INSIDER Osnabrück // Februar 2017 // No. 403

Mit 20 Minuten Training pro
Woche zur Wunschfigur
Ab sofort gibt es in Osnabrück eine neue Anlaufstelle für alle, die Wert auf individuelles
und besonders effektives Fitnesstraining legen: Die EMS-Studiokette „terra sports“ ist in
der Friedensstadt angekommen! Auf die aktuell 28 Studios in NRW folgt
nur das erste in Niedersachsen. Die Profis für EMS-Training haben ihr
Quartier am Westerberg aufgeschlagen, genauer gesagt an der Lotter
Straße 127. EMS ist die moderne Alternative zum konventionellen
Training im Fitnessstudio zuhause. Der von terra sports verfolgte
Ansatz: Die Kombination von professionellem Personal Training und
allen Vorteilen eines Workouts durch elektrische Muskelstimulation.
Jedes Mitglied bekommt einen Personal Trainer zur Seite gestellt und
erhält damit Einheiten, die genau auf seine körperlichen Voraussetzungen
und persönlichen Ziele zugeschnitten sind. Dieses Fitnesskonzept bringt
nicht nur die Fettpölster-
chen besonders effektiv zum Schmelzen, sondern
auch die dafür not- wendige Zeit im Fitnessstudio. Denn: Bereits 20
Minuten pro Wo-
che mit dem Personal Trainer reichen aus, um
deutlich sichtbare Resultate zu erzielen. Um
dies zu garantieren, wird bereits beim ersten
Probetraining eine genaue Analyse der eigenen
Körperzusammensetzung (Wasserund
Fetthaushalt sowie Muskelmasse) vorgenommen,
um den momentanen IST-Zustand
des Trainierenden festzuhalten. Mit diesen Daten
kann noch genauer aufgezeigt werden, inwieweit das Training
optimiert werden muss, um neue, athletische Ziele zu erreichen.
Diese Messung wird jeden Monat wiederholt. Weitere Infos zum
Konzept sind auf www.terra-sports.de abrufbar!
Vom Nettebad in
die Loma-Sauna
Nach dem Schwimmen eine kleine Runde in der Sauna entspannen?!
Besucher des Nettebades haben mit dem neuen Schnuppertarif ab sofort
die Möglichkeit, für nur 5,10 Euro in die Loma-Sauna reinzuschnuppern. Dieser neue Tarif
gilt für 90 Minuten. Bei längerer Verweildauer wird automatisch der reguläre Basis- bzw.
Abendtarif der Loma-Sauna berechnet. Auf insgesamt 3.750 m² erstreckt sich innerhalb der
Saunalandschaft in Osnabrück ein breites Wohlfühl-Angebot: Acht Themen-Saunen und
ein großzügiger Saunagarten mit Naturbadeteich und Solebecken bieten jede Menge Raum
zum Erholen. Die persönliche Betreuung durch das Team der Loma-Sauna hilft dem Gast
dabei, sich während des gesamten Aufenthaltes zu entspannen. Das Highlight des breiten
Entspannungs-Angebotes ist die Meri-Sauna, in der die Besucher auf Höhe der Baumkronen
ins Schwitzen kommen. In sechs Metern Höhe bietet sich dort von jedem Platz freie
Sicht auf das Naturschauspiel rund um den angrenzenden See. Einfach mal abschalten,
neue Kraft tanken und den Alltag hinter sich lassen. „Nutzen Sie den Sauna-Schnuppertarif
und lernen Sie in harmonische Atmosphäre die Loma-Sauna am Nettebad kennen.“ INSI-
DER-Tipp: An jedem 2. Freitag im Monat hat die Loma-Sauna zudem gar bis um 02.00 Uhr
morgens geöffnet. Ab
22.00 Uhr steht dann
das Nettebad zum textilfreien
Schwimmen
zur Verfügung und die
Nette Gastro bietet
ein spezielles gastronomisches
Angebot.
Höhepunkte sind der
spezielle Damen- bzw.
Herren-Aufguss und
um Mitternacht ein
wechselnder „Highlight-Aufguss“.
Weitere
Informationen zu
sämtlichen Angeboten
sind auf www.nettebad.de
online abrufbar.
Sauna-Schnuppertarif
90 Minuten
schwitzen
für nur € 5,10
Günstiger Übertritt vom Sport- und Freizeitbad
in die Loma-Sauna. www.nettebad.de
Anzeigensonderteil
Mit Pauken und TRUMPeten
Alle Facts zum Karnevalsumzug Ossensamstag am 25. Februar
„Osna helau“ heißt es am 25. Februar
wieder, wenn der Ossensamstags-Umzug
durch die Innenstadt
zieht. Rund 100 Wagen
und Fußgruppen werden sich an
dem Tag auf der bekannten Route
durch die City bewegen und
Kamelle unter die Osnabrücker
bringen. Um Punkt 14.00 Uhr fällt
der Startschuss für den Umzug.
Dieser verläuft traditionell von
der Johanniskirche über die Johannisstraße
in Richtung Neumarkt,
von dort über die Wittekindstraße,
Möserstraße und
Kleine Domsfreiheit bis hin zum
Domhof. Im Anschluss treffen
sich alle Narren vor dem Rathaus,
um dort weiter zu feiern.
Der NDR überträgt das Spektakel
ab 13.45 Uhr via Livestream
im Internet.
Muss ich mich verkleiden?
Oder: Was ziehe ich bloß an?
