Augenblick_22_v3

Sehtraining
hilft Seele und Selbst
Sicht- und Sehweisen
Wahrnehmung erleben
über Kunst und Lichttechnik
Blinde sehen
… mit Technik und Guide
Sehfähigkeit
Eine Frage der Haltung
22. Ausgabe 02|2017 · 3,90 EUR

Editorial
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
gesundes Sehen erfordert bei jedem Menschen mindestens zwei Dinge:
die individuelle Fähigkeit zum Sehen und die individuelle Gesundheit. Viele
Faktoren beeinflussen diese beiden Aspekte Gesunden Sehens. Um die
einzelnen Faktoren zu erklären und ihre Wechselwirkungen zu verstehen, haben
sich viele Konzepte entwickelt. Sie betreffen das Sehen, verfügbare Sehhilfen,
den Umgang mit Sehstörungen, Ernährungstipps für sehfreundliches Essen,
medizinische Untersuchungen und Therapien. Dabei gibt es ganz verschiedene
Zugänge: die Physik des Sehens, Kunstobjekte, alternative Trainingskonzepten
für gutes Sehen, komplementäre Heilmethoden und die Schulmedizin. Die
Spannweite ist groß, von der rein funktionellen Hilfe bei Sehstörungen bis
zu ganzheitlichen Vorgehensweisen, bei denen mehr als nur der eigentliche
Schaden betrachtet wird. Im Bereich des Sehens gibt es eine große Anzahl
an Menschen, die sich mit Sehstörungen und dem Sehen beschäftigen. Ihr
Ziel ist es, Menschen mit eingeschränkten Sehfähigkeiten zu helfen, ihnen
eine leichtere Teilhabe am Leben zu ermöglichen oder ihnen auch Einsichten
zu verschaffen über eigene Sehschwächen, die eventuell psychologisch zu
verstehen sind. In diesem großen „Topf der Möglichkeiten“ haben wir wieder
Spannendes für Sie gefunden.
Wir stellen Ihnen in diesem Heft mit Janet Goodrich und Elke Werkmeister zwei
Persönlichkeiten vor, die im Feld des Sehtrainings grundlegende Zugänge
zum sehschwachen Kind und zum sehenden Menschen überhaupt geschaffen
haben, indem sie den Fokus auf seelische Vorgänge und Verarbeitungsprozesse
legten. Außerdem finden Sie in diesem Heft spannende Konzepte für ein Leben
ohne die Fähigkeit des Sehens. Des Weiteren erfahren Sie, welche Einflüsse die
(innere) Haltung auf das Sehen hat. Auch deren Rückkopplung auf das Sehen
selbst wird erläutert. Ein weiterer Beitrag zeigt, wie ein Künstler den Betrachter
seiner Werke dazu führt, die der Wahrnehmung zugrundeliegenden Prozesse
neu und aus einem anderen Blickwinkel zu entdecken. Übungen für ein besseres
Sehen und – wie gewohnt – Buchbesprechungen sowie Beiträge in unserem
Kaleidoskop zum Thema Sicht- und Sehweisen runden das Heft ab.
Wir wünschen Ihnen interessante Einsichten in die verschiedenen Ansichten!
Herzliche Grüße
Ihre Belen Mercedes Mündemann
Die im Text verwendeten Funktionsbezeichnungen wurden der
besseren Lesbarkeit wegen auf die männliche Ausdrucksform reduziert.
Es sei hier ausdrücklich betont, dass durchweg auch die
weibliche Ausdrucksform mit eingeschlossen sein soll.
Inhalt
4 Auf den zweiten Blick
6 Die Sehkraft als Spiegelbild der Seele erleben
Systemische Augentherapie
8 Spielend besser sehen
Janet Goodrich und ihre Methode
10 Erinnerungen an Dr. Janet Goodrich
Im Gespräch mit Carina Goodrich
12 Die blinde Frau, die sehen kann
Vilaynur S. Ramachandran, Sandra Blakeslee
14 Visionärer Illusionist
Der Berliner Künstler Olafur Eliasson
18 Das unsichtbare Band
Blindenskilauf
19 Alles eine Frage der Anpassung?
Sehfehler und Körperhaltung:
Die Möglichkeiten der Posturologie
22 „Fiat Lux“
Echoorientierung und Gentherapie als neue Therapieansätze
für Blinde
24 Elke Werkmeister
Der eigenen Vision folgend Menschen begleiten
25 Lesend wahrnehmen
Monochrome Lichtlinien
29 Uschi Ostermeier-Sitkowski
Heilpraktikerin, Sehtrainerin und Yogalehrerin
30 Kaleidoskop
33 Bücherkoffer
35 Mustererkennung
Wie unser Gehirn Dinge sortiert.
36 Unsere Autorenr
37 Vereinsnachrichten
38 Kleinanzeigen
39 Impressum
4
8
10
12
14
2 | | 3

Fukuda, Shigeo (1987): „Lunch With a Helmet On“.
Auf den zweiten Blick
Künstler alter und neuer Provenienz haben es gerne gemacht:
Bilder erzeugen, in denen andere Bildchen – manchmal erotisch
pikant, manchmal nur zum Staunen – zu finden waren.
Und wer kennt nicht den kleinen Wettbewerb, wenn wir dieses
Suchspiel in der Gruppe spielen?
Wir kennen außerdem die sogenannten
Vexierbilder, bei deren Betrachtung es
vor allem darauf ankommt, den inneren
Blickwinkel zu wechseln, damit sich
ein anderes Bild erschließt. Schließlich
kennen wir auch den Spruch „in den
Schuhen eines Anderen gehen“, also
einen Perspektivwechsel auszuführen.
Diese Beispiele eint ein Vorgehen, das
der Betrachter einer Szene vornehmen
muss, um ein anderes Szenario zu erkennen:
den Wechsel des bisher offenkundigen
Bezugsrahmens. Das Ganze
ist also oft „einen zweiten Blick wert“.
Damit erschließt sich dann sofort eine
neue Wahrnehmungsmöglichkeit des
betreffenden Szenarios. Neue Einsichten
sind möglich, andere Aspekte oder
Wahrheiten sind für den Einzelnen erschließbar.
Dieser zweite Blick ist oft
gepaart mit einem vorangehenden
kurzen Innehalten, um die innere Aufmerksamkeit
auf andere Aspekte in der
Szene zu lenken.
Die Aufmerksamkeit ist ein Teil der
Wahrnehmung; in der Psychologie und
auch der Soziologie wurde dazu ausgiebig
geforscht. Wir wissen daher: Wir
nehmen mit all unseren Sinnen wahr
und nehmen das für wahr, was wir aufgenommen
haben. Unser Gehirn muss
ständig Außeneindrücke bewerten
und in Sekundenbruchteilen entscheiden,
ob etwas gefährlich sein kann oder
nicht. Deshalb verwendet es als Deutungstendenzen
die sogenannten Gestaltgesetze,
nach welchen Eindrucksfragmente
für eine Deutung einer
Szene gruppiert werden. Nicht zuletzt
sagt uns das Gesetz der Erfahrung, ob
wir ein Reizmuster bereits kennen und
was wir darüber aus unserer Vergangenheit
wissen.
Dieses Aufnehmen ist – neben den Ressourcen,
die uns aus der Sinneswahrnehmung
zufließen – stark beeinflusst
von sozialen Regelsystemen und kognitiven
Prozessen. Diese Wissens- und
Denkprozesse sind nicht nur individuell
vorhanden, sondern auch sozial verwoben.
Ein wichtiges Element dafür ist
die Ausbildung, wir sprechen hier von
der sogenannten Sozialisation. Was
wir also im Leben gelernt haben, ist ein
wichtiger Bestandteil unserer Überzeugungen.
Weitere wichtige Elemente
sind unsere Erfahrungen, Erlebnisse
und Schicksale. Aus all diesem entwickelt
sich die Wahrnehmung der Welt
und liefert uns Hinweise für die Deutung,
den Aufbau und das Verständnis
unserer Welt.
Vorgehensweisen in der Systemtheorie:
Bottom-up und Top-down
Wir leben heute in einer Welt, in der
sehr viele Überzeugungen und Wissensgebäude/konstrukte
nebeneinander
existieren. Einerseits gibt es die
Spezialisten, die sich dem Erforschen
einzelner Funktionen und Teilsysteme
verschrieben haben und eine wertvolle
Informationsquelle darstellen. Sie
versuchen, Systeme von unten her zu
verstehen: Anhand der Kenntnis von
(einzelnen) Systemfunktionen und -bestandteilen
schließen sie auf das System
als Ganzes. In der Systemtheorie
nennt man dieses Vorgehen Bottom-up.
Daneben gibt es Generalisten, die ein
System als Ganzes in den Mittelpunkt
ihrer Überlegungen und Forschungen
stellen. Sie sind an den Wechselwirkungen
zwischen einzelnen Funktionen
und Teilsystemen interessiert. Sie versuchen,
Systeme von oben her zu verstehen:
Das System als Ganzes wird als
Wechselwirkung und Wirkungsbeziehung
zwischen einzelnen Systembausteinen
verstanden. In der Systemtheorie
nennt man diese Vorgehensweise
Top-down.
Das Top-down- und Bottom-up-Vorgehen
beschreibt also zwei entgegenge-
www.spoon-tamago.com
Abbildung:wikimedia.org
setzte Wirkrichtungen in Verständnisprozessen:
Top-down geht vom Übergeordneten
zum Speziellen (Deduktion),
Bottom-up geht den umgekehrten
Weg vom Einzelnen zum Allgemeinen
(Induktion). In beiden Fällen geht es
darum, ein möglichst zutreffendes Bild
oder Abbild von Systemen zu schaffen,
um anhand dessen ein System besser
zu verstehen, Vorhersagen über Funktion
oder Fehlfunktion und gegebenenfalls
Reparaturen ableiten zu können.
Beide Herangehensweisen haben ihre
gleichwertige Berechtigung und können
sich in ihrem Erkenntnisgewinn
gegenseitig stützen. Schwierig wird es,
wenn Vertreter einer der beiden Seiten
ihre Herangehensweise über jene der
anderen Seite stellen. Der Bottom-up-
Ansatz erzeugt Sicherheit durch Einzeldatenerhebung
und liefert zwar eine
Fülle von Einzelinformationen, aber
diese müssen mit Top-down-Ansätzen
in ein Verständnis des Systemverhaltens
eingebunden und gedeutet werden.
Dabei ist ein eher assoziatives Vorgehen
nötig, welches viele Deutungen
zulässt, bis ein schlüssiges Systemmuster
gefunden ist. Dies mag auf viele
manchmal etwas chaotisch wirken
Hollar, Wenzel (1607–1677): Landschafts-Kopf
Wichtig ist, sich immer bewusst zu sein
darüber, dass mit einer Zerlegung eines
Systems in seine Einzelteile zwar das
System materiell erhalten bleibt, aber
seine Gesamtfunktionalität nicht mehr
vorhanden ist. Aristoteles wird der Satz
zugeschrieben: Das Ganze ist mehr als
die Summe seiner Teile. Aber ein Verständnis
der Gesamtfunktionalität
ist oft nur möglich, wenn man die genaue
Funktionsweise der beteiligten
Bausteine kennt. Hier ist alles immer
„einen zweiten Blick“ wert.
Dies trifft beispielsweise auf unser Gesundheitswesen
zu. Hier finden wir
neben den schulmedizinischen Zugängen
auch viele naturheilkundliche Anwendungen,
wobei sich bei beiden Zugänge
jeweils verschiedene „Denkschulen“
entwickelt haben. Wenn wir
die jeweiligen Befürworter fragen, hat
jedes dieser Systeme seine Berechtigung.
Gleichzeitig sind auch viele interessante
Ansätze zu finden, bei denen
wir allein durch das Kennenlernen ihrer
Konzepte bereits das Erlebnis eines
Wechsels des Bezugsrahmens haben
können.
Schulmedizinische und alternative
Ansätze in Bezug auf das Sehen
Was hat das mit unserem Sehen oder
mit den Augen zu tun? Die Augen stellen
unser wichtigstes Werkzeug für die
Bewältigung unserer Umweltanforderungen
dar. Fehlt dieses, müssen wir
uns auf andere Wege „besinnen“, wie
wir dies leisten können.
Im Bereich des guten und gesunden
Sehens ermöglicht uns die Vielfalt an
neuen Denkansätzen deren Integration
in neue Konzepte hinsichtlich des
Umgangs mit dem Sehen. Dies dient
uns zur Einsicht in seelische Vorgänge,
zum Umgang mit Sehstörungen,
zur Anwendung alternativer Heilkunde
auf Augenbeschwerden – und dies gemeinsam
mit oder neben der Schulmedizin.
Aber es gibt einen Unterschied:
Die Schulmedizin versucht, Verständnis
und Verfahren zu schaffen, welche
möglichst allgemeingültig sind,
sich also auf jeden Menschen anwenden
lassen. Alternative Ansätze stellen
oft das Individuum in den Mittelpunkt,
ihre Verfahren lassen sich oft nicht verallgemeinern.
Aber vielleicht beruht ja
die zunehmende Nutzung alternativer
Behandlungsmöglichkeiten ganz einfach
nur auf dem Mehr an persönlicher
Zuwendung, die wegen ökonomischen
Zwängen im Bereich der Schulmedizin
zu gering geworden ist?
Die Bedeutung der Schulmedizin ist
allgegenwärtig. Ärzte sind von Amts
wegen Begutachter von sehr vielen
menschlichen Verhaltensweisen – bezogen
auf seelische Prozesse, Ernährungsgewohnheiten,
kognitives Vermögen,
Berufszugänge, Belastbarkeiten
usw.
Alle Ergebnisse aus den sogenannten
alternativen Behandlungsmöglichkeiten
im Bereich Gesundheit müssen
sich einerseits im heute geltenden System
messen lassen an den Regeln der
Schulmedizin. Dies bedeutet auf jeden
Fall, dass die Anwender von alternativen
Konzepten sich soweit in das geltende
Wissen einarbeiten müssen, dass
sie die Unterschiede schlüssig benennen
können. Andererseits sind Begegnungen
zwischen alternativen Gesundheitspraktikern
und Medizinern heute
immer häufiger möglich. Die Kommunikation
auf Augenhöhe, die Vernetzung
untereinander und die gegenseitige
Anerkennung des Nutzens ist eine
sehr positive Entwicklung. Denn wenn
der Austausch gelingt, lernt jeder Beteiligte
Neues dazu. Ein zweiter Blick
lohnt sich also immer.
Belen M. Mündemann
Weitere Info:
http://www.bnr-art.com/doolitt/foresteyes.htm
http://www.sehtestbilder.de/
https://www.youtube.com/watch?v=oWfFco7K
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Die Sehkraft als Spiegelbild
der Seele erleben
Systemische Augentherapie
Sehtrainer aus aller Welt versuchen schon seit vielen Jahren,
dem Phänomen Sehen auf die Spur zu kommen. Dabei wurden
die verschiedensten Ansätze entwickelt. Als Vorreiter des Sehtrainings
gilt der amerikanische Augenarzt Dr. Bates (1860–
1931). Er beobachtete, dass bei einer Korrektur der Augen mithilfe
einer Brille die Sehkraft nur unterstützt wird.
Erst als er bei sich und seinen Patienten
gezielt Entspannungsübungen für
die Augen einsetzte, konnte das Sehen
bei vielen stabilisiert und gebessert
werden. Auf Basis dieser Grundlagen
wurde das ganzheitliche Sehtraining
weiter zu den jetzt bekannten Sehübungen
entwickelt.
Unter anderem haben Dr. Janet Goodrich,
Wolfgang Hätscher-Rosenbauer,
Dr. Jacob Liberman, Dr. Roberto Kaplan
– um nur einige zu nennen – dazu
beigetragen, dieses Wissen zu verfeinern
und zu verbreiten. Meine Ausbildung
zur ganzheitlichen Sehtrainerin
habe ich bei Rolf Kammerer absolviert,
einem Kinesiologen und Cranio-Sacral-
Therapeuten. Das Entspannen der Augenmuskeln,
die gezielten Übungen
und die kinesiologischen Korrekturen
helfen, das Sehen zu verbessern. Dennoch
habe ich es oft erlebt, dass eine
spontane Verbesserung zwar kurzeitig
möglich wurde, aber diese nicht gehalten
werden konnte, oder dass trotz intensiver
Übungseinheiten nur minimale
Verbesserungen erreicht wurden.
In meiner Ausbildung als Familien- und
Organisationsaufstellerin erkannte
ich, wie sehr die Sehkraft vom familiären
Umfeld geprägt wird. Die Arbeit war
tiefgreifend, ich bekam einen neuen Zugang
zu meinen Augen geschenkt, mit
dem sich meine Sehkraft weiter verbessern
ließ. Mein bereits vorhandenes
Wissen verknüpfte ich mit dem neuen
und entwickelte daraus die systemische
Augentherapie. Das systemische
Arbeiten mit den Augen machte mir bewusst,
wie sehr die Sehkraft in Resonanz
mit dem Selbst steht. Gelingt es,
sich selbst bewusst zu werden und so
das „Selbstbewusstsein“ zu steigern,
verbessert sich in aller Regel die Sehkraft.
Körperenergie und visuelle Energie
bedingen sich.
In der systemischen Augentherapie
werden wie beim Familienstellen die
Augen als Persönlichkeitsanteil genutzt.
Die Familie aus der Perspektive
der Augen zu sehen, ermöglicht
tiefe Einsichten und setzt Lebensenergie
frei, die sich in einer Steigerung der
Sehkraft äußert. Seherfolge bei Kindern
gelingen vor allem, wenn Eltern an ihrer
Ursprungsfamilie arbeiten. Kinder profitieren,
wenn Eltern sich auf den Weg
machen, ihre eigene Kindheit aufzuarbeiten.
Denn es sind die Eltern, die bestimmen,
was gefühlt und gelebt werden
darf. Dieses Vorbild prägt – auch in
der Art wie wir sehen.
Sehen wird erlernt wie das Sprechen
und das Laufen. Im ersten Lebensjahr
verschalten sich Augen und Sehzentrum
und die beiden Augen lernen, miteinander
zu arbeiten. Erst mit Schuleintritt
ist die kindliche Sehentwicklung
grundsätzlich abgeschlossen. Dann
sehen Kinder in allen Entfernungen
klar und fokussiert. Äußere Lebensumstände
können diesen Prozess der Sehentwicklung
beeinträchtigen. So können
mangelnde Bewegung, Impfungen,
Ernährung und Spannungsfelder
in der Familie negative Einflüsse ausüben.
In weiterer Folge entstehen die
unterschiedlichsten „Überlebensstrategien“,
Kleinkinder können beispielsweise
in der Weitsichtigkeit stecken bleiben.
Das Auge wächst nicht, es wird
nicht erwachsen. Lastet auf den Heranwachsenden
zu viel Druck, meist in der
Pubertät, entwickelt sich die „Kurzsichtigkeit“.
In Aufstellungen zeigt sich die
Verschwommenheit gerne als Schutz
für die Seele. Die Betroffenen funktionieren
zwar, verlieren aber innerlich
den Kontakt zu sich selbst. Viele Kurzsichtige
haben mir diesen Zustand als
„wie in Watte gepackt“ beschrieben.
Im Zuge der systemischen Augentherapie
gilt es nun, die Überlebensstrategie
zu erkennen, die hinter der Fehlsichtigkeit
steckt, und den Schutz zu würdigen.
Erst wenn dies gelingt, ist eine Änderung
möglich.
Methode
Die systemische Augentherapie beginnt
mit einer Erstanamnese. Mithilfe
der Kinesiologie wird eine Bestandsaufnahme
des Sehens gemacht. Gibt
es muskuläre Verspannungen? Sind
Strukturen wie das Keilbein (Os sphenoidale)
blockiert? Ist eine gesündere
Ernährung notwendig? All dies wird
dokumentiert und mit entsprechenden
Interventionen korrigiert. Sobald der
Klient ein Gefühl für das eigene Sehsystem
entwickelt hat, kann in die systemische
Ebene gewechselt werden. Es
gibt die Möglichkeit, in der Einzelarbeit
oder in der Gruppe zu arbeiten. Mithilfe
von Stellvertretern oder Platzhaltern
wird die innere Dynamik der Überlebensstrategie
sichtbar gemacht. Durch
das Hinzufügen von Personen oder Ereignissen
entsteht ein Bild, das Auskunft
über Zusammenhänge gibt; danach
sind Veränderungen möglich. Die
vielen Aufstellungsarbeiten faszinieren
mich immer wieder. Sie zeigen mir,
wie fest und starr unser Überlebensmodus
und unsere Glaubenssysteme sind.
