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Ausgabe 3
WINTER 2017
AKTIV IM LEBEN
Zeitschrift für Gesundheit und Vitalität
DER BRAUCH
MIT DEM RAUCH
SEITE 6
3
WINTERHAUT
Gut gepflegt bei rauem Wetter
4
STERNANIS
Der pflanzliche Immun-Booster
10
HUSTEN
Sanfte Hilfe für unsere Kleinen

2
EDITORIAL
RITUALE SIND WIE BRÜCKEN
VON ALTEN ZU NEUEN UFERN,
VON MENSCH ZU MENSCH,
VON HERZ ZU HERZ.
Sabine Trentini
Coverbild: © fotolia: behewa | Bild Seite 2: © Archiv Marktgemeinde Lenzing
© iStock: petrunjela
Wir Österreicher verstehen
es zu feiern. Das belegt
unser reiches Brauchtum,
welches eine ebenso einzigartige wie
wunderbare Mischung darstellt: Naturverbundenheit
und Gemütlichkeit
treffen dabei auf die Liebe zu Traditionen
und zur feinen Etikette.
In der Brauchtums pflege drücken wir
die Leidenschaft für unsere Traditionen
aus – die bekanntlich die Weitergabe
des Feuers und nicht die Anbetung
der Asche sein sollen. Daher
entwickeln und verändern sich mit
den Menschen auch die Struktur und
Halt gebenden Rituale im Lauf der
Zeit. Ein gutes Beispiel hierfür ist das
zeremonielle Verräuchern von Kräutern,
Hölzern oder Harzen. Im Artikel
auf Seite 6 geben wir Einblick in die
zauberhafte Welt des Räucherns.
Im Hier und Heute entdecken wir die
Macht dieser Räucherrituale für uns
wieder. Sie bieten einerseits eine Möglichkeit
zum gemeinsamen Innehalten
und zur inneren Ruhe. Andererseits
genießen wir ihre spezielle Energie,
die unser Gemeinschaftsgefühl stärkt.
Lebendige Brauchtumspflege heißt, in
Verbundenheit mit den Wurzeln traditionelle
Rituale weiterzuentwickeln.
Probieren Sie es heuer einfach einmal
aus und schaffen Sie gemeinsam mit
Ihren Lieben neue, kraftvolle Rituale!
Wir wünschen Ihnen eine stimmungsvolle
und besinnliche Winterzeit,
Ihr Mag. pharm. Michael Eckstein
und das Aktiv-Team
Die nächste Ausgabe erscheint
im März 2018.
FOTOGEWINNSPIEL
Wie gut kennen Sie Ihre Heimat? An dieser Stelle finden Sie in
jeder Ausgabe ein Foto aus der Umgebung der Aktiv Apotheke
Lenzing. Wenn Sie das Motiv erkannt haben, schreiben Sie dies
bitte in Druckbuchstaben unter das Foto. Füllen Sie bitte auch den
Teilnahmeschein vollständig und leserlich aus. Diesen können
Sie entweder direkt in der Apotheke abgeben oder per Post bzw.
E-Mail senden an: Aktiv Apotheke Lenzing, Atterseestraße 40,
4860 Lenzing, gewinnspiel@apotheke-lenzing.at
Einsendeschluss ist der 15. Januar 2018.
1. PREIS: Geratherm-Blutdruckmesser im Wert von € 69,90
2. PREIS: Glas-Duftlampe im Wert von € 59,90
3. PREIS: L’Erbolario-Camelia-Set im Wert von € 19,90
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimme ich der Veröffentlichung meines Namens in der
Kundenzeitschrift und auf der Website der Aktiv Apotheke Lenzing zu.
Vor- und Zuname, Titel
Telefonnummer
Straße, Hausnummer, PLZ, Ort
E-Mail-Adresse
Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Gewinner
werden schriftlich oder telefonisch verständigt. Die Verlosung findet unter Ausschluss der
Öffentlichkeit und des Rechtsweges statt. Gewinne können nicht in bar eingelöst werden.
Pro Person ist nur eine Gewinnkarte gültig.

WINTER
3
Coverbild: © fotolia: behewa | Bild Seite 2: © Archiv Marktgemeinde Lenzing
© iStock: petrunjela
Erst eisiger Wind, dann trockene
Heizungsluft – im Winter
macht unsere Haut wirklich einiges
mit. Während sie fehlende Luftfeuchtigkeit
zusätzlich austrocknen
lässt, verschlechtert Frost ihre Durchblutung.
