2017-135-PRO-Winterausgabe-SEE_P2_lh

Ausgabe 3
WINTER 2017
SÜDUFER.BLATT
Seebergs Zeitschrift für Gesundheit und Lebensfreude
4
STERNANIS
Der pflanzliche Immun-Booster
11
KOLUMNE
Rindbacher Berigweibl
12
NEU: SPAGYRIK
Winterfit mit Pflanzenessenzen

2
EDITORIAL
Geborgenheit im festlich geschmückten
Heim. Gemütliche
Stunden. Besinnliche Behaglichkeit.
Nostalgische Sehnsucht
nach unserer Kindheit. Schöne Musik.
Duftende Bäckerei … Das kommt uns
zur Vorweihnachtszeit in den Sinn.
Diese Rituale sind für die Menschen
sehr wichtig, und deshalb sollen wir
sie auch pflegen.
Gerade in unserem Heimatort gibt es
im Winter eine große Brauchtumsvielfalt,
etwa die wunderschönen Landschaftskrippen,
die ja bekanntlich von
DIE GEWINNER DER HERBSTRÄTSELS
Richtige Lösung: 90 Jahre
1. Preis: Frau Anita Leitner
2. Preis: Frau Claudia Vogl
3. Preis: Frau Gabriele Weinberger
Alle Teilnehmer erhalten in der Apotheke eine Aufmerksamkeit!
HERZLICHE GRATULATION!
MEINE LIEBEN, TREUEN
KUNDINNEN UND KUNDEN
der UNESCO ausgezeichnet wurden.
Im aktuellen Südufer.Blatt finden Sie
einen interessanten Artikel über Spagyrische
Heilessenzen, die auf uralter
Tradition aufbauen. Wir haben sie am
Südufer neu eingeführt.
An dieser Stelle möchte ich mich wieder
einmal bei meinem Team sehr
herzlich bedanken: für die sehr, sehr
gute Zusammenarbeit, für die Loyalität,
für das fabelhafte Klima und für
die vorbildliche Leistung im Dienste
der Gesundheit unserer Kundinnen
und Kunden!
Liebe Ebenseerinnen und Ebenseer, genießen
wir die Zeit der langen Abende
mit guten Gesprächen, einem schönen
Essen mit unseren Lieben und nehmen
wir uns vor, uns nicht von der allgemeinen
Hektik anstecken zu lassen.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen
und den Ihren einen beschaulichen,
vor allem aber friedvollen Winter!
Mag. pharm.
Renate Gillesberger-Maßwohl
Die nächste Ausgabe erscheint
im März 2018.
Coverbild und Bild Seite 2: © museum.ebensee
© iStock: petrunjela
GEWINNSPIEL
Wie gut kennen Sie Ihre Heimat? An dieser Stelle finden Sie
in jeder Ausgabe ein Bild aus der Umgebung der Seeberg Apotheke
und eine Gewinnfrage. Kreuzen Sie die richtige Antwort an
und füllen Sie bitte auch den Teilnahmeschein vollständig und
leserlich aus. Diesen können Sie entweder direkt in der Apotheke
abgeben oder per Post bzw. E-Mail senden an: Seeberg Apotheke,
Bahnhofstraße 41, 4802 Ebensee, seeberg.apotheke@speed.at
Einsendeschluss ist der 15. Januar 2018.
1. PREIS: Blutzucker-Messgerät & Fußcreme
im Wert von € 70,–
2. PREIS: L’Occitane-Handpflege-Set im Wert von € 45,–
3. PREIS: Tee-Geschenk-Set im Wert von € 35,–
In welchem Ebenseer Ortsteil stand das hier abgebildete Hotel?
Lösung:
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimme ich der Veröffentlichung meines Namens in der
Kundenzeitschrift und auf der Website der Seeberg Apotheke zu.
Vor- und Zuname, Titel
Telefonnummer
Straße, Hausnummer, PLZ, Ort
E-Mail-Adresse
Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Gewinner
werden schriftlich oder telefonisch verständigt. Die Verlosung findet unter Ausschluss der
Öffentlichkeit und des Rechtsweges statt. Gewinne können nicht in bar eingelöst werden.
Pro Person ist nur eine Gewinnkarte gültig.

