Visp_Info_17_18
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66 ERWACHSENENBILDUNG<br />
ERWACHSENENBILDUNG<br />
67<br />
Stärkung des Immunsystems<br />
Harmonisierung des Nervensystems<br />
Aktivierung der Selbstheilungskräfte<br />
Verbesserung der Beweglichkeit<br />
Teilnehmer/Innen alle Interessierten, mind. 6 – max. 12 Teilnehmer/Innen<br />
Beginn<br />
Samstag, 27. Januar 20<strong>18</strong>, 09:00 Uhr – ca. <strong>17</strong>:00 Uhr<br />
Kursdauer 1 Tageskurs<br />
Anmeldung bis spätestens Freitag, 19. Januar 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Schulhaus Sand Nord, Sitzungszimmer<br />
Kosten Fr. 160.00<br />
Kursleitung Frau Maria Rüdisühli, Therapeutische Massagen und<br />
Qigonglehrerin, Terbinerstrasse 53, 3930 <strong>Visp</strong>,<br />
Mobile: 079 639 45 90<br />
Besonderes Bitte mitbringen<br />
Bequeme lockere Kleidung (Trainer), Leintuch, Frotteetuch<br />
Yoga Matte, Kissen, Mittagessen<br />
816 Gesundheit tanken<br />
mit neuem Schwung in den Frühling<br />
Gesundheit ist unser grösstes Gut! Um sich gesund zu erhalten spielen viele<br />
verschiedene Faktoren eine Rolle. In diesem Kurs widmen wir uns vor allem der<br />
Bedeutung der Bewegung, Atmung und Entspannung.<br />
Lassen Sie die kalte Jahreszeit hinter sich! Holen Sie sich mit diesem Kurs viel<br />
Schwung und Energie für den Frühling.<br />
Die erlernten und erlebten Übungen können wunderbar in Ihren Alltag integriert<br />
werden – sie werden zu Ihren Ankern.<br />
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm:<br />
Kurzreferate zum Thema Gesundheit<br />
Eigenes Reflektieren zum Thema Gesundheit<br />
Atem und Bewegung – sanftes und achtsames Bewegen<br />
Energie tanken in der Natur – belebendes Bewegen draussen<br />
Entspannungsübungen und Atemtechniken für den Alltag<br />
Ein Dossier mit tollen Anregungen und Übungen<br />
Pause mit gesunden Snacks,<br />
verschiedene Produkte werden kritisch beleuchtet<br />
Lassen Sie sich inspirieren! Dieser Kurs gibt Ihnen den optimalen Kick, Ihre Gesundheit<br />
in die eigenen Hände zu nehmen.<br />
Teilnehmer/Innen mind. 5 – max. 15 Personen<br />
Beginn<br />
Samstag, 24. März 20<strong>18</strong> 09:00 Uhr – 13:00 Uhr<br />
Kursdauer 1 x 4 Stunden<br />
Anmeldung bis spätestens Freitag, 16. März 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Singsaal im Sand, Konferenzraum<br />
Kosten<br />
Fr. 90.00 (inkl. Unterlagen und gesunden Snacks)<br />
Leitung<br />
Pia Ehrl, dipl. Bewegungspädagogin BGB<br />
3930 <strong>Visp</strong>, Mobile: 079 616 93 57<br />
Mitnehmen eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung,<br />
Antirutschsocken, Schreibmaterial<br />
803 Achtung: Energieräuber!<br />
„Jedem Menschen recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann.“<br />
Es ist zwar eine abgedroschene Phrase, aber sie bewahrheitet sich immer wieder.<br />
Die Energieräuber treten in unterschiedlichen Gestalten auf:<br />
Als ständig jammernde Bekannte, als nie zufriedene Chefs oder in Form von<br />
Handys, die einen überall erreichbar machen. Energieräuber gibt es genug in<br />
unserem Alltag.<br />
I diesem Kurs zeigen wir Ihnen wirksame Strategien auf, wie Sie die Energieräuber<br />
erkennen und ihnen begegnen.<br />
Arbeitsformen:<br />
Theoretische Inputs<br />
Reflexion<br />
Einzel – und Gruppenarbeiten<br />
Gemeinsames Lernen und Raum für Erfahrungsaustausch<br />
Teilnehmer/innen max. Teilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Beginn<br />
Donnerstag, 12. April 20<strong>18</strong> 19:00 Uhr – 21:30 Uhr<br />
weiteres Datum Donnerstag, 19. April 20<strong>18</strong><br />
