Aimool z'Fuess - Bau- und Verkehrsdepartement | Mobilität - Basel ...

Aimool z‘Fuess
Einmal zu Fuss pendeln
8 Kurzvorschläge in Basel animieren Pendlerinnen und Pendler, ihren
Arbeits- oder Freizeitweg mit einem Fussmarsch zu bereichern.
Alle Spaziergänge dauern maximal eine Stunde und können je nach Lust
und Laune individuell verkürzt oder verlängert werden.

Zum zehnten Mal lädt die EU ein, sich im Zeitraum vom 16. bis 22.09.2011
daran zu beteiligen. Vom 18. bis zum 23. September 2011 findet in Basel
eine, von sun21 in Zusammenarbeit mit dem Kanton Basel-Stadt konzipierte
Mobilitätswoche statt. sun21 organisiert, gemeinsam mit weiteren Akteuren,
zwei Mobilitäts-Kongresstage (22. und 23.9.2011), sowie Aktionen
im öffentlichen Raum, für Fussgänger und für Fahrradfahrer.
Tagungen/Kongresse
22. September 2011: Workshoptagung in Basel:
«Mobilität von Unternehmen der chemischen und pharmazeutischen
Industrie der Region Basel Dreiland» .
23. September 2011: sun21 Mobilitätstagung in Saint-Louis, (F)
«Hypermobilität – können wir uns unsere Mobilität noch leisten?»
Aktivitäten im öffentlichen Raum
Aimool z‘Fuess
8 Kurzvorschläge in Basel animieren Pendlerinnen und Pendler, ihren
Arbeits- oder Freizeitweg mit einem Spaziergang zu bereichern.
Öffentliche Aimool z‘Fuess Gehtrainings mit dem MBT Shop Basel und dem
Physiotherapie-Team des Bethesda Spitals. (www.hoehenkurve.ch)
FahrRadWechsel
Fachhändler der Region nehmen alte Fahrräder und vergüten beim Kauf
eines neun Fahrrades 100 Franken (Velopreis ab Fr. 1‘000.-). Das alte Fahrrad
schenkt der Händler dem Projekt «Velo für Afrika». (www.e-viva.ch)
www.sun21.ch
www.mobilitaetswoche.bs.ch

Entschleunigtes Pendeln
Termine in der Stadt könnten auch zu Fuss wahrgenommen
werden. Dafür spricht, dass sich viele
Kunden und Geschäftspartner innerhalb der Stadt
befinden und man zu Fuss meistens sogar schneller
unterwegs ist. Autofahrer sparen sich die lästige
Parkplatzsuche und man kann sich erst noch mental
auf den Termin vorbereiten - Kopf lüften inklusive!
Wie das tägliche Zähneputzen
Zu Fuss Pendeln wird zu einem selbstverständlichen
Bestandteil des Alltags.
«Wenn Sie vor oder nach der Arbeit mit dem Bus
und Tram fahren, steigen Sie am Besten einige
Stationen früher aus und gehen den restlichen Weg
zu Fuss. Verzichten Sie zudem konsequent auf Rolltreppen
und Aufzüge und benutzen Sie stattdessen
Treppen - ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.»
Peter Gschwend, Geschäftsführer höhenkurve und
Coach für Entschleunigung mit langsamer Mobilität
Unterstützung mit langsamer
Mobilität:
- Bewegung in der Natur
bringt Menschen auf neue
Gedanken;
- Kundenbindung durch
Vernetzung mit Tourismus;
- Entschleunigung durch
(Wander)Coaching
www.hoehenkurve.ch

Regelmässiges zu Fuss gehen:
- trainiert Ausdauer, erhöht die Leistungsfähigkeit,
- beugt Zivilisationskrankheiten vor,
- schult Koordination und Gleichgewicht,
- hilft beim Abschalten und Entspannen,
- fördert das Krafttanken in der freien Natur,
- hält die Gelenke in Schwung,
- macht schlank.
Ein Spaziergang an der frischen Luft macht den
Kopf frei für andere Gedanken und führt neue
Perspektiven vor Augen.
Das richtige Mass für den Beginn
Für untrainierte Fussgängerinnen und Fussgänger
erfordert es eine Willensanstrengung und die Überwindung
des «inneren Schweinehundes». Wird aber
nach und nach Gefallen am Spazieren gefunden,
ist eine Gehzeit von einer Stunde pro Woche zu
empfehlen.
Wer mit einer kürzeren Strecke von 15 Minuten
beginnt, merkt schnell, dass die eigene Ausdauer
steigt und die Lust auf längere Etappen zunimmt.