WINTER
3
Coverbild und Bild Seite 2: © museum.ebensee
© iStock: petrunjela
Erst eisiger Wind, dann trockene
Heizungsluft – im Winter
macht unsere Haut wirklich einiges
mit. Während sie fehlende Luftfeuchtigkeit
zusätzlich austrocknen
lässt, verschlechtert Frost ihre Durchblutung.
Der ganze Erneuerungsprozess
der Haut ist verlangsamt und die
Talgdrüsen bilden keinen schützenden
Fettfilm mehr. Greifen wir jetzt
nicht ein, wird unsere Haut blass, rau
und rissig. Vielleicht beginnt sie sogar
zu spannen oder zu jucken. Dem lässt
sich aber leicht vorbeugen: Eine besonders
fetthaltige Creme mit hohem
UV-Schutzfaktor ist die richtige Wahl –
speziell im Urlaub, wenn wir unsere
blasse Winterhaut einer sonnigen Skipiste
aussetzen. Neigt unsere Haut
zu Unreinheiten, sind wir mit der
gewohnten Pflege besser beraten als
mit einer neuen Fettcreme. Wird aber
zum Beispiel eine reichhaltige Nachtcreme
gut vertragen, kann sie im Winter
auch tagsüber verwendet werden.
Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen,
idealerweise ohne Alkohol, verringern
das Risiko von Hautreizungen.
Als sehr guter Feuchtigkeitsspender
in der Pflege ist der körpereigene Stoff
Hyaluronsäure bekannt. Dieser kann
auch in Kapselform eingenommen
werden, um von innen zu unterstützen.
Viel zu trinken, trägt ebenfalls
zum Feuchtigkeitshaushalt unserer
Haut bei und hilft generell beim Gesundbleiben.
Damit ersparen wir uns
auch etwaige Erkältungsbäder, deren
heißes Wasser bei häufiger Anwendung
unsere Haut eher strapaziert. Möchten
wir uns dennoch die Wonne einer vollen
Wanne gönnen, können wir dem
Badewasser pflegende Öle beigeben.
Glücklicher machen wir unsere Haut
jedoch mit Wechselduschen, die ihre
Durchblutung und Regeneration fördern.
Anschließend noch mit rückfettender
Lotion eincremen, schon
sind wir bestens gewappnet für all die
schönen Abenteuer, die auch ein rauer
Winter zu bieten hat.
SAMTIGE HAUT
IM RAUEN WINTER
Die Haut ist unser größtes Organ und ein wichtiger
Schutz unseres Körpers. Doch im Winter ist sie es, die
geschützt werden muss. Mit guter Feuchtigkeitspflege
und rückfettenden Ölen helfen wir ihr, trotz wechselnder
Temperaturen geschmeidig zu bleiben.
LIPPENPFLEGE
Hochwertige, natürliche Öle,
Wachse und Fette schützen
empfindliche Lippen am besten.
Empfehlenswert sind Produkte,
die frei von Paraffinen,
aber reich an Vitamin E sind.
Daniela Kouba, PKA
GRATIS
GESICHTSCREME UV20
10 ml, zu jedem Remederm-Produkt.
Solange der
Vorrat reicht.
NEU
REMEDERM
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Entgeltliche Einschaltung
Die Anti-Aging Tages- und Nachtpflege
von Louis Widmer, auch ideal als Kälteschutz
im Winter: Vitamin A fördert
die Durchblutung und normalisiert
die Verhornung, Panthenol beruhigt
irritierte Haut, Vitamin E neu tra lisiert
schädliche freie Radikale und Urea
spendet Feuchtigkeit. 50 ml: € 24,50.

4
HEILPFLANZE
STERNANIS: DER ABWEHR-HELD
© iStock: Laura Laporta | shutterstock: maritime–m | iStock: satamedia
Er unterstützt unser Immunsystem, hilft bei Husten, Schnupfen und Grippe genauso
wie bei Fieberblasen. Kein Zufall also, dass der Sternanis gerade in der kalten Jahreszeit
ein stärkender Begleiter für unsere Gesundheit ist.
ALTES HAUSMITTEL
WIEDERENTDECKT
STERNANIS
KAPSELN
MIT GUTSCHEIN
GÜNSTIGER
siehe Seite 12
Erkältungsmittel. Bei Infektionen
der Atemwege – Schnupfen, Husten
oder Bronchitis – hilft Sternanis bei
der Schleimlösung. Zudem hindert
er die Viren daran, sich weiter im
Körper auszubreiten.