Kursdauer 2 x 2 ½ Stunden<br />
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 05. April 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Schulhaus Sand Süd, Zimmer Nr. 15 1. Stock<br />
Kosten<br />
Fr. 90.00 - pro Person<br />
(inkl. Getränke, exkl. Kursunterlagen)<br />
Leitung<br />
Alice Walker-Jossen, Ausbilderin mit eidg. FA<br />
Erzieherin Kinderhort Feriendorf Reka, Blatten b. Naters<br />
Mobile 076 456 57 80<br />
8<strong>17</strong> Seminar: einheimische Blütenessenzen<br />
An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit einheimische Blütenessenzen kennen<br />
zu lernen. Sie erfahren, wie eine Blütenessenz hergestellt, und wie diese ausgetestet<br />
wird.<br />
Ziele dieses Tages:<br />
Wirkungsweise der Blütenessenzen verstehen<br />
Einblick in die Denkweise von Dr. Bach, der Urvater der Blütenessenzen<br />
<br />
<br />
Sie erhalten Kenntnisse über 10 Blütenessenzen der einheimischen Flora<br />
Anhand eines einfachen Muskeltests lernen Sie, die Blüten für sich und Ihre<br />
Familie auszutesten<br />
Themen:<br />
Leben und Werken von Dr. Edward Bach<br />
Herstellungsweise von Blütenessenzen<br />
Wirkprinzip dieser Blütenmedizin<br />
Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen der Blütenessenztherapie<br />
Teilnehmer/Innen alle Interessierten, mind. 5 – max. 10 Teilnehmer/Innen<br />
Beginn<br />
Samstag, 21. April 20<strong>18</strong> 09:00 Uhr – 12:00 Uhr<br />
13:30 Uhr – <strong>17</strong>.00 Uhr<br />
Kursdauer 1 Tageskurs<br />
Anmeldung bis spätestens Freitag, 13. April 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Singsaal im Sand, Konferenzraum<br />
Kosten<br />
Fr. <strong>17</strong>0.00 (inkl. Script)<br />
Leitung<br />
Julia Cina – Walker, Kinesiologin und ganzheitliche Therapeutin,<br />
3904 Naters, Mobile: 078 8<strong>17</strong> <strong>18</strong> 50<br />
805 Schminkkurs: Tages Make up<br />
Wenn es morgens schnell gehen muss, bleibt für ein aufwändiges<br />
Make - up meist keine Zeit.<br />
Unsere Kursleiterin Anja gibt Tipps und verrät Tricks, wie<br />
auch Ihnen in ein paar Minuten ein natürliches und<br />
typgerechtes Make - up für den Tag gelingen kann.<br />
Auffällig unauffällig so sieht das ideale Tages Make - up aus!<br />
Ohne grossen Aufwand lernen Sie, Ihre Vorzüge zu betonen.<br />
Sie können Ihre eigenen Produkte mitbringen, es stehen Ihnen auch professionelle<br />
Produkte zur Verfügung. Ebenfalls haben Sie die Möglichkeit bei Anja professionelle<br />
Produkte zu bestellen.<br />
Anja wird sich „Ihrer Haut annehmen“ und Ihnen viele Tipps geben.<br />
Kursinhalt:<br />
Was tun bei Schlupflidern<br />
Schminken für Brillenträgerinnen<br />
Pigmentflecken<br />
Fältchen vermindern<br />
Augen natürlich betonen<br />
Teilnehmer/innen mind. 5 - max. 8 Frauen<br />
Beginn<br />
Freitag, 27. April 20<strong>18</strong> 19:00 Uhr – 22:00 Uhr<br />
Kursdauer 1 x 3 Stunden<br />
Anmeldung bis spätestens Freitag, 20. April 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Schulhaus Sand Süd, Zimmer Nr. 15 1. Stock<br />
Kosten Fr. 60.00<br />
Leitung<br />
Anja Aregger, Make-up Artist, 3930 <strong>Visp</strong><br />
Mobile: 079 431 12 81<br />
Mitbringen eigene Schminkutensilien (Make-Up, Lidschatten, Puder etc.)<br />
678 Wege aus der Grübelfalle<br />
Denken Frauen anders oder zu viel?<br />
Mitgefühl, Nachdenklichkeit und die Fähigkeit zuzuhören sind wunderbare weibliche<br />
Eigenschaften - solange sie nicht unseren Alltag bestimmen und blockieren.<br />
Viele Frauen denken selbst über unbedeutende Ereignisse zu lange nach und<br />
beeinträchtigen damit ihr Alltagsleben und vor allem ihr Wohlbefinden.<br />
