA ®<br />
tonIng tM<br />
In diesem Kurs lernen Sie, Techniken des Body-Shapings<br />
<strong>und</strong> eigene Zumba-Bewegungen zu einer kalorienkillenden<br />
Muskelkräftigungsst<strong>und</strong>e zu verbinden.<br />
Sie erfahren, wie die Maraca-ähnlichen Zumba ® Toning<br />
Sticks als Handgewichte zum Einsatz kommen, um den<br />
Rhythmus zu unterstützen, Kraftausdauer aufzubauen<br />
<strong>und</strong> alle wichtigen Muskelgruppen anzusprechen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Zumba ® Instructor mit gültiger Lizenz <strong>und</strong> Mitglied des<br />
„Zumba ® Instructor Networks (ZIN TM )“.<br />
// InhAlt<br />
• Einsatz der Zumba ® Toning Sticks<br />
• Aufbau von Kraftausdauerst<strong>und</strong>en<br />
ZuMBA ®<br />
golD<br />
// ZIEl<br />
Sie können perfekt auf Anfänger eingehen, oder auf das<br />
Best-Age Publikum. Sie verstehen Ihre Choreografien<br />
auf die Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Technik<br />
• Choreografien, abgestimmt auf anatomische,<br />
physiologische <strong>und</strong> psychologische Bedürfnisse<br />
des Best Age Publikums<br />
• Lernen, auf Musik zu arbeiten<br />
ZuMBA ®<br />
AquA<br />
// ZIEl<br />
Dieser Kurs ist das „Pool-Party“-Workout für alle Altersgruppen.<br />
Sie erlernen sichere, effektive <strong>und</strong> anspruchsvolle<br />
Wasser-Workouts, die Integration von ZUMBA ®<br />
<strong>und</strong> die traditionelle Disziplin der Aquafitness.<br />
// vorAussEtZung<br />
ZUMBA ® Basic Level 1 <strong>und</strong> Mitglied des Zumba<br />
Instructor Networks (ZIN)<br />
// InhAlt<br />
• Technik<br />
• Choreografien im Wasser<br />
• Aqua Workouts<br />
ZuMBA ®<br />
ZuMBAtoMIc ®<br />
Kinder lieben es, Musik anzumachen, sich zur Musik<br />
auszutoben <strong>und</strong> mit ihren Fre<strong>und</strong>en zusammen voll<br />
aufzudrehen. Warum also nicht gleich fit werden dabei?<br />
Dieser Workshop vermittelt Ihnen, wie Sie Psychologie<br />
<strong>und</strong> Physiologie des Unterrichtens von Kindern im Alter<br />
von vier bis zwölf Jahren mit den bekannten Zumba ® -<br />
Rhythmen verbinden. Sie erfahren wie die Zumba ® -<br />
Bewegungen angepasst werden um die besten Ergebnisse<br />
<strong>und</strong> <strong>bekommen</strong> Tipps zu Disziplin im Unterricht<br />
<strong>und</strong> Kursgestaltung.<br />
// vorAussEtZung<br />
Zumba-Instruktor mit gültiger Lizenz <strong>und</strong> Mitglied des<br />
„Zumba Instructor Networks (ZIN TM )“.<br />
// InhAlt<br />
• Gestaltung von kindgerechten Zumba ® -Kursen<br />
• Kursformate für verschiedene Altersgruppen<br />
Dauer<br />
Basic Level 1: 2 Tage<br />
Basic Level 2: 1 Tag<br />
Gold: 1 Tag<br />
Aqua: 1 Tag<br />
Toning: 1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Zumba ® Team<br />
WorKout<br />
Gebühr<br />
Basic Level 1: Einzelpreis Early Bird 355,00 $<br />
danach 405,00 $ US<br />
Basic Level 2: Einzelpreis Early Bird 285,00 $ US<br />
Standard 300,00 $ US<br />
danach 330,00 $ US<br />
Gold/Aqua: Einzelpreis Early Bird 250,00 $ US<br />
Standard 270,00 $ US<br />
danach 290 $ US<br />
Toning TM : Einzelpreis Early Bird 280,00 $ US,<br />
danach 330,00 $ US<br />
Zumbatomic ® : Einzelpreis Early Bird 250,00 $ US,<br />
Standard 270,00 $ US<br />
danach 280,00 $ US<br />
39
Zur Unterstützung unserer Clubteams im Ausland suchen wir dich<br />
für mindestens eine Saison als<br />
GROUPFITNESS-TRAINER m/w<br />
Deine Aufgaben …<br />
■ Durchführung unseres hochwertigen WellFit ® -Kursprogramms<br />
■ Betreuung der Gäste im Fitnessstudio <strong>und</strong> Durchführung von<br />
WellFit ® -Sonderaktionen<br />
■ Unterstützung anderer Teams z. B. bei der An- <strong>und</strong> Abreisekoordination<br />
von Gästen <strong>und</strong> bei vielen anderen Aktionen – auch in den Abendst<strong>und</strong>en<br />
… mit Können <strong>und</strong> Persönlichkeit<br />
■ Aerobic-B Lizenz oder gleichwertige Ausbildung<br />
■ Idealerweise Zusatzausbildungen in Indoor Cycling <strong>und</strong>/oder HOT IRON <br />
<strong>und</strong>/oder Pilates<br />
Wir bieten Profis <strong>und</strong> Einsteigern eine sichere Anstellung im Ausland mit<br />
hervorragenden Konditionen sowie vielfältigen Weiterbildungsmöglichkeiten.<br />
Weitere Informationen findest Du direkt über den unten abgebildeten QR-Code<br />
oder unter www.robinson.com/jobs.<br />
Sei immer auf dem neusten Stand von robinsonjobs
FItnEss & gEsunDhEIt<br />
Frische ideen, die stArken rückhALt GeBen<br />
Das Ges<strong>und</strong>heitsbewusstsein der Bevölkerung wächst. Physische wie psychische Fitness spielen<br />
heute eine immer wichtigere Rolle in Beruf <strong>und</strong> Alltag. Sie zu erhalten bzw. zu fördern ist eines der<br />
Hauptanliegen der Menschen. Mit einem breiten Portfolio an gezielten Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heits-<br />
Angeboten trägt die <strong>IFAA</strong> diesem Bedürfnis Rechnung.<br />
Das „Rüstzeug“, um K<strong>und</strong>en erfolgreich auf ihrem Weg zu Vitalität <strong>und</strong> Wohlbefinden zu begleiten wird<br />
in den klassischen <strong>IFAA</strong> Fitness-Trainer-Lizenzen vermittelt. Frische Akzente im Personal-Trainings-<br />
Bereich setzen Kompakt-Workouts wie TRX ® Suspension Training ® . Während zielgruppenspezifische<br />
Angebote wie Best Age- oder Wirbelsäulen- & Rückentrainer für starken Rückhalt in Sachen individueller<br />
K<strong>und</strong>enbetreuung sorgen.<br />
41
FItnEss-trAInEr<br />
c-lIZEnZ<br />
Den Gr<strong>und</strong>stein für alle weiterführenden Ausbildungen<br />
r<strong>und</strong> um das Thema Fitness bildet die <strong>IFAA</strong> Fitness-<br />
Trainer C-Lizenz. An diesem Wochenende erhalten<br />
Sie Einblicke in das allgemeine Gerätehandling, einen<br />
Überblick über die Aufgaben eines Fitness-Trainers, sowie<br />
Informationen zum Thema K<strong>und</strong>enbetreuung.<br />
// ZIEl<br />
Die Fitness-Trainer C-Lizenz schafft die Basis für die<br />
Fitness-Trainer B-Lizenz (ausgenommen davon sind<br />
Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, oder Personen<br />
mit vergleichbarer Berufsausbildung). Dieses Wochenende<br />
verschafft Ihnen einen Einblick in die Arbeit<br />
eines Fitness-Trainers <strong>und</strong> stellt die Weichen für den<br />
Einstieg in Ihre Fitness-Trainer Karriere. Die C-Lizenz<br />
dient zur Orientierung <strong>und</strong> gibt Vorkenntnisse für die<br />
anschließende Fitness-Trainer B-Lizenz, die Sie auf die<br />
fachgerechte K<strong>und</strong>enbetreuung vorbereitet.<br />
// vorAussEtZung<br />
Erfahrung im Fitness- <strong>und</strong> Gerätebereich<br />
// InhAlt<br />
• Gerätehandling<br />
• Aufgaben eines Fitness-Trainers<br />
• Einweisung in Fitness-Tests, Trainingsplanerstellung<br />
<strong>und</strong> K<strong>und</strong>enbetreuung<br />
42<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Christiane Glock-Grimmeisen, Christoph Kleinbeck,<br />
Conny Püschel, Martin Sedivy, Jörg Winkler<br />
Gebühr<br />
229,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
FItnEss-trAInEr<br />
B-lIZEnZ<br />
Qualifiziertes, gut ausgebildetes Personal ist das Aushängeschild<br />
jeder Fitnesseinrichtung <strong>und</strong> in der heutigen<br />
Zeit Gr<strong>und</strong>voraussetzung. Die Fitness-Trainer<br />
B-Lizenz vermittelt Ihnen das notwendige Wissen <strong>und</strong><br />
ist aufgr<strong>und</strong> der Ausbildungsqualität b<strong>und</strong>esweit anerkannt.<br />
Neben der Vermittlung von anatomischem Wissen <strong>und</strong><br />
einer Vielzahl praktischer Übungen an Geräten, am Kabelzug<br />
<strong>und</strong> mit Hanteln erlangen Sie auch gr<strong>und</strong>legendes<br />
Wissen zum Thema Ernährung. Um ausführlich auf das<br />
zentrale Thema Ernährung eingehen zu können, ist die<br />
zweitägige Ernährungstrainer C-Lizenz fester Bestand-<br />
teil der Fitness-Trainer B-Lizenz.<br />
// ZIEl<br />
Als Inhaber dieser Lizenz sind Sie qualifiziert, Studiomitglieder<br />
zu einem ges<strong>und</strong>heitsfördernden Training<br />
anzuleiten <strong>und</strong> eine kompetente K<strong>und</strong>enbetreuung<br />
durchzuführen. Die Fitness-Trainer B-Lizenz ist die optimale<br />
Voraussetzung für viele weiterführende Ausbildungen.<br />
Die Ernährungstrainer C-Lizenz als Bestandteil<br />
der Fitness-Trainer B-Lizenz vermittelt die zentralen<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Ernährungsbereich. Dieses Wissen<br />
kann mit der Ernährungstrainer B-Lizenz <strong>und</strong> den speziellen<br />
Ernährungsmodulen weiter ausgebaut werden.<br />
(siehe S. 49)<br />
Für weitere Spezialisierungen nach der Fitness-Trainer<br />
B-Lizenz bieten sich u.a. die <strong>IFAA</strong> Ausbildungen Fitness-<br />
Trainer A-Lizenz, Personal Trainer, Sport-Reha-Trainer,<br />
KettleBell sowie TRX ® Suspension Training ® an.<br />
FItnEss trAInEr c-lIZEnZ<br />
FItnEss trAInEr B-lIZEnZ<br />
prüFung<br />
FItnEss trAInEr A-lIZEnZ<br />
prüFung (Als hAusArBEIt)<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Fitness-Trainer C-Lizenz oder eine<br />
entsprechende berufliche Fachausbildung (z.B.<br />
Sportwissenschaftler oder Physiotherapeut oder<br />
vergleichbare Berufsausbildungen)<br />
• Bescheinigung über die Teilnahme an einen Kurs zu<br />
Lebensrettenden Sorfortmaßnahmen (nicht älter als<br />
drei Jahre)<br />
// InhAlt<br />
Fitness (7 Tage), Ernährung (2 Tage)<br />
• Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
• Funktionelle Anatomie <strong>und</strong> Praxisumsetzung<br />
• Allgemeine <strong>und</strong> spezielle Trainingslehre<br />
• Krafttrainingsmethoden <strong>und</strong> Cardiotraining<br />
• Probetraining <strong>und</strong> der Umgang mit Neuk<strong>und</strong>en<br />
• Laufende K<strong>und</strong>enbetreuung <strong>und</strong> Self-Management<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Ernährung (<strong>IFAA</strong> Ernährungstrainer<br />
C-Lizenz, siehe S. 49)<br />
• Trainingslehre<br />
• Trainingsplanerstellung<br />
Um Kleingruppen auf der Trainingsfläche<br />
optimal anleiten zu können (z.B. Bauchmuskeltraining,<br />
Gerätezirkel etc.) empfehlen wir das<br />
Basismodul Gruppentrainer <strong>und</strong> Kleingruppentrainer<br />
(siehe Seite 28)<br />
Dauer<br />
9 Tage<br />
1 Tag Prüfung (Theorie <strong>und</strong> Praxis)<br />
Ausbildungsteam<br />
Christiane Glock-Grimmeisen, Simone Gredel,<br />
Rainer Höhnle, Conny Püschel, Martin Sedivy,<br />
Christoph Kleinbeck, Anna-Katrin Pillinger,<br />
Jörg Winkler<br />
Gebühr<br />
1119,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!
FItnEss-trAInEr<br />
A-lIZEnZ<br />
Wenn Sie bereits als Fitness-Trainer arbeiten <strong>und</strong> Ihre<br />
Fachkenntnisse erweitern möchten, wenn Sie Spaß am<br />
Umgang mit K<strong>und</strong>en haben, dann ist die Fitness-Trainer<br />
A-Lizenz genau das Richtige für Sie!<br />
Diese Ausbildung baut auf dem Wissen der Fitnesstrainer<br />
B-Lizenz auf <strong>und</strong> bietet spezifisches Wissen in den<br />
Bereichen Anatomie <strong>und</strong> Trainingsplanung.<br />
// ZIEl<br />
Nach dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, ihren K<strong>und</strong>en<br />
noch detailliertere Trainingspläne zu erstellen <strong>und</strong> noch<br />
spezifischer auf die Belange verschiedener Zielgruppen<br />
einzugehen.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Fitness-Trainer B-Lizenz oder eine vergleichbare<br />
von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Gezielte K<strong>und</strong>enbetreuung<br />
• Trainerverhalten<br />
• Vertiefte Anatomie<br />
• Erkennen von muskulären Dysbalancen<br />
• Erkennen von Fehlhaltungen<br />
• Analyse <strong>und</strong> Erarbeiten von lösungsorientierten<br />
Trainingsplänen<br />
• Sportartspezifische Betreuung<br />
• Erfahrungsaustausch aus dem Traineralltag<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Ausbilderin<br />
Christiane Glock-Grimmeisen<br />
Gebühr<br />
349,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Die Prüfung findet nach der Ausbildung in Form<br />
einer Hausarbeit statt.<br />
AnAtoMIE I<br />
AnAtoMIE & phYsIologIE<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse in den Bereichen Anatomie <strong>und</strong> Physio-<br />
logie sind die Gr<strong>und</strong>lage für eine effektive Trainings-<br />
bzw. Kursgestaltung <strong>und</strong> ein absolutes Muss für jeden<br />
Trainer. Der Anatomie I Workshop ist Bestandteil der<br />
<strong>IFAA</strong> Group-Fitness Instructor Ausbildung <strong>und</strong> stellt<br />
gleichzeitig die Gr<strong>und</strong>voraussetzung für einige weitere<br />
Ausbildungen im Fitness-, Pilates- <strong>und</strong> Yogabereich dar.<br />
// ZIEl<br />
Sie erlangen Gr<strong>und</strong>kenntnisse in den Bereichen Anatomie<br />
<strong>und</strong> Physiologie <strong>und</strong> schaffen die theoretische<br />
Basis für weitere Ausbildungen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Herz-Kreislaufsystem<br />
• Funktionelle Anatomie<br />
• Muskeln <strong>und</strong> Muskelfunktionen<br />
• Gelenke <strong>und</strong> Knochen<br />
• Energiebereitstellung in der Skelettmuskulatur<br />
• Stoffwechsel<br />
• Physiologie<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Anette Alvaredo, Patrick Arnold, Danny Arnold,<br />
Esther Duschl, Christiane Glock-Grimmeisen,<br />
Conny Püschel, Martin Sedivy<br />
Gebühr<br />
239,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
FItnEss & gEsunDhEIt<br />
AnAtoMIE II<br />
AnAtoMIE & pAthologIEn<br />
Jeder, der als Trainer tätig ist, sollte sich Hintergr<strong>und</strong>wissen<br />
in diesen Bereichen aneignen. Bilden Sie sich<br />
auf diesem wichtigen Gebiet weiter <strong>und</strong> unterscheiden<br />
Sie sich dadurch von der Masse der Trainer. Dieser<br />
Workshop ist ein fester Bestandteil des Pilates Diploms<br />
<strong>und</strong> des Wirbelsäulen-Trainer/Rückentrainer Diploms.<br />
Der Workshop ist auch sehr gut für Fitnesstrainer geeignet,<br />
die ihre Anatomiekenntnisse nach einiger Zeit<br />
wieder auffrischen <strong>und</strong> vertiefen möchten.<br />
// ZIEl<br />
Sie erlangen ein umfassendes Wissen im Bereich Anatomie<br />
<strong>und</strong> schaffen so die theoretische Basis, um in der<br />
Praxis qualifizierte Kurse halten zu können. Am Ende<br />
des Workshops sind Sie in der Lage, K<strong>und</strong>en mit verschiedenen<br />
Krankheitsbildern fachk<strong>und</strong>ig zu beraten<br />
<strong>und</strong> zu betreuen.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Anatomie I oder eine vergleichbare von der <strong>IFAA</strong><br />
anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Das menschliche Skelett: Knochen <strong>und</strong> Gelenke/<br />
Band-Kapselapparat<br />
• Die Anatomie der Wirbelsäule<br />
• Hüfte <strong>und</strong> Becken: Muskelfunktion <strong>und</strong> -aufbau<br />
• Dysbalancen/Körperhaltung<br />
• Die Anatomie des Schultergürtels<br />
• Krankheitsbilder<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilderin<br />
Christiane Glock-Grimmeisen<br />
Gebühr<br />
239,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
43
pErsonAl trAInEr<br />
Personal Training ist das Marketing Tool der Zukunft<br />
<strong>und</strong> stellt eine innovative Geschäftsidee dar, mit der<br />
sich Sportlehrer, Therapeuten <strong>und</strong> Fitnesstrainer als<br />
selbständige Betreuer im Zukunftsmarkt One-to-one<br />
Coaching positionieren können. Die Personal Trainer<br />
Ausbildung der <strong>IFAA</strong> ist vom BPT (B<strong>und</strong>esverband<br />
Personal Training) anerkannt. Individuelle Betreuung,<br />
eine umfassende Analyse der jeweiligen körperlichen<br />
Voraussetzungen <strong>und</strong> ein auf die Bedürfnisse des einzelnen<br />
K<strong>und</strong>en abgestimmtes Training (inklusive Ernährungsberatung<br />
<strong>und</strong> Massage) sind die Markenzeichen<br />
eines professionellen Personal Trainings.<br />
// ZIEl<br />
Nach dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, die Beson-<br />
derheiten des One-to-One-Trainings im In- <strong>und</strong> Outdoor-<br />
Bereich zu erkennen <strong>und</strong> zu vermitteln. Sie beraten Ihre<br />
K<strong>und</strong>en kompetent <strong>und</strong> fachgerecht in Fitness-, Ernährungs-,<br />
Leistungs- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsfragen. Darüber<br />
hinaus erhalten Sie die notwendige Kompetenz für eine<br />
erfolgreiche Existenzgründung.<br />
// vorAussEtZung<br />
Sie haben Gr<strong>und</strong>lagenkenntnisse in Anatomie/Physiologie,<br />
sowie Fitness/Ges<strong>und</strong>heitstraining <strong>und</strong> K<strong>und</strong>enbetreuung.<br />
Um die für das Personal Training erforderlichen<br />
Kenntnisse zu erlangen, empfehlen wir dringend die<br />
Fitness-Trainer B-Lizenz Ausbildung vor der Ausbildung<br />
zum Personal Trainer zu absolvieren.<br />
44<br />
Vom BPT (B<strong>und</strong>esverband Personal Training)<br />
anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
MoDul I:<br />
• Berufsbild Personal Trainer – Die „Erste St<strong>und</strong>e“<br />
• Messungen - Tests - Trainingsplanung:<br />
Kraft <strong>und</strong> Ausdauertraining<br />
MoDul II:<br />
• Umgang mit Krankheits- <strong>und</strong> Beschwerdebildern<br />
• Lösungsorientierte Übungsformen durch One-to-One-<br />
Training<br />
MoDul III:<br />
• Kommunikation, Motivation, Rhetorik<br />
• Mentaltraining <strong>und</strong> Entspannung<br />
MoDul Iv:<br />
• Theoretische Gr<strong>und</strong>lagen zur Massage<br />
• Verschiedene Massagetechniken (Praxis)<br />
• Klassische Massage<br />
• Akupressurpunkte – die schnellen Helfer<br />
(Praxisbeispiele am Nacken)<br />
• Hilfreiche Erkenntnisse für das Personaltraining<br />
MoDul v:<br />
• Ernährungsvariationen für verschiedene Zielgruppen<br />
MoDul vI:<br />
• Rechtliche Aspekte <strong>und</strong> Einführung in die<br />
Existenzgründung<br />
• Wege in die Selbständigkeit<br />
Dauer<br />
6 Tage Ausbildung<br />
1 Tag Prüfung <strong>und</strong> eine Hausarbeit, die vor der<br />
Prüfung eingereicht werden muß<br />
Ausbildungsteam<br />
Haki Kadria, Marco Adebar, Simone Gredel,<br />
Rainer Höhnle, Christoph Kleinbeck<br />
Gebühr<br />
799,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
KnIggE Für trAInEr &<br />
pErsonAl trAInEr<br />
BAsIsMoDul Für DEn uMgAng<br />
MIt DEn KunDEn<br />
Mit einem souveränen Erscheinungsbild, höflichen<br />
Umgangsformen <strong>und</strong> dem Einsatz Ihrer Körpersprache<br />
verleihen Sie Ihren verbalen Aussagen entsprechenden<br />
Nachdruck <strong>und</strong> gewinnen das kostbare Vertrauen Ihrer<br />
K<strong>und</strong>en. Mit diesem wertvollen Wissen im Umgang mit<br />
Menschen können Sie sich von der Masse der Trainer<br />
abheben ohne zusätzliche Anschaffungen zu tätigen.<br />
// ZIEl<br />
K<strong>und</strong>en sind hoch sensibel, achten auf jedes kleine Detail!<br />
Dafür wird jede Handlung <strong>und</strong> Geste, Ihre Kleidung<br />
<strong>und</strong> Verhaltensweise wahrgenommen <strong>und</strong> bewusst <strong>und</strong><br />
unbewusst bewertet. Gewinnen Sie von Anfang an das<br />
Vertrauen <strong>und</strong> somit viele K<strong>und</strong>en. Sie erhalten die nötigen<br />
Kenntnisse im Umgang mit K<strong>und</strong>en sowie über<br />
moderne Umgangsformen im Alltag.<br />
// vorAussEtZung<br />
keine<br />
// InhAlt<br />
• Grüßen vs. Begrüßen – der kleine feine Unterschied<br />
• Bekanntmachen <strong>und</strong> Vorstellen – trennen Sie<br />
zwischen privat <strong>und</strong> geschäftlich<br />
• Duzen oder Siezen – was wird gewünscht?<br />
• Erscheinungsbild – Außenwirkung durch die eigene<br />
Optik<br />
• Die Sitzordnung – korrektes Platzieren für ein<br />
erfolgreiches Gespräch<br />
• Demonstrieren <strong>und</strong> korrigieren – wie stehe ich für<br />
Erklärungen <strong>und</strong> Korrekturen<br />
• K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> Gäste begleiten – der Gang auf Treppen,<br />
Fluren <strong>und</strong> Trainingsflächen<br />
• Smalltalk – Einstieg, Übergang, eleganter Ausstieg<br />
<strong>und</strong> Tabuthemen<br />
• Telefon – der richtige Umgang mit dem Telefon als<br />
Zeichen der Wertschätzung<br />
• Der Umgang beim Essen <strong>und</strong> Trinken –<br />
Wie verhalte ich mich in dieser Situation?<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilderin<br />
Kirsten Dehmer<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!
