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ViTAL 2019

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Eintritt frei!<br />

Mit Messeplan<br />

zum Heraus nehmen!<br />

Samstag, 19. Oktober<br />

Sonntag, 20. Oktober<br />

11 – 18 Uhr · CongressCentrum Pforzheim<br />

VIEL ERLEBEN<br />

Aktionen und Vorträge zu<br />

vielen verschiedenen Themen<br />

rund um die Vitalität.<br />

Die Aussteller freuen<br />

sich auf Ihren Besuch!<br />

Vorträge, Workshops,<br />

Standaktionen der Aus -<br />

steller und Kochshows<br />

Viele Messe-Hits:<br />

Erleben und mitmachen!<br />

NICHTS<br />

WIE HIN!<br />

Messe für Aktivität,<br />

Vitalität und Wellness<br />

www.pz-news.de/vital<strong>2019</strong>


Gesundheit für Körper und Seele.<br />

Die AOK-Fachkräfte sind auf der Gesundheitsmesse „<strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong>“ mit<br />

vielen wertvollen Tipps für Sie da. Am AOK-Stand können Sie eines der<br />

hochwertigen Trainingsgeräte aus dem AOK-RückenKonzept testen.<br />

Zusätzlich gibt es herbstliche Häppchen und das Rezept für den<br />

Brotaufstrich obendrein.<br />

Besuchen Sie uns auf der<br />

„<strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong>“!<br />

Wir freuen uns auf Sie.<br />

AOK – Die Gesundheitskasse Nordschwarzwald


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

3<br />

AOK Nordschwarzwald<br />

Starker Rücken und seelisches Gleichgewicht<br />

esundheit bedeutet für die AOK Nordschwarzwald<br />

nicht nur körperliches sondern auch seelisches<br />

Wohlbefinden. Deshalb steuert die Gesundheitskasse<br />

zwei große Themen zur Gesundheitsmesse <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong> bei:<br />

„Lebe Balance – Stärkung der psychischen Gesundheit“<br />

sowie „Gutes für den Rücken“.<br />

Das Leben ist schneller, vielfältiger und komplizierter ge -<br />

worden. Der Beruf fordert immer mehr geistige Anstrengung<br />

und permanente Veränderung. Die Grenzen zwischen Arbeit<br />

und Freizeit verschwimmen. Angesichts dieser Dynamik<br />

sowie den wachsenden Anforderungen und Möglichkeiten,<br />

nimmt die psychische Belastung zu. Umso wichtiger ist es zu<br />

wissen, was bei der Bewältigung des Alltags hilft, neue Kraft<br />

spendet und einen Halt gibt.<br />

Die AOK hat zusammen mit renommierten Wissenschaftlern<br />

ein bisher einmaliges Präventionsprogramm entwickelt: Lebe<br />

Balance. Darin wird anhand fundierter Methoden analysiert,<br />

was dem Leben, mit allen seinen Höhen und Tiefen, langfristig<br />

Sinn und Bedeutung verleiht und aufgezeigt, wie man<br />

selbst bei hohen Belastungen nicht aus dem Takt gerät.<br />

Welche Rolle persönliche Werte dabei spielen und welche<br />

Bedeutung der Achtsamkeit zukommt, erläutert AOK-Präventionsfachkraft<br />

Olaf Kaps in seinem Vortrag „Lebe Balance –<br />

Stärkung der psychischen Gesundheit“ auf der Gesundheitsmesse<br />

ViTal. Für die, die sich intensiver damit beschäftigen<br />

möchten, bietet die AOK Nordschwarzwald das Seminar<br />

„Lebe Balance“ an.<br />

Das Thema des zweiten Vortrags lautet „Gutes für den<br />

Rücken“. Darin erläutert AOK-Bewegungsexpertin Silke<br />

Bohlinger, was für einen gesunden Rücken hilfreich ist und<br />

wie man Beschwerden entgegenwirken kann. Damit das<br />

nicht nur graue Theorie bleibt, zeigt sie am Schluss des<br />

Vortrags ein paar praktische Übungen.<br />

Rund drei Viertel aller Erwachsenen in Deutschland leiden<br />

mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen. Dabei<br />

ist das nicht nur eine Angelegenheit von Menschen in hohem<br />

Alter. Es trifft vor allem bereits die Dreißig- bis Fünfzigjährigen.<br />

Die Ursachen dafür liegen meistens in verspannten<br />

Muskeln und verklebten Bindegewebsstrukturen, die das<br />

Ergebnis von Bewegungsmangel, einseitigen oder hohen<br />

Belastungen, Fehlhaltungen und Übergewicht sind.<br />

Gegen eine verspannte Muskulatur kann jeder etwas tun:<br />

mit einem gezielten Training für den Rumpf sowie insgesamt<br />

mehr Bewegung und Sport. „Am besten ist es, den Körper<br />

vielseitig in Bewegung zu bringen und auch einen psychischen<br />

Ausgleich wie zum Beispiel durch Entspannungsübungen<br />

zu schaffen“, rät Silke Bohlinger. Für einen Einstieg unter<br />

fachkundiger Anleitung bietet die AOK Nordschwarzwald<br />

Bewegungs- und Entspannungskurse an. Bei Kooperationspartnern<br />

wie den „fit und gesund“-Vereinen kann das<br />

Training dauerhaft fortgesetzt werden.<br />

Der Schlüssel zu einem gesunden Rücken ist Beweglichkeit<br />

sowie eine Muskulatur, die kräftig genug ist, um den Rumpf<br />

zu stabilisieren. Das AOK-Rückenkonzept ist ein wissenschaftlich<br />

fundiertes Trainingskonzept, mit dem man beides<br />

erreichen kann. Einerseits wirkt es bestehenden Beschwerden<br />

entgegen, anderseits beugt es chronischen Schmerzen<br />

vor. Das Training findet in eigenen AOK-Rücken-Studios statt,<br />

die mit speziellen Trainingsgeräten ausgestattet sind. Eine<br />

fachkundige, persönliche Betreuung während des gesamten<br />

Trainingsprogramms ist durch hoch qualifizierte und speziell<br />

ausgebildete AOK-Sportfachkräfte gewährleistet. Auf der<br />

<strong>ViTAL</strong> können Besucher eines der hochwertigen Trainingsgeräte<br />

aus dem AOK-Rückenkonzept testen.<br />

AOK-Bewegungsexperten bei einer Übung mit der Faszienrolle zum Lösen von Verspannungen<br />

AOK auf der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong><br />

Vorträge<br />

• „Lebe Balance – Stärkung<br />

der psychischen Gesundheit“<br />

Referent Olaf Kaps,<br />

Samstag, 19.10. um 11.15 Uhr<br />

im Vortragsraum 2<br />

• „Gutes für den Rücken“,<br />

Referentin Silke Bohlinger,<br />

Sonntag, 20.10. um 11.15 Uhr<br />

im Vortragsraum 2<br />

Am AOK-Stand gibt es<br />

• eines der hochwertigen<br />

Trainingsgeräte aus dem<br />

AOK-Rückenkonzept<br />

• leckere herbstliche Häppchen<br />

und das Rezept für den<br />

Brotaufstrich obendrein<br />

AOK-Präventionsfachkräfte Olaf Kaps und<br />

Silke Bohlinger an einem Trainingsgerät<br />

im AOK-RückenKonzept.<br />

FOTOS: AOK


4<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Thomas Satinsky<br />

Geschäftsführender Verleger<br />

Die Themen Gesundheit und<br />

Wellness haben fast alle Lebensbereiche<br />

und Altersschichten<br />

erreicht – warum kann auf<br />

der Vital <strong>2019</strong> jeder für sich<br />

etwas mitnehmen?<br />

Weil das Angebot der Aussteller<br />

extrem breit gefächert ist und weil<br />

es eben genau die Bereiche Gesundheit<br />

und Wellness abdeckt.<br />

Ein Themenfeld, das durch die gesellschaftliche<br />

Entwicklung mit<br />

vorgegeben wird. Und wir kommen<br />

als Veranstalter – zusammen<br />

mit unseren Partnern und den<br />

Ausstellern – diesen Vorgaben<br />

optimal nach.<br />

MEHR ALS GESUNDHEIT UND WELLNESS<br />

WARUM DIE MESSE VITAL EINE FESTE GRÖSSE IST<br />

PZ-Redakteur Ralf Bachmayer sprach darüber mit Thomas Satinsky<br />

Die Messe Vital kontra Doktor<br />

Internet – was macht die der fünften Auflage – be-<br />

Auch im vergangenen Jahr –<br />

? ?<br />

Messe stärker als die digitale Beratung<br />

im Netz?<br />

die Vital. Was macht die Messe<br />

suchten über 10 000 Menschen<br />

Das ist zum einen sicherlich die mit dem Standort Pforzheim so<br />

Beratung von Mensch zu Mensch attraktiv?<br />

innerhalb des breiten Angebots. Als Medienhaus merken wir in unserem<br />

Tagesgeschäft, wie wichtig<br />

Natürlich erhält man auch im Netz<br />

Input, keine Frage. Doch in der Regel<br />

muss man sich mit vielen sundheit und Wellness sind – so-<br />

den Menschen die Bereiche Ge-<br />

Klicks bis zum gewünschten Ergebnis<br />

regelrecht durchwühlen. auch im Anzeigenteil. Und was die<br />

wohl in der Berichterstattung als<br />

Zudem kann man dann immer Messe anbelangt, wissen die Besucher<br />

und Aussteller mittlerweile,<br />

noch bei Menschen landen, die<br />

sich wohl als Experten ausgeben, dass die Vital für Qualität steht –<br />

es aber gar nicht sind. Auf der die Messe hat sich einfach zu einer<br />

Messe dagegen kann man die wahren und festen Größe<br />

wahren Fachleute und Experten etabliert.<br />

treffen – und diese auch exakt auf<br />

die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten<br />

befragen. ? warten in puncto Angebote<br />

Was können die Besucher er-<br />

und Chancen auf der Vital?<br />

Dazu kommt: Die Messe ist ein reales<br />

Erlebnis. Man bekommt dort Herbst – lohnt es sich, etwas für<br />

Speziell jetzt – im Übergang zum<br />

konkrete Antworten auf konkrete die Gesundheit zu tun. Das bestätigen<br />

viele Experten und das spie-<br />

Fragen, ohne dass man die Wahrhaftigkeit<br />

oder Seriosität ständig geln auch die Vortragsthemen<br />

hinterfragen muss.<br />

wider – von A wie Akupunktur<br />

bis Z wie Zahnpflege mit Ultraschall.<br />

?<br />

Welche Themenbereiche aus<br />

dem weiten Feld der Vital finden<br />

Sie besonders spannend?<br />

Da sprechen mich vor allem die<br />

Ausdauer- und Sportangebote an.<br />

Gerade in diesem Zusammenhang<br />

hat die PZ mit „Lauf geht´s“ ein<br />

tolles Projekt für das kommende<br />

Jahr am Start. Eine ganzheitliche<br />

und begleitete Aktion, die sich<br />

wirklich an Otto-Normalverbraucher<br />

wendet. An Menschen, die<br />

sich langsam auf eine echte Herausforderung<br />

– einen Halbmarathon<br />

– vorbereiten wollen. Schöner<br />

Nebeneffekt: Das Projekt beinhaltet<br />

nicht nur das Laufen, sondern<br />

auch die Ernährung und die<br />

gesamte Lebensführung an sich.<br />

Weitere Infos gibt es dazu am<br />

Stand der PZ.<br />

?<br />

Wie halten Sie sich fit?<br />

Ich persönlich mit Joggen und<br />

Golfspielen, wobei Letzteres garantiert<br />

kein Alt-Männer-Sport ist. Ich<br />

lege da ganz schön Kilometer zurück.<br />

Zudem achte ich darauf, möglichst<br />

viel zu Fuß zu gehen, auch<br />

treppauf und treppab. Ich benutze<br />

äußerst selten einen Fahrstuhl. Das<br />

sind zwar Kleinigkeiten, die aber in<br />

Summe auch einen Baustein zur<br />

Gesamtfitness darstellen. Aber<br />

egal, welche Sportart: Ganz wichtig<br />

ist in diesem Zusammenhang<br />

eine Regelmäßigkeit.<br />

?<br />

Work-Life-Balance ist auch<br />

ein Begriff, der in aller Munde<br />

ist – gilt das auch für die PZ?<br />

Ja, denn neben einem Sport- und<br />

Yogaangebot für die Mitarbeiter,<br />

bieten wir auch kostenlos Obst<br />

und Wasser für die gesunde Ernährung<br />

am Arbeitsplatz an. Und<br />

für die notwendige Arbeitssicherheit<br />

kontrollieren unsere Betriebsärzte<br />

regelmäßig Büro, Schreibtisch,<br />

Druckhaus und Co.<br />

JA<br />

ZU<br />

EINEM<br />

STARKEN<br />

KÖRPER<br />

Jetzt bis 2020 kostenlos trainieren! *<br />

Pforzheim<br />

Schlossnickel GmbH & Co. KG<br />

Telefon (07231) 589 45 44<br />

*Bei Abschluss einer Mitgliedschaft bis 30. November <strong>2019</strong> trainieren Sie bis zum Beginn des nächsten Jahres kostenlos.<br />

Laufzeitbeginn und Beitragszahlung erst ab Januar 2020. Das Angebot gilt für Neukunden und ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.<br />

Kieser Training<br />

Schlossnickel<br />

GmbH+Co. KG<br />

Schmerzfrei, stark und schön<br />

macht gerätegestütztes Muskeltraining.<br />

Das bestätigt Werner<br />

Kieser, Gründer der nach ihm benannten<br />

Trainingskette. Allein in<br />

Deutschland nutzen über 280 000<br />

Menschen das Schweizer Konzept<br />

zur Kräftigung ihres Körpers.<br />

Krafttraining ist gesund und dreht<br />

die biologische Uhr zurück.<br />

Das heißt: Wer älter wird, kann<br />

genauso stark bleiben wie in jüngeren<br />

Jahren. Das wird umso<br />

deutlicher, je intensiver sich die<br />

Wissenschaft mit dem Thema<br />

Krafttraining auseinandersetzt.<br />

Zahlreiche Untersuchungen zeigen:<br />

Nur was wir regelmäßig nutzen,<br />

erhält und regeneriert unseren<br />

Körper. Und dabei sind starke<br />

Muskeln, stabile Gelenke, feste<br />

Knochen und eine gut fixierte<br />

Wirbelsäule noch längst nicht alles.<br />

Muskeln tragen und bewegen<br />

uns. Sie sind das größte Organ<br />

system des Menschen. Damit ihre<br />

Funktion erhalten bleibt, müssen<br />

wir unsere Muskulatur auch regelmäßig<br />

gebrauchen.<br />

Im Gegensatz zum Ausdauertraining<br />

kommt es hier besonders auf<br />

die Intensität der Übungen an. Deren<br />

Dosierung gelingt am sichersten<br />

an eigens dazu entwickelten<br />

Maschinen. Kieser-Training hat<br />

sich auf gerätegestütztes Krafttraining<br />

spezialisiert – und das<br />

konsequent. Bislang kamen viele<br />

Betroffene speziell wegen Problemen<br />

des Rückens oder der Gelenke<br />

zu Kieser.<br />

Das wird sich nun ändern. Neben<br />

der bewährten Beckenboden-Maschine<br />

A5 zur Kräftigung des Beckenbodens<br />

bringt Kieser eine absolute<br />

Studioneuheit auf die Messe<br />

– die i-B6. Die infimetrische<br />

Beinpresse kommt komplett ohne<br />

Gewichtsblock daher. Hört sich<br />

leicht an, ist es aber nicht. Im Gegenteil.<br />

Der Trainierende erzeugt<br />

den Widerstand selbst und erfährt,<br />

wie viel Kraft in ihm steckt.<br />

Da die Muskelfasern über die gesamte<br />

Übungsausführung konstant<br />

belastet werden, fördert die<br />

neueste Maschine auf dem Studioparkett<br />

die Motorik, das Körpergefühl<br />

und die Kraft. Testen Sie<br />

selbst und besuchen Sie uns am<br />

Stand! Stand: 4


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

5<br />

SM-<br />

Medizintechnik<br />

Die pulsierende Magnetfeldtherapie<br />

ist eine alternative<br />

Maßnahme zur Prävention,<br />

Stimulation und Unterstützung,<br />

um diverse Beschwerden<br />

vorzubeugen oder Probleme<br />

gezielt anzugehen.<br />

Für unseren Körper ist es<br />

wichtig, dass sämtliche Prozesse<br />

richtig funktionieren.<br />

Sowohl in der Schulmedizin<br />

als auch in der Homöopathie<br />

wird auf einen funktionierenden<br />

Zellstoffwechsel<br />

Wert gelegt. Die Therapie<br />

soll die Körperzelle stimulieren,<br />

also etwa Knochenoder<br />

Muskelzellen „zum Arbeiten“<br />

anregen und somit<br />

zur besseren Sauerstoffversorgung<br />

beitragen. Dank<br />

dieses Wirkmechanismus<br />

kann die Magnetfeldtherapie<br />

bei vielen chronischen<br />

und akuten Problemen eingesetzt<br />

werden. Hierunter<br />

fallen Knochen- und Gelenkprobleme,<br />

muskuläre Probleme<br />

oder auch Probleme mit<br />

der Durchblutung.<br />

Ähnlich wie bei der Akupunktur<br />

oder Spritzentherapie<br />

gilt die pulsierende Magnetfeldtherapie<br />

als sinnvolle<br />

Therapieunterstützung, die<br />

dazu beitragen kann, dass<br />

Entzündungen gehemmt<br />

und Schmerzen und/oder<br />

der Medikamentenbedarf<br />

reduziert werden können.<br />

Auch viele Sportler schwören<br />

auf den stoffwechselund<br />

durchblutungsfördernden<br />

Effekt der Magnetfeldtherapie.<br />

Grundsätzlich empfiehlt<br />

sich die pulsierende<br />

Magnetfeldtherapie als Dauertherapie<br />

zu Hause einzusetzen,<br />

da ein durchschlagender<br />

Erfolg erst nach<br />

mehreren Wochen oder Monate<br />

zu erwarten ist. Es ist<br />

anzuraten, ein pulsierendes<br />

Magnetfeldtherapie-System<br />

beim Fachhändler mit<br />

ausführlicher Beratung zu<br />

kaufen. Stand: 16<br />

Impressum<br />

Herausgeber, Druck<br />

J. Esslinger GmbH & Co. KG<br />

Poststraße 5<br />

75172 Pforzheim<br />

Redaktion<br />

Ralf Bachmayer<br />

Gestaltung<br />

Martina Flagmeyer<br />

Anzeigen<br />

Albert Esslinger-Kiefer<br />

Oberbürgermeister<br />

Peter Boch<br />

Sehr geehrte Damen<br />

und Herren, sehr geehrte<br />

Ausstellerinnen und<br />

Austeller,<br />

liebe Besucherinnen und<br />

Besucher aus Nah und Fern,<br />

„Gesundheit ist das höchste<br />

Gut“ – besagt ein altes<br />

Sprichwort. Das hat auch<br />

Ein Besuch am PZ-Stand lohnt sich<br />

allemal. Denn zum einen gibt es<br />

hier umfangreiche Infos zur 2020<br />

anstehenden PZ-Aktion „Lauf<br />

geht´s“, einer ganzheitlichen Aktion,<br />

die sich an jedermann wendet.<br />

Neben der Vorbereitung zu einem<br />

Halbmarathon werden hier – unter<br />

fachkundiger Begleitung – Ernährung<br />

und die gesamte Lebensführung<br />

unter die Lupe genommen.<br />

Und zum anderen gibt es wieder<br />

eine Messe-Ralley mit tollen Preisen,<br />

die sich sehen lassen können:<br />

Ein Vier-Sterne-Wellness-Wochenende,<br />

ein Tablet und ein Gourmet<br />

Menü vom Parkhotel Pforzheim<br />

werden sicherlich heiß begehrt<br />

sein.<br />

bac<br />

heute nichts an Aktualität verloren.<br />

Der Trend zu einem gesunden<br />

Lebenstil scheint in der Bevölkerung<br />

zuzunehmen. Kein Wunder,<br />

denn das Angebot für Fitness, Ernährung<br />

und Vorsorge hat sich in<br />

den letzten Jahren enorm erweitert.<br />

Es gibt inzwischen viele effektive<br />

Wege, sein Wohlbefinden<br />

zu steigern und sich mit einfachen<br />

Mitteln fit zu halten.<br />

Eine informative Übersicht dieser<br />

Angebote finden Sie am 19. und<br />

20. Oktober auf der <strong>ViTAL</strong> Messe<br />

im CongressCentrum Pforzheim.<br />

Bereits zum 6. Mal präsentieren<br />

75181 Pforzheim, Tel. 07231- 789522<br />

E-Mail: info@sm-medizintechnik.de<br />

www.sm-medizintechnik.de<br />

Ruhesessel<br />

mit/oder ohne<br />

Massage und<br />

Wärme.<br />

Auf Wunsch<br />

auch mit<br />

integriertem<br />

Magnetfeld-<br />

Therapie-<br />

System.<br />

Rückenschmerzen durch richtiges<br />

Sitzen vermeiden.<br />

GRUSSWORT<br />

die rund 80 Ausstellerinnen und<br />

Aussteller ihr breites Spektrum an<br />

Empfehlungen, Fitness-Tipps und<br />

hilfreichen Maßnahmen für ein<br />

aktives und gesünderes Leben.<br />

Die Besucherinnen und Besucher<br />

erwartet auch in diesem Jahr wieder<br />

ein umfangreiches Programm<br />

mit Vorträgen und Workshops, die<br />

neben den Bereichen Gesundheit,<br />

Ernährung und Sport auch Beauty,<br />

Wellness und Wohlbefinden abdecken.<br />

Die <strong>ViTAL</strong> Messe Pforzheim hat<br />

sich inzwischen zu einer festen<br />

MAGNETOVITAL ®<br />

Pulsierende Magnetfeldtherapie-Systeme<br />

Therapieunterstützung bei vielen chronischen<br />

Krankheiten z. B.: Arthrose, Osteoporose,<br />

Rheuma, Migräne und vielem mehr!<br />

Stand<br />

16<br />

Anlaufstelle in Sachen<br />

Gesundheit etabliert. Das<br />

zeigen die steigenden<br />

Aussteller und Besucherzahlen<br />

deutlich. Allein im<br />

letzten Jahr kamen über<br />

8000 Besucherinnen und<br />

Besucher zur Gesundheitsmesse.<br />

Ich wünsche Ihnen einen<br />

schönen Besuch auf der Vi-<br />

TAL <strong>2019</strong> und den Veranstaltern<br />

sowie Austellerinnen<br />

und Ausstellern eine<br />

erfolgreiche Messe.<br />

Ihr Peter Boch<br />

Oberbürgermeister<br />

Pforzheim<br />

INFORMIEREN UND GEWINNEN<br />

Suchen und finden: Die Besucher schätzen das breite Informationsangebot auf der Messe.<br />

FOTO: KETTERL<br />

75181 Pforzheim, Tel. 07231- 789522<br />

E-Mail: info@sm-medizintechnik.de<br />

www.sm-medizintechnik.de


6<br />

Der Schokoriegel am<br />

Mittag, das Feierabendbier<br />

auf dem<br />

Sofa, das Surfen mit<br />

dem Handy vorm Einschlafen:<br />

Für den einen<br />

sind das kleine<br />

Alltagsfreuden. Für<br />

den anderen sind es<br />

nervige Angewohnheiten,<br />

die man gerne<br />

loswerden würde.<br />

Weniger ist mehr – dabei verzichten<br />

Menschen auf Fleisch oder<br />

aufs Auto, auf Süßigkeiten oder<br />

aufs Smartphone, auf Alkohol<br />

oder auf Plastik. Woher kommt<br />

das? Und wie lassen sich die sieben<br />

Wochen voller Verzicht durchhalten?<br />

„Einer der größten Wünsche<br />

des Menschen ist der Wunsch<br />

nach Freiheit“, erklärt Mentaltrainer<br />

Steffen Kirchner den Trend.<br />

„Und die Fähigkeit, ohne etwas<br />

auszukommen, ist im Grunde ein<br />

Gefühl von Freiheit.“<br />

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VITAL <strong>2019</strong><br />

HAUPTSACHE ANGEFANGEN<br />

Die richtige Motivation fürs Fasten<br />

Die Begeisterung für den Verzicht<br />

erklärt er mit der steigenden<br />

Frequenz von Alltagsreizen,<br />

die<br />

den Alltag bestimmen<br />

–<br />

vom ständig<br />

brummenden<br />

Handy über das volle<br />

Mail-Postfach bis zum nicht endenden<br />

Strom der Werbebotschaften.<br />

Dadurch fühlen sich viele<br />

Menschen fremdbestimmt. Und<br />

wer verzichtet, ist wieder selbstbestimmt.<br />

„Man will sich von äußeren<br />

Reizen abkoppeln, um wieder<br />

mit sich selbst in Kontakt zu<br />

kommen.“<br />

Und doch erreicht nicht<br />

jeder sein Fastenziel –<br />

oder macht sich überhaupt<br />

auf den Weg. „Das Hirn mag<br />

keine Veränderungen, deshalb ist<br />

das Anfangen beim Fasten das<br />

Schwierigste“, sagt Kirchner. Und<br />

selbst wenn der Start gelingt, lassen<br />

sich viele vom ersten Rückschlag<br />

gleich wieder aus der Bahn<br />

werfen. „Der wichtigste Tipp ist,<br />

nachsichtig mit sich selbst zu sein“,<br />

rät Kirchner. „Es geht beim Fasten<br />

nicht ums Durchhalten, sondern<br />

ums Anfangen. Und im Zweifelsfall<br />

gibt es dann halt mehrere<br />

Anfänge.“<br />

Für den Umgang mit Rückschlägen<br />

und Durststrecken kennt<br />

Kirchner mehrere Strategien. Erstens<br />

den Plan B – Probleme also<br />

gleich von Anfang an einzuplanen<br />

und Antworten parat zu haben.<br />

Zweitens Mitstreiter in Familie<br />

oder Freundeskreis, die mitfasten,<br />

ohne dass sie unbedingt auf das<br />

Gleiche verzichten müssen. „Das<br />

Gefühl, nicht alleine zu sein,<br />

erhöht die Motivation.“<br />

Und drittens spielt das Fastenziel<br />

eine entscheidende Rolle: Wichtig<br />

sei eine Hin-zu-Motivation,<br />

und keine reine<br />

Weg-von-Motivation<br />

– also ein klares<br />

Bild vom gewünschten<br />

Endergebnis. „Die Frage ist:<br />

Was ist die Emotion, die ich am<br />

Ende haben will?“, erklärt Kirchner.<br />

Denn beim Smartphone-Fasten<br />

gehe es ja eigentlich nicht darum,<br />

weniger am Handy zu hängen –<br />

sondern zum Beispiel darum,<br />

mehr Zeit für die Familie zu haben.<br />

KÖRPER ENTSCHLA-<br />

CKEN: HAUT BRAUCHT<br />

BEIM FASTEN MEHR<br />

PFLEGE<br />

Beim Fasten braucht die Haut eine<br />

besondere Pflege. Denn in dieser<br />

Zeit transportiert der Körper<br />

Schlacken ab. Dies verändert häufig<br />

das Hautbild: Gerade am Anfang<br />

treten vermehrt Unreinheiten<br />

und Irritationen auf. Zum Teil<br />

wird die Haut trockener. Kosmetikexperten<br />

raten deshalb, in dieser<br />

Zeit die Haut zu unterstützen,<br />

damit das Entschlacken besser<br />

funktioniert.<br />

Ihr Fachbetrieb für<br />

den gesunden Schlaf<br />

GUTE NACHT –<br />

Gesund schlafen mit System<br />

Matthias Erbacher<br />

Hauptstraße 84<br />

75223 Niefern-Öschelbronn<br />

Tel. 07233-941160<br />

www.gute-nacht-system.de<br />

info@gute-nacht-system.de<br />

SCHLAF-<br />

EXPERTE<br />

Dafür eignen sich beispielsweise<br />

Bäder mit Zusätzen von basischen<br />

Salzen, Wechselduschen sowie<br />

Massagen, die Ausscheidung der<br />

Säure im Körper anregen. Um Unreinheiten<br />

entgegenzuwirken, hilft<br />

es, das Gesicht intensiv zu reinigen<br />

– mit Peelings, Reinigungsmilch<br />

sowie Tonic, der die Poren verengt.<br />

Am Ende ist eine reichhaltige Creme<br />

ratsam, die ausreichend Feuchtigkeit<br />

spendet.<br />

Menschen mit empfindlicher Haut<br />

können Cremes verwenden, die<br />

beruhigende Stoffe wie Aloe Vera<br />

enthalten. Zudem ist es sinnvoll,<br />

viel zu trinken – mindestens zwei<br />

Liter am Tag. Das hilft, die Haut zu<br />

straffen.<br />

dpa


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VITAL <strong>2019</strong><br />

7<br />

Richter<br />

Augenoptik<br />

Seit fast 30 Jahren liegt dem Augenoptiker-Meisterpaar<br />

und seinem<br />

Team die Kundenzufriedenheit<br />

besonders am Herzen.<br />

Mit modernster Computermesstechnik<br />

und der Zeiss-Seh-Analyse<br />

stellt das Seh-Expertenteam<br />

im Herzen der Nordstadt die Seheigenschaften<br />

der Augen und deren<br />

Abbildungsleistung fest. Dafür<br />

ist der Betrieb als Relaxed Vision®<br />

Center und als Seh-Analyse-Experte<br />

<strong>2019</strong> zertifiziert. Mit<br />

der neuesten Innovation, dem<br />

Zeiss-VISUFIT-1000, werden mit<br />

neun Kameras präzise Messungen<br />

für die Brillenglas-Zentrierung<br />

vorgenommen und gleichzeitig<br />

ein 3D Avatar zur besseren<br />

Brillenfassung-Beratung erstellt.<br />

Damit kann man zeitgleich bis zu<br />

vier Brillenfassungen in Avatar-<br />

Darstellung vergleichen.<br />

Mit dem i.Profiler® plus, dem<br />

Zeiss Präzisions-Messgerät neuster<br />

Generation, wird für jedes Auge<br />

ein präzises Sehprofil ermittelt.<br />

Trotz modernster Messtechnik<br />

steht bei Richter Augenoptik<br />

immer noch der Kunde selbst im<br />

Mittelpunkt: „Wir nehmen uns<br />

die nötige Zeit, um auf die individuellen<br />

Anforderungen und<br />

Wünsche der Kunden einzugehen.<br />

Das besondere Einkaufserlebnis<br />

entsteht dadurch, dass der<br />

Kunde von Anfang an durch<br />

kompetente Beratung in den Lösungsfindungsprozess<br />

eingebunden<br />

wird.“ Neben den idealen<br />

Brillengläsern ist auch die passende<br />

Brillenfassung wichtig.<br />

Hier berät das Richter-Augenoptik-Team<br />

typgerecht aus einer<br />

großen Auswahl an aktuellen<br />

Brillenformen und Farben namhafter<br />

Hersteller. Erfahrene Kontaktlinsenträger<br />

dürfen sich über<br />

die neuesten Gleitsicht-Kontaktlinsen<br />

freuen, die den Trägern ab<br />

40+ das Sehen von nah bis fern<br />

bequem ermöglichen. Stand:6<br />

Das Hightech-Erlebnis<br />

für perfektes Sehen.<br />

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Augenoptik<br />

Gute Nacht<br />

–Gesund schlafen<br />

mit System<br />

Wurde Ihnen gestern Abend<br />

auch eine GUTE NACHT gewünscht?<br />

Hatten Sie eine? Morgens erholt<br />

aufwachen ist ungemein<br />

wichtig für unseren<br />

Tag – körperlich wie mental.<br />

Gut ausgeruht gehen wir gelassener<br />

und positiver in den<br />

(Arbeits-) Tag. Wie funktioniert<br />

das ?<br />

Als Grundlage dafür steht<br />

die anpassungsfähige<br />

Schlafunterlage – das Pro-<br />

Natura – Bettsystem. Einzelkomponenten,<br />

die wie ein<br />

Maßanzug individuell auf Sie<br />

„zugeschnitten“ werden.<br />

Körperanpassung mit natürlichen<br />

Materialien – das ist<br />

ProNatura. Doch ist erholsamer<br />

Schlaf mehr, als eine<br />

Matratze – Schlafumfeld,<br />

Biochemie, Störfaktoren etc.<br />

Lassen Sie sich zum weitreichenden<br />

Thema bei uns beraten<br />

und / oder nehmen Sie<br />

an einem unserer Vorträge<br />

teil.<br />

Der Weg zum erholsamen<br />

Schlaf führt zu uns an Stand<br />

Nr. 23 – Also, bis dahin: GU-<br />

TE NACHT – Gesund schlafen<br />

mit System;<br />

Ihr ProNatura Schlafberater:<br />

Matthias Erbacher<br />

Stand: 22<br />

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In unserer Betriebsstätte in Vaihingen-Enz<br />

bieten wir unseren<br />

ernährungsbewußten Gästen<br />

und Kunden die Möglichkeit,<br />

den unverwechselbaren Geschmack<br />

und die gesundheitlichen<br />

Vorteile hochwertiger kaltgepresster<br />

Pflanzenöle sowie<br />

weiterer hochwertiger Bio-Produkte<br />

kennenzulernen.<br />

Es ist doch immer wieder erstaunlich,<br />

was die Natur mit den<br />

kleinen edlen Samenkörnern<br />

der Pflanzen für den Menschen<br />

leisten kann. Deshalb ist es gut<br />

zu wissen, dass die schützenden<br />

Antioxidantien, die zum „Überleben“<br />

der Pflanzen gegen die<br />

vorherrschenden Umweltbedingungen<br />

beitragen, auch als „Beschützer“<br />

für uns Menschen dienen<br />

können. Wir machen darauf<br />

aufmerksam, dass wir alle auf<br />

Bio-Pflanzenöle basierenden<br />

Produkte, wie etwa Fruchtriegel,<br />

Praline, Brote mit Omega-3-<br />

Leintrester, Hautpflegeserie<br />

oder handgesiedete Naturseifen<br />

Mit der emmi-dent Platinum<br />

treffen Sie Vorsorge gegen:<br />

* Paradontitis<br />

* Gingivitis/<br />

Zahnfleischentzündungen<br />

* Bildung von Zahnstein/<br />

Plaque<br />

* Mundgeruch Stand: F7<br />

ausschließlich in Deutschland<br />

aus hochwertigen Rohstoffen<br />

entwickelt haben und produzieren<br />

lassen.<br />

Viele unserer Riegel sind vegan<br />

und mit glutenfreien Inhaltsstoffen.<br />

Wir haben etwa Haferflocken<br />

durch Hirseflocken und<br />

Honig durch Kokosblütensirup<br />

ersetzt. Unsere Pralinen mit den<br />

Geschmacksrichtungen Chia,<br />

Maca, Guarana, Acai, OPC, Moringa<br />

sind ab sofort auch vegan<br />

(Reismilch). Wir freuen uns über<br />

Ihren Besuch vor Ort in Vaihingen-Enz,<br />

Stuttgarter Straße 21,<br />

und laden Sie ganz herzlich zu<br />

einer Kostprobe unserer Produkte<br />

ein. Für all diejenigen, denen<br />

ein Besuch nicht möglich<br />

ist, haben wir ein Portal zum<br />

Bezug für unsere Hansemühle-<br />

Produkte eingerichtet<br />

(www.hansemuehle.de). Wenn<br />

kein Zugriff auf das Portal möglich<br />

sein sollte, besteht auch die<br />

Möglichkeit, über unsere Bestellliste,<br />

telefonisch oder per<br />

E-Mail eine Bestellung aufzugeben.<br />

Ihr Hansemühle-Team.<br />

Stand: 31<br />

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einer Aufnahme aus allen wichtigen Blickwinkeln auf –<br />

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• Faszinierend: Erstellung eines 3D-Abbilds Ihres Kopfes –<br />

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• Vielfältig: 180°-Aufnahmen mit Ihren favorisierten<br />

Brillenfassungen – für den direkten Vergleich verschiedener<br />

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Stuttgarter Straße 21 • 71665 Vaihingen an der Enz<br />

Telefon 070 42 /917 39 00 • E-Mail: info@hansemuehle.de<br />

Internet: www.hansemuehle.de<br />

EinPZ-Abo lohnt – immer!