Der ganze Erneuerungsprozess
der Haut ist verlangsamt und die
Talgdrüsen bilden keinen schützenden
Fettfilm mehr. Greifen wir jetzt
nicht ein, wird unsere Haut blass, rau
und rissig. Vielleicht beginnt sie sogar
zu spannen oder zu jucken. Dem lässt
sich aber leicht vorbeugen: Eine besonders
fetthaltige Creme mit hohem
UV-Schutzfaktor ist die richtige Wahl –
speziell im Urlaub, wenn wir unsere
blasse Winterhaut einer sonnigen Skipiste
aussetzen. Neigt unsere Haut
zu Unreinheiten, sind wir mit der
gewohnten Pflege besser beraten als
mit einer neuen Fettcreme. Wird aber
zum Beispiel eine reichhaltige Nachtcreme
gut vertragen, kann sie im Winter
auch tagsüber verwendet werden.
Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen,
idealerweise ohne Alkohol, verringern
das Risiko von Hautreizungen.
Als sehr guter Feuchtigkeitsspender
in der Pflege ist der körpereigene Stoff
Hyaluronsäure bekannt. Dieser kann
auch in Kapselform eingenommen
werden, um von innen zu unterstützen.
Viel zu trinken, trägt ebenfalls
zum Feuchtigkeitshaushalt unserer
Haut bei und hilft generell beim Gesundbleiben.
Damit ersparen wir uns
auch etwaige Erkältungsbäder, deren
heißes Wasser bei häufiger Anwendung
unsere Haut eher strapaziert. Möchten
wir uns dennoch die Wonne einer vollen
Wanne gönnen, können wir dem
Badewasser pflegende Öle beigeben.
Glücklicher machen wir unsere Haut
jedoch mit Wechselduschen, die ihre
Durchblutung und Regeneration fördern.
Anschließend noch mit rückfettender
Lotion eincremen, schon
sind wir bestens gewappnet für all die
schönen Abenteuer, die auch ein rauer
Winter zu bieten hat.
SAMTIGE HAUT
IM RAUEN WINTER
Die Haut ist unser größtes Organ und ein wichtiger
Schutz unseres Körpers. Doch im Winter ist sie es, die
geschützt werden muss. Mit guter Feuchtigkeitspflege
und rückfettenden Ölen helfen wir ihr, trotz wechselnder
Temperaturen geschmeidig zu bleiben.
LIPPENPFLEGE
Hochwertige, natürliche Öle,
Wachse und Fette schützen
empfindliche Lippen am besten.
Empfehlenswert sind Produkte,
die frei von Paraffinen,
aber reich an Vitamin E sind.
Elisabeth Huemer, PKA
GRATIS
GESICHTSCREME UV20
10 ml, zu jedem Remederm-Produkt.
Solange der
Vorrat reicht.
NEU
REMEDERM
GESICHTSCREME
Entgeltliche Einschaltung
Die Anti-Aging Tages- und Nachtpflege
von Louis Widmer, auch ideal als Kälteschutz
im Winter: Vitamin A fördert
die Durchblutung und normalisiert
die Verhornung, Panthenol beruhigt
irritierte Haut, Vitamin E neu tra lisiert
schädliche freie Radikale und Urea
spendet Feuchtigkeit. 50 ml: € 24,50.

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HEILPFLANZE
STERNANIS: DER ABWEHR-HELD
© iStock: Laura Laporta | shutterstock: maritime–m | iStock: satamedia
Er unterstützt unser Immunsystem, hilft bei Husten, Schnupfen und Grippe genauso
wie bei Fieberblasen. Kein Zufall also, dass der Sternanis gerade in der kalten Jahreszeit
ein stärkender Begleiter für unsere Gesundheit ist.
ALTES HAUSMITTEL
WIEDERENTDECKT
STERNANIS
KAPSELN
MIT GUTSCHEIN
GÜNSTIGER
siehe Seite 12
Erkältungsmittel. Bei Infektionen
der Atemwege – Schnupfen, Husten
oder Bronchitis – hilft Sternanis bei
der Schleimlösung. Zudem hindert
er die Viren daran, sich weiter im
Körper auszubreiten.
Immun-Booster. Sternanis bekämpft
Viren und Bakterien gleichermaßen.
Egal, ob bei Grippe, Lippenherpes
oder Verdauungsbeschwerden.
Gegen Viren und Bakterien.
Die veganen Kapseln mit stark
antiviraler Wirkung dienen zur
Unterstützung bei Virusinfektionen
wie Erkältungen, Bronchitis,
Grippe oder Angina. Sie werden
auch bei Verdauungsbeschwerden,
wie Blähungen,
eingesetzt.