Immun-Booster. Sternanis bekämpft
Viren und Bakterien gleichermaßen.
Egal, ob bei Grippe, Lippenherpes
oder Verdauungsbeschwerden.
Gegen Viren und Bakterien.
Die veganen Kapseln mit stark
antiviraler Wirkung dienen zur
Unterstützung bei Virusinfektionen
wie Erkältungen, Bronchitis,
Grippe oder Angina. Sie werden
auch bei Verdauungsbeschwerden,
wie Blähungen,
eingesetzt.
ECHTER
STERNANIS
Illicium verum
Bauch-Beruhiger. Weil er ohne Nebenwirkungen
auskommt, ist Sternanis
das Mittel erster Wahl für Kinder und
Säuglinge mit Blähungen und Koliken.
60 Stück:
€ 19,90

© iStock: Laura Laporta | shutterstock: maritime–m | iStock: satamedia
Das aromatische und hübsch
anzusehende Gewürz ist in
fast jeder Küche zu finden. Mit
Sternanis schmecken wir z. B. asiatische
Gerichte ab oder backen Weihnachtskekse.
Damit verwenden wir
die Früchte des bis zu 20 Meter hohen
ostasiatischen Baums gleichzeitig als
pflanzliches Heilmittel:
Volksmedizin sehr beliebt. Dort wird
er auch bei Atem wegsbeschwerden
eingesetzt – von Husten und Schnupfen
bis hin zur Bronchitis. Bei beginnender
Infektion eingenommen, kann
Stern anis manchmal sogar den Ausbruch
der Krankheit verhindern.
DOPPELT GUT BEI GRIPPE & CO
MANDELKEKSE
MIT STERNANIS
Sternanis: der
Albtraum aller
Grippeviren
Von der krampflösen den Wirkung der
ätherischen Öle profitieren vor allem
Kleinkinder und Säuglinge bei Blähungen
und Koliken.
Da der Sternanis sowohl gegen Viren
als auch Bakteri en wirkt, setzt die
traditionelle Medizin seiner Heimatländer
ihn seit jeher bei vielen Krankheiten
ein. Als Mittel gegen Nervenund
Muskelschmerzen ist Stern anis
in der traditionellen fernöstlichen
STERNANIS
TEE
Wärmend und schleimlösend.
Eine spezielle Komposition aus
Heilpflanzen, die sich gegenseitig
in ihrer Wirkung
ergänzen: Der
schleimlösende
Sternanis unterstützt
das Immunsystem,
Zimt rinde
wirkt wärmend.
Die Shikimisäure im Stern anis verleiht
ihm seine hervorragende antivirale
Wirkung: Sie hindert Viren nämlich
daran, sich von ihrer Wirts zelle
zu lösen, um sich weiter im Körper
auszubreiten und zu vermehren. Dadurch
wird die In fektionskette unterbrochen,
was die Schwere und den
Verlauf einer Viruserkrankung positiv
beeinflussen kann.
Zusätzlich wirkt Sternanis mögli chen
bakteriellen Folgeerkrankun gen einer
Virus-Grippe entgegen, die keinesfalls
zu unterschätzen sind – wie etwa eine
Lungenentzündung. Diese Besonderheit
machte den Stern anis zum ursprünglichen
Ausgangsstoff des Anti-
Grippe-Medikaments „Tamiflu“, das
heute synthetisch hergestellt wird.
PUNSCH
MIT STERNANIS
„Vata, lass mi a mitgeh’n“
Neben den Vitamin- und
Geschmacksspendern Hagebutte
und Orange enthält die
Mischung auch
die Heilgewürze
Sternanis,
Zimt und Nelke.
Schenkt Wärme
von innen.
ZUTATEN FÜR 1 BACKBLECH:
200 g glattes Mehl 50 g Vollkornmehl
100 g Vollrohrzucker 150 g Butter
100 g geriebene Mandeln
2 ganze Eier 1 Prise Salz
(Getreide-)Milch zum Bepinseln
Staubzucker zum Bestreuen
Gewürz-Mischung aus:
1 Vanilleschote, eine Prise Muskatnuss
und jeweils 1/4 TL pulverisierten
Sternanis, Koriander und Piment
Dieses Rezept ist besonders einfach umzusetzen,
allerdings ist eine einstündige
Wartezeit zum Kühlen des Teigs zu berücksichtigen.