8<br />

BELASTUNGEN<br />

STANDHALTEN<br />

Wer mehr Kraft hat, lebt länger:<br />

Fitnessstudios für Senioren<br />

Alles im Rahmen: Einsteiger sollten mit einem modraten<br />

Training beginnen.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Mit dem Alter nimmt<br />

die Muskelmasse ab,<br />

der Körper wird steifer,<br />

die Hormone<br />

stellen sich um.<br />

Sport und Bewegung helfen dabei,<br />

diese Prozesse zu verlangsamen.<br />

Doch wie finde ich dafür das<br />

passende Fitnessstudio? Und was<br />

bringen spezielle Angebote für<br />

Ältere? Dass der Körper nicht<br />

mehr so mitspielt, ist im Alter<br />

ganz normal. Die Zahl der Zipperlein<br />

und der ernsthaften Erkrankungen<br />

nimmt zu – und Kraft und<br />

Ausdauer sind nicht mehr das, was<br />

sie mal waren. Dabei sind Muskeln<br />

und Kondition auch im Alter ständig<br />

gefragt.<br />

Es lohnt sich also, sich im Alter fit<br />

zu halten – im Fitnessstudio etwa.<br />

Übertreiben muss man es ja nicht<br />

gleich, sagt Sport- und Bewegungstherapeut<br />

Andreas Klose.<br />

Aber: „Wer mehr Kraft hat, lebt<br />

länger, das ist Motivation genug.“<br />

Tatsächlich gehen viele ältere<br />

Menschen ins Fitnessstudio, um<br />

etwas für ihre Gesundheit zu tun.<br />

Gut 1,3 Millionen der insgesamt<br />

10,6 Millionen Mitglieder deutscher<br />

Studios waren 2017 älter als<br />

59. Das geht aus Zahlen des Arbeitgeberverbands<br />

deutscher Fitness-<br />

und Gesundheitsanlagen<br />

hervor.<br />

„Eine gut gekräftigte Muskulatur<br />

hilft, das Knochengerüst zu stabilisieren<br />

und die Gelenke zu entlasten“,<br />

sagt Lars Gabrys, Professor<br />

für Gesundheitssport an der Fachhochschule<br />

für Sport und Management<br />

in Potsdam. Anders gesagt:<br />

„Wer stark ist, kann alltäglichen<br />

Belastungen besser standhalten<br />

und muss sich nicht auspowern“,<br />

erklärt Sportwissenschaftlerin<br />

Anna Welker von der Deutschen<br />

Hochschule für Prävention<br />

und Gesundheitsmanagement.<br />

Experten empfehlen für Senioren<br />

neben dem Kraft- ein moderates<br />

bis intensives Ausdauertraining,<br />

etwa zügiges Spazierengehen,<br />

Fahrradfahren oder Gartenarbeit<br />

von mindestens zweieinhalb Stunden<br />

pro Woche. Dazu sind Gleichgewichtsübungen<br />

als Sturzprophylaxe<br />

sinnvoll.<br />

Insbesondere kleinere Studios haben<br />

sich mittlerweile ganz auf die<br />

Zielgruppe 65+ spezialisiert, andere<br />

bieten zumindest eigene<br />

Best-Ager-Kurse an. Im Grunde<br />

kommen alle Fitness- und Gesundheitsstudios<br />

infrage. Sportwissenschaftlerin<br />

Welker empfiehlt<br />

Studios mit qualitativ hochwertigem<br />

Betreuungskonzept.<br />

„Das Studio sollte möglichst nah<br />

am Wohnort und gut angebunden<br />

sein, sonst wird das regelmäßige<br />

Training schwierig“, rät Welker.<br />

Vor Beginn des Trainings empfehlen<br />

die Experten einen präventiven<br />

Gesundheitscheck im Studio und<br />

eine ausführliche Anamnese beim<br />

Sportmediziner. Entsprechende<br />

Adressen gibt es von der Deutschen<br />

Gesellschaft für Sportmedizin.<br />

Einige Krankenkassen übernehmen<br />

die Kosten der Untersuchung.<br />

dpa<br />

Die Klinik Öschelbronn ist eines der führenden regionalen Centren für<br />

Integrative Onkologie, Schmerz- und Palliativmedizin. Unsere beiden<br />

angeschlossenen Medizinischen Versorgungszentren bilden die ideale<br />

Verknüpfung zwischen ambulanter und stationärer Patientenversorgung.<br />

Schulmedizin und komplementäre Medizin ergänzen sich in einem<br />

Behandlungskonzept und vereinen das Beste aus zwei Welten.<br />

Unser Behandlungskonzept basiert auf folgenden Ebenen:<br />

1. Den physischen Körper entlasten und unterstützen durch<br />

schulmedizinische Medikamente und Maßnahmen nach neuesten<br />

wissenschaftlichen Erkenntnissen<br />

2. Die Selbstheilungskräfte anregen und fördern: von innen durch homöopathische<br />

und pflanzliche Heilmittel sowie äußere pflegerische Anwendungen<br />

und therapeutische Maßnahmen wie Heileurythmie, Kunsttherapie,<br />

Musiktherapie, Neuraltherapie, Hyperthermie und Physiotherapie<br />

3. Das Selbst-Bewusstsein wecken und stärken durch psychoonkologische<br />

Betreuung und künstlerische Therapien<br />

Die Kombination unserer Therapien reduziert die belastenden und<br />

krankmachenden Faktoren und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.<br />

Alle Symptome erfahren eine Linderung. Viele Medikamente können<br />

in der Regel auf eine besser verträgliche Dosis eingestellt werden.<br />

Dadurch fördern wir eine Stabilisierung der körperlichen<br />

und seelischen Lebensqualität unserer Patienten im Alltag.<br />

Besuchen Sie uns<br />

am Stand 24<br />

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KLINIK ÖSCHELBRONN gemeinnützige GmbH<br />

Am Eichhof 30 · 75223 Niefern-Öschelbronn · Telefon: 0 72 33 68-0<br />

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Mut zum Sein – Vertrauen ins Werden


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

9<br />

Reisebüro<br />

Eberhardt GmbH<br />

Eberhardt präsentiert sich auf<br />

der diesjährigen Vital-Messe mit<br />

seiner gesamten Reise-Vielfalt.<br />

Mit besonderem Stolz halten<br />

wir für unsere Besucher den<br />

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Reisen verhilft zu einem<br />

Lebensgefühl, das befreit und<br />

Raum schafft für neue<br />

Horizonte. Emotional bewegend<br />

sind die 42. Passionsspiele in<br />

Oberammergau, unterhaltsam<br />

die Angebote in Bregenz und<br />

Erfurt. Besonderes erwartet die<br />

Eberhardt-Gäste in Hamburg<br />

und Potsdam.<br />

Träume können im Berliner<br />

5-Sterne-Nobelhotel Adlon<br />

wahr werden. Gruppenreisen<br />

sind eine ideale Möglichkeit, um<br />

neue Bekanntschaften zu<br />

schließen und gemeinsam die<br />

Welt zu entdecken.<br />

Das Besondere bei Eberhardt<br />

sind die durchgängigen<br />

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Sicherheit und Komfort auf den<br />

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Eberhardt-Gäste jeglichen<br />

Stress.<br />

Wohldurchdachte Reiseabläufe<br />

schaffen auch unterwegs alle<br />

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Darm-Beschwerden sind unangenehm<br />

und sehr lästig. Manche<br />

Therapeuten gehen davon aus,<br />

dass bis zu 90 Prozent aller Erkrankungen<br />

mit einem gestörten<br />

Darm (Verdauung) zusammenhängen.<br />

Ein Darm-Check kann<br />

auf höchst anschauliche, leicht<br />

verständliche Weise Ursachen<br />

aufspüren, Lösungen bieten und<br />

Sie mit Gesundheit informieren.<br />

Vital-Messungen - Prävention<br />

im 3. Jahrtausend<br />

Forschungsarbeiten belegen,<br />

dass alle chronischen Krankheiten<br />

hauptsächlich durch zwei<br />

Faktoren verursacht sind: Fehlernährung<br />

und Schadfaktoren.<br />

Die Versicherungsgruppe BGV /<br />

Badische Versicherungen mit Sitz<br />

in Karlsruhe bietet umfassenden<br />

Versicherungsschutz für Privatund<br />

Firmenkunden aus ganz<br />

Deutschland. Der 1923 gegründete<br />

Badische Gemeinde-Versicherungs-Verband<br />

(BGV) ist der<br />

Spezialversicherer für Kommunen<br />

und den öffentlichen Diensten<br />

in Baden. Für seine Kunden<br />

bietet die Gruppe Sach-, Unfall-,<br />

Haftpflicht-, Kfz- und Rechtsschutzversicherungen<br />

sowie in<br />

Zusammenarbeit mit starken Kooperationspartnern<br />

auch individuelle<br />

Lösungen für die Bereiche<br />

Altersvorsorge, Finanzdienstleistung<br />

und Krankenversicherung.<br />

Als Serviceversicherer setzt der<br />

BGV auf ein dichtes Netz an Ansprechpartnern<br />

in der Region<br />

und ist unter anderem auch in<br />

Pforzheim in der Bahnhofstr. 11<br />

mit einem Kundencenter präsent.<br />

Seine starken Konzepte für die<br />

Zielgruppe 58plus sind vom<br />

Deutschen Seniorenlotsen geprüft<br />

und zertifiziert. Stand: 5<br />

MNLS Vital-Messungen (Ursachenanalyse)<br />

ermöglichen es, Informationen<br />

über Mängel, Überschüsse<br />

und Belastungen unseres<br />

Körpers zu erhalten.<br />

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3. Bachblüten , 4. Phytotherapie,<br />

5. NEM , 6. Schwermetalle,<br />

7. Schadstoffe, 8. Elektrosmog<br />

9. Radionuklide, 10. Lebensmittelbelastungen<br />

Stand: 46<br />

Klinik Öschelbronn<br />

gGmbH<br />

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Schmerz- und Palliativmedizin.<br />

Unsere beiden angeschlossenen<br />

Medizinischen Versorgungszentren<br />

bilden die ideale Verknüpfung<br />

zwischen ambulanter und stationärer<br />

Patientenversorgung. Schulmedizin<br />

und komplementäre Medizin<br />

ergänzen sich in einem Behandlungskonzept<br />

und vereinen<br />

das Beste aus zwei Welten.<br />

Unser Behandlungskonzept basiert<br />

auf folgenden Ebenen:<br />

1. Den physischen Körper entlasten<br />

und unterstützen durch schulmedizinische<br />

Medikamente und<br />

Maßnahmen nach neuesten wissenschaftlichen<br />

Erkenntnissen.<br />

2. Die Selbstheilungskräfte anregen<br />

und fördern: Von innen durch<br />

homöopathische und pflanzliche<br />

Heilmittel sowie äußere pflegerische<br />

Anwendungen und therapeutische<br />

Maßnahmen wie Heileurythmie,<br />

Kunsttherapie, Musiktherapie,<br />

Neuraltherapie und Physiotherapie.<br />

3. Das Selbst-Bewusstsein wecken<br />

und stärken durch psychoonkologische<br />

Betreuung und künstlerische<br />

Therapien.<br />

Die Kombination unserer Therapien<br />

reduziert die belastenden<br />

und krankmachenden Faktoren<br />

und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.<br />

Alle Symptome erfahren<br />

eine Linderung.<br />

Viele Medikamente können in der<br />

Regel auf eine besser verträgliche<br />

Dosis eingestellt werden.<br />

Dadurch fördern wir eine Stabilisierung<br />

der körperlichen und<br />

seelischen Lebensqualität unserer<br />

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Berlin in das Hotel „Adlon“<br />

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Telefon: (07 23 1) 38 02 - 0<br />

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nichtversicherten Bereich<br />

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Beihilfe und Pensionszusagen oder mit einer angestellten<br />

Haushaltshilfe)<br />

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und zum Thema Pflege<br />

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Bahnhofstraße 11 / 75172 Pforzheim / Telefon 07231 98085-0 // Fax 07231 98085-85 // E-Mail kc-pforzheim@bgv.de<br />

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58 Jahren!


10<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Wann Kinesio-Tapes<br />

Sinn machen –<br />

und wann nicht.<br />

Ratsch, einmal draufgepatscht und<br />

schon klebt der bunte Streifen auf<br />

der Haut: Dekorativ sehen kinesiologische<br />

Tapes oft aus. Was aber<br />

bringen sie dem Hobbysportler?<br />

„Sinn machen sie beispielsweise<br />

bei Rückenbeschwerden, Verstauchungen<br />

oder Haltungsproblemen“,<br />

sagt Wolfgang Schillings. Er<br />

ist Facharzt für Physikalische und<br />

Rehabilitative Medizin am Athleticum<br />

des Universitätsklinikums<br />

Hamburg-Eppendorf.<br />

Kinesio-Tapes lassen sich am gesamten<br />

Bewegungsapparat anbringen<br />

und sollen unter anderem<br />

den Heilungsprozess bei bestimmten<br />

Verletzungen oder Beschwerden<br />

unterstützen. Im Zusammenspiel<br />

mit Bewegung sollen sie mittels<br />

mechanischer Reibung die<br />

Durchblutung fördern. Kritiker bemängeln<br />

jedoch, dass die Wirkung<br />

der Pflasterstreifen nicht ausreichend<br />

wissenschaftlich belegt sei.<br />

Streifen für Streifen: Für eine optimale Wirkung sollten Kinesio-Tapes am besten vom Fachmann<br />

angebracht werden.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

GESUND GEKLEBT<br />

Bei der Nutzung gelten Einschränkungen:<br />

Bei Allergien gegen den<br />

Klebstoff, offenen Wunden, Sonnenbrand<br />

oder Hauterkrankungen<br />

wie Ekzemen sollte man auf die<br />

Klebestreifen verzichten. Wenig<br />

geeignet sind sie auch bei frischen<br />

Außenbandverletzungen – zumindest<br />

in den ersten Wochen, wo<br />

Sport tabu ist. „Da ist Ruhigstellen<br />

angesagt. Dafür sind die Tapes<br />

wenig geeignet“, erklärt Schillings.<br />

Das anschließende Aufbautraining<br />

könnten sie aber wiederum<br />

sinnvoll unterstützen, so der<br />

Mediziner.<br />

Beachten sollte man auch: „Wenn<br />

ein Klebestreifen falsch angebracht<br />

wird, bringt er nichts“, sagt<br />

Schillings. Das Kinesio-Tape muss<br />

auf ganz trockener Haut und vor<br />

allem faltenfrei aufgeklebt werden.<br />

Aufs Eincremen sollte man<br />

daher verzichten. Bei starker<br />

Behaarung muss manchmal ein<br />

Rasierer ran. Damit es besser hält,<br />

sollte man zum Schluss so lange<br />

über das Tape reiben, bis der Kleber<br />

sich gut mit der Haut verbunden<br />

hat.<br />

Wichtig ist auch die richtige Positionierung<br />

des Pflasters. „Es sollte<br />

dem Verlauf der Muskulatur folgen<br />

und natürlich der medizinischen<br />

Indikation entsprechen“,<br />

erläutert Schillings. Daher sollte<br />

man sich beim ersten Mal von<br />

einem Physiotherapeuten oder<br />

Arzt zeigen lassen, wie man die<br />

Tapes korrekt anbringt. dpa<br />

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Ihr Fabian Böhm und das Team von BÖHM-Hörakustik


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

11<br />

Praxis Zukunftswerkstatt<br />

Haben Sie Träume? Wollten Sie<br />

in Ihrem Leben schon immer<br />

mal etwas Bestimmtes machen?<br />

Oder gibt es ein Ziel, das Sie<br />

gerne erreichen möchten?<br />

Vielleicht haben Sie sich schon<br />

mal auf den Weg gemacht, aber<br />

dann kam doch anderes dazwischen?<br />

Wir sind quasi Ihre Wunscherfüller<br />

und begleiten Sie mit<br />

langjähriger Coaching-Erfahrung.<br />

Sie haben keine Ziele? Wirklich?<br />

Vielleicht sind Sie Raucher und<br />

wollten eigentlich schon lange<br />

mit dem Rauchen aufgehört haben,<br />

aber Sie trauen es sich<br />

nicht ganz zu. Vielleicht haben<br />

Sie viel Stress im Beruf und<br />

wollten schon lange etwas verändern<br />

– sei es, dass Sie kürzertreten<br />

wollten oder dass Sie sich<br />

vielleicht sogar beruflich neu<br />

orientieren wollten, aber es<br />

fehlte Ihnen der Mut dazu.<br />

Vielleicht fühlen Sie sich von Ihrem<br />

Partner nicht mehr richtig<br />

verstanden oder wahrgenommen<br />

und wollten das schon<br />

längst angesprochen haben,<br />

aber Sie haben Angst vor der<br />

Reaktion Ihres Partners oder<br />

Ihrer Partnerin.<br />

Warten Sie nicht! Sie haben nur<br />

dieses eine Leben, das viel zu<br />

wertvoll ist, um es nur mit Träumen<br />

zu verbringen. Lassen Sie<br />

Ihre Träume wahr werden!<br />

Stand: 34<br />

Venencentrum<br />

Pforzheim<br />

Das Venencentrum Pforzheim<br />

mit dem Behandlungsschwerpunkt<br />

ambulante operative Behandlung<br />

der Varikosis und ambulante<br />

Therapie der Thrombose<br />

möchte sich vorstellen:<br />

Im Jahr 2009 bezogenen wir die<br />

neuen Räumlichkeiten in der Wilhelm-Becker-Str.<br />

11 b in Pforzheim.<br />

Unsere Praxis befindet sich<br />

in einem Ärztehaus des Gewerbegebietes<br />

„Wilferdinger Höhe“.<br />

Unsere Praxis besteht seit 2005,<br />

alle ärztlichen Mitarbeiter haben<br />

eine Facharztausbildung in der<br />

Gefäßchirurgie absolviert, zusätzlich<br />

besitzen wir die Zusatzbezeichnung<br />

Phlebologie.<br />

Der Schwerpunkt unserer Tätigkeit<br />

besteht traditionell besonders<br />

in der modernen und ästhetischen<br />

Behandlung von Krampfadern,<br />

der sogenannten Varikosis.<br />

Es werden alle Schweregrade<br />

und Stadien des Krankheitsbildes<br />

behandelt. Neben den modernen<br />

endovenösen, minimalinvasiven<br />

OP-Verfahren werden auch weiterhin<br />

die konventionelle OP-<br />

Technik mit Crossektomie und<br />

Stripping durchgeführt. Bei den<br />

sogenannten minimalinvasiven<br />

Verfahren kann gänzlich auf<br />

Schnitte und die Entfernung von<br />

Krampfadern verzichtet werden.<br />

Es entstehen dadurch auch keine<br />

Narben. Die postoperativen Beschwerden<br />

und der Arbeitsausfall<br />

sind geringer. Die Ergebnisse im<br />

Langzeitverlauf bei entsprechender<br />

Erfahrung der Anwender<br />

besser. Ein weiterer Vorteil ist,<br />

dass diese OP-Verfahren nahezu<br />

immer ambulant durchgeführt<br />

werden können. Meistens kann<br />

der Eingriff ohne Vollnarkose,<br />

dann ggf. in einem leichten Dämmerschlaf<br />

erfolgen.<br />

Ein weiterer Schwerpunkt unserer<br />

Tätigkeit ist die Diagnostik<br />

und Therapie von oberflächlichen<br />

und tiefen Venenthrombosen.<br />

Ferner bieten wir die kosmetische<br />

und ästhetische Behandlung<br />

von Besenreisern mit moderner<br />

Verödungstechnik an.<br />

Weitere Informationen<br />

finden Sie auf unserer Website<br />

venencentrum-pforzheim.de<br />

Dr. Thomas Weiler, Dr. Gerhard<br />

Roth, Dr. Philip Neugebauer<br />

Fachärzte für Chirurgie, Gefäßchirurgie<br />

– Phlebologie Stand: 32<br />

Bemer-<br />

Repräsentanz<br />

Renate & Erich<br />

Baas GbR<br />

Die Physikalische Gefäßtherapie<br />

BEMER® ist ganz einfach und<br />

für jeden anzuwenden – 16 Minuten<br />

für Ihre Gesundheit. Viele<br />

unterschiedliche Erkrankungen<br />

– eine gemeinsame Ursache? Ja!<br />

Eine eingeschränkte Mikrozirkulation<br />

kann viele Befindlichkeitsstörungen<br />

und Krankheiten<br />

verursachen oder begünstigen.<br />

BEMER® stimuliert eine eingeschränkte<br />

Vasomotion (Eigenbewegung<br />

der Gefäße) und bewirkt<br />

dadurch eine Verbesserung<br />

der Mikrozirkulation.<br />

Wir bieten Ihnen ein innovatives<br />

Medizinprodukt für die einfache<br />

Anwendung zu Hause.<br />

Die physikalische Gefäßtherapie<br />

BEMER wirkt nachweislich und<br />

bietet Ihnen auf „Knopf-Druck“<br />

die Möglichkeit, Ihren gesamten<br />

Körper und einzelne Körperbereiche<br />

gezielt in der Gesunderhaltung<br />

und in Heilungsprozessen<br />

zu unterstützen.<br />

Gerne beraten wir Sie persönlich<br />

und beantworten Ihre Fragen.<br />

Renate & Erich Baas GbR<br />

Stand: 17<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Träume. Ziele. Verwirklichen.<br />

BÖHM Hörakustik<br />

Als innovatives Familienunternehmen<br />

haben wir es uns zur<br />

Aufgabe gemacht, auf persönliche<br />

Nähe und Kundenbetreuung<br />

höchsten Wert zu legen.<br />

Als Hörgeräteakustiker-Meister<br />

und Inhaber berate ich Sie mit<br />

meinem Team individuell und<br />

kompetent. Kommen Sie zu<br />

BÖHM Hörakustik an den Stand<br />

19, lernen Sie uns kennen und<br />

erleben Sie den Unterschied!<br />

An unserem Stand werden wir<br />

mit modernster Technik ausgestattet<br />

auftreten und Ihnen das<br />

Hören zum Erlebnis machen. Sie<br />

bekommen in wenigen Sekunden<br />

einen Eindruck, wie sich ein<br />

Hörsystem in Ihren Ohren anhören<br />

könnte und werden staunen!<br />

Am Samstag, 19. Oktober, um<br />

13.30 Uhr, im Vortragsraum 1<br />

und am Sonntag, 20. Oktober,<br />

um 12 Uhr im Vortragsraum 1,<br />

werden wir zwei Fachvorträge<br />

halten. Die Vorträge beinhalten<br />

folgende Themen: „Was können<br />

die neuen Hörsysteme? Messeneuheiten<br />

<strong>2019</strong>/2020“ und<br />

„Das Piepen im Ohr – Tinnitus<br />

behandeln mit Hörgerät? Neue<br />

Mini-Im-Ohr Hörlösungen“ Sie<br />

dürfen gespannt sein. Wir freuen<br />

uns auf Ihren Besuch!<br />

Stand: 19<br />

Welchen Ihrer Träume möchten Sie zuerst<br />

verwirklichen? Wir sind für Sie da.<br />

www.praxis-zukunftswerkstatt.de<br />

Wir bieten eine moderne, schonende und<br />

ästhetische Venenbehandlung.<br />

Unser Behandlungsspektrum:<br />

Diagnostik und Therapie der Varikosis mit Laser und Radiofrequenzverfahren<br />

sowie konventionelle OP­Methode.<br />

Zudem die Diagnostik und Therapieder tiefen Venenthrombose.<br />

Besuchen Sie unsere Website:<br />

www.venencentrum-pforzheim.de<br />

Telefon (0 72 31) 15 44 66


12<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Orthopädietechnik • Rehatechnik • Krankenpflegebedarf<br />

Bandagen • Wäsche • Miederwaren • Gesundheit • Fitness<br />

Besuchen Sie uns am<br />

19./20. Oktober <strong>2019</strong><br />

an unserem Stand-Nr. 20<br />

auf der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong> im CCP<br />

Sanitätshaus<br />

Heintz GmbH<br />

Das 1938 gegründete Sanitätshaus<br />

Heintz wird heute in dritter<br />

Generation von Ute und Jürgen<br />

Mall geführt. Der Hauptsitz in der<br />

Westlichen Karl-Friedrich-Straße<br />

69 wurde 2008 komplett umgebaut<br />

und erweitert. Das moderne<br />

Ladengeschäft und die Werkstätten<br />

sind alle barrierefrei zu erreichen.<br />

Darüber hinaus verfügt das Sanitätshaus<br />

Heintz über einen großen<br />

Kundenparkplatz, der von<br />

der Badstraße aus zu erreichen<br />

ist.<br />

50 Mitarbeiter kümmern sich in<br />

vier Abteilungen um das Wohl<br />

der Kunden. Die Wäscheabteilung<br />

bietet eine große Auswahl<br />

an Bademoden, Tag und Nachtwäsche<br />

für Männer und Frauen.<br />

Im Sanitätshaus erhalten Sie<br />

kompetente Hilfe in allen Fragen<br />

rund um Ihre Gesundheit. In der<br />

Orthopädietechnik werden modernste<br />

Orthesen, Prothesen und<br />

Schuheinlagen hergestellt. Die<br />

Abteilung Rehatechnik berät, liefert<br />

aus und repariert alle Arten<br />

von Hilfsmitteln, wie etwa Rollstühle,<br />

Badelifter, Pflegebetten<br />

oder Sauerstoffgeräte.<br />

Seit 2009 besteht die Filiale im<br />

Ärzte-Centrum in der Simmlerstraße<br />

und seit 2017 die Filiale<br />

Wilhelm-Becker-Strasse 11b.<br />

Stand: 20<br />

Unser Messe-Angebot gratis für Sie:<br />

•Venenmessung<br />

•elektronische Fußdruckmessung<br />

•Vorstellung von Hilfsmitteln<br />

Schauen Sie einfach bei uns vorbei!<br />

INTERVALLFASTEN IST GUT<br />

Doch die Trenddiät ist nicht besser als andere Diäten<br />

Mahlzeit: Beim Intervallfasten gibt die Uhr den Essenstakt vor.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

Hauptgeschäft • Westliche 69 • 75172 Pforzheim<br />

Telefon: 0 72 31 - 1 45 34 - 0 • Telefax: 0 72 31 - 1 45 34 -29<br />

info@sanitaetshaus-heintz.de • www.sanitaetshaus-heintz.de<br />

Intervallfasten hilft beim Abnehmen<br />

und wirkt sich positiv auf die<br />

Gesundheit aus. Besser als andere<br />

kalorienreduzierte Abnehm-Methoden<br />

ist die Trend-Diät in dieser<br />

Hinsicht allerdings nicht, berichtet<br />

ein internationales Forscherteam<br />

um Ruth Schübel vom Deutschen<br />

Krebsforschungszentrum in<br />

Heidelberg im „American Journal<br />

of Clinical Nutrition“. Das bedeute<br />

auch: Wer Gewicht verlieren und<br />

seine Gesundheit verbessern wolle,<br />

könne einfach die für sich<br />

geeignete Methode wählen und<br />

loslegen.<br />

Beim Intervallfasten gibt es kaum<br />

Vorschriften für das Essen – außer:<br />

Es müssen zwischendurch Pausen<br />

eingelegt werden. Dabei ist es etwa<br />

möglich, nur an acht Stunden<br />

des Tages zu essen und die verbleibenden<br />

16 zu fasten (8:16 Methode).<br />

Alternativ kann man an<br />

fünf Tagen der Woche normal essen<br />

und an zwei Tagen weitgehend<br />

hungern, das heißt, nicht mehr als<br />

etwa 500 Kalorien zu sich nehmen<br />

(5:2-Methode).<br />

Einige Studien hatten angedeutet,<br />

dass sich durch Intervallfasten<br />

bestimmte Stoffwechselwerte<br />

deutlicher verbessern als bei einer<br />

herkömmlichen Diät, bei der über<br />

längere Zeit jeden Tag weniger<br />

Kalorien aufgenommen werden.<br />

Dies prüften die Forscher an 150<br />

übergewichtigen und fettleibigen<br />

Menschen zwischen 35 und 65<br />

Jahren.<br />

tmn<br />

Allgäuer Wander-Imkerei<br />

Untersteig 3 · 88167 Maierhöfen<br />

Telefon 0 83 83 / 9 29 29 69<br />

Email: info@allgaeuer-wanderimkerei.de<br />

www.allgaeuer-wanderimkerei.de<br />

Allgäuer<br />

Wanderimkerei<br />

Bienenvölker zwischen Allgäu<br />

und Sardinien: Wir sind ein Wander-Imkereibetrieb<br />

mit zurzeit<br />

1000 Bienenvölkern, die wir im<br />

Jahreskreislauf nach Sardinien<br />

und nach Maierhöfen ins Allgäu<br />

erwandern. Dadurch können wir<br />

Ihnen außergewöhnliche Honigund<br />

Bienenspezialitäten in feinster<br />

Qualität anbieten.<br />

Wir produzieren alles selbst aus<br />

eigener Ernte, ohne Zukauf und<br />

ohne Zusatzstoffe. Die Herstellung<br />

von Honig und anderen Produkten<br />

aus der Bienenwelt hat<br />

bei uns eine lange Tradition. Unsere<br />

Imkerei hat sich in den vergangenen<br />

Jahren zu einem erfolgreichen<br />

und qualitätsbewussten<br />

Unternehmen entwickelt. Besagte<br />

mehr als 1000 Bienenvölker<br />

sprechen für sich.<br />

Über 40 Jahre Erfahrung, eine<br />

hochqualifizierte Ausbildung und<br />

unsere Liebe zu den Bienen machen<br />

die Krüger-Honige zu unverwechselbaren<br />

Naturprodukten<br />

von Reinheit und Bekömmlichkeit.<br />

Ihr Imkermeister<br />

Rainer Krüger. Stand: 41


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

17<br />

Apps für Meditation<br />

und Achtsamkeit<br />

boomen. Ausgerechnet<br />

über das Smartphone<br />

sollen die<br />

Menschen zu innerer<br />

Ruhe finden. Können<br />

solche Apps die klassische<br />

Meditationsrunde<br />

ersetzen?<br />

Vom buddhistischen Mönch im<br />

Himalaya zum erfolgreichen<br />

Start-up-Gründer in Kalifornien:<br />

Der Brite Andy Puddicombe hat<br />

einen erstaunlichen Werdegang.<br />

Mit seiner Achtsamkeits-App<br />

Headspace brachte er schon 42<br />

Millionen Menschen zum Meditieren<br />

– zumindest wurde die App so<br />

oft heruntergeladen. Der 46-Jährige<br />

ist sich sicher: Meditation<br />

macht diese Welt zu einem besseren<br />

Ort. „Meditation fördert das<br />

Mitgefühl. Und wenn wir mitfühlender<br />

mit uns selbst sind, sind wir<br />

es auch zu anderen“, erklärt er.<br />

Das Unternehmen mit Hauptsitz in<br />

Los Angeles hat inzwischen<br />

260 Mitarbeiter – und es soll weiter<br />

wachsen. Seit Mitte März ist<br />

das Angebot erstmals auch in<br />

einer zweiten Sprache verfügbar:<br />

auf Deutsch. Es gibt Meditationen<br />

zu unterschiedlichen Themenbereichen.<br />

Von Schlaf über persönliche<br />

Entwicklung bis hin zu<br />

ENTSPANNUNG PER HANDY<br />

Stress und Ängsten. Fünf weitere<br />

Sprachen sollen im Laufe des<br />

Jahres folgen.<br />

Puddicombe selbst hat bereits als<br />

Elfjähriger mit seiner Mutter in<br />

England meditiert, wie er erzählt.<br />

Später, mit Anfang zwanzig, kommen<br />

bei zwei Verkehrsunfällen<br />

mehrere Leute aus seinem engsten<br />

Umfeld ums Leben. Egal wie<br />

viel Bücher er gelesen oder wie<br />

viel Zerstreuung er gesucht habe,<br />

„ich konnte keinen Frieden finden“.<br />

Schließlich bricht Puddicombe sein<br />

Studium der Sportwissenschaft ab<br />

und reist in den Himalaya, um die<br />

Meditation zu erlernen. In einem<br />

tibetischen Kloster in Nordindien<br />

wird er später zum buddhistischen<br />

Mönch geweiht.<br />

KASSEN<br />

ZIEHEN MIT<br />

Zehn Jahre nach seinem Aufbruch<br />

kehrt Puddicombe nach London<br />

zurück und gründet ein Meditationsstudio.<br />

Hier lernt er Rich Pierson<br />

kennen, einen Werbe-Profi<br />

kurz vor dem Burnout. Sie unterrichten<br />

einander in Meditation<br />

und Marketing und gründen gemeinsam<br />

Headspace. Das Konzept<br />

scheint aufzugehen. Hollywood-<br />

Stars wie Ryan Reynolds, Gwyneth<br />

Paltrow und Emma Watson sollen<br />

zu den Nutzern gehören.<br />

Sein Ziel, möglichst vielen Menschen<br />

Achtsamkeit zu vermitteln,<br />

nimmt man Puddicombe zwar ab.<br />

Doch klar ist auch: Meditations-<br />

Apps sind ein boomendes Geschäft.<br />

In Deutschland ist der hiesige<br />

Anbieter 7Mind besonders<br />

erfolgreich. Im Gesundheitswesen<br />

wurde der Nutzen erkannt. So<br />

erstatten die gesetzlichen Kassen<br />

ihren Versicherten bis zu 100 Prozent<br />

der Jahresgebühr bei 7Mind.<br />

„Meditation fördert das Wohlbefinden<br />

von innen heraus und<br />

beugt stressbedingten Krankheiten<br />

vor“, heißt es dazu etwa bei<br />

der Barmer-Versicherung.<br />

Calm, neben Headspace die zweite<br />

große US-App, zählt täglich etwa<br />

75 000 neue Nutzer weltweit. Es<br />

gibt Hunderte Stunden Inhalt, zu<br />

allerlei Themen. Die deutschen<br />

Schlafgeschichten liest beispielsweise<br />

Schauspieler Sebastian<br />

Koch. „Ziel ist es, die Konzentration<br />

zu schärfen, das Bewusstsein<br />

zu stärken und Gelassenheit zu<br />

entwickeln“, erklärt Alex Will,<br />

Strategie-Chef von Calm. Viele<br />

Apps bieten eine kostenfreie<br />

Basis-Version an.<br />

Ist es nicht paradox, dass Menschen<br />

ausgerechnet über das Smartphone<br />

zu mehr innerer Ruhe finden<br />

sollen? Über das Gerät, das unser<br />

Sie finden uns an Stand Nr. 33<br />

Leben so sehr beschleunigt und<br />

uns immer wieder ablenkt?<br />

Puddicombe grinst. Natürlich sehe<br />

er die Ironie. Aber: „Ich glaube nicht,<br />

dass das Smartphone als Gegenstand<br />

stressig ist. Es ist unser Umgang<br />

damit.“ Für ihn sei es eine<br />

„Plattform über die wir die Menschen<br />

dort erreichen, wo sie sind“.<br />

Er wolle ihnen vermitteln, dass sie<br />

überall meditieren könnten.<br />

Günter Hudasch, Achtsamkeitslehrer<br />

und Vorstand des deutschen<br />

MBSR-MBCT-Verbands, sieht Meditations-Apps<br />

differenzierter. „Sicher<br />

haben sie einen Wert für das<br />

kontinuierliche Üben“, sagt er. Erfordere<br />

es doch eine gewisse Disziplin,<br />

dranzubleiben. Aber: „Wenn<br />

ich übe, mache ich bestimmte Erfahrungen.“<br />

Diese solle man vor allem<br />

zu Beginn ab und an mit einem<br />

Lehrer besprechen. Außerdem<br />

sei die Erfahrung, in einer<br />

Gruppe zu meditieren, oft nochmal<br />

kraftvoller, als mit einer App allein<br />

zu üben.<br />

Ähnlich sieht es Achtsamkeitsexperte<br />

Johannes Michalak. Anfangs<br />

habe er eine skeptische Haltung<br />

gehabt. „Inzwischen sehe ich auch<br />

den positiven Effekt, dass viele<br />

Leute über solche Apps einen<br />

Zugang zu Meditation und Achtsamkeit<br />

bekommen können“, sagt<br />

der Professor für Klinische<br />

Psychologie und Psychotherapie<br />

an der Universität Witten/Herdecke.<br />

Vielen reiche das sicher aus.<br />

Doch Menschen, die tiefer in die<br />

Achtsamkeit einsteigen wollen<br />

oder Personen mit psychischen<br />

Problemen empfehle er eine<br />

intensivere betreute Unterstützung<br />

in Form von Achtsamkeitsprogrammen<br />

oder eine Therapie.<br />

Denn, so Michalak: „Apps sind kein<br />

Allheilmittel“.<br />

dpa<br />

Vorwerk<br />

Deutschland<br />

Stiftung<br />

& Co. KG<br />

ÜBER KOBOLD<br />

Innovation, Qualität und<br />

Langlebigkeit – dafür<br />

stehen die hochwertigen<br />

Raumpflege- und Reinigungslösungen<br />

von Kobold.<br />

Sämtliche Produkte werden<br />

in Wuppertal (Deutschland),<br />

dem 1883 gegründeten<br />

Stammsitz des Familienunternehmens<br />

Vorwerk, entwickelt.<br />

Zu den herausragenden<br />

Erfindungen gehört das<br />

modular aufgebaute Kobold<br />

Reinigungssystem für ein<br />

rundum sauberes Wohlfühl-Zuhause.<br />

Es besteht aus<br />

den Herzstücken, dem Kobold<br />

VK200 Handstaubsauger<br />

und dem VT300 Bodenstaubsauger<br />

sowie sechs<br />

Aufsätzen, die Experten für<br />

die Tiefenreinigung verschiedener<br />

Oberflächen<br />

sind: Teppiche, Hartböden,<br />

Polster, Matratzen – jeder<br />

Bereich hat einen eigenen<br />

Spezialisten. Zu den Innovationen<br />

gehört auch der Kobold<br />

VR200 Saugroboter,<br />

der selbstständig durch die<br />

ganze Wohnung navigiert<br />

und effektiv in logischen<br />

Bahnen Hart- und Teppichböden<br />

reinigt. Mit dem Kobold<br />

SP600 Saugwischer hat<br />

Kobold einen Aufsatz entwickelt,<br />

der zugleich saugen<br />

und wischen kann und dabei<br />

intuitiv und komfortabel zu<br />

bedienen ist. Kobold vertreibt<br />

seine Produkte im<br />

weltweiten Direktvertrieb, in<br />

Vorwerk Shops und online.<br />

Für weitere Informationen<br />

besuchen Sie unsere Webseite<br />

unter www.vorwerkkobold.de.<br />

Stand: 33


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

13<br />

Böckler<br />

Immobilien<br />

Passt Ihre jetzige Wohnsituation<br />

mit Ihren aktuellen Ansprüchen<br />

zusammen?<br />

• Sind Ihre Räume zu groß oder<br />

zu klein?<br />

• Sind die Kinder schon ausgezogen<br />

und gehen ihre eigenen<br />

Wege?<br />

• Stehen viele Räume leer und<br />

Sie wollen diese nicht mehr<br />

laufend sinnlos pfegen?<br />

• Wollen Sie barrierefrei wohnen<br />

und überlegen Sie Ihre jetzige<br />

Immobilie barrierefrei<br />

umzubauen?<br />

• Ist Ihnen der barrierefreie Umbau<br />

Ihrer Immobilie zu teuer,<br />

zu aufwendig oder unmöglich?<br />

Heute schon an morgen zu denken<br />

macht für viele Sinn. Eine<br />

passende Immobilie zu finden,<br />

ist genauso anspruchsvoll, wie<br />

ein gelungener Verkauf.<br />

Genau hier setzen wir an. Wir<br />

sind Ihr Ansprechpartner für alle<br />

Fragen rund um die Immobilie.<br />

Ob Sie nach einem passenden<br />

Angebot suchen oder ob Sie Ihre<br />

Immobilie sicher und nicht<br />

unter Wert verkaufen wollen.<br />

Fast jede Immobilie ist ein Unikat<br />

und benötigt auch eine individuelle<br />

Lösung. Dafür sind<br />

mein Team und ich seit über 30<br />

Jahren da. Besuchen Sie uns auf<br />

Stand 26 – Ihr Frank Böckler.<br />

Stand: 26<br />

ACURA Wagner<br />

Gesundheitszentrum<br />

Pforzheim<br />

KOMPETENZ AUS EINER<br />

HAND!<br />

Das ACURA Wagner Gesundheitszentrum<br />

ist eine Einrichtung<br />

für ambulante Rehabilitation,<br />

Physiotherapie sowie Fitness<br />

und Gesundheit.<br />

AMBULANTE REHA<br />

Wir sind der einzige Anbieter<br />

für ambulante Rehabilitation in<br />

Pforzheim und dem Enzkreis.<br />

Die Kombination aus Einzelbehandlungen,<br />

Gerätetraining,<br />

Gruppengymnastik und Seminaren<br />

begleitet Sie auf Ihrem<br />

Genesungsweg. Danach besteht<br />

die Möglichkeit, ein Anschlussprogramm<br />

zu absolvieren.<br />

PHYSIOTHERAPIE<br />

Das Haus bietet viele Möglichkeiten<br />

einer individuell abgestimmten<br />

Therapie. Das Team<br />

behandelt Sie auf Rezept, etwa<br />

mit manueller Therapie, Krankengymnastik<br />

oder Gerätetraining.<br />

FITNESS UND GESUNDHEIT<br />

Trainieren Sie effizient und zielgerichtet.<br />

Unsere Trainingsfläche<br />

lädt Sie zu einem abwechslungsreichen<br />

Herz-Kreislaufund<br />

Gerätetraining ein. Unsere<br />

Therapeuten stellen Ihnen Ihren<br />

persönlichen Trainingsplan zusammen.<br />

Unsere Gesundheitskurse<br />

sowie der Wellnessbereich<br />

runden unser Angebot ab.<br />

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möchten Ihr Gewicht reduzieren<br />

