GO-IN6WEEKS Rückblickdoku 2017
Mittwochabend Laufserie im Kanton Luzern.
Mittwochabend Laufserie im Kanton Luzern.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Rückblick<br />
Dagmersellen<br />
Beinwil a.S.<br />
Pfaffnau<br />
Sursee<br />
Ruswil<br />
Rothenburg<br />
Mittwochabend-Laufserie<br />
im Kanton Luzern<br />
www.6weeks.ch<br />
Titel-Partner:<br />
Haupt-Partner:<br />
Haupt-Partner:
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
EINFACH,<br />
FERTIG, LOS!<br />
www.ckw.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 2 | 3<br />
Vorwort<br />
Liebe Läuferinnen und Läufer<br />
Laufen verbindet. Laufen macht Spass<br />
und es ist positiv für das Wohlbefinden.<br />
Wir freuen uns, dass wir abwechslungsreichen<br />
Laufsport im Frühling<br />
<strong>2017</strong> bereits zum sechsten Mal anbieten<br />
durften. Das Format findet in der<br />
Läufergemeinschaft immer grössere<br />
Beliebtheit. Wieder durften wir uns<br />
über einen Teilnehmerzuwachs freuen.<br />
Dies ist das grösste Lob für die Helfer<br />
und die organisierenden Vereine, die<br />
sich Woche für Woche mit vollem Einsatz<br />
engagieren. An dieser Stelle bedanken<br />
wir uns herzlich bei allen Beteiligten.<br />
Wir freuen uns mit dem vor uns<br />
liegenden Rückblick nochmals auf die<br />
Serie <strong>2017</strong> zurückzublicken. Mit euch<br />
durften wir vielseitige sechs Wochen<br />
erleben. Auch wettermässig haben wir<br />
von Schneefall bis zur grossen Hitze<br />
alle möglichen Bedingungen erlebt. Ihr<br />
habt bewiesen, dass Laufen bei jedem<br />
Wetter möglich ist und Spass macht.<br />
Wir freuen uns schon jetzt dich im<br />
Frühling 2018 bei den <strong>GO</strong>-IN-6WEEKS<br />
wieder an der Startlinie zu sehen.<br />
Dominik Lötscher<br />
OK-Präsident<br />
ÜSES WASSER
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
1. Etappe: Sursee<br />
Schneesturm oder Sonnenschein?<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 19. April <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: SV Mauensee /<br />
Campus Sursee<br />
Distanzen: 9.5 km/2.8 km/1.4 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Wetter: 0°C, sonnig bis Schneesturm<br />
Teilnehmer: 345<br />
Promiläufer: Marco KUNZ<br />
(Mundartsänger)<br />
Mitten im April starteten die <strong>GO</strong>-<br />
<strong>IN6WEEKS</strong> die sechste Auflage. Eine<br />
stattliche Anzahl Jugendliche rannten<br />
bei kühlen Temperaturen und Sonnenschein<br />
auf dem Schulungsgelände des<br />
Campus Sursee vorbei an Baukranen,<br />
Schottersteinen und Bauschienen. Angekommen<br />
im Ziel wurden sie von den<br />
Eltern, Grosseltern, Trainern und Betreuern<br />
in Empfang genommen.<br />
Vor dem Tourstart wurden die Organisatoren<br />
bei der Startnummernausgabe<br />
und der Nachmeldung gefordert. Das<br />
aufkommende schöne Wetter lockte<br />
einige zusätzliche Läuferinnen und<br />
Läufer auf das Gelände des Campus<br />
Sursee. Die routinierten <strong>GO</strong>-IN6WEEK-<br />
Sler freuten sich über das Wiedersehen<br />
mit vielen Kolleginnen und Kollegen<br />
sowie über neue Gesichter. Das grosse<br />
Thema des Tages war die Bekleidung:<br />
was zieht man an, was zieht man aus?<br />
Die Sonne schien, es war windstill und<br />
die Temperatur knapp über dem Gefrierpunkt<br />
– für Läufer ideale Bedingungen.<br />
Nachdem die erste Steigung gemeistert<br />
war und der Golfpark Oberkirch<br />
angesteuert wurde, zogen pechschwarze<br />
Wolken auf. Die Teilnehmer wurden<br />
noch vor Streckenhälfte von einem<br />
Schneesturm überrascht. Aber Läufer<br />
kennen kein schlechtes Wetter, besonders<br />
wenn man weiss, dass es danach<br />
in der Festwirtschaft etwas Feines zu<br />
essen gibt.<br />
Beim Essen wurde diskutiert, wie man<br />
den Schnee erlebt hat und wie sich der<br />
Promiläufer KUNZ aus Mauensee fit<br />
hält. Der Mundartsänger erreichte eine<br />
tolle Zeit und überreichte dem Gewinner<br />
des Schätzwettbewerbs sein drittes<br />
Album «no Hunger» und ein passendes<br />
Apéro-Säckli. Die <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
waren lanciert.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 4 | 5<br />
<strong>GO</strong><br />
li<br />
men<br />
ATH<br />
fashion<br />
Bahnhofstrasse 39 | 6210 Sursee<br />
Bahnhofstrasse 27 | 6210 Sursee
Lozärner Laufjohr<br />
SA, 24. februAr 2018<br />
Lozärner Cross, Allmend LU<br />
18. April – 23. mAi 2018<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong><br />
SA, 28. April 2018<br />
41. Luzerner Stadtlauf<br />
SA, 08. September 2018<br />
Ämmelauf, Littau-Luzern<br />
So, 28. oktober 2018<br />
SwissCityMarathon – Lucerne<br />
Mehr Infos unter<br />
lozärnerläufer.ch<br />
AUSSICHTSREICH<br />
Entdecke jetzt die Rigi !<br />
120 KILOMETER WANDERWEGE<br />
Und rundum beste Ausblicke.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 6 | 7<br />
running.COACH<br />
Mit System zum Ziel<br />