WIr BIlDEn Aus ZuM<br />
www.fitnessausbildung.de<br />
Berufsbildungsakademie<br />
sport- & FItnEssKAuFMAnn/-FrAu IhK<br />
FItnEss- & gEsunDhEItstrAInEr/-In (<strong>IFAA</strong>)<br />
Die 3-jährige Ausbildung im Fitnessclub vermittelt eine Vielzahl sportwissenschaftlicher Qualifikationen parallel zu betriebswirtschaftlichem<br />
Fachwissen in den Bereichen Administration, Vertrieb, Marketing, Personalwesen <strong>und</strong> EDV. Ergänzend werden<br />
9! differenzierte Ausbildungslizenzen erworben:<br />
Fitness B-Lizenz, Aerobic & Step B-Lizenz, Workout Instructor, Cycling, Personal Trainer, Sport-Reha-Trainer, Rücken-Reha,<br />
POWER DUMBELL ® , Kettlebell Workout/SPEEDBALL SM Fitness<br />
Mehr Infos? Rufen Sie uns an unter 0 62 02.2751-13 oder schreiben Sie eine E-mail an info@fitnessausbildung.de<br />
<strong>IFAA</strong> GmbH · Essener Straße 12 D-68723 Schwetzingen
trX ®<br />
suspEnsIon trAInIng ®<br />
Das TRX ® Suspension Training ® ist die innovative<br />
Neuentwicklung aus den USA. Hierbei werden Kraft,<br />
Koordination, Gleichgewicht, Stabilität <strong>und</strong> Ausdauer<br />
mit überraschender Intensität trainiert. Mit weniger als<br />
einem Kilogramm passt das sehr leichte Trainingsgerät<br />
in jede Reisetasche <strong>und</strong> bietet ein effektives Ganzkörper-Workout<br />
ohne Zusatzgewichte bei minimalem Zeitaufwand.<br />
Mit Fußschlaufen, Schnellverstellungen für<br />
die Gurtlänge <strong>und</strong> komfortablen Griffen ermöglicht der<br />
TRX ® ein komplettes Workout – alleine mit dem Widerstand<br />
des Körpergewichts gegen die Schwerkraft!<br />
// ZIEl<br />
Der TRX ® eignet sich für alle Athleten <strong>und</strong> Freizeitsportler.<br />
Ausdauer-, Mannschafts- <strong>und</strong> Einzelsportarten wie<br />
Laufen, Rad fahren, Fußball <strong>und</strong> Tennis lassen sich optimal<br />
durch das Trainingsgerät ergänzen. Bereits nach<br />
kürzester Zeit werden persönliche Trainingserfolge spür-,<br />
erleb- <strong>und</strong> sichtbar. Nach Abschluss des Kurses wird<br />
das offizielle „Certificate of Completion“ des Herstellers<br />
von TRX ® , Fitnessanywhere, verliehen. Es bestätigt Ihre<br />
Fähigkeit, die erworbenen Kenntnisse als „TRX ® Suspension<br />
Training ® Professional“ weiterzuvermitteln.<br />
// vorAussEtZung<br />
Erfahrung im Fitnessbereich<br />
// InhAlt<br />
• Ursprung des TRX ® Suspension Trainings ®<br />
• Vorteile <strong>und</strong> Einzigartigkeit des TRX ® Suspension<br />
Trainings ®<br />
• Montage <strong>und</strong> Handhabung des TRX ® Suspension<br />
Training ® Systems<br />
• Einsatzmöglichkeiten des TRX ® Suspension Trainers<br />
• Übungen in Theorie <strong>und</strong> Praxis<br />
• Anpassen des TRX ® Suspension Trainers an<br />
verschiedene Trainingsniveaus<br />
• Entwerfen von Übungsplänen<br />
46<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
TRX ® Team<br />
Gebühr<br />
209,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
vIpr ®<br />
ViPR ® – das unschlagbare Bindeglied zwischen Kraft-<br />
<strong>und</strong> Bewegungstraining. ViPR ® steht für Vitality, Performance<br />
<strong>und</strong> (Re-)conditioning. Ob Athletiksteigerung<br />
oder reine Körperformverbesserung, der ViPR ® ebnet<br />
den Weg zur höchstmöglichen Trainingseffizienz. Funktionell-integrative<br />
Bewegungsmuster gepaart mit hochintensiven<br />
Intervallen beschreiben die gr<strong>und</strong>legenge<br />
Trainingsphilosophie.<br />
Durch unterschiedliche Schweren, Bewegungstempi<br />
<strong>und</strong> Ausführungsmöglichkeiten kann der Sport(-wieder)<br />
einsteiger bis zum Topathleten mit dem ViPR ® seinen<br />
individuell-optimalen Trainingsreiz setzen.<br />
// ZIEl<br />
Der eintägige Workshop vermittelt die Gr<strong>und</strong>kompetenzen<br />
im Umgang mit dem ViPR ® . Schulung von Übungsbeispiele<br />
aus den drei Säulen: Vitality, Performance <strong>und</strong><br />
(Re-)conditioning.<br />
// vorAussEtZung<br />
Personal Trainer, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler,<br />
Fitness- oder Gruppenfitness B-Lizenz<br />
// InhAlt<br />
• Ideen der Progression <strong>und</strong> Regression<br />
• ViPR ® im Personal Training, im Kleingruppentraining<br />
<strong>und</strong> im Krafttrainingszirkel<br />
• (Re)conditioning<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
<strong>IFAA</strong>-ViPR ® Team<br />
Nähere Informationen <strong>und</strong> Termine finden Sie ab<br />
Ende 2011 unter www.ifaa.de<br />
trIggEr poInt<br />
pErForMAncE<br />
ultIMAtE 6<br />
Regenerierende Eigenmassage für eine bessere<br />
sportliche Performance. Verspannungen lösen sich,<br />
die Muskeln werden wieder gut durchblutet <strong>und</strong> ausreichend<br />
mit Sauerstoff versorgt. Was bisher nur ein<br />
Masseur schaffte, können jetzt auch die in den USA<br />
entwickelten Trigger Point Performance Massage Tools<br />
leisten. Sie bestehen aus einem patentierten Material,<br />
das seine Form <strong>und</strong> Härte nach 5-7 Sek<strong>und</strong>en individuell<br />
verändert. Somit können schwer zu erreichende<br />
Muskelgruppen mit dem Körpergewicht <strong>und</strong> ohne Einsatz<br />
von Händen oder Hilfspersonen exakt „getriggert“<br />
werden. Spitzentrainer setzen diese Tools auch vor<br />
Trainingseinheiten in Verbindung mit Stretching <strong>und</strong><br />
Movement Preps ein. Darüber hinaus ist auch die Massage<br />
ganzer Körperpartien sowie Kraftübungen mit der<br />
allerorts einsetzbaren Grid (Massagerolle) möglich.<br />
// ZIElgruppE<br />
Die Ausbildung eignet sich für Physio- <strong>und</strong> Sporttherapeuten,<br />
Personal- <strong>und</strong> Fitnesstrainer.<br />
// vorAussEtZung<br />
Fitness Trainer B-Lizenz, Ausbildung als Physio- oder<br />
Sporttherapeut oder sportwissenschaftliches Studium.<br />
// InhAlt<br />
• Ursprung von Trigger Point Performance<br />
• Vorteile der Trigger Point Performance Produkte<br />
• Biomechanische Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
• Philosophie <strong>und</strong> Methodik<br />
• Das Ultimate 6 Programm<br />
• Das Ultimate 6+ Programm<br />
• Praktische Anwendung Ultimate 6+ inklusive<br />
biomechanische Tests<br />
• Kurze Vorstellung der Einsatzmöglichkeiten des<br />
„Grid“ Foamrollers<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Trigger Point Team<br />
Gebühr<br />
209,00 €ohne Kit zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
(vor Ort können Kits leihweise genutzt werden)<br />
302,00 € mit Set zzgl. gesetzlicher MwSt.
AthlEtIc FloW<br />
Gr<strong>und</strong>lage der ATHLETIC flow Ausbildung bildet die<br />
Frage, ob man funktionelles Training überhaupt noch<br />
steigern kann. Und die Antwort lautet ganz klar: Ja!<br />
Denn wenn sich funktionelles Training auf die Entwicklung<br />
von Bewegungen <strong>und</strong> mehreren Muskelketten<br />
bezieht, ist es nur die logische Konsequenz, wenn sich<br />
die nächste Stufe um die Verbesserung des gesamten<br />
menschlichen Systems bemüht. Athletik-Training findet<br />
schon längst im Spitzen- <strong>und</strong> Leistungssport rege Anwendung<br />
– <strong>und</strong> es ist nur eine Frage der Zeit bis jede<br />
Sportart die leistungsverbessernden Effekte <strong>und</strong> die<br />
systematische Entwicklung der eigenen Performance<br />
für sich entdeckt!<br />
Doch ist kaum eine Sportart so vielseitig wie das alltägliche<br />
Leben <strong>und</strong> deshalb müssen mehrere Ansätze wie<br />
die des funktionellen Trainings, aber auch des Powerliftings,<br />
Pilates <strong>und</strong> des Crossfit-Trainings integrativ verknüpft<br />
werden um den Menschen des 21. Jahrh<strong>und</strong>erts<br />
mit der notwendigen Bewegungs- <strong>und</strong> Belastungskompetenz<br />
auszustatten!<br />
ATHLETIC flow verbindet auf unglaublich praktische Art<br />
<strong>und</strong> Weise diese einzelnen Elemente <strong>und</strong> nutzt dadurch<br />
die synergetischen Effekte der jeweiligen Philosophien,<br />
verbindet die Präzision von Pilates, mit explosiver Power<br />
von Kettelbell-Training, mit der Perfektion des Powerliftings<br />
<strong>und</strong> erschafft dadurch wahre Performance.<br />
In einem völlig neuen Kurskonzept verschmelzen Hochleistungs-Gurtsysteme,<br />
Kettelbells <strong>und</strong> Rope skipping<br />
zu einer Symbiose aus Schweiß <strong>und</strong> Leidenschaft mit<br />
Dynamik <strong>und</strong> Stärke.<br />
Und so fließt das Training ganz ohne Tanz von einer<br />
Bewegung in die nächste <strong>und</strong> es scheint, als wäre die<br />
Choreografie schon längst vorhanden <strong>und</strong> man müsse<br />
ihr einfach nur folgen … <strong>und</strong> so ist es auch. Denn<br />
anstatt neue unbekannte Schrittfolgen zu vermitteln,<br />
baut das Konzept auf den fest angelegten motorischen<br />
Bewegungsprogrammen des eigenen Körpers auf <strong>und</strong><br />
lässt dadurch stupides Muskeltraining zu einem ganzheitlichen<br />
Menschtraining werden.<br />
Präzision . Perfektion . Power . Performance<br />
// ZIEl<br />
Nachdem die Gr<strong>und</strong>lagen der einzelner Ansätze verinnerlicht<br />
wurden <strong>und</strong> die notwendigen Gr<strong>und</strong>kompetenzen<br />
des Athletik-Trainings beherrscht werden, folgt die<br />
Vertiefung in die verschiedenen Stufen <strong>und</strong> einzelnen<br />
Module von ATHLETIC flow.<br />
Als Meister ihres Faches erlernen Sie den präzisen <strong>und</strong><br />
perfekten Umgang mit den einzelnen Trainingsgeräten<br />
<strong>und</strong> vermitteln dieses dann kompetent an Ihre K<strong>und</strong>en.<br />
Anschließend lernen Sie die einzelnen Schwierigkeitsgrade<br />
kennen <strong>und</strong> kombinieren jedes einzelne Element<br />
geschickt mit dem anderen.<br />
Stück um Stück konzipieren Sie Ihre eigene Trainingsst<strong>und</strong>e<br />
<strong>und</strong> beherrschen es, diese jeder Gruppe <strong>und</strong><br />
jedem Leistungsniveau individuell anzupassen. Trotz<br />
klar definierter Bausteine können Sie ihrer Kreativität<br />
freien Lauf lassen <strong>und</strong> so immer neue herausfordernde<br />
Einheiten entwerfen.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Mind. Fitnesstrainer-B Lizenz<br />
• Gr<strong>und</strong>wissen in Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
• Sowie Gr<strong>und</strong>lagen im funktionellen wie auch im<br />
Kettlebell-Training<br />
// InhAlt<br />
• Masterclass<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der einzelnen Philosophien<br />
• Anwendungsorientiertes Wissen von Anatomie <strong>und</strong><br />
Physiologie<br />
• Techniken des Trainings <strong>und</strong> des Gerätehandlings<br />
• Gr<strong>und</strong>kompetenzen in Bewegungsausführung <strong>und</strong><br />
Steuerung der Belastung<br />
• Übungsrepertoire der jeweiligen Belastungsstufen<br />
• Erlernen <strong>und</strong> Einüben von Übungsabfolgen<br />
• Dynamisches Stretching<br />
• Komplette Kursgestaltung<br />
Dauer<br />
3 Tage inkl. Praktischer Prüfung<br />
(am letzten Ausbildungstag)<br />
Ausbilder<br />
Tim Dubovy<br />
Gebühr<br />
349,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
FItnEss & gEsunDhEIt<br />
KEttlEBEll<br />
Für pErsonAl trAInEr<br />
Die KettleBell. Einst als „Geheimtipp“ erfolgreicher<br />
Trainer gehandelt, hat die KettleBell nun ihren Weg in<br />
den Fitness- <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsmarkt gef<strong>und</strong>en. Functional<br />
Training, Aglity, Strength, Vitality, Conditioning <strong>und</strong><br />
Performance beschreiben die Zielsetzung des korrekt<br />
eingesetzten KettleBell-Trainings.<br />
Dies bedarf neben dem Erlernen der richtigen Technik<br />
<strong>und</strong> dem Erfühlen der Trainingsphilosophie ebenfalls<br />
einer differenzierte Auseinandersetzung auf didak-<br />
tischer <strong>und</strong> methodischer Ebene.<br />
Die sinnvolle Kombination dieser Bausteine ermöglicht<br />
es, Klientel in einer One-to-one Betreuung auf einer<br />
neuen Ebene mit unschlagbaren Trainingseffekte zu<br />
begeistern.<br />
// ZIEl<br />
Durch diese Ausbildung erhalten Sie die Handlungskompetenzen,<br />
KettleBell-Training mit maximaler Sicher-<br />
heit <strong>und</strong> maximalem Trainingserfolg in Ihr Personal Training<br />
einzubauen. Vorgefertigte Trainingspläne werden<br />
den Einstieg in die Kettlebell-Betreuung vereinfachen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Fitnesstrainer oder Personal Trainer, Athleten Trainer,<br />
Ärzte, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler<br />
// InhAlt<br />
• Historie, Philosophie KettleBell Hard Style<br />
• Ziele, Möglichkeiten, Grenzen<br />
• Gr<strong>und</strong>legene Basistechniken mit Ausblick auf<br />
aufbauende Techniken<br />
• Trainingsmethodik <strong>und</strong> Didaktik<br />
• Einsatz im Personal Training<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen des funktionellen Trainings<br />
• Gefahren des KettleBell-Tranings<br />
• Do’s and Dont’s<br />
• Ges<strong>und</strong>heitliche, orthopädische Einschränkungen<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Biomechanik, Physiologie<br />
• Trainingsprogramme<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilder<br />
Christopher Kemmer<br />
Gebühr<br />
299,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
47
FrEIhAntEl/KABElZug<br />
FunKtIonEllEs trAInIng unD<br />
thErApIE<br />
Im Rahmen des Trainings <strong>und</strong> der Trainingstherapie<br />
gewinnt die Arbeit mit Freihanteln <strong>und</strong> Zugapparat<br />
immer mehr an Bedeutung. Kaum ein anderes Gerät<br />
bietet mehr Übungsmöglichkeiten für ein funktionelles<br />
Ganzkörpertraining. Innovative <strong>und</strong> lösungsorientierte<br />
Übungsformen <strong>und</strong> Variationen für eine Vielzahl<br />
typischer Krankheits- <strong>und</strong> Beschwerdebilder werden<br />
vorgestellt. Ein Schwerpunkt liegt auf der praktischen<br />
Arbeit mit Beispielen aus den Bereichen Fitnesstraining,<br />
Therapie <strong>und</strong> Leistungssport. Übungen, Übungen <strong>und</strong><br />
noch mehr Übungen!<br />
// ZIEl<br />
Durch diesen Workshop sind Sie in der Lage mit dem<br />
Kabelzug ein effektives Training in den Bereichen<br />
Fitnesstraining, Therapie <strong>und</strong> Leistungssport durchzuführen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Sie haben bereits Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Bereich funktioneller<br />
Anatomie <strong>und</strong> Training.<br />
// InhAlt<br />
• Mechanik des Zugapparates<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Biomechanik<br />
• Lage- <strong>und</strong> Richtungsbezeichnungen am Körper<br />
• Widerstands- <strong>und</strong> Belastungsarten<br />
• Funktionelles Training mit Freihanteln, eigenem<br />
Körpergewicht <strong>und</strong> Kabelzug<br />
• Krankheitsbilder: Training <strong>und</strong> Therapie<br />
• Gr<strong>und</strong>- <strong>und</strong> Variationsübungsformen<br />
• Sportartspezifisches Training<br />
• Kombiniertes Training mit anderen Trainingsgeräten<br />
48<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Haki Kadria<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
lAKtAt MAnAgEr<br />
Mit weniger Zeitaufwand zu langfristigem Erfolg: Immer<br />
mehr Menschen treiben Ausdauersport, wissen aber oft<br />
nicht, wie sie die Intensität des Trainings steuern sollen.<br />
„Laktat – Leistungsdiagnostik“, „maximale Sauerstoffaufnahme“,<br />
„IANS“ etc. sind dem Sportler/ Trainer zwar<br />
gängige Begriffe, aber einen seriösen Diagnostiker in<br />
der näheren Umgebung zu finden, der diese Parameter<br />
ermittelt <strong>und</strong> auch interpretieren kann, stellt oft ein Problem<br />
dar. Für Fitness- <strong>und</strong> Personaltrainer sowie Therapeuten<br />
ist die Leistungsdiagnostik heute nicht mehr<br />
wegzudenken.<br />
// ZIEl<br />
Die Ausbildung vermittelt neben den theoretischen<br />
Gr<strong>und</strong>lagen der Leistungsdiagnostik auch die praktischen<br />
Methoden zur Durchführung, Auswertung <strong>und</strong><br />
Analyse des Testverfahrens, sowie die Übungen zur<br />
Blutentnahme/Hygiene <strong>und</strong> einer gezielten Trainingssteuerung/Trainingsplanerstellung<br />
für verschiedene<br />
Zielgruppen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Vorteile einer Laktat-Leistungsdiagnostik<br />
• Wie sieht ein Laktat-Stufentest aus?<br />
• Investitionen <strong>und</strong> Rentabilität<br />
• Rechtliche Aspekte<br />
• Hygieneschulung – Ärztliches Attest (nur in<br />
Mannheim <strong>und</strong> Schwetzingen)<br />
• Laktat Manager Software Version 3.0.1<br />
• Laktatmessgeräte – Anleitung <strong>und</strong> praktische<br />
Anwendung<br />
• Durchführung einer Leistungsdiagnostik auf Rad-<br />
ergometer/Laufband/Cycling-Rad/Crosstrainer etc.<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Haki Kadria <strong>und</strong> das <strong>IFAA</strong> Laktat Team<br />
Gebühr<br />
289,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Wichtig: Bitte Sportbekleidung mitbringen!<br />
lAuF- unD MArAthon<br />
coAch<br />
Ein Gr<strong>und</strong>problem vieler Läufer ist, dass sie laufen, laufen<br />
<strong>und</strong> laufen, dabei aber allzu oft trainingsbegleitende<br />
Maßnahmen vernachlässigen. Viele Läufer wissen oft<br />
nicht, wie sie ihre Lauftechnik verbessern können <strong>und</strong><br />
die Intensität des Trainings steuern sollen.<br />
// ZIEl<br />
Mit diesem Workshop sind Sie in der Lage die Zielgruppe<br />
der Läufer fachgerecht zu betreuen <strong>und</strong> zu motivieren.<br />
Durch die Mixtur aus Laufoptimierung durch Lauf-<br />
ABC Übungen <strong>und</strong> Leistungsdiagnostik können Sie Ihre<br />
K<strong>und</strong>en optimal auf einen 10 km-Lauf, Halbmarathon<br />
oder Marathon vorbereiten. Der Workshop befähigt Sie,<br />
auch Laufgruppen (Anfänger <strong>und</strong> Fortgeschrittene) im<br />
Fitnessstudio oder Verein anzuleiten.<br />
// vorAussEtZung<br />
Spaß am Laufen<br />
// InhAlt<br />
• Marathon im Laufe der Zeit<br />
• Lauf-ABC/Effektives <strong>und</strong> ges<strong>und</strong>es Laufen<br />
• Ges<strong>und</strong>heitscheck<br />
• Leistungsdiagnostik<br />
• Zeitlauf-Test/Zielfestlegung<br />
• Analyse des bisherigen Trainings<br />
• Trainingsplanung <strong>und</strong> Periodisierung<br />
• Auswertung der Traningsprotokolle <strong>und</strong><br />
Dokumentation der Leistungssteigerung<br />
• Regeneration <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />
• Tapering<br />
• Stabilisationstraining/Dehnung<br />
• Häufige Läuferverletzungen<br />
• Tag D „No Panic“<br />
• Die Zeit nach/vor dem Lauf/Marathon<br />
• Fragest<strong>und</strong>e <strong>und</strong> Diskussion<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilder<br />
Haki Kadria<br />
Gebühr<br />
289,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!