oder einfach nur fit werden?<br />

Dann starten Sie jetzt und nutzen<br />

das VITAL-EINSTIEGSANGE-<br />

BOT, um Ihre Gesundheit selbst<br />

in die Hand zu nehmen!<br />

Hotline für ein Beratungsgespräch:<br />

07231/ 13 98 50 Fitness<br />

und Gesundheit; 07231/<br />

13 98 30 Physiotherapie und<br />

Ambulante Reha Stand: 42<br />

Sana Kliniken<br />

Bad Wildbad<br />

Gesund<br />

und fi t<br />

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IN BEWEGUNG BLEIBEN!<br />

Habermehlstr. 8 – 12 | 75172 Pforzheim | Telefon: +49 7231 1398-50<br />

info@acura-gz.de | www.acura-gesundheitszentrum.de<br />

Endoprothetikzentrum<br />

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Gegen Vorlage dieses Coupons.<br />

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SIE UNS AM<br />

STAND<br />

NR.<br />

45<br />

Orthopädie<br />

Sana Kliniken<br />

Bad Wildbad GmbH<br />

Die Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

gehören seit 2016 laut FOCUS-<br />

Klinikliste zu den besten 100<br />

Krankenhäusern Deutschlands<br />

und betreiben am Standort Bad<br />

Wildbad folgende Institute:<br />

• Klinik für Orthopädie, Endoprothetik,<br />

Allgemein- und<br />

Unfallchirurgie<br />

• Klinik für Rheumatologie,<br />

Klinische Immunologie und<br />

Allgemeine Innere Medizin<br />

• Klinik für Anästhesiologie und<br />

Schmerztherapie<br />

Im Erholungsgebiet Schwarzwald<br />

in der Kurstadt Bad Wildbad<br />

gelegen, sind die Sana Kliniken<br />

Bad Wildbad für exzellente<br />

und spezialisierte Medizin im<br />

Oberen Enztal und der Region<br />

bekannt. Die Kliniken verfügen<br />

über 140 Betten und zeichnen<br />

sich durch schnelle Terminvergaben<br />

aus.<br />

Sana-Kliniken Bad Wildbad<br />

GmbH | König-Karl-Straße 5 |<br />

75323 Bad Wildbad | Telefon<br />

07081 179-0 | Telefax 07081<br />

179-109 | info.sana-wildbad@sana.de<br />

| www.sana-wildbad.de<br />

Stand: 15<br />

Viszeralchirurgie<br />

Rheuma<br />

Unfallchirurgie<br />

Wir leben Krankenhaus<br />

Anästhesie &<br />

Schmerztherapie<br />

Innere Medizin


14<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Alternative Heilmethoden<br />

liegen voll im<br />

Trend. Osteopathie<br />

ist eine davon.<br />

Die Behandlungsmethode der<br />

„sanften Hände“ wird oft von Patienten<br />

in Anspruch genommen, die<br />

unter chronischen Schmerzen leiden<br />

und mit schulmedizinischen<br />

Mitteln nicht mehr weiterkommen.<br />

Sie hoffen, beim Osteopathen<br />

Hilfe zu erhalten. Aber auch<br />

vorbeugend soll Osteopathie den<br />

Körper unterstützen, indem sie<br />

dessen Selbstheilungskräfte aktiviert.<br />

KÖRPER, GEIST, SEELE<br />

In der Osteopathie wird der<br />

Mensch als Einheit betrachtet. Es<br />

geht darum, für die Gesundheit<br />

von Körper, Geist und Seele zu sorgen.<br />

Die Bekämpfung einzelner<br />

Symptome fließt dabei in die<br />

ganzheitliche Behandlung ein.<br />

Denn die Osteopathie sieht einen<br />

Zusammenhang zwischen der<br />

Struktur und der Funktion des<br />

Körpers. Das heißt, dass sich Störungen<br />

oder Blockaden an einer<br />

bestimmten Stelle auch auf andere<br />

Bereiche im Körper auswirken<br />

können. Ziel ist es, Funktionsstörungen<br />

zu beheben, um die<br />

Selbstheilungskräfte zu aktivieren.<br />

Alternativer Ansatz: Osteopathen versuchen, Funktionsstörungen zu beheben, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.<br />

GEZIELTE GRIFFE<br />

WIE OSTEOPATHIE AUF DIE GESUNDHEIT WIRKEN KANN<br />

SANFTES WIRKEN<br />

Eine osteopathische Sitzung dauert<br />

zwischen 45 und 60 Minuten.<br />

Zunächst besprechen Patient und<br />

Osteopath ausführlich die Symptome<br />

und das Krankheitsbild. Anschließend<br />

folgen die körperliche<br />

Untersuchung und die eigentliche<br />

osteopathische Behandlung.<br />

Mit speziellen Zug- und Drucktechniken<br />

löst der Osteopath Blockaden<br />

– nicht nur im Bewegungssystem.<br />

Auch die inneren<br />

Organe und das Nervensystem<br />

können so behandelt werden. Der<br />

Osteopath arbeitet dabei nur mit<br />

den Händen, ohne Medikamente<br />

oder medizinische Geräte wie<br />

Spritzen.<br />

BLOCKADEN LÖSEN<br />

Die Möglichkeiten der Osteopathie<br />

sind vielseitig. Aufgrund ihres<br />

ganzheitlichen Ansatzes wird sie<br />

nicht nur als Schmerztherapie eingesetzt,<br />

sondern kann auch bei<br />

Einschränkungen oder Verletzungen<br />

im Bewegungsapparat, bei<br />

Migräne und bei Hals- oder Ohrenbeschwerden<br />

helfen. Auch bei<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

Hauterkrankungen oder hormonellen<br />

Problemen wie in der<br />

Schwangerschaft oder bei Menstruationsbeschwerden<br />

kann die<br />

Osteopathie eine mögliche Behandlung<br />

sein. Auch für Kinder ist<br />

die Osteopathie eine sanfte Heilmethode,<br />

zum Beispiel bei Skoliose,<br />

Aufmerksamkeitsstörungen<br />

oder Entwicklungsstörungen. Laut<br />

der Osteopathie sind die meisten<br />

Krankheiten nur Symptome von<br />

Struktureinschränkungen des Körpers.<br />

Löst man diese Blockaden<br />

und unterstützt den Körper in seiner<br />

Funktionsweise, kann man die<br />

meisten Beschwerden lindern.<br />

GRENZEN DER<br />

OSTEOPATHIE<br />

Viele Patienten sind begeistert von<br />

der sanften Heilmethode. Verständlich,<br />

denn schließlich verzichtet<br />

sie komplett auf medizinische<br />

Hilfsmittel. Es gibt aber noch keine<br />

Studien oder Analysen, die ihre<br />

Wirksamkeit wissenschaftlich<br />

nachweisen. Deshalb ist die Osteopathie<br />

in Fachkreisen nicht unumstritten.<br />

Dementsprechend ist es<br />

sinnvoll, Beschwerden interdisziplinär<br />

zu behandeln und Osteopathie<br />

als begleitende Behandlung<br />

zu anderen Heilverfahren in Anspruch<br />

zu nehmen.<br />

IHR KÖRPER IST WIEDER IN DER BALANCE<br />

TERMINE NACH VEREINBARUNG<br />

Westliche Karl Friedrichstr. 63<br />

75172 Pforzheim / Tel: 07231 / 2 13 14<br />

www.hp-ortho.de<br />

ENDLICH<br />

SCHUHEINLAGEN<br />

DIE WIRKEN.<br />

A U S T R I A<br />

Stand 11<br />

AUSBILDUNG MUSS SEIN<br />

Die Berufsbezeichnung „Osteopath“<br />

ist staatlich nicht geschützt.<br />

Patienten sollten darauf achten,<br />

dass der Osteopath etwa Mitglied<br />

eines Berufsverbandes ist oder<br />

den Abschluss einer qualitativ<br />

hochwertigen osteopathischen<br />

Ausbildung vorweisen kann. Oft<br />

sind niedergelassene Ärzte auch<br />

gleichzeitig Osteopathen. Als ergänzende<br />

Therapieform kann die<br />

Osteopathie also in manchen Fällen<br />

gute Behandlungserfolge erzielen.<br />

Das ist auch der Grund,<br />

weshalb die AOK Hessen diese alternative<br />

Heilmethode unter bestimmten<br />

Voraussetzungen finanziell<br />

unterstützt. Im Rahmen eines<br />

eigenen Gesundheitskontos haben<br />

Patienten die Möglichkeit, sich die<br />

Kosten für bis zu drei osteopathische<br />

Behandlungen erstatten zu<br />

lassen. Das gilt übrigens auch für<br />

homöopathische Behandlungen.<br />

pm


18<br />

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VITAL <strong>2019</strong><br />

Enzkreis-Kliniken<br />

gGmbH<br />

Das überregionale Gelenkzentrum<br />

Schwarzwald ist eine hoch<br />

spezialisierte Einrichtung für orthopädische<br />

Operationen.<br />

Die Schwerpunkte: Endoprothetik<br />

aller Extremitätengelenke,<br />

Fuß- und Sprunggelenkchirurgie,<br />

Handchirurgie, Rheumachirurgie,<br />

Sportmedizin und Schulterchirurgie.<br />

Einen weiteren Schwerpunkt<br />

stellt die Behandlung des Arthrosepatienten<br />

dar. Dazu zählt auch<br />

eine moderne Knorpeltherapie<br />

mit dem gesamten Spektrum des<br />

Knorpelersatzes bis hin zur Knorpeltransplantation.<br />

Dem Gelenkzentrum steht ein interdisziplinäres<br />

Therapiezentrum<br />

zur Seite, das die Patienten in allen<br />

Phasen betreut: von der Prävention<br />

und dem stationären<br />

Aufenthalt über die Rehabilitation<br />

bis zum ambulanten Aufbau.<br />

Der Schwerpunkt der Fußchirurgie<br />

wurde inzwischen zum Fußzentrum<br />

weiterentwickelt. Das<br />

Fußzentrum deckt alle wesentlichen<br />

Leistungen wie den Vorfuß,<br />

Rückfuß, Sprunggelenk, Sehnenchirurgie,<br />

Rheumachirurgie,<br />

Knorpelersatz, Traumatologie<br />

und den Diabetischen Fuß ab.<br />

Inzwischen wurde im RKH Krankenhaus<br />

Neuenbürg auch ein interdisziplinäres<br />

Schmerzzentrum<br />

eingerichtet. Ärzte und Therapeuten<br />

unterschiedlicher Bereiche<br />

behandeln gemeinsam Patienten<br />

mit chronischen Schmerzen.<br />

Dies ist eine wertvolle Ergänzung<br />

für das Leistungsspektrum<br />

des Gelenkzentrums<br />

Schwarzwald, da insbesondere<br />

die Zahl der Patienten mit chronischen<br />

Schmerzen im Bereich<br />

des Bewegungsapparates stetig<br />

zunimmt. Stand: 40<br />

Nicht lange grübeln: Wer über einen längeren Zeitraum mit<br />

Schlafstörungen zu kämpfen hat, sollte sich professionelle<br />

Hilfe suchen.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

RKH Enzkreis-Kliniken<br />

Die RKH Enzkreis-Kliniken stehen für Qualität und außergewöhnliche Leistungen: Ein umfangreiches<br />

medizinisches Leistungsspektrum, exzellenter Service und persönliche Pflege, ein behaglicher Aufenthalt<br />

dank Neu- und Umbau, sowie der Austausch mit Spezialisten im Verbund der Regionalen Kliniken Holding RKH.<br />

RKH Krankenhaus Mühlacker<br />

_ Chirurgische Klinik (Allgemein-, Viszeral-, Unfallchirurgie)<br />

_ Frauenklinik mit Geburtshilfe<br />

_ Gelenkzentrum Schwarzwald<br />

_ Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin<br />

_ Medizinische Klinik<br />

_ Sektion für Gefäßchirurgie<br />

RKH Krankenhaus Neuenbürg<br />

_ Zentrum für operative Medizin<br />

_ Allgemein- und Viszeralchirurgie<br />

_ Gelenkzentrum Schwarzwald<br />

_ Unfallchirurgie<br />

_ Medizinische Klinik<br />

Zentrum für Altersmedizin<br />

_ Geriatrische Rehabilitationsklinik Mühlacker<br />

_ Geriatrischer Schwerpunkt an den Enzkreis-Kliniken<br />

www.rkh-kliniken.de<br />

_ Belegabteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde<br />

_ Belegabteilung für Urologie<br />

_ Institut für Laboratoriumsmedizin<br />

_ Radiologische Praxis<br />

_ Kooperationen mit Arztpraxen<br />

_ Notarztstandort<br />

_ Institut für Anästhesiologie<br />

_ Institut für Laboratoriumsmedizin<br />

_ Kooperationen mit Arztpraxen<br />

_ Notarztstandort<br />

Besuchen Sie uns am 19. + 20. Oktober <strong>2019</strong><br />

auf der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong><br />

MEHR ALS NUR MÜDE<br />

Wie schlechter Schlaf der Seele schadet<br />

„Mist, schon Mitternacht – und ich<br />

bin immer noch wach.“ Dann ist es<br />

eins, dann zwei, dann plötzlich<br />

Morgen. Wer das jede Nacht mitmacht,<br />

kann ernsthaft krank werden.<br />

Doch es gibt wirksame Gegenmittel.<br />

Chronische Schlafstörungen können<br />

im Extremfall Depressionen<br />

verursachen. „Die Betroffenen fühlen<br />

sich tagsüber beeinträchtigt,<br />

hilflos gegenüber dem allnächtlichen<br />

Problem, ziehen sich oft zurück,<br />

engen sich gedanklich ein,<br />

grübeln viel“, sagt Prof. Ulrich Voderholzer,<br />

Chefarzt für Psychosomatik<br />

und Psychotherapie an der<br />

Schön Klinik Roseneck. Das alles<br />

seien Risikofaktoren einer Depression.<br />

Von Schlafstörungen sprechen Experten<br />

erst, wenn der Schlaf vier<br />

Wochen lang an mindestens drei<br />

Tagen gestört ist – und chronisch<br />

wird das Problem, wenn die Betroffenen<br />

monate- oder jahrelang<br />

daran leiden. Erstes Gegenmittel<br />

sind in solchen Fällen die allgemeinen<br />

Empfehlungen der Schlafhygiene,<br />

sagt Voderholzer. Allen voran<br />

ist das ein regelmäßiger Tag- und<br />

Nacht-Rhythmus, dazu kommen<br />

eine passende Atmosphäre im<br />

Schlafzimmer und feste Einschlafrituale.<br />

Diese Regeln seien sehr wirksam,<br />

sagt der Experte. „Wenn man sie<br />

über längere Zeit, also mindestens<br />

ein bis zwei Wochen, konsequent<br />

anwendet. Das führt bei den meisten<br />

Menschen schon dazu, dass sie<br />

besser schlafen.“ Hilft das nicht,<br />

kann eine Psychotherapie oder eine<br />

Behandlung mit Medikamenten<br />

notwendig sein. dpa<br />

MANNUSS<br />

GmbH & Co. KG<br />

Wir sind stolz darauf, Schlafsysteme<br />

zu präsentieren, die dazu fähig<br />

sind, die beiden anatomischen Voraussetzungen<br />

zu erfüllen, die dazu<br />

nötig sind, eine komplette Körperruhe<br />

während des Schlafs zu<br />

gewährleisten: die Aufrichtung<br />

der Wirbelsäule und die Druckverteilung.<br />

Unser druckausgleichendes<br />

Schlafsystem von Nottinblú<br />

erfüllt ständig diese beiden Anforderungen,<br />

indem es sich Ihren Bewegungen<br />

im Bett anpasst. Bei<br />

den meisten traditionellen Betten<br />

neigt der Schlafende dazu, im Bett<br />

zu „versinken“, was eine Krümmung<br />

der Wirbelsäule zur Folge<br />

hat.<br />

Unser System nutzt das Prinzip<br />

des Druckausgleichs, das den Körper<br />

aktiv trägt und nicht einfach<br />

das Gewicht des Körpers aufnimmt.<br />

Dadurch kommt es zu keiner<br />

Krümmung der Wirbelsäule,<br />

sondern die Wirbelsäule wird im<br />

Gegensatz dazu geradegerichtet.<br />

Dies geschieht durch die Entlastung<br />

der Druckpunkte, wodurch<br />

sich der Körper komplett entspannen<br />

kann. Nacht für Nacht nähert<br />

sich Ihr Körper dem idealsten und<br />

bequemsten Zustand. Die Wirkung<br />

der Nottinblú-Schlafsysteme<br />

lassen Ihren Körper, Ihre Muskeln<br />

und Ihren Geist völlig entspannen.<br />

Lassen Sie sich bei uns mit einer<br />

ganzheitlichen Matratzenberatung<br />

helfen, damit auch Sie dieses<br />

Gefühl erfahren. Stand: 43


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VITAL <strong>2019</strong><br />

15<br />

Tu Gutes und rede darüber:<br />

Nach diesem<br />

Marketing-Motto<br />

werben Anbieter von<br />

Naturkosmetik mit<br />

Nachhaltigkeit und<br />

Bio-Qualität – oft<br />

durchaus berechtigt.<br />

Alle reden vom CO2-Ausstoß. Michael<br />

Straub redet vom CO2-Entzug:<br />

„Achtzig Tonnen Kohlendioxid<br />

entziehen wir der Atmosphäre<br />

– jedes Jahr und allein hier in<br />

Schwäbisch Gmünd.“ Straub leitet<br />

den Pflanzengarten der Naturkosmetikfirma<br />

Weleda. Alle organischen<br />

Reste werden dort kompostiert<br />

und als Dünger verwendet.<br />

Bodenlebewesen verwandeln den<br />

Kompost in Humus. „So wird Kohlenstoff<br />

im Boden gebunden und<br />

der Atmosphäre entzogen“, erklärt<br />

der Chefgärtner Besuchern.<br />

GANZ NATÜRLICH<br />

„Mit ihrem Bekenntnis zur Nachhaltigkeit<br />

liegen Firmen wie Weleda,<br />

Wala, Speick oder Primavera<br />

voll im Trend“, sagt die Branchenexpertin<br />

Elfriede Dambacher. Laut<br />

ihrem Branchenreport hat Naturkosmetik<br />

allein 2018 in Deutschland<br />

mehr als eine Million neue<br />

Käufer erreicht. Der Anteil am gesamten<br />

deutschen Kosmetikmarkt<br />

sei mit einem Umsatz von 1,3 Milliarden<br />

Euro auf 9,2 Prozent gestiegen.<br />

Der Report beruht unter<br />

anderem auf regelmäßigen repräsentativen<br />

Befragungen des<br />

Marktforschungsunternehmens<br />

GfK von etwa 40 000 Kosmetik-<br />

Kunden über 18 Jahren.<br />

Dass der Anstieg auch Folge eines<br />

wachsenden Umweltbewusstseins<br />

ist, gilt in der Branche als sicher:<br />

„Alle aktuellen Themen, die Menschen<br />

bewegen, sich für den<br />

Schutz der Erde zu engagieren –<br />

WERTEWANDEL LÄSST NATURKOSMETIK BOOMEN<br />

Keine Suchtgefahr: Auch Produkte mit Hanf haben ihren<br />

Platz in der Naturkosmetik gefunden. FOTO: ADOBE STOCK<br />

ob die „Fridays for Future“-Bewegung<br />

oder die Bemühungen gegen<br />

Plastik in den Weltmeeren –<br />

haben Einfluss auf den Konsum“,<br />

sagt Marion Keller-Hanischdörfer<br />

von der Firma Primavera in Oy-<br />

Mittelberg (Bayern).<br />

Für den Nachfrageschub sorgen<br />

wohl vor allem jüngere Kunden.<br />

Ina Hiller, Marketing-Expertin<br />

beim 1928 in Leinfelden-Echterdingen<br />

unweit von Stuttgart gegründeten<br />

Familienunternehmen<br />

Speick, sagt: „Wurde vor wenigen<br />

Jahren noch eine Zielgruppe „35<br />

plus“ anvisiert, sehen wir heute ein<br />

stetig wachsendes Interesse bei<br />

jungen Verbrauchern..“<br />

Also alles eitel Sonnenschein in<br />

Sachen Nachhaltigkeit und Umweltschutz<br />

in der Naturkosmetikbranche?<br />

Wohl nicht ganz. Mit<br />

dem Erfolg nimmt auch der Wettbewerb<br />

stark zu. Im Ringen um<br />

Käufer ist deren Vertrauen in Werbeaussagen<br />

von enormer Bedeutung.<br />

Deshalb lassen sich Firmen<br />

von als unabhängig geltenden Organisationen<br />

ihre Naturschutzbemühungen<br />

bescheinigen – natürlich<br />

gegen Bezahlung.<br />

Mittlerweile gibt es etliche solcher<br />

Label. Verbraucherschützer begrüßen<br />

zwar, dass Produktaussagen<br />

überprüft und bestätigt werden.<br />

Sie warnen aber vor einem zunehmenden<br />

„Label-Wirrwarr“. Neben<br />

international anerkannten Siegel-<br />

Vergebern – darunter Natrue,<br />

BDIH, Emas, UEBT und Ecocert –<br />

gibt es Trittbrettfahrer, die mit<br />

fantasievollen „grünen“ Verpackungen<br />

Naturfreundlichkeit vorgaukeln.<br />

„Zudem heißt „pflanzlich“ nicht<br />

automatisch „harmlos““, sagt Sabine<br />

Holzäpfel von der Verbraucherzentrale<br />

Baden-Württemberg.<br />

„Auch in dem Bereich kann es Allergien<br />

geben.“ Genauere und verständlichere<br />

Angaben zu Inhaltsstoffen<br />

seien oft wünschenswert.<br />

„Vor allem aber fordern wir ein gesetzlich<br />

festgelegtes Kennzeichen<br />

mit verbindlichen Kriterien.“ dpa<br />

H+P Orthopädie-<br />

Schuhtechnik<br />

GmbH & Co. KG<br />

Orthopädie-Schuhmachermeister<br />

Ralph Fritz liebt seinen Beruf und<br />

ist kreativ, besonders wenn es<br />

um individuelle Lösungen für ein<br />

Fußproblem geht. Der Firmenchef<br />

von H+P Gesunde Schuhe<br />

versteht nicht nur sein Handwerk,<br />

sondern er und seine Mitarbeiter<br />

wissen, dass gerade in<br />

diesem Bereich die Beratung und<br />

der Service besonders wichtig<br />

sind. Beides wird bei H+P großgeschrieben,<br />

egal ob es um modisches,<br />

komfortables und zugleich<br />

Naturheilverein<br />

1892<br />

Pforzheim e.V.<br />

Die BücherZentrale und die Salzgrotte<br />

MIRASAL freuen sich auf<br />

Ihren Besuch an unserem Stand.<br />

Gerne beraten wir Sie über alle<br />

Fragen zu gesunder Ernährung<br />

gesundheitsförderndes Schuhwerk,<br />

um die maßgefertigte Einlage<br />

– jede ist ein Unikat – die<br />

Diabetesversorgung oder um ein<br />

orthopädisches Problem geht:<br />

Bei H + P findet man immer<br />

maßgeschneiderte und individuelle<br />

Lösungen. Bandagen oder<br />

Orthesen unterstützen beispielsweise<br />

Körperteile, die stark beansprucht<br />

oder nur eingeschränkt<br />

funktionsfähig sind. Und auch in<br />

Sachen Venen- und Kompressionstherapie<br />

ist das Pforzheimer<br />

Fachgeschäft mit seinem kompetenten<br />

und geschulten Fachpersonal,<br />

das sich viel Zeit für seine<br />

Kunden nimmt, die richtige Adresse.<br />

Denn Fort- und Weiterbildungen<br />

sind für das Team von<br />

H + P ebenso selbstverständlich<br />

wie eine farblich modische Auswahl<br />

an Kompressionsstrümpfen<br />

und angenehm zu tragenden<br />

Schuhen. Seit 2011 ist das Pforzheimer<br />

Traditionsunternehmen,<br />

das sich längst einen Namen<br />

über die Region hinaus gemacht<br />

hat, Mitglied im Verband „Gesunde<br />

Schuhe“, dem 200 Fachhändler<br />

in ganz Deutschland angehören.<br />

Im Vordergrund steht bei H + P<br />

stets das Wohlergehen des Kunden.<br />

Oberstes Ziel ist es, diesem<br />

zu gesunden und schmerzfreien<br />

Bewegungen zu verhelfen.<br />

Stand: 11<br />

und gesunder Lebensführung,<br />

denn „Gesundheitsförderung ist<br />

unsere Devise“. Bei einem kostenlosen<br />

Vital-Check und beim Probieren<br />

eines Vital-Saftes beantworten<br />

wir selbstverständlich Ihre<br />

Fragen. Schauen Sie sich auch<br />

unsere verschiedenen Produkte<br />

aus der BücherZentrale und der<br />

Salzgrotte an. Sie erfahren Interessantes<br />

und Wissenswertes<br />

über unsere Produkte aus dem<br />

reichhaltigen Sortiment, das Ihrer<br />

Gesundheit dient.<br />

Wir informieren Sie gerne über<br />

den Naturheilverein, die Salzgrotte<br />

MIRASAL und unser „Gesundheitszentrum“<br />

BücherZentrale in<br />

der Nordstadt. Stand: 10<br />

Christophallee 22, 75177 Pforzheim, Tel.: 07231 / 154 62 30<br />

Geöffnet: Mo. - Fr., 12.00 bis 18.00 Uhr · Do. bis 20.00 Uhr<br />

nur nach Vereinbarung · www.salzgrotte-mirasal.de<br />

Ein Unternehmen des Naturheilverein 1892 Pforzheim e.V.<br />

Mitglied im europäischen Naturheilbund e.V.<br />

Gesundheitsförderung<br />

heißt unsere Devise!<br />

· Fachbuchhandel für Gesundheitsliteratur<br />

· Mühlenstudio<br />

· Gesundheitsprodukte<br />

BücherZentrale<br />

Christophallee 21 · 75177 Pforzheim · Tel. 07231 / 35 88 66<br />

Fax 07231 / 31 40 80 · www.NaturheilvereinPforzheim.de


16<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

MBCT<br />

(Mindfulness based<br />

Cognitive Therapy)<br />

bedeutet<br />

Achtsamkeitsbasierte<br />

Kognitive Therapie<br />

Diese Methode wurde von<br />

den Professoren Williams, Teasdale<br />

und Segal entwickelt,<br />

um Menschen mit ein- oder<br />

mehrfach durchlebter Depression<br />

eine Methode an die<br />

Hand zu geben, die das Risiko<br />

eines Rückfalls verringern<br />

kann. MBCT kombiniert die<br />

Kernelemente aus dem<br />

MBSR-Programm mit Techniken<br />

der kognitiven Verhaltenstherapie<br />

in einem 8-wöchigen<br />

Trainingsprogramm.<br />

Durch die Übung der Achtsamkeit<br />

kann die Aktivierung<br />

depressionsfördernder Gedanken,<br />

Gefühle und Körperempfindungen<br />

rechtzeitig erkannt<br />

werden, so dass die Betroffenen<br />

sich bewusst hilfreichen<br />

Maßnahmen zuwenden<br />

können, die wiederum dabei<br />

helfen können, einen Rückfall<br />

zu verhindern.<br />

pm<br />

Sozialverband<br />

VdK Kreisverband<br />

Pforzheim-Enzkreis<br />

Der Sozialverband VdK ist<br />

heute mit 1,9 Millionen Mitgliedern<br />

die größte gemeinnützige<br />

Interessenorganisation<br />

aller Sozialversicherten<br />

und Menschen mit Behinderungen<br />

in Deutschland. Die<br />

Kernkompetenz des VdK ist<br />

das Sozialrecht. Die Beratung<br />

umfasst die Rechtsgebiete aller<br />

gesetzlichen Sozialversicherungen.<br />

Ebenso werden<br />

Mitglieder im Schwerbehinderten-<br />

und sozialen Entschädigungsrecht<br />

sowie in<br />

der Grundsicherung vertreten.<br />

Der Sozialverband VdK<br />

ist dank seiner ehrenamtlichen<br />

Kreis- und Ortsverbände<br />

in den Städten und Gemeinden<br />

vertreten. In der Region<br />

ist der Kreisverband<br />

Pforzheim-Enzkreis mit über<br />

6700 Mitgliedern der Ansprechpartner<br />

für soziale Belange<br />

und Probleme. Weitere<br />

Serviceleistungen runden das<br />

VdK-Angebot ab: Patientenund<br />

Wohnberatung, Versicherungsservice<br />

mit speziellen<br />

Mitgliedertarifen und vieles<br />

mehr. Jeder kann Mitglied<br />

werden! Stand: 3<br />

Sich Zeit nehmen: Nur wenige Minuten am Tag genügen, um Achtsamkeits-Techniken funktionieren<br />

zu lassen.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

NUR KEINEN STRESS<br />

Mal gibt es Ärger mit<br />

dem Kollegen, mal<br />

Zoff in der Familie:<br />

Stress gehört bei vielen<br />

fest zum Alltag.<br />

Mit Achtsamkeit kann<br />

sich das ändern – aber<br />

es gibt mehr als nur<br />

eine Möglichkeit.<br />

Ob Familie, Studium, Arbeit,<br />

Freunde: Mögliche Stressauslöser<br />

gibt es viele. Mal den Trubel hinter<br />

sich zu lassen und zu entspannen,<br />

Wie funktionieren Achtsamkeit-Techniken?<br />

fällt da oft schwer. Achtsamkeit<br />

kann für mehr Ausgeglichenheit<br />

sorgen.<br />

Zur Auswahl stehen verschiedene<br />

Techniken – eine davon ist die Meditation.<br />

Viele denken da an stundenlanges<br />

Sitzen, das muss aber<br />

nicht zwingend der Fall sein. Denn<br />

auch Liegen, Stehen und Gehen<br />

sind möglich. Hauptsache, es ist<br />

angenehm.<br />

Bissingerstr. 8 | 75172 Pforzheim<br />

Tel.: 07231/ 1554257 | kv-pforzheim@vdk.de<br />

www.vdk.de/kv-pforzheim-enzkreis<br />

1.9 Millionen Mitglieder in Deutschland<br />

220.000 in Baden-Würtemberg<br />

6.700 im Kreisverband Pforzheim<br />

Neben einem ruhigen Ort sind<br />

auch eine offene innere Einstellung<br />

und Konzentration wichtig –<br />

etwa auf den eigenen Atem, einen<br />

Gegenstand oder bestimmte Wörter.<br />

Ablenkungen sollte man dabei<br />

kommen und gehenlassen, ohne<br />

sie zu bewerten.<br />

Bei der MBSR (Mindfulness-based<br />

Stress Reduction, übersetzt achtsamkeitsbasierte<br />

Stressreduktion)<br />

wird auch meditiert, hier aber ergänzt<br />

um verschiedene Übungen.<br />

Interessierte sollen in MBSR-Kursen<br />

lernen, sich und ihre Umwelt<br />

bewusster wahrzunehmen. Wichtig<br />

zu wissen: Da gesetzliche Krankenkassen<br />

entsprechende Kurse<br />

als Methode der gesundheitlichen<br />

Prävention anerkennen, gibt es für<br />

zertifizierte MBSR-Kurse oft Zuschüsse.<br />

dpa<br />

MBSR<br />

(Mindfulness based<br />

stress reduction)<br />

bedeutet<br />

Stressreduktion<br />

durch Achtsamkeit<br />

Dieses effektive Anti-Stress-<br />

Programm wurde in den<br />

1970er Jahren von Dr. Jon<br />

Kabat-Zinn an der Universitätsklinik<br />

in Worcester, Ma<br />

(USA) entwickelt. Es ist ein<br />

Trainingsprogramm für unseren<br />

Geist und beinhaltet<br />

meditative Übungen in Ruhe<br />

und Bewegung. Damit wird<br />

eine größere innere Ruhe erreicht<br />

und gleichzeitig die<br />

Wahrnehmung von Gedanken,<br />

Gefühlen und Körperempfindungen<br />

vertieft. Wissenschaftlich<br />

fundierte Ansätze<br />

aus Psychologie und<br />

Stressforschung ergänzen<br />

das Programm.<br />

MBSR bietet praktische<br />

Übungen im Umgang mit<br />

Stress, schmerzhaften Emotionen,<br />

körperlichen Schmerzen<br />

oder schwierigen Kommunikationssituationen.<br />

Die<br />

Wirksamkeit für eine ganze<br />

Reihe von körperlichen und<br />

psychischen Faktoren ist<br />

sehr gut untersucht und vielfach<br />

bestätigt. Es sinkt meist<br />

der Blutdruck und die Erregung<br />

des vegetativen Nervensystems,<br />

es stellt sich eine<br />

größere Gelassenheit ein<br />

und eine Beruhigung von<br />

Körper und Geist. Sie können<br />

Einfluss nehmen auf den eigenen<br />

Zustand.<br />

Besuchen Sie uns am Stand Nr. 3 –<br />

Wir freuen uns auf Sie!


