pdf 3,1 mb - AK - Vorarlberg
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10 Bildung Deze<strong>mb</strong>er 2012<br />
Computer-Tipp<br />
Parted Magic<br />
Bei diesem Programm<br />
handelt es<br />
sich um eine Linuxdistribution,<br />
mit<br />
der Sie Partitionen<br />
auf Ihrer Festplatte Oliver Fink<br />
erstellen und ändern<br />
können. Wenn Sie zum Beispiel<br />
unter Windows zwei Partitionen<br />
zur Verfügung haben und die<br />
erste (C: Laufwerk) für Ihr System<br />
und Ihre Programme zu klein<br />
wird, können Sie mit Ihrer Parted<br />
Magic-CD hochfahren und eben<br />
diese Partition ohne Datenverlust<br />
vergrößern. Allerdings sollten Sie,<br />
bevor Sie Ihre Festplatte repartitionieren,<br />
diese auf jeden Fall sichern.<br />
Auf der CD befindet sich auch ein<br />
Programm, mit dem Sie ein komplettes<br />
Festplattenimage erstellen<br />
können (Clonezilla). Parted Magic<br />
kann von der Homepage des<br />
Herstellers als CD-Image (ISO)<br />
kostenlos heruntergeladen werden.<br />
Diese ISO-Datei müssen Sie nur<br />
noch mit einem Programm, wie<br />
zum Beispiel cdrtfe (http://cdrtfe.<br />
sourceforge.net/), auf eine CD<br />
brennen. Wie immer ist auch Parted<br />
Magic Open Source und darf<br />
frei verwendet und weitergegeben<br />
werden.<br />
Download:<br />
http://www.partedmagic.com<br />
Praxis der Achtsamkeit<br />
– im Alltag zur Ruhe<br />
Der bewusste, achtsame Lebensvollzug<br />
ist eine Quelle der Kraft und<br />
Energie für den Alltag. Halten Sie<br />
eine Stunde inne zwischen Arbeitszeit<br />
und Feierabend und genießen<br />
Sie die wohltuende, stille Zeit mit<br />
Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen<br />
und einem Impuls<br />
für die Woche. Der Rahmen<br />
des Kapuzinerklosters bietet abseits<br />
vom Lärm und der Hektik des Alltags<br />
ein den Achtsamkeitsübungen<br />
förderliches Umfeld. Das Seminar<br />
unter der Leitung von Christoph<br />
Simma findet vom 8. Jänner bis 19.<br />
März 2013 statt.<br />
Gesundheit: Gabriele Schmitzer,<br />
050/258-4034, gabriele.schmitzer@ak-vorarlberg.at<br />
Bewerbungstraining in<br />
englischer Sprache<br />
Im Zuge einer zunehmenden<br />
Internationalisierung des Arbeitsmarktes<br />
lernen Sie als Bewerber<br />
die Anforderungen und Chancen<br />
kennen und werden für die Spielregeln<br />
des Wirtschaftsmarktes „fit“<br />
gemacht. Sie werden mit Hilfe von<br />
Zielfindungs- und Analysetools in<br />
die Lage gebracht, sprachlich und<br />
mental den Bewerbungsprozess in<br />
englischer Sprache durchzulaufen.<br />
Sprachen: Angelika Madlener,<br />
050/258-4034, angelika.madlener@ak-vorarlberg.at<br />
EDV <strong>AK</strong>tuell – Was<br />
kommt, was geht?<br />
Wie sehen die EDV Trends für<br />
nächstes Jahr aus, was ist für Konsumenten<br />
wichtig und was wird Top<br />
oder Flop? Hören Sie den Experten<br />
zu und bilden Sie sich Ihre eigene<br />
Meinung. Windows 8 – was ist neu<br />
und wohin geht die Microsoft-Reise?<br />
Facebook, gefällt mir? Pro und<br />
Contra, Sicherheit im Netz für Sie<br />
und Ihre Familie. Der Abendkurs<br />
wird von vier Fachreferenten geleitet<br />
und findet am 23. Jänner 2013 in<br />
der <strong>AK</strong> Feldkirch statt.<br />
EDV: Regina Knecht,<br />
050/258-4030<br />
regina.knecht@ak-vorarlberg.at<br />
Die neu gestaltete Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters. Modern, nutzerfreundlich und an den Interessen der Online-Nutzer orientiert.<br />
Mehr Service und Komfort auf<br />
Homepage des Bildungscenters<br />
Mehr Service, mehr Komfort und eine<br />
bessere Bedienbarkeit. So werden Weiterbildungshungrige<br />
von der neuen<br />
Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters<br />
angesprochen.<br />
Es ist soweit – die Homepage des <strong>AK</strong>-<br />
Bildungscenters hat ein neues Gesicht.<br />
Damit entsteht eine optimale Verbindung<br />
zum bestens angenommenen Bildungsmagazin<br />
MEMO.<br />
Übersicht der Möglichkeiten<br />
Das Internet ist eines der führenden<br />
Medien der heutigen Zeit. Wer Menschen<br />
Informationen und Inhalte näherbringen<br />
will, kommt nicht daran<br />
vorbei. Allein die Präsenz im weltweiten<br />
Netzwerk reicht aber schon<br />
lange nicht mehr aus, User erwarten<br />
von Internetauftritten Nutzerfreundlichkeit,<br />
Serviceorientierung, kurze<br />
Ladezeiten und einfach strukturierte<br />
Inhalte. All das bietet die neu designte<br />
Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters.<br />
Mit der Einführung des Kursmagazins<br />
MEMO vor rund zwei Jahren<br />