ECHTER
STERNANIS
Illicium verum
Bauch-Beruhiger. Weil er ohne Nebenwirkungen
auskommt, ist Sternanis
das Mittel erster Wahl für Kinder und
Säuglinge mit Blähungen und Koliken.
60 Stück: € 19,90

5
© iStock: Laura Laporta | shutterstock: maritime–m | iStock: satamedia
Das aromatische und hübsch
anzusehende Gewürz ist in
fast jeder Küche zu finden. Mit
Sternanis schmecken wir z. B. asiatische
Gerichte ab oder backen Weihnachtskekse.
Damit verwenden wir
die Früchte des bis zu 20 Meter hohen
ostasiatischen Baums gleichzeitig als
pflanzliches Heilmittel:
Volksmedizin sehr beliebt. Dort wird
er auch bei Atem wegsbeschwerden
eingesetzt – von Husten und Schnupfen
bis hin zur Bronchitis. Bei beginnender
Infektion eingenommen, kann
Stern anis manchmal sogar den Ausbruch
der Krankheit verhindern.
DOPPELT GUT BEI GRIPPE & CO
MANDELKEKSE
MIT STERNANIS
Sternanis: der
Albtraum aller
Grippeviren
Von der krampflösen den Wirkung der
ätherischen Öle profitieren vor allem
Kleinkinder und Säuglinge bei Blähungen
und Koliken.
Da der Sternanis sowohl gegen Viren
als auch Bakteri en wirkt, setzt die
traditionelle Medizin seiner Heimatländer
ihn seit jeher bei vielen Krankheiten
ein. Als Mittel gegen Nervenund
Muskelschmerzen ist Stern anis
in der traditionellen fernöstlichen
STERNANIS
TEE
Wärmend und schleimlösend.
Eine spezielle Komposition aus
Heilpflanzen, die sich gegenseitig
in ihrer Wirkung
ergänzen: Der
schleimlösende
Sternanis unterstützt
das Immunsystem,
Zimt rinde
wirkt wärmend.
Die Shikimisäure im Stern anis verleiht
ihm seine hervorragende antivirale
Wirkung: Sie hindert Viren nämlich
daran, sich von ihrer Wirts zelle
zu lösen, um sich weiter im Körper
auszubreiten und zu vermehren. Dadurch
wird die In fektionskette unterbrochen,
was die Schwere und den
Verlauf einer Viruserkrankung positiv
beeinflussen kann.
Zusätzlich wirkt Sternanis mögli chen
bakteriellen Folgeerkrankun gen einer
Virus-Grippe entgegen, die keinesfalls
zu unterschätzen sind – wie etwa eine
Lungenentzündung. Diese Besonderheit
machte den Stern anis zum ursprünglichen
Ausgangsstoff des Anti-
Grippe-Medikaments „Tamiflu“, das
heute synthetisch hergestellt wird.
PUNSCH-GEWÜRZ
MIT STERNANIS
Schmeckt gut und tut gut.
Neben den Vitamin- und
Geschmacksspendern
Hagebutte, Apfel- und
Orangenschalen
enthält die Mischung
Sternanis,
Zimt, Nelken
und rosa Pfeffer.
Schenkt Wärme
von innen.
ZUTATEN FÜR 1 BACKBLECH:
200 g glattes Mehl 50 g Vollkornmehl
100 g Vollrohrzucker 150 g Butter
100 g geriebene Mandeln
2 ganze Eier 1 Prise Salz
(Getreide-)Milch zum Bepinseln
Staubzucker zum Bestreuen
Gewürz-Mischung aus:
1 Vanilleschote, eine Prise Muskatnuss
und jeweils 1/4 TL pulverisierten
Sternanis, Koriander und Piment
Dieses Rezept ist besonders einfach umzusetzen,
allerdings ist eine einstündige
Wartezeit zum Kühlen des Teigs zu berücksichtigen.
ZUBEREITUNG: Alle Zutaten miteinander
vermengen, zu einem geschmeidigen
Teig verkneten und anschließend
1 Stunde kühl stellen. Danach etwa
3 mm dick ausrollen und Kekse ausstechen.
Die fertigen Sterne (oder jede
beliebige Form) auf ein Blech mit Backpapier
legen und mit (Getreide-)Milch
bepinseln. Das Blech kommt für 12–15
Minuten ins 200 °C heiße Backrohr.
Die Kekse noch warm mit Staubzucker
bestreuen und auskühlen lassen.
60 g: € 6,50
70 g: € 4,50
Katharina Bauer, PKA

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RÄUCHERN
© iStock: fotomem
DER BRAUCH MIT DEM RAUCH
Als Vorgänger von Aromatherapie und Parfum hat das Räuchern eine lange Tradition.