ZUBEREITUNG: Alle Zutaten miteinander
vermengen, zu einem geschmeidigen
Teig verkneten und anschließend
1 Stunde kühl stellen. Danach etwa
3 mm dick ausrollen und Kekse ausstechen.
Die fertigen Sterne (oder jede
beliebige Form) auf ein Blech mit Backpapier
legen und mit (Getreide-)Milch
bepinseln. Das Blech kommt für 12–15
Minuten ins 200 °C heiße Backrohr.
Die Kekse noch warm mit Staubzucker
bestreuen und auskühlen lassen.
AKTION
1. 11.2017– 30. 11. 2018
60 g
€ 5,50
statt € 6,50
200 ml: € 13,50
Sabine Smolle, PKA

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RÄUCHERN
© iStock: fotomem
DER BRAUCH MIT DEM RAUCH
Als Vorgänger von Aromatherapie und Parfum hat das Räuchern eine lange Tradition.
Es wirkt direkt auf das Duftzentrum unseres Gehirns und weckt die innere Harmonie.
Verbunden mit einem Ritual lässt es uns innehalten und auf Neues vorbereiten.
RÄUCHERPFANNE
TAMIL
WEIHRAUCHBRENNER
JULE
RÄUCHERMISCHUNG
BERG.WEIHNACHT
Ideal fürs Ritual.
Mit der Messing-Räucherpfanne
lassen sich Räume besonders gut
ausräuchern. Der Holzgriff wird auch
bei längerem Halten nicht zu heiß,
die stabilen Standfüße ermöglichen
sicheres Abstellen.
per Stück: € € 18,50
Symbolfoto
Dezenter Weihnachtsduft.
Der Fair-Trade-Weihrauchbrenner
aus glasierter Keramik enthält ein
Räuchersieb aus Edelstahl. Darin
wird das Räuchergut mittels Teelicht
erhitzt und entfaltet so einen zarten
Duft, der sich angenehm im Raum
verteilt.
per Stück:
€ 18,90
Symbolfoto
Stimmungsvolles Fest.
Feierliche Räuchermischung nach
traditioneller Rezeptur zum Fest
der Liebe. Bringt den Zauber von
Weihnachten in die gute Stube.
Mit Weihrauch, Zirbenholz und
Kiefernholz.
In Handarbeit
hergestellt.
30 g: € 8,50
Produktbilder auf dieser Doppelseite: © Bitto – Natürlich zum Wohlfühlen, www.bitto.at

7
© iStock: fotomem
Räucherzeremonien begleiten
die Menschheit schon seit Entdeckung
des Feuers. Im Schamanismus,
einer frühen Form der
Religion, die übersetzt „mit Hitze und
Feuer arbeiten“ bedeutet, zählt das
Räuchern seit über 60.000 Jahren zu
den wichtigsten Ritualen. Nahezu alle
Kulturen haben diesen Brauch ebenfalls
gepflegt. Über die Religionen der
Antike fand das Räuchern dann auch
Eingang in die heutigen Weltreligionen.
Im Alten Testament beispielsweise
symbolisiert duftender Weihrauch
das zu Gott aufsteigende Gebet.
RÄUCHERN: REINIGUNG & SCHUTZ
Anlässe zum Räuchern gab und gibt
es viele: ob als festliches Beiwerk bei
Hochzeiten, Zeremonien und Festen,
zur Unterstützung am Geburtsbett
oder Krankenlager bis hin zum Ritual
zur Verabschiedung der Toten.
Räuchern kann sogar zur Verbesserung
der Akustik in Kirchen dienen!
Der wichtigste Nutzen ist jedoch die
Reinigung und Desinfektion der Luft,
oft eng verknüpft mit dem Wunsch
nach Schutz. Im ländlichen Brauchtum
wurde besonders im Winter viel
geräuchert, um wilde Tiere zu vertreiben,
die um die Höfe schlichen.
