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pdf 3,1 mb - AK - Vorarlberg

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10 Bildung Deze<strong>mb</strong>er 2012<br />

Computer-Tipp<br />

Parted Magic<br />

Bei diesem Programm<br />

handelt es<br />

sich um eine Linuxdistribution,<br />

mit<br />

der Sie Partitionen<br />

auf Ihrer Festplatte Oliver Fink<br />

erstellen und ändern<br />

können. Wenn Sie zum Beispiel<br />

unter Windows zwei Partitionen<br />

zur Verfügung haben und die<br />

erste (C: Laufwerk) für Ihr System<br />

und Ihre Programme zu klein<br />

wird, können Sie mit Ihrer Parted<br />

Magic-CD hochfahren und eben<br />

diese Partition ohne Datenverlust<br />

vergrößern. Allerdings sollten Sie,<br />

bevor Sie Ihre Festplatte repartitionieren,<br />

diese auf jeden Fall sichern.<br />

Auf der CD befindet sich auch ein<br />

Programm, mit dem Sie ein komplettes<br />

Festplattenimage erstellen<br />

können (Clonezilla). Parted Magic<br />

kann von der Homepage des<br />

Herstellers als CD-Image (ISO)<br />

kostenlos heruntergeladen werden.<br />

Diese ISO-Datei müssen Sie nur<br />

noch mit einem Programm, wie<br />

zum Beispiel cdrtfe (http://cdrtfe.<br />

sourceforge.net/), auf eine CD<br />

brennen. Wie immer ist auch Parted<br />

Magic Open Source und darf<br />

frei verwendet und weitergegeben<br />

werden.<br />

Download:<br />

http://www.partedmagic.com<br />

Praxis der Achtsamkeit<br />

– im Alltag zur Ruhe<br />

Der bewusste, achtsame Lebensvollzug<br />

ist eine Quelle der Kraft und<br />

Energie für den Alltag. Halten Sie<br />

eine Stunde inne zwischen Arbeitszeit<br />

und Feierabend und genießen<br />

Sie die wohltuende, stille Zeit mit<br />

Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen<br />

und einem Impuls<br />

für die Woche. Der Rahmen<br />

des Kapuzinerklosters bietet abseits<br />

vom Lärm und der Hektik des Alltags<br />

ein den Achtsamkeitsübungen<br />

förderliches Umfeld. Das Seminar<br />

unter der Leitung von Christoph<br />

Simma findet vom 8. Jänner bis 19.<br />

März 2013 statt.<br />

Gesundheit: Gabriele Schmitzer,<br />

050/258-4034, gabriele.schmitzer@ak-vorarlberg.at<br />

Bewerbungstraining in<br />

englischer Sprache<br />

Im Zuge einer zunehmenden<br />

Internationalisierung des Arbeitsmarktes<br />

lernen Sie als Bewerber<br />

die Anforderungen und Chancen<br />

kennen und werden für die Spielregeln<br />

des Wirtschaftsmarktes „fit“<br />

gemacht. Sie werden mit Hilfe von<br />

Zielfindungs- und Analysetools in<br />

die Lage gebracht, sprachlich und<br />

mental den Bewerbungsprozess in<br />

englischer Sprache durchzulaufen.<br />

Sprachen: Angelika Madlener,<br />

050/258-4034, angelika.madlener@ak-vorarlberg.at<br />

EDV <strong>AK</strong>tuell – Was<br />

kommt, was geht?<br />

Wie sehen die EDV Trends für<br />

nächstes Jahr aus, was ist für Konsumenten<br />

wichtig und was wird Top<br />

oder Flop? Hören Sie den Experten<br />

zu und bilden Sie sich Ihre eigene<br />

Meinung. Windows 8 – was ist neu<br />

und wohin geht die Microsoft-Reise?<br />

Facebook, gefällt mir? Pro und<br />

Contra, Sicherheit im Netz für Sie<br />

und Ihre Familie. Der Abendkurs<br />

wird von vier Fachreferenten geleitet<br />

und findet am 23. Jänner 2013 in<br />

der <strong>AK</strong> Feldkirch statt.<br />

EDV: Regina Knecht,<br />

050/258-4030<br />

regina.knecht@ak-vorarlberg.at<br />

Die neu gestaltete Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters. Modern, nutzerfreundlich und an den Interessen der Online-Nutzer orientiert.<br />