Vielleicht hast du bereits ein grosses Laufziel für 2018 vor Augen. Du willst eine<br />
bestimmte Strecke meistern. Dir ist der Finish eines bestimmten Laufes wichtig oder<br />
du strebst sogar eine bestimmte Zielzeit an. Oder du willst einfach wieder regelmässig<br />
und vor allem strukturiert laufen.<br />
«A <strong>GO</strong>AL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH.»<br />
Antoine de Saint-Exupéry<br />
Nimm dein Ziel also in Angriff. Trainierst du bereits nach einem Plan? Weshalb bereichert<br />
ein Plan dein Lauftraining? Mit einem Lauftraining nach einem spezifischen Trainingsplan<br />
kannst du deine Leistung verbessern und schneller werden. Hast du dir aber<br />
auch schon mal überlegt, dass ein Trainingsplan weitaus mehr bietet und dein Lauftraining<br />
in verschiedenen Bereichen aufpeppen kann? Wir zeigen dir einige Vorteile die<br />
das Training nach Plan hat.<br />
Zielorientiertes und individuelles Training<br />
Ein gestecktes Hauptziel lässt sich nicht auf einen Tag X reduzieren, sondern begleitet<br />
einem Wochen, Monate oder sogar Jahre in einer Vorbereitung. Ein Trainingsplan kann<br />
spezifisch auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet werden und begleitet dich auf dem Weg<br />
zu diesem Ziel. Um mit den optimalen Voraussetzungen an der Startlinie zu stehen, sind<br />
die Laufeinheiten spezifisch auf dieses Ziel sowie die individuellen Voraussetzungen<br />
ausgerichtet. Zwischenziele, beispielsweise in Form von Tests oder Vorbereitungswettkämpfen,<br />
sind kleine Etappen auf dem Weg zu einem grossen Ziel. Ein Plan nimmt zu<br />
Beginn den Ist-Zustand auf – ist individuell – und passt sich dann den Veränderungen<br />
über die Zeit an und ist entsprechend dynamisch.<br />
Richtige Trainingsbereiche und Abfolge<br />
Oft wird ohne Plan immer im gleichen Trainingsbereich gelaufen und das generell meistens<br />
zu schnell: Weder sehr langsam, noch sehr intensiv, sondern in einem mittleren<br />
Tempo und wenn möglich noch immer die gleiche Strecke. Ertappt? Daran gewöhnt sich<br />
der Körper ziemlich schnell und reagiert irgendwann nicht mehr auf diese Trainingsreize.<br />
Die Leistung stagniert und die Fortschritte stellen sich ein. Will man weiterkommen,<br />
sollte man in verschiedenen Trainingsbereichen (regenerativer Bereich, Grundlagenbereich,<br />
Mitteltempo und intensiver Bereich), welche verschiedene Energiesysteme beanspruchen,<br />
trainieren. Dabei spielt die Verteilung, die Reihenfolge sowie die Dosierung<br />
der Trainings eine wichtige Rolle. Der Plan berücksichtigt das.<br />
Abwechslung<br />
So ein Laufplan bringt Schwung sowie<br />
Abwechslung ins Training. Keine Woche<br />
sieht exakt gleich aus wie die andere<br />
– es gibt intensivere und weniger intensive.<br />
Zudem gibt es auch Anregungen<br />
rund ums Training: Warm-Up Übungen,<br />
Hinweise auf Steigerungs- und Koordinationsläufe<br />
sowie Hügelsprints, Stabilitätsübungen<br />
und Verpflegungshinweise.<br />
Einzelne Einheiten können auch jederzeit<br />
in alternativen Sportarten (Fahrrad,<br />
Schwimmen, Langlauf, Inline, Aqua-Fit,<br />
Walking) ausgeübt werden, dafür gibt der<br />
Plan die passende Zeitdauer vor.<br />
Motivation dank Dokumentation<br />
Im Trainingsplan dokumentiert man laufend<br />
die Trainingsdaten und hat so ein<br />
direktes und ehrliches Feedback, weshalb<br />
man auch eher dran bleibt. Die Daten<br />
zeigen die eigene Laufgeschichte<br />
und die Entwicklung über die Zeit. Kleine<br />
Fortschritte und einzelne Trainingserfolge<br />
werden sofort sichtbar, was zusätzlich motiviert.<br />
Zudem sieht man, wie viel man investieren<br />
muss, um sein Ziel zu erreichen.<br />
Die Zielführung ist realistisch und deshalb<br />
auch eher erfolgsversprechend. Hat man<br />
mal ein Motivationstief, kann man etwas<br />
in der Trainingsdokumentation «blättern»<br />
und sehen, was man bisher alles trainiert<br />
und erreicht hat.<br />
Ein Hoch auf die Regeneration<br />
Hast du Mühe auch mal Pause zu machen<br />
und tendierst dazu, immer zu viel<br />
zu wollen? Der Plan plant die Entlastung<br />
ebenso ein wie die Belastung, weil die<br />
Regeneration wichtig ist, um sich auch<br />
zu verbessern (Superkompensation) und<br />
nicht ein Übertraining zu riskieren. Ab<br />
jetzt heisst es auch mal, Füsse hochlagern<br />
und Nichtstun. Denn der Plan gibt dies<br />
schliesslich vor.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
2. Etappe: Rothenburg<br />
Winterpracht<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 26. April <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: TSV Rothenburg<br />
Distanzen: 9.3 km/3.1 km/1.5 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Teilnehmer: 305<br />
Wetter: 4° C, bewölkt und Regen<br />
Promiläufer: Reto Wyss<br />
(Regierungsrat)<br />
Als unser Partner Galliker Transporte<br />
pünktlich um 11 Uhr das Material für<br />
die zweite Etappe anlieferte, fielen<br />
grosse weisse Flocken vom Himmel.<br />
Nach der ersten Etappe rechneten alle<br />