ErnährungstrAInEr<br />
c-lIZEnZ<br />
Bei der Betreuung von Studiok<strong>und</strong>en sollte nicht nur<br />
die Bewegung <strong>und</strong> ein gutes Trainingskonzept eine<br />
Rolle spielen. Auch Kenntnisse im Bereich der Ernährung<br />
<strong>und</strong> das Wissen über positive Auswirkungen einer<br />
ges<strong>und</strong>en Lebensmittelauswahl sollten berücksichtigt<br />
werden. Ges<strong>und</strong>e Ernährung leistet wertvolle Beiträge<br />
zur Erhaltung der Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Leistungssteigerung<br />
<strong>und</strong> somit zu mehr Lebensqualität, was ein wichtiges<br />
Ziel vieler Studiomitglieder ist.<br />
Weil Basiswissen im Bereich Ernährung für Fitness-<br />
Trainer gr<strong>und</strong>legend ist, ist die Ernährungstrainer C-<br />
Lizenz seit 2010 fester Bestandteil der Fitness-Trainer<br />
B-Lizenz.<br />
// ZIEl<br />
Erwerb von Gr<strong>und</strong>kenntnissen im Bereich Ernährung, die<br />
dazu befähigen, den K<strong>und</strong>en wertvolle Tipps <strong>und</strong> Rat-<br />
schläge auf diesem Gebiet zu geben. Zur Leitung spezieller<br />
Ernährungsseminare <strong>und</strong> Kurse zur Gewichtsreduktion<br />
empfehlen wir dringend die Ernährungstrainer<br />
B-Lizenz zu absolvieren.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Ernährungspyramide<br />
• Hauptnährstoffe<br />
• Vitamine <strong>und</strong> Mineralstoffe<br />
• Wasser<br />
• Alkohol<br />
• Empfehlungen zur Energiezufuhr<br />
• Energieumsatz<br />
• Verdauungsphysiologie<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Simone Gredel, Anna-Katrin Pillinger<br />
Gebühr<br />
249,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
ErnährungstrAInEr<br />
B-lIZEnZ<br />
In der Ernährungstrainer B-Lizenz wird das Wissen aus<br />
der Ernährungstrainer C-Lizenz vertieft <strong>und</strong> ergänzt.<br />
Das theoretisch erlernte Wissen wird an Fallbeispielen<br />
aus der Ernährungsberatung angewandt. Eine Anamnese<br />
<strong>und</strong> Ernährungschecks r<strong>und</strong>en die Ausbildung ab.<br />
// ZIEl<br />
Mit dem Bestehen der Ernährungstrainer B-Lizenz können<br />
Sie K<strong>und</strong>en in Ernährungsfragen optimal betreuen<br />
<strong>und</strong> Gewichtsreduktionskurse leiten.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Ernährungstrainer C-Lizenz oder eine vergleichbare<br />
von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Ernährungsberatung<br />
• Ernährungspsychologie<br />
• Anamnese <strong>und</strong> Ernährungschecks<br />
• Strategien zur Betreuung von übergewichtigen<br />
K<strong>und</strong>en<br />
• Betreuung bei bestimmten Beschwerdebildern<br />
• Nahrungsergänzung<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Theorieprüfung (online)<br />
Ausbildungsteam<br />
Simone Gredel, Anna-Katrin Pillinger<br />
Gebühr<br />
299,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
ErnährungstrAInEr c-lIZEnZ<br />
ErnährungstrAInEr B-lIZEnZ<br />
thEorIEprüFung (onlInE)<br />
FItnEss & gEsunDhEIt<br />
sportErnährung<br />
Die richtige Ernährung <strong>und</strong> Lebensmittelauswahl sind<br />
Gr<strong>und</strong>voraussetzungen für ein erfolgreiches Training<br />
<strong>und</strong> Leistungsoptimierung. Von vielen Trainern <strong>und</strong> Athleten<br />
wird die Bedeutung der Ernährung für die Leistungsfähigkeit<br />
unterschätzt. Die zielgerichtete Ernährung<br />
<strong>und</strong> das Beachten einiger Regeln können einen<br />
wertvollen Beitrag zur Leistungssteigerung <strong>und</strong> Erhaltung<br />
der Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> damit zu noch mehr Freude<br />
am Sport leisten.<br />
// ZIEl<br />
In diesem Workshop setzen Sie sich intensiv mit dem Verständnis<br />
der Stoffwechselfunktionen <strong>und</strong> der Bedeutung<br />
der Energieversorgung <strong>und</strong> -bereitstellung auseinan-<br />
der. Darüber hinaus wird auf die Ernährungsbelange<br />
verschiedener Zielgruppen eingegangen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Die Teilnahme an der <strong>IFAA</strong> Ernährungstrainer C-Lizenz<br />
erleichtert das Verständnis dieses Workshops<br />
// InhAlt<br />
• Hauptnährstoffe <strong>und</strong> Energiegehalt<br />
• Makro- <strong>und</strong> Mikronährstoffe<br />
• Energiebereitstellung<br />
• Trinkversorgung<br />
• Nahrungsergänzung<br />
• Ernährungsempfehlungen für verschiedene<br />
Zielgruppen (Freizeitsportler, Muskelaufbau etc.)<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilderin<br />
Simone Gredel<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
49
WIrBElsäulEn-trAInEr /<br />
rücKEntrAInEr DIploM<br />
Kurse zum Thema Wirbelsäule oder Funktionstraining<br />
sind in den Fitnessstudios ein Dauerbrenner. Viele Betroffene<br />
besuchen die Kurse aber erst dann, wenn sie<br />
bereits einen Bandscheibenvorfall oder andere ges<strong>und</strong>heitliche<br />
Probleme haben. Der Kursleiter <strong>und</strong> Fitnesstrainer<br />
trägt hier somit eine sehr große Verantwortung.<br />
Die Wirbelsäulen- <strong>und</strong> Rückentrainer Ausbildung bietet<br />
ein breites theoretisches Fachwissen kombiniert<br />
mit einer Vielzahl praktischer Übungen. Um qualifizierte<br />
Alltagsempfehlungen zur Ges<strong>und</strong>erhaltung der<br />
Wirbelsäule geben zu können, liegt der Schwerpunkt<br />
am letzten Ausbildungswochenende auf den Themen<br />
Krankheitsbilder, Entspannungsübungen <strong>und</strong> Haltungsschule,<br />
sowie Alltagsempfehlungen zu rückengerechtem<br />
Verhalten.<br />
// ZIEl<br />
In dieser Ausbildung werden Ihnen umfangreiche<br />
Kenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie,<br />
Bewegungslehre <strong>und</strong> Pathologie der Wirbelsäule vermittelt.<br />
Sie lernen das erlangte theoretische Wissen in<br />
die Praxis umzusetzen <strong>und</strong> abwechslungsreiche <strong>und</strong><br />
funktionale Unterrichtsst<strong>und</strong>en zu kreieren.<br />
Darüber hinaus sind Sie nach der Ausbildung befähigt,<br />
Ihre K<strong>und</strong>en fachgerecht zu beraten <strong>und</strong> Kurse im Sinne<br />
einer ganzheitlichen Rücken- <strong>und</strong> Haltungsschule eigen-<br />
ständig zu leiten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Teilnehmern ohne gültige Trainerlizenz empfehlen<br />
wir den Besuch der <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie I oder eine vergleichbare von der<br />
<strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
• Bescheinigung über die Teilnahme an einen Kurs zu<br />
Lebensrettenden Sorfortmaßnahmen (nicht älter als<br />
drei Jahre)<br />
50<br />
AnAtoMIE I<br />
WIrBElsäulEn-trAInEr /<br />
rücKEntrAInEr DIploM<br />
prüFung<br />
// InhAlt<br />
• Funktionelle Anatomie der Knochen, Gelenke <strong>und</strong><br />
der Wirbelsäule<br />
• Funktionelle Muskelanatomie<br />
• Gängige <strong>und</strong> spezielle Krankheitsbilder<br />
• Muskeldysbalancen<br />
• Körperhaltung<br />
• Körperwahrnehmung<br />
• Gr<strong>und</strong>positionen <strong>und</strong> Variationen<br />
• Möglichkeiten für ein sinnvolles Warm Up<br />
• St<strong>und</strong>enaufbau<br />
• Übungen zur Kräftigung <strong>und</strong> Stabilisierung<br />
• Dehnung <strong>und</strong> Mobilisation<br />
• Partnerübungen<br />
• Übungen mit Kleingeräten wie dem Step, Body Ball<br />
<strong>und</strong> Widerständen<br />
• Organisation eines Kurses<br />
• Unterrichten einer Gruppe<br />
• Analyse <strong>und</strong> Besprechung<br />
• Entspannungstechniken<br />
• Alltagsbewältigung<br />
Dauer<br />
7 Tage (2 Tage Anatomie II <strong>und</strong> 5 Tage<br />
Wirbelsäulen- <strong>und</strong> Rückentrainer)<br />
Ausbildungsteam<br />
Christiane Glock-Grimmeisen<br />
Gebühr<br />
729,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
sport-rEhAtrAInEr<br />
Seit Krankenkassen <strong>und</strong> Ärzte ihren K<strong>und</strong>en bzw. Patienten<br />
vermehrt empfehlen, sich in einem Fitnessstudio<br />
fit zuhalten, steigt die Nachfrage nach ausgebildeten<br />
Fachkräften. Die neu gewonnenen K<strong>und</strong>en erwarten<br />
eine kompetente Betreuung, die über das gewohnte<br />
Niveau hinausgeht. Orthopäden <strong>und</strong> Ärzte schicken ihre<br />
Patienten in Fitnesseinrichtungen, damit für die spezifischen<br />
Krankheitsbilder Trainingsprogramme erstellt<br />
<strong>und</strong> sie fachgerecht betreut werden. Ein Sport-Reha-<br />
Trainer ist hierfür der ideale Ansprechpartner!<br />
Das Sport-Reha-Diplom ist der optimale Aufbau auf die<br />
Fitness-Trainer-Gr<strong>und</strong>ausbildung <strong>und</strong> dient der Spezialisierung<br />
im Trainingsbereich.<br />
// ZIEl<br />
Der Sport-Reha-Trainer erstellt Präventions- <strong>und</strong> Rehabilitationsprogramme,<br />
kennt Indikationen <strong>und</strong> vor allem<br />
Kontraindikationen diverser Krankheitsbilder <strong>und</strong> ist an-<br />
erkannter Fachberater für die „neue Zielgruppe“.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Fitness-Trainer B-Lizenz oder eine vergleichbare<br />
von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
rücKEn-rEhA-trAInEr (3 tAgE)<br />
• Anatomie<br />
• Biomechanik<br />
• Wirbelsäule/Hüfte<br />
• Pathologien mit ausgewählten Krankheitsbildern<br />
• Übungen mit <strong>und</strong> ohne Gerät(en)<br />
• Warm up, Cool down <strong>und</strong> funktionelles Stretching<br />
Weitere Informationen zum Rücken-Reha-Trainer<br />
siehe auch S. 51.<br />
thErApIE IM FItnEssstuDIo<br />
(2 tAgE)<br />
• Therapeutischer Eingangscheck (Theorie + Praxis)<br />
• Erarbeiten von Fallbeispielen<br />
• Erarbeiten von Anamnese-Bogen<br />
• Ganganalyse<br />
• Haltungs- <strong>und</strong> Muskelstatus<br />
• Medizinische Testverfahren<br />
• Problemerkennung <strong>und</strong> Zielformulierung<br />
• Spezielle Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
• Verschiedene Krankheitsbilder aus Chirurgie,<br />
Orthopädie, Neurologie, Innere Medizin<br />
• Trainingssteuerung (altersentsprechend <strong>und</strong><br />
zielorientiert)<br />
• Korrespondenz mit Ärzten, Therapeuten <strong>und</strong><br />
„Patienten“
Mtt – MEDIZInIschE<br />
trAInIngsthErApIE (2 tAgE)<br />
• Knie- <strong>und</strong> Sprunggelenk/Schulter <strong>und</strong> Ellenbogen<br />
• Anatomie/Biomechanik<br />
• Spezielle Krankheitsbilder<br />
• Ziele formulieren (kurz-, mittel-, langfristig)<br />
• Funktionelle Übungen mit <strong>und</strong> ohne Gerät(en)<br />
• Praktisches Üben<br />
Dauer<br />
7 Tage<br />
1 Tag Prüfung (Theorie <strong>und</strong> Praxis)<br />
Wer sich zur Prüfung anmelden möchte, muss<br />
innerhalb von zwei Jahren alle Ausbildungsmodule<br />
besucht haben.<br />
Ausbildungsteam<br />
Christiane Glock-Grimmeisen, Rainer Höhnle<br />
Gebühr<br />
899,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Die Module „Therapie im Fitnessstudio“ <strong>und</strong><br />
„MTT“ (Medizinische Trainingstherapie) sind<br />
auch einzeln buchbar:<br />
Preis je Modul: 269,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
<strong>IFAA</strong> FItnEss-trAInEr c-lIZEnZ<br />
<strong>IFAA</strong> FItnEss-trAInEr B-lIZEnZ<br />
prüFung<br />
sport-rEhA-trAInEr<br />
prüFung<br />
rücKEn-rEhAtrAInEr<br />
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer<br />
eins in Deutschland. Damit steigt auch ständig die<br />
Nachfrage nach ges<strong>und</strong>heitsorientiertem Rückentraining.<br />
In der Rücken-Reha-Trainer Ausbildung erlangen<br />
Sie umfangreiche pathologische Kenntnisse <strong>und</strong> das<br />
Wissen über Problematiken ausgewählter Krankheitsbilder.<br />
Die Vermittlung von präventiven <strong>und</strong> rehabilitativen<br />
Maßnahmen macht Ihnen eine individuelle Betreuung<br />
Ihrer K<strong>und</strong>en möglich.<br />
// ZIEl<br />
In dieser Ausbildung vertiefen Sie Ihre Kenntnisse r<strong>und</strong><br />
um das Thema Rückenprobleme <strong>und</strong> spezialisieren<br />
sich noch intensiver auf den Reha-Bereich.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Fitness Trainer B-Lizenz oder eine vergleichbare<br />
von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Rücken-Trainer Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Anatomie/Biomechanik der Wirbelsäule <strong>und</strong> Hüfte<br />
• Pathologien mit ausgewählten Krankheitsbildern<br />
• Übungen mit <strong>und</strong> ohne Geräte<br />
• Warm-up, Cool down <strong>und</strong> funktionelles Stretching<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
1 Tag Prüfung<br />
Ausbilderin<br />
Christiane Glock-Grimmeisen<br />
Gebühr<br />
399,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
<strong>IFAA</strong> rücKEntrAInEr DIploM<br />
prüFung<br />
rücKEn-rEhA-trAInEr<br />
prüFung<br />
FItnEss & gEsunDhEIt<br />
BEst AgEtrAInEr<br />
Die so genannten „Best Ager“ sind in den letzten Jahren<br />
zu einer immer wichtigeren <strong>und</strong> wachsenden Zielgruppe<br />
in der Fitnessbranche geworden. Leider gibt es<br />
noch zu viele Trainer, die annehmen, Training für ältere<br />
Menschen sei einfach nur ein herkömmlicher Kurs oder<br />
Training an Geräten mit etwas einfacheren Übungen<br />
<strong>und</strong> geringerer Intensität. Falsch! Fitnesstraining mit<br />
Best Agern <strong>und</strong> Seniorenkurse bedürfen einer sorgfältigen<br />
Ausbildung in spezifischer Anatomie, Physiologie,<br />
Pathologie <strong>und</strong> Trainingslehre!<br />
Diese Ausbildung vermittelt unerlässliche, f<strong>und</strong>ierte<br />
Fachkenntnisse <strong>und</strong> bietet zahlreiche Tipps <strong>und</strong> Ideen<br />
für ein verantwortungsvolles Training im Fitness- <strong>und</strong><br />
Kursbereich.<br />
// ZIEl<br />
Mit dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, die immer<br />
größer werdende Zielgruppe der Best Ager fachgerecht<br />
zu trainieren.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Bereich Fitnesstraining,<br />
Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
• <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz oder eine andere von der<br />
<strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Sportbiologische Gr<strong>und</strong>lagen<br />
• Methodik <strong>und</strong> Didaktik<br />
• Spezifische Trainingslehre<br />
• Training der motorischen Gr<strong>und</strong>eigenschaften<br />
• Gerätetraining für Best Ager<br />
• Cardiotraining für Best Ager<br />
• Kursorientierte Gymnastik für Best Ager<br />
• Einfache Schrittkombinationen <strong>und</strong> leichte<br />
Choreografievorschläge<br />
• Betreuungskonzepte für Best Ager<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Ausbilderin<br />
Christiane Glock-Grimmeisen<br />
Gebühr<br />
349,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
51
norDIc WAlKIng<br />
KurslEItEr<br />
Nordic Walking Kurse sind mittlerweile Standard in Fitnessstudios<br />
<strong>und</strong> Vereinen <strong>und</strong> erfreuen sich noch immer<br />
großer Beliebtheit. Durch das Trainingsprogramm<br />
wird eine hohe Fettverbrennung, ein ges<strong>und</strong>es Herz-<br />
Kreislauftraining <strong>und</strong> eine niedrige Belastung für den<br />
Bewegungsapparat garantiert.<br />
Um diese positiven Trainingswirkungen zu erreichen<br />
bedarf es eines Kursleiters, der den Teilnehmer genaue<br />
Technikanweisungen geben kann.<br />
Gerade Ärzte, Krankenkassen, aber auch ges<strong>und</strong>heitsorientierte<br />
Fitnessanlagen achten vermehrt auf die<br />
fachliche Qualifikation ihrer Kursleiter. Das erfordert<br />
von den Nordic Walking Kursleitern Hintergr<strong>und</strong>wissen<br />
zu Themen wie Streckschlingenaktivierung, physiologische<br />
Bewegungsbahnen, Propriozeption <strong>und</strong> Koordination,<br />
sowie Kinesiologie.<br />
// ZIEl<br />
Nach diesem intensiven Ausbildungstag können Sie<br />
selbständig <strong>und</strong> qualifiziert eigene Nordic Walking Kurse<br />
leiten. Sie sind auch in der Lage die niveaurelevante<br />
Einteilung der Gruppen vorzunehmen <strong>und</strong> bestehen vor<br />
allem bei anspruchsvollem Personal Training durch argumentative<br />
Technikanweisung.<br />
// vorAussEtZung<br />
Gute körperliche Verfassung<br />
// InhAlt<br />
• Funktionelle Anatomie<br />
• Equipment, Streckenauswahl<br />
• Trainingssteuerung <strong>und</strong> Trainingsmethoden<br />
• Nordic Walking als Ausgleichssport<br />
• Techniktraining <strong>und</strong> St<strong>und</strong>enaufbau für Einsteiger,<br />
Fortgeschrittene <strong>und</strong> Sportgruppen<br />
• Intervalltraining <strong>und</strong> Geländelauf<br />
• Lauftechnik <strong>und</strong> Sprünge<br />
• Aktive Gestaltung einer Kurseinheit<br />
52<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Esther Duschl, Rainer Höhnle<br />
Gebühr<br />
159,00 € Mehrwertsteuerfrei!<br />
Am Ende des Tages findet eine Lernziel-<br />
kontrolle statt<br />
WEllnEss-trAInEr<br />
DIploM<br />
Ganzheitliche Betreuung <strong>und</strong> Trainingsplanung stehen<br />
auch im Wellnessbereich immer mehr im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
Die Wellness-Trainer Diplom Ausbildung der <strong>IFAA</strong> bildet<br />
Sie qualifiziert r<strong>und</strong> um das Thema Wellness aus. Sie<br />
besteht aus den Modulen Massage, sowie Sauna <strong>und</strong><br />
Spa Trainer.<br />
MoDul I: MAssAgE<br />
Ein Wellnessprogramm ohne Massage ist kaum noch<br />
vorstellbar. Massagen dienen zur Stressbewältigung,<br />
Entspannung, zur beschleunigten Regeneration sowie<br />
zur Stoffwechselaktivierung. Aber auch zur Wettkampfvorbereitung<br />
<strong>und</strong> aktiven Betreuung während des Sports<br />
sind Massagen unverzichtbar. Für viele Menschen sind<br />
Massagen mittlerweile auch nicht unerheblich bei der<br />
Bewältigung des Berufsalltags geworden.<br />
// ZIEl<br />
Sie erlernen klassische Massagegriffe <strong>und</strong> <strong>bekommen</strong><br />
einen Einblick in verschiedene Massagearten <strong>und</strong> Techniken.<br />
Sie erfahren wie das Thema Massage im Studio<br />
<strong>und</strong> Personal Training optimal umgesetzt werden kann.<br />
Massieren ist ein „Handwerk“, das gelernt werden will<br />
<strong>und</strong> wird daher in Form einer sehr praxisorientierten<br />
Ausbildung angeboten. Erleben <strong>und</strong> genießen Sie ein<br />
entspanntes „Wohlfühl-Wochenende“.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Anatomie<br />
• Abgrenzung der Wellness-Massage zur Therapie<br />
• Indikationen <strong>und</strong> Kontraindikationen<br />
• Massagearten <strong>und</strong> deren Wirkung<br />
• Ausstattung <strong>und</strong> Equipment<br />
• Marketing <strong>und</strong> Eventmöglichkeiten<br />
• Praxis (90 % der Ausbildungsdauer): Rücken-,<br />
Nacken-, Gesichts-, Arm-, Hand- <strong>und</strong> Beinmassage<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilder<br />
Rainer Höhnle<br />
Gebühr<br />
265,00 € Mehrwertsteuerfrei!<br />
Mitzubringen sind 2 große Badehandtücher<br />
MoDul II :<br />
sAunA unD spA trAInEr<br />
Sie erlernen den chronologischen <strong>und</strong> inhaltlich korrekten<br />
Ablauf des Saunabadens <strong>und</strong> überzeugen durch<br />
f<strong>und</strong>iertes Hintergr<strong>und</strong>wissen zu den physikalischen<br />
Abläufen <strong>und</strong> deren Trainingswirksamkeit. Spa – heilen<br />
durch Wasser, ist ebenfalls eine Möglichkeit, die der<br />
moderne Trainer als Regenerations-, aber auch als Trainingsmaßnahme<br />
wirkungsvoll einsetzt.<br />
// ZIEl<br />
Nach dieser Ausbildung können Sie Ihre K<strong>und</strong>en über<br />
einzelne Saunaformen <strong>und</strong> über deren verschiedene<br />
Wirkungs- <strong>und</strong> Einsatzmöglichkeiten informieren. Auch<br />
die Durchführung von Saunaabenden <strong>und</strong> anderen Sauna-<br />
<strong>und</strong> Spa-Events werden Sie meistern.<br />
// vorAussEtZung<br />
Keine<br />
// InhAlt<br />
• Unterschiede <strong>und</strong> physiologische Wirkung der<br />
verschiedenen Saunaformen<br />
• Ablauf <strong>und</strong> Ausstattung<br />
• Wasserhaushalt <strong>und</strong> Trinktraining<br />
• Spa – Wasser als Trainingsunterstützung<br />
• Marketing <strong>und</strong> Eventmöglichkeiten<br />
• Praxis: chronologischer Ablauf verschiedener<br />
Saunaformen, Aufguss <strong>und</strong> Wedeltechniken,<br />
Kneipp’sche Anwendungen, Salzpeeling,<br />
Honigeinreibungen, Einsatz von Aromen<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilder<br />
Rainer Höhnle<br />
Gebühr<br />
265,00 € Mehrwertsteuerfrei!<br />
DIploM prüFung<br />
Nach Absolvieren von Modul I <strong>und</strong> II können Sie die<br />
Prüfung zum Wellness-Trainer in Form einer Hausarbeit<br />
ablegen.<br />
Gebühr<br />
59,00 €<br />
Vorteilspreis bei Komplettbuchung<br />
(inkl. Prüfung): 509,00 €<br />
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für einen ges<strong>und</strong>en Rücken <strong>und</strong> flachen Bauch.<br />
55
Pilates – vom Trend zum etablierten Kursprogramm! Die<br />
Pilates Methode spricht weltweit eine große Zielgruppe<br />
an. Ob in der Physiotherapie, dem Leistungssport oder<br />
für den Freizeitsportler, die Übungen sind wandelbar<br />
<strong>und</strong> lassen sich gut an verschiedene Leistungsstufen<br />
<strong>und</strong> Ziele anpassen.<br />
Das ganzheitliche Trainingsprogramm ist ideal für Fitnessstudios<br />
<strong>und</strong> Vereine, denn es können alle Altersgruppen,<br />
unabhängig von Geschlecht <strong>und</strong> Fitnesslevel<br />
angesprochen werden. Das Pilates Training verändert<br />
das Körperbewusstsein <strong>und</strong> die Köperwahrnehmung,<br />
verbessert Haltung <strong>und</strong> Flexibilität der Muskulatur.<br />
Das <strong>IFAA</strong> Pilates Konzept ist auf die Originalmethoden<br />
ausgerichtet. Für das sinnvolle Unterrichten in größeren<br />
Gruppen ist es jedoch wichtig zu wissen, wie die Originalübungen<br />
in vernünftigen Übungsreihen ohne jedes<br />
Risiko für die Teilnehmer unterrichtet werden können.<br />
Hohe Teilnehmerzahlen in den Kursen, heterogene<br />
Gruppen <strong>und</strong> individuell unterschiedlichste Ausgangslevel<br />
der Teilnehmer verlangen einen kompetenten Trainer,<br />
der über ein gutes anatomisches Wissen verfügt.<br />
Genau auf diese Form des Pilatesunterrichts hat sich<br />
die <strong>IFAA</strong> spezialisiert.<br />
56<br />
AEroBIc c-lIZEnZ<br />
AnAtoMIE 1<br />
pIlAtEs MAttEntrAInIng 1<br />
pIlAtEs MAttEntrAInIng 2<br />
prüFung pIlAtEs<br />
group-FItnEss Instructor<br />
AnAtoMIE 2<br />
pIlAtEs MAttEntrAInIng 3<br />
prüFung pIlAtEs DIploM<br />
pIlAtEs<br />
MAttEntrAInIng 1<br />
Im ersten Ausbildungsmodul legen Sie die Gr<strong>und</strong>lagen<br />
für alle weiterführenden Pilates Ausbildungen. Schwerpunkte<br />
dieses Wochenendes sind die Ursprungsformen<br />
einiger Exercises der insgesamt 34 Mattenübungen,<br />
<strong>und</strong> die unterschiedlichen Möglichkeiten diese dem<br />
Studio-/Vereinsk<strong>und</strong>en vereinfacht zu vermitteln. Außerdem<br />
werden die Ausgangspositionen <strong>und</strong> gr<strong>und</strong>sätzliche<br />
Ausrichtungen <strong>und</strong> Haltungen erarbeitet <strong>und</strong><br />
Aufwärmphasen besprochen.<br />
// ZIEl<br />
Das erste Ausbildungsmodul vermittelt Ihnen wichtige<br />
Gr<strong>und</strong>lagen <strong>und</strong> fördert das Verständnis für die Pilates<br />
Methode.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz oder eine vergleichbare von<br />
der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie I oder eine vergleichbare von der <strong>IFAA</strong><br />
anerkannte Ausbildung<br />
• Oder <strong>IFAA</strong> Rückentrainer-Diplom<br />
• Wir empfehlen die <strong>IFAA</strong> Aerobic & Step B-Lizenz<br />
// InhAlt<br />
• Geschichte, Philosophie, Prinzipien <strong>und</strong> Ziele<br />
der Pilates Methode<br />
• Powerhouse <strong>und</strong> Atemtechniken<br />
• Körperwahrnehmung <strong>und</strong> Alignment<br />
• Die ersten ausgewählten Übungen<br />
• St<strong>und</strong>enbeispiele<br />
• Übungsschwerpunkt<br />
• Warm Ups<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Yvonne Haugg, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
249,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
pIlAtEs<br />
MAttEntrAInIng 2<br />
Erworbene Kenntnisse aus Pilates Mattentraining 1<br />
werden vertieft <strong>und</strong> das Übungsrepertoire erweitert.<br />
Auch hier geht es vor allem um das „wie vereinfache<br />
ich die komplexen Originalübungen“, damit diese gruppentauglich<br />
werden. Im Mattentraining 2 werden verschiedene<br />
St<strong>und</strong>enprofile gezeigt <strong>und</strong> erarbeitet, <strong>und</strong><br />
die Verbalisierung geübt. Das genaue Anleiten <strong>und</strong> Begleiten<br />
der Teilnehmer ist eine enorme Herausforderung<br />
für Pilates-Trainer, die große Gruppen unterrichten <strong>und</strong><br />
sollte absolut beherrscht werden.<br />
// ZIEl<br />
Mit dieser Ausbildung <strong>und</strong> bestandener Pilates Group-<br />
Fitness Instructor Prüfung können Sie qualifizierte<br />
Pilates St<strong>und</strong>en geben.<br />
// vorAussEtZung<br />
<strong>IFAA</strong> Pilates Mattentraining 1 oder eine vergleichbare<br />
von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Weitere Pilates Mattenübungen (insgesamt 22<br />
von 34)<br />
• Erarbeiten von Übungsreihen zu jeder einzelnen<br />
Mattenübung<br />
• Variationen <strong>und</strong> Progressionen<br />
• Anatomie des Powerhouses<br />
• Fehler erkennen, verbale <strong>und</strong> taktile Korrektur,<br />
taktiles Begleiten<br />
• Verbinden von Pilatesübungen (Flow) mit<br />
verschiedenen St<strong>und</strong>enformaten<br />
• Körperwahrnehmung <strong>und</strong> Alignment<br />
• Techniktraining, das eigene Bewegungsbewusstsein<br />
schulen<br />
Die Inhalte aus Anatomie 1 sind ebenfalls<br />
prüfungsrelevant.<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Yvonne Haugg, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
329,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!
