StuBay_News_"MeiZeit"– (Herbst/Winter 2017/2018)

EDITION 02/2017
RICHTIG SCHWIMMEN
WILL GELERNT SEIN
SEITE 04
DIE EVENT-
HIGHLIGHTS IM WINTER
SEITE 17
AKTIVER
WINTERGENUSS
SEITE 18
Das perfekte
Weihnachtsgeschenk
Mit der StuBay-Bonuscard
taucht Freude auf!
SEITE 17
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www.stubay.at
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002
NACHRICHT VON
GEORG
Der Winter kommt – und das mit großen Schritten; soviel ist sicher. Und sicher ist
auch, dass sich unser Körper besonders in der kalten Jahreszeit nach wohliger und
auch gesunder Wärme sehnt. Ob am Ende eines Skitags, nach einer zauberhaften
Winterwanderung durch die Stubaier Bergwelt oder nach einem intensiven
Arbeitstag: Das StuBay sorgt im Badebereich und im Saunabereich für die nötige
Wärme, die man braucht, um wieder voller Energie die kommenden Wintertage
problemlos zu überstehen.
Unsere SaunameisterInnen sorgen
stündlich mit professionellen und
ausgefallenen Aufgüssen für die
optimale „Betriebstemperatur“ Ihres
Körpers im Winter. Schon die Namen
der Aufgüsse lassen ein besonderes
Erlebnis erahnen: „Gletschereis”,
„Skilax”, „Winterzauber” oder „Der
Damische” bieten für jeden Temperaturtyp
das perfekte „Raumklima” –
unterstützt von erlesenen Düften und
Klängen. Näheres dazu finden Sie in
unserem Winter-Aufgussplan (Seite
13), den Sie auch kostenlos an unserer
Rezeption erhalten.
Zudem haben wir seit 1. November
die Zeiten des Abendtarifs erweitert:
Dieser gilt nun von Montag bis Sonntag
bereits ab 18:30 Uhr.
Ebenso lädt das Badeparadies nach
einem aufregenden Skitag in den
Wintermonaten bis 22.00 Uhr zu
einem finalen Sprung ins entspannende
Nass. Jenen, die den besonderen
Adrenalinkitzel suchen, legen
wir unsere beiden Erlebnisrutschen
ans Herzen: Fun, Speed und Action
garantiert.
Inmitten der Stubaier Bergwelten
Genießen Sie vom Solebecken aus
die einzigartige Aussicht auf die
Stubaier Berg- & Gletscherwelt: den
StuBay
Herausgeber (für den Inhalt verantwortlich)
impressum
StuBay Freizeitcenter GmbH | Telfer Landesstraße 111 | 6165 Telfes im Stubai | Österreich
T +43 (5225) 62666 | F +43 (5225) 62666-88 | E-Mail: info@stubay.at | www.stubay.at
Konzeption, Satz & Grafik: © kraftplatzl.com (Gregor Ingenhaeff-Berenkamp)
Sonnenstein (2441 m), die Elferspitze
(2505 m) und den Stubaier Gletscher
(bis 3507 m).
In dieser Ausgabe blicken wir zudem
gemeinsam mit Ihnen hinter die Kulissen
des StuBay-Bade- & Saunabetriebs.
Wir stellen Ihnen die „Heinzelmännchen”
und „guten Feen” vor,
die mit viel Engagement sämtliche
Schnittstellen im Haus koordinieren.
Bis bald im StuBay.
Ihr Georg Schantl
Geschäftsführer
StuBay Freizeitcenter GmbH
Texte: Georg Schantl (S. 2); Gregor Ingenhaeff-Berenkamp (S. 1, 3, 4, 5, 17), Egon Anderle
(5, 8, 9, 11, 13, 14, 15, 17), AirParc (S. 6), Schlick2000 (S. 18, 19)
Bilder: Archiv StuBay (S. 13, 17), Egon Anderle (S. 5), www.humaneagle.com (S. 8), www.
fly-stubai.at (S. 9), fotolia.com (S. 4 JenkoAtaman, S. 8 anderssehen, S. 9 daskleineatelier,
S. 11 Studio Romantic), Schischule Stubai (S. 14, 15), shutterstock (S. 4, 17), kraftplatzl.com
(S. 1, 3, 16, 17), AirParc (S. 6), Andre Schönherr (S. 18), Schlick2000 (S. 18, 19)
Genderhinweis
Wir legen großen Wert auf Gleichbehandlung. Im Sinn der besseren Lesbarkeit unse-rer
Informationen und Angebote wählen wir entweder die maskuline oder feminine Form
von Bezeichnungen. Dies impliziert keinesfalls eine Benachteiligung des jeweils anderen
Geschlechts. Wenn wir also von Saunawarten, Mitarbeiterinnen und/oder Gästen
sprechen, meinen wir selbstverständlich stets auch Personen des anderen Geschlechts.
Wir danken für Ihr Verständnis und hoffen, dass sich Frauen und Männer von unseren
Angeboten und den Inhalten dieses Magazins gleichermaßen angesprochen fühlen.

