TVL_Aktuell_26-01-2018

Weiter und weiter
Gundi:
Mit 30 tivierten Läufer-/
innen ist die Marathongruppe
in
die neue Saison
gestartet. Ziel bis
Weihnachten
ist
der
Grundlagenaufbau
und die
Stabilisierung der
Muskeln und Bänder,
bevor es im
neuen Jahr an die
längeren
Umfän-
hochmoge
geht. Mit viel Spaß und Freude treffen wir uns, um
gemeinsam unsere Runden zu drehen. Hierbei variieren
Geschwindigkeit, Intensität und immer wieder die cken.
Stre-
Klaus:
Dieses Jahr sind
wir ungefähr 25,
von denen jedes
Mal zwischen 10
und 15 auch wirklich
kommen. Einen
ziemlich „wässrigen“
Anfang
hatten wir letztes
Jahr. Trotzdem war
der Trainingseifer
ungebrochen. Das
macht dann richtig
Spaß, auch mit nassen Füßen.
Dagmar von der G-Gruppe:
Unser Start war nicht ganz einfach, bedingt durch die
Inhomogenität der Truppe. Wir haben das aber dank,
„sozialer Kompetenz“ aller Teilnehmer, überwunden und
laufen uns im wahrsten Sinne des Wortes ein und haben
unseren Spaß dabei. Unser Ziel ist ja nicht unbedingt
die Langstrecke, deshalb laufen wir in der Regel unsere
90 Minuten, die Kilometer spielen dabei nicht die erste
Geige. Um trotzdem einen Trainingseffekt zu haben,
14
TVL 01/2018