02/2018

Fr. 7.50 2/Februar 2018 

Lutz Jäncke 

«Kinder, die musizieren, 

haben mehr von ihrem 

Gehirn» 

Papa trinkt 

Wie eine Familie 

die Sucht des 

Vaters überwand 

Regenbogenfamilie, Leihmutterschaft, Samenspende – 

das traditionelle Familienbild wandelt sich 

Mutter, 

Mutter, Kind

4x4 

MADE FOR 

SWITZERLAND 

ENTDECKEN SIE UNSERE 4x4-MODELLE 

Steiles Gelände? Rutschiger Untergrund? Mieses Wetter? Schnee? Relax! 

Ein ŠKODA 4x4 hält Sie bei jeder Bedingung auf Kurs – natürlich auch 

als Automat erhältlich. Innovative Technologien übertragen die Motorenleistung 

optimal auf den Boden und bürgen so für hohe Stabilität und Sicherheit. 

Mit dem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis haben Sie auch das Budget 

im Griff. ŠKODA 4x4. Made for Switzerland.

Editorial 

Bild: Geri Born 

Nik Niethammer 

Chefredaktor 

Liebe Leserin, lieber Leser 

Es gibt Zuschriften, die beim Lesen runtergehen wie Öl. Und für die allein es sich lohnt, 

dieses Magazin zu machen. «Ich bin Mutter von zwei Kindern im Alter von 7 und 4 Jahren», 

schreibt Mirjam Lang aus Bubikon ZH. «Regelmässig erhalte ich von der Schule Ihr 

«Fritz+Fränzi», welches ich mit Begeisterung lese. Der Artikel über Joel und seine Familie 

hat uns sehr berührt, wir finden Ihre Spendenaktion fantastisch und haben sehr gehofft, dass 

es klappt. Wir haben einen kleinen Beitrag geleistet, er kam von Herzen, und wir wünschen 

der Familie nur das Beste und vor allem viel Freude mit dem geeigneten Vierbeiner.» 

Herzlichen Dank, liebe Frau Lang, Ihnen und allen anderen grossen und kleinen Spendern 

unserer Aktion «Ein Autismusbegleithund für Joel». Wir sind überwältigt; mit Ihrer grosszügigen 

Unterstützung haben wir den erforderlichen Betrag von 30 000 Franken tatsächlich 

zusammenbekommen. Wie geht es nun weiter? In der Woche vom 12. Februar wird Joel 

seinen Begleithund kennenlernen. Wir werden über die Zusammenschulung in der nächsten 

Ausgabe berichten (sie erscheint am 7. März). 

Was Kinderohren brauchen: 

1. Ich hab dich lieb! 

2. Gut gemacht! 

3. Ich bin stolz auf dich! 

4. Du bist etwas Besonderes! 

5. Schön, dass es dich gibt! 

6. Ich glaub an dich! 

www.zaubereinmaleins.de 

Vor einem Jahr schrieb ich an dieser Stelle: «Ein bisschen stolz sind wir beim Schweizer 

ElternMagazin schon, mit Michèle Binswanger die vom Branchenmagazin ‹Schweizer Journalist› 

ausgezeichnete ‹Gesellschaftsjournalistin des Jahres 2016› an Bord zu haben.» Nun, das 

stolze Gefühl hält an, denn unsere Kolumnistin wurde auch im vergangenen Jahr erneut zur 

Besten ihrer Zunft in der Sparte «Gesellschaft» gewählt. In der Begründung 

der Jury heisst es unter anderem: «Michèle Binswanger steht für selbstbewussten 

Feminismus ohne politische Korrektheit, hat Lust an gesellschaftlichen 

Brüchen, ist eine echte Inspirationsquelle, unideologisch und unverblümt, 

hat immer eine Meinung abseits des Mainstreams.» 

Davon, dass die studierte Philosophin und zweifache Mutter immer wieder 

den Nerv der Zeit trifft, können Sie sich auch in dieser Ausgabe überzeugen: 

In Ihrer aktuellen Kolumne beschreibt unsere Autorin, was die Pubertät mit 

ihrer Tochter macht. «Nicht zu wissen, wer man ist und wohin man steuert, 

kann anstrengend sein. Aber es gibt kein grösseres Abenteuer, als sich selbst 

zu finden.» Ein wunderbarer, sehr persönlicher Text – Seite 45. 

Und noch ein Hinweis in eigener Sache: Mit dieser Ausgabe stösst Stefanie Rietzler zum 

Expertenteam von «Eine Frage – drei Meinungen» Stefanie Rietzler ist Psychologin, 

Autorin («Erfolgreich lernen mit ADHS») und leitet zusammen mit Fabian Grolimund die 

Akademie für Lernchoaching in Zürich. Die erste Frage an unsere neue Kollegin hat es in 

sich: «Meine achtjährige Tochter wünscht sich Krücken zum Geburtstag», schreibt uns eine 

Mutter. «Jetzt frage ich mich: Darf man mit Krücken «krank sein» spielen?» Die Antworten 

von Nicole Althaus, Peter Schneider und Stefanie Rietzler – Seite 74. 

Ich wünsche Ihnen viel Lesevergnügen und erhellende Momente mit dieser Ausgabe und 

freue mich wie immer über Post von Ihnen. 

Herzlichst, Ihr Nik Niethammer 

850 Lehrstellen in 25 Berufen | www.login.org 

Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi 

Februar 20183

Inhalt 

Ausgabe 2 / Februar 2018 

Viele nützliche Informationen finden Sie auch auf 

fritzundfraenzi.ch und 

facebook.com/fritzundfraenzi. 

Augmented Reality 

Dieses Zeichen im Heft bedeutet, dass Sie digitalen Mehrwert 

erhalten. Hinter dem ar-Logo verbergen sich Videos und 

Zusatzinformationen zu den Artikeln. 

10 

Dossier: Mutter, 

Mutter, Kind 

10 Familie im Wandel 

Bereits jedes fünfte Kind in der Schweiz 

wächst heute nicht mehr in der 

Konstellation Vater-Mutter-Kind auf. 

22 Resiliente Regenbogenkinder 

Sozialforscherin Andrea Buschner 

erklärt, warum das Aufwachsen 

in einer neuen Familienkonstellation 

für Kinder ein Vorteil sein kann. 

Bild: Désirée Good / 13 Photo 

32 Was ist erlaubt? 

Die Medizin macht vieles möglich, 

zugelassen ist jedoch längst nicht alles. 

Eine Übersicht. 

Cover 

Bettina und Fiona 

Aremu sind die Mütter 

von Tobi, 7. In unserem 

Dossier berichten 

sie aus ihrem 

Familienleben. 

Bilder: Désirée Good / 13 Photo, Vera Hartmann / 13 Photo, Stephan Rappo / 13 Photo 

4 Februar 2018 Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi

34 

45 

48 

Lutz Jäncke, ist Auswendiglernen überhaupt 

noch zeitgemäss? 

«Was macht die Pubertät mit meinem Kind?», 

fragt sich Michèle Binswanger. 

Beats Alkoholsucht dominierte jahrelang den 

Alltag der ganzen Familie. Eine Reportage. 

Erziehung & Schule 

40 Jung und verschuldet 

Über die Tücken der Ratenzahlung 

sollten Teenager früh aufgeklärt 

werden. 

46 Unter schlechten Bedingungen 

In einer Studie wurden die Arbeitsbedingungen 

von Lehrpersonen 

untersucht. Die Resultate sind 

beunruhigend. 

48 Ich, der Alkoholiker 

Ein Vater erzählt von seiner 

Sucht – und wie er die Krankheit 

überwunden hat. 

Ernährung & Gesundheit 

60 Bluthochdruck 

Rund zwei Prozent aller Schweizer 

Kinder leiden unter Bluthochdruck. 

Tendenz steigend. Eltern sollte 

die Diagnose nicht unterschätzen. 

Digital & Medial 

44 In eigener Sache 

Wer sich auf eine Lehrstelle bewirbt, 

muss Selbstmarketing betreiben. 

64 Generation Smartphone 

Jugendliche hängen nur am Handy. 

«Stimmt nicht», sagen diese – 

und wenden sich in unserem Beitrag 

an besorgte Eltern. 

69 Adi & Jess voll im Stress 

Was tun, wenn der Stoff für die 

Abschlussprüfung unbewältigbar 

scheint? Die neueste Folge 

der Videoserie gibt Antworten. 

Rubriken 

03 Editorial 

06 Entdecken 

34 Monatsinterview 

Der Neuropsychologe Lutz Jäncke 

über die Kunst des Lernens 

und die kindliche Hirnentwicklung. 

42 Fabian Grolimund 

Unser Bildungssystem ist in Verruf 

geraten. Aber den Kindern hilft 

das mediale Schulbashing nicht. 

45 Kampfzone Pubertät 

Wenn ihre Kinder zu Teenagern 

werden, machen sich viele Eltern 

Sorgen. Meist weil sie sich an ihre 

eigene Pubertät zurückerinnern, 

weiss Michèle Binswanger. 

56 Jesper Juul 

Übermässige Fürsorge macht unsere 

Kinder ängstlich und unsicher, 

warnt der dänische Familientherapeut 

Jesper Juul. 

58 Leserbriefe 

74 Eine Frage – drei Meinungen 

Darf man seiner gesunden Tochter 

Krücken zum Geburtstag schenken? 

Service 

63 Verlosung 

70 Ein Wochenende … 

… in Andermatt-Sedrun 

72 Sponsoren/Impressum 

72 Abo 

73 Buchtipps 

Die nächste Ausgabe erscheint 

am 7. März 2018. 



Entdecken 

Verdammt stark! 

3 FRAGEN 

Wenn Sie Ihrem Kind das nächste 

Mal ein Schimpfwort verbieten 

wollen – überlegen Sie es sich lieber. 

Laut einer britischen Studie hat das 

Fluchen nämlich einen besseren Ruf 

verdient. Wenn wir fluchen, löst das 

eine körperliche Reaktion aus – 

das konnte Dr. Richard Stephens, 

Psychologe an der Keele University, 

mit Tests belegen. In einer ersten 

Untersuchung waren Probanden in 

zwei Gruppen aufgeteilt. Sie sollten 

ihre Hände in Eiswasser halten, aber 

nur eine der Gruppen durfte ihrem 

Impuls folgen, zu fluchen. Das 

Ergebnis: Die Fluchenden ertrugen 

den Schmerz länger als die anderen – 

sie gaben viel früher auf. 

an Regula Straub, Geschäftsführerin der Schweizer Berghilfe 

«Wir wollen die Bergwelt als Ganzes fördern» 

2018 wird die Schweizer Berghilfe 75 Jahre alt: ein Grund zum 

Feiern! Was Familien im Jubiläumsjahr an Aktionen erwartet, erklärt 

Geschäftsführerin Regula Straub. 

Interview: Evelin Hartmann 

Frau Straub, 1943 erfolgte zum ersten Mal ein schweizweiter 

Spendenaufruf mit dem Titel «Berg-Hilfe». Für wen wurde Geld 

gesammelt? 

Das war sozusagen die Geburtsstunde der Schweizer Berghilfe. Man 

wollte die Bergbauernfamilien unterstützen, deren Väter während 

des Zweiten Weltkriegs zur Sicherung der Landesgrenzen im Aktivdienst 

waren. Das Geld floss also in die Berglandwirtschaft. 

Und heute? 

2005 wurde der Verein Schweizer Berghilfe in eine Stiftung umgewandelt. 

Gleichzeitig beschloss man, mit den Spendengeldern neben der 

Landwirtschaft auch Projekte in weiteren Bereichen wie zum Beispiel im 

Tourismus, im Gewerbe oder in der Bildung zu fördern. Wir wollen die 

Bergwelt als Ganzes begreifen und fördern. 

Was erwartet uns im Jubiläumsjahr? 

Auf einer Art Schnitzeljagd – der «Berghilfe Trophy» – zeigen 44 Projekte, 

was mit der Unterstützung der Schweizer Berghilfe in den verschiedenen 

Bergregionen der Schweiz alles entstanden ist: von der Käserei über die 

Alphütte bis hin zum Berghotel oder zur Köhlerei. Bei einigen Projekten 

gibt es spezielle Veranstaltungen, andere bieten das ganze Jahr hindurch 

Aktivitäten an. Und wer vom 1. Januar bis 31. Dezember 2018 mindestens 

3 der 44 Projekte besucht hat, nimmt am Wettbewerb um die «Berghilfe 

Trophy» teil und hat die Chance, attraktive Preise zu gewinnen. 

www.trophy.berghilfe.ch 

Knapp 40 % der Bevölkerung kennen die Risiken 

des Rauchens ungenügend: Menschen unter 

20 und über 40 Jahren, solche mit tieferem 

Bildungsniveau, täglich Rauchende und solche, 

die nicht mit dem Rauchen aufhören möchten, 

haben in der Regel schlechtere Kenntnisse über 

die Schädlichkeit des Tabakkonsums. 

(Quelle: Ergebnisse der Studie «Etat des connaissances de la population 

sur la dangerosité du tabagisme et du tabagisme passif en 2016». Die Studie 

ist eine Analyse der Daten aus dem Suchtmonitoring Schweiz.) 

Eine Schatzkiste für Eltern 

Was für eine Beziehung möchte ich zu meinem Kind haben? Wer 

entscheidet bei uns über finanzielle Fragen? Was mag mein Kind 

gern? Was nicht? Eltern stellen sich viele Fragen, manche sind leicht 

zu beantworten, andere nicht. Sich mit ihnen auseinanderzusetzen 

lohnt sich aber fast immer – zum 

Beispiel mit der «Eltern-kiste» und 

ihren schön gestalteten Karten. 

Jede dieser Karten enthält 

verschiedene Fragen zu einem 

bestimmten Familienthema. 

Eine wahre Schatzkiste! 

Nicole Troxler-Menzi, Werner 

Troxler: Elternkiste, Verlag 

Hirschi + Troxler, Fr. 34.90 

www.beziehungskiste.ch 

Bilder: ZvG 


Rubrik 

ERLEBE 

SPRACHEN 

BEGINNE AUCH DU DAS «ERLEBNIS» 

SPRACHAUFENTHALT! 

Vereinbare eine Gratis-Beratung unter 

www.boalingua.ch/beratung 

WWW.BOALINGUA.CH 



Rubrik 

«Es ist also weniger 

die Herkunft als die 

Migration als solche, die 

ausschlag gebend dafür ist, 

ob jemand kriminell wird.» 

(Quelle: www.bazonline.ch. Der Kriminologe Martin Killias spricht über die 

Ergebnisse seiner Untersuchungen über das Delinquenzverhalten von 

4000 Jugendlichen in der Schweiz mit und ohne Migrationshintergrund sowie von 

6000 Gleichaltrigen in Serbien, Kosovo, Bosnien-Herzegowina und Mazedonien. 

So würden nicht nur Schweizer Jugendliche ohne Migrationshintergrund weniger 

häufig delinquent als Kinder von Migranten. Auch die Jugendlichen in 

den Herkunftsländern der Migranten werden deutlich seltener straffällig.) 

Prof. Dr. Martin 

Killias ist ein 

renomierter 

Schweizer 

Strafrechtler. 

Westen für 

Zappelkinder 

Verhaltensauffällige Kinder zu 

unterrichten, ist für Lehrpersonen 

sehr anstrengend. An Hamburger 

Schulen werden deshalb seit 

einiger Zeit Sandwesten eingesetzt, um 

Zappelkinder zu beruhigen. Die Idee kommt – wie so 

vieles – aus den USA. Die Westen «verteilen Gewicht 

und Druck gleichmässig und flächendeckend auf die 

Muskel- und Belastungssensoren. Das steigert die 

kognitive Leistungsfähigkeit», erklärt eine Hamburger 

Sonderpädagogin das Konzept. «Für die Kinder ist das 

wie behutsames Handauflegen.» Die Westen wiegen zwei 

bis fünf Kilogramm und werden höchstens 30 Minuten 

angelegt, damit sich die Kinder nicht komplett an 

sie gewöhnen. Mittlerweile kommen die Westen an 

13 Schulen der Hansestadt zum Einsatz. Schweizer 

Pädagogen bewerten dieses Konzept eher kritisch. 

Wie man auf die Welt kommt … Der Weg durch den Geburtskanal ist 

nicht angenehm. Aber er lohnt sich anscheinend. Im Rahmen einer Studie verfolgten 

australische Wissenschaftler die Entwicklung von 3666 Neugeborenen bis ins Schulalter. 

Die per Kaiserschnitt geborenen Kinder schnitten in einigen Tests zu Grammatik, Rechen-, 

Lese- und Schreibfertigkeiten schlechter ab. Warum? Bei einer Vaginalgeburt komme das 

Baby mit Bakterien im Geburtskanal der Mutter in Kontakt. Deshalb entwickle sich die 

Darmflora des Kindes anders als nach einem Kaiserschnitt. Nun können Bakterien im Darm 

die Entwicklung des Nervensystems – und damit des Gehirns – beeinflussen. Trotzdem gebe 

es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass ein Kaiserschnitt tatsächlich die schlechteren 

Testergebnisse verursacht, so die Forscher. 

Die Spritze 

gegen Akne 

Eitergelbe Pickel auf Stirn und 

Wangen: Gerade Jugendliche 

plagen sich in der Pubertät mit 

Akne herum – noch. Denn 

Wissenschaftler an der University 

of California in San Diego 

forschen seit Jahren an einer 

Akne-Impfung. Was nicht 

unproblematisch sein soll. Laut 

den Forschern wird Akne zum 

Teil von P.acnes-Bakterien 

ausgelöst, die wir ein Leben lang 

mit uns herumtragen und die 

sich auch positiv auf den Körper 

auswirken. Der nun entwickelte 

Impfstoff soll die Akneverursachenden 

Wirkungen der 

P.acnes-Bakterien blockieren, 

ohne die Bakterien selbst zu 

töten. Bevor der Impfstoff auf 

den Markt kommt, muss er noch 

an Gewebeproben von Akne- 

Patienten getestet werden. 

Bilder: Getty Images 


Rubrik 

ANZEIGE 

Gut zu wissen 

Eine Zwischenmahlzeit für Kinder (4-10 Jahre) 

sollte nicht mehr als 

130-150 KCAL 

enthalten. Dies entspricht ca. 10 % des 

Tagesenergiebedarfs. 1 

1 

Quelle: Forschungsinstitut für Kinderernährung 

SO WERTVOLL SIND MILCHPRODUKTE 

P Sie liefern wichtiges Calcium und Proteine. 

P Calcium wird für ein gesundes Wachstum bei Kindern benötigt. 

P Sie sind daher im Vergleich zu vielen Guetzli und Schokolade 

eine gute Snack-Wahl. 

P Die SGE (Schweizer Gesellschaft für Ernährung) empfi ehlt für 

Kinder drei bis vier Portionen Milch-produkte pro Tag. 2 

2 

Quelle: SGE - Merkblatt Ernährung von Kindern Juni 2017 

CLEVER SNACKEN 

WARUM ZWISCHENMAHLZEITEN SO 

WICHTIG SIND 

Wenn Kinder nachmittags nach einer kleinen Stärkung 

fragen, sind sich Eltern oft unsicher. Soll mein Kind zwischen 

den Hauptmahlzeiten wirklich snacken? Ernährungsexperten 

sagen „ja“, denn Zwischenmahlzeiten halten den Blutzuckerspiegel 

aufrecht, was wiederum die Koordination, 

Konzentration und Leistungsfähigkeit fördert. Kinder, die 

Zwischenmahlzeiten essen, kommen daher fi tter und 

konzentrierter durch den Tag. Grundsätzlich wird je zu einem 

kleinen Znüni und Zvieri geraten. Bei der Auswahl sollte 

auf den Fett- und Zuckeranteil geachtet werden. 

AUSGEWOGEN SNACKEN 

MIT DANONINO 

Obst und Rohkost sowie Milch- und Vollkornprodukte bilden 

zusammen mit einem Glas Wasser einen ausgewogenen 

Snack. Für die Portion Milch sind Danonino eine gute Wahl, 

da sie pro 100 g nur 2,9 g Fett enthalten. Dies ist ein etwas 

geringerer Fettanteil als der von Vollmilch (3,5 %). Leckere 

Kombinationen sind: 

• 1 Becher Danonino, 1 halbe Scheibe Vollkornbrot (dünn 

mit Frischkäse bestrichen), Gurken- und Karottensticks 

oder 

• 1 Danonino für unterwegs, 2 Scheiben Vollkornknäckebrot, 

Apfelspalten 

Übrigens: Danonino sind glutenfrei, ohne Gelatine und 

haben keine Konservierungsstoffe.

Dossier 

Wir sind 

Familie! 

Samenspende, Leihmutterschaft, Regenbogenfamilie: Es gibt heute viele 

Möglichkeiten, eine Familie zu gründen. Und ebenso viele, Familie zu leben. 

In der Schweiz wächst bereits jedes fünfte Kind in einer anderen 

Konstellation auf als Mutter-Vater-Kind. Wie sieht Familie in 

Zukunft aus? Und was machen diese neuen Modelle mit den Kindern? 

Text: Virginia Nolan Bilder: Désirée Good und Sally Montana / 13 Photo 


Drei Frauen, eine 

Regenbogenfamilie: 

Bettina und Fiona 

Aremu mit ihrer 

Tochter Tobi, 7. 



Dossier 

Alternative Familienmodelle 

werden immer beliebter: 

Rund 30 000 Kinder in der 

Schweiz haben heute 

gleichgeschlechtliche Eltern. 

Papi oder Papa – für Max* 

macht das einen Unterschied. 

Der Bub wächst 

mit zwei Vätern auf, lebt 

abwechselnd bei ihnen 

und seiner Mutter, die in direkter 

Nachbarschaft des Männerpaars 

wohnt. Wenn Max Geburtstag hat, 

kommen drei Grosselternpaare zum 

Fest. Schülerin Tobi hat zwei Mütter. 

Cedric und Felix leben bei Mama 

und Papa, aber sie wissen, dass es da 

noch zwei andere Frauen gibt, in 

deren Bauch sie wohnen durften, die 

Mama geholfen haben, ihren Kinderwunsch 

zu verwirklichen. Aline* 

wurde von ihrer Mama ausgetragen 

und geboren, ist biologisch aber 

nicht verwandt mit ihr. Die Anderthalbjährige 

stammt aus einer Em 

bryonenspende. Daraus macht ihre 

Familie kein Geheimnis, denn für 

sie zählt nicht die genetische Verbindung, 

sondern die der Herzen. 

Jedes siebte Kind lebt mit nur 

einem Elternteil 

Die Geschichten dieser Kinder sind 

nicht konstruiert, sondern aus dem 

Leben der Familien gegriffen, die in 

diesem Dossier von sich erzählen 

werden. Sie zeigen, dass unsere traditionelle 

Vorstellung von Familie 

der Realität zunehmend weniger 

gerecht wird. Dafür spricht auch die 

Statistik, die belegt, dass in der 

Schweiz jedes fünfte Kind in einer 

anderen Konstellation aufwächst als 

der Kernfamilie, die aus zwei leiblichen 

Elternteilen und ihrem Nachwuchs 

besteht. 

Es wäre verfehlt, deren Untergang 

zu beschwören, leben doch hierzulande 

immerhin 80 Prozent der 

Familien mit Kindern nach wie vor 

dieses Modell. Doch die Zahl gelebter 

alternativer Familienmodelle 

steigt: Einelternfamilien zum Beispiel 

machen bereits 14 Prozent aller 

Haushalte mit Kindern aus, weitere 

6 Prozent sind Patchworkfamilien, 

in denen Kinder bei einem leiblichen 

Elternteil mit neuem Partner 

leben. Von der offiziellen Statistik 

nicht erfasst werden Kinder, die bei 

Pflegeeltern aufwachsen – schätzungsweise 

sind es rund 13 000 –, 

oder solche in Regenbogenfamilien. 

Je nach Erhebung haben in der 

Schweiz bis zu 30 000 Kinder gleichgeschlechtliche 

Eltern, die Mehrheit 

davon lebt bei lesbischen Paaren. 

Wenn unsere gegenwärtige Vorstellung 

von Familie überholt ist: 

Wie wird Familie in Zukunft aussehen? 

Antworten auf diese Frage liefert 

unter anderem Klaus Preisner, 

Soziologe an der Universität Zürich. 