003
DIE BESTE KOMBINATION
AUS ERHOLUNG UND WINTER
MITTEN IM STUBAITAL
SKILAXEN
Wenn es draußen stürmt und schneit, kalt und ungemütlich ist, wenn man sich nach
einem Tag auf der Piste oder im Winterwald auf Wärme, Erholung oder Indoor-Action
freut, ja dann ist es Zeit für Skilaxen: Erholung, Fun und Action nach StuBay-Art.
UND DER WINTER HAT PAUSE.
GELUNGENE URLAUBSMOMENTE
Ein Erholungsurlaub im Winter muss nicht lange dauern und schon
gar nicht in ferne Länder führen. Bereits ein winterlicher Tagesausflug
in die Stubaier Bergwelt mit anschließendem Besuch des StuBay Freizeitcenters
sorgt dafür, dass man unvergessliche Momente inmitten
einer faszinierenden Schneelandschaft verbringt. Im Stubaital gibt es
verschiedene Möglichkeiten, um Wintersport auszuüben und rundum
einen gelungenen Kurzurlaub zu verbringen. Diese perfekte Kombination
nennt man Skilaxen – die optimale Mischung aus Spass im Schnee
und Erholung im Bade- & Saunaparadies.
mit Panoramasauna, Dampfbad und Kneipp-Anlage zur Verfügung.
Die Unterwasserbeleuchtung im Solebecken verzaubert due Gäste am
Abend zudem durch ein Spiel aus Licht und Wasser und verwandelt die
Umgebung in ein magisches Winterwonderland.
SKILAXEN – SPASS & RELAXEN IM WINTER
So vielfältig die Sportmöglichkeiten im Stubaital sind, so vielfältig ist
das Angebot des Stubay, des Freizeitcenters in Telfes im Stubai..
StuBay, das ist dort, wo Wassertemperaturen von wohligen 34 °C das
ganze Jahr über zum Baden und Schwimmen einladen. Ob im Sportbecken,
im funny Kinderbecken oder in den zwei coolen Erlebnisrutschen,
im StuBay kommt jeder auf seine Kosten. Für diejenigen, die es eher
gediegener und ruhiger wollen, steht eine weitläufige Saunalandschaft

004
RICHTIG
SCHWIMMEN
WILL GELERNT SEIN
… UND MACHT DEN (TAGES)KURZURLAUB ZUM
BADEVERGNÜGEN FÜR DIE GANZE FAMILIE.
Schwimmkurse
für Babys und Kiddies
bietet das StuBay
in Kooperation mit
der Schwimmschule
Aquasports und mit
Dr. Alexandra Vondrak.
Mehr Infos dazu unter
www.stubay.at
Nichts ist nervenzerreißender als ein Besuch mit Kids im Schwimmbad, vor allem dann, wenn die kleinen Wasserflöhe
noch nicht oder nur teilweise schwimmen können. Immer schwingt die Angst mit, dass etwas passieren
könnte. Und diese Sorge ist berechtigt, da bei Kindern „das Ertrinken“ nach wie vor die zweithäufigste Todesursache
Aus diesem Grund sollen Kinder
schon sehr früh mit Wasser in
Kontakt kommen und in weiterer
Folge die richtigen Techniken des
Schwimmens kennen- und erlernen
können. Wenn Kinder bereits
im frühen Alter richtig schwimmen
lernen, kann dies in Gefahrensituationen
lebensrettend sein, etwa
wenn sie einmal unbeaufsichtigt
in tieferes Wasser fallen. Frühzeitiger
Schwimmunterricht ist daher
sehr zu empfehlen. Kinder sollten
im Alter zwischen vier und sechs
Jahren schwimmen lernen. Bei
der Auswahl des richtigen Kurses
bieten wir im StuBay kompetente
Beratung durch unser qualifiziertes
Personal.
SPIELEND EINFACH
SCHWIMMEN LERNEN
Im StuBay wird zudem alles geboten,
was große und kleine Kinder
zum Schwimmen und Plantschen
– ja, auch Plantschen gehört zum
Schwimmen – im wohlig warmen
Wasser brauchen. Vom eigenen
Babybecken über das Sportbecken
bis hin zu kleinen und großen
Erlebnisrutschen. Um kindgerecht
schwimmen zu lernen,
bietet das StuBay professionellen
Schwimmunterricht an. Hier erlernen
die Kids dem Alter entsprechend
erste Grundkenntnisse
oder fortgeschrittene Techniken
und haben gleichzeitig Spass an
den Schwimmversuchen. Die ausgebildete
Schwimmpädagogin
Dr. Alexandra Vondrak und das
Schwimmlehrer-Team von Aquasports
betreuen die Kinder professionell
und bringen sie behutsam
dem Element Wasser näher. Ab
vier Jahren können die Kleinen
am Schwimmunterricht unserer
Schwimmlehrer teilnehmen.
Übrigens: Zum Schwimmen lernen
ist man nie zu alt. Daher
bietet StuBay auch Erwachsenen-Kurse
an.
Mehr Information
zu unseren Schwimmkursen und
unsere Schwimmkursbroschüre
als Download finden Sie unter
www.stubay.at