Orientierung
Nördlicher Bogen
2 Spaziergänge auf der Pendelachse Badischer
Bahnhof und Bahnhof St. Johann.
Anschluss nach Deutschland, Frankreich oder City.
Quartiere:
St. Johann, Kleinhüningen, Klybeck, Matthäus,
Rosental, Hirzbrunnen
Westlicher Bogen
2 Spaziergänge auf der Pendelachse Bahnhof St.
Johann und Bahnhof SBB.
Anschluss nach Frankreich oder City.
Quartiere:
St. Johann, Iselin, Gotthelf, Matthäus, Bachletten,
Gundeldingen, Bruderholz
Östlicher Bogen
2 Spaziergänge auf der Pendelachse Badischer
Bahnhof und Bahnhof SBB.
Anschluss nach Deutschland oder City.
Quartiere:
Wettstein, Breite, St. Alban, Gundeldingen
Zentrum
2 Spaziergänge innerhalb der City mit Anschluss in
alle Richtungen.
Quartiere: Innerstadt

1«Leinen los» ab Kleinhüningen
Im Kleinhüninger Rheinhafen und Abseits des
Stadtrummels befindet sich das Dreiländereck
Frankreich, Deutschland und Schweiz.
Am Dreiländereck gibt es nichts Sensationelles zu
sehen, aber es ist doch ein Punkt, den man bei
einem Spaziergang nicht auslassen sollte. An der
Hafeneinfahrt kann man den Schiffsverkehr auf
dem Rhein und in den Umschlagsbecken erleben.
Spektakulär, wenn eine Schubkombination im
Hafenbecken wendet und rückwärts in das zweite
Becken eingefahren wird. Der Dreiländerpunkt
selber ist mit einer Skulptur gekennzeichnet.
Der Blick auf die gegenüberliegende Rheinseite fällt
auf die kleinstädtische Kulisse von Huningue mit
seiner Dorfkirche. Dort startet bzw. endet die Dreiländerbrücke
über den Rhein, welche Frankreich mit
der deutschen Stadt Weil am Rhein verbindet und
vom Hafen aus in wenigen Minuten Gehzeit erreicht
werden kann.
Ein Spaziergang am Wasser sorgt für Entschleunigung
und ist ein positives Erlebnis für alle Sinne:
Wasser beruhigt, erfrischt, belebt, entspannt und
stimuliert; zum Beispiel beim Entdecken des Basler
Rheinhafens Kleinhüningen, dem Tor zum Meer.
Weiterführende Infos
www.port-of-switzerland.ch
www.verkehrsdrehscheibe.ch

Start Tram-/Bushaltestelle «Kleinhüningen».
Ziel: Tram-/Bushaltestellen «Kleinhüningen»
oder «Dreirosenbrücke».
Route: Über eine der zahlreichen Brücken dem
Fluss Wiese entlang zum Rhein (Westquaistrasse
oder Wiesendamm). Dann
rheinabwärts zum Dreiländereck und
zurück oder rheinaufwärts in Richtung
Dreirosenbrücke.
Anschluss: Mit Bus/Tram zurück zum Badischen
Bahnhof oder weiter in Richtung Stadt
und zum Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Kleinhüningen
www.youtube.com/aimoolzfuess

2Wohnbaustory in Hirzbrunnen
Zeitgenössische Architektur ist ein Markenzeichen
von Basel; Baukunstwerke locken internationales
Publikum an. Doch auch neue Lösungen in Wohnungsfragen
prägen einzelne Quartier-Strassenzüge.
Städtebauliche Forschung mit politischer Überzeugung
(z.B. für eine bessere Gesellschaft mit einer
besseren Behausung) verknüpft, folgte so nicht
mehr alleine architektonischer Interpretation.
Solche Beurteilungen führten somit auch zum
Konzept der Zeilenbauweise, wie sie in der Siedlung
Schorenmatte umgesetzt wurden. Als Muster
diente die Form der Reihenhäuser oder Stockwerkwohnungen.
Neu wurden die Zeilen quer
zur Strasse gelegt und in ihrer Länge nur durch
Fussgängerwege erschlossen. Ein krasser Gegensatz
zum geltenden Standard, wonach Hausfassaden
den Strassenzug begleiten und räumlich fassen.
Eine stillgelegte Kehrschlaufe der Deutschen Bahn
grenzt das Geviert ab. Unmittelbar dahinter befindet
sich der Eingang zum Tierpark Lange Erlen,
der auf die Haltung von Hirschen und einheimischen
Tieren spezialisiert ist. Der Park kann tagsüber frei
besucht werden und bildet eine wertvolle Ergänzung
zum Basler Zolli.
Weiterführende Infos
Benedikt Huber
Die Stadt des neuen Bauens
- Projekte und Ideen von Hans
Schmid
Zürich: vdf (Verlag der Fachvereine)
ISBN 3-7281-1971-7
www.erlen-verein.ch

