s‘blaue Heftl - Haberl Kundenmagazin Ausgabe 4 / 25.01.2017
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Smoothie – und der Tag kann kommen!<br />
Der Smoothie-Trend hat längst Einzug bei<br />
uns gehalten und ist auch bei vielen gesundheitsbewussten<br />
Chamerinnen und Chamern<br />
nicht mehr wegzudenken, denn das Fruchtgetränk<br />
ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet,<br />
sondern auch ein wahrer Energieschub<br />
für den Körper. Am Morgen startet man mit<br />
einem Smoothie ideal in den Tag. Er ist leicht zu<br />
transportieren, enthält reichlich Vitamine und<br />
ist extrem schmackhaft. Als empfehlenswerter<br />
Snack für unterwegs gehört er inzwischen<br />
auch zu unserem Arbeitsalltag. Bestehend aus<br />
ganzen Früchten in Kombination mit Wasser,<br />
Joghurt oder Milch erhält er seine typisch<br />
cremige Konsistenz. Kombinieren Sie doch<br />
einfach Ihr Lieblingsobst und Ihre Lieblingsfrüchte<br />
(je nach Saison) und geben Sie sie in<br />
den Standmixer, oder lassen Sie sich von unseren<br />
leckeren Rezept-Ideen inspirieren und<br />
genießen Sie puren Saftgenuss! Übrigens:<br />
Das knackfrische Obst und Gemüse<br />
erhalten Sie gleich hier bei uns in Ihrem<br />
<strong>Haberl</strong> Lebensmittelpunkt!<br />
<strong>Haberl</strong>s grüne<br />
Frühlingspower<br />
Zutaten:<br />
375 ml Wasser,<br />
1 Kopf klein geschn. Salat,<br />
3-4 Stengel Stangensellerie,<br />
2 Handvoll Babyspinat,<br />
je 1 Apfel, Birne<br />
und Banane (geschnitten),<br />
frischer Saft einer ½ Zitrone<br />
⅓ Bund Petersilie mit Stengel.<br />
Zubereitung:<br />
Mixer mit Wasser und Salat füllen und beides<br />
bei niedriger Geschwindigkeit mixen. Spinat,<br />
Sellerie, Apfel und die Birne dazugeben und alles<br />
auf höchster Geschwindigkeit weiterverarbeiten.<br />
Petersilie hinzufügen und den Mixvorgang mit<br />
Banane und Zitronensaft abschließen. Fertig!<br />
<strong>Haberl</strong>s rote Frühlingspower<br />
Zutaten:<br />
375 ml Wasser,<br />
1 kleine klein geschnittene Knolle Rote Beete,<br />
je 1 Apfel und Orange (geschnitten),<br />
1 Stück Ingwer,<br />
frischer Saft einer ½ Limette.<br />
Zubereitung:<br />
Mixer mit Wasser und Rote Beete füllen und<br />
beides bei niedriger Geschwindigkeit mixen.<br />
Apfel und Orange dazugeben<br />
und auf höchster<br />
Geschwindigkeit weiterverarbeiten.<br />
Ingwer<br />
hinzufügen und den<br />
Mixvorgang mit Limettensaft<br />
abschließen.<br />
Fertig!<br />
Smoothies<br />
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