005
IT STARTS
WITH A SMILE
UND 365 TAGE WERDEN UNVERGESSLICH
PRÄDIKAT: BESONDERS WERTVOLL
Das StuBay-Kassateam kümmert sich täglich um alle großen und kleinen Gäste des Schwimmbads, des Saunaparadieses
und neuerdings auch um die Air-Parc-Besucher. Mitarbeiterwechsel ist bei uns ein Fremdwort: Seit
fast drei Jahren an fast allen Positionen unverändert und bestens eingespielt, steht das Kassateam für Kundenzufriedenheit
und zeichnet für den Erfolg des Freizeitcenters mitverantwortlich.
EIN LÄCHELN & EIN OFFENES OHR
Der Gast merkt gleich beim Eintritt ins StuBay: bei uns wird Freundlichkeit
nicht nur großgeschrieben, sondern tatsächlich gelebt. Die Mitarbeiterinnen
an der Kassa haben trotz des oftmals großen Andrangs immer
ein freundliches Lächeln und ein paar nette Worte für jeden Gast parat.
Egal um welche Fragen es sich handelt – und die Palette kann hierbei
riesig sein –, das Team gibt jederzeit und gern die passenden Auskünfte
und Tipps, damit der Aufenthalt im StuBay zum Genussabenteuer ohne
Komplikationen wird.
MULTITASKING – EINE FRAUENDOMÄNE
Das Kassateam fungiert im StuBay zudem als Informations- und Serviceschnittstelle
zwischen unseren Restaurantbereichen, der Bade- und
Saunalandschaft, dem Fitnessstudio Body&Soul sowie dem Air-Parc.
Neben allen Betreuungsaufgaben werden auch Telefon- und Mailanfragen
beantwortet, Schwimmkurse eingeteilt und die Gäste beim Kauf
von Bade- und Schwimmtools optimal beraten.
ZUSAMMEN SCHAFFEN WIR ES
„Team” heißt im StuBay eben nicht „der andere wird’s schon richten“ –
ganz im Gegenteil: Zusammenarbeit heißt bei uns Zusammenhalt, und
das ist uns oberste Priorität. Egal ob um acht Uhr beim Babyschwimmen
oder um 21.55 Uhr kurz vor Betriebsschluss – unsere Mitarbeiterinnen
an der Kasse stehen ihren Mann. Und wenn einmal etwas nicht so gut
gelaufen ist, wie vom Gast gewünscht, haben die Kassadamen für jede
Beschwerde ein offenes Ohr und leiten diese an die jeweilig betroffene
Abteilung weiter, damit möglichst rasch der Mangel behoben werden
kann.

006
SEIT 2017 NEU
IM STUBAY
FREIZEITCENTER
GROSSE SPRÜNGE
MACHT MAN NUR IM AIR-PARC
EINZIGARTIG IN ÖSTERREICH
Der sogenannte Air-Parc bietet mehrere Stationen, in denen Trendsportarten betrieben werden können. So stehen Parcours, eine große
Rampe zum Springen mit Skateboards sowie mehrere Trampoline zur Verfügung. Absolutes Highlight sind zwei 30 m 2 große Freestyle-
Trampolins – einzigartig in ganz Österreich. Abgesichert ist alles mit großflächigen Airbags.
SICHERHEIT STEHT AN OBERSTER STELLE
Mit dem Angebot trifft Air-Parc-Erfinder Christian Haslwanter den Nerv
der Zeit und auch vieler Sportler. Das neue Trendsport-Paradies AIR-
PARC ist eine 1.280 m 2 große Indoor-Halle, nutzbar für alle Altersklassen.
Bevor man sich allerdings in die Airbags „schmeißen” kann, bedarf
es einer Einweisung, damit auch wirklich alles ohne Verletzungen vonstatten
geht. Diese Einweisung erfolgt durch einen zertifizierten Trainer
beim Erstbesuch; erst im Anschluss daran erhält man seine persönliche
Aircard, die zu weiteren Eintritten berechtigt.
PLAYGROUND FÜR GROSS UND KLEIN
Air-Parc bietet ein neuartiges Sportangebot mit Zugang zu den neuen
Trendsportarten. Die Installation ist so konzeptioniert, dass Teile der
Halle von Kindern wie auch von Profiteams genutzt werden können.
So gibt es speziell für die Kleinsten eine Chill-and-Kids-Area mit Playground
und Hüpfburg. Die Anlage ist auch nicht von der Stange und
speziell auf die Bedürfnisse der Trendsportbegeisterten angepasst:
SPASS AN BEWEGUNG OHNE DRUCK
Mit 2 Supertrampolins à 5 x 5 Meter, 2 Eurotrampolins mit Jumps in ein
Mega-Airbag-Luftkissen, 2 Eurotramps mit Spine, einer BigAir-Rampe,
einem 60 m 2 großen Airfield, eigener Parcour-Freerunning-Area, mehreren
Walltrampolins sowie einer Miniramp zum Skaten bietet Air-Parc
alles, was das Herz leidenschaftlicher Freeskier, Snowboarder, Surfer,
Skater, aber auch wagemutiger Parkour-Runner höherschlagen lässt.
ÖFFNUNGSZEITEN & PREISE
Montag–Freitag: 14–20 Uhr
Samstag, Sonn- & Feiertag: 13–20 Uhr
Eintrittspreise:
Kind/Jugend (6–15 Jahre): Erstbesuch € 21 – jeder weitere Besuch € 15
Erwachsene (ab 16 Jahren): Erstbesuch € 29 – jeder weitere Besuch € 21
Aufenthaltsdauer bei Erstbesuch ganztägig. Bei weiteren Besuchen
gelten die Preise für 2 Stunden.
Gruppentarife ab 8 Personen.
Weitere Informationen unter www.air-parc.com