Start: Tram-/Bushaltestelle «Bad. Bahnhof».
Ziel: Haltestelle «Lange Erlen» oder
Bahnhof St. Johann resp. Bahnhof SBB.
Route: Unter den Gleisanlagen der Deutschen
Bahn nordostwärts und durch die
Siedlung Im Surinam/Schorenmatte.
Anschliessend via Fasanenstrasse zum
Tierpark Lange Erlen oder zum Eglisee.
Anschluss: Mit Bus/Tram zurück zum Badischen
Bahnhof oder weiter in Richtung Stadt
und zum Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Hirzbrunnen
www.youtube.com/aimoolzfuess

3Hölziges im St. Johann
Spazieren und Ausspannen unter fast 800 Bäumen
aus 179 Arten, und das im stark industrialisierten
Norden der Stadt, in Sichtweite zum Rheinhafen
und der städtischen Müllverbrennung.
Bevor man sich mit der Strategie der Stadtgärtnerei
im Umgang mit dem Klimawandel befasst, tauchet
man nur zwei Querstrassen abseits der Hauptverkehrsachse
Schweiz-Frankreich in eine urbane Lebensform
einer multikulturellen Lebensgemeinschaft
ein. Die Wohnsiedlung Davidsboden pflegt ihren
direkten und indirekten Lebensraum durch gemeinschaftliches
Engagement in Selbstverwaltung.
Die Parkanlage Kannenfeld war ursprünglich ein
Friedhof. Heute zeugen nur noch wenige Überbleibsel
davon, wie zum Beispiel das Franzosendenkmal.
Umso mehr widmet sich die Stadt dem Unterhalt
des artenreichen und wertvollen Baumbestandes,
weil eine hohe Artenzahl die Schäden durch den
Klimawandel sowie das Risiko eines Massenbefalls
durch Schädlinge reduziert; es ist dies die Basis für
einen vitalen Baumbestand.
Ein Gehölzführer der Stadtgärtnerei stellt 62 Parkbäume
vor, welche mit entsprechenden Nummern
versehen wurden, und macht Lust auf eine baumkundliche
Entdeckungsreise.
Weiterführende Infos
www.davidsboden.ch
www.stadtgaertnerei.bs.ch

Start: Tramhaltestelle «Novartis Campus».
Ziel: Haltestelle «Kannenfeldpark» oder
Bahnhof St. Johann resp. Bahnhof SBB.
Route: Via Voltaplatz und Murbacherstrasse
durch die Siedlung Davidsboden zur
Entenweidstrasse. Dem Tramtrassee
entlang zum Kannenfeldplatz und ums
Eck in den angrenzenden Park.
Anschluss: Zurück zum Bahnhof St. Johann oder
mit Tram oder Bus zum Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan St. Johann
www.youtube.com/aimoolzfuess

4Alpwärts durchs «Gundeli»
Das Gundeldingerquartier wird von Baslerinnen und
Basler «Gundeli» genannt und liegt im Süden der
Stadt. Ganz im Gegensatz zum übrigen Stadtgebiet
liegen die Strassenzeilen parallel zueinander. Durch
die Abtrennung mit Bahnhof und Gleisanlagen,
wirkt das multikulturelle Quartier wie eine eigene
Kleinstadt.
Der öffentliche und grosszügige Margrethenpark
eignet sich hervorragend zur Musse; ein Pick-Nick
über mittag oder eine kurze Verweilpause zur
Entspannung. Geografisch liegt er bereits auf Basellandschaftlichem
Kantonsgebiet. Im südwestlichen
Teil, beim Kinderspielplatz, beginnt der Alpweg mit
einer längeren Steigung auf den Margrethenhügel
zur St. Margarethen-Kirche.
Die Aussicht über Basel ist beeindruckend und gibt
bei klarem Wetter den Blick frei bis in den Schwarzwald
und in die Vogesen. Durch das Tor hinter der
Kapelle verlässt man die Stadt; auf den umliegenden
Weiden grasen Kühe, gackern Hühner, bäuerliche
Gerätschaften prägen das Landschaftsbild.
Spätestens hier beginnt das urbane «Alp-Feeling».

