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31. Mai 2012
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Schul-/Einzelfallhelfer ☎ (0 51 5121)19212
21) 1 92 12
Für SIE in Stadt und Landkreis Hildesheim
Wenn der Rentneralltag an den Nerven zerrt
Den wohlverdienten Ruhestand
stressfrei gestalten
(djd/pt). „Rentner haben doch nie
Zeit.“ Was als scherzhafter Ausspruch
gemeint ist, wenn man versucht,
sich mit Menschen im Ruhestand
zu verabreden, trifft immer häufiger
die Realität: Der Terminkalender
vieler Senioren ist prall gefüllt und
lässt kaum Lücken für spontane
Treffen oder eine entspannte Pause
zwischendurch. Stattdessen stehen
Sporttraining und Theaterbesuch,
Reisen und Ehrenamt, Gartenarbeit
und Computerkurse auf dem Programm.
Den Ruhestand wörtlich
nehmen
Sicher ist es richtig, nach dem Ende
des Berufslebens nicht alle Aktivitäten
herunterzufahren und auf
dem Sofa „einzurosten“. Schließlich
gehört man ab Mitte 60 längst nicht
zum alten Eisen. Dennoch sind hektische
Betriebsamkeit und der Versuch,
jetzt endlich alles nachzuho-
Laatzen. Nach der positiven Rückmeldung
der letzten Wasserwerte
durch das Gesundheitsamt hat das
aquaLaatzium am Pfingstsamstag
den Badesee zum Schwimmen freigeben.
Drei Jahre mussten die Gäste
aufgrund von Baumaßnahmen auf
das Vergnügen verzichten.
In der Zeit von 11-18 Uhr stehen ab
sofort neben dem Spaß im Hallenbad
auch der Naturbadesee und die
große Liegewiese für die Badegäste
zur Verfügung.
Zum "Anschwimmen“ im Naturbadesee
kommen auch die Saunagäste in
den nächsten Tagen. Im Anschluss an
Tel. Fax
Häusliche Krankenpflege
Kostenfreie Pflegekurse
für Angehörige
Urlaubs- und Verhinderungspflege
Onkologische Fachpflege
Diabetes Fachpflege
len, wozu man bisher zu wenig Zeit
hatte, auch keine glücklich gewählten
Strategien. Unter www.cefavoramemo.de
gibt es Tipps.
Denn der Ruhestand hat seinen Namen
nicht von ungefähr, und so fit
man sich auch noch fühlt - Körper
und Geist sind nun mal keine 35
Pflegegutachten
Haushaltshilfen
Mobile Dienste
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Einkaufsservice
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Betreutes Wohnen
mehr. Ob Tagesausflug ins Grüne,
das Aufpassen auf die Enkelkinder
oder der Spieleabend im Freundeskreis:
All dies macht zweifellos viel
Freude, sollte aber nicht geballt an
einem Tag und womöglich noch
vier- bis fünfmal pro Woche stattfinden.
Naturbadesee im aquaLaatzium
wieder eröffnet
... das Team von
Infoabend by myDent
Einmal im Monat organisiert die
Zahnarztpraxis myDent einen Infoabend
zum Thema „Implantate -
Anwendungsgebiete und Kosten“.
Die Ärzte beantworten in Einzelgesprächen
Fragen zu Kosten, Systemen
usw. und beraten individuell und unverbindlich.
Ziel ist es, den Patienten
die verschiedenen Einsatzgebiete zu
erklären und ihnen aufzuzeigen, dass
Implantologie auf höchstem Niveau
auch erschwinglich sein kann. Ob für
den Ersatz eines einzelnen Zahnes
oder für die stabile Fixierung einer lockeren
Prothese, für jede Fragestellung
gibt es die optimal Lösung.
Der nächste Infoabend findet am
Donnerstag, den 7. Juni, von 16 bis
20 Uhr in den Räumen in der Petten-
koferstr. 2A statt. Natürlich können
Interessenten auch gerne einen persönlichen
Beratungstermin zu den
üblichen Öffnungszeiten vereinbaren.
Pettenkoferstr. 2A | Laatzen | Telefon 05 11 / 8 97 67 90
www.myDent-Laatzen.de
den Lapland Original Aufguss jeweils
um 12.00 und 18.00 Uhr wird es eine
Führung zum Badesee in Begleitung
eines Saunamitarbeiters geben. Hier
muss der Weg nach 3 Jahren "ohne
Badesee" wieder neu gelernt werden.
Ausreichend Haken für die Badebekleidung
sind im Innenbereich
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von 11.00 – 13.00 Uhr
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in Sarstedt, Vossstr.
Hochzeitssuppe und Gulaschsuppe
ständig im Angebot
Eintöpfe im wöchentlichen Wechsel
Natürliche Unterstützung
für mehr Gelassenheit
Es ist ganz normal, dass man sich an
den neuen Lebensabschnitt nach
dem Ausstieg aus dem Job erst einmal
gewöhnen muss. Optimalerweise
entwickelt man spätestens einige
Monate vorher zusammen mit dem
Partner Ideen, wie die erste Zeit als
Rentner gestaltet werden kann - mit
einer gesunden Mischung aus Aktivität
und Entspannung. Wem es
schwerfällt, zur Ruhe zu kommen,
der kann dem Körper sanft und auf
natürliche Weise helfen. So kann der
Extrakt der Pflanze Rhodiola rosea,
enthalten etwa in „Cefavora memo“,
ausgleichend auf die Psyche wirken,
Stresserscheinungen vorbeugen und
das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
Zusammen mit weiteren
Aktivstoffen wie B-Vitaminen, Lecithin,
Folsäure und Magnesium kann
der Pflanzenextrakt zudem die geis-
tige Leistungsfähigkeit fördern. n
angebracht. Denn Nacktbaden gibt
es nur im Innenbereich der Sauna.
Unter dem Titel „Magic Moment“
konnten bereits am 23. Mai 15 Badegäste
draußen im kühlen Nass
eintauchen.
Bei herrlichsten Außentemperaturen
bis zu 27° war die Aussage einiger
Schwimmer "einfach schön, wie 1
Tag Urlaub am Meer." Auch die neue
Architektur rundum den Badesee
mit Steg und großer Holzterrasse
erfuhr großes Lob. Weitere Informationen
auch im Internet unter www.
aqualaatzium.de n
Tauchen...
Schnuppertauchen im
Wasserparadies. Jeden Freitag
um 19 Uhr. www.DiveandFun.eu
Tauchschule Dive and Fun
Hildesheim ☎ 05121-130320
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