h@w 2-2020_web

health work ARBEITEN 

02_2020 

DAS MAGAZIN 

RUND UM GESUNDES 

UND LEBEN 

GESUND LEBEN 

Out im 

Office 

Homosexuell und 

transgender im Job 

GESUND ARBEITEN 

Digitalstress 

meistern 

So gestalten 

Unternehmen Digitalarbeit 

gesünder 

Kennzahlen im BGM 

Erfolg messen ist möglich 

GESUND FÜHREN 

Nach oben treten 

Wenn Führungskräfte zur 

Zielscheibe werden 

ABONNIEREN SIE JETZT 

health@work 

im Jahresabonnement 

inkl. Versand direkt 

nach Hause oder 

in Ihr Unternehmen. 

ISSN 1869-7992 · Einzelheft 12 € (zzgl. 2 Euro Versand innerhalb Deutschlands) 

Jahresabonnement ( 6 Ausgaben) 72 € inkl. Versand innerhalb Deutschlands 

Fragen Sie auch nach unseren rabattierten Firmen-Abos. 

www.healthatwork-online.de

TICKET 

GÜNSTIG 

ONLINE 

BUCHEN: 

www.bgmpro.de/ 

tickets 

29. - 30. April 2020 

XPOST Köln 

So spannend kann 

Betriebliches 

Gesundheitsmanagement 

sein: 

FACHKONGRESS 

FACHMESSE 

HOTSPOTS 

FOREN 

WORKSHOPS 

Foto: AdobeStock: Vadim Guzhva 

www.bgmpro.de

EDITORIAL 

Joachim Gutmann 

Chefredakteur 


Liebe Leserin, 

Lieber Leser, 

Mobbing, Staffing, Bossing. Wer sich mit den Störungen zwischenmenschlicher 

Beziehungen im Betrieb beschäftigt, muss ständig neue Begriffe 

lernen, will er/sie Schritt halten. Selig die Zeiten, in denen Staffing noch 

auf den angelsächsischen Sprachraum beschränkt und schlicht die Bezeichnung 

für Rekrutierung, Stellenbesetzung und Personaleinsatzplanung war. 

Einfacher gesagt: Den richtigen Kandidaten zur rechten Zeit auf den passenden 

Stuhl setzen. 

Nun steht es immer und vor allem dafür, dass nicht nur die Mitarbeiter sich 

gegenseitig die Arbeitszeit zur Hölle machen (Mobbing), sondern auch den 

Chef malträtieren. Wobei dieser nach gängiger Auffassung oftmals selbst 

schuld ist, weil er zuvor die Mitarbeiter gequält (Bossing) und dadurch das 

Staffing erst quasi provoziert hat. 

Ein weiterer Fachbegriff für Schikanen am Arbeitsplatz? Ich meine, nein. Die 

Inflation von Begriffen hat noch nie dafür gesorgt, dass eine verurteilenswerte 

Verhaltensweise auch justiziabel war. Und sie hat noch keinem wirklichen 

Mobbing-Opfer geholfen. 

Nicht jeder, der heutzutage von seinen Kollegen schief angeschaut wird 

oder Ärger mit seinem Chef hat, wird gemobbt. Dafür bedarf es, so hat das 

Landesarbeitsgericht Thüringen definiert, „fortgesetzter, aufeinander aufbauender 

oder ineinander übergreifender, der Anfeindung, Schikane oder 

Diskriminierung dienende Verhaltensweisen, die in ihrer Gesamtheit das allgemeine 

Persönlichkeitsrecht oder andere geschützte Rechte wie die Ehre 

oder die Gesundheit des Betroffenen verletzen und keiner von der Rechtsprechung 

gedeckten Zielsetzung förderlich sind“. Und zwar unabhängig 

davon, ob untereinander, von oben nach unten oder von unten nach oben 

gemobbt wird. 

WISSEN, WAS 

GESUND HÄLT 

BERUFSBEGLEITEND 

WEITERBILDEN 

Betriebliches Gesundheitsmanagement 

(IHK) 

Manager für Gesundheit 

im Betrieb 

Gesunde Führung 

Stress- und Mentalcoach 

Resilienztaining 

Diese eindeutige Definition hilft, Täter dingfest zu machen und zu bestrafen. 

Und sie verhindert eine Atmosphäre der Missgunst, des Misstrauens 

und Denunzierens in den Betrieben, die jedes abweichende Verhalten an 

den Pranger stellt, meint 


Chefredakteur 

Anerkannte Abschlüsse 

IST-Studieninstitut 

www.ist.de | 0211 86668 0 

02 I 2020 health@work 3

INHALT 

health 

lunch 

Low-Carb 

für Pasta-Freunde – 

das geht mit 

Nudeln aus 

Zucchini. 

12 

Rauchentwöhnung, gesunde 

Ernährung, Arbeitssicherheit, 

verändertes Sitzverhalten in 

den Büroräumen – die Auswahl 

an BGM-Angeboten ist 

groß. Doch welche kommen 

am besten an? 

Seite 8 

RUND UM GESUND 

6 Kurz und gut 

Studien, Aktuelles, Tipps 

8 BGM-Bestseller 

Vielseitige Angebote besonders 

erfolgreich 

9 Betriebliche Gesundheitsreisen 

Das gilt es zu beachten 

10 Qualifizierte Mitarbeiter 

für ein erfolgreiches und 

nahhaltiges BGM 

12 health@lunch 

Leckere Pilz-Zoodles 

Coming out 

im Büro? 

14 

GESUND LEBEN 

14 Out im Office 

Das Coming-out im Büro fällt 

vielen homosexuellen Beschäftigten 

noch immer schwer. Nur 

ein Drittel von ihnen geht mit der 

sexuellen Identität am Arbeitsplatz 

vollkommen offen um. Die 

Arbeitgeber können mit einer 

offenen Unternehmenskultur und 

Diversity-Trainings ein Zeichen 

setzen. Davon profitieren am 

Ende alle. 

Wer sorgfältig plant, schafft 

es auch auf Geschäftsreisen, 

22 

sein Sportpensum durchzuziehen. 

18 Haltung bewahren 

Innovation für den Arbeitsplatz 

20 Fit unterwegs 

Sportlich bleiben auf 

Geschäftsreise 

22 Leben, um zu arbeiten 

Wenn die Arbeit zur Sucht wird 

24 Fit in Fünf 

Atmen für Entspannung 

Seite 20 

4 health@work 02 I 2020

So gestalten 

Unternehmen 

Digitalarbeit 

gesünder 

26 

Die Strukturen eines Unternehmens 

gleichen in vielerlei 

Hinsicht denen eines Sinfonieorchesters. 

Was Führungskräfte 

davon lernen können, erklärt 

Christian Gansch, Dirigent 

und Führungskräfte-Coach, 

im Interview. 

Seite 39 

Suchtprävention in 

Unternehmen 

Gewusst 

wie! 

30 


26 Digitalstress meistern 

Die Digitalisierung der Arbeitswelt 

ist für die Beschäftigten Fluch und 

Segen zugleich. Sie erleichtert 

in vielen Fällen die Arbeit, bringt 

aber auch ganz eigene Herausforderungen 

mit sich – und für 

viele Beschäftigte Stress. Um die 

Gesundheit der Mitarbeiter zu 

schützen, müssen Unternehmen 

Rahmenbedingungen schaffen, 

die Digitalstress reduzieren. 

Kennzahlen im 

Betrieblichen 

Gesundheitsmanagement 

Seite 32 

30 Mit Strategie und Feingefühl 

Suchtprävention im Unternehmen 

32 Erfolg messen ist möglich 

Unternehmen sind Wirtschaftsbetriebe. 

Jede Maßnahme, mag sie 

auch noch so sinnvoll sein, muss 

sich auch ökonomisch rechnen. 

Das gilt auch für das Betriebliche 

Gesundheitsmanagement. Doch 

mit richtig eingesetzten Kennzahlen 

besteht es diesen Test souverän. 

35 Begeistern für Gesundheit 

BGM bei Siemens Healthineers 

in Kemnath 


36 Nach oben treten 

Alle gegen einen, und zwar gegen 

den da oben: Wenn Führungskräfte 

gemobbt werden, spricht 

man von Staffing. Wichtig ist es, in 

solchen Situationen frühzeitig das 

Gespräch zu suchen. 

39 Unternehmen als Orchester 

Was Führungskräfte von 

Dirigenten lernen können 

40 Führung und Gesundheit 

Chefs als Ressourcenmanager 

41 BGM ist Führungsaufgabe 

DHfPG-Praxistipp 

42 Veranstaltungen 

Messen, Kongresse, Seminare 

46 Impressum und Vorschau 



Teilzeitfalle Pflege 

Frauen, die in Teilzeit tätig sind und zudem Angehörige pflegen, haben 

nach aktueller Studie des Sozio-ökonomischen Panels selten die 

Chance, anschließend wieder in die Vollbeschäftigung zu kommen. 

Dies sei besonders auffällig bei Teilzeitkräften, die parallel eine intensive 

Pflege von mehr als zwei Stunden leisten. Optimistischer stehen 

die Chancen bei Teilzeitkräften ohne Pflegeverpflichtungen. Noch 

biete der deutsche Arbeitsmarkt jedoch wenig Flexibilität in Bezug auf 

die jeweilige Lebenssituation, so die Initiatoren. spa 

Grün und nachhaltig 

Die Deutsche Bundesstiftung für Umwelt fand in einer Nachhaltigkeitsstudie 

heraus, dass insbesondere grün orientierte Start-ups 

einen großen Zusammenhang zwischen Klimaschutz und Wettbewerbsfähigkeit 

erkennen. Jedes vierte Start-up leistet bereits einen 

Beitrag zu nachhaltigem Wirtschaften und ist ökologisch und sozial 

verträglich ausgerichtet. „Grüne Startups“ gehen mit ihrem Umsatzund 

Mitarbeiterwachstum zuversichtlicher um und sehen Engpässe 

flexibler als Herausforderungen an. 

Darüber hinaus finden grüne Startups leichter Mitarbeiter – besonders 

im IT-Bereich – und setzen auch wesentlich häufiger auf 

das Geschäftsziel Internationalisierung. spa 

Die Avantgarde Experts befragten in einer Studie über 

1.000 Arbeitnehmer nach ihrer aktuellen Zufriedenheit 

im Job. Tendenziell sind insbesondere Männer 

glücklicher im Job als Frauen. Ein wichtiger Einfluss seien 

das Gehalt und flexible Arbeitszeiten, der Wunsch 

nach neuen Herausforderungen sowie Weiterbildungsmöglichkeiten 

zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials. 

Mehr als ein Drittel kann sich bei besseren Bedingungen in den 

nächsten sechs Monaten einen Jobwechsel vorstellen. spa 

Zufrieden 

oder 

wechselbereit 

? 

Unzuverlässigkeit 

grenzt aus 

Welche Gründe führen dazu, jemanden auszugrenzen? 

Die Universität Koblenz-Landau ist der 

Fragestellung in einer Studie nachgegangen. 

Das Forschungsteam hat sich auf die Big Five 

der Persönlichkeit konzentriert: Gewissenhaftigkeit, 

Verträglichkeit, Extrovertiertheit, emotionale 

Stabilität und Offenheit für Neues. Die beiden Risikofaktoren 

„niedrige Verträglichkeit“ und „niedrige 

Gewissenhaftigkeit“ wurden als maßgeblich 

bei der Ausgrenzung einer Person und somit als 

besonders relevant identifiziert. spa 

? 



SEMINARE FÜR 

FACH– und 

FÜHRUNGSKRÄFTE 

Fortschritte für Familien 

Familien zu unterstützen – auch im 

Job – ist eine Eigenschaft, mit der 

Unternehmen heute bei potenziellen 

Bewerbern punkten. Der „Familienmonitor 

2019“ zeigt, dass sich 

langsam etwas tut: Der Anteil der 

familienfreundlichen Maßnahmen ist 

auf 83 Prozent gestiegen. Und auch 

der Anteil der Unternehmen, die ihre 

Unternehmenskultur hiernach ausrichten, 

hat sich erhöht. Insbesondere 

wird das Angebot der Elternzeit 

auch für die Zielgruppe Väter 

immer mehr ausgebaut: anstatt 

35 fördern es nun 53 Prozent der 

Unternehmen. 

