2012 - Turngemeinde Dietesheim

Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
mein Heimatverein
PROGRAMM
2010 2012
Lämmerspieler Weg 16, 63165 Mühlheim am Main
Lämmerspieler Weg 16, 63165 Mühlheim am Main

Restaurant Alexandrion
Griechische Spezialitäten
der
besonderen Art
Angelika & Aris Tassis
Lämmerspieler Weg 16
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 76 795

Vorstand der Turngemeinde
1. Vorsitzender
Dieter Ricker
Jean-Monnet-Str 15
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 75 288
Kassiererin
Karin Hennig
Hermann-Hesse-Str. 45
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 791 616
Dietesheim
Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
Vereinsgelände:
Lämmerspieler Weg 16
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 76 795
www.turngemeinde-dietesheim.de
E-Mail: info@turngemeinde-dietesheim.de
2. Vorsitzender
Volker Traser
Ulmenstr. 18
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 68 406
Schriftführerin
Annette Chatzis
Seligenstädter Str. 82
63179 Obertshausen
Tel.: 06104 / 75 358
Bankverbindung:
VVB Maingau eG; BLZ: 505 613 15; Konto-Nr.: 10 10 59 203
1

2
Badminton
Thomas Wiedemer
Dietesheimer Str. 35
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 9 973 379
Ski- und Wanderclub
Frank Hahn
Alter Frankfurter Weg 45
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 73 694
Turnen
Brigitte Ebert
Müllerweg 65
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 72 976
Beisitzer
Abteilungen
Leichtathletik
Rolf Gretzki
Im Heimgarten 2
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 72 580
Tanzabteilung
Rita Born
Thomas-Mann-Str. 24
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 77 140
Jugendwartin
Astrid Eitel
August-Bebel-Str. 3
63165 Mühlheim
Tel.: 06108 / 900 650
Thomas Hitz, Tulpenweg 20, 63165 Mühlheim, Tel.: 06108 / 790 957
Thomas Lehr, Waldheimer Str. 30, 63165 Mühlheim, Tel.: 06108 / 72 605

Inhaltsverzeichnis
Programm 2012
1. Badminton
2. Leichtathletik
3. Ski- und Wanderclub
a) Vorstand und Obleute
b) Wochen - Trainingsplan / Sportstunden
c) Gesamtübersicht Programm 2012
d) Aktivitäten im Einzelnen/
Beschreibung der Programmpunkte
4. Tanzsport
5. Turnen
Wir weisen darauf hin, dass die Turngemeinde Dietesheim nicht als
Reiseveranstalter auftritt. Sie vermittelt nur.
Jeder Teilnehmer fährt auf eigene Rechnung und Gefahr.
Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.
3

4
Info bei:
Thomas
Wiedemer
Tel.:
06108 / 9973379
0177-2998568
Info bei:
Rolf Gretzki
Tel.:
06108 / 72 580
Homepage:
www.lazmuehlheim.de
Trainingszeiten
Dienstag
18.30 - 20.00 Jugend
20.00 - 22.00 Erwachsene
jeweils Training in der Sporthalle Dietesheim
Mittwoch
18.30 - 20.00 Jugend + Mannschaftstraining
20.00 - 22.00 Erwachsene / Mannschaft + Hobby
jeweils Training in der Sporthalle Dietesheim
Freitag
Badminton
20.00 - 21.30 Mannschaftstraining
Sporthalle im FEG
Leichtathletik
Die Leichtathletikabteilung bietet Trainingsmöglichkeiten
für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an.
Die TGD ist einer der Mitgliedsvereine vom
Leichtathletikzentrum Mühlheim-Bürgel. Durch die
Bündelung von Ressourcen der 4 Vereine ist es möglich,
wöchentlich 9 Trainingseinheiten anzubieten.
Im Sommerhalbjahr findet das Training im Sportzentrum
an der Anton-Dey-Straße in Mühlheim und auf dem
Sportplatz der Ernst-Reuter-Schule in Bürgel statt.
Im Winter trainieren die Athleten im Sportzentrum an
der Anton-Dey-Straße, in der Sporthalle der Friedrich-
Ebert-Schule (Eingang Pestalozzistraße) in Mühlheim,
in der Sporthalle Dietesheim (Dieselstraße) und in der
Turnhalle der Ernst-Reuter-Schule in Rumpenheim.
Die Athleten nehmen an mehreren Sportfesten und
Meisterschaften teil, ebenso auch an Hessischen und
Süddeutschen Meisterschaften.
aktuelle Trainingszeiten unter angegebener Homepage:

Vorstand
Ski- und Wanderclub
Abteilungsleiter
Kassierer / Wanderwart
Frank Hahn
Alter Frankfurter Weg 45
63165 Mühlheim, Tel.: 06108 / 73 694
Vergnügungswart
Thomas Hitz
Tulpenweg 20
63165 Mühlheim, Tel.:06108 / 790 957
E-Mail: th.hitz@aol.com
Obman Ski Nordisch
Radfahren
Gerd Spindler
Jean-Monnet-Str. 26
63165 Mühlheim, Tel.:06108 / 75 367
Motorradtouristik
Georg Demmer
Ahornstr. 14
63165 Mühlheim, Tel.:06108 / 68 208
Mobil: 0176 - 800 11 733
E-Mail: info@geodem.de
Abteilungsteam
Obmann Ski alpin
Stefan Seidel
Stauffenbergstraße 21 -23
63165 Mühlheim, Tel.:06108 / 75 941
E-Mail: seidel-stefan@gmx.net
Pressewartin
Annette Chatzis
Seligenstädter Str. 82
63179 Obertshausen, Tel.:06104 / 75 358
Obmann Ski alpin
Sportabzeichen
Dieter Sattler
Fichtestr. 15
63165 Mühlheim, Tel.:06108 / 1584
Mobil: 0170 - 3462033
5

6
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Samstag o.
Sonntag
KRAFTTRAINING AN GERÄTEN
Wo: Anton-Dey-Halle / Kraftraum
Wann: 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr (ab 19:30 Uhr Laufen)
Leitung: Dieter Sattler, Tel.: 06108 / 1584
FITNESSTRAINING, SKIGYMNASTIK, SPIELE
LAUFTREFF
Trainingsplan/Sportstunden
FITNESSTRAINING, SPORTABZEICHEN
Ski- und Wanderclub
Wo: Sportzentrum Dietesheim, neue Sporthalle
Wann: 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
Leitung: Dieter Sattler, Tel.: 06108 / 1584
Wo: Sporthalle Friedrich-Ebert-Gymnasium
Wann: 20.00 Uhr bis 21.45 Uhr
Leitung: Ralf Wenig, Tel.: 06181 / 61 367
Wo: Sportzentrum Dietesheim/Parkplatz neue Sporthalle
Wann: 08.30 Uhr (im Sommer nach tel. Absprache)
Leitung: Thomas Lehr, Tel.: 06108 / 72 605