pIlAtEs<br />
MAttEntrAInIng 3<br />
Sie haben die Pilates Group-Fitness Instructor Prüfung<br />
erfolgreich absolviert? Dann ist dieser Workshop genau<br />
das Richtige für Sie. Hier lernen Sie Advanced Pilates<br />
Übungen aus der zweiten Übungsreihe, die Sie als Pilates<br />
Trainer auf jeden Fall beherrschen sollten. Mit einem<br />
neuen Konzept sollen diese drei Tage noch interessanter<br />
für Sie gestaltet werden.<br />
Die drei Tage können einzeln gebucht werden. Am ersten<br />
Tag dreht sich <strong>alles</strong> r<strong>und</strong> um die Advanced Übungen<br />
der zweiten Übungsreihe. Am zweiten Tag erhalten Sie<br />
Hintergr<strong>und</strong>wissen zu gängigen Krankheitsbildern von<br />
Studiok<strong>und</strong>en <strong>und</strong> wie Sie die Teilnehmer entsprechend<br />
unterstützen können.Hier kommen bereits einige Hilfsmittel<br />
zum Einsatz. Das Arbeiten mit den Hilfsmitteln<br />
wird am dritten Ausbildungstag noch vertieft, entsprechende<br />
Übungen mit Rolle <strong>und</strong> Circle erarbeitet.<br />
Nach der Teilnahme an allen drei Ausbildungstagen <strong>und</strong><br />
am <strong>IFAA</strong> Workshop Anatomie II können Sie die abschließende<br />
Prüfung zum <strong>IFAA</strong> Pilates Diplom absolvieren.<br />
// ZIEl<br />
Durch diesen Workshop sind Sie in der Lage, Advanced<br />
Übungen <strong>und</strong> Hilfsmittel (Rolle <strong>und</strong> Circle) fachgerecht<br />
in Ihre St<strong>und</strong>en zu integrieren <strong>und</strong> Ihren Unterricht viel<br />
interessanter <strong>und</strong> abwechslungsreicher zu gestalten.<br />
Darüber hinaus können Sie K<strong>und</strong>en mit gängigen Krank-<br />
heitsbildern fachgerecht unterrichten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Pilates Group-Fitness Instructor<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie II<br />
// InhAlt<br />
• Advanced Übungsreihe (12 Übungen)<br />
• Erarbeiten von Übungsreihen zu den fortgeschrittenen<br />
Mattenübungen (wie führe ich Übungen in Group-<br />
Fitness Kursen ein, wann <strong>und</strong> wie kann ich diese<br />
sinnvoll steigern)<br />
• Einführen in das Arbeiten mit Hilfsmitteln<br />
• Wie unterstützen die Hilfsmittel den Anfänger, wie<br />
fordern sie den fortgeschrittenen Teilnehmer heraus?<br />
• Techniktraining<br />
• Krankheitsbilder<br />
Dauer<br />
3 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Yvonne Haugg, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
329,00 € (inklusive Prüfung)<br />
je 119,00 € bei Buchung nur eines Tages<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Die Ausbildung wurde 2011 im Vergleich zu<br />
2010 insgesamt um einen Tag verlängert um<br />
das zentrale Thema der gängigen Krankheitsbilder<br />
ausführlich behandeln zu können.<br />
pIlAtEs<br />
tEchnIK<br />
Der Techniktag ist fester Bestandteil von Mattentrai-<br />
ning 2, kann aber auch separat vom Teilnehmer gebucht<br />
werden, die ihre Technik auffrischen wollen oder<br />
die Prüfung noch nicht absolviert haben.<br />
Sie werden optimal auf die Prüfung vorbereitet, erhalten<br />
letzte wichtige Tipps <strong>und</strong> haben die Möglichkeit Ihre Pilates<br />
Technik noch einmal zu festigen <strong>und</strong> zu vertiefen,<br />
sowie das taktile Korrigieren in Kleingruppen zu üben.<br />
Das Erkennen von Fehlern <strong>und</strong> das Wissen, wie diese<br />
korrigiert werden können, sind besondere Fähigkeiten,<br />
die jeder Pilates Trainer unbedingt beherrschen sollte.<br />
Der Workshop ist fester Bestandteil des Pilates Mattentrainings<br />
2. Bitte frischen Sie auch nach bestandener<br />
Prüfung Ihr Wissen immer wieder auf <strong>und</strong> besuchen Sie<br />
auch später noch regelmäßig diesen Workshop, um Ihre<br />
Technik zu verfeinern!<br />
// ZIEl<br />
Am Techniktag dreht sich <strong>alles</strong> um die Konzentration<br />
auf sich selbst. Körperwahrnehmung <strong>und</strong> Bewegungen<br />
mit Bewusstheit werden geschult um die Technik <strong>und</strong><br />
die Präzision zu verbessern. Gleichzeitig wird nochmals<br />
die Fehlererkennung <strong>und</strong> das verbale wie taktile Korrigieren<br />
trainiert.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Pilates Mattentraining 1 <strong>und</strong> 2<br />
• Beherrschen der 1. Übungsreihe<br />
// InhAlt<br />
• Prüfungsvorbereitung<br />
• Vertiefen der Pilates Techniken<br />
• Korrektur <strong>und</strong> Check Up der eigenen Fähigkeiten<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
BoDY & MInD<br />
Ausbildungsteam<br />
Yvonne Haugg, Christiane Reiter<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
57
58<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
BAsIc<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
BAsIc DIploM<br />
BAsIc DIploM prüFung<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
MAstEr DIploM<br />
prüFung MAstEr DIploM<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
ZErtIFIZIErung<br />
prüFung ZErtIFIZIErung (AYA)<br />
Die Ausbildungsreihe VINYASA Power Yoga wird<br />
von der VINYASA Yoga Akademie durchgeführt<br />
<strong>und</strong> ist von der amerikanischen Yoga Alliance<br />
(AYA) zertifiziert.<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
BAsIc<br />
Im VINYASA Power Yoga Basic werden die Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
des VINYASA Power Yoga vermittelt. Auf dem<br />
Programm stehen sowohl die korrekte Ausführung der<br />
Asanas (Übungen) als auch der St<strong>und</strong>enaufbau von<br />
Basic Klassen.<br />
// ZIEl<br />
Sie können danach einzelne Übungen in andere Fitnesskurse<br />
einbauen, allerdings sind Sie noch nicht in<br />
der Lage, VINYASA Power Yoga Basic St<strong>und</strong>en zu geben.<br />
// vorAussEtZung<br />
Neugierig sein auf Power Yoga<br />
// InhAlt<br />
• Einführung in die VINYASA Power Yoga Philosophie<br />
• Entstehung des Formates VINYASA Power Yoga<br />
• Aufbau einer VINYASA Power Yoga Basic St<strong>und</strong>e<br />
• Die verschiedenen Asanas (Körperübungen)<br />
• Fließende Variationen im VINYASA Flow <strong>und</strong><br />
Alternativen<br />
• Atem, Bewusstsein <strong>und</strong> Konzentration<br />
• Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung<br />
• Techniktraining – wie weise ich meine Teilnehmer an?<br />
• Wie führe ich meine Teilnehmer ges<strong>und</strong>heitsorientiert<br />
an Power Yoga heran?<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Christina Arnold, Viola Bayer, Anna Geisenhainer,<br />
Claudia Hahn, Anette Krause, Kathrin Thierfelder,<br />
Julia Marx, Julia Tiekemeier, Karo Wagner<br />
Gebühr<br />
229,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
BAsIc DIploM<br />
In der viertägigen Diplomausbildung steht das ganzheitliche<br />
<strong>und</strong> tiefe Eintauchen in die Welt des VINYASA<br />
Power Yoga im Vordergr<strong>und</strong>. Das Basic Diplom schließt<br />
die Gr<strong>und</strong>ausbildung zum VINYASA Power Yoga Lehrer<br />
ab.<br />
// ZIEl<br />
Die erlernten Gr<strong>und</strong>kenntnisse aus dem Basic Workshop<br />
werden erweitert <strong>und</strong> aufgebaut. Der Fokus<br />
liegt auf dem selbständigen Gestalten einer VINYASA<br />
Power Yoga St<strong>und</strong>e des Einsteiger- <strong>und</strong> Mittelstufen<br />
Levels, <strong>und</strong> der korrekten Ausführung sowie Aufbaumethodiken<br />
der Asanas (Übungen).<br />
// vorAussEtZung<br />
VINYASA Power Yoga Basic oder eine gleichwertige<br />
Gr<strong>und</strong>ausbildung über zwei Tage, oder bereits vorhandene<br />
jahrelange Power Yoga Praxis.<br />
// InhAlt<br />
• Erweiterungen <strong>und</strong> Variationen der Asanas<br />
• „Sonnengruß“ – der elementare VINYASA Flow<br />
• Erlernen von fortgeschrittenen Asanas, verschiedene<br />
Kursformate (Level 1 & 2)<br />
• Allgemeine mentale <strong>und</strong> körperliche Aspekte der<br />
Asanas<br />
• Die Lehre der Bandhas (Körperverschlüsse)<br />
• Atemtechniken im VINYASA Yoga<br />
• Erlernen von richtigen Anweisungen <strong>und</strong> Korrekturen<br />
• Intensives Techniktraining<br />
Dauer<br />
4 Tage<br />
Prüfung<br />
Theoretische <strong>und</strong> praktische Prüfung am letzten<br />
Ausbildungstag<br />
Ausbildungsteam<br />
Christina Arnold, Viola Bayer, Anna Geisenhainer,<br />
Claudia Hahn, Anette Krause, Sandra Krense,<br />
Julia Marx, Kathrin Thierfelder, Julia Tiekemeier,<br />
Karo Wagner<br />
Gebühr<br />
449,00 € (inkl. Prüfung)<br />
Kombipaket mit VINYASA Power Yoga Basic:<br />
619,00 € (statt 678,00 €)<br />
Alle Preise zzgl. gesetzlicher MwSt.