Trotz der positiven Entwicklungen 

gebe es laut dem Institut der Deutschen 

Wirtschaft jedoch immer 

noch Mitarbeiter, die hierdurch 

spätere Nachteile befürchten. spa 

Führungskompetenz 

und Persönlichkeit s- 

entwicklung 

Gerüche 

lenken ab 

Gerüche sind Emotionen. Diese werden ganz individuell und international 

verschieden wahrgenommen. So denken wir zum Beispiel bei Anis an Weihnachten, 

Ouzo und Urlaub – für Japaner ist dies hingegen ein typischer Klinik-Geruch. 

Anders aber, wenn Gerüche für Mitarbeiter gefährlich werden. 

Die Wirkung von Reizeffekten von Gerüchen am Arbeitsplatz wird jetzt von 

der Bochumer Klinik Bergmannsheil in Kooperation mit dem Institut für Prävention 

und Arbeitsmedizin thematisiert. Zusammen wollen sie erstmals erforschen, 

wie die Mechanismen des menschlichen Nervensystems bei Gerüchen 

funktionieren. 

Denn Gerüche bei der Arbeit können die Aufmerksamkeit negativ beeinflussen, 

Übelkeit auslösen, beißend sein oder die Augen reizen – und dadurch 

unnötig ablenken. Schlimmstenfalls können hierdurch Fehler passieren, die 

einen Arbeitsunfall zur Folge haben. spa 


Chd HmhshZshud 

Fdrtmcgdhs tmc 9padhs 

Hm J nodq_shnm lhs 


BGM- 

Bestseller 

Vielseitige 

Angebote sind 

besonders 

erfolgreich 

hfZ-Qdonps 3. 

Vhqjr_ljdhs tmc Mtsydm 

_qadhsrvdksadynfdmdq 

Fdrtmcgdhsreïqcdqtmf tmc 

OqÜudmshnm 

Ytr_lldmrsdkktmf cdq vhrrdmrbg_eskhbgdm 

Duhcdmy 1/01 ahr 1/07 

HmZ AZpsgdkldr) VnkefZmf Aäcdidp) IdkdmZ Räpdmrdm) 

JZh,LhbgZdk Jkdhmkdpbgdp tmc Idmmhedp Ncnx 

mtsyaWq fdlWbgsvvv-hfZ,hmen-cd 

Webtipp 

Hm cdq HmhshWshud Fdrtmcgdhs tmc 

@qadhs hfW( Wqadhsdm fdrdsykhbgd 

JqWmjdm, tmc SmeW kudqrhbgdqtmf 

ytrWlldm) tl Wqadhsradchmfsdm 

FdrtmcgdhsrfdeWgqdm unqytadtfdm- 

FdldhmrWl vdqcdm Oqzudmshnmr, 

Wmrzsyd eöq chd @qadhsrvdks vdhsdq, 

dmsvhbjdks tmc unqgWmcdmd Ldsgncdm 

ncdq Dqjdmmsmh rd eöq chd OqWwhr 

Den iga.report 40 „Wirksamkeit 

und Nutzen arbeitsweltbezogener 

Gesundheitsförderung 

und Prävention“ 

können Sie im Internet 

kostenlos herunterladen: 

www.iga-info.de 

Rauchentwöhnung, Programme für gesunde 

Ernährung, Arbeitssicherheit, 

verändertes Sitzverhalten in den Büroräumen 

– die Auswahl an BGM-Angeboten 

ist groß. Doch welche kommen am besten an? 

Welche wirken am besten? Ein aktueller Report 

der Initiative Gesundheit und Arbeit (iga) zeigt: 

Vielfalt ist Trumpf. Gesundheitsangebote sind 

besonders dann effektiv, wenn sie mehrere 

Problemfelder abdecken. 

Wenn also zum Beispiel betriebliche Sportprogramme 

regelmäßig durchgeführt werden, 

verringern sich die krankheitsbedingten Fehltage. 

Werden sie zusätzlich mit einer Ernährungsberatung 

kombiniert, lässt sich außerdem 

eine Gewichtszunahme verhindern. Um Erkrankungen 

durch Bewegungsmangel vorzubeugen, 

können aktive Arbeitsplatzstationen 

wie höhenverstellbare Schreibtische oder Laufbandschreibtische 

helfen. Wichtig ist hierbei 

jedoch, die Mitarbeiter gut zu beraten und zu 

schulen, damit Sitzzeiten auch wirklich verkürzt 

werden. 

Persönlich schlägt digital 

Ein weiteres interessantes Ergebnis des iga-Reports 

ist, dass wenn es um die Stressreduktion 

bei der Arbeit geht, persönliche Beratungen 

effektiver sind als digitale Angebote. Denn 

internetgestützte Maßnahmen werden sehr oft 

und schnell abgebrochen. 

Besonders hoch sind insgesamt die Erfolgsaussichten 

von Programmen zur Rauchentwöhnung 

im betrieblichen Setting – wenn die 

Beschäftigten aus eigenem Antrieb mit dem 

Rauchen aufhören wollen. In diesem Falle eignen 

sich Angebote wie Gruppen- oder Einzeltherapien, 

gekoppelt mit medikamentösen Behandlungen, 

zum Beispiel Nikotinpflaster. jbr 



Betriebliche 

Gesundheitsreisen 

Das gilt es zu beachten 

Gesundheitsreisen liegen im Trend: Nach einem Report von VISA und Oxford Economics 

verzeichnet die weltweite Medical-Tourism-Industrie derzeit einen Wert von 50 Milliarden 

US-Dollar. Einen – bisher jedoch noch eher geringen – Teil davon machen auch Gesundheitsreisen 

als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung aus. Unternehmen ermöglichen es ihren 

Mitarbeitern abseits des Betriebsalltags sich für ein paar Tage allein auf ihre Gesundheit konzentrieren 

zu können. Mit diesen Tipps holen sie das Beste aus der Gesundheitsreise heraus. 

Raus aus 

dem Alltag 

Tipp 1 

Betrieblich geförderte Gesundheitsreisen 

haben den größten Effekt, wenn sie 

ein Herauskommen aus dem Betriebsalltag 

ermöglichen. Das bedeutet für 

Stadtmenschen vor allem einmal raus in 

die Natur zu kommen. Egal, ob Berge, 

Wiesen oder Meer: Eine räumliche Veränderung 

bietet ausreichend Raum, um 

sich einem neuen Thema zu öffnen. 

Maßgeschneiderte 

Angebote finden 

Schicken Sie Ihre Mitarbeiter nicht einfach in ein Wellness-Hotel. 

Informieren Sie sich genau, welche Leistungen 

die einzelnen Anbieter im Programm haben und 

ob dieses Angebot zu Ihren Bedürfnissen passt. Idealerweise 

schneidern die Anbieter das Programm sogar 

speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zu. 

Bedarf ermitteln 

Tipp 2 Tipp 3 

Doch was sind eigentlich die Bedürfnisse 

Ihrer Mitarbeiter? Das sollten Sie im Vorfeld herausfinden, zum 

Beispiel anhand einer Mitarbeiterbefragung. Entscheiden Sie 

sich für einen Schwerpunkt, zum Beispiel Rückenfitness oder 

Stressmanagement. Sinnvoll könnten auch Themen wie Digital 

Detox sein, bei der die Teilnehmer lernen, sich von der Flut 

digitaler Medien zu lösen. 

In den Alltag transferieren 

Tipp 4 

Es ist toll, neue Erkenntnisse zu erlangen. Noch wichtiger ist es jedoch, dass sie auch 

im Alltag gelebt werden. Das Thema „Gesunde Ernährung“ sollte dann nicht nur 

eine Urlaubserfahrung sein, sondern auch entsprechend in der Betriebsverpflegung 

umgesetzt, Ergebnisse eine Gesundheits-Check-ups auch vom heimischen Betriebsoder 

Hausarzt verfolgt werden. jbr 


Anzeige 


Qualifizierte Mitarbeiter für ein 

erfolgreiches und nachhaltiges BGM 

Um Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) nachhaltig zu gestalten, ist breites Fachwissen 

erforderlich. Mit nebenberuflichen Lehrgängen der BSA-Akademie und Studiengängen 

der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) 

stehen Qualifikationen für BGM-Verantwortliche in Unternehmen zur Verfügung. Wer sich 

vorab von der Kompetenz der Experten von DHfPG und BSA-Akademie überzeugen möchte, 

für den bietet der FIBO CONGRESS vom 2. bis 4. April in Köln die perfekte Gelegenheit 

dazu. Der Fachkongress widmet sich dem Thema BGM in Form einer Vortragsreihe. 

Ein zentraler Schritt beim Aufbau 

eines BGM in Unternehmen ist 

es, einen zuständigen BGM- 

Verantwortlichen zu ernennen und zu 

qualifizieren, der den BGM-Prozess im 

Unternehmen von Anfang an begleitet 

und koordiniert. Ob der verantwortliche 

Mitarbeiter selbst BGM-Maßnahmen 

umsetzt, ein anderer Mitarbeiter 

des Unternehmens diese Aufgabe 

übernimmt oder eine Kooperation mit 

externen Gesundheitsdienstleistern angestrebt 

wird, spielt dabei keine Rolle. 

Qualifikationen von der BSA-Akademie 

und der DHfPG bieten hierbei ideale 

Lösungen für alle Bedürfnisse. 

BGM-Experten auf dem FIBO CON- 

GRESS kennenlernen 

Wer die Referenten und BGM-Experten 

der DHfPG/BSA-Akademie vorab einmal 

erleben und kennenlernen möchte, 

ist beim diesjährigen FIBO CONG- 

RESS genau richtig. Dieser findet vom 

2. bis 4. April 2020 in Köln statt. Der 

Fachkongress, der von der Deutschen 

Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement 

(DHfPG) und 

BSA-Akademie unter Federführung 

der FIBO organisiert und durchgeführt 

wird, widmet sich dem Thema BGM am 

ersten Kongresstag mit einem Themenschwerpunkt. 

Teilnehmer erfahren unter 

anderem, welche Maßnahmen zum 

erfolgreichen Umsetzen eines BGM zu 



Anzeige 

ergreifen sind, welche E-Health-Lösungen es 

bereits gibt und wie BGM zur Arbeitgeberattraktivität 

beitragen kann. 

Nebenberuflich Kompetenzen aufbauen 

Um BGM-Kompetenz in einem Unternehmen 

aufzubauen sind nebenberufliche Lehrgänge 

der BSA-Akademie ideal geeignet. So können 

sich zum Beispiel Personalmitarbeiter ohne 

große Ausfallzeiten fachlich qualifizieren und 

mit diesen Kompetenzen ein individuelles 

BGM-Konzept für das Unternehmen erarbeiten, 

implementieren und langfristig leiten. Die 

staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge 

sind modular aufgebaut und können 

individuell nach den Anforderungen an die 

Mitarbeiter zusammengestellt werden. 

Einstieg: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement 

(IHK) 

Entscheidet man sich im Anschluss für eine 

Weiterbildung an der BSA-Akademie, gelingt 

der Einstieg über die Basisqualifikation mit IHK- 

Zertifikat „Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement 

(IHK)“. Dieser Abschluss 

qualifiziert die Teilnehmer zum BGM-Verantwortlichen 

im Unternehmen als kompetenten 

BGM-Ansprechpartner, der ein BGM prozessorientiert 

aufbauen und organisieren kann. 

Schritt für Schritt zur Profi-Qualifikation 

Durch das modulare Lehrgangssystem der 

BSA-Akademie ist es möglich, einen Mitarbeiter 

Schritt für Schritt von der Einstiegsqualifikation 

über unterschiedliche Aufbauweiterbildungen 

bis hin zu Profiqualifikationen zu 

qualifizieren. 