Es wirkt direkt auf das Duftzentrum unseres Gehirns und weckt die innere Harmonie.
Verbunden mit einem Ritual lässt es uns innehalten und auf Neues vorbereiten.
WEIHRAUCHBRENNER
LOTOS
RÄUCHERSCHALE
ATUM
SALBEIBRENNER
SMUDGE BOWL
Dekorativ und stimmungsvoll.
Der Weihrauchbrenner aus Alabaster
enthält ein Räuchersieb aus Edelstahl.
Darauf wird das Räuchergut mittels
Teelicht erhitzt und entfaltet so einen
zarten Duft, der sich angenehm im
Raum verteilt.
per Stück:
€ 29,90
Ideal fürs Ritual.
Mit der Terrakotta-Räucherschale
lassen sich Räume besonders gut
ausräuchern. Der Bastgriff wird
auch nach längerem Halten nicht
zu heiß. Länge: 21 cm,
Durchmesser: 11 cm.
per Stück:
€ 16,90
Sicheres Räuchern mit Kräutern.
Die Räucherschale mit 13 cm Durchmesser
wird zur Hälfte mit Sand befüllt.
Darin finden die Kräuterbündel
– Smudges genannt – einen stabilen
Halt, so ist ein sicheres und sauberes
Verglimmen gewährleistet.
per Stück:
€ 19,95
Produktbilder auf dieser Doppelseite: © Bitto – Natürlich zum Wohlfühlen, www.bitto.at

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© iStock: fotomem
Räucherzeremonien begleiten
die Menschheit schon seit Entdeckung
des Feuers. Im Schamanismus,
einer frühen Form der
Religion, die übersetzt „mit Hitze und
Feuer arbeiten“ bedeutet, zählt das
Räuchern seit über 60.000 Jahren zu
den wichtigsten Ritualen. Nahezu alle
Kulturen haben diesen Brauch ebenfalls
gepflegt. Über die Religionen der
Antike fand das Räuchern dann auch
Eingang in die heutigen Weltreligionen.
Im Alten Testament beispielsweise
symbolisiert duftender Weihrauch
das zu Gott aufsteigende Gebet.
RÄUCHERN: REINIGUNG & SCHUTZ
Anlässe zum Räuchern gab und gibt
es viele: ob als festliches Beiwerk bei
Hochzeiten, Zeremonien und Festen,
zur Unterstützung am Geburtsbett
oder Krankenlager bis hin zum Ritual
zur Verabschiedung der Toten.
Räuchern kann sogar zur Verbesserung
der Akustik in Kirchen dienen!
Der wichtigste Nutzen ist jedoch die
Reinigung und Desinfektion der Luft,
oft eng verknüpft mit dem Wunsch
nach Schutz. Im ländlichen Brauchtum
wurde besonders im Winter viel
geräuchert, um wilde Tiere zu vertreiben,
die um die Höfe schlichen.
Gleichzeitig sollte der Rauch böse Dämonen
fernhalten, damit die eigenen
Tiere gesund blieben. Wie wir heute
wissen, hat das durchaus seinen Sinn –
denn der desinfizierende Rauch tötet
Keime ab. In der dunkelsten Zeit des
Jahres wollte man aber auch die Percht
bannen, jene Sagengestalt, die in den
Rau(ch)nächten zusammen mit den
toten Seelen der „Wilden Jagd“ über
das Land reitet. Die Nächte zwischen
dem 21. Dezember und dem 6. Jänner
galten als wichtigste Zeit, um sich
mit Räucherritualen zu schützen und
gleichzeitig im aufsteigenden Rauch
zu erkennen, was das kommende Jahr
bringen würde. Abergläubisch oder
nicht, diesen Brauch können wir auch
heute noch pflegen. Denn in unserer
hektischen Zeit sind Momente des
Besinnens selten geworden. Speziell,
wenn die Natur ruht und vor dem
nächsten großen Neubeginn innehält,
kann ein Räucherritual für uns sehr
stimmungsvoll sein.
RÄUCHERKALENDER
Die Raunächte sollen die Differenz zwischen
Mond- und Sonnenjahr ausgleichen.
In dieser „Zeit außerhalb der Zeit“
sind im Volksglauben die Gesetze der
Natur außer Kraft gesetzt. Wir können
diese Raunächte zur inneren Einkehr und
zur Vorbereitung auf das neue Jahr nützen.
