TVL_Aktuell_26-01-2018
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GYMNASTIK/FITNESS I<br />
Aktiv bis 100<br />
Montag 10:15–11:15 Alle (70 Plus) Beck–Halle Gerdi<br />
Beckenboden–Gymnastik<br />
Dienstag 10:00–11:00 Alle Beck–Halle Sabine<br />
Bewegung im Freien<br />
Donnerstag 17:00–18:00 Alle draußen Sabine<br />
Core–Faszien–Training<br />
Mittwoch 17:00–18:00 Alle Allebrand–Halle Sabine<br />
Freitag 09:30–10:30 Alle Beck–Halle Sabine<br />
Herzsport (30€/60€ für 10 Wochen/ärztl. Verordnung 0€)<br />
Montag 08:45–10:15 Alle Beck–Halle Susanna<br />
Dienstag 11:00–12:30 Alle Allebrand–Halle Susanna<br />
Mittwoch 16:00–17:30 Alle Beck–Halle Susanna<br />
Fitnesskurs für Mutter und Kind<br />
Donnerstag 10:00–11:15 Mütter und Babys Beck–Halle Tanja<br />
Fit über 70/ Fit über 60<br />
Montag 17:00–18:00 Alle (70 Plus) Beck–Halle Angelika<br />
Montag 18:00–19:00 Alle (60 Plus) Allebrand–Halle Angelika<br />
Donnerstag 17:30–18:30 Alle (60 Plus) Beck–Halle Angelika<br />
Funktionsgymnastik<br />
Freitag 08:45–09:45 Erwachsene/Jugend Allebrand–Halle Barbara<br />
Reha-Sport – Orthopädie Gebühr (Std. 2/5€)* u. keine bei ärztl. Verordnung<br />
Dienstag 10:00–11:00 Alle Neue Fitnesshalle Susanna<br />
Dienstag 17:30–18:30 Alle Beck–Halle Susanna<br />
Präventives Haltungstraining Kurs–Gebühr 20€/50€*<br />
Montag 17:00–18:00 Erwachsene/Jugend Allebrand–Halle Sabine<br />
Montag 18:00–19:00 Frauen Beck–Halle Sabine<br />
Montag 19:00–20:00 Erwachsene/Jugend Beck–Halle Sabine<br />
Dienstag 11:00–12:00 Frauen Allebrand–Halle Sabine<br />
Mittwoch 18:00–19:00 Erwachsene/Jugend Beck–Halle Sabine<br />
Donnerstag 11:30–12:30 Frauen Allebrand–Halle Sabine<br />
Seniorengymnastik<br />
Dienstag 12:00–13:00 Alle Allebrand–Halle Sabine<br />
Donnerstag 10:30–11:30 Alle Allebrand–Halle Sabine<br />
Vinyasa–Yoga–Fitness (Kurs–Gebühr Erw. 20€/50€)*<br />
Montag 20:00–21:30 Mitte Beck–Halle Sabine<br />
Mittwoch 19:00–20:30 Anfänger/Mitte Beck–Halle Sabine<br />
Donnerstag 09:00–10:30 Mitte Allebrand–Halle Sabine<br />
Donnerstag 18:00–19:30 Mitte/Fortgeschritt. Gymraum A.–Halle Sabine<br />
ROLLSTUHLSPORT Thomas Reinelt, Tel. <strong>01</strong>51–14421330<br />
Dienstag 18:30–20:00 Move It! SPZ (Teil A) Thomas u. Nora<br />
Donnerstag 17:30–19:00 Rolli–Basketball SPZ (Teil B) Thomas, Johannes<br />
Freitag 15:30–17:00 Flitz–Kidz, ab 3 J. SPZ (Teil A) Nora u. Hannah<br />
Freitag 15:30–17:00 Die wilde Horde, ab 6 J. SPZ (Teil B) Thomas<br />
* Der erste Gebührenbeitrag gilt für aktive Mitglieder, der zweite für alle Anderen
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