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VITAL <strong>2019</strong><br />

19<br />

SO DÜRFEN KINDER GERNE NASCHEN<br />

Fruchtriegel und Saftschorlen statt Schokokekse und Limonade<br />

„Mamaaaaa, darf ich was naschen?“<br />

Diese Frage stellen Kinder<br />

gerne mehr als einmal am Tag.<br />

Wenn es nach den Kleinen ginge,<br />

gäbe es am liebsten immer Eis,<br />

Chips oder Schokolade.<br />

Ab und zu ist etwas Süßes erlaubt,<br />

doch sollten Eltern darauf achten,<br />

dass sie ihren Kindern über den<br />

Tag verteilt nicht zu viel Fett, Zucker,<br />

Salz und möglichst keine<br />

künstlichen Zusatzstoffe geben.<br />

Denn das kann zu Krankheiten<br />

und Übergewicht führen.<br />

Anstatt Knabbereien mit zugesetztem<br />

Industriezucker zu verteilen,<br />

greifen viele Eltern gerne auf<br />

gesunde und trotzdem leckere<br />

Snacks zurück. Hier vier Ideen für<br />

kindgerechte Snacks, die ohne<br />

schlechtes Gewissen zwischendurch<br />

verputzt werden dürfen:<br />

BIO-FRÜCHTERIEGEL<br />

STATT SCHOKORIEGEL<br />

Ein Riegel ist eine praktische Darreichungsform.<br />

Er muss aber<br />

längst nicht immer aus Schokolade<br />

bestehen. Auch süße Früchte<br />

kommen bei den kleinen Naschkatzen<br />

gut an, etwa als Kombination<br />

aus Banane und Traube. Für<br />

Kinder ab drei Jahren dürfen es ruhig<br />

schon 30 Gramm pro Riegel<br />

sein – denn Spielen macht<br />

hungrig.<br />

DINKELGEBÄCK STATT<br />

BUTTERKEKSE<br />

Ob Stangen, Kekse oder lustige<br />

Tierformen: Dinkelgebäck – teilweise<br />

ausschließlich mit Bio-Birnensaftkonzentrat<br />

gesüßt – kommt für<br />

zwischen durch bei den kleinen gut<br />

an. Die Knabberhäppchen schmecken<br />

pur oder zu Joghurt und frischem<br />

Obst.<br />

SAFTSCHORLEN<br />

STATT LIMONADE<br />

Neben purem Wasser sind auch<br />

Schorlen, etwa aus einem Drittel<br />

(Bio-)Fruchtsaft und zwei Drittel<br />

Wasser, als Durstlöscher gut geeignet.<br />

Zugesetzter Zucker, Aromen<br />

und Konservierungsstoffe gehören<br />

grundsätzlich in kein gesundes Getränk,<br />

hier lohnt sich ein Blick auf<br />

die Zutatenliste.<br />

APFELSTÜCKE STATT<br />

KAUBONBONS<br />

Knackige Äpfel, in mundgerechte<br />

Stücke geschnitten, kommen bei<br />

fast allen Kindern gut an. Aus halbierten<br />

Apfelscheiben kann man<br />

auch lustige Gesichter auf den Teller<br />

garnieren. Pupillen und Nase bestehen<br />

dann aus Blaubeeren, die Haare<br />

sind beispielsweise aus Kresse. djd<br />

Kinder mögen Snacks –<br />

Obst eignet sich dafür gut.<br />

FOTO: DJD/HIPP<br />

Stuttgarter Straße 47 · 75179 Pforzheim<br />

Telefon: (0 72 31) 1 45 75-0<br />

www.nottinblu-pforzheim.de<br />

Besuchen Sie uns<br />

am Stand 43 auf der<br />

<strong>2019</strong><br />

19. + 20. Oktober • CCP Pforzheim<br />

C e n t e r - P f o r z h e i m<br />

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Wilferdinger Höhe


20<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Einigen ist die Tablette einfach zu<br />

groß, andere brauchen eine kleinere<br />

Dosis: In solchen Fällen greifen<br />

viele einfach zu einem Küchenmesser.<br />

Davon rät die Landesapothekerkammer<br />

Hessen aber<br />

ab. Denn ebenso wie andere Küchenutensilien<br />

kann solch ein<br />

Messer mit Keimen belastet sein.<br />

SAUBER DOSIEREN<br />

Tabletten sollten nicht mit Küchenmesser geteilt werden<br />

Halbe Portion: Nicht alle Tabletten können grundsätzlich geteilt werden.<br />

FOTO: WARNECKE/DPA<br />

Wer die Arznei halbieren oder<br />

vierteln möchte, sollte lieber auf<br />

einen Tablettenteiler zurückgreifen.<br />

Die Packungsbeilage, der Arzt<br />

oder Apotheker geben zudem<br />

Aufschluss darüber, ob man die<br />

Tablette überhaupt teilen darf. Sogenannte<br />

Retardtabletten etwa,<br />

bei denen der Wirkstoff verlangsamt<br />

freigesetzt wird, haben oft<br />

einen speziellen Überzug und sollten<br />

meist nicht zerstückelt werden.<br />

Denn diese Schicht soll verhindern,<br />

dass säureempfindliche<br />

Bestandteile der Arznei im Magen<br />

zerstört werden.<br />

tmn<br />

musik-city<br />

steinbrecher<br />

GmbH & Co. KG<br />

„Musizieren<br />

hält fit im Alter“<br />

Intensives Musizieren wirkt sich<br />

positiv auf das Gehirn aus!<br />

Lassen Sie sich am Stand von<br />

musik-city steinbrecher beraten<br />

von Frau Dr. Sarah Straub vom<br />

Uniklinikum Ulm, wie auch SIE<br />

sich fit halten können mit Musik<br />

und dabei Spaß haben werden!<br />

Und das soll was bringen??<br />

Die Heilkraft von Musik ist seit<br />

Jahrtausenden bekannt. Wahrscheinlich<br />

haben die Schamanen<br />

in der Steinzeit schon Musik für<br />

magische und heilende Zwecke<br />

eingesetzt. Beispiele gibt es auch<br />

aus der Bibel: Immer wenn die<br />

dunklen Wolken kamen und ihn<br />

depressive Stimmungen übermannten,<br />

hat König Saul David<br />

gebeten, für ihn Harfe zu spielen.<br />

In der Antike gehörte Musik zur<br />

Therapie: Der Heilgott Apollo<br />

war gleichzeitig der Gott der<br />

Musen, also der Künste und vor<br />

allem der Musik.<br />

Frau Dr. Straub hält am Samstag<br />

und Sonntag Vorträge. Termine<br />

entnehmen Sie bitte dem<br />

Messekalender. Stand: 23<br />

Sehen ohne Augen<br />

Stand<br />

13<br />

Intensivseminare für Kinder und Erwachsene<br />

Gewinnspiel & Messe-<br />

Rabatt für Sie am Stand.<br />

Testen Sie gratis Ihre<br />

Intuition bei uns.<br />

Wozu „Sehen ohne Augen“?<br />

★ richtige Entscheidungen<br />

★ mehr Selbstvertrauen<br />

★ Zugang zum inneren Wissen<br />

★ noch mehr Erfolg & Freude<br />

★ Förderung der Hellsichtigkeit<br />

★ nachhaltige Wirkung in<br />

allen Lebensbereichen<br />

★ kann Sehschwierigkeiten<br />

ausgleichen<br />

✆ 07233 / 2475585<br />

www.sehen-ohne-augen.de<br />

Sehen ohne<br />

Augen-Intensiv-<br />

Seminare<br />

Jeden Tag stellen wir uns Fragen<br />

und müssen uns entscheiden.<br />

Egal bei welcher Frage, unsere Intuition<br />

kennt die Antwort bereits.<br />

Denn, jeder Mensch trägt die Fähigkeit<br />

zur Intuition in sich. Am<br />

Beispiel des faszinierenden „Sehen<br />

ohne Augen Konzeptes“, zeigen<br />

Evelyn Ohly und Axel Kimmel<br />

auf der VITAL in Pforzheim, wie<br />

man auch ohne seine Augen<br />

sehen kann und so zusätzlich<br />

Naturheilverein<br />

Esslingen und<br />

Umgebung e.V.<br />

Elke Wörfel ist mit den Conlei-<br />

Qualitätsprodukten zur gesunden<br />

Körperpflege, natürlichen Waschund<br />

Reinigungsmitteln sowie<br />

Nahrungsergänzungen auf der<br />

Messe vertreten. Sie ist Vorsitzende<br />

des Naturheilvereins Esslingen<br />

und seit über 20 Jahren<br />

selbstständige Ernährungsberaterin<br />

mit den Themenschwerpunkten:<br />

Grundlagen gesunder<br />

Ernährung, Stärkung des Immunsystems,<br />

Entgiftung und Entschlackung,<br />

Lebensmittelunverträglichkeiten,<br />

gesunder Darm,<br />

Herz/Kreislaufsystem, stabile<br />

Knochen und Gelenke, Allergien<br />

und vieles mehr . . .<br />

Wertvolle Ernährungstipps gibt<br />

sie gerne am Conlei-Messestand,<br />

auch das Austesten von Lebensmittelunverträglichkeiten<br />

ist<br />

möglich.<br />

Stand: F23<br />

seinen Sehsinn ersetzen kann.<br />

Sehen ohne Augen ist wissenschaftlich<br />

bewiesen und auch ein<br />

fantastisches Intuitionstraining<br />

zur richtigen Entscheidungsfindung.<br />

Egal ob die Wahl des passenden<br />

Berufs, Partnerwahl oder<br />

die Wahl des richtigen Medikamentes.<br />

Mit dieser Methode können<br />

Sie und Ihre Kinder spielerisch<br />

lernen, wie Sie Ihr Leben<br />

(noch) leichter und erfolgreicher<br />

gestalten können. Evelyn Ohly,<br />

und Axel Kimmel verbreiten seit<br />

sechs Jahren das Sehen ohne Augen<br />

in Vorträgen, Präsentationen<br />

und Seminaren. Unterstützt werden<br />

sie dabei vom DNB, der Blinden<br />

& Sehhinderten Hilfe BW.<br />

e.V., sowie dem Inhaber der Zeitschrift<br />

Pulsar, der Zeuge war, als<br />

blinde Menschen mit dieser Methode<br />

tatsächlich anfingen zu<br />

„sehen“. Auch die PZ veröffentlichte<br />

am 6. 9. <strong>2019</strong> ein Interview<br />

mit dem Sehen ohne Augen<br />

Team* Erleben Sie Live Sehenohne-Augen<br />

Demonstrationen&<br />

ein Gewinnspiel bei der VITAL am<br />

19. & 20. 10 auf Stand 13 + die<br />

Vorträge am 19.10 um 14.15 &<br />

20.10 um 13.30 Uhr in Saal 6.<br />

Weitere Infos auf:<br />

www.sehen-ohne-augen.de &<br />

Tel.: 0 72 33/2 47 55 85<br />

Stand:13<br />

BESUCHEN SIE AUCH<br />

IHRE VORTRÄGE:<br />

Samstag 12.45 Uhr, Raum 6:<br />

Starke Knochen, stabile<br />

Gelenke und gesunde Zähne mit<br />

Vitalstoffen aus der Natur.<br />

Samstag 15 Uhr, Raum 1:<br />

Fit und gesund älter werden mit<br />

Vitalstoffen aus der Natur.<br />

Sonntag 12 Uhr, Raum 6:<br />

Fit und gesund älter werden mit<br />

Vitalstoffen aus der Natur.


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Aktionsübersicht<br />

Samstag, 19. Oktober / Sonntag, 20. Oktober<br />

21<br />

Aktivitäten der Aussteller<br />

Stand 1<br />

Stand 25<br />

Stand 17<br />

Stand 5<br />

Stand 26<br />

AOK Nordschwarzwald<br />

Testen Sie ein hochwertiges Trainingsgerät für den Rücken<br />

und kosten Sie herbstliche Häppchen. Dazu gibt es Rezepte<br />

für leckere Brotaufstriche. Außerdem können Sie an einem<br />

Gewinnspiel mit attraktiven Sofortgewinnen teilnehmen<br />

und an der Jahreshauptverlosung dabei sein.<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

Workshops mit dem Minitrampolin.<br />

Bemer-Repräsentanz Renate & Erich Baas GbR<br />

MORE HEALTH – MORE LIFE – 8 Minuten für Ihre<br />

Gesundheit. Testen Sie die Physikalische Gefäßtherapie<br />

kostenlos!<br />

BGV / Badische Versicherung<br />

Auf Sie warten ein Glücksrad und ein Gewinnspiel.<br />

Böckler Immobilien<br />

Verlosung: 10 Gutscheine für eine Immobilienwertermittlung<br />

im Wert von je 1.000,– € und 10 Bücher „Unsere Alters-<br />

Immobilie“ im Wert von je 19,90 €.<br />

Stand F25<br />

Stand 30<br />

Stand F1<br />

Stand 20<br />

Stand 12<br />

Naturheilpraxis Stephan Lück<br />

Kostenlose Überprüfung einer Beinlängendifferenz<br />

mit Folge des Beckenschiefstands.<br />

Oliver und Cindy Menz GbR<br />

Wir bieten kostenlose Produkttests und ein Glücksrad<br />

mit Sofortgewinnen.<br />

Reisebüro Eberhardt GmbH<br />

Gewinnspiel. Zu gewinnen gibt es Reisegutscheine<br />

und attraktive Sofortgewinne.<br />

Sanitätshaus Heintz GmbH<br />

Wir bieten Ihnen eine elektronische Fußdruckmessung<br />

und/oder Venenmessung.<br />

Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

In unserer Experten-Lounge ist genügend Zeit<br />

für das direkte Gespräch mit unseren Spezialisten.<br />

Außerdem bieten wir ein Gewinnspiel.<br />

Erleben Sie die Demonstration des Einsetzens<br />

einer Prothese an einem Kunstknochen.<br />

Stand 19<br />

Stand 4<br />

Stand 24<br />

Stand 39<br />

Böhm Hörakustik<br />

Gewinnspiel: Verlosung eines Sennheiser-Kopfhörers<br />

Set 860 fürs Fernsehen. Außerdem erwartet Sie ein<br />

Wertgutschein von 200€ für einen Hörgerätekauf bei<br />

Böhm Hörakustik.<br />

Kieser Training Schlossnickel GmbH + Co. KG<br />

InfiFmetrische I-B6 (Trainingsmaschine) zum individuellen<br />

Test. Handkraft-Messung zur Prüfung der eigenen Stärke<br />

sowie weitere attraktive Angebote.<br />

Klinik Öschelbronn gGmbH<br />

Zitronenpulswickel und deren Nutzen erleben.<br />

Körperformen Niefern<br />

Versuchen Sie unsere Glückskekse.<br />

Außerdem warten attraktive Gewinne auf Sie.<br />

Stand F8<br />

Stand 27<br />

Stand 37<br />

Stand F17<br />

smovey Ringe<br />

5-minütige-Massage mit Smovey-Ringen.<br />

Stadt Bad Brückenau<br />

Gewinnspiel: 3 x je 1 Übernachtung für 2 Personen<br />

inkl. Frühstück; am Stand gibt es Bad Brückenauer<br />

Heilwasser zum Kosten.<br />

TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

Workshops: Kampfsport zur Selbstverteidigung<br />

für Jung und Alt.<br />

Unverpackt Pforzheim<br />

„Messe-Snacks im Pfandglas“.<br />

Snacks (wie Mini-Dinkelbrezeln oder schokolierte<br />

Kokoswürfel) ohne schlechtes Gewissen genießen<br />

und am Stand sein Pfand wieder zurückbekommen.<br />

Stand 10<br />

La Vita GmbH Veranstaltungsgesellschaft<br />

des Naturheilvereins 1892 Pforzheim e.V.<br />

Um die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu stärken,<br />

braucht es ein ausreichend hohes antioxidatives Niveau.<br />

Messung Ihres Wertes und Beratung am Stand.<br />

Dafür wird gezahlt<br />

Größte Krankenkassen in Deutschland übernehmen Homöopathie-Kosten<br />

Die größten gesetzlichen Krankenkassen<br />

in Deutschland erstatten zumindest<br />

teilweise die Kosten für<br />

homöopathische Mittel und Behandlungen.<br />

Techniker Krankenkasse,<br />

Barmer, DAK Gesundheit, IKK<br />

classic sowie die AOK in ihren elf<br />

selbstständigen regionalen Kassen<br />

übernehmen alternativmedizinische<br />

Arzneien und Therapien wie<br />

Osteopathie oder Akupunktur.<br />

Doch ist je nach Krankenkasse unter<br />

anderem die jährliche Kostenerstattung<br />

für diese Methoden gedeckelt<br />

oder vorgeschrieben, welche<br />

Ärzte und Heilpraktiker aufgesucht<br />

werden dürfen. Nach Angaben des<br />

Bundesverbandes Patienten für<br />

Homöopathie vom Januar <strong>2019</strong><br />

boten knapp 70 Prozent der gesetzlichen<br />

Krankenkassen ihren<br />

Versicherten Leistungen für Alternativmedizin<br />

an. Homöopathie hat<br />

keine nachweisbare Wirkung. dpa<br />

Apotheke vor der Tür: Alternative Heilmethoden wie Homöopathie liegen<br />

im Trend und werden teilweise von den Kassen übernommen.<br />

FOTO: ADOBE STOCK


22<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Vortragsprogramm<br />

Samstag, 19. Oktober<br />

Vortragsraum 1<br />

11.15 Uhr Soziale Absicherung der PflGegeperson<br />

während der PflGegezeit<br />

Bernhard Gschwender / VdK Kreisverband Pforzheim-Enzkreis<br />

12.00 Uhr Verbessern Sie Ihre persönliche Sehqualität!<br />

Neueste Innovationen der Augenoptik<br />

Rüdiger W. Richter / Richter Augenoptik<br />

12.45 Uhr Richtig schlafen – Basis unserer Gesundheit<br />

Matthias Erbacher / GUTE NACHT – Gesund schlafen mit System<br />

13.30 Uhr Was können die neuen Hörgeräte?<br />

Messe-Neuheiten <strong>2019</strong>/2020.<br />

Fabian Böhm / Böhm Hörakustik<br />

14.15 Uhr Geistiges Heilen mit Live-Vorführung –<br />

der Weg zur (Selbst-)Heilung:<br />

Chancen, Optionen und Erfahrungsberichte<br />

Yvonne Boué, Jörg Michael Weste / moonEYE die HeilerPraxis<br />

15.00 Uhr Fit und gesund älter werden mit Vitalstoffen<br />

aus der Natur<br />

Elke Wörfel / Ernährungs- und Gesundheitsberatung<br />

15.45 Uhr Hüft- und Kniearthrose: Aktuelle Therapieverfahren<br />

Dr. Tobias Dorn / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

16.30 Uhr Nachfolgeplanung – Immobilien – Steuer<br />

Philippe A. Singer / Ladenburger Rechtsanwälte<br />

Vortragsraum 2<br />

11.15 Uhr Lebe Balance – Stärkung der psychischen Gesundheit<br />

Olaf Kaps / AOK Nordschwarzwald<br />

12.00 Uhr Miteinander den Schmerz besiegen:<br />

Aus interdisziplinärer Sicht des Orthopäden,<br />

Schmerztherapeuten und Rheumatologen<br />

Dr. med. Marc-Alexander Heder, Dr. med. Gerd Haller,<br />

Dr. med. Edgar Bauderer / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

13.00 Uhr Was gibt es Neues bei der Therapie<br />

der Vorfußfehlstellungen?<br />

Dr. med. Heike Ketterer / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

13.30 Uhr Schulterschmerzen, wie werde ich sie los?<br />

Konservative vs. operative Therapiemethoden<br />

Dr. med. Marc-Alexander Heder / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

14.00 Uhr Heilwerte aus dem Bienenvolk<br />

Rainer Krüger / Allgäuer Wanderimkerei<br />

14.45 Uhr Altersbeschwerden mit Wasser lindern<br />

Jörg Schlisske / Aqualogik<br />

15.30 Uhr Wenn das Knie verschleißt – stadiengerechte<br />

Therapieoptionen bei Kniearthrose<br />

Dr. med. Marc-Alexander Heder, Stefan Buchholz /<br />

Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

16.00 Uhr Familienkrankheit Alkoholismus<br />

Anonyme Alkoholiker & Al-Anon Familiengruppen<br />

16.45 Uhr Akupunktur ohne Nadeln – mit LifeWave<br />

Nicole Kohtz, LifeWavedirektorin<br />

Vortragsraum 3<br />

11.15 Uhr Einführung<br />

Prof. Dr. med. Oliver Bachmann / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

11.30 Uhr Habe ich Krebs? Der aktuelle Stand der Diagnostik<br />

Thomas Okech / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

12.15 Uhr Husten – harmlos oder doch gefährlich?<br />

Dr. med. Thushira Weerawarna / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

13.00 Uhr Teilgelenkersatz am Kniegelenk – muss es immer<br />

eine Vollprothese sein?<br />

Dr. med. Stephan Wiedmaier / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

13.45 Uhr Symptome, Verlauf und Therapie bei Lungenkrebs<br />

Dr. med. Cosmas Wimmer / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

14.30 Uhr Personalisierte Krebsbehandlung – von der<br />

Diagnose bis zur Therapie Krebsbehandlung.<br />

Welche Möglichkeiten gibt es?<br />

Dr. med. Sina Lofti, Dr. med. Yves Dencausse /<br />

Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

15.15 Uhr Die individualisierte Behandlung von Brustkrebs<br />

Dr. med. Ingo Thalmann / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

16.00 Uhr Minimalinvasive Therapie von Tumorerkrankungen<br />

der Gebärmutter<br />

Dr. med. Ingo Thalmann / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

Vortragsraum 4<br />

11.15 Uhr Gesunde Venen – gesunde Beine<br />

Dr. med. Thomas Weiler / Venencentrum Pforzheim<br />

12.00 Uhr Kniearthrose: Neue Möglichkeiten<br />

Prof. Dr. Stefan Sell / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

12.45 Uhr Was ist Gesundheit? Reparatur oder Heilung?<br />

Selbstheilung als nachhaltige Heilung<br />

Josef Ulrich / Klinik Öschelbronn<br />

13.15 Uhr Die „berührende“ Hand. Mit PflGegeanwendungen<br />

Heilprozeße unterstützen und Schmerzen lindern.<br />

Birgit Breitt / Klinik Öschelbronn<br />

13.45 Uhr 1x1 des Erbrechts<br />

Melissa Rodheudt / Ladenburger Rechtsanwälte<br />

15.00 Uhr Krank ohne Ursache? Antworten und<br />

Hilfen durch Irisdiagnostik<br />

Stephan Lück / Naturheilpraxis Lück<br />

15.30 Uhr Gesunder Darm – der Schlüssel zur Gesundheit<br />

Dr. Dirk Wiedbrauck / REGENA Gesundheits-Ressort & Spa<br />

16.15 Uhr Besser SEHEN durch TUN. Wir fangen an.<br />

G. Jerkov / Jerkov- Institut des Lächelns


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Vortragsprogramm<br />

Samstag, 19. Oktober<br />

23<br />

Vortragsraum 5<br />

12.00 Uhr Informationen steuern Zellen und Verhalten,<br />

unser Bewusstsein steuert die Informationen:<br />

Neue Wege in die Selbstbestimmung und<br />

Selbstheilung (inkl. Übungen)<br />

Gerhard Miller / G. Miller Impulse<br />

12.45 Uhr Teil 1: PflGegebedürftig – was ist zu tun?<br />

Teil 2: Betreuung zuhause – die Alternative<br />

zum PflGegeheim<br />

Axel Erhard / PROMEDICA PLUS Pforzheim<br />

13.30 Uhr TAVIDO Kampfsport zur Selbstverteidigung<br />

für Jung und Alt<br />

Workshop Manuel De Vita / TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

15.00 Uhr Mehr Lebensqualität mit dem Feld der Harmonie<br />

1. Wirkungsweise von harmonisiertem und<br />

vitalisiertem Trinkwasser<br />

2. Von harmonisierten Räumen durch E-Smog,<br />

Handystrahlung, G5 usw.<br />

Bernd Bleyer / Ultra Vital<br />

16.00 Uhr TAVIDO Kampfsport zur Selbstverteidigung<br />

für Jung und Alt<br />

Workshop Manuel De Vita / TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

Vortragsraum 6 – Deutscher Naturheilbund<br />

11.15 Uhr Gesundes Altern und die Macht der Musik:<br />

Warum Musizieren Ihr Gehirn trainiert!<br />

Dr. Sarah Straub / musik-city Steinbrecher<br />

12.00 Uhr Was nährt uns wirklich – NAHRUNGSmittel sind<br />

nicht gleich LEBENSmittel<br />

Astrid Drotleff / Frohköstlich<br />

12.45 Uhr Starke Knochen, stabile Gelenke und gesunde<br />

Zähne mit Vitalstoffen aus der Natur<br />

Elke Wörfel / Ernährungs- und Gesundheitsberatung<br />

13.30 Uhr Aurachirurgie und energetische Medizin bei Mensch und<br />

Tier. Live-Demonstration und Fallbeispiele aus der Praxis.<br />

Dr. Franziska Nowotny / NowoEnergetik<br />

14.15 Uhr Sehen ohne Augen – Präsentation und Erfahrungsberichte<br />

Evelyn Ohly / Sehen ohne Augen<br />

15.00 Uhr Damit es wieder hoch hergehen kann.<br />

Die Physikalische Gefäßtherapie bei<br />

Rückenschmerzen und Verspannungen.<br />

Renate Baas / Renate & Erich Baas GbR, Bemer Partner<br />

15.45 Uhr 5 Säulen der Naturheilkunde – Vegane Ernährung<br />

in der Schwangerschaft<br />

Astrid Drotleff / Frohköstlich<br />

Vortragsraum 7<br />

11.15 Uhr Gesichtsreinigung mit Diamant-Microdermabrasion<br />

Christa Jekel / beautyzeit by Christa Jekel<br />

12.00 Uhr Heilung wahrscheinlich: Das Placebo bist DU<br />

Christiane Hohl / TRUE HEALTH-Expertin Christiane Hohl<br />

12.45 Uhr Leben mit Depression?<br />

Vera Maria Lenz / Praxis Zukunftswerkstatt<br />

13.30 Uhr Fußchirurgie: Aktuelle Therapieverfahren<br />

Cornelia Kretschmer-Kämpf / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

14.15 Uhr Gleitsicht-Kontaktlinsen – Sehen von Nah<br />

bis Fern ab 40+<br />

Rüdiger W. Richter / Richter Augenoptik<br />

15.00 Uhr Schmerztherapie: Alternative Behandlungsmöglichkeit<br />

bei Arthrose & Co.<br />

Brigitte Niedoba / Naturheilpraxis Brigitte Niedoba<br />

15.45 Uhr Unverpackt einkaufen – gesund leben<br />

Sascha Giese / Unverpackt – lose, nachhaltig, gut<br />

16.30 Uhr Psycho-Physiognomik – Was Gesichter verraten und<br />

was sie verbergen. Weshalb habe ich bestimmte<br />

Neigungen, Vorlieben, Stärken und Schwächen?<br />

Renate Karle, Charakterologin<br />

Workshop<br />

11.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

12.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

13.15 Uhr Intuition für Jedermann<br />

Axel Kimmel / Sehen ohne Augen<br />

14.15 Uhr Smovey Vibrationsringe<br />

Andrea Strauß<br />

15.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

16.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

AOK-Showküche – Roy Kieferles VITAL-Küche<br />

12.00 Uhr Roy Kieferles Vitalmüsli<br />

13.15 Uhr Herbstgartensuppe mit Dinkelgebäck frisch<br />

aus dem Backofen<br />

14.30 Uhr Putenbrust mit mediterranem Ratatouille<br />

15.45 Uhr Mediterrane Kartoffel-Gemüsepfanne


Stand-Nr.<br />

AUSSTELLER<br />

42 ACURA Wagner Gesundheitszentrum<br />

41 Allgäuer Wanderimkerei<br />

46 ANALY : SAN - VitalZentrum &<br />

Gesundheits-Analysen Schwerpunkt „Darmgesundheit“<br />

1 AOK Nordschwarzwald<br />

44 Aqualogik UG<br />

14 Arbeiter-Samariter-Bund ASB Pforzheim<br />

25 bellicon Deutschland GmbH<br />

17 Bemer-Repräsentanz Renate & Erich Baas GbR<br />

5 BGV / Badische Versicherung<br />

26 Böckler Immobilien<br />

19 Böhm Hörakustik<br />

40 Enzkreis-Kliniken gGmbH<br />

21 FRAUKE Frauen und Krebs - Selbsthilfe im Dialog e.V. -<br />

48 G. Miller Impulse<br />

35 Galileo Novotec Medical GmbH<br />

18 GeoMera<br />

47 Gesundheitsforum Zollernalb Heinz Brenner GmbH<br />

22 Gute Nacht - Gesund schlafen mit System<br />

11 H+P Orthopädie-Schuhtechnik GmbH & Co. KG<br />

38 Hammer Stores GmbH<br />

29 Hanwo Therapiedesign UG<br />

4 Kieser Training Schlossnickel GmbH + Co. KG<br />

24 Klinik Öschelbronn gGmbH<br />

39 Körperformen Niefern<br />

10 La Vita GmbH Veranstaltungsgesellschaft des<br />

Naturheilverein 1892 Pforzheim e.V.<br />

7 Ladenburger Partnerschaft von Rechtsanwälten mbB<br />

43 MANNUSS GmbH & Co. KG<br />

36 Media Markt Pforzheim<br />

23 musik-city steinbrecher GmbH & Co. KG<br />

28 mylife Fitness<br />

30 Oliver und Cindy Menz GbR<br />

31 Organic oil & more<br />

2 Paracelsus-Krankenhaus Unterlengenhardt e.V.<br />

34 Praxis Zukunftswerkstatt<br />

6 Richter Augenoptik<br />

Ausstellerverzeichn<br />

WC<br />

Erdgeschoss<br />

WC WC WC WC<br />

Garderobe<br />

Vortragsräume<br />

F12<br />

zum OG<br />

Catering<br />

F17<br />

AO<br />

Show<br />

Küche<br />

F16<br />

F15<br />

F14<br />

F13<br />

Raum 2<br />

Raum 3<br />

Raum 1<br />

Raum 1<br />

Raum 4<br />

Raum 2<br />

Vortragsräume<br />

Stand-Nr.<br />

AUSSTELLER<br />

9 RINGANA Rosmarie Assenbaum<br />

15 Sana-Kliniken Bad Wildbad GmbH<br />

20 Sanitätshaus Heintz GmbH<br />

13 Sehen ohne Augen<br />

12 Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

16 SM Medizintechnik<br />

3 Sozialverband VdK -<br />

Kreisverband Pforzheim-Enzkreis<br />

27 Stadt Bad Brückenau<br />

37 Tavido Zentrum Pforzheim<br />

8 Ultravital Ltd.<br />

32 Venencentrum Pforzheim<br />

33 Vorwerk Deutschland Stiftung & Co. KG<br />

45 Waldenmaier GmbH & Co. KG<br />

Obergeschoss<br />

MITTLERER SAAL<br />

F12<br />

F26<br />

F19<br />

F10<br />

beautyzeit by Christa Jekel<br />

Beka & Bell GmbH<br />

Blanc GbR<br />

Bundesverband Neurodermitis e.V.


is<br />

43<br />

42<br />

41<br />

40<br />

39<br />

Gastronomie<br />

Workshops<br />

KLEINER<br />

SAAL<br />

K<br />

44<br />

45<br />

46<br />

47<br />

12<br />

F12<br />

F11 F10<br />

15<br />

19<br />

14<br />

11<br />

F9 F8<br />

10<br />

F7<br />

18<br />

20<br />

17<br />

13 16<br />

9<br />

F6<br />

7<br />

27<br />

21<br />

8<br />

Foyer<br />

Garderobe<br />

F5<br />

F21<br />

F7<br />

F6<br />

F16<br />

F18<br />

F24<br />

F22<br />

F11<br />

6<br />

Stand-Nr.<br />

22<br />

F4<br />

26<br />

23<br />

5<br />

4<br />

F3<br />

25<br />

32<br />

24<br />

31<br />

33<br />

30<br />

34<br />

29<br />

3<br />

F2<br />

Kassen<br />

2<br />

AUSSTELLER<br />

F1<br />

Tanzschule<br />

1<br />

28 35 36<br />

Info<br />

PZ<br />

38<br />

F19<br />

37<br />

F18<br />

PZ<br />

Haupteingang<br />

GROSSER SAAL<br />

Deutscher Naturheilbund e.V.<br />

F29<br />

48<br />

PZ<br />

F28<br />

F27<br />

F26<br />

F25<br />

F24<br />

F23<br />

F22<br />

F21<br />

F20<br />

Lounge<br />

Emmi Ultrasonic<br />

Energetix Magnetschmuck Bingen<br />

Elisabeth + Volker Oelgray GbR<br />

Frohköstlich GbR<br />

Genius Gesundheitszentrum Kieselbronn<br />

Christiane Hohl - HEAL CAMP<br />

Jerkov Institut des Lächelns<br />

Kanne Brottrunk GmbH & Co. Betriebsgesellschaft KG<br />

Garderobe<br />

Raum 5<br />

Stand-Nr.<br />

F9<br />

F5<br />

F14<br />

F3<br />

F25<br />

F28<br />

F23<br />

F27<br />

F4<br />

F20<br />

F1<br />

F29<br />

F15<br />

F13<br />

F8<br />

F2<br />

F17<br />

Tanzschule<br />

Raum 6<br />

Raum 7<br />

AUSSTELLER<br />

Karin Wengschick - MARY KAY Cosmetics<br />

Kreuzbundgruppen Pforzheim Helfergemeinschaft<br />

f. Suchtkranke u. Angehörige<br />

Kritaya traditionelle Thai-Massage<br />

moonEYE die HeilerPraxis<br />

- Praxis für Geistiges Heilen -<br />

Naturheilpraxis Brigitte Niedoba<br />

Naturheilpraxis Stephan Lück<br />

Naturheilverein Esslingen und Umgebung e.V.<br />

Nicole Kohtz - LifeWave Direktorin<br />

NowoEnergetik<br />

Ölmanufaktur Bender<br />

Reisebüro Eberhardt GmbH<br />

Renate Karle - Charakterologin<br />

Rheuma-Liga e.V.<br />

Arbeitsgemeinschaft Pforzheim Enzkreis<br />

Selbsthilfegruppe Anonyme Alkoholiker<br />

smovey Ringe<br />

Thermomix<br />

Unverpackt Pforzheim<br />

Le Bääm Dance Studio


30<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Beim Thema Entschlackung<br />

scheiden<br />

sich die Geister: Die<br />

einen glauben an<br />

Entgiftungseffekte,<br />

für die anderen ist es<br />

reine Geldmacherei.<br />

Was bringen Detox-<br />

Kuren wirklich? Und<br />

gibt es Alternativen?<br />

Den Körper reinigen und von Giften<br />

befreien – das verspricht eine<br />

Detox-Kur. Entschlackung oder<br />

Detox ist in der Alternativmedizin<br />

ein Ausdruck für Maßnahmen, die<br />

mutmaßliche Giftstoffe und<br />

schädliche Stoffwechselprodukte<br />

ausscheiden sollen. Solche Diäten<br />

liegen derzeit im Trend. Sie sollen<br />

dem Körper dabei helfen, die Gifte<br />

und Chemikalien auszuscheiden,<br />

die er aufnimmt und alleine nicht<br />

bewältigt. Der Begriff Detox<br />

kommt aus dem Englischen und<br />

heißt übersetzt Entgiftung.<br />

Warum eine Detox-Kur nötig sein<br />

soll? Anhänger nennen als Grund<br />

eine ungesunde Ernährung - aber<br />

auch Umweltgifte, Stress, Alkohol,<br />

Nikotin. Spezielle Produkte, die im<br />

Handel zu kaufen sind, sollen<br />

Verbrauchern dabei helfen, ihren<br />

Körper zu entschlacken und vor<br />

Übersäuerung zu schützen.<br />

SO FUNKTIONIERT EINE<br />

FASTENKUR<br />

Heilpraktiker René Gräber aus<br />

Preetz (Schleswig-Holstein)<br />

schwört auf Detox-Kuren: Ein- bis<br />

zweimal im Jahr eine Fastenkur zu<br />

machen – für ihn ist das „Detox<br />

pur“.<br />

DETOX-TREND<br />

Was Entgiftungskuren wirklich bringen<br />

Grün und gesund: Gemüsesäfte sind Teil der Entschlackungskur.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