Die 4 bekanntesten Raunächte sind:
SONNENWENDE, 21. Dezember:
Nach der Nacht der Wintersonnenwende
werden die Tage wieder länger. Das
kommende Licht wird mit Sonnwendfeuern
und dem Räuchern von Sonnenkräutern,
z. B. Johanniskraut, begrüßt.
HEILIGER ABEND, 24. Dezember:
Haus und Hof werden mit Weihrauch
ausgeräuchert, vielerorts wird dabei für
Glück und Gesundheit gebetet.
SILVESTER, 31. Dezember:
In dieser mystischen Nacht wird beim
Räuchern orakelt. Neujahr ist eine gute
Zeit, um sich von Altlasten zu befreien.
VOR DEM DREIKÖNIGSTAG, 5. Jänner:
Das Haus wird gesegnet. Räuchern soll
jetzt das Diesseits mit dem Jenseits verbinden
und Unglück fernhalten.
Produktbilder auf dieser Doppelseite: © Bitto – Natürlich zum Wohlfühlen, www.bitto.at
WEISSER
SALBEI
Reinigung und Segen.
Salbei ist eine der wichtigsten
Räucherpflanzen und das klassische
Reinigungskraut für Häuser
und Räume, aber auch für die
Aura. Reduziert störende Emotionen,
klärt und bringt Ruhe für
Räume und Menschen.
per Stück:
klein: € 5,50 | groß: € 15,50
RÄUCHERSTÄBCHEN
KARIN
Raucharme Raumbeduftung.
Räucherstäbchen mit sehr geringer
Rauchentwicklung. Die Inhaltsstoffe
des grünen Tees neutralisieren
schlechte Gerüche – ideal um Wohnräume
zu reinigen und zu harmonisieren.
6 verschiedene Sorten erhältlich.
Packung zu 40 Stück inklusive
Porzellanhalter: € 13,80
RÄUCHERVORTRAG
„Einführung in die Welt des Räucherns“
von Brigitta Bitto-Kollmann
6. November 2017, 18:30 Uhr
in der Aktiv Apotheke Lenzing,
Atterseestraße 40
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung erforderlich.
Winterzeit ist Räucherzeit!
Die Räucher-Expertin vermittelt spannende
Einblicke in die Geschichte des
rituellen Verglimmens, teilt ihr großes
Wissen rund um Räuchertechniken, gibt
praktische Anwendungsbeispiele und
lüftet so manches Geheimnis zu den
Wirkungsweisen verschiedener Kräuter,
Harze und Hölzer.

8
RHINOSINUSITIS
AUFATMEN FÜR SCHNUPFENNASEN
© iStock: AntonioGuillem | shutterstock: Yoko Design
Die kühle und trockene Winterluft schwächt unsere Schleimhäute im Nasen- und Nasennebenhöhlenbereich.
Das macht uns anfälliger für Virusinfektionen. Was steckt hinter
Rhinitis und Sinusitis – und wie können wir Schnupfen & Co aktiv entgegentreten?
Unsere Nase ist nicht nur zum
Riechen da. Sie ist vor allem
die erste von mehreren Stationen,
die die Atemluft auf ihrem Weg
in unsere Lunge passiert.
AUFBEREITUNG DER ATEMLUFT
Beim Einatmen befördern unsere
Bronchien die Frischluft von der Luftröhre
bis zu den Lungenbläschen,
wo der Sauerstoff ins Blut übergeht.
Im Austausch wird die Atemluft mit
Kohlendioxid angereichert und wieder
nach außen transportiert. Damit
dieser Gasaustausch optimal funktioniert,
benötigen unsere Bronchien
feuchte und körperwarme Luft. Und
hier kommt wieder die Nase ins Spiel.
Als Eingangspforte in unseren Körper
hat sie mehrere Wächter-Funktionen:
Ihr sichtbarer Teil, der Nasenvorhof,
ist innen mit kräftigen Haaren sowie
kleinen Talg- und Schweißdrü sen ausgestattet.
Hier findet die erste, grobe
Reinigung der Atemluft statt.
Nach dem Überschreiten der Nasenschwelle,
der Grenze zwischen äußerer
und innerer Nase, geht es weiter in
die Nasenhöhlen. Hier geschieht die
Hauptarbeit: Anwärmen, reinigen und
befeuchten der Atemluft.
Das Innere der Nasenhöhlen ist gut
durchblutet. Streicht die Luft über
das dichte Venengeflecht, wird sie
erwärmt. Die vielen kleinen Flimmerhärchen
der Nasenschleimhaut
dienen dem Abtransport von Fremdpartikeln,
also der Reinigung. Spezielle
Zellen sowie zahlreiche Drüsen
sorgen für die Produktion von Schleim
und Feuchtigkeit.