vInYAsA poWEr YogA<br />
MAstEr DIploM<br />
Die Master Diplomausbildung r<strong>und</strong>et die ganzheitliche<br />
Entfaltung zum VINYASA Power Yoga Lehrer ab. Die persönliche<br />
Weiterentwicklung sowie das professionelle<br />
Arbeiten mit den Teilnehmern stehen im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
// ZIEl<br />
Ziel ist die ganzheitliche Vertiefung <strong>und</strong> das „System Power<br />
Yoga“ auf allen Ebenen zu erfahren. Die intensiven<br />
Praxistrainings, die unterschiedlichen Aufbaumethoden<br />
(Vinyasa Krama), das Ausarbeiten von St<strong>und</strong>enprofilen,<br />
die Adjustments (Korrekturtechniken: Hands on), die<br />
Geschichte <strong>und</strong> die energetische Anatomie bilden den<br />
Kern der Ausbildung.<br />
// vorAussEtZung<br />
VINYASA Power Yoga Basic Diplom sowie <strong>IFAA</strong><br />
Anatomie I oder vergleichbare Ausbildungen<br />
// InhAlt<br />
• Fortgeschrittene Asanas (Körperübungen) <strong>und</strong><br />
VINYASA Flows<br />
• Die verschiedenen Aufbaumethodiken <strong>und</strong><br />
St<strong>und</strong>enformate<br />
• Adjustments: Korrekturen verbal, nonverbal <strong>und</strong> aktiv<br />
(Hands on)<br />
• Yogaphilosophie <strong>und</strong> die Geschichte des Yogas<br />
• Die Biographien der großen Yogameister<br />
• Die Chakra Lehre <strong>und</strong> die Auswirkungen der Asanas<br />
auf den Körper<br />
• Muskel-Chakren-Zuordnung<br />
• Die Lehre der Bandhas (Körperverschlüsse)<br />
• Verfeinerung von Didaktik, Kommunikation <strong>und</strong><br />
Kursgestaltung<br />
• Intensives Techniktraining/Masterclasses<br />
• Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
Dauer<br />
8 Tage<br />
Prüfung<br />
Theoretische <strong>und</strong> praktische Prüfung am letzten<br />
Ausbildungswochenende<br />
Ausbildungsteam<br />
Viola Bayer, Anna Geisenhainer, Claudia Hahn,<br />
Anette Krause, Julia Marx, Julia Tiekemeier,<br />
Karo Wagner<br />
Gebühr<br />
949,00 € (inkl. Prüfung)<br />
Kombipaket für Buchung alle drei Module:<br />
1.500,00 € (statt 1.627,00 €)<br />
Alle Preise zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
vInYAsA poWEr YogA<br />
ZErtIFIZIErung<br />
Nach Abschluss des Master Diploms haben alle Absolventen<br />
die Möglichkeit, ihr hier erworbenes VINYASA<br />
Yogalehrer Diplom bei der Yoga Alliance einzureichen<br />
(kostenpflichtig, ca. 65 Euro), <strong>und</strong> sich somit zum international<br />
anerkannten Yogalehrer zertifizieren zu lassen.<br />
Alle zertifizierten Yogalehrer sind auf der Seite der Yoga<br />
Alliance (www.yogaalliance.org) gelistet <strong>und</strong> registriert.<br />
Zusätzlich <strong>bekommen</strong> die Absolventen eine ID Card der<br />
Yoga Alliance.<br />
// InhAltE:<br />
• Einführung in das ASHTANGA Yoga –<br />
die Ursprungsform des VINYASA Power Yoga<br />
• Adjustments Teil II, Schwerpunkt sitzende Asanas<br />
• Vinyasa Krama Teil II (Sequenzierung von Vinyasa<br />
Yoga Classes: Mixed Classes <strong>und</strong> Ziel-Asana)<br />
• Einführung in Yoga Nidra & Restorative Yoga<br />
(Tiefenentspannung)<br />
• Pranayama<br />
• Die spezielle Yoga-Anatomie (diese Inhalte werden<br />
am Ende der Ausbildung praktisch geprüft)<br />
• Das Erarbeiten von Buchreports & das Ausarbeiten<br />
von verschiedenen St<strong>und</strong>enprofilen in Heimarbeit<br />
// vorAussEtZung<br />
VINYASA Power Yoga Masterdiplom oder gleichwertige<br />
Gr<strong>und</strong>ausbildung Quereinstieg zum Zertifizierungs-Modul<br />
ist nach detaillierter Prüfung möglich.<br />
Dauer<br />
11 Tage (unterteilt in Wochenend-Blöcken)<br />
Prüfung<br />
Praktische Prüfung am letzten Ausbildungswochenende<br />
Gebühr<br />
1200,00 € zzgl. der gesetzl. MwSt.<br />
(Ratenzahlung möglich)<br />
Darin enthalten: 11 Tage Lehrgang & Ausbildungsunterlagen<br />
& Yogalehrerdiplom<br />
Termine/Infos: www.vinyasa-yoga.de<br />
Anmeldung: info@vinyasa-yoga.de<br />
BoDY & MInD<br />
AntI-strEsstrAInEr<br />
Unter Stress stehen: das kennen die meisten Trainer<br />
häufig allzu gut. Auch unseren Teilnehmern geht es<br />
meistens ähnlich. Familie, Beruf <strong>und</strong> Freizeit unter<br />
einen Hut zu <strong>bekommen</strong>, ist für viele eine stressige<br />
Angelegenheit. Wissenschaftler dokumentieren, dass<br />
jeder zweite Beschäftigte in Deutschland gestresst ist<br />
<strong>und</strong> sich jeder Dritte auch privat unter Druck gesetzt<br />
fühlt. Leider führt viele Menschen der Stress bis zum<br />
Burn Out.<br />
Um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen, gibt<br />
es viele effektive Ansatzpunkte <strong>und</strong> Hilfestellungen, die<br />
wir als Trainer für uns selber <strong>und</strong> für unsere Teilnehmer<br />
nutzen können.<br />
Diese Ausbildung ist für alle interessierten Trainer gedacht,<br />
die ihren Teilnehmern in der Gruppe oder im<br />
Personaltraining ein gezieltes Programm zum „Entstressen“<br />
anbieten wollen. Als zweiter <strong>und</strong> ebenso<br />
wichtiger Aspekt steht das eigene positive Stressmanagement<br />
für Sie als Trainer im Vordergr<strong>und</strong> dieser<br />
Ausbildung.<br />
Da Stress wie beschrieben überall verbreitet vorkommt<br />
<strong>und</strong> die Menschen häufig Unterstützung zum guten<br />
Umgang damit suchen, bietet sich Ihnen eine große<br />
Zielgruppe für das Umsetzen der Ausbildungsinhalte.<br />
// ZIEl<br />
Als Anti-Stress-Trainer lernen Sie vielseitige Hintergründe<br />
über Stress, seine Auswirkungen auf die Ges<strong>und</strong>heit<br />
<strong>und</strong> mögliche Abbau- <strong>und</strong> Vermeidungsprinzipien<br />
kennen. Darauf basierend können Sie effektive<br />
Übungen zur Ressourcenschonung zusammenstellen.<br />
Sie sind in der Lage mögliche Auslöser <strong>und</strong> Stressanzeichen<br />
zu identifizieren.<br />
Die Übungen probieren Sie bei sich selber aus, so dass<br />
sich durch die Ausbildung auch bei Ihnen durch gezieltes<br />
„Entstressen“ Ihr Wohlfühlen verbessern kann. Die<br />
erlernten Techniken können Sie im Kurs oder im Personal<br />
Training umsetzen sowie Seminare als Zusatzangebot<br />
für Fitness-Studios etc. anbieten.<br />
// vorAussEtZung<br />
Fitness-Trainer Lizenz oder Personal Trainer Lizenz<br />
oder Aerobic oder Group-Fitness Instructor Lizenz oder<br />
sportspezifische von der <strong>IFAA</strong> anerkannte Qualifikation.<br />
(Fortsetzung auf Seite 60)<br />
59
AntI-strEsstrAInEr<br />
(Fortsetzung von Seite 59)<br />
// InhAlt<br />
• Wissenswerte medizinische Hintergründe über Stress<br />
• Stressauslöser herausfiltern <strong>und</strong> Stressanzeichen<br />
frühzeitig erkennen<br />
• Auswirkungen von „Dauerstress“<br />
• Burn Out Definition<br />
• Gestaltung eines Anti-Stress Programms mit<br />
wichtigen Rahmendaten, Zielen <strong>und</strong> Inhalten<br />
• Effektive Übungen für das Stressmanagement im<br />
Kurs <strong>und</strong> für zuhause<br />
• Sinnvoller Einsatz von Entspannungstechniken für<br />
den Alltag<br />
• Techniken für ein gutes Zeitmanagement<br />
• Identifikation der persönlichen Stressmanagement-<br />
methode,<br />
• Erarbeitung eines Stressmanagementworkshops<br />
• Tipps für einen gut Umgang mit Alltagsstress<br />
• Praktisches Erleben <strong>und</strong> Umsetzen von Anti-Stress<br />
Sequenzen.<br />
Die praktischen Übungen beinhalten u.a. vielseitige<br />
Entspannungstechniken, Yogaelemente, Inhalte aus der<br />
Traditionellen Chinesischen Medizin sowie ausgewählte<br />
Massageelemente.<br />
Die Inhalte werden in einem bunten Wechsel an Theorie-<br />
<strong>und</strong> Praxiseinheiten vermittelt <strong>und</strong> gemeinsam<br />
erarbeitet. Sie werden detailliert besprochen <strong>und</strong> sind<br />
in ausführlichen Ausbildungsunterlagen dokumentiert.<br />
60<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbilderin<br />
Jana Scharr<br />
Gebühr<br />
299,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AntArA ®<br />
KursKonZEpt<br />
Antara ® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse<br />
mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung <strong>und</strong><br />
Entspannung. Charakteristisch für Antara ® sind die<br />
ruhigen <strong>und</strong> funktionellen Bewegungsabfolgen. Diese<br />
ritualisierten Abläufe ermöglichen mit jedem Training<br />
mehr Intensität <strong>und</strong> führen somit zu sichtbaren <strong>und</strong><br />
spürbaren Resultaten. Antara ® ist ein choreografiertes<br />
Programm, welches in jeder Lektion anders umgesetzt<br />
werden kann. Die Lektion ist aus 6 Sequenzen aufgebaut.<br />
Diese Sequenzen haben jeweils drei Levels <strong>und</strong><br />
können innerhalb der St<strong>und</strong>e beliebig kombiniert werden.<br />
Antara ® ist ein modernes, meditatives Produkt<br />
ohne esoterisch zu sein, <strong>und</strong> es entspricht einem großen<br />
K<strong>und</strong>enbedürfnis unserer Zeit.<br />
WAs untErschEIDEt<br />
AntArA ® von AnDErEn<br />
KonZEptEn?<br />
Das Konzept ist ein vielseitiges, unendlich kombinierbares<br />
Instrument zur Kursgestaltung. Antara ® erlaubt dem<br />
Trainer, innerhalb der vor<strong>gegeben</strong>en Bewegungsabläufe<br />
die St<strong>und</strong>e angemessen <strong>und</strong> flexibel an die K<strong>und</strong>enbedürfnisse<br />
anzupassen.<br />
So trägt jede Antara ® -Lektion die Handschrift des Trainers<br />
<strong>und</strong> repräsentierte seine eigene Persönlichkeit.<br />
AntArA ® BAsIc<br />
DIpl. AntArA ® Instructor<br />
DIploM prüFung<br />
AntArA ® lEvEl 2<br />
AntArA ®<br />
BAsIc<br />
Der Kurs eignet sich ausgezeichnet, um das ganze<br />
Antara ® -Bewegungskonzept kennen zu lernen <strong>und</strong><br />
herauszufinden, ob man Antara ® Instructor werden<br />
möchte, um funktionelle Bewegungen zu verstehen <strong>und</strong><br />
um die Hintergründe der Core-Stabilität zu erlernen. In<br />
einer Beispiellektion werden die unterschiedlichen Abläufe<br />
<strong>und</strong> Sequenzen von Level 1 erlebt <strong>und</strong> 2 davon<br />
erlernt. Die erarbeiteten Übungsabläufe werden schriftlich<br />
ab<strong>gegeben</strong>.<br />
// ZIEl<br />
Dieser Workshop vermittelt das Verständnis funktioneller<br />
Bewegung. Gewisse Übungsabläufe können bereits<br />
angewendet <strong>und</strong> in eigene Trainings-Lektionen eingebaut<br />
<strong>und</strong> unterrichtet werden.<br />
// vorAussEtZung<br />
Abgeschlossene Gr<strong>und</strong>ausbildung in den Bereichen<br />
Fitness, Sport, Group-Fitness oder Gymnastik.<br />
// InhAlt<br />
• Aufbau <strong>und</strong> Hintergr<strong>und</strong> des Antara ® -Konzeptes<br />
• Definition funktioneller Bewegung<br />
• Core – lokale <strong>und</strong> globale Muskultur<br />
• Aufbau der präzisen Core-Ansteuerung<br />
• Übungsabläufe von Antara ® -Level 1<br />
• Aufbau von Gr<strong>und</strong>positionen <strong>und</strong> weitere<br />
Übungsabfolgen<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Karin Albrecht, Elisabeth Rohner, Maja Rybka<br />
Gebühr<br />
120,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.
DIpl. AntArA ®<br />
Instructor<br />
In der Ausbildung zum Antara ® -Instructor werden die<br />
Gr<strong>und</strong>lagen der funktionellen Bewegung <strong>und</strong> der zentralen<br />
Stabilisation vermittelt. Es werden alle 6 Bewegungssequenzen<br />
aus Level 1 erlernt (sehr großes<br />
Übungsrepertoire) <strong>und</strong> geübt. Die unterschiedlichen<br />
Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität,<br />
das Anpassen der Antara ® Sequenzen an die<br />
unterschiedlichen K<strong>und</strong>engruppen wird in allen Ausbildungsmodulen<br />
bearbeitet. Schwerpunkte werden auf<br />
das präzise Unterrichten, die genaue <strong>und</strong> frühzeitige<br />
Ansage <strong>und</strong> die präzise Korrektur gelegt.<br />
// ZIEl<br />
Antara ® -Instructoren erhalten die Handlungskompetenz<br />
für das Unterrichten von Antara ® Lektionen.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Abgeschlossenes Modul Antara ® Basic<br />
• Group-Fitness Instructor oder abgeschlossene<br />
Gr<strong>und</strong>ausbildung im Bereich Aerobic<br />
Ausbilder anderer Ausbildungs-Organisationen<br />
bitten wir bei Interesse an der Antara ®<br />
Ausbildung mit uns Kontakt aufzunehmen.<br />
// InhAlt<br />
• Die Säulen von Antara ®<br />
• Definition von „Funktionell“<br />
• Das Core-System verstehen <strong>und</strong> korrekt anleiten<br />
können<br />
• Sinnvoller Lektionsaufbau einer Antara ® -St<strong>und</strong>e<br />
• Das Auge schulen – die Anleitungen präzisieren<br />
• Korrektur von Fehlhaltungen<br />
• Korrektur von Bein-, Fuß-, Schulter- <strong>und</strong> Armachsen<br />
• Neutrale Ausgangspositionen<br />
• Justieren <strong>und</strong> Ansteuerung der zentralen<br />
Stabilisation<br />
Dauer<br />
5 Tage // 1 Tag Prüfung<br />
Teilnehmer, die nicht an der Dipl.-Prüfung<br />
teilnehmen, <strong>bekommen</strong> auf Wunsch eine<br />
Teilnahmebestätigung als „Antara ® Instructor“<br />
ausgestellt.<br />
Ausbildungsteam<br />
Elisabeth Rohner, Maja Rybka, Christian Schröder<br />
Gebühr<br />
660,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
AntArA ®<br />
lEvEl 2<br />
In den 2 Tagen werden die unterschiedlichen Abläufe<br />
<strong>und</strong> Sequenzen von Level 2 vermittelt. Die Inhalte der<br />
vorausgegangenen Ausbildung werden vertieft, die Bewegungsqualität<br />
von Antara ® Level 1 verfeinert.<br />
// ZIEl<br />
Der Teilnehmer kennt alle Sequenzen von Antara ® Level<br />
2, kann die Bewegungen mit guter Bewegungsqualität<br />
vermitteln <strong>und</strong> ausführen <strong>und</strong> die unterschiedlichen<br />
Sequenzen kreativ variieren.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Abgeschlossene Module Antara ® Basic <strong>und</strong><br />
Antara ® Instructor<br />
• Antara ® Unterrichtserfahrung<br />
Die Weiterbildung Antara ® Level 2 ist Voraussetzung<br />
für die Teilnahme an der Weiterbildung<br />
Antara ® Level 3 <strong>und</strong> wird zur Verlängerung der<br />
Antara ® Instructor-Lizenz anerkannt.<br />
// InhAlt<br />
• Kreative Anpassungen der Sequenzen von Level 1<br />
• Erweiterungen des Übungsrepertoires, neue<br />
Übungen, neue Abläufe, neues Warm Up<br />
• Arbeit an der persönlichen Technik<br />
• Verfeinern der eigenen Anleitungs- <strong>und</strong> Unterrichts-<br />
Qualität<br />
• Antara ® Lektionen können im sinnvollen Aufbau<br />
präzise zusammengestellt, mit den Inhalten <strong>und</strong><br />
Erweiterungen von Level 2 ergänzt <strong>und</strong> vermittelt<br />
werden.<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Patrick Schöch, Elisabeth Rohner<br />
Gebühr<br />
220,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
BoDY & MInD<br />
AntArA ®<br />
WEIghts<br />
In diesem Workshop werden die Antara ® -Übungen<br />
mit zusätzlichen Gewichten erweitert. So wird der<br />
Schwerpunkt mit zusätzlichen Trainingsreizen auf die<br />
globalen Beweger gesetzt. Ein großer Vorteil dieses<br />
St<strong>und</strong>enbilds <strong>und</strong> der vermittelten Übungen ist, dass<br />
vorhandene Trainingsgeräte eingesetzt werden können,<br />
seien es Kurzhanteln, Gewichtsscheiben, Stonies, Medizin-<br />
oder Speedbälle. Die Gewichte werden in ausgesuchte<br />
Antara ® -Abläufe integriert <strong>und</strong> teils werden die<br />
Antara ® -Übungen erweitert. Verbessert wird, abgesehen<br />
von den klassischen Antara ® -Trainingszielen wie<br />
Körperhaltung <strong>und</strong> Stabilisation, die Kraft-Ausdauer.<br />
Trainiert wird mit Bewegungskontrolle, sowie mit kontrolliertem<br />
Schwung.<br />
Dieser Workshop richtete sich an Antara ® Instructoren,<br />
die ihr Repertoire erweitern wollen, die zusätzlich<br />
höhere Trainingsreize setzen wollen <strong>und</strong> die globalen<br />
Beweger integrieren wollen.<br />
// ZIEl<br />
Sie sind fähig, den Antara ® -Übungsaufbau zu erweitern,<br />
zur Körperhaltungs- <strong>und</strong> low load Stabilisations-<br />
Ansteuerung sinnvolle Kraft-Ausdauerreize zu integrieren.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Dipl. Antara ® Instructor<br />
• Sie verstehen der Funktion der globalen Beweger<br />
• Sie kennen die Gr<strong>und</strong>lagen der Kraftverbesserung<br />
// InhAlt<br />
• Das Antara ® -3 Säulen-Konzept<br />
• Die Funktion der globalen Beweger<br />
• Kraftverbesserung<br />
• Gekonnter Einsatz von Zusatzgewichten<br />
• Trainingsgestaltung Antara ® -Weights<br />
• Übungen <strong>und</strong> Abläufe<br />
• Beispielslektionen <strong>und</strong> Übungsbesprechungen<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilderin<br />
Karin Albrecht<br />
Gebühr<br />
120 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
61
Bambus Veranstaltungstechnik<br />
www.bambustechnik.de<br />
mail: bambus@t-online.de mobil: 0172 -6411888<br />
sportevents - open air bühnen - konzerte - discos - videotechnik - firmenevents - planung
AntIgrAvItY ® YogA<br />
Frische ideen, die körPer <strong>und</strong><br />
Geist BeFLüGeLn<br />
Das Erfolgskonzept aus den USA, das 2010 auch den deutschen Fitness-Markt eroberte – exklusiv bei der <strong>IFAA</strong> in Deutschland, Schweiz <strong>und</strong> Österreich<br />
buchbar. AntiGravity ® Yoga ist der ausgewogene Mix aus Anspannung, Entspannung, Workout <strong>und</strong> Stretch verb<strong>und</strong>en mit einem hohen Spaßfaktor. Ästhetisch.<br />
Akrobatisch. Anspruchsvoll <strong>und</strong> äußerst effektiv. Ideal für alle, die Körperbeherrschung in der Schwerelosigkeit erleben wollen.<br />
Im Gegensatz zum traditionellen Yoga führen die Teilnehmer die Asansas in einem trapezförmigen Tuch aus <strong>und</strong> entdecken so schwebend völlig neue Seiten<br />
an sich. Vollendet wird das ganzheitliche Training durch Einflüsse aus den Bereichen Tanz, Pilates <strong>und</strong> Gymnastik, so dass alle Muskelgruppen dosiert<br />
angesprochen <strong>und</strong> in Balance gebracht werden. Darauf werden die KursteilnehmerInnen fliegen!<br />
63
AntIgrAvItY YogA ®<br />
KonZEpt<br />
Kernstück im AntiGravity ® Yoga ist ein trapezförmiges Tuch. Mit, an <strong>und</strong> in ihm werden zahlreiche Übungen durchgeführt,<br />
die die Schwerkraft außer Kraft zu setzen scheinen. Das macht dieses Programm auch für Yoga-Neulinge<br />
interessant: Die „Hängematte“ gibt den Teilnehmern nicht nur schnelle Erfolgserlebnisse, sondern auch ein „akrobatisches<br />
Gefühl“. Außerdem sehen die Übungen nicht nur gut aus, sie fühlen sich auch gut an, <strong>und</strong>: sie tun gut.<br />
gErADE gut Für EIn gErADEs rücKgrAt<br />
Zur Entkrampfung <strong>und</strong> damit zur Entspannung nutzt AntiGravity ® Yoga das Tuch. Es gibt sicheren Halt gerade bei<br />
den Kopfüber-Übungen, mit denen die Gelenke wieder entstaucht werden <strong>und</strong> ihre natürliche Flexibilität wieder<br />
erlangen können. So löst AntiGravity ® Yoga geradezu spielerisch Verspannungen im Rücken, Verkrampfungen im<br />
Nackenbereich <strong>und</strong> weitere typische Leiden des modernen Menschen. Gleichzeitig werden durch diese Übungen<br />
neben Nacken- <strong>und</strong> Rücken-, insbesondere auch Arm- <strong>und</strong> Bauchmuskulatur gestärkt. Das gibt den Kursteilnehmern<br />
mit Schwung neuen Schwung <strong>und</strong> macht einfach sehr viel Spaß.<br />
InnovAtIon Durch prävEntIon<br />
AntiGravity ® Yoga wurde von Christopher Harrison, Gründer der weltbekannten Akrobatikgruppe „AntiGravity“, konzipiert<br />
<strong>und</strong> realisiert. Er wollte damit seinen r<strong>und</strong> 50 Athleten die Möglichkeit geben, sich zwischen den Vorstellungen<br />
ohne große Anstrengung fit <strong>und</strong> ges<strong>und</strong> zu halten. Mit Erfolg: AntiGravity ® Yoga hat es ihnen ermöglicht, ihre Körper<br />
in Schwung zu halten. In den letzten zwei Jahrzehnten haben die Künstler ihre einzigartige Performances in über<br />
20 Ländern vorgeführt.<br />
<strong>IFAA</strong> quAlIFIZIErt<br />
Das markenrechtlich geschützte Konzept aus den USA wird in Deutschland, Österreich <strong>und</strong> der Schweiz exklusiv<br />
von der <strong>IFAA</strong> angeboten. Das Ausbildungsangebot ist 2010 gestartet <strong>und</strong> konnte bis heute um weitere Module <strong>und</strong><br />
Spezialisierungen erweitert werden. Die Schulungen erfolgen entweder in Kombination mit den Installationen in<br />
den Studios oder als „Offene Schulung“ in einem der lizensierten AntiGravity Yoga ® Stützpunkte.<br />
Unabhängig von der Größe des Kursraumes <strong>und</strong> des Studios garantiert das Konzept ein einmaliges Erlebnis für die<br />
Kursteilnehmer <strong>und</strong> bietet ein hervorragendes Marketingtool.<br />
<strong>IFAA</strong> InForMIErt<br />
Weitere Informationen zu AntiGravity ® Yoga sowie zu den Terminen finden Sie im Internet unter<br />
www.antigravityyoga.com oder www.ifaa.de<br />
Wir informieren Sie gerne auch persönlich! Kontaktieren Sie uns unverbindlich bezüglich AntiGravity ® Yoga.<br />
Telefon: +49 (0) 6202.2751-0 oder E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
64<br />
AntIgrAvItY YogA ® lEvEl 1<br />
AntIgrAvItY YogA ® lEvEl 2 AntIgrAvItY YogA ® rEstorAtIv<br />
prüFung<br />
prüFung + upDAtE JährlIch<br />
prüFung<br />
AntIgrAvItY YogA ®<br />
lEvEl 1<br />
Mit der Ausbildung zum AntiGravity ® Instructor Level 1<br />
begeben Sie sich in eine neue Welt des Yogas <strong>und</strong> Work-<br />
outs zugleich. Durch die spezielle Konstruktion ermöglicht<br />
das Konzept vollkommen neue Übungen sowie<br />
bekannte Übungen mit erhöhtem Schwierigkeitsgrad.<br />
Die sehr umfangreiche Ausbildung beinhaltet 4 Tage in<br />
Theorie <strong>und</strong> Praxis mit einer Abschlussprüfung. Jährliche<br />
Workshops halten Sie auf dem Laufenden <strong>und</strong><br />
garantieren einen gleich bleibend hohen Level (siehe<br />
S. 65 Update).<br />
Nutzen Sie auch die Gelegenheit <strong>und</strong> besuchen Sie zum<br />
Kennenlernen die regulären AntiGravity ® Kurse in unseren<br />
lizensierten Studios.<br />
// ZIEl<br />
Mit AntiGravity ® Yoga Level 1 erhalten Sie eine umfassende<br />
Gr<strong>und</strong>ausbildung, die Ihnen den perfekten Umgang<br />
mit dem neuen Trainingsgerät ermöglicht. Nach<br />
der Ausbildung starten Sie Ihre Kurse mit den Gr<strong>und</strong>übungen.<br />
Ständiges Training nach der Ausbildung gehört<br />
zum Konzept <strong>und</strong> ermöglicht Ihnen nach <strong>und</strong> nach<br />
neue Übungen in Ihren St<strong>und</strong>enaufbau aufzunehmen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Yoga oder Pilates Gr<strong>und</strong>ausbildung oder eine<br />
vergleichbare Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Gr<strong>und</strong>haltungen<br />
• Erläuterung des Installationssystems<br />
• Verschiedene Greifmöglichkeiten<br />
• Begriffsdefinitionen, Philosophie<br />
• Do’s and Dont’s<br />
• Lizenzrechtliche Bedingungen<br />
Dauer<br />
4 Tage, inkl. Prüfung (Theorie <strong>und</strong> Praxis)<br />
Die Lizenz muss einmal jährlich durch ein eintägiges<br />
Update aufgefrischt werden, dass die<br />
<strong>IFAA</strong> allen zertifizierten Instruktoren anbietet.<br />
Ausbildungsteam<br />
Manuel Kramer, Petra Havelkova, Frank Beckerle,<br />
Jost Blomeyer<br />
Gebühr<br />
999,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!