Alle Lehrgänge finden Sie im Internet 

unter: www.bsa-akademie.de/bgm 

Mit dual Studierenden nachhaltig personelle 

Ressourcen aufbauen 

Mit der Neueinstellung eines dual Studierenden 

der DHfPG, zum Beispiel im Bachelor-Studiengang 

Gesundheitsmanagement, 

können Unternehmen einen qualifizierten 

BGM-Mitarbeiter gezielt für ihren Betrieb aufbauen 

und somit langfristig an ihr Unternehmen 

binden – ein leicht durchführbarer Weg, 

um das BGM im Betrieb langfristig sicher sowie 

nachhaltig zu gestalten und damit auch 

die Arbeitgeberattraktivität im zunehmenden 

Wettbewerb um die besten Arbeitskräfte zu 

steigern. 

Zertifizierte Lehrgänge und Studium 

nach den Standards des Bundesverbandes 

BGM 

Die BSA-Akademie und DHfPG gehören zu 

den wenigen Institutionen, deren Lehrgänge 

und Studiengänge auch nach den Bildungsempfehlungen 

des Bundesverbandes Betriebliches 

Gesundheitsmanagement (BBGM) 

zertifiziert sind. Die erworbene Qualifikation 

entspricht dadurch einem gesicherten Qualitätsstandard 

und ist von einer neutralen 

Prüfinstanz, dem BBGM, vergeben. Die BSA- 

Akademie ist ein renommiertes BGM-Bildungsinstitut 

und verfügt über eine mehr als 

35-jährige Erfahrung in der Qualifikation von 

Fach- und Führungskräften. 

Webtipp 

Weitere Informationen 

finden Sie im Internet unter: 

www.gesundheitimbetrieb.de 

BGM als ein Kernthema auf dem FIBO CONGRESS 

Der FIBO CONGRESS findet mit insgesamt 

über 80 Vorträgen im Congress- 

Centrum Nord in Köln statt. Die Veranstaltung 

ist damit direkt an die FIBO, die weltgrößte Messe für Fitness, 

Wellness und Gesundheit angeschlossen. Mit einem Ticket (ab 61,00 

Euro pro Tag) haben Sie dabei nicht nur Zugang zu den BGM-Vorträgen, 

sondern zum kompletten FIBO CONGRESS an dem gebuchten Tag. 

Infos und Anmeldung unter: www.fibo-congress.com/bgm 



health 

lunch 

Leckere 

Pilz-Zoodles 

Schnitzel und Currywurst gehören 

zu den beliebtesten Kantinengerichten 

der Deutschen. Doch 

es geht besser: In unserer Serie 

health@lunch stellen wir Ideen 

für eine gesunde Mittagspause 

vor. Dieses Mal gibt es leckere 

Zucchini-Nudeln. 

Sie lieben Pasta, wollen aber mehr 

auf Ihre schlanke Linie achten? 

Dann sind Zoodles genau das 

Richtige für Sie. Zoodle ist eine Wortkreation 

aus den englischen Begriffen 

„zucchini“ (Zucchini) und „noodles“ (Nudeln), 

also Zucchini-Nudeln. 

Nudeln statt aus Teig lieber aus Gemüse 

zu zaubern, liegt voll im Trend. Mit speziellen, 

kleinen Küchengeräten lassen 

sich zum Beispiel Spaghetti wortwörtlich 

im Handumdrehen aus Zucchini und 

anderen Gemüsesorten herstellen. Der 

Vorteil: Die Gemüsenudeln sind sehr gesund, 

aber weniger reich an Kalorien und 

Kohlehydraten als richtige Spaghetti. 

Und sie schmecken lecker in vielen Variationen: 

gebraten, mit Soße oder sogar 

als Gratin. jbr 

Tipp 

Die Zucchini gehört zu den Kürbisgewächsen, 

was jedoch erst auffällt, 

wenn man sich ihren Strunk anschaut. 

Mit nur etwa 19 Kalorien pro 100 

Gramm gehört sie zu den leichten 

Lebensmitteln, ist dabei aber reich an 

wertvollen Nährstoffen wie zum Beispiel 

Kalzium, Magnesium, Eisen sowie 

an den Vitaminen A, B und C. 

Pilz-Zoodles 

Zutaten: 

• 2 große Zucchinis 

• 100 Gramm Pilze, zum 

Beispiel Champignons 

• 50 Gramm Cocktailtomaten 

• 3 Esslöffel gutes 

Olivenöl 

• Pfeffer/Salz 

• Basilikum oder Granatapfelkerne 

zum 

Verfeinern 

Zubereitung 

Zucchini, Pilze und Tomaten waschen. 

Zucchini durch den Spiralschneider 

drehen, bis Spaghetti 

entstehen. Pilze vierteln, Tomaten 

halbieren. Das Öl in der Pfanne erhitzen. 

Zunächst die Zucchini-Nudeln 

und die Pilze etwa sieben 

Minuten anbraten. Dann noch für 

weitere drei Minuten die Tomaten 

dazu geben. Kräftig mit Salz 

und Pfeffer würzen und nach Geschmack 

mit Basilikum-Blättern 

oder Granatapfelkernen verfeinern. 


Externe 

Mitarbeiterberatung 

EAP 

Mit dem EAP von ICAS können Fehltage im 

Unternehmen von 34% auf 8% reduziert werden* 

Unabhängige und professionelle Unterstützung in allen Lebenslagen für Sie 

und Ihre Mitarbeiter. ICAS EAP hilft bei Überbelastungen am Arbeitsplatz, 

Konflikten mit Kollegen, Umstrukturierungen, privaten Krisensituationen usw. 

24/7 Telefonberatung für emotionale und psychologische Anliegen 

Beratung via Live Chat für emotionale und psychologische Anliegen 

Telefonberatung für lebenspraktische und rechtliche Fragestellungen 

Persönliche Beratungssitzungen bei einem Psychotherapeuten in der 

Nähe des Arbeitsortes. Keine langen Wartezeiten für eine persönliche 

Beratungssitzung (Termin in der Regel innerhalb von 2-3 Arbeitstagen) 

Unterstützung für Führungskräfte und HR in ihrer Funktion 

Kriseninterventionen vor Ort bei traumatisierenden Ereignissen 

Breites Schulungsangebot 

Wählen Sie jetzt das passende Paket für Ihr Unternehmen 

www.icas-eap.de 

ICAS Deutschland GmbH, Hansaallee 22, 60322 Frankfurt/M, 069 663 77 980, info@icas-eap.de 

*Diese Zahlen basieren auf unseren Vorher-/Nacherbefragungen bei unseren Kundenunternehmen

GESUND LEBEN 

Out im Office 

Homosexuell und 

transgender im Job 

Für die meisten Beschäftigten ist es 

kein Problem, zum Firmenessen ihren 

Mann mitzubringen. Es sei denn, sie 

sind selbst einer. Vielen homosexuellen 

Beschäftigten fällt das Comingout 

im Office immer noch schwer. Nur 

ein Drittel von ihnen geht mit ihrer 

sexuellen Identität am Arbeitsplatz 

vollkommen offen um. Auch aus Angst 

vor Diskriminierung. Die Arbeitgeber 

können mit einer offenen Unternehmenskultur 

und Diversity-Trainings 

ein Zeichen setzen. Davon profitieren 

am Ende alle. 


GESUND LEBEN 

Und, was hast Du am Wochenende 

gemacht?“ 

„Ich habe mir eine Auszeit in 

einem romantischen Spa gegönnt.“ 

„Oh, wie schön. Mit deinem Mann zusammen?“ 

„Ähhh...“ – Und spätestens an diesem 

Punkt kommt die lesbische Mitarbeiterin 

ins Stocken, zumindest, wenn Kollegen 

nichts von ihrer sexuellen Identität wissen. 

Etwa jeder dritte homosexuelle Beschäftigte 

spricht mit niemanden oder nur 

sehr wenigen Personen am Arbeitsplatz 

über seine sexuelle Identität. Das zeigt 

eine Studie der Antidiskriminierungsstelle 

des Bundes. Völlig offen allen Kollegen 

und Vorgesetzten gegenüber outet sich 

nur etwa ein Drittel der Beschäftigten. 

Angst vor Diskriminierung 

Häufiger Grund für das Verschweigen 

der sexuellen Identität ist die Angst vor 

Diskriminierung. Und diese Angst ist berechtigt: 

Denn mehr als drei Viertel der 

befragten LSBT-Mitarbeiter (LSBT = Lesbisch, 

Schwul, Bi und Trans) berichteten 

von Diskriminierungserfahrungen. Diese 

äußern sich zum Beispiel darin, dass 

Gerüchte über sie verbreitet werden, sie 

beleidigt, beschimpft, belästigt werden 

oder dass die Betroffenen aufgrund ihrer 

sexuellen Identität einen Job nicht bekommen. 

Noch häufiger als schwule und lesbische 

Beschäftigte erleben bisexuelle und 

transgeschlechtliche Mitarbeiter Diskriminierung 

am Arbeitsplatz wie zum Beispiel 

Kündigungen, Versetzungen oder 

verweigerte Einstellungen. Kein Wunder 

daher, dass unter ihnen auch die Coming-out-Quote 

noch geringer ist. 

Menschen, die Diskriminierung erfahren, 

leiden häufig unter einer Reihe 

psychischer oder psychosomatischer 

Beschwerden. Das reicht von Schlafstörungen, 

Kopf- oder Magenschmerzen, 

Herzrasen, Ohnmachtsgefühlen bis hin 

zu Depressionen oder Suizidgedanken. 

„Bedeutsam ist, dass Diskriminierungserfahrungen 

als weniger belastend erlebt 

werden, wenn die Beschäftigten mit 

anderen darüber sprechen können“, berichtet 

Prof. Dr. Dominic Frohn, wissenschaftlicher 

Leiter des Instituts für Diversity- 

und Antidiskriminierungsforschung. 

In or out? 

Das spricht dafür, dass es sich für die Gesundheit 

und das Wohlbefinden der Beschäftigten 

lohnen kann, sich am Arbeitsplatz 

zu outen. Zumal das Geheimhalten, 

Sexuality-Pay-Gap 

Homosexuelle erfahren in vielen Bereichen des Arbeitslebens 

Diskriminierung – auch in Bezug auf ihr Gehalt. Das gilt 

zumindest für die Männer, wie eine Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung 

zeigt. Demnach fiel der reale Brutto-Stundenlohn eines schwulen Mannes 

im Durchschnitt um 2,14 Euro niedriger aus als der eines heterosexuellen. Bereinigt 

um Branchen-, Bildungs- und Altersfaktoren kann dieser Unterscheid sogar 

bis zu 2,64 Euro betragen. Die Studienautoren bezeichnen dieses Phänomen als 

„Sexuality Pay Gap“. Interessanterweise zeigte sich bei lesbischen Frauen tendenziell 

das Gegenteil: Sie verdienten etwa zwei Euro mehr als ihre heterosexuellen Kolleginnen. 

Die Studienautoren merkten allerdings an, dass letzteres Ergebnis aufgrund 

statistischer Ungenauigkeiten mit Vorsicht zu lesen sei. 


GESUND LEBEN 

das Ausreden-finden-müssen und das Verleugnen 

oder Verstecken der eigenen Identität auf 

Dauer ähnliche psychosomatische Beschwerden 

auslösen kann wie erlebte Diskriminierung. 

Außerdem entstehen im Arbeitsalltag dadurch 

Queer-Denker 

bei Bertelsmann 

Diskriminierungserfahrungen 

werden als 

weniger belastend 

empfunden, wenn die 

Personen darüber 

sprechen können 

Best 

practice 

Vor vier Jahren gründete das Medienunternehmen 

Bertelsmann das bereichsübergreifende 

Mitarbeiternetzwerk „be.queer“. Das Wort 

„queer“ stammt aus dem Englischen und steht 

für jegliche sexuelle Identität oder Orientierung, 

die von der als Norm erlebten Heterosexualität abweicht. Das Netzwerk 

soll ein offenes Arbeitsumfeld für alle Mitarbeiter fördern – unabhängig 

von ihrer sexuellen Identität und Orientierung. 