erhielt das gesamte Kurs- und Seminarprogramm<br />
durch ansprechende re-<br />
Mit neuem Schwung geht die Vortragsreihe „Wissen fürs Leben“ im Jänner und Februar ins Jahr 2013<br />
Jeder hat ein Recht auf<br />
miese Stimmung<br />
Nach der Winterpause finden im<br />
Jänner und Februar 2013 wieder<br />
vier hochkarätige Vorträge der Reihe<br />
„Wissen fürs Leben“ statt.<br />
Mit einem breiten Themen-Mix geht<br />
die Vortragsreihe „Wissen fürs Leben“<br />
ins kommende Jahr. Den Anfang<br />
macht am 15. Jänner Dr. Arnold<br />
Retzer, der ein Plädoyer für das Recht<br />
auf miese Stimmung halten wird. Er<br />
fordert in seinem Vortrag ein Ende des<br />
Diktates des positiven Denkens und<br />
des Zwangs zur guten Laune.<br />
Musik und Lesung<br />
Arno Geigers Bestseller „Der alte König<br />
in seinem Exil““ leiht der zweiten<br />
Veranstaltung am 22. Jänner der Reihe<br />
ihren Titel. DDr. Adelheid Gassner-<br />
Briem wird sich darin mit der Jahrhundertkrankheit<br />
Alzheimer auseinandersetzen,<br />
musikalisch umrahmt von<br />
Manfred Bischof und Werner Gorbach.<br />
Zudem liest Franz Köb aus dem<br />
preisgekrönten Werk Geigers.<br />
Stress spielt in wissenschaftlichen<br />
Diskussionen eine nicht unwesent-<br />
liche Rolle, wenn Faktoren, die den<br />
Menschen gesund oder krank machen,<br />
ins Spiel kommen. Dauerstress ist ein<br />
Risikofaktor für die Entstehung von<br />
körperlichen, psychischen und psychosomatischen<br />
Störungen. Dr. Ulrike Ehlert<br />
ist Leiterin der Arbeitsgruppe für<br />
Verhaltensneurobiologie am Zentrum<br />
für Neurowissenschaften in Zürich und<br />
wird am 29. Jänner über psychobiologische<br />
Schutz- und Risikofaktoren bei<br />
stressbedingten Krankheiten referieren.<br />
Umgang mit der Zeit<br />
Den Abschluss der Vorträge im Jänner<br />
und Februar 2013 bildet Jonas Geißler,<br />
der Gründer des Instituts für Zeitberatung<br />
in München. Er wird Tipps<br />
und Tricks in Sachen Entschleunigung<br />
und im Umgang mit dem ganz persönlichen<br />
Zeitmanagement geben.<br />
Alle Vorträge werden in bewährter<br />
Form von Dr. Franz Josef Köb moderiert<br />
und finden bei freiem Eintritt im<br />
Festsaal der <strong>AK</strong> <strong>Vorarlberg</strong> in Feldkirch<br />
statt.<br />
Um Voranmeldung wird gebeten.<br />
(siehe Kasten rechts).<br />
daktionelle Berichterstattung mit<br />
informativen Hintergrundstorys einen<br />
lebendigen Anstrich. Nun wurde die<br />
Website des <strong>AK</strong>-Bildungscenters optisch<br />
mit dem MEMO in Einklang<br />
gebracht. Ein bedeutsames Element ist<br />
„Mit dem neuen Design bietet die Homepage des<br />
<strong>AK</strong>-Bildungscenters einen deutlichen Mehrwert<br />
für die bildungshungrigen Nutzer.“<br />
Gerti Scheriau, Leiterin des <strong>AK</strong>-Bildungscenters<br />
eine ästhetische Bildsprache.<br />
„Wichtig war uns eine Vereinfachung<br />
bei der Kurssuche, die jetzt<br />
noch schneller zu den gewünschten<br />
Wissen fürs Leben – Jänner und Februar 2013<br />
Ergebnissen führt. Neu ist auch eine<br />
übersichtliche Registeraufteilung, mit<br />
der es möglich ist, das Online-Kursprogramm<br />
themenspezifisch abzufragen,<br />
sich schnell und einfach zu einem<br />
Kurs anzumelden, aber auch einen<br />
Überblick über das <strong>AK</strong>-Bildungscenter<br />
und das Serviceangebot zu erhalten“,<br />
sagt Gerti Scheriau, die Leiterin des<br />
<strong>AK</strong>-Bildungscenters.<br />
Scheriau ist sicher, mit der Gestaltung<br />
der neuen Homepage näher bei<br />
den Kunden zu sein und dass sie sich<br />
schneller und ausführlicher über die<br />
Bildungsangebote informieren können.<br />
Neue Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters:<br />
www.bildungscenter.at<br />
Im Vortrag von Dr. Arnold Retzer wird das Recht auf schlechte Stimmung zum Thema.<br />
Miese Stimmung – Schluss mit dem positiven Denken und dem Zwang<br />
zur Selbstoptimierung, Dr. Arnold Retzer, 15. Jänner 2013<br />
Der alte König in seinem Exil – Demenz – die Krankheit des Jahrhunderts,<br />
DDr. Adelheid Gassner-Briem, 22. Jänner 2013<br />
Dieser Stress macht mich fertig! Psychobiologische Schutz- und<br />
Risikofaktoren bei stressbedingten Erkrankungen,<br />
Univ.-Prof. Dr. Ulrike Ehlert, 29. Jänner 2013<br />
Ticken wir noch richtig? Es muss doch mehr als Eile,<br />
Hetze und Stress geben, Jonas Geißler, 2. Februar 2013<br />
Die „Wissen fürs Leben“-Veranstaltungen finden jeweils um 19.30 Uhr im<br />
Festsaal der <strong>AK</strong> Vorarl berg in Feldkirch statt. Anmeldung unter wissen@akvorarl<br />
berg.at oder Telefon 050/258-4026. Der Eintritt ist frei.