Januar - Dezember
Februar
Inhaltsverzeichnis
Programm 2012
Donnerstag Fitnesstraining
Montag oder Dienstag Nordic-Walking
Samstag Ski-Nordisch
Samstag (Mai - Okt.) Sport- und Touren Radfahren
letzten Do im Monat Motorradfahrerstammtisch
Fr 03.02. - So 05.02.2012 Skiwochenende Balderschwang
So 19.02.2012 Kindermaskenball
So 19.02.2012 St. Priester Volkslauf
Mo 20.02.2012 Rosenmontagsumzug Mühlheim/Dietesheim
Di 21.02.2012 Faschingsdienstagumzug Lämmerspiel
März
Fr 23.03.2012 Jahreshauptversammlung TGD
Do 29.03. - So 01.04.2012 Skiwochenende Stubaital
April
So 15.04.2012 Eröffnungsradtour
Mai
So 13.05.2012 Eröffnungsmotorradtour
Mi 23.05.2012 Vulkanradweg
Juni
So 03.06.2012 Rotweinwanderweg
Mi 06.06. - So 10.06.2012 Radwandern Jubiläumstour
So 17.06.2012 Motorradtour
So 17.06.2012 1. Wanderung Odenwald
Juli
So 01.07.2012 Ötigheim, Glöckner von Notre Dame
August
Do 16.08. - So 19.08.2012 Bikerwochenende Harz
September
So 02.09.2012 Mühlheimer Volkslauf
Mi 12.09.2012 Programmbesprechung
So 16.09.2012 Motorradtour in den Herbst
So 23.09.2012 2. Wanderung im Odenwald
Oktober
So 14.10.2012 Familienwanderung im Spessart
So 28.10.2012 Familienwanderung im Spessart
Dezember
Sa 15.12. + So 16.12.2012 Weinachtsfeier/Kinderweihnachtsfeier
Mo 31.12.2012 Jahresabschlusswanderung
7

8
Info bei:
Barbara Groß
Tel.:
06108 / 6530
Gilda Traser
Tel.:
06108 / 68 406
Info bei:
Gerd Spindler
Tel.:
06108 / 75 367
Ein Samstag von
Januar bis März
möglich.
Nordic-Walking
Wir genießen die Natur und so ganz nebenbei halten
wir uns fit mit Nordic-Walking.
Treffpunkt: Parkplatz an der Dietesheimer Sporthalle
Samstags - 9.00 Uhr
Ski-Nordisch
Unser Freund und Mitglied Gerd Spindler möchte mit uns
zum Skilanglauf. Als Gebiet hat er sich im Vogelsberg
den Taufstein bzw. die Herchenheiner-Höhe ausgesucht.
Der Termin wird nach Absprache und Schneeverhältnissen
festgelegt. Nach Möglichkeit werden Fahrgemeinschaften
gebildet. Die Fahrzeit zum Skigebiet beträgt ca. 1 Stunde.
Start: Jean-Monnet-Str. 26
Strecke: je nach Ausdauer
Abfahrt: 09.00 Uhr (nach Absprache)
Alternativ hierzu:
Schlittschuhlaufen auf der Frankfurter Eisbahn
Wer hat Lust?
Treffpunkt und Zeiten nach Absprache

Fitnesstraining, Skigymnastik
Donnerstag-Sportgruppe
Spiele
Friedrich-Ebert-Gymnasium in Mühlheim
Fahrradfahren mit dem
Allgemeinen Deutschen Fahrrad
Club
Alle Radler aufgepasst, es geht wieder los!
Auch Nichtmitglieder können bei Touren des ADFC mitradeln!
Leichte, mittelschwere und anspruchsvolle Touren werden
angeboten. Je nach Belieben und Können seid ihr herzlichst
eingeladen, mitzuradeln.
Auch für Familien mit Kleinkindern werden Touren angeboten.
Donnerstag,
von Jan - Dez
um 20.00 Uhr
Infos bei:
Ralf Wenig
Tel.:
06181 - 61 367
Mitte April
bis
September
Infos bei:
Gerd Spindler
Tel.:
06108 - 75 367
9

10
Freitag,
den 03.02.2012
bis Sonntag
den 05.02.2012
Info bei:
Stefan Seidel
Tel.:
06108 / 75 941
oder Handy:
0177-7594100
Skiwochenende
in Balderschwang
Aus Tradition geht es wieder nach Balderschwang.
Dort warten 30 Pistenkilometer und
viele Langlaufloipen auf uns.
Ist das nicht traumhaft?
“Schnee in Hülle und Fülle“.Das ist in Balderschwang keine
Seltenheit.“Bayerisch Sibirien“ - wie Balderschwang scherzhaft
von so manchem genannt wird - verzaubert die Wintersportbegeisterten
immer wieder mit traumhaften Ski-,
Snowboard-, Schneeschuh- und Langlaufbedingungen.
Wir übernachten im Hotel
Schwabenhof, direkt am Fuße zweier Skigebiete. Die Zimmer
sind meist mit 4er- oder 6er-Belegung, jedoch alle mit
Dusche und WC. Einige wenige Doppelzimmer vorhanden.
Die Anreise erfolgt mit dem Reisebus und Privat-PKW.
Bitte frühzeitig anmelden.
Abfahrt: 14:00 Uhr
Rückkehr: Sonntag Abend