«Familie wird vielfältiger», sagt er 

zusammenfassend. Preisner ist Mitautor 

der OECD-Studie «Families to 

2030», in der Sozialforscher 

Dossier 

«Tobi kennt ihre 

Geschichte», sagen ihre 

Mütter Bettina und 

Fiona. «Sie weiss, dass 

uns ein Mann mit einer 

Samenspende ein 

Geschenk gemacht hat.» 



Dossier 


Dossier 

aufzeigen, wie die Lebensrealität 

von Familien in 20 Jahren 

aussehen könnte. 

Die traditionelle Konstellation 

aus verheirateten Paaren mit Kindern 

werde seltener, folgert der 

Bericht. In den OECD-Ländern lebe 

heute fast jedes zehnte Kind in einer 

Patchworkfamilie, rund jedes siebte 

bei einem alleinerziehenden Elternteil 

und jedes fünfzehnte wachse bei 

den Grosseltern auf. «Noch mehr 

Menschen als heute werden alternative 

Formen zur Kernfamilie leben», 

sagt Klaus Preisner, «teilweise als 

Folge eines gescheiterten klassischen 

Familienmodells, teilweise aber 

auch, weil es von vornherein die 

gewünschte Form war.» Entsprechend 

werden gemäss der OECD- 

Studie Einelternfamilien bis 2030 

bereits 20 Prozent aller Schweizer 

Haushalte mit Kindern ausmachen, 

ebenso werde die Zahl der Patchwork- 

und Regenbogenfamilien 

weiter ansteigen. 

Dossier 

Individualisierung und Pluralisierung 

lauten die Schlagworte, 

mit denen Soziologen unsere Zu 

kunft beschreiben. Sie gelten für 

Lebensentwürfe, die nach eigenem 

Gusto statt auf sozialen Druck hin 

erfolgen, aber auch für Familienformen, 

die vielfältiger daherkommen 

als die Mama-Papa-Kind-Variante. 

Die Gründe für diesen gesellschaftlichen 

Wandel sind vielfältig. 

Zentral, sagt Soziologe Preisner, sei 

Dossier 

Die Krankenkasse übernimmt keine 

Kosten. Eine Zusatzmassnahme zur IVF ist 

die Spermieninjektion (ICSI). Dabei 

werden einzelne Spermien direkt in die 

Eizelle injiziert, um die Chancen auf eine 

Befruchtung zu steigern. 

Über Präimplantationsdiagnostik 

(PID) ist in der Schweiz zuletzt rege diskutiert 

worden. Bei diesem Verfahren werden 

befruchtete Eizellen genetisch untersucht, 

bevor sie im Rahmen einer künstlichen 

Befruchtung in die Gebärmutter eingepflanzt 

werden. Die PID soll sicherstellen, 

dass zukünftige Kinder nicht unter einer 

genetisch bedingten Krankheit leiden. 

Seit der Volksabstimmung im Juni 2016 ist 

die PID in der Schweiz unter gewissen 

Bedingungen erlaubt: So dürfen Paare in 

vitro gezeugte Embryos auf Chromosomenstörungen 

und Erbkrankheiten testen 

lassen, nicht aber auf äusserliche 

Merkmale wie Augen- oder Haarfarbe. 

Sind im Rahmen des künstlichen 

Befruchtungsverfahrens mehr Embryonen 

herangereift, als der Frau pro Zyklus eingepflanzt 

werden können, werden diese 

eingefroren. Der Preis für die sogenannte 

Kryokonservierung beträgt zwischen 500 

bis 1000 Franken pro Jahr. Dafür kosten 

zusätzliche Behandlungszyklen mit eingefrorenen 

Embryonen «nur» noch 1000 bis 

1500 Franken statt der üblichen 4000 bis 

9000 Franken. 

Im Gefrierschrank konservierte Em - 

bryonen müssen vernichtet werden, wenn 

die Eltern keinen Bedarf mehr dafür haben. 

In anderen Ländern wie etwa Spanien 

können sie mit dem Einverständnis der 

Eltern jedoch auch zur Spende freigegeben 

werden. Dann wird der Embryo einer Empfängerin 

eingesetzt, die ihn auf diese Weise 

«adoptiert» und austrägt. Die Embryonenspende 

ist in der Schweiz verboten. 

Eine hierzulande ebenfalls verbotene 

und vor allem in den USA rege genutzte 

reproduktionsmedizinische Möglichkeit 

ist die Leihmutterschaft. In Anspruch 

genommen wird sie von homosexuellen 

oder heterosexuellen Paaren, bei letzteren 

scheitert der Kinderwunsch meist an 

Gebärmutterproblemen der Frau. Eine 

Leihmutter erklärt sich bereit, an deren 

Stelle das Kind auszutragen, und verpflichtet 

sich gegen ein Entgelt und per 

Vertrag, auf spätere elterliche Rechte und 

Pflichten zu verzichten. Die Leihmutter hat 

keine genetische Verbindung zum Kind, 

das sie austrägt. Stattdessen werden in der 

Geburtsurkunde die Wunscheltern als 

rechtliche Eltern eingetragen. Manchmal 

ist von diesen nur ein oder kein Elternteil 

mit dem Kind verwandt, denn viele Leihmutterkinder 

werden mithilfe einer 

Eizellen- oder Samenspende gezeugt. 

In den USA belaufen sich die Kosten für 

eine Leihmutterschaft insgesamt auf rund 

100 000 Dollar. Im Fall der Familie Körner 

(vgl. Seite 21) gingen 25 000 Dollar an die 

Leihmutter, den Rest erhielten Ärzte, 

Anwälte, die Agentur und die Kliniken. In 

der Ukraine kostet die Dienstleistung je 

nach Anbieter halb so viel – dafür seien 

Leihmütter und Wunscheltern rechtlich 

schlechter abgesichert, betont Rechtsanwältin 

Karin Hochl (vgl. Seite 32). 



Dossier 

Gruppenbild mit 

drei Eltern: Marc, 

Matthias und Sonja 

kümmern sich 

liebevoll um Max. 


Dossier 

«Unser Sohn wächst in 

zwei Teilfamilien auf» 

Marc, 37, und Matthias, 33, wünschten sich ein 

Kind. Das Männerpaar hat sich dafür mit Sonja, 

39, zusammengetan. 

«Matthias wusste schon immer, dass er Kinder haben 

wollte; er war da die treibende Kraft. Als unser Kinderwunsch 

spruchreif wurde, gab es verschiedene Optionen. 

Klar war, dass wir keine Götti-Rolle übernehmen wollten, 

sondern ein Modell anstrebten, das uns die gleichen 

Rechte ermöglichte wie der Mutter des Kindes. 

Für uns war es naheliegend, uns mit einer Frau zusammenzutun. 

Wir finden es wichtig, dass unser Kind ein 

Mami hat – was aber nicht bedeutet, dass wir andere 

Modelle weniger gut finden. Wir haben uns zunächst im 

Internet nach einer Co-Mutter umgesehen und uns dann 

mit Frauen getroffen. Das war lustig, passte aber nicht. 

Sonja lernten wir über Freunde kennen – oder besser 

gesagt: noch besser kennen. Wir hatten schon vor Jahren 

gemeinsam eine Studentenparty organisiert. Es war 

«Mein Kinderwunsch war so stark, dass er in meinen früheren 

Beziehungen immer zu Uneinigkeit geführt hatte. 

Es ist ein grosses Glück, dass ich mit Matthias und Marc 

Gleichgesinnte gefunden habe. Von der Idee bis zur 

Geburt dauerte es fast vier Jahre. Mit unserem Sohn ging 

mein grösster Traum in Erfüllung. Als ich schwanger war, 

zog ich bei Marc und Matthias gegenüber ein. Für unseren 

Sohn ist die räumliche Nähe wichtig, und unser Famischnell 

klar, dass wir ähnliche Wert- und Familienvorstellungen 

haben. Wir liessen uns dennoch Zeit, uns kennenzulernen, 

trafen uns regelmässig, verreisten gemeinsam, 

um zu sehen, wie wir zu dritt funktionieren. Das Wichtigste 

war für uns, Sonjas Vertrauen zu gewinnen, 

schliesslich würde das gemeinsame Kind zur Hälfte bei 

uns wohnen. 

Nach etwas mehr als zwei Jahren wollten wir es wagen. 

Gemeinsam erarbeiteten wir einen Familienvertrag, 

der festhielt, wie wir vorgehen wollen. Als wir unseren 

Familien eröffneten, dass wir Väter würden, waren sie 

etwas überrumpelt, aber die Freude war gross. 

Kürzlich ist unser Sohn ein Jahr alt geworden. Dass er 

in zwei Teilfamilien aufwächst, beschert uns die eine 

oder andere logistische Herausforderung, die wir aber 

ganz gut meistern. In der Erziehung müssen wir nicht 

alles genau gleich handhaben, wichtig ist, dass wir im 

Kern dieselben Werte teilen. Als Teilfamilien üben wir 

noch, das richtige Mass an Nähe und Distanz zu finden. 

Manchmal hat man zum Beispiel das Gefühl, man habe 

jetzt noch eine Schwiegerfamilie. Das ist schön, aber 

manchmal auch anstrengend.» 

«Es war ein Glücksfall, 

die beiden Papas 

zu finden» 

Drei Eltern können einander gut entlasten, 

weiss Mutter Sonja. Davon profitiere nicht 

zuletzt das Kind. 

lienvertrag sieht vor, dass wir sie aufrechterhalten, 

solange er ein Kind ist. Marc und Matthias haben mich 

liebevoll durch die Schwangerschaft begleitet und waren 

bei der Geburt dabei. Nach der Geburt durfte ich für zwei 

Wochen bei ihnen einziehen, das war schön. Wir haben 

uns für wechselnde Obhut, also ein 50:50-Modell entschieden. 

Am Anfang war es für mich schwierig, das 

Baby abzugeben. Marc und Matthias zeigten viel Verständnis. 

Ich war dann häufiger zu Besuch bei ihnen und 

ging zum Stillen vorbei. Mittlerweile bin ich sehr 

glücklich mit unserem Familienmodell. Zu dritt können 

wir einander optimal entlasten, davon hat nicht nur der 

Einzelne, sondern auch das Kind etwas. Mein Umfeld 

freute sich riesig, als ich Mutter wurde. Als in meiner 

Schulklasse ein Schüler fragte, warum mein Baby zwei 

Väter habe, meinte ein anderes Kind ganz selbstverständlich: 

‹Na, weil beide Papas das Baby lieben!› 

Was für eine schöne und einleuchtende Erklärung.» 

19

Dossier 

Kathrin Zehnder, hätten aber 

auch andere Emanzipationsbewegungen 

ihren Verdienst, etwa die 

von Schwulen, Lesben oder Transmenschen, 

die sich das Recht auf 

einen amtlichen Beziehungsstatus 

oder eine Familie erkämpften. 

«Auch die Digitalisierung und die 

zunehmende Mobilität spielen eine 

Rolle», ist Zehnder überzeugt, «wir 

können zu jeder Zeit an jedem Ort 

sein, das eröffnet nicht nur neue 

Bedürfnisse, sondern auch ganz 

andere Möglichkeiten, Verbindungen 

einzugehen.» 

Dossier 

«Es war so demütigend» 

Nach einer Odyssee durch Kinderwunschkliniken 

und Adoptionsbehörden wurden Regula, 52, und 

Thomas Körner, 50, mithilfe von Leihmüttern Eltern. 

Der darauffolgende Rechtsstreit liess die Familie 

die Flucht in die USA ergreifen. 

«Fast 20 Jahre lang hatten wir versucht, Eltern zu werden. 

Es half weder die Reproduktionsmedizin, noch blieb viel 

Hoffnung auf eine Adoption. Als endlich die Adoptionsbewilligung 

für die USA vorlag, trat das Haager Übereinkommen 

in Kraft, das internationale Adoptionen in Vertragsstaaten 

stark einschränkt. 2008 sah Regula einen Film über Leihmutterschaft. 

Wenig später reisten wir in die USA. Die 

Agentur war professionell, wir wurden mehrfach von einer 

Psychologin interviewt, die später auch das erste Gespräch 

mit der Leihmutter moderierte. Wir waren dabei, als unser 

Kind mithilfe einer Eizellenspende gezeugt wurde, waren da, 

als der Embryo zur Leihmutter transferiert wurde, reisten 

für jeden Ultraschall an. 2010 erblickte Felix in Ohio das 

Licht der Welt. 

Zurück in der Schweiz, waren wir überglücklich. 2013 gab es 

Familienzuwachs: Cedric kam zur Welt. Wieder mithilfe einer 

Eizellenspende und einer Leihmutter. Als wir seine US- 

Geburtsurkunde beim Zuger Zivilstandsamt einreichten, 

bockten die Behörden. Sie weigerten sich, Regula als rechtliche 

Mutter anzuerkennen, weil sie Cedric nicht geboren 

hat. Auch Thomas akzeptierten sie – trotz DNA-Test, der 

seine Vaterschaft belegt – nicht als rechtlichen Elternteil. 

Man drohte uns mit Strafanzeige, reichte bei der KESB eine 

Gefährdungsmeldung ein. Cedric erhielt einen Vormund, 

und wir mussten Abklärungen für eine Pflegeplatzbewilli 

gung über uns ergehen lassen. Es war so demütigend. 

Später bot man Thomas die Anerkennung als Cedrics 

rechtlichen Vater an, allerdings unter der Bedingung, dass 

Regula die Adoption beantragt – für ihren eigenen Sohn! 

Dagegen wehrten wir uns. Der Rechtsstreit dauert bis heute 

an. 2014 liess sich Thomas von seinem Arbeitgeber in die 

USA versetzen – wir wanderten aus. Wir wurden in Connecticut 

herzlich aufgenommen und vermissen dennoch 

schmerzlich die Heimat. Den Kindern geht es gut. Sie 

wissen, woher sie kommen. Als wir uns die Weihnachtsgeschichte 

anschauten, sagte Felix einmal: ‹Schau, Mami, 

sogar Jesus hatte eine Leihmutter!›» 



Dossier 

«Auf die Beziehung 

kommt es an» 

Wie geht es Kindern, die in 

neuen Familienkonstellationen 

aufwachsen? Am besten untersucht 

wurde diese Frage in Studien 

zu Regenbogenfamilien. 

Sozialforscherin Andrea Buschner 

kennt die Antworten. 

Interview: Virginia Nolan 

Frau Buschner, wie geht es Kindern 

in Regenbogenfamilien? 

Sie erreichen oft leicht höhere Werte, 

wenn es um Resilienz geht, jene Widerstandsfähigkeit, 

die uns Krisen gut 

meistern und ein gutes Selbstwertgefühl 

bewahren lässt. Wir führen diesen 

Umstand darauf zurück, dass Kinder in 

diesen Familien einen sehr hohen Stellenwert 

haben – die Eltern mussten 

meist einen steinigen Weg gehen, um sie 

zu bekommen. Das zentrale Fazit der 

Wissenschaft lautet aber, dass nicht die 

Familienkonstellation, sondern die Beziehungsqualität 

innerhalb der Familie 

bedeutsam ist für die Entwicklung eines 

Kindes. Zudem macht es einen Unterschied, 

ob Kinder in eine gleichgeschlechtliche 

Beziehung hineingeboren 

werden oder nicht. 

Inwiefern? 

Kinder, die in homosexuellen Stieffamilien 

aufwachsen, also mit einem 

neuen, gleichgeschlechtlichen Partner 

eines Elternteils, stammen meist aus 

früheren heterosexuellen Beziehungen. 

Sie haben, wie andere Scheidungskinder, 

häufig an der Trennung der Eltern zu 

nagen. Diese ist für Kinder aus allen 

Familienkonstellationen ein sogenannter 

Risikofaktor, der sich negativ auf die 

psychische Entwicklung auswirken kann. 

Insgesamt dürften Kinder, die in eine 

gleichgeschlechtliche Beziehung hineingeboren 

werden, also etwas unbeschwerter 

starten. 

Wie oft werden Kinder aus Regenbogenfamilien 

diskriminiert? 

Der Anteil schwankt je nach Studie 

zwischen 20 und 50 Prozent. Bei unserer 

Untersuchung mit Kindern aus lesbischen 

Stieffamilien sagten rund 

20 Prozent der Mütter, dass ihr Kind 

aufgrund seiner familiären Situation 

schon einmal diskriminiert worden sei. 

Demnach waren 80 Prozent der Kinder, 

die solche Erfahrungen gemacht hatten, 

mit Beschimpfungen oder Hänseleien 

konfrontiert worden. Deutlich seltener 

waren dagegen Diskriminierungsformen 

wie Gewaltandrohungen, körperliche 

oder sexuelle Gewalt. 

Vom wem kommen die Angriffe? 

Überwiegend von Gleichaltrigen und 

meist in Teenagerjahren. Jedoch fühlen 

sich längst nicht alle Kinder, die schon 

einmal diskriminiert wurden, dadurch 

auch belastet. Das wird deutlich in Untersuchungen, 

die zeigen, dass Kinder aus 

Regenbogenfamilien nicht schlechter 

abschneiden als andere Kinder, wenn es 

um psychisches Wohlbefinden geht. 

Diese Tatsache legt nahe, dass es in 

ihrem familiären Kontext Schutzfaktoren 

gibt, die negative Effekte von Diskriminierung 

reduzieren können. 

Nämlich? 

Untersuchungen zeigen, dass die emotionale 

Unterstützung innerhalb der 

Familie am wichtigsten ist. Wenn zu 

Hause jemand ist, der das Kind auffängt, 

an den es sich wenden und mit dem es 

nach Lösungen suchen kann, wirkt das 

wie ein Puffer. 

Kann auch die Schule dazu beitragen, 

dass Kinder aus Regenbogenfamilien 

Diskriminierung besser wegstecken? 

Ja, Kinder sind besser dagegen 

gewappnet, wenn ihre Schule Themen 

wie sexuelle und familiäre Vielfalt aufgreift. 

Solche Pläne stossen oft auf 

Widerstand, angeblich aus Angst, dass 


Dossier 

Irgendwann wurde 

es ihnen zu viel: 

Wegen eines 

Rechtsstreits mit 

den Behörden 

wanderten die 

Körners 2014 

in die USA aus. 

Paaren nimmt das Gesetz die 

Entscheidung ab: Produziert die 

Frau etwa keine gesunden Eizellen, 

ist eine künstliche Befruchtung 

zwecklos, es bleibt noch die Eizellenspende. 

In der Schweiz ist sie, im 

Gegensatz zur Samenspende, jedoch 

verboten. 

Dossier 

«Mir lief die Zeit davon» 

Kerstin, 41, ist froh um die moderne 

Reproduktionsmedizin: Sie verdankt ihre Töchter 

einer Samen- sowie einer Embryonenspende. 

«Unsere Odyssee startete 2008. Ich war 32, beruflich 

erfolgreich und umhergekommen. Jetzt wollten mein 

Partner und ich Kinder. Ich wurde jedoch nicht 

schwanger. Zum Glück hatte ich eine Frauenärztin, die 

uns zu Tests schickte, statt es uns weiter versuchen zu 

lassen. Das hätte, wie die Resultate zeigten, nichts 

gebracht: Mein Partner war unfruchtbar. Wir entschieden 

uns für eine Samenspende und heirateten, damit wir von 

dieser Möglichkeit Gebrauch machen konnten. Wenig 

später erfolgte meine erste Insemination. Unser Kind 

kündigte sich erst nach der sechsten an. Die Freude war 

riesig. 2013 kam Anna* zur Welt. 

Sie sollte kein Einzelkind bleiben, das war für mich 

klar. Ein Jahr nach Annas Geburt startete ich den ersten 

Inseminationszyklus. Acht Behandlungen blieben 

erfolglos. Ich war 38, mir lief die Zeit davon. Ich drängte 

meinen Partner zu einer künstlichen Befruchtung (IVF), 

erhoffte mir davon höhere Chancen auf eine Schwangerschaft. 

Er stimmte widerwillig zu. Die IVF-Zyklen sind 

körperlich belastend, mich nahm das Ganze auch psychisch 

mit, zumal ich nicht schwanger wurde. 

Irgendwann sagte mein Mann, er mache nicht mehr 

mit. Ich stand vor der Wahl: unsere Ehe oder ein weiteres 

Kind. Ich entschied mich für Letzteres. Und suchte nach 

Alternativen. Nach einem Beratungsgespräch in einer 

spanischen Klinik wählte ich eine Embryonenspende. 

Ende 2015 reiste ich für den Embryotransfer nach 

Spanien, neun Monate später brachte ich Aline zur Welt. 

Unsere Geschichte ist kein Geheimnis. Mein Ex-Mann 

und ich haben Anna früh erklärt, dass es einen lieben 

Mann gibt, dank dessen Hilfe sie bei uns ist. Dafür gibt es 

unter anderem sehr schöne Kinderbücher. Aline hat auch 

eines. Mein Ex-Mann und ich haben ein gutes Verhältnis, 

darüber bin ich sehr froh. Ich bin dankbar für meine 

Töchter und gespannt, wohin unsere Reise führen wird. 

Die Babykleider habe ich sicherheitshalber behalten …» 

auszureizen. Umso schlimmer 

ist das Gefühl persönlichen Versagens, 

wenn selbst das nichts 

bringt.» 

Das Wissen um die Möglichkeiten 

der modernen Medizin trage 

überdies dazu bei, dass junge Frauen 

ihren Kinderwunsch zunehmend 

vertagten, sagt Ärztin Pfammatter: 

«Ab 25 Jahren sinkt die weibliche 

Fruchtbarkeit kontinuierlich, ab 

35 Jahren rapide. Frauen sind sich 

dessen zu wenig bewusst.» 

Es sind nicht nur heterosexuelle 

Paare, die ihre Hoffnung an die 

Reproduktionsmedizin klammern. 

Dossier 



Dossier 

Anna wurde 

2013 geboren. 

Die sechste 

Insemination 

war erfolgreich 

(vgl. Seite 16). 


Dossier 

sich Behandlungen unterziehen, 

die in der Schweiz verboten 

sind. Zu ihnen gehören Regula Körner, 

Mutter zweier Leihmutterkinder, 

oder Alines Mutter Kerstin, die 

sich in Spanien den Embryo einer 

anderen Frau einsetzen liess (vgl. 

Seite 24). 

Dossier 

Aline kam 2016 

zur Welt. Sie 

wurde in einer 

spanischen 

Klinik gezeugt. 

Publireportage 

Dank dem breiten Angebot an Schweizer Milchprodukten findet sich für jedes Bedürfnis etwas Passendes. 

Das Beste für Eltern und Kinder 

Für echte Milch gibt’s keinen Ersatz 

Milch ist ein nährstoffreiches, gesundes Grundnahrungsmittel für 

alle, besonders aber für Kinder. Glücklicherweise gibt es auch bei 

Laktoseintoleranz passende Lösungen, denn auf Milchprodukte 

zu verzichten ist keine gute Idee. 

Mehr erfahren? 

Weitere Informationen 

und Tipps bei Unverträglichkeiten 

unter 

www.swissmilk.ch/ 

unvertraeglichkeiten 

Eltern wollen für ihre Kinder natürlich das Beste. 

Wenn sie vermuten, dass ihr Kind bestimmte 

Lebensmittel nicht verträgt, streichen sie diese oft 

in guter Absicht vom Menüplan oder ersetzen sie 

durch Alternativen. Das ist aber nicht immer eine 

gute Lösung. 

Fragen Sie Ihren Arzt 

Klagt ein Kind häufig über Bauchweh, liegt die 

Vermutung nahe, dass ein Lebensmittel schuld ist. 

Oft folgen dann Selbstdiagnosen und individuelle 

Ernährungsexperimente. Diese können aber Nährstoffmängel 

nach sich ziehen und führen meist 

nur kurzfristig zu einer Besserung. Sinnvoller ist es, 

die Beschwerden durch eine Fachperson abklären 

zu lassen, denn die Gründe können vielfältig sein. 

Wenn tatsächlich eine Laktoseintoleranz vorliegt – 

die bei Kindern jedoch nur äusserst selten vorkommt 

–, dann sollten Milchprodukte nicht gestrichen, 

sondern gezielt ausgewählt werden. Es gibt 

ein grosses Angebot an passenden, fermentierten 

Milchprodukten. Gut verträglich sind Hart- und 

Halbhartkäse wie etwa Emmentaler oder Tilsiter 

sowie alle Jogurtsorten. 