Mehr Service und Komfort auf<br />

Homepage des Bildungscenters<br />

Mehr Service, mehr Komfort und eine<br />

bessere Bedienbarkeit. So werden Weiterbildungshungrige<br />

von der neuen<br />

Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters<br />

angesprochen.<br />

Es ist soweit – die Homepage des <strong>AK</strong>-<br />

Bildungscenters hat ein neues Gesicht.<br />

Damit entsteht eine optimale Verbindung<br />

zum bestens angenommenen Bildungsmagazin<br />

MEMO.<br />

Übersicht der Möglichkeiten<br />

Das Internet ist eines der führenden<br />

Medien der heutigen Zeit. Wer Menschen<br />

Informationen und Inhalte näherbringen<br />

will, kommt nicht daran<br />

vorbei. Allein die Präsenz im weltweiten<br />

Netzwerk reicht aber schon<br />

lange nicht mehr aus, User erwarten<br />

von Internetauftritten Nutzerfreundlichkeit,<br />

Serviceorientierung, kurze<br />

Ladezeiten und einfach strukturierte<br />

Inhalte. All das bietet die neu designte<br />

Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters.<br />

Mit der Einführung des Kursmagazins<br />

MEMO vor rund zwei Jahren<br />

erhielt das gesamte Kurs- und Seminarprogramm<br />

durch ansprechende re-<br />

Mit neuem Schwung geht die Vortragsreihe „Wissen fürs Leben“ im Jänner und Februar ins Jahr 2013<br />

