Kursbuch 2011 - Sportunion Wien

kurstimes
20.448 OutdOOr Basic cOach
mOdul 3 (Wasser)
Programm: Das Hauptaugenmerk des 3. und letzten Moduls
beim Outdoor Basic Coach liegt im Bereich des Elements Wasser.
Es erfolgt die theoretische und praktische Einführung in den
alpinen Wassersport. Die Grundlagen des Raftings, Kajakfahrens
und Canyonings sowie des Wildwasserschwimmens in freier
„Wildbahn“ sind die Schwerpunkte an diesem Wochenende.
Am Ende des 2.Tages erfolgt eine kurze Wissensüberprüfung.
Stärken kannst du dich bei guter Hausmannskost, das Fitnesscenter
und der hauseigene Wellness-bereich mit Sauna, Sanarium,
Dampfbad und Infrarotkabine runden dieses Kurs-Wochenende
ab.
Termin: 7./8. Mai
Ort: CLUB SPORTUNION Niederöblarn,
8960 Niederöblarn,
Tel. 03684/60 66
Zielgruppe: Alle Sportbegeisterten
Kosten: € 265,00 (€ 135,00)
beinhaltet: Kursgebühr, Materialverleih, Zertifikat erst nach
Absolvierung aller drei Module!
sonstiges: Anmeldung für Quartier auf Basis DZ und Verpflegung
bis 10 Tage vor Kursbeginn bei der SPORTUNION Österreich.
20.474 lauF Basic cOach
42
Programm: Grundkenntnisse und Kriterien der
Lauftechnik und der Trainingssteuerung. Einfache
Mobilisationsübungen, begleitendes Krafttraining
und Dehnübungen nach dem Lauftraining. Lerne in
diesen 2 Tagen, wie du kompetent deinen Lauftreff
leitest und Interessierten richtig diese Sportart vermittelst.
Weiters erhältst du praktisch-methodische
Umsetzungsstrategien sowie zahlreiche Ausrüstungstipps.
Termine und Orte: 21./22. Mai, Wr. Neustadt
1./2. Oktober, Niederöblarn/Stmk.
Zielgruppe: Übungsleiter, Fitlehrwarte, SPWT,
Sportlehrer, Sportstudenten,...
Kosten: € 265,00 (€ 135,00)
beinhaltet: Kursgebühr, Kursunterlagen, Zertifikat
Kursleitung: Mag. Claus Bader
sonstiges: Anmeldung für Quartier+Verpflegung
bis 10 Tage vor Kursbeginn bei der SPORTUNION
Österreich (betrifft nur Niederöblarn)
20.465 aQua Fit Basic cOach
Nach dem Motto “Spaß im Nass” ist Aquafitness
ein gesundes Ganzkörpertraining für jede Alters-
und Fitnessstufe. Das Körpergewicht reduziert
sich bis auf 1/10 und spielend können zahlreiche
Übungen durchgeführt werden: von einfachen
Mobilisationsübungen, über Kräftigungsübungen
mit Zusatzgeräten bis hin zu lustigen Spielen. Das
Training ist äußerst gelenksschonend und darüber
hinaus fördert die Massagewirkung des Wassers die
Durchblutung der Haut. Die enorm große Palette an
Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Mobilisationsübungen
wird in unserer Fortbildung aufgezeigt.
Termine/ Orte: 14./15. Mai, St. Veit/Glan
14./15. Oktober, Eisenstadt
Kursleitung: MMag. Constanze Recke
Zielgruppe: Übungsleiter, Fitlehrwarte, SPWT,
Sportlehrer, Sportstudenten,...
Kosten: € 265,00 (€ 135,00)
beinhaltet: Kursgebühr, Kursunterlagen,
Zertifikat, Leihgeräte
Sporttimes 1/11
dein coach:
Mag. Claus
Bader
Sportwissenschafter,
SPORTUNION Personal
Wellness Trainer,
UNIQA Vital Coach,
Schilanglauf Lehrwart
20.444 BiOlauFOlOgie Basic cOach
Alle, die Bewegung und Natur „erlebbar“ weitergeben wollen.