Faschingsumzüge
Alte Faschingsnarren" sind die
TGD'ler schon immer gewesen.
Deshalb treffen wir uns zum
Rosenmontagsumzug in Dietesheim
und am Faschingsdienstag
in Lämmerspiel.
Wir freuen uns über jeden,
der Lust hat, sich
anzuschließen.
Hinweis
Am Faschingsonntag, 19.02.2012, findet in der
Turnhalle der TGD der traditionelle Kindermaskenball
statt.
14.11 - 17.00 Uhr
St. Priester Volkslauf 2012
Der Klub JOCEL von St. Priest in Frankreich lädt zun
jährlichen Lauf ein.
Es werden 21km, 10km und 5,8 km angeboten.
Da St. Priest unsere Partnerstadt ist, würde sich der
Veranstalter sehr freuen, Mühlheimer Läuferinnen
und Läufer begrüßen zu können.
Um die Fahrt dahin und die Unterbringung zu regeln,
bitten wir um schnellste Anmeldung.
Nähere Informationen erhaltet ihr über Familie
Hahn.
Rosenmontag,
den 20.02.2012
und
Faschingdienstag
den 21.02.2012
Infos &
Anmeldung bei:
Rita Köhler
Tel.:
06108 - 74 187
Silvia Wagener
Tel.:
06108 - 72 277
Sonntag,
den 19.02.2012
Info bei:
Frank + Sonja
Hahn
Tel.:
06108 - 73 694
11

12
Freitag,
den 23.03.2012
Info bei:
Dieter Ricker
Tel.:
06108 / 75 288
Sonntag,
den 15.04.2012
Info bei:
Günter Hennig
Tel.:
06108 / 791 616
Jahreshauptversammlung
TGD
Unser 1. Vorsitzender Dieter Ricker sowie der gesamte
Vorstand der TGD laden zu einem Rückblick und zur Vorschau
des Hauptvereins ein. Hier erfahren Sie auch, was
in den anderen Abteilungen im Jahr 2011 passiert ist. Die
Abteilungsleiter berichten.
Schriftliche Einladung mit genauem Programmablauf
folgt.
Beginn: 20.30 Uhr
Ort: TGD-Halle, Eingang Dieselstraße
Eröffnungsradtour
Alle Radler aufgepaßt, es geht wieder los!
Rechtzeitig die Räder überprüfen, putzen und natürlich
mitfahren.
Auch in diesem Jahr findet die Eröffnungstour "Hohe Straße"
unter der Leitung von Günter Hennig statt.
Wir hoffen, dass alle wieder mit dabei sind, denn dies ist
eine wunderschöne sehr beliebte Tour.
Treffpunkt:
11.00 Uhr
Mainfähre Mühlheim

Skiwochenende
Stubaital
Schon in der Nachsaison, wo viele mit dem Winter bereits
abgeschlossen haben, wollen wir nochmal das Skilaufen/
Snowboardfahren genießen.
Der schneesichere und sehr gut präparierte Stubaier
Gletscher wird uns ausreichend Gelegenheit geben. Wir
wohnen im Alpensporthotel
“Mutterbergalm”, direkt am Fuße der Gletscherbahn.
Das Hotel bietet ein sehr schönes Ambiente. Kaum ein
Wunsch wird offen bleiben bei den gebotenen Möglichkeiten,
wie Après-Ski, Schirm-Bar, Kegelbahn, Kellerbar,
Disco. "Relax Oase" mit Hallenbad, verschiedenen
Saunen, Dampf- und Solebad, Whirlpool, Kneipbecken,
Fitnessraum, Massage, u.a. wurden neu gestaltet,bzw.
erweitert.
Wir haben dort Halbpension und werden morgens mit
Frühstücksbuffett und abends mit 4-Gänge-Wahlmenü
verwöhnt.
Bei den Zimmern kann zwischen 2
Kategorien gewählt werden.
Die Anfahrt erfolgt mit dem Privat-
PKW, nach Möglichkeit bilden wir
Fahrgemeinschaften.
Anmeldungen bitte umgehend schriftlich an
Stefan Seidel.
Donnerstag,
den 29.03.2012
bis
Sonntag
den 01.04.2012
Infos &
Anmeldung bei:
Stefan Seidel
Tel.:
06108 - 75 941
0177 - 7594100
13

14
Sonntag,
den 13.05.2012
Info bei:
Georg Demmer
Tel.:
06108 - 68 208
0176 - 80011733
info@geodem.de
Donnerstag
ab 19.00 Uhr
Infos &
Anmeldung bei:
Stefan Seidel
Tel.:
06108 - 75 941
0177 - 7594100
Georg Demmer
Tel.:
06108 - 68 208
0176 - 80011733
info@geodem.de
Eröffnungsmotorradtour
Eine Überraschungstour mit Georg Demmer.
Treffpunkt Mc Donald-Parkplatz.
Motorradfahrer-Stammtisch
Jeden letzten Donnerstag im Monat treffen wir uns zum
Stammtisch.
Veranstaltungsort: Tennishalle,Siemensstraße oder
Mühlheimer Wirtshaus, Friedensstraße
je nach Absprache.
Willkommen ist natürlich jedermann (jedefrau).

Sportabzeichengruppe
Bleib fit! Mach mit!
In der Sportabzeichengruppe
auch für Nichtmitglieder
Kinderturnen
Mittwoch
um 19.15 Uhr
Die Turngemeinde Dietesheim war am 12. März mit 16
Mädels beim Hallenkinderturnfest in Hanau dabei und
haben gute Platzierungen errungen.
Infos bei:
Dieter Sattler
Tel.:
06108 - 15 84
0170-3462033
15

16
Miittwoch,
den 23.05.2012
Info bei:
Karin
Winkelmann
Tel.:
06108 - 68 828
Sonntag
den 03.06.2012
Info bei:
Volker Traser
Tel.:
06108 / 68 406
Erlebnistour mit dem Rad
Mit dem Rad den Vulkanweg abwärts
Mit dem Kleinbus (16 Personen) geht es nach Hartmannhain.
Von dort radeln wir nach Mühlheim zurück.
Zwischendurch Einkehr.
Wandern im Weinberg
Rotweinwanderweg
Thomas Hitz wird uns mit dem Bus nach Erlenbach am
Main fahren.
Wir wandern dann oberhalb des Mains auf dem fränkischen
Rotweinweg von Erlenbach nach Klingenberg.
Dieser Weg führt zunächst durch die Erlenbacher Weinbergslage
Hochberg hinüber in die Klingenberger Weinberge,
immer begleitet von einer wundervollen Aussicht.
In Klingenberg bieten sich verschiedene Möglichkeiten
an, z.B. Besuch des Weinbau- und Heimatmuseums der
Clingenburg oder auch die Einkehr in eine Häckerwirtschaft.
Hier werden wir uns dann auch stärken, bevor wir dann
am Abend den Rückweg nach Erlenbach antreten.
Höchstteilnehmer: 17 Personen
Abfahrt: 12.00 Uhr Parkplatz Sporthalle Dietesheim