007
WIR NEHMEN
UNS ZEIT FÜR SIE
Mo-Fr 08.00–12.00 Uhr & 14.30–18.30 Uhr | Sa 08.30–12:00 Uhr
Mag.pharm. Christian Kernstock KG
Waldrasterstraße 12, 6166 Fulpmes
Mag. Pharm. Christian KERNSTOCK KG | Waldrasterstraße 12 | 6166 Fulpmes
Telefon +43 / 5225 / 62070 | Fax +43 / 5225 / 62070-77 | office@stubaital-apotheke.at
Ich & mein Team laden Sie ein
zu mehr Gesundheit & Vitalität
Gültig bis 30. April 2018
Schnuppertraining
GRATIS *
1zum Kennenlernen
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einen stärkeren Rücken
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Lichtbildausweis vorweisen. Nur mit telefonischer Terminvereinbarung
unter: 05225/622 83; pro Person nur
ein Gutschein; ab 18 Jahren.
Richtlinien unter www.body-and-soul.at
Romed Kleissl
Gründer & Inhaber Body&Soul

008
COOL PERSPECTI
IM FLUG ÜBER DAS WINTER
WENN DER TRAUM VOM FLIEGEN WAHR WIRD
Paragliding macht nur im Sommer Spass. Mit Sicherheit nicht! Gleitschirmfliegen hat im Winter seine ganz speziellen
und unvergleichbaren Reize. Zwar fehlt meist die Thermik, um einen sehr langen oder hohen Gleitschirmflug bzw.
Tandemflug machen zu können, dafür sind Start und Landung im Schnee umso aufregender und schöner.
EINFACH COOL BLEIBEN UND GENIESSEN
Beim Startplatz im Schnee angekommen, erleben Sie bereits die lockere
und entspannte Atmosphäre, bei der sogar weniger mutige Teilnehmer
das Kribbeln im Bauch verlieren. Zuerst werden vom Piloten alle offenen
Fragen beantwortet, und dann geht es los mit den Startvorbereitungen.
Der Start im Winter ist mit Skiern oder ohne möglich. Oft müssen Tandempilot
und Passagier vor dem Flug erst einmal eine Startspur in den
Tiefschnee stapfen – auch das kann für viele schon ein Erlebnis sein.
Natürlich kommen auch die zahlreichen Zuseher auf ihre Kosten.
WIE IM MÄRCHEN
Es macht einfach nur Spass, wenn beim Start der Schnee aufwirbelt und
man sanft in die Luft getragen wird. Die verschneite Winterlandschaft
von oben betrachten, alles wirkt wie in Watte gehüllt, weich und traumhaft.
In der kalten Jahreszeit herrschen meist ideale Flugbedingungen.
Ruhige und stabile Wetterlagen machen das Gleiten über die weiße
Winterpracht zum unvergesslichen Erlebnis. Eine normale Ski- oder
Snowboardkleidung ist für die Flüge im Winter perfekt geeignet und hält
auch in der Luft ausreichend warm.
Zusätzlich sorgen der Tandempilot und sein Schüler für mehr Aufsehen
als im Sommer. Viele Fußgänger und auch Schiläufer schauen erstaunt,
wenn sie die Windgeräusche des Schirmes hören, haben sie doch nicht
damit gerechnet, dass man auch in dieser Jahreszeit das Erlebnis Gleitschirmfliegen
genießen kann.

Wenn du das Fliegen
einmal erlebt hast, wirst
du für immer auf Erden
wandeln, mit deinen
Augen himmelwärts
gerichtet. Denn dort
bist du gewesen, und
dort wird es dich immer
wieder hinziehen.
Leonardo da Vinci
009
VES
WUNDERLAND
ECHT COOLE TYPEN
Die beiden Flugschulen „FLY STUBAI – Lorenz Peer“ und „HUMAN EAGLE – Alban Klose“
fliegen selbstverständlich auch im Winter über das Stubaital. Je nach Wind und Wetter wählt
Ihr professionell ausgebildeter Tandempilot den richtigen Startplatz. Die Flugdauer beträgt
beim Winterflug im Schnitt etwa 20 Minuten. Der Ausgangspunkt für diesen unvergesslichen
„Traum in Weiß“ ist die Talstation (Parkplatz) beim „Elferlift“ in Neustift oder der „Schlick
2000“ in Fulpmes.
ECHT COOLER URLAUBSTIPP
Stress und Hektik werden Ihnen wie Fremdwörter erscheinen. Dieses Gefühl, den Moment
zu erleben und schwerelos über das verschneite Stubaital zu gleiten, ist einzigartig. Machen
Sie Ihren Winterurlaub zum Erlebnis und genießen Sie einen Gleitschirmflug, die einzigartige
Ergänzung zum alpinen Schilauf und Snowboarden.
GLEITSCHIRM-TANDEMFLÜGE
FLY STUBAI Lorenz Peer
Info & Anmeldungen Parkplatz Elferlift
Moos 12 | 6167 Neustift im Stubai
Tel. +43 (0)664 / 444 26 94
peerlorenz@gmx.at
www.fly-stubai.at
FLUGSCHULE
HUMAN EAGLE Alban Klose
Lange Gasse 64 | 6165 Telfes im Stubai
Tel. +43 (0)664 / 40 99 663
alban@humaneagle.com
www.humaneagle.com