Es genügt eben nicht, Zusammenhänge
auf der Verstandesebene zu erkennen.
Vielmehr müssen Körper und Organe
bis in die kleinste Zelle der Veränderung
zuzustimmen. Erst wenn das
Neue bis in die kleinste Einheit gespürt
und gelebt wird, ist das Ziel erreicht.
Beispiele aus der Praxis
Zum tieferen Verständnis erzähle ich
zwei Beispiele aus meiner Arbeit.
Die junge Frau A., die unter einem Sicca-Syndrom
und einer Uveitis vor allem
am rechten Auge litt, kam zum Aufstellungsseminar.
Sie stand kurz vor der
Berufsunfähigkeit und war verzweifelt.
Wir stellten je einen Stellvertreter für
das linke sowie das rechte Auge und für
den Schmerz auf. Der „Schmerz“ fühlte
sich wie gelähmt an und sehnte sich
nach Geborgenheit, die Augen waren
wie im Bann fixiert auf diesen. Ich lud
Frau A. ein, Kontakt mit dem Schmerz
aufzunehmen, was zunächst nur sehr
schwer gelang. Danach wurden Erinnerungen
wach: … ein totes Kind, der Verlust
des Partners, nicht trauern, funktionieren!
Weinen verboten!
Schließlich begannen die Tränen endlich
zu fließen, bis in die letzte Körperzelle
konnte Frau A. nun den Schmerz
spüren. Das ganze Wochenende flossen
die Tränen, wie wenn Frau A. sich endlich
erlaubt hätte, den „Wasserhahn“
zu öffnen. An diesem Tag brauchte sie
zum ersten Mal keine Augentropfen
und Tage später bekam ich eine E-Mail
mit der Rückmeldung: „… Vielen Dank
für das Seminar, ich war heute Morgen
zur Kontrolle beim Augenarzt. Die Erfolgsmeldung
lautet, die Entzündungen
im Auge sind weg …, muss ich das
verstehen?“
Eine weitere Aufstellung ging von einer
Mutter aus, die damit ihrer kurzsichtigen
Tochter helfen wollte. Wir begannen
mit dem Kind und seiner Sehkraft
sowie der Mutter. Die Sehkraft brach
gleich zusammen, sie hatte keinen Kontakt
zum Kind. Auch das Kind interessierte
sich nicht für die Sehkraft. Das,
wonach es sich sehnte, war, die Herzenswärme
der Mutter zu spüren.
Doch die Mutter hielt diese Liebessehnsucht
nicht aus, auch den Vater des Kindes
konnte sie nicht nahe heranlassen.
Die Mutter wurde immer trauriger, sie
würde so gerne die Herzensenergie fließen
lassen, konnte aber nicht. Die Erinnerung
kam – den einen Bruder verlor
sie durch einen Autounfall mit 26 Jahren,
den anderen durch Krankheit im
fünften Lebensjahr – die Trauer wurde
spürbar und die Angst um ihr Kind. Ihre
Fragen waren: Kann ich mich einlassen
in Liebe? Was passiert, wenn ich mein
Kind verliere? Muss ich dann wieder
BIOSCAN-SWA
BIOSCAN ist ein computergestütztes
Analyseverfahren, das Frequenzen
von Substanzen, Organen und
Geweben mit statistisch ermittelten
Normwerten vergleicht und
darstellt.
Für ca. 230 Werte und Funktionsparameter
werden Normabweichungen,
Stress, Mangel und/oder Überschüsse
aufgezeigt, die bei einer
herkömmlicher Diagnostik häufig
verborgen bleiben.
Aus dem Status von Vitaminen,
Spurenelementen, Hormonen, Aminosäuren,
Knochen, Organen, Gefäßen,
Schwermetall- und toxischen
einen so großen Schmerz aushalten?
Ist es dann nicht besser, nicht zu spüren,
nicht zu lieben?
Das Annehmen des Schicksals gelang,
die Liebe durfte fließen sowohl zwischen
Vater und Mutter als auch zur
Tochter. In der Aufstellung freute sich
die Sehkraft und gewann an Kraft. Sie
war jetzt bereit, sich zu entwickeln.
Gelingt es über die Aufstellungsarbeit,
die Lebenskraft zu wecken und damit
die Energie zu steigern, stärkt das die
Sehkraft. Mehr Lebensenergie bedeutet
ein besseres Sehen. Wir hängen alle
von unserem familiären Feld ab. Solange
wir darin verstrickt sind, bestimmt
die Familie, was gefühlt werden darf.
Daher lohnt es sich bei Augenproblemen,
neben fördernden Sehspielen und
gesunden Lebensgewohnheiten auch
systemisch zu arbeiten.
Marianne Wiendl
Eine richtige Diagnose ist die Basis jeder erfolgreichen Therapie
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Foto: © Estate of Janet Goodrich
Foto:© Estate of Janet Goodrich
Bann und nahm sie mit in ein Augenspielwunderland!“
Für Margit Kaufmann war Janet Goodrich
eine der ganz Großen, die lebte,
was sie vermittelte. „Sie war authentisch,
hat die Menschen begleitet.
Dabei gab es kein Tabu, alles war ein
Thema, das ganze Leben, innen und
außen – alles, was zu einer besseren
Sehfähigkeit beigetragen hat.“ Janet
Goodrich unterrichtete weltweit in Kursen
und Seminaren und bildete zahlreiche
Sehlehrer aus, auch in Deutschland.
1999 verstarb sie an Krebs. Heute wird
die Janet-Goodrich-Methode von ihrer
Familie fortgeführt.
Karin Müller
Janet and children with ribbon wands
Spielend besser sehen
Janet Goodrich und ihre Methode
„Mein Lebensziel ist und bleibt es, Kindern und Erwachsenen zu helfen,
sich von der Brille zu befreien“, so schrieb eine der international
bekanntesten Sehlehrerinnen in einem ihrer Bücher: Dr. Janet
Goodrich. Mehr als 30 Jahre widmete sie sich diesem Ziel. Dabei entwickelte
sie seit den 1970er-Jahren ihre eigene Methode „Natürlich
besser sehen“. Das Besondere an ihrem ganzheitlichen Ansatz ist
die Verbindung von Sehspielen mit emotionalem Heilen.
Aufgewachsen ist Janet Goodrich
(1942–1999) in Michigan, USA. Mit
Mitte 20 promovierte sie zum Doktor
der Psychologie. Sie beschäftigte sich
mit der Bates-Methode und der Arbeit
von Margaret Corbett. Zudem absolvierte
sie eine Ausbildung zur Reichschen
Therapeutin. 1983 übersiedelte
sie mit ihrer Familie nach Australien, wo
sie 1990 das Instructor Training Center
gründete. Ab 1992 arbeitete sie hauptsächlich
mit Kindern.
Janet Goodrich selbst bekam im Alter
von sieben Jahren ihre erste Brille.
Zwanzig Jahre lang trug sie dicke Brillengläser,
um Kurzsichtigkeit und Astigmatismus
zu korrigieren. Nach zwei
Jahren Beschäftigung mit Reich und
dem ganzheitlichen Sehtraining gelang
es ihr, ihre Brille für immer abzulegen.
„Die eigene Erfahrung ermöglichte
Janet ein Verständnis für die Probleme
fehlsichtiger Kinder und inspirierte
den Wunsch, den Familien zu helfen, an
den darunterliegenden Ursachen zu arbeiten.
Dadurch sollten bereits die Kinder
ihre visuelle Klarheit und eine emotionale
Ausgeglichenheit zurückgewinnen“,
so Janets Tochter Carina Goodrich.
Mit dem Konzept „Natürlich besser
sehen“ wollte Janet Goodrich den Menschen
Werkzeug in die Hand geben, um
ihre Sehkraft zu heilen. Neben der Vermittlung
von Wissen über das Sehen
gehört dazu eine Fülle einfacher Spiele
und Entspannungsübungen. Die Sehspiele
sollen Kinder und die sie begleitenden
Erwachsenen auch beim Heilen
von emotionalen Verletzungen unterstützen.
Ihr Wissen vermittelte Goodrich
in Seminaren und beschrieb die
Arbeit mit Kindern in ihrem Buch Spielend
besser sehen für Kinder. Daneben
bot sie sogenannte Playcamps an, bei
denen sie eine Woche gemeinsam mit
Kindern und deren Eltern verbrachte
und diesen die Prinzipien von „Natürlich
besser sehen“ vermittelte. In einer
entspannten, unterstützenden Atmosphäre
mit viel Spaß und Spielen erhielten
die Teilnehmenden praktische
Anleitungen, die sie zuhause fortführen
konnten.
Innere Wandlung statt Behandlung
In die Arbeit Janet Goodrichs flossen
Janet teaching the Bug and Bead activity
neben Bates und Corbett neueste Erkenntnisse
der Gehirnforschung ebenso
ein wie psychologische Aspekte und
die emotionale Seite des Sehens. Für
sie führte ein bewusster Umgang mit
den eigenen Gefühlen zu einer Veränderung
der Muster der fehlsichtigen
Persönlichkeit. Wesentlich für die Verbesserung
der Sehkraft sei, die Verantwortung
für die eigene geistige und
körperliche Gesundheit zu übernehmen.
Das Erlernen des Sehens auf natürliche
Weise verstand sie als „eine
innere Wandlung – keine Behandlung,
Heilung oder Korrektur mit Hilfe äußerlicher
Einflüsse.“
Statt ein striktes Übungsprogramm zu
praktizieren, maß sie der „Einsicht in
die essentielle Verbundenheit der Erfahrungen
menschlichen Lebens und
menschlichen Sehens“ eine wesentliche
Bedeutung bei. „Was wir an Verbesserung
unseres Sehvermögens erleben,
stammt in erst Linie daher, daß
wir mehr Lebendigkeit zulassen können“
(Goodrich 2002, S. 16). Entsprechend
sei es wichtig, „die vergessenen
Gefühle, die Lebensenergie und
den Selbstausdruck wieder lebendig
werden lassen“ (Goodrich 1996, S. 38).
Denn ein bewusster Umgang mit den
eigenen Gefühlen führe zu einer Veränderung
der Muster der kurzsichtigen
oder weitsichtigen Persönlichkeit.
„Was ich so bis heute bei niemandem
sonst kennen gelernt habe, ist die Verbindung
von Sehspielen und emotionaler
Heilung“, begeistert sich Margit
Kaufmann, Heilpraktikerin und Sehlehrerin
aus Berlin. Tief beeindruckt von
Goodrich und ihrer Methode, absolvierte
sie 1993 bei ihr eine dreimonatige
Ausbildung zur Sehlehrerin und arbeitete
als Assistentin mit ihr zusammen.
„Das Besondere für mich war, dass Janet
dem Energetischen einen sehr großen
Wert beigemessen hat. Das heißt den
Emotionen – Freude ebenso wie Kummer,
Angst oder Wut – wurde viel Raum
gegeben. Dadurch ist bei den Kindern
viel passiert.“
Eine außergewöhnliche Persönlichkeit
Margit Kaufmann beschreibt Janet
Goodrich als eine außergewöhnliche
Persönlichkeit. Sie sei klein und zartgliedrig
gewesen, ihre hohe, kindhafte
Stimme und ihr perlendes Lachen sprachen
Kinder besonders an. Oft kleidete
sie sich ganz in einer Farbe – mal türkis,
mal weinrot oder moosfarben. „Sie
wirkte wie eine Elfe“, sagt Frau Kaufmann
mit einem Lächeln. „Janet hatte
eine besondere Art zu überraschen. Bei
ihr wusste man nie, was als nächstes
kommt. Statt nur zu reden, brachte sie
die Menschen immer durch direktes Erleben
zu einer eigenen Erfahrung. Mit
ihrer Art zog sie die Menschen in ihren
Die Zitate Janet Goodrichs stammen aus folgenden
Publikationen:
Goodrich, Janet (2002): Natürlich besser sehen.
VAK Verlags GmbH.
Goodrich, Janet (1996): Spielend besser sehen
für Kinder. Nymphenburger Verlag.
Kontakt zu Margit Kaufmann: www.natuerlichbesser-sehen.de
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Im Augenbereich werden viele
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Foto: © Urs Bucher Photography, Estate of Janet Goodrich
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zu Fehlsichtigkeit und ganzheitlichem
Sehtraining bietet. Dazu gehören auch
allgemeine Gesundheitsfragen, die das
Sehen beeinflussen können. Manchmal
biete ich auch Seminare an oder halte
Vorträge, derzeit allerdings nur in Australien.
Janet und ihre Tochter Carina Goodrich
Erinnerungen an Dr. Janet Goodrich
Im Gespräch mit Carina Goodrich, der Tochter der international bekannten Sehlehrerin
und Autorin Dr. Janet Goodrich.
Carina, was sind Ihre ersten Erinnerungen
an die Arbeit Ihrer Mutter?
Meine erste Erinnerung ist, dass ich
sie eines Abends – ich war etwa sieben
Jahre alt – zu einem Sehtraining
begleitete, das sie auf Hawaii unterrichtete.
Ich beschäftigte mich mit meinem
Spielzeug, während ich zuhörte,
wie sie den Teilnehmenden Sehspiele
beibrachte. Es war eine sehr friedliche
Atmosphäre voller Spaß und Entspannung.
Wurden Sie als Kind von Ihrer Mutter
unterrichtet?
Ich hatte keine Augenprobleme, aber
ich habe meine Mutter häufig zum Unterricht
begleitet. Es scheint, als habe
ich viele Prinzipien des guten Sehens
absorbiert, einfach weil sie ein bedeutender
Aspekt in meinem Lebensumfeld
waren. Als ich noch sehr jung war,
konnte ich bereits erklären, wie wichtig
es ist zu blinzeln, zu atmen und
mit lebhaften Augen zu sehen. Ich bin
froh, dass ich schon so früh verstanden
habe, wie wichtig es ist, meine Augen
auf unterschiedliche Weise zu benutzen,
in unterschiedlichen Entfernungen
zu schauen, sie in Bewegung zu halten.
1996 beendeten Sie Ihre Ausbildung
zur Sehlehrerin.
Was war Ihre Motivation, ganzheitliches
Sehtraining zu unterrichten?
Das Gefühlsleben der Menschen hat
mich schon immer sehr interessiert.
Janets ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung
der Sehkraft befasste sich
nicht nur mit den physischen Aspekten
von Fehlsichtigkeit, sondern auch
mit dem zugrundeliegenden emotionalen
Stress, der Spannungen im ganzen
Menschen und seinem Sehsystem
verursacht.
Bei ihren Kursteilnehmern sah ich nicht
nur Begeisterung und Freude darüber,
dass sie ihre visuelle Klarheit zurückgewannen,
sondern auch, dass sie als Teil
des Prozesses ein größeres Verständnis
für ihren emotionalen Stress und
ihre Gewohnheiten erlangten. Dadurch
konnten sie eine größere emotionale
Freiheit und Zufriedenheit gewinnen.
Ganzheitliches Sehtraining zu unterrichten
war für mich schon immer eine
glückliche Kombination positiver Veränderungen
auf der körperlichen und auf
der emotionalen Ebene.
Gemeinsam mit Janet haben Sie
Seminare, Vision Retreats und
Swinging_Ball
Lehrer ausbildungen unterrichtet.
Was sind die wertvollsten Erkenntnisse,
die Sie von ihr gelernt haben?
Ich habe gelernt, dass es bei den Teilnehmenden
übereinstimmende Faktoren
bei Fehlsichtigkeit und dem Prozess
ihrer Verbesserung gibt; also ähnliche
emotionale Aspekte bei Kurzsichtigen,
ähnliche Blockierungen, welche die
Schüler überwinden müssen, indem sie
ihre Sehgewohnheiten ändern und ähnliches.
Aber ebenso habe ich gelernt,
dass jeder Mensch seine ganz eigene
Geschichte hat, die zählt, wenn man mit
jemandem arbeitet.
Ich habe gelernt, dass wir gesellige
Wesen sind. Wir suchen Liebe und wollen
frei von Angst sein. Alles, was wir
tun, um jemanden darin zu unterstützen,
diese Ziele zu erreichen, sei es
noch so klein, ist etwas Wunderbares.
Es berührt die Menschen um uns, und
wir können dessen Auswirkungen gar
nicht absehen. Ich habe gelernt, dass
jegliche Wahrnehmung unsere größte
Gabe und Werkzeug ist und dass das
Sehen eine unglaubliche und erstaunliche
Fähigkeit ist, die wir niemals als
selbstverständlich ansehen sollten.
Was sind Ihre liebsten Erinnerungen
an die Zusammenarbeit mit Ihrer
Mutter?
Sowohl meine Ausbildung als auch die
Arbeit mit ihr. Ich habe sehr gern von
ihr gelernt. Es war ihr ein wichtiges Anliegen,
die Dinge bis ins Detail zu vermitteln,
die vielen Ebenen unseres Wesens,
mit denen unser Sehen interagiert.
Und sie hat verstanden, welch
wichtige Rolle ein spielerischer Ansatz
und Freude beim Lernprozess spielen.
Es war bedeutsam für mich, dass ich sie
dabei unterstützen und ihr helfen konnte,
weiterzumachen. Ich denke an unsere
Treffen zurück, in denen sie mir die
Stunden überließ, die ich unterrichten
sollte, das Gefühl von Nähe und die Befriedigung
zu wissen, dass sie sich auf
mich verlassen konnte. Sie hatte einen
wundervollen Sinn für Humor und Verspieltheit
und ihr war sehr daran gelegen,
anderen zu helfen, Klarheit und
Freude zu finden.
Wie führen Sie die Arbeit Ihrer Mutter
heute fort?
Ihr Ziel war es, ihre Methode für die
Menschen überall auf der Welt so zugänglich
wie möglich zu machen. Nach
ihrem Tod habe ich das Buch The Practical
Guide to Natural Vision Improvement
geschrieben. Es ist die praktische
Ergänzung ihres inspirierenden Buchs
Natürlich besser sehen und liegt als
Buch und E-Book vor. Außerdem habe
ich Multimedia-Baukästen zum Hören
Welches ist Ihr liebstes Sehspiel
für Kinder?
Ich liebe den „Schwungball“, mit dem
man die Kinder gut beschäftigen kann.
Zunächst ziehen diese ein langes Band
durch einen Styroporball. Dann bemalen
sie ihn mit ihrer Lieblingsfarbe und
interessanten Dingen. Anschließend
kann der Ball ganz unterschiedlich genutzt
werden, um die Sakkadenbewegung
anzuregen, die Augen in bestimmte
Richtungen schauen zu lassen und
vieles mehr. Der Schwungball eignet
sich für verschiedene Sehtypen und es
ist einfach, die Beschäftigung mit dem
Schwungball abwechslungsreich, interessant
und lustig zu gestalten.
Karin Müller
Weitere Informationen:
Janet Goodrich Method Natural Vision Improvement;
www.JanetGoodrichMethod.com
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Die blinde Frau, die sehen kann
Vilaynur S. Ramachandran, Sandra Blakeslee
Vilaynur S. Ramachandran ist ein amerikanischer Neurologe
indischer Abstammung, Direktor des Center for Brain and Cognition
in San Diego und beschäftigt sich seit seiner Kindheit
mit Naturwissenschaften. In seinem Buch „Die blinde Frau, die
sehen kann“ erläutert er auf über 500 spannenden Seiten rätselhafte
Phänomene unseres Bewusstseins.
Anhand einer Reihe außergewöhnlicher
Beispiele von Menschen mit
neuro nalen Defekten erklärt Ramachandran
anschaulich mit fantasievollen
Tests und viel Humor, wie unser Gehirn
funktioniert. Er beschäftigt sich mit
Fragen der Wahrnehmung, der Verbindung
zwischen Körper und Geist sowie
dem Sitz des Bewusstseins. Die Komplexität
dieses Themas wird zutreffend
durch das folgende Zitat beschrieben:
„Ein Klümpchen Ihres Gehirns von der
Größe eines Sandkorns enthält etwa
hunderttausend Neuronen, zwei Millionen
Axonen und eine Milliarde Synapsen,
die sich alle miteinander ‚unterhalten‘.
Angesichts dieser Größenordnung
hat man errechnet, dass die
Zahl denkbarer Gehirnzustände […] die
Zahl der Elementarteilchen im Universum
übertrifft.“ Aus der Fülle von Fallgeschichten
und Beobachtungen möchte
ich hier einige wiedergeben, die eng
mit dem Sehen und der Körperwahrnehmung
zu tun haben.
Ein merkwürdiges Wesen
Um zu verstehen, was im Geist bezogen
auf die Körperwahrnehmung vor
sich geht, ist es hilfreich, ein Wesen
namens Penfield Homunculus kennenzulernen.
