Katalog 2017

NEU
Rückentraining
Sei fit mit Thera-Band
Entspannter Nacken, lockere Schultern
& starker Rücken
Das Programm mit Thera-Band für Zuhause
entspannt den Nacken, lockert die Schultern
und stärkt den gesamten Rücken. Hier finden
Sie 5 verschiedene abwechslungsreiche und
ausgewogene Programme für einen starken
Rücken. Fehlhaltungen und Verspannungen
wird vorgebeugt und die Wirbelsäule beweglich
gehalten. Die Übungen sind einzeln wählbar und lassen sich dadurch
individuell zusammenstellen.
Im Lieferumfang ist ein 2,50m Thera-Band enthalten!
DVD • Länge 90 Min. • Bestell-Nr. 4051 • E 20,90
NEU
Sei fit mit Thera-Band –
für einen gesunden Rücken &
neues Körpergefühl
Sechs neue Programme mit dem Thera-Band,
mit denen Sie täglich ganz einfach und gezielt
Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung
verbessern. Übungen für den oberen
und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene
15-minütige Ganzkörper-Workouts
jeweils mit Aufwärmen und Dehnen.
Die kurzen Trainingsetappen lassen sich ohne Weiteres in einen stressigen
Alltag einbauen.
Im Lieferumfang ist ein 2,50m Thera-Band enthalten!
DVD • Länge 100 Min. • Bestell-Nr. 4052 • E 19,90
NEU
Pilates für einen entspannten
Nacken, lockere Schultern &
starken Rücken
Eine Wohltat für den Rücken und schnelle
Hilfe bei akuter Verspannung bieten diese
zwei DVDs mit hochwirksamen Übungen!
Auf der ersten befinden sich Programme, die
zunächst die verspannten Muskeln lockern.
Auf der zweiten DVD befinden sich spezielle
Workouts zur Stärkung von Nacken, Schultern
und Rücken. So verbessern Sie Ihre Haltung und beugen Alltagsrückenbeschwerden
vor.
Für einen starken und gesunden Rücken, der Sie stolz durchs Leben
trägt. 5 Übungsteile zw. 11 und 32 Min. Länge.
2 DVDs • Länge 150 Min. • Bestell-Nr. 4054 • E 19,90
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