JUBILÄUMSTOUR 2012
Radwandern
- 20 Jahre radeln mit Anneliese und Willi -
Kaum zu glauben, aber wahr.
2012 ist die 20. Tour, die wir im Programm des SWC
anbieten. Bei allen Touren kreuz und quer in
Deutschland haben wir viel gesehen und hatten jede
Menge Spaß.
Diese gemeinsamen Erlebnisse haben uns immer
wieder motiviert neue Touren zu planen.
Die diesjährige Jubiläumstour ist eine
Überraschungstour, denn das Ziel steht noch nicht
fest.
Fest steht, dass wir am Mittwoch, den 6.6.2012 zum
Ausgangspunkt der Tour anreisen.
Es sind vier Tagestouren von je 50 – 70 km geplant.
Lasst euch einfach überraschen!
Wir zählen auf euch!!
Gesamtlänge: ca. 200km
Mindestteilnehmer: 15 Personen
Meldeschluss: 1. März 2012
Mindestteilnehmer: 15 Personen
Mittwoch,
den 06.06.2012
bis
Sonntag
den 10.06.2012
Infos &
Anmeldung bei:
Willi + Anneliese
Schleich
Tel.:
06108 - 66 994
0174 - 4612559
17

18
Sonntag,
den 17.06.2012
Info bei:
Frank + Sonja
Hahn
Tel.:
06108 - 73 694
Wanderung in den Odenwald
Diese Tour beginnt in Reichenbach. Wir wandern von
dort aus in Richtung Bensheim. Wir folgen dem Schliefenbach
durch das Naturschutzgebiet „Hochmoor“ nach
Schannenbach.
Von einer Anhöhe sehen wir in die Rheinebene hinab. Der
Blick schweift bei guter Sicht bis zum Donnersberg in der
Pfalz. Wir kommen am „Schannenberger Eck“ vorbei und
laufen weiter zur Mathildenruhe mit prachtvoller Aussicht
auf die Umgebung und die „Neunkircher Höhe“.
Von dort aus geht es weiter nach „Gadernheim, wo wir
bei gutem Wetter bis in die Rheinebene und zum Pfälzerwald
sehen können. Über den Knoden geht es über den
Nibelungensteg und wir passieren das kleine Felsenmeer
am Knodener Kopf.
Wanderzeit: 4 Std.
Länge: 15,9 km
Anmeldungen erforderlich

Motorradtour
Für Motorradbegeisterte wird wieder eine
Überraschungstour angeboten.
Treffpunkt: AGIP-Tankstelle, Mühlheim, Friedensstr.
Abfahrt: 10.30 Uhr
Anmeldungen sind nicht zwingend erforderlich aber
erwünscht.
Ich freue mich auf eine schöne, gemeinsame Tour und
auf rege Teilnahme.
Bikerwochenende
Harz
Zu einer verlängerten Wochenendtour geht es diesmal
in den schönen Harz.
Am Donnerstag ist Anreise, überwiegend natürlich über
schöne Landstrassen. Freitag und Samstag haben wir
dann zwei Tage Zeit, den Harz im "Osten", sowie im
"Westen" zu erkunden und viele schöne Kurven zu
fahren.
Rückreise ist dann am Sonntag geplant.
Wir wohnen im Harz in einem schönen *** Hotel,
zentral gelegen Nähe Goslar
Dort haben wir HP, Schwimmbad und Sauna ist auch
vorhanden.
Treffpunkt: 10.00 Uhr,
ARAL-Tankstelle,
vor Weiskircher Kreisel
Sonntag,
den 17.06.2012
Infos &
Anmeldung bei:
Stefan Seidel
Tel.:
06108 - 75 941
0177 - 7594100
Donnerstag,
den 16.08.2012
bis
Sonntag
den 19.08.2012
Infos &
Anmeldung bei:
Stefan Seidel
Tel.:
06108 - 75 941
0177 - 75 94 100
19

20
Sonntag,
den 01.07.2012
Info bei:
Karin
Winkelmann
Tel.:
06108 - 68 828
Info bei:
Dieter Ricker
Tel.:
06108 / 75 288
Busfahrt Freilichtbühne Ötigheim
Tradition wird in Ötigheim ganz groß geschrieben -
wird auf Deutschlands größter Freilichtbühne doch bereits
seit 1906 alljährlich Theater gespielt.
2012 geht die Naturbühne in ihren 106. Theatersommer
und bietet von Juni bis August ein attraktives Programm
für die ganze Familie.
Auf dem Spielplan:
Am 1. Juli 2012, 17.00 Uhr,
die Schauspielfassung von Victor Hugos Romanklassiker
Der Glöckner von Notre Dame.
Die Volksschauspiele haben derzeit ca. 1.500 Mitglieder,
die am Spielgeschehen auf und hinter der Bühne
teilnehmen. Bis zu 600 Mitwirkende aus allen
Altersgruppen agieren je nach Stück auf und hinter der
Bühne.
Wir fahren in Mühlheim gegen 10 Uhr los, werden
unterwegs in einem ausgesuchten Lokal zu
Mittagessen, Rastatt besuchen und gegen 16.00 Uhr in
Ötigheim eintreffen. Dort gibt es Kaffee und Kuchen
und ab 17.00 beginnt die Vorstellung.
Danach geht es wieder zurück nach Hause.
Das wird bestimmt ein Supererlebnis.

Plus-Punkt Gesundheit
Monika Daube,
Brigitte Gretzki,
Brigitte Ebert und
Dieter Sattler
bei der Übergabe
der Lizenz der
kassenärzlichen
Vereinigung für
lizenzierte
Übungsstunden.
21

22
Sonntag,
den 02.09.2012
ab 9.00 Uhr
Info bei:
Dieter Ricker
Tel.:
06108 / 75 288
Mühlheimer Volkslauf 2012
39. Internationaler Volkslauf
Auch in diesem Jahr veranstaltet die
Turngemeinde Dietesheim
am ersten Sonntag im September ihren traditionellen
Volkslauf.
Start und Ziel befinden sich wie immer auf dem
Gelände der Sportanlagen Dietesheim.
Anmeldung und Vergabe der Startnummern erfolgen in
der Turnhalle der TGD am Lämmerspieler Weg 16 bis
eine halbe Stunde vor dem Start.
In den verschiedenen Altersklassen gibt es jeweils die
Möglichkeit, einen Halbmarathon (Start 9.00 Uhr) oder
10 Kilometer (Start 9.20 Uhr) zu laufen.
Kinder können - je nach Alter- 600 oder 1000 Meter
laufen.
Die drei Erstplatzierten einer jeden Laufklasse bekom
men Urkunden. Gegen eine geringe Gebühr kann
jedoch auch jeder andere Läufer/in eine Urkunde
erhalten.
Die reibungslose Abwicklung erfordert wieder Unterstützung
durch Helfer. Wer sich beteiligen möchte,
meldet sich bitte bei
Dieter Ricker
1. Vorsitzender der TGD
Alle erforderlichen Infos über den Volkslauf werden in
einem Ausschreibungsheft zusammengefasst,
aber auch im Internet unter
www.volkslauf.de oder
www.turngemeinde-dietesheim.de bekanntgegeben.