damit, dass das Wetter nur besser werden<br />
könne. Aber diesmal setzte es sogar<br />
Schnee am Boden an. Glücklicherweise<br />
beendete Frau Holle ihre Arbeit<br />
im Laufe des Nachmittags, sodass man<br />
gegen Abend zwar von kühlen aber<br />
angenehmen Bedingungen sprechen<br />
konnte.<br />
Bei den Männern war unter den Favoriten<br />
die grosse Frage, ob an der Spitze<br />
taktiert oder auf Angriff gelaufen<br />
würde. Die Abstände im Gesamtklassement<br />
waren nämlich äusserst knapp.<br />
Der vor dem Start auf dem sechsten<br />
Platz liegende Ruswiler Pedro Carvalho<br />
Cardoso drückte mächtig aufs Tempo.<br />
Ihm konnten nur die beiden Gesamtführenden<br />
Lukas Arnold und Andreas<br />
Abächerli folgen. Auf der Rothenburger<br />
Leichtathletikanlage kam es zum Kopfan-Kopf-Rennen<br />
zwischen diesen beiden,<br />
das der letztjährige Gesamtsieger<br />
Andreas Abächerli hauchdünn für sich<br />
entscheiden konnte. Sein Rückstand<br />
auf den Führenden Lukas Arnold betrug<br />
nach dem Rennen noch eine halbe<br />
Sekunde.<br />
Bei den Frauen ging der Tagessieg an<br />
Flavia Stutz (LR Gettnau). Christina<br />
Fenk, die Siegerin aus der Vorwoche,<br />
liess sich nicht beirren und sicherte<br />
sich die Führung im Gesamtklassement.<br />
Den Vorsprung baute sie sogar<br />
aus auf neu 1:30 Minuten.<br />
Promiläufer und Regierungsrat Reto<br />
Wyss kündigte bereits vor dem Start<br />
an ein Genussläufer zu sein. Mit seinen<br />
51:57 Minuten zeigte er, dass auch Politiker<br />
fit auf den Beinen sein können.<br />
Die abwechslungsreiche Strecke wurde<br />
anschliessend in der Festwirtschaft von<br />
allen Seiten gelobt.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 8 | 9<br />
Galliker –– Logistik weiter gedacht<br />
Der professionelle Service – alles aus einer Hand!<br />
Galliker Transport AG • 6246 Altishofen • Telefon 062 748 80 80<br />
www.galliker.com
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 10 | 11<br />
Med-Ice<br />
GEZIELT RUNTERGEKÜHLT<br />
Astrid, du betreibst nunmehr seit fünf<br />
Jahren im Sportgebäude Allmend Luzern<br />
eine Kältekammer. Wie kam es dazu?<br />
Ich bin selbst viele Jahre Marathon gelaufen.<br />
Mit zunehmenden Alter plagte<br />
ich mich mit einigen Läuferverletzungen,<br />
die auch mit vielen Therapien nicht in<br />
den Griff zu bekommen waren. Per Zufall<br />
stiess ich auf die Kältetherapie, die es aber<br />
in der Zentralschweiz nicht gab. Die Idee<br />
entstand also, eine Kältekammer selbst zu<br />
betreiben und nachdem mein Haus- und<br />
Sportarzt Dr. Eggerschwiler diese Idee unterstützte<br />
nahm alles seinen Lauf…<br />
Das tönt wirklich kalt, was passiert bei<br />
diesen Temperaturen mit unserem Körper?<br />
Während eines 3-minütigen Kältegangs<br />
wird die Hauttemperatur bis auf 5°C gekühlt.<br />
Dadurch ziehen sich die äusseren<br />
Gefässe zusammen. Das Blut strömt in<br />
die tiefe Muskulatur, welche dadurch<br />
maximal durchblutet wird. Zusätzlich<br />
wirken die entzündungshemmenden und<br />
schmerzlindernden Effekte abschwellend.<br />
Der Körper schüttet Endorphine aus, was<br />
bei Verletzungen den Heilungsprozess<br />
begünstigt.<br />
Welche Vorteile hat ein Sportler durch<br />
einen Kältegang?<br />
Der Sportler profitiert vor allem durch die<br />
Zentralisierung des Blutes in der Muskulatur<br />
und der höheren Sauerstoffdichte<br />
der kalten Luft. Nach starken Belastungen<br />
erholt sich der Muskel schneller. Der<br />
Laktatabbau wird unterstützt, der Sportler<br />
ist schneller wieder fit. Sportler die zu<br />
Muskelkrämpfen neigen können durch<br />
die regelmässige Anwendung hier vorbeugen<br />
und somit das Verletzungsrisiko<br />
vermindern. Besonders bei Sportverletzungen<br />
kann der Heilungsprozess entscheidend<br />
verkürzt werden. Längerfristig<br />
angewendet verbessert sich der allgemeine<br />
Fitnesszustand.<br />
Können auch nicht-Sportler in die Kältekammer<br />
kommen?<br />
Ja natürlich. In die Kältekammer kann jeder<br />
kommen der nicht gerade einen Herzschrittmacher<br />
trägt. Es gibt nur wenige<br />
Einschränkungen. Wie erwähnt kommen<br />
ja auch Schmerzpatienten in die Kältekammer.<br />
Das sind zum grössten Teil ganz<br />
normale Menschen die wenig oder gar<br />
keinen Sport treiben, eben wegen der<br />
Schmerzen.<br />
Wie kommt es, dass medice inzwischen<br />
eine so aktive Rolle bei den <strong>GO</strong>-IN-<br />
6WEEKS spielt?<br />
Vor vier Jahren wurden wir von Dominik<br />
Lötscher angesprochen, ob wir an einem<br />
Sponsorship interessiert sind. Als kleiner<br />
Zweimannbetrieb konnten wir natürlich<br />
keine grossen Sprünge machen und so beteiligten<br />
wir uns zunächst mit Gewinnergutscheinen.<br />
Als dann direkt bei der ersten<br />
Etappe eine Läuferin mitten im Wald<br />
in medizinische Not kam, entwickelte<br />
sich die Idee als zusätzlicher Sponsorenbeitrag<br />
einen fahrenden Samariterdienst<br />