Gleichzeitig sollte der Rauch böse Dämonen
fernhalten, damit die eigenen
Tiere gesund blieben. Wie wir heute
wissen, hat das durchaus seinen Sinn –
denn der desinfizierende Rauch tötet
Keime ab. In der dunkelsten Zeit des
Jahres wollte man aber auch die Percht
bannen, jene Sagengestalt, die in den
Rau(ch)nächten zusammen mit den
toten Seelen der „Wilden Jagd“ über
das Land reitet. Die Nächte zwischen
dem 21. Dezember und dem 6. Jänner
galten als wichtigste Zeit, um sich
mit Räucherritualen zu schützen und
gleichzeitig im aufsteigenden Rauch
zu erkennen, was das kommende Jahr
bringen würde. Abergläubisch oder
nicht, diesen Brauch können wir auch
heute noch pflegen. Denn in unserer
hektischen Zeit sind Momente des
Besinnens selten geworden. Speziell,
wenn die Natur ruht und vor dem
nächsten großen Neubeginn innehält,
kann ein Räucherritual für uns sehr
stimmungsvoll sein.
RÄUCHERKALENDER
Die Raunächte sollen die Differenz zwischen
Mond- und Sonnenjahr ausgleichen.
In dieser „Zeit außerhalb der Zeit“
sind im Volksglauben die Gesetze der
Natur außer Kraft gesetzt. Wir können
diese Raunächte zur inneren Einkehr und
zur Vorbereitung auf das neue Jahr nützen.
Die 4 bekanntesten Raunächte sind:
SONNENWENDE, 21. Dezember:
Nach der Nacht der Wintersonnenwende
werden die Tage wieder länger. Das
kommende Licht wird mit Sonnwendfeuern
und dem Räuchern von Sonnenkräutern,
z. B. Johanniskraut, begrüßt.
HEILIGER ABEND, 24. Dezember:
Haus und Hof werden mit Weihrauch
ausgeräuchert, vielerorts wird dabei für
Glück und Gesundheit gebetet.
SILVESTER, 31. Dezember:
In dieser mystischen Nacht wird beim
Räuchern orakelt. Neujahr ist eine gute
Zeit, um sich von Altlasten zu befreien.
VOR DEM DREIKÖNIGSTAG, 5. Jänner:
Das Haus wird gesegnet. Räuchern soll
jetzt das Diesseits mit dem Jenseits verbinden
und Unglück fernhalten.
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RÄUCHERMISCHUNG
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Würzige Winterzeit.
Räuchermischung speziell für die
Krippenzeit und verträumte Winterabende.
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Rezeptur in Handarbeit hergestellt.
Mit Weihrauch,
Rosenblättern,
Orangenschalen,
Nelken, Zimt
und Muskat.
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RÄUCHERMISCHUNG
RINDBACHER.WALD
Ganz entspannt.
Der holzig-herbe Duft von
Weihrauch, Benzoe, Orange
und Zimt lässt uns körperlich wie
seelisch durchatmen. Er vermittelt
Stärke, fördert die Lebensenergie
und harmonisiert
die häusliche
Atmosphäre.
30 g: € 8,50
RICHTIG RÄUCHERN
RÄUCHERGEFÄSS
Am besten eine flache feuerfeste Schale
aus Ton, Keramik oder Speckstein.
FEUERSAND
Hält die Hitze vom Gefäß ab und sorgt
für die Belüftung der Kohle.
HOLZKOHLE
Für eine gleichmäßige Glut, am einfachsten
geht es mit den „Tabletten“.
RÄUCHERWERK
Kräuter, Harze und Hölzer immer in
höchster Qualität wählen. Die Menge,
die zwischen zwei Finger passt, reicht.
Zuerst immer Reinigendes verräuchern!
LÜFTEN
Nach Reinigungs-Ritualen und intensivem
Räuchern unbedingt nötig.

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RHINOSINUSITIS
AUFATMEN FÜR SCHNUPFENNASEN
© iStock: AntonioGuillem | shutterstock: Yoko Design
Die kühle und trockene Winterluft schwächt unsere Schleimhäute im Nasen- und Nasennebenhöhlenbereich.
Das macht uns anfälliger für Virusinfektionen. Was steckt hinter
Rhinitis und Sinusitis – und wie können wir Schnupfen & Co aktiv entgegentreten?
Unsere Nase ist nicht nur zum
Riechen da. Sie ist vor allem
die erste von mehreren Stationen,
die die Atemluft auf ihrem Weg
in unsere Lunge passiert.
AUFBEREITUNG DER ATEMLUFT
Beim Einatmen befördern unsere
Bronchien die Frischluft von der Luftröhre
bis zu den Lungenbläschen,
wo der Sauerstoff ins Blut übergeht.