011
SO
MACHT’S
RICHTIG
SPASS.
SCHWIMMEN IST MEHR ALS NUR SPORT, FUN UND ACTION.
RICHTIG AUSGEFÜHRT, STECKT EIN WAHRER JUNGBRUNNEN IN DER
ALLSEITS BELIEBTEN FREIZEITBESCHÄFTIGUNG.
In unserer heutigen Gesellschaft ist Schwimmen kaum wegzudenken. Sobald man schwimmen kann, verlernt man
es mit Sicherheit nicht mehr. Durch die beinah vorherrschende Schwerelosigkeit unterstützt das Schwimmen unsere
Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter. Wobei uns Schwimmen unterstützt und worauf man achten sollte, lesen
Sie hier.
Schwimmen ist der ideale Sport
für alle, die gleichzeitig ihre Kondition
und ihre Muskulatur trainieren
wollen. Ganz nebenbei
nehmen Sie auch ein paar Kilo ab.
Schwimmen hat so viele Vorteile,
dass man kaum weiß, wo man anfangen
soll.
SCHWIMMEN MACHT GESUND
Schwimmen ist nicht nur ein effektives
Herz-Kreislauf-Training,
es trainiert auch den Herzmuskel.
Durch den Wasserdruck werden
die Blutgefäße an der Hautoberfläche
zusammengedrückt. So
wird das Blut zurück in den Brustraum
gedrängt, und das Herz
muss kräftiger arbeiten. Dadurch
vergrößert sich nach und nach
das Herzvolumen – die Herzfrequenz
sinkt, der Körper wird leistungsfähiger
und stabiler.
Schwimmen sorgt außerdem
für gut durchblutete Beine und
stärkt so die Venen. Dieser Sport
ist besonders gelenkschonend
und auch für Menschen geeignet,
die sich mit anderen Sportarten
schwer tun. Im Wasser müssen
wir nur noch 1/7 unseres Körpergewichts
tragen, daher ist
Schwimmen ideal für Menschen
mit Übergewicht, mit Gelenksoder
Rückenproblemen.
SCHWIMMEN MACHT STARK
Beim Schwimmtraining – egal, ob
Brustschwimmen, Kraulen oder
Rückenschwimmen – beanspruchen
Sie sämtliche Muskelgruppen
gleichmäßig. So wird rundum
Muskulatur aufgebaut und Sie
werden mit einem straffen Körper
belohnt. Natürlich gibt es bei den
unterschiedlichen Schwimmstilen
auch unterschiedliche Schwerpunkte
der Muskelbelastung. Die
wirken sich aber nur bei Leistungssportlern
wirklich spürbar
aus. Schwimmen ist aber auch
ein sehr effektives Konditionstraining:
Wer eine halbe Stunde wirklich
zügig geschwommen ist, weiß,
dass Schwimmen wenig mit „baden
gehen“ zu tun hat und richtig
anstrengend ist. Im Vergleich zum
Joggen ist Schwimmen mindestens
ebenso wirksam, allerdings
aber gelenkschonender.
SCHWIMMEN MACHT SCHLANK
Sie wollen ein paar Kilos loswerden
und in weiterer Folge Ihr
Wunschgewicht mühelos halten?
Dann ab ins Wasser. Schwimmen
ist ein echter „Schlankmacher“.
Man verbraucht jede Menge Kalorien,
und die nachhaltig aufgebaute
Muskulatur erhöht den
Grundumsatz des Körpers, also
den Kalorienverbrauch im Ruhezustand.
Dass Schwimmtraining
wirklich ein effektiver „Fatburner“
ist, wurde sogar wissenschaftlich
belegt: Die Studie des Instituts für
Prävention und Nachsorge (IPN)
aus Köln hat gezeigt, dass der
Energie- und Fettverbrauch beim
Schwimmen genauso hoch ist
wie beim Radfahren: Eine Stunde
Brustschwimmen verbraucht 531
Kilokalorien (kcal) – ebenso viel
wie Radsport. Und wer es schafft,
eine Stunde lang zu kraulen, verbrennt
sogar bis zu 900 Kilokalorien.
SCHWIMMEN MACHT DURSTIG
Wie bei jedem Sport kommen
Sie auch beim Schwimmen ins
Schwitzen, auch wenn man es
nicht merken sollte. Wenn Sie
also eine Stunde intensiv schwimmen,
machen Sie zwischendurch
eine Pause machen und trinken
Sie gutes Stubaier Wasser oder
ein Elektrolyt-Getränk.
RICHTIG SCHWIMMEN LERNEN
Auch wenn die meisten Menschen
„schwimmen können“ –
um diese Sportart effizient auszuüben,
muss man oft ein zweites
Mal „richtig schwimmen lernen“.
Denn viele haben sich im Lauf
der Jahre eine falsche Technik angeeignet
und das wirkt sich nicht
nur auf die Geschwindigkeit aus,
sondern belastet auch den Körper
unnötig.
Unsere Empfehlung:
Besuchen Sie einen der StuBay-
Schwimmkurse in Kooperation
mit Aquasports.
Mehr Information finden Sie unter:
www.stubay.at