beizustellen. Zuerst übernahm mein<br />
Mann die Funktion, bis wir schliesslich<br />
unsere gute Fee Lisbeth fanden, die leider<br />
letztes Jahr so unerwartet verstarb. Das<br />
go-medice Laufteam entwickelte sich fast<br />
von selbst durch ein paar Läuferkollegen,<br />
die sowohl aktive <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>’ler<br />
wie auch Kältekammer-Freaks waren. Irgendwann<br />
sagten wir: Lass uns bei den<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> als Team laufen. Als dann<br />
im zweiten Jahr das Urgestein<br />
Ueli zu uns stiess war<br />
die Sache natürlich geritzt.<br />
Das Ganze entwickelte<br />
eine Eigendynamik. Heute<br />
sind wir ein wirklich tolles<br />
Team mit tollen Kollegen.<br />
Wir treffen uns auch ausserhalb<br />
der <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>,<br />
sei es als spontanes Laufteam<br />
beim Hallwilerseelauf<br />
oder einfach nur zum<br />
Pizza-Marathon beim Italiener.<br />
Das alles verdanken wir den <strong>GO</strong>-<br />
<strong>IN6WEEKS</strong>. Es ist einfach ein super tolles<br />
Event! Es gibt keinen anderen Sportanlass,<br />
der so familiär und super organisiert<br />
ist. Danke <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>, weiter so!!<br />
Medice Kältekammer<br />
Zihlmattweg 46, 6005 Luzern<br />
Telefon 041 318 61 60<br />
www.med-ice.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
3. Etappe: Pfaffnau<br />
Es kann auch schön sein<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 3. Mai <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: Sportfreunde Pfaffnau,<br />
Blächschränzer Pfaffnau<br />
Distanzen: 9.2 km/4.1 km/2.0 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Wetter: 14° C, bewölkt und trocken<br />
Teilnehmer: 290<br />
Promiläufer: Tanja Häfeli<br />
(OL-Nachwuchsläuferin)<br />
In Pfaffnau durften wir unsere Zelte bereits<br />
zum dritten Mal aufschlagen. Diesmal<br />
ging der Lauf wieder über die «alte»<br />
Strecke, die fast komplett über Landwege<br />
und Waldstrecken führt. Abseits der<br />
Zivilisation waren die Teilnehmer definitiv<br />
«nur» unter Gleichgesinnten.<br />
Immer wieder finden auch Sportlerinnen<br />
und Sportler aus anderen Sportarten<br />
den Weg zu den <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>. In Pfaffnau<br />
war dies bei Promiläuferin Tanja<br />
Häfeli (OL-Nachwuchs Läuferin) der Fall.<br />
Wie Insider wissen kann es auch bei Läufern<br />
von vorteilhaft sein, wenn man die<br />
Orientierung behält… Jedenfalls wurde<br />
fleissig versucht die Zeit der Huttwilerin<br />
zu prophezeien um beim Schätzwettbewerb<br />
einen Preis zu ergattern.<br />
Auch wenn es bei den <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong><br />
hauptsächlich um Spass und abwechslungsreiche<br />
Laufstrecken geht, sind die<br />
zahlreichen Wertungen eben doch das<br />
Salz in der Suppe. Im Männerfeld konnte<br />
sich der Sieger der Vorjahresserie Andreas<br />
Abächerli gegenüber seinem Herausforderer<br />
Lukas Arnold leicht absetzen.<br />
Der Vorsprung reichte zur Übernahme<br />
des Leadertrikots. Bei den Frauen dominierte<br />
die Willisauerin Christina Fenk das<br />
Geschehen. Den Grundstein zur Wiederholung<br />
des Erfolgs aus dem Vorjahr hatte<br />
sie zur Hälfte der Serie gesetzt.<br />
Enger ging es beim CKW Energiesprint<br />
zu und her, bei dem nur der Schlussspurt<br />
zählt. Die ersprinteten Punkte wurden<br />
für die Gesamtwertung addiert. Die bisherigen<br />
Sieger Karin Peter und Linus<br />
Fischer waren wieder Träger der Leadertrikots<br />
dieser Wertung. Würden sie<br />
in diesem Jahr würdige Herausforderer<br />
finden?
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
12 | 13<br />
Geschenkpapier | Servietten<br />
Tragetaschen | Accessoires<br />
Geschenkboxen | Bänder<br />
Entlebucherstrasse 38<br />
6110 Wolhusen<br />
shop@stewo.com<br />
www.stewo.com<br />
WISSEN WAS<br />
IM OUTLET SHOP<br />
LÄUFT ODER<br />
WANN DIESER<br />
GEÖFFNET IST?<br />
Besuchen Sie unsere<br />
Webseite www.stewo.com<br />
oder liken Sie uns auf<br />
Facebook und Instagram
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Hinweis:<br />
Bei den <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> 2018 wird<br />
es einen Blackroll Testbereich geben.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
14 | 15<br />
Permanent eingerichtete Zeitmessstrecken<br />
für jedermann<br />
Foto: andreasbusslinger.ch<br />
Zuger Running-Trophy<br />
Running, Walking, Nordic Walking<br />
01_Steinhausen 24.03. – 22.04.2018<br />
02_Baar 23.04. – 20.05.2018<br />
03_Ennetsee 21.05. – 17.06.2018<br />
04_Menzingen 18.06. – 15.07.2018<br />
05_Zug 11.08. – 09.09.2018<br />
06_Ägerital 10.09. – 05.10.2018<br />
Zuger Mountain-Trophy<br />
Rennvelo, Mountainbike, Running, Walking, Nordic Walking<br />
01_Auw – Horben 24.03. – 22.04.2018<br />
02_Root – Michaelskreuz 23.04. – 20.05.2018<br />
03_Zug – Zugerberg 21.05. – 17.06.2018<br />