„Zunächst gibt es drei sogenannte<br />

Entlastungstage“, sagt Gräber.<br />

Dabei erfolgt mithilfe von Flohsamen-Pulver<br />

eine Darmentleerung.<br />

Danach werden fünf Tage lang<br />

Wasser, Kräutertees sowie Gemüsesäfte<br />

getrunken. So sollen Darm<br />

und Stoffwechsel angeregt werden.<br />

Nach den Safttagen folgen<br />

drei Aufbautage mit Obst und<br />

Gemüse oder Rohkostsäften. Zur<br />

normalen Kost kehrt man schrittweise<br />

zurück.<br />

Ergänzt wird eine solche Diät häufig<br />

mit Massagen und Bädern.<br />

Auch Saunagänge und Spaziergänge<br />

an der frischen Luft sowie<br />

Yogaübungen sollen das Wohlbefinden<br />

stärken und dem Hüftgold<br />

zu Leibe rücken.<br />

WAS EXPERTEN ZU<br />

DETOX-KUREN SAGEN<br />

Die Aussagen klingen vielversprechend.<br />

Doch laut Experten ist es<br />

nicht wissenschaftlich erwiesen,<br />

dass Detox-Kuren tatsächlich wirken.<br />

Zudem droht der Jojo-Effekt:<br />

Nach einer strikten Diät entwickeln<br />

manche Betroffene einen<br />

Heißhunger auf die Nahrungsmittel,<br />

auf die sie verzichtet haben. So<br />

legen manche wieder schnell einige<br />

Kilos zu.<br />

Während der Kur soll auf übersäuernde<br />

Lebensmittel wie Wurst und<br />

Fleisch verzichtet werden. „Allerdings<br />

kann der Körper nicht übersäuern“,<br />

sagt Internist Prof. Johannes<br />

Georg Wechsler. Er ist Präsident<br />

des Bundesverbands Deutscher<br />

Ernährungsmediziner.<br />

Aber abgesehen davon: Ist es tatsächlich<br />

nötig, den Körper zu entgiften?<br />

Nein, sagt Wechsler. „Der<br />

menschliche Organismus kümmert<br />

sich um seine Entgiftung<br />

selbst, er scheidet von alleine nicht<br />

verwertbare Produkte aus“.<br />

Anders sieht es bei akuten Vergiftungen<br />

aus, etwa die versehentliche<br />

Einnahme von Reinigungsmitteln.<br />

„Solche Fälle sind Notfälle, in<br />

denen ein Arzt zum Beispiel ein<br />

Gegengift verabreicht“, so Wechsler.<br />

DETOX-PRODUKTE OFT<br />

TEUER UND MIT UNKLA-<br />

REM NUTZEN<br />

„Natürlich kann es nicht schaden,<br />

mal eine Zeit lang keinen Alkohol<br />

zu trinken oder nicht zu rauchen“,<br />

stellt Wechsler klar. Völlig unnötig<br />

seien spezielle Detox-Produkte wie<br />

Tabletten. „Solche Erzeugnisse<br />

sind reine Geschäftemacherei“,<br />

sagt Wechsler.<br />

Ähnlich sieht es Antje Gahl von<br />

der Deutschen Gesellschaft für Ernährung<br />

(DGE) in Bonn. Sogenannte<br />

Detox-Tees seien oft teuer<br />

– und das zu Unrecht. Denn oft<br />

seien es übliche Kräutermischungen.<br />

Dass die Bestandteile darin<br />

Giftstoffe binden und ausschwemmen<br />

könnten, ist falsch. „Den entgiftenden<br />

Effekt gibt es nicht“, so<br />

Gahl.<br />

WANN DETOX-KUREN<br />

GEFÄHRLICH WERDEN<br />

KÖNNEN<br />

„Detox-Anhänger werben mit<br />

vielen falschen Aussagen“, betont<br />

Gahl. So gebe es etwa den Mythos<br />

Entschlacken. Allerdings: „Im<br />

Darm lagern keine ‚Schlacken’ ab“,<br />

stellt Gahl klar. Alles, was in den<br />

Darm gelangt, scheidet der Körper<br />

aus. Entschlacken, etwa durch<br />

Einläufe mit Öl oder Darmspülungen,<br />

sei wenig wirksam und<br />

sogar gefährlich.<br />

Eine dauerhafte Detox-Kur sei<br />

nicht empfehlenswert, so Gahl.<br />

„Dies kann zu einem Nährstoffmangel<br />

etwa an Protein und Fett<br />

führen.“ Gemüse und Obst in Form<br />

von Saft oder Smoothies liefern<br />

zwar Energie. Wegen des geringen<br />

Ballaststoffgehalts sättigen sie<br />

aber kaum.<br />

BEWUSSTE ERNÄHRUNG<br />

ALS ALTERNATIVE<br />

Eine ballaststoffreiche Ernährung<br />

sei besser für den Darm, so Gahl.<br />

Neben Getreide- und Vollkornprodukten<br />

gehörten fünf Portionen<br />

Obst und Gemüse pro Tag dazu.<br />

Laut Gahl kann eine Detox-Kur ein<br />

Einstieg in eine Änderung des Essverhaltens<br />

sein – hin zu einer bewussteren<br />

und ausgewogeneren<br />

Kost. Sie sollte aber unter ärztlicher<br />

Aufsicht erfolgen – vor allem,<br />

wenn Interessenten Medikamente<br />

einnehmen.<br />

Es gibt übrigens ein Mittel, das<br />

recht kostengünstig ist und natürlich<br />

wirkt. „Wasser trinken“, sagt<br />

Gräber. Anderthalb bis drei Liter<br />

pro Tag sollten es je nach Größe<br />

und Körpergewicht sein. dpa<br />

Ultravital Ltd.<br />

Durch die UltraVital –<br />

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können Sie sofort sehen, wie<br />

sich Ihre Blutzellen nach Trinken<br />

des Wassers und Anwendung<br />

der Pyramiden positiv<br />

verändern. Stand: 8


26<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Vortragsprogramm<br />

Sonntag, 20. Oktober<br />

Vortragsraum 1<br />

11.15 Uhr Fußchirurgie: Aktuelle Therapieverfahren<br />

Dr. Christian Obloh / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

12.00 Uhr Das Piepen im Ohr, Tinnitus behandeln mit Hörgerät?<br />

Neue Mini-Im-Ohr Hörlösungen.<br />

Fabian Böhmr / Böhm Hörakustik<br />

12.45 Uhr Geistiges Heilen mit Live-Vorführung –<br />

der Weg zur (Selbst-)Heilung:<br />

Chancen, Optionen und Erfahrungsberichte<br />

Yvonne Boué, Jörg Michael Weste / moonEYE die HeilerPraxis<br />

13.30 Uhr Richtig schlafen – Basis unserer Gesundheit<br />

Matthias Erbacher / GUTE NACHT – Gesund schlafen mit System<br />

14.15 Uhr Kniearthrose: Aktuelle Therapieverfahren<br />

Dr. Christian Obloh / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

15.00 Uhr Altersbeschwerden mit Wasser lindern<br />

Jörg Schlisske / Aqualogik<br />

15.45 Uhr Gesundes Altern und die Macht der Musik:<br />

Warum Musizieren Ihr Gehirn trainiert!<br />

Dr. Sarah Straub / musik-city Steinbrecher<br />

16.30 Uhr Schmerztherapie: Alternative Behandlungsmöglichkeit<br />

bei Arthrose & Co.<br />

Brigitte Niedoba / Naturheilpraxis Brigitte Niedoba<br />

Vortragsraum 2<br />

11.15 Uhr Gutes für den Rücken<br />

Silke Bohlinger / AOK Nordschwarzwald<br />

12.00 Uhr Individuelle Arthrose-Therapie am Hüft- und<br />

Kniegelenk von der Tablette bis zum Gelenkersatz<br />

Dr. med. Vladimir Crnić / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

12.45 Uhr Leistenbruch und Co. Wenn die Bauchdecke ein Loch hat<br />

Akif Hatipoglu / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

13.30 Uhr Aktuelles beim chronischen Schmerz:<br />

Stellenwert von Cannabis, neue Verfahren<br />

in der Kopfschmerztherapie<br />

Dr. med. Edgar Bauderer / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

14.30 Uhr Sana Rheumazentrum Bad Wildbad.<br />

Rheumatische Erkrankungen kompetent<br />

erkennen und behandeln<br />

Dr. med. Gerd Haller / Sana Kliniken Bad Wildbad<br />

15.00 Uhr Heilwerte aus dem Bienenvolk<br />

Rainer Krüger / Allgäuer Wanderimkerei<br />

15.45 Uhr Hüftarthrose: Aktuelle Therapieverfahren<br />

Prof. Dr. Caroline Seebach / RKH Enzkreis-Kliniken<br />

16.30 Uhr Akupunktur ohne Nadeln – mit LifeWave<br />

Nicole Kohtz, LifeWavedirektorin<br />

Vortragsraum 3<br />

11.15 Uhr Einführung<br />

Prof. Dr. med. Oliver Bachmann / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

11.30 Uhr Wissen ist wichtig: Darmkrebs im Fokus<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tim Schulz / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

12.15 Uhr Psychoonkologie – Medizin für die Seele<br />

Dr. med. Elisabeth Sutter / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

13.00 Uhr Herz und Onkologie – untrennbar verbunden<br />

Dr. med. Manfred Krammer / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

13.45 Uhr Onkologie in der HNO-Heilkunde<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Oliver Reichel / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

14.30 Uhr Prostatakrebs frühzeitig erkennen<br />

Prof. Dr. med. Stephan Kruck / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

15.15 Uhr Roboterassistierte Operationen bei urologischen<br />

Tumoren – Prostata, Blase, Niere<br />

Dr. med. Volker Zimmermanns / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

16.00 Uhr Die Rolle der Endoskopie bei der onkologischen<br />

Diagnose und Therapie<br />

Christian Schulze / Siloah St. Trudpert Klinikum<br />

Vortragsraum 4<br />

11.15 Uhr Nachfolgeplanung – Immobilien – Steuer<br />

Philippe A. Singer / Ladenburger Rechtsanwälte<br />

12.00 Uhr Krank ohne Ursache?<br />

Antworten und Hilfen durch Irisdiagnostik<br />

Stephan Lück / Naturheilpraxis Lück<br />

12.45 Uhr Was ist Gesundheit? Reparatur oder Heilung?<br />

Selbstheilung als nachhaltige Heilung<br />

Josef Ulrich / Klinik Öschelbronn<br />

13.15 Uhr Die „berührende“ Hand. Mit PflGegeanwendungen<br />

Heilprozeße unterstützen und Schmerzen lindern.<br />

Birgit Breitt / Klinik Öschelbronn<br />

13.45 Uhr Gesunde Venen – gesunde Beine<br />

Dr. med. Thomas Weiler / Venencentrum Pforzheim<br />

15.00 Uhr Gleitsicht-Kontaktlinsen – Sehen von Nah<br />

bis Fern ab 40+<br />

Rüdiger W. Richterk / Richter Augenoptik<br />

15.45 Uhr 1x1 des Erbrechts<br />

Heike Troeger-Linne / Ladenburger Rechtsanwälte


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Vortragsprogramm<br />

Sonntag, 20. Oktober<br />

27<br />

Vortragsraum 5<br />

11.45 Uhr TAVIDO Kampfsport zur Selbstverteidigung<br />

für Jung und Alt<br />

Workshop Manuel De Vita / TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

12.00 Uhr Lernen statt leiden – gesund und<br />

selbstbestimmt leben (inkl. Übungen)<br />

Gerhard Miller / G. Miller Impulse<br />

13.30 Uhr Teil 1: Betreuung zuhause – die Alternative<br />

zum PflGegeheim<br />

Teil 2: PflGegebedürftig: Wie beantrage ich<br />

mir zustehende Gelder?<br />

Axel Erhard / PROMEDICA PLUS Pforzheim<br />

14.00 Uhr Mehr Lebensqualität mit dem Feld der Harmonie<br />

1. Wirkungsweise von harmonisiertem und<br />

vitalisiertem Trinkwasser<br />

2. Von harmonisierten Räumen durch E-Smog,<br />

Handystrahlung, G5 usw.<br />

Bernd Bleyer / Ultra Vital<br />

15.00 Uhr Informationen steuern Zellen und Verhalten,<br />

unser Bewusstsein steuert die Informationen:<br />

Neue Wege in die Selbstbestimmung und<br />

Selbstheilung (inkl. Übungen)<br />

Gerhard Miller / G. Miller Impulse<br />

16.00 Uhr TAVIDO Kampfsport zur Selbstverteidigung<br />

für Jung und Alt<br />

Workshop Manuel De Vita / TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

Vortragsraum 7<br />

11.15 Uhr Ultraschall-ZahnpflGege ohne Bürsten<br />

für Ihr strahlendstes Lächeln<br />

Daniel Wondral / Emmi Ultrasonic<br />

12.00 Uhr Verbessern Sie Ihre persönliche Sehqualität!<br />

Neueste Innovationen der Augenoptik<br />

Rüdiger W. Richterl / Richter Augenoptik<br />

12.45 Uhr Heilung wahrscheinlich: Das Placebo bist DU<br />

Christiane Hohl / TRUE HEALTH-Expertin Christiane Hohl<br />

13.30 Uhr Unverpackt einkaufen – aus der Sicht des Kunden<br />

Lisa (Kundin) / Unverpackt – lose, nachhaltig, gut<br />

14.15 Uhr Durch Stress ins Burnout? Ohne mich!<br />

Vera Maria Lenzr / Praxis Zukunftswerkstatt<br />

15.00 Uhr Kieser Training. Gibt Ihnen die Kraft<br />

für alles was Ihnen wichtig ist<br />

Dr. Brigitte Langer-Glock / Kieser Training Pforzheim<br />

15.45 Uhr Familienkrankheit Alkoholismus<br />

Anonyme Alkoholiker & Al-Anon Familiengruppen<br />

Vortragsraum 6 – Deutscher Naturheilbund<br />

11.15 Uhr Diabetes-Hilfe durch die Physikalische<br />

Gefäßtherapie BEMER<br />

Renate Baas / Renate & Erich Baas GbR, Bemer Partner<br />

12.00 Uhr Fit und gesund älter werden mit Vitalstoffen aus der Natur<br />

Elke Wörfel / Ernährungs- und Gesundheitsberatung<br />

12.45 Uhr Heilkraft der Gedanken<br />

Klaus Dieter Ritterl / Sehen ohne Augen<br />

13.30 Uhr Sehen ohne Augen – das scheinbar Unmögliche<br />

wird möglich. Präsentation und Erfahrungsbericht.<br />

Evelyn Ohly / Sehen ohne Augen<br />

14.15 Uhr Die Heilkraft der Bewegung<br />

Ursula Gieringer / Deutscher Naturheilbund eV<br />

15.00 Uhr Praktische Übungen mit dem Trampolin<br />

Ursula Gieringer / Deutscher Naturheilbund eV<br />

15.45 Uhr Aurachirurgie und energetische Medizin bei Mensch und<br />

Tier. Live-Demonstration und Fallbeispiele aus der Praxis.<br />

Dr. Franziska Nowotny / NowoEnergetik<br />

16.30 Uhr Dein Gesicht der Spiegel deiner Gesundheit.<br />

Pathophysiognomik-Krankheiten im Gesicht erkennen.<br />

Wo zeigen sich Leber, Galle, Darm, Nieren im Gesicht?<br />

Renate Karle, Charakterologin<br />

Workshop<br />

11.15 Uhr Smovey Vibrationsringe<br />

Andrea Strauß<br />

12.15 Uhr Entdecke deine inneren Kräfte<br />

Axel Kimmel / Sehen ohne Augen<br />

13.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

14.15 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

15.00 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

16.30 Uhr Workouts mit dem Minitrampolin<br />

bellicon Deutschland GmbH<br />

AOK-Showküche<br />

12.00 Uhr Fit und leistungsfähig mit Linsen. Kochen nach<br />

den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen<br />

Medizin (TCM)<br />

Andrea Strauß<br />

13.15 Uhr Ein Leben mit den Rhythmen der Natur –<br />

Wildkräutersmoothie<br />

Astrid Drotleff / Frohköstlich<br />

14.15 Uhr Orientalischer Blumenkohlsalat<br />

mit Rohkostbrot (glutenfrei)<br />

Astrid Drotleff / Frohköstlich<br />

15.15 Uhr Vegane rohköstliche Heidelbeertorte mit Datteln<br />

gesüßt (laktose- und glutenfrei)<br />

Astrid Drotleff / Frohköstlich


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

DIE KRAFT DER<br />

SELBSTHEILUNG<br />

31<br />

Blanc GbR<br />

Das Eis für Genießer<br />

Leckere Zutaten machen dieses<br />

Eis unwiderstehlich – hofeigene<br />

Milch, Bio-Früchte sowie Demeter-Sahne<br />

sorgen für besten Geschmack<br />

zu allen Jahreszeiten.<br />

Auch in der Winterzeit finden Leckermäuler<br />

das Eis auch in unserem<br />

Hofladen.<br />

Die qualitativ hochwertigen Zutaten<br />

verstehen sich aus unserem<br />

Anspruch. Wir sind Mitglied der<br />

Interessengemeinschaft Enzkreis<br />

Biobauern. Seit 1996 arbeiten<br />

hier Biolandwirte in von Demeter,<br />

Bioland oder Naturland zertifizierten<br />

Betrieben mit Winzern,<br />

Gärtnern und Vermarktern<br />

zusammen. Stand: F19<br />

Christiane Hohl<br />

TRUE HEALTH Expertin<br />

Ich unterstütze Menschen, die<br />

das wirklich wollen: RAUS AUS<br />

der Krankheit und REIN IN die<br />

Gesundheit zu kommen.<br />

– Sie wollen endlich wieder in<br />

Ihre Kraft kommen?<br />

– Sie wollen das Leben wieder in<br />

vollen Zügen genießen?<br />

– Sie haben schon so vieles ausprobiert,<br />

was nicht zum Ziel<br />

führte?<br />

Sie fragen sich: Ist das denn<br />

möglich und vor allem auch bei<br />

mir?<br />

Ich frage Sie: Weshalb sollte das<br />

denn bei Ihnen nicht möglich<br />

sein?<br />

Woher ich so sicher weiß, dass<br />

das gelingen kann? Ich habe es<br />

selbst erfahren!<br />

Es gibt nicht den einen Weg zur<br />

Heilung. Jeder Mensch muss es<br />

auf seine eigene, individuelle<br />

Weise tun. Und es geht dabei<br />

nicht um das ‚Positive Denken‘<br />

mit seinen aufmunternden Formeln,<br />

das heute hoch im Kurs ist;<br />

das eigene Selbstwertgefühl<br />

spielt eine entscheidende Rolle.<br />

Sie haben all das in sich!<br />

Es muss nur ans Licht kommen<br />

dürfen. Ich begleite Sie gerne auf<br />

Ihrem Weg. Sie müssen nur eins:<br />

Wirklich gesund werden wollen!<br />

Stand: F24<br />

WISSENSCHAFT GESUNDHEIT SPIRITUALITÄT<br />

DIE KRAFT DER SELBSTHEILUNG<br />

WAS WÄRE, WENN DU…<br />

· Mehr Energie haben würdest?<br />

· Dich emotional stabil fühltest?<br />

· Frei von Einschränkungen wärst?<br />

ENTFALTE DEIN HEILPOTENTIAL<br />

IN 7 TAGEN AUF ALLEN EBENEN<br />

Christiane Hohl<br />

TRUE HEALTH Expertin<br />

NeuroChangeSolution Consultant<br />

für Dr. Joe Dispenza<br />

Naturwissenschaftlerin –<br />

Heilpraktikerin – Speakerin<br />

Blanc GbR<br />

Weinbergweg 1<br />

75438 Knittlingen-Kleinvillars<br />

Telefon 0 70 43-92 05 05<br />

Telefax 0 70 43-92 05 03<br />

info@Blanc-Hof.de<br />

www.Blanc-Hof.de<br />

Öffnungszeiten des Hofladens:<br />

Di., 10–12 Uhr u. 16–18 Uhr<br />

Do., 10–12 Uhr u. 14–18 Uhr<br />

Fr., 10–12 Uhr u. 14–18 Uhr<br />

Sa., 10–12 Uhr u. 16–18 Uhr<br />

Oliver und<br />

Cindy Menz GbR<br />

Die Dr.-Juchheim-Methode ist eine<br />

Synthese aus natürlichen<br />

Wirkstoffen und modernster<br />

Hightech-Wissenschaft. Die Komponenten<br />

sind exakt aufeinander<br />

abgestimmt und werden nach eigenen<br />

Verfahren verarbeitet. Das<br />

Ergebnis: sichtbare Soforteffekte,<br />

gepaart mit eindrucksvoller<br />

Langzeitwirkung. Das Beste daran<br />

ist, dass jeder diese Ergebnisse<br />

bequem zu Hause ohne aufwendige<br />

oder fachkosmetische<br />

Betreuung sofort erzielen kann.<br />

Ich freue mich, Ihnen die Vielfalt<br />

der einzigartigen Produkte in den<br />

Bereichen Kosmetik, Wellness<br />

und Effect Food näherbringen zu<br />

dürfen. Kommen Sie vorbei und<br />

erleben Sie Ihren persönlichen<br />

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Ihre Cindy Menz, selbstständige<br />

Juchheim-Partnerin<br />

www.cindy-menz.de Stand: 30<br />

Nicole Kohtz<br />

LifeWave® Akupunktur – Biophotonenpflaster<br />

Schätzen Sie ganzheitliche Therapien,<br />

ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen?<br />

Renate Karle<br />

Charakterologin<br />

Gesichtsdiagnostik – Menschen<br />

sehen – Menschen verstehen<br />

Es ist im Leben wichtig, seine<br />

Stärken und seine Schwächen zu<br />

erkennen. Da sich aber das verstärkt<br />

und wächst, was unsere<br />

Aufmerksamkeit genießt, ist der<br />

Mensch erfolgreicher, der seine<br />

Talente, Fähigkeiten und Stärken<br />

aufbaut, anstatt durch das ständige<br />

Betrachten von möglichen<br />

Schwächen, Energie unnötig in<br />

Akupunktur ist eine jahrtausendealte<br />

Technik aus der Traditionellen<br />

Chinesischen Medizin. Die<br />

unterschiedlichen Pflaster können<br />

Akupunktur-Punkte gezielt<br />

stimulieren und den Fluss der Lebensenergie<br />

wieder ins Gleichgewicht<br />

bringen. Sie stimulieren<br />

Nerven- beziehungsweise Akupunkturpunkte<br />

und regulieren<br />

den Energiefluss auf den Meridianen<br />

und regen die Bildung unterschiedlicher<br />

körpereigener<br />

Stoffe an. Die Pflaster enthalten<br />

keine Medikamente, sodass<br />

nichts in die Haut eindringt. Über<br />

die falsche Richtung zu lenken.<br />

Wie kann ich erfolgreicher arbeiten?<br />

Wie kann ich meinen Kunden<br />

einen Mehrwert, einen größeren<br />

Nutzen bringen?<br />

Mithilfe der Physiognomik und<br />

ihrer Antlitzdiagnostik<br />

die Wirkung der Pflaster liegen<br />

über 70 wissenschaftliche und<br />

klinische Studien vor.<br />

Besonders im Gesundheits- und<br />

Vorsorgebereich, wie auch für das<br />

tägliche Wohlbefinden haben<br />

sich die Pflaster bestens bewährt,<br />

auch bei Stress, Schlafstörungen,<br />

Regelung des Hormonhaushaltes,<br />

Schmerzen, Entgiftung etc. Erleben<br />

Sie die Wirkung durch<br />

Selbsterfahrung! Stand: F27<br />

Sie basiert auf der wissenschaftlichen<br />

Naturell-Lehre nach Carl<br />

Huter (1861–1912). Unter vielen<br />

anderen umfasst sie die Möglichkeit,<br />

aufgrund der Haut, ihrer<br />

Beschaffenheit und möglichen<br />

Verfärbungen Rückschlüsse auf<br />

die Organe und die daraus resultierende<br />

Befindlichkeit des Menschen<br />

zu schließen. Auch die<br />

Haare, ihre Struktur und deren<br />

Aufbau geben Auskunft über den<br />

Charakter und den Zustand seines<br />

Trägers. Ebenfalls berücksichtigt<br />

werden die Augen, der<br />

Mund, die Ohren, die Stirn und<br />

vieles mehr. Sie alle sagen viel<br />

über jemanden aus. Ist er ordnungsliebend,<br />

dominant oder<br />

bleibt er hinter seinen Fähigkeiten<br />

zurück? Mit entsprechenden<br />

Kenntnissen wird das dem Betrachter<br />

innerhalb von wenigen<br />

Minuten klar. Stand: F29<br />

unabhängiger Vertriebsparter<br />

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L A N G L E B E N G U T L E B E N<br />

unabhängiger Vertriebsparter<br />

DU WILLST DEIN GEGENÜBER<br />

BESSER VERSTEHEN?<br />

Die Psycho-Physiognomik<br />

ist die Schule der Wahrnehmung<br />

und der richtigen Beobachtung.<br />

Renate Karle<br />

Karl-Schlageter-Straße 24 a<br />

76287 Rheinstetten<br />

Telefon (07 21) 120 54 666


28<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Ölmanufaktur<br />

Bender<br />

Ihrer Gesundheit zu Liebe<br />

Mit ihrer mobilen Ölpresse ist die<br />

Ölmanufaktur Bender auf der VI-<br />

TAL und präsentiert ihre hochwertigen<br />

Rohkostöle.<br />

Der VITAL Besucher kann hier viel<br />

über den gesundheitlichen Nutzen<br />

naturbelassener und bei maximal<br />

37 Grad kaltgepressten<br />

moonEYE die<br />

HeilerPraxis –<br />

Praxis für<br />

Geistiges Heilen<br />

Seit mehr als zehn Jahren sind<br />

die Heiler Yvonne Boué und Jörg<br />

Michael Weste mit ihrer Praxis<br />

moonEYE – Praxis für Geistiges<br />

Heilen – erfolgreich tätig. Sie behandeln<br />

weltweit Personen aller<br />

Rohkostöle erfahren. Nicht nur<br />

innerlich angewandt, auch äußerlich<br />

sind die hochwertigen Öle<br />

ein Wunderelixier.<br />

Durch diese Rohkostöle ist beispielsweise<br />

eine Verbesserung<br />

des Stoffwechsels möglich, wodurch<br />

die Gesundheit positiv beeinflusst<br />

werden kann.<br />

So ist ein Riechen, Schmecken<br />

und Fühlen der naturbelassenen<br />

Produkte am Stand der Eheleute<br />

Altersgruppen, wie auch Tiere<br />

und Objekte. Entweder kommen<br />

die Klienten für eine Behandlung<br />

vor Ort in die Praxis, oder sie lassen<br />

sich – wie der Großteil der<br />

Klienten – über die Ferne behandeln.<br />

Eine Fernbehandlung kann<br />

zum Beispiel über das Telefon erfolgen.<br />

Bender möglich. Probieren Sie<br />

das frisch gepresste Leinöl aus<br />

der regional angebauten Leinsaat.<br />

Mit im Sortiment: CBD-Öl.<br />

Pflanzenöle sind eines der<br />

wertvollsten Geschenke der Natur<br />

an den Menschen – aber nur,<br />

wenn diese schonend gewonnen<br />

werden und dadurch alle Vitalstoffe<br />

keinen Schaden nehmen<br />

und enthalten bleiben.<br />

Stand: F 20<br />

Beim Geistigen Heilen wird im<br />

Energiefeld der Person die Ursache<br />

des körperlichen, psychischen<br />

oder persönlichen Themas<br />

„angeschaut“ und auf feinstofflicher<br />

Ebene behandelt. Sind die<br />

Ursachen gelöst, transformiert<br />

und geheilt, gibt es keine<br />

Grundlage mehr für das Symptom<br />

(Krankheit).<br />

Ausbildungsseminar „Der Weg<br />

zur (Selbst)Heilung“ (Teil 1 + 2):<br />

im Frühjahr und Herbst 2020 in<br />

Pforzheim. www.moonEYE.eu<br />

Stand: F3<br />

Hammer<br />

Store GmbH<br />

Hammer Sport befasst sich seit<br />

mehr als 100 Jahren mit der<br />

Herstellung und dem Vertrieb<br />

von Sportartikeln und gehört<br />

mittlerweile zu den führenden<br />

Anbietern von Heimfitnessgeräten<br />

in ganz Deutschland.<br />

Im Store Stuttgart gibt es auf<br />

über 400 Quadratmetern ein<br />

breites Sortiment an Produkten<br />

der Marken Hammer, Finnlo, Sole<br />

by Hammer und Finnlo Maximum.<br />

Ob Kraftgeräte, Ergometer,<br />

Cross- und Ellipsentrainer,<br />

GeoMera<br />

Laufbänder oder Rudergeräte.<br />

Alle Geräte können vor Ort ausprobiert<br />

und getestet werden.<br />

Als kompetente Berater stehen<br />

dabei der Fitnesstrainer und<br />

Store Manager Andreas Latzel<br />

und sein Kollege Deriya Dogrugiden<br />

den Kunden mit Rat und<br />

Tat zur Seite. Ein weiteres Plus<br />

ist der deutschlandweite Aufbau-<br />

und Lieferservice. Im Hammer<br />

Store gibt es zudem Kleinfitnessgeräte,<br />

Boxartikel, Kettlebells<br />

etc.<br />

Hammer Store Stuttgart, Breitscheidstr.<br />

8, 70174 Stuttgart,<br />

Tel:0711/12094380,<br />

www.hammer.de Stand: 38<br />

Wir beraten über geopathologische<br />

Strahlung (Wasseradern<br />

und Erdstrahlen), Funkstrahlen<br />

und Elektrosmog, bewusste Ernährung<br />

und all das, was zu besserer<br />

Gesundheit und Wohlergehen<br />

führt.<br />

Geomera<br />

Michael Arne Hellenbrandt<br />

75428 Illingen<br />

michael@geomera.de<br />

Mobil:<br />

+49 176 412 56 308<br />

Stand: 18<br />

DIE HEILER -PRAXIS<br />

Jörg Michael Weste<br />

Heiler<br />

Yvonne Boué<br />

Heilerin<br />

AusbildungsSeminar zur (Selbst-)Heilung<br />

DDD finden auch 2020 wieder in Pforzheim statt!<br />

Holbeinstr. 1 • 75173 Pforzheim<br />

T. +49 (0)7231 44 31 855 DDD www.mooneye.eu<br />

Patentierte 4-fach verstellbare Widerstandstechnologie<br />

Wasserkraft-Technik für hocheffektives und<br />

atemberaubendes Rudererlebnis<br />

Trittplattenabstand von nur 11 cm<br />

Zugseil in Profi -Länge für Personen<br />

auch über 2 Meter<br />

Designerschmuck mit Wohlfühlfaktor!!<br />

Energetix-Magnetschmuck<br />

Anstatt 1499.-SIE FINDEN UNS IM GROßEN SAAL, STAND 38<br />

1199.-<br />

Messerabattfi*<br />

Elisabeth Oelgray<br />

www.elisabeth.energetix.tv<br />

Iris Preiss<br />

www.preiss.energetix.tv<br />

Vertriebspartner und Gastgeber<br />

für Schmuckpräsentationen gesucht!!<br />

RUDERGERÄT<br />

WATER FLOW<br />

HAMMER STORE STUTTGART I Breitscheidstraße 8 I 70174 Stuttgart I Tel.: (0711) 120 943 80 I Öffnungszeiten: Mo. - Sa.: 10:00 – 19:00 Uhr<br />

ENERGETIX<br />

Permanent-Magnete im<br />

Einsatz<br />

ENERGETIX Designschmuck<br />

und Wellness-Produkte bieten<br />

allen Generationen vielfältige<br />

Anregungen, sich mit<br />

der Magnetkraft auseinanderzusetzen.<br />

Ob in Armbändern,<br />

Ohrringen und Ketten<br />

oder Wasserstäben und Einlegesohlen<br />

– überall sind<br />

hochwertige Permanent-<br />

Magnete integriert.<br />

Kunden in aller Welt tragen<br />

die Kreationen, weil sie die<br />

Kraft der Magnete immer in<br />

ihrer Nähe haben wollen.<br />

Das Energetix Team freut<br />

sich auf Ihren Besuch und<br />

hält die neue Kollektion<br />

<strong>2019</strong>, Bestseller wie den<br />

Bodymagnet in Herzform<br />

sowie das brandneue Nackenkissen<br />

Magnet Comfort<br />

für Sie bereit! Stand: F6<br />

ROHKOSTÖLE, ESSIGE & Aufstriche<br />

Geomera<br />

Michael Arne Hellenbrandt<br />

75428 Illingen<br />

E-Mail: michael@geomera.de<br />

Mobil: 0176 - 41 25 63 08<br />

Strahlungsvermessung • Beratung zu Elektrosmog<br />

Umlenken der Störzonen von Wasseradern / Erdstrahlen<br />

Häuser • Wohnungen • Büros • Stallungen


Lauf<br />

GEHTS‘!<br />

Lauf geht´s 2020!<br />

In 6 Monaten zum Halbmarathon.<br />

Lauf dich gesund! Wir machen dich ab dem Frühjahr in sechs Monaten fiFt für den Halbmarathon.<br />

Langsam, ohne Überforderung und ohne Leistungsdruck. Modernste Trainingsmethodik trifft auf neueste<br />

Ernährungslehre. Abgerundet wird das Programm mit Expertenvorträgen zu den Themen Training, Ausrüstung,<br />

Ernährung und Motivation sowie zahlreichen Workshops. Die Teilnehmer können sich jederzeit mit Fragen<br />

an ihre Trainer im Lauftreff und an die Forschungsgruppe Dr. Feil wenden. Zur Meilensteinkontrolle laufen wir<br />

gemeinsam den SWP Citylauf in Pforzheim. Unser Abschlusslauf ist der Halbmarathon im Rahmen des<br />

Baden-Marathons in Karlsruhe im September 2020.<br />

Weitere Infos unter www.pz-news.de/laufgehts oder am Stand der PZ!


