UPDATES for your Body | News aus dem Body&Soul StuBay
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<strong>UPDATES</strong><br />
FOR YOUR BODY<br />
Ob Workout nach der Arbeit oder vielseitige Fitnesskurse – <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong> <strong>StuBay</strong> steht<br />
seit Jahren im Stubaital und darüber hin<strong>aus</strong> für ein facettenreiches Fitness- und Gesundheitserlebnis.<br />
Das Studio im <strong>StuBay</strong>-Freizeitcenter steht Mitgliedern aller Generationen<br />
offen. Vom Jugendlichen bis zum Senioren trainieren Sportbegeisterte an einem stetig<br />
wachsenden Angebot an Kraft- und Fitnessgeräten, ergänzt durch – und das ist neu – ein<br />
starkes und vielseitiges Kursangebot. Lesen Sie hier, was sich sonst noch im <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
<strong>StuBay</strong> so alles getan hat und in Zukunft verändern wird.<br />
KNACKIGER PO & CO. –<br />
DIE BOOTYAREA<br />
Sie beneiden Stars wie Jennifer<br />
Lopez um ihren Knackpo? In unserer<br />
BootyArea können auch Sie<br />
Ihre Kurven in Form bringen, denn<br />
als positiver Nebeneffekt werden<br />
mit unseren BootyBuildern auch<br />
Beine und Arme trainiert und sorgen<br />
zusätzlich für einen flachen<br />
Bauch.<br />
Die Gesäßmuskeln sind die größten<br />
Muskeln in unserem Körper und<br />
der Anker für unsere Körperhaltung,<br />
daher ist es besonders wichtig,<br />
diesen zu stärken.<br />
Das Bewusstsein für die Vorteile<br />
von Gesäßübungen hat in den<br />
letzten Jahren stetig zugenommen.<br />
Aufgrund der gestiegenen Nachfrage<br />
sind Gesäßtrainingsbereiche<br />
und -programme heute ein Muss,<br />
unabhängig von der Benutzergruppe.<br />
Die BootyArea im <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
ist die perfekte Lösung. BootyBuilder<br />
ist ein Game Changer und ein<br />
Muss für alle jene, die starke und<br />
sexy Gesäßmuskeln wollen. Alle<br />
BootyBuilder machen die Übung<br />
„Hüftheben“ sicherer, schneller<br />
und viel effektiver. Das Design mit<br />
erhöhter Fußplatte versetzt Sie in<br />
die ultimative Position, um die Gesäßmuskulatur<br />
zu isolieren.<br />
Abnehmen wie im<br />
Schlaf – ohne Workout<br />
& ohne Anstrengung<br />
BODYLOUNGE –<br />
ABNEHMEN & MORE<br />
Fast jeder träumt von seiner Traumfigur,<br />
am besten ohne viel Training<br />
oder schweißtreibende Workouts.<br />
<strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong> hat auch hier die passende<br />
Lösung: Die <strong>Body</strong>lounge<br />
– ein Ort, wo Figurträume in Erfüllung<br />
gehen. Mit <strong>dem</strong> einzigartigen<br />
Ballancer-Konzept schafft es jeder<br />
eine gestraffte <strong>Body</strong>-Silhouette zu<br />
bekommen. Das Geheimnis liegt in<br />
der Luft-Kompressions-Hose. Diese<br />
aktiviert den Stoffwechsel mittels<br />
wellenförmiger Massagebewegungen.<br />
Dadurch wird Cellulite entfernt,<br />
die Haut gestärkt, der Körper<br />
entschlackt und ge<strong>for</strong>mt. Und das<br />
Beste daran: das alles passiert im<br />
Liegen, wie im Schlaf und effektiv<br />
wie ein Workout.<br />
WORKOUT DIGITAL –<br />
DER MILON-ZIRKEL 2.0<br />
Zirkeltraining kennt man vielfach<br />
noch <strong>aus</strong> der eigenen Schulzeit.<br />
Schon vor einiger Zeit kam dann<br />
milon © und revolutionierte das Fitnesstraining.<br />
Und jetzt das Update:<br />
milon Q: Der Kraft-Zirkel <strong>aus</strong> unterschiedlichen<br />
Kraft-Geräten deckt<br />
alle relevanten Muskelgruppen ab<br />
und eignet sich für alle Zielgruppen<br />
– von H<strong>aus</strong>frau bis Leistungssportler.
KURS<br />
PLAN<br />
<strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong><br />
<strong>StuBay</strong><br />
NEU<br />
ab Juni ’23<br />
MONTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
Bauch-Beine-Po<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
MobilityWorkout<br />
DIENSTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
<strong>Body</strong><strong>for</strong>ming<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
Faszientraining<br />
MITTWOCH<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
TRX-Functional<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
<strong>Body</strong>Workout<br />
DONNERSTAG<br />
09.00–09.30 Uhr<br />
Flacher Bauch<br />
10.00–10.30 Uhr<br />
MobilityWorkout<br />
VOLL AUF KURS<br />
Sie trainieren lieber in der Gruppe?<br />
Sie mögen es, sich von der Gruppendynamik<br />
mitreißen zu lassen?<br />
Sie finden es super, dass ein Trainer<br />
die Fitnesseinheit plant und<br />
gemeinsam mit Ihnen durchzieht?<br />
Mein<br />
Fitness-Tarif<br />
PASST<br />
Hier ist jeder willkommen! Unsere<br />
Group.Fitness.Kurse eignen sich<br />
wie ICH ihn<br />
will!<br />
sowohl für Einsteiger als auch für<br />
Fortgeschrittene und sollen in erster<br />
Linie Spass machen und motivieren.<br />
Die Kurse werden so gestaltet,<br />
dass jeder auf seinem eigenen Level<br />
mitmachen kann. Egal ob Kurse<br />
wie „Faszientraining“ oder „<strong>Body</strong>Workout“,<br />
Bauch-Beine-Po oder<br />
TRX-Functional – hier ist bestimmt<br />
für jeden was dabei. Von Montag bis<br />
Donnerstag täglich um 09.00 Uhr<br />
und 10.00 Uhr finden 30-minütige<br />
von <strong>Body</strong>&<strong>Soul</strong>-Coaches geleitete<br />
Fitness- & Gesundheitskurse statt<br />
(siehe Kursplan oben).<br />
Details zu den Kursen gibt es unter<br />
www.body-and-soul.at/kurse<br />
Mein<br />
Fitness-Tarif<br />
PASST<br />
wie ICH ihn will!<br />
# wunschfigur<br />
#sommerfigur<br />
SIMPLY<br />
PERFECT!<br />
<strong>for</strong> summer<br />
DEIN SOMMERBONUS *<br />
BIS ZU 3 MONATE GRATIS<br />
* Bis zu 3 Monate gratis trainieren bei Anmeldung bis 25.09.2023 | ab 18 Jahren;<br />
erster Mitgliedsbeitrag erst am 26.09.2022, nur in Verbindung mit Neumitgliedschaft.<br />
Richtlinien: www.body-and-soul.at<br />
www.body-and-soul.at
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