04_Menzingen – Chnollen 18.06. – 15.07.2018<br />
05_Schmittli – Zugerberg 11.08. – 09.09.2018<br />
06_Oberägeri – Raten 10.09. – 05.10.2018<br />
ZT-Inserat_A6-2018.indd 1 14.09.17 17:34
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Fotos von Yvonne Najer, www.photo-power.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Gastkolumne «Veri»<br />
Regeneration<br />
Sieben Kilogramm sind es her, seit ich das Finishershirt zum letzten Mal getragen<br />
habe. Meniskus operiert, Arthrose geerbt und Bewegung wie ein Murmeltier im Winterschlaf.<br />
Nur schiebe ich im Winter kräftig Kalorien nach und komme deshalb im<br />
Frühling nicht wie diese Nager schlank und rank aus der Höhle.<br />
An mir nagt das schlechte Gewissen. Also anstatt in Psychotherapie in motivierende<br />
Technik investieren: Activity Tracker mit GPS, Online-Workout-Plan und Stützstrümpfe,<br />
die die Verkäuferin mit Hinterländer Akzent als «compression unisex running socks»<br />
anpreist.<br />
Ohne Englisch bist du heute sowas von out. Zum Finishershirt, pardon, «Fix-Fertiger-<br />
Läufer-Leibchen», gab es damals noch ne Tube SuvaLiv. Sicher so eine neue nanomegasuper<br />
Regenerationssalbe denke ich, verzichte auf die Pferdesalbe aus der Landi<br />
und massiere mir die Schenkel. Ich wundere mich etwas, denn das parfümierte Zeugs<br />
schäumt, zieht nicht ein, klebt an den angezogenen Jeans. Ein paar Sekunden nachdenkend<br />
zögere ich, schiebe dann aber die SuvaLiv Tube rüber als der Kollege vor<br />
dem Duschen fragt: «Darf ich von deinem Shampoo haben?»<br />
Thomas Lötscher alias Veri,<br />
Kabarettist, Malters<br />
www.veri.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 18 | 19<br />
Blind Jogging<br />
Der Verein «Blind Jogging» bietet Trainings- und<br />
Wettkampf begleitung für Sehbehinderte Sportlerinnen<br />
und Sportler<br />
Blind-Jogging ermöglicht blinden und sehbehinderten Personen<br />
draussen in der Natur zu joggen. Er organisiert regelmässige<br />
Trainings in Basel, Luzern und Bern. In Zürich wird<br />
die gleiche Dienstleistung durch den Lauftreff Limmattal<br />
angeboten. Die Trainings sind immer einzeln (ein Begleiter<br />
mit einem sehbehinderten oder blinden Läufer) und keine<br />
Gruppentrainings.<br />
Bestandteil der Aktivitäten ist die Teilnahme an Volksläufen,<br />
wo Sehbehinderte bzw. Blinde mit ihrem Guide unter den sehenden<br />
Teilnehmenden rennen.<br />
www.blind-jogging.ch<br />
Interessierte melden sich bitte bei:<br />
Renatus Birrer<br />
079 302 92 77<br />
renatus-birrer@gmx.net<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> unterstützt dieses Projekt mit der<br />
Übernahme des Startgelds für die Blindenguides.<br />
Weshalb läufst du bei den <strong>GO</strong>-IN-<br />
6WEEKS?<br />
Stefan Imhasly: Es macht Spass, ich<br />
laufe so auch mit «Normalen» und<br />
man lernt neue Gleichgesinnte kennen.<br />
Ich durfte mit einem super Team (medice)<br />
mitlaufen.<br />
Yves Segura: An den <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong><br />
herrscht eine familiäre Atmosphäre,<br />
dazu wird auf spannenden und abwechslungsreichen<br />
Strecken gelaufen.<br />
Was schätzt du an Blindjogging?<br />
Stefan Imhasly: Geführt ist es viel einfacher<br />
zu laufen, der Guide gibt mir Sicherheit.<br />
Ich finde es toll, dass es Personen<br />
gibt, welche uns dies ermöglichen!<br />
Yves Segura: So kann ich Spass am<br />
Laufen vermitteln und einem Sehbehinderten<br />
das Laufen ermöglichen.<br />
Der Austausch zwischen Blinden und<br />
Sehenden wird ermöglicht und zum Gespräch<br />
gemacht.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
4. Etappe: Beinwil am See<br />
Die Aufholjagd<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 10. Mai <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: LG Homberg<br />
Distanzen: 5.9 km/3.0 km/1.6 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Wetter: 20°, sonnig, trocken<br />
Teilnehmer: 339<br />
Promiläufer: Alain Knuser<br />
(Bobfahrer)<br />
Wie jede Tour haben auch die <strong>GO</strong>-IN-<br />
6WEEKS ihre Königsetappe. Ein treuer<br />
Veranstalter ist die LG Homberg. Der<br />
Klassiker ist auch beliebt bei den Teilnehmern,<br />
die weniger schnell unterwegs<br />
sind. Die schöne Aussicht vom<br />
Hochwacht-Turm beim Ziel auf dem<br />
Homberg ist die Belohnung für das Geleistete.<br />
Dabei spielt es keine Rolle ob<br />
man mit Vollgas raufsprintet, für einmal<br />
im ungewohnt steilen Terrain die<br />
eigene Fitness testet oder die Strecke<br />
im Walkingschritt geniesst. Jeder Teilnehmer<br />
freut sich auf die gemeinsamen<br />
Stunden in der anschliessenden<br />
Laufbeiz.<br />
Als Promiläufer war am Homberg ein<br />
ganzes Team am Start. Das Bobteam<br />
Bracher mit dem einheimischen Alain<br />
Knuser bewältigte gemeinsam die<br />
knapp sechs Kilometer lange Strecke<br />
rennend hinauf, statt wie gewohnt<br />
rasend hinunter. Ausgerüstet mit<br />
Bob-Dress und Walkingstöcken überraschten<br />