Denn im Arbeitsalltag „queerer“ Menschen gibt es häufig Situationen, 

über die heterosexuelle Mitarbeiter gar nicht nachdenken müssen 

– wie zum Beispiel eine Dienstreise in Länder, in denen LSBT- 

Mitarbeiter Repressalien fürchten müssen, oder Einladungen zu 

offiziellen Firmenveranstaltungen, bei denen sich die Frage stellt, ob 

die jeweiligen Mitarbeiter ihre gleichgeschlechtlichen Lebenspartner 

mitnehmen oder besser allein kommen, um nicht aufzufallen. „Als 

Arbeitgeber haben wir die Verantwortung, in unserem Unternehmen 

ein Klima des gegenseitigen Respekts und Vertrauens zu schaffen“, 

sagt Immanuel Hermreck, Personalvorstand bei Bertelsmann. 

„Daher darf die sexuelle Orientierung und Identität unserer Kollegen 

kein Tabuthema sein. Mitarbeiter, die sich willkommen und wertgeschätzt 

fühlen, können mit ganzer Kraft zum Erfolg von Bertelsmann 

beitragen." 

Bisher hat das „be.queer“-Team mehr als hundert Treffen an unterschiedlichen 

Standorten organisiert, gibt einen Newsletter heraus, 

sensibilisiert für das Thema im Rahmen internationaler Plakatkampagnen 

und nimmt regelmäßig an Christopher-Street-Days teil. 

Außerdem ist Bertelsmann dem Netzwerk der Stiftung „Prout at 

Work" beigetreten, um von anderen Unternehmen zu lernen und 

relevante Seminarangebote zur Verfügung zu stellen. 

regelmäßig unangenehme Situationen, die auch 

zu Konflikten führen können. Ein Beispiel ist etwa, 

wenn ein schwuler Mitarbeiter, der am Arbeitsplatz 

nicht offen über seine sexuelle Identität 

spricht, seinen Jahresurlaub in die Ferienzeit legen 

will, weil sein Lebenspartner Lehrer ist. Unter 

den Kollegen wächst Unmut darüber, weil viele 

Beschäftigte mit Kindern dadurch vielleicht keinen 

Urlaub in den Ferien nehmen können und 

der mutmaßliche „Single“-Kollege schließlich keinen 

Grund habe, seinen Urlaub so zu legen. 

Ist es also besser, sich zu outen oder zu schweigen 

und zwar unangenehme Situationen in 

Kauf zu nehmen, dadurch aber eine mögliche 

Diskriminierung zu umgehen? „Diese Entscheidung 

ist keine leichte“, sagt Frohn. „Sie hängt 

von vielen Faktoren ab, zum Beispiel von der 

Unternehmenskultur, der Offenheit der Führungskraft, 

der Stimmung im Team und nicht 

zuletzt davon, welches Standing die Person 

selbst im Team hat.“ Ein spezialisiertes Coaching 

kann ihnen helfen, alle Für- und Wider-Argumente 

in eine Waagschale zu werfen 

und damit die für ihre Situation passende Entscheidung 

zu treffen. 

Unternehmen zunehmend offen 

Auch wenn Diskriminierung am Arbeitsplatz 

noch lange nicht Schnee von gestern ist, zeigt 


GESUND LEBEN 

sich die Arbeitswelt zunehmend offen. Eine 

Studie des Business-Netzwerks Linkedin in 

Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut 

YouGov zeigt, dass der Großteil der 

LSBT-Community ihren Arbeitgebern attestiert, 

dass diese sich um vielfältige Teams und 

eine Arbeitsumgebung mit Wohlfühlfaktor bemühen. 

„Das gewandelte gesellschaftliche Klima schlägt 

sich in den Unternehmen nieder. Viele Beschäftigte 

können heute offener mit ihrer sexuellen 

Identität umgehen als noch vor zehn Jahren“, 

erläutert Diversity-Forscher Frohn. „Auf diese 

Weise wird nicht nur für LSBT-Beschäftigte 

die Arbeitssituation verbessert, sondern auch 

die Unternehmen profitieren deutlich. Denn 

die Zahlen belegen: Je selbstverständlicher die 

Beschäftigten mit ihrer sexuellen Identität umgehen 

können, desto höher sind ihre Arbeitszufriedenheit 

und Verbundenheit mit dem 

Unternehmen.“ 

Vielfalt fördern 

Wenn Mitarbeiter ihre Identität offen leben 

können steigert das die Loyalität und das 

Wohlbefinden. Gleichzeitig können emotionale 

und kognitive Ressourcen voll ausgeschöpft 

werden und gehen nicht zum Teil verloren, weil 

Beschäftigte alles, was sie tun und sagen, vorsichtig 

mehrfach bedenken müssen. Kurzum: 

Alle profitieren von einer offenen Unternehmenskultur. 

Und die erreichen Arbeitgeber zum Beispiel, 

indem sie in den Unternehmensrichtlinien ein 

Anti-Diskriminierungs-Gebot festlegen, Diversity-Trainings 

durchführen, die Awareness der 

Führungskräfte über Trainings steigern oder 

– wie das Beispiel Bertelsmann zeigt – sogar 

Netzwerke für LSBT-Mitarbeiter einrichten. So 

senden Unternehmen ein klares Signal an alle 

ihre Beschäftigten: Out zu sein, ist in. jbr 

Webtipp 

Die Antidiskriminierungsstelle 

des Bundes bietet Informationen 

und Beratung für Menschen, die 

Diskriminierung erfahren: 

www.antidiskriminierungsstelle.de 

Die Stiftung Prout at Work 

setzt sich für eine offene Arbeitswelt 

ein: 

www.proutatwork.de 

Das Institut für Diversityund 

Antidiskriminierungsforschung 

führt regelmäßig 

Studien zum Thema durch: 

www.diversity-institut.info 

PRAXISSEMINAR MIT BEGRENZTER TEILNEHMERZAHL 

26./27. MÄRZ 2020 IN WIESBADEN 

29./30. APRIL 2020 IN MÜNCHEN 

Die 7 schwierigsten 

Situationen für Führungskräfte 

Führungs-Herausforderungen souverän und kompetent meistern 

Verlässliche Orientierung in turbulenten Zeiten 

> In der Sandwichposition überzeugen 

> Wirksam und agil führen 

> Konflikte als Chancen erkennen 

> Einfluss und Macht anwenden – aber richtig! 

> Führen in Change- und Veränderungsprozessen 

> Unter Druck souverän bleiben – in komplexem Umfeld 

> Vorsicht Führungsfalle! 

Informationen und Anmeldung: 

Telefon: +49 8151 2719-0, 

info@management-forum.de 

www.management-forum.de/situationen

Anzeige 

GESUND LEBEN 

Haltung 

bewahren 

Innovation für den Arbeitsplatz 

Johannes Heering 

CEO Fitbase GmbH 

Lange Arbeitstage im Büro und die 

meiste Zeit davon im Sitzen? Vor lauter 

Workflow und Konzentration nimmt 

man dabei schnell ungesunde Körperhaltungen 

ein – weil es einfach bequemer scheint. 

Abends wundert man sich dann, warum es 

ziept und schmerzt. Verspannungen, Kopfschmerzen 

und Müdigkeit sind häufige Folgen 

einer ungesunden Sitzhaltung und führen 

nicht selten zu Krankschreibungen oder Leistungsabfall. 

Viele Vorgesetzte reagieren auf vermehrte 

Krankschreibungen und sorgen sich um die 

Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Immer häufiger 

wird erkannt: Wer in eine gesunde Körperhaltung 

der Beschäftigten investiert, zum Beispiel 

durch ergonomische Arbeitsplätze, fördert 

zeitgleich deren Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit. 

Fachkräfte für Arbeitssicherheit unterstützen 

bei der individuellen Einrichtung des 

Arbeitsplatzes. Dieser wird unter anderem nach 

ergonomischen Richtlinien an die körperlichen 

Voraussetzungen der Mitarbeiter angepasst – 

doch dies ist nicht die einzige Möglichkeit. 

Innovative Lösungen 

Auf dem Markt gibt es erstmals eine gänzlich 

digitale Lösung, die es ermöglicht, das 


GESUND LEBEN 

Anzeige 

individuelle Sitzverhalten am Arbeitsplatz in 

Langzeit zu erfassen und grafisch darzustellen. 

Die Fitbase GmbH aus Hamburg hat in 

einem dreijährigen Forschungsprojekt eine 

innovative Lösung entwickelt: Eine 3D Haltungsanalyse 

mit dem ergoscan. Dafür wird 

das handliche Gerät auf den Monitor gesteckt, 

man meldet sich online an und schon 

startet die Messung. Über einen Zeitraum 

von zwei bis drei Tagen wertet der ergoscan 

die Sitzhaltung individuell aus und visualisiert 

sie. 

„Das ist eine wichtige Basis für ein besseres 

Verständnis der eigenen Körperhaltung 

am Arbeitsplatz“, bestätigt auch Laura 

Röhrs, Sportwissenschaftlerin bei der Fitbase 

GmbH, die den ergoscan mit entwickelt 

hat. Der ergoscan bedient sich hierbei eines 

3D-Infrarotsensors, welcher nicht etwa Fotos 

macht, sondern Tiefendaten im Raum erfasst. 

Einfache Auswertung 

Anschließend erhält der Mitarbeiter einen 

individuellen Haltungsreport, der die wichtigsten 

Sitzpositionen darstellt und erklärt. 

Klarer Vorteil ist hier, dass die Geräte von 

den Beschäftigten flexibel eingesetzt werden 

können. Innerhalb eines Jahres profitieren so 

bis zu 50 Personen von einem Gerät. Die 

Daten werden verschlüsselt über eine integrierte 

SIM-Karte online übertragen, sodass 

die Geräte ohne aufwendige Installationen 

auskommen. 

Die Messung findet dabei geräuschlos statt, 

sodass der Arbeitsflow nicht gestört wird. 

Im Anschluss an die Messung können die 

Geräte unkompliziert an den nächsten Mitarbeiter 

weitergereicht werden. Damit die 

Nutzer ihren Rücken gezielt stärken können 

und nachhaltig zu einer gesünderen Haltung 

am Arbeitsplatz gelangen, ergänzt ein Online-Rückencoaching 

das Angebot. Die individuellen 

Übungen können am Arbeitsplatz 

oder mobil abgerufen und durchgeführt 

werden. 

Wissenschaftlich bewiesen 

In einer kürzlich durchgeführten Studie an 

der Deutschen Hochschule für Gesundheit 

und Sport in Berlin wurde bestätigt, dass 

eine 3D-Haltungsanalyse mit anschließend 

vierwöchigem Online-Rückencoaching signifikant 

positive Auswirkungen hat. Diese 

betreffen unter anderem das Bewusstsein 

am Arbeitsplatz, den Grad der Arbeitsfähigkeit 

sowie die Motivation, präventive Rückenübungen 

durchzuführen. 

3D-Haltungsanalyse nun auch in den USA 

Anfang des Jahres wurde der ergoscan auf 

der Consumer Electronics Show (CES) in Las 

Vegas vorgestellt und erhielt viel positives 

Feedback. Die CES ist die weltweite größte 

Technologie-Messe für führende Unternehmen 

und Innovationen. Seit 50 Jahren dient 

sie als Testfeld für Innovatoren und bahnbrechende 

Technologien. „Wir freuen uns über 

den Erfolg unseres ergoscans und planen 

für dieses Jahr bereits einige Pilotprojekte in 

Übersee“, berichtet Johannes Heering, CEO 

der Fitbase GmbH. 

Hätten 

Sie es gewusst? 

• 80.000 Stunden des Berufslebens 

verbringt der Mensch durchschnittlich 

in sitzender Haltung. 

• 80 Prozent aller Deutschen haben 

mindestens einmal im Jahr Rückenschmerzen. 

• 39 Prozent aller sportlich oder 

körperlich inaktiven Menschen im 

Alter von 18 bis 69 Jahren geben 

an, mindestens einmal die Woche 

unter Rückenschmerzen zu leiden. 

Der ergoscan erfüllt als Präventionsmaßnahme 

im Betrieb 

die Voraussetzungen für eine 

finanzielle Bezuschussung 

durch die Krankenkassen gemäß 

Paragraf 20 b SGB V. 

