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<strong>sporting</strong>-Lars<br />

© Fotos: Detlev Seyb<br />

der Bundestrainer Uwe Bender ist der Trainer vom Motorboot<br />

aus, dieses Zusammenspiel funktioniert sehr gut.“<br />

Wer glaubt, dass Torben jetzt erst mal frei hat, der irrt. Am<br />

Wochenende fährt der Achter bei einem der härtesten<br />

Ruderrennen der Welt, dem Schleswig-Holstein Netz Achter<br />

Cup über 12km in Rendsburg mit, dann geht es eine Woche<br />

in den Club der Besten der Sporthilfe. Pünktlich am Samstag<br />

zur Norddeutschen Meisterschaft ist Torben wieder zurück, um<br />

mit seinem Club unter anderem mit seinem Bruder Eric und mit<br />

Malte Großmann bei der Norddeutschen Meisterschaft im Achter<br />

zu gewinnen. Und dann, dann ist die Saison endlich geschafft.<br />

„Ich freue mich darauf, zwei Wochen mit meiner Freundin in den<br />

Urlaub zu fahren und vom Rudern Abstand zu haben. Wenn ich<br />

zurück bin, geht es ja dann auch schon wieder mit der neuen Saison<br />

los. Ich muss also jede freie Minute genießen“, sagt Torben, und<br />

wir kommen mit einem perfekten Manöver wieder an den Steg.<br />

© Foto: <strong>sporting</strong> hamburg<br />

Tagebuch eines Weltmeisters<br />

1. Tag!<br />

Endlich angekommen, Vorfreude + Anspannung steigt.<br />

Team hat Lust und sind bereit. Akklimatisieren ist wichtig.<br />

Tag 3<br />

Sehr windig + voll auf der Strecke, Training schlägt sich auf<br />

die Laune. Es sind noch 4 Tage! Vorbereitung läuft optimal,<br />

passen uns an heißes Wetter an.<br />

6. Tag<br />

Morgen ist das erste Rennen. Sind gut vorbereitet. Letzte<br />

Belastung war perfekt. Alle sind hungrig/motiviert für den<br />

Wettkampf. Sind bereit an die Grenzen zu gehen.<br />

7. Tag – Vorlauf<br />

Rennen war gut! Starker Einstieg in den Wettkampf. Gehen<br />

heute außerhalb essen, Kopf frei kriegen, entspannen,<br />

Moment genießen.<br />

9. Tag<br />

Wieder trainieren, Zusammenreißen für die letzten Tage<br />

bis zum Finale. Kräfte sammeln für’s letzte Rennen. Familie<br />

+ Freunde sind da -> Rückhalt.<br />

Hoffnungslauf im M8+ gesehen, GB ist stark. Wird spannend.<br />

11. Tag – Morgen Finale<br />

Essen fällt schwer. Man versucht sich mit Serien + Kartenspielen<br />

zu beschäftigen. Lust aufs letzte Kapitel.<br />

Wollen gewinnen, angespannt. Serie an Siegen halten.<br />

Erwartungen groß.<br />

Wind/Bedingungen/Wetter<br />

Kühlen Kopf bewahren.<br />

Nur das beeinflussen, was man beeinflussen kann.<br />

Das Tagebuch zum WM-Sieg. Die Mannschaft hielt dem Druck Stand. Glückwunsch, Männer!<br />

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