32<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Physiotherapie · Osteopathie · Training<br />

Thomas Wilhelm<br />

Heilpraktiker<br />

<br />

<br />

<br />

Genius Gesundheitszentrum<br />

Kieselbronn<br />

Steht für ein umfassendes Therapiekonzept<br />

in den Bereichen Physiotherapie,<br />

Osteopathie und medizinischem<br />

Training. Mit der Osteopathie<br />

haben wir einen ganzheitlichen<br />

Aspekt in unseren Behandlungsmöglichkeiten.<br />

Somit<br />

werden nicht nur Skeletterkrankungen<br />

therapiert, sondern auch<br />

Organstörungen, Entwicklungsstörungen<br />

von Kindern und<br />

Säuglingen. Insbesondere wollen<br />

wir die Besucher der Vitalmesse<br />

über die Therapiemöglichkeiten,<br />

etwa chronischen Schmerzsyndromen<br />

in der Osteopathie, Physiotherapie<br />

und medizinischem<br />

Training informieren. Wir freuen<br />

uns auf Sie! Stand: F18<br />

www.genius-gesundheitszentrum-kieselbronn.de<br />

Sichern Sie sich<br />

Ihren Sonderpreis!<br />

Das Original<br />

aus Pforzheim!<br />

Seit 30 Jahren<br />

vor Ort!<br />

Vibrationstraining<br />

Bekannt aus der Therapie, jetzt auch für Sie zu Hause!<br />

Tel.: 07231-1544 830<br />

Besuchen Sie unseren Stand<br />

!<br />

auf der Messe VITAL<br />

in Pforzheim.<br />

Durlacher Straße 35<br />

75172 Pforzheim<br />

www.galileo-training.com<br />

VEGANE VITALKOSTMANUFAKTUR<br />

* Begleitung bei der Umstellung * Workshop für Diabetiker<br />

auf vegane Vitalkost Am Anger 70 · 75245 und Neulingen Allergiker<br />

* Vitalkost im Firmenalltag (Schloss Bauschlott) * Workshop: Herzhaft & Süß<br />

– Krankenstand www.frohkoestlich.de<br />

ade!<br />

Alternative Süßungsmittel<br />

*Vegan in der Schwangerschaft * Workshop auf Gruppenanfrage<br />

und vor Ort bei Ihnen<br />

www.frohkoestlich.de<br />

Galileo Novotec<br />

Medical GmbH<br />

Frohköstlich<br />

Es ist uns wichtig, dass unsere<br />

selbst gemachten Torten und<br />

Speisen Augen und Gaumen, Leib<br />

und Seele gleichermaßen erfreuen<br />

und bezaubern. Wir möchten<br />

zum Entdecken anregen, zum Genesen<br />

verführen und zum Verweilen<br />

einladen.<br />

Aus saisonalem Obst und Gemüse,<br />

frischen Kräutern und Wildkräutern,<br />

Sprossen, Keimlingen,<br />

Pilzen und Algen, sowie allen Arten<br />

von Samenkernen zaubern<br />

wir Frohköstlichkeiten von deftig<br />

und herzhaft bis verführerisch<br />

Das Prinzip von Galileo beruht<br />

auf dem natürlichen Bewegungsablauf<br />

beim Gehen. Das System<br />

arbeitet aufgrund seiner seitenalternierenden<br />

Bewegungsform<br />

wie eine Wippe. Die schnelle Bewegung<br />

verursacht eine Kipp-Bewegung<br />

des Beckens. Zum Ausgleich<br />

reagiert der Körper mit<br />

Muskelkontraktionen. Diese erfolgen<br />

ab einer Frequenz von etwa<br />

12 Hertz nicht willentlich,<br />

sondern über den Dehnreflex,<br />

wodurch die Muskulatur in Beinen,<br />

Bauch und Rücken bis in den<br />

Rumpf aktiviert wird. Galileo Training<br />

ist besonders schonend für<br />

das Herz-Kreislauf-System, wirkt<br />

süß und cremig. Die von uns verwendeten<br />

natürlichen Lebensmittel<br />

besitzen ein Maximum an<br />

Vitalkraft.<br />

Die Zutaten und die Zubereitung<br />

der Speisen bleiben unter 42<br />

Grad, daher stehen Ihre Inhaltsstoffe<br />

unverändert in ihrer Urform<br />

zur Verfügung.<br />

Alle kostbaren Nährstoffe, wie<br />

Vitamine, Mineralien, Enzyme,<br />

Chlorophyll und pflanzliche Proteine<br />

bleiben erhalten.<br />

durchblutungsfördernd und leistungssteigernd<br />

und bietet Ihnen:<br />

Steigerung von Muskelleistung<br />

und Muskelkraft; Muskelaufbau<br />

nach Immobilisation; Beckenbodentraining;<br />

Verbesserung von<br />

Dehnfähigkeit und Flexibilität;<br />

Muskellockerung, Vorbeugung<br />

von Rückenproblemen; Balanceund<br />

Koordinationstraining;<br />

Sturz-Prophylaxe. Stand: 35<br />

Die vegane Vitalkost ist nicht einfach<br />

nur Essen. Sie ist Nahrung,<br />

Licht, Information und pure Lebenskraft<br />

für die Zelle. Sie ist Genuss,<br />

Freude, Liebe für alle Sinne!<br />

Eine Hymne an Mutter Erde und<br />

ihre Pflanzen, die uns als Nahrung,<br />

als LEBENSmittel-Vermittler<br />

von Leben und Lebendigkeit<br />

dienen.<br />

Mit Liebe gemacht und mit einem<br />

Lächeln präsentiert – so erobern<br />

wir hoffentlich auch Ihre<br />

Herzen und Gaumen. Die Kunst<br />

des frohköstlichen Zauberns geben<br />

wir gerne in unseren Workshops<br />

an Sie weiter.<br />

Termine hierzu unter www.frohkoestlich.de<br />

– Für Mitglieder der<br />

Bkk ProVita im Bonusprogramm<br />

integriert. Stand: F16<br />

beautyzeit by<br />

Christa Jekel<br />

Im KOSEMTIK INSTITUT beautyzeit<br />

by Christa Jekel dreht sich alles<br />

um Sie. Im Mittelpunkt stehen<br />

Ihre Schönheit, Ihre Gesundheit,<br />

Ihre Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden.<br />

Aus diesem Grund verwenden<br />

wir ausschließlich hochwertige,<br />

natürliche Wirkstoffe –<br />

in Seren, Masken und Cremes, die<br />

genau auf die Bedürfnisse Ihrer<br />

Haut abgestimmt sind.<br />

Unser Angebot erstreckt sich von<br />

Diamant Microdermabrasion, Micro-Needling,<br />

Wimpernlifting,<br />

über Maniküre, Fußpflege und<br />

vieles mehr.<br />

Das KOSMETIK INSTITUT beautyzeit<br />

by Christa Jekel besteht seit<br />

zehn Jahren in Pforzheim-Weiherberg.<br />

Wir freuen uns auf Ihren<br />

Besuch!<br />

Stand: F12<br />

Praxis für sanfte Krampfaderbehandlung<br />

und Schmerztherapie<br />

Brigitte Niedoba · Heilpraktikerin<br />

Brunnenweg 13<br />

75217 Birkenfeld-Gräfenhausen<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

naturheilpraxis-niedoba@t-online.de<br />

Tel. 0176 - 57 96 44 64<br />

Union Deutscher Heilpraktiker<br />

Landesverband Baden-Württemberg e.V.<br />

Naturheilpraxis<br />

Brigitte Niedoba<br />

Schmerztherapie<br />

90 Prozent der Schmerzzustände<br />

sind auf verkürzte Muskeln und<br />

verklebte Faszien zurückzuführen<br />

aufgrund von Überlastung,<br />

Stress, Trauma, Fehl- oder Schonhaltung.<br />

Es kommt zu Blockaden<br />

im Bewegungsablauf und Ernährungsdefiziten<br />

des Gewebes<br />

oder Knorpels im betroffenen<br />

Bereich.<br />

Die Folgen sind Arthrose, HWS-,<br />

Schulter-Arm-, Karpaltunnel-Syndrom,<br />

Bandscheibenvorfall, Fersensporn,<br />

Fibromyalgie, Schmerzen<br />

an Kopf, Nacken, Kiefer,<br />

Schulter, Arm, Rücken, Rumpf,<br />

Becken, Bein, Knie, Meniskus,<br />

Fuß, Fußgelenk, Achillessehne ...<br />

Durch Behandlung entsprechender<br />

Druckpunkte kann vorhandener<br />

Schmerz gelindert werden.<br />

Dadurch können Muskeln und<br />

Faszien gezielt bearbeitet werden:<br />

Muskelverhärtungen lösen<br />

sich und das Gewebe wird wieder<br />

mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen<br />

versorgt.<br />

10 Prozent der Schmerzen sind<br />

autoimmun bedingt (Gicht,<br />

Rheuma ...). Auch hier hält die<br />

Natur Mittel zur Linderung bereit.<br />

Stand: F25


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

33<br />

TAVIDO<br />

Kampfsport - Fitness -<br />

Gesundheit<br />

TAVIDO - Der Kampfsport zur<br />

Selbstverteidigung für „Groß und<br />

Klein“<br />

Kinder erlernen ebenso wie Erwachsene<br />

spielerisch die Kunst<br />

der Selbstverteidigung und die<br />

Freude an Sport und Bewegung.<br />

Disziplin, Verantwortung und Gefühl<br />

für den eigenen Körper werden<br />

gleichermaßen vermittelt.<br />

Auch Menschen kurz vor der<br />

Rente oder im prächtigen Seniorenalter<br />

profitieren davon, einen<br />

Kampfsport zu erlernen. Dies<br />

schult nicht nur die Gelenke, die<br />

Koordination und die Muskulatur<br />

- auch mentale Stärke und das<br />

Reaktionsvermögen wird deutlich<br />

gestärkt. Also ein Sport für Körper<br />

und Geist.<br />

Auch für Liebhaber des<br />

Fitness- & Gesundheitssports<br />

bieten wir Kurse wie:<br />

• Fitness-Boxen<br />

Eine Fitnesssportart, die Kampfsportelemente<br />

und Aerobic verbindet<br />

und mit Musik praktiziert<br />

wird.<br />

• TIW - TAVIDO<br />

Intensity Workout<br />

Eine Trainingsmethodik, die<br />

durch abwechselnde Belastungsund<br />

Erholungsphasen (Intervalle)<br />

gekennzeichnet ist.<br />

Schnuppern Sie rein und<br />

lernen diese und weitere Kurse<br />

kennen. Stand: 37<br />

TAVIDO Zentrum Pforzheim<br />

Enzstraße 110, Pforzheim-Eutingen<br />

(ehemals Getränke Bürkle)<br />

Sportkurse für „Groß & Klein“<br />

mitten in Eutingen<br />

wie TAVIDO - Kampfsport zur Selbstverteidigung,<br />

Intensity Workout und Selbstverteidigungskurse extra<br />

für Frauen, „Show-Wrestling“ oder auch Fitness Boxen.<br />

Es ist für jeden etwas dabei.<br />

Weitere Infos erhalten Sie unter www.tavido.de,<br />

info@tavidosports.de, Tel. & WhatsApp 0 72 31 - 1 82 78 37<br />

Bundesverband<br />

Neurodermitis e.V.<br />

Neurodermitis, Allergien, Asthma,<br />

Psoriasis, Urtikaria und Umwelterkrankungen.<br />

Die<br />

Selbsthilfegruppe Keltern/Pforzheim<br />

stellt sich vor.<br />

Von Erkrankungen des sog. atopischen<br />

Formenkreises sind immer<br />

mehr Menschen betroffen.<br />

Diese Erkrankungen werden oft<br />

durch viele Faktoren beeinflusst.<br />

Hierzu zählen nicht nur vererbte<br />

Anlagen, sondern auch äußere<br />

Faktoren wie etwa Hautpflege,<br />

Ernährung oder der Umgang mit<br />

Stress. Diese Vielschichtigkeit<br />

stellt Betroffene und Angehörige<br />

vor viele Fragen und Herausforderungen<br />

im Alltag. Auch die Frage<br />

nach sinnvollen alternativen<br />

Behandlungsmethoden wird<br />

häufig gestellt.<br />

Der Bundesverband Neurodermitis<br />

e.V. bietet Hilfestellung. Mitglieder<br />

der Selbsthilfegruppe Keltern/Pforzheim<br />

sind auf der Vitalmesse<br />

für Sie da! Sie finden<br />

uns am Stand F10. Sprechen Sie<br />

uns an, wir nehmen uns gerne<br />

Zeit für Sie! Stand: F10<br />

Bundesverband Neurodermitis e.V.<br />

Selbsthilfeorganisation bei Neurodermitis, Asthma,<br />

Allergien, Urtikaria, Vitiligo und Psoriasis.<br />

Selbsthilfegruppe Keltern/Pforzheim<br />

Telefon 0 72 36 / 1517 • www.neurodermitis.net<br />

Jerkov – Institut<br />

des Lächelns<br />

Ihre Sehkraft auf natürliche Weise<br />

verbessern, die Brille für immer<br />

weglassen! Schön oder?<br />

Chronische Schmerzen loswerden!<br />

Auch schön! Endlich besser<br />

schlafen! Wunderschön! Stress,<br />

Druck, Reizbarkeit, Müdigkeit.<br />

Kennen Sie das? Und wie Sie damit<br />

umgehen können? Das sind<br />

einige der Themen, mit denen Sie<br />

sich in unseren Seminaren auseinandersetzen.<br />

Sie lernen praktische<br />

Instrumente, mit denen Sie<br />

Ihr Leben und Ihre Gesundheit radikal<br />

verbessern können. Die ersten<br />

Erfolge erleben Sie noch<br />

während des Seminars. Unsere<br />

„Methode des Lächelns“ basiert<br />

auf Wissen von Altrussland und<br />

Altpersien. Die Techniken sind<br />

von russischen Wissenschaftlern<br />

erforscht und als höchst effektiv<br />

bewiesen.<br />

Jerkov Institut des Lächelns<br />

Ganzheitliches Training<br />

Körper * Emotionen * Persönlichkeit<br />

* Intuition<br />

Telefon: (08141) 347495<br />

Mobil: (0171) 2433326<br />

Email: info@jerkov.de<br />

www.jerkov.de Stand: F22<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Waldenmaier<br />

Insektenschutz<br />

Bereits seit über 25 Jahren begeistert<br />

die Firma Waldenmaier<br />

ihre Kunden mit der Vielfalt an<br />

Insektenschutzgittern. Sie hat für<br />

fast alles eine Lösung: wenig<br />

Platz, Sonderformen oder Farbvarianten.<br />

Jedes Element wird<br />

nach Maß und speziell für den<br />

Kunden gefertigt: ob für Fenster<br />

oder Dachfenster, für Dreh- und<br />

Schiebetüren. Das Klarsichtgewebe<br />

sorgt dafür, dass die Insektenschutzgitter<br />

fast unsichtbar sind.<br />

Im Frühjahr ist das Pollenschutzgewebe<br />

von Allergikern gefragt.<br />

Seine sehr hohe Licht- und Luftdurchlässigkeit<br />

wird geschätzt.<br />

Wer gerne auf der Terrasse sitzt,<br />

genießt die Vorzüge von Pendeltüren.<br />

Endlich braucht man keine<br />

freien Hände mehr, um die Türe<br />

zu öffnen. Damit der Keller sauber<br />

bleibt, gibt es Lichtschachtabdeckungen.<br />

Perfekt sind auch<br />

Sonnenschutz-/Verdunklungs-<br />

Plissees. „Profitieren auch Sie von<br />

unserem Service und unsere Erfahrung<br />

aus über 25 Jahren“<br />

empfiehlt Eberhard Waldenmaier.<br />

Telefonisch erreichen Sie Ihren<br />

persönlichen Fachberater unter<br />

der Servicenr. 0800 – 925 33<br />

66 (kostenfrei) www.fliegle.de<br />

Stand: 45<br />

So bleibt Ihr Keller sauber!<br />

Lichtschachtabdeckung<br />

Herbst/<br />

Winteraktion<br />

für<br />

„Insektenschutz“!<br />

Weitere Produkte:<br />

· Gewebetausch<br />

· Sonnenschutz-/Verdunklungs-Plissee<br />

· elektr. Insektenschutztüren<br />

Direkt vom Hersteller - bereits seit über 25 Jahren!<br />

(0800) 9253366<br />

(kostenfrei)<br />

Kanne Brottrunk<br />

GmbH & Co.<br />

Betriebsgesellschaft<br />

KG<br />

Original Kanne Bio Brottrunk®,<br />

seit über 35 Jahren nach dem<br />

Originalrezept hergestellt!<br />

Aus Bio-Getreide, hauseigenem<br />

Natursauerteig und Quellwasser<br />

entsteht ein spezielles Brot, welches<br />

einer monatelangen Fermentation<br />

zugeführt wird. Dabei<br />

entwickelt sich das probiotische<br />

Getränk, der Kanne Bio Brottrunk®,<br />

nicht alkoholisch, gärtrüb,<br />

nicht pasteurisiert und natürlich<br />

vegan. Die in hoher Zahl<br />

enthaltenen lebendigen Bakterien<br />

sowie bioaktiven Fermente<br />

und säureresistenten Hefezellen<br />

machen ihn zur wertvollen Ergänzung<br />

einer gesunden Ernährung.<br />

Zudem enthält Kanne Brottrunk®<br />

viele wichtige Vitamine,<br />

Mineralstoffe, Spurenelemente<br />

und essenzielle Aminosäuren, die<br />

durch die vorausgegangenen<br />

Gärprozesse optimal für den Körper<br />

verfügbar gemacht worden<br />

sind.<br />

Darum kann jeder Schluck Kanne<br />

Brottrunk® einen Beitrag zu einer<br />

gesunden und ausgewogenen<br />

Ernährung leisten.<br />

Stand: F11<br />

mit lebendigen<br />

Milchsäurebakterien<br />

nicht<br />

pasteurisiert<br />

Kanne Brottrunk GmbH & Co.<br />

Bahnhofstr. 68, 59379 Selm-Bork<br />

natürlich bio<br />

und vegan<br />

mit natürlichem<br />

Vitamin B12<br />

Informationen zu Kanne Bio Brottrunk ® sowie weiteren<br />

Produkten fi nden Sie auf: www.kanne-brottrunk.de.


34<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Schnupfen mit Druckgefühl im<br />

Kopf weist auf eine Nasennebenhöhlenentzündung<br />

hin. Meist sind<br />

die Beschwerden besonders stark,<br />

wenn sich der Betroffene bückt.<br />

Bleiben die Schmerzen mehr als<br />

drei Tage oder kommt Fieber hinzu,<br />

ist ein Arztbesuch ratsam. Heilt<br />

die Entzündung nicht aus, kann sie<br />

immer wiederkehren, erläutert der<br />

Berufsverband der HNO-Ärzte.<br />

Von einer chronischen Sinusitis<br />

sprechen Ärzte, wenn jemand<br />

mehr als viermal pro Jahr so eine<br />

Entzündung bekommt – oder<br />

HATSCHI!<br />

Nasennebenhöhlenentzündung immer gut auskurieren<br />

Alles zu: Schnupfen kann eine Nasennebenhöhlenentzündung nach sich ziehen.<br />

FOTO: WOLFRAUM/DPA<br />

wenn sie mehr als drei Monate<br />

lang bleibt.<br />

Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung<br />

sind die Übergänge zwischen<br />

dem Inneren der Nase und<br />

den Nebenhöhlen verstopft. Im<br />

feuchten Klima dieser schlecht<br />

durchlüfteten Nebenhöhlen breiten<br />

sich Erreger schnell aus, und es<br />

kommt zu einer Entzündung. Die<br />

Ursache kann ein einfacher<br />

Schnupfen sein. Möglich ist aber<br />

auch, dass anatomische Besonderheiten<br />

in der Nase dahinterstecken.<br />

tmn<br />

PARACELSUS KRANKENHAUS<br />

Klinik für Innere Medizin<br />

Paracelsus-<br />

Krankenhaus<br />

Unterlengenhardt<br />

e.V.<br />

Das Paracelsus-Krankenhaus<br />

ist eine moderne Klinik für<br />

ganzheitliche Medizin.<br />

Ihre Klinik für ganzheitliche Medizin<br />

Das Paracelsus-Krankenhaus ist eine moderne Klinik für ganzheitliche Medizin.<br />

Unser integratives Therapiekonzept verknüpft eine leitliniengerechte Schulmedizin<br />

mit den ganzheitlichen Therapieverfahren moderner Anthroposophischer<br />

Medizin. Uns geht es darum, nicht nur die Krankheit im Menschen,<br />

sondern vor allem den Menschen in der Krankheit zu sehen.<br />

Unsere Schwerpunkte:<br />

• Gastroenterologie (Magen-/Darm-Krankheiten, Leber- und Galleleiden)<br />

• Onkologie (Krebserkrankungen)<br />

• Palliativmedizin<br />

• Multimodale Schmerztherapie<br />

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Herzschwäche)<br />

• Rheuma, Diabetes und andere chronische Krankheiten<br />

Schauen Sie am 19. und 20. Oktober auf der Gesundheitsmesse VITAL <strong>2019</strong><br />

bei uns am Stand vorbei – wir zeigen Ihnen, wie Wickel und Auflagen sowie<br />

Rhythmische Einreibungen bei uns gemacht werden.<br />

Unser integratives Therapiekonzept<br />

verknüpft eine leitliniengerechte<br />

Schulmedizin<br />

mit den ganzheitlichen Therapieverfahren<br />

moderner<br />

Anthroposophischer Medizin.<br />

Uns geht es darum, nicht<br />

nur die Krankheit im Menschen,<br />

sondern vor allem<br />

den Menschen in der Krankheit<br />

zu sehen.<br />

Wo es sinnvoll und notwendig<br />

ist, ziehen wir alle Register<br />

der konventionellen Medizin<br />

mit ihren Medikamenten<br />

und Therapiemethoden,<br />

aber wir verlieren Sie als<br />

Individualität dabei nie aus<br />

dem Blick. Wir bieten Ihnen<br />

mit unserem integrativen<br />

Therapiekonzept nicht nur<br />

die üblichen modernen Behandlungsmaßnahmen,<br />

sondern<br />

auch die besonderen<br />

Anwendungen im Rahmen<br />

der Anthroposophischen<br />

Pflege (Einreibungen, Wickel,<br />

Auflagen), Kunsttherapien,<br />

individuell ausgerichtete<br />

Physiotherapie, Misteltherapie<br />

und Hyperthermie an.<br />

Stand: 2<br />

Burghaldenweg 60, 75378 Bad Liebenzell, Telefon 0 70 52 - 92 50, www.paracelsus-krankenhaus.de<br />

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SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

35<br />

mylife Fitness<br />

FITNESS-KURSE-REHA<br />

Wir unterstützen Sie in Sachen<br />

Gesundheit, Training, Bewegung<br />

und beim Erreichen Ihrer<br />

sportlichen Ziele. Betreut werden<br />

Sie durch unsere qualifizierten<br />

Trainer.<br />

Grundsätzlich machen Wasserfilter<br />

und -filteranlagen im Haushalt nur<br />

Sinn, wenn das Wasser tatsächlich<br />

mit unerwünschten Stoffen belastet<br />

ist, sagt die Verbraucherzentrale<br />

Nordrhein-Westfalen. Aber dann<br />

muss die Filtermethode passend<br />

zum Stoff gewählt werden.<br />

Dennoch: Bei Einsatz im Haushalt<br />

überwiegen die Risiken oft die<br />

versprochenen Vorteile.<br />

AKTIVKOHLEFILTER<br />

Aktivkohle kann einige große, unpolare,<br />

organische Wasserinhaltsstoffe<br />

zurückhalten, zum Beispiel<br />

chlorierte Kohlenwasserstoffe,<br />

Pflanzenbehandlungsmittel oder<br />

Medikamente. Aber Schwermetall-Ionen<br />

(etwa Blei), Nitrat und<br />

Calcium/Magnesium (Kalk) lassen<br />

sich durch dieses Verfahren nicht<br />

herausfiltern.<br />

Nachteile: Ist der Filter voll beladen,<br />

können die angelagerten<br />

Stoffe konzentriert wieder ins<br />

Wasser „durchbrechen“. Werden<br />

die Geräte länger nicht betrieben<br />

oder steht das Wasser im Behälter,<br />

besteht so trotzdem die Gefahr,<br />

dass sich im Wasser Keime<br />

vermehren.<br />

IONENAUSTAUSCH<br />

Ionentauscher entziehen dem<br />

Trinkwasser anorganische, polare<br />

Thermomix<br />

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Tag abwechslungsreiche Gerichte<br />

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zwölf Küchengeräte in einem und<br />

führt Sie Schritt für Schritt durch<br />

die Rezepte – mit Gelinggarantie,<br />

auch für kompliziertere Gerichte!<br />

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Gut kontrolliert: Trinkwasser gilt als eines der saubersten<br />

Lebensmittel.<br />

FOTO: SCHULZE/DPA<br />

Teilchen (Ionen) und tauschen sie<br />

gegen andere aus. So können zum<br />

Beispiel hartem Wasser Calciumoder<br />

Magnesium-Ionen (Kalk) entzogen<br />

und gegen Natrium-Ionen<br />

ausgetauscht werden.<br />

Nachteile: Ist der Austauscher voll,<br />

kann er die zurückgehaltenen Ionen<br />

plötzlich konzentriert an das<br />

Wasser abgeben. Kommen Geräte<br />

längere Zeit nicht zum Einsatz<br />

oder steht das Wasser im Behälter,<br />

können sich Keime vermehren.<br />

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die Ihr Leben verändern<br />

GESUND:<br />

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halten Bakterien zurück. Am<br />

Wasserhahn angeschlossen können<br />

sie in Reisemobilen, Booten<br />

und Entwicklungsländern sinnvoll<br />

sein.<br />

Nachteile: Nitrat, Pestizide und<br />

Chlor werden nicht zurückgehalten.<br />

Zum Betrieb der Filter ist ein<br />

Wasserdruck von mindestens zwei<br />

bar nötig.<br />

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Unser 5-STERNE-SERVICE<br />

für Sie:<br />

– Einweisungsservice mit<br />

Gastgeber-Prämie<br />

– Persönliche Betreuung<br />

– Basis-Kochkurs<br />

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Wir freuen uns auf Sie<br />

am Am 19.10.<strong>2019</strong> 15./ 16.10.16und<br />

20.10.<strong>2019</strong><br />

11:00 – 18:00 Uhr<br />

Ihr Am CongressCentrum Thermomix 15./ 16.10.16 Team Pforzheim<br />

11:00<br />

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– 18:00<br />

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75177 Pforzheim<br />

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36<br />

Übersicht aller<br />

Experten-Vorträge<br />

im Vortragsraum 3<br />

Samstag, 19.10.<strong>2019</strong><br />

11.15 – 11.25 Einführung<br />

Prof. Dr. med. Oliver Bachmann, Chefarzt Innere Medizin 1<br />

11.30–12.15 Habe ich Krebs?<br />

Der aktuelle Stand der Diagnostik<br />

Thomas Okech, Oberarzt Hämatologie/Onkologie<br />

12.15 – 13.00 Husten –<br />

harmlos oder doch gefährlich?<br />

Dr. med. Thushira Weerawarna, Chefarzt Innere Medizin 3<br />

13.00 – 13.45 Teilgelenkersatz am Kniegelenk -<br />

Muss es immer eine Vollprothese sein?<br />

Dr. med. Stephan Wiedmaier,<br />

Chefarzt Orthopädie und Unfallchirurgie<br />

13.45 – 14.30 Symptome, Verlauf und<br />

Therapie bei Lungenkrebs<br />

Dr. med. Cosmas D. Wimmer, Oberarzt Thoraxchirurgie<br />

14.30 – 15.15 Personalisierte Krebsbehandlung -<br />

Von der Diagnose bis zur Therapie - Welche Möglichkeiten<br />

gibt es noch?<br />

Dr. med. Sina Lotfi, Dr. med. Yves Dencausse<br />

Ärztliche Leiter Zentrum für Onkologie<br />

15.15 – 16.00 Die individualisierte<br />

Behandlung von Brustkrebs<br />

Dr. med. Ingo Thalmann, Chefarzt Frauenklinik<br />

16.00 – 16.45 Minimalinvasive Therapie<br />

von Tumorerkrankungen der Gebärmutter<br />

Dr. med. Ingo Thalmann, Chefarzt Frauenklinik<br />

Sonntag, 20.10.<strong>2019</strong><br />

11.15 – 11.25 Einführung<br />

Prof. Dr. med. Oliver Bachmann, Chefarzt Innere Medizin 1<br />

11.30 – 12.15 Wissen ist wichtig:<br />

Darmkrebs im Fokus<br />

Privatdozent Dr. med. Tim Schulz, Chefarzt Allgemein-,<br />

Viszeral-, Thorax- und minimal-invasive Chirurgie<br />

12.15 – 13.00 Psychoonkologie –<br />

Medizin für die Seele<br />

Dr. med. Elisabeth Sutter, Oberärztin in der Klinik<br />

für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie<br />

13.00 – 13.45 Herz und Onkologie -<br />

untrennbar verbunden<br />

Dr. med. Manfred Krammer, Chefarzt Innere Medizin 2<br />

13.45 – 14.30<br />

Onkologie in der HNO-Heilkunde<br />

Privatdozent Dr. med. Oliver Reichel, Chefarzt HNO<br />

14.30 – 15.15<br />

Prostatakrebs – Frühzeitig erkennen<br />

Prof. Dr. med. Stephan Kruck, Chefarzt Urologie<br />

15.15 – 16.00 Roboterassistierte<br />

Operationen bei urologischen Tumoren –<br />

Prostata, Blase, Niere<br />

Dr. med. Volker Zimmermanns, Chefarzt Urologie<br />

16.00 – 16.45 Die Rolle der Endoskopie bei der<br />

onkologischen Diagnose und Therapie<br />

Christian Schulze, Oberarzt Innere Medizin 1<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

DIE<br />

ZUKUNFT<br />

DER<br />

ONKOLOGIE<br />

DEN KAMPF GEGEN KREBS KANN<br />

MAN NUR IM TEAM GEWINNEN.<br />

Die Diagnose Krebs ist für Betroffene meist ein Schock. Und auch Angehörige<br />

müssen die Nachricht, dass ein Mensch an ihrer Seite an Krebs erkrankt ist, erst<br />

verkraften. Im Bereich der Diagnostik, Therapie und Nachsorge steht das Siloah<br />

St. Trudpert Klinikum mit seinen Kliniken, die sich auf Krebserkrankungen spezialisiert<br />

haben, zur Seite: Krebspatientinnen und -patienten werden ganzheitlich,<br />

individuell und leitliniengerecht behandelt.<br />

In einer Tumorkonferenz, dem so genannten Tumorboard, besprechen die Chef-, Ober-, Fachärztinnen<br />

und -ärzte alle aktuellen Krebserkrankungen gemeinsam. Die Besprechung dient dazu, sich<br />

gegenseitig zu informieren und gemeinsam über die weiteren Behandlungsschritte zu entscheiden.<br />

Auf der Vitalmesse <strong>2019</strong> stellt das Klinikum seine interdisziplinäre Arbeit im Bereich<br />

der Onkologie vor und möchte Besucherinnen und Besuchern zeigen, wie<br />

die Kliniken einzeln, miteinander und in einem Netz mit externen Kooperationspartnern<br />

arbeiten.


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

37<br />

Unsere Experten vor Ort<br />

Privatdozent Dr. med. Tim Schulz<br />

Klinik für Allgemein-, Viszeral-, Thoraxund<br />

minimal-invasive Chirurgie<br />

Onkologische Chirurgie, Darm- und Enddarmchirurgie<br />

Ganzheitliche Versorgung<br />

Zweimal in der Woche finden im Siloah St.<br />

Trudpert Klinikum die Tumorkonferenzen statt.<br />

Hier besprechen die Ärztinnen und -ärzte der<br />

verschiedenen Fachabteilungen gemeinsam<br />

mit den beiden Onkologen und externen<br />

Kooperationspartnern alle aktuellen Krebserkrankungen.<br />

Wie geht es dem Patienten?<br />

Wie ist die Diagnose zu bewerten? Welche Behandlungsschritte<br />

sind im individuellen Fall<br />

die nächsten? Welchen Behandlungserfolg<br />

sieht der Kollege in seinem Spezialgebiet?<br />

Jeder Patient ist individuell. Und so betreuen<br />

und versorgen die Siloah-Spezialisten auch die<br />

Patientinnen und Patienten: ganzheitlich und<br />

individuell – von der Diagnostik über die Therapie<br />

bis zur Nachsorge.<br />

Individualisiert und zielgerichtet<br />

Die individuelle Krebstherapie gewinnt in<br />

der Onkologie immer mehr an Bedeutung.<br />

Das Immunsystem spielt dabei eine zentrale<br />

Rolle: Denn indem Ärzte in Erfahrung<br />

bringen, wie es Krebstumoren gelingt, sich<br />

der Immunüberwachung des Organismus zu<br />

entziehen, können<br />

sie hier ansetzen<br />

und die<br />

Funktion von Abwehrzellen<br />

des<br />

Patienten nutzen.<br />

Das Immunsystem<br />

wird somit<br />

zu einer starken<br />

Waffe im Kampf<br />

gegen Krebs.<br />

Welche Therapie<br />

für den Patienten<br />

individuell die richtige ist, liefern unter anderem<br />

spezielle Tests. Auf ihrer Basis erstellen<br />

die Ärzte des Siloah St. Trudpert Klinikums<br />

und des Zentrums für Onkologie eine maßgeschneiderte<br />

Therapie.<br />

Ein großes Team gegen Krebs<br />

Im Kampf gegen den Krebs ist Teamwork gefragt:<br />

Im Siloah St. Trudpert Klinikum arbeiten<br />

alle Kliniken eng und fächerübergreifend miteinander<br />

und im engen Austausch mit dem<br />

Zentrum für Onkologie, dem Institut für Diagnostische<br />

und Interventionelle Radiologie,<br />

der Psychosomatik, der Seelsorge, dem Sozialdienst<br />

sowie der Apotheke. Wie das Zusammenspiel<br />

zwischen allen funktioniert, können<br />

Besucherinnen und Besucher der Vitalmesse<br />

in einem Film sehen, den die Messeleinwand<br />

am Stand zeigt.<br />

Expertenwissen vor Ort<br />

Wer sich konkret über eine Krebserkrankung<br />

informieren möchte, kann einen der insgesamt<br />

14 Vorträge am Samstag und Sonntag<br />

besuchen. Experten aus dem Siloah St. Trudpert<br />

Klinikum und dem Zentrum für Onkologie<br />

referieren unter anderem zu individuellen Behandlungsmöglichkeiten,<br />

minimalinvasiven<br />

Operationsmethoden oder speziellen Krebsarten<br />

wie etwa Darm-, Brust- Prostata- oder Lungenkrebs.<br />

Direkt am Stand haben Besucher<br />

zudem die Möglichkeit,<br />

in der<br />

Experten-Lounge<br />

im direkten Gespräch<br />

mit den<br />

Ärzten sich zu<br />

informieren und<br />

ihre Fragen zu<br />

stellen. Zusätzlich<br />

zum breiten<br />

Informationsangebot<br />

rund um<br />

die Onkologie<br />

erwartet die Besucherinnen und Besucher ein<br />

Infostand der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />

speziell zum Thema Prothetik, an<br />

dem sie den Einbau einer Prothese an einem<br />

Kunstknochen sehen können und gezeigt bekommen,<br />

wie eine Kniespiegelung abläuft.<br />

Dr. med. Ingo Thalmann<br />

Frauenklinik<br />

Gynäkologisches Tumorzentrum, zertifiziertes Brustzentrum<br />

Privatdozent Dr. med. Oliver Reichel<br />

Klinik für HNO-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie<br />

Tumorchirurgie inklusive plastisch-rekonstruktiver Verfahren<br />

mittels freiem oder regionalem Gewebetransfer,<br />

Tumornachsorge, gesamte HNO-Chirurgie<br />

Prof. Dr. med. Oliver Bachmann<br />

Klinik für Innere Medizin 1 (Allgemeine Innere Medizin)<br />

Gastroenterologie, Onkologie, Endokrinologie,<br />

Geriatrie, Diabeteszentrum<br />

Dr. med. Manfred Krammer<br />

Klinik für Innere Medizin 2 (Kardiologie)<br />

Brustschmerzeinheit (CPU), Herzkatheterlabor<br />

Dr. med. Thushira Weerawarna<br />

Klinik für Innere Medizin 3 (Pneumologie, Beatmungsund<br />

Schlafmedizin)<br />

Interdisziplinäre Lungenstation, Bronchoskopien<br />

Dr. med. Stephan Wiedmaier<br />

Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />

Gelenkersatz, Endoprothetikzentrum,<br />

Alterstraumatologie, regionales Traumazentrum<br />

Dr. med. Ralf Müller-Lenz<br />

Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie<br />

Depressionen, Angststörungen, Zwänge,<br />

somatoforme Störungen, Persönlichkeitsstörungen<br />

Dr. med. Volker Kugler<br />

Institut für Diagnostische und Interventionelle Radiologie<br />

Mammographie, Kernspintomographie<br />

Dr. med. Volker Zimmermanns<br />

Prof. Dr. med. Stephan Kruck<br />

Klinik für Urologie<br />

Urologische Robotik, minimal-invasive Therapie,<br />

lasergestützte Endourologie und Präzisionsmedizin<br />

Dr. med. Sina Lotfi<br />

Dr. med. Yves Dencausse<br />

MVZ: Zentrum für Onkologie<br />

Hämato-onkologisches Spektrum,<br />

Chemotherapien, Palliativmedizin<br />

Wilferdinger Straße 67, 75179 Pforzheim<br />

Telefon 07231 498-0, www.siloah.de<br />

www.facebook.com/siloah.klinikum


42<br />

Warum Hausstaub<br />

krank machen kann<br />

Sie sieht unscheinbar aus, hat aber<br />

das Leben der Betroffenen oft fest<br />

im Griff: Die graue Fluselschicht<br />

löst bei vielen allergische Reaktionen<br />

aus. Was aber ist das tatsächlich?<br />

Und was tun?<br />

DIE GRAUE EMINENZ<br />

Es ist ein Rückzugspunkt, ein<br />

Wohlfühlort. Doch ausgerechnet<br />

im Schlafzimmer droht Allergikern<br />

Ungemach – in Gestalt von Hausstaubmilben.<br />

Sie sind noch nicht<br />

einmal einen Millimeter groß und<br />

kommen gleich zu Hunderttausenden.<br />

Die winzigen Spinnentierchen<br />

nisten sich etwa in Matratzen<br />

ein. Bei Allergikern löst der Kot<br />

der Hausstaubmilben Beschwerden<br />

aus. Mit der Folge, dass Hausstaub<br />

auf Dauer einen regelrecht<br />

krank machen kann.<br />

Mit Schmutz hat das aber wenig<br />

zu tun. „Es gibt keine Wohnung,<br />

die frei von Hausstaub ist“, sagt<br />

Prof. Torsten Zuberbier von der<br />

Charité Berlin. Die einen reagieren<br />

darauf empfindlich, andere nicht.<br />

Eine ideale Umgebung ist das<br />

Schlafzimmer: Ein Mensch<br />

schwitzt und produziert pro Nacht<br />

bis zu einem Liter Wasser, das verdunstet.<br />

Das steigert die Luftfeuchtigkeit.<br />

Milben fühlen sich<br />

bei Temperaturen um die 25 Grad<br />

Celsius und einer Luftfeuchtigkeit<br />

von 70 Prozent wohl. Die Tierchen<br />

ernähren sich etwa von Hautschuppen<br />

und Haaren.<br />

BANDBREITE AN BE-<br />

SCHWERDEN<br />

Die typischen Symptome einer<br />

Hausstaubmilben-Allergie zeigen<br />

sich vor allem morgens. „Das können<br />

zum Beispiel Juckreiz an den<br />

Augen, häufiges Niesen und<br />

Schnupfen, eine verstopfte Nase<br />

oder Husten sein“, zählt der Göttinger<br />

Allergieexperte Prof. Thomas<br />

Fuchs auf. Er ist Vizepräsident<br />

des Ärzteverbands Deutscher Allergologen<br />

(AEDA).<br />

Trinkwasser verschmutzt?<br />

Viele Menschen sind intuitiv von der<br />

Qualität dessen, was aus ihren Trinkwasserleitungen<br />

kommt, nicht mehr<br />

überzeugt. Gerade in Deutschland gehört<br />

es zum Alltag, Wasser zum Trinken<br />

zu kaufen und mühsam in die Haushalte<br />

zu schleppen.<br />

Im Trinkwasserbereich entstand parallel<br />

eine gewaltige Industrie, die eine Vielzahl<br />

an Filtern, Reinigungsmethoden und Ersatz-Trinkwasser<br />

anbietet. Alle geprägt<br />

von großen Qualitäts- und Preisunterschieden.<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Seit mehr als zwei Jahrzehnten hibt es für<br />

