Jahresjournal 01|2019 Familienhotel Huber in Vals|Südtirol - MADE FOR FAMILIES

Guten Abend, gute Nacht
Guten Abend,
gute Nacht
Zeit für Rituale
Welche Eltern kennen das nicht, kaum heißt
es „Zeit für’s Bett“, fällt der Prinzessin sofort
ein, dass sie jetzt überhaupt nicht müde ist
und der Prinz meint, er müsse noch schnell
den Lego-Zug fertig bauen.
Da kann es oft zu Diskussionen kommen und
weil jeder am Abend sowieso schon müde
ist, können diese auch oftmals mit Trotzreaktionen
enden.
Um solche Situationen zu vermeiden, sind
Rituale für Kinder hilfreich und wichtig. Dabei
sollte darauf geachtet werden, dass die
Kleinen feste zu-Bett-geh-Zeiten haben und
diese auch nur in den seltensten Ausnahmefällen
überzogen werden sollten. So stellt
sich ihr Rhythmus auf die Ruhephasen ein und
sie sind dann auch wirklich müde, wenn sie
schlafen gehen sollen. Natürlich ist auch ein
Tag mit viel Bewegung in der frischen Luft
sehr hilfreich.
Auch der abendliche Ablauf sollte immer
derselbe sein. So ist für die Kinder zukünftig
sofort klar: Nach Pyjama anziehen, Zähne
putzen und Kitzel-Stunde geht’s ins Bett.
Dort sollten Sie versuchen, Ruhe einkehren zu
lassen. Fest zusammen kuscheln und eine Gute-Nacht-Geschichte
lesen entspannt und gibt
den Kindern ein Gefühl der Geborgenheit.
Wichtig: klären Sie im Vorhinein ab, wie viel
gelesen wird – „Heute nur eine Geschichte,
aber du darfst sie dir aussuchen“ – sonst gibt
dies wieder Grund für Verhandlungen.
Gute Nacht!
48 made for families!