Dieses missgestaltete Männchen
(s. links und unten) verdeutlicht
auf humorvolle Weise, wie verschiedene
Punkte der Körperoberfläche im
Gehirn kartiert sind. Dabei wird deutlich,
dass wichtige Körperteile große
Areale des Gehirns beanspruchen. Felder,
die für Finger oder Lippen zuständig
sind, nehmen ebenso viel Raum ein
wie das Feld, das dem ganzen Rumpf
zugeordnet ist. In dieser „Körperkarte“
in den Scheitellappen des Gehirns
sind die Körperbereiche interessanterweise
nicht so angeordnet wie im normalen
Körperbau, sondern vertauscht.
Dabei kommt zum Beispiel das Gesicht
gleich neben der Region für die Hand zu
liegen. Auch Seheindrücke werden im
Gehirn „kartiert“. In etwa dreißig verschiedenen
Feldern im Gehirn befinden
sich „Karten“ der sichtbaren Welt mit
Informationen über Farbe, Bewegung,
Tiefe etc.
Rätselhafte Phänomene
Titelgebend für rätselhafte Phänomene
im Bereich Sehen und Wahrnehmung
ist das Beispiel von Diane, einer Frau,
die aufgrund eines Unfalls mit Kohlenmonoxid
im klassischen Sinne blind ist.
Als man ihr die Aufgabe stellte, einen
Brief durch einen Briefschlitz zu stecken,
schaffte sie das ohne Probleme,
obwohl sie weder den Brief noch den
Schlitz sehen konnte. Sehen kann demnach
nicht nur als Abbildung eines Objektes
auf der Netzhaut erklärt werden,
das über die Nerven ins Gehirn weitergleitet
wird, sondern umfasst komplexe
Bildverarbeitungsregionen.
Penfield Homunculus
Foto: wikimedia.org
Abb.: http://cnx.org/content/col11496/1.6/
Grafiken: bennemanndesign
Wie oder Was? – Zwei Datenbahnen
im Gehirn
Offensichtlich werden die Seheindrücke
über zwei entwicklungsgeschichtlich
verschieden alte Neuronenbahnen
durchs Gehirn geleitet: Die genetisch
ältere „Wie-Bahn“ ist für die Orientierung,
das Greifen und andere räumliche
Funktionen zuständig. Nähert zum
Beispiel etwas möglicherweise Bedrohliches,
zeigt diese Sehbahn blitzschnell
die Lage des Objektes an. Körper und
Kopf können sich dann reflexartig so
ausrichten, dass das Objekt direkt angeblickt
werden kann. Für das detaillierte
Erkennen, um was für ein Objekt
es sich handelt, ist die zweite Sehbahn
zuständig. Diese genetisch gesehen
neuere Bahn wird als „Was-Bahn“ bezeichnet,
die für Objekterkennung,
Farbe und feine Unterscheidungen zuständig
ist. Man vermutet, dass nur die
neuere Bahn zu bewusster Wahrnehmung
fähig ist.
Kommt es wie bei Diane durch den Unfall
zur Schädigung der Was-Bahn, ist
sie im herkömmlichen Sinn blind, da
Brief oder Briefschlitz nicht mehr zu
erkennen sind. Die Wie-Bahn funktioniert
aber noch und ermöglicht ein sog.
„Blindsehen“. Diana kann den Brief so
halten, dass sie ihn exakt in den Schlitz
wirft. Die jüngere Objekt- oder Was-
Bahn macht das bewusste Wahrnehmen
möglich, während die ältere Bahn
die Seheindrücke für alle möglichen
Arten von Verhalten nutzen kann, ohne
dass sich die betroffene Person dessen
bewusst ist.
Optische Täuschung: Die „Blumen” nach
S. Aglioti
Optische Täuschungen
Funktioniert die Zusammenarbeit zwischen
Wie- und Was-Bahn nicht reibungslos,
kommt es zu optischen Täuschungen,
die auch Menschen mit völlig
intakten Sehbahnen wahrnehmen.
Die mittleren Kreise in den Blumen
von Salvatore Aglioti sind gleich groß!
Trotzdem sieht derjenige, der von großen
Kreisen umgeben ist, kleiner aus
als jener, der von kleinen Kreisen umgeben
ist. Unsere Wahrnehmung ist
also nicht absolut, sondern vom Kontext
abhängig. Wurden Versuchspersonen
gebeten, nach den mittleren Kreisen
zu greifen, öffneten sich die Finger
allerdings in beiden Fällen gleich weit!
Die Wie-Bahn lässt sich also nicht durch
den Größenkontrast täuschen.
An Erhöhungen und Vertiefungen, die
aus Kreisen mit Schattierungen bestehen,
kann man physikalische Deutungen
der Augen gut sichtbar machen.
Der einzige Unterschied zwischen den
Kreisen ist, dass der eine oben dunkel,
der andere oben hell ist. Unser Gehirn
Optische Täuschung: Scheinbare
Erhöhung und Vertiefung
deutet denjenigen, der oben hell ist, als
Erhöhung, den anderen als Vertiefung.
Grund ist die Annahme der visuellen
Regionen im Gehirn, dass Sonnenlicht
immer von oben scheint, also Erhöhungen
oben hell sein müssen und umgekehrt.
Dreht man die Abbildung um,
wandelt sich die Erhöhung in eine Vertiefung.
Der blinde Fleck
Rein anatomisch gesehen ist jeder
Mensch zumindest in einem kleinen
Bereich des Auges blind. Es handelt
sich um den blinden Fleck, an dem der
Sehnerv den Augapfel verlässt. Dieser
wird im normalen Sehen nicht bemerkt,
da er sich im einäugigen Sehen
an unterschiedlichen Punkten befindet.
Ein laut Ramachandran amüsanter
Test, diesen blinden Fleck herauszufinden,
ist das „Köpfen“, das er zur
Erheiterung in langweiligen Sitzungen
übte: Eine ca. drei Meter weit entfernte
Person wird mit dem linken Auge angeschaut.
Danach wird der Kopf waagrecht
so weit nach rechts gedreht, bis
der Kopf der angeschauten Person verschwunden
ist. Interessanterweise entsteht
dann kein Loch, sondern der Hintergrund
wird ausgefüllt und zwar mit
dem Muster, das die Wand hinter dem
Kopf hat! Hier ergänzt also das Gehirn
die unerklärliche Lücke im Bild.
Die klinische Form des blinden Flecks
heißt Skotom und kann größere Flächen
des Blickfeldes betreffen. Auch
hier ist das Gehirn in einem gewissen
Rahmen in der Lage, das eigentlich
lückenhafte Blickfeld mit Wahrnehmungsergänzungen
auszufüllen,
um ein erstaunlich komplettes Bild der
Welt abzubilden. Dies ist eine nicht willentlich
beeinflussbare Leistung des
Sehsystems aufgrund von erfahrenen
Wahrscheinlichkeiten. Es folgen viele
weitere Testobjekte im Buch, die zeigen,
inwieweit Muster oder Linien vom
Gehirn automatisch aufgefüllt werden.
Ramachandran betrachtet in humorvoller
und einfühlsamer Weise Seh- oder
Persönlichkeitsstörungen, Menschen
mit Phantomschmerzen oder multiple
Persönlichkeiten und spannt den
Bogen bis hin zu der Frage, ob es einen
Lachschaltkreis gibt. Eine Fülle von Erklärungen
und ideenreichen Versuchen
ohne große medizinische Apparaturen
stellt die Gehirnforschung in ein
ganz anderes Licht. Es stellt sich nach
der Lektüre des Buches die Frage, ob
die klassischen Methoden in Bezug auf
Augenuntersuchungen und Sehschärfemessungen
nicht viel zu kurz greifen
und wesentliche Teile der Sehwahrnehmung
unberücksichtigt lassen. Die blinde
Frau, die sehen kann ist im Rowohlt
Taschenbuch Verlag (5. Auflage 2002,
512 Seiten, ISBN 978-3499613814) erschienen.
Alexandra Wiegels
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Der reflektierende
Korridor, Entwurf
zum Stoppen des
freien Falls, 2002
Zentrum für Internationale
Lichtkunst,
Unna
Foto: Werner J. Hannappel
Foto: olafureliasson.net
Weather Project,
Tate Modern,
Lodon, 2003
den Impressionisten verankert. Als Beispiel
hierfür dient das farbige Lichtbad,
in das man getaucht wird, steht oder
sitzt man vor seiner riesigen Lichtwand,
die ganz sanft, fast unmerklich fortwährend
von Weiß über die verschiedenen
Lichtfarben ins Dunkle und wieder zurück
changiert.
Visionärer Illusionist
Der Berliner Künstler Olafur Eliasson
… ein begehbarer Laufsteg, den zu beiden Seiten ein sich über
die gesamte Länge des Stegs erstreckender Wasserfall flankiert.
Mit Stroboskoplicht beleuchtet, wird beim Betrachter der
Eindruck erweckt, als käme das Wasser zum Stehen. Der parallele
Rhythmus von Wasser und Stroboskoplicht lässt eine
Mauer aus glitzernden Wasserperlen entstehen …
Licht und Wahrnehmung – beziehungsweise
die Experimente mit der Wahrnehmung
– spielen in den Werken des
im Jahr 1967 in Island geborenen Künstlers
Olafur Eliasson eine zentrale Rolle.
Seit 1994 ist er in Berlin tätig und zählt
zu den vielseitigsten zeitgenössischen
Künstlern. Seine Werke – zum Teil von
überwältigenden Dimensionen – entfalten
eine hohe sensuelle Faszination
und fordern die Überprüfung der eigenen
Wahrnehmung heraus. Aus diesem
Grund ist die Beschäftigung mit ihnen
all jenen zu empfehlen, die im Bereich
der Wahrnehmung arbeiten.
Der Entwurf zum Stoppen des freien
Falls und das Weather Project
Im Jahr 2002 lernte ich sein Werk Entwurf
zum Stoppen des freien Falls im
Zentrum für internationale Lichtkunst
Unna kennen. Diese Installation befand
sich tief unter der Erde, in den ehemaligen
Stollen der Lindenbrauerei. In
einem lichtlosen, fast fühlbar schwarzen
schmalen Tunnel glitzerte plötzlich
ein in lauter millisekundenkurze Standbilder
zerhackter Wasserfall. Ich sehe
ihn und er ist doch nicht da, ein Vorgang
und doch ein Standbild, das nur
in dem einen kurzen Lichtblitz existiert
und sofort durch ein anderes ersetzt
wird. Ein weiteres frühes Werk Eliassons
ist in einem weiteren tiefschwarzen
Stollen der dunstfeine, wandhohe
Wassernebel – wie ein körperloser,
sanft wehender Schleier – in dem durch
einen Lichtstrahl erzeugt ein Regenbogen
erscheint.
Inzwischen hat er andere Dimensionen
erreicht. So schreibt das art-Magazin:
„2003 baute er in der Turbinenhalle
der Tate Modern in London eine
riesige künstliche Sonne aus hunderten
von Glühbirnen. Er schuf einen
künstlichen Nebel mit einem Luftbefeuchter
und vergrößerte den sowieso
schon riesigen Innenraum des ehemaligen
Ölkraftwerks Bankside Power
Station indem er Spiegel an der Decke
anbrachte. Das ganze sah ein bisschen
aus wie aus einem Untergangsszenario
von Lars von Trier – wunderschön und
schrecklich zugleich. Zuschauer setzten
sich in Gruppen auf den Boden vor der
künstlichen Sonne, wie Sonnenbadende.
Sie legten sich auf den Rücken und
guckten in die Spiegel über sich oder
Foto: J.Bennemann
versuchten ihre eigene Silhouette als
Schatten in der Ferne zu erkennen. Die
Zuschauer liebten es. Und Kritiker bedachten
das Werk mit dem schönsten
Adjektiv, das sie, nach Immanuel Kant,
zu vergeben haben: ‚The Weather Project‘
sei ‚erhaben‘, schrieb der Guardian
damals.“
Die Erweiterung der Wahrnehmung
Eliasson ist auf der immerwährenden
Suche nach visuellen, haptischen und
auditiven Effekten, die unsere Wahrnehmung
der Welt erweitern oder auf
die Probe stellen – und nebenbei von
unvergleichlicher ästhetischer Wirkung
sind. Sein Werk besteht zum Teil
in der Nachbildung bekannter natürlicher
Phänomene, die – in eine museale
Umgebung transferiert – den Betrachter
diese Naturerscheinungen ganz neu
wahrnehmen lassen. Er erforscht sie
auf seine ganz eigene Weise und setzt
diese Forschung in seine Objekte um,
um uns an seinen Betrachtungen teilhaben
zu lassen. Er belehrt nicht; vielmehr
lässt er uns entdecken. Man muss
sich auf die Werke einlassen, mit der eigenen
Wahrnehmung experimentieren
und sie erforschen, um das zu „sehen“,
was der Künstler gemeint hat.
Das Licht in seinen Manifestationen
spielt dabei eine zentrale Rolle. Eliasson
ist somit in der Tradition der modernen
Kunst seit William Turner und
Changierende Lichtwand, Langen Foundation, Neuss, 2015
Hierzu sagt Eliasson in einem Interview
mit der „Welt am Sonntag“: „Ist
das nicht hochinteressant, dass Farben
relativ sind? Wir sehen alle Farben,
aber es sind nie genau dieselben. Und
die Art und Weise, wie wir Farben einordnen,
ist kulturabhängig – zum Beispiel
haben Inuit viel mehr Wörter für
Weiß als wir. Es gibt ein Missverhältnis
in unserem Denken: Wir nehmen
selbstverständlich an, dass wir das
Gleiche sehen, doch in Wahrheit sehen
wir alles individuell.“ Hinzu kommt
der physikalische Effekt des Nachbildes.
Dieser gaukelt dem Betrachter auf
einen starkfarbigen Reiz der Netzhaut
ein komplementärfarbiges Nachbild zur
Kompensation vor, sodass der Lichtbadende
hier kaum feststellen kann, welche
Farbe er in diesem Moment tatsächlich
wahrnimmt.
Viele seiner Objekte sind sowohl Kunstobjekt
als auch Projektionsinstrument.
Sie sind Werkzeug für ein flüchtiges,
Foto: J.Bennemann
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körperloses Lichtspiel, das wiederum
das eigentliche visuelle Erlebnis ermöglicht
und erzeugt. So wird beispielsweise
mithilfe von Spiegeln unser Bild von
der Umwelt in ein vielgestaltiges Puzzle
zerlegt und unsere Wahrnehmung
unmerklich verformt. Bei Installationen
werden flüchtige, sich bewegende
Projektionen an die Wand oder in
den Raum geworfen, die den Betrachter
Teil der Installation werden lassen.
Und geht es Eliasson auch hauptsächlich
um das sensuelle Erlebnis, das er
mithilfe seiner Objekte erzeugt, so sind
diese selbst immer von hoher ästhetischer
Qualität und Perfektion.
Die Inszenierung seiner großen Installationen
ist von der Absicht geprägt,
die Funktionsweise für Interessierte
zugänglich zu machen. Wer eine Antwort
bekommen will auf die sich immer
wieder stellende Frage „Wie hat er das
bloß gemacht?“, bekommt zumindest
Hinweise, wenn er genauer hinschaut
oder den Standort wechselt. So ist die
Lichtwand an der Seite offen, wodurch
man kann die technischen Einzelheiten
der Farbprojektion betrachten kann.
Der romantische Topos vom Sonnenuntergang
in der Tate Modern wird entlarvt,
denn wer genau hinsieht, kann
die Spiegel und die Glühbirnen entdecken,
die zur Erzeugung des Lichtspektakels
notwendig sind. Was aber dem
eigentlichen sinnlichen Erlebnis keinen
Abbruch tut.
Eine von Eliassons zahlreichen, immer wieder variierten „Spheres“
mit faszinierendem Lichtspiel, Langen Foundation, 2015
Eliasson im sozialen Kontext
Eliasson sieht sich selbst nicht als „einsames
Genie“, als singulären Künstler,
sondern ganz im Gegenteil als soziales
Individuum. Ein sprechendes Beispiel
hierfür ist sein Studio, eine neunzig
Mitarbeiter umfassende Manufaktur,
in der seine zahlreichen Kunstwerke
geplant und realisiert werden. Ein anderes
Beispiel sind seine sozialen und
ökologischen Projekte, die er zusammen
mit anderen Menschen initiiert
und durchführt.
Dieser Artikel ist als Anregung gedacht,
sich mit den Werken Eliassons intensiver
auseinanderzusetzen. Neben den
zahlreichen Informationen im Internet
möchte ich seine eigene Website www.
olafureliasson.net empfehlen. Sie bietet
ein umfangreiches Archiv seiner Arbeiten,
dazu Texte und Links – und ein
großartiges visuelles Erlebnis ganz eigener
Art.
Jürgen Bennemann
Weiterführende Links: olafureliasson.net, www.
littlesun.com, www.icewatchparis.com,
Foto: J.Bennemann
Decken Sie ein Auge mit der
Hand ab und nehmen Sie wahr,
wie unterschiedlich die Sichtweise
sowie die Qualität des Sehens
mit nur einem Auge sind.
Die folgenden Übungen dienen
der Koordination des Sehens mit
beiden Augen.
Übung: Fingertor
Das Fingertor: Stellen Sie eine
Kerze oder einen anderen aufrechten
Gegenstand in einem
Abstand von einem Meter vor
sich hin. Halten Sie den ausgestreckten
Zeigefinger einer Hand
senkrecht und etwa 30 Zentimeter
vor Ihren Augen. Richten Sie
nun Ihren Blick ganz entspannt
auf die Kerze. Was passiert
dabei? Erscheint der Finger zunächst
durchsichtig? Oder sehen
Sie den Finger doppelt und die
Kerze wie durch ein Tor?
Richten Sie danach den Blick
auf Ihren Finger. Was geschieht
nun? Sehen Sie die Kerze doppelt?
Wechseln Sie den Blick ein
paarmal hin und her, spielen Sie
damit und lassen Sie dann den
Blick auf der Kerze ruhen. Es ist
für die Augen angenehmer und
Übung: Perlenschnur
entspannender, Gegenstände in
größerer Entfernung anzuschauen.
Machen Sie eine kurze Pause
und versuchen Sie die Übung
noch einmal. Spielen Sie mit
dem Blickwechsel vom Finger
zur Kerze und wieder zurück und
lassen Sie dann den Blick dort
ruhen, wo es Ihnen angenehmer
ist.
Decken Sie anschließend Ihre
Augen ab und entspannen Sie
sie.
Foto: fotolia.com/Antonioguillem
Links: Lernende Kinder im Licht der „Little Sun“, rechts: „Beauty“ 1993.
In gewisser Weise schließt sich hier ein Kreis: Auf faszinierende Weise Licht ins Dunkel bringen.
Fotos: (li) Michael Tsegaye, (re) Ian Reeves
Nehmen Sie ein Stück Schnur (z.
B. buntes Garn) mit einer Länge
von etwa zwei Meter. Fädeln Sie
darauf zwei gleichfarbige Holzperlen.
Binden Sie ein Ende der
Schnur irgendwo fest (an einem
Fenster- oder Türgriff, an einem
Regal etc.). Setzen Sie sich auf
einen Stuhl davor und halten Sie
das andere Ende in der Hand.
Achten Sie darauf, dass Sie aufrecht
sitzen, Rücken und Nacken
sind ganz gerade. Die Schnur
sollte gespannt sein. Schieben
Sie eine Perle etwa 30 Zentimeter
von sich weg und die andere
Perle weiter weg, bis fast zum
anderen Ende der Schnur.
Richten Sie nun den Blick auf die
vordere Perle. Sehen Sie jetzt die
hintere Perle doppelt und in der
vorderen Perle ein Kreuz?
Richten Sie den Blick auf die
hintere Perle. Sehen Sie jetzt
die vordere Perle doppelt und
die Schnüre laufen auf Sie zu?
Sie werden feststellen, dass Sie
immer dort ein Kreuz sehen, worauf
Sie Ihren Blick richten. Spielen
Sie eine Weile mit der Perlenschnur,
verschieben Sie die vordere
Perle und damit das Kreuz.
Lassen Sie den Blick wandern
von der vorderen zur hinteren
Perle und zurück. Verschieben
Sie somit das Kreuz einfach mit
Ihrem Blick.
Machen Sie zwischendurch
immer wieder einmal eine kurze
Pause und entspannen Sie hinterher,
indem Sie Ihre Augen abdecken.