den Haushalt ein alternatives Verfahren<br />

zur Wasserreinigung, das durch seine<br />

Leistungsfähigkeit überzeugt: Die Filtration<br />

durch Umkehr-Osmose. Diese hocheffektive<br />

und kostengünstige Technik ist<br />

ein NASA Patent und entzieht dem hochbelasteten<br />

Wasser seine Schadstoffe<br />

und liefert am Ende der Filtration reinstes<br />

Wasser. Das Herzstück der Umkehr-Osmose-Technik<br />

ist eine Membran mit<br />

feinsten Poren, undurchlässig für Fremdstoffe<br />

wie Chlor (krebserzeugend), Algen,<br />

Salze, Bakterien, Viren, Nitrat, Mikroplastik<br />

und vielem mehr. Es arbeitet nur mit<br />

dem vorhandenen Wasserdruck aus der<br />

Leitung, benötigt also weder Energie<br />

oder Chemie. Medikamentenrückstände,<br />

Kosmetika, Schwermetalle bis hin zu<br />

Uran finden sich als gelöste Stoffe in unserem<br />

Trinkwasser. Das molekulare<br />

Bequem in jeder Küche einsetzbar<br />

Nie wieder mühsames Kisten schleppen!<br />

Holen Sie sich Ihre eigene Bergquelle<br />

einfach nach Hause!<br />

Reinigen Sie Ihr Leitungswasser<br />

mit dem patentierten System der<br />

Umkehrosmose und erleben Sie das<br />

wahrscheinlich reinste Trinkwasser der Welt!<br />

Auch Hautausschläge wie Rötungen<br />

und Schwellungen am Morgen<br />

können darauf hindeuten.<br />

Asthmatische Beschwerden sind<br />

ebenfalls möglich. „Hausstaubmilben<br />

können auch Auslöser für die<br />

Hautkrankheit Neurodermitis oder<br />

für Heuschnupfen sein“, sagt Zuberbier.<br />

Er ist Vorsitzender der Europäischen<br />

Stiftung für Allergieforschung<br />

(ECARF),<br />

Patienten sollten sich zu einem Allergologen<br />

überweisen lassen. „Bei<br />

dem sogenannten Prick-Test werden<br />

Lösungen auf die Haut getröpfelt<br />

und anschließend die<br />

Haut leicht angepiekst“, erläutert<br />

Trennverfahren der Umkehr-Osmose-Technik<br />

ist von der NASA entwickelt<br />

und bietet die Sicherheit, dass alle unliebsamen<br />

Stoffe aus dem Wasser entfernt<br />

werden, die dem menschlichen Organismus<br />

schaden. Die Firma Aqualogik<br />

bietet die neueste Generation von Umkehr-Osmoseanlagen<br />

an. Die Wasserqualität<br />

und die Langlebigkeit der Aqualogik-Anlagen<br />

wird großgeschrieben.<br />

Einfach unter die Spüle gestellt oder im<br />

Küchensockel verschwindend, wird die<br />

Anlage mit dem Kaltwasser-Anschluss<br />

verbunden. Genial einfach. Aus dem<br />

Wasserhahn läuft sauberes, reines und<br />

frisches Wasser. Ihre „Bergquelle“ zu<br />

Hause!<br />

AQUAlogik-Gründer Jörg Schliesske<br />

beantwortet häufige Fragen:<br />

Herr Schliesske, Sie beschäftigen sich<br />

mit dem Thema Trinkwasser. Warum?<br />

Ich war mehr als 15 Jahre lang Journalist<br />

und bin erst durch eine Erkrankung<br />

in der Familie auf die Wichtigkeit<br />

unbelasteten Wassers gestoßen. Ein<br />

Arzt brachte uns auf die Idee, Wasser<br />

zu filtern und für die Ernährung zu<br />

nehmen. Das haben wir gemacht und<br />

frei Monate später waren die Beschwerden<br />

verschwunden.<br />

Aber Trinkwasser ist doch das bestgeprüfteste<br />

Lebensmittel, das wir haben?<br />

Ja, der Satz suggeriert Qualität. Die<br />

Prüfungen umfassen allerdings nur 43<br />

Inhaltstoffe – die Wissenschaft schätzt<br />

die Höhe der unerwünschten Begleitstoffe<br />

auf 1500 oder mehr. In einem Glas<br />

Wasser wohlbemerkt! Das Infektionsschutzgesetz,<br />

dem die Trinkwasserverordnung<br />

unterliegt, verlangt ein keimund<br />

bakterienfreies Trinkwasser, was<br />

hygienisch gesehen gut und richtig ist.<br />

Für landwirtschaftliche Rückstände,<br />

Schwermetalle und leider auch Hormonund<br />

Arzneimittelrückstände gibt es bis<br />

heute aber keine Grenz- oder Richtwerte.<br />

Stephan Meller. Er ist Leitender<br />

Oberarzt in der Klinik für Dermatologie<br />

an der Heinrich-Heine-Universität<br />

Düsseldorf. Rötungen oder<br />

Quadddeln an den Hautstellen<br />

deuten auf eine Hausstaubmilben-Allergie<br />

hin.<br />

Es gibt auch spezielle Blutuntersuchungen<br />

sowie den nasalen Provokationstest.<br />

Bei Letzterem<br />

sprüht der Arzt einen Milbenextrakt<br />

auf die Nasenschleimhaut.<br />

Niest man etwa danach oder läuft<br />

die Nase, ist eine Allergie wahrscheinlich.<br />

„Oft stellt sich heraus, dass Patienten<br />

nicht nur auf Hausstaubmilben,<br />

sondern zusätzlich auf Schimmelpilzsporen<br />

allergisch reagieren“,<br />

erklärt Zuberbier. Manche Patienten<br />

reagieren auch auf Tierhaare<br />

allergisch. Die Beschwerden<br />

könnten sich verstärken, wenn der<br />

Patient rauche oder er passiv Nikotin<br />

ausgesetzt sei, so Fuchs.<br />

HYGIENE HILFT<br />

Gegen akute Beschwerden gibt es<br />

antiallergische Mittel. Auch entzündungshemmende<br />

Medikamente<br />

wie etwa kortisonhaltige<br />

Nasensprays können helfen.<br />

Wer unter einer Haustaubmilben-<br />

Allergie leidet, sollte im Alltag einiges<br />

beachten. So ist es wichtig,<br />

jeden Morgen Kissen und Federbett<br />

aufzuschütteln und gut<br />

durchzulüften.<br />

Betroffene sollten zudem einmal<br />

pro Woche ihr Bett frisch beziehen<br />

und die benutzte Bettwäsche bei<br />

mindestens 60 Grad Celsius waschen.<br />

Idealerweise nutzt man milbenundurchlässige<br />

Überzüge für<br />

Matratze und Bettwäsche. Ebenfalls<br />

wichtig: Das Schlafzimmer<br />

zwei- bis dreimal am Tag lüften<br />

und so die Raumtemperatur sowie<br />

die Luftfeuchtigkeit gering halten.<br />

Im Schlafzimmer sollten Teppiche<br />

mit kurzem Flor liegen. Sie lassen<br />

sich besser mithilfe von Staubsaugern<br />

reinigen, die für Allergiker<br />

entwickelt wurden. Idealfall: ein<br />

glatter Bodenbelag. Täglich nasses<br />

Wischen hilft, die Menge an Milbenkot<br />

zu verringern. Und Pflanzen<br />

sollten tabu sein.<br />

Stoffvorhänge und Polstermöbel<br />

sollte man regelmäßig mit einem<br />

Anti-Milben-Spray einsprühen.<br />

Wenn Plüschtiere in eine Plastiktüte<br />

gepackt und in eine Tiefkühltruhe<br />

gelegt werden, haben Milben<br />

schlechte Karten – sie werden<br />

abgetötet.<br />

dpa


38<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

WEG MIT DER PEIN<br />

Was bei Schmerzmitteln zu beachten ist<br />

Rund-um-Betreuung<br />

und Pflege zuhause<br />

Immer an Ihrer Seite:<br />

Herzlich. Kompetent.<br />

Engagiert.<br />

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Mobil 0173-8555756 auch Sa./So.<br />

pforzheim@promedicaplus.de<br />

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Besuchen Sie unsere Vorträge<br />

auf der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong><br />

Samstag um 12:45 Uhr<br />

Vortragsraum 5<br />

Teil 1: Pflegebedürftig –<br />

was ist zu tun?<br />

Teil 2: Betreuung zuhause –<br />

die Alternative zum<br />

Pflegeheim<br />

Sonntag um 13:30 Uhr<br />

Vortragsraum 5<br />

Teil 1: Betreuung zuhause –<br />

die Alternative zum<br />

Pflegeheim<br />

Teil 2: Pflegebedürftig:<br />

Wie beantrage ich mir<br />

zustehende Gelder?<br />

Bei Kopfweh greifen viele schnell<br />

zu einem Schmerzmittel – ohne<br />

genau zu wissen, was sie da eigentlich<br />

schlucken. Welcher Wirkstoff<br />

ist aber der richtige? Und gibt<br />

es einen Gewöhnungseffekt?<br />

Ob bei Kopfweh, Regelbeschwerden<br />

oder einem quälenden Ziehen<br />

am Zahn: Für Schmerzattacken<br />

haben viele ein rezeptfrei erhältliches<br />

Mittel aus der Apotheke bei<br />

sich zu Hause. Doch bei Schmerzmitteln,<br />

auch Analgetika genannt,<br />

können unliebsame Nebenwirkungen<br />

auftreten. Die wichtigsten Fragen<br />

und Antworten im Überblick.<br />

?<br />

Wie funktionieren Schmerzmittel<br />

überhaupt?<br />

„Schmerzmittel lindern oder betäuben<br />

die Intensität der Beschwerden“,<br />

sagt Thomas Isenberg,<br />

Geschäftsführer der Deutschen<br />

Schmerzgesellschaft in Berlin. Das<br />

ist etwa bei gelegentlichen Kopf-,<br />

Zahn- oder Gelenkschmerzen der<br />

Fall sowie bei Regelbeschwerden.<br />

„Wie stark die Schmerzen gelindert<br />

werden, hängt vom Wirkstoff und<br />

von der Dosis ab“, erklärt Ursula<br />

Sellerberg von der Bundesapothekerkammer.<br />

?<br />

Welcher Wirkstoff ist für welche<br />

Beschwerden empfehlenswert?<br />

Bei leichteren Beschwerden helfen<br />

sogenannte nicht-opioide<br />

Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure<br />

(ASS), Paracetamol oder<br />

niedrig dosiertes Diclofenac, Ibuprofen<br />

oder Naproxen. „Je nach<br />

Dosis und Packungsgröße sind<br />

verschiedene Medikamente mit<br />

diesen Wirkstoffen ohne Rezept in<br />

der Apotheke erhältlich“, sagt Sellerberg.<br />

Sind Entzündungen oder entzündlich-rheumatische<br />

Erkrankungen<br />

Auslöser der Schmerzen, dann sind<br />

sogenannte nicht-steroidale Antirheumatika<br />

die richtigen Schmerzmittel.<br />

Dazu gehört neben Ibuprofen<br />

und Diclofenac in höherer Dosierung<br />

zum Beispiel Piroxicam.<br />

Für diese Medikamente benötigen<br />

Patienten ein Rezept.<br />

Bei schweren Schmerzen etwa in<br />

Folge von Operationen, Verletzungen<br />

oder Krebserkrankungen müssen<br />

Betroffene häufig sogenannte<br />

opioide Schmerzmittel einnehmen.<br />

Dazu gehören beispielsweise Mor-<br />

phin oder Fentanyl. Diese muss ein<br />

Arzt auf einem speziellen<br />

Betäubungsmittel-Rezept verschreiben.<br />

?<br />

Gibt es einen Gewöhnungseffekt?<br />

„Ja, und das ist echt ein Problem“,<br />

sagt Isenberg. Nach seinen Angaben<br />

greift fast jeder zweite Erwachsene<br />

innerhalb von vier Wochen<br />

mindestens einmal zu rezeptfreien<br />

Schmerzmitteln – und das<br />

oft zu lange. „Bis zu einem Drittel<br />

der Nutzer von Schmerzmitteln<br />

kennen deren Anwendungsempfehlungen<br />

nicht“, so Isenberg.<br />

?<br />

Warum kann man rezeptfrei<br />

erhältliche Schmerzmittel<br />

nicht unbegrenzt einnehmen?<br />

„Schmerzen sind ein Warnsignal<br />

des Körpers“, betont Internist Prof.<br />

Ulrich R. Fölsch. Er ist Generalsekretär<br />

der Deutschen Gesellschaft<br />

für Innere Medizin. Besser ist es,<br />

die Ursachen von Beschwerden zu<br />

untersuchen und zu behandeln.<br />

Schmerzmittel können zudem unerwünschte<br />

Nebenwirkungen auf<br />

Magen, Leber, Nieren und das<br />

Herz-Kreislauf-System haben.<br />

?<br />

Wie lange sollte man<br />

Schmerzmittel am Stück einnehmen?<br />

„Das kommt darauf an“, erklärt<br />

Fölsch. Es macht einen Unterschied,<br />

ob man weiß, woher die<br />

Schmerzen kommen oder ob einem<br />

die Ursachen für die Schmerzen<br />

unklar sind. Bei Schmerzen wie<br />

Regelbeschwerden, deren Ursachen<br />

klar sind, gilt die Faustregel:<br />

Stadt<br />

Bad Brückenau<br />

Meine Gesundheitsstadt<br />

Ein Ort der Ruhe und Erholung,<br />

mitten in Deutschland und umgeben<br />

von der traumhaften Natur<br />

des Biosphärenreservats<br />

Bayerische Rhön. Die sieben<br />

Heilquellen der Stadt werden für<br />

Trinkkuren, medizinische Bäder<br />

und in Pools genutzt. Wunderschöne<br />

Rundwanderwege und<br />

Fahrradwege durch das Grüne<br />

bieten die Grundlage für Bewegung<br />

und aktive Entspannung.<br />

Erholung und Regeneration findet<br />

man in den Resorts und Kliniken:<br />

Längstens drei Tage hintereinander<br />

und höchstens zehn Tage im<br />

Monat ohne ärztlichen Rat.<br />

?<br />

Was gilt bei Kindern?<br />

Experten raten davon ab, ohne<br />

ärztliche Empfehlung Kinder Präparate<br />

mit ASS zu geben. Der<br />

Grund: ASS steht im Verdacht, das<br />

sogenannte Reye-Syndrom auszulösen.<br />

Dabei nehmen Gehirn und<br />

Leber Schaden, die Krankheit kann<br />

sogar tödlich verlaufen.<br />

Bei älteren Menschen, die eine<br />

Nierenschwäche haben oder bestimmte<br />

Blutdrucksenker einnehmen,<br />

können nicht-steroidalen Antirheumatika<br />

die Nieren deutlich<br />

schädigen. Auch bei Magenschleimhautreizungen<br />

gilt Vorsicht<br />

bei solchen Schmerzmitteln, damit<br />

es nicht zu Magengeschwüren<br />

oder -blutungen kommt.<br />

?<br />

Was ist bei der gleichzeitigen<br />

Einnahme von Schmerzmitteln<br />

mit anderen Medikamenten<br />

und Alkohol zu beachten?<br />

Der Medikationsplan muss immer<br />

auf dem aktuellen Stand sein. Am<br />

besten legen Patienten ihn in der<br />

Apotheke vor, wenn sie ein rezeptfrei<br />

erhältliches Schmerzmittel<br />

kaufen wollen. „So kann der Apotheker<br />

mögliche Wechselwirkungen<br />

erkennen und beurteilen, welches<br />

rezeptfreie Schmerzmittel für<br />

den jeweiligen Patienten richtig<br />

ist“, sagt Sellerberg. Und Schmerzmittel<br />

und Alkohol? Eine gefährliche<br />

Kombination, die am besten<br />

vermieden werden sollte, so<br />

Fölsch.<br />

dpa<br />

Das REGENA Gesundheits-Resort<br />

bietet eine einzigartige<br />

Kombination aus Urlaubsatmosphäre<br />

und modernen Behandlungsangeboten<br />

aus Naturheilverfahren,<br />

und klassischer Medizin.<br />

Das Dorint Resort präsentiert<br />

Wellness auf höchstem Niveau<br />

und ist der erste Ansprechpartner<br />

für große Veranstaltungen<br />

und Tagungen.<br />

Die Malteser Klinik von Weckbecker,<br />

Fachklinik für Heilfasten<br />

und Naturheilverfahren mit Hotelkomfort,<br />

verbindet anerkannte<br />

Naturheilverfahren zu individuellen<br />

Therapieprogrammen.<br />

Stand: 27


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

39<br />

FRAUKE Frauen<br />

und Krebs<br />

–Selbsthilfe im<br />

Dialog e. V.<br />

Pforzheim und<br />

Enzkreis<br />

Begegnen – Reden – Handeln<br />

Jeder Befund ist so individuell<br />

wie die Betroffenen selbst. Auch<br />

bei gleicher Diagnose, zum Beispiel<br />

Brustkrebs, ist jede Therapieentscheidung<br />

einzigartig. In<br />

Tumorzentren werden Patienten<br />

nach Leitlinien und personenbezogen<br />

behandelt. In der Tumorkonferenz<br />

steht der Mensch mit<br />

seiner ganzen Persönlichkeit im<br />

Mittelpunkt. In Kooperation mit<br />

Behandlungspartnern aus allen<br />

Bereichen sowie der Selbsthilfe<br />

werden Anliegen und Bedürfnisse<br />

der Betroffenen sorgfältig und<br />

umfassend beachtet.<br />

FRAUKE Frauen und Krebs hat als<br />

Ziel, Betroffenen und ihren Angehörigen<br />

zur Seite zu stehen<br />

und Anregungen zur Selbsthilfe<br />

zu geben. Wegweisend und unter<br />

Einbeziehung eines großen Netzwerkes,<br />

zu unterstützen und zu<br />

begleiten. Durch die vielen Informationen<br />

in diversen Medien treten<br />

Unsicherheiten und Ängste<br />

auf. Da ist es hilfreich, sich mit<br />

anderen Betroffenen auszutauschen.<br />

Die Gemeinschaft bei unterschiedlichen<br />

Veranstaltungen<br />

vermittelt Sicherheit und zeigt,<br />

wie kostbar und gewinnbringend<br />

aktive Selbsthilfe als Wegweiser<br />

ist.<br />

Lebensfreude und Beistand, Erfahrungsaustausch,<br />

sportliche<br />

Aktivitäten, kulturelle Unternehmungen,<br />

Kreativität und Vertrauen<br />

in die eigene Persönlichkeit<br />

prägen unsere Gemeinschaft.<br />

Eine Besonderheit ist unser<br />

selbst entworfenes, gestyltes und<br />

in Handarbeit hergestelltes Kompressionskissen:<br />

„Ein Schmetterling<br />

für die Gesundheit!“<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch<br />

an unserem FRAUKE-Stand.<br />

Herzlich willkommen Stand: 21<br />

Selbsthilfe im Dialog<br />

Treffen jeweils<br />

2. Donnerstag im Monat<br />

15.00 bis 17.00 Uhr<br />

Begegnung-Info-AustauscRhP:<br />

17.00 Uhr Vorträge<br />

im DRK-Gebäude,<br />

Kronprinzenstraße 22,<br />

75172 PforzRheim<br />

Info-TelefonP: 07043-79 09<br />

e-mailP: info@frauke-ev.de<br />

InternetP: www.frauke-ev.de<br />

Besuchen Sie uns am Stand 22. 21.<br />

DAS STÖSST DOCH SCHWER AUF<br />

Die Einnahme von Magensäureblockern<br />

erhöht offenbar das Risiko<br />

für Allergien. Das berichten österreichische<br />

Forscher nach der<br />

Auswertung von Krankenkassen-<br />

Daten. Patienten, denen Medikamente<br />

gegen Magensäure verschrieben<br />

wurden, bekamen demnach<br />

in den Jahren darauf häufiger<br />

auch Medikamente gegen Allergien.<br />

Magensäureblocker sind weit verbreitete<br />

Medikamente, die zum<br />

Beispiel bei Sodbrennen und Aufstoßen<br />

sowie Entzündungen des<br />

Darms oder der Speiseröhre eingesetzt<br />

werden, aber auch begleitend<br />

zum Beispiel bei der Einnahme von<br />

Magensäureblocker können Allergien fördern<br />

Schmerzmedikamenten. Die Forscher<br />

um Galateja Jordakieva von<br />

der Universität Wien hatten Daten<br />

österreichischer Krankenversicherungen<br />

ausgewertet. Sie boten<br />

Einblick in die Behandlung von<br />

über 8,2 Millionen Patienten, was<br />

nahezu der gesamten österreichischen<br />

Bevölkerung entspricht.<br />

Die Wahrscheinlichkeit, ein Allergiemedikament<br />

zu benötigen, war<br />

bei Patienten, die schon einen Magensäureblocker<br />

verordnet bekommen<br />

hatten, zweimal so hoch<br />

wie bei anderen Patienten. Besonders<br />

stark waren demnach Frauen<br />

von der erhöhten Allergiegefahr<br />

betroffen, berichtet das Team im<br />

Fachmagazin „Nature Communications“.<br />

Ulrich Fölsch vom Universitätsklinikum<br />

Schleswig-Holstein rät, Magensäureblocker<br />

nicht unbedarft<br />

zu nehmen. „Das sind sehr gute<br />

Medikamente, welche bei einigen<br />

Patienten die Lebensqualität erheblich<br />

verbessern können, wobei<br />

die Nebenwirkungen sich in einem<br />

überschaubaren Rahmen bewegen.“<br />

Sie sollten aber nicht vorsorglich,<br />

zum Beispiel grundsätzlich<br />

zu Schmerztabletten, eingenommen<br />

werden. Außerdem sollten<br />

Magensäureblocker nach einiger<br />

Zeit auch wieder abgesetzt<br />

werden.<br />

dpa<br />

KÖRPERFORMEN NIEFERN<br />

EMS Training –<br />

Die Fitnessinnovation<br />

minimaler Zeitaufwand<br />

& maximale<br />

Erfolge für den ganzen<br />

Körper<br />

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Rückentraining<br />

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bei jedem Training<br />

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Fit & vital dank EMS Training<br />

Kaum zu glauben: 20 Minuten<br />

Training pro Woche reichen aus<br />

zur Steigerung der körpereigenen<br />

Fitness und Stärkung der<br />

Muskulatur. Und wer kennt das<br />

nicht: Es zwickt und zwackt und<br />

die Ursachen sind häufig banal<br />

und schnell ausgemacht – Bewegungsmangel,<br />

einseitige Belastung.<br />

Beruflich oder privat eingespannt,<br />

fehlt es vielen häufig an<br />

Zeit für regelmäßigen und gesundheitsfördernden<br />

Sport.<br />

Wer dennoch nicht aufgeben will,<br />

dem sei das EMS-Training empfohlen.<br />

Dank begleitender Elektroimpulse<br />

während der Trainingseinheit<br />

ist dieses Elektro-<br />

Muskel-Stimulations-Training<br />

schonend und hocheffektiv. Seit<br />

vielen Jahren wird es bereits mit<br />

großem Erfolg unter anderem in<br />

der Sportmedizin oder dem Leistungssport<br />

angewendet. Die Ergebnisse<br />

sind überzeugend und<br />

durch wissenschaftliche Studien<br />

belegt. Das Elektrostimulations-<br />

Training eignet sich bis ins hohe<br />

Alter. Aber auch zum Abnehmen<br />

oder für gezielte Figurformung<br />

(Bauch, Beine, Po) ist es geeignet.<br />

Besonders in Kombination mit<br />

einem Ernährungskonzept von<br />

Healthy Balance können Ergebnisse<br />

wie Gewichtsreduktion<br />

oder ein regulierter Stoffwechsel<br />

schneller erreicht werden.<br />

Die persönliche Betreuung durch<br />

einen lizensierten Trainer gehört<br />

selbstverständlich zum Konzept<br />

dazu. Der Coach achtet auf die<br />

richtige Technik und sorgt für die<br />

Motivation. „EMS Fitness ist ein<br />

Trainingskonzept, das die persönlichen<br />

Bedürfnisse und Herausforderungen<br />

jedes Einzelnen<br />

versteht“, sagt Studioleiter Luca<br />

Barletta. Niemand werde daher<br />

mit der Technik allein gelassen.<br />

Die Trainer gehen auf die persönliche<br />

Situation der Kunden ein<br />

und begleiten diese auf ihrem<br />

Weg zum gewünschten Ziel. Falschen<br />

Bewegungsabläufen wird<br />

so von Anfang an entgegengewirkt,<br />

optimale Betreuung hingegen<br />

garantiert.<br />

Für weitere Informationen über<br />

das Konzept und die Wirkungsweise<br />

des EMS Trainings besuchen<br />

Sie uns auf der Vitalmesse<br />

<strong>2019</strong> oder vereinbaren Sie noch<br />

heute Ihr kostenloses Probetraining<br />

bei Körperformen<br />

Niefern. Stand: 39<br />

Besuchen Sie uns auf der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong>!<br />

19. + 20. Oktober<br />

Hauptstraße 10 | 75223 Niefern-Öschelbronn<br />

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SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Naturheilbund – „Die Heilkraft der Bewegung“<br />

43<br />

igentlich wissen wir es alle: Wir bewegen<br />

uns immer weniger. Früher waren<br />

alltägliche Arbeiten mit sehr viel<br />

mehr Bewegung verbunden. Noch unsere<br />

Eltern und Großeltern mussten allein für<br />

die Nahrungsbeschaffung viele Kilometer<br />

zurücklegen, ganz zu schweigen von den<br />

Schulwegen der Kinder.<br />

Wir fixieren uns am Computer und spielen<br />

virtuellen Fußball, in den Autos sitzen wir fest<br />

und lassen uns transportieren. Wir haben es<br />

mit neuen Heraus forderungen zu tun: Zeitdruck,<br />

Gleichzeitigkeit und Beschleu nigung<br />

herrschen in allen Bereichen – der Körper<br />

wird „lahmgelegt“.<br />

Doch das hat seinen Preis: Der Bewegungsmangel<br />

fördert die Entstehung der Zivilisationskrankheiten<br />

wie Diabetes, Übergewicht,<br />

Gelenkerkrankungen und vieles mehr.<br />

Entdecken Sie neu die vielfältigen Möglichkeiten,<br />

sich sinnvoll und wirksam zu bewegen,<br />

durch eine gesunde Ernährung und<br />

bewusste Lebensweise gesund zu bleiben<br />

oder wieder zu werden.<br />

Naturheilkundliche Vorträge<br />

am Samstag und Sonntag<br />

Wie das gelingen kann, zeigt der deutsche<br />

Naturheilbund mit einem interessanten<br />

zweitägigen Vortragsprogramm im kleinen<br />

Saal. Bekannte Referenten, Mediziner ebenso<br />

wie ‚Gesundheitspraktiker’, geben viele<br />

interessante Informationen und Tipps.<br />

Zur „Heilkraft der Bewegung“ referiert<br />

DNB-Vize-Präsidentin Ursula Gieringer am<br />

Sonntag, 20. Oktober, 14.15 Uhr, und stellt<br />

dabei verschiedene Sportmöglichkeiten vor,<br />

ins besondere das Trampolin springen, das die<br />

Zuhörerinnen im Anschluss an den Vortrag<br />

auspro bieren können.<br />

Vitalmesse 2018: Am Stand Cornelia Bornhäußer und Alexandra Göhricke beraten interessierte BesucherInnen (v.l.)<br />

FOTOS: Naturheilbund<br />

Informationen zu den<br />

weiteren Auf gabenfeldern<br />

des DNB am Stand<br />

Seit knapp drei Jahren befindet sich die<br />

Bundesgeschäftsstelle des Dachverbandes<br />

der deutschen Naturheilvereine im schönen<br />

Schloss Bauschlott in Neulingen. Hier findet<br />

auch der Lehrgang zum ärztlich geprüften<br />

„Naturheilkunde-Berater DNB“ statt. Ein<br />

Kompaktkurs, der wichtiges Basiswissen in<br />

allen Säulen der Naturheilkunde vermittelt<br />

und den bereits rund 300 Teilnehmer/innen<br />

begeistert absolviert haben.<br />

Doch das Engagement des Deutschen Naturheilbundes<br />

geht weit über das Wirken vor Ort<br />

hinaus. Die Betreuung der bundesweit verteilten<br />

50 Naturheilvereine gehört ebenso<br />

dazu, wie gesundheitspolitische Aktionen,<br />

die gemeinsam mit naturheilkundlichen<br />

Ärzte- und Heilpraktikerverbänden durchgeführt<br />

werden. Ein Highlight sind auch die<br />

Gesundheitsreisen an die Wurzeln des Naturheilbundes:<br />

Jedes Jahr finden Wander- und<br />

Kurreisen in das tschechische Priessnitz-<br />

Heilbad Jesenik statt, die aufgrund der gelungenen<br />

Kombination von Wanderungen im<br />

herrlichen Altvater-Gebirge und erholsamen<br />

Kuranwendungen sehr beliebt sind.<br />

Bellicon: Trampolin springen macht Spaß und gesund – Wie es geht,<br />

zeigt Vize-Präsidentin Ursula Gieringer im Unterricht der Ausbildung.<br />

Schloss Bauschlott – Sitz der Bundesgeschäftsstelle und<br />

Ausbildungsort des Deutschen Naturheilbundes.<br />

Nähere Informationen zu allen Themen erhalten<br />

Sie direkt am Stand F21. Wir freuen uns auf<br />

Ihren Besuch!<br />

Abschluss: Glückliche Absolventen des letzten Lehrganges „Naturheilkunde-Berater DNB“


40<br />

Kaum wird es kälter, beginnt die<br />

Hochsaison für Erkältungsviren.<br />

Doch Schuld an der Erkältungswelle<br />

hat nicht das kalte Wetter,<br />

wie viele glauben. Vielmehr ist es<br />

der nun engere Kontakt zu vielen<br />

Menschen in geschlossenen Räumen<br />

und die Heizungsluft, die die<br />

Schleimhäute austrocknet.<br />

Eine Wunderwaffe, mit der einer<br />

Erkältung vorgebeugt werden<br />

kann, gibt es nicht. Mit gesunder<br />

Ernährung und ausreichend Sport<br />

und Bewegung können jedoch<br />

Abwehrkräfte aufgebaut werden.<br />

Wen es erwischt hat, kann leider<br />

nur die Zähne zusammenbeißen<br />

und durchhalten. Linderung bei<br />

den Symptomen verschaffen<br />

höchstens einige Medikamente<br />

und altbewährte Tipps aus Omas<br />

Zeiten. Hier sieben Tipps gegen<br />

Schnupfen, Husten und Co.<br />

VIEL TRINKEN<br />

Mindestens zwei Liter täglich. Am<br />

besten geeignet sind Wasser oder<br />

Kräutertee.<br />

FRISCHE LUFT<br />

Viel draußen spazierengehen.<br />

Die frische Luft tut den Schleimhäuten<br />

gut, die durch die trockene<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

OMAS HAUSMITTEL<br />

Sieben einfache Tipps bei Erkältung<br />

Einfach, aber wirkungsvoll: Was die Großmutter noch wusste,<br />

hat auch heute noch seine Gültigkeit. FOTO: ADOBE STOCK<br />

– und oftmals zu warme – Heizungsluft<br />

angegriffen werden.<br />

Wichtig dabei: Unbedingt warm<br />

anziehen!<br />

HEISSER WASSERDAMPF<br />

Heißen Wasserdampf zu inhalieren,<br />

ist ebenfalls gut für die<br />

Schleimhäute. Sie werden dadurch<br />

wieder befeuchtet. Zusätze aus<br />

Thymian, Kamille oder Eukalyptus<br />

wirken entkrampfend oder sogar<br />

keimtötend.<br />

NASENDUSCHE MIT<br />

SALZWASSER<br />

Das Salzwasser wirkt desinfizierend.<br />

Die Viren werden ausgespült.<br />

Eine Nasendusche kann dabei helfen,<br />

wieder besser durchzuatmen.<br />

ERKÄLTUNGSBAD<br />

Auch mit einem Erkältungsbad<br />

werden die Atemwege befreit. Die<br />

Wärme wirkt entspannend auf<br />

Bronchien und eventuelle Gliederschmerzen<br />

können nachlassen.<br />

Aber Vorsicht: Nicht länger als 20<br />

Minuten ins Bad und auf keinen<br />

Fall bei Fieber!<br />

GURGELN BEI<br />

HALSSCHMERZEN<br />

Halsschmerzen sind meist harmlos,<br />

aber sehr unangenehm. Da<br />

hilft ein Sud aus Salbeiblättern:<br />

Blätter aufkochen und eine viertel<br />

Stunde ziehen lassen. Dann mehrmals<br />

täglich fünf Minuten mit<br />

dem Tee gurgeln.<br />

HÜHNERSUPPE<br />

Eine leckere, heiße Hühnersuppe<br />

hat gleich mehrere Wirkungen: Sie<br />

enthält den Eiweißstoff Cystein,<br />

der die Schleimhäute abschwellen<br />

lässt. Außerdem liefert sie Zink zur<br />

Stärkung der Abwehrkräfte. Und<br />

wer dieses Hausmittel noch von<br />

seiner Oma kennt, bekommst dadurch<br />

eine schöne Kindheitserinnerung<br />

obendrauf.<br />

pm<br />

Beka & Bell<br />

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hello@newskin-pforzheim.de<br />

www.newskin-pforzheim.de<br />

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Dauerhafte Haarentfernung.<br />