Pflanzendrinks sind kein Milchersatz 

Keine gute Lösung ist es, Milch durch Pflanzendrinks 

zu ersetzen. Die Ernährungswissenschaft 

zeigt immer wieder, dass insbesondere Kinder 

von Milch profitieren. Drei Milchportionen täglich 

unterstützen den Aufbau und die Entwicklung von 

Knochen und Muskeln. Zudem liefern sie generell 

viele Nährstoffe in idealem Verhältnis zueinander, 

was für ein gesundes Wachstum äusserst vorteilhaft 

ist. 

Niemand kann heute abschätzen, wie sich der 

Ersatz von Kuhmilch durch Pflanzendrinks langfristig 

auf die Gesundheit von Kindern auswirken 

wird. Es gibt dafür weder Langzeitstudien noch 

genügend Erfahrung. Ernährungsfachpersonen 

und Kinderärzte schätzen das Risiko eines Nährstoffmangels 

mit Folgen für die körperliche und 

geistige Entwicklung der Kinder als hoch ein. Denn 

Pflanzendrinks sind nährstoffarm und enthalten 

keine Baustoffe für das Wachstum. 

! 

Milchprodukte bei Laktoseintoleranz 

Milch liefert ein reichhaltiges Spektrum an 

Inhaltsstoffen. Davon profitieren Personen 

jeden Alters, insbesondere aber Kinder. 

Milchprodukte tragen viel zu einer gesunden 

Ernährung bei. Deshalb sollten sie auch bei 

Laktoseintoleranz auf dem Menüplan zu finden 

sein. Welche Milchprodukte besonders 

geeignet sind, erfahren Sie unter 

www.swissmilk.ch/unvertraeglichkeiten > 

Laktoseintoleranz > verträgliche Milchprodukte. 

Wer von einer Laktoseintoleranz 

betroffen ist, wählt 

am besten gereiften Käse. 

Auch Jogurt wird häufig gut 

vertragen. 

Schweizer Milch ist ein 

Naturprodukt, sie wird 

standortgerecht auf Familienbetrieben 

produziert 

und braucht nur kurze 

Transportwege. 

Milch liefert Eiweiss, Kalzium, 

Vitamine und Fette für den 

Aufbau von Muskeln und 

Knochen. Drei Portionen am 

Tag sind genau richtig.

Dossier 

«Wir wünschen uns, 

dass unser 

Familienmodell 

nicht über die 

Abwesenheit eines 

Mannes definiert 

wird», sagen 

Bettina und Fiona. 

Kinderwunsch auf Eis 

Kinderkriegen ist nicht ewig 

möglich – dank Social Freezing aber 

deutlich später. Mit eingefrorenen 

Eizellen erhalten sich Frauen die 

Chancen auf eine Mutterschaft 

jenseits der 35. 

Text: Virginia Nolan 

Dass unsere Biologie dem modernen 

Lebensstil hinterherhinkt, zeigt sich am 

Beispiel der weiblichen Fruchtbarkeit. 

Sie erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 

25 Jahren – dann, wenn heute die 

meisten jungen Frauen alles andere im 

Kopf haben als Kinder. Danach sinken die 

Chancen auf eine Schwangerschaft kontinuierlich, 

ab 35 rapide, denn mit steigendem 

Alter der Frau nimmt die Anzahl 

und Qualität ihrer Eizellen ab. 

Bereits in den 1970er-Jahren forschten 

Wissenschaftler an Methoden, unbefruchtete 

Eizellen von jungen Frauen einzufrieren 

– mit dem Ziel, sie Jahre später 

auftauen, befruchten und der Frau als 

Embryo wieder einpflanzen zu lassen. 

In der Praxis angewendet wird das Verfahren 

erst seit einigen Jahren. 

Die ursprüngliche Zielgruppe waren 

junge Krebspatientinnen vor einer Therapie, 

denen die sogenannte Kryokonservierung 

von Eizellen die Chancen auf 

eine spätere Mutterschaft erhalten sollte. 

Heute bieten Spitäler und Kinderwunschkliniken 

die Behandlung unter 

dem Namen Social Freezing aber auch 

gesunden Frauen an, die ihren Kinderwunsch 

vertagen, sei es aus beruflichen 

oder privaten Gründen. Für den Eingriff, 

der ambulant erfolgt, braucht es vorgängig 

eine Hormonbehandlung zur Stimulation 

der Eierstöcke. Später werden 

die Eierstöcke über die Scheide mit 

einer Nadel punktiert und die Eizellen 

abgesaugt. Gesunde Frauen dürfen 

ihre Eizellen maximal fünf Jahre lagern, 

Krebspatientinnen unbefristet. 

Die Kosten für ein Social Freezing 

belaufen sich je nach Anbieter auf rund 

4000 bis 5500 Franken, die Lagerungsgebühren 

werden mit 200 Franken pro 

Jahr separat verrechnet. Die Krankenkasse 

übernimmt, auch bei Krebspatientinnen, 

keinen Kostenanteil. 

In den USA erlebt Social Freezing einen 

Boom, seitdem Arbeitgeber wie Apple 

oder Google ihren Mitarbeiterinnen die 

Kosten dafür zahlen. Auch in der Schweiz 

registrieren Reproduktionsmediziner 

wachsendes Interesse. «Tendenziell 

nimmt die Nachfrage zu», sagt Daniela 

Pfammatter, Gynäkologin in der Kinderwunschklinik 

OVA IVF in Zürich. Wer 

beabsichtigte, eine Eizellreserve anzulegen, 

sollte möglichst früh darüber 

nachdenken, sagt die Ärztin: «Die meisten 

Frauen werden erst gegen Mitte 30 

vorstellig. Das ist an der Grenze: Werden 

Eizellen nach 35 eingefroren, nehmen 

die Chancen auf eine spätere Schwangerschaft 

deutlich ab.» 


Dossier 

URLAUB AUF FAMILISCH 

Trotz grosser gesellschaftlicher 

Umwälzungen wird die 

traditionelle Kleinfamilie nicht 

verschwinden: Das Modell 

erweist sich als erstaunlich stabil. 

Die traditionelle Kleinfamilie, 

da ist sich Preisner sicher, wird aber 

nicht verschwinden. Trotz massiver 

gesellschaftlicher Umwälzungen – 

oder vielleicht gerade aufgrund dieser 

– sei das Modell erstaunlich stabil. 

In einer schnelllebigen und 

wirtschaftlich zunehmend unsicheren 

Welt, so Preisner, werde sich das 

auch nicht ändern. 

Demzufolge gibt der Rückzug der 

Menschen ins Private der Kleinfamilie 

erst recht Auftrieb. «Was wir 

jetzt als alternative Familien be 

zeichnen», sagt Klaus Preisner, 

«Patchwork- oder Regenbogenfamilien 

zum Beispiel, das sind, rein 

strukturell gesehen, Kleinfamilien, 

aufgebrochen und neu formiert 

zwar, aber stark am klassischen 

Modell orientiert: Da sind zwei 

Erwachsene, die sich um Kinder 

kümmern, als Paar leben und eine 

Familie sein wollen.»

Dossier 

Familie in der Grauzone 

Es gibt viele Wege, eine Familie zu gründen. Der Gesetzgeber erlaubt aber längst nicht 

alle, und vor allem: nicht jedem. Eine Bestandsaufnahme. Text: Virginia Nolan 

Verliebt, verlobt, verheiratet: 

Das bleibt 

für die meisten Paare 

der Königsweg. Ihre 

Beziehung rechtlich 

abzusichern, wenn Nachwuchs ins 

Spiel kommt, scheint Paaren ein 

Bedürfnis zu sein; dafür spricht, 

dass die meisten in der Schweiz 

geborenen Kinder noch immer aus 

einer Ehe hervorgehen. Der Zivilstand 

«verheiratet» steht aber nicht 

allen offen: So sind gleichgeschlechtliche 

Paare von der Ehe ausgeschlossen. 

Seit 2007 haben zwar auch sie 

die Möglichkeit, ihre Liebe amtlich 

zu machen. Die «eingetragene Partnerschaft» 

ist der Ehe aus juristischer 

Sicht in den meisten Punkten 

gleichgestellt. Ausnahmen gibt es 

wenige, doch sind sie umso gewichtiger 

für alle, die sich eine Familie 

wünschen. 

Durch Adoption zum Familienglück 

Im Gegensatz zu Einzelpersonen 

und Verheirateten verbietet das 

Gesetz gleichgeschlechtlichen Paaren 

zum Beispiel die gemeinsame 

Adoption eines Kindes. Immerhin 

ist 2018 das revidierte Adoptionsrecht 

in Kraft getreten. «Es gibt neuerdings 

auch Homosexuellen die 

Möglichkeit, das Kind ihrer Partnerin 

oder ihres Partners zu adoptieren», 

sagt Karin Hochl. Sie ist 

Rechtsanwältin in Zürich, zu ihren 

In Zukunft wird es möglich 

sein, dass ein Kind zwei 

Mütter und zwei Väter hat. 

Spezialgebieten gehören Partnerschaftsrecht, 

Familienplanung für 

gleichgeschlechtliche Paare sowie 

rechtliche Fragen zur Fortpflanzungsmedizin. 

In Zukunft werde es 

rechtlich also möglich sein, dass ein 

Kind zwei Mütter oder zwei Väter 

habe. «Die sogenannte Stiefkindadoption 

stellt sicher, dass Kinder, die 

mit gleichgeschlechtlichen Eltern 

aufwachsen, im Todes- oder Trennungsfall 

der Eltern rechtlich genauso 

abgesichert sind wie Kinder, die 

aus einer Ehe hervorgegangen sind», 

so Karin Hochl. 

Per 2018 hat der Gesetzgeber 

auch die Bestimmungen für die allgemeinen 

Adoptionsvoraussetzungen 

gelockert. So beträgt das 

Mindest alter für Einzelpersonen 

und verheiratete Paare, die ein Kind 

adoptieren wollen, neuerdings 28 

statt 35 Jahre. Bei Ehepaaren ist 

überdies nicht mehr die Dauer der 

Ehe relevant, sie müssen stattdessen 

drei Jahre lang einen gemeinsamen 

Haushalt geführt haben. Für Unverheiratete 

und gleichgeschlechtliche 

Paare bleibt die gemeinschaftliche 

Adoption verboten. Ausserdem ist 

eine Adoption nicht möglich, wenn 

der Altersunterschied zwischen dem 

Kind und den künftigen Adoptiveltern 

mehr als 45 Jahre beträgt. 

Auch wer seinen Kinderwunsch 

mithilfe der Reproduktionsmedizin 

erfüllen will, muss in der Schweiz 

strenge Kriterien erfüllen. So steht 

die medizinisch unterstützte Fortpflanzung 

ausschliesslich heterosexuellen 

Paaren offen. «Einzelpersonen 

oder gleichgeschlechtlichen 

Paaren sind entsprechende Behandlungen 

untersagt», sagt Anwältin 

Hochl. «Wer sie als Arzt trotzdem 

vornimmt, macht sich strafbar.» Zu 

den gängigsten reproduktionsmedizinischen 

Verfahren gehören hierzulande 

medizinische Behandlungen, 

etwa zur Stimulation der 

Eizellen, die künstliche Befruchtung 

sowie die Insemination. Auch 

Samenspenden sind in der Schweiz 

erlaubt, allerdings dürfen nur Ehepaare 

davon Gebrauch machen. 

Eizellenspenden sind verboten 

Zu den verbotenen Praktiken zählen 

hingegen die Eizellen- sowie die 

Embryonenspende. Frauen, die für 

eine solche Behandlung ins Ausland 

reisen, haben in der Regel aber keine 

juristischen Konsequenzen zu 

befürchten – der Gesetzgeber kann 

schliesslich nicht erahnen, auf welche 

Art und Weise ein Kind gezeugt 

wurde. «Die Frau, die das Kind zur 

Welt bringt, gilt vor dem schweizerischen 

Gesetz immer als Mutter», 

sagt Karin Hochl. 

Das gilt auch für lesbische, nichtverheiratete 

oder Singlefrauen, 

die ihren Kinderwunsch über eine 

private Samenspende oder eine 

Samenbank im Ausland erfüllen. 

«Recht licher Vater wäre da im Prinzip 

der Samenspender», sagt Hochl, 

«jedoch ist eine Vaterschaft ausgeschlossen, 

wenn die Spende über 

eine ausländische Samenbank 

erfolgte. 

Bei privaten Samenspenden hingegen 

kann der Staat zwangsweise 

die Vaterschaft des Spenders feststellen 

lassen. Die Mutter kann das verhindern, 

indem sie die Identität des 

privaten Spenders konsequent verschweigt.» 

Einen gewichtigen Nach- 


teil haben in diesem Fall jedoch 

Frauenpaare: Der Staat anerkennt 

die Partnerin der biologischen Mutter 

nicht als zweiten Elternteil, und 

eine Stiefkindadoption ist erst nach 

einem Jahr möglich. «Bis dahin», 

sagt Hochl, «besteht zwischen dem 

zweiten Elternteil und dem Kind 

keinerlei rechtliche Beziehung.» 

Kontrovers diskutiert wird in der 

Schweiz auch die Leihmutterschaft. 

Sie ist gemäss geltendem Recht verboten 

– jedoch für immer mehr kinderlose 

Paare eine Option. «Wir 

erhalten pro Woche ein bis zwei 

Anfragen von Paaren, die sich zum 

Thema rechtlich beraten lassen 

möchten», sagt Anwältin Karin 

Hochl. Wie viele Leihmutterkinder 

in der Schweiz leben, ist ungewiss. 

Das Bundesamt für Justiz hat Kenntnis 

von 30 Kindern, Hochl schätzt 

die Dunkelziffer auf 500 bis 1000. 

Schweizer Paare, die sich für eine 

Leihmutterschaft entscheiden, reisen 

dazu oft in die USA. «Dort 

geniessen Leihmütter einen relativ 

guten rechtlichen und medizinischen 

Schutz», sagt Hochl. Auch die 

Ukraine sei ein immer häufigeres 

Ziel. «Da bestehen in Bezug auf die 

Rechtssicherheit als auch den Schutz 

der Leihmutter jedoch grosse Unterschiede 

zu den USA», so Hochl. In 

der amerikanischen oder der ukrainischen 

Geburtsurkunde des Kindes 

werden die Wunscheltern als rechtliche 

Eltern eingetragen. Als solche 

anerkennt die Schweiz diese aber 

nur, wenn sie mit dem Kind genetisch 

verwandt sind. Das Bundesgericht 

begründet diesen Entscheid 

damit, dass die Umgehung des Leihmutterverbots 

einen Verstoss gegen 

die öffentliche Ordnung darstelle. 

Elternlose Kinder 

Dieses Schicksal hat Regula Körner 

(vgl. Seite 21) ereilt: Die Behörden 

anerkennen sie nicht als rechtliche 

Mutter ihres Sohnes, weil sie keine 

genetische Verbindung zu ihm hat. 

Der Bub, dessen biologischer Vater 

Körners Ehemann ist, wurde von 

einer amerikanischen Leihmutter 

ausgetragen. In solchen Fällen bleibt 

dem nichtgenetischen Elternteil nur 

die Möglichkeit, die Stiefkindadoption 

für ein Kind zu beantragen, das 

laut Geburtsurkunde bereits sein 

eigenes ist. 

Diesen Weg dürfen Betroffene 

allerdings erst nach einem Jahr 

beschreiten. «Das ist mit einer Unsicherheit 

verbunden, die das Kindeswohl 

fundamental verletzt», sagt 

Anwältin Hochl. «Insbesondere, da 

die Dauer des Adoptionsverfahrens 

ungewiss ist. Trennt sich das Paar 

währenddessen oder stirbt der genetische 

Elternteil, ist das Kind rechtlich 

nicht abgesichert. Wer etwa 

Die Leihmutterschaft ist für 

immer mehr Paare eine Option – 

aber per Gesetz verboten. 

getrennt lebt, kann nicht mehr 

adoptieren.» Aber auch andere Kriterien 

wie der maximale Altersunterschied 

zwischen Eltern und Kind 

verunmöglichten unter Umständen 

die Adoption. 

Was ist mit einem Leihmutterkind, 

dessen beide Elternteile keine 

genetische Verbindung zu ihm 

nachweisen können, weil Samen 

und Eizellen aus Fremdspenden 

stammten? «In der Schweiz gilt ein 

solches Kind als elternlos», sagt 

Hochl. Und: «Dann müssen die 

Eltern seine rechtliche Beziehung zu 

ihm über Adoption herstellen.» 

Somit werden die Kindeseltern 

aus der Geburtsurkunde zu Pflegeeltern, 

und über diesen Status kommen 

sie während mindestens einem 

Jahr nicht hinaus. «Die Tatsache, 

dass die Eltern das Verbot der Leihmutterschaft 

umgangen haben, 

gewichtet man stärker als den 

Anspruch des Kindes auf rechtliche 

Absicherung», sagt Hochl. «Das kritisiere 

ich scharf. Ein Kind sollte 

zwei Elternteile haben, von Geburt 

an.» 

Im nächsten Heft: 

Scheidungskinder 

Bild: Thomas Schweigert / 13 Photo 

Trennen sich die Eltern, sollen die Kinder möglichst 

keinen Schaden nehmen – aber wie kann dies 

gelingen? Worauf müssen Eltern achten? 

Scheidungskinder, unser Dossier-Thema in der 

März-Ausgabe. 



Monatsinterview 

«Wer Musik macht, 

hat mehr vom Gehirn» 

Wie lernen Kinder? Ist Auswendiglernen wichtig? Und was bringt (Früh-)Förderung 

wirklich? Ein Gespräch mit dem Neuropsychologen Lutz Jäncke über die Kunst 

des Lernens, jugendliche Selbstdisziplin und das Problem der Konzentration 

in der Pubertät. Text: Claudia Landolt Bilder: Vera Hartman / 13 Photo 

Ein Gebäude der Universität in Zürich 

Nord. Es herrscht Campusatmosphäre : 

Junge Menschen mit Rucksäcken 

huschen durch die labyrinthartigen 

Gänge, eine Schlange vor der 

Cafeteria, Pizza und Sandwiches sind 

begehrt. In seinem Eckbüro erwartet 

uns Lutz Jäncke. Ein grosser, 

distinguierter, elegant gekleideter 

Mann. Auf dem Fenstersims gleich 

neben der Tür steht eine Collage aus 

Sand, Liegestuhl und Sonnenschirm. 

Ein Geburtstagsgeschenk seiner 

Mitarbeiter: Ein Gutschein für Ferien 

auf Sylt, seiner Lieblingsinsel. Doch 

das muss warten: «Zu viel Arbeit.» 

Herr Jäncke, mein Sohn fragt, ob 

Gamen dumm macht. Tut es das? 

Gamen sollte man nicht grundsätzlich 

verteufeln. Es gibt mittlerweile 

einige Studien, die belegen, dass 

Gamen die Fingerfertigkeit erhöht. 

Auch haben Computergames positive 

Auswirkungen auf die Ausbildung 

einer Identität und die soziale 

und kognitive Entwicklung. Andere 

Untersuchungen stellen fest, dass das 

Belohnungszentrum im Hirn vergrössert 

ist. Das Belohnungszentrum 

ist für Lustempfindungen jeglicher 

Art zuständig. Bei Vielspielern, die 

täglich spielen, ist dieses Zentrum 

deutlich grösser. 

Wie finden Kinder das richtige Mass? 

Es ist schwierig für ein Kind, sich 

einem Computerspiel zu entziehen. 

Wenn ein Kind zwei Stunden an 

einer Konsole gespielt hat und man 

es dort wegholen will, erlebt man 

häufig ein Phänomen, das dem Entzug 

bei Drogensüchtigen ähnelt: Das 

Kind wehrt sich gegen den Entzug, 

wird bockig und schreit. Das habe 

ich bei meinen eigenen Kindern 

auch erlebt. 

«Eltern müssen 

Kindern Grenzen 

setzen. Je klarer 

die Grenze, desto 

besser.» 

Was ist die Lösung? 

Begrenzungen sind wichtig. Erst 

recht bei Kindern und Jugendlichen 

zwischen 11 und 14 Jahren, deren 

Gehirn gerade total umgebaut wird. 

Sie sind von ihrer Hirnentwicklung 

her gar nicht in der Lage, sich selbst 

effektiv zu begrenzen, darum müssen 

Eltern quasi den fehlenden Frontalkortex, 

das Stirnhirn, «ersetzen», 

bis dieses ausgereift ist. Das ist 

Erziehung. 

Eltern sollen Grenzen setzen? 

Absolut. Je klarer die Grenze, desto 

besser. 

Nehmen wir ein Beispiel: Ein 

Siebtklässler möchte sich fürs Lernen 

motivieren – mit seiner Spielkonsole. 

Was wäre da eine sinnvolle 

Begrenzung? 

Ich würde ihm nahelegen, zuerst 

seine Pflichten zu erledigen, und erst 

dann seinem Wunsch nachkommen, 

sich zu belohnen. Man muss jedoch 

sehen, dass es für Jugendliche sehr 

schwierig ist, für eine verzögerte 

Belohnung zu arbeiten. Das hat 

nichts mit Renitenz, sondern mit der 

Gehirnentwicklung zu tun. Das 

kindliche Gehirn lässt sich leicht 

ablenken. Die Krux ist: Je öfter sich 

ein Kind dem Impuls der sofortigen 

Belohnung hingibt, desto langsamer 

entwickelt sich der Frontalkortex. 

Was ist Ihre Schlussfolgerung? 

Ich empfehle Eltern, ihre Kinder 

dazu zu bringen, Dinge nacheinander 

zu tun. Musik oder soziale Netzwerke 

sind etwas für die Pausen, zum 

Entspannen. Gamen sollten Kinder 

erst, wenn alles abgeschlossen ist. 

Denn die Belohnungsreize wirken 

fast wie Drogen auf das Gehirn. 

Danach ist es für ein Kind >>> 


Rubrik 

Studierende der Uni 

Zürich haben den 

Neuropsychologen 

Lutz Jäncke 

wiederholt zum 

besten Dozenten 

gewählt.


Wenn das Gehirn 

gross wird: Lutz 

Jäncke erklärt 

die Folgen des 

Gehirnumbaus in 

der Pubertät. 

>>> schwierig, sich wieder an die 

Hausaufgaben zu setzen. 

Was brauchen Kinder zum Lernen? 

Kinder brauchen Inputs, gute 

Modelle, Vorlagen und Möglichkeiten 

zum Wissenserwerb und zur 

Wissensanwendung. Und sie brauchen 

Erfahrungen, um zu reifen. 

Und Selbstdisziplin – etwas, worauf 

Sie grossen Wert legen. 

Ich plädiere dafür, Selbstdisziplin, 

Konzentration und Selbstkontrolle 

zu üben. Denn ein Kind, das alles 

bekommt – ein Fernseher, eine Playstation, 

ein Smartphone und ein 

Computer, wird im Reifungsverlauf 

nie üben, selbstdiszipliniert zu sein. 

Das heisst, diese regulativen Funktionen 

werden nicht implementiert. 

Wenn Kinder alles bekommen, was 

sie sich wünschen, ohne dafür eine 

Gegenleistung zu erbringen, erzieht 

man sie zu Lustmenschen. 

Wie einfach ist das Lernen in der 

Pubertät? 

Konzentrationsfähigkeit, Selbstdisziplin 

sowie die Fähigkeit, Relevantes 

von Irrelevantem zu unterscheiden, 

sind psychologische Funktionen, die 

«Das Stirnhirn von 

Mädchen hat 

durchschnittlich 

eineinhalb Jahre 

Vorsprung.» 

für die Schule von grosser Bedeutung 

sind. Lehrpersonen und auch Eltern 

sollten nun aber wissen, dass genau 

diese Funktionen sehr langsam reifen. 

Der Frontalkortex, das Stirnhirn, 

hinkt bei Jugendlichen stark 

hinterher. 

Das kindliche Gehirn ist unreif? 

Genau. Das Stirnhirn ist ein spät 

reifendes System und erst um das 

20. Lebensjahr abgeschlossen. 

Reifen Mädchen früher als Jungen? 

Ja. Das Stirnhirn von Mädchen hat 

durchschnittlich eineinhalb Jahre 

Vorsprung. Zudem sind Mädchen 

vor und nach der Pubertät oft selbstdisziplinierter, 

konzentrierter und 

verantwortungsbewusster. 

Qualitäten, auf die die Schule grossen 

Wert legt. 