Gedanken wie:<br />
Wie war diese Äusserung gemeint, war da etwa eine versteckte Kritik dabei?<br />
Das muss nicht sein!<br />
Dieser Kurs zeigt Ihnen, anhand von praktischen Beispielen, alltagstaugliche<br />
und konkrete Wege aus der „Grübelfalle“.<br />
Teilnehmer/innen interessierte Frauen, max. Teilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Beginn<br />
Donnerstag, <strong>17</strong>. Mai 20<strong>18</strong> 19:00 Uhr – 21:30 Uhr<br />
weiteres Datum Donnerstag, 24. Mai 20<strong>18</strong><br />
Kursdauer 2 x 2 ½ Stunden<br />
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 10. Mai 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Ort<br />
<strong>Visp</strong>, Schulhaus Sand Süd, Zimmer Nr. 15 1. Stock<br />
Kosten<br />
Fr. 90.00.- pro Person<br />
Leitung<br />
679 Heil - und Teekräuter<br />
(inkl. Getränke, exkl. Kursunterlagen)<br />
Alice Walker-Jossen, Ausbilderin mit eidg. FA<br />
Erzieherin Kinderhort Feriendorf Reka, Blatten b. Naters<br />
Mobile 076 456 57 80<br />
Trinken Sie Kräutertee?<br />
Kennen Sie die Wallisertradition des „Teeju“?<br />
Ist Ihr Interesse geweckt?<br />
Kommen Sie mit auf die Kräuterwanderung. Lernen<br />
Sie die Heilkräuter Ihrer Umgebung besser kennen. Ob<br />
duftender Thymian, würziger Meisterwurz, widerstandsfähiger<br />
Breitwegerich, zartblühender Frauenmantel,<br />
unscheinbare Blutwurz, herbe Schafgarbe; sie verdienen alle unseren grössten<br />
Respekt.<br />
Jede Pflanze trägt ihre Geschichte mit sich und hat ihre Eigenheiten. Begegnen<br />
Sie den Pflanzen an ihren natürlichen Standorten, lauschen Sie Geschichten aus<br />
Mythologie und Sagenwelt. Erfahren Sie von altem Wissen über Heilkräfte und<br />
deren Anwendung. Nehmen Sie am Abend eine Handvoll selbstgepflückte Teekräuter<br />
mit nach Hause. Er wird Ihnen schmecken...<br />
Teilnehmer/Innen 10 – 15 Interessierte<br />
Beginn<br />
Samstag, 16. Juni 20<strong>18</strong> 10:00 Uhr - ca. 16:00 Uhr<br />
Kursdauer 1 Tageskurs<br />
Anmeldung bis spätestens Freitag, 08. Juni 20<strong>18</strong><br />
(siehe allgemeine Hinweise)<br />
Treffpunkt Törbel, Moosalpe<br />
Kosten Fr. 68.00.-<br />
Leitung<br />
Anita Heynen, Furkastrasse 14, 3900 Brig<br />
Tel 027 923 44 48<br />
Mitbringen Verpflegung aus dem Rucksack, Sonnenschutz,<br />
Regenschutz, Schreibheft, Klebstreifen, Stoffbeutel.<br />
Leichte Wanderung, wir gehen langsam, werden dauernd von Pflanzen aufgehalten......trotzdem<br />
gute Schuhe anziehen!<br />
8<strong>18</strong> Facebook für Einsteiger<br />
Kann alles, macht alles und wird von (fast) allen genutzt: Facebook! Facebook<br />
ist der unangefochtene Spitzenreiter unter den sozialen Plattformen und gewinnt<br />
jährlich unzählige Benutzer hinzu. Wobei auch immer mehr ältere Menschen Facebook<br />
für sich entdecken.<br />
In diesem Kurs lernen Sie Facebook kennen und nutzen.<br />
Falls Sie noch kein eigenes Facebook-Konto haben, wird für Sie im Kurs ein Konto<br />
erstellt. Gleichzeitig lernen Sie, auf die Einstellungen (Privatsphäre) zu achten.<br />
Sollten Sie bereits ein Profil haben, überprüfen wir gemeinsam Ihre Einstellungen.<br />
Sie werden in die grundlegenden Begrifflichkeiten und Funktionen von Facebook<br />
eingeführt (posten, liken, teilen etc.).<br />
Sofern für es für die Teilnehmer/innen von Interesse ist, werfen wir einen Blick<br />
auf Gruppen und bei Bedarf wird gezeigt, wie man mit Fotos ein Album für Freunde<br />
erstellen kann.<br />
Nach diesem Kurs wissen Sie, wie Sie Facebook privat sinnvoll nutzen können.<br />
Ziele im Kurs:
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