AntIgrAvItY YogA ®<br />
lEvEl 2<br />
Sie haben die Gr<strong>und</strong>ausbildung erfolgreich absolviert<br />
<strong>und</strong> sind von der AntiGravity ® Yoga Welt begeistert.<br />
Ihren K<strong>und</strong>en wollen Sie noch mehr Variationen in den<br />
Kursen bieten. Dann ist die Level 2 Ausbildung genau<br />
das richtige für Sie!<br />
Die Vielfalt an Techniken <strong>und</strong> Begrifflichkeiten im<br />
AntiGravity ® Yoga nimmt ständig zu. Der Erfinder<br />
Christopher Harrison <strong>und</strong> die weltweit zahlreichen<br />
Kursleiter entwickeln kontinuierlich neue Variationen<br />
<strong>und</strong> Übungsformen.<br />
// ZIEl<br />
In dieser Ausbildung lernen Sie Steigerungen der bekannten<br />
Level 1 Übungen, sowie neue Umkehrtechniken,<br />
Atem- <strong>und</strong> Meditationstechniken. Lernen Sie Variationen<br />
bekannter Übungen sowie Hilfestellungen <strong>und</strong><br />
„Spotting“ noch professioneller <strong>und</strong> facettenreicher<br />
einzusetzen.<br />
// vorAussEtZung<br />
Gültige AntiGravity ® Yoga Level 1 Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Übungsvariationen<br />
• Neue Übungen<br />
• Do’s and Dont’s<br />
• Atem- <strong>und</strong> Meditationstechniken<br />
Dauer<br />
2 Tage, inkl. Prüfung<br />
Ausbildungsteam<br />
Manuel Kramer, Petra Havelkova, Frank Beckerle<br />
Gebühr<br />
399,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AntIgrAvItY YogA ®<br />
rEstorAtIvE<br />
Das Ziel des Restorative AntiGravity ® liegt darin zu innerer<br />
Ausgeglichenheit <strong>und</strong> Ruhe zu finden <strong>und</strong> eine<br />
engere Bindung zum eigenen Körper <strong>und</strong> Geist aufzubauen.<br />
Meditative <strong>und</strong> therapeutische Aspekte stehen<br />
im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
In den USA ist diese Art des AntiGravity Yoga ® vor allem<br />
bei überarbeiteten, gestressten Studiomitgliedern, aber<br />
auch bei Personen mit körperlichen Einschränkungen<br />
<strong>und</strong> orthopädischen Problemen sehr beliebt.<br />
Alle Übungen finden in geringerer Höhe statt (tiefer als<br />
bei den originalen Übungen aus Level 1 <strong>und</strong> 2). Ziel<br />
der Übungen ist es, den Körper in weite Dehnungen zu<br />
bringen ohne dabei die Wirbelsäule, Gelenke <strong>und</strong> das<br />
Bindegewebe zu stark zu belasten.<br />
AntiGravity ® Yoga Restorative ist die sanfte <strong>und</strong> meditative<br />
Form des AntiGravity ®<br />
// ZIEl<br />
In dieser zweitägigen Ausbildung lernen Sie auch weniger<br />
athletische Kursteilnehmer zu unterrichten. Die<br />
Kurse sind nach vorheriger Absprache mit Ärzten auch<br />
für Kursteilnehmer mit körperlichen Einschränkungen<br />
geeigent.<br />
// vorAussEtZung<br />
Gültige AntiGravity ® Yoga Level 1 Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Schonende Umkehrungstechniken<br />
• Atem- <strong>und</strong> Meditationstechniken<br />
Dauer<br />
2 Tage, inkl. Prüfung<br />
Ausbildungsteam<br />
Manuel Kramer, Petra Havelkova, Frank Beckerle<br />
Gebühr<br />
399,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
AntIgrAvItY ®<br />
YogA<br />
65
InDoor cYclIng<br />
Frische ideen tritt Für tritt<br />
Indoor-Cycling-Angebote stehen bei Fitness-K<strong>und</strong>en nach wie vor hoch im Kurs. Nicht ohne Gr<strong>und</strong>,<br />
denn das Training bringt den gesamten Organismus in Schwung. Neben Schnelligkeit, Ausdauer <strong>und</strong><br />
Beinkraft werden auch Koordination <strong>und</strong> Rhythmusgefühl geschult. Eine r<strong>und</strong>e Sache für Fitness-<br />
Einsteiger wie Radsportfans!<br />
Im Bereich Indoor Cycling bietet die <strong>IFAA</strong> zwei verschiedene Ausbildungs-Varianten: das klassische<br />
„<strong>IFAA</strong> Cycling“ <strong>und</strong> das von der Indoor Cycling Academy entwickelte „ICA“ Konzept. Mit beiden Ausbildungen<br />
sitzen Sie als Indoor Cycling Instructor sicher im Sattel. Aufbau-Module wie der „ICA Wokshop<br />
Heartbeat“ oder „ICA Workshop Keep Updated“ bieten darüber hinaus die Möglichkeit, sich in Sachen<br />
Trainingssteuerung <strong>und</strong> -wissenschaft auf dem Laufenden zu halten.<br />
67<br />
A
<strong>IFAA</strong> cYclIng<br />
c-lIZEnZ<br />
Sie haben sich als Kursteilnehmer vom Indoor Cycling<br />
begeistern lassen <strong>und</strong> würden gerne selbst Kurse unterrichten?<br />
Dann ist die <strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz der erste<br />
Schritt in diese Richtung. Sie erhalten eine Einführung<br />
in gr<strong>und</strong>legende Dinge wie St<strong>und</strong>enaufbau, Musik in<br />
Theorie <strong>und</strong> Praxis, Pulsmessung <strong>und</strong> Fahrstile.<br />
// ZIEl<br />
Schaffen Sie die Basis für Ihre Trainerkarriere im<br />
Cyclingbereich.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Gute körperliche Fitness<br />
• Regelmäßige Teilnahme an Indoor Cycling St<strong>und</strong>en<br />
// InhAlt<br />
• Gerätek<strong>und</strong>e<br />
• Handpositionen<br />
• Fahrprofile<br />
• Atemtechniken<br />
• Sicherheitsrichtlinien<br />
• Aufbau einer <strong>IFAA</strong> Cycling-St<strong>und</strong>e<br />
• Einsatz von Musik, Motivation durch Musik<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen in Trainingslehre <strong>und</strong> Anatomie<br />
• Kurse mit speziellen Gruppen<br />
68<br />
Bitte Pulsuhr <strong>und</strong> eigene Musikauswahl<br />
mitbringen!<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Heike Frietsch, Reiner Fuchs, Andreas Niemetz<br />
Gebühr<br />
239,00 €<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
nEu<br />
<strong>IFAA</strong> cYclIng<br />
B-lIZEnZ<br />
Sie haben die <strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz erfolgreich absolviert<br />
<strong>und</strong> sind vom Virus Indoor Cycling infiziert. Dann<br />
ist die <strong>IFAA</strong> Cycling B-Lizenz genau das Richtige für<br />
Sie! In dieser Lizenzausbildung <strong>bekommen</strong> Sie das<br />
Handwerkszeug für einen perfekten Indoor Cycling Kurs<br />
vermittelt. Neben f<strong>und</strong>amentalem Gr<strong>und</strong>wissen erhalten<br />
Sie wichtige Informationen zur Kursgestaltung, eine<br />
Erläuterung der verschiedenen Fahrprofile <strong>und</strong> vieles<br />
mehr. Dabei steht ges<strong>und</strong>heitsorientiertes Fahren im<br />
Vordergr<strong>und</strong>. Als Teilnehmer der Ausbildung wird an<br />
Ihrem eigenen Fahrprofil gefeilt, zudem <strong>bekommen</strong> Sie<br />
all das vermittelt, was einen guten <strong>und</strong> erfolgreichen<br />
Indoor Cycling-Trainer ausmacht.<br />
// ZIEl<br />
Mit dieser Lizenz erweitern Sie Ihr Indoor Cycling Basiswissen<br />
<strong>und</strong> sind nun auch in der Lage Kurse selbständig<br />
<strong>und</strong> kompetent zu leiten.<br />
// vorAussEtZung<br />
• <strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz oder eine vergleichbare von<br />
der <strong>IFAA</strong> anerkannte Ausbildung. Die Ausbildungs-<br />
inhalte der <strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz sind bei der<br />
B-Lizenz Prüfung prüfungsrelevant!<br />
• <strong>IFAA</strong> Anatomie I (S. 43) oder Besitz einer gültigen<br />
<strong>IFAA</strong> Fitness Trainer B-Lizenz oder Aerobic & Step<br />
Instructor B-Lizenz)<br />
• Nach der <strong>IFAA</strong> Cycling C-Lizenz müssen bis zur<br />
B-Lizenz 5 Hospitationsst<strong>und</strong>en in Cycling-Kursen<br />
absolviert werden (Nachweis durch entsprechendes<br />
Formular muss bei der B-Lizenz ab<strong>gegeben</strong> werden)<br />
• Bitte eine eigene Musikauswahl (3 bis 4 Titel) zur<br />
Ausbildung mitbringen (auf CD oder MP3)<br />
// InhAlt<br />
• Ziel- <strong>und</strong> leistungsorientierte Kurse<br />
• Praktisches Erlernen <strong>und</strong> Umsetzen von<br />
Gruppenführung <strong>und</strong> Motivation<br />
• Didaktik <strong>und</strong> Methodik<br />
• Lehre über Herzfrequenztraining <strong>und</strong><br />
Ausdauertraining<br />
• Profilaufbau <strong>und</strong> Vorbereitung eines <strong>IFAA</strong> Cycling<br />
Kurses<br />
• Lehrproben<br />
• Unterrichten durch verbale <strong>und</strong> non-verbale<br />
Motivation<br />
• Analyse der Kursteilnehmer<br />
• Optimaler Trainingserfolg <strong>und</strong> wirtschaftlicher Erfolg<br />
• Erweitern des Gr<strong>und</strong>wissens in Theorie <strong>und</strong> Praxis<br />
Bitte Pulsuhr <strong>und</strong> eigene Musikauswahl<br />
mitbringen!<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Theorie- <strong>und</strong> Praxisprüfung am Ende des<br />
zweiten Tages<br />
Zur Vorbereitung auf die Theorieprüfung erhalten<br />
Sie die Ausbildungsunterlagen der Cycling<br />
B-Lizenz bereits vor Ausbildungsbeginn zur<br />
Vorbereitung per E-Mail als PDF-Datei<br />
Ausbildungsteam<br />
Heike Frietsch, Reiner Fuchs, Andreas Niemetz<br />
Gebühr<br />
249,00 € (inkl. Prüfung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehrwertsteuerfrei!<br />
Bei Komplettbuchung der <strong>IFAA</strong> Cyling C- <strong>und</strong><br />
B-Lizenz <strong>und</strong> Anatomie I erhalten Sie 10 %<br />
Rabatt auf das Gesamtpaket.<br />
Weitere Informationen zum <strong>IFAA</strong> Cycling-<br />
Bereich finden Sie unter www.ifaa-cycling.de<br />
<strong>IFAA</strong> cYclIng c-lIZEnZ<br />
Anatomie 1 oder<br />
Fitnesstrainer bzw. Aerobic & Step B-Lizenz<br />
<strong>IFAA</strong> cYclIng B-lIZEnZ<br />
prüFung
IcA InDoor cYclIng<br />
BAsIc<br />
Diese Ausbildung bildet die Basis einer Trainerkarriere<br />
im Indoor Cycling Bereich. Die Basics im Hinblick auf<br />
Technik, persönliche Ausstrahlung, Musikverständnis<br />
<strong>und</strong> St<strong>und</strong>enaufbau in Verbindung mit zielorientiertem<br />
Indoor Cycling sind Schwerpunkte dieser Ausbildung.<br />
// ZIEl<br />
Trainee-Phase zum ICA Indoor Cycling Instructor<br />
Diplom<br />
// vorAussEtZung<br />
• Gute körperliche Fitness<br />
• Regelmäßige Teilnahme an Indoor Cycling St<strong>und</strong>en<br />
// InhAlt<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen in Bike-Einstellung <strong>und</strong> Technik<br />
• Erweiterung des Verständnisses für Musik<br />
• Zusammenhang zwischen Musikgeschwindigkeit<br />
(BPM) <strong>und</strong> Trittgeschwindigkeit (RPM)<br />
• Gewährleistung einer strukturierten <strong>und</strong><br />
einheitlichen Vorgehensweise<br />
• Sicherheit <strong>und</strong> Zufriedenheit der Teilnehmer<br />
• Erkennen <strong>und</strong> Eliminieren von Fehlern<br />
• Erkennen <strong>und</strong> Umgehen mit den gängigen<br />
Krankheitsbildern bzw. Medikationen<br />
• Erlernen der Gr<strong>und</strong>lagen der Herzfrequenzsteuerung<br />
<strong>und</strong> Trainingslehre<br />
• Erlernen der Gr<strong>und</strong>lagen des zielorientierten Indoor<br />
Cyclings<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen zur Durchführung von herzfrequenz-<br />
gesteuerten Indoor Cycling Kursen<br />
Bitte Pulsuhr mitbringen!<br />
Dauer<br />
2 Tage<br />
Ausbildungsteam<br />
Ramona Krüger, Martin Sedivy, Hauke Schlimme<br />
Gebühr<br />
229,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
IcA InDoor cYclIng<br />
Instructor DIploM<br />
prüFung<br />
Mit erfolgreicher Absolvierung des Prüfungstages sind<br />
Sie qualifizierter ICA Indoor Cycling Instructor. Diese<br />
Prüfung ist von führenden Fitness-Clubs anerkannt.<br />
// ZIEl<br />
ICA Instructor Diplom<br />
// vorAussEtZung<br />
ICA Indoor Cycling Basic sowie <strong>IFAA</strong> Workshop Anatomie<br />
I (oder Besitz einer gültigen <strong>IFAA</strong> Fitness-Trainer<br />
B-Lizenz oder Aerobic & Step Instructor B-Lizenz) oder<br />
einer vergleichbaren Ausbildung eines anderen Anbieters<br />
innerhalb der vergangenen 3 Jahre.<br />
// InhAlt<br />
• Ausarbeitung in Form einer Hausaufgabe<br />
• Theoretische <strong>und</strong> praktische Prüfung<br />
Bitte Pulsuhr mitbringen!<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Ramona Krüger, Martin Sedivy<br />
Gebühr<br />
109,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
Bei Komplettbuchung des ICA Basic Moduls,<br />
Anatomie I <strong>und</strong> der ICA Instructor Diplom<br />
Prüfung erhalten Sie 10 % Rabatt auf das<br />
Gesamtpaket.<br />
IcA InDoor cYclIng BAsIc<br />
Anatomie 1 oder<br />
Fitnesstrainer bzw. Aerobic & Step B-Lizenz<br />
IcA InDoor cYclIng DIploM<br />
prüFung<br />
InDoor cYclIng<br />
IcA WorKshop<br />
KEEp upDAtED –<br />
nEuIgKEItEn IM<br />
InDoor cYclIng<br />
Wie in allen anderen Fitnessbereichen macht die Entwicklung<br />
der Trainingswissenschaft auch vor dem Indoor<br />
Cycling nicht Halt. Wissenschaft <strong>und</strong> Standards<br />
ändern sich <strong>und</strong> es werden fortan neue Trainingstechniken<br />
<strong>und</strong> Trainingsstrategien entwickelt. Einige Gr<strong>und</strong>lagen<br />
verliert man über jahrelange Routine aus dem<br />
Blick, oder es gibt neue wissenschaftliche Erkenntnisse,<br />
die eine geänderte Vorgehensweise erfordern.<br />
Dieser Workshop richtet sich an fortgeschrittene <strong>und</strong><br />
erfahrene Indoor Cycling Trainer, die sich Ihrer Verantwortung<br />
als Trainer bewusst sind.<br />
// ZIEl<br />
Jeder gute Indoor Cycling Trainer sorgt dafür, dass sein<br />
Know-how den neuen, gültigen Regeln entspricht. In<br />
diesem Workshop werden Siewerden Sie auf den neuesten<br />
Stand der Wissenschaft gebracht.<br />
// vorAussEtZung<br />
Gr<strong>und</strong>ausbildung als Trainer/Instructor für Indoor<br />
Cycling<br />
// InhAlt<br />
• Update auf neue Untersuchungen, Studien <strong>und</strong><br />
Erkenntnisse<br />
• Neuigkeiten zu Musikgeschwindigkeit (BPM) <strong>und</strong><br />
Trittgeschwindigkeit (RPM)<br />
• Erarbeiten <strong>und</strong> Vertiefen der Gr<strong>und</strong>lagen zur<br />
Bike-Einstellung<br />
• Erarbeiten <strong>und</strong> Vertiefen der Gr<strong>und</strong>lagen zur<br />
Fahrtechnik<br />
• Erkennen <strong>und</strong> Eliminieren von Fehlern<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Martin Sedivy<br />
Gebühr<br />
119,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
69
IcA WorKshop<br />
proFEssIonAls<br />
Einen guten <strong>und</strong> professionellen Indoor Cycling Trainer<br />
erkennt man in erster Linie an seinem verantwortungsvollen<br />
<strong>und</strong> kompetenten Auftreten. Er ist in der Lage,<br />
seine Teilnehmer ganzheitlich beraten zu können <strong>und</strong><br />
sie ihre Trainingserfolge spüren zu lassen.<br />
// ZIEl<br />
Dieser Workshop richtet sich besonders an sehr erfahre-<br />
ne Indoor Cycling Trainer, die ihr Know-how noch weiter<br />
vertiefen möchten.<br />
// vorAussEtZung<br />
Erfahrung im Unterrichten von Indoor Cycling Kursen<br />
// InhAlt<br />
• Biomechanische Besonderheiten<br />
• Sensibilisierung für Nutzen <strong>und</strong> Risiken<br />
unterschiedlicher Fahrtechniken<br />
• Belastungen auf den Bewegungsapparat<br />
• Nutzen <strong>und</strong> Risiken unterschiedlicher Fahrtechniken<br />
• Ernährung<br />
• Profiloptimierung für Teilnehmer durch<br />
zielorientiertes Indoor Cycling<br />
70<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Martin Sedivy<br />
Gebühr<br />
119,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
IcA WorKshop<br />
hEArtBEAt –<br />
EFFEKtIvEs hErZ-<br />
FrEquEnZtrAInIng<br />
Dieser Workshop richtet sich an fortgeschrittene <strong>und</strong><br />
zielorientierte Teilnehmer <strong>und</strong> Indoor Cycling Trainer,<br />
die das Training effektiver <strong>und</strong> ges<strong>und</strong>heitsorientiert<br />
gestalten möchten. Die Steuerung über Herzfrequenz-<br />
Messgeräte ist hierfür die ideale Möglichkeit.<br />
// ZIEl<br />
Steuerung einer Cycling St<strong>und</strong>e über Herzfrequenztraining.<br />
// vorAussEtZung<br />
Regelmäßige Teilnahme an Indoor Cycling St<strong>und</strong>en<br />
// InhAlt<br />
• Erweiterung der Gr<strong>und</strong>lagen im Bereich der<br />
Herzfrequenzsteuerung<br />
• Planung, Steuerung <strong>und</strong> Durchführung von<br />
herzfrequenzgesteuerten Indoor Cycling Kursen<br />
• Zielorientierung <strong>und</strong> Zielerreichung durch<br />
herzfrequenzgesteuertes Indoor Cyling<br />
Bitte Pulsuhr mitbringen!<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Ramona Krüger, Martin Sedivy<br />
Gebühr<br />
119,00 € zzgl. gesetzlicher MwSt.<br />
InDoor cYclIng
tAE Bo ®<br />
Frische ideen, die Für den<br />
richtiGen kick sorGen<br />
10 Jahre <strong>und</strong> immer noch so up-to-date wie eh <strong>und</strong> je: Die TAE BO ® -Erfolgsstory feierte 2011 ihren<br />
„R<strong>und</strong>en“. Und die <strong>IFAA</strong> ließ es mit der Live-Performance des TAE BO ® -Urvaters, Billy Blanks, auf der<br />
Heidelberger Kongress-Bühne so richtig krachen. Nochmals „Happy Birthday, Billy!“. Wir freuen uns<br />
auf die nächsten 10 Jahre voller Kicks <strong>und</strong> Punshes – <strong>und</strong> begeisterter Teilnehmer!<br />
Was die Faszination dieses ungebrochenen Trends ausmacht? Eine einzigartige, rasante Mischung<br />
aus Aerobic, Tanz <strong>und</strong> asiatischen Kampfsporttechniken, die ein Ganzkörper-Workout der Superlative<br />
bietet. Grenzen überschreiten, Neues wagen – TAE BO ® bietet die Möglichkeit dazu. Bereit für den<br />
ultimativen Fight?<br />
71
tAE Bo ®<br />
BAsIc Instructor<br />
Sie werden von den <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Referenten professionell<br />
ausgebildet. Der erste Schritt in Ihrer TAE BO ®<br />
Trainer Karriere ist die Basic Instructor Ausbildung.<br />
Die Qualitätssicherung ist ein wichtiger Baustein im<br />
<strong>IFAA</strong> TAE BO ® Ausbildungskonzept, welches auf Basis<br />
der von Billy Blanks entwickelten Bewegungstechniken<br />
erstellt <strong>und</strong> an europäische Standards angepasst<br />
wurde. Das Training in den Studios unterscheidet sich<br />
deshalb in weiten Teilen von den auf den Videos gezeigten<br />
Workouts. Die Studiokurse <strong>und</strong> ganz besonders<br />
die Ausbildung stellen hohe Anforderungen an Kraft<br />
<strong>und</strong> Flexibilität <strong>und</strong> erfordern für den unterrichtenden<br />
Instructor einen entsprechenden Trainings- <strong>und</strong> Übungs-<br />
aufwand. Die Kurse eignen sich für motivierte, spaß-<br />
oder leistungsorientierte Studiok<strong>und</strong>en.<br />
// ZIEl<br />
Als Inhaber/in der TAE BO ® Basic Instructor Lizenz sind<br />
Sie in der Lage, Kurse selbständig <strong>und</strong> sicher zu unterrichten.<br />
Sie erlernen die verschiedenen Techniken, diese<br />
sicher auszuführen <strong>und</strong> in Ihren St<strong>und</strong>en kompetent<br />
umzusetzen.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Eine gute körperliche Fitness<br />
• Erfahrung als Group-Fitness Instructor<br />
(z.B. Aerobic, Step) <strong>und</strong> beim Umgang mit der Musik<br />
• Wir empfehlen die <strong>IFAA</strong> Aerobic C-Lizenz<br />
• Bescheinigung über die Teilnahme an einen Kurs<br />
zu Lebensrettenden Sorfortmaßnahmen (nicht älter<br />
als drei Jahre)<br />
• Mind. 10 TAE BO ® St<strong>und</strong>en in einem lizensierten<br />
TAE BO ® Studio absolviert<br />
// InhAlt<br />
• Arbeiten mit Musik in Theorie <strong>und</strong> Praxis<br />
• Arbeiten mit der Gruppe<br />
• Korrektes verbales Cueing<br />
• Bewegungstechniken für Arme <strong>und</strong> Beine<br />
• Bewegungsabläufe<br />
• Theorie <strong>und</strong> Praxis der Box- <strong>und</strong> Tritt-Techniken<br />
• Richtige Bewegungsanweisungen<br />
• Aufbau <strong>und</strong> Ablauf von St<strong>und</strong>en<br />
• Übungsauswahl <strong>und</strong> Kombinationsmöglichkeiten<br />
• Richtlinien für ges<strong>und</strong>heitsorientiertes Training<br />
• Anatomische <strong>und</strong> physiologische Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
• Schulung zur Durchführung des Bandagen-<br />
Workshops im eigenen Studio<br />
72<br />
Dauer<br />
5 Tage<br />
1 Seminartag Anatomie/Physiologie<br />
1 Tag Technik-Workshop Basic (optional)<br />
1 Tag Prüfung (Praxis <strong>und</strong> Theorie)<br />
Teilnahme an der Prüfung<br />
Zur Prüfungszulassung benötigen Sie den Nachweis<br />
über eine Teilnahme an einem Kurs zu Lebensrettenden<br />
Sorfortmaßnahmen (nicht älter als drei<br />
Jahre) oder über einen anderen Kurs im Bereich<br />
„Sofortmaßnahmen“ am Unfallort sowie den Nachweis<br />
von 10 Hospitationsst<strong>und</strong>en bei <strong>IFAA</strong> TAE BO ®<br />
Trainern.<br />
Ausbildungsteam<br />
Christina Arnold, Marc Bonar, Ramon Gorrin,<br />
Leonardo Picardi, Günther Prattes, Patrick Schöch,<br />
Bianca Schuhmacher, Peter Werle<br />
Gebühr<br />
899,00 € (inkl. Prüfung <strong>und</strong> einem Paar Bandagen)<br />
89,00 € Technik Workshop Basic<br />
(Sonderpreis nur für Teilnehmer einer<br />
<strong>IFAA</strong> TAE BO ® Ausbildung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehwertsteuerfrei!<br />
Lizenzbedingungen<br />
Die Lizenz gilt 24 Monate ab Prüfungsdatum <strong>und</strong> kann<br />
nur verlängert werden, wenn innerhalb dieser Zeit<br />
mindestens vier von der <strong>IFAA</strong> angebotene TAE BO ®<br />
Fortbildungsmaßnahmen besucht wurden (z.B.<br />
TAE BO ® Sommercamp, Best of <strong>IFAA</strong> TAE BO ® , oder<br />
Techniktag). Wichtig! Bitte rechtzeitig die TAE BO ®<br />
Lizenz verlängern. Anerkannt werden ausschließlich<br />
offizielle <strong>IFAA</strong> Veranstaltungen.<br />
Der Technik Workshop wird als Prüfungsvorbereitung<br />
dringend empfohlen.<br />
tAE Bo ® BAsIc Instructor<br />
Technik Workshop: optimale Prüfungsvorbereitung<br />
prüFung<br />
tAE Bo ® ADvAncED Instructor<br />
prüFung<br />
tAE Bo ®<br />
ADvAncED Instructor<br />
Die TAE BO ® Advanced Instructor Ausbildung macht Sie<br />
zu einem TAE BO ® Profi. Die in der Basic Ausbildung erlernten<br />
Inhalte werden vertieft <strong>und</strong> erweitert. Zusätzlich<br />
werden Advanced Kombis unterrichtet <strong>und</strong> Pratzentraining<br />
geübt.<br />
// ZIEl<br />
Nach bestandener Advanced Prüfung sind Sie Träger<br />
der roten Bandagen <strong>und</strong> sind ein richtiger Crack im Unterrichten<br />
von TAE BO ® . Ihre Kurse sind abwechslungsreich<br />
<strong>und</strong> unterscheiden sich deutlich von anderen!<br />
// vorAussEtZung<br />
Sie haben die <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Basic Ausbildung<br />
erfolgreich absolviert.<br />
// InhAlt<br />
• Integration der Pratzen in das TAE BO ® Training<br />
• Advanced Kombis<br />
• TAE BO ® Geschichte<br />
• Unterrichtsaufbau<br />
• Bodenteil<br />
• Umgang mit den Teilnehmern<br />
Dauer<br />
4 Tage<br />
1 Tag Technik Workshop Advanced (optional)<br />
1 Tag Prüfung (Praxis <strong>und</strong> Theorie)<br />
Ausbildungsteam<br />
Ramon Gorrin, Leonardo Picardi,<br />
Bianca Schuhmacher, Peter Werle<br />
Gebühr<br />
599,00 € (inkl. Prüfung <strong>und</strong> einem Paar Bandagen)<br />
89,00 € Technik Workshop Advanced<br />
(Sonderpreis nur für Teilnehmer einer<br />
<strong>IFAA</strong> TAE BO ® Ausbildung)<br />
59,00 € (Nachprüfungsgebühr)<br />
Mehwertsteuerfrei!<br />
Der Technik Workshop wird als Prüfungsvorbereitung<br />
dringend empfohlen.
tAE Bo ® tEchnIK<br />
BAsIc/ADvAncED<br />
Dieser Workshop dient sowohl zur Prüfungsvorbereitung,<br />
ist aber auch für Trainer, die ihre Technik verfeinern<br />
oder auffrischen wollen, sehr zu empfehlen.<br />
// ZIEl<br />
Bringen Sie Ihre Technik auf ein neues Niveau.<br />
// vorAussEtZung<br />
Sie besitzen bereits eine <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Lizenz oder befinden<br />
sich gerade in der Ausbildung zum Basic oder<br />
Advanced Trainer.<br />
// InhAlt<br />
Schwerpunkt ist das Techniktraining <strong>und</strong> das Unterrichten<br />
vor der Gruppe.<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbildungsteam<br />
Christina Arnold, Marc Bonar, Ramon Gorrin,<br />
Leonardo Picardi, Günther Prattes, Patrick Schöch,<br />
Bianca Schuhmacher, Peter Werle<br />
Gebühr<br />
139,00 €<br />
89,00 € Technik Workshop<br />
(Sonderpreis nur für Teilnehmer einer<br />
<strong>IFAA</strong> TAE BO ® Ausbildung)<br />
Mehwertsteuerfrei!<br />
tAE Bo ® BAsIc/ADvAncED lIZEnZ<br />
Technik Workshop: optimale Prüfungsvorbereitung<br />
tAE Bo ® tEchnIK<br />
tAE Bo ®<br />
KIDs<br />
Kinder <strong>und</strong> Jugendliche sind auch im TAE BO ® eine<br />
wichtige Zielgruppe. Sie sind die K<strong>und</strong>en von morgen.<br />
Der viel beschriebene Bewegungsmangel ist bei Kindern<br />
keinesfalls angeboren. Jedes Kind wird mit einem<br />
natürlichen Bewegungsdrang geboren. Was fehlt sind<br />
kindgerechte Programme, die Spaß an der Bewegung<br />
vermitteln. Kinder müssen spüren, dass sie ernst genommen<br />
werden <strong>und</strong> dass sie wichtig sind. Es genügt<br />
keineswegs eine Kinderecke im Studio einzurichten.<br />
Die Kids brauchen Aufgaben, Regeln <strong>und</strong> Ziele, um letzt-<br />
endlich Erfolg zu haben. Und genau hier setzt TAE BO ®<br />
für Kids an. Die Kinder können ihrem Bewegungsdrang<br />
freien Lauf lassen <strong>und</strong> sich unter fachk<strong>und</strong>iger Anleitung<br />
austoben. Der Kurs ist eine optimale Ergänzung<br />
zur Kinderbetreuung.<br />
// ZIEl<br />
Der Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, kreativ <strong>und</strong> motivierend<br />
auf die sportliche Aktivität von Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen<br />
einzuwirken. TAE BO ® Gr<strong>und</strong>übungen wer-<br />
den kindgerecht vermittelt.<br />
// vorAussEtZung<br />
• Interesse <strong>und</strong> Spaß an der Arbeit mit Kindern <strong>und</strong><br />
Jugendlichen<br />
• <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Basic Instructor Ausbildung<br />
// InhAlt<br />
• Wachstumsbedingte Besonderheiten<br />
• Physiologische <strong>und</strong> anatomische Gr<strong>und</strong>lagen unter<br />
Berücksichtigung der TAE BO ® Übungen<br />
• Trainingsschwerpunkt verschiedener Altersklassen<br />
• Tipps für die Praxis<br />
• Kindgerechte Entspannungsübungen<br />
Dauer<br />
1 Tag<br />
Ausbilder<br />
Ramon Gorrin<br />
Gebühr<br />
139,00 € Mehwertsteuerfrei!<br />
tAE Bo ® BAsIc Instructor<br />
prüFung<br />
tAE Bo ® KIDs<br />
tAE Bo ®<br />
73
<strong>IFAA</strong> EquIpMEnt<br />
Frische ideen, die ABwechsLunG<br />
ins trAininG BrinGen<br />
74<br />
Top Equipment, top Marken, top Preis-Leistungs-Verhältnis – mit der Sparte <strong>IFAA</strong> Equipment<br />
bieten wir eine große Auswahl an hochwertigen Produkten für den professionellen Kurseinsatz.<br />
Ob BODYSTEP ® , FLEXI-BAR ® oder <strong>IFAA</strong> Kurzhanteln – hier finden Sie innovative Tools, um frischen<br />
Wind in Ihre Kurse zu bringen <strong>und</strong> neue Akzente zu setzen. Das kommt an!<br />
Außerdem im Angebot: Alle Tools für die <strong>IFAA</strong> Trend-Schiene wie KettleBells, SPEEDBALL SM Medizinbälle<br />
oder der TRX ® Suspension Trainer ® – das flexible Allro<strong>und</strong>-Talent für ein effektives Ganzkörper-<br />
Training an jedem Ort. Lust auf mehr? Dann lassen Sie sich von unserem <strong>IFAA</strong> Equipment Shop<br />
inspirieren. Viel Spaß beim Einkaufen!
Mit dem <strong>IFAA</strong> BODYSTEP ® kaufen Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt, das sich<br />
über viele Jahre auf dem deutschen <strong>und</strong> europäischen Markt etabliert hat. Der<br />
BODYSTEP ® wird nach bewährter Tradition in Deutschland hergestellt <strong>und</strong> ist in der<br />
Regel sofort lieferbar. Die Multifunktionalität ist einmalig. Sie können den BodyStep<br />
sowohl als Aerobic-Step wie auch als Plattform mit Supports für ein perfektes Workout<br />
nutzen. Mit den Bodeneinsätzen lassen sich die <strong>IFAA</strong> MAXI TUBES einhaken <strong>und</strong><br />
garantieren ein umfangreiches Muskeltraining.<br />
Die robusten <strong>IFAA</strong> MAXI TUBES sind aus dem Kursbereich nicht wegzudenken. Die<br />
Tubes sind in drei verschiedenen Stärken erhältlich.<br />
Die <strong>IFAA</strong> Ringtubes kommen im Figurtraining optimal zum Einsatz. Die Schaumstoffgriffe<br />
sorgen für ein einfaches <strong>und</strong> sicheres Greifen der Tubes.<br />
BoDYstEp ®<br />
Farbe: rot, grau<br />
Größe: 98 x 38 x 15,5 cm<br />
Supports: je 4,5 cm hoch<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
ohne Supports<br />
bis 9 Stück je 59,90 €<br />
ab 10 Stück je 56,90 €<br />
ab 20 Stück je 53,90 €<br />
mit je 2 Supports<br />
bis 9 Stück je 72,90 €<br />
ab 10 Stück je 69,90 €<br />
ab 20 Stück je 66,90 €<br />
<strong>IFAA</strong> MAXI tuBEs<br />
Farbe:<br />
gelb = leicht<br />
grün = mittel<br />
rot = schwer<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
bis 9 Stück je 10,90 €<br />
ab 10 Stück je 9,90 €<br />
bis 20 Stück je 8,90 €<br />
<strong>IFAA</strong> rIng tuBEs<br />
Farbe:<br />
gelb = leicht<br />
grün = mittel<br />
rot = schwer<br />
EquIpMEnt<br />
Supports ( Paar)<br />
bis 9 Paar je 12,90 €<br />
ab 10 Paar je 11,90 €<br />
ab 20 Paar je 10,90 €<br />
Gummifüsschen 0,30 €<br />
Gummimatte<br />
bis 9 Stück je 11,90 €<br />
ab 10 Stück je 10,90 €<br />
ab 20 Stück je 9,90 €<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
bis 9 Stück je 5,90 €<br />
ab 10 Stück je 4,90 €<br />
ab 20 Stück je 3,90 €<br />
75
76<br />
<strong>IFAA</strong> spEEDBAll SM FItnEss<br />
SPEEDBALL SM Fitness, LLC ist ein hochmodernes Fitness-Unternehmen (www.speedballfitness.com)<br />
<strong>und</strong> widmet sich der Förderung des Wohlergehens des Einzelnen.<br />
Spezialisiert darauf, den Geist <strong>und</strong> Körper durch seine dynamische Trainingsprogramme<br />
zu stimulieren <strong>und</strong> inspirieren. Dafür hat die <strong>IFAA</strong> jetzt den <strong>IFAA</strong> SPEEDBALL SM<br />
Fitness-Ball entworfen.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
1 kg, silbergrau, Ø 19 cm<br />
bis 9 Stück je 18,90 €<br />
ab 10 Stück je 17,90 €<br />
ab 20 Stück je 16,90 €<br />
2 kg, orange, Ø 19 cm<br />
bis 9 Stück je 23,90 €<br />
ab 10 Stück je 22,90 €<br />
ab 20 Stück je 21,90 €<br />
3 kg, grün, Ø 22 cm<br />
bis 9 Paar je 28,90 €<br />
ab 10 Paar je 27,90 €<br />
ab 20 Paar je 26,90 €
<strong>IFAA</strong> tAE Bo ® BAnDAgEn<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
TAE BO ® Bandage<br />
bis 9 Stück 8,90 €<br />
ab 10 Stück 7,90 €<br />
ab 20 Stück 6,90 €<br />
TAE BO ® Bandage inkl. Urk<strong>und</strong>e<br />
bis 9 Stück 10,90 €<br />
ab 10 Stück 9,90 €<br />
ab 20 Stück 8,90 €<br />
<strong>IFAA</strong> tAE Bo ® tuBEs<br />
Die <strong>IFAA</strong> TAE BO ® Tubes sind ideale Hilfsmittel für den Kursbereich. Sie kommen nicht<br />
nur in den TAE BO ® Kursen zum Einsatz, sondern sind auch optimal für Figurtraining<br />
<strong>und</strong> Bauch-Beine-Po-Kurse.<br />
Farbe: schwarz/gelb<br />
Länge: ca. 100cm<br />
<strong>IFAA</strong> KurZhAntEln<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
0,5 kg<br />
bis 19 Stück 2,90 €<br />
ab 20 Stück 2,50 €<br />
1,0 kg<br />
bis 19 Stück 3,90 €<br />
ab 20 Stück 3,50 €<br />
1,5 kg<br />
bis 19 Stück 4,90 €<br />
ab 20 Stück 4,50 €<br />
EquIpMEnt<br />
TAE BO ® Urk<strong>und</strong>e<br />
bis 9 Stück 3,00 €<br />
ab 10 Stück 2,50 €<br />
ab 20 Stück 2,00 €<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
bis 9 Paar je 11,90 €<br />
ab 10 Paar je 10,90 €<br />
ab 20 Paar je 9,90 €<br />
Die <strong>IFAA</strong>-Kurzhantel besteht aus Gußeisen <strong>und</strong> ist mit hochwertigem Kunststoff überzogen<br />
für einen sehr hohen Griffkomfort <strong>und</strong> langlebigen Einsatz.<br />
2,0 kg<br />
bis 19 Stück 6,90 €<br />
ab 20 Stück 6,50 €<br />
3,0 kg<br />
bis 19 Stück 8,90 €<br />
ab 20 Stück 8,50 €<br />
4,0 kg<br />
bis 19 Stück 10,90 €<br />
ab 20 Stück 10,50 €<br />
5,0 kg<br />
bis 19 Stück 12,90 €<br />
ab 20 Stück 12,50 €<br />
77
78<br />
beige blau flieder<br />
orange<br />
Befestigung<br />
Das POWER DUMBELL ® Langhantel Set ist seit vielen Jahren weltweit in den Studios<br />
im Einsatz. Es besticht durch ein optimales Preis-Leistungs-Verhältnis bei langer Lebensdauer.<br />
Die Gewichte sind mit Kunststoff ummantelt <strong>und</strong> sorgen somit für eine<br />
Abdämpfung bei einem eventeullen Aufprall auf dem Boden. Die Gewichte werden<br />
auf der Stange durch stabile Metallklammern fixiert <strong>und</strong> sind leicht zu wechseln. Der<br />
Durchmesser beträgt 25 mm. Die exklusive Standhalterung für genau 26 Sets sorgen<br />
für eine optimale Aufbewahrung.<br />
AntIgrAvItY ® YogA<br />
Das AntiGravity ® Tuch ist ein strukturelles Gewebe, das aus zwei obenliegende<br />
Punkten verb<strong>und</strong>en ist. Es wirkt wie eine Hängematte oder weiches Trapez.<br />
Das AntiGravity ® Tuch inklusive 2 Chains + 4 Stahlkarabiner + 2 Bandschlingen zum<br />
Befestigen des Equipments darf nur in Verbindung mit der Ausbildung zum<br />
AntiGravity ® Yoga Trainer erworben werden (siehe Seite 64/65).<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Tuch (inkl. 2 Chains, 4 Stahlkarabiner, 2 Bandschlingen)<br />
pro Stück 479,90 €<br />
Bosu ® BAlAncE trAInEr<br />
BOSU ® steht für „Both Sides Utilized“, also die Verwendung beider Seiten für das<br />
Training von Körper <strong>und</strong> Geist. Ob allein eingesetzt oder in Kombination mit anderen<br />
Fitnessgeräten, Freizeit- <strong>und</strong> Spitzensportler in der ganzen Welt schätzen die Effizienz<br />
des BOSU ® Balancetrainers bei der Verbesserung von Rumpfstabilität, Propriozeption<br />
<strong>und</strong> Gleichgewicht. Zwei versenkte Handgriffe an der Unterseite erleichtern<br />
das Handling. Der BOSU ® wird Inklusive Pumpe, Instruktionsbuch <strong>und</strong> Übungsposter<br />
geliefert.<br />
Maße: Ø ca. 63,5 cm, Höhe 22 cm Preis: Alle Preise inkl. Mwst je 139,00 €<br />
poWEr DuMBEll ® lAnghAntEl sEt<br />
Power Dumbell Langhantel Set:<br />
2 Scheiben á 5,0 kg<br />
2 Scheiben á 2,5 kg<br />
2 Scheiben á 1,0 kg<br />
1 Stange mit 2 Klammern<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Set<br />
bis 9 Stück 59,90 €<br />
ab 10 Stück 55,90 €<br />
ab 20 Stück 51,90 €<br />
Standhalterung<br />
pro Stück 449,90 €<br />
Langhantel-Stange<br />
pro Stück 19,90 €<br />
Feder-Verschlüsse (Paar)<br />
pro Stück 9,90 €
EquIpMEnt<br />
<strong>IFAA</strong> pIlAtEs rollEr <strong>IFAA</strong> pIlAtEs BAll<br />
Geeignet für Pilates-Anfänger <strong>und</strong> Fortgeschrittene.<br />
Der Pilates Roller erweitert<br />
die Möglichkeiten des Pilates-Trainings.<br />
Optimal für das Training im Studio, aber<br />
auch zu Hause.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Stück 29,90 €<br />
ab 10 Stück 27,90 €<br />
ab 20 Stück 25,90 €<br />
FlEXI-BAr ®<br />
Die ca.150 cm lange Kunststoff-Fiberglasstange wird entweder zu einfachen Lowimpact-Bewegungen<br />
oder in den verschiedensten Standpositionen zum Schwingen<br />
gebracht. Es werden zur gleichen Zeit die tiefe Rumpfmuskulatur, alle Bauchmuskeln<br />
sowie die gesamte Schultermuskulatur gekräftigt <strong>und</strong> das Bindegewebe bis in die<br />
tiefsten Schichten eingeschlossen.<br />
Der Standard FLEXI-BAR ® in der Farbe rot, FLEXI-BAR ® intensiv (blau) zur intensiveren<br />
Fettverbrennung <strong>und</strong> FLEXI-BAR ® Athletic (schwarz) speziell für kräftige <strong>und</strong><br />
geübte Sportler.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
FLExI-BAR ® Standard<br />
bis 9 Stück 69,90 €<br />
ab 10 Stück 64,90 €<br />
ab 20 Stück 59,90 €<br />
FLExI-BAR ® intensiv<br />
bis 9 Stück 79,90 €<br />
ab 10 Stück 74,90 €<br />
ab 20 Stück 69,90 €<br />
BAlAncE pAD<br />
FLExI-BAR ® athletik<br />
bis 9 Stück 79,90 €<br />
ab 10 Stück 74,90 €<br />
ab 20 Stück 70,90 €<br />
Standhalterung<br />
(für bis zu 31 Flexi-Bars)<br />
pro Stück 129,90 €<br />
Für ein wirkungsvolles, vielseitiges Training von Motorik, Kondition, Koordination,<br />
Kraft, Gleichgewicht. Die positive Wirkung beruht auf den destabilisierenden Eigenschaften<br />
des extra entwickelten Materials <strong>und</strong> seiner Formgebung. Der physiologisch<br />
optimale, dreidimensionale Stabilisierungseffekt schont den Bewegungsapparat <strong>und</strong><br />
verstärkt den Trainingseffekt. Das Pad ist beidseitig verwendbar, gelenkschonend,<br />
stabilisierend, körperwarm & hautfre<strong>und</strong>lich. Für eine wirkungsvolle Stimulation der<br />
Fußrezeptoren; Maße: ca. 50 x 41 x 6 cm.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
bis 9 Stück 29,90 €<br />
ab 10 Stück 27,90 €<br />
ab 20 Stück 25,90 €<br />
• zur Tiefenentspannung<br />
• zur Kräftigung der Muskulatur<br />
• speziell für Wirbelsäule <strong>und</strong><br />
Bauchmuskulatur<br />
• inkl. Übungsanleitung<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Ø 22 cm<br />
pro Stück 4,90 €<br />
Ø 26 cm<br />
pro Stück 5,90 €<br />
79
Mit dem Mattensortiment von <strong>IFAA</strong> Equipment <strong>bekommen</strong> Sie für alle Bedürfnisse die<br />
passende Matte. Die <strong>IFAA</strong> Gymnastikmatte ist extrem robust <strong>und</strong> besticht durch ihr<br />
optimales Preis-Leistungsverhältnis! Farben: blau oder rot<br />
80<br />
<strong>IFAA</strong> KEttlE BEll<br />
Die KettleBell ist eine Eisenkugel mit einem Handgriff. Die spezielle Form erlaubt<br />
eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer,<br />
Schnelligkeit <strong>und</strong> Beweglichkeit trainieren. Die <strong>IFAA</strong> KettleBell ist glatt lackiert <strong>und</strong><br />
somit für die Schwungübungen bestens geeignet. Der Griff ist breiter als bei den<br />
sonst üblichen KettleBell <strong>und</strong> ermöglicht einen sicheren Griff auch mit beiden Händen.<br />
Erhältich in verschiedenen Gewichten ab 4 kg.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
4 kg<br />
bis 9 Stück 29,90 €<br />
ab 10 Stück 28,90 €<br />
6 kg<br />
bis 9 Stück 34,90 €<br />
ab 10 Stück 33,90 €<br />
8 kg<br />
bis 9 Stück 39,90 €<br />
ab 10 Stück 38,90 €<br />
gYMnAstIK-MAttEn FlocKAn<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Free Flex 1800 x 600 x 10 mm<br />
bis 9 Stück 33,90 €<br />
ab 10 Stück 32,90 €<br />
ab 20 Stück 31,90 €<br />
Free Flex 1800 x 600 x 10 mm<br />
ohne Ösen<br />
bis 9 Stück 31,90 €<br />
ab 10 Stück 30,90 €<br />
ab 20 Stück 29,90 €<br />
<strong>IFAA</strong> togu JuMpEr<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
bis 9 Stück 129,90 €<br />
ab 10 Stück 119,90 €<br />
12 kg<br />
bis 9 Stück 49,90 €<br />
ab 10 Stück 48,90 €<br />
16 kg<br />
bis 9 Stück 64,90 €<br />
ab 10 Stück 63,90 €<br />
20 kg<br />
bis 9 Stück 74,90 €<br />
ab 10 Stück 73,90 €<br />
Free Flex 1400 x 600 x 10 mm<br />
bis 9 Stück 29,90 €<br />
ab 10 Stück 28,90 €<br />
ab 20 Stück 27,90 €<br />
Free Flex 1400 x 600 x 10 mm<br />
ohne Ösen<br />
bis 9 Stück 27,90 €<br />
ab 10 Stück 26,90 €<br />
ab 20 Stück 25,90 €<br />
Superflex 1400 x 600 x 15 mm<br />
ohne Ösen<br />
bis 9 Stück 34,90 €<br />
ab 10 Stück 33,90 €<br />
ab 20 Stück 32,90 €<br />
Der Jumper ist einsetzbar in den Bereichen Functional Training, Gruppentraining, Personaltraining<br />
uvm. Die Vorteile sind: 1. ideale Druckverteilung durch bewährte Dynair-<br />
Technik 2. rutschfest auf allen Unterlagen 3. mehr Stabilität für Fußsprunggelenk 4.<br />
extrem dynamischer Rebo<strong>und</strong> (Trampolineffekt) 5. Better Grip Oberfläche 6. beidseitig<br />
verwendbar 7. Vibration/Übertragung der Schwingungen auf den Körper 8. auch<br />
für seitliches Anspringen konzipiert.
trX ® propAcK suspEnsIon trAInEr<br />
trX ® X Mount trX ® EXtEnDEr trX ® Door Anchor<br />
Der massive X Mount wurde als Wand- <strong>und</strong>/oder Deckenbefestigung<br />
konzipiert <strong>und</strong> bietet optimale Sicherheit.<br />
Montieren Sie den X Mount einfach <strong>und</strong> schnell<br />
<strong>und</strong> trainieren Sie im freien Raum! Sie erleben neue<br />
Variationsmöglichkeiten in punkto Widerstandsdosierung<br />
<strong>und</strong> Übungsvielfalt!<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Stück 39,90 €<br />
Verwenden Sie Ihr TRX ® auf jedem Ankerpunkt mit diesem<br />
handlichen Nylon-Gurt. Der TRX ® Extender erlaubt<br />
es den TRX ® Suspension Trainer sicher an hohe,<br />
(2,7 Meter oder mehr) umfangreiche, vertikale <strong>und</strong><br />
glatte Verankerungspunkte wie bspw. Bäume, Decken,<br />
Basketball Körbe oder Pfahl/Pfosten/Masten anzubringen.<br />
Kompatibel mit allen TRX ® Verankerungslösungen<br />
einschließlich TRX ® X-Mount (separat erhältlich). Sollten<br />
Sie größere Längen benötigen, können Sie zwei<br />
oder mehr Extender verbinden. Bitte beachten Sie die<br />
Anweisungen, die dem TRX ® Extender beiliegen.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
EquIpMEnt<br />
Das TRX ® Suspension Training ® Pro Pack beinhaltet den neuartigen TRX P2 Suspension<br />
Trainer <strong>und</strong> eine 65 minütige Trainings-DVD. Der TRX ® Suspension Trainer ® beinhaltet<br />
ein nach höchsten Standards verarbeitetes, 3,8 cm breites Industrienylon, das<br />
bis 560 kg belastbar ist, Club Grade Griffe mit Fußschlaufen <strong>und</strong> extrem rutschfeste<br />
CAM Schnallen zur schnellen Längenanpassung (180 - 360 cm), was somit für Nutzer<br />
aller Größen anwendbar ist.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Suspension Trainer + DVD + Handbuch<br />
pro Stück 209,90 €<br />
Suspension Trainer<br />
pro Stück 189,90<br />
pro Stück 19,90 €<br />
Der TRX ® Türanker PRO ist speziell für den Einsatz in<br />
Hotelzimmern <strong>und</strong> zu Hause konzipiert. durch die ultrasofte<br />
schwarze Türverankerung in neuem Produktdesign<br />
verwandeln Sie jeden Raum in ein 24-St<strong>und</strong>engeöffnetes<br />
Fitness-Studio – <strong>und</strong> das, ohne Abdrücke im<br />
Holz oder Kratzer im Lack zu hinterlassen. Die enthaltene<br />
„workout in progress!“ Sicherheitskarte vermeidet,<br />
dass Türen geöffnet werden <strong>und</strong> Verletzungen drohen,<br />
während Sie Ihr Training absolvieren.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Stück 29,90 €<br />
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82<br />
vIpr ®<br />
Mit dem ViPR ® erleben Sie Funktionelles Training völlig neu <strong>und</strong> auf einem anderen<br />
Level. Sportartenunabhängig eignet sich dieses exklusive <strong>und</strong> brandneue Trainingsgerät<br />
für die Verbesserung Ihrer Core-Muskulatur. Sie erhöhen die Stabilität Ihres<br />
Rumpfes gr<strong>und</strong>legend <strong>und</strong> bilden damit die Basis für ein leistungsorientiertes Training.<br />
Weltweit ist der ViPR ® das erste Trainingsgerät, mit dem sich zielgerichtete Bewegungen<br />
<strong>und</strong> funktionelle Kraftübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout<br />
kombinieren lassen. Egal ob Zug-, Hebe-, Stoß-, Schwung-, Wurf-, Roll-, Balance-<br />
oder Drehübungen – der ViPR ® ermöglicht ein umfassendes <strong>und</strong> vielseitiges Workout<br />
<strong>und</strong> verspricht einen hohen Kalorienverbrauch, effizienten Muskelaufbau <strong>und</strong> einen<br />
garantiert hohen Spaßfaktor.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
4 kg, Ø 13 cm, Länge 107 cm<br />
pro Stück 119,90 €<br />
6 kg, Ø 13 cm, Länge 107 cm<br />
pro Stück 129,90 €<br />
8 kg, Ø 14 cm, Länge 108 cm<br />
pro Stück 159,90 €<br />
trX ® rIp trAInEr<br />
Der TRX ® Rip Trainer besteht aus einer an einem elastischen Band befestigten Stange.<br />
Das Band lässt sich, wie auch der TRX ® Suspension Trainer, auf unterschiedliche Weisen<br />
fixieren. Ziel der Übungen ist, mittels kraftvoller Bewegungen aus dem gesamten<br />
Körper heraus gegen den Widerstand des elastischen Bandes zu arbeiten. Damit<br />
stellt der TRX ® Rip Trainer die perfekte Ergänzung zum TRX ® Suspension Trainer dar.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
TRx ® Rip Trainer<br />
pro Stück 199,00 €<br />
FItnEss BAg<br />
10 kg, Ø 14 cm, Länge 108 cm<br />
pro Stück 189,90 €<br />
12 kg, Ø 20 cm, Länge 120 cm<br />
pro Stück 199,90 €<br />
16 kg, Ø 20 cm, Länge 120 cm<br />
pro Stück 229,90 €<br />
20 kg, Ø 20 cm, Länge 120 cm<br />
pro Stück 269,90 €<br />
Das Training mit dem FitnessBag beansprucht die Stabilisierungsmuskulatur in einem<br />
größeren Umfang – auf Gr<strong>und</strong> freibeweglicher Masse innerhalb des Bags – als das<br />
traditionelle Arbeiten mit Gewichten. Der FitnessBag ist mit Metallsand gefüllt, der<br />
sich bei der Benutzung absichtlich verlagert. Dies verlangt nach einem erhöhten Maß<br />
an Stabilität beim Heben <strong>und</strong> beim Ausführen der jeweiligen Übung.<br />
Preis: Alle Preise inkl. Mwst<br />
5 kg<br />
pro Stück 59,90 €<br />
10 kg<br />
pro Stück 59,90 €<br />
15 kg<br />
pro Stück 79,90 €<br />
20 kg<br />
pro Stück 89,90 €
Die <strong>IFAA</strong> BODYBALLS gehören zur Gr<strong>und</strong>ausstattung in jedem Kursbereich. Der Fitness-Klassiker<br />
ist robust <strong>und</strong> in drei verschiedenen Größen lieferbar. Erhältlich in den<br />
Farben rot <strong>und</strong> blau.<br />
Der io-ball ® bietet eine vollständige <strong>und</strong> besonders ges<strong>und</strong>heitsorientierte Lösung<br />
für alle Trainingsniveaus. Das sehr kompakte Fitnessgerät wird in den aktuellsten<br />
Toning-Workouts, Wirbelsäulenkursen <strong>und</strong> vielen Wellnessst<strong>und</strong>en eingesetzt. Durch<br />
die geringe Größe <strong>und</strong> die vielfältigen Übungsvarianten ist der io-ball ® auch sehr gut<br />
geeignet für Zuhause oder zum Ausgleichstraining im Büro.<br />
<strong>IFAA</strong> BoDYBAll<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
Ø 55cm<br />
bis 9 Stück 11,90 €<br />
ab 10 Stück 10,90 €<br />
ab 20 Stück 09,90 €<br />
Ø 65 cm<br />
bis 9 Stück 13,90 €<br />
ab 10 Stück 12,90 €<br />
ab 20 Stück 11,90 €<br />
gYMstIcK tM orIgInAl<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Stück 59,90 €<br />
togu BrAsIl ®<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Paar 19,90 €<br />
Io-BAll ®<br />
Preise: Alle Preise inkl. Mwst<br />
pro Paar 14,55 €<br />
EquIpMEnt<br />
Ø 75 cm<br />
bis 9 Stück 15,90 €<br />
ab 10 Stück 14,90 €<br />
ab 20 Stück 13,90 €<br />
Stapelhilfe<br />
pro Stück 39,90 €<br />
Ballschale<br />
pro Stück 19,90 €<br />
leicht/grün bis 10 kg Widerstand<br />
medium/blau bis 15 kg Widerstand<br />
stark/schwarz bis 20 kg Widerstand<br />
extra stark/silber bis 25 kg Widerstand<br />
ultra stark/gold bis 30 kg Widerstand<br />
Material: hochwertiges Ruton ®<br />
Optik: aus einem Stück gegossen,<br />
angenehme Senso ® -Noppen<br />
Farbe: grün/gelb<br />
Gewicht: 270 g<br />
Farbe: anthrazit, rot<br />
Gewicht: 150 g<br />
Größe: Durchmesser 16 cm<br />
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<strong>IFAA</strong> lAKtAt ZuBEhÖr<br />
84<br />
ROCHE ACCUTREND ® Plus Messgerät<br />
Die Sofortmessung des Blutlaktatspiegels<br />
mit Accutrend ® Plus (mg/dl) Messgerät<br />
ermöglicht die<br />
• Wahl der individuell richtigen<br />
Trainingsintensität<br />
• sinnvolle Abstimmung von Belastung<br />
<strong>und</strong> Erholung<br />
• Reduzierung von Überbelastungs-<br />
<strong>und</strong> Verletzungsgefahr<br />
Einfache Handhabung<br />
• Teststreifen BM-Laktat zur<br />
quantitativen Laktatbestimmung<br />
• Bestimmung von Laktat direkt aus<br />
einem Tropfen Vollblut, ohne Proben-<br />
vorbereitung<br />
• Bestimmung der Werte für:<br />
Cholesterin, Glucos <strong>und</strong> Trigylceride<br />
<strong>IFAA</strong> lAKtAt MAnAgEr soFtWArE 3.0.1<br />
Eine Software für Trainer, Therapeuten<br />
<strong>und</strong> Sportmediziner mit umfassenden<br />
Funktionen <strong>und</strong> Trainingsempfehlungen<br />
für eine professionelle Leistungssteuerung.<br />
Mit der völlig überarbeiteten Version<br />
3.0.1 ermöglicht die <strong>IFAA</strong> Laktat Manager<br />
Software einen Laktat-leistungsbezogenen<br />
Stufenbelastungstest mittels<br />
Fahrradergometer, Laufband <strong>und</strong> Feldtest<br />
sowie auch einen Herzfrequenz -bezogenen<br />
Stufenbelastungstest mittels Ruderergometer,<br />
Walking, Stepper, Cross<br />
Trainer, Cycling <strong>und</strong> Feldtest.<br />
Eine persönliche Datenbank von Intensitätsbereichen<br />
(REKOM. GA1a, GA1b,<br />
GA2 <strong>und</strong> TEMPO) ermöglicht die Erstellung<br />
von unbegrenzten individuellen<br />
Programmen für Fahrrad, Walking,<br />
Cycling, Cross Trainer, Ruderergometer,<br />
Jogging, Laufband, Stepper, InlineSka-<br />
ting, Spinning, Nordic Walking, Paddellite<br />
für gezieltes Basis- <strong>und</strong> Advancedtraining<br />
sowie Marathonvorbereitungstraining.<br />
Zuverlässiges Ergebnis<br />
• automatische Chargenerkennung vor<br />
jeder Messung<br />
• Das Sicherheits-Plus: Zusätzliche<br />
Plausibilitätsprüfung des Ergebnisses<br />
durch visuelle Kontrolle des Test-<br />
streifens<br />
• Qualitätskontrolle mit BM-Control-<br />
Laktate jederzeit möglich<br />
Messverfahren<br />
• Reflexionsphotometrische<br />
Bestimmung von Laktat im Blut mit<br />
BM-Laktate Teststreifen<br />
Informationen gibt Ihnen gerne Haki<br />
Kadria unter:<br />
E-Mail haki.kadria@pfitzemeier.de<br />
oder unter www.ifaa-equipment.de<br />
EquIpMEnt<br />
Accutrend ® Plus (mmol/dl)<br />
Messgerät <strong>und</strong> Zubehör<br />
Preis: Gerät 129,00 €<br />
Teststreifen Anzahl Preis:<br />
Accutrend Lactat 25 St. 35,90 €<br />
Accutrend Cholesterol 25 St. 39,90 €<br />
Accutrend Glucose 50 St. 29,00 €<br />
Accutrend Triglycerides 25 St. 54,00 €<br />
Zubehör Preis:<br />
BM-Control Laktate 2 x 4 ml 25,00 €<br />
Stechhilfe Softclix je 35,00 €<br />
200 Einweg-Lanzetten 35,00 €<br />
(Alle Preise zzgl. USt. <strong>und</strong> Fracht)<br />
<strong>IFAA</strong> Laktat Manager Software 3.0.1<br />
Preis: je 349,00 €<br />
Laktat Set 1:<br />
• Laktat-Messgerät Accutrend ® Plus<br />
• Zubehör-Sortiment (für Laktat, ohne<br />
Colesterol, Glucose <strong>und</strong> Trigluceride)<br />
Preis: pro Set 249,00 €<br />
Laktat Set 2:<br />
• Laktat-Messgerät Accutrend ® Plus<br />
• <strong>IFAA</strong> Laktat Manager Software 3.0.1<br />
• Zubehör-Sortiment<br />
(für Laktat, ohne Colesterol, Glucose<br />
<strong>und</strong> Trigluceride)<br />
Preis: pro Set 599,00 €<br />
(Alle Preise zzgl. USt. <strong>und</strong> Fracht)
AllgEMEInE gEschäFtsBEDIngungEn DEr <strong>IFAA</strong> gMBh<br />
§ 1 Anmeldungen<br />
Die Anmeldung zu Workshops, Ausbildungen <strong>und</strong> Veranstaltungen<br />
muss in Schriftform erfolgen. Anmeldungen<br />
werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet<br />
<strong>und</strong> nach Kapazität berücksichtigt. Maßgebend hierfür<br />
ist das Eingangsdatum in unserem Haus.Telefonische<br />
Anfragen oder Reservierungen gelten in keinem Fall als<br />
Anmeldung.<br />
§ 2 Gebühren<br />
Buchungen sind nur per Bankeinzug, Verrechnungsscheck<br />
(ausgenommen Ausland) oder per Vorkasse<br />
möglich. Ist ein Bankeinzug nicht durchführbar (Retoure),<br />
werden dem Auftraggeber folgende Kosten in<br />
Rechnung gestellt: Retouregebühr 8,00 € <strong>und</strong> Bearbeitungsgebühr<br />
8,00 €. Die Kursgebühr muss 14 Tage vor<br />
Veranstaltungsbeginn beglichen sein, maßgeblich ist<br />
das Datum des Bankeingangs. Sollte die Kursgebühr bei<br />
Veranstaltungsbeginn nicht beglichen sein, behält sich<br />
die <strong>IFAA</strong> das Recht vor, den Teilnehmer vom Kurs auszuschließen.<br />
Ratenzahlungen sind gr<strong>und</strong>sätzlich mög-<br />
lich <strong>und</strong> bedürfen einer schriftlichen Vereinbarung mit<br />
der <strong>IFAA</strong> GmbH. In den Kursgebühren sind, soweit nicht<br />
anders ausgewiesen, Handouts, Urk<strong>und</strong>e <strong>und</strong> Prüfung<br />
enthalten. Für Nachprüfungen wird eine Gebühr von<br />
59,00 € erhoben. Für die Ausstellung jeder weiteren<br />
Urk<strong>und</strong>e berechnen wir eine Gebühr von 15,00 € . Alle<br />
Preise verstehen sich zzgl. MwSt.<br />
§ 3 Rücktritt<br />
Für den Rücktritt von gebuchten Workshops, Ausbildungen<br />
<strong>und</strong> Veranstaltungen gilt folgende Regelung:<br />
• Bis 28 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine<br />
Gebühr von 40,00 € zzgl. MwSt. erhoben.<br />
• 27–1 Tage vor Veranstaltungsbeginn, 50 % der<br />
Kursgebühr.<br />
• Nach Büroschluß am Vortag der Veranstaltung oder<br />
Ausbildung ist kein Rücktritt mehr möglich, die Kurs-<br />
gebühr wird in voller Höhe fällig. Der Rücktritt bedarf<br />
in jedem Fall schriftlicher Form. Für nicht besuchte<br />
Veranstaltungstage bereits begonnener Veranstal-<br />
tungen erfolgt keine Rückerstattung bereits bezahl-<br />
ter Gebühren.<br />
§ 4 Haftung<br />
Die Haftung für Personen <strong>und</strong> Sachschäden auf den<br />
<strong>IFAA</strong> Veranstaltungen wird im Rahmen der gesetzlichen<br />
Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an den<br />
Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr.<br />
§ 5 Allgemeines<br />
1. Als Buchungsbestätigung gilt die Rechnung. Die <strong>IFAA</strong><br />
übernimmt in keinem Fall die Haftung für die Weiterleitung<br />
von Wegbeschreibungen, Änderung von Kurszeiten<br />
<strong>und</strong> -orten, besonders dann nicht, wenn Bucher <strong>und</strong><br />
Teilnehmer nicht identisch sind.<br />
2. Die <strong>IFAA</strong> behält sich das ausdrückliche Recht vor,<br />
Veranstaltungen aus wichtigem Gr<strong>und</strong> ersatzlos zustreichen.<br />
Die Teilnehmer werden rechtzeitig in Kenntnis<br />
gesetzt, die Kursgebühren werden gutgeschrieben.<br />
Eventuell anfallende Stornokosten für Hotels oder<br />
Tickets werden von der <strong>IFAA</strong> nicht getragen. Die Teilnehmer<br />
sind verpflichtet bei der Buchung eine aktuelle<br />
Telefonnummer anzugeben unter der sie in dringenden<br />
Fällen (Absagen, Terminänderungen etc.) erreichbar<br />
sind.<br />
3. Programmänderungen behält sich die <strong>IFAA</strong> jederzeit<br />
vor.<br />
4. Die Aushändigung der Veranstaltungsunterlagen<br />
erfolgt bei Beginn der Veranstaltung. Die Teilnehmer<br />
werden hiermit ausdrücklich darauf hingewiesen, dass<br />
das Urheberrecht sämtlicher Veröffentlichungen bei der<br />
<strong>IFAA</strong> liegt <strong>und</strong> deren Vervielfältigung oder Weiterleitung<br />
der Genehmigung durch die <strong>IFAA</strong> Geschäftsleitung bedarf.<br />
Zuwiderhandlungen werden mit Strafen bis zu<br />
2.600,00 € geahndet.<br />
5. Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben,<br />
deutsch. Unterlagen in englischer Sprache, soweit vorhanden,<br />
können gegen Gebühr bei der <strong>IFAA</strong> angefordert<br />
werden.<br />
6. Eine Barauszahlung von Gutscheinen ist nicht möglich.<br />
AgB<br />
7. Foto- <strong>und</strong> Videoaufnahmen: Teilnehmern ist es auf<br />
Veranstaltungen <strong>und</strong> Ausbildungen nicht gestattet Aufnahmen<br />
von den Referenten zu erstellen. <strong>IFAA</strong> kann<br />
Foto-/Videoaufnahmen durchführen <strong>und</strong> diese zu späteren<br />
Werbezwecken verwenden. Der Teilnehmer ist<br />
gr<strong>und</strong>sätzlich mit seiner Anmeldung damit einverstanden,<br />
dass er bei solchen Foto-/Videoaktionen fotografiert<br />
bzw. gefilmt wird, <strong>und</strong> die <strong>IFAA</strong> die Rechte an den<br />
Aufnahmen erwirbt. Die Fotos <strong>und</strong> Filme können von<br />
der <strong>IFAA</strong> <strong>und</strong> der zur Unternehmensgruppe gehörenden<br />
Firmen ohne weitere Ansprüche des Teilnehmers<br />
für spätere Werbezwecke verwendet werden. Ist der<br />
Teilnehmer nicht damit einverstanden, so hat er dies<br />
vor Beginn der Veranstaltung oder der Ausbildung mitzuteilen.<br />
8. Die Anerkennung der Ausbildungen anderer Akademien<br />
<strong>und</strong> Schulen durch die <strong>IFAA</strong> erfolgt nach eigenem<br />
Ermessen. Sollten Teilnehmer Veranstaltungen bei der<br />
<strong>IFAA</strong> buchen, so ist bei Abschlussprüfungen das Curriculum<br />
dieser Ausbildung maßgeblich. Sollten Teilnehmer<br />
Ausbildungsteile, die bereits bei anderen Schulen<br />
besucht wurden, eigenmächtig auslassen, so berechtigt<br />
dieses in keinem Fall eine Reduktion der Kursgebühren.<br />
9. Sollte sich eine dieser Bestimmungen als nicht<br />
durchführbar erweisen, so bleiben die anderen davon<br />
unberührt.<br />
10. Gerichtsstand ist das für die <strong>IFAA</strong> zuständige Amtsgericht<br />
Mannheim. Es wird Deutsches Recht zugr<strong>und</strong>e<br />
gelegt.<br />
11. Preis, Irrtum <strong>und</strong> Terminänderungen unter Vorbehalt.<br />
Stand Oktober 2011<br />
85
<strong>IFAA</strong> GmbH<br />
Essener Straße 12<br />
D-68723 Schwetzingen<br />
Fon: +49 (0) 6202.2751-0<br />
Fax: +49 (0) 6202.2751-15<br />
E-Mail: ifaa@ifaa.de<br />
www.ifaa.de<br />
www.ifaa-equipment.de<br />
www.fitnessfachwirt.de<br />
www.instructor-music.de<br />
www.ifaa-billyblanks.de<br />
www.taeboshop.de<br />
www.ifaa-cycling.de<br />
www.fitness-jobs.de<br />
www.fitnessausbildung.de