Meiner Meinung nach sollten Pädagogen 

und Schule, aber auch Eltern 

Lehren aus der Tatsache des unreifen 

jugendlichen Hirns ziehen. 

Was heisst das? 

In der Schule geht es meist darum, 

explizites Wissen zu erwerben und 

dieses dann abrufen zu können. Ich 


nenne es auch «bulimisches Lernen». 

Das heisst, die Kinder schaufeln Wissen 

in sich rein, geben dieses bei 

Tests wieder und haben es wenig 

später vergessen. Das ist in dieser 

Altersperiode nicht sehr sinnvoll. 

Was wäre sinnvoll? 

Um etwas effizient und nachhaltig 

im Langzeitgedächtnis zu verankern, 

muss das neu Gelernte in bestehende 

Wissensnetzwerke eingefügt werden. 

Das erfordert vernetztes Denken. 

Konkret sollte man Schülerinnen 

und Schüler dazu veranlassen, sich 

Stoff durch semantische Verarbeitung 

einzuprägen. 

Was heisst das? 

Um einen Text zu lernen, muss man 

ihn zuerst verstehen. Dazu müssen 

Wortbedeutungen erkannt und eingeordnet 

werden. Je mehr etwas 

analysiert und in Zusammenhänge 

einsortiert wird, desto besser wird 

es im Gedächtnis verankert. Alles 

Beiläufige wird rasch vergessen. 

Was hilft auch? 

Emotionen oder Erinnerungen an 

Emotionen sind hilfreich, denn 

Emotionen sind gute Gedächtnisverstärker. 

Je intensiver eine Erfahrung 

ist, desto mehr prägt sie sich in 

unser Gedächtnis ein. 

Was ist mit Wiederholungen? 

Die Wiederholung ist die Mutter des 

Lernens. Denn das Gehirn sortiert. 

Häufig vorkommende Informationen 

sind wichtig, punktuell vermittelte 

sind weniger wichtig. 

Macht es aus neuropsychologischer 

Sicht Sinn, die Rechtschreibung nicht 

zu korrigieren, wie es teilweise in der 

Unterstufe praktiziert wird? 

Nein, das ist lernpsychologisch völlig 

falsch. Kinder sollen nicht spielerisch 

lernen und Fehler machen, 

nach dem Motto: Krummes biegt 

sich wieder hin. Fehler sollten korrigiert 

und falsche Wörter nochmals 

richtig geschrieben werden. 

Wie lernen Kinder am besten? 

Was sich im Gehirn der Kinder festsetzen 

muss, sollte glasklar, störungsfrei 

und häufig vermittelt werden. 

Wer ständig auf verschiedenen 

«Erfolg und Mühe 

gehören zusammen. 

Lernen gelingt 

selten nebenbei.» 

Medien spielt und Multitasking 

macht, arbeitet langsamer, fehlerhafter, 

schwimmt an der Oberfläche. 

Schuld sind die beschränkten Ressourcen 

des Gehirns. 

Nützt elterlicher Druck, damit Kinder 

lernen? 

Erfolg und Mühe gehören schon 

zusammen. Selten gelingt das Lernen 

so quasi nebenbei. Drill und Druck 

sind aber die schlechtesten Formen 

des Lernzugangs. Besser ist es, sich 

stets das positive Ziel, den Gewinn 

oder die Belohnung, zu vergegenwärtigen, 

wenn man lernt. 

Gibt es Tricks, wie man sich motivieren 

kann? 

Klar. Je mehr Freude man an einer 

Fragestellung hat, desto mehr Eigenmotivation 

kann man entwickeln. 

Das wiederum hat mit Selbstdisziplin 

zu tun. Aus der Motivationspsychologie 

weiss man, dass wir dann 

besonders gut sind, wenn wir uns 

selbst das Anspruchsniveau stecken 

und es erfüllen. Das – und eine störungsfreie 

Lernumgebung – ist der 

Clou beim Lernen. 

Wie setzt sich eine gute Schulnote 

zusammen? 

Neuropsychologen haben untersucht, 

wie sich die Einflussfaktoren 

einer guten Schulnote zusammensetzen. 

10 Prozent war Intelligenz, 

40 Prozent Motivation, Selbstkontrolle 

und Selbstdisziplin. 

Und die restlichen 50 Prozent? 

Die Fähigkeit zur Aufmerksamkeit 

und Konzentration sowie das Wollen. 

Letzteres ist unglaublich wichtig. 

Kann man das Wollen beeinflussen? 

Ja: durch Lob und Anerkennung 

sowie eine gute Lernatmosphäre. 

Womit wir wieder bei den ablenkbaren 

Gehirnen unserer Kinder wären. 

Ja, tatsächlich sind alle unsere Funktionen, 

die unser Verhalten kontrollieren, 

zwischen 11 und 16 Jahren 

noch nicht ausgereift. Entsprechende 

Mühe haben Jugendliche, sich zu 

beherrschen, ruhig zu sitzen und 

aufmerksam zu sein. Darum sage ich 

immer: Sie können nichts dafür! 

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, 

sondern sich entwickelnde, 

noch nicht erwachsene Menschen. 

Genau in jenen Jahren müssen sich 

Kinder für ihre Zukunft qualifizieren. 

Zwölf Jahre ist der absolut falsche 

Zeitpunkt für diese Selektion. Die 

Hirnforschung zeigt zur Genüge, 

dass genau in jener Zeit das Gehirn 

in einer radikalen Umbauphase ist. 

Der Frontalkortex ist in heller Aufregung, 

es ist die schlimmste Phase 

im Leben eines Kindes. 

Jetzt weiss ich, warum man Sie gerne 

als Schulkritiker bezeichnet. 

Ich bin der Meinung, dass Selektion 

kein Ausbildungsprinzip ist. Kinder 

sind keine Erbsen, die man aussortieren 

muss. Wir kategorisieren – das 

Gute ins Kröpfchen, das Schlechte 

ins Töpfchen. Diese Schubladisierung 

hat sich nachweislich als falsch 

erwiesen. Ich verstehe nicht, wie in 

der heikelsten Phase des Gehirnaufund 

-umbaus wichtige Prüfungen 

stattfinden, welche über spätere Karrieren 

entscheiden. 

Manche Teenager haben dann auch 

genug und verweigern das Lernen. 

Wenn Jugendliche die Kontrolle verlieren, 

sind sie deswegen nicht böse. 

Sie wissen nicht, was sie tun! Wir 

dürfen sie mit ihren Nöten nicht 

allein lassen. Wir, Eltern und Lehrer, 

müssen ihnen helfen, sie führen und 

anleiten. Das Allerwichtigste in der 

Erziehung ist doch, dass Kinder 

geliebt werden. 

Welche Rolle für den Schulerfolg 

spielen genetische Voraussetzungen? 

Kinder sind sehr verschieden. Es gibt 

solche, die früher reifen, andere, die 

später reifen. Manche Kinder haben 

bessere genetische Vorausset- >>> 




Lutz Jäncke über ... 

... das süsse Nichtstun 

Wer nur auf dem Sofa sitzt, Games 

spielt oder TV sieht und Chips isst, 

aktiviert seine Stirnhirnstrukturen 

nicht. Diesen Prozess bezeichne ich 

als «use it or loose it». Es bedeutet: 

Wenn Nervenzellen nicht aktiv sind, 

bauen sie Verbindungen ab und 

verkümmern. Das sollte man 

wissen – auch in Bezug auf das 

Alter. 

... Selbstdisziplin 

Ungemein wichtig! Je intensiver 

man sich mit dem Schulstoff 

aus einandersetzt, desto bessere 

Schulnoten folgen. Deshalb haben 

Elternhaus und Schule die Aufgabe, 

dem Kind beizubringen, sich den 

Verlockungen des Alltages zu 

entziehen und sich genügend dem 

Lernen zu widmen. 

... Überforderung 

Überforderung entsteht dort, wo 

Kinder zu viele Wahlmöglichkeiten 

haben. Und das ist vor allem in 

der Freizeit. Nicht die schulischen 

Inhalte überfordern die Kinder, 

sondern die ausserschulischen. 

... Talent oder Fleiss 

Beides ist unabdingbar. Leistung 

ist immer eine Funktion von Wollen 

mal Können mal Möglichkeit. 

>>> zungen. Studien an eineiigen 

Zwillingen haben aber gezeigt, dass 

Begabung lediglich zur Hälfte erblich 

bedingt ist. Grosse Teile des 

Gehirns sind nicht durch unsere 

Erbanalage festgelegt. Der Mensch 

ist auf Erfahrung und Lernen angewiesen. 

Er ist zum Lernen verdammt. 

Was ist mit jenen Kindern, die keine 

guten Startbedingungen haben? 

Diese benötigen unsere Hilfe noch 

viel mehr. Das Gute ist: Das Gehirn 

ist plastisch, es kann sich verändern 

und selbst widrigste Startbedingungen 

überwinden. 

Bedeutet das, dass wir auch mit 70 Jahren 

noch Japanisch lernen können? 

Ja, es dauert vielleicht einfach ein 

bisschen länger. Spass beiseite: Das 

Gehirn ist auch im Alter veränderbar, 

es kann wieder jünger werden 

– wenn wir es benutzen. Durch Lernen 

verhindern wir, dass der normale 

Degenerationsprozess eintritt. 

Gilt der Umkehrschluss auch? Dass 

Frühfördung wünschenswert ist? 

Aus neurowissenschaftlicher Sicht 

kann Frühförderung nicht früh 

genug beginnen. Schon kleine Kinder 

können mit Zahlen und Buchstaben 

umgehen und drei Sprachen 

«Musizierende 

Kinder können 

komplizierte Sätze 

besser verstehen.» 

lernen. Das heisst aber nicht, dass 

sie schon im Mutterleib Mozart 

hören sollen. Ein spielerischer 

Umgang mit Frühförderung im Kindergarten 

ist dagegen sehr sinnvoll. 

Apropos Mozart: Ihr Steckenpferd ist 

die Musik. Sind musizierende 

Menschen intelligenter? 

Ich sage gern: Wer Musik macht, hat 

mehr vom Gehirn. Es gibt eine Reihe 

von ernstzunehmenden Studien, 

die interessante Dinge belegen. 

Nämlich? 

Erstens: Kinder haben nach einem 

Jahr Musikunterricht einen Intelligenzquotienten, 

der acht bis neun 

Punkte höher ist als ohne Musiktraining. 

Zweitens: Kinder mit Musikunterricht 

haben ein besseres verbales 

Gedächtnis. Und drittens: 

Musizierende Kinder können komplizierte 

Sätze besser verstehen. 

Wie werden Kinder schlau? 

Nicht allein durch Leistung. Sie müssen 

auch kreativ sein und mit dem 

erworbenen Wissen umgehen können. 

Lernen basiert auf Verstärkung 

und dem Ausbau von Assoziationen. 

Beide Seiten der Medaille, die Aneignung 

von Wissen und die Anwendung 

davon, sind wichtig. Wenn 

Kinder immer nur Wissen in sich 

hineintrichtern müssen, tötet man 

ihre Kreativität. 

Was ist für Sie eine kindgerechte 

Schule? 

Ich bin ein Fan der skandinavischen 

Schulen. 

Was machen diese Schulen gut? 

Sie konzentrieren sich zunächst auf 

die Grundfertigkeiten wie Lesen, 

Schreiben, Rechnen. Dieses Kerngeschäft 

lehren sie, und zwar intensiv. 

Und sie vermitteln Wissen fächerübergreifend 

und blockweise. Englisch 

nehmen sie nicht nur in einer 

Lektion pro Tag durch, sondern 

tageweise. Auch in Fächern wie 

Sport wird dann zum Beispiel nur 

Englisch gesprochen. Überhaupt 

haben kulturelle Fächer wie Musik, 

Theater und Philosophie in diesen 

Ländern einen hohen Stellenwert. 

Fächer, die in Regelschulen eher stiefmütterlich 

behandelt werden. 

Ja, und das finde ich schade. Mit 

Musik oder Theater trainieren Kinder 

übergeordnete Funktionen wie 

Selbstdisziplin, Aufmerksamkeit, 

Planung, Belohnungsaufschub und 

Sozialverhalten. Sie feiern Erfolge 

und sind stolz auf die eigene Leistung. 

Und verstehen wir eine Sprache 

oder eine geschichtliche Epoche 

nicht besser, wenn wir gleichzeitig 

die Philosophie und die Kunst der 

Epoche kennen? 

>>> 


Ein geistreiches und 

sehr kurzweiliges 

Gespräch – 

die leitende Autorin 

Claudia Landolt 

mit Lutz Jäncke. 

Zur Person 

Lutz Jäncke, 60, ist Professor für 

Neuropsychologie an der Univer sität 

Zürich. Schwerpunkte seiner Forschung 

sind die kognitive Psychologie und die 

Plastizität des Gehirns. Jäncke gehört 

zu den am häufigsten zitierten 

Wissenschaftlern weltweit. Von den 

Studierenden wurde er mehrfach für 

seine Art der Wissensvermittlung 

ausgezeichnet. Lutz Jäncke ist 

verheiratet, Vater zweier erwachsener 

Söhne und lebt in Zürich. 

Meine Schule 

Meine Zukunft 

Sekundarschule, 10. Schuljahr 

Fachmittelschule, Gymnasium 

Talente entdecken. Fähigkeiten entwickeln. 

Weichen stellen. Ziele erreichen. Freude haben. 

Mehr Infos hier: www.theresianum.ch 

INTERNAT 

persönlich klasse 



In Zusammenarbeit mit der Credit Suisse 


In Raten in die 

 

Schuldenkrise 

Ein Smartphone für 20 Franken pro Monat! Angebote wie dieses locken immer 

mehr Jugendliche in die Schuldenfalle: 2016 waren mehr als doppelt so 

viele im Zahlungsrückstand bei ihrem Handyanbieter als noch im Vorjahr. 

Wie Sie Ihr Kind vor den Gefahren der Ratenzahlung bewahren. Text: Florence Schnydrig Moser 

Schulden belasten und nehmen zu 

Belastung durch 

finanzielle 

Verpflichtungen 

Handyschulden 

«Sind die finanziellen 

Verpflichtungen für Ihr 

Leben eine Belastung?», 

Antworten «grosse» und 

«sehr grosse Belastung» 

addiert, in Prozent 

«Haben Sie persönlich 

finanzielle Verpflichtungen 

bei Mobilfunkanbietern?», 

in Prozent 

Smartphone, Kleider, Scooter: 

Immer mehr Konsumträume 

können heute per 

Ratenzahlung erfüllt werden. 

Die Zahlungsmodelle 

sind verschieden, eines ist allen 

gemeinsam: Sie suggerieren einen 

besonders günstigen Preis, den man 

vermeintlich nebenbei in kleinen 

Häppchen abbezahlt. 

Kinder und Jugendliche sind 

besonders anfällig für solche Lockangebote. 

Zu verführerisch klingt es, 

das neue Smartphone sofort in den 

Händen halten zu können. Doch 

gerade hier ist besondere Vorsicht 

geboten: Zusätzlich zu den Anschaffungskosten 

können monatliche 

Vertragsgebühren anfallen. Diese 

werden oft unterschätzt – und können 

Jugendliche in die Schulden falle 

treiben. 

Jeder zehnte Jugendliche hat 

Schulden bei Verwandten oder 

Freunden 

Das Verschuldungsniveau hat im 

letzten Jahr zugenommen. Gründe 

dafür gibt es mehrere. Unter anderem 

geben immer mehr Jugendliche 

an, im Zahlungsrückstand gegenüber 

ihrem Mobilfunkbetreiber zu 

sein. Das Jugendbarometer der Credit 

Suisse zeigt: Während 2015 noch 

3 Prozent Verbindlichkeiten gegen 

Quelle: Credit Suisse, Jugendbarometer 2016 Bild: Iryna Tiumentseva / Fotolia 


So schützen Sie Ihr Kind 

«Heute kaufen, morgen bezahlen» 

– für Kinder kann es schwierig sein, 

die Auswirkungen eines solchen 

Angebots zu erkennen. Deshalb 

ist es wichtig, ihm einerseits ein 

Vorbild zu sein und selbst nur in 

Ausnahmefällen auf Kredit einzukaufen 

– und andererseits immer 

wieder darüber zu sprechen. 

Diese Tipps können helfen, Ihr Kind für die 

Schuldenfalle Ratenzahlung zu sensibilisieren: 

Tipp 1: Langzeitfolgen bewusst 

machen 

Erklären Sie Ihrem Kind, dass es bei einer 

Ratenzahlung einen Vertrag abschliesst, 

an den es lange gebunden ist, dass die 

Schulden über viele Monate oder sogar 

Jahre abbezahlt werden müssen – vielleicht 

sogar dann noch, wenn das Smartphone 

schon lange kaputt ist. Bei gleich 

mehreren auf Raten gekauften Produkten 

kommt so schnell ein unübersichtlicher 

Berg an Schulden zusammen. 

Tipp 2: Versteckte Kosten erklären 

Erklären Sie Ihrem Kind den Unterschied 

zwischen gespartem Geld und einem 

Kredit: In beiden Fällen dauert es eine 

ganze Weile, bis es die Summe für ein 

Produkt zusammengespart oder abbezahlt 

hat. Der Unterschied ist aber: 

Für einen Kredit bezahlt es Zinsen – das 

können bis zu 10 Prozent sein. Geben Sie 

Ihrem Kind ein Rechenbeispiel: Wenn es 

ein Smartphone für 500 Franken kaufen 

und 10 Prozent Zinsen für den Ratenkredit 

bezahlen würde, müsste es 50 Franken 

zusätzlich aufbringen. Unter dem Strich 

ist die Ratenzahlung also oft deutlich 

teurer. 

Tipp 3: Alternativen aufzeigen 

Inspirieren Sie Ihr Kind, über Alternativen 

nachzudenken. Vielleicht wäre ein günstigeres 

Modell eine Alternative? Oder es 

leiht sich ein altes Handy der Familie, bis 

es die Summe für sein Wunschgerät angespart 

hat. Vielleicht nimmt Ihr Kind auch 

einen Ferienjob an, um nicht so lange 

warten zu müssen – und freut sich dann 

über das Gefühl, sich das Smartphone 

selbst erarbeitet zu haben. 

über dem Mobilfunkanbieter angaben, 

waren es ein Jahr später schon 

7 Prozent – mehr als doppelt so 

viele. Zudem haben 11 Prozent der 

16- bis 25-Jährigen auch Schulden 

bei Familienmitgliedern oder 

Bekannten. 

Ein Grossteil der Schweizer Ju - 

gend lichen hat zwar keine finanziellen 

Verpflichtungen; von den verschuldeten 

Jugendlichen gab aber 

ein Drittel an, allfällig vorhandene 

Schulden seien eine grosse oder 

sogar sehr grosse Belastung. Das 

sind 12 Prozent mehr als 2016. 

Keine Ratenzahlung ohne 

Zustimmung der Eltern 

Um zu verhindern, dass Kinder und 

Jugendliche ungeschützt in die 

Schuldenfalle tappen, hat der Gesetzgeber 

die Ratengeschäfte klar geregelt. 

Das Konsumkreditgesetz (KKG) 

schreibt vor: Personen unter 18 Jahren 

dürfen keine Ratenzahlungen 

ohne die Erlaubnis ihrer Eltern tätigen. 

Denn nur Volljährigen darf ein 

Kredit gewährt werden. Eine eigene 

Kreditkarte oder das neue Smartphone 

auf Pump sind damit für 

Jugendliche ohne Zustimmung der 

Eltern ausgeschlossen. 

Das bedeutet: Schliesst ein Kind 

ohne Wissen und durch Unterschrift 

bestätigtes Einverständnis der Eltern 

einen Kaufvertrag mit Ratenzahlung 

ab, ist dieser rechtswidrig. Die Eltern 

können den Vertrag als nichtig 

erklären. Wichtig ist, dass sie den 

Händler vor der ersten Zahlung darüber 

informieren. Dann müssen 

weder das Kind noch die Eltern die 

angefallenen Rechnungen begleichen. 

Das gekaufte Produkt muss 

aber zurückgegeben werden. 

Ratenzahlung heisst Kredit 

Am besten verstehen Kinder, wie ein 

Kauf auf Raten funktioniert, wenn 

ihnen das zugrunde liegende Vertragsmodell 

bewusst wird: Bei einem 

Kauf mit Ratenzahlung schliessen 

sie gleichzeitig einen Vertrag über 

einen Finanzierungskredit ab – denn 

nichts anderes verbirgt sich hinter 

dem Prinzip der Ratenzahlung. 

Die Zahlungsbedingungen können 

sehr unterschiedlich sein: Mal 

wird bereits beim Kauf ein bestimmter 

Betrag angezahlt, mal ist die erste 

Rate erst später fällig. Auch unterscheiden 

sich die Laufzeiten der 

Verträge, die Höhe der Raten und 

die der Zinsen. 

Florence 

Schnydrig Moser 

ist Leiterin von Products & Investment 

Services bei der Credit Suisse und 

Auftraggeberin der Taschengeldstudie. 

In der Viva Kids World der Credit Suisse finden 

Eltern Tipps und Tricks für die Finanz erziehung. 

Kinder entdecken Finanzthemen gemeinsam 

mit der Viva-Kids-Bande. 

credit-suisse.com/vivakidsworld 



Elterncoaching 

Die Schule – 

unser Feind? 

Die Kritik an unserem Bildungssystem nimmt seit 

Jahren an Schärfe zu. Wie Eltern dem begegnen sollten. 

Fabian Grolimund 

ist Psychologe und Autor («Mit 

Kindern lernen»). In der Rubrik 

«Elterncoaching» beantwortet 

er Fragen aus dem Familienalltag. 

Der 38-Jährige ist verheiratet 

und Vater eines Sohnes, 5, 

und einer Tochter, 2. Er lebt 

mit seiner Familie in Freiburg. 

www.mit-kindern-lernen.ch 

www.biber-blog.com 

Es fällt mir nicht leicht, 

den heutigen Artikel zu 

schreiben, weil er viele 

Menschen aus meinem 

Umfeld vor den Kopf 

stossen und mir wahrscheinlich 

einige böse Kommentare einhandeln 

wird. Aber das Thema beschäftigt 

mich zu oft, um das Folgende 

ungesagt zu lassen. Es geht um die 

zunehmend aggressiver werdende 

Kritik an der Schule. 

In unserer Zeit, in der es auf 

Klickraten und Interaktionen in den 

sozialen Medien ankommt und gerne 

alles auf Facebook und Co. geteilt 

wird, was knackig und plakativ 

daherkommt, greifen Journalistinnen, 

Autoren und Expertinnen vermehrt 

auf die Strategie «Polarisieren 

und emotionalisieren» zurück. Mit 

Titeln wie «Schulinfarkt» oder «Das 

Lehrerhasser-Buch» wird um Auf- 

Experten, die sich zum Thema 

Schule äussern, vermischen 

berechtigte Kritik immer mehr mit 

populistischer Rhetorik. 

merksamkeit gebuhlt. Die Experten, 

die zum Thema Schule interviewt 

und in Talkshows eingeladen werden, 

vermischen berechtigte Kritik 

immer mehr mit populistischer 

Rhetorik. 

Macht lernen dumm? 

Einige Monate vor Erscheinen des 

Buchs «Anna, die Schule und der 

liebe Gott. Der Verrat unseres Bildungssystems 

an unseren Kindern» 

des deutschen Professors Gerald 

Hüther lud der deutsche Professor 

und Philosoph Richard David Precht 

den Autor in seine Sendung ein – 

unter dem Titel: «Skandal Schule. 

Macht lernen dumm?» 

Precht leitete die Sendung mit 

folgender Pauschalisierung ein: «An 

unseren Schulen werden die Kinder 

von den falschen Leuten nach den 

falschen Methoden in den falschen 

Dingen unterrichtet.» 

Das war vor sechs Jahren. Seither 

hat sich der Ton noch verschärft. 

Gerald Hüther behauptet, dass unsere 

Schulen unsere Kinder zu «Systemlingen» 

dressieren, die nicht 

selber denken können, sie zu unkreativen 

Kümmerwesen verkommen 

lassen. 

Der Film «Alphabet», der in den 

letzten drei Jahren viel diskutiert 

wurde, zeigt nicht nur interessante 

Lern- und Bildungsalternativen. Er 

wirbt auf dem Filmplakat und der 

Illustration: Petra Dufkova / Die Illustratoren 


DVD-Hülle auch mit dem Zitat: 

«Bei ihrer Geburt sind 98% aller 

Menschen hochbegabt, nach der 

Schulzeit sind es nur noch 2 Prozent.» 