Uschi Ostermeier- Sitkowski
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Das unsichtbare Band
Blindenskilauf
Ist es möglich, blind Ski zu fahren? Viele Menschen reagieren
auf diese Frage erstmal skeptisch, fragend und unsicher. Selbst
jene erfahrenen Skilehrer, die sich zum Lehrgang „Guiding im
Blindenskilauf“ anmelden, um das Begleiten von Menschen
mit Sehbehinderung und Blindheit zu erlernen, glauben im ersten
Moment nicht, dass das funktionieren kann.
Auf einer Piste lauern schließlich viele
Hindernisse, sowohl Schneeverhältnisse
als auch Hangneigung ändern sich
stetig, andere Skifahrer kreuzen die
eigene Spur, kein Liftausstieg gleicht
dem anderen und es erscheint unmöglich,
das eigene Gleichgewicht zu halten
ohne etwas zu sehen.
Technik und Methode
Der blinde Skifahrer sieht die Skipiste
nicht, keinen Buckel, keine Abzweigung,
keine anderen Skifahrer. Die
Funktion des Sehens wird beim Skilaufen
von einem speziell ausgebildeten
Guide übernommen. Der Guide
schätzt vorausschauend das Gelände
ein, passt die Kurven der Situation
an, hat im Blick, ob andere Skifahrer
den eigenen Weg kreuzen, und
gibt die Fahrlinie vor. Die Kommunikation
zwischen Guide und blindem
Skifahrer wird durch ein Mikrofon ermöglicht,
das auf dem Helm des Guides
montiert und mit einem Lautsprecher
verbunden ist, der mittig auf dem
unteren Bereich seines Rückens sitzt.
Die Fahrlinie macht er für den blinden
Skifahrer beispielsweise durch folgende
Kommandos sichtbar: „Geht, geht,
geht und hopp, geht, geht, geht und
hopp, geht, geht, geht und hopp und
halt.“ Der blinde Fahrer folgt den Instruktionen:
„geht, geht, geht“ bedeutet,
dem Schall aus dem Lautsprecher
und somit genau der Fahrlinie des Guides
zu folgen, „und hopp“ heißt, eine
Kurve zu fahren, „und halt“ bedeutet
anzuhalten.
Beide Fahrer tragen Kennzeichnungsleibchen
in Neongelb mit den Aufdrucken
GUIDE und BLIND. Zusätzlich fahren
sie möglichst nah hintereinander,
der Abstand zwischen den beiden sollte
nur etwa eine Skilänge betragen. Dadurch
wird ihre Zusammengehörigkeit
symbolisiert und nach außen kommuniziert.
So werden sie von den anderen
Skifahrern auf der Piste als zusammengehörig
wahrgenommen und mit respektvollem
Abstand umfahren.
Das unsichtbare Band
Neben funktionierender Technik und
deutlicher Kennzeichnung ist vor allem
das unsichtbare Band zwischen den
beiden Skifahrern immens wichtig.
Das ist eine Verbindung, die sich nicht
mit einem Wort erklären lässt und auch
nicht auf materieller Ebene stattfindet.
Vielmehr verbindet das unsichtbare
Band die beiden Fahrer auf verschiedenen
Ebenen und fügt sie zu einem
Ganzen zusammen. Der Guide ist kein
Guide ohne seinen blinden Skifahrer,
der blinde Skifahrer ist kein Skifahrer
ohne seinen Guide. Diese Verbundenheit
zeigt sich durch gegenseitiges
Vertrauen. Der blinde Skifahrer vertraut
darauf, dass sein Guide die optimale
Spur wählt, die sicher ans Ziel
führt. Der Guide verlässt sich darauf,
dass der Partner auf die Kommandos
aus dem Lautsprecher reagiert.
Fachliche Auseinandersetzung bei der
Arbeit am guten Zusammenspiel, genaue
Absprachen, gegenseitiges Einfühlungsvermögen
und Sensibilität
für die Bedürfnisse des Partners, wertschätzende
Kommunikation, Konzentration
bis zum letzten Schwung und
Sympathie für den anderen formen
das unsichtbare Band und halten das
Team zusammen. Dabei ist es egal, ob
der blinde Skifahrer ein Anfänger ist,
ein fortgeschrittener Skifahrer oder ein
Rennläufer.
Die Anforderungen an den Guide sind
hoch. So muss er über ein sehr gutes
skifahrerisches Können verfügen, damit
er sich nicht mehr auf seine eigenen
Schwünge konzentrieren muss, sondern
Kapazitäten und Aufmerksamkeit
frei hat für die Antizipation der Situation,
das Anpassen der Fahrlinie, die ununterbrochenen
Kommandos und den
immer wiederkehrenden Blick auf den
blinden Fahrer. Es spielt dabei keine
Rolle, mit welchen Ambitionen das Skifahren
stattfindet, ob es um einen Skiurlaub
oder um Renntraining geht, um
Anfängerunterricht oder Techniktraining.
Das unsichtbare Band steht dabei
für eine Verbindung zwischen Menschen,
die für andere nicht sichtbar ist.
Ann-Kristin Ehling
Abb.: Luc Viatour/www.Lucnix.be
Alles eine Frage der
Anpassung?
Sehfehler und Körperhaltung:
Zusammenhänge und therapeutische
Möglichkeiten der Posturologie
Unsere Körperhaltung wird durch verschiedene äußere und innere
Faktoren beeinflusst. Die Posturologie (engl./frz. „posture“:
Haltung und griech. „logos“: Lehre) untersucht diese Einflussfaktoren
und bietet verschiedene Möglichkeiten, um therapeutisch
auf das Haltungssystem einzuwirken.
Dr. Bernhard Bricot hat mit seinen
Unter suchungen über das tonische
Haltungssystem den Grundstein für die
heutige Vorgehensweise in der Posturologie
gelegt. Er betrachtet die Haltung
als kybernetisches System. Ein
Ungleichgewicht beziehungsweise eine
Asymmetrie in diesem gilt als Ursache
für Schmerzen beziehungsweise Erkrankungen
des Bewegungsapparates.
Gleichgewicht und Haltung
Das tonische Haltungssystem setzt
sich aus einem Stützapparat (Knochen,
Zähne), dem Bewegungsapparat (Muskeln,
Bänder) und einem Steuerzentrum
(Rückenmark, Gehirn) zusammen.
Aus der Faszienforschung wissen wir
heute, dass das Skelettsystem zusammen
mit dem Bewegungsapparat wie
ein „Tensegrity-Modell“ aufgebaut ist.
Muskeln und Faszien bilden elastische
Bahnen, welche alle Knochen miteinander
verbinden. Somit erhält der Körper
Stabilität und Elastizität in gleichem
Maße. Als Bewohner der Erde sind wir
jedoch noch einer weiteren Kraft ausgesetzt
– der Schwerkraft.
Um aufrecht stehen zu können, muss
unser Körper aktiv gegen die Schwerkraft
arbeiten. Der Bewegungsapparat
muss also eine gewisse Grundspannung
für die Aufrichtung aufbauen. Die
Signale für diesen Spannungstonus erhalten
die Muskeln über das Nervensystem
aus komplex miteinander verschalteten
Gehirnarealen. In diesen
werden Informationen verschiedener
Sinnesorgane gesammelt, ausgewertet
und in Form neuer Reize an die Muskeln
zurückgegeben. Zu den wichtigsten Rezeptoren
im posturologischen Kontext,
die den Input an das neuromuskuläre
System senden, zählen: die Haut, der
Kauapparat, das visuelle System und
die Füße.
Leonardo da Vincis vitruvianischer
Mensch: Idealbild der Proportionen
Visuelle Wahrnehmung
Das Auge fängt Informationen (Lichtreize)
aus der Umwelt ein und sendet
diese als elektrische Impulse an das
Gehirn. Um diese Aufgabe erfüllen zu
können, ist das Auge mit einer Reihe
verschiedener Funktionen ausgestattet.
Das lichtbrechende System besteht
aus Hornhaut und Augenlinse. Diese
bündeln das Licht und sind für eine
scharfe Abbildung auf die Netzhaut verantwortlich.
Die Augenlinse kann durch
Änderung ihrer Krümmung Objekte in
der Ferne und in der Nähe scharf abbilden.
Dieser Vorgang wird als Akkommodation
bezeichnet und verkörpert
den „Autofokus“ des Systems. Wenn
die Länge des Auges und das lichtbrechende
System nicht perfekt aufeinander
abgestimmt sind, kommt es zu
Abbildungsfehlern, wie Myopie (Kurzsichtigkeit),
Hyperopie (Weitsichtigkeit)
oder Astigmatismus (Hornhautverkrümmung).
Auf der Netzhaut treffen
die Lichtreize auf zwei verschiedene
Rezeptorzellen – Stäbchen und Zapfen.
Diese haben ganz unterschiedliche Aufgaben
in der Informationsweitergabe
zu erfüllen und bilden daher ein magnozelluläres
bzw. parvozelluläres System.
Das magnozelluläre System leitet
überwiegend Informationen für die zeitliche
und räumliche Orientierung weiter.
Es bildet sozusagen eine „Wo- und
Wann-Bahn“ zum Gehirn. Die „Was-
Bahn“, und damit für die Identifizierung
zuständige Informationsbahn, bildet
das parvozelluläre System. Es ist für
die Wiedererkennung bedeutungsvoller
Formen zuständig, dazu zählen beispielsweise
Gesichter oder Schrift. Im
Gehirn gelangen diese ankommenden
Signale in ganz unterschiedliche Areale,
um dort verarbeitet beziehungsweise
weitergeleitet zu werden. So gelangt
ein Teil in das Zentrum für motorische
Blicksteuerung. Hier landen allerdings
auch Informationen aus dem Labyrinthsystem
des Innenohrs, welches für die
Wahrnehmung der körpereigenen Beschleunigung
zuständig ist. Damit eine
gewisse Bildstabilität erreicht wird,
müssen die Augenmuskeln beispielsweise
bei der Seitneigung des Kopfes
eine ausgleichende Gegenbewegung
durchführen.
Die Bedeutung der visuellen
Wahrnehmung für die Körperhaltung
Die Augenmuskeln sind jedoch noch für
eine Reihe weiterer Aufgaben verantwortlich.
Dazu gehören unter anderem
die Objektverfolgung, das sprunghafte
18 |
| 19

BU?
Erfassen eines neuen Zielobjekts sowie
die Zentrierung beider Augen. Um ein
Objekt, welches am Rande des Gesichtsfeldes
liegt, besser identifizieren
zu können, wird also zuerst ein Blicksprung
in diese Richtung durchgeführt.
Hat diese Bewegung noch nicht ausgereicht,
wird der Kopf beziehungsweise
der ganze Körper dorthin bewegt. Der
visuelle Input steht also in enger Verbindung
mit der Steuerung des Bewegungsapparats.
Dies gilt nicht nur für
aktive Bewegungen wie etwa beim
Greifen oder Fangen (Auge-Hand-Koordination),
sondern auch für das tonische
Haltungssystem, welches für die
Aufrichtung unter der Schwerkraft zuständig
ist. Man könnte also sagen:
„Die Augen führen, der Körper folgt!“
Dr. Antonio Fimiani, ein italienischer Orthopäde,
hat in einer Studie die genauen
Zusammenhänge zwischen Fehlsichtigkeit
und Körperhaltung untersucht.
Das überraschende Ergebnis dabei war,
dass schon minimale Sehstörungen
eine Anpassung des neuromuskulären
Systems bewirken. Darüber hinaus
konnte er den verschiedenen Fehlsichtigkeiten
charakteristische Haltungsveränderungen
und betroffene Muskelketten
zuordnen. Seinen Untersuchungen
zufolge stellt der Astigmatismus
das größte Problem für das neuromuskuläre
Haltungssystem dar. Selbst minimale
Werte (Werte von 0,25 dpt), die
keine Minderung der Sehschärfe nach
sich ziehen und daher aus Sicht der Augenheilkunde
oder Augenoptik zu vernachlässigen
sind, können posturologisch
eine große Auswirkung haben.
In der Abbildung 1.1 wird die Körperhaltung
einer Patientin ohne Brille gezeigt.
Die linke Schulter steht deutlich höher
als die rechte. Die betroffene Muskelkette
könnte sowohl die Laterallinie
als auch die Spirallinie (myofasziale
Leitbahnen nach T. Myers) sein. Eine
Augenuntersuchung ergab einen Astigmatismus,
der auf dem linken Auge
stärker ist als rechts. In Abbildung 1.2
ist die Fehlsichtigkeit durch eine Brille
und das falsche posturale Gedächtnis
der Füße mithilfe spezieller Einlegesohlen,
die von Dr. Bricot entwickelt wurden
(siehe „Therapeutische Möglichkeiten“),
korrigiert. Zudem wurde mittels
Unterlegung eines zwei Millimeter
starken Korkkeils ein sensomotorischer
Stimulus gesetzt. Das neuromuskuläre
System reagierte sofort darauf. Der
Körper findet nun besser ins Lot, die
Schulterebene ist ausgeglichener und
der Körper richtet sich besser auf.
Die posturologische Untersuchung –
auf der Suche nach der Ursache
Im ersten Schritt wird die Körperhaltung
des Patienten im Ganzen beurteilt.
Anschließend werden die einzelnen
aus posturologischer Sicht relevanten
Rezeptoren getestet, um zu sehen,
welche den größten Einfluss auf die
Haltung haben. Um den Einfluss einer
Brille zu überprüfen, werden Tests sowohl
mit als auch ohne Brille durchgeführt.
Die Funktionstüchtigkeit der Augenmuskeln
wird durch einen Konvergenztest
untersucht. Dabei wird ein
Stift in Richtung Nasenwurzel des Patienten
bewegt. Dieser bekommt die
Anweisung, direkt auf die Stiftspitze
zu schauen, und der Untersucher beobachtet,
ob sich beide Augen gleichmäßig
nach innen bewegen oder nicht.
Tun sie dies nicht, bedeutet das, dass
ein neuromuskuläres Ungleichgewicht
vorliegt. Da die Augen bei sämtlichen
Tätigkeiten in der Nähe physiologisch
eine Einwärtsbewegung durchführen
müssen, kann eine Schwäche in diesem
Bereich neben Fehlhaltungen auch
sogenannte asthenopische Beschwerden
verursachen. Dazu zählen zum Beispiel
Kopfschmerzen, eine schnelle Ermüdung
beim Lesen oder auch Druck
bzw. Schmerzen im Bereich der Augen.
Im weiteren Ablauf wird untersucht, ob
BU?
Abb.: Dr. Antonio Fimiani
Abb.: Dr. Antonio Fimiani
Augenstellung vor und nach psoturologischer Behandlung
sich Kauapparat oder Hautnarben als
Störfelder negativ auf das posturale
System auswirken. Den Füßen schenken
Posturologen noch einmal besondere
Aufmerksamkeit. Durch einen dynamischen
Test der Sprunggelenke und
das Betrachten der Fußabdrücke erhalten
sie gezielte Hinweise, welche Muskelketten
betroffen sind und wo genau
ein sensomotorischer Stimulus gesetzt
werden muss.
Therapeutische Möglichkeiten
der Posturologie
Als wichtiger Faktor für das posturale
System gilt die Haut. Auf diesen Umstand
zielt das Herzstück der posturologischen
Therapie ab. Dabei handelt
es sich um spezielle Einlegesohlen
nach Dr. Bernard Bricot, der davon
ausgeht, dass die Haut der Fußsohlen
die Haltungsmuster des Körpers – sowohl
korrekte als auch falsche – wie
ein Gedächtnis speichert. Dies erklärt
beispielsweise, warum sich Blockaden,
nachdem sie behandelt wurden, nach
einiger Zeit wieder exakt an derselben
Stelle zeigen. So werden durch den
Kontakt der Füße zum Boden immer
wieder die falschen Haltungsmuster
aufgerufen und benutzt. Die Sohlen von
Dr. Bernard Bricot geben eine Schwingung
mit einer bestimmten Frequenz
an einen zentralen Punkt der Fußsohle
ab. Diese löscht sozusagen die falschen
Muster und gibt dem Körper die
Möglichkeit, ein neues korrektes Programm
für die Haltung zu schreiben.
Um einzelne Muskelketten zu stimulieren,
werden zudem kleine Unterlegungen
aus Kork unter den Sohlen angebracht.
Diese Sohlen sollten mindestens
zwei Jahre getragen werden, um
sicherzustellen, dass der Körper die
neuen Haltungsmuster zentral gespeichert
hat. Die Tragedauer ist allerdings
auch abhängig vom Alter des Patienten
und der Anzahl der betroffenen Rezeptoren.
Um die Funktion der Augenmuskeln
und speziell die Konvergenzfunktion
zu verbessern, kann ein kleiner Magnet
im Bereich der Schläfe oder am äußeren
Augenwinkel angebracht werden.
Er wirkt ebenfalls über das neuromuskuläre
System und erleichtert das Erlernen
einer korrekten Konvergenz. Durch
Augenübungen werden die Augenmuskeln
zusätzlich aktiv trainiert.
Haben sich Refraktionsstörungen,
Hautnarben oder ein fehlerhafter Biss
als Störfaktoren gezeigt, werden diese
ebenfalls behandelt. Dabei ist ein fachübergreifendes
Denken und die Zusammenarbeit
mit Kollegen aus den Bereichen
Zahnheilkunde, Augenheilkunde
bzw. Augenoptik unabdingbar. In Abbildung
2 kann man deutlich den Unterschied
der Konvergenzfunktion vor und
nach der posturologischen Behandlung
sehen.
Zusammenfassung, Ausblick
und Dank
Die posturologische Therapie ist eine
globale Haltungsreprogrammierung. Je
früher im Leben Fehlhaltungen erkannt
und behandelt werden, desto besser.
Gerade die Versorgung von Kindern
und Jugendlichen vor der Pubertät ist
ein spannendes Gebiet.
Im Hinblick auf die Augen gibt eine im
Mai 2016 vorgestellte Studie von Dr. Antonio
Fimiani interessante Einsichten.
Er beschäftigte sich mit dem Zusammenhang
von Skoliose und Astigmatismus.
Skoliose ist eine häufig vorkommende
Verkrümmung der Wirbelsäule
und wird in der Regel mit Sehproblemen
nicht in Verbindung gebracht. Aufgrund
der Erkenntnisse aus der Studie
werden bei einer posturologischen
Skoliosetherapie die Augen auf kleinste
Refraktionsstörungen hin überprüft
und gegebenenfalls korrigiert, denn
das Gehirn passt die Körperhaltung
den visuellen Fehlinformationen an.
Daraus können als kompensatorische
Veränderungen beispielsweise Verkippungen
des Beckens, Verdrehungen
der Wirbelsäule oder eine fehlerhafte
Kieferstellung resultieren. Eine Brille
wird in diesem Fall also nicht getragen,
um besser zu sehen, sondern um gerader
zu stehen. Inwieweit sich die Ergebnisse
seiner Arbeit auf die gängige orthopädische
Behandlung bei Skoliose
auswirken, bleibt abzuwarten – wünschenswert
wäre es!
Bei Stellungsfehlern der Augen (Heterophorien)
kann die Posturologie
durchaus ein wirkungsvolles Mittel
sein, da sie als neuromuskuläres Ungleichgewicht
betrachtet werden und
die posturologische Therapie genau
hier ansetzt. Eine Verbesserung von
Fehlsichtigkeiten (Myopie, Hyperopie
oder Astigmatismus) ist im Rahmen
der posturologischen Versorgung jedoch
nicht zu erwarten.
Für die Bereitstellung einiger Bilder und
die Unterstützung möchte ich mich bei
Dr. Antonio Fimiani herzlich bedanken.
Weitere Informationen zur Posturologie
erhalten Sie unter http://www.posturologie-forschungsgruppe.de/
Stefanie Wöhrle
Literaturangaben:
Myers, Thomas W. (2004): Anatomy Trains.
Myofasziale Meridiane. München: Urban &
Fischer Verlag.
Goldstein, E. Bruce (2002): Wahrnehmungspsychologie.
Der Grundkurs. Berlin, Heidelberg:
Springer Verlag (9. Auflage).
Trepel, Martin (2015): Neuroanatomie. Struktur
und Funktion. München: Urban & Fischer Verlag
(6. Auflage).v
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„Fiat Lux“
Echoorientierung und Gentherapie als neue
Therapieansätze für Blinde
Neuesten Schätzungen zufolge sind 39 Millionen Menschen weltweit
blind. Nur ein Teil dieser Blindheiten ist mit den Mitteln der modernen
Medizin heilbar. In diesem Beitrag werden zwei neue komplementäre
Therapieansätze für Blinde diskutiert, die einerseits
mithilfe von Echoortung arbeiten und andererseits die genetische
Neuprogrammierung von Nervenzellen als Basis haben.