Sie die anderen Teilnehmer.<br />
Begleitet wurden Sie von einer grossen<br />
Delegation der regionalen Feuerwehren,<br />
die erneut einen Leistungstest<br />
mitsamt Atemschutz-Ausrüstung absolvierten.<br />
Bei dieser 28. Auflage des Homberglaufs<br />
gab es sogar einen neuen Streckenrekord.<br />
Die Ebikonerin Yvonne<br />
Kägi brachte die 5.9 km lange Strecke<br />
mit rund 250 Höhemetern in 26 Minuten<br />
hinter sich.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 20 | 21<br />
Die Minirolle mit Übungsprogramm:<br />
Wirkt an fast allen Körperstellen.<br />
Die Minirolle ist ein cleveres Hilfsmittel zum Regenerieren, Kräftigen und Aufwärmen der Muskulatur.<br />
Durch die Selbstmassage mit ihr können Verspannungen gelöst werden: zuhause, in der Pause<br />
oder beim Sport. Probieren Sie’s aus! Bestellung und weitere Infos unter www.suva.ch/minirolle.<br />
Minirolle_ZS_A5_Quer.indd 1 04.03.2015 14:29:38
LIVE PRODUCTION<br />
CONNECTIVITY<br />
STREAMING SOLUTIONS<br />
Sie rufen – wir rennen.<br />
Upstream Media AG, Hohenrainstrasse 36, CH-6280 Hochdorf<br />
+41 41 545 97 90 | info@upstream-media.ch<br />
«Ihr bewährter<br />
Partner für<br />
Immobilien und<br />
Beratung.»<br />
Thomas Winiger, Mitinhaber<br />
Mitglied Geschäftsleitung<br />
Luzia Bärtschi<br />
Mitglied Geschäftsleitung<br />
Thomas Peter, Mitinhaber<br />
Vorsitz Geschäftsleitung<br />
Neu seit 1968.<br />
Immobilien und Beratung<br />
Luzern | Zug | Stans<br />
170821_RZ_Arlewo_Inserat_Inserat_6weeks_210x148mm.indd 1 21.08.17 15:57
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 22 | 23<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> 2018<br />
Lauftermine zum notieren<br />
DATUM VERANSTALTUNG VEREIN<br />
MI 18.04.18 1. Etappe, Reiden Lauftreff Reiden<br />
MI 25.04.18 2. Etappe, Dagmersellen TV Dagmersellen<br />
MI 02.05.18 3. Etappe, Rothenburg TSV Rothenburg<br />
MI 09.05.18 4. Etappe, Buttisholz TV Juventus Buttisholz<br />
MI 16.05.18 5. Etappe, Beinwil am See LG Homberg<br />
MI 23.05.18 6. Etappe, Ruswil Lauftreff Ruswil<br />
Neuheiten 2018<br />
- Teamwertung Duo: Zu zweit die <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> meistern<br />
- Neue Strecken in Reiden und Dagmersellen<br />
Wir empfehlen folgende weitere Läufe in der Region:<br />
Luzerner Cross Allmend Luzern www.luzernercross.ch<br />
Rotseelauf Ebikon www.rotseelauf.ch<br />
Luzerner Stadtlauf www.luzernerstadtlauf.ch<br />
Zofinger Stadtlauf www.zofingerstadtlauf.ch<br />
Sempacherseelauf www.sempacherseelauf.ch<br />
Hellebardenlauf Sempach www.hellebardenlauf.ch<br />
Baldeggerseelauf Hitzkirch www.baldeggerseelauf.ch<br />
Switzerland Marathon Light www.switzerland-marathon-light.ch<br />
Ämmelauf Littau www.aemmelauf.ch<br />
Willisauerlauf Willisau www.willisauerlauf.ch<br />
SwissCity Marathon Luzern www.swisscitymarathon.ch<br />
Langenthaler Stadtlauf www.langenthaler-stadtlauf.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
5. Etappe: Ruswil<br />
Herrlicher Sonnenschein<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 17. Mai <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: Lauftreff Ruswil<br />
Distanzen: 9.4 km/2.7 km/1.6 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Wetter: 26°, sonnig und windstill<br />
Teilnehmer: 429<br />
Promiläufer: Müller Leo<br />
(Gemeindepräsident und Nationalrat)<br />
Zum allerersten Mal war der Lauftreff<br />
Ruswil Veranstalter einer Etappe der<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>. Ein regelmässiger und<br />
sehr ambitionierter Teilnehmer der<br />
Serie freute sich ganz besonders auf<br />
diese Etappe: Der einheimische zweifache<br />
Gesamtsieger Pedro Carvalho<br />
Cardoso, auch beim organisierenden<br />
Lauftreff trainiert. Der hohe Stellenwert<br />
des Lauftreffs in der Gemeinde<br />
Ruswil wurde anhand der Teilnehmerzahl<br />
deutlich. Neben verschiedenen<br />
Vereinen nahm auch der Gemeinderat<br />
mit den Mitarbeitenden der Verwaltung<br />
die Strecke unter die Füsse. Gemeindepräsident<br />
und Nationalrat Leo Müller<br />
war auch gleich Promiläufer.<br />
Beim Schätzwettbewerb tippten die<br />
Mitarbeitenden des Gemeindepräsidenten<br />
mit Insider-Infos am besten<br />
und räumten bei der Preisvergabe regelrecht<br />
ab. Einige Teilnehmer munkelten,<br />
dies sei der erste <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong>-<br />
Wettskandal der Geschichte. Aber wer<br />
den Promiläufer gut kennt, kann auch<br />
seine sportliche Leistungsfähigkeit gut<br />
einschätzen.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 24 | 25<br />
Die Zentralschweiz bewegt sich –<br />
Ettiswil<br />
Reiden<br />
33 Standorte<br />
auch einer in deiner Nähe ...............<br />
Sursee<br />
Beromünster<br />
Hochdorf<br />
Hitzkirch<br />
schliess<br />
dich an!<br />
Cham<br />
ZG<br />
Ballwil/<br />
Grosswangen<br />
Eschenbach/<br />
Willisau<br />
Sempach<br />
Rain Inwil<br />
Ruswil<br />
Rothenburg Emmen<br />
Ebikon<br />