Seither begegnet mir diese 

Aussage auf Facebook, in Artikeln 

und in Büchern immer wieder. 

Kommentare wie diese versetzen 

Eltern in Aufruhr. Wie können wir 

unsere Kinder, die uns so viel bedeuten, 

solch scheinbar grausigen Institutionen 

anvertrauen? 

Wut und Ängste schüren hilft 

niemandem 

Doch woher kommen solche Zahlen, 

mit denen unser aktuelles Schulsystem 

kritisiert wird? In diesem Fall 

gehen sie auf eine Studie zurück, die 

vor 50 Jahren von George Land in 

den USA durchgeführt wurde. 

Gemessen wurde darin nicht die 

Begabung von Kindern im Allgemeinen, 

sondern eine ganz bestimmte 

Form der Kreativität: die Fähigkeit 

zum divergenten Denken. Die Studie 

zeigt, dass Kinder darin sehr viel 

besser sind als Erwachsene. Daraus 

darf man aber keinesfalls schliessen, 

dass die Kinder dies in der Schule 

verlernen. Wir könnten analog zeigen, 

dass Kinder im Alter von vier 

Jahren sehr viel schneller eine neue 

Sprache aufnehmen als Zwölfjährige 

oder Erwachsene. Daraus abzuleiten, 

dass uns unsere sprachlichen Fähigkeiten 

durch die Schule abtrainiert 

werden, wäre aber alles andere als 

eine korrekte Schlussfolgerung. 

Es ist richtig und wichtig, unser 

Bildungssystem immer wieder 

genau unter die Lupe zu nehmen, 

Mängel und Probleme zu benennen 

und auf Lösungen zu drängen. Wir 

dürfen kritisch sein, aber wir sollten 

unsere Kritikfähigkeit auch gegenüber 

den Kritikern bewahren und 

genauer hinschauen. Es ist niemandem 

gedient, wenn wir die Schule 

zum Feind erklären und unnötig 

Wut und Ängste schüren. 

Viele Schulkritiker wünschen sich 

eine Rebellion und operieren nach 

dem Motto «Der Zweck heiligt die 

Mittel». Wir leben aber nicht in einer 

Diktatur, sondern in einer Demokratie. 

Gerade hier in der Schweiz lösen 

wir Probleme im Dialog. 

Wir verlieren die guten Lehrer 

Was benötigen wir für gute Schulen? 

Beziehung! Genau das betonen auch 

Hüther und Precht, deren Grundbotschaften 

ich wertvoll und wahr 

finde. Wir alle möchten eine Schule, 

in der sich die Schülerinnen und 

Schüler wohl fühlen, gerne lernen 

und ihre Stärken und Potenziale entdecken 

können. Dafür benötigen wir 

Lehrpersonen, die gerne unterrichten 

und sich auf die Schülerinnen 

und Schüler einlassen können. Und 

hier liegt das Problem in der Vehemenz, 

mit der Hüther und Precht die 

Schule attackieren. 

Denn je negativer die Stimmung 

wird, je mehr die Schule zum Sündenbock 

für alle gesellschaftlichen 

Probleme erklärt wird, desto weniger 

junge Erwachsene werden sich 

aus den richtigen Gründen auf diesen 

Beruf einlassen. Und je weniger 

Wertschätzung die Lehrkräfte für 

ihre immer anspruchsvoller werdende 

Arbeit erhalten, desto weniger 

können sie diese an unsere Kinder 

weitergeben und desto eher werfen 

gerade die Engagiertesten unter 

ihnen nach ein paar Jahren das 

Handtuch. 

Noch immer sind in der Schweiz 

die meisten Eltern und Lehrpersonen 

bereit und willens, sich aufeinander 

einzulassen. Noch dürfen wir 

uns darüber freuen, dass die meisten 

Begegnungen zwischen Eltern und 

Lehrpersonen konstruktiv verlaufen, 

Gespräche mit dem nötigen Respekt 

und in gegenseitiger Wertschätzung 

geführt werden. Noch haben die 

meisten Eltern Vertrauen in die 

Lehrpersonen ihrer Kinder. Wir 

müssen dafür sorgen, dass dies so 

bleibt. 

Hüther und Precht haben eigentlich 

eine sehr schöne Botschaft: Sie 

sagen, dass Ermutigung und Beziehung 

der Schlüssel zum Lernen sind 

Je weniger Wertschätzung 

Lehrkräfte für ihre Arbeit 

erhalten, desto weniger 

Wertschätzung können sie an 

unsere Kinder weitergeben. 

und nicht Abwertung. Sie betonen, 

dass Zusammenarbeit und konstruktiver 

Dialog und nicht Konkurrenzdenken 

und Feindseligkeit uns 

als Menschen weiterbringen. Ich 

wünschte mir, dass wir mit dieser 

Haltung allen im Schulsystem 

begegnen – den Eltern, den Kindern 

und den Lehrpersonen. Und 

wir tun gut daran, dort kritisch hinzuschauen, 

wo Medien, Experten 

und wir selbst diese Haltung vermissen 

lassen. 

In der nächsten Ausgabe: 

Mein Kind lügt 




Die Kunst des 

Selbstmarketings 

Um bei der Lehrstellensuche erfolgreich zu 

sein, müssen Jugendliche ihre Stärken erst 

selber kennenlernen. Die wichtigsten Tipps für 

eine erfolgreiche Bewerbung. Text: Michael In Albon 

Bild: Antonio Guillem 

Die Suche nach der 

richtigen Lehrstelle 

ist für Jugendliche 

eine neue Erfahrung. 

Selbständig sollen sie 

die Stelle suchen, Firmen kontaktieren, 

Bewerbungen schreiben, sich 

bemühen und andere von sich überzeugen. 

Obwohl sie dabei von Lehrpersonen, 

Laufbahnzentren und 

Eltern unterstützt werden, ist der 

Druck gross. Selbstmarketing kann 

helfen: Wichtig ist es dabei, glaubwürdig 

zu sein. Bewerber müssen 

dafür ihre Stärken kennen und diese 

zeigen. Etwa indem ein Teenager mit 

wahren Geschichten seine Stärken 

darstellt, ohne aufschneiderisch zu 

wirken. Jugendliche sollten sich für 

ihre Bewerbungen genügend Zeit 

nehmen. Am besten planen sie fixe 

Zeiten dafür ein, im Rahmen von 

drei bis vier Stunden pro Woche. 

Wer bin ich? 

Hilfreich, um herauszuarbeiten, welche 

Begabungen man vorweisen 

kann, ist das Beantworten folgender 

Fragen: Welche Fächer fallen mir in 

der Schule leicht? Was kann ich besser 

als andere? Wofür werde ich 

gelobt, wofür kritisiert? Wie beurteilt 

mich meine Lehrperson? Auf welche 

Erfolge und Leistungen kann ich 

zurückblicken – auch neben der 

Schule? Im Sport etwa, in der Musik, 

in der Pfadi, im Schülerparlament 

oder als Konfliktlotse? Zudem: 

Betreue ich regelmässig meine 

Geschwister oder kümmere ich mich 

um meine Grosseltern? Stärken zeigen 

sich auch an Orten, die den 

Jugendlichen gar nicht bewusst sind. 

Online ist König 

Immer mehr Unternehmen bevorzugen 

den elektronischen Weg – 

gehen Sie als Eltern davon aus, dass 

sich unsere Kinder dereinst ausschliesslich 

digital bewerben werden. 

Bei Bewerbungen per E-Mail 

oder über Online-Tools ist es wichtig, 

die Dateien als Pdfs zu versenden 

und den Namen im Dateinamen zu 

integrieren. Zeugnisse scannen kann 

man auch mithilfe einer kostenlosen 

App wie zum Beispiel «Genius Scan» 

für Android und iOS. Damit lassen 

sich Dokumente nacheinander abfotografieren, 

zuschneiden, nachbearbeiten 

und in einem Dokument 

zusammenfassen. 

Es empfiehlt sich, ein elektronisches 

Dossier anzulegen mit Noten, 

Projektarbeiten, Fotos, ausserschulischen 

Arbeiten in allen möglichen 

Formaten: Videos, PDFs, Fotoalben, 

Audiodateien. Wichtig ist, dass das 

Dossier in einem Online-Speicher 

sicher aufbewahrt wird. Dieses 

E-Portfolio wird unsere Kinder 

nicht nur bei der Lehrstellensuche, 

sondern während ihrer ganzen 

beruflichen Karriere begleiten. 

Wer bereits mit der Bewerbung Nähe 

zum Fachgebiet zeigt, sticht heraus. 

Indem ein angehender Informatiker 

etwa eine Online-Bewerbung mit 

eigener Website erstellt oder eine 

angehende Schreinerin Teile ihrer 

Bewerbung aus Holz zimmert. Das 

bedeutet nicht, dass jede Bewerbung 

ausgefallen sein muss. Jugendliche 

sollten aber sehr wohl Zeit investieren, 

um ihr Profil zu schärfen. Das 

überzeugt zuallererst sie selber – sie 

gewinnen Selbstbewusstsein, treten 

sicherer auf und erhöhen damit ihre 

Chancen. 

Michael In Albon 

ist Beauftragter Jugendmedienschutz 

und Experte Medienkompetenz von 

Swisscom. 

Auf einen Klick 

Yousty.ch ist laut eigener Aussage das grösste Online- 

Lehrstellenportal der Schweiz. Es bietet dazu wertvolle 

Hilfe, wie man sich bewirbt. Auf SRF.ch/myschool finden 

sich unter dem Begriff «Berufswelt» filmische Einblicke 

in Berufsbilder. berufsberatung.ch bietet Informationen 

zu allen Berufen und nennt die Angebote jedes Kantons. 

Auf Medienstark finden Sie Tipps und interaktive 

Lernmodule für den kompetenten Umgang mit 

digitalen Medien im Familienalltag. 

swisscom.ch/medienstark 


Kolumne 

Der leise Neid auf 

pubertierende Teenies 

Illustration: Petra Dufkova/Die Illustratoren 

Michèle Binswanger 

Die studierte Philosophin ist Journalistin 

und Buchautorin. Sie schreibt zu 

Gesellschaftsthemen, ist Mutter zweier Kinder 

und lebt in Basel. 

Die Vorstellung, dem Nachwuchs könnte etwas zustossen, 

ist für jede Mutter grauenhaft. Aber manche Dinge müssen 

den Kindern zustossen. Wer liebt, dem stösst Schmerz zu. 

Und wer lebt, dem stösst die Pubertät zu. 

Dass die eben noch süss nach Hefe duftenden Babys 

plötzlich fettige Haare und Pickel bekommen, ist unvermeidlich. Und 

wenn man kein Wort mehr von dem versteht, was die beiden Teenies 

beim Mittagstisch miteinander verhandeln, und bei ihren Witzen, wie 

einst die eigene Mutter, die Pointe erklärt bekommen muss, dann ist es so 

weit: Die Pubertät ist da. Und damit auch die grösste aller Sorgen: Was 

macht sie mit meinem Kind? Und was macht mein Kind damit? 

Ich habe Grund zur Sorge. Die Erinnerung an meine eigenen Teenagerjahre 

ist düster, ich war ein einziger Krisenherd. Ich hasste die 

Schule, die Lehrer, fühlte mich unverstanden und ungeliebt und dachte 

viel an den Tod. Glücklicherweise scheint meine Sechzehnjährige mit 

dieser turbulenten Zeit besser zurechtzukommen als ich damals. Zwar 

findet auch sie die Schule das Allerletzte, aber sie meistert die Sache bravourös. 

Und schafft sogar, was ich nie für möglich gehalten hätte: dass ich 

sie um diese Phase ein bisschen beneide. 

«Kennt ihr das», fragte sie neulich beim Nachtessen, «wenn ein Lied 

dich plötzlich in die Vergangenheit zurückversetzt und man so ein Ziehen 

in der Brust kriegt, weil diese Phase unwiederbringlich vorbei ist?» 

Ja!, wollte ich sagen, kenne ich, funktioniert auch mit Düften und 

Büchern! Aber bevor ich mich fragen konnte, wann mir das zum letzten 

Mal passiert ist, fuhr die Tochter fort: «Und dann stellst du fest, dass 

diese unwiederbringliche Vergangenheit erst zwei Monate her ist.» 

Kann man das Empfinden eines Teenagers noch besser auf den Punkt 

bringen? Und gleichzeitig auch den Unterschied zum Erwachsensein? 

Teenagersein heisst, in einer Nussschale durch eine stürmisch aufgewühlte 

See zu navigieren, unkontrolliert von Wellenbergen in Abgründe zu 

sausen. Nicht zu wissen, wer man ist und wohin man steuert, kann 

anstrengend sein, ist manchmal schlicht zu viel. Aber es gibt kein grösseres 

Abenteuer, als sich selbst zu finden. 

Die Pubertät dauert nicht ewig und dann beruhigt sich die stürmische 

See, das Leben mündet in einen träge dahinziehenden Fluss, und wenn 

erst mal Kinder kommen, ist die Richtung klar, Wellen wirft höchstens 

noch das eigene Schiff. Dagegen hatte ich nie etwas einzuwenden, doch 

angesichts der gefühlvollen Seufzer meiner Tochter fragte ich mich plötzlich: 

Ist mir nicht auch etwas verloren gegangen? Wann habe ich zuletzt 

solche Leidenschaft und Intensität empfunden? Wann habe ich zum letzten 

Mal mein Leben total umgekrempelt und mich neu erfunden? Werde 

ich das je wieder erfahren? 

Vielleicht liegt darin die Krux: dass Menschen sich das in der Regel 

nicht freiwillig antun, dass es einem zustossen muss. Wie wenn man eine 

Familie gründet und keine Ahnung hat, was das heisst. Meine Tochter 

jedenfalls macht mir Mut, mich auch künftig auf Abenteuer einzulassen. 




Wie zu Stosszeiten 

am Takeaway-Stand 

Für eine Studie begleitete ein Arzt drei Lehrpersonen während ihrer Arbeit. Ziel war es, 

die Lehrtätigkeit und den Arbeitsplatz aus Sicht der Arbeitsmedizin und - psychologie 

zu beobachten und zu beschreiben. Die Resultate sind beunruhigend. Text: Franziska Peterhans 

«Eine Lehrperson muss auch 

für Eltern nicht rund um die 

Uhr erreichbar sein.» 

Franziska Peterhans ist Zentralsekretärin des 

LCH und Mutter von drei erwachsenen Kindern. 

Weitere Informationen zur Studie: www.lch.ch/ 

publikationen/studien. 

Um es vorwegzunehmen: 

Eltern wissen 

es genauso wie die 

Be treuerinnen in 

Kinder tagesstätten: 

Das Zusammensein mit Kindern ist 

bereichernd und beglückend, aber 

auch fordernd und anstrengend. 

Genauso ist es für die Lehrerinnen 

und Lehrer. 

Doch wie sieht das aus Sicht eines 

Mediziners aus? Der Dachverband 

Lehrerinnen und Lehrer Schweiz 

(LCH) hat die Arbeitsbelastung von 

Lehrpersonen durch das Institut für 

Arbeitsmedizin ifa beobachten und 

messen lassen. Die Ergebnisse wurden 

mit Vorgaben des Arbeitsgesetzes 

sowie der für alle Berufe geltenden 

Bau- und Gesundheitsnormen 

verglichen. Die Untersuchung zeigte, 

dass der Lehrberuf eine Vielzahl 

von psychosozialen Belastungen 

aufweist und die Arbeitsräume teils 

erhebliche Mängel aufweisen. 

Zu kurze Pausen und mangelde 

Rückzugsmöglichkeiten 

Was verursacht also konkret Stress 

und Belastung bei Lehrerinnen und 

Lehrern? Die Ergebnisse zeigen 

deutlich: Psychosoziale Faktoren wie 

die Häufigkeit der Interaktion zwischen 

Lehrpersonen und Schülerinnen 

und Schülern, die fehlenden 

oder zu kurzen Pausen, die mangelhaften 

Rückzugsmöglichkeiten und 

die ständige Erreichbarkeit machen 

den Lehrberuf anstrengend und 

belasten die Lehrerinnen und Lehrer 

teilweise sehr. 

So notierten die Fachpersonen 

des Instituts für Arbeitsmedizin ifa 

in Baden bei einer Kindergartenlehrperson 

während ihrer Arbeit 

über 200 Interaktionen pro Stunde. 

Gleich hohe oder höhere Werte 

erzielen nur wenige Berufsleute, so 

etwa der Billettkontrolleur im Zug 

oder die Angestellte eines Takeaway- 

Stands zu Stosszeiten. Die Interaktionen 

bei diesen Berufen sind jedoch 

bei Weitem nicht so komplex. 

Interessant ist auch der Unterschied, 

wenn nur die halbe Klasse 

anwesend ist: Die Interaktionen halbieren 

sich nicht, sondern sind mit 

70 deutlich geringer als die Hälfte. 

Mit mehr als einer Kontaktaufnahme 

pro Minute ist die Interaktionsdichte 

zwar nach wie vor beachtlich, 

aber deutlich geringer als bei vollzähliger 

Klasse. Im Englischunterricht 

in einer Primarklasse wurden 

sogar 276 Interaktionen pro Stunde 

gemessen. Nicht verwunderlich, ist 

doch der Fremdsprachenunterricht 

an der Primarschule stark auf das 

Mündliche ausgerichtet. 

Auch wenn es unzählige Witze 

über Lehrer und ihre vielen Pausen 

gibt: Gerade für Lehrpersonen sind 

erholsame Pausen während der 

Unterrichtstage rar. Rückzugsmöglichkeiten 

sind oft gar nicht gegeben. 

Gerade im Kindergarten müssen die 

Kinder meist durchgehend und pausenlos 

beaufsichtigt sein, auch während 

dem Znüni. 

Darum sind «Znünipausen» 

sicher keine Pausen für Kindergartenlehrpersonen. 

Bei einem derart 

intensiven Arbeitsalltag wären aber 

ein kurzer Gang nach draussen und 

die Möglichkeit, sich kurz zurückzuziehen, 

unabdingbar. Andernfalls 

entstehe eine ungünstige und er 

müdende Dauerbelastung im Ar 

beitsleben, erklären die Arbeitsmediziner. 

Dicke Luft im Klassenzimmer 

Es gibt zwar Vorschriften, wie viel 

Platz einem Geissbock im Stall einzuräumen 

ist, nämlich 3,5 Quadratmeter. 

Wie viel Raum für Kinder und 

Lehrpersonen im Schulzimmer zur 


Anzeige 

Online-Kurs für 

Eltern 

Verfügung stehen sollte, damit ein 

lernförderndes Klima gewährleistet 

werden kann, ist jedoch nicht geregelt. 

Sie befinden sich im Schulzimmer 

und merken es nicht einmal: 

Aber die CO 2 -Konzentration nimmt 

rasch zu und die Raumluftqualität 

verschlechtert sich. 

Auch wenn die Sinnesorgane sich 

laufend daran gewöhnen, so verschlechtert 

sich die Luft sehr schnell 

und kann bei gefüllten Klassenzimmern 

bald zu Konzentrationsstörungen, 

Leistungsabfall und sogar 

Kopfschmerzen und Reizungen der 

Atemwege führen. 

Auch mit regelmässigem Stosslüften 

ist die Garantie für gute 

Raumluft nicht gegeben, halten die 

Arbeitsmediziner fest. Daher sollte 

die Raumluft mit CO 2 -Messgeräten 

kontrolliert werden, und bei kritischen 

Resultaten sollten die nötigen 

Massnahmen in die Wege geleitet 

werden. Gleiches gilt gemäss ifa 

auch für das Messen der Raumbeleuchtung, 

der Temperatur und 

der Luftfeuchtigkeit. 

«Erhebliche Abweichungen 

von der Norm» 

Klar ist, dass die Raumgrösse eines 

Klassenzimmers und die Grös se der 

Klasse von hoher Bedeutung sind 

– nicht nur in Bezug auf die Dichte 

der Interaktionen: Ist die Schülerzahl 

pro Raumvolumen zu hoch und 

dadurch die Luft schlecht, lernen die 

Kinder weniger gut. 

Zusammenfassend hält die Studie 

fest: «Die Arbeitsplätze der Lehrpersonen 

wiesen punkto Belüftung, 

Beleuchtung, Raumgrösse zum Teil 

erhebliche Abweichungen von der 

Norm auf.» Nicht nur wegen der 

Lehrpersonen, auch wegen der Kinder 

müssten sich die Schulgemeinden 

dringend um Verbesserungen 

bemühen. Kinder sollten in ihren 

Schulzimmern gesund bleiben und 

gut lernen können. Das Lernen wird 

aber nachweislich tangiert, wenn die 

Luft abgestanden ist bzw. einen zu 

hohen CO 2 -Gehalt aufweist. 

Andere Bereiche, die die Studie 

beleuchtet, sind die vielen Zuständigkeiten, 

das Arbeiten in der Freizeit 

sowie die fast ständige Erreichbarkeit. 

Lehrpersonen äussern in der 

Berufszufriedenheitsstudie des LCH 

aus dem Jahr 2014, dass das Verhältnis 

zwischen Arbeitszeit und Erholungszeit 

problematisch sei. Das 

Gefühl, nie fertig zu sein mit der 

Arbeit, gehört zu den Schwierigkeiten 

im Lehrberuf, mit denen sich 

Lehrerinnen und Lehrer immer wieder 

auseinandersetzen müssen. 

Um gesund zu bleiben, ist es 

gerade in diesem Beruf besonders 

wichtig, sich gut zu strukturieren 

und abzugrenzen. Die Bewertung 

einer Prüfung etwa muss nicht nach 

22 Uhr per WhatsApp mit Eltern 

«diskutiert» werden. Es ergibt 

durchaus Sinn, dass eine Lehrperson 

auch für Eltern nicht permanent per 

E-Mail, WhatsApp und Telefon 

erreichbar ist. Notfälle sind davon 

natürlich ausgenommen. 

82 Prozent der Lehrerinnen und 

Lehrer würden ihren Beruf wieder 

wählen – das hat die Berufszufriedenheitsstudie 

des LCH ergeben. 

Diese Zufriedenheit ist hauptsächlich 

auf den «direkten Kontakt mit 

Menschen» und insbesondere die 

Unterrichtstätigkeit mit Kindern 

und Jugendlichen zurückzuführen. 

Ein wirklich guter Befund – für die 

Lehrerinnen und die Lehrer, aber 

auch für die Kinder. 

Umso mehr sollten die Arbeitgeber, 

die Gemeinden und Kantone zu 

Räumlichkeiten beitragen, die das 

Lernen begünstigen und die Ge - 

sundheit nicht beeinträchtigen. Und 

dafür sorgen, dass gesundheitserhaltende 

Verhältnisse geschaffen werden, 

damit viele Lehrerinnen und 

Lehrer ihren Beruf weiterhin engagiert 

und zum Wohle der Kinder 

ausüben können. 

In der Schule geht es um die 

Zukunft unserer Kinder – umso 

wichtiger, dass sie von gesunden 

und motivierten Lehrpersonen 

unterrichtet werden. 

Beziehung 

sta Erziehung 

und der Rest 

kommt von selbst! 

Der Kurs für ein tiefes, anderes 

Verständnis für deine Kinder. 

Für stimmige und friedliche 

Beziehungen und das wunderschöne 

Gefühl, die Eltern zu 

sein, die wir aus dem Herzen 

heraus sein wollen. 

Einzigartiges Konzept aus 

persönlichen Erfahrungen, 

wertschätzender Kommunikation 

und «The Work» von Byron 

Katie. Bequem zu Hause. 

Offen für Neues? Mehr dazu auf 

www.lernundlebenswerkstatt.ch 

Esthi 

Wildisen 

Lern- und Lebenswerkstatt 

Hochdorf 

Coachings & Kurse für: 

● erfolgreiches & entspanntes Lernen 

● erfülltes & aufgeräumtes Leben 

● fröhliche & liebevolle Familien 

esthiwildisen@hotmail.com 

041 910 47 43 

Das sagt eine Teilnehmerin: 

«Du bekommst sehr 

hilfreiche Inputs, die das 

Vertrauen in die Kinder, 

in die Beziehung und in die 

eigene Haltung stärken 

oder verändern können. 

Man kann Vieles sofort 

anwenden. Ich empfehle 

den Kurs allen, die mit 

Kindern und Jugendlichen 

zu tun haben.» 


