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EDITORIAL • GESUNDER DARM
TIPPS • SCHÖNHEIT
FÜR DIE GESUNDHEIT
FÜR DIE SCHÖNHEIT
Mag. pharm. Michael Eckstein
Tel. 07672/932 00
Fax 07672/932 00-12
Mobil: 0664/301 67 84
office@apotheke-lenzing.at
Liebe Kunden!
KURKUMA die Zellschützerin
Curcuma longa, die Gelbwurz, zählt zu den Ingwergewächsen.
Diese bis zu einem Meter hohe, lila blühende Pflanze enthält in
ihren unterirdischen Überwinterungsorganen, den Rhizomen,
einen gelben Wirkstoff mit bemerkenswerten Eigenschaften.
Diese als Curcumin benannte Substanz ist in Indien als
Farbgeber des Currys in Verwendung.
MAGNESIUM – das Muskelmineral
Nicht nur Sportler brauchen Magnesium
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe.
Es unterstützt Stoffwechselvorgänge, erhöht unsere
Leistungsfähigkeit und schützt das Herz.
Ein Mangel zeigt sich bald in Form von Muskelkrämpfen.
Der Körper hat zwar in den Knochen eine große Menge
Magnesium gespeichert, das er in einer löslicher Form
verwendet. Allerdings scheidet der Körper Magnesium
über den Schweiß, aber auch über die Nieren aus.
Diese Verluste müssen durch eine täglich Zufuhr
ausgeglichen werden. Weiters gibt es sogenannte
„Magnesiumräuber“ wie Stress, Weißmehl, Zucker,
Alkohol oder Koffein, die den Magnesiumspeicher leeren.
AKTION von 1. bis 30 November 2016
MINUS 20 PROZENT
auf
Klorane Pflege-
Dusch-Bäder
diverse Sorten
Hatten Sie einen schönen Sommer? Mittlerweile hat ja längst
schon der Herbst Einzug gehalten – aber vielleicht schaffen
Sie es, sich die Bilder von Urlaub und Erholung ab und zu ins
Gedächtnis zu rufen, um dann ein bisschen durchzuatmen.
Schließlich ist es für Ihre körperliche und seelische Gesundheit
wichtig wähend der Arbeitszeit Pausen einzulegen. Was es dazu
braucht und wie Sie im Büro fit und gesund bleiben - erfahren
Sie in der Heftmitte des aktuellen ApoSchaufenster.
Nichtdestotrotz stehen uns die kälteren, trüben Tage bevor und
da heißt es wieder, das Immunsystem auf Vordermann zu bringen.
Wir beraten Sie natürlich gern dazu.
Besonders ans Herz möchte ich Ihnen in dieser Ausgabe die
"Zellschützerin" Curcuma longa legen. Das gelbe Ingwergewächs
hilft ausgezeichnet bei Magen- und Darmbeschwerden
und unterstüzt die Verdauung bei Völlegefühl oder Blähungen
- wertvoll, gerade dann, wenn es Richtung Weihnachtszeit geht.
Dann ist es auch wichtig auf volle Magnesiumspeicher zu achten.
Stress, Zucker, Weißmehl oder Alkohol leeren diese Speicher
schnell, die Folge können Muskelkrämpfe sein. Darüber hinaus
erhöht Magnesium als einer der wichtigsten Mineralstoffe unsere
Leistungsfähigkeit und schützt das Herz.
Curcuma enthält eine große Menge an Bitterstoffen, wodurch
die Gelbwurz traditionell immer schon bei Magen- und Darmbeschwerden
verwendet worden ist. Durch die Ankurbelung
der Gallentätigkeit wird die Fettverdauung unterstützt und so
einem Völlegefühl und Blähungen entgegengewirkt.
Weiters wurde eine entzündungshemmende Wirkung von
Curcumin nachgewiesen. Insbesonders bei entzündlichen
Darmerkrankungen, wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa,
aber auch beim Reizdarmsyndrom ist eine Nahrungsergänzung
mit Curcumin empfehlenswert. Auch die mit einem Entzündungsgeschehen
im Körper verbundenen Gelenksschmerzen
werden gelindert.
Eine mögliche Erklärung ist die Wirkungsweise von Curcumin
als Antioxidans, ähnlich wie auch Vitamin C, sodass freie
Radikale im Rahmen eines entzündungsgeschehens neutralisiert
werden.
KURKUMA – Aktion von 1 bis 31. Oktober 2016
Magnesiumreiche Lebensmittel
▶ Nüsse und Samen: Sonnenblumen, Kürbiskerne,
Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Sesam, Walnüsse
▶ Kakao: Bitterschokolade ab 70% Kakaoanteil
▶ Getreide: Vollkorn, Haferflocken, Weizenkleie,
Quinoa, Amarant
▶ Hülsenfrüchte: Weiße Bohnen, Erbsen, Kichererbsen,
Linsen
▶ Obst & Gemüse: Brennnessel, Bananen, Datteln,
Feigen, Marillen
Mehr Power und Leistung für den Körper
Aktiv Multi Magnesium 7:
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optimale Aufnahme in den Körper, vegan.
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Kommen Sie zu uns - wir bringen Sie aktiv durch den Herbst!
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zum Duschen, Duften und Deodorieren. Besonders die
Rasiercreme und das Aftershafefluid
ermöglichen eine gründliche, aber milde Rasur.
Im Oktober und November gibt es minus 10 Prozent!