Im Austausch wird die Atemluft mit
Kohlendioxid angereichert und wieder
nach außen transportiert. Damit
dieser Gasaustausch optimal funktioniert,
benötigen unsere Bronchien
feuchte und körperwarme Luft. Und
hier kommt wieder die Nase ins Spiel.
Als Eingangspforte in unseren Körper
hat sie mehrere Wächter-Funktionen:
Ihr sichtbarer Teil, der Nasenvorhof,
ist innen mit kräftigen Haaren sowie
kleinen Talg- und Schweißdrü sen ausgestattet.
Hier findet die erste, grobe
Reinigung der Atemluft statt.
Nach dem Überschreiten der Nasenschwelle,
der Grenze zwischen äußerer
und innerer Nase, geht es weiter in
die Nasenhöhlen. Hier geschieht die
Hauptarbeit: Anwärmen, reinigen und
befeuchten der Atemluft.
Das Innere der Nasenhöhlen ist gut
durchblutet. Streicht die Luft über
das dichte Venengeflecht, wird sie
erwärmt. Die vielen kleinen Flimmerhärchen
der Nasenschleimhaut
dienen dem Abtransport von Fremdpartikeln,
also der Reinigung. Spezielle
Zellen sowie zahlreiche Drüsen
sorgen für die Produktion von Schleim
und Feuchtigkeit.
Bei dieser Aufgabe helfen jeweils
4 Nasennebenhöhlen – lat. sinus –
pro Seite, die ebenfalls mit Schleimhäuten
versehen sind. Diese freien
Hohlräume innerhalb des Schädels
dienen zudem als Resonanzraum für
unsere Stimme und verringern das
Gewicht des Kopfes deutlich.
WENN WIR DIE NASE VOLL HABEN
Haben wir einen Schnupfen, leiden
wir unter einer „Rhinitis“ – einer Entzündung
der Nasenschleimhaut, die
fast immer von Viren ausgelöst wird.

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© iStock: AntonioGuillem | shutterstock: Yoko Design
Da aber unsere Atemwege eine gut
eingespielte Funktionseinheit bilden,
ist selten nur ein Teil alleine von
Krankheitserregern befallen. So ist es
nicht verwunderlich, dass in gut 80 %
der Schnupfenfälle auch die Nasennebenhöhlen
betroffen sind. Das macht
die „Rhinosinusitis“ zur häufigsten
Erkältungskrankheit. Hier eignen sich
Nasenspülungen und die Einnahme
von pflanzlichen Arzneien zur Verflüssigung
zähen Schleims. Nasentropfen
sollten übrigens am besten liegend
und mit zurückgebeugtem Kopf verabreicht
werden, um optimal wirken
zu können!
Antibiotika sind bei einer akuten, virusbedingten
Rhinosinusitis fehl am
Platz – diese sollten nur bei einem zusätzlichen
Bakterienbefall eingesetzt
werden. Ein solcher liegt nahe, wenn
die Schnupfensymptome plötzlich
auftreten oder mehr als 10 Tage anhalten
und zusätzlich von Schlappheit,
Schwindel oder starkem Kopfdruck
sowie Fieber und Husten begleitet
werden. Dann ist ärztliche Abklärung
und Behandlung anzuraten.
Antibiotika sind
unwirksam gegen
Schnupfenviren!
HILFE AUS DEM PFLANZENREICH
Aufgrund ihrer antientzündlichen Eigenschaften
wird die Wurzel des gelben
Enzians schon lange bei akuten
und chronischen Entzündungen der
Nasennebenhöhlen eingesetzt. Noch
effektiver zeigt sie sich in Kombination
mit anderen, ähnlich wirkenden
Heilpflanzen – etwa mit der Primelwurzel.
Sie wirkt ebenfalls Entzündungen
entgegen und enthält Stoffe, die
die Atemwege dazu anregen, vermehrt
dünnflüssiges Sekret zu produzieren.
Dadurch wird der zähe Schleim verflüssigt
und kann leichter abgehustet
bzw. ausgeschnäuzt werden. Auch
die Blüten des schwarzen Holunders
haben eine schleimlösende Wirkung.
Zudem dienen sie als schweißtreibendes
Mittel bei fiebrigen Erkältungen
und grippalen Infekten.
EMSER
NASENDUSCHE
per Stück:
€ 16,95
Eine gute Möglichkeit zur Schnupfen-
Vorbeugung sowie zur unterstützenden
Behandlung bereits bestehender Infekte
ist die Emser Nasendusche.
