INFO - März 2018
Das beliebte Magazin für Pforzheim und die Region. Seit über 30 Jahren erscheinen wir pünktlich zum Ersten jeden Monats und versorgen unsere Leser mit interessanten Inhalten. Im Fokus steht dabei unser umfangreicher Veranstaltungskalender mit vielen Terminen zu Events, Ausstellungen und Sport in Pforzheim, dem Enzkreis und darüber hinaus.
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RÜCKENGESUNDHEIT ▪ MÄRZ <strong>2018</strong><br />
temperatur der Haut entspricht. So bekommt der<br />
Körper die ganze Nacht entspannende Wärme<br />
ohne Schwitzen. Mehr dazu unter www.akva.com.<br />
Stress abbauen: Nicht nur körperliche, sondern<br />
auch psychische Belastungen können Rückenschmerzen<br />
auslösen. Wer also beispielsweise mit<br />
Problemen am Arbeitsplatz, Depressionen oder<br />
Familienkonflikten kämpft, sollte auch dort ansetzen.<br />
Entspannungstechniken oder Gespräche mit<br />
einem Beziehungscoach sind oft hilfreich.<br />
Was bringen Massagen?<br />
Bei der Behandlung von Rückenschmerzen haben<br />
auch Massagen – vor allem in Verbindung mit<br />
Bewegungstherapie – in verschiedenen Studien<br />
einen positiven Effekt gezeigt. Das gilt allerdings<br />
nicht für jede Art von Rückenschmerzen. Während<br />
bei muskulären Verspannungen Massagen in der<br />
Regel hilfreich sind, können sie beispielsweise bei<br />
einem Bandscheibenvorfall sogar kontraproduktiv<br />
sein und die Beschwerden verschlimmern. Wasserbettbesitzer,<br />
die unter Muskelverspannungen<br />
leiden, könnten mit einer Massageeinheit, die unter<br />
dem Wasserkern installiert wird, die wohltuende<br />
Wirkung einer sanften Massage auch zuhause<br />
genießen. Mehr unter www.fachverband-wasserbett.de,<br />
www.blutimes.com oder www.akva.com.<br />
Moderne Wasserbetten verbinden stylisches Wohn <br />
design mit gesundheitlichen Vorteilen.<br />
Foto: djd/BluTimes.com<br />
In einem Wasserbett lagert die Wirbelsäule<br />
immer gerade, die Bandscheiben<br />
werden entlastet.<br />
Foto: djd/www.akva.com<br />
<strong>INFO</strong>-MAGAZIN<br />
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