Programmbesprechung
für 2013
Das Programm möchten wir wieder so vielseitig wie
möglich gestalten.
Dabei sind wir auf eure Hilfe angewiesen.
Gerne nehmen wir eure Ideen und Anregungen in unser
Programm auf.
Also kommt vorbei oder ruft uns an.
Treffpunkt: 19.30 Uhr im Sitzungszimmer
der Turngemeinde Dietesheim
Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
PROGRAMM
2013
Lämmerspieler Weg 16, 63165 Mühlheim am Main
Motorradtour in den Herbst
Eine Überraschungstour mit Georg Demmer
Treffpunkt Mc. Donald Parkplatz
Mittwoch
den 12.09.2012
Info bei:
Silvia Wagener
Tel.:
06108 / 72 277
0151-40015233
Sonntag,
den 16.09.2012
Info bei:
Georg Demmer
Tel.:
06108 - 68 208
0176 - 80011733
info@geodem.de
23

24
Sonntag,
den 23.09.2012
Info bei:
Frank + Sonja
Hahn
Tel.:
06108 - 73 694
2. Wanderung in den Odenwald
Wanderung im Spessart
Wir beginnen die Wanderung in Jugenheim. Wir laufen
bergauf zum Goldenen Kreuz und Mausoleum.
Das Mausoleum wurde 1894 für den Prinzen Alexander
von Hessen und seiner Gemahlin Julie, Prinzessin
von Battenberg, gebaut. Das Goldene Kreuz dient dem
Gedenken an Großherzogin Wilhelmine, die von 1788-
1836 lebte. Es wurde von ihren Kindern 1866 eingeweiht
und ist das Wahrzeichen von Jugenheim.
Der Weg führt in den Wald und zu einer Klosterruine.
Das Nonnenkloster auf dem Heiligenberg wurde vermutlich
1263 von Konrad II. von Bickenbach und seiner
Frau Ruda von Falkenstein gestiftet. Die Klosterkirche
wurde etwa ein Jahrhundert benutzt während das Kloster
allmählich verfiel. Die Klosterruine wurde ca. 1830
von Großherzogin Wilhelmine restauriert.
Der Weg führt uns weiter zum Schloß Heiligenberg,
das einst die Sommerresidenz des Hauses Battenberg-
Mountbatten war, das weitreichende Beziehungen zu
europäischen Königshäusern besaß. Es war ursprünglich
ein Landgut und wurde zwischen 1862 und 1867
zum Schloß umgebaut. Heutzutage befindet sich hier
das Hessische Institut für Lehrerfortbildung. Vorbei
an der Evangelischen Bergkirche und über den Theobaldsweg
und einen steilen Pfad hinauf zur Burgruine
Tannenberg.
Blick auf
Seeheim

Fortsetzung
2. Wanderung in den Odenwald
Burg Tannenberg wurde um 1232 auf dem Tannenberg
erbaut und erstmals 1239 urkundlich als Burg Seeheim
erwähnt. Ende des 14. Jahrhunderts wurde sie zu einer
Raubritterburg und im Jahre 1399 nach mehrwöchiger
Belagerung vollständig zerstört (Rekonstruktion der
Burg Tannenberg). Die überwucherten Reste wurden
von einer Arbeitsgruppe des Heimat- und Verschönerungsvereins
Seeheim freigelegt. Dabei wurden die
Grundmauern und der Stumpf des Bergfrieds wiederhergestellt.
Der weitere Weg führt uns zur Burgruine Frankenstein,
von der aus wir bei klarem Wetter bis nach Frankfurt
schauen können. Die Burg Frankenstein wurde im Jahre
1252 erstmalig erwähnt. Im 17. Jahrhundert wurde sie
als verfallen beschrieben.Die Burg wurde durch den
dort lebenden Alchimisten Johann Konrad Dippel berühmt.
Gerüchteweise soll er aus Leichenteilen ein Wesen
geschaffen haben, dass ihn später erschlug. Es fing
in der Umgebung junge
Mädchen und Kinder,
um mit diesen zu spielen
und anschließend
zu verspeisen.
Treffpunkt: Turnhalle TGD, Parkplatz Dieselstraße
Zeit: 09.30 Uhr
Wanderzeit: ca. 5.00 Stunden
Streckenlänge: 19,4 km
Tiefster Punkt: 126 m
Höchster Punkt: 412 m
Anmeldung ist telefonisch erwünscht.
Sonntag,
den 23.09.2012
Info bei:
Frank + Sonja
Hahn
Tel.:
06108 - 73 694
25

26
Sonntag
den 14.10.2012
um 10.00 Uhr
Infos bei:
Gerd Spindler
Tel.:
06108 - 7 53 67
Sonntag
den 28.10.2012
um 10.00 Uhr
Infos bei:
Gerd Spindler
Tel.:
06108 - 75 367
Familienwanderung in den
Spessart
Wir treffen uns an der Fähre Mühlheim und bilden
Fahrgemeinschaften.
Wir starten von den Dorsthöfen, wandern zur
Schwedenschanze, nach Abstadt, Maisenhausen
und werden zum Mittagessen in Michelbach erwartet.
Nach der Mittagspause durchwandern wir Weinberge,
an der Herrenmühle vorbei zu den Dorsthöfen zurück.
Einkehr zu Kaffee und Kuchen ist hier möglich.
Die Wandersctrecke beträgt ca. 10 km.
Anmeldung nicht erforderlich aber wünschenswert.
Familienwanderung
Wir treffen uns an der Fähre Mühlheim und bilden
Fahrgemeinschaften.
Wir starten vom Weingut in Wasserlos Richtung
Hemsbach, Angoldberg nach Rückersbach.
Dort werden wir unsere Mittagspause einlegen.
Danach geht es über Hörstein durch Weinberge und
Wasserlos wieder zurück.
Die Wanderstrecke beträgt ca. 12 km
Anmeldung nicht erforderlich aber wünschenswert.