Nasenspülungen – mit lauwarmem Wasser
und eigens dafür hergestellten, gereinigten
medizinischen Salzen – unterstützen
die Selbstreinigungsfunktion
unserer Nasenschleimhaut. Das trägt zur
aktiven Schleimlösung bei und kann helfen,
die Ausbreitung einer Erkältung zu
verhindern. Besonders bei chronischen
Nasen- und Nasennebenhöhlenentzündungen
ist regelmäßiges Nasenduschen
empfehlenswert.
Entgeltliche Einschaltung
Entgeltliche Einschaltung
Neben der Vorbeugung und Behandlung
von Erkältungskrankheiten bringt die
gründliche Reinigung der Nasenhöhlen
auch Erleichterung bei chronisch trockenen
Nasenschleimhäuten, bei Hausstaub-
und Pollenallergie sowie starker
Staub- und Schmutzbelastung.
SINUPRET ® INTENS
IMMUN 44 ® KAPSELN
Die Spülflasche ist unkompliziert in der
Anwendung und lässt sich einfach in der
Geschirrspülmaschine reinigen.
Bei Beeinträchtigung durch verstopfte
Nase und Druck auf die Nebenhöhlen:
Sinupret ® intens wirkt stark und
gut verträglich bei akutem Schnupfen
und Entzündung der Nebenhöhlen.
Löst den Schleim aus Nase und Nebenhöhlen,
öffnet die verstopfte Nase
und befreit vom Druckgefühl im Kopf.
20 Tabletten: € 14,90.
Im Winter sind wir für Erkältungen
anfälliger. Einzel-Vitamine stärken das
Immunsystem jedoch nicht – nur das
ausgewogene Zusammenspiel vieler
Mikronährstoffe kann den Körper vor
Schnupfen & Co schützen. Zur Stärkung
des Immunsystems wird eine
komplexe Formel namens Immun44 ®
empfohlen. 60 Stk.: € 19,90.
Mag. pharm. Dr. Astrid Sottler

10
KINDER UND HUSTEN
WER HUSTET
UND PRUSTET?
Im Kindergarten bleibt oft nur Meister Petz gesund:
Da sich das kindliche Immunsystem erst noch entwickeln
muss, sind die Kleinen besonders anfällig für Infekte. Wird
trockener oder verschleimter Husten zum lästigen Begleiter,
können Präparate mit natürlichen Wirkstoffen helfen.
Husten ist eigentlich eine
Schutzreaktion, um die Atemwege
freizuhalten. Bei einer
Erkältung produziert der Körper vermehrt
Sekret, um die Krankheitserreger
loszuwerden. Dieser Schleim legt
sich auf die Atemwege und wird zusammen
mit den Keimen ausgehustet.
Zu Beginn einer Erkältung ist der Husten
jedoch meist trocken. Für ruhige
Nächte sorgt dann ein abends eingenommener
Hustenstiller, z. B. mit Eibisch
oder Isländisch Moos. Ist der
Husten „produktiv“, helfen Hustenlöser
mit Thymian, Spitzwegerich, Primel
und Efeu, den Schleim tagsüber
abzuhusten. Es ist empfehlenswert,
Hustenlöser nur bis ca. 16 Uhr einzunehmen
und dann auf Hustenstiller
zu wechseln. Und nicht jedes Präparat
ist zuckerfrei und kindertauglich: Säfte
mit über 5 % und Tropfen mit über
10 % Alkohol sind tabu, ätherische
Öle für Kleinkinder nicht geeignet.
Als Tee darf der schleimlösende Thymian
aber schon den Jüngsten helfen.
Bei Fieber, grün-gelbem Auswurf oder
lang anhaltendem Husten ist der Arztbesuch
dennoch ratsam.
KAL_130917_ProSalute
Entgeltliche Einschaltung
Entgeltliche Einschaltung
© shutterstock: Oksana Kuzmina
TV-015-17/1/12.09.2017
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Das ideale Erkältungsmittel für die
ganze Familie – am besten schon bei
den ersten Verkühlungs-Anzeichen.
Kaloba ® Sirup eignet sich für Kinder
ab dem ersten vollendeten Lebensjahr.
100 ml: € 9,80.
