2017/04 Kulmbacher Land

Gesundheit & Wellness
MANUKA HONIG
Äußerliche Anwendung: • Verletzungen •
Hauterkran kungen • Insekten stiche
Innerliche Anwendung: • Erkältungen • Blasen -
ent zündung •
Magen -
schleimhaut - Kulmbacher
entzündung, Ma -
gen verstim mung,
Sod bren nen, Refluxkrankheit,
Ma gen geschwüre,
Speise röhrenent zün dung en,
Darm ent zündungen, Reizdarm,
Colitis, Durchfall • Zahnfleischent -
zündung en: Parodontose, andere
Entzündungen im Mundraum
Öffnungszeiten
Mo-Fr. 9.00 - 13.30 Uhr, 14.00 – 18.00 Uhr
Sa. 8.30 – 13.00 Uhr
Ob Heuschnupfen oder Pollenflug….
„Heil-Salzgrotte, die tut gut!“
Stärken Sie Ihr Immunsystem
Genießen Sie die natürliche Heilkraft des Kristall-Salzes
aus den Gebirgszügen des Himalaya, das Plätschern des
Schwarzdorn-Gradierwerkes, die wunderschönen
Lichteffekte des hinterleuchteten Salzes
Erholung für Körper, Geist und Seele.
Die ionisierte, salzhaltige Luft ist angereichert
mit wertvollen Mineralien und Spuren elementen wie
z.B. Brom, Eisen, Jod, Kalzium, Kalium, Kupfer,
Phosphor – die Sie über die Atem wege und
die Haut aufnehmen.
Gutscheine für jeden Anlass!
„Heil“-Salzgrotte
Kneipp-Gesundheitshof
Waldbuch 2, 96364 Marktrodach/Seibelsdorf
Telefon: 09223/1482
info@biohof-heil.de
www.biohof-heil.de
Anmeldung nach
telefonischer Absprache
Parkplätze direkt
vor dem Haus!
und Teeladen
14. Pottensteiner Gesundheitstage
vom 31. März bis 09. April 2017
Pottenstein entwickelt sich weiter zu einer Art „Wohlfühlregion“ innerhalb
der Fränkischen Schweiz. Bereits zum 14. Mal präsentiert das bekannte
Felsenstädtchen die Vielfalt der vorhandenen Wellness-Angebote einer interessierten
Öffentlichkeit. Ob gesunde
Ernährung, Wassergymnastik im
chlorfreien, hautverträglichen Was -
ser im Familienbad „Juramar“, Wan -
derungen, Rückenschule, Functional
- und Ganzkörpertraining, Choles -
terin- und Glukosemessung, Nordic
Walking, Kosmetik behandlungen,
Massage, Tanz, Hör- und Sehtest
oder richtiges Kneippen - jeder kann
die Angebote nutzen oder seinen individuellen „Wellness-Urlaub“ zusammenstellen.
Das ausführliche Programm unter 09243 /70841und www.pottenstein.de
Bücher erschienen im Trias-Verlag
Erich Rauch, Peter Mayr
Die Kohlenhydrat-Lüge
Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und
mehr Kohlenhydrate zu essen. So bleiben wir gesund
und schlank - predigen gebetsmühlenartig
selbst führende Ernährungsexperten. Doch wie
kommt es, dass wir dennoch immer dicker werden?
Lesen Sie, wie die fatale Insulinspirale durch
Fehlernährung in Gang kommt und wie das vermeintlich
gesunde Fettsparen dem Körper schadet.
In diesem Buch finden Sie die 4-Schritte-Kost, mit
der Sie dem Teufelskreis entkommen: So kombinieren
Sie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß wirklich
optimal und auf Ihre eigenen Bedürfnisse angepasst
zum Wohle Ihrer Gesundheit und Ihrer Figur. Viele
Rezepte zeigen: So köstlich schmeckt eine wirklich gesunde Ernährung!
152 Seiten, 14,99 Euro
Libby Weaver
Dr. Libby´s Stoffwechsel-Kick
Power-Rezepte zum Abnehmen
Egal, ob man einige Kilos verlieren, sein
Gewicht halten oder einfach "nur" etwas für
die Gesundheit tun möchte: der Stoffwechsel
ist Dreh- und Angelpunkt dafür! Damit er
richtig funktioniert, braucht es keine strengen
Diäten oder akribisches Kalorienzählen, sondern
eine gesunde und ausgewogene
Ernährung. Dr. Libby Weaver erklärt, welche
einzelnen Bausteine zueinander kommen
müssen, damit der Stoffwechsel in die Gänge
kommt. Der Stoffwechsel-Kick füllt die
Körperspeicher mit wertvollen Vitalstoffen.
176 Seiten, 19,99 Euro
18 Kulmbacher Land im April