Tanzsport-Abteilung
Tanzsportabteilung - 1. Dietesheimer Tanzsportclub
Wir, die Tanzsportabteilung der TG 1881 Dietesheim,
haben aktuell ca. 100 Mitglieder zwischen 4 und 75
Jahren und verteilen uns auf 2 Erwachsene- und 5
Kindergruppen.
Wir bieten an:
Standard- und Lateintanz incl. Disco Fox für Erwachsene
Line-, Jazz- und Videoclipdance für Kinder und Jugendliche
Im Bereich Standard- und Lateintanz haben wir eine
Breitensportgruppe, sowie eine Turnier- und Leistungsgruppe
und nach Bedarf eine (Wieder-)Einsteigergruppe.
Der Einstieg in die Gruppen ist nach Absprache jederzeit
möglich.
Voraussetzungen sind Kenntnisse in allen Standard und
Lateintänzen und für Turnier- und Leistungsgruppe die
Bereitschaft auch frei zu trainieren.
Individuelle Workshops veranstalten wir nach Terminabsprache
ab 4 Paaren.
Jedes Jahr besteht die Möglichkeit das Tanzsportabzeichen
abzulegen.
Zu unseren Aktivitäten gehören auch der Neujahrsempfang
mit Tanz, das Sommerfest und ca. alle 2 Jahre ein
Wochenendtraining in einem ausgesuchten Hotel. Der
Spaß, auch nach dem Training, ist garantiert.
Unsere Kinder und Jugendliche treten bei internen Veranstaltungen
auf, zu denen jeder Interessierte kommen
kann.
Auftritte bei externen Veranstaltungen nehmen wir gerne
wahr.
Unseren Leistungssportlern bieten wir besondere
Trainingsmöglichkeiten (Sonder- und Einzeltraining).
Infos bei:
Renate Waitz-
Richert
Tel.:
06108 - 74 491
0172-7668867
Rita Born
Tel.:
06108 - 75 367
0172-7038922
27

28
Trainingszeiten
Tanzsport-Abteilung
Montag 15.15 - 16.15 Uhr Kindertanz, ab 4 Jahre
16.15 - 17.15 Uhr Kindertanz, ab 6 Jahre
17.15 - 18.15 Uhr Wild Flowers 2, Jazz- / Videoclipdance
ab 10 Jahre
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Diamonds Jazz-/Videoclipdancing,
ab 13 Jahre
Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Line-Dance / Jacc Dance, ab 7 Jahre
17.00 - 18.00 Uhr Wild Flowers Jazz- / Videoclipdance
ab 10 Jahre
18.00 - 19.00 Uhr Silver Rose Jazz-/ Videoclipdance
ab 13 Jahre
Freitag 20.15 - 21.15 Uhr Paartanz Einsteiger / Wiedereinsteiger
Samstag 18.00 - 23.00 Uhr freies Training -
Workshops nach Absprache möglich
Sonntag 19.00 - 20.00 Uhr Turnier- und Leistungsgruppe
20.00 - 21.00 Uhr Tanzkreis
Workshops nach Ankündigung und Aushang
Individuelle Wunschworkshops ab 5 Paare möglich
Ansprechpartner siehe vorige Seite - Tanzsportabteilung

Turnabteilung
Die Turnabteilung der TGD hat zur Zeit ca.
340 Mitglieder.
Etwa die Hälfte davon sind Kinder und Jugendlliche.
Unsere Sportstunden werden u. a. von einer
Gymnastiklehrerin, lizensierten Übungsleiterinnen,
einer Erzieherin und vom Turngau Offenbach
ausgebildeten Helferinnen erteilt.
Trainingszeiten siehe Plan auf folgenden Seiten.
Die Zeiten können sich im Laufe des Jahres evt.
ändern. Info bei einer der Telefonnummern
2 Workshops
Montags: Fit und Gesund am Morgen
Mittwochs: Schwitz dich fit
Bewegungseinheit für Diabetiker, die mit Ernährungsumstellung
und Bewegung ihren Blutzucker in den Griff
bekommen wollen. Die TGD bietet eine Sporteinheit an,
die Sie an die Bewegung heranführt.
Schnupperstunde möglich.
Gymnastiksaal der TG Dietesheim
Eingang Dieselstraße
Infos bei:
Brigitte Ebert
Tel.:
06108 - 72 976
Jugendleiterin
Astrid Eitel
Tel.:
06108 - 900 650
Montag,
von Jan -Dez
10.00 - 11.00
Uhr
Mittwoch
17.00 - 18.00
Uhr
Infos & Leitung
Lucia Ockel
Tel.:
06108 - 72 964
29

30
Montag,
von Jan -Dez
17.30 - 18.30
Uhr
Infos & Leitung
Irma Jung
Tel.:
0177-4076193
Montag,
von Jan -Dez
18.30 - 19.30
Uhr
Infos & Leitung
Morena
Beckmann
Tel.:
0163-8387590
Workshop
Wirbelsäulengymnastik
Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen
vorzubeugen. Meistens reichen aber die Bewegungen
im Alltag nicht aus, um den Rücken gesund zu halten.
Durch Mobilisierung, Körperwahrnehmungsübungen,
funktionelles Muskelaufbautraining zur Stabilisierung
der Wirbelsäule und Dehnung werden
Rückenbeschwerden gezielt vorgebeugt.
Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult
und Entspannungsmethoden vorgestellt.
Step-Aerobic-Fatburner
Step-Aerobic Fatburner (Mittelstufe)
Step-Aerobic ist eine spezielle Aerobic Variante,
bei der auf einer höhenverstellbaren Fußbank zu
schneller Musik trainiert wird. Die Fußbank wird dabei
in die Schrittchoreographie eingebunden. Hier wird
ganz besonders die Muskulatur von Beinen und Po
trainiert, wobei sich die Schwierigkeitsstufe und
der Trainingseffekt mit einer höher eingestellten
Fußbank steigern lässt.
Grundkenntnisse sollten
vorhanden sein.
...einfach mal ausprobieren
oder
die Trainerin ansprechen.