Webtipp 

Mehr Informationen 

zur innovativen 3D-Haltungsanalyse 

und Online- 

Präventionskursen finden Sie 

im Internet unter: 

www.ergo-scan.com 

und 

www.fitbase.de 

Fitbase sucht Unternehmen, 

die an einer ergoscan-Studie in 

Kooperation mit der Universität 

Hamburg teilnehmen möchte. 

Bei Interesse bitte melden 

unter: studie@ergo-scan.com 


GESUND LEBEN 

Fit unterwegs 

Sportlich bleiben auf Geschäftsreise 

Mehr Alkohol, fettreicher essen, 

weniger schlafen – auf 

Geschäftsreise wird gerne 

einmal ein Auge zugedrückt. Viele Geschäftsreisende 

empfinden das Leben 

unterwegs als stressreich und spüren 

Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie 

fühlen sich gehetzt und haben Schwierigkeiten, 

ihre gesunden Gewohnheiten 

unterwegs beizubehalten. Das gilt auch 

für das Sportprogramm. Vier von fünf 

Geschäftsreisende geben an, sportliche 

Aktivitäten unterwegs zu vernachlässigen, 

entweder, weil es ihnen an Zeit 

mangelt oder an Gelegenheiten. Das 

zeigt die Studie Chefsache Business 

Travel. 

Gute Gründe für mehr Bewegung 

Ein echter Jammer, da gerade Geschäftsreisende 

im besonderen Maße 

von Sport profitieren würden. Ein 

Grund hierfür ist, dass die Bewegungsarmut 

auf Reisen gefährlich werden 

kann: Durch langes Sitzen in Flugzeug, 

Bahn oder Auto können sich Blutgerinnsel 

in den Gefäßen bilden. Diese 

sogenannten Thrombosen können die 

Blutgefäße verstopfen und – in schweren 

Fällen – sogar zu einem Herzinfarkt 

oder Schlaganfall führen. Außerdem ist 

Sport ein wunderbares Mittel um Stress, 

abzubauen, der unter Geschäftsreisenden 

weit verbreitet ist. Kommt der 

Körper in Bewegung, schüttet das Gehirn 

Botenstoffe wie Serotonin aus, das 

die Stresshormone neutralisiert und die 

Stimmung aufhellen kann. 

Ein weiteres Problem vieler Geschäftsreisender 

ist der Schlafmangel. Unterwegs 

schlafen Beschäftigte weniger, weil sie 

bis abends noch die Aufgaben vom Tag 

abarbeiten oder weil es sich in der ersten 

Nacht in einer neuen Umgebung einfach 

schlechter schläft. Dieser First-Night- 

Effekt lässt sich mit Sport abmildern: 

Durch Sport fallen höhere Mengen des 

Stoffwechselprodukts Adenosin an, das 

Müdigkeit verursacht. Es gibt also viele 

gute Gründe, aktiv nach Gelegenheiten 

zu suchen, um auch auf Geschäftsreisen 

sportlich zu bleiben. 


GESUND LEBEN 

Fitnessraum first 

Machen Sie Geschäftsreisen zur Chefsache: 

Überzeugen Sie den Chef oder die Person, 

die für die Reisebuchung zuständig ist, bevorzugt 

Hotels auszuwählen, die einen Fitnessraum 

haben. Denn schließlich profitiert 

das ganze Unternehmen von fitten Mitarbeitern. 

Sightjogging durch die Stadt 

Nach einem Tag voller Meetings, sich noch einmal mit Kollegen 

austauschen – prima. Aber wie wäre es statt des Feierabendbiers 

eine gemeinsame Sporteinheit einzulegen? Beim Sightjogging 

können Sie zusammen interessante Sehenswürdigkeiten in der 

neuen Stadt ablaufen. 

Aufs 

Fahrrad 

umsteigen 

Verzichten Sie auf Bus, Bahn und Taxi und 

steigen Sie aufs Fahrrad um. Erkundigen 

Sie sich vor Ort nach Möglichkeiten, ein 

Fahrrad auszuleihen. In vielen größeren 

Städten gibt es Stadträder, die an verschiedenen 

Stationen flexibel ausgeliehen 

werden können. 

Einfach aufstehen 

Oft reiht sich auf dem Business-Trip ein Meeting an das andere. Diese Sitzungen 

sind eben genau das: SITZungen. Versuchen Sie doch zur Abwechslung mal ein 

Meeting im Stehen abzuhalten. Besonders Gesundheitsbewusste verlegen Gespräche 

sogar auf einen Spaziergang durch den Park. 

Online und 

digitale Fitnessangebote 

nutzen 

Kein Fitnessraum im Hotel und keine 

Laufstrecke in Sicht? In Zeiten der Digitalisierung 

kein Problem. Für unterwegs 

eignen sich auch digitale Fitness- 

Angebote, Videos oder Apps, die zum 

Trainingsprogramm anleiten. jbr 


GESUND LEBEN 

Leben, 

um zu arbeiten 

Wenn die Arbeit zur Sucht wird 

Arbeitsmedizin 

Die Nacht ist vorbei, der Handywecker 

klingelt. Der Finger tippt auf 

„Stopp“, der nächste Klick zielt aufs 

E-Mail-Programm. Und das wird nun für 

den Rest des Tages nicht mehr aus den Augen 

gelassen. Denn jede wache Minute, die 

nicht zum Arbeiten verwendet wird, gilt als 

verschwendet. Wenn die Arbeit zum Selbstzweck 

wird, die Gedanken rund um die Uhr 

um den Job kreisen, exzessiv, permanent und 

immer mehr geackert werden muss, um ein 

Gefühl der Zufriedenheit zu erreichen, dann 

spricht man von Arbeitssucht. 

Kein besonders seltenes Phänomen: Laut 

einer Studie der AOK ist jeder neunte Deutsche 

arbeitssüchtig. Arbeitssucht gehört – 

ähnlich wie die Spiel- oder Internetsucht – zu 

den nicht stoffgebundenen Süchten. Sie ist 

jedoch noch nicht als eigenständige Erkrankung 

im ICD-10-Klassifizierungssystem der 

Weltgesundheitsorganisation anerkannt. Das 

macht es schwer, die Symptome richtig einzuschätzen 

und die Krankheit klar zu definieren. 

„Was wir wissen ist, dass sich die Frage, 

wann jemand von Arbeitssucht betroffen ist, 

schlecht an Zahlen messen lässt“, erklärt Prof. 

Dr. Ute Rademacher, Psychologin und Professorin 

an der International School of Management 

in Hamburg. Das bedeutet: Nur 

weil jemand viele Überstunden macht und 

kurzfristig viel Zeit in ein Projekt investiert, 


GESUND LEBEN 

muss das nicht auf eine Arbeitssucht hindeuten. 

Viel entscheidender sei die qualitative 

Dimension, so Rademacher: „Arbeitssüchtige 

zeichnen sich durch die Unfähigkeit aus, nicht 

zu arbeiten und trotzdem zufrieden zu sein.“ 

Von der Last zum Laster 

Arbeitssüchtige zeigen ähnliche Verhaltensmuster 

wie andere Suchtkranke, zum 

Beispiel Alkoholiker. Sie können nicht mehr 

ohne Arbeit entspannen, arbeiten manchmal 

sogar heimlich und können auch Entzugserscheinungen 

verspüren: Es geht 

ihnen schlecht, wenn sie ohne ihr Suchtmittel 

auskommen müssen. Gleichzeitig beeinträchtigt 

ein Leben, das von der Arbeit 

beherrscht wird, die seelische und körperliche 

Gesundheit. Leistungsabfall, Müdigkeit, 

Arbeitssucht trifft 

vor allem diejenigen, 

für die der Beruf eine 

Berufung ist 

Wer ist gefährdet? 

Zwar gibt es noch keine systematische Erfassung, 

welche Personen besonders gefährdet 

sind, doch erste Studien zeigen ein 

bestimmtes Muster: Demnach sind vor allem 

Erwerbstätige häufig von Arbeitssucht 

betroffen, für die der Beruf eine Berufung 

ist und die ihre Arbeit als besonders sinnstiftend 

ansehen. Dazu gehören zum Beispiel 

Ärzte, Therapeuten, Politiker, aber 

auch viele Selbstständige, Unternehmensgründer 

oder Landwirte, also jene, die sich 

sehr stark mit ihrem Job identifizieren und 

daher schwieriger eine Grenze zwischen Arbeits- 

und Privatleben ziehen können. 

Im Gegensatz dazu sticht eine weitere 

Gruppe heraus, nämlich die Beschäftigten, 

die geringe Gestaltungsressourcen und wenig 

Autonomie in ihrem Job haben – also 

eigentlich unter schlechten Konditionen 

arbeiten. „Möglicherweise versuchen diese 

Personen die Defizite durch exzessive 

Mehr-Arbeit zu kompensieren“, erklärt Rademacher. 

Eigenverantwortung stärken 

Webtipp 

Lesetipp 

Arbeitssucht 

Workaholismus erkennen 

und verhindern 

Ute Rademacher 

ISBN 978-3-658-18925-9 

Schlafstörungen sowie psychosomatische 

Probleme wie Herz-Kreislauf-Beschwerden, 

Herz- und Kopfschmerzen sowie Magenprobleme 

können im Rahmen einer Arbeitssucht 

auftreten. In schweren Fällen drohen 

Magengeschwüre, Burnout oder sogar ein 

Herzinfarkt. Und auch das Sozialleben leidet: 

Familien und Freundschaften können 

zerbrechen, wenn die Arbeit immer an erster 

Stelle steht. „Hilfe holen sich die Betroffenen 

meist erst, wenn es schon zu spät ist, 

sprich wenn die Gesundheit und das Familienleben 

bereits sehr stark gelitten haben“, 

berichtet Rademacher. 

Die Psychologin empfiehlt Betroffenen, sich 

an eine Suchtberatungsstelle zu wenden. 

Auch der Suchtbeauftragte in einem Unternehmen 

sowie eine externe Selbsthilfegruppe 

sind gute Anlaufstellen. 

Oft sind es die Perfektionisten, die schnell 

zu begeisternden, übermotivierten Menschen, 

die leicht einer Arbeitssucht verfallen 

können. Doch neben bestimmten 

Persönlichkeitsmerkmalen spielen auch die 

Rahmenbedingungen in den Unternehmen 

eine Rolle. Unternehmen, die ihren Mitarbeitern 

viel abverlangen und grenzenloses 

Engagement erwarten, tun das Ihre dazu 

bei. Hier sollten Arbeitgeber präventiv eingreifen. 

Niemand kann auf Dauer auf Hochtouren 

arbeiten. Unternehmen und insbesondere 

die Führungskräfte sollten auffälligen Mitarbeitern 

das klar machen. Und sie sollten 

auch nicht diejenigen bevorzugt befördern, 

die sich zu Tode ackern. Im Gegenteil: Unternehmen 

sollten Mitarbeiter fördern und 

darin bestärken, verantwortungsvoll mit der 

eigenen Arbeitskraft umzugehen. jbr 

Auf der Website der 

Anonymen Arbeitssüchtigen 

können sich Betroffene mit 

Gleichgesinnten austauschen 

und Hilfe holen: 

www.arbeitssucht.de 


GESUND LEBEN 

FIT 

in Fünf 

5 

Atmen für 

Entspannung 

Die Atmung ist ein psychologischer 

Messfühler. Wenn wir gestresst 

sind, uns gehetzt fühlen 

oder Angst haben, atmen wir 

schnell und flach. Bei schneller 

Atmung schlägt auch das Herz 

schneller. Wenn wir die Atmung 

jedoch bewusst steuern, ruhiger 

atmen, dann entspannt sich 

dadurch der ganze Körper. 

Keine Zeit? Kein Problem! 

In „Fit in Fünf“ stellen wir in jeder Ausgabe 

Übungen vor, mit denen Sie in 

fünf Minuten etwas für Ihre Gesundheit 

tun können. Dieses Mal lesen Sie, wie 

Sie sich über die Kontrolle der Atmung 

entspannen. 