013
G’SUND
SCHWITZEN
Bereits die Römer wussten um die gesundheitsfördernden Wirkungen des
Saunierens, und so förderten römische Kaiser durch Errichtung öffentlicher
Schwitzbäder das schweißtreibende Bad.
Die körperlichen Auswirkungen eines Saunaganges sind vielfältig. Die Hautoberfläche erwärmt sich um drei bis
zehn Grad, die Temperatur im Körperinneren steigt um ein bis zwei Grad an. Das entspricht einer ähnlichen Temperaturzunahme
wie bei Fieber. Der Körper reagiert darauf mit der Aktivierung der Abwehrzellen. Die Blutgefäße erweitern
sich, die Herzfrequenz steigt um ca. fünf Prozent, die Atemfrequenz nimmt zu, und die Muskeln entspannen sich.
STÄRKUNG DER GESUNDHEIT
Regelmäßige Saunabesuche haben
eindeutig positive Effekte auf
die körperliche Gesundheit und
stärken das Immunsystem. Wer
über einen längeren Zeitraum immer
wieder kräftig ins Schwitzen
kommt, ist weniger anfällig für
Erkältungen. Die beim Schwitzen
ausgeschiedene Flüssigkeit gewinnt
der Körper zunächst aus
dem Blut. Dieses wird dadurch
minimal dickflüssig. Schwitzt man
weiter, gleicht der Organismus
den Verlust aus, indem er den
Muskeln sowie dem Fett- und
Bindegewebe Wasser entzieht.
Dieses gelangt ins Blut und mit
ihm auch Abfallstoffe aus dem
Stoffwechsel, die sich im Gewebe
angelagert haben. Sie werden anschließend
über den Urin ausgeschieden.
WOHLTUEND FÜR
DIE ATEMWEGE
Positiv wirkt sich die heiße Luft
auch auf die Durchblutung der
Schleimhäute und auf die Sekretabsonderung
in den Atemwegen
aus. Vor allem wer Probleme mit
den Bronchien hat, profitiert von
regelmäßigen Saunabesuchen.
Das Durchatmen fällt leichter, weil
sich das Fassungsvermögen der
Lunge durch die muskelentspannende
Wirkung der Sauna erhöht.
Salzgrotte
Panoramasauna
VERBESSERUNG
DER DURCHBLUTUNG
Bei einem Besuch in der Sauna lösen
sich muskuläre Verspannungen,
kleine Muskelverletzungen,
Zerrungen und Muskelkater können
durch die verbesserte Durchblutung
verhindert werden oder
bewirken die raschere Heilung.
Auch bei akuten Schmerzen und
bei Beschwerden im Bewegungsapparat
kann ein Saunagang
durch Aktivierung von Glückshormonen
helfen.
Finnische Sauna
Sauna-Becken
Ruhebereich
Tauch-Becken
WAS MAN FÜR EINEN
SAUNAGANG BENÖTIGT
Auf Badekleidung wird gänzlich
verzichtet – sauniert wird grundsätzlich
nackt. Für den Saunagang
benötigt man ein großes
Handtuch als Unterlage, auf dem
man liegen kann, ohne dass die
Haut mit dem Holz in Berührung
kommt. Badeschuhe sind im
Saunabereich unbedingt notwendig,
diese werden allerdings vor
dem Eintritt in die Kabine ausgezogen.
Saunieren im StuBay ist
erst ab dem 16. Lebensjahr gestattet.
Dampfsauna
Kneippgang
Bio-Kräuter-Sauna
Aufgang zum Ruhebereich
im Obergeschoss

014
ERLEBNIS
SKIUNTERRICHT
Starr in „Reih und Glied“ am Hang stehen und nur dem Skilehrer beim Vortrag
über die richtige Skitechnik lauschen – das ist Vergangenheit. Moderner
Skiunterricht wird mit allen Sinnen erfahren und ist erlebnisorientiert. So machen
nicht nur Anfänger, sondern auch gute Skifahrer die besten Fortschritte.

Bei uns werden
die KLEINEN ganz
GROSS geschrieben.
SOLLTE ICH VIELLEICHT
DOCH WIEDER EINMAL
EINEN SKIKURS MACHEN?
Diesen Gedanken – er kommt speziell im Winterurlaub
wieder hoch – hatten sicher schon viele
von uns. Die Technik auf taillierten Skiern hat
man noch nicht verinnerlicht, nach kurzer Zeit
neigt sich die Kraft dem Ende zu, die Buckelpiste
muss man nach drei wenig erfolgreichen
Kurven verlassen, und den Tiefschneehang
hat man meist als Schneemann beendet. Gute
Gründe, um sich von den Profis der „Schischule
Stubai Tirol“ die passenden Anleitungen zu
holen.
MÖGLICHST SCHNELL
ANS ZIEL –
und dabei etwas erleben, das wollen heutzutage
alle Skischulgäste – egal ob Erwachsene
oder die jüngsten Gäste, die das erste Mal
mit dem Skilauf in Berührung kommen. Das
schafft moderner Skiunterricht durch variable
und herausfordernde Aufgabenstellungen, effektive
Organisation in der Skischule und motivierende
Vermittlung durch top ausgebildete
Instruktoren.
Der Unterricht wird zum Erlebnis – egal ob
in den Gruppenkursen oder beim Privatunterricht.
Das ist auch einer der Gründe für die
Verleihung der Auszeichung „Quality-Award
– Snowsport Tirol”, das Qualitätsgütesiegel für
die besten Tiroler Schischulen!
BESONDERES
AUGENMERK
wird auf unsere kleinsten Gäste gelegt. Ab einem
Alter von drei Jahren erlernen die Youngsters
auf spielerische Art und Weise das Skifahren.
Gemeinsam mit den vielen speziell
ausgebildeten KinderskilehrerInnen werden
die ersten Versuche auf Skiern zum Erlebnis.
Zudem bietet die Skischule auch ein buntes
Programm ohne Skier. Die Bewegung an der
frischen Luft und der Spaß in der Gruppe stehen
dabei im Mittelpunkt. Lernerfolge entwickeln
sich kinderleicht und ganz ohne Druck.
Und die Eltern haben Zeit, den wohlverdienten
Urlaub zu genießen, wissen sie doch ihre kleinen
Lieblinge in besten Händen.
Den wunderschönen Winter in Tirol erleben,
spielerisch Ski- oder Snowboardfahren lernen,
im Schnee toben und sich danach in unserer
Kinderstube aufwärmen und erholen – so
schön kann Urlaub sein.
ANMELDUNGEN
Schischul-Hauptbüro
Bahnstraße 17 | Fulpmes
Montag bis Freitag
09.00 bis 11.00 Uhr und 15:00 bis 18:00 Uhr
Samstag und Sonntag
09.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr
Telefon und Fax: +43 / 5225 / 64 7 64
Schischulbüro
Talstation Schlick 2000
Montag bis Sonntag
08.45 bis 12.00 Uhr und 14.30 bis 17.00 Uhr
Telefon und Fax: +43 / 5225 / 64 4 41
Schischulbüro
Mittelstation Froneben
Montag bis Sonntag
09.00 bis 15.30 Uhr
Tel. und Fax: +43 / 5225 / 64 9 88
info@schischule-stubai.at
www.schischule-stubai.at
Weitere Informationen unter
www.schischule-stubai.at