Jeder hat ein Recht auf<br />

miese Stimmung<br />

Nach der Winterpause finden im<br />

Jänner und Februar 2013 wieder<br />

vier hochkarätige Vorträge der Reihe<br />

„Wissen fürs Leben“ statt.<br />

Mit einem breiten Themen-Mix geht<br />

die Vortragsreihe „Wissen fürs Leben“<br />

ins kommende Jahr. Den Anfang<br />

macht am 15. Jänner Dr. Arnold<br />

Retzer, der ein Plädoyer für das Recht<br />

auf miese Stimmung halten wird. Er<br />

fordert in seinem Vortrag ein Ende des<br />

Diktates des positiven Denkens und<br />

des Zwangs zur guten Laune.<br />

Musik und Lesung<br />

Arno Geigers Bestseller „Der alte König<br />

in seinem Exil““ leiht der zweiten<br />

Veranstaltung am 22. Jänner der Reihe<br />

ihren Titel. DDr. Adelheid Gassner-<br />

Briem wird sich darin mit der Jahrhundertkrankheit<br />

Alzheimer auseinandersetzen,<br />

musikalisch umrahmt von<br />

Manfred Bischof und Werner Gorbach.<br />

Zudem liest Franz Köb aus dem<br />

preisgekrönten Werk Geigers.<br />

Stress spielt in wissenschaftlichen<br />

Diskussionen eine nicht unwesent-<br />

liche Rolle, wenn Faktoren, die den<br />

Menschen gesund oder krank machen,<br />

ins Spiel kommen. Dauerstress ist ein<br />

Risikofaktor für die Entstehung von<br />

körperlichen, psychischen und psychosomatischen<br />

Störungen. Dr. Ulrike Ehlert<br />

ist Leiterin der Arbeitsgruppe für<br />

Verhaltensneurobiologie am Zentrum<br />

für Neurowissenschaften in Zürich und<br />

wird am 29. Jänner über psychobiologische<br />

Schutz- und Risikofaktoren bei<br />

stressbedingten Krankheiten referieren.<br />

Umgang mit der Zeit<br />

Den Abschluss der Vorträge im Jänner<br />

und Februar 2013 bildet Jonas Geißler,<br />

der Gründer des Instituts für Zeitberatung<br />

in München. Er wird Tipps<br />

und Tricks in Sachen Entschleunigung<br />

und im Umgang mit dem ganz persönlichen<br />

Zeitmanagement geben.<br />

Alle Vorträge werden in bewährter<br />

Form von Dr. Franz Josef Köb moderiert<br />

und finden bei freiem Eintritt im<br />

Festsaal der <strong>AK</strong> <strong>Vorarlberg</strong> in Feldkirch<br />

statt.<br />

Um Voranmeldung wird gebeten.<br />

(siehe Kasten rechts).<br />

daktionelle Berichterstattung mit<br />

informativen Hintergrundstorys einen<br />

lebendigen Anstrich. Nun wurde die<br />

Website des <strong>AK</strong>-Bildungscenters optisch<br />

mit dem MEMO in Einklang<br />

gebracht. Ein bedeutsames Element ist<br />

„Mit dem neuen Design bietet die Homepage des<br />

<strong>AK</strong>-Bildungscenters einen deutlichen Mehrwert<br />

für die bildungshungrigen Nutzer.“<br />

Gerti Scheriau, Leiterin des <strong>AK</strong>-Bildungscenters<br />

eine ästhetische Bildsprache.<br />

„Wichtig war uns eine Vereinfachung<br />

bei der Kurssuche, die jetzt<br />

noch schneller zu den gewünschten<br />

Wissen fürs Leben – Jänner und Februar 2013<br />

Ergebnissen führt. Neu ist auch eine<br />

übersichtliche Registeraufteilung, mit<br />

der es möglich ist, das Online-Kursprogramm<br />

themenspezifisch abzufragen,<br />

sich schnell und einfach zu einem<br />

Kurs anzumelden, aber auch einen<br />

Überblick über das <strong>AK</strong>-Bildungscenter<br />

und das Serviceangebot zu erhalten“,<br />

sagt Gerti Scheriau, die Leiterin des<br />

<strong>AK</strong>-Bildungscenters.<br />

Scheriau ist sicher, mit der Gestaltung<br />

der neuen Homepage näher bei<br />

den Kunden zu sein und dass sie sich<br />

schneller und ausführlicher über die<br />

Bildungsangebote informieren können.<br />

Neue Homepage des <strong>AK</strong>-Bildungscenters:<br />

www.bildungscenter.at<br />

Im Vortrag von Dr. Arnold Retzer wird das Recht auf schlechte Stimmung zum Thema.<br />

Miese Stimmung – Schluss mit dem positiven Denken und dem Zwang<br />

zur Selbstoptimierung, Dr. Arnold Retzer, 15. Jänner 2013<br />

Der alte König in seinem Exil – Demenz – die Krankheit des Jahrhunderts,<br />

DDr. Adelheid Gassner-Briem, 22. Jänner 2013<br />

Dieser Stress macht mich fertig! Psychobiologische Schutz- und<br />

Risikofaktoren bei stressbedingten Erkrankungen,<br />

Univ.-Prof. Dr. Ulrike Ehlert, 29. Jänner 2013<br />

Ticken wir noch richtig? Es muss doch mehr als Eile,<br />

Hetze und Stress geben, Jonas Geißler, 2. Februar 2013<br />

Die „Wissen fürs Leben“-Veranstaltungen finden jeweils um 19.30 Uhr im<br />

Festsaal der <strong>AK</strong> Vorarl berg in Feldkirch statt. Anmeldung unter wissen@akvorarl<br />

berg.at oder Telefon 050/258-4026. Der Eintritt ist frei.

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