ÜBUNG 1: Langes Ausatmen 

Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie 

die Augen. Atmen Sie tief ein – aber nur so 

viel Luft, wie Ihre Lungen tatsächlich brauchen. 

Dann ziehen Sie das Ausatmen bewusst 

in die Länge. Zählen Sie dabei innerlich: 1–2– 

3–4–5 – und wieder einatmen. Wiederholen 

Sie diese Übung fünf Mal. 

ÜBUNG 2: Flügelschlag 

Diese einfache Übung führen Sie am besten 

im Stehen durch: Stellen Sie sich gerade 

hin, die Beine stehen locker etwa hüftbreit 

auseinander. Lassen Sie die Arme 

seitlich am Körper herunterhängen und 

atmen Sie mehrmals ein und aus. Jetzt 

atmen Sie ein und heben dabei die Arme 

an und strecken sie zur Seite, ähnlich wie 

Flügel bei einem Vogel. Beim Ausatmen 

führen Sie die Arme wieder nach unten. 

Wiederholen Sie dies fünf Mal. 

ÜBUNG 3: Stress wegpusten 

Bei dieser Übung geht es darum, möglichst 

langsam und gleichmäßig ein- und auszuatmen. 

Um nicht mitzählen zu müssen, können 

Sie sich einen Timer stellen auf drei Minuten. 

Atmen Sie immer durch die Nase ein und durch 

den Mund wieder aus. Bei jedem Einatmen 

stellen Sie sich vor, wie Sie Sauerstoff und helle, 

positive Energie in sich aufnehmen. Wenn Sie 

ausatmen, pusten Sie alle dunklen Gedanken, 

Sorgen und Ängste einfach aus sich heraus. jbr 


Europas führende Expos, Events & 

Conferences für die Welt der Arbeit 

//WHAT 

MATTERS 

TO YOU? 

Leadership, Culture & Mindset 

Digitale Transformation 

Agiles Arbeiten 

Co-working Spaces 

Digital Mindset 

Innovationsmanagement 

Design Thinking 

Changemanagement 

JETZT TICKETS 

SICHERN! 

WWW.ZUKUNFT-PERSONAL.COM/TICKETS 

// 

RETHINK. CREATE. TRANSFORM. 

FUTURE OF WORK 

ZP NORD 

HAMBURG 

21.–22. APRIL 2020 

ZP SÜD 

STUTTGART 

12.–13. MAI 2020 

ZP EUROPE 

KÖLN 

15.–17. SEPTEMBER 2020 

DIGITAL MIND CHANGE 

MÜNCHEN 

tba 2020


Digitalstress meistern 

So gestalten Unternehmen Digitalarbeit gesünder 

Die Digitalisierung der Arbeitswelt ist für die Beschäftigten Fluch und Segen zugleich. Sie 

erleichtert in vielen Fällen die Arbeit, bringt aber auch ganz eigene Herausforderungen mit 

sich – und für viele Beschäftigte eine ordentliche Ladung Stress. Um die Gesundheit der 

Mitarbeiter zu schützen, müssen Unternehmen Rahmenbedingungen schaffen, die Digitalstress 

reduzieren. 



Wer beherrscht hier wen: Wir die 

Technik oder die Technik uns? Eine 

Frage, die sich viele Beschäftigte 

im Zeitalter der Digitalisierung stellen. Denn 

egal, ob digitale Kommunikation, künstliche 

Intelligenz, webbasierte Organisation oder 

elektronische Kassen- und Buchungssysteme: 

Technische Lösungen haben heutzutage nahezu 

alle Branchen und Arbeitsbereiche durchdrungen. 

Das erleichtert vielen Beschäftigten 

den Arbeitsalltag, bringt jedoch auch ganz 

eigene Herausforderungen mit sich. 

Und nicht jeder kann diese stets mit Leichtigkeit 

annehmen, wie die Studie „Gesund digital 

arbeiten“ zeigt, die von Forschern des Fraunhofer-Instituts 

für Angewandte Informationstechnik 

FIT, der Bundesanstalt für Arbeitsschutz 

und Arbeitsmedizin und dem Betriebswirtschaftlichen 

Forschungszentrum für Fragen 

der mittelständischen Wirtschaft durchgeführt 

wurde. Demnach empfindet jeder fünfte Beschäftigte 

digitalen Stress. Mehr als jeder Achte 

berichtet von starken bis sehr starken Belastungsfaktoren 

bei der digitalen Arbeit. 

Transparenz schafft Leistungsdruck 

Die Studienautoren konnten sechs neue Belastungsfaktoren 

herausfiltern, die besonders 

häufig zu Digitalstress führen. Dazu gehören 

zum Beispiel das Gefühl, durch die Nutzung 

digitaler Medien unentwegt bei der Arbeit 

unterbrochen zu werden oder die Unklarheit 

der eigenen Rolle, wenn mehr Zeit für die Lösung 

von Problemen mit digitalen Technologien 

und Medien investiert werden muss als 

in die eigentliche Arbeitstätigkeit. Auch wenn 

die Technologien, die zur Erfüllung der Aufgabe 

benötigt werden, nicht verfügbar sind 

oder die Nutzung digitaler Medien die Arbeitsfortschritte 

verlangsamen, führt das zu 

Stress unter den Betroffenen. 

Besonders interessant ist jedoch, dass viele Beschäftigte 

sich vor allem dadurch belastet fühlen, 

dass durch die Nutzung digitaler Technologien 

die Privatsphäre verletzt werden könnte und es 

durch diese Medien zu einer Zunahme der Leistungsüberwachung 

und -bewertung kommt. 

„Dieses Ergebnis hat uns zunächst überrascht, 

da ja in Deutschland der Datenschutz und die 

Privatsphäre bereits eine große Rolle spielen“, 

erläutert Christian Regal, wissenschaftlicher 

Mitarbeiter bei der Projektgruppe Wirtschaftsinformatik 

des Fraunhofer FIT in Augsburg 

und Co-Autor der Studie. „Allerdings zeigt 

sich, dass in bestimmten Bereichen, zum Beispiel 

in der Industrie, durch die Digitalisie rung 

Arbeitsabläufe transparenter werden und jeder 

sehen kann, wer zuletzt wann an welchem 

Projekt gearbeitet hat. Das kann zum Beispiel 

den Leistungsdruck erhöhen.“ 

Risikogruppe: Digital Natives 

Doch die Belastungen, die die Digitalisierung 

erzeugt, trifft nicht nur diejenigen, die sich 

beruflich in einem eher un-digitalem Umfeld 

befanden. Im Gegenteil: „Zu unserer Überraschung 

sind es gar nicht die älteren Arbeitnehmer, 

die sich am stärksten von digitalen 

Technologien belastet fühlen, sondern die Altersgruppe 

der 25- bis 35-Jährigen, also diejenigen, 

die eigentlich fit im Umgang mit digitalen 

Medien sein sollten“, berichtet Regal. 

Doch genau hier könnte die Erklärung dieses 

Ergebnisses liegen, so der Wirtschaftsinformatiker. 

Denn unter den Jüngeren herrsche 

auch ein viel stärkerer Erwartungsdruck, die 

Technologien zu beherrschen. Außerdem 

arbeiten die jungen Berufstätigen häufiger in 

Jobs, die digitale Technologien in besonders 

starkem Maße einsetzen. Regal glaubt außerdem, 

dass ein höheres Alter und die damit 

einhergehende Lebens- und Berufserfahrung 

den Umgang mit Digitalstress erleichtern 

könnte: „Digitaler Stress unterscheidet sich im 

Grunde nicht von anderen Stressformen. Ältere 

Beschäftigte haben in der Regel bereits 

bewährte Strategien entwickelt, wie sie mit 

Stress an sich fertig werden.“ 

Aus Belastung wird Stress 

Und diese werden auch dringend benötigt. 

Denn: Digitaler Stress ist alles andere als eine 

Lappalie. Er geht mit einer Vielzahl unterschiedlicher 

Rahmenbedingungen einher – 



Gesund digital arbeiten?! 

Eine Studie zu digitalem Stress in Deutschland 

„Gesund digital arbeiten?!“ 

Eine Studie zu digitalem Stress 

in Deutschland 

zum Download unter: 

www.gesund-digital-arbeiten.de 

und mit Folgen für die einzelnen Beschäftigten 

und das gesamte Unternehmen. So steht 

Technikstress zum Beispiel im Zusammenhang 

mit sozialen Konflikten am Arbeitsplatz, 

einer hohen emotionalen Anforderung und 

einer gesteigerten Arbeitsmenge. Je stärker 

diese Facetten ausgeprägt sind, desto höher 

ist auch der digitale Stress. 

Kein Wunder daher, dass Digitalstress auch 

Gesundheit und Wohlbefinden der Betroffenen 

einschränkt. Digital gestresste schätzen 

ihren Gesundheitszustand schlechter ein, sind 

häufiger körperlich und emotional erschöpft. 

Sie leiden öfter unter Schlafstörungen, Müdigkeit, 

Muskel-Skelett-Erkrankungen oder 

Kopfschmerzen als Kollegen, die keinen Technikstress 

verspüren. Und auch die Arbeitsfähigkeit 

leidet. Beschäftigte, die sich durch digitale 

Medien stark gestresst fühlen, können 

schlechter abschalten. Ihre Arbeitsleistung 

verschlechtert sich. Sie sind unzufriedener mit 

ihrer Arbeitsstelle und spielen häufiger mit 

dem Gedanken, den Job zu wechseln. 

Mitarbeiter stärken 

Unternehmen tun also gut daran, das Thema 

Digitalstress anzugehen. Ein erster Schritt 

hierbei ist es, gute organisationale Rahmenbedingungen 

zu schaffen. Denn Mitarbeiter, 

die einen ausreichend großen Entscheidungsspielraum 

in Bezug auf die Arbeitsinhalte und 

Arbeitsorganisation sowie ein gutes Verhältnis 

zum Vorgesetzten haben, empfinden seltener 

digitalen Stress. 

Gute Einarbeitung, Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten 

sowie feste Ansprechpartner 

bei Technikproblemen sind unabdingbar. 

Auch klare Regelungen, zum Beispiel was die 

Erreichbarkeit betrifft, zu schaffen und die 

Führungskräfte als Vorbilder für das Thema 

zu sensibilisieren, sind wichtige Maßnahmen. 

„Unternehmen sollten zudem etwa mit dem 

Betriebsrat Vereinbarungen über den Umfang 

von Leistungsüberwachungen treffen 

und klar kommunizieren, dass Daten, die 

etwa zu Dokumentationszwecken erhoben 

werden, nicht Grundlage für eine Mitarbeiterbewertung 

darstellen – das schafft Vertrauen“, 

rät Wissenschaftler Regal, ergänzt 

aber: „Nur die Rahmenbedingungen zu ändern 

reicht nicht. Mitarbeiter sollten sich aber 

auch selbst in die Pflicht nehmen und ihren 

Blick hin zu einem verantwortungsvol len Umgang 

mit sich selbst und den digitalen Medien 

schärfen.“ jbr 

Druck 

durch Bewertung 

Digitale Technologien ermöglichen einen größeren 

Umfang an Leistungsüberwachung und -bewertung. 

Ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Digitalstress, 

den scheinbar auch die die Beschäftigten des 

Online-Versandunternehmens Zalando zu spüren bekommen. 

Zalando geriet in die Kritik, weil es mithilfe 

des Bewertungstools Zonar bei seinen Mitarbeitern ein 

Gefühl der permanenten Überwachung erzeuge. Der 

Versandhändler setzt das Programm ein, um Bewertungen 

durch Kollegen und Vorgesetzte zu sammeln. Diese 

können die Stärken und Schwächen ihrer Kollegen dadurch 

in Echtzeit bewerten. 


GERT schafft das „Erlebnis Alter” 

Alterssimulationsanzug GERT 

Mitarbeiter 

zur Prävention 

motivieren 

Arbeitsplätze 

alternsgerecht 

gestalten 

Zusammenarbeit 

von Jung und Alt 

verbessern 

Führende Unternehmen setzen auf GERT 

Die wissenschaftlich mehrfach erfolgreich 

evaluierte Alterssimulation mit GERT lässt 

die Mitarbeiter ihr eigenes Alter erleben. So 

können diese nachhaltig und wirkungsvoll 

für Themen der Gesundheitsprävention 

sensibilisiert und zu einem gesünderen 

Lebensstil motiviert werden. 