Anhand eines Prototyps, welcher
Echoortung durch Ultraschall ermöglicht,
wird veranschaulicht, wie akustische
Signale die fehlenden visuellen Signale
teilweise ersetzen können. Dieser
Prototyp könnte Blinden bereits
in naher Zukunft als Orientierungshilfe
dienen. Um jedoch den Sehsinn tatsächlich
wiederherzustellen, muss man
in die genetische Trickkiste greifen. Der
zweite Therapieansatz beruht auf biochemischen
Lichtschaltern. Bringt man
die Lichtschalter in die Netzhaut blinder
Mäuse, so können diese Lichtsignale
und bewegte Muster wieder erkennen,
verarbeiten und verstehen.
Daniel Kish ist vollständig blind. Noch
bevor er zwei Jahre alt wurde, mussten
Ärzte ihm wegen einer Krebserkrankung
beide Augen entfernen. Heute
sieht man den mittlerweile Fünfzigjährigen
auf seinem Fahrrad im Straßenverkehr
oder sogar beim Mountainbiking.
Dabei hat er keinerlei Probleme, Hindernisse
zu umfahren oder sich in der Wildnis
zu orientieren. Wie macht er das?
Die Antwort ist so einfach wie erstaunlich:
Er navigiert mithilfe von Echoortung.
Dieses Verfahren kennt man vielleicht
von Fledermäusen. Diese nutzen
die Echoortung, um ihre nur wenige Zentimeter
große Beute aus der Luft zu fangen.
Kish, den seine Freunde auch „Bat-
Man“ nennen, schnalzt mit der Zunge,
um Schallwellen zu erzeugen. Treffen
die Wellen auf ein Hindernis, werden
sie von diesem reflektiert. Anhand des
Echos macht Kish sich ein räumliches
„Bild“ der Umgebung, die Entfernung
zu einem Hindernis kann er zum Beispiel
durch die Laufzeit der Schallwellen ermitteln.
Ebenso kann er mit den Klick-
Echos die Richtung sowie die Größe von
Hindernissen abschätzen. Echolot- und
Radartechnik, wie man sie von U-Booten
und Flugzeugen kennt, basieren auf
demselben Prinzip.
Erfahrene Nutzer der Echoortung wie
Daniel Kish sind für uns Neurowissenschaftler
extrem interessant: Obwohl
sie das Signal mit dem Gehörsinn detektieren,
verarbeiten sie die Information
mit jenem Teil des Gehirns, der für
das Sehen verantwortlich ist. Dadurch
entsteht bei ihnen ein Sinneseindruck,
der eher einem Bild als einem Geräusch
gleicht. Die „Fledermaus-Menschen“
„sehen“ damit die Umwelt gewissermaßen
über das Gehör. Allerdings hat sich
die Echoortung noch nicht so schnell
verbreitet, wie man denken oder hoffen
könnte. Dies liegt zum Teil in den Limitierungen
dieser Technik begründet. Die
Zunge ist nur bedingt zum Klicken geeignet.
Zudem kann es schwierig sein,
die eigenen Echos bei lauter Geräuschkulisse
zu hören, zum Beispiel im Lärm
einer Stadt. Das alles kann durch einen
einfachen Trick umgangen werden: mit
Ultraschall. Die besseren Reflexionseigenschaften
und der geringere Nachhall
ermöglichen eine weitaus höhere
räumliche Auflösung der Echosignale.
Außerdem ist unsere Umwelt im Ultraschallbereich
sehr leise, daher sind bei
diesen Frequenzen keine Störsignale
zu erwarten. Leider können Menschen
solch hochfrequente Schallwellen weder
hören noch produzieren. Es ist jedoch
mithilfe geeigneter Technik möglich, Ultraschallwellen
zu senden und deren
Echos in hörbare Signale zu übersetzen.
Könnten blinde Menschen mithilfe von
Ultraschall ein besseres räumliches
„Sehen“ entwickeln? Um diese Frage zu
beantworten, haben wir an der University
of California in Berkeley eine Studierendeninitiative
gegründet und einen
Prototyp entwickelt: das „Sonic Eye“
(das akustische Auge). Unser Prototyp
sendet Ultraschallwellen mit Lautsprechern
aus. Treffen diese Ultraschallwellen
auf ein Objekt, werden sie danach
reflektiert. Die reflektierten Signale
Abb.: B.Gaub
werden von zwei Mikrofonen – je eines
links und rechts am Kopf – aufgenommen
und in hörbare Frequenzen übersetzt.
Mit speziellen Kopfhörern können
die Nutzer diese Echogeräusche hören.
Die natürlichen Umgebungsgeräusche
bleiben allerdings ebenfalls erkennbar
und werden nicht durch die Echogeräusche
überspielt, was für die Navigation
unbedingt notwendig ist. Anfänglich
navigierten wir mit verbundenen Augen
über den Campus, um die Funktion des
„Sonic Eye“ selbst zu testen. Später
haben wir den Prototyp auch im stationären
Einsatz für die Echoortung an Probanden
getestet.
Die Resultate waren verblüffend: Ungeübte
Testpersonen konnten die relative
Position von Objekten sowie ihre
laterale Position und Distanz problemlos
bestimmen. Die Bestimmung der
Höhe ist hingegen etwas schwieriger
und erfordert rund 20 Übungsstunden
mit dem „Sonic Eye“. Menschen haben
also einen Sinn für Echoortung, der
aber meistens durch das Sehen überdeckt
wird. Blinde können sehr wahrscheinlich
aufgrund ihres empfindlicheren
Hörsinnes noch mehr Informationen
aus den Echos extrahieren und eventuell
sogar Materialeigenschaften oder Oberflächenstrukturen
akustisch bestimmen.
Derzeit fokussieren wir uns darauf, den
Prototyp zu miniaturisieren und benutzerfreundlicher
zu gestalten, damit blinde
Probanden in naher Zukunft unser
neues „Mini Sonic Eye“ testen können.
Neuprogrammierung der Netzhaut
durch Gentherapie
Das „Sonic Eye“ ist ein gutes Hilfsmittel
für Menschen, die blind geboren und
in deren Gehirn die für das Sehen notwendigen
Strukturen und Verbindungen
nicht geprägt worden sind. Erblindet ein
Mensch jedoch erst im Laufe seines Lebens,
wie es häufig bei Erbkrankheiten
der Fall ist, gibt es die Möglichkeit, den
Sehsinn tatsächlich wiederherzustellen
– zumindest in begrenztem Maße.
Dies wurde vor kurzem durch Neuroprothesen
demonstriert. Deren Einsatz
ist jedoch kostenaufwendig und sehr
invasiv. Zudem ermöglichen die Prothesen
nur eine geringe Bildauflösung,
die etwa einer Digitalkamera mit 60 Pixeln
entspricht. Ein gesundes menschliches
Auge hingegen hat mehrere Millionen
Pixel. Wir wollten daher einen biologischen
Therapieansatz entwickeln
mit dem Ziel, die Nervenzellen blinder
Augen in lichtsensitive „Pixel“ zu verwandeln.
Der Verlauf und die Art der Erblindung
spielen eine entscheidende Rolle bei der
Wahl der Therapie. Patienten mit Retinitis
pigmentosa haben Gendefekte, welche
die lichtsensitiven Fotorezeptorzellen
der Retina (Netzhaut des Auges)
absterben lassen. Ohne Fotorezeptoren
kann das Auge weder visuelle Signale
empfangen noch weiterleiten, der
Rest des visuellen Systems bleibt jedoch
zum größten Teil intakt. Das bietet
die Chance, biologische Lichtschalter
in den verbliebenen Nervenzellen der
Retina zu installieren und dadurch die
Lichtempfindlichkeit im Auge wiederherzustellen.
Um diesen Ansatz zur biologischen
Heilung testen zu können, fertigten
wir zunächst spezielle molekulare
Werkzeuge an – und zwar Lichtschalter,
mit deren Hilfe man Nervenzellen aktivieren
kann. Um diese Lichtschalter in
das Erbgut der Zielzellen zu übertragen,
entwickelten wir für Menschen harmlose
therapeutische Viren. Sie sind quasi
wie Postboten, welche die Bauanleitung
für die Lichtschalter zu den Nervenzellen
bringen. Die Zellen der Retina sind
extrem langlebig, deshalb genügt eine
einmalige genetische Neuprogrammierung.
Die im Laufe der Zeit beschädigten
Lichtschalter können allerdings im Bedarfsfall
leicht erneuert werden.
Diesen Therapieansatz konnten wir
selbstverständlich nicht direkt an Patienten
testen, weswegen wir blinde
Mäuse wählten, die ebenfalls an Retinitis
pigmentosa erkrankt waren. Wir behandelten
die Mäuse mit den therapeutischen
Viren und machten dabei eine
Reihe interessanter Entdeckungen. Die
Retinae der blinden Mäuse konnten
die neuen Lichtschalter integrieren und
waren danach wieder lichtempfindlich.
Zudem antwortete der visuelle Teil des
Gehirns auf die Lichtsignale: Die Nervenbahnen
vom Auge zum Kortex schienen
also die Lichtsignale zu leiten. Anhand
visueller Tests konnten wir zudem
zeigen, dass die zuvor erblindeten und
von uns behandelten Mäuse Lichtsignale
und bewegte Muster wieder verarbeiten
und verstehen konnten, und zwar
beinahe so gut wie gesunde Mäuse.
Die blinden Mäuse lernten also wieder
sehen!
Wir leben in einer spannenden Zeit, in
der viele Wissenschaftler am Thema
Blindheit forschen. Mit unseren Studien
haben wir einen kleinen Teil zu diesem
sich rasant entwickelnden Feld beigetragen.
Dabei haben wir zwei komplementäre
Ansätze verfolgt. Echoortung
ist speziell für Menschen geeignet, die
blind geboren wurden oder früh erblindet
sind. Das „Sonic Eye“ bedarf keines
operativen Eingriffs und unterliegt deshalb
auch keiner strikten medizinischen
Regulation. Es ersetzt allerdings auch
nicht den Sehsinn, sondern dient als Navigationshilfe.
Gentherapie hingegen ist
ein biologischer Ansatz zur Heilung erblindeter
Menschen und könnte in absehbarer
Zukunft den Sehsinn zumindest
in rudimentärer Form wiederherstellen.
Unsere Resultate zeigen, dass
dies bei blinden Mäusen in der Tat möglich
ist, auch wenn es wohl noch etwas
dauern wird, bis unsere Gentherapie
an blinden Menschen getestet werden
kann. Die Firmen RetroSense und Gen-
Sight haben bereits mit klinischen Studien
begonnen, die auf ähnlichen gentherapeutischen
Ansätzen beruhen. Es
wird sich zeigen, welche Kombination
aus biologischen Lichtschaltern und viralen
Gentransfermethoden am besten
geeignet ist, um Patienten die optimale
Therapie zu ermöglichen.
Benjamin Gaub
Weiterführende Literatur:
B. Gaub, M. Berry, A. Holt, E. Y. Isacoff, J. Flannery.
Opotgenetic Vision Restoration Using Rhodopsin
for Enhanced Sensitivity, in: Mol Therapy,
2015 Oct. 23, PMID: 26137852.
B. Gaub, M. Berry, A. Holt, A. Reiner, M. Kienzler,
N. Dolgova, S. Nikonov, S. Aguirre, W. Beltran,
J. Flannery, E. Y. Isacoff. Restoration of Visual
Function by Expression of a Light-gated Mammalian
Ion Channel in Retinal Ganglion Cells or
ON-Bipolar Cells. PNAS, 2014 Dec. 23, PMID:
25489083.
Info zum „Sonic Eye“: http://www.popsci.com/-
ultrasonic-helmet-lets-anyone-see-bat
22 |
| 23

Elke Werkmeister
Der eigenen Vision folgend Menschen
begleiten, ihr inneres Licht zu entzünden
Als Seh- und Qigonglehrerin hat Elke Werkmeister 35 Jahre
lang Seminare, Ausbildungen und Beratung angeboten. Dazu
hat sie ein ehemaliges Bauernhaus in Nordfriesland zu einem
Seminarhaus umgebaut, wo diese Seminare stattfanden.
Heute berät sie Einzelpersonen zu Sehproblemen
und begleitet als Mediatorin
Paare, Familien und Teams beim Lösen
von Konflikten. Die Seminartätigkeit in
diesem Bereich ist zwar beendet, aber
über von ihr ausgebildete Visiopäden
wird der Geist ihrer Visiopädie fortgeführt.
Elke, vielen Sehtrainern bist du als
eine derjenigen bekannt, die wesentlich
zur Entwicklung des Sehtrainings
in Deutschland beigetragen haben.
Bekannt bist du auch aufgrund einiger
Veröffentlichungen. Allerdings
hast du deine Methode Visiopädie
benannt, warum?
Das Wort Visiopädie beinhaltet sowohl
visio (lat. ich sehe), Vision als auch Pädagogik;
d. h. das innere und äußere
Sehen, die Wahrnehmung oder Schau,
verbunden mit dem Lehren und Lernen.
Da ich die Visiopädie entwickelt habe,
basiert die Methode vollkommen auf
meinen speziellen Grundlagen, Kenntnissen
und Fähigkeiten. In meinen Ausbildungen
ging es in erster Linie darum,
das einzigartige spezielle Potential der
Teilnehmer ins Licht, d. h. ins Bewusstsein
zu bringen und zu befreien, um
es nutzen zu können, in welcher Form
– beruflich oder privat – auch immer.
(Siehe auch: Visiopädie – Klar Sehen,
Oratio Verlag 2001.)
Strukturiert ist die Ausbildung durch
die drei Entwicklungsphasen Wahrnehmung,
Wandlung und Entfaltung. Durch
Wahrnehmung zum Erkennen (Was
sehe ich wirklich, wer bin ich wahrhaftig?)
spannt sich der Bogen über die
Wandlung: Ich habe die Möglichkeit zur
Veränderung, zur Verbesserung. So gelange
ich in die Entfaltung der mir innewohnenden
Möglichkeiten und Fähigkeiten.
(Siehe auch: Visiopädie – Klar
Sehen, Oratio Verlag 2001.)
Was hat dich zur Arbeit mit dem
Sehen gebracht?
Das Thema Sehen und Wahrnehmung
begleitet mich seit meiner Kindheit, da
ich seit der Schulzeit unter Kurzsichtigkeit
litt und Brillen hasste. Schon
1981 provozierte mich mein Druidenlehrer
mit der Frage: „Du bist kurzsichtig,
was willst du denn nicht sehen?“ zu
Wutausbrüchen mit anschließender intensiver
Erforschung des Phänomens
Sehen. Die entscheidenden Impulse,
Seminare dazu anzubieten, erhielt ich
von Dr. Janet Goodrich, an deren erster
Sehlehrerausbildung in Europa ich
teilnahm, die 1986 in der Schweiz stattfand.
(Siehe auch mein Buch: Auf dem
Weg in die Klarheit, Knaur Verlag 1995.)
Mit welchen Konzepten arbeitest
du heute?
Der Mensch ist ein Materie-Geistwesen.
Der logische Verstand ist wie die Spitze
eines Eisbergs, die aus dem Wasser
ragt und nur ein Achtel des Gesamtvolumens
beinhaltet. Die übrigen sieben
Achtel, die dem Unterbewussten zuzuordnen
sind, kooperieren gut mit energetischen
oder schamanischen Methoden.
Sehprobleme sind in den wenigsten
Fällen mit dem logischen Verstand
zu lösen. Das ist nach wie vor der
Schwerpunkt meiner Arbeit. Alles was
ich gelernt habe, vom Pädagogik- und
Psychologiestudium über die verschiedenen
ganzheitlichen und energetischen
Ausbildungen bis zu eigenen Erkenntnissen,
all das fließt ein.
Außerdem verfüge ich als ausgebildete
Lehrerin für das Stille Qigong über
etliche energetische Aufbau-, Harmonisierungs-
und Heilungsübungen aus
unter anderem buddhistischer, tantrischer,
daoistischer und konfuzianischer
Tradition, die der traditionellen chinesischen
Medizin (TCM) zuzuordnen sind.
Foto: fotolia.com/Konstantin Sutyagin
Welchen Fokus setzt du heute in der
Beratung und was möchtest du den
Sehtrainern von heute mitgeben?
Heute mache ich hauptsächlich Wandlungs-
und Krisen- sowie spirituelle Beratung.
Konzeptionell und methodisch
setze ich mich entspannt hin, höre zu,
schaue, achte auf Impulse, die ich dann
als Fragen zurückgebe. Weitergeben an
die Sehtrainer möchte ich: Finde heraus,
was dein Klient jetzt gerade in diesem
Moment braucht und – wenn möglich
– gib es ihm!
Vielen Dank und ich wünsche weiterhin
viel Licht in deiner Arbeit!
Belen M. Mündemann
Die Bücher sind zu beziehen über das Institut
für Visiopädie, Elke Werkmeister, Liekutweg 2,
25853 Bohmstedt. E-Mail: elke.werkmeister@
visiopaedie.de; Webseite: www.visiopaedie.de
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Klagewelle wegen nicht
ordnungsmäßiger
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nimmt neue Ausmaße an!!!
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„gesundes Sehen e. V.“
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30853 Langenhagen
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unter Angabe „Augenblick“
Lesend wahrnehmen
Monochrome Lichtlinien
Ausgehend von den Prinzipien der menschlichen Wahrnehmungsfähigkeit
entwickelte der schwedische Architekt Karl
Ryberg, der sich intensiv mit dem Licht sowie der Farbtherapie
beschäftigt, ein Gerät, mit dem leseschwache Kinder und
Erwachsene besser lesen können. Dieser Vorgang wird im Folgenden
geschildert.
Die visuelle Wahrnehmung
Das menschliche Auge entwickelte die
Fähigkeit, schnelle Augenbewegungen
durchzuführen, ohne dass dabei der
Kopf bewegt wird. Die muskulären Aktivitäten
der Augäpfel sind die schnellsten
physischen Bewegungen, die der
menschliche Körper vollführt. Diese
schnellen okularen Anpassungen oder
ruckartigen Stopps sind hauptsächlich
nichtlinear und nur teilweise bewusst
kontrollierbar. Sie geschehen
während unserer gesamten Wachzeit
in der atemberaubenden Geschwindigkeit
von drei bis fünf Bewegungen pro
Sekunde.
Unsere Augen haben zwei radikal verschiedene
Sehmodi entwickelt. Der älteste
und schnellste ist im Grunde ein
biologischer Reflex. Lichtreize stimulieren
automatisch große periphere Zellsysteme
in der Retina. Diese ermöglichen
einen schnellen Überblick über
die Umgebung, ohne irgendeinem kleineren
Detail Aufmerksamkeit beizumessen.
Eingebettet in dieses größere visuelle
Feld finden wir nun plötzlich Objekte
biologischer Relevanz. Hier wird
der zweite Sehmodus aktiviert. Foveales
Sehen ist jünger sowie langsamer
und teilweise bewusst kontrollierbar.
Das zentrale Feld ermöglicht es, dass
das Auge sich auf bedeutsame Objekte
punktuell scharf einstellen kann. Der
moderne Mensch starrt oft auf kleinste
Schriftzeichen und neigt damit dazu,
diese Zone zu überlasten.
Das menschliche Auge nutzt eine universelle
Abstufung hinsichtlich der
Wichtigkeit von Sinnesreizen. Zuallererst
registrieren wir helles Licht, dann
schnelle Bewegungen, anschließend
Ränder und Ecken. Danach werden gesättigte
Farben, dann geometrische
Formen und schließlich feine Zeichen
wahrgenommen. Auffallend leuchtende
Elemente überstrahlen unmittelbar alle
anderen visuellen Stimuli und Buchstaben
werden zuallerletzt erkannt.
In den 1950er-Jahren zeichnete der
russische Psychologe Alfred Yarbus
menschliche Augenbewegungen auf,
während die Versuchspersonen natürliche
Szenen sowie Gedrucktes betrachteten.
Die registrierten Fixationspunkte
waren weitestgehend durch Überlebensaspekte
oder Interesse bestimmt
und schienen den Basisregeln der Gestaltpsychologie
zu folgen. Die Forscher
fanden heraus, dass das Auge
während den ungleichmäßigen muskulären
Sprüngen zwischen den visuellen
Fixationen geradezu blind war.
Das Phänomen Leseschwäche
Geschriebene Worte sind eine sehr
neue Erfindung und unsere Augen sind
aus biologischer Sicht nicht gerade für
das Lesen von Maschinenschrift geeignet.