Hot Iron
Effektives Ganzkörpertraining -
Langhanteltraining
Hot Iron nennt sich ein Ganzkörper-Kraftausdauer-Training
mit der Langhantel auf fetzige Musik. Es ist sowohl
für Männer als auch für Frauen jeden Alters gleichermaßen
geeignet. Das rechtlich geschützte Konzept des Iron
Systems sieht vor, dass über drei Monate die gleichen
Übungen mit gleichen Wiederholungszahlen durchgeführt
werden. Die Idee dahinter ist, das Gewicht der
Langhantel über diesen Zeitraum zu erhöhen, um dadurch
maximale Trainingseffekte zu erzielen.
Mit den unterschiedlich schweren Gewichtsscheiben
kann jeder den Trainingseffekt
selbst bestimmen. Da Hot Iron
auf tänzerische Elemente aus
der Aerobic verzichtet, ist es
auch für jeden „Nicht-Tänzer“
geeignet.
Workshop
Bailame-Fit
Bailame-Fit ist ein Gruppenfitnesstraining
für Frauen und Männer.
Bei heißer Musik werden die Grundschritte der
populärsten lateinamerikanischen Tänze vermittelt,
kombiniert mit einem intensiven Fitnesstraining.
Montag,
von Jan -Dez
19.30 - 20.30
Uhr
Infos & Leitung
Morena
Beckmann
Tel.:
0151-40017024
Montag,
von Jan -Dez
19.00 - 20.00
Uhr
Infos & Leitung
Irma Jung
Tel.:
0177-4076193
31

32
Montag,
von Jan -Dez
20.30 - 22.30
Uhr
Infos & Leitung
Günter Hennig
Tel.:
06108 - 791 616
Dienstag,
von Jan-Dez
19.00 - 20.00
Uhr
Infos & Leitung
Judith Kinzl
Tel.:
06108 - 77 858
0172-6629779
Sport für Jedermann
Wir möchten hier alle Männer ansprechen, die sich
gerne durch Sport fit halten wollen.
In diesem Kurs werden Gymnastik und Spiel in
einer rundherum ansprechenden Atmosphäre an
die Jedermänner gebracht.
Es wird gleichermaßen etwas für die Muskelkraft
und auch für den Geist getan. Das Angebot reicht
über Fußball, Basketball, Tischtennis, Hanteltraining
und div. andere Aktivitäten.
Aerobic für Fortgeschrittene
Fatburner (Aerobic für Fortgeschrittene)
In diesem Kurs wird das Problem Übergewicht an
der Wurzel gepackt.
Statt Diäten, Ernährungsvorschriften und Kalorien
zählen, geht es den Fettpolstern durch Training im
optimalen Fettverbrennungsbereich direkt an
den Kragen.

Bodystyling
Bodystyling
Hier geht es an die „Problemzonen“!
Bei dynamischer Musik wird die Muskulatur von Oberkörber,
Bauch, Beine und Po gestrafft.
Verschiedene Gewichte, Gummibänder und andere Hilfsmittel
werden beim Training eingesetzt.
Das Frauenturnen..
Frauenturnen
.. ist eine Breitensportgruppe für Frauen aller
Altersklassen. Ob trainiert, untrainiert oder als
Wiedereinsteiger, Sie sind bei uns richtig. Durch
funktionelle Gymnastik mit und ohne Einsatz von
Kleingeräten (Ball, Hanteln, Theraband usw.),
untermalt von entspannender bis powernder Musik
trainieren wir Körper und Geist. Koordinative
Spiele lockern Muskeln und Stimmung.
...einfach mal ausprobieren oder die Trainerin
ansprechen.
Dienstag,
von Jan -Dez
20.00 - 21.00
Uhr
Infos & Leitung
Judith Kinzl
Tel.:
06108 - 77 858
0172-6629779
Mittwoch,
von Jan -Dez
19.00 - 20.30
Uhr
Infos & Leitung
Irma Jung
Tel.:
0177-4076193
33

34
Donnerstag,
von Jan-Dez
18.00 - 19.00
Uhr
Infos & Leitung
Dieter Sattler
0170 - 3462033
Donnerstag,
von Jan -Dez
19.30 - 20.30
Uhr
Infos & Leiterin
Edith Gross
Tel.:
06108 - 81 793
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters und
ist ausgerichtet auf leichtes Herz- Kreislauftraining,
Ganzkörpertraining, Rumpfstabilität, Koordination und
Entspannung.
Workshop
Präventionssport
Workshop
Pilates
Pilates ist ein einzigartiges und effektives Ganzkörpertraining.
Es werden Kraft, Beweglichkeit, Atmung und
Koordination geschult. Es besteht aus Dehn-, Kräftigungs-
und Widerstandsübungen.
Ziel dieses körperbewussten Trainings ist es, eine gute
Kernmuskulatur, Wirbelsäulenstabilität und Haltung zu
erlernen, um damit die körperliche Leistungsfähigket
und das Körpergefühl zu steigern.
Das Pilatestraining harmonisiert Körper und Geist.

Workshop
Zumba
Das Zumba wurde in den 90er Jahren entwickelt, von
einem Fitness-Trainer mit vielen prominenten Kunden,
der auch als Choreograph für internationale Superstars
der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die traditionelle
Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und
Merengue - kombinierte er die feurigen,
lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten
gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine
internationalen Kunden liebten.
Seit der Einführung in 2001 ist Zumba eines der
bedeutendsten und erfolgreichsten
Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden.
Das Zumba Phänomen hat die Welt im Sturm erobert!
Mehr als 12 Millionen Menschen, Jung und Alt,
in über 125 Ländern sind von Zumba begeistert.
Workshop
Rückenfitness + Wellness
Die allgemeine Fitness wird durch Übungen zur Herz-
und Kreislaufaktivierung, durch rückengesundes Fitnesstraining
mit Übungen zur Verbesserung der Kraft-,
Dehn- und Koordinationsfähigkeit sowie Haltungs- und
Wahrnehmungsschulung gesteigert. Ebenso werden
Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation
angeboten.
Donnerstag,
von Jan -Dez
20.30 - 21.30
Uhr
Infos & Leiterin
Edith Gross
Tel.:
06108 - 81 793
Freitag,
von Jan -Dez
09.30 - 10.30
Uhr
Infos & Leitung
Monika Daube
0175-2111782
35