Dieses Arzneimittel ist
ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel mit dem Extrakt der
Kapland-Pelargonie (Pelargonium sidoides) zur Anwendung bei
Erkältungs krankheiten, das ausschließlich auf Grund langjähriger
Ver wendung für das genannte Anwendungsgebiet registriert ist.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
BRONCHOSTOP ®
Die bewährte, pflanzliche Wirkstoffkombination
aus Thymian und Eibisch
im BRONCHOSTOP ® sine Hustensaft
lindert den Hustenreiz, löst zähen
Schleim und fördert das Abhusten.
Rein pflanzliche Wirkstoffe, zuckerfrei
und ohne Alkohol. 200 ml: € 12,70.
Traditionelles pfl anzliches Arzneimittel, dessen
Anwendung bei Erkältungshusten ausschließlich
auf langjähriger Verwendung beruht.
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TANTUM VERDE ®
MUNDSPRAY
Der Wirkstoff Benzydamin besitzt eine
4-fach-Wirkung, die den Spray für den
Einsatz bei schmerzhaften Entzündungen
in Mund und Rachen besonders
geeignet macht: Schmerzlindernd, entzündungshemmend,
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und antiseptisch. Zuckerfrei und für
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11
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mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu
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parfümiert mit Apricot oder Rose,
jeweils 10 g
Impressum
Offenlegungspflicht gemäß §25 Mediengesetz:
Medieninhaber, Herausgeber und Verleger:
Seeberg Apotheke
Geschäftsführung:
Mag. pharm. Renate Gillesberger-Maßwohl
Bahnhofstraße 41, 4802 Ebensee
Tel.: 061 33/55 76
seeberg.apotheke@speed.at
www.seeberg-apotheke.at
Blattlinie: „Südufer.Blatt“ ist eine Kundenzeitschrift der
Seeberg Apotheke und informiert über die Prävention von
Erkrankungen sowie über Produkte und Dienstleistungen aus
dem kosmetischen Bereich. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt
dabei bei der Komplementärmedizin und im Speziellen bei der
Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Für als „Entgeltliche Einschaltung“ gekennzeichnete Beiträge
gilt: Über Wirkung und mög liche unerwünschte Wirkungen
dieses Arznei mittels / Medizin produktes / Diätetischen Lebensmittels
/Nahrungsergänzungsmittels informieren Packungsbeilage,
Gebrauchsanweisung bzw. Gebrauchsinformation, Arzt
oder Apotheker.
Erscheinungsweise: quartalsweise
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Konzept & Realisation: bocom GmbH
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Papier: Impact Climate 120 g/m², CO₂-neutral aus
100 % Altpapier, von Lenzing Papier Österreich
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Österreichischen Umweltzeichens · Druckerei Janetschek GmbH · UW-Nr. 637
RINDBACHER BERIGWEIBL
Hallo Leute, da bin ich wieder,
ich, das geheimnisvolle Berigweibl
aus Rindbach! Wenn wir
das aktuelle Titelbild unserer Zeitung
anschauen, dann könnten wir weinen,
stimmt‘s? Na ja, zumindest ein bisschen.
Ich war neulich auf unserem Sattl – ja,
auch ich komm‘ manches Mal aus dem
schönen Rindbachtal heraus, das hättet
ihr wohl nicht vermutet. Also, wie
ich so aus der Bergstation hinausgehe,
sehe ich … nichts! Gar nichts mehr erinnert
an das einst große und schöne
Berghotel. Dabei war das einmal etwas,
und wie! „Klein Davos“ wollte der
Pionier Rudolf Ippisch seinerzeit auf
dem Feuerkogel errichten, stellt euch
das vor! Natürlich ist das stark übertrieben,
aber mein Gott, auch Davos
hat einmal klein angefangen … Als das
Hotel errichtet worden war, galt es als
„das modernste Berghotel der Alpen“
– das ist doch was.
Leider verwahrloste es in den 1970erund
1980er-Jahren immer mehr, sodass
es schließlich leer stand und immer
weiter verfiel, bis es aus optischen
und sicherheitstechnischen Gründen
abgerissen werden musste. Eigentlich
schade drum, findet ihr nicht auch?
So starben immer mehr kleine und
große Stückerl unseres Heimatortes.
Aber der Sattl ist weiterhin ein klasser
Berg zum Wandern und Schifahren,
und ich nehme mir fest vor, wieder
fleißig hinaufzufahren!
Ich wünsche euch einen schönen Winter,
der seinen Namen auch verdient!
Bleibt mir gewogen,
euer Berigweibl!

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