Um veränderliche Szenerien visuell
auswerten zu können, entwickelten
unsere Augen eine Strategie von aufei-
24 |
| 25

nanderfolgenden Sprüngen. Die ruckartigen
Augenbewegungen blockieren
langanhaltende Fixationen erheblich,
was vor allem beim Lesen Probleme
verursacht. Hier werden multiple Fixationen
verlangt und visuelle Fehler, einhergehend
mit unnötigem Zurückspringen,
häufen sich. Viele Kinder lernen irgendwann,
ihre Augen für gelingendes
Lesen zu disziplinieren, aber so manche
erlernen diese Kunst nie.
Dieses Phänomen wird Leseschwäche
genannt und beeinflusst in erheblichem
Ausmaß den Lernprozess von etwa fünf
bis zehn Prozent der Bevölkerung. Ihr
Lernen in der Schule ist ein frustrierendes
Unterfangen und eine enorme Verschwendung
menschlichen Leistungsvermögens.
Das moderne Leben hängt
in besonderem Ausmaß von geschriebener
Kommunikation ab, bei der das
Entziffern von feinst Gedrucktem ein
ständiges Problem darstellt. Texte auf
Bildschirmen sind unmöglich zu lesen,
sei es auf einem Handy oder einem internationalen
Flughafen. Fahren wird zu
einem riskanten Vorhaben, wenn Verkehrszeichen
nicht schnell genug verstanden
werden.
Das alltägliche Leben wird sehr ermüdend,
da die Leseschwäche nicht von
selbst verschwindet, sondern nur die
Symptome abnehmen. Viele entwickeln
sekundäre, wenn auch unzuverlässige
Strategien, um die Schwierigkeiten
beim Dechiffrieren zu umgehen. Unter
Stress leiden viele Schüler und Büroarbeiter
an fehlerbehaftetem Sehen. Das
menschliche Auge ist nicht dafür ausgebildet,
die abstrakten Symbole zu
lesen, die wir Buchstaben nennen.
Biologisches Leselicht:
die Light-Lines-Leselampe
Die Nachfrage nach effizientem biologischem
Leselicht ist riesig, aber die
meisten Leselampen sind dafür konzipiert,
ein uniform ausgestrahltes, weißliches
Lichtfeld zu erzeugen. Dies wäre
optisch vergleichbar damit, in der prallen
Sonne zu sitzen. Aus evolutionsbiologischer
Sicht erzeugt diese offene
Exposition Unsicherheit, indem sie den
Organismus anfällig für Räuber macht.
Dieser genetische, opto-biologische
Prozess wird jeden Lernprozess negativ
beeinflussen.
Die meisten Menschen mit Schwächen
im Bereich des Lesens haben meist eine
einwandfreie Sehfähigkeit, wenn es
darum geht, natürliche Szenen wahrzunehmen,
die unserem biologischen Ursprung
entsprechen: Blumen und Bienen,
Tiere und Bäume. Dies impliziert
die Möglichkeit einer biologischen Behandlungsmöglichkeit.
Um diese Problematik
zu heilen, haben wir die ergonomische
Leselampe Light-Lines entwickelt,
welche die Augen während der
mühseligen Aufgabe des Lesens unterstützt.
Das Licht in einem Wald ist hochgradig
asymmetrisch und der Fluss unserer
Leselampe imitiert die Lichtströme,
wie sie in reichem Blätterwerk auftreten.
Diese sichere Umgebung war die
Wiege für Affen und die frühe Menschheit.
Die natürliche Mixtur aus Licht
und Schatten stimuliert unsere mentale
Verarbeitung.
Die Light-Lines-Leselampe ist eine
Möglichkeit, um einen Arbeitsbereich
auf biologisch sinnvolle Weise mit
Licht zu versorgen. Die hervorgebrachten
Strahlen sind nicht uniform und mit
einer Reihe von feinen, parallelen Linien
ausgestattet, die alle anderen visuellen
Informationen überstrahlen. Umherirrende,
ruckartige Augenbewegungen
werden automatisch gehemmt
und weitläufigeres, panoramaartiges
Schweifenlassen des Blickes wird unterstützt.
Dies ist vergleichbar mit der
Verwendung von liniertem Papier zur
Erleichterung des geraden, geordneten
Schreibens.
Unsere visuellen Prozesse geschehen
weitestgehend instinktiv und unbewusst.
Das menschliche Auge interessiert
sich sehr für Begrenzungen und
Silhouetten, aber monotone Hintergrundmuster
werden vollständig ignoriert.
Gleichmäßige Strukturen bieten
wenige Informationen und werden
dementsprechend nicht beachtet. Seiten
mit gedruckten Wörtern erscheinen
äußerst uniform und sind von einem
biologischen Standpunkt aus betrachtet
bildlicher Nonsens.
Die Polarisation von Licht ist erwiesenermaßen
eine Methode, um verdeckte
Strukturen leichter von einer grafischen
Nebelwolke geringer Auflösung
abheben zu lassen. Das sich wiederholende
visuelle Hintergrundrauschen
wird verdrängt durch Information höherer
Ordnung und die Kommunikation erhält
Bedeutung. Diese überstrahlende
optische Information ist das essentielle
Prinzip der ergonomischen Leselampe
Light Lines.
Mehrere Acrylgitter formen die Lichtstrahlen
und ermöglichen eine Makropolarisation,
die dem Auge hilft, die
unklare visuelle Information zu dechiffrieren.
Eine direkte Konsequenz dieser
Lichtformung ist die scheinbare Vergrößerung
der gedruckten Buchstaben.
Das Licht der Leselampe
Das Licht der Light-Lines-Leselampe hat
eine hypnotische Wirkung, was es spaßig
machen kann, mit ihr zu arbeiten.
Sie ist ein modernes pädagogisches
Hilfsmittel für eine Generation von ungeduldigen
Kindern, die schnelle Ergebnisse
sehen wollen. Leseschwäche
kommt am häufigsten vor unter Jungen,
die über wenig Eigendisziplin verfügen.
Das ausgestrahlte Licht ist außerdem
hellgrün, um den Wahrnehmungsprozess
noch weiter zu unterstützen.
Unser evolutionärer Hintergrund hat
uns zu Waldtieren herangebildet mit
der höchsten Sehschärfe im mittleren
Bereich des Lichtspektrums. Die Farbe
Grün wird daher bei vielen wichtigen visuellen
Aufgaben verwendet, beispielsweise
bei Operationsabdeckungen und
Rechnerkarten, Elektrowerkzeugen und
Notausgängen.
Die Retina leitet neuronale Informationen
an das Gehirn über zwei Arten von
Zellpfaden. Diese sind verbunden mit
den bereits erwähnten peripheren und
zentralen Sehfeldern. Große, magnozelluläre
Neuronen sitzen in Netzwerken,
verbunden in den äußeren Bereichen
der Retina. Sie leiten Reize sehr
schnell weiter und ermöglichen einen
kurzen Überblick, ohne Details zu viel
Beachtung zu schenken. Kleine, parvozelluläre
(miniaturpfadartige) Neuronen
sitzen im Zentrum und arbeiten
mit einer weit geringeren Antwortgeschwindigkeit.
Sie sind für hohe Aufmerksamkeit
auf feine Merkmale zuständig,
wie Farbe und Abstufungen.
Magnozelluläre (schirmartige Pfade)
Verbindungen sind oft im Ungleichgewicht
bei Menschen mit Leseschwäche,
bei gleichzeitiger Dominanz der parvozellulären
Komplexe. In der optometrischen
Diagnostik ist dies oft verbunden
mit dem sogenannten Tunnelblick. Die
Symptome umfassen eine unangemessene
Beachtung kleiner und unwichtiger
Details auf Kosten eines allgemeinen
Überblicks. Die lineare Struktur des
Leselichts scheint schlafende Magnostrukturen
hin zu größerer Weiterleitungsgeschwindigkeit
zu stimulieren.
All diese Informationen werden zunächst
von den Neuronen der Retina
verschlüsselt und dann selektiv zum
Corpus geniculatum laterale (CGL) im
Thalamus des Zwischenhirns weitergeleitet.
Der CGL strukturiert die ankommenden
neuronalen Signale nochmals
und leitet sie zur detaillierten Verarbeitung
an den primären visuellen Cortex
im Großhirn weiter.
Abbildung „Parallele Pfade“.
Klinische Studien
Die Leseschwäche wird seit dem späten
19. Jahrhundert wissenschaftlich untersucht.
Trotzdem gibt es noch keine einheitliche
Definition. Mehr als 70 Namen
werden zu ihrer Diagnose verwendet.
Der Weltverband für Neurologie bietet
die folgende Beschreibung: „Eine
Störung, die sich in einer Schwierigkeit,
Lesen zu lernen manifestiert, trotz
konventioneller Instruktion, eines ausreichenden
Intelligenzniveaus sowie
geeigneter soziokultureller Voraussetzungen.“
Bei der Leseschwäche handelt es sich
um die bekannteste Störung aus einer
ganzen Reihe von verwandten kognitiven
Störungen. Allgemein wird die
Aufgliederung in drei Subtypen vorgeschlagen,
die nach der auditorischen,
der aufmerksamkeitsbezogenen und
der visuellen Leistung unterschieden
werden. Genetische, soziale und
kulturelle Elemente scheinen ebenfalls
einbezogen zu sein. Mit modernen
Eye-Tracking-Kameras ist es möglich,
Augenbewegungen in Echtzeit zu
erfassen. Die Schweizer Augenoptiker
Frei und Collier am Zentrum für Freies
Sehen in Uster bei Zürich haben hierzu
eine klinische Studie durchgeführt.
Sie untersuchten die Wahrnehmungsleistung
von mehr als dreißig Kindern
und Erwachsenen mit Leseschwäche.
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Alle Versuchspersonen hatten in der
Schule Schwierigkeiten mit verschiedenen
Problemen beim Lernen und Lesen.
Die unkomplizierteren Fälle waren
durch Myopie oder Presbyopie begründet
mit Fehlern beim Fokussieren oder
der Vergenz. Komplexere Sehprobleme
standen in Zusammenhang mit muskulären
oder neuronalen Fehlfunktionen
als Folge von physischen Traumata. Die
Stichprobe enthielt auch Individuen mit
abweichendem Sozialverhalten wie Asperger-Autismus
oder ADHS.
Es wurde mit Trainingstexten unterschiedlichen
Schwierigkeitsgrades gearbeitet
und die meisten Versuchspersonen
profitierten direkt vom linearen
Leselicht. Wenn dieses auf den Text gestrahlt
wurde, so verbesserte sich die
generelle Seh- und Verarbeitungsleistung
drastisch. Die Ergebnisse wurden
quantifiziert und werden gesondert in
einer kurzen statistischen Übersicht gezeigt.
Die Schweizer Studie mit langsamen
Lesern zeigt deutlich eine Verminderung
der umherirrenden Augenbewegungen.
Okulare Fixationen konnten
deutlich sowohl hinsichtlich der absoluten
Häufigkeit als auch hinsichtlich
deren Dauer reduziert werden. Die ergonomischen
Lesemuster wiesen weniger
Zurückspringen und weniger rekursive
Augenbewegungen auf. Die Leseleistungsrate,
gemessen als Wörter
pro Minute, konnte oft verdoppelt oder
sogar verdreifacht werden. Karl Ryberg,
Architekt, Psychologe und Buch-Autor,
hat in zwanzigjähriger Forschungsarbeit
und angewandter Praxis in Tausenden
von Fällen die Zuträglichkeit
des monochromen (farbreinen) Lichts
für Menschen aufgezeigt.
Die Arbeit mit den Lese-Licht-Linien
Leseschwäche steht nicht in Verbindung
mit einem spezifischen Alphabet
oder Schreibsystem. Europäische Völker
scheinen alle gleichermaßen darunter
zu leiden und sogar Chinesen mit
Leseschwäche haben Schwierigkeiten
beim Extrahieren der verbalen Information
aus bildhaften Formen oder
Zeichen. Beeinträchtigungen beim Erlernen
des Lesens oder Schreiben sind
auch nicht verbunden mit anderen intellektuellen
oder physischen Fähigkeiten.
Die damit verbundenen Einschränkungen
könnten sogar neue
Kommunikations- und Problemlösestrategien
ermöglichen. Von vielen kreativen
Künstlern und erfolgreichen Unternehmern
weiß man, dass sie unter
Lernschwierigkeiten litten.
Das Light-Lines-Leselicht betont klar
den visuellen Aspekt des Lesens. Man
kann sie als gewöhnliche Leselampe
mit besonderen Empfehlungen nutzen.
Das monochromatische grüne Licht
mag zunächst etwas eigen erscheinen
und die Augen benötigen möglicherweise
etwas Zeit, um sich anzupassen
und zur Ruhe zu kommen. Beginnen Sie
daher mit dem Lesen kürzerer Absätze
und steigern Sie die Lesemenge langsam,
um aufkommender Müdigkeit entgegenzuwirken.
Das menschliche Auge hat sich unter
dem Einfluss kontinuierlicher, natürlicher
Lichtquellen entwickelt. Das Light-
Lines-Leselicht ist absolut frei von jeglichem
Flimmern und kann mit einer Amplitudenmodulation
gedimmt werden,
im Gegensatz zur Impulsmodulation.
Bei dieser Leselampe werden jede Form
des Pulsierens oder stroboskopartige
Effekte strikt vermieden. Schnelle photonische
Schwankungen können okulare
und zerebrale Dysfunktionen bekanntermaßen
verschlimmern.
Wir unternehmen pro Tag typischerweise
40 000 bis 50 000 Fixationen
mit den Augen und die meisten davon
fallen auf Buchstaben oder Zahlen.
Das lineare Licht ist besonders geeignet
für das Lesen von großen Mengen
an Gedrucktem und ist ebenso hilfreich
für sich auf eine Prüfung vorbereitende
Schüler, die nicht unter einer Leseschwäche
leiden.
Das Light-Lines-Leselicht ist ein nützliches
Hilfsmittel, um die bekannten
Symptome einer Leseschwäche und
des langsamen Lesens zu lindern. Dieses
Licht hat einen therapeutischen Effekt
und sollte daher mit Respekt behandelt
werden. Es mag aber wiederum
nicht für alle Leser gleichermaßen
geeignet sein und ersetzt keine medizinische
Behandlung.
Weitere Informationen über Leseschwäche
finden Sie im Internet. Besuchen
Sie dabei auch unsere Website
www.monocrom.se. Unter dem Oberbegriff
„Photobiologie“ erfahren Sie darüber
hinaus mehr über ergonomisches
Sehen.
Übersetzt und bearbeitet von
Nicola Mündemann
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Ein Vereinsmitglied wird vorgestellt
Uschi Ostermeier-Sitkowski
Heilpraktikerin, Sehtrainerin und Yogalehrerin
Was hat dich zum Sehtraining
geführt?
Im Alter von ca. zwölf Jahren wurde
eine Kurzsichtigkeit festgestellt und ich
habe dann viele Jahre Brille sowie Kontaktlinsen
getragen. Ich bin also selbst
betroffen. In der Zeit der Ausbildung zur
Heilpraktikerin hörte ich, dass es auch
ein Training für die Augen geben solle
und las außerdem ein Buch mit dem
Titel Weg mit der Brille. Das war genau
das, wonach ich suchte. Ich habe dann
mehrere Kurse bei verschiedenen Sehtrainern
besucht und konnte jedes Mal
feststellen, dass sich meine Sehfähigkeit
verbesserte. Das hat mich begeistert
und seither nicht mehr losgelassen.
Irgendwann wollte ich meine Erfahrungen
weitergeben und ich habe
1988 die Ausbildung zur Sehtrainerin
bei Janet Goodrich absolviert. Außerdem
schreibe ich gerne und habe einige
Bücher veröffentlicht, auch zum Thema
Sehtraining. Meine Lust zur Bewegung
kann ich im Yoga umsetzen, zusätzlich
halte ich mich gerne in der Natur auf.
Wie arbeitest du als Sehtrainerin und
welche Methoden setzt du ein?
Ich gebe Seminare an Volkshochschulen
sowie in Betrieben und Behörden.
In meiner eigenen Praxis im Allgäu gebe
ich Einzelberatungen und Augenakupunktur
nach Prof. Boel bei Augenerkrankungen.
Meinen Patienten zeige
ich vor allem Lockerungs- und Bewegungsübungen,
klassische Augenübungen
sowie Entspannungsübungen. Ich
rege die Teilnehmer und Patienten außerdem
an, die Übungen zu Hause oder
am Arbeitsplatz in ihren Alltag zu integrieren.
Welche Lieblingsübung möchtest du
für den Augenblick freigeben?
Dies ist das Schwingen, eine Übung, die
man zwischendurch immer wieder ausführen
kann. Sie lockert und entspannt
den ganzen Körper, sie bringt die Augen
in Bewegung und macht den Kopf frei.
Ich leite sie oft auch in meinen Yogakursen
als Auflockerungsübung an.
Hier ist die Anleitung:
Stellen Sie sich aufrecht hin, die Beine
etwa hüftbreit auseinander, die Knie
weich, der Oberkörper ist ganz gerade.
Die Arme baumeln locker herunter.
Beginnen Sie, den Oberkörper langsam
nach links und dann nach rechts zu drehen.
Die Bewegung geht von Ihrem Becken
aus, der Kopf bleibt dabei ganz
gerade. Lassen Sie die Bewegung in
ein weiches Schwingen von links nach
rechts übergehen. Wenn Sie nach links
schwingen, hebt sich die rechte Ferse
vom Boden ab und umgekehrt. Lassen
Sie die Arme locker am Körper entlang
baumeln.
Der Blick ist auf Augenhöhe geradeaus
gerichtet. Während Sie schwingen, lassen
Sie den Blick ganz weich über alles
hinweg gleiten. Wenn Sie feststellen,
dass Ihr Blick irgendwo festhalten will,
lassen Sie los und lassen Sie den Blick
gleich wieder weich werden.
Nach einer Weile schließen Sie die
Augen und schwingen weiter. Spüren
Sie in Ihre Augen hinein. Nehmen Sie
die Bewegung wahr? Lassen Sie ganz
bewusst Ihre Augenmuskeln los, sodass
sich Ihre Augäpfel noch schwereloser
bewegen können. Schwingen
Sie so lange, wie es Ihnen Spaß macht.
Öffnen und schließen Sie Ihre Augen
so oft Sie wollen. Wichtig ist, dass der
Körper, die Arme, die Schultern und
der Nacken sowie die Augen ganz locker
sind und dass der Blick bei geöffneten
Augen ganz weich ist. Wenn Sie
möchten, spielen Sie eine Musik dazu,
die Ihnen gefällt, und bewegen Sie sich
im Rhythmus.
Was wünschst du dir für die Sehtrainer
oder das Sehtraining?
Für die Sehtrainer wünsche ich mir,
dass sie mit Freude und Begeisterung
diese wundervolle Arbeit weitergeben.
Für das Sehtraining wünsche ich mir,
dass immer mehr Menschen die wohltuende
Wirkung des Sehtrainings erfahren
dürfen und dass es einmal so
bekannt und so weit verbreitet sein
wird wie Yoga.
Belen M. Mündemann
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Starnberg/Bremen
28 |
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KALEID SKOP KALEID SKOP
Abb.: Buchfreund.de (Antiquariat)
Das Buch von Anna Dobler und Elisabeth
Friedrichs (ca. 1925)
Lernt sehen!
Es gibt wohl kaum jemanden im Bereich
des ganzheitlichen Sehtrainings,
der sich bei seiner Arbeit nicht in irgendeiner
Weise auf den amerikanischen
Augenarzt Dr. William H. Bates
bezieht. Dieser veröffentlichte vor beinahe
hundert Jahren sein Buch Perfect
Sight Without Glasses und legte
damit den Grundstein für eine weltweite
Bewegung, wodurch das ganzheitliche
Sehenlernen verbreitet wurde. In
Deutschland gewinnt das ganzheitliche
Sehtraining seit den 1980er-Jahren
an Bedeutung und dessen öffentliche
Wahrnehmung steigt kontinuierlich.
Was viele nicht wissen: Bereits Ende
der 1920er-Jahre gab es im deutschsprachigen
Raum eine Bewegung,
durch welche die Bates-Methode verbreitet
wurde.