017
STUBAY’S EVENT-HIGHLIGHTS WINTER
Da können Sie was erleben
SO A KRAFTLACKL
WINTERPOWERDAYS
AQUA MOVIE DAY
CHAMPAGNERNIGHT
Buchpräsentation
Zwei Bauern im Fitness-Studio
In diesem Buch erzählt Sepp
Kahn in bekannt eigener Sprache
Geschichten aus einem für ihn
neuen Alltag. Schon die Begegnung
mit Nackten im Saunabereich
rüttelte massiv am Weltbild
des Landwirts.
Zwei Body&Soul-Trainerinnen
bringen das Wasser zum Kochen
und die Gäste zum Schwitzen.
Nutzen Sie diese Tage für Ihre
Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Das Programm:
11.00 Uhr Aqua-Fit-Training
14.00 Uhr Auqa-Boxing
16.00 Uhr Auqa-Pumping
Hollywood meets Stubay – wenn
das Sportbecken mit Schwimminseln
zum Kinosaal wird,
können Sie nach einem intensiven
Skitag ganz „skilaxed“ Ihren
aktuellen Lieblings-Kinohit inmitten
des Badepardieses genießen.
Sie haben die Wahl und können
aus drei aktuellen Kinohits Ihren
Lieblingsfilm aussuchen.
So prickelnd und edel wie eine
Flasche Dom Perignon, Moët,
Chandon oder Veuve Cliquot –
mit einem Glas Champagner und
feinen Köstlichkeiten unserer
Gastronomie wird diese XXL-
Sauna-Nacht zum exklusiven
Erlebnis, das Sie nicht versäumen
sollten.
17.11.2017 | 19.00 Uhr
www.stubay.at
18.11.2017 | 27.01.2018
www.stubay.at
03.12.2017 | 16.00 Uhr
www.stubay.at
13.01.2018 | ab 18.00 Uhr
www.stubay.at
Kurz notiert …
Neue Sauna-Tarife
Seit 1. November gelten für den Saunabereich
neue Tarife. Zudem gelten ab sofort die
Winter-Öffnungszeiten
1. November 2017–30. April 2018
Badeparadies & Sauna
Montag–Sonntag: 10.00–22.00 Uhr
www.stubay.at
Aktiv-Donnerstag
Immer donnerstags ab 11.30 Uhr gibt es gemeinsam
mit unseren Bademeistern
20 Minuten kostenlose Wassergymnastik.
Auf geht’s zum schonenden Muskeltraining
im Wasser –
das hält Körper & Geist in Schwung.
MEHR INFORMATION:
www.stubay.at
StuBay-Bonuscard
Mit dieser Card ganz einfach preiswerter und
bargeldlos das StuBay besuchen – egal ob
Eintritt, Shop oder Gastronomie.
IHR PREISVORTEIL
€ 100 geladene Bonuscard –
10 % Ermäßigung auf alle regulären Eintritte
€ 300 geladene Bonuscard –
15 % Ermäßigung auf alle regulären Eintritte
Die Bonuscard ist an der Kassa erhältlich!
StuBay-Gutscheine
Sie suchen das passende Geschenk, um
ihren Lieben eine Freude zu bereiten?
StuBay-Gutscheine sind die passende
Lösung. Diese können jederzeit und bequem
im ONLINE-SHOP oder zu den Öffnungszeiten
direkt an der Kassa erworben werden.
MEHR INFORMATION:
www.stubay.at
XXL-SAUNA-NACHT
Jeden ersten Samstag im Monat verzaubern
wir Sie ab 18.00 Uhr mit einem speziellen
Aufgussprogramm. Unsere Saunameister
begeistern mit besonderen Duftkreationen
und einer unverwechselbaren Choreographie.
Das Saunaparadis hat bis 24.00 Uhr
geöffnet.
MEHR INFORMATION:
www.stubay.at