Biolaufologie ist die Verschmelzung von sanften Sportarten, mit Wissenswertem und Lehrreichem
in der Natur. Als zukünftiger Biolaufologie-Coach erfährst du, wie du Wandern, Walking,
Nordic Walking oder Laufen abwechslungsreich und lehrreich anwenden kannst, und dies auch
noch für jede Altersgruppe „erlebbar“ gestaltest.
Inhalte der Ausbildung:
Umsetzungsmöglichkeiten für ÜbungsleiterInnen als neue, innovative Vereinseinheit, in deiner
Gemeinde, für die Schule oder den Kindergärten werden in Beispielen nahe gebracht. Eine praktische
Biolaufologie-Runde zeigt dir verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten auf. Abschließend
werden Umsetzungsbeispiele für die Praxis, in der Gruppe besprochen bzw. selbst erarbeitet.
Die praktische Biolaufologie-Runde wird individuell mit flottem Walking, Nordic Walking oder
in einem sanften Lauf durchgeführt. Geeignet für alle Interessierten mit Vorkenntnissen im NW-
bzw. Lauf-Bereich! Für das Nordic Walking bitte das eigene Material mitbringen.
Termine: 21. Mai oder 17. September
Ort: Stockerau
Kursleitung: Martin Schmidt
Zielgruppe: Jede interessierte Person, die eine Nordic Walking Ausbildung (z.B. NW Guide)
oder eine Lauf Ausbildung (z.B. Lauf Basic Coach) absolviert hat oder ein vergleichbares Zertifikat
vorweisen kann.
Kosten: € 159,00 (€ 89,00)
beinhaltet: Kursgebühr, Kursunterlagen, Zertifikat
weiterführende Infos unter www.biolaufologie.at
20.450 spOrtaerOBic Basic cOach FÜr kinder
(VOn 6 Bis 12 Jahre)
Inhalte der Ausbildung:
Sportaerobic besteht aus Aerobicschritten, die aus
der traditionellen Aerobic stammen, verbunden
mit Elementen aus dem Turnbereich. Durch die
Erstellung einer Kür zu Musik wird dem Turnen
eine tänzerische und dynamische Komponente
gegeben und ist dadurch besonders attraktiv.
In dieser Kooperations-Ausbildung mit dem Österr.
Fachverband für Turnen (ÖFT) trainiert man
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit,
sowie Tanz, Kreativität und Choreografie.
Aerobic Basisschritte, Sportaerobic Elemente
(Kraft, Sprünge, Beweglichkeit), Körperhaltung
und Schritttechnik, Choreografie- „Breakdown“
zur Vermittlung von Schrittfolgen, Musiklehre,
Vermittlung von Stundenbildern für Kinder,
Übungen zur Dehnung, Ausdauer und Kräftigung,
Spiele.
lauF update - richtig lauFen“
Programm: Laufen kann doch jeder, oder?
Gerade das richtige Laufen ist für viele eine
Herausforderung.
In diesem Workshop gibt es Tipps und Tricks zum
richtigen Laufen und Inputs für das Lauftraining.
Für TrainerInnen/ÜbungsleiterInnen von
Laufgruppen bringt dieser Workshop neue Ideen
für die Laufeinheit!
Datum: 9. April (von 9.00 bis 17.00 Uhr)
Ort: 9020 Klagenfurt, Wilsonstraße 25,
SPORTUNION Kärnten
Kursleitung: Mag. Claus Bader
Zielgruppe: TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen
sowie speziell die Lauf Basic Coaches
Kosten: € 65,00 (€ 55,00)
beinhaltet: Kursgebühr
Auskünfte und Anmeldungen:
SPORTUNION Kärnten, Mag. (FH) Eva Britzmann,
Tel. 0664/60613369,
e-mail: akademie@sportunion-kaernten.at
Meldeschluss: 1. April
Datum:
12./13. März
Ort:
Graz
Kursleitung:
Mag. Christina
Philippi, ÖFT-
Bundesfachwartin
für
Sportaerobic
Zielgruppe: Übungsleiter (vorrangig mit
Aerobic-Hintergrund), Lehrwarte, Sportlehrer,
SportstudentInnen,…
Kosten: € 265,00 (€ 135,00)
beinhaltet: Kursgebühr, Kursunterlagen,
Zertifikat