Maßgeblich geschah dies durch Elsbeth
Friedrichs (1859–1930). Dank
ihrer Arbeit mit der Bates-Methode
und eines Trainings mit Dr. Bates konnte
sie ihr Augenleiden heilen. Sie übersetzte
Bates’ Buch ins Deutsche (Rechtes
Sehen ohne Brille: Heilung fehlerhaften
Sehens durch Behandlung ohne
Brille). Von 1927 bis 1934 erschien die
von ihr ins Leben gerufene Monatsschrift
Lernt sehen!. In der Dezemberausgabe
1927 beschrieb Elsbeth Friedrichs,
was Lernt sehen! für sie bedeutet:
„Das heißt mehr als die Herstellung
erkrankten Sehvermögens, das heißt
die Erlangung einer Sehfähigkeit, die
immer weiter hinausgeht über das Maß
derjenigen Sehfähigkeit, die man heute
normal nennt, es heißt, eine Vertiefung
und Erweiterung des individuellen Lebens
durch die Verfeinerung der Sehschärfe,
die Ausbreitung des Sehfeldes
und die Ausdehnung des Fernblickes.
[…] es gibt keine Grenzen für die Kraft
unserer Sinne, es gibt kein festes Ziel
für unser Sehvermögen. Die Entwicklungsmöglichkeit
unserer Kräfte ist frei
und unbegrenzt.“
Ebenfalls 1927 erschien Friedrichs’
Buch „Lernt wieder sehen!“, in dem sie
eine Anleitung zur Selbstbehandlung
von Sehstörungen und zur Aneignung
größerer Sehschärfe für Augenkranke
und Gesunde nach den Grundsätzen
von Dr. W. H. Bates, Augenarzt in New
York, gibt.
In seinem Beitrag Zur Geschichte des
Seh-Trainings im deutschsprachigen
Raum weiß Wolfgang Hätscher-Rosenbauer,
der selbst seit 1981 die Kunst
des Sehens lehrt, zu berichten, dass
Elsbeth Friedrichs 1929 die Tessiner
Sehschule gründete und Assistentinnen
ausbildete. 1931 wurden in Lernt
sehen! „mehr als fünfzig Sehschulen
und Sehlehrer/innen sowie elf Ärzte
und Ärztinnen, die die Bates-Methode
praktizieren, aufgeführt“. Gleichzeitig
wurde jedoch beklagt, dass jeder, der
von Bates gehört habe, glaube, nun
eine Sehschule eröffnen zu können.
Karin Müller
Netzhautersatz:
Die Blendung mit der Maus
19. Januar 2017, DocCheck News:
Bei der Retinitis pigmentosa, der häufigsten
vererbten Netzhauterkrankung,
gehen Netzhautzellen zugrunde. Jeder
zweite Patient erblindet bis zum 40. Lebensjahr.
Dem japanischen Forscherteam
um Michiko Mandai vom japanischen
RIKEN Center for Developmental
Biology ist es nun gelungen, Mäusen
mit Netzhautdegeneration wieder ein
begrenztes Sehvermögen zurückzugeben.
Dabei wurde mit der Transplantation
von Fotorezeptoren aus bestimmten
umprogrammierten Stammzellen
experimentiert. Um zu beurteilen,
ob die Mäuse nach dem Eingriff Licht
sehen konnten, verwendeten die Forscher
eine Verhaltensaufgabe. Nager
mit normaler Sehkraft können lernen,
Töne oder Licht mit verschiedenen Ereignissen
in Verbindung zu bringen,
wie dereinst Pavlovs berühmter Hund.
Die transplantierten Mäuse hatten bei
den Experimenten von Michiko Mandai
die Aufgabe, eine plötzlich beleuchtete
Raumhälfte zu verlassen. Ansonsten
folgte ein schwacher Stromschlag.
Vor dem Eingriff scheiterten sie noch
an dieser Aufgabe. Postoperativ war
schließlich jedes zweite Tier in der
Lage, bei Licht zu flüchten. Dazu sind
zwei Voraussetzungen notwendig: Die
neuen Zellen der Netzhaut müssen auf
Licht reagieren und die Signale zum Gehirn
gelangen. Mandai warnt jedoch vor
allzu großen Erwartungen: „Wir können
nicht erwarten, den früheren Visus
wiederherzustellen“, erklärt sie. Vielmehr
würden Patienten anfangs Licht
und später vielleicht größere Strukturen
wahrnehmen. Erstaunlich ist allerdings
die Tatsache, dass die behandelten
Mäuse zwar auf heller werdendes
Licht reagierten, nicht aber auf dunkler
werdendes.
Alexandra Wiegels
Umweltgifte schaden unserer
Augengesundheit
Täglich nehmen wir aus der Umwelt
Schadstoffe und Gifte mit der Nahrung,
dem Wasser und aus der Luft zu uns.
Besonders die Schwermetalle Blei und
Quecksilber, aber auch Aluminium sind
in diesem Zusammenhang aufzuzählen.
Blei ist in der Luft vorhanden, denn unsere
Autos wurden jahrzehntelang mit
bleihaltigem Benzin angetrieben. Aber
auch beim Bremsen werden heutzutage
bleihaltige Feinstaubpartikel freigesetzt.
Außerdem fließt unser Trinkwasser
zum Teil nach wie vor durch Bleirohre.
Dies sind einige Beispiele für
Quellen, aus denen wir fast täglich Blei
in unterschiedlicher Konzentration aufnehmen.
Laut einer Studie des Hamburger Institutes
für Ökologie und Politik aus
dem Jahr 2016 stoßen die Kohlekraftwerke
in Deutschland jährlich circa sieben
Tonnen giftiges Quecksilber über
die Luft aus. Quecksilber wurde zudem
in hohen Konzentrationen im Seefisch
festgestellt. Außerdem sind die millionenfach
verwendeten Amalgamfüllungen
und Energiesparlampen die häufigsten
Alltagsquellen.
Seit ungefähr 100 Jahren leben wir im
Aluminiumzeitalter. Es ist fast unmöglich,
sich dem Kontakt mit Aluminium
zu entziehen. Angefangen bei Dosen,
Reduktion der Gamma-GT-Werte durch MANC ©
Alufolie und Kochgeschirr befindet sich
Aluminium in Impfstoffen, Deodorants,
Zahncremes, Lebensmittelfarben, als
Rieselhilfe in Salzstreuern und als Festigungsmittel
und Stabilisator in Fertigbackwaren
und Backpulver.
Gemeinsam ist diesen drei Stoffen die
belastende beziehungsweise schädigende
Wirkung, die sie auf unser Nervensystem
und die Leber haben. Zum
einen haben Belastungen des Nervensystems
Folgen für den Sehsinn, zum
anderen ist aus der chinesischen Medizin
der enge Zusammenhang zwischen
Augen und Leber bekannt. Unmittelbare
Folgen für die Augen sind bei einer
hohen Belastung der Leber möglich. In
seinem Buch Amalgam – Risiko für die
Menschheit zählt der Arzt Dr. Joachim
Mutter Nebelsehen, Sehschwäche und
Bindehautentzündungen als Symptome
bei chronischen Quecksilbervergiftungen
auf. Er berichtet außerdem über
eine Studie aus den USA, wo bei jenen
Teilnehmern, die Amalgamfüllungen besaßen,
Gesichtsfeldeinschränkungen,
beeinträchtigtes Dämmerungssehen
und eine vermehrte Irispigmentierung
statistisch häufiger auftraten.
Wie können wir entgiften?
Zeolithe haben nachweislich eine Bindefähigkeit
gegenüber Blei, Quecksilber
und Aluminium. Der bekannteste
Zeolith ist der Klinoptilolith, welcher
die Grundlage für den medizinischen
Adsorption von Aluminium durch MANC ®
Wirkstoff MANC ® ist. Bei MANC ® wird
die Bindungsfähigkeit durch eine aufwendige
Aktivierungstechnologie des
Klinoptiloliths optimiert. In zahlreichen
Studien – sowohl in vitro als auch in
vivo – wurden vom Unternehmen FRO-
XIMUN ® AG im Rahmen der Zulassung
ihrer Produkte als Medizinprodukt die
hohe Bindefähigkeit von Blei, Quecksilber
und Aluminium bestätigt. Durch
Einnahme der Produkte konnten die genannten
Stoffe im Körper reduziert werden,
was bei verschiedenen Krankheiten
und Symptome eine positive Wirkung
zeigte – dazu nachfolgend einige
Grafiken.
Eine präventive Anwendung ist durchaus
sinnvoll, weil viele Symptome – wie
oben beschrieben – ursächlich überhaupt
nicht mit Schwermetall- und Aluminimumbelastungen
in Verbindung
gebracht werden. Grundsätzlich vertrete
ich als Gesundheitspraktiker die
Auffassung, dass unser Körper nur im
gereinigten Zustand gut funktionieren
kann. Zur Reinigung zählt neben Fasten,
basischen Bädern, Einläufen und dergleichen
auch das Entgiften mit Klinoptilolith.
Alle Verfahren können sowohl
prophylaktisch wie auch therapeutisch
unter Anleitung von Heilpraktikern und
Ärzten angewandt werden.
Bernd Hollstein
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KALEID SKOP BÜCHER KOFFER
Foto: Martin Aufmuth/EinDollarBrille e.V.
Die EinDollarBrille
„Was würde passieren, wenn es bei
uns plötzlich keine Brillen mehr
gäbe?“Diese Frage stellte sich Martin
Aufmuth, der Gründer des Vereins Ein-
DollarBrille. Für einige wäre an dieser
Stelle das Weiterlesen nicht mehr möglich.
Viele Menschen könnten Schule,
Beruf oder das Autofahren ohne Brille
nicht bewältigen. Auch die Volkswirtschaft
würde darunter leiden.
Weltweit benötigen ca. 150 Millionen
Menschen eine Brille, können sich aber
keine leisten oder leben weit weg von
optischer Versorgung. Damit Kinder lernen
und Erwachsene arbeiten und ihre
Familien versorgen können, entwickelte
Martin Aufmuth eine Brille aus Federstahldraht.
Die Materialkosten dieser
Brille mit Gläsern liegen bei 1 US-Dollar.
Verkauft wird sie in Entwicklungsländern
für zwei bis drei ortsübliche Tageslöhne.
Das ist auch für sehr arme Menschen
bezahlbar. Vor Ort werden One-
DollarGlasses-Optiker ausgebildet, die
mit einer Biegemaschine ohne Strom
die EinDollarBrille anfertigen und die
Sehstärke bestimmen. Diese Menschen
können vom Brillenverkauf leben.
Die Vision: 150 Millionen Menschen
mit Brillen versorgen! Helfen Sie mit!
Unter www.eindollarbrille.de kann man
online spenden oder sich weiter informieren.
Die innere Uhrzeit oder:
Ticken wir noch richtig?
Jeder Mensch hat in seinem Inneren
eine oder eher mehrere Uhren, die den
Organismus ziemlich präzise steuern.
Es handelt sich dabei um ein komplexes
System aus Genen und Enzymen,
die den Stoffwechsel, Prozesse in den
Zellen, aber auch Verhaltensweisen
steuern. Diese Vorgänge werden zirkadianer
Rhythmus genannt. Untersuchungen
dazu führte unter anderem
Fred Turek, Direktor am Zentrum
für Schlaf- und zirkadische Biologie an
der Northwestern University in Illinois/
USA, durch.
Je nachdem in welchem Schlaf- oder
Wachzustand wir uns befinden, werden
Körpertemperatur, Blutdruck oder Immunsystem
unterschiedlich gesteuert.
Beim Menschen wird dieser Rhythmus
hauptsächlich durch die Helligkeitsunterschiede
zwischen Tag und Nacht
gesteuert. Kommt er dauerhaft durcheinander,
beispielsweise bei Schichtarbeitern
oder häufigem Jetlag, werden
manche Krankheiten begünstigt
oder der Zeitraum bis zur Heilung verlängert.
Das gilt unter anderem für Depressionen,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Diabetes und Gewichtsprobleme.
In diesem Zusammenhang wurden auch
Untersuchungen über die Beeinflussung
von Licht aus Computern, Handys
oder E-Books durchgeführt, die zeigten,
dass die innere Uhr durch ein Übermaß
an blauem Licht aus Displays aus dem
Takt gebracht werden kann. Dadurch
kann die Melatoninproduktion, die für
einen tiefen und gesunden Schlaf wichtig
ist, nicht richtig einsetzen.
Abhilfe kann hier das Programm „f.lux“
zur Anpassung des Blauanteils von PC-
Bildschirmen schaffen. Je nach Tageszeit
werden die Blau- oder Rotanteile
des Hintergrundes an die Dämmerung
angepasst. Dieses Programm kann
unter www.justgetflux.com kostenlos
heruntergeladen werden.
Alexandra Wiegels
Zusammenfassung des Artikels „So tickt
die Uhr in unserem Körper“ aus dem
Hamburger Abendblatt vom 28.11.2016.
Der Tipp zur Reduzierung des Blauanteils
von PC-Bildschirmen stammt aus
einem Leserbrief im Heft „Natur und Heilen“
vom Januar 2017.
Suzanna und ihre Ein-Dollar-
Brille, während der Arbeit an
einer Nähmaschine
NEUERSCHEINUNG
Wolfgang Hätscher-Rosenbauer
Kleine Augenschule – Übungen und
Tipps für gesundes und lebendiges
Sehen
Mankau Verlag, Nov. 2016
ISBN: 9783863743147
Preis: 7,99 Euro
Das handliche Büchlein Kleine Augenschule
– Übungen und Tipps für gesundes
und lebendiges Sehen ist eine kompakte
Zusammenfassung von Wolfgang
Hätscher-Rosenbauers Wissen, das er
sich während seiner mehr als 30-jährigen
Tätigkeit als Sehtrainer angeeignet
hat. Er teilt seine vielfältigen Erfahrungen
mit all jenen, die das Sehtraining
konsequent und unter richtiger Anleitung
durchführen möchten.
Ob Sie nun spontan im Buch blättern
und sich eine der Übungen aussuchen
oder das empfohlene Übungsprogramm
der Reihe nach durchführen
wollen: Die Übungen sind verständlich
erklärt und es gibt viele Übungstafeln,
mit denen das Training noch mehr Spaß
macht.
Fast alle Übungen lassen sich leicht in
den Alltag integrieren und bringen sowohl
Ihre Augen als auch das Sehen
wieder in Schwung. Sie finden Übungen,
um die Augenbeweglichkeit und
die Sehschärfe zu fördern, das Blickfeld
zu erweitern sowie zum beidäugigen
oder räumlichen Sehen. Sie entscheiden
dabei selbst, wieviel Zeit Sie
investieren wollen und an welchem
Punkt Sie beginnen möchten: Zur Wahl
stehen ein Kurzübungsprogramm, ein
Acht-Tage-Programm oder ein Acht-Wochen-Programm.
Die Kleine Augenschule
ist sinnvoll und geeignet bei müden
Augen, bei erschöpfter Sehkraft, für
ein farbenfrohes und kontrastreiches
Sehen, um den Sehsinn zu stärken und
um Sehprobleme zu vermeiden. Fazit:
kompakt, effektiv – absolut empfehlenswert.
¿
Bernadette Epp-Wöhrl
George Pennington
Vom Schielen und Schauen – Das
Übungsbuch für Fehlsichtige
Lenzwald Verlag 2016, Augsburg
ISBN 9783981564303
Dieser Selbsthilferatgeber richtet sich
an Personen mit Sehproblemen aus
dem Bereich des Schielens sowie der
Kurz- und Weitsichtigkeit. Er soll diesen
helfen, die Kontrolle über die eigene
Augenmuskulatur zu erreichen.
Der Autor, der zugleich selbst ein Betroffener
ist, zeigt verschiedene Wege
und Übungen für das entspannte und
klare Sehen. Dazu wählt der Autor zunächst
den Weg über die Beschreibung
der Funktionsweise des Sehens an sich.
Danach werden die drei Varianten des
Schielens dargelegt. Dies ist sowohl für
Betroffene als auch für Nichtmediziner
und Laien auf diesem Gebiet recht hilfreich.
Er zeigt Übungen zum Selbsterleben
des eigenen Sehvermögens und erklärt
damit anschaulich, wie das Schielen
„funktioniert“.
Der Autor erklärt ausführlich die Wirkungen
des sogenannten „weichen
Blicks“ und des Fusionierens für diese
Form der Fehlsichtigkeit. Für die Verbesserung
bei Kurz- oder Weitsichtigkeit
empfiehlt er Übungen mit Farbkreisen
und die Knotenschnur. Schließlich
widmet er ein Kapitel den Übungen
für/mit Kinder/n. Quasi als Anhang ist
eine kleine Sammlung mit den weithin
bekannten Übungen zur Entspannung
und Klärung des Sehens in den Ablauf
des Buches eingebaut. Der Autor weist
zudem auf die seelischen Aspekte des
Sehens mit den jeweils unterschiedlichen
Sehweisen – Schielen, Weitsichtigkeit
und Kurzsichtigkeit – hin. Er deutet
nicht, sondern fordert den Übenden
auf, zwischen und während der verschiedenen
Übungen innezuhalten und
wahrzunehmen, was sich im Inneren
während der Sichtveränderungen tut.
wDie Beschreibungen sind freundlich
und ausführlich, der Leser fühlt sich
angenommen mit seiner individuellen
Schwierigkeit des Sehens und den bei
den Übungen entstehenden Herausforderungen.
Schade ist allerdings, dass das Büchlein
für Fehlsichtige beim Lesen eine
Herausforderung darstellt, da die
Schrift nämlich recht klein ist. Die anschaulichen
Abbildungen wirken wie
eine angenehme Lesepause. Alles in
allem stellt dieses Buch sowohl für
Sehtrainer als auch für Betroffene
einen nützlichen Ratgeber dar. ¿
Belen M. Mündemann
32 |
| 33

BÜCHER
KOFFER
Mustererkennung
Gestaltgesetze – wie unser Gehirn Dinge sortiert
Caroline Ebert
Seele und Sehen – Eine neue Sich t­
weise auf Augenerkrankungen
Schirner Verlag 2015, Darmstadt
ISBN 9783843411691
Eigentlich ist das Einbeziehen von seelischen
Themen in Aspekte von Fehlsichtigkeit
oder Augenerkrankungen
nicht neu – was aber dieses Buch von
anderen unterscheidet, ist die Vielzahl
an Übungen. Diese sind für die Betroffenen
von Katarakt, Glaukom, Blindheit,
trockenen Augen, dem Office-Eye-
Syndrom und Mouches Volantes nützlich
und neuartig zusammengestellt.
Auch die Auswahl der Augenerkrankungen
zeigt auf, dass sich die Autorin
an den Häufigkeiten der Augenerkrankungen
orientiert hat. Zwar gibt es
für diese nicht offenkundig neue Erklärungsansätze,
aber Betroffene sind auf
Erklärungssuche und stellen sich Fragen.
Die Anregungen zu den Übungen kommen
aus bunt gemischten Konzepten
zur Heilung, Persönlichkeitsentwicklung
und aus dem Sehtraining, zum Beispiel
aus Meditationsverfahren, Akupressur,
Spiritualität. Eine Herkunftsangabe
erleichtert für Anwender die
Einordnung in die jeweiligen Konzepte.
Manchmal erscheinen die Hinweise
auf mögliche Ursachen der Fehlsichtigkeit
und Sehstörungen recht plakativ,
weil sie sehr knapp gefasst sind
und zusammenhanglos als Deutung
wirken. So kann sich der jeweilige Betroffene
vielleicht nicht problemlos mit
einer deutenden Zuschreibung von Ursachen
seelischer oder spiritueller Art
abfinden.
Insgesamt gibt dieses Buch eine Reihe
von Tipps und Übungen für Betroffene
und jene, die sich für Sehtraining und
alternative Ansätze zur Umgangsweise
mit Augenstörungen interessieren. Sie
gehören zum Repertoire der Sehtrainer
und damit dient dieses Buch für Klienten
als eine gute Unterstützung bei den
„Hausaufgaben“. ¿
Belen M. Mündemann
Ursula Hohl-Brunner
Buchstabensuppe und Zahlensalat:
Wie die Augendominanz unser Lernen
beeinflusst
Taschenbuch: 192 Seiten,
VAK Verlags GmbH; 1. Auflage
ISBN: 978-3935767316,
Preis 16,80 Euro
Die Autorin Ursula Hohl-Brunner leitet
das Lern- und Therapiezentrums IWL in
der Schweiz. Sie begann ihre berufliche
Laufbahn als Krankenschwester auf
einer neurologischen Station. Es folgten
weitere Ausbildungen, insbesondere
in Lerntechniken. Durch ihre eigene
Linksdominanz angespornt, hat sie
sich dem Thema Lernerfolg in Zusammenhang
mit der Augenführungsdominanz
gewidmet. Am Beispiel des Inhaltverzeichnisses
macht sie deutlich, wie
das Eingehen auf unterschiedliche Dominanz
in der Praxis aussehen kann.
Neben der üblichen Auflistung gibt es
eine zusammenfassende buchstäbliche
und eine weitere bildhafte Darstellung.