Februar 2018

Rubrik 


Reportage 

Wenn Papa 

trinkt 

In der Schweiz trinkt jede fünfte Person zu viel: 

Alkoholmissbrauch ist eine Volkskrankheit. 

Und ist ein Vater oder eine Mutter süchtig, leidet die ganze 

Familie. Beat Schaffner* war jahrelang alkoholkrank. 

Zusammen mit seiner Frau Margrit erzählt er, was die Sucht 

mit ihrer Familie gemacht hat – und wie sie die Krankheit 

überwinden konnten. 

Text: Falco Meyer Bilder: Stephan Rappo / 13 Photo 



Reportage 

Als die Eltern Mitte 30 waren, 

musste die Familie erst einmal 

herausfinden, wer sie war, 

ohne den Alkohol. 

Draussen bricht der 

Winter herein, in 

einem einzigen nassen 

Windstoss. Aber 

Beat und Margrit* 

sind drüber hinweg, über die Kälte, 

über die Schwere, die Verwirrung, 

den Krach, die Depression. Stattdessen 

ist Arbeit angesagt: an sich 

selbst, an der Beziehung, an der 

Familie. Beat und Margrit haben 

drei Kinder. «Wir sind endlich angekommen», 

sagt Margrit. «Wir mussten 

mit Mitte 30 erst einmal herausfinden, 

wer wir sind, ohne den 

Alkohol.» 

Beat ist trocken, und zwar schon 

seit mehr als zehn Jahren. Davor war 

er es nie. «Ich bin so geboren», sagt 

er. Beat konnte nie trinken, ohne 

sich zu betrinken, ohne die Kontrolle 

zu verlieren. Das erste Mal als 

Ministrant. Beat hat mit zwölf den 

Messwein probiert. Und ist dann die 

Kirchentreppe hinuntergestolpert. 

«Ich kann mich an das Gefühl noch 

gut erinnern», sagt er und lacht, «ich 

hatte gummige Knie.» 

Als Beat zum ersten Mal verliebt 

war, kaufte er sich eine Flasche 

Whisky. «Um es nicht mehr zu spüren», 

sagt er. So ein Gefühl kannte 

er nicht, hielt er nicht aus. Eine Strategie, 

die er bald bewusst einsetzte. 

Zum Beispiel, wenn er als junger 

Mann seine depressive Mutter 

besuchte. «Ich habe es kaum ausgehalten, 

mit ihr am Tisch zu sitzen. 

Bis ich ein Glas Weisswein bekommen 

habe. Dann wurde das Gefühl 

erträglich.» Beat trank, wenn es darum 

ging, Emotionen auszuhalten, 

gute wie schlechte. Es gibt keinen 

zwingenden Grund für Beats Alkoholkrankheit 

in seiner Biografie. Sie 

war schlicht und einfach: eine destruktive 

Überlebensstrategie, die 

sich verselbstständigt hat. 

Keiner hat etwas gemerkt 

«Mir hat er von Anfang an gesagt, 

dass er sich nicht unter Kontrolle 

hat», erinnert sich Margrit. «Aber ich 

dachte als naive Zwanzigjährige: 

Wenn er es ja weiss, dann ist das kein 

Problem. Dann kann er es ändern.» 

Das er das überhaupt nicht konnte, 

dass das für einen Alkoholiker gar 

nicht möglich ist, das habe sie damals 

nicht gewusst. Zu dieser Zeit standen 

die Studentin und der gelernte 

Bäcker am Anfang ihrer Beziehung. 

Mit 25 schrieb Margrit ihre Diplomarbeit. 

Das Thema: Alkoholismus. 

Beat füllt heimlich einen der 

Fragebogen aus, die herumliegen. 

«Es hat mich einfach interessiert.» 

Das Ergebnis hat ihn erschüttert: 

«Sie sind Alkoholiker, suchen Sie 

sich Hilfe.» 

Beat war kein Penner. War nie 

aggressiv. Beat war erfolgreicher 

Unternehmer, Familienvater, Kollege. 

So wirkte es für Aussenstehende. 

Die Familie wohnt in einer kleinen 

Gemeinde im Kanton Aargau. 

7000 Einwohner, man kennt sich, 

kennt Beat wegen seines Unternehmens. 

Trotzdem: Gemerkt habe von 

seinen Problem keiner etwas, sagt 

das Paar. Bis heute gibt es Leute, die 

denken, sein Entzug sei völlig übertrieben 

gewesen. «Die denken, das 

bisschen Alkohol, deshalb bist du 

noch lange kein Alkoholiker. Aber 

das stimmt nicht», sagt Beat. «Es ist 

nicht die Menge, es ist der Kontrollverlust.» 

Sobald er ein Glas getrunken 

hatte, ging es los. Die guten 

Vorsätze waren weggespült. Am 

Schluss war er komplett betrunken, 

hat lautstark philosophiert, war der 

Grösste. 

Am Tag danach war Beat jeweils 

wieder zurechnungsfähig. Zumindest 

teilweise. «Ich habe mich 

immer rasiert, geduscht, bin immer 

pünktlich arbeiten gegangen», sagt 

er. Den Schnaps hat er irgendwann 

gegen Bier und Wein getauscht. «Da 

konnte ich die Menge etwas besser 

dosieren.» 

Beat und Margrit waren nicht die 

verwahrloste Klischee-Alkoholiker-Familie 

– sie sind damit die 

Regel, nicht die Ausnahme. Der 

Alkoholismus ist eine Schweizer 

Volkskrankheit: Rund 250 000 Menschen 

sind hierzulande alkoholabhängig. 

Und jede fünfte Person 

trinkt Alkohol missbräuchlich: Zur 

falschen Zeit, zu viel, zu oft. Jeder 

zwölfte Todesfall in der Schweiz ist 

auf Alkohol zurückzuführen. Das 

sind Zahlen des Bundesamtes für 

Gesundheit aus dem Jahr 2016. 

Die Kinder waren nicht mehr 

wichtig 

«Wenn wir in unserer Beziehung 

Krach hatten, dann wegen dem 

Alkohol», erinnert sich Margrit. 

Aber schlimmer als das Torkeln, das 

Lallen war der ständige Vertrauensbruch, 

wenn Beat am Abend für die 

Kinder zuständig war, während 

Margrit unterwegs war. «Natürlich 

bringe ich sie rechtzeitig ins Bett», 

versprach Beat dann, «natürlich 

klappt alles gut.» Nur, wenn dann 

die Freunde da waren und Beat die 

erste und dann die zweite Flasche 

Wein getrunken hatte, dann war das 

nicht mehr wichtig. «Dann sind die 

Kinder halt irgendwann irgendwo 

eingeschlafen, wenn sie müde 

waren», sagt Beat. Seinen Knockout 

haben sie jeweils nicht mehr mitbekommen. 

Obwohl: Als Alkoholiker 


Rubrik 

verträgt man viel. «Nach aussen hat 

man mir das nicht angemerkt, dass 

ich an einem Abend zwei Flaschen 

Wein oder fünf bis zehn Bier getrunken 

hatte», sagt Beat heute. «Als 

Alkoholiker rechnest du in einer 

anderen Liga.» 

Ein Sattelschlepper als Ausweg 

Die Alkoholkrankheit wurde zum 

Lebensmittelpunkt der Familie. Und 

Margrit erlebte das, was die Experten 

als Co-Abhängigkeit bezeichnen: die 

Verunsicherung, die Hilflosigkeit, 

das Unvermögen, etwas ändern zu 

können. Sie wurde depressiv. 

Margrit stellt ihren Kaffee auf den 

Tisch und seufzt. Heute staunt sie 

über die eigene Vergangenheit. Sie 

sitzt im Wohnzimmer, schaut aus 

dem Fenster, Nebel. «Ich bin oft in 

der Wohnung gesessen und habe 

mich nicht getraut, hinauszugehen», 

erinnert sie sich. «Ich hatte Angst, 

dass sie mir die Kinder wegnehmen. 

Denn mit mir stimmte ja offenbar 

etwas nicht.» Nach Jahren voller 

Unsicherheiten war sie irgendwann 

davon überzeugt, psychisch krank 

zu sein. 

Von ihrem Umfeld wurde Margrit 

damals die wütende Mutter, die 

überstrenge, diejenige, welche ihren 

Mann an die Kandare nimmt, welche 

die Familie auf Trab hält. Diejenige, 

mit der etwas nicht stimmte. 

Und das, obwohl sie solch einen 

Mann hat: Einen, der sie alles 

machen lässt, der so liebenswürdig 

ist, den sie gar nicht verdient hat. 

Margrit sagt: «Irgendwann hatte ich 

es so oft gehört, dass ich angefangen 

habe, es zu glauben: Ich bin krank, 

nicht der Beat.» Dass das typisch ist 

für die Frauen von Alkoholkranken, 

wusste sie damals nicht. 

Irgendwann hatte es Margrit so 

oft gehört, dass sie es glaubte: 

Sie war krank, nicht ihr Mann. 

Margrit hat das Problem übernommen. 

Er hatte die Sucht, sie die Symptome. 

«Ich war gar nicht da», sagt 

Margrit, «immer irgendwie abwesend. 

Dass ich für die Kinder emotional 

nicht vorhanden war, bereue 

ich heute am meisten. Sie sagen mir 

zwar, dass sie das nicht gemerkt 

haben. Aber ich merke es.» Beat 

auch. Er war nach aussen charmant, 

lebensfreudig, gut organisiert. Innerlich 

aber war er betäubt, unglücklich, 

selbstmordgefährdet. «Dieser Sattelschlepper 

da, der könnte 

eichen», hat er manchmal 

gedacht, am Morgen, auf dem Weg 

ins Büro. 

Beat hat sich damals bei jeder 

Gelegenheit betrunken. Das heisst: 

nicht immer. Sondern so, dass alles 

weiter funktioniert hat. «Ich wusste 

ja, dass etwas nicht stimmte. Deshalb 

habe ich angefangen, mir den 

Alkohol einzuteilen. Ich trank montags 

und dienstags nicht, mittwochs 

nur bei Besuch. Also musste ich für 

Besuch sorgen.» Beat lacht, heute 

steht er anders da im Leben. Heute 

Reportage 

trank mittlerweile jeden Tag. Und 

wenn er einmal nicht trank, wachte 

er mitten in der Nacht schweissgebadet 

auf – wegen des kurzen Entzuges. 

Das war der Tiefpunkt. Das 

Ende: Auf einem Geschäftsausflug 

traf er eine andere Frau. «Sie hat 

mich völlig aufgewühlt», sagt Beat. 

«Er kam nach Hause und wollte trocken 

werden», erinnert sich Margrit. 

«Das war für mich extrem bedrohlich, 

dass eine andere Frau das in ihm 

auslösen konnte, was ich nicht 

geschafft hatte.» 

Beat wollte wieder etwas fühlen. 

«Noch in der selben Woche sind wir 

ans erste Treffen der anonymen 

Alkoholiker gegangen.» Und seither 

jede Woche. Trennung kam nicht in 

Frage. «Man liebt ja den Men- 

«Man liebt den Menschen 

dahinter», sagt Margrit. 

«Den, der er sein könnte.» 

schen dahinter», sagt Margrit. 

«Den, der er sein könnte. Er sieht 

den Menschen hinter meiner De 

pression und ich den hinter seinem 

Alkohol.» 

Den körperlichen Entzug machte 

Beat zu Hause. Damals war der 

älteste Sohn zwölf Jahre alt, der 

mittlere acht, der jüngste drei. «In 

meiner Arroganz dachte ich damals, 

ich schaffe das. Das war für Margrit 

und die Kinder vielleicht das 

Schlimmste von allem», sagt Beat. 

«Das tut mir heute noch unglaublich 

leid.» Drei Wochen lang war 

Beat ausser sich. «Ich war Jesus und 

Teufel zugleich», erinnert er sich. 

Sagte Margrit und den Kindern Dinge 

wie: «Ich weiss nicht mehr, ob 

irgendetwas, das ich euch jemals 

gesagt habe, stimmt. Ich weiss nicht, 

ob ich euch jemals wirklich geliebt 

Reportage 

habe. Ich weiss nur, dass ich im 

Moment gar nichts spüre.» Im 

Nachhinein ist ihm klar: «Das war 

für Margrit und die Kinder unglaublich 

verletzend.» 

Margrit: «Wir waren für die Kinder 

überhaupt nicht mehr berechenbar, 

wir haben als Familie nur noch 

geradeso funktioniert. Das war für 

uns sicher die traumatischste Phase.» 

Was man bei den Anonymen 

Alkoholikern als Erstes lernt? «Dass 

das, was uns passiert ist, alle Familien 

mit Alkoholikern erleben», sagt 

Margrit. Ihre Symptome, die Versuche, 

etwas zu ändern, die Unmöglichkeit, 

das Flüchten. «Bei den 

Anonymen Alkoholikern haben sie 

das alles schon x-Mal gehört.» Das 

ist eine Erleichterung. Mit Hilfe der 

Selbsthilfegruppe konnte die Familie 

die Sucht loswerden. Das ist für 

die beiden ein Geschenk. Und die 

Kinder? Ob sie einen Schaden 

davongetragen haben, können Beat 

und Margrit nicht beurteilen. «Meine 

Alkoholsucht hat sicher alle 

Familienmitglieder getroffen», sagt 

Beat. Aber der Umgang mit der 

Suchtkrankheit und das gemeinsame 

Aufarbeiten derselben habe die 

Familie auch gestärkt. Inwieweit die 

jetzige Lebensituation der Kinder 

anders wäre ohne die Trinkerei, 

könne man nicht wissen, sagt Beat. 

«Aber alle drei stehen heute selbständig 

und sicher im Leben.»

Kolumne 

Dauernde Sorge ist Gift 

für das Kind 

Kinder müssen lernen, Hindernisse zu überwinden – 

auch wenn dies mit Schmerzen verbunden ist. 

Jesper Juul 

ist Familientherapeut und Autor 

zahlreicher internationaler Bestseller 

zum Thema Erziehung und Familien. 

1948 in Dänemark geboren, fuhr er 

nach dem Schulabschluss zur See, war 

später Betonarbeiter, Tellerwäscher 

und Barkeeper. Nach der 

Lehrerausbildung arbeitete er als 

Heimerzieher und Sozialarbeiter 

und bildete sich in den Niederlanden 

und den USA bei Walter Kempler zum 

Familientherapeuten weiter. Seit 2012 

leidet Juul an einer Entzündung des 

Rückenmarks und sitzt im Rollstuhl. 

Jesper Juul hat einen erwachsenen 

Sohn aus erster Ehe und ist in zweiter 

Ehe geschieden. 

Als Mutter ist es mir 

wichtig, dass unsere 

drei Kinder erfahren, 

wie sich Schmerz und 

Trauer anfühlen. Ich 

akzeptiere, dass sie phasenweise 

unglücklich sind oder auch mal weinen. 

So ist das Leben. Ich tröste sie 

dann und kümmere mich wenn 

nötig um die Wunde. In meinem 

Umfeld beobachte ich allerdings oft, 

dass Kinder ängstlich sind und 

zuerst überprüfen, was ihre Eltern 

denken, bevor sie sich selbst etwas 

trauen. Als ob sie wissen wollten, 

wie ihre Eltern in diesem Moment 

funktionieren. 

Viele Eltern trösten ihr Kind so 

schnell, dass es die Situation nicht 

richtig erleben kann. Irgendwie 

habe ich das Gefühl, dass viele 

Eltern die Trauer ihrer Kinder nicht 

aushalten können. Ich erlebe Eltern, 

die ihren Kindern verbieten, auf 

Bäume zu klettern oder schnell zu 

Die Sorge um die Kinder 

soll eine angemessene 

Mischung aus Liebe und 

Fürsorge sein. 

rennen. Aus Angst, es könnte etwas 

passieren. 

Die Zeitungen sind voll von 

Unfällen und schrecklichen Ereignissen. 

Ist es da ein Wunder, dass 

sich viele fürchten? Ich weiss, dass 

sich Kinder ernsthaft und schwer 

verletzen können. Aber muss nicht 

ich entscheiden, wieviel ich ihnen 

zutraue? Ich kann ja nicht dauernd 

vor ihnen herlaufen und alles 

Gefährliche aus dem Weg räumen 

– oder hinter ihnen hergehen, um 

zu überprüfen, ob sie Angst haben. 

Ich bin mir sicher, dass sie merken, 

ob sie sich einer Situation gewachsen 

fühlen und etwas nicht tun, 

wenn sie es sich nicht zutrauen. Und 

auch umgekehrt bin ich zuversichtlich, 

dass ihnen gelingt, was sie tun. 

Wie denken Sie darüber? 

Jesper Juul antwortet: 

Es ist in der Tat so, dass wir nicht 

verhindern können, dass die Kinder 

Schmerzen erleiden – und wir sollten 

dies auch nicht tun. Die Sorge 

um die Kinder soll eine angemessene 

Mischung aus Liebe und Fürsorge 

sein. 

Sie haben völlig recht mit Ihrer 

Beobachtung, dass Ein- bis Vierjährige 

mit der Einstellung, den Gefühlen 

und Reaktionen ihrer Eltern 

kooperieren. Sie beobachten und 

spiegeln die Reaktionen der Eltern. 

Das beginnt schon zu Hause im 

Wohnzimmer, wenn beim Fangen 

Illustration: Petra Dufkova/Die Illustratoren 


spielen ein Kind zu schnell um die 

Ecke kommt und mit dem anderen 

zusammenstösst. Wenn sie von 

ihren Eltern dazu einen einfachen 

und nüchternen Kommentar erhalten, 

erheben sie sich schnell wieder 

und alles ist okay. Reagieren die 

Erwachsenen mit Entsetzen, Angst, 

Sorge oder Ähnlichem, beginnen 

die Kinder zu weinen. 

Ich erinnere mich an ein achtjähriges 

Mädchen auf einem Schulausflug 

ans Meer. Sie stand lange und 

unschlüssig am Strand, während 

sich die anderen Kinder bereits im 

Wasser tummelten. Als wir sie fragten, 

ob sie denn Angst vor dem Wasser 

habe, sagte sie nur: «Nein, aber 

ich denke gerade darüber nach, was 

meine Mama sagen würde.» Dauernde 

Sorge und übermässige Angst 

sind pures Gift für Kinder – für 

deren Selbstwahrnehmung und 

Selbstvertrauen. 

Fahrradhelme oder das Sicherheitsnetz 

um ein Trampolin sind 

wichtige Erfindungen, um Kopfoder 

Rückenverletzungen zu verhindern. 

Eine 30 Zentimeter dicke 

Gummimatte unter einer Schaukel 

auf dem Spielplatz dient jedoch ausschliesslich 

Eltern oder Institutionen 

als Absicherung. 

Das Leben ist nicht schmerzfrei 

In unserer Kultur gibt es die Tendenz 

zu glauben, dass das Leben schmerzfrei 

sein soll. Ein Trend, der unseren 

Kindern die Möglichkeit nimmt, von 

ihren eigenen, überraschenden 

Erfahrungen zu lernen, Hindernisse 

– oft schmerzvoll – zu überwinden 

und die Folgen ihres Handelns zu 

begreifen. 

Dieser Trend orientiert sich nicht 

daran, was gut und gesund für 

un sere Kinder ist. Er widerspiegelt 

nur den Narzissmus der Erwachsenen 

– dient also den Eltern für ihr 

eigenes Selbstbild als Eltern, das 

sich nicht über die Kindererlebens- 

Kompetenz definiert. Gleichzeitig 

ist es auch traurig für die Erwachsenen 

selbst, wenn die Freude und 

Aufregung der Kinder über Experimente 

von Sorge und Angst verdrängt 

wird. 

Kindgerechte Vor-«Sorge» 

Wir fragten das Kind, ob es 

Angst habe, ins Wasser zu gehen. 

«Nein», sagte es. «Aber ich 

denke gerade darüber nach, was 

meine Mama sagen würde.» 

Kinder sind, wie wir wissen, sehr 

unterschiedlich. Manche scheinen 

ein wenig aufmerksamer und vorsichtiger 

geboren zu sein. Sie bereiten 

sich auch geistig schon sehr sorgfältig 

auf die nächste Phase ihrer 

Entwicklung vor. Andere preschen 

ohne Rücksicht auf Verluste nach 

vorne und können nur von ihren 

konkreten Erfahrungen lernen. Beide 

Extreme sind, wie sie sind, und 

Eltern sollten sich nicht wünschen, 

dass ihre Kinder anders sind. Deshalb 

ist es wichtig, dass Eltern und 

andere Erwachsene sich bewusst 

werden, wie sie genau dieses Kind 

am besten in seiner Entwicklung 

unterstützen können. 

Niemand kann eine exakte Antwort 

auf die Frage geben, wann 

genau Eltern eingreifen sollten. Eine 

gute Richtschnur ist aber die Frage: 

«Tue ich das, weil es meinem Kind 

zugutekommt, oder tue ich es, um 

mich selber zu beruhigen oder zu 

trösten?» 

Haben auch Sie eine Frage an Jesper Juul, 

die er persönlich beantworten soll? 

Dann schreiben Sie uns eine E-Mail an 

redaktion@fritzundfraenzi.ch oder 

einen Brief an: Schweizer ElternMagazin 

Fritz+Fränzi, Dufourstrasse 97, 

8008 Zürich 

Die Kolumnen von Jesper Juul entstehen 

in Zusammenarbeit mit 



«Was um Himmels willen 

kann ich denn noch essen?» 

«Milch und Milchprodukte 

sind Grundnahrungsmittel» 

(Dossier «Fleisch, Milch, Ei. Was ist gut für 

mein Kind – und was nicht?» Heft 11/2017) 

Den Artikel «Du bist, was du isst» können wir nicht unkommentiert 

lassen. Die Autorin will Mythen prüfen und einordnen. 

Das geschieht aber nicht, vielmehr werden Zweifel gesät am 

gesundheitlichen Nutzen tierischer Nahrungsmittel und 

besonders an der Milch. Der Beitrag hinterlässt den Eindruck, 

dass Milch gesundheitsschädlich sei und dass man sie guten 

Gewissens weglassen könne. Dies ist nicht richtig und unserer 

Meinung nach gar verantwortungslos. 

In Fachkreisen ist unbestritten, dass Milch und Milchprodukte 

Grundnahrungsmittel sind und einen wichtigen Beitrag an die 

Nährstoffversorgung in jedem Alter leisten. Deshalb empfiehlt 

die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE drei 

Portionen täglich. Gesundheitsprobleme gehen nicht auf 

einzelne Lebensmittel zurück, sondern auf einen ungesunden 

Lebensstil mit unausgewogener, übermässiger Ernährung und 

zu wenig Bewegung. 

Nur mit Kalzium kann Knochenmasse aufgebaut werden. 

Der Grundstein dazu wird in der Kindheit gelegt. Auch die 

Knochenfestigkeit hängt unter anderem von der Kalziumversorgung 

ab. Viele wissenschaftliche Studien belegen einen positiven 

Effekt der Milch auf gesunde Knochen. Denn Milch ist eine ideale 

Kalziumquelle und enthält viele weitere knochenfördernde 

Inhaltsstoffe. Im Artikel wird jedoch kolportiert, dass Milch die 

Knochen nicht schütze, sondern mehr Knochenbrüche und ein 

höheres Osteoporose-Risiko bewirke. Die Knochenbrüchigkeit 

ist genetisch bedingt und kann durch eine kalziumreiche 

Ernährung nicht verhindert werden. Wer aber im Kindesalter 

genügend Knochenmasse aufbaut und lebenslang durch eine 

gesunde, kalziumreiche Ernährung und genügend Bewegung zur 

Knochengesundheit aktiv beiträgt, profitiert im höheren Alter 

davon. 

Krebs ist eine sehr komplexe Erkrankung, die neben der Ernährung 

durch Lebensstilfaktoren, Umwelteinflüsse, genetische 

Voraussetzungen und chronische Infektionen beeinflusst wird. 

Die Entstehung von Krebs einem bestimmten Lebensmittel 

zuzuschreiben, ist nicht statthaft. 

Dass die im Artikel propagierten zwei Milchportionen täglich 

massvoll seien, ist die persönliche Ansicht des zitierten Experten. 

Die Behauptung steht im Widerspruch zu den offiziellen Empfehlungen 

von drei täglichen Milchportionen. Milch und Milchprodukte 

sind gut untersuchte Lebensmittel mit hohem gesundheitlichem 

Nutzen. Risiken sind keine bekannt. 