Start Bahnhofeingang «Gundeldingen».
Ziel: Tram-/Bushaltestellen «Margarethen»,
«Dorenbach» oder «Binningen Oberdorf».
Route: Der «Alpweg» führt vom südlichen
Bahnhofzugang zunächst via eine
verkehrsberuhigte Quartierstrasse durch
den Margarethenpark zum gleichnamigen
Hügel. Abstieg in Richtung Basel
oder via Friedhof nach Binningen.
Anschluss: Mit Bus/Tram zurück zum Bahnhof SBB
oder weiter in Richtung City, Umland.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Gundeli
www.youtube.com/aimoolzfuess

5«Kopf hoch» in St. Alban
Der Spaziergang durch dieses gepflegte Altstadtquartier
fordert besonders die Nackenmuskulatur.
«Kopf hoch» - was umgangsprachlich für «Hab
Mut» steht, inspiriert für den Blick unter oder auf
die Dächer dieser urtümlichen und teilweise herrschaftlichen
Altstadt-Häuser von St. Alban aus der
Gotik- und Barock-Zeit.
Hoch oben, auf einem privaten «Ausguck», der wie
ein Leuchtturm über den Dächern von Basel thront,
weht eine Schweizer Fahne im Wind. Verschiedenartige,
fachmännisch und schön renovierte
Dachuntersichten, die sog. «Dachhimmel», lassen
die Gedanken in die Vergangenheit schweifen: Wer
bewohnte vor Jahrhunderten diese Häuser? Wie
spielte sich das Leben damals wohl ab?
Immer wieder stehen bleiben und nach oben blicken:
hier Gartenkräuter vor einem Küchenfenster,
dort der Blick des goldenen Löwen, der ins Leere zu
starren scheint. Weiter beobachten zwei Keramiktauben
hinter einem Fenstergitter das Geschehen...
Wer diese und weitere Schmückstücke bei seinem
Rundgang nicht oder noch nicht entdeckt hat, sollte
unbedingt erneut zu Besuch kommen.

Start: Tramhaltestelle «Kunstmuseum».
Ziel: Tramhaltestelle «Aeschenplatz» oder
Bahnhof SBB.
Route: St. Alban-Vorstadt zum Durchgang
Beim goldenen Löwen, dann durch die
Lautengarten- in die Malzgasse und via
St. Alban-Anlage zum St. Alban-Tor.
Weiter zurück durch die St. Alban-
Vorstadt und nochmals via Malzgasse
zum Aeschenplatz.
Anschluss: Mit dem Tram oder weiter zu Fuss zum
Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan St. Alban
www.youtube.com/aimoolzfuess

6Nachtluft in der Breite
Eine Kulisse wie man sie nicht jeden Tag antrifft ist
der Sonnenuntergang hinter der Basler Münsterkulisse.
Dieses grandiose Lichtspektakel lässt sich bei
schönem Wetter idealerweise auf einem Abendspaziergang
auf der Grossbasler Rheinuferseite erleben.
Das Flusskraftwerk Birsfelden, das Zwölfte
zwischen dem Bodensee und der Landesgrenze bei
Basel, ist zugleich das Grösste der Schweiz. Zusätzlich
zur Energieproduktion ermöglicht es durch zwei
Schleusenanlagen dem Schiffsverkehr die Höhendifferenz
von 6 Metern zu überwinden.
Auf Baselbieter Boden liegt die grösste öffentliche
Bade-, Sport- und Grillanlage neben dem Kleinbasler
Rheinufer; das Birsköpfli an der Mündung der
Birs in den Rhein.
Zwischen Birsköpfli und Wettsteinbrücke kommt
beim Ausblick auf Rhybadhüsli und St. Alban-
Fähri Ferienstimmung auf. Ein Fischergalgen (auch
Fischwaage genannt), eine Vorrichtung, um ein
grosses Fischernetz zu versenken und zu heben,
erinnert an vergangene Zeiten, in denen der Rhein
wesentlich schneller floss. Die Fische wichen in
Ufernähe aus und dümpelten in den Flachwässern
zwischen den Kiesbänken.
Weiterführende Infos
www.kw-birsfelden.ch
www.faehri.ch

Start Bushaltestelle «Allmendstrasse».
Ziel: Tramhaltestelle «Kunstmuseum».
Route: Zu Fuss über die Kraftwerksbrücke und
Birsfelder Schleuse über den Rhein und
rheinabwärts über das Birsköpfli dem
St. Alban-Rheinweg entlang bis zur
Wettsteinbrücke.
Anschluss: Mit Bus zurück zum Badischen Bahnhof
oder weiter in Richtung Stadt und zum
Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Breite
www.youtube.com/aimoolzfuess

7
253 Stufen im Wettstein
Wie bereits erwähnt, prägt der Rhein das Erscheinungsbild
Basels, sein Bogen mit den markanten
Ufern formt die Stadt. Am rechten (Kleinbasler)
Ufer liegt im Solitudepark das Tinguely-Museum
mit seiner langestreckten Glasfassade. Unmittelbar
darunter beginnt die langezogene Rheinpromenade,
welche sich bis zum Hafen erstreckt. Die Strecke
kann gemächlich als trautes Tête-à-tête oder joggend
als gutes Ausdauertraining absolviert werden.
Idealerweise bietet sich für einen Spaziergang der
Abschnitt nach der Solitude auf dem Schaffhauser-Rheinweg
bis zur Wettsteinbrücke an. Diese
Etappe ermöglicht den zu Fuss Gehenden eine
sportliche Abwechslung in Form von 8 Treppen,
welche alle den erhöhten Fussweg mit dem Rheinbort
wenig über der Wasseroberfläche verbinden.
Beim Treppensteigen schweift der Blick links und
recht auf die Böschung; die Steinplatten sind ideale
Standorte für Lebewesen und Pflanzen, welche die
magere und trockene Vegetation lieben.
Wer alle 253 Stufen lückenlos absolviert hat, geht
entweder mit müden Beinen via Wettsteinplatz
nach Hause oder gönnt seinen Füssen auf dem
Rückweg Erholung in Form einer Fahrt mit der
St. Alban-Fähre «Wild Maa» ins Grossbasel.
Weiterführende Infos
www.tinguely.ch
www.faehri.ch

Start Bushaltestelle «Tinguely Museum».
Ziel: Tram-/Bushaltestellen «Wettsteinplatz»
oder «Breite».
Route: Via Museum entlang der Solitude-Promenade
zum Schaffhauser Rheinweg.
Dort abwechslungsweise auf oberem
Gehweg oder unterem Rheinbord
bis zur Wettsteinbrücke. Durch die
Theodors-Graben Anlage zum Wettsteinplatz
oder zu Fuss zurück und mit
der St. Alban-Fähre ins Grossbasel zur
Breite.
Anschluss: Bus/Tram in alle Richtungen.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Wettstein
www.youtube.com/aimoolzfuess

8Grünzeugs bis ins Spital (City)
Neben den offiziellen Grün- und Parkanlagen verfügt
Basel auch über zwei Botanische Gärten. Der
eine wurde 1898 am Spalentor angelegt und gehört
zum Botanischen Institut der Universität Basel und
wird auch von diesem verwaltet und gepflegt.
Ganzjährig geöffnet laden eine Aussenanlage mit
verschiedenen Anpflanzungen und vier Gewächshäuser
u.a. mit Tropen- und Sukkulentenhaus, zu
einem Spaziergang ins Reich der Pflanzen.
Ein wuchtiges Eisentor bezeichnet den Ausgang und
öffnet gleichzeitig den Zugang zum Petersplatz,
einem Park mit schattenspenden Bäumen neben
dem Kollegiengebäude der Universität Basel. An
Samstagen lädt der Flohmarkt zum Flanieren ein.
In Schrittweite zu den ehrwürdigen und herrschaftlichen
Gebäuden beim Petersplatz, weisen modernere
und funktionalere Bauten unverkennbar auf
die Präsenz des Universitäts-Kantonsspitals hin.
Inmitten dieses weitläufigen Komplexes mehrerer,
miteinander verbundener Gebäude, wird dem Spaziergänger
auf seinem abschliessenden Wegstück
durch den gepflegten Spitalgarten und einer kurzen
Rast beim kleinem Teich anschaulich bewusst, wie
nahe Gesundheit und Krankheit beieinander liegen.
Weiterführende Infos
www.port-of-switzerland.ch
www.verkehrsdrehscheibe.ch

Start Tram-/Bushaltestelle «Spalentor».
Ziel: Tram-/Bushaltestellen «Unispital»,
Kinderspital UKBB oder «Schifflände».
Route: Vom Spalentor durch den Botanischen
Garten zum Petersplatz. Via Bernoullistrasse/Unibibliothek
zur Hebelschanze
und in den Garten des Universitätsspitals.
Durch das Klinikum 1 in die
Spitalstrasse oder via Hebelstrasse in
Richtung Petersgraben.
Anschluss: Mit Bus/Tram zurück zum Badischen
Bahnhof oder weiter in Richtung Stadt
und zum Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Spital (City)
www.youtube.com/aimoolzfuess

Beschwerdefrei spazieren
Wer kennt das nicht; am Tag danach zieht es in der
Wade - Muskelkater! Der Körper verlangt Ruhe und
Erholung, sehnt sich nach Regeneration.
Vorbeugung senkt das Verletzungsrisiko
- Ihr Bewegungsapparat muss sich anpassen und an
die neuen Belastungen gewöhnen dürfen.
- Bauen Sie kleine Kraft-, Koordinations- und Stabilitätsübungen
in Ihre Spaziergänge ein.
- Dehnen Sie Ihre Muskeln nach jedem Spaziergang.
- Betreiben Sie regelmässig (Fuss-)Gymnastik.
- Vermeiden Sie gewohnheitsbedingte Fehlhaltungen
oder falsche Bewegungsabläufe. Lassen Sie
Ihren (Spazier-)Gang analysieren und korrigieren.
- Tragen Sie gutes und angepasstes Schuhwerk.
Wir bewegen... Sie und uns!
In unserem Zentrum Therapie und Training bieten
wir mit unserem Team von Bewegungsspezialistinnen
und -spezialisten kompetente und individuell
angepasste Gesundheits- und Bewegungsanalysen
sowie persönliche Beratungen an. Wir führen auch
regelmässig Kurse für Nordic Walking durch.
Aktuelle Kursdaten, weitere Angebote sowie Preise
und Informationen finden Sie via unsere Homepage
oder an der Physiotherapie-Anmeldung.
Bethesda Spital AG
Gellertstrasse 144
Postfach
4020 Basel
Telefon 061 315 23 64 / 65
physiotherapie@bethesda.ch
www.bethesda.ch

«Barfussgehen» in der Stadt
Ohne Schuhe würden sich die Füsse freier bewegen;
alle Muskeln wären voll in Aktion. Schuhe schränken
die Bewegung der Zehen ein, Reflexe werden
vermindert. Barfuss rollt der Fuss natürlich ab und
gleicht Unebenheiten damit aus. Der Untergrund
erfordert eine aktivere Fussmuskulatur.
Zwischen der Birsfelder Schleuse und dem Birsköpfli
gibt es einen extra angelegten Barfusspfad; eine
300 Meter lange Gehstrecke, auf der durch Barfusslaufen
besondere Sinneseindrücke und die damit
verbundene Entspannung erlebt werden kann.
(Schuhablage und Waschmöglichkeit vorhanden).
In der Stadt findet sich de facto keine optimale
Bodenqualität (Natur- oder Sandboden) für das Barfusslaufen.
Dieses Defizit gleicht MBT* mit seinen
Schuhen aus: «harte, monotone Böden werden in
weiche, natürliche Böden verwandelt». Sie bewirken
absichtlich einen weichen und abrollenden Gang;
der Oberkörper nimmt automatisch eine aufrechtere
Haltung an. «Würden noch mehr Leute unsere
Schuhe in der Stadt tragen, würden sie sich wegen
dem guten Gefühl viel lieber und dadurch öfters zu
Fuss bewegen».
Franz Amann, MBT-Experte
Weiterführende Infos
*
MBT - Masai Barfuss Technologie
ist der Name der 1996
in der Schweiz entwickelten
Schuhe, welche als erste runde
und weiche Sohlen konstruiert
haben. Die aufrechte Haltung
ist auch für den Volksstamm
der Massai charakteristisch
und beeinflusste den Namen.
www.mbt-shop-basel.ch

Start Bushaltestelle «Allmendstrasse».
Ziel: Tram-/Bushaltestellen «Allmendstrasse»
oder «Breite».
Route: Über die Kraftwerksbrücke und die Birsfelder
Schleuse den Rhein überqueren
und rheinabwärts in Richtung Birsköpfli
einbiegen.
Anschluss: Mit Bus/Tram zurück zum Badischen
Bahnhof oder weiter in Richtung Stadt
und zum Bahnhof SBB.
Media: www.sun21.ch
Stadtplan Barfussweg
www.youtube.com/aimoolzfuess