So stimmt sie den Leser auf die Thematik
des Buches ein. Im ersten Teil
stellt sie neben einer Reihe von Fallgeschichten
aus ihrer Praxis Maßnahmen
und Tests vor, die teilweise auch
von Eltern durchgeführt werden können.
Im zweiten Teil beschäftigt sie
sich mit Theorie und Erklärungsmodellen
sowie möglichen Therapieansätzen.
Im abschließenden dritten Teil stellt sie
einen Leitfaden für Eltern zusammen,
der das Wohl des Kindes in den Mittelpunkt
stellt.
Viele Zeichnungen veranschaulichen
die Aussagen. Großen Dank an die Autorin,
die ein Buch vorlegt, das so ausführlich,
gründlich und verständlich
das kaum bekannte Phänomen der linken
oder wechselnden Augendominanz
beschreibt. Allen Eltern, Erziehern und
Lehrern sei dieses Buch empfohlen. ¿
Dorothea Nyssing
Nähe
Elemente, die nahe beieinander liegen,
werden als zusammengehörig interpretiert.Beispiel:
Strukturierung von Texten
(Titel, Untertitel, Absätze).
Ähnlichkeit
Ähnliche Objekte werden von unserer
Wahrnehmung gruppiert. Dies kann
u.a. durch Stilmittel wie Farbe, Größe,
Form, Helligkeit und Struktur erreicht
werden.
Symmetrie
Elemente in symmetrischer Anordnung
werden besser wahrgenommen und
unterstützen die Lesbarkeit z.B. von
Formularen.
Geschlossenheit
Geschlossen erscheinende Elemente
werden schneller erkannt als offene.
So kann ein Element z.B. durch einen
Rahmen oder Hintergrund hervorgehoben
werden.
Verbindung
Miteinander verbundene Elemente
werden als Einheit wahrgenommen.
Prägnanz
Komplexe Objekte werden aufgrund
von Erfahrung vereinfacht. Eine komplexe
geometrische Figur zum Beispiel
wird von der menschlichen Wahrnehmung
in mehrere Dreiecke aufgeteilt.
Kontinuität
Unsere Wahrnehmung ergänzt Formen
und Linien und setzt sie fort, um eine
schnelle Deutung unserer Umgebung
zu ermöglichen.
Trennung von Figur und Grund
Vordergrund (Figur) und Hintergrund
können nicht gleichzeitig betrachtet
werden.
Gemeinsames Schicksal
Objekte, die sich auf die gleiche Art
und Weise oder in eine gemeinsame
Richtung bewegen, werden als zusammengehörig
wahrgenommen.
Seherfahrung
Undefinierte Strukturen können durch
individuelle Erfahrungen als bekannte
Gestalt wahrgenommen werden. Dieses
Phänomen ist die Voraussetzung
für die Simulation dreidimensionaler
Objekte auf einer Fläche.
Dominanz
Durch Größe, Farbe oder andere Merkmale
betonte Elemente werden eher
wahrgenommen als die sie umgebenden.
(Un-)Möglichkeit
Jeder einzelne Teil einer Figur ist akzeptabel,
das Akzeptieren des gesamten
Objekts führt jedoch, als Folge unrichtiger
Verbindungen zwischen den einzelnen
Teilen, zu dem trügerischen Effekt
einer unmöglichen Struktur.
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Unsere Autoren
Nachrichten aus dem Verein für Gesundes Sehen e.V.
Benjamin Gaub
Naturwissenschaftler, studierte Chemie
und Biochemie in München, danach
in Berkeley/USA Neurowissenschaften.
Dissertation mit dem Titel
„Vision restoration in animal models
of human blindness using natural and
engineered light-gated receptors“.
Seit Oktober 2015 forscht er in der
Neurobiophysik am Department Biosysteme
der ETH Zürich.
Alexandra Wiegels
Augenoptikermeisterin und Sehtrainerin
in Hamburg. Sie arbeitet im Zentrum
Zahn-Zeh, einer Praxisgemeinschaft
in Winsen/Luhe interdisziplinär
mit den Bereichen Osteopathie, Zahnheilkunde,
Heilpraktik und Mediation
zusammen. Einzeltraining und Firmenseminare
für Bildschirmarbeitsplätze.
www.sehtraining.hamburg
Belen Mercedes Mündemann
Dipl. Päd.,HP Psych, Sehtrainerin mit
eigener Praxis für Beschwerden im
Kopfbereich (Sehen-Hören-Kiefer)und
Schmerzbeschwerden. Der psychosomatische
Aspekt ist ihr ein besonderes
Anliegen. Sie arbeitet mit Hypnotherapie,
Reflextherapie, Kinesiologie, Farblicht-
und Tonpunktur sowie Spagyrik.
www.praxis.muendemann.de
Bernadette Epp-Wöhrl
Heilpraktikerin, Sehtrainerin und
BreathWalk-Trainerin. Neben Ihrer Praxis-
und Seminartätigkeit in Augsburg
und München bildet sie mit viel Engagement
Sehtrainer aus und bietet
für Heilpraktiker die Ausbildung zum
naturheilkundlichen Augentherapeuten
an.
Jürgen Bennemann
Diplom-Designer und Coach, gestaltet
Kommunikation in Print und Web für
Unternehmen, Institutionen und Freiberufler,
z.B. den „AugenBlick“.
www.bennemanndesign.de
Bernd Hollstein
geb. 1963, Heilpraktiker für Psychotherapie,
ganzheitlicher Sehtrainer
und GesundheitsPraktiker (FFL). 2002
Gründung der Gesundheitspraxis
Bernd Hollstein. Seit Dezember 2005
ist er Mitglied im Verein für Gesundes
Sehen e.V. und aktiv an der Vereinsarbeit
beteiligt www.gesundheitspraxishollstein.de
Dorothea Nyssing
Augen- und Sehtrainerin, Ausbildung
an der Reformhausakademie in Oberursel.
Schwerpunkte sind die Methoden
bei Amblyopie und die Balance
zwischen zentralem und peripheren
Sehen. Ihr Ziel ist es, Freude am Sehen
zu vermitteln. Einzeltraining und Tageskurse
in verschiedenen Einrichtungen.
Karin Müller
Projektreferentin und Sehtrainerin,
2005 von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer
ausgebildet. Seit sie 1997 an
einem Sehtraining teilnahm, ist sie
davon fasziniert. www.sehrose.de
Uschi Ostermeier-Sitkowski
Heilpraktikerin und Sehtrainerin, ausgebildet
bei Dr. Janet Goodrich 1988.
Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten/Allgäu
leitet sie Seminare im Inund
Ausland, an Fortbildungszentren
und in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.
Sie ist Buchautorin und Mitbegründerin
des Sehforums München.
www.augentraining-praxis.de
Nicola Mündemann
Dipl.-Psych., arbeitet als Psychotherapeutin
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
auf der Grundlage der Verhaltenstherapie
sowie der Gestalttherapie.
Ein weiteres Schaffensfeld ist
das der pferdegestützten Therapie sowohl
in freier Praxis als auch in der
Aus- und Weiterbildung für Reittherapeuten.Www.nicola-muendemann.de
Dr. Ann-Kristin Ehling
promovierte Sportwissenschaftlerin,
Begleitsportlerin und Ausbilderin
von Guides im Sommer- und Wintersport.
Skireisen für blinde Menschen
u.a. bei SV Sportsgeist, VisionOutdoor
oder beim Österreichischen Behindertensportverband.
Ausbildungen zum
Guide beim Deutschen Skiverband
oder bei der Autorin unter akehling@
gmx.de
Marianne Wiendl
Diplom Inform., Sehtrainerin, Heilpraktikerin,
Inhaberin des Naturheilzentrum
für Sehen und Gesundheit in
Starnberg - NfSG,
ganzheitliche Augenheilkunde - Sehtraining
- Systemische Augentherapie
- Schulungszentrum
Autorin: 2006 „Systemische Augentherapie“,
2015 „Sehspiele mit Schu-
Ki“
www.mariannewiendl.de
Uta von Schenck
Fachplanerin für Licht und Lichttechnik.
Studium bei Prof. Bartenbach und
Prof. Witting in Innsbruck. Inhaberin
des Planungsbüros und Lichtstudios
„Lichtkultur“ in Göttingen, Lange-Geismar-Str.
69. Sie setzt sich seit
über 20 Jahren mit dem Thema Licht
auseinander. info@uta-von-schenck.
de
Stefanie Wöhrle
Staatlich geprüfte Augenoptikerin und
Augenoptikermeisterin. Heilpraktikerin
mit Zusatzausbildung Posturologie,
balancierte Ohrakupunktur nach
Seeber und Tuina (chinesische manuelle
Medizin). Sie ist tätig im Bereich
Funktionaloptometrie / Visualtraining
seit 2003. Seit 2006 in eigener Praxis.
Für die Visus GmbH unterrichtet sie
seit 2015 den Basiskurs Funktionaloptometrie.
??
In diesem Jahr feierte der Verein für gesundes
Sehen e.V. sein 15-jähriges Bestehen.
Im Gründungsjahr gab es eine
kleine Gruppe von Sehtrainern, die ihre
Ziele formuliert hat. Diese Ziele bilden
nach wie vor die Basis unseres Handelns.
Dass Sie dieses Heft in Händen
halten, ist eine unserer Maßnahmen,
das Sehtraining allen Interessierten bekannt
und zugänglich zu machen. Wir
schauen zuversichtlich in die Zukunft,
denn dank unserer Beharrlichkeit erfreut
sich das Sehtraining immer größerer
Bekanntheit.
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bleiben
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aber gesund und vital bleiben wollen.
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des Alters. Heute mit
Vierundneunzig fühle ich mich
gesünder und vitaler als damals mit
Siebzig“. Ein ganzes Kapitel ist dem
Mann gewidmet, der diese Aussage
gemacht hat.
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und ihrer natürlichen
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1164, 65219 Taunusstein, Tel. 06128-9526-12
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Chiemgau
Masterkey Motion Training
Wir bieten folgende Fortbildungsmaßnahmen
nicht nur für Vereinsmitglieder,
sondern auch für alle Interessierten an.
Ein besonderes Fortbildungsangebot,
das Masterkey Motion Training, präsentiert
Regine Käuffer am 16./17. September
2017 in Bergen/Chiemgau.
Sehtrainer wissen, dass das Sehen
„Gehirnarbeit“ ist und eine gute Gehirnintegration
förderlich ist. Basis ist ein
intensives Bewegungstraining, das sowohl
die mentale als auch die körperliche
Leistungsfähigkeit steigert. Mit den
Übungen werden neuronale Zellstrukturen
verknüpft, die Bildung neuer Synapsenverbindungen
angeregt. So werden
die Denk- und Merkfähigkeit verbessert
und das Lernen unterstützt.
Edinburgh
International Holistic Vision
Con ference 2017
Einen Höhepunkt stellt im Herbst die
„International Holistic Vision Conference
2017“ in Edinburgh dar. Vom 27.
bis zum 29. Oktober 2017 treffen sich
Sehtrainer und Sehtherapeuten aus Europa
sowie Nord- und Südamerika zur
Weiterbildung und zum Erfahrungsaustausch.
Die dazugehörige Webseite
wird laufend aktualisiert: http://www.
ihvcedinburgh2017.co.uk
Fortbildung für Mitglieder
Die nächste Fortbildung für Mitglieder
des Vereins und Interessierte wird vom
20. bis zum 22. April 2018 in Würzburg
stattfinden. Als Thema ist „Sehen im
Alter“ geplant. o
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für Sehen und Gesundheit. T.: 08151 -
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Impressum
AUGENBLICK – Zeitschrift für gesundes Sehen
ISSN 2191-6284
Herausgeber Verein für gesundes Sehen e. V.
Steinbecker Weg 2, 23948 Elmenhorst
Telefon: 038825-959954
E-Mail: kontakt@verein-gesundes-sehen.de
Homepage: www.verein-gesundes-sehen.de
Redaktion
Belen Mündemann (verantwortliche Redaktionsleitung),
Dorothea Nyssing, Alexandra
Wiegels, Bernd Hollstein, Lektorat: Alexandra
Malli, Nadja Röder (Endlektorat)
redaktion@verein-gesundes-sehen.de
Bildredaktion Dorothea Nyssing
Anzeigen:
anzeigen@verein-gesundes-sehen.de
Gestaltung/Satz: bennemanndesign.de
Druck: flyeralarm GmbH, Würzburg
Auflage: 2 500 Stück
Vertrieb Zeitschriftenhandel: ONPRESS
media, Tel.: 030/3309617-0 , Fax:
030/3309617-29, info@onpress.de
Erscheinungsweise:
Der Augenblick erscheint zweimal im Jahr,
Erstverkaufstage 05.06 . und 05.12.
Redaktionsschluss: 31.01. und 31.07.
Anzeigenschluss: 28.02. und 31.08.
Regionalgruppen
AK Der Sehstern
Ute Mühlbauer
Klußfeld 17, 31789 Hameln
Tel.: 0 51 51/40 48 35
info@utemuehlbauer.de
AK Rhein-Ruhr
Gerlinde Riese
Tel.: 02 21/52 84 78
gerlinde.riese@googlemail.com
Sehforum Bayern
Willi Baur
Am Tobel 11
88167 Gestratz
Tel: 0 83 83/92 21 410
www.sehforum-bayern.de
Abo- und Bestellservice:
Bernd Hollstein, Tel.: 05181/23576
bestellung@verein-gesundes-sehen.de
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Stückzahlen sind möglich.
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Titelbild: bennemanndesign.de
Im nächsten Heft:
Grauer oder Grüner Star – Alternative und
klassische Methoden der Behandlung
• Sehen mit Grauen und mit Grünen Star
• Das Farbensehen von Betroffenen
• Therapien der Wahl
• Sehtraining für Star- Betroffene
Der AugenBlick – ab 05.12.’17
in Ihrem Bahnhofsbuchhandel!
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14.
AugenBlick
Ausgabe | Mai 2013 | 3,00 EUR
Zeitschrift für Gesundes Sehen
15.
AugenBlick
Ausgabe | November 2013 | 3,00 EUR
Zeitschrift für Gesundes Sehen
16.
AugenBlick
Ausgabe | Mai 2014 | 3,60 EUR
Zeitschrift für Gesundes Sehen
Inhalt
Inhalt
2 Editorial
2 Editorial
2 Ausgezeichnete Augenärztin
Verleihung des Bundesverdienstkreuzes
an Frau Prof. Dr. Ilse Strempel
3 AcuNova, die einzigartige Akupunktur
– nicht nur bei Augenleiden
5 Komplementäre Augenheilkunde
Hoffnung und Hilfe für Patienten
6 Grüner Star – Glaukom
Eine Entzündungs-Krankheit mit
seelischem Anteil?
9 Wirksame Hilfe aus der Natur
Häufige Augenerkrankungen mit
Augentropfen der Anthroposophischen
Medizin behandeln
11 Klare Sicht in der zweiten Lebenshälfte
Entspannt sehen – Augenerkrankungen
vorbeugen
14 Tief-Seh-Tauchen
Das tiefe Wesen von Kurzsichtigkeit,
Weitsichtigkeit und Stabsichtigkeit
17 Schielen – Strabismus
Positive Veränderungen der Eltern
tragen zur Genesung der Augenprobleme
des Kindes bei
19 Optik Schiller: Energetische Augenoptik
Zu Besuch bei Elisabeth Gandl-Schiller
und ihrem Team
20 Eyebody Lochbrillen
Peter Grunwalds Forschungen zur
Gesundung des Sehens
22 „Dafür sind Sie zu alt“
24 Die süße Verführung
Risiken und Nebenwirkungen von
(Fabrik-)Zucker
26 Selbst-Wahrnehmung
und die Wahl einer Augenübung
27 Blickwinkel
29 Fortbildung
30 Buchtipps und CDs
34 Kleinanzeigen
35 Kontaktadressen/ Impressum
Foto: Bernadette Epp-Wöhrl
Komplementäre Augenheilkunde
Visualtraining Teil 2
3 MetaVisionPlus ® – Eine integrative
ganzheitliche Augentherapie
Interview mit Kwesi Anan Odum
6 Der Graue Star
und die naturheilkundlichen
Behandlungsmöglichkeiten
7 Grauer Star – Katarakt
Eine ernährungsbedingte
Zivilisationskrankheit?
11 Hornhautverkrümmung –
Astigmatismus
Eine leichte Hornhautverkrümmung
ist noch keine Krankheit!
13 Der Expertenrat:
Hornhaut-Verkrümmung –
Stabsichtigkeit, Astigmatismus
14 Die HICKETHIER-Sehschulung
16 Natürliche Nahrung für gesunde Augen
Vitalstoffe können vor
Augenkrankheiten schützen
19 „Mehr Licht!“
Lebensthemen künstlerisch gestaltet
21 Weshalb sind PC-Pausen so wichtig?
Haben Sie heute schon
eine PC-Pause gemacht?
22 Ausbildung
Interview mit Bernadette Epp-Wöhrl
24 Ein Vereinsmitglied stellt sich vor:
Gudrun Klonz
24 Blickwinkel
26 Neues vom Vorstand
26 Bericht über unsere Mitgliederversammlung
„die Interne“ 2013
27 Vereinsorden
28 Seminare
30 Buchtipps
34 Kleinanzeigen
35 Kontakadressen/Impressum
Foto: Bernadette Epp-Wöhrl
Hornhautverkrümmung
Grauer Star
Inhalt
2 Editorial
3 Strabismus –
Fluch oder Möglichkeit?
5 Strabismus –
Curse or Opportunity?
7 Gedanken zum Strabismus
10 Visualtraining
Ein Übungsbeispiel bei Strabismus
11 „Zwei Augen hat die Seel …“ –
Leben mit Schiel-Augen
14 Sehtraining und Kinesiologie
Eine ideale Kombination für
gutes Sehen und bei schielenden
Augen
16 Das Spiegel-Cheiroskop
17 Sehtrainingsübungen mit
dem Coverpad
Konvergenz – Divergenz Übung
und Posaunen
18 VISIOMANDALA
Die Natur sichtbar machen.
Anleitungen zum neuen Sehen
20 Mandalas
Formen des Lebendigen
23 Blickwinkel
27 „Die ich rief, die Geister …“
Neue Technik
29 Ein Vereinsmitglied stellt sich
vor: Jutta Schwarz
30 Rückblick
Internationale Konferenz 2013
32 Buchtipps
34 Kleinanzeigen
35 Kontaktadressen/Impressum
Foto: Bernadette Epp-Wöhrl/J.Bennemann
Strabismus/Schielen
Mandalas
Schaezlerpalais in Augsburg
AugenBlick
Zeitschrift für Gesundes Sehen 17. Ausgabe 01|2015 · 3,90 EUR
AugenBlick
Makuladegeneration
in der Naturheilkunde
Prof. Mirzakarim Norbekov
im Interview
Sehen wie ein Luchs
Mikronährstoffe für die Augen
Augen zu und durch
Sehen im Straßenverkehr
AugenBlick
Zeitschrift für Gesundes Sehen 18. Ausgabe 02|2015 · 3,90 EUR
AugenBlick
Blind Audition
Das wiedergefundene Licht
Dunkelkonzert in Köln
George Pennington
im Interview
Autobiographie Jacques Lusseyran
Sehen ohne Augen
Ein Selbstversuch
AugenBlick
Zeitschrift für Gesundes Sehen 19. Ausgabe 01|2016 · 3,90 EUR
AugenBlick
Ich sehe so, wie Du nicht siehst
Lichtüberempfindlichkeit | Augen-Stress
Lachyoga | Burn-Out-Irrtum
Foto: Bernadette Epp-Wöhrl
Foto: Alex Chepa
Gewitterstimmung am Hopfensee, Ostallgäu
Gleich gehen die Lichter aus und das Konzert kann beginnen.
Constantin Chepa stimmt das Publikum in Köln auf
die musikalische Wahrnehmung in der Dunkelheit ein.
AugenBlick
Zeitschrift für Gesundes Sehen 20. Ausgabe 02|2016 · 3,90 EUR
AugenBlick
Kinderaugen – wie sie sich entwickeln
Gesunde Kinderaugen | Die Seele in den Kinderaugen
Zauberhaftes Sehen mit Kindern | Gut Sehen – Gut Lernen
AugenBlick
Zeitschrift für Gesundes Sehen 21. Ausgabe 01|2017 · 3,90 EUR
AugenBlick
Gesundes Licht
Physik der Farben
Licht ist nicht gleich Licht
Bei Newton und Goethe nachgeschaut
Augentherapie
Achromatopsie
Licht und Farbe heilsam angewendet Eine Welt ohne Farben