36
Freitag,
von Jan -Dez
11.00 - 12.00
Uhr
Infos & Leitung
Brigitte Gretzki
Tel.:
06108 - 72 580
Freitag,
von Jan -Dez
19.00 - 20.00
Uhr
Infos & Leitung
Monika Daube
Irma Jung
Tel.:
0175-2111782
0177-4076193
Workshop
Fit Forever - keiner ist zu alt
neues Sportangebot für 60-plus
Fit forever - keiner ist zu alt - richtet sich an ältere Damen
und Herren, die sich schon längere Zeit oder noch
nie sportlich betätigt haben. Die Übungsstunde ist auf
ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt, findet
zum Teil im Sitzen statt und geht auf die Leistungsfähigkeit
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein, so
dass niemand überfordert
wird.
Functional Core Training
Functional Core Training ist eine Trainingsmethode, bei
der die unterschiedlichsten Muskelgruppen nicht isoliert,
sondern integriert in unterschiedlichste Bewegungsmuster
trainiert werden. Durch das Training in Muskelketten
verbessert sich deren Zusammenarbeit und somit auch
die Leistungsfähigkeit und Funktionalität für den Alltag.
Dies kommt sowohl dem Athleten als auch dem Freizeitsportler
zugute.
Wenn wir ihr Interesse geweckt haben,
schauen Sie einfach mal vorbei.
Die Kurse finden jeweils
freitags statt.
Zwischeneinstieg ist
möglich.

Weihnachtsfeier
Wir laden alle Mitglieder herzlich zu unserer Weihnachtsfeier
in die Vereinshalle am Lämmerspieler Weg
ein.
Hier seien nur einige Programmpunkte des Abends
genannt:
• Auszeichnung der Sportabzeichengruppe
• diverse Aufführungen und Einlagen
• hochwertige Verlosung
Begleitet wird der Abend von einer Band,
die zum Tanz aufspielt.
Am Sonntag, den 16.12.2012, findet
in der Turnhalle unsere traditionelle
Kinderweihnachtsfeier statt.
Jahresabschlusswanderung
Der Jahreswechsel steht kurz bevor, aber der SWC lädt
auch heute ein zum Wandern.
Abfahrt ist um 9.30 Uhr am Parkplatz der Friedrich-
Ebert-Schule.
Rechtzeitig zum Feiern ins Jahr 2013 werden wir gegen
17.00 Uhr wieder zu Hause sein.
Ein sportlich,
gesundes, Neues Jahr wünscht euer
Heimatverein die
Turngemeinde 1881 e. V. Dietesheim
Samstag,
den 15.12.2012
Beginn 20.00 Uhr
Info bei:
Dieter Ricker
Tel.:
06108 / 75 288
Silvester,
31.12.2012
um 09.30 Uhr
Infos
Richard Altena
Tel.:
06108 - 71 660
37

38
Sporthalle Friedrich-Ebert-Gymnasium
TGD Neubau oben
Übungsstunden der
TG-Dietesheim
Montag WS 10.00 - 11.00 Uhr Fit und Gesund am Morgen
WS 17.30 - 18.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik
WS 19.00 - 20.00 Uhr Bailame-Fit
Dienstag
Übungsstunden der
TG-Dietesheim
Donnerstag SWC 20.00 - 21.45 Uhr Fitnesstraining, Skigymnastik
Freitag BA 20.00 - 22.00 Uhr Badminton
Sporthalle Anton-Dey-Straße
Montag SWC 20.00 - 21.00 Uhr Krafttraining
Sporthalle Dietesheim
Dienstag BA 18.30 - 20.00 Uhr Badminton Jugend
BA 20.00 - 22.00 Uhr Badminton Erwachsene
Mittwoch BA 18.30 - 20.00 Uhr Badminton Jugend
BA 20.00 - 22.00 Uhr Badminton Erwachsene
SWC 19.00 - 20.30 Uhr Sportabzeichen evt. im Freien
Mittwoch WS 17.00 - 19.00 Uhr Schwitz dich fit
TU 19.00 - 20.30 Uhr Gymnastik für Frauen
Donnerstag WS 18.00 - 19.00 Uhr Präventionssport für Erw.
WS 19.30 - 20.30 Uhr Pilates
WS 20.30 - 21.30 Uhr Zumba
Freitag WS 09.30 - 10.30 Uhr Rückenfitness + Wellness
WS 11.00 - 12.00 Uhr Fit forever, keiner ist zu alt

TGD-Turnhalle
Übungsstunden der
TG-Dietesheim
Montag TA 15.15 - 16.15 Uhr Kindertanz ab 4 Jahre
TA 16.15 - 17.15 Uhr Kindertanz ab 6 Jahre
TU 18.30 - 19.30 Uhr Step-Aerobic Fatburner
TU 19.30 - 20.30 Uhr Hot Iron (Langhanteltraining)
TU 20.30 - 22.00 Uhr Sport für Jedermann
Dienstag TU 15.00 - 16.00 Uhr Kinderturnen, 4-5 Jahre
TU 16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen, 5-6 Jahre
TU 17.00 - 18.00 Uhr Gerätturnen, ab 6 Jahre
TU 19.00 - 20.00 Uhr Aerobic Fatburner (Fortgeschrittene)
TU 20.00 - 21.00 Uhr Bodystyling
Mittwoch WS 09.30 - 11.30 Uhr Intergr. Kindergarten Arche Noah
TU 15.00 - 17.00 Uhr Gerätturnen, (Fortgeschrittene)
TU 17.00 - 18.00 Uhr Spiele rund um den Ball, ab 6 Jahre
TA 18.00 - 19.30 Uhr Jazz/ Videoclipdancing, ab 13 Jah
Donnerstag TU 09.30 - 10.30 Uhr Eltern-Kind-Turnen, ab 2 Jahre
TA 16.00 - 17.00 Uhr Kindertanz/ Line Dance, ab 7 Jahre
TA 17.00 - 18.00 Uhr Line Dance/ JazzModern, ab 9 Jahre
TA 18.00 - 19.00 Uhr Jazz-/ Videoclipdancing, ab 11 Jahre
Freitag TU 15.00 - 16.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen, ab 2 Jahre
TU 16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen, 4-6 Jahre
TU 19.00 - 20.00 Uhr Functional Core Training
TA 20.15 - 21.15 Uhr Jazz-/ Videoclipdancing, ab 13 Jahre
Samstag TA 17.00 - 19.00 Uhr Freies Training
Sonntag TA 19.00 - 20.00 Uhr Turnier- und Leistungsgruppe
TA 20.00 - 21.00 Uhr Tanzkreis
39

40
Kegeln bei der
Tungemeinde-Dietesheim
Wer Lust hat bitte melden bei
Dieter Ricker
Tel.: 06108 - 75288