BUBB-VK_3-2017

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Phra Leif Sangharefugium Jivakusala Sonnenallee 158 12059 Berlin jivathamm@gmail.com Phra Leif ist seit 1998 ordinierter Mönch innerhalb einer thailändischen Ordinationslinie, die sich an den Waldklostertraditionen orientiert. Er ist Schüler des im Westen weniger bekannten Ajahn Sangvahn Khemako. Die Waldklostertraditionen in Thailand, Burma und Sri Lanka versuchen den praxisbezogen Ansatz der ursprünglichen Lehre Buddhas, wie er im Pālikanon der Theravādaschule beschrieben wird, umzusetzen und zu erhalten. Phra Leif lebt seit 2010 in Berlin. Meditation: Jeden Sonntag mit Anleitung und anschließendem Gespräch. Beginn: 19 Uhr Bei Interesse per E-Mail anmelden. Nachtmeditation: Zu jedem Voll- und Neumond. Es wird in Stille durch die ganze Nacht abwechselnd Sitz- und Gehmeditation praktiziert. Bei gutem Wetter im Freien. Von 22 Uhr bis 6 Uhr Buddha-Sāsana-Zentrum e.V. Föhrer Straße 9, 13353 Berlin Tel.: (030) 453 74 14 (0179) 892 40 41 panyasara@gmx.de Infos: www.panyasara.de Sadhu Panyasara Vipassanā-Schweigeseminare im Kloster DHAMMADIPA Dorfstr. 7, 19372 Repzin Landkreis Parchim Mecklenburg-Vorpommern Regelmäßige Veranstaltungen: Jeden Mittwoch und Donnerstag ab 19 Uhr (bitte vorher Anrufbeantworter abhören). Meditationen für Fortgeschrittene in Berlin-Wedding im Buddha-Sāsana-Zentrum (bitte vorher Anrufbeantworter abhören): Föhrerstraße 9, HH, 4. Stock (U-Bhf. Amrumer Str., U 9): Mittwoch und Donnerstag 19 Uhr, Teerunde; 20 - 21 Uhr: Meditation. Vipassanā-Schweigekurse in Mecklenburg (im Dhammadipa-Zentrum „Haus der Wahrheit“): 10. - 21.11.17 | 27.12.17 - 07.01.2018 | 20.04. - 01.05.18 | 11. - 22.05.18 Tag der offenen Tür am 26. Mai und 31. Juli 2018 von 10 - 20 Uhr 24 | BUBB-VK (3/2017)
Neuerscheinungen Wahre Liebe von Sharon Salzberg Sharon Salzberg unterrichtet seit über vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin für Liebes- Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: „Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen.“ In „Wahre Liebe“ fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzenswärme zu entwickeln. Sie verbindet die Weisheit des Buddhismus mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag und in der Partnerschaft entwickelt werden können. Sehr präzise und klar führt dieser Ratgeber durch einen Prozess der Selbsterkenntnis, der auch zerstörerische Glaubenssätze aus der Kindheit, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen entlarvt. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gefühlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung dafür ist, Körper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen. Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen. „Wahre Liebe ist gekennzeichnet von Wohlwollen und Freundlichkeit. Wenn wir die Meditation der liebenden Güte üben, entsteht eine tiefe Verbundenheit mit allem, was existiert. Diese Wahrhaftigkeit berührt uns alle zutiefst.“ Die fünf Einladungen von Frank Ostaseski Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – „die fünf Einladungen“ – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind. Sie zeigen uns, wie wir bewusster durchs Leben gehen können, und sie navigieren uns durch jede Art von Übergang oder Krise. Richten wir uns danach aus, finden wir einen entspannten und bereichernden Umgang mit unserer eigenen Endlichkeit. Die „fünf Einladungen“ lauten: 1. Warte nicht. 2. Heiße alles willkommen, wehre nichts ab. 3. Gib dich ganz in die Erfahrung. 4. Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe. 5. Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens. Frank Ostaseski hat bei mehr als tausend Menschen am Sterbebett gesessen. In den „fünf Einladungen“ destilliert er seine Erfahrungen zu einem eindrucksvollen Weg der Transformation. BUBB-VK (3/2017) | 25
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