018
GEHEIMTIPP GEFUNDEN.
AKTIVER
WINTERGENUSS
UND JEDE MENGE
NEUHEITEN
EINE NEUE 4ER-PANORAMASESSELBAHN,
2 NEUE PISTEN & 22 PISTENKILOMETER.
Das Skizentrum Schlick 2000 präsentiert sich auf 22 facettenreichen Pistenkilometern
als Ski-Juwel für Aktive und Genießer. Zudem trumpft das
Familienskizentrum in der kommenden Wintersaison mit jeder Menge
Neuheiten auf:
KOMFORTABLER AUFSTIEG
AUFS KREUZJOCH
Ab der Wintersaison 2017/18 ersetzt die neue
4er Panoramasesselbahn den bisherigen
Kreuzjochschlepplift im Skizentrum Schlick
2000 und bietet Wintersportlern aller Art somit
eine komfortable Aufstiegsmöglichkeit.
Das zusätzliche Förderband sorgt für einen
entspannten und angenehmen Einstieg. In
nur 4 Minuten und mit einer Förderkapazität
von 2.000 Personen pro Stunde bringt die
4er Panoramasesselbahn die Skifahrer und
Snowboarder von der Talstation auf 1.913 Metern
hinauf zur Bergstation auf 2.112 Metern.
Die Bahnlänge von 577 Metern und der Höhenunterschied
von 199 Metern werden mit
einer Geschwindigkeit von 2,6 m pro Sekunde
zurückgelegt. So erreichen Schneesportler
aller Art ohne Wartezeiten das Panorama-
Restaurant und den Ausgangspunkt am
Kreuzjoch.
Den immer aktuellen Baufortschritt finden Sie
im Bautagebuch auf www.schlick2000.at
ZWEI NEUE PISTEN &
JEDE MENGE NEUE BESCHNEIUNG
Ebenso sorgen ab der Wintersaison 2017/18
gleich zwei neue Pisten – der schwarze Panoramaschuss
sowie die rote „Hohes-Laub-Abfahrt“
mit 600 und 820 Metern Länge für
noch mehr Pistenvergnügen.
Fast schon als Herausforderung und mit
idealen Trainingsbedingungen ist dabei
der schwarze „Panoramaschuss”. Auf seiner
nahe der Falllinie verlaufenden Trasse unter-

Ski- und Wanderzentrum
Schlick2000
Tschaffinis Umgebung 26
6166 Fulpmes, Tirol
info@schlick2000.at
www.schlick2000.at
t:+43 (0) 5225 62321
f:+43 (0) 5225 62321 4
halb der neuen 4er Panoramasesselbahn, stellt
die „schwarze” Piste einige Anforderungen an
das skifahrerische Können der Wintersportler.
Belohnt werden Sie dafür mit einer sportlichen
Abfahrt und einem traumhaften Blick auf die
Gipfel der Kalkkögel. Die „rote” Piste hingegen
schlängelt sich recht gemütlich bergab
und verspricht ein genussvolles Skivergnügen.
Beide Pisten treffen sich an der Talstation der
neuen 4er Panoramasesselbahn wieder.
Und dank der neuen Beschneiung kommen
Wintersportler auch in schneearmen und außergewöhnlichen
Wetterkapriolen auf Ihre
Kosten. Für noch mehr Schneesicherheit sorgt
nämlich die neue Beschneiung auf den Pisten
3a (Kanonenrohr), 4a (Zirbenschuss) und 4c
(Burgstall-Abfahrt) sowie die Beschneiungserweiterung
auf der Piste 2 (Mitterjoch-Abfahrt).
Die Bauzeit der Projekte erstreckt sich von August
bis Dezember 2017. Insgesamt investiert
das Skizentrum Schlick 2000 dieses Jahr 4,8
Millionen Euro, um für ausgelassene, gemütliche
und sportliche Skitage zu sorgen und freut
sich, Gästen mit diesen Projekten eine weitere
Serviceleistung zu bieten.
Während gemütliche und ambitionierte Fahrer
die 18 Pisten in allen Schwierigkeitsstufen entdecken,
zieht es Adrenalinjunkies in den Stubai
Park Schlick 2000. Eine Speedstrecke und
die Höhenprofilmessung Skiline entfachen zusätzlichen
Ehrgeiz.
Aber auch die Kleinen kommen im BIG Ron’s
Kinderland an der Mittelstation Froneben voll
auf ihre Kosten. In der Spiel- und Aufwärmstube
werden sogar Kleinkinder ab 3 Monaten
bestens betreut. Außerdem: Kinder unter 10
Jahren fahren in Begleitung eines zahlenden
Elternteiles kostenlos.
Neben dem vielfältigen Pisten- und Freizeitangebot
vervollständigen zahlreiche Veranstaltungen
wie Live-Konzerte, Hüttenpartys und
Familienfeste auch heuer wieder das gesellige
Programm in der Schlick 2000. Die Ski-Night-
Show „Night of Colours“ überzeugt an 8 Terminen
im Winter mit einem bunten & zauberhaften
Programm und bringt den Nachthimmel
wortwörtlich zum „Strahlen“. Für einen spaßigen
Abgang sorgt zudem jeden Mittwoch ab
Ende Dezember das Nachtrodeln (je nach
Schneelage).

Wir sind
für Sie da.
Ihr Team in
der Geschäftsstelle
Fulpmes.
Schauen Sie vorbei!
www.hypotirol.com