Führungskräfte und Arbeitsplatzgestalter 

können durch die Selbsterfahrung mit 

GERT ein besseres Verständnis für die 

speziellen Bedürfnisse älterer Mitarbeiter 

entwickeln und so durch gezielte und vor 

allem sehr kosteneffiziente Maßnahmen 

Fehlzeiten und Fehlleistungen reduzieren. 

Auch die verbesserte Zusammenarbeit von 

Jung und Alt trägt zu mehr Effektivität, zu 

mehr Arbeitszufriedenheit und so auch zu 

mehr Gesundheit im Unternehmen bei. 

Viele namhafte Unternehmen, aber auch 

Berufsgenossenschaften und Unfallkassen, 

sowie Universitäten und Institute, setzen 

GERT und auch sein Zubehör, wie den 

Rückenschmerz-Simulator, erfolgreich ein. 

Auch Sie können von dem großen Nutzen 

der Alterssimulation mit GERT profitieren. 

Weitere Informationen finden Sie unter: 

produktundprojekt.de/corporate-health


Mit Strategie 

und Feingefühl 

Suchtprävention 

im 

Unternehmen 

Sucht ist kein gesellschaftliches Randproblem. Insbesondere die Abhängigkeit von Alkohol 

betrifft viele Menschen – auch am Arbeitsplatz. Markus Kappes, Suchtberater und Teamleiter 

Gesundheitsmanagement in den B·A·D-Gesundheitszentren Darmstadt und Frankfurt, 

erklärt im Interview, was Unternehmen tun können, um die betriebliche Suchtproblematik 

zu lösen. 

Menschen 

? Herr Kappes, warum sollten sich 

Unternehmen mit dem Thema „Alkohol 

am Arbeitsplatz“ auseinandersetzen? 

! Arbeiten unter Alkoholeinfluss mindert 

die Leistungsfähigkeit und führt zu Produktivitätsverlusten. 

Des Weiteren wirkt sich Alkoholkonsum 

auf die Arbeitsunfähigkeitszeiten 

aus. Zwei skandinavische Studien 

haben herausgefunden, dass ein Anstieg 

des Pro-Kopf-Konsums der Bevölkerung um 

einen Liter Reinalkohol mit einem Anstieg 

von 13 Prozent krankheitsbedingter Fehlzeiten 

verbunden ist. Allerdings ist nicht nur 

die Gesundheit der trinkenden Mitarbeiter 

betroffen, sondern auch die von Dritten. 

Denn vielfach müssen die erhöhten alkoholbedingten 

Ausfälle durch die Kollegen 

kompensiert werden. Hier droht Überlastung, 

Schädigung des Arbeitsklimas und 



Verminderung der Motivation und Leistungsbereitschaft 

der Mitarbeiter. 

? Warum kann es wichtig für die Betroffenen 

sein, dass sie auf betrieblicher Ebene 

auf ihren Konsum angesprochen werden 

und welche Stolpersteine gibt es? 

! Vielfach wird ein suchtmittelabhängiges 

Verhalten im Betrieb erst sehr spät ersichtlich. 

Die Betroffen versuchen häufig nicht aufzufallen, 

weil sie – berechtigt oder nicht – davon 

ausgehen, dass ihr Verhalten negativ 

konnotiert wird. Aus der Erfahrung mit diesem 

Thema wissen wir aber auch, dass eine 

Intervention des Arbeitgebers häufig einen 

wichtigen Impuls für eine Verhaltensänderung 

der Betroffenen darstellen kann, zumindest 

dann, wenn der Arbeitsplatz einen höheren 

Wert für die Mitarbeiter besitzt. 

Auf Grund des Zeitverzugs im betrieblichen 

Kontext können wir jedoch davon ausgehen, 

dass es vielfach schon Interventionen 

im privaten Bereich gegeben hat, die letztlich 

nicht zur Veränderung des Verhaltens 

beigetragen haben. Problematisch ist hierbei, 

dass sich im Verlauf der Entwicklung 

häufig eine bestimmte Kommunikationsform 

einstellt hat, die geprägt ist von Vorwürfen 

(„Hör doch auf mit dem Mist, du 

ruinierst deine Familie“), Abwertungen ( 

„Wenn du nur wolltest, würdest du“) und 

der Forderung, dass sich der Betroffene einer 

Diagnose unterwirft („Du musst endlich 

mal einsehen, dass du süchtig bist“). Dies 

geschieht meist in positiver Absicht, die 

den Betroffenen zur Einsicht bringen soll, 

sein Verhalten zu ändern. Als Führungskraft 

sollte ich vermeiden, diese Kommunikationsmuster 

zu wiederholen, weil damit die 

Gefahr besteht, dass der Mitarbeiter in alte 

Strategien der Leugnung, Ablenkung und 

des Widerstandes verfällt. 

Rahmung des Themas in Form von Regelungen, 

wie zum Beispiel Betriebsvereinbarungen, 

der Prävention auf Verhaltens- und 

Verhältnisebene und schließlich Intervention, 

wenn ein Mitarbeiter auffällig wurde. 

Darüber hinaus sollte sie idealerweise in ein 

strukturiertes Betriebliches Gesundheitsmanagement 

eingebettet sein. 

Verhaltenspräventive Maßnahmen wie Informationen 

an Beschäftigte oder Schulungen 

der Führungskräfte und Auszubildenden 

sind vielerorts bereits etabliert. 

Diese sollten ergänzt werden durch die 

regelmäßige systematische Analyse der 

Arbeitsbedingungen. So können ungünstige 

Bedingungen, zum Beispiel dauerhaft 

hoher Arbeitsdruck oder eskalierende 

Konflikte, durchaus negative psychische 

Beanspruchungen nach sich ziehen, die 

wiederum begünstigend für Suchtmittelkonsum 

sein können. Die Gefährdungsbeurteilung 

psychischer Belastungen kann 

hierfür ein wichtiger Impuls für verantwortliches 

unternehmerisches Handeln 

sein. 

? Welche Herausforderungen sehen 

Sie für die betriebliche Suchthilfe? 

! Manche Betriebe haben sich bislang 

schon schwer getan, sich mit dem Thema 

Alkohol auseinanderzusetzen. Aber neue 

Themen kommen dazu. So haben laut 

DAK-Gesundheitsreport 2015 sieben Prozent 

der Befragten angeben, wenigstens 

einmal im Leben auf Medikamente zur 

Leistungssteigerung zurückgegriffen zu 

haben. Nimmt man die geschätzte Dunkelziffer 

hinzu, so kommt man auf zwölf Prozent. 

Ungefähr 2 bis 3,5 Prozent (mit Dunkelziffer) 

betreiben dieses sogenannte 

pharmakologische Neuroenhancement 

zweimal pro Monat und öfter. 

Markus Kappes, 

Teamleiter Gesundheitsmanagement 

in den B·A·D- 

Gesundheitszentren Darmstadt 

und Frankfurt, berät Mitarbeiter 

und Führungskräfte unter 

anderem zum Thema Sucht 

im betrieblichen Kontext. 

www.bad-gmbh.de 

Webtipp 

? Wie sollte betriebliche Suchthilfe 

implementiert werden? 

! Betriebliche Suchthilfe sollte sich aus 

drei Bausteinen zusammensetzen: Der 

Es wird spannend sein, wie sich dieses Phänomen 

entwickelt und wie wir als Unternehmen, 

aber auch als Gesellschaft mit 

dem Themen des „Hirndopings“ umgehen 

wollen und werden. 



Erfolg messen 

ist möglich 

Gewusst 

wie! 

Kennzahlen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement 

Unternehmen sind Wirtschaftsbetriebe. Jede Maßnahme, mag sie individuell oder gesellschaftlich 

auch noch so sinnvoll sein, muss sich auch ökonomisch rechnen. Das gilt auch für 

das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM). Doch mit richtig eingesetzten Kennzahlen 

besteht es diesen Test souverän. 

Es ist nicht leicht, den Erfolg von 

BGM-Maßnahmen zu messen, da 

es sehr unterschiedliche Einflussfaktoren 

gibt, harte wie weiche, offensichtliche 

wie versteckte. Angefangen mit den Arbeitsbedingungen 

und den sozialen Beziehungen 

der Mitarbeiter über die Führungspersonen 

und die finanziellen Ressourcen 

bis hin zu außerbetrieblichen Einflüssen. 

Controlling der BGM-Maßnahmen 

Viele Unternehmen messen Erfolg und 

Misserfolg von Maßnahmen zudem nicht 

ausreichend. Oftmals werden lediglich die 

Fehlzeiten oder Krankenstände vor und 

nach den Maßnahmen verglichen. Dabei 

reicht schon eine Grippewelle im Unternehmen, 

um die BGM-Messung zu verzerren. 

Weitgehend vernachlässigt wurde bisher, 

das BGM in das Controlling des Unter- 

nehmens einzubeziehen. Doch nur durch 

Controlling lässt sich nachweisen, welchen 

genauen BGM auch betriebswirtschaftlich 

hat. 

In der betrieblichen Praxis geben Kennzahlen 

wichtige Hinweise darüber, wie es 

um das Unternehmen bestellt ist. Sie dienen 

prospektiv als Basis für Entscheidungen, 

retrospektiv zur Kontrolle, sie dienen 

der Dokumentation ebenso wie der Koordination 

wichtiger Sachverhalte und 

Zusammenhänge im Unternehmen. Mit 

Kennzahlen werden betriebliche Starkund 

Schwachstellen ermittelt und Prognosen 

erarbeitet. 

Interne und externe Kennzahlen 

Dabei ist zwischen internen und externen 

Kennzahlen zu unterscheiden. Im Gesundheitsbereich 

werden externe Kennzahlen 

zum Beispiel von Krankenkassen, der Bundesagentur 

für Arbeit, Unternehmens- und 

Berufsverbänden oder Berufsgenossenschaften 

erhoben und können abgefragt 

werden. Als interne Kennzahlen hingegen 

können die betriebsinternen Krankheitsdaten, 

wie etwa Fehlzeiten, AU-Tage, der 

Workability-Index, BEM-Maßnahmen, 

Fluktuationsquoten, die Anzahl von Unfällen, 

Hinweise aus der Gefährdungsbeurteilung 

sowie Teilnahmen an Weiterbildung, 

Gesundheitstagen oder Fitness-Kursen 

ausgewertet werden. Reichen die bestehenden 

Daten nicht aus oder gibt es noch 

keine Daten, müssen sie erhoben werden. 

Hierfür steht eine Vielzahl an Datenerhebungsmethoden 

zur Verfügung. 

Früh- und Spätindikatoren 

Unterschieden wird bei den BGM-Kennzahlen 

zwischen Früh- und Spätindikato- 



ren: Während Frühindikatoren Anhaltspunkte 

für künftige Entwicklungen liefern, zeigen Spätindikatoren 

an, wie sich eine Situation bereits 

entwickelt hat. So kann beispielsweise erwartet 

werden, dass eine abnehmende Zufriedenheit 

der Beschäftigten (Frühindikator) ein Ansteigen 

des Krankenstandes (Spätindikator) zur Folge 

haben wird. 

Jeder dieser Indikatoren lässt sich in eine qualitative 

oder quantitative Kennzahl transferieren, 

mit der der Fortschritts- beziehungsweise 

Erfüllungsgrad bei der Zielerreichung und bei 

den kritischen Erfolgsfaktoren für das BGM gemessen 

werden kann. Erst durch eine sinnvolle 

und unternehmensspezifische Kombination dieser 

Kennzahlen können objektive und subjektive 

Faktoren erfasst, Ergebnisse verglichen und umfassendere 

Bewertungen vorgenommen werden. 

Die Business Scorecard als BGM-Messsystem 

Um diese Bezüge darzustellen, werden die 

einzelnen Kennzahlen in ein System überführt. 