Verband Schweizer Milchproduzenten SMP/Swissmilk (per Mail) 

«Ich habe täglich einen Liter 

Milch getrunken» 

Beim Lesen Ihres Beitrags fiel mir ein, wie viel Milch ich in meiner 

Jugend getrunken habe. Während meiner Lehrzeit war es täglich 

etwa ein Liter Milch und eine Portion Joghurt. Jetzt bin ich 

78 Jahre alt, 158 cm gross, habe weder Osteoporose noch jemals 

einen Knochen gebrochen ... Soo schlimm kann Milch wirklich 

nicht sein! 

Erika Amsler, Schinznach-Dorf 


Leserbriefe 

«Erst wenn der letzte Fluss 

vergiftet ist, werden wir merken: 

Geld kann man nicht essen» 

Der Artikel erinnert mich an einen Spruch, den mir 

die Klassenkameraden vor über 20 Jahren ins 

Freundschaftsbuch geschrieben haben: Erst wenn 

der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, 

der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr merken, dass 

man Geld nicht essen kann! Damals dachten wir 

Kinder, so weit würde es bestimmt nie kommen. 

Wenn ich heute aber von hormonverseuchter Milch 

und hormonverseuchtem Fleisch lese, davon, dass 

Gemüse mit Pestiziden vergiftet ist und dass, was im 

Artikel noch am besten wegkommt, Poulet und Fisch, 

bei näherer Betrachtung genauso mit Antibiotika 

bzw. von der Verschmutzung der Seen und Meere 

belastet ist, so stehe ich immer wieder vor derselben 

Frage: Was um Himmels willen kann ich denn noch 

essen bzw. meiner Familie vorsetzen? 

Gabriela Birchmeier (per Mail) 

«Hut ab, wie sich 

diese Mutter für 

ihre Kinder einsetzt» 

(Reportage «Ein Hund nach 

Mass für Joel» und Spenden aktion 

für einen Autismus-Hund, Heft 11/2017) 

Ich habe auf Ihrer Website gelesen, dass der Betrag für den Hund 

zusammengekommen ist, und habe mich für Joel und seine 

Familie sehr, sehr gefreut! Juhu! Diese Geschichte hat mich sehr 

berührt, und ich habe sofort etwas gespendet. Ich finde es super, 

dass Sie solche Beiträge bringen, und ich finde es auch bemerkenswert 

von der Mutter, wie sie sich für ihre Kinder einsetzt und 

den Stolz überwindet und um Hilfe bittet. Hut ab! Es ist keine 

Schande – jeder kann in eine Notsituation geraten. Ich wünsche 

dieser Familie von ganzem Herzen nur das Allerbeste! Ich finde Ihr 

Heft einfach toll! Ich wünsche mir und allen Leserinnen und 

Lesern weiterhin so viele tolle, interessante und aufschlussreiche 

Berichte. Vielen Dank! 

Marlies Meier (per Mail) 

«Für eine gesunde Nahrung 

braucht es eine 

naturnahe Produktion» 

Herzlichen Dank für diesen umfangreichen und 

interessanten Bericht. Die Ernährung ist aus meiner 

Sicht sehr wichtig. Ich komme ursprünglich von 

einem Bergbauernhof in Graubünden, die Natur liegt 

mir sehr am Herzen. Damit unsere Nahrung gesund 

ist, braucht es eine naturnahe Produktion. Es stellen 

sich viele Fragen: Müssen Gemüse und Früchte 

immer perfekt sein? Wie werden die Tiere gehalten? 

Müssen Nahrungsmittel immer billiger werden oder 

braucht es eine faire Bezahlung von Produzenten in 

allen Teilen der Erde? Schade, dass so viele Pestizide 

und so weiter versprüht werden, dass die Tiere 

teilweise so eng gehalten werden und deshalb 

Antibiotikum unumgänglich wird. Der Konsument 

bestimmt mit, ob sich da etwas ändert. Wir sind alle 

für unsere Umwelt mitverantwortlich, nicht nur die 

Bauern. Zur Info: Es gibt eine Unterschriftensammlung 

für «eine Schweiz ohne synthetische Pestizide». 

Christine Haldemann (per Mail) 

«Es hat zu viel 

Jesper Juul im 

ElternMagazin» 

(Monatsinterview mit Jesper Juul, Heft 12/2017) 

Das ElternMagazin gefällt mir grundsätzlich sehr gut. Allerdings 

ist mir etwas zu viel Jesper Juul darin. Ich finde seine Gedanken 

und Haltung durchaus gut, aber mittlerweile habe ich verinnerlicht, 

was er meint, und es kommt meiner Ansicht nach nicht 

mehr Neues dazu. Es gäbe sicher auch andere Pädagogen, die 

neue Denkanstösse geben könnten. 

Katharina Schmid (auf www.fritzundfraenzi.ch) 

Schreiben Sie uns! 

Ihre Meinung ist uns wichtig! Was machen wir gut? 

Was könnten wir besser machen? Lassen Sie es uns wissen! 

Sie erreichen uns über: leserbriefe@fritzundfraenzi.ch oder Redaktion 

Fritz+Fränzi, Dufourstrasse 97, 8008 Zürich. Und natürlich auch über Twitter: 

@fritzundfraenzi oder Facebook: www.facebook.com/fritzundfraenzi. 

Kürzungen behält sich die Redaktion vor. 



Bluthochdruck – 

die unterschätzte Diagnose 

Rund zwei Prozent der Schweizer Kinder haben Bluthochdruck, Tendenz steigend. Experten machen 

hierfür vor allem die zunehmende Zahl an übergewichtigen Kindern und Jugendlichen verantwortlich. 

Was Eltern wissen müssen. Text: Anja Lang 

Bild: iStockphoto 



Cheeseburger, Chips 

und Cola ade! Seit der 

Kinderarzt bei Julian 

einen zu hohen Blutdruck 

festgestellt hat, 

muss der Zehnjährige lernen, gesünder 

zu essen, um abzunehmen. 

Denn starkes Übergewicht hat bei 

Julian zu erhöhten Blutdruckwerten 

geführt. Werden diese nicht gesenkt, 

kann das auf Dauer zu Gefässschäden 

an seinen Organen und ernsthaften 

Folgeerkrankungen wie 

Schlaganfall , Arteriosklerose, Herzinfarkt, 

oder Nierenversagen führen. 

Zwei Prozent der Kinder in der 

Schweiz haben Bluthochdruck 

Die Entstehung von Bluthochdruck, 

fachsprachlich arterielle Hypertonie, 

bei Kindern kann unterschiedliche 

Ursachen haben: «Zum einen können 

organische Ursachen wie eine 

Herzerkrankung oder ein Nierenleiden 

zu einem erhöhten Blutdruck im 

Kindesalter führen», weiss Professor 

Giacomo Simonetti, Vorstandsmitglied 

der Swiss Society of Hypertension 

und Chefarzt der Kinderklinik 

am Regionalkrankenhaus von Bellinzona 

und Valli. «Diese Form der 

arteriellen Hypertonie gab es schon 

immer. Sie ist aber vergleichsweise 

selten.» 

Eine Zunahme lässt sich vor 

allem bei der sogenannten essentiellen 

oder auch primären arteriellen 

Hypertonie verzeichnen. Davon 

spricht man, wenn keine ursächlichen 

Grunderkrankungen ausgemacht 

werden können. «In der Regel 

sind für diese inzwischen deutlich 

häufigere Form des Bluthochdrucks 

bei Kindern Übergewicht und Adipositas 

verantwortlich», erklärt 

Simonetti. «Daneben können aber 

auch bestimmte Medikamente wie 

etwa der Wirkstoff Methylphenidat 

zur Behandlung von ADHS, Kortison 

oder auch Lakritze den kindlichen 

Blutdruck ansteigen lassen.» 

Wird der sehr früh entstandene 

Bluthochdruck nicht rechtszeitig 

behandelt, kann es zu schweren 

Schäden an den Gefässen kommen. 

Und gefährliche Folgeerkrankungen 

wie Schlaganfall, Nieren-, Herz- und 

Kreislauferkrankungen, die man 

sonst nur bei älteren Patienten 

kennt, können schon in jungen Jahren 

auftreten. 

Hoher Blutdruck tut (leider) 

nicht weh 

Besonders heimtückisch an hohem 

Blutdruck ist, dass die Krankheit 

über lange Zeit nahezu symptomlos 

verläuft. «Die Kinder spüren den zu 

hohen Blutdruck nicht», erklärt der 

Tessiner Kinderarzt. «Bluthochdruck 

tut nicht weh und macht auch 

sonst kaum spürbare Probleme.» 

Somit merken auch die Eltern oft 

nichts und es kann passieren, dass 

der zu hohe Blutdruck lange Zeit 

unerkannt und damit auch unbehandelt 

bleibt. 

«Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung 

wird deshalb in der Schweiz 

eine präventive Routinemessung des 

Blutdrucks ab einem Alter von sechs 

Jahren empfohlen», betont Simonetti. 

«Bei Kindern mit einem erhöhten 

Risikopotenzial für Bluthochdruck, 

also mit Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 

bei familiärer 

Vorbelastung von Hypertonie in der 

Familie, bei Frühgeborenen, bei laufender 

Kortison- und Ritalinbehandlung 

sowie bei übergewichtigen 

und fettleibigen Kindern, sollten 

allerdings immer zusätzlich weitere 

gezielte Messungen erfolgen.» 

Dasselbe gilt, wenn unklare Symptome 

wie häufiges Nasenbluten 

und Erbrechen, anhaltende Kopfschmerzen 

und Schwindel 

auftreten, die, neben anderen 

Ursachen, auch auf einen erhöhten 

Blutdruck hinweisen können. 


liegende Krankheit therapiert werden», 

weiss Simonetti. «Ist Übergewicht 

die Ursache, kann eine Lebensstiländerung 

gute Erfolge bringen.» 

Betroffene Kinder und Jugendliche 

müssen dazu einerseits lernen, ge 

sünder und fettarmer zu essen. 

Dazu muss oft der komplette 

Speiseplan der Kinder auf den Kopf 

gestellt werden: weg von kalorienreichen, 

aber nährstoffarmen Fast- 

Food-Gerichten und Süssigkeiten 

vor dem Fernseher hin zu viel Ge 

müse und Obst, satt machenden 

Vollkornprodukten und fettarmen 

tierischen Eiweisslieferanten in 

Form von Milchprodukten, Fleisch 

und Fisch. «Wichtig im Sinne der 

Blutdrucksenkung ist auch, den vorher 

oft hohen Salzkonsum zu reduzieren», 

weiss Simonetti. «Zudem 

sollten stark zuckerhaltige Getränke 

vermieden und der Durst mit Mineralwasser, 

Saftschorlen und ungesüssten 

Tees gestillt werden.» 

Ausserdem sollten die Kinder 

anfangen, sich wieder mehr zu 

bewegen. «Dazu muss kein Hochleistungssport 

betrieben werden», 

betont der Kinderarzt. «Leichte 

Ausdauersport arten wie Walken, 

Schwimmen oder Fahrradfahren 

bringen schon viel.» Damit die Kinder 

diese Lebensstil änderung aber 

auch umsetzen und vor allem durchhalten 

können, brauchen sie tatkräftige 

Unterstützung. Dazu gibt es in 

der Schweiz viele Programme, 

Camps und Gruppen mit Gleichgesinnten, 

die es einfacher machen 

(siehe Box Seite 62). Lokale Adressen 

können auch bei den Kinderärzten 

erfragt werden. Vor allem aber 

ist es wichtig, dass die Eltern den 

neuen Lebensstil unterstützen und 

möglichst selbst mit gutem Beispiel 

vorangehen. Es lohnt sich, denn mit 

jedem Pfund, das purzelt, sinkt auch 

der Bluthochdruck.


«WIR SIND 

KEINE 

SMOMBIES!» 

Jugendliche hängen zu viel am Handy – sagen Erwachsene. Beim Forschungsprojekt 

«Generation Smartphone» haben Jugendliche selbst mitgeforscht, sie haben 

Konsumtagebücher geschrieben und ihre Ansichten zum Thema eingebracht. 

Zwei junge Forscherinnen, Finni Doan, 15, und Nadja Gmür, 16, wenden sich in Form 

von persönlichen Chats und einer E-Mail direkt an die Eltern von Jugendlichen. 

Text: Finni Doan (Chat), Nadja Gmür (E-Mail) 


Simon 

Hey, das glaubsch mer nie: Min 

Vater hät mer hüt demit droht, mir 

s Smartphone wegzne, sötti 

wiiterhin so schlechti Note 

heibringe! 

Anna 

What? Wie wettsch denn 

OHNI überhaupt lerne? Und 

was isch mit em Klassechat? 

Verpassisch ja alles! 

Simon 

Ich glaub er checkt gar nöd, das i eso 

quasi vo minere Umwelt abgschirmt 

wäri: D Online-Änderige im Stundeplan, 

de Wetterbricht lese, abmache, 

Voci i de Lernapp nomal duregah ... 

Forschungsprojekt «Generation Smartphone» 

Welche Risiken, welche Chancen birgt das Smartphone 

für Jugendliche? Welche Bedeutung hat es im Alltag? 

Diese und andere Fragen will das Forschungsprojekt 

«Generation Smartphone» beantworten. Für die 

Forschung der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW 

und der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften 

ZHAW, die von der Stiftung Mercator Schweiz 

gefördert wird, dokumentierten 30 Jugendliche im Alter 

zwischen 12 und 19 Jahren in Tagebuchform, wann und 

wie oft sie ihr Smartphone nutzen. Die Tagebücher geben 

Einblick in die alltägliche Smartphone-Nutzung und die 

damit verbundenen Emotionen und Einstellungen, 

anschliessend wurden die Jugendlichen interviewt. Das 

Datenmaterial wurde von einem Team von professionellen 

Forschenden sowie acht jugendlichen Co-Forschenden 

ausgewertet. Dadurch fliesst auch das Insiderwissen 

der «Generation Smartphone» in die wissenschaftliche 

Studie ein. Demnächst erscheinen von Jugendlichen 

gestaltete Postkarten mit «Botschaften» an andere 

Jugendliche zur Smartphone-Nutzung, der Abschlussbericht 

des Projekts erscheint im Frühjahr 2018. 

Weitere Informationen zum Projekt: 

www.stiftung-mercator.ch/de/projekte/ 

generation-smartphone 

Anna 

Dini Lieblingsserie müsstisch 

immer denn luege, wenn si im 

Fernseh chunnt, für euses 

Gschichtsplakat müessted mer 

eus in echt irgendwo treffe und 

uf Instagram würed alli meine, 

du ignoriersch sie eifach, 

wennd plötzlich für es Ziitli weg 

wärsch. 

Simon 

Und überhaupt: Grad morn triff ich 

de Luca, i emene richtige Kaff 

wohnt de. Zum Glück gits es Navi! 

Anna 

S isch scho no lässig, wie all die 

grosse unpraktische Sache und 

Funktione i so emene chline 

Smartphone vereint worde sind! 

Simon 

Obwohl … Mir isch mengisch 

scho chli unwohl zmuet, wenn ich 

dra denk, was mis Phone als 

Wegbegleiter so alles ufzeichnet ... 

Bild: iStockphoto 


Betreff: Gebt uns einfach etwas Zeit! 

NG 

von: 

an: 

Nadja Gmür 

Eltern von Teenagern mit Smartphones 

Liebe Eltern 

Wir Jugendliche haben es satt, immer in einen Topf geworfen zu werden. «Die heutige Jugend ist nur noch 

am Handy.» «Die verdummen ja total, wenn die nur vor dem Bildschirm sitzen.» Das ist total verallgemeinernd. 

Wir sind nicht alle «Smombies», also Smartphone-Zombies. (Übrigens benutzt kein Jugendlicher 

dieses Wort.) 

Natürlich gibt es immer Ausnahmen, Leute, die ihren Umgang mit dem Smartphone nicht im Griff haben. 

Aber viele Teenager haben eine unproblematische Beziehung zu ihrem Smartphone und vor allem auch 

eine, die sich wandelt. Vielleicht haben Sie, liebe Eltern, Ihrem Kind kürzlich ein Smartphone gekauft. Und 

würden sich jetzt am liebsten dafür ohrfeigen, denn Ihr Nachwuchs hängt nur noch vor dem Bildschirm 

rum. «Mein Kind ist bestimmt schon abhängig», denken Sie vielleicht. 

Wir können Ihnen Ihre Sorge etwas nehmen: Denken Sie einmal zurück an die Zeit, als Ihr Kind noch etwas 

jünger war. Bestimmt hat sich Ihr Kind ein bestimmtes Spielzeug gewünscht. Und was ist passiert, als es 

dieses endlich bekommen hat? Genau. Das Kind beschäftigte sich für einige Zeit fast ausschliesslich mit 

dem neuen, interessanten Gegenstand. 

Mit dem Handy ist das genauso. Wenn man ein neues Handy bekommt, ist das erst mal sehr aufregend. 

Was kann das Gerät alles? Was passiert, wenn ich bestimmte Funktionen aktiviere? Wie funktionieren 

WhatsApp, Instagram, Snapchat? Es ist ganz normal, dass man sich mit einem neuen Gerät vertraut 

machen will. Wenn Sie sich nun denken, dass diese Phase bei Ihrem Kind schon sehr lange andauert, 

halten Sie sich vor Augen, wie viele Möglichkeiten ein Handy zu bieten hat. Da ist es fast logisch, dass die 

Zeit des Kennenlernens etwas länger dauert. 

Generell nimmt mit zunehmendem Alter das Interesse bei Jugendlichen an ihrem Smartphone ab. Man 

verpasst nichts, wenn man einen Trend mal nicht mitmacht. Das ist eine wohltuende Erkenntnis, die zum 

Erwachsenwerden dazugehört. Das Smartphone ist Teil unserer Gesellschaft geworden; durch eigene 

Erfahrungen lernen Jugendliche am besten den Umgang mit diesem Medium. 

Lassen Sie uns die Zeit, die wir brauchen. So wie jeder Jugendliche das Smartphone unterschiedlich 

braucht, so braucht jeder Jugendliche unterschiedlich lange, eine gesunde Beziehung zu seinem Smartphone 

zu entwickeln. 

Liebe Grüsse, eure Anna 

Das Zwei mal Eins der Liebe. Gemeinsames Wachstum und 

emotionale Intimität in der Paarbeziehung, 17. – 18. März 

Kräuterapotheke. Heilpflanzen aus Garten, Wald 

und Wiese, 14. – 15. April 

Sexualität & Liebe. Die heilsame und heilige Dimension der 

körperlichen Liebe, 30. Juni – 1. Juli 

Informationen und weitere Kurse: www.klosterkappel.ch 

Kloster Kappel, 8926 Kappel am Albis, Tel. 044 764 88 30 

Infoabend: 

24. April 

«Ihr Aus- und Weiterbildungsinstitut 

IKP: 

wissenschaftlich – praxisbezogen 

– anerkannt» 

Dr. med. Y. Maurer 

Mit Option zum eidg. Diplom 

Neu: Finanzierung Ihrer Ausbildung 

durch Bundesbeiträge 

Dipl. Paar/Familienberater(in) 

IKP 

Ganzheitliche systemische Psychologie: 

Lösungs- und ressourcenorientierte 

Beratung rund um 

Beziehungen. 3 Jahre, SGfB-anerk. 

Praktische Ausbildung 

Behindertenbetreuung 

Infos unter www.ibk-berufsbildung.ch 

Unsere 

Mediadaten: 

www.fritzundfraenzi.ch 

NEUE LERNIMPULSE 

FÜR DIE ZUKUNFT. 

Wir helfen erfolgreich ans 

Gymi und durch die Schulzeit. 

Seit über 50 Jahren. 

An 7 Standorten in Zürich, 

Winterthur und Pfäffikon (SZ). 

Seit 30 Jahren anerkannt 

www.lernstudio.ch 

Die Privatschulen im Linthgebiet und Züri Oberland 

Primarschule mit Tagesstruktur 

Oberstufe mit Tagesstruktur 

Herzlich willkommen zum 

www.kinderferienlager.ch 

Ziegelbrücke 

www.lernraum-schule.ch 

Ziegelbrücke & Wetzikon 

www.schulfabrik.ch 

24 Stunden Hilfe und Beratung 

für Eltern und andere Bezugspersonen 

von Kindern und Jugendlichen 

Bei: 

> Erziehungsproblemen 

> Überforderung 

> Kindesgefährdung 

Vertraulich und auf Wunsch anonym – 

365 Tage im Jahr 

www.elternnotruf.ch 

24h@elternotruf.ch 

Ihre Spende hilft Eltern und Kindern in Not. 

Spendenkonto: Postcheck 80-32539-6, 

IBAN ZKB CH29 0070 0111 4010 1823 1 

(Festnetztarif)

Simon 

Anna? Bisch no wach? Ich hett no 

e Frag bezüglich Mathi … 

Anna 

Simon, din Ernst? Es isch bald 

zwölfi und du fangsch erscht 

mit em Lerne für d Prüefig a? 

Simon 

… Bin uf YouTube hängeblibe. Hesch 

gwüsst, dass es in Thailand Rieseroche 

hett, wo giftig sind? 

Anna 

Simon, wo simer grad gsi? Ich 

glaub nöd bi Rieseroche. 

Simon 

Tschuldigung, aso, ich han scho online 

nagluegt weg de Glichige mit Variable, 

aber ich hett mir für gwüssi Lösige en 

Fake-Lehreraccount müese erstelle, und 

da hani denn scho Skrupel gha… 

Checksch du s Thema? 

Anna 

Staht doch alles im Klassechat! 

Simon 

Döt bini nüm dinne, irgendöper 

hett mich usekickt willi z’vill Links 

gschickt han. 

Nadja Gmür 

16, wohnt in Wald im Zürcher Oberland. Sie versucht, weniger Zeit 

am Handy zu verbringen. «Unter der Woche bin ich täglich ein bis 

zwei Stunden am Handy, am Wochenende, je nachdem, ob ich etwas 

unternehme, bis zu sechs Stunden, Musik nicht einberechnet. Die 

meiste Zeit verbringe ich auf YouTube und WhatsApp. Während 

YouTube für mich zur Unterhaltung dient, nutze ich WhatsApp für die 

Kommunikation mit Freunden und Klassenkameraden. Das Handy ist 

für mich auch für die Schule mittlerweile unentbehrlich. Voci lerne ich 

beispielsweise nur noch mit einer App, und auch Gruppenaufträge 

bespreche ich über WhatsApp. Bei mir zu Hause gibt es keine Regeln 

im Umgang mit dem Handy, aber ich setze mir selber welche. Zum 

Beispiel lege ich mein Handy über Nacht in die Küche.» 

Anna 

Da muesch unbedingt wieder 

ine! Hesch mitübercho dasmer 

morn uf Bsuech is Bruefsinformationszentrum 

gönd? 

Simon 

Ja, zum Glück hett mer de Marco no 

churz ahglüte… Checksch Mathi jetzt? 

Anna 

Aso guet, ich erchlärs der churz, s next 

Mal frögsch aber bitte früehner, gell? 

Mached mer en Videochat uf? 

Finni Doan 

15, wohnt in Zürich und nutzt seit der mittleren Primarstufe ein 

Smartphone. Ende der sechsten Klasse trat ein Fairphone in ihr 

Leben, kurz vor Ende des partizipativen Forschungsprojekts 

«Generation Smartphone» wich es einem Klapp-Nokia. «Als das 

Gefühl, abgelenkt zu werden, nicht länger nur ein Gefühl war und 

bevor noch mehr Zeit und gute Noten verloren gingen, war der 

Handytausch vollbracht. Jetzt bin ich telefonisch sowie per Mail 

immer noch erreichbar, wenn auch im Vergleich zu früher nur noch 

eingeschränkt. Der treibenden Verlockung bin ich aber nicht mehr 

ausgesetzt. Es lebt sich einfacher – schnelles Nachprüfen diverser 

Öffnungszeiten und Adressen einmal ausgenommen.» 

Simon 

Super, gern! Und weisch, nach de 

Schuel hani zersch mal müese chli 

abecho und entspanne… Bim Musig 

lose uf em Smartphone hani denn d Ziit 

echli us de Auge verlore. 