Küssnacht am Rigi<br />
Wolhusen<br />
Luzern/Rotsee Adligenswil<br />
LU<br />
Malters<br />
Luzern/<br />
Kriens<br />
Allmend Weggis/Rigi-Riviera<br />
Horw<br />
Hergiswil<br />
Die grösste<br />
Lauf- und Walking-<br />
Veranstaltung<br />
der Zentralschweiz<br />
kein Mitgliederbeitrag, Einstieg jederzeit<br />
möglich, vereinsunabhängig,<br />
alle sind willkommen, kein Leistungsdruck,<br />
verschiedene Stärkeklassen, Laufund<br />
Walkingseminare<br />
Bestelle unseren News letter!<br />
SZ<br />
Ibach SZ<br />
Alle Infos:<br />
Zu den Standorten, Kursen<br />
und Seminare unter<br />
Schüpfheim<br />
Alpnach Dorf<br />
Sarnen<br />
Oberdorf-Stans<br />
NW<br />
Altdorf<br />
swisslauftreff.ch<br />
OW<br />
Engelberg<br />
UR
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
6. Etappe: Dagmersellen<br />
Festlicher Abschluss<br />
FACTS<br />
Datum: Mittwoch, 24. Mai <strong>2017</strong><br />
Veranstalter: TV Dagmersellen<br />
Aktive<br />
Distanzen: 9.2 km/4.1 km/2.0 km<br />
Streckenprofil: hügelig<br />
Wetter: 20°, sonnig<br />
Teilnehmer: 341<br />
Promiläufer: Silvan Aeschlimann<br />
(Autor)<br />
Die Strecke in Dagmersellen war bei<br />
den Eingefleischten wie auch bei den<br />
Neulingen schon immer sehr beliebt.<br />
Nach der langen Steigung Richtung Lutertal<br />
eröffnete sich den Teilnehmenden<br />
auf dem Kreuzbergweg eine weite<br />
Aussicht ins Luzerner Hinterland. In<br />
diesem Jahr wurde das Start-/Zielgelände<br />
vom Schulhaus in die Sporthalle<br />
Chrüzmatt verlegt, was den Indoor-<br />
Zieleinlauf als besonderes Highlight<br />
ermöglichte. Alle Finisher wurden so<br />
würdig gefeiert.<br />
In der Gesamtwertung konnten sich<br />
die Führenden erfolgreich durchsetzen.<br />
Christina Fenk (Willisau) und Andreas<br />
Abächerli (Giswil) entschieden<br />
die Serie für sich. Lukas Arnold verlor<br />
auf den letzten Metern seinen zweiten<br />
Gesamtrang und musste sich vom wieder<br />
erstarkten Gesamtsieger der <strong>GO</strong>-<br />
<strong>IN6WEEKS</strong> 2014 und 2015 Pedro Carvalho<br />
Cardoso überholen lassen. In der<br />
Gesamtwertung der Frauen platzierten<br />
sich zwei Athletinnen der LR Gettnau<br />
auf dem Podest: Edith Steinmann (Ufhusen)<br />
wurde zweite vor Judith Aregger<br />
(Hergiswil am Napf).<br />
Der Buchautor Silvan Aeschlimann<br />
(«Glück ist teuer», Zytglogge Verlag)<br />
überraschte viele Teilnehmer mit einer<br />
schnellen Zeit. Er entsprach mit seiner<br />
Platzierung im ersten Ranglistenviertel<br />
nicht dem Klischee eines Buchautors.<br />
Eine weitere besondere Leistung erbrachte<br />
Niklaus Meier, der die gesamte<br />
Strecke mit Joggling bewältigte, der<br />
Kombination aus Joggen und Jonglieren.<br />
Er machte es sich nicht einfach<br />
und wählte drei Keulen als Wurfobjeke.<br />
Zum einen war die Zeit von 55:18 Minuten<br />
für den Lauf über den Chrüzberg<br />
bemerkenswert, zum anderen auch die<br />
Anzahl Fehler: Nur viermal musste er<br />
eine Keule vom Boden auflesen.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 26 | 27<br />
Zum Laufen ist man kaum zu alt. Solange die Bewegung<br />
in der Natur Spass macht, ist man dabei. Es war eine grosse<br />
Freude, die ältesten Teilnehmer auszuzeichnen. Die<br />
Ehrung ging an die Eriswilerin Annelies Jost mit Jahrgang<br />
1957 und Vinzenz Blum aus Emmenbrücke mit Jahrgang<br />
1940. Herzliche Gratulation! Sie wurden mit einem schönen<br />
Geschenkkorb der Migros Luzern belohnt. Wir freuen<br />
uns, diese Wertung auch im nächsten Jahr durchzuführen.
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Gesamtwertung<br />
Beim Siegerbild änderte sich gegenüber<br />
dem Vorjahr nichts. Christina Fenk<br />
und Andreas Abächerli konnten die Titel<br />
erfolgreich verteidigen.<br />
Ranglistenauszug<br />
Männer<br />
1. Andreas Abächerli 3:15.49,9<br />
2. Pedro Carvalho Cardoso 3:16.52,6<br />
3. Lukas Arnold 3:18.03,9<br />
4. Klaas Puls 3:18.15,4<br />
5. Andreas Zehnder 3:20.23,0<br />
Frauen<br />
1. Christina Fenk 3:44.04,0<br />
2. Edith Steinmann 3:48.32,6<br />
3. Judith Aregger 3:54.07,8<br />
4. Helene Galliker 4:03.02,3<br />
5. Eliane Arnold-Küng 4:08.22,6<br />
CKW Energiesprint<br />
Bereits ein Klassiker bei den <strong>GO</strong>-IN-<br />
6WEEKS war die separate Sprintwertung<br />
auf den letzten Metern. Jeweils<br />
die beiden Tagesschnellsten Overall<br />
Männer und Frauen wurden geehrt.<br />
Zusätzlich durften sich die Besten ins<br />
Leadertrikot einkleiden lassen. Punkte<br />
für die Gesamtwertung wurden den<br />
zehn schnellsten Sprintern der Tageswertung<br />
vergeben.<br />
Der zweifache Gesamtsieger Linus Fischer<br />
(Schötz) wurde bis zum letzten<br />
Rennen von Ramon Christen (Ennetbürgen)<br />
gefordert. Jeweils wenige Hundertstelsekunden<br />
entschieden über<br />
den Tagessieg. Bis zur letzten Etappe<br />
konnten noch beide Kontrahenten den<br />
Gesamtsieg aus eigener Kraft erreichen.<br />
Am Schluss setzte sich Herausforderer<br />