Eines dieser Systeme ist die Balanced Scorecard 

(BSC). Sie versucht, strategische Ziele messbar 

und über die Ableitung von Maßnahmen umsetzbar 

zu machen, indem sie das Unternehmen 

aus vier verschiedenen, sich ergänzenden 

Perspektiven betrachtet (Perspektiven aus 

BGM-Sicht in Klammern): 

1. Die Sicht der Finanzen (Erfolgs- beziehungsweise 

Wertbeitragsperspektive) 

2. Die Perspektive der Kunden (Gesundheitsund 

Beschwerdeperspektive) 

3. Die Sicht auf den Geschäftsprozess (Prozessperspektive 

des Gesundheitsbereichs) 

4. Die Perspektive auf die Entwicklung der 

Mitarbeiter (Potenzialperspektive des Gesundheitsbereichs) 

Jede der vier Perspektiven wird ihrerseits unterteilt 

in strategische Ziele, Maßgrößen, operative 

Ziele und Maßnahmen. Dann werden 

tatsächliche und erwartete Werte der Messgrößen 

(Attribute) abgebildet und in einem 

Soll-Ist-Vergleich oder auch einer Verifizierung 

abgeglichen. Anschließend werden mögliche 

und notwendige Maßnahmen diskutiert, definiert 

und umgesetzt. Unterschiedliche Key 

Performance Indicators (KPI) sind dabei die 

Maßgrößen, mit deren Hilfe das Erreichen ihrer 

jeweiligen strategischen und operativen Ziele 

festgelegt wird. 

Abschließend wird eine Gesamtbewertung vorgenommen. 

Auf diese Weise werden zwei Dinge 

sichergestellt: 

• Es gibt nicht die eine Kennzahl, aus deren 

alleiniger Anwendung oder Interpretation 

Maßnahmen abgeleitet werden. Das gilt für 

Einzeldaten wie die Fehlzeitenstatistik oder 

die Unfallquote genauso wie für komplexere 

Datensammlungen wie die Arbeitsplatz- und 

Tätigkeitsanalyse oder die Ergebnisse einer 

Mitarbeiterbefragung. 

• Es gibt keine Lösung von der Stange. Jedes 

Unternehmen muss seine Ausgangssituation 

sorgfältig ermitteln, daraus seine Bedarfe ableiten, 

seine Ziele definieren und erst dann 

die dazu passenden Maßnahmen realisieren. 

Die BSC als Controlling-Instrument ermöglicht 

es, verschiedene Indikatoren und Kennzahlen 

in Beziehung zu setzen. So werden Wirkungsbeziehungen 

zwischen den einzelnen Indikatoren 

sichtbar. Erst aus ihrem Zusammenspiel, 

aus ihren gegenseitigen Abhängigkeiten und 

Ursache-Wirkungs-Bezügen lässt sich über eine 

daraus abgeleitete Kosten-Nutzen-Analyse der 

Return On Investment ermitteln. jg 

Lesetipp 

Controlling im Betrieblichen 

Gesundheitsmanagement: 

Instrumente, Kennzahlen 

und Best Practices 


Haufe 

ISBN 978-3648123065 

Die Balanced Scorecard 

als Controlling-Instrument 

ermöglicht es, verschiedene 

Indikatoren und Kennzahlen 

in Beziehung zu setzen. 


Chefredakteur health@work 



Begeistern für Gesundheit 

Die Mitarbeiter von Siemens 

Healthineers können auf Bewegungsinseln 

direkt im Werk neue Kraft 

schöpfen. 

Best 

practice 

BGM bei Siemens Healthineers 

in Kemnath 

„Think global – act local“ – unter diesem 

Motto gestaltet sich bei Siemens Healthinieers 

das Betriebliche Gesundheitsmanagement. 

Das bedeutet: Für die Umsetzung 

der BGM-Strategie gibt es global 

verbindliche Mindeststandards, die für 

alle der rund 50.000 Mitarbeiter in über 

70 Ländern gelten. 

Eine bedeutende Rolle in der BGM-Strategie 

nimmt das Thema psychosoziale 

Gesundheit ein. „Unser Ansatz in diesem 

Handlungsfeld umfasst drei Ebenen“, erläutert 

Sebastian Wedel, Global Health 

Manager bei Siemens Healthineers: „Auf 

organisationaler Ebene geht es darum, 

psychische Belastungsfaktoren zu erkennen 

und zu beseitigen, auf individueller 

Ebene sollen Kurse, Seminare und Fortbildungen 

die Ressourcen der Beschäftigten 

stärken und speziell für psychisch 

belastete Mitarbeiter bieten wir eine 

großflächige Versorgung, zum Beispiel 

durch betriebliche Sozialberater oder 

Employee Assistance Programs.“ 

Die operative Ausgestaltung der BGM- 

Strategie obliegt den einzelnen Einheiten 

der Siemens Healthineers. Ein Beispiel 

hierfür ist der Siemens Healthineers 

Standort in Kemnath, Bayern, der bereits 

mit dem Corporate Health Award ausgezeichnet 

wurde. Zum Schwerpunktthema 

psychische Gesundheit gibt es bei 

Siemens Healthineers in Kemnath zum 

Beispiel eine interne betriebliche Sozialberaterin, 

Vorträge zum Thema Entspannung, 

Ausgleich und Zeitmanagement, 

Kurse zu Yoga, QiGong oder progressiver 

Muskelentspannung, aber auch Online- 

Programme zur Erfassung der eigenen 

psychischen Stabilität und zur Sensibilisie- 

rung und Weiterentwicklung der persönlichen 

Achtsamkeit und „Self Awareness“. 

Gesundheitsbotschafter im Einsatz 

Newsletter, Aushänge, Intranet: Die Kommunikation 

der BGM-Angebote erfolgt 

auch bei Siemens Healthineers über klassische 

Wege. Am Standort Kemnath werden 

zusätzlich BGM-Scouts benannt. Das 

sind Mitarbeiter, die als Multiplikatoren 

und Botschafter zum Thema Gesundheit 

agieren. „Die BGM-Scouts schärfen 

das Bewusstsein der Mitarbeiter für das 

Thema Gesundheit und sollen sie dazu 

animieren, die eigenen Einstellungen und 

Erfahrungen an andere weiterzugeben“, 

erklärt Thomas Völkl, Projektleiter BGM am 

Standort Kemnath. „Ziel ist es, eine stärkere 

Beteiligung der Mitarbeiter an betrieblicher 

Gesundheitsförderung erzielen.“ jbr 


BEMBetriebliches 

Eingliederungsmanagement 

à la Clarzeit… 

…entlastet Sie von komplexen Prozessen 

…begleitet Ihre Mitarbeiter beim 

Gesundwerden und -bleiben 

…erfüllt für Sie gesetzliche Vorgaben 

Clarzeit – Ihre externe BEM-Betreuung 

mit zeitbasierter Abrechnung. 

Vertrauen Sie unserer langjährigen Erfahrung! 

Die Beratung durch Clarzeit ist professionell, 

absolut vertraulich und zielgerichtet! 

Wir freuen uns auf Sie! 

www.clarzeit.de 

info@clarzeit.de 

Tel. +49 (0)211 | 749 51 22 90


Nach oben 

treten 

Wenn Führungskräfte 

zur Zielscheibe werden 

Alle gegen einen, und zwar gegen den da oben: Wenn Führungskräfte 

gemobbt werden, spricht man von Staffing. Eine starke Belastung für die 

Betroffenen. Wichtig ist es, in solchen Situationen frühzeitig das Gespräch 

zu suchen und auf keinen Fall zurück zu feuern. 

Mobbing ist kein Kavaliersdelikt, 

sondern – in schweren 

Fällen – sogar Straftatbestand: 

Nach den Paragrafen 185–187 

können die Täter wegen Beleidigung, 

Verleumdung oder übler 

Nachrede verurteilt werden. 

Der Teamleiter präsentiert die Projektergebnisse 

in großer Runde. 

Doch statt stillen, aufmerksamen 

Zuhörern findet er ein Publikum, das 

die Präsentation unentwegt stört, sich 

in Kleingesprächen verwickelt, laut isst, 

schmatzt, demonstrativ gähnt und ihm 

keines Blickes würdigt. Mit voller Absicht. 

Sein Publikum, seine Mitarbeiter zeigen 

deutlich, dass sie ihren Vorgesetzten nicht 

respektieren. Wenn Mitarbeiter ihren Chef 

systematisch schikanieren, spricht man 

von Staffing. 

Staffing zeigt sich auf vielfältige Weise: 

respektloses Verhalten, Informationsvor- 



enthalt, Leistungsverweigerung und Missachtung 

von Anweisungen bis hin zum 

Boykott. Besonders für das Mobbing gegen 

Führungskräfte typische Handlungen 

sind auch das Streuen von Gerüchten, dass 

sich sogar bis zum Rufmord steigern kann. 

„Das Besondere an Situationen, in denen 

Führungskräfte von ihren Mitarbeitern 

schikaniert werden, ist vor allem die Art 

der Ausübung von Mobbing-Handlungen“, 

erklärt Monika Hirsch-Sprätz, Sozialpädagogin, 

Mediatorin und Leiterin der Mobbingberatung 

Berlin-Brandenburg. „Denn 

grundsätzlich müssen Unterstellte ja immer 

mit Konsequenzen rechnen. Sie handeln 

daher meist subtiler und bilden verstärkt 

Koalitionen mit Kollegen. In der Gruppe ist 

der Einzelne weniger angreifbar.“ 

Mobbing und Staffing 

findet immer mutwillig 

statt, mit der Absicht, 

das Opfer zu kränken, 

zu beschämen oder gar 

aus dem Unternehmen 

zu vertreiben 

Schikane mit System 

zen oder Herz-Kreislauf-Problemen. Eine 

andauernde Mobbing-Situation belastet die 

Betroffenen so stark, dass sie sich am Ende 

oft einen anderen Job suchen und dabei 

notfalls auch einen deutlichen Karriererückschritt 

in Kauf nehmen – Hauptsache, sie 

entfliehen dieser belastenden Situation. 

Opfer selbst schuld? 

Doch wie kommt es dazu, dass Führungskräfte, 

von ihren Mitarbeitern schikaniert 

werden, die doch eigentlich besonders respektvoll 

und freundlich zu den Personen 

sein sollten, die einen wichtigen Faktor in ihrer 

beruflichen Entwicklung spielen können? 

„Staffing entsteht häufig aus Situationen heraus, 

in der es einen oder mehrere Konflikte 

zwischen Mitarbeiter und Führungskraft 

gab, die Führungskraft aber keine Möglichkeit 

bietet, diese Konflikte sachlich und 

auf Augenhöhe zu lösen“, erläutert Hirsch- 

Sprätz. „So baut sich langfristig Frust und 

Ärger auf, Spannungen verfestigen sich und 

die Mitarbeiter suchen einen anderen, weniger 

friedfertigen Weg, sich Luft zu machen.“ 

Besonders Vorgesetzte, die intransparente, 

aktionistische oder in den Augen der Mitarbeiter 

unfaire Entscheidungen treffen 

oder ihnen kein Lob oder Wertschätzung 

entgegenbringen, werden häufig zur Zielscheibe 

von Mobbing. Doch es wäre zu einfach 

zu sagen, die betroffenen Führungskräfte 

wären selbst schuld und würden mit 

ihrem Verhalten Schikane herausfordern. 

Webtipps 

Die Intiative Neue Qualität 

der Arbeit stellt eine Broschüre 

zum Thema Hilfe gegen Mobbing 

am Arbeitsplatz kostenlos 

zum Download zur Verfügung: 

www.inqa.de 

Hilfe gegen Mobbing 

am Arbeitsplatz 

So beenden Sie das Mobbing jetzt! 

Die Mobbingberatung 

Berlin-Brandenburg bietet 

Beratung, Coaching und 

Mediation im Ernstfall: 

www.mobbingberatung-bb.de 

Egal, ob Mobbing oder Staffing: Was alle 

„Methoden“ gemeinsam haben ist, dass sie 

immer mutwillig und zielgerichtet ausgeführt 

werden, mit der Absicht, das Opfer zu