Simon ruft mit Video an 



Prüfungen clever vorbereiten 

Im dritten Teil unserer 

neuen Videoserie «Adi & 

Jess» merkt Adi, dass ihm 

die Zeit davonläuft. Bis zur 

Abschlussprüfung kann er 

unmöglich den gesamten 

Stoff nochmals durcharbeiten. 

Er muss Prioritäten setzen und sich einen Lernplan erstellen. 

Grössere Prüfungen wie die Lehrabschlussprüfung oder 

Matura/Abitur stellen für Jugendliche eine grosse Herausforderung 

dar. Oft ist es das erste Mal, dass sie eine Fülle von Inhalten 

über einen längeren Zeitraum hinweg vorbereiten, während 

laufend neuer Stoff dazukommt. Es tauchen Fragen auf wie: «Es 

ist so viel, wie soll ich das nur schaffen?», «Wie finde ich heraus, 

was wichtig ist?», «Wie teile ich mir den Stoff am besten ein, 

damit ich nicht in Zeitnot komme?» 

Der Film zeigt, dass es nicht sinnvoll ist, einfach draufloszulernen 

und ein Thema nach dem anderen zu bearbeiten. Adi bringt 

zuerst in Erfahrung, wie die Prüfungen aufgebaut sind und was 

er am Ende wissen und können muss. Nachdem er sich mit den 

Anforderungen vertraut gemacht hat, erstellt er einen Prioritätenplan 

und beginnt mit den wichtigsten Inhalten. 

Teil 1 und 2 verpasst? 

In Teil 1 haben Adi und Jess verschiedene Lernmythen aus der 

Welt geschafft. 

In Teil 2 lernt Adi, wie man sich lange Textinhalte 

merken kann. 

Die Videos der Psychologen 

Stefanie Rietzler und 

Fabian Grolimund über 

einfache, aber wirkungsvolle 

Lernstrategien 

sind abrufbar unter: 

www.fritzundfraenzi.ch/video 

Starten 

Sie die 

Fritz+Fränzi-App, 

scannen Sie diese Seite 

und sehen Sie das aktuelle 

Video mit Adi & Jess. 

Das Familienparadies 

im Herzen der 4 Vallées 

Skifahren, Schlittschuhlaufen, Snowtunbing, 

Schatzsuche und vieles mehr erwartet Sie in Nendaz 

Mehr Infos : www.nendaz.ch/familien 

Das Nendaz Schweizer Tourisme 

ElternMagazin Fritz+Fränzi Februar 201869 

+41 27 289 55 89 - info@nendaz.ch 

www.nendaz.ch 

#Nendaz

Ein Wochenende … 

in der SkiArena 

Andermatt-Sedrun 

Feriendorf 

Andermatt 

Reuss 

Zürich 

Casa Popolo 

Nätschen 

Andermatt 

Schlittelpiste 

Furkapassstrasse 

Erleben … 

URI 

GRAUBÜNDEN 

Oberalppass 

Milez 

Chur 

Bogn 

Stella Libra 

Rueras 

Dieni 

Sedrun 

Hotel 

la Cruna 

Amaretto von Biobauer Edi Hess. Seit zwei Saisons ziehen sie 

Kinder auf Skiern bei Rueras den Schlittelweg hoch – die 

dann jeweils schnellstmöglich wieder herunterfahren, um 

erneut hochgezogen zu werden: Hier ist für einmal der Skilift 

die Attraktion und nicht die Abfahrt. Und er ist dazu natürlich 

total umweltfreundlich, schliesslich kommt die Energie aus 

Bio-Heu statt aus Atom- oder anderen Kraftwerken. Um in den 

Genuss von «Edis Bio-Pferdelift» zu kommen, muss man 

das Wochenende allerdings schon am Donnerstag beginnen. 

«Edis Bio-Pferdeskilift» in Rueras, jeweils Donnerstag von 14 

bis 17 Uhr, für Inhaber einer Wintergästekarte gratis. 

disentis-sedrun.graubuenden.ch, www.biohof-edihess.ch 

… Rund 200 Bauarbeiter, 40 schwere Baumaschinen, 

10 Baukräne, 3 Helikopter, 8 Baustellen: An den Hängen 

oberhalb Andermatts und Sedruns wurde diesen Sommer 

hart gearbeitet. Diese Saison sind drei neue Sessellifte 

eröffnet worden, womit der grösste Teil der Verbindung der 

Skigebiete Andermatt und Sedrun in Betrieb ist. Damit 

entstand am Gotthard das grösste und modernste 

Skigebiet der Zentralschweiz. 

… Neu eröffnet wurde diese Saison auch die «MATTI 

Kids Arena» bei der Mittelstation NätschenI. Neben Übungshängen 

gibt es Spielplätze drinnen und draussen, ein 

Familienrestaurant mit MATTI-Bärenhöhle und Spielmöglichkeiten 

für Kinder. Für Familien geeignet ist auch der 

Snowpark Valtgeva in der Nähe des Bahnhofs Sedrun. 

Er verfügt über eine gut überblickbare Anfängerpiste sowie 

eine 200 Meter lange Snowtubing-Piste, auf der man mit 

grossen Gummireifen hinuntersausen kann. Zwei Skilifte 

bringen zudem auch Fortgeschrittene auf geeignetes Terrain. 

www.skiarena.ch 

… So weit, so schön, doch drei Pferde stehlen allen die Show: 

die Freiberger Miki und Volero und der Trakehner Wallach 

… Und wer trotz allem lieber sitzend die Hänge hoch- und 

runterfährt, für diejenigen gibt es in Andermatt-Sedrun gleich 

drei Schlittelpisten, zwei davon mit Gondelbahntransport. 

Die schönste, rasanteste und längste Abfahrt die Furkapassstrasse 

hinunter muss man sich allerdings erst mit einer 

zweistündigen Bergwanderung verdienen. 

Schlittelpiste Nätschen-Andermatt: 5,5 Kilometer, Schlittenmiete 

an der Talstation Nätschen und am Bahnhof Andermatt. 

Schlittelpiste Milez-Dieni: 3,5 Kilometer, Schlittenmiete an der 

Talstation Dieni. Schlittelerlebnis Furkapassstrasse von 

Tiefenbach bis Realp: 7 Kilometer, Schlittenmiete im Hotel 

Tiefenbach, Wanderung hoch ca. zwei Stunden auf einem 

Winterwanderweg. 

Geniessen … 

… Einzigartig in Sedrun ist auch die «Stalla Libra»: 

Der Kunstausstellungsort «Freier Stall» wurde vor sieben 

Jahren von zwei nach London ausgewanderten Sedrunern in 

einem historischen Stall eröffnet. Vor zwei Jahren haben zwei 

junge Gestalter des Royal College of Art London darin ein 

«Spielhaus» gebaut, in welchem kleine und grosse Kinder an 


Service 

Bilder: ZvG 

In Andermatt-Sedrun 

kann man auch im Winter 

baden und grillieren – die 

Hauptattraktion für Kids ist 

aber Edi Hess’ Pferdeskilift. 

künstlerisch gestalteten Insatllationen ihre Geschicklichkeit, 

Kreativität und Ausdauer testen können. 

Geöffnet von Mittwoch bis Samstag jeweils nachmittags von 12 

bis 18 Uhr, Eintritt frei. 

disentis-sedrun.graubuenden.ch 

… Haben die Kids (oder die Eltern) vom Schlitteln und 

Skifahren kalte Füsse bekommen, empfiehlt sich das Bogn 

Sedrun, ein Bad an der Quelle des Rheins. Für Action gibt es 

Wasserfälle, einen Strömungs- und einen Wildwasserkanal 

sowie ein 25-Meter-Becken für Schwimmer, für Entspannung 

einen modernen Wellnessbereich mit Saunas, römischen 

Dampfbädern und einer grossen Panoramaterrasse. 

www.bognsedrun.ch 

… Und natürlich machen Skifahren und in Ställen herumturnen 

nicht nur müde, sondern auch hungrig. In besonderem 

Ambiente kann man hungrige Mäuler am Nätschen stopfen: 

Dort stehen Kotas – das sind skandinavische Grillhütten für 

sechs bis zehn Personen, eine Art Saunas, in welchen Würste 

grilliert statt Menschen ins Schwitzen gebracht werden. 

www.skiarena.ch 

Übernachten … 

… ein Kinderhotel gibt es in Andermatt-Sedrun (noch) nicht, 

ein Kinderspielzimmer und einen Aufenthaltsraum zum Lesen, 

Fernsehen und Kinderfilme schauen gibt es aber im heimeligen 

Hotel La Cruna in Sedrun. Ideal für Gruppen und 

Familien ist auch das zentral gelegene Casa Popolo in 

Andermatt: Es verströmt Lagerhausflair und bietet ein gutes 

Preis-Leistungs-Verhältnis. In einer Gastroküche kann selber 

gekocht werden, gegessen wird in einem grossen Speisesaal. 

Moderne Ferienwohnungen für gehobenere Ansprüche finden 

sich im stetig wachsenden Feriendorf Andermatt Reuss am 

Eingang des historischen Andermatt und in Gehdistanz zu 

Bahnhof, Läden und Skigebiet. 

Hotel La Cruna, Via Alpsu 65, Sedrun, Doppelzimmer ab 

90 Franken, Kinder bis 5 Jahre gratis, bis 12 Jahre 50%, bis 15 

Jahre 30%. Casa Popolo, Gotthardstrasse 31, Andermatt, 

Übernachtung ab 40 Franken pro Person, für aktuelle 

Familienangebote direkt anfragen: casa.popolo@bluewin.ch. 

www.hotelcruna.ch, www.casapopolo.ch 

www.andermatt-swissalps.ch 



Service 

Vielen Dank 

an die Partner und Sponsoren der Stiftung Elternsein: 

Finanzpartner Hauptsponsoren Heftsponsor 

Dr. iur. Ellen Ringier 

Walter Haefner Stiftung 

Credit Suisse AG 

Rozalia Stiftung 

UBS AG 

Happel Foundation 

Mirjam und Martin 

Bisang Staub 

Impressum 

18. Jahrgang. Erscheint 10-mal jährlich 

Herausgeber 

Stiftung Elternsein, 

Seehofstrasse 6, 8008 Zürich 

www.elternsein.ch 

Präsidentin des Stiftungsrates: 

Dr. Ellen Ringier, ellen@ringier.ch, 

Tel. 044 400 33 11 

(Stiftung Elternsein) 

Geschäftsführer: Thomas Schlickenrieder, 

ts@fritzundfraenzi.ch, 

Tel. 044 261 01 01 

Redaktion 

Nik Niethammer (Chefredaktor), 

Evelin Hartmann (stv. Chefredaktorin), 

Bianca Fritz (Leitung Online), 

Florian Blumer, Claudia Landolt, 

Irena Ristic, Florina Schwander, Leo Truniger 

redaktion@fritzundfraenzi.ch 

Verlag 

Fritz+Fränzi, 

Dufourstrasse 97, 8008 Zürich, 

Tel. 044 277 72 62, 

info@fritzundfraenzi.ch, 

verlag@fritzundfraenzi.ch, 

www.fritzundfraenzi.ch 

Business Development & Marketing 

Leiter: Patrik Luther, 

p.luther@fritzundfraenzi.ch 

Anzeigenverkauf 

Corina Sarasin, Tel. 044 277 72 67, 

c.sarasin@fritzundfraenzi.ch 

Jacqueline Zygmont, Tel. 044 277 72 65, 

j.zygmont@fritzundfraenzi.ch 

Anzeigenadministration 

Dominique Binder, Tel. 044 277 72 62, 

d.binder@fritzundfraenzi.ch, 

Art Direction/Produktion 

Partner & Partner, Winterthur 

Bildredaktion 

13 Photo AG, Zürich 

Korrektorat 

Brunner Medien AG, Kriens 

Auflage 

(WEMF/SW-beglaubigt 2017) 

total verbreitet 102 108 

davon verkauft 24 846 

Preis 

Jahresabonnement Fr. 68.– 

Einzelausgabe Fr. 7.50 

iPad pro Ausgabe Fr. 3.– 

Abo-Service 

Galledia Verlag AG Berneck 

Tel. 0800 814 813, Fax 058 344 92 54 

abo.fritzundfraenzi@galledia.ch 

Für Spenden 

Stiftung Elternsein, 8008 Zürich 

Postkonto 87-447004-3 

IBAN: CH40 0900 0000 8744 7004 3 

Inhaltspartner 

Institut für Familienforschung und -beratung 

der Universität Freiburg / Dachverband Lehrerinnen 

und Lehrer Schweiz / Verband Schulleiterinnen und 

Schulleiter Schweiz / Jacobs Foundation / 

Elternnotruf / Pro Juventute / Interkantonale 

Hochschule für Heilpädagogik Zürich / 

Schweizerisches Institut für Kinder- und 

Jugendmedien 

Stiftungspartner 

Pro Familia Schweiz / Pädagogische Hochschule 

Zürich / Elternbildung CH / Marie-Meierhofer- 

Institut für das Kind / Schule und Elternhaus 

Schweiz / Schweizerischer Verband 

alleinerziehender Mütter und Väter SVAMV / 

Kinderlobby Schweiz / kibesuisse Verband 

Kinderbetreuung Schweiz 

Abonnieren Sie Das Schweizer 

ElternMagazin Fritz+Fränzi 

Sichern Sie sich jetzt Ihre Abonnenten-Vorteile: 

Hefte im Abonnement günstiger als im Einzelverkauf! 

Lieferung bequem und pünktlich frei Haus! 

Sparen Sie 

9 % 

1 Jahr (10 Ausgaben) 68 Franken 

Sparen Sie 

35 % 

2 Jahre (20 Ausgaben) 98 Franken 

Bestellen Sie unter: 

www.fritzundfraenzi.ch > Service 

Telefon: 0800 814 813 

Sparen Sie 

47 % 

Gratis 

Schnupperabo (5 Ausgaben) 20 Franken 

1 Ausgabe zum Kennenlernen 


Buchtipps 

Iain Lawrence: 

Der Riesentöter. 

Freies 

Geistes leben, 

2017, Fr. 28.90, 

ab 10 Jahren. 

Peter Goes: 

Zeitreise – Vom 

Urknall bis heute 

Auf grosszügigen, 

wimmligen 

Doppelseiten 

präsentiert der 

Illustrator Peter Goes je eine Epoche 

– vom Ursprung des Lebens über die 

Hunnen und Azteken bis zum 

Internetzeitalter gibt es unglaublich 

viel zu entdecken! 

Beltz & Gelberg, 2016, Fr. 38.90, 

ab 8 Jahren 

Bilder: zVg 

Von früheren Zeiten zu lesen, heisst auch, 

etwas über die Gegenwart zu lernen. 

In diesen Kinder- und Jugendbüchern 

wagen die Autorinnen und Autoren einen 

unkonventionellen Blick auf 

vergangene Jahrzehnte und Jahrhunderte. 

Der Blick zurück 

Polio ist ein Wort, das 

heutigen Kindern in der 

Schweiz zum Glück 

höchstens noch vom 

Impfausweis be kannt ist. 

Noch vor einigen Jahrzehnten sah 

dies anders aus: Kleine Kinderlähmungspatientinnen 

und -pa tienten 

lagen in sogenannten eisernen Lungen, 

die ihnen atmen halfen. 

Genau von solchen Kindern handelt 

der Roman «Der Riesentöter» 

von Iain Lawrence. Ein unübliches 

Thema für Kinderliteratur: Der 

Autor katapultiert die jungen Leserinnen 

und Leser nicht nur zurück 

in die Fünfzigerjahre und damit in 

eine Zeit, in der Kinderlähmung 

eine ernste Bedrohung darstellte, 

sondern er mutet ihnen auch gleich 

zwei Erzählebenen zu: eine realistische 

und eine fantastische. In der 

ersten lebt das Mädchen Laurie ein 

einsames Leben, da ihr Vater sie aus 

Angst vor dem Polio-Virus überbehütet. 

In Dickie findet Laurie endlich 

einen Freund – bis dieser an 

Kinderlähmung erkrankt. Heimlich 

schleicht sich Laurie ins Krankenhaus. 

Dort nimmt die fantastische 

Geschichte ihren Anfang, welche die 

fabulierfreudige Laurie den Kindern 

auf der Polio-Station bei jedem ihrer 

Besuche weitererzählt. Es ist eine 

Geschichte von Riesen, Gnomen, 

Drachen, von Abenteuer und Mut, 

eine Geschichte, in der sich die 

kranken Kinder wiederfinden. «Der 

Riesentöter» bietet so nicht nur eine 

einfühlsame Sicht auf eine andere 

Zeit, sondern auch ein fantasievolles, 

märchenhaftes Abenteuer. 

Der Autor Iain 

Lawrence 

katapultiert 

die jungen 

Leser in die 

Fünfziger jahre. 

John Boyne: Der 

Junge auf dem Berg 

Mitleid und Abscheu 

zugleich ruft Boynes 

Roman über den 

Jungen Pierrot 

hervor, der in Hitlers 

Sommerresidenz zum überzeugten 

Hitlerjugend-Mitglied wird. 

Jugendliche Empfänglichkeit für den 

Extremismus: ein hochaktuelles 

Thema. 

Fischer, 2017, Fr. 27.00, ab 12 Jahren 

Alexandra Litwina/ 

Anna Desnitskaya: 

In einem alten Haus 

in Moskau – Ein 

Streifzug durch 

100 Jahre russische 

Geschichte 

Ein Haus in Moskau und seine 

Bewohner stehen im Zentrum dieses 

Sachbilderbuchs, das an Detailfülle 

in Text und Bild kaum zu überbieten 

ist. Ein faszinierender Blick in die 

russische Geschichte! 

Gerstenberg, 2017, Fr. 36.90, 

ab 12 Jahren 

Verfasst von Elisabeth Eggenberger, 

Mitarbeiterin des Schweizerischen 

Instituts für Kinder- und 

Jugendmedien SIKJM. 

Auf www.sikjm.ch/rezensionen sind 

weitere B uch empfehlungen zu finden. 



Eine Frage – drei Meinungen 

Meine Tochter hat sich zu ihrem achten Geburtstag Krücken gewünscht. 

Ich habe keinen Augenblick daran gedacht, dass es ein unsinniges 

Geschenk sein könnte. Als neulich meine Schwiegermutter zu Besuch 

war, zeigte sie sich schockiert: «Einem Kind Krücken zu schenken, geht 

ja gar nicht!» Geht das wirklich nicht? Darf man «krank sein» spielen mit 

einem Arztkoffer, mit Spritzen, Pflaster, Verbandszeug und Stethoskop, 

aber nicht mit Krücken? Was finden Sie? Sandra, 36, St. Gallen 

Nicole Althaus 

Ich erinnere mich, dass wir in 

unseren Spitalspielen den 

alten Buggy zum Rollstuhl 

umfunktionierten und eine 

Stehlampe als Infusionsständer 

benutzten. Auch gab es 

stets einen Blinden im Spital, 

der immer und überall im 

Weg rumstand. Kinderspiele 

müssen nicht politisch korrekt sein. Ich kann also am 

Wunsch Ihrer Tochter nichts Verwerfliches finden. Man 

kann sich allerdings überlegen, ob es der Fantasie der 

Kinder nicht förderlich wäre, wenn diese ein Spielgerät 

auch mal selber bauen müssten. Den Rollator sähen Sie 

ja auch nicht unbedingt auf dem Gabentisch, oder? 

Stefanie Rietzler 

Manche Kinder wünschen 

sich ein Doktor-Bibber-Spiel, 

bei dem sie einem Patienten 

Plastikorgane entnehmen 

müssen, andere legen ihren 

Stofftieren Verbände an – ihre 

Tochter spielt eben gerne mit 

Krücken. Wo ist das Pro blem? 

In meiner Schulzeit wurden 

Krücken auch gerne als Turngeräte verwendet: Hatte 

sich ein Mitschüler am Bein verletzt, bildete sich vor 

ihm oft eine Schlange. Jeder wollte auf den Krücken 

Gleichgewichtsübungen machen oder Kunststücke vollführen. 

Ich wünsche fröhliches Humpeln! 

Peter Schneider 

Antithese: Ein total 

gewöhnlicher Wunsch ist 

das schon nicht; wenngleich 

auch nicht annähernd 

so krass, wie wenn 

sie sich ein Spekulum zum 

Doktorspielen gewünscht 

hätte. Prothese: Warum soll 

das «gar nicht gehen»? 

Zumal Ihre Tochter mit den Krücken auch nicht gehen, 

sondern humpeln möchte. (Hat Ihre Schwiegermutter 

vielleicht Angst, dass da eine künftige Scheininvalide 

heranwächst?) Synthese: Ich wünsche Ihrem Kind viel 

Freude mit den Geburtstagskrücken. Hals- und Beinbruch! 

Nicole Althaus, 49, ist Chefredaktorin Magazine, 

Kolumnistin, Autorin und Mitglied der 

Chefredaktion der «NZZ am Sonntag». Zuvor war 

sie Chefredaktorin von «wir eltern» und hat den 

Mamablog auf «Tagesanzeiger.ch» initiiert und 

geleitet. Nicole Althaus ist Mutter von zwei 

Kindern, 18 und 14. 

Stefanie Rietzler ist Psychologin, Autorin 

(«Erfolgreich lernen mit ADHS») und leitet die 

Akademie für Lerncoaching in Zürich. 

www.mit-kindern-lernen.ch 

Peter Schneider, 59, arbeitet als Psychoanalytiker 

und Kolumnist in Zürich. Bis 2017 war er Professor 

für Entwicklungs- und Pädagogische Psychologie 

in Bremen; zurzeit lehrt er Geschichte und 

Wissenschaftstheorie der Psychoanalyse in Berlin. 

Haben Sie auch eine Frage? 

Schreiben Sie eine E-Mail an: 

redaktion@fritzundfraenzi.ch 

Bilder: Anne Gabriel-Jürgens / 13 Photo, Pino Stranieri, HO 


©Tdh/Tad 

Orangen für die 

Gesundheit von Kindern 

Wir suchen Freiwillige, die uns 

tatkräftig bei der Orangenaktion 

unterstützen und so bedürftigen 

Kindern helfen. 

Kontakt + Informationen: 

Terre des hommes – Kinderhilfe 

Orangenteam 

Tel: 058 611 06 66 

E-Mail: orange@tdh.ch 

www.tdh.ch/orangenaktion

Grosse Ferien 

mit kleinen Entdeckern. 

Jetzt «family» Broschüre 

kostenlos bestellen 

unter helvetictours.ch/kataloge. 

Ihr persönlicher 

Gutschein 

im Wert von 

CHF 100.– 

SPANIEN – MALLORCA 

BLAU COLONIA SANT JORDI 

RESORT & SPA ★★★★✩ 

1 Woche, Suite (SU), inkl. Halbpension, 

ab Zürich 

z.B. am 3.7.2018 ab CHF 3517.– * 

Buchungscode EM1306 

GRIECHENLAND – KRETA 

CLUB CALIMERA 

SIRENS BEACH ★★★★✩ 

1 Woche, Familienzimmer (FZ), 

inkl. All inclusive, ab Zürich 

z.B. am 2.7.2018 ab CHF 3659.– * 

Buchungscode GK1106 

free 

for kids 

Der Gutschein kann ausschliesslich für Angebote der DER 

Touristik Suisse AG (exkl. Nur-Flug Angebote) eingelöst werden. 

Eine nachträgliche Einlösung des Gutscheins auf bereits gebuchte 

Reisen ist nicht möglich. Der Gutschein ist nicht mit anderen 

Gutscheinen oder Aktionen kumulier bar. Keine Barauszahlung 

möglich. Umtausch und Übertragung sind ausgeschlossen. 

Der Gutschein ist bis zum 30.4.2018 gültig. Mindest dossierwert 

CHF 1500.–. Gutscheincode: MAGU119 

* Alle Preise sind für 2 Erwachsene und 2 Kinder bis 6 Jahren im ausgeschriebenen Zimmer mit der angegebenen Verpflegung, inkl. Transfer, Flug 

und Flughafentaxen. Limitierte Anzahl Plätze. Wir empfehlen den Abschluss einer Annullierungskosten-Versicherung. Zuzüglich evtl. Bearbeitungsgebühren 

Ihrer Buchungsstelle. Angebote gültig nach Verfügbarkeit. Tagesaktuelle Preise können jederzeit über www.helvetictours.ch oder mittels 

einer schriftlichen Offerte in Ihrem Reisebüro in Erfahrung gebracht werden. 

Schöne Ferien, 

schön günstig.

02/2018

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?