Take Five - Die fünf Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und innerer Stärke - Leseprobe ISBN 783950408324

Take Five - Die 5 Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und innerer Stärke
Take one: Willenskraft entwickeln
Wir Menschen wollen viel. Es gibt unzählige gute Ideen, die wir
umsetzen könnten, und viele Entwicklungsschritte, die wir meistern
sollten. All das wäre gut für uns, ganz ohne Zweifel. Der
Geist ist leicht zu überzeugen und die guten Argumente sprechen
für sich. Es gibt meist wenige gute Gründe, etwas nicht zu tun
oder es wenigstens zu probieren. Und dennoch liegt zwischen
dem, was wir denken, und dem, was wir tatsächlich konsequent
tun, ein tiefer Graben.
Neurobiologisch konnte gezeigt werden, dass unser rational
induziertes Denken und unser emotional induziertes Wollen
und Tun unterschiedliche Hirnareale beanspruchen, und dass
zwischen den beiden Mechanismen keine direkte Verbindung
besteht 8 . Das ist eine interessante Erkenntnis. Und es ist eine –
wenn auch billige – Ausrede, warum es mit unseren Vorsätzen
nicht immer so gut klappt, obwohl wir doch die Sache rational
für gut befanden.
Willenskraft zeigt sich uns als psychische Energie, die in uns
sprudelt, oder eben nicht. Dabei geht es um ein wichtiges Entwicklungsprinzip.
Es ist das Prinzip von Anfang und Ende 9 . Wir
brauchen Willenskraft, um uns aus der eigenen Trägheit zu
befreien und mit unserer Entwicklung zu beginnen. Das ist der
gute Anfang, den wir machen können. Aber wenn wir vor Vollendung
unseres Werkes wieder aufhören, sprechen wir nicht von
bemerkenswerter Willenskraft. Erst wenn wir die Dinge zu Ende
bringen, die wir beginnen, sprechen wir einem Menschen Willenskraft
oder Willensstärke zu. Zwischen dem guten Anfang
und dem guten Ende liegt eine weite Strecke der Anstrengung,
die Konsequenz braucht. Willenskraft muss also langfristig wirken
und uns den ganzen Weg entlang begleiten.
Mir scheint jedoch der Anfang das Wichtigste dabei zu sein. Wenn
28