Bei dieser Aufgabe helfen jeweils
4 Nasennebenhöhlen – lat. sinus –
pro Seite, die ebenfalls mit Schleimhäuten
versehen sind. Diese freien
Hohlräume innerhalb des Schädels
dienen zudem als Resonanzraum für
unsere Stimme und verringern das
Gewicht des Kopfes deutlich.
WENN WIR DIE NASE VOLL HABEN
Haben wir einen Schnupfen, leiden
wir unter einer „Rhinitis“ – einer Entzündung
der Nasenschleimhaut, die
fast immer von Viren ausgelöst wird.

9
© iStock: AntonioGuillem | shutterstock: Yoko Design
Da aber unsere Atemwege eine gut
eingespielte Funktionseinheit bilden,
ist selten nur ein Teil alleine von
Krankheitserregern befallen. So ist es
nicht verwunderlich, dass in gut 80 %
der Schnupfenfälle auch die Nasennebenhöhlen
betroffen sind. Das macht
die „Rhinosinusitis“ zur häufigsten
Erkältungskrankheit. Hier eignen sich
Nasenspülungen und die Einnahme
von pflanzlichen Arzneien zur Verflüssigung
zähen Schleims. Nasentropfen
sollten übrigens am besten liegend
und mit zurückgebeugtem Kopf verabreicht
werden, um optimal wirken
zu können!
Antibiotika sind bei einer akuten, virusbedingten
Rhinosinusitis fehl am
Platz – diese sollten nur bei einem zusätzlichen
Bakterienbefall eingesetzt
werden. Ein solcher liegt nahe, wenn
die Schnupfensymptome plötzlich
auftreten oder mehr als 10 Tage anhalten
und zusätzlich von Schlappheit,
Schwindel oder starkem Kopfdruck
sowie Fieber und Husten begleitet
werden. Dann ist ärztliche Abklärung
und Behandlung anzuraten.
Antibiotika sind
unwirksam gegen
Schnupfenviren!
HILFE AUS DEM PFLANZENREICH
Aufgrund ihrer antientzündlichen Eigenschaften
wird die Wurzel des gelben
Enzians schon lange bei akuten
und chronischen Entzündungen der
Nasennebenhöhlen eingesetzt. Noch
effektiver zeigt sie sich in Kombination
mit anderen, ähnlich wirkenden
Heilpflanzen – etwa mit der Primelwurzel.
Sie wirkt ebenfalls Entzündungen
entgegen und enthält Stoffe, die
die Atemwege dazu anregen, vermehrt
dünnflüssiges Sekret zu produzieren.
Dadurch wird der zähe Schleim verflüssigt
und kann leichter abgehustet
bzw. ausgeschnäuzt werden. Auch
die Blüten des schwarzen Holunders
haben eine schleimlösende Wirkung.
Zudem dienen sie als schweißtreibendes
Mittel bei fiebrigen Erkältungen
und grippalen Infekten.
EMSER
NASENDUSCHE
per Stück:
€ 16,95
Eine gute Möglichkeit zur Schnupfen-
Vorbeugung sowie zur unterstützenden
Behandlung bereits bestehender Infekte
ist die Emser Nasendusche.
Nasenspülungen – mit lauwarmem Wasser
und eigens dafür hergestellten, gereinigten
medizinischen Salzen – unterstützen
die Selbstreinigungsfunktion
unserer Nasenschleimhaut. Das trägt zur
aktiven Schleimlösung bei und kann helfen,
die Ausbreitung einer Erkältung zu
verhindern. Besonders bei chronischen
Nasen- und Nasennebenhöhlenentzündungen
ist regelmäßiges Nasenduschen
empfehlenswert.
Entgeltliche Einschaltung
Entgeltliche Einschaltung
Neben der Vorbeugung und Behandlung
von Erkältungskrankheiten bringt die
gründliche Reinigung der Nasenhöhlen
auch Erleichterung bei chronisch trockenen
Nasenschleimhäuten, bei Hausstaub-
und Pollenallergie sowie starker
Staub- und Schmutzbelastung.
SINUPRET ® INTENS
IMMUN 44 ® KAPSELN
Die Spülflasche ist unkompliziert in der
Anwendung und lässt sich einfach in der
Geschirrspülmaschine reinigen.
Bei Beeinträchtigung durch verstopfte
Nase und Druck auf die Nebenhöhlen:
Sinupret ® intens wirkt stark und
gut verträglich bei akutem Schnupfen
und Entzündung der Nebenhöhlen.