Christen hauchdünn durch<br />
und sicherte sich den Gesamtsieg zum<br />
ersten Mal. Bei den Frauen entschied<br />
Karin Peter (Nottwil) die Wertung wie<br />
in den Vorjahren überlegen für sich.<br />
Ranglistenauszug<br />
Frauen 1. Karin Peter 110<br />
2. Lisa Schüpbach 70<br />
3. Christina Fenk 63<br />
Männer 1. Ramon Christen 107<br />
2. Linus Fischer 97<br />
3. Bruno Häberli 54
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 28 | 29<br />
Wir versprechen Natasha, dass<br />
bis Ende 2019 über 70 000<br />
Kinder gratis bei einem Volkslauf<br />
mitmachen können.<br />
Achtung, fertig, los! Jetzt starten Kinder und Jugendliche an verschiedenen<br />
Volksläufen in der ganzen Schweiz gratis. Denn mit dem Nachhaltigkeitsprogramm<br />
der Generation M setzt sich die Migros für die Gesundheit der<br />
Bevölkerung ein und unterstützt daher eine der beliebtesten Sportarten der<br />
Schweiz: den Laufsport. Mehr: generation-m.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Teamwertung<br />
Gemeinsam statt einsam<br />
Mit dieser Wertung wird die Teilnahme<br />
für Vereine und andere Gruppen zum<br />
Teamerlebnis. Jeweils die drei schnellsten<br />
Einzelresultate pro Team zählen für<br />
das Tagesklassement. Die einzelnen<br />
Teammitglieder müssen nicht bei allen<br />
Etappen teilnehmen. Einzige Bedingung<br />
ist, dass mindestens drei Teammitglieder<br />
das Ziel erreichen und das Team maximal<br />
zehn Mitglieder zählt.<br />
Den Vorjahressiegern der LR Gettnau<br />
wurde dies zum Verhängnis. Bereits bei<br />
der zweiten Etappe klassierten sich nur<br />
zwei Teammitglieder, womit die Titelverteidiger<br />
aus dem Rennen war. Das Projekt<br />
«Titelverteidigung» wäre auf jeden Fall<br />
äusserst anspruchsvoll geworden. Denn<br />
das «go medice Team» verstärkte sich<br />
gegenüber dem Vorjahr mit sehr schnellen<br />
Läufern. Sie gewannen die Wertung<br />
denn auch mit 24 Minuten Vorsprung<br />
auf die «Landessender Runners». Dass<br />
es auch knapp ausgehen kann, bewiesen<br />
das «Top Gym Running Team» und der<br />
«Swiss Lauftreff Willisau». Die Willisauer<br />
konnten ihren dritten Platz aus dem Vorjahr<br />
in der letzten Etappe mit vier Sekunden<br />
Vorsprung halten.<br />
Die Sieger verbrachten einen ereignisreichen<br />
Abend bei Spitzenleichtathletik Luzern.<br />
Die Landessender Runners durften<br />
ihren zweiten Platz im Sportrock Willisau<br />
feiern und der Swiss Lauftreff Willisau<br />
gewann ein Gutschein der Metzgerei<br />
Willimann, Dagmersellen.<br />
Auszug Rangliste:<br />
1. go medice Team, 9:56.14,3<br />
2. Landessender Runners 10:20.28,7<br />
3. Swiss Lauftreff Willisau, 10:37.05,4<br />
Blumen für<br />
alle Momente<br />
im Leben.<br />
Für den Event, für die Hochzeit,<br />
für Firmen als Abo, zum Abschied<br />
oder für Ihr Zuhause und die Terrasse.<br />
Gerne beraten wir Sie in unserem Blumengeschäft.<br />
VIRIDIS Blumen<br />
Matthias Weibel<br />
Bahnhofstrasse 47<br />
6210 Sursee<br />
Telefon 041 921 00 01<br />
info@viridis-blumen.ch<br />
www.viridis-blumen.ch
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong> 30 | 31<br />
Suva Firmenpreis<br />
Feierabend einmal anders<br />
Firmengruppen werden an den <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> gerne gesehen.<br />
Auch dieses Jahr durften wir wieder rund ein Dutzend Gruppen<br />
unter dem Patronat der Suva begrüssen. Die Veranstaltung<br />
unter der Woche eignet sich bestens dafür, nach Feierabend<br />
gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun und anschliessend<br />
in der Festwirtschaft den Teamgeist zu fördern. Dies ist ein Gewinn<br />
für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Wir freuen uns, dass<br />
wir den SUVA Firmenpreis auch anbieten können.<br />
Motiviere deine Arbeitskolleginnen und Kollegen und<br />
komme mit ihnen an eine oder mehrere Etappen. Auch in<br />
der fünften Ausgabe verlosen wir unter allen teilnehmenden<br />
Firmen ein Laufseminar.<br />
ir sind<br />
verlässig,<br />
kompliert<br />
und<br />
hnell –<br />
rsprochen.<br />
Wir danken allen unseren Partnern und<br />
Gönnern der <strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2017</strong><br />
Titel-Partner:<br />
Haupt-Partner:<br />
is Kaufmann<br />
anzberater<br />
ate Banking Sursee<br />
Co-Partner:<br />
Spezialpartner<br />
Campus Sursee, running.Coach (Olten), Sponser Sport Food (Wollerau), Swiss Sport TV (Hochdorf),<br />
Galliker Transport & Logistics (Altishofen), MedIce (Luzern), Suva (Luzern), Radio Sunshine<br />
Gönner<br />
ARLEWO (Luzern), Titlis Bahnen (Engelberg), Traumreisen (Sursee), Rigi Bahnen AG (Vitznau), Lungen Liga (Luzern-Zug),<br />
Spitzenleichtathletik Luzern, Stanserhorn Bahnen (Stans), Stewo International AG (Wolhusen), Sport Rock (Willisau),<br />
Sportbahnen Marbachegg (Marbach), Goliath (Sursee), Fotopower (Schenkon),<br />
Blumengeschäfte<br />
Viridis-Blumen (Sursee), Die idee blumen & Geschenke (Wolhusen), Bluemeegge (Ruswil)