Nunja, einen Verkleidungszwang
gibt es bei Karnevalsumzügen
grundsätzlich erstmals nicht.
Wer allerdings überhaupt keinen
Bezug zum Karneval hat und lediglich
ein paar Bonbons fangen
möchte, ist beim Ossensamstag
fehl am Platz. Klassiker-Kostüme
wie der Clown, Cowboy oder Indianer
sind auch nicht mehr der
Renner der Saison. INSIDER
empfiehlt: Entwerfen Sie gemeinsam
mit ein paar Freunden doch
ein eigenes Motto mit aktuellem
Bezug. Beispielsweise aus der
Promiwelt (Stichwort Dschungelcamp,
DSDS…), dem Sport
(Tim Wiese dürfte der Renner
der Saison werden), der Politik
(warum nicht mal als Martin
Schulz gehen?), oder der Wirtschaft
(z.B. als VW-Boss mit fetter
Millionen-Abfindung). Oder:
Geht doch einfach als US-Präsident
Donald Trump. Dieses Kostüm
hatte im vergangenen Jahr
garantiert noch niemand! Ganz
wichtig: Achtet darauf, dass ihr
in eurem Kostüm auch bei niedrigeren
Temperaturen problemlos
mehrere Stunden draußen
verharren könnt.
Was passiert anschließend
am Rathaus?
Der diesjährige Karnevalsprinz,
seine Tollität Siegmar I., wird gemeinsam
mit seiner Herzdame,
Lieblichkeit Britta I., von Oberbürgermeister
Wolfgang Griesert
den symbolischen Stadtschlüssel
erhalten. Danach heißt es: Feuer
frei für drei Tage Karnevalsstimmung
in der Friedensstadt – bis
die Narren den Schlüssel abgeben
müssen und alles wieder seinen
geregelten Gang geht.
Unsere Gruppe möchte auch
gern beim Ossensamstag
mitlaufen. Geht das noch?
Grundsätzlich ja! Aktuell können
sich Tanzgruppen, Fanfarenzüge,
Berufsgruppen, Vereine
oder sonstige Bürgerzusammenschlüsse
noch beim Bürgerausschuss
Osnabrücker Karneval
(BOK) anmelden. Telefonische
Auskünfte gibt es unter
0541/44 29 68. Ihr solltet aber zumindest
eine grobe Idee entwickelt
haben, was ihr darstellen
möchtet. Weitere Infos und das
Anmeldeformular sind auf www.
osna-helau.de abrufbar!
Muss man befürchten, dass
der Ossensamstag in einem
riesigen Saufgelage endet?
Eher nicht. Klar, viele Erwachsene
werden sich auch in diesem
Jahr wieder mit reichlich Spirituosen,
Bier oder Sektflaschen
bewaffnen. Der größte Teil kann
damit aber auch umgehen. Was
die minderjährigen Teilnehmer
angeht, so sind Eltern, Polizei
und Rettungskräfte ausreichend
sensibilisiert, sodass sich die
Alkoholleichen und Verletzungen
auch in diesen Altersklassen
hoffentlich in Grenzen halten
werden. Grundsätzlich gilt:
Nehmt aus Sicherheitsgründen
möglichst wenig Glasflaschen
mit und kehrt lieber einmal mehr
in eine warme Gaststätte ein als
euch bei Minusgraden ein abgestandenes
PET-Pils zu „gönnen“.
In diesem Sinne: Osna helau &
viel Spaß beim Feiern!
Neue Telefonabzocke
Aktuelle Fälle im Landkreis – dringende Warnung der Polizei
Die Polizei warnt aktuell vor Anrufen,
bei denen sich Kriminelle
am Telefon als Polizeibeamte
ausgeben und mit Hilfe technischer
Verfahren die Nummer
von tatsächlich existierenden
Dienststellen im Display des Angerufenen
erscheinen lassen.
Diese Betrugsmasche ist weit
verbreitet. Man nennt sie „Call-
ID-Spoofing“ (Fälschung der Anrufer-Identität).
Dabei schlüpfen
die Täter in die Rolle von Polizisten,
Staatsanwälten, Richtern
oder anderer vermeintlich seriöser
Personen. Am 22. Januar
etwa wurden unterschiedliche
Personen in Melle und Wellingholzhausen
von einem angeblichen
Polizeibeamten „Krüger“
angerufen. Er habe ihren Namen
auf einer Liste von festgenommenen
Einbrechern gefunden.
Der Herr fragte nach Vermögensverhältnissen
der Angerufenen,
erhielt aber zum Glück
keine Antwort. Weiteres Beispiel
für diese betrügerischen Anrufe:
Das Opfer wird von einem vermeintlichen
Staatsanwalt angerufen
und über bevorstehende
Ermittlungen informiert. Der falsche
Staatsanwalt rät dem Opfer,
sich Beistand von einem Rechtsanwalt
– in Wahrheit ein Komplize
– zu holen, um die Sache außergerichtlich
zu klären. Kurze
Zeit später ruft die zweite Person
beim Opfer an und rät ihm,
mehrere tausend Euro auf ein
bestimmtes Konto einzuzahlen
und so dem angeblichen Strafverfahren
zu entgehen. Wer von
vermeintlichen Anwälten angerufen
und am Telefon zu Strafzahlungen
oder der Herausgabe
sensibler Daten gedrängt wird,
sollte sich darauf nicht einlassen!
Stattdessen kann man sich
durch einen Kontrollanruf bei
der örtlichen Polizei-Dienststelle
rückversichern.
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