Schmerzfrei!<br />

Falls Sie störenden Haarwuchs<br />

dauerhaft beseitigen<br />

lassen möchten, ist die dauerhafte<br />

Haarentfernung eine<br />

überzeugende Methode. Die<br />

Vorteile sind bemerkenswert:<br />

Die professionelle<br />

Haarentfernung bei Newskin<br />

sorgt an den behandelten<br />

Stellen für glatte Haut – in<br />

Zukunft können Sie sich die<br />

umständliche „Handarbeit“<br />

wie Rasieren, Zupfen, Epilieren<br />

oder Waxing sparen.<br />

Und Langzeitstudien beweisen,<br />

dass die Wirkung einer<br />

solchen Haarentfernung<br />

dauerhaft ist. Die Behandlung<br />

ist schmerzfrei, schonend<br />

und schnell. Vereinbaren<br />

Sie ein kostenloses Beratungsgespräch<br />

und überzeugen<br />

Sie sich selbst.<br />

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Stand: F26<br />

Hanwo<br />

Therapiedesign UG<br />

MYOFASZIALE ENTSPANNUNG<br />

IM GANZEN KÖRPER!<br />

Der international preisgekrönte<br />

Faszienroller „bruno“ wurde von<br />

einem Physiotherapeuten und einem<br />

Schreinermeister entwickelt.<br />

Physio- und Ergotherapiepraxen<br />

nutzen ihn, um myofasziale Strukturen<br />

zu entspannen. Durch eine<br />

einfache Selbstmassage können<br />

Sie die Triggerpunkt- und Faszientherapie<br />

ihres Physiotherapeuten<br />

unterstützen. „bruno“ wird bei<br />

Profisportlern zur Regeneration<br />

und Verletzungsprophylaxe angewandt.<br />

„bruno“ ist punktgenau, effektiv<br />

und komfortabel in der Anwendung.<br />

Aufgrund seiner schönen<br />

Optik können Sie „bruno“ zuhause<br />

vor dem Fernseher oder unter<br />

dem Esstisch, aber auch im Büro<br />

unter dem Schreibtisch stehen lassen<br />

und jederzeit benutzen.<br />

Die Anwendung ist denkbar einfach.<br />

Im Sitzen den Fuß auf „bruno“<br />

stellen, mit dem Eigengewicht<br />

des Beines belasten und eine unangenehme<br />

Stelle an der Plantarfaszie<br />

suchen. Auf diesem Punkt<br />

eine längere Zeit verharren, bis<br />

sich ein entspanntes Gefühl einstellt.<br />

Sie können vorhandene Verhärtungen<br />

auch direkt punktgenau<br />

massieren.<br />

Jetzt ganz neu bruno Plus+ – die<br />

Aufhängung für unseren bewährten<br />

„bruno“. Ab sofort können Sie<br />

auch Ihre Triggerpunkte und Faszienverklebungen<br />

am ganzen Körper<br />

im Stehen und Sitzen ganz<br />

einfach erreichen. Durch unkompliziertes<br />

Aufhängen über Tür<br />

oder Stuhlrücken können Sie gezielt<br />

vom Schulter- und Nackenbereich<br />

über die Arme, Ellenbogen,<br />

Oberschenkel bis zur Wade behandeln.<br />

Aufgrund der positiven Resonanz<br />

auf anderen Messen, haben jetzt<br />

auch Sie als Messebesucher in<br />

Pforzheim die Möglichkeit „bruno“<br />

an unserem Messestand zu<br />

testen und sich von unserem erfahrenen<br />

Physiotherapeuten<br />

Wolfgang Rinck und seinem Team<br />

beraten zu lassen. Stand: 29


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

41<br />

Rheuma-Liga e.V.<br />

Arbeitsgemeinschaft<br />

Pforzheim-<br />

Enzkreis<br />

Mit über 70 000 Mitgliedern ist<br />

die Rheuma-Liga Baden-Württemberg<br />

eine der mitgliederstärksten<br />

Selbsthilfeorganisationen<br />

in unserem Bundesland. Sie<br />

gliedert sich in zahlreiche Arbeitsgemeinschaften,<br />

die alle ehrenamtlich<br />

arbeiten um Ihre Mitgliedern<br />

wohnortnahen Beratungen<br />

und Hilfestellung anbieten zu<br />

können. Die Arbeitsgemeinschaft<br />

Pforzheim ist auch in diesem Jahr<br />

wieder bei der <strong>ViTAL</strong> <strong>2019</strong> mit<br />

ihrem Info-Stand vertreten. Mittlerweile<br />

hat unsere Arbeitsgemeinschaft<br />

über 1.600 Mitglieder,<br />

die von einem ehrenamtlichen<br />

Sprecherrat betreut werden.<br />

Unsere Angebote umfassen Wasser-<br />

und Trockengymnastik, Gesprächskreise<br />

für Betroffene,<br />

aber auch das sehr beliebte<br />

Aqua-Cycling (Radfahren im<br />

Wasser). Die Ehrenamtlichen der<br />

Rheuma-Liga Arge Pforzheim<br />

freuen sich auf gute Gespräche<br />

mit Ihnen. Stand: F15<br />

-#!*&/$,%"/<br />

/ !’$.+())!&0!("<br />

Stand F15<br />

Möchten Sie im Sprecherrat mitarbeiten?<br />

Arbeitsgemeinschaft Pforzheim<br />

Auskünfte erteilt: Johanna Schäfer<br />

Telefon 0 72 31-2 81 82 08<br />

E-Mail: jkeschaefer@googlemail.com<br />

Kritaya<br />

traditionelle<br />

Thai-Massage<br />

Die Yogaelemente der Thaimassage<br />

deuten auf einen indischen<br />

Ursprung hin. In Bezeichnung<br />

und Verlauf ähneln die Energielinien<br />

der Thaimassage den Energielinien<br />

aus der indischen Medizin.<br />

Es heißt, die Thaimassage<br />

wurde im 5. Jahrhundert v. Chr.<br />

vom nordindischen Arzt Jivaka<br />

Komarabhacca entwickelt und<br />

gelehrt. Er war Zeitgenosse Buddhas<br />

und Leibarzt des indischen<br />

Magdaha-Königs Bimbisara.<br />

Noch heute gilt er in Thailand als<br />

„Vater der Medizin“ und wird in<br />

Mantren und Andachten verehrt.<br />

Die Thaimassage wurde vermutlich<br />

zusammen mit dem Buddhismus<br />

im 3. Jahrhundert v. Chr. von<br />

Mönchen über Myanmar nach<br />

Thailand gebracht und mündlich<br />

in den Tempeln überliefert.<br />

Die traditionelle Thaimassage ist<br />

noch heute tief mit dem Buddhismus<br />

verbunden. So sollte sie<br />

immer im Zustand der anteilnehmenden<br />

Freude, der Achtsamkeit,<br />

des Gleichmuts und Mitgefühls<br />

durchgeführt werden.<br />

Stand: F14<br />

Karin Wengschick<br />

Deine Schönheit mit einer gesunden,<br />

strahlenden und straffen<br />

Haut ist unsere Leidenschaft!<br />

Buche ein Mary Kay Beauty Date<br />

oder Beauty Workshop als Highlight<br />

beim Mädelsabend oder<br />

einfach nur, um neue Kosmetiktrends<br />

kennenzulernen und dich<br />

wunderbar zu fühlen.<br />

Karin Wengschick - selbstständige<br />

Schönheits-Consultant mit<br />

MARY KAY - und ihr zauberhaftes<br />

Beauty-Team freuen sich auf<br />

DICH.<br />

Stand: F9<br />

Unverpackt - lose,<br />

nachhaltig, gut<br />

Unverpackt einkaufen = gesund<br />

einkaufen?<br />

Etwas für unser Klima zu tun<br />

kann komfortabel und gesund<br />

sein. Wir bieten dir in unserem<br />

Laden eine ökologische Alternative<br />

für deinen täglichen Einkauf.<br />

Bei uns kannst du in entspannter<br />

Atmosphäre einkaufen und dich<br />

mit uns und anderen Kunden<br />

austauschen.<br />

Du beschäftigst dich mit den Produkten<br />

und nicht mit irgendwelchen<br />

Werbeversprechen und Motiven,<br />

nicht mit Rabatten und<br />

Punktewettbewerben, nicht mit<br />

Geschupse und Gedrängel an der<br />

Kasse oder mit einem Überangebot<br />

an Produkten.<br />

Beim Abwiegen der Produkte in<br />

deinen eigenen mitgebrachten<br />

Behältern kannst du bei uns genau<br />

die Menge kaufen, die du<br />

auch wirklich benötigst.<br />

Damit sorgst du mit einem bewussten<br />

Einkauf für eine Ernährung<br />

mit hochwertigen Lebensmitteln,<br />

die genau deinem Bedarf<br />

entspricht.<br />

So können wir alle bequem und<br />

komfortabel, stressfrei und entspannt<br />

unseren Alltagseinkauf<br />

erledigen und helfen damit<br />

gleichzeitig unserer Umwelt.<br />

Schau gern mal bei uns im Laden<br />

in der Jörg-Ratgeb-Strasse 23<br />

vorbei und überzeuge dich von<br />

unserer Vielfalt und spreche uns<br />

bei Fragen jederzeit gerne an.<br />

Auch einen Kaffee oder Tee in erholsamer<br />

Atmosphäre kannst du<br />

an unserer Kaffeebar mit Blick<br />

auf das Melanchtonhaus genießen.<br />

Lasse uns dein „Hakuna Matata“<br />

beim Einkaufen sein. Stand: F17<br />

unverpackt<br />

lose, nachhaltig, gut<br />

Jörg-Ratgeb-Straße 23<br />

75173 Pforzheim<br />

www.unverpackt-pforzheim.de<br />

Die ökologische Alternative für Deinen tägliche Einkauf<br />

G. Miller Impulse<br />

Lernen statt leiden<br />

Spätestens dann, wenn die Lebensumstände<br />

schwer sind,<br />

wenn die Emotionen überkochen,<br />

wenn der Körper „Stop“ signalisiert<br />

oder wenn Konflikte in<br />

Beziehungen die Leichtigkeit und<br />

die Freude verdrängt haben, spätestens<br />

dann entsteht durch den<br />

Leidensdruck der Wunsch auf positive<br />

Veränderung.<br />

Der Veränderungsweg ist für den<br />

Betroffenen selbst nur schwer zu<br />

erkennen. Die Wahrnehmung, die<br />

Gedanken und Emotionen suchen<br />

die Schuld beim anderen,<br />

beim Partner, beim Chef oder –<br />

wenn wir niemanden finden –<br />

eben beim Schicksal.<br />

Das ist aber ein großer Irrtum,<br />

denn in der Architektur des<br />

Lebens gibt es keine Schuld,<br />

sondern „nur“ Ursache und<br />

Wirkung.<br />

Die Auflösung der zerstörerischen<br />

Kräfte und Blockaden erfolgt<br />

über das Erkennen der wahren<br />

Ursache, so dass sich die Gesundheit<br />

und die Lebenssituation<br />

drucklos von innen nach außen<br />

wandeln kann. Das Erfolgsrezept:<br />

Lernen statt leiden!<br />

Die leichten, effizienten und erkenntnisreichen<br />

Lösungsmethoden<br />

gibt es in Kursen zu erlernen<br />

und sind Grundlage einer individuellen<br />

Begleitung. Stand: 48


44<br />

smoveyVibroswing.jimdofree.com<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

smovey Ringe<br />

Das kleinste Fitnessstudio der<br />

Welt – Innovatives Schwing-<br />

Ringsystem aktiviert Körper<br />

und Geist<br />

Die kleinen grünen Ringe haben<br />

es in sich. Denn „smovey Vibroswing“<br />

ist ein Schwingringsystem,<br />

bestehend aus einem Spiralschlauch,<br />

vier Stahlkugeln und einem<br />

Griffsystem mit Dämpfungselementen,<br />

das kräftigt,<br />

mobilisiert, die Koordinationsfähigkeit<br />

und Ausdauer erhöht und<br />

Ladenburger<br />

Partnerschaft von<br />

Rechtsanwälten<br />

mbB<br />

Haben Sie schon vorgesorgt?<br />

Warten Sie nicht ab, bis Sie entscheiden<br />

müssen, sondern entscheiden<br />

Sie selbst, mit der für<br />

Sie passenden Vorsorge:<br />

zudem beide Hirnhälften aktiviert.<br />

Ursprünglich wurde das System<br />

als Therapiegerät für einen an<br />

Parkinson erkrankten österreichischen<br />

Tennisspieler entwickelt.<br />

Doch generell lassen sich mit den<br />

smoveys Impulse für Körper und<br />

Geist setzen, sie mobilisieren mit<br />

Spaß und Freude an Bewegung<br />

und unterstützen dabei, in Entspannung<br />

zu kommen.<br />

Das Ergebnis: Muskelverspannungen<br />

können sich lösen, die<br />

Beweglichkeit des Körpers wird<br />

geschult.<br />

Zusätzlich werden die Vertiefung<br />

der Atmung und ein aktiver<br />

Stressabbau gefördert. Daher<br />

eignet sich Smovey als Gesundheits-<br />

und Fitnessgerät sowohl in<br />

der Therapie als auch in der Vorsorge.<br />

Die Schwingringe werden in einer<br />

Integrationswerkstatt in Oberösterreich<br />

von Hand gefertigt und<br />

sind in verschiedenen Farben und<br />

Ausstattungen erhältlich.<br />

Stand: F8<br />

Handschriftliches oder notarielles<br />

Testament, Generalvollmacht und<br />

Patientenverfügung, Schenkung<br />

zu Lebzeiten oder Erbeinsetzung,<br />

Vermächtnis oder Erbschaft, Vorerbe<br />

oder Vollerbe, Enterbung<br />

und Pflichtteil, Schenkungs- oder<br />

Erbschaftsteuer, Nießbrauch oder<br />

Wohnrecht, Testamentsvoll-streckung,<br />

Nachlassgericht, die Themen<br />

sind vielfältig. Wir sind eine<br />

der größten Rechtsanwaltskanzleien<br />

im südwestdeutschen Raum<br />

und stehen für ganzheitliche Beratung<br />

auf höchstem Niveau. Wir<br />

hören Ihnen zu, gehen auf Ihre Situation<br />

ein und beraten Sie umfassend<br />

mit großem Fachwissen.<br />

Verschaffen Sie sich einen ersten<br />

Überblick über die Themen in unseren<br />

Vorträgen und lernen Sie<br />

uns persönlich an unserem Messestand<br />

kennen. Stand: 7<br />

Media Markt<br />

NowoEnergetik<br />

Aurachirurgie-innerwise-Energetische<br />

Medizin: NowoEnergetik-Dr.<br />

(Univ. Neapel) Franziska<br />

Nowotny<br />

Die Aurachirurgie ist das Behandeln<br />

von körperlichen Leiden aller<br />

Art im elektromagnetischen<br />

Informationsfeld (Aura) eines<br />

Lebewesens mit Hilfe der Chirurgie,<br />

ohne invasive und mechanische<br />

Eingriffe in den Körper.<br />

Die Behandlung findet also außerhalb<br />

des Körpers statt. Dabei<br />

werden die im Körper gespeicherten<br />

(sowohl erlebten als<br />

Die neuesten Trends in Sachen<br />

E-Mobility und Fischer EBikes<br />

präsentiert der Media Markt<br />

Pforzheim. Die lautlosen und<br />

leistungsstarken E-Mobility-Flitzer<br />

sind perfekt für all diejenigen,<br />

die rasch und mit größten<br />

Spaßfaktor vorwärtskommen<br />

wollen. Bei Media Markt gibt es<br />

deshalb die trendigsten E-Bikes,<br />

E- und E-Scooter zum Testen<br />

und Probieren. Stand: 36<br />

auch übernommenen) Informationen,<br />

welche oft für geistigen<br />

und körperlichen Krankheiten<br />

verantwortlich sind, gelöscht.<br />

Das innerwise Heilsystem arbeitet<br />

mit mehr als 5000 Heilfrequenzen<br />

aus Bereichen wie Homöopathie,<br />

Schulmedizin, Osteopathie,<br />

Regulationsmedizin,<br />

Classische Europäische Heilsysteme,<br />

Kinesiologie, TCM und<br />

vielen mehr. Mit innerwise ist es<br />

möglich, Menschen, Tiere, Häuser,<br />

Pflanzen und Systeme zu<br />

harmonisieren.<br />

Weitere Informationen:<br />

www.nowoenergetik.de<br />

Stand: F4<br />

STAND<br />

07<br />

K O M P E T E N Z A U S P F O R Z H E I M.<br />

Tel. 07231 3803-0 · www.ladenburger.com<br />

RINGANA · 100% Frische<br />

in Hautpflege und<br />

Nahrungsergänzung<br />

ethisch frisch vegan – vegetarisch<br />

natürlich, nachhaltig, fair<br />

Rosmarie Assenbaum<br />

selbstständige RINGANA<br />

Frischepartnerin<br />

info@natuerlicherfolgreich.eu<br />

www.natuerlicherfolgreich.eu<br />

Andrea Strauß<br />

smoveyCoach · HP für Physiotherapie<br />

Fünf-Elemente-Ernährungsberaterin nach TCM<br />

Schönblickstraße 2 · 75228 Ispringen · T 0171.3288354<br />

andreastrauss@bosetti.biz


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

45<br />

Optimale Ergonomie<br />

und natürliche Materialien<br />

können für einen<br />

entspannten<br />

Schlaf sorgen.<br />

Mehr als ein Drittel aller Erwachsenen<br />

in Deutschland bewertet<br />

seine Schlafqualität im Rahmen einer<br />

forsa-Umfrage als eher mittelmäßig.<br />

Häufige Gründe für Schlafstörungen<br />

können Stress und Unruhe<br />

sein. Aber auch Rückenschmerzen,<br />

Verspannungen im<br />

Nacken- und Schulterbereich und<br />

Bandscheibenprobleme spielen<br />

hier eine große Rolle.<br />

Wer gut schläft, wacht am nächsten Morgen erholt und fit auf.<br />

Eine Abwärtsspirale beginnt: Wer<br />

wegen körperlicher Schmerzen<br />

schlecht schlafen kann, fühlt sich<br />

am nächsten Morgen wie gerädert,<br />

findet aufgrund seiner Verspannungen<br />

in der nächsten<br />

Nacht vielleicht auch wieder keine<br />

angenehme Schlafposition und so<br />

geht das Spiel von vorne los. Welchen<br />

Ausweg gibt es hier? Eine<br />

gute Lösung kann in vielen Fällen<br />

schon sein, die Schlafumgebung<br />

zu verändern. Ein Bettsystem, das<br />

eine hohe Ergonomie gewährleistet,<br />

hochelastische Matratzen aus<br />

natürlichen Materialien und metallfreie<br />

Betten, aus massiven Hölzern<br />

gefertigt, können eine gute<br />

Basis für gesunden Schlaf sein.<br />

ERGONOMISCH LIEGEN<br />

Schlaf ist die beste Regeneration<br />

für Körper und Geist. Wer seinen<br />

Körper richtig bettet, bietet diesem<br />

die Möglichkeit zur Erholung<br />

FOTO: DJD/RELAX – NATÜRLICH WOHNEN<br />

ENTSPANNT SCHLAFEN<br />

und Stärkung. Wichtig dafür ist eine<br />

ergonomische Schlafposition.<br />

Die Wirbelsäule sollte entspannt<br />

gerade liegen können, eine sogenannte<br />

Schulterkomfortzone<br />

sorgt für eine Entlastung im<br />

Schulterbereich, die bei Verspannungen<br />

wohltut.<br />

NATURMATERIALIEN<br />

STATT METALL<br />

Ebenso wichtig ist ein natürliches<br />

Umfeld ohne Störfaktoren. Natürliche<br />

Materialien wie Holz können<br />

im Schlafzimmer die Entspannung<br />

fördern. Metalle, Chemikalien und<br />

andere synthetische Stoffe dagegen<br />

wirken sich oft negativ aus.<br />

Deshalb sind metallfreie Betten<br />

aus Naturholz, das nur mit naturnahen<br />

Ölen und Wachsen und<br />

ganz ohne chemische Lösungsmittel<br />

veredelt wird, für eine natürliche<br />

Schlafumgebung besonders<br />

gefragt.<br />

Kombiniert werden kann ein solcher<br />

Bettrahmen beispielsweise<br />

mit Naturlatexmatratzen. Diese<br />

zeichnen sich durch ihre hohe Anpassungsfähigkeit<br />

an jede Körperform<br />

und jedes Körpermaß, ihre<br />

Formstabilität und ihre guten Klimaeigenschaften<br />

aus. Beim Kauf<br />

sollten Verbraucher auf das QUL-<br />

Zertifikat achten, das vom Qualitätsverband<br />

umweltverträglicher<br />

Latexmatratzen als Gütesiegel<br />

ausgegeben wird.<br />

djd<br />

Oder m)<br />

24 Monate x € 14.88<br />

Gesamtbetrag beim Ratenkredit: € 357.01<br />

Vollgas Spaß<br />

XIAOMI Mi Elektro Scooter -<br />

White Edition<br />

Elektro-Roller<br />

• Abschaltautomatik,<br />

spritzwassergeschützt<br />

• Max. Tragkraft: 100 kg<br />

• Max. Geschwindigkeit: 25<br />

km/h<br />

• Nur für Privatgelände<br />

Art. Nr.: 2543772<br />

mit E-Mobility<br />

CITA 5.0i<br />

FISCHER Montis 5.0i<br />

Mountainbike 27,5"<br />

Oder m)<br />

60 Monate x € 31.49<br />

Pedelec<br />

Gesamtbetrag beim Ratenkredit: € 1889.58<br />

• Im Rahmen<br />

vollintegrierter 36V Li-<br />

Ionen-Akku mit 418 Wh<br />

Oder m) 60 Monate x € 30.53<br />

Kapazität<br />

Gesamtbetrag beim Ratenkredit: € 1831.68<br />

• SRAM 10-Gang<br />

Kettenschaltung<br />

• hydraulische<br />

Scheibenbremsen<br />

• Motorunterstützung bis<br />

zu 25 km/h<br />

Art.-Nr.: 2465320<br />

E-Bike<br />

• Mittelmotor von Brose mit<br />

50 Nm<br />

• 28‘‘ Zoll Reifen von<br />

Continental<br />

• Magura hydraulische<br />

Felgenbremse<br />

• 7 Gang Nabenschaltung<br />

Art. Nr.: 2466913<br />

Nicht für den Gebrauch auf öffentlichen Wegen zugelassen. Bitte beachten Sie die<br />

Altersempfehlung und Sicherheitshinweise des Herstellers.<br />

m) Ratenfinanzierung wählbar ab € 130.- (bei 13 Monaten Finanzierungslaufzeit); Barzahlungspreis entspricht Nettodarlehensbetrag. Der effektive Jahreszins von 6,99% (Laufzeiten 13-60 Monate) entspricht einem festen Sollzinssatz von 6,77% p.a. Erst- und Schlussrate können abweichen. Bonität<br />

vorausgesetzt. Die Angaben stellen zugleich das repräsentative 2/3-Bsp. i.S.d. § 6a Abs. 4 PAngV dar. Vermittlung erfolgt ausschließlich für unseren Finanzierungspartner: Targobank AG, Kasernenstr. 10, 40213 Düsseldorf<br />

MEDIA MARKT TV-HiFi-Elektro GmbH Pforzheim<br />

Wilhelm-Becker-Str. 15 • 75179 Pforzheim • Tel. 07231/1297-0<br />

Öffnungszeiten: Mo-Sa: 10-20 Uhr<br />

Alles Abholpreise.<br />

Keine Mitnahmegarantie.<br />

Am 24.11.1979 eröffnete als erster MediaMarkt in Deutschland der MediaMarkt München-Euroindustriepark.


46<br />

SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

Selbsthilfegruppe<br />

Anonyme<br />

Alkoholiker<br />

Sicherlich haben Sie schon von<br />

den Anonymen Alkoholikern gehört.<br />

Aber wissen Sie auch, was<br />

sich hinter den beiden Buchstaben<br />

„AA“ verbirgt?<br />

„AA“ ist eine weltweite Gemeinschaft<br />

von Menschen, die einander<br />

helfen, nüchtern zu werden<br />

und zu bleiben. Die einzige Voraussetzung<br />

für die Zugehörigkeit<br />

ist nichts anderes als der<br />

Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.<br />

Zu keiner Zeit müssen persönliche<br />

Daten preisgegeben werden,<br />

noch werden Meetingbesuche<br />

dokumentiert oder werden Mitgliedsbeiträge<br />

erhoben.<br />

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />

Kern der „Hilfe zur Selbsthilfe“<br />

sind die zwölf Schritte zur<br />

Genesung.<br />

Besuchen Sie uns gerne am<br />

Stand: F13<br />

- Heilpraktiker -<br />

www.naturheilpraxis-lueck.de<br />

Tel.: 07231 / 6061334<br />

Naturheilpraxis<br />

Stephan Lück<br />

Stephan Lück ist staatlich anerkannter<br />

Heilpraktiker. Er hat sich<br />

darauf spezialisiert, Ursachen<br />

und Auslöser für Erkrankungen<br />

mit der Iris-(Augen-)Diagnose zu<br />

erkennen. Im Auge zeigen sich –<br />

ähnlich wie bei den Fußreflexzonen<br />

– Zonen und Punkte, die Organen<br />

und Körperregionen zugeordnet<br />

werden. Der Blick durchs<br />

Irismikroskop gibt Hinweise auf<br />

Schwächen oder Reizungen im<br />

Körper. Diese Hinweise werden<br />

durch Anamnese, körperliche Untersuchung<br />

und ggf. mit Laborergebnissen<br />

abgeglichen. Das ermöglicht<br />

es, die Ursachen von<br />

Problemen des Bewegungsapparates,<br />

Kopfschmerzen und Migräne,<br />

Stoffwechsel- und Verdauungsprobleme,<br />

Allergien und<br />

Hautprobleme sowie Erschöpfungs-<br />

und Spannungszustände<br />

zu erkennen und nicht allein<br />

Symptome zu behandeln.<br />

Stand: F28<br />

Freiheit beginnt – wo Sucht endet!<br />

Alkohol – Medikamente – Drogen<br />

PROBLEME? Wir helfen!<br />

Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft<br />

für Suchtkranke und Angehörige<br />

Wir treffen uns in Pforzheim 19.30 Uhr im Haus der Caritas, Blumenhof 6,<br />

Auskunft: Mittwochs: gemischte Gruppe, Telefon 07232/735931<br />

Donnerstag: gemischte Gruppe, Telefon 07043/6170<br />

Frauengruppe für Betroffene und Angehörige<br />

Bernhardushaus, Barfüßergasse 12<br />

Auskunft: Rosi Wienecke, 07043/6170<br />

14-tägig Montag, 19.00 Uhr (ungerade Kalenderwoche)<br />

www.kreuzbund-dv-freiburg.de<br />

Selbsthilfe-und<br />

Helfergemeinschaft<br />

für Suchtkranke<br />

und<br />

Angehörige<br />

Der Kreuzbund stellt sich vor: In<br />

Deutschland gibt es laut<br />

aktuellen statistischen Angaben<br />

über zwei Millionen (Mio.) alkohokranke<br />

Menschen. Über zwei<br />

Mio. Erkrankte an Medikamentenmißbrauch<br />

und 500 000 Drogenkranke,<br />

wobei die Dunkelziffer<br />

im Einzelnen höher liegen<br />

kann.<br />

Wir, der Kreuzbund, bieten für alle<br />

oben genannten Suchterkrankungen<br />

im Enzkreis Selbsthilfegruppen<br />

an.<br />

In Deutschland bestehen hierfür<br />

derzeit 1400 Gruppen, insgesamt<br />

treffen sich wöchentlich<br />

20 000 Betroffene und Angehörige<br />

regelmäßig.<br />

Wir informieren, vermitteln, stützen,<br />

beraten und bieten nach Bedarf<br />

und individuell unsere Hilfen<br />

an.<br />

Die Zusammenarbeit mit stationären,<br />

teilstationären und ambulanten<br />

professionellen Einrichtungen<br />

ist uns wichtig und<br />

erfolgreich.<br />

Für Betroffene und Familienangehörige<br />

bietet der Kreuzbund<br />

diverse Seminare und Freizeiten<br />

an, die Gruppenleiter nehmen an<br />

speziell für sie ausgewählten<br />

Fortbildungen teil.<br />

Die Rückfallquote kann anhand<br />

regelmäßiger Besuche und<br />

Gespräche reduziert werden – so<br />

manch Betroffener und sein<br />

soziales Umfeld erreichen eine<br />

zufriedene Abstinenz und<br />

Lebensqualität.<br />

www.kreuzbund-dv-freiburg.de<br />

Stand: F5<br />

Gesundheitsforum<br />

Zollernalb<br />

Heinz Brenner<br />

GmbH<br />

Eine Neuheit auf dem Gesundheitssektor<br />

ist das Energiefluss-<br />

Video. Heinz Brenner, Leiter des<br />

Gesundheitsforums Zollernalb,<br />

präsentiert diese medizinische<br />

Neuentwicklung auf der Vital-<br />

Messe. In der Praxis sieht das so<br />

aus: Mithilfe eines Videos der linken<br />

Hand kann die Körperenergie<br />

des Menschen sichtbar gemacht<br />

werden und daraus kann man<br />

gesundheitliche Schlüsse<br />

ziehen. Stand: 47<br />

FACH-NEUHEIT<br />

„ENERGIEFLUSS-VIDEO“<br />

Das Energiefluss-Video präsentiert Heinz Brenner,<br />

Leiter des Gesundheitsforum Zollernalb, als Fachneuheit:<br />

Anhand eines Videos der linken Hand kann<br />

er die Körperenergie des Menschen sichtbar machen<br />

und als Lektor deuten und erklären.<br />

Besuchen Sie uns am Stand 47F 7<br />

BELLICON<br />

Deutschland<br />

GmbH<br />

Entscheidung für<br />

Lebensqualität<br />

Wenn klapprige Stahlfeder-Modelle<br />

Ihr Bild vom Trampolin prägen:<br />

Vergessen Sie’s getrost.<br />

Das bellicon® ist eine Klasse für<br />

sich. Fitness-Gurus, Profisportler,<br />

Ärzte und Physiotherapeuten<br />

sprechen vom bellicon® als dem<br />

besten Minitrampolin der Welt.<br />

Das liegt nicht nur an der außerordentlichen<br />

Verarbeitung sowie<br />

der einzigartigen Qualität Made<br />

in Germany.<br />

Trampolinspringen ist ein extrem<br />

effizienter Sport, der das Herz-<br />

Kreislauf-System stärkt und die<br />

Fettverbrennung anregt. Aufgrund<br />

seines patentierten Federungssystems<br />

aus hochelastischen<br />

Gummiringen wurde das<br />

bellicon® als einziges Minitrampolin<br />

von der Aktion Gesunder<br />

Rücken e.V. als ein gelenk- und<br />

rückenschonendes Trainingsgerät<br />

ausgezeichnet.<br />

bellicon bietet ein völlig neues,<br />

elastisches Schwinggefühl, das<br />

man erlebt haben muss, um es zu<br />

glauben. Die Besucher der <strong>ViTAL</strong><br />

Gesundheitsmesse in Pforzheim<br />

(19. – 20. Oktober) können am<br />

bellicon-Messestand und in den<br />

Workshops schwungvoll Energie<br />

tanken. Stand: 25


SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG<br />

VITAL <strong>2019</strong><br />

47<br />

Wer dauerhaft gestresst<br />

ist, spürt irgendwann<br />

körperliche<br />

Folgen. Damit es<br />

nicht so weit kommt,<br />

sollte jeder auf die<br />

Warnzeichen achten<br />

– und negativen<br />

Stress nicht mit dem<br />

positiven Flow-Gefühl<br />

verwechseln.<br />

„Stress bedeutet grundsätzlich,<br />

dass es eine unspezifische Reaktion<br />

des Körpers oder Geistes gibt,<br />

die Menschen zur Bewältigung<br />

besonderer Anforderungen befähigt“,<br />

erklärt Christa Roth-Sackenheim,<br />

Vorsitzende des Berufsverbands<br />

Deutscher Psychiater.<br />

Der gestresste Körper befindet<br />

sich in einem Ausnahmezustand:<br />

„Es werden körperliche und seelische<br />

Reserven mobilisiert“, erklärt<br />

die Fachärztin für Neurologie und<br />

Psychiatrie. Die Konzentration, der<br />

ALARMSIGNALE ERKENNEN<br />

Blutdruck und Blutzuckerspiegel<br />

steigen – genau wie das Herzminutenvolumen.<br />

Wichtig ist es, dass dieser Zustand<br />

nicht dauerhaft anhält – denn<br />

Dauerstress macht krank. „Dann<br />

wird dieses Alarmsystem andauernd<br />

ausgelöst, und man kommt<br />

in eine Art Übererregung“, sagt<br />

Roth-Sackenheim. Die Folgen können<br />

dauerhaft erhöhter Blutdruck,<br />

Diabetes, Kopfschmerzen, Fettstoffwechsel-,<br />

Schlaf- und Verdauungsstörungen<br />

sein.“<br />

Damit es nicht so weit kommt,<br />

sollte jeder die ersten Warnsignale<br />

kennen und erkennen: „Bei vielen<br />

Menschen kommt das Gefühl auf,<br />

nur noch zu funktionieren“, sagt<br />

Sabine Keiner, Life- und Burnout-<br />

Coach aus Köln. Vielleicht signalisieren<br />

Partner oder Familie, dass<br />

neben der Arbeit kaum Zeit für<br />

schöne Aktivitäten bleibt. Auch<br />

Nichts geht mehr: Andauernder<br />

Stress macht irgendwann krank.<br />

FOTO: ADOBE STOCK<br />

die Stimmung spiegelt das Stresslevel<br />

wider.<br />

Positiven Stress gibt es nach Ansicht<br />

der Expertin nicht. Was es<br />

aber gebe, ist das Flow-Gefühl:<br />

„Ich befinde mich in einer Situation,<br />

die mich ausreichend fordert,<br />

aber nicht überfordert. Ich kann<br />

die Herausforderung gut meistern,<br />

vergesse dabei die Zeit, habe Spaß,<br />

und es fließt.“ Und manche Menschen<br />

sagen von sich selbst, dass<br />

sie gewissen Druck brauchen, um<br />

Aufgaben zu erledigen – hier kann<br />

Stress in gewissem Maße also förderlich<br />

sein. „Doch auch in diesen<br />

Fällen darf der Druck nicht zu stark<br />

und zu lange sein.“<br />

Welche Faktoren negativen Stress<br />

auslösen, ist individuell unterschiedlich:<br />

„Um herauszufinden,<br />

was einen wie stark belastet, ist es<br />

zunächst gut, das eigene Stressgefühl<br />

zu beschreiben“, sagt Laura<br />

Letschert, systemischer Resilienzcoach.<br />

„Wie fühlt es sich im Körper<br />

an, wenn ich in Stress gerate?“<br />

Im Anschluss könne man ein bis<br />

zwei Wochen lang immer wieder<br />

bewusst das eigene Stressgefühl<br />

in verschiedenen Situationen<br />

wahrnehmen, auf einer Skala von<br />

eins bis zehn einordnen und in einem<br />

Stresstagebuch festhalten.<br />

„Wenn ich weiß, wie sich Stress für<br />

mich anfühlt und wie stark diese<br />

Empfindung wann auftritt, kann<br />

ich davon die für mich größten<br />

Stressoren ableiten.“<br />

Zum Abbau von Stressgefühlen im<br />

Alltag gibt es viele Möglichkeiten:<br />

„Wichtig ist, sich regelmäßig Zeit<br />

für Bewegung zu nehmen“, sagt<br />

Burnout-Coach Sabine Keiner.<br />

„Nur über die Bewegung ist der<br />

Körper in der Lage, die Stresshormone<br />

abzubauen.“ Auch Entspannungstechniken<br />

wie Meditation,<br />

Tai-Chi oder Progressive Muskelentspannung<br />

können helfen.<br />

„Ein weiterer wichtiger Faktor ist<br />

es, sich Zeit für sich und die eigenen<br />

Bedürfnisse zu nehmen“, sagt<br />

Sabine Keiner. Man sollte herausfinden,<br />

was einem Spaß macht<br />

und wobei man Energie auftankt.<br />

dpa<br />

DAS BELLICON®<br />

Entscheidung für (Lebens-)Qualität<br />

Rückenschmerzen lindern<br />

Druck- und Zugbewegungen lösen Verspannungen<br />

und massieren gelenkschonend die Bandscheiben.<br />

Lymphfluss und Detox<br />

Erhöht die Pumpwirkung der Muskulatur und beschleunigt<br />

den Lymphfluss sowie die Entgiftung des Körpers.<br />

Schwungvolle Entspannung<br />

Schwingen fördert die Produktionen von Endorphinen<br />

sowie den Abbau von Stresshormonen.<br />

bellicon Deutschland GmbH | Schanzenstraße 6-20 | 51063 Köln | 0221/888 258 0 | info@bellicon.de


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Erleben und mitmachen!<br />

<strong>2019</strong><br />

19. + 20. Oktober • CCP Pforzheim<br />

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Am Stand der PZ erfahren Sie alles zum großen Trainings- und<br />

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Spiel und Spaß bei der Kinderbetreuung mit Malwettbewerb,<br />

Kinderschmink-Aktion und Spielmobil.<br />

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Während einer gemütlichen Pause verwöhnt Sie die Park-Gastronomie<br />

mit leckeren Speisen und erfrischenden Getränken.<br />

Weitere Infos unter:<br />

www.pz-news.de/vital<strong>2019</strong><br />

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