Löst den Schleim aus Nase und Nebenhöhlen,
öffnet die verstopfte Nase
und befreit vom Druckgefühl im Kopf.
20 Tabletten: € 14,90.
Im Winter sind wir für Erkältungen
anfälliger. Einzel-Vitamine stärken das
Immunsystem jedoch nicht – nur das
ausgewogene Zusammenspiel vieler
Mikronährstoffe kann den Körper vor
Schnupfen & Co schützen. Zur Stärkung
des Immunsystems wird eine
komplexe Formel namens Immun44 ®
empfohlen. 60 Stk.: € 19,90.
Mag. pharm. Ilse Stockinger

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KINDER UND HUSTEN
WER HUSTET
UND PRUSTET?
Im Kindergarten bleibt oft nur Meister Petz gesund:
Da sich das kindliche Immunsystem erst noch entwickeln
muss, sind die Kleinen besonders anfällig für Infekte. Wird
trockener oder verschleimter Husten zum lästigen Begleiter,
können Präparate mit natürlichen Wirkstoffen helfen.
Husten ist eigentlich eine
Schutzreaktion, um die Atemwege
freizuhalten. Bei einer
Erkältung produziert der Körper vermehrt
Sekret, um die Krankheitserreger
loszuwerden. Dieser Schleim legt
sich auf die Atemwege und wird zusammen
mit den Keimen ausgehustet.
Zu Beginn einer Erkältung ist der Husten
jedoch meist trocken. Für ruhige
Nächte sorgt dann ein abends eingenommener
Hustenstiller, z. B. mit Eibisch
oder Isländisch Moos. Ist der
Husten „produktiv“, helfen Hustenlöser
mit Thymian, Spitzwegerich, Primel
und Efeu, den Schleim tagsüber
abzuhusten. Es ist empfehlenswert,
Hustenlöser nur bis ca. 16 Uhr einzunehmen
und dann auf Hustenstiller
zu wechseln. Und nicht jedes Präparat
ist zuckerfrei und kindertauglich: Säfte
mit über 5 % und Tropfen mit über
10 % Alkohol sind tabu, ätherische
Öle für Kleinkinder nicht geeignet.
Als Tee darf der schleimlösende Thymian
aber schon den Jüngsten helfen.
Bei Fieber, grün-gelbem Auswurf oder
lang anhaltendem Husten ist der Arztbesuch
dennoch ratsam.
KAL_130917_ProSalute
Entgeltliche Einschaltung
Entgeltliche Einschaltung
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Entgeltliche Einschaltung
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© shutterstock: Peter Bernik
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Das ideale Erkältungsmittel für die
ganze Familie – am besten schon bei
den ersten Verkühlungs-Anzeichen.
Kaloba ® Sirup eignet sich für Kinder
ab dem ersten vollendeten Lebensjahr.
100 ml: € 9,80.
Dieses Arzneimittel ist
ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel mit dem Extrakt der
Kapland-Pelargonie (Pelargonium sidoides) zur Anwendung bei
Erkältungs krankheiten, das ausschließlich auf Grund langjähriger
Ver wendung für das genannte Anwendungsgebiet registriert ist.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
BRONCHOSTOP ®
Die bewährte, pflanzliche Wirkstoffkombination
aus Thymian und Eibisch
im BRONCHOSTOP ® sine Hustensaft
lindert den Hustenreiz, löst zähen
Schleim und fördert das Abhusten.
Rein pflanzliche Wirkstoffe, zuckerfrei
und ohne Alkohol. 200 ml: € 12,70.
Traditionelles pfl anzliches Arzneimittel, dessen
Anwendung bei Erkältungshusten ausschließlich
auf langjähriger Verwendung beruht.
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Der Wirkstoff Benzydamin besitzt eine
4-fach-Wirkung, die den Spray für den
Einsatz bei schmerzhaften Entzündungen
in Mund und Rachen besonders
geeignet macht: Schmerzlindernd, entzündungshemmend,
lokalanästhetisch
und antiseptisch. Zuckerfrei und für
Kinder ab 2 Jahren geeignet. Ab € 7,65.

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der EG-Verordnung Nr. 1223/2009, Anhang III
Impressum
Offenlegungspflicht gemäß §25 Mediengesetz:
Medieninhaber, Herausgeber und Verleger:
Aktiv Apotheke Lenzing KG
Geschäftsführung:
Mag. pharm. Michael Eckstein
Atterseestraße 40, 4860 Lenzing
Tel.: 076 72/932 00
office@apotheke-lenzing.at
www.apotheke-lenzing.at
Blattlinie: „Aktiv im Leben“ ist eine Kundenzeitschrift der
Aktiv Apotheke Lenzing und informiert über die Prävention
von Erkrankungen sowie über Produkte und Dienstleistungen
aus dem kosmetischen Bereich. Der inhaltliche Schwerpunkt
liegt dabei bei der Komplementärmedizin und im Speziellen
bei der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
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gilt: Über Wirkung und mög liche unerwünschte Wirkungen
dieses Arznei mittels / Medizin produktes / Diätetischen
Lebensmittels /Nahrungsergänzungsmittels informieren
Packungsbeilage, Gebrauchsanweisung bzw.
Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Erscheinungsweise: quartalsweise
Auflage: 2.000 Stück
Konzept & Realisation: bocom GmbH
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Id-Nr. 1767816
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gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“ des
HARTMANN BLUT-
DRUCKMESSGERÄTE
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statt € 89,90 nur € 69,90
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Prophylaxe: EKG & Blutdruckmessung:
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AKTIV APOTHEKE
GESCHENKGUTSCHEINE
Gesundheit, Wohlbefinden und
Schönheit einfach schenken –
mit den Aktiv-Apotheken-
Gutschein-10ern
Österreichischen Umweltzeichens · Druckerei Janetschek GmbH · UW-Nr. 637

AKTIV
IM
WINTER
© shutterstock: successo images
DIE KRAFT DER VITALPILZE
In der Traditionellen Chinesischen
Medizin, TCM, werden Heilpilze
schon lange erfolgreich angewendet.
Der Reishi, auch Ling Zhi oder
„Pilz der Unsterblichkeit“ genannt,
wird seit rund 4.000 Jahren wegen seiner
wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt:
Neben Vitaminen und Mineralstoffen
wie Eisen, Magnesium, Kalzium, Zink,
Kupfer, Mangan und Germanium enthält
er auch Triterpene, die ähnlich
wie Kortison wirken. Damit lassen
sich Entzündungen der Gelenke und
der Haut natürlich behandeln und
Symptome wie Rötungen, Schwellungen
und Juckreiz lindern.
Die „Wurzel des Lebens“, der Cordyceps
sinensis, dient seit rund 2.000
Jahren in China und anderen asiatischen
Ländern als Tonikum. Er soll
die Niere – laut TCM Sitz der Lebensenergie
– stärken, das Immunsystem
ankurbeln und zur natürlichen
Funktion der Leber beitragen. Traditionell
wird der Cordyceps darüber hinaus
eingesetzt, um Körper und Geist
in Stresssituationen zu helfen sowie
um Potenz und Libido zu steigern.
REISHI &
CORDYCEPS KAPSELN
Gleich zwei Vitalpilze in praktischer
Kapselform unterstützen
die Funktion wichtiger Organe
und regen Immunsystem und
Leistungsfähigkeit an
60 Stück: € 19,90
Gewinner der Herbstausgabe
Lösungswort: Bau der Hauptstraße
1. Preis: Herr Franz RUDOLF
2. Preis: Herr August STIX
3. Preis: Herr Franz NEUHOFER
Das Team der Aktiv Apotheke Lenzing
gratuliert recht herzlich.
Nov. /Dez. 2017
Nov. /Dez. 2017
Nov. /Dez. 2017
GUTSCHEIN
ALL DAY MULTIVITAMIN KAPSELN
Die spezielle Kombination von Vitaminen,
Mineralien und Spurenelementen in hoher
Bioverfügbarkeit für die Aufrechterhaltung
einer Reihe wichtiger Körperfunktionen
Gutschein nur für Stammkunden und pro Person nur einmal einlösbar.
Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Keine Barablöse.
Nur in den jeweiligen Monaten gültig.
Aktiv Apotheke Lenzing
Atterseestraße 40, 4860 Lenzing, Tel.: 076 72/932 00
Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 12.00 Uhr
und 14.00 – 18.00 Uhr, Sa 8.00 – 12.00 Uhr
90 Stück:
€ 19,90
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WELLIEBELLIES ® WÄRMETIERE
Wärme zum Schmusen – nicht nur für die
Kleinen. Kurz in Mikrowelle oder Backofen
geben und bis zu 90 Minuten wohlige
Wärme samt Kräuterduft genießen
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Öffnungszeiten: Mo – Fr 8.00 – 12.00 Uhr
und 14.00 – 18.00 Uhr, Sa 8.00 – 12.00 Uhr
per Stück:
€ 23,–
statt € 25,–
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LEATON ® TONIKUM
Zur Unterstützung der natürlichen Abwehr
kräfte bei Stress und erhöhtem geistigen
wie körperlichen Leistungsbedarf.
Gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit
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