Kleine Wunder vollbringen. - IKK classic

Inhalt
Ihr Kinderwunsch
Abenteuer Baby .................................................................................... Seite 3
„Wir sind schwanger“
Was sich nun verändert ........................................................................ Seite 5
Ihr Schwangerschaftsverlauf im Überblick ........................................... Seite 6
Beste Vorsorge für Mutter und Kind ..................................................... Seite 9
Vorbereitungskurse und Hilfen ........................................................... Seite 10
Das Leistungsplus Ihrer IKK classic: BabyCare ................................... Seite 12
Mutterschaftsgeld ............................................................................... Seite 13
Herzlich willkommen!
Die Geburt – Start ins Leben ............................................................... Seite 14
Nach der Geburt ................................................................................. Seite 15
Für ein gesundes Leben
Stillen ................................................................................................... Seite 16
Familienversicherung .......................................................................... Seite 17
Gut zu wissen – Elternzeit
Das gilt es zu beachten ....................................................................... Seite 19
Das Elterngeld .................................................................................... Seite 19
Früherkennungsuntersuchungen ........................................................ Seite 22
Kinderpfl egekrankengeld .................................................................... Seite 22
Mutter- oder Vater-Kind-Maßnahmen .................................................. Seite 23
Service
Unser Vorsorgeprogramm .................................................................. Seite 24
Anforderungskarte: BabyCare ............................................................ Seite 25
Kontakt ............................................................................................... Seite 27
Ihr Kinderwunsch
Abenteuer Baby
Für die meisten Paare stellt sich eines
Tages die Frage, ob es nicht Zeit für
ein Baby ist. Viele werden feststellen:
Den perfekten Zeitpunkt für die Familienplanung
gibt es meistens nicht. Seien
Sie also mutig und stürzen Sie sich
gemeinsam in Ihr „Abenteuer Baby“!
Möchten Sie schwanger werden, ist es
ratsam Folgendes zu wissen: Frauen,
die jahrelang auf hormonelle Weise –
zum Beispiel mit der Pille – verhütet
haben, sollten die Verhütung rechtzeitig
einstellen und noch circa zwei
Zyklen lang auf alternativen Wegen,
zum Beispiel mit Kondom, die Empfängnis
verhindern. Geben Sie Ihrem
Körper Zeit, sich auf die neue Situation
einzustellen.
Die fruchtbaren Tage
Eine Frau hat im Monat etwa zwei bis
fünf fruchtbare Tage. Die weibliche
Eizelle ist bis zu 24 Stunden befruchtungsfähig.
Männliche Spermien dagegen
überleben maximal drei Tage
im Eileiter und der Gebärmutter. Der
perfekte Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr
liegt also in der Zeit des Eisprungs.
Die wenigsten Frauen aber
Kinderwunsch 3
kennen dieses Zeitfenster. Zur Berechnung
des Eisprungs gibt es verschiedene
Methoden, zum Beispiel die
Kalender-, Basaltemperatur- oder die
Schleimmethode.
Je nachdem für welche Art und Weise
Sie sich entscheiden, denken Sie daran,
dass diese Berechnungen hilfreich für
Ihren Kinderwunsch sein können –
eine Garantie dafür gibt es allerdings
nicht. Allen Paaren mit dem Wunsch
nach einem Baby empfehlen wir deshalb:
Lassen Sie sich von Ihrem Arzt
beraten, setzen Sie sich nicht unter
Druck, ernähren Sie sich gesund und
versuchen Sie Stress zu vermeiden.
Unser Tipp!
Wenn Sie schwanger werden möchten,
sollten Sie ab dem Zeitpunkt des Kinderwunsches
hoch dosierte Folsäure-Präparate
einnehmen. So wird Ihr Körper
auf die Schwangerschaft vorbereitet
und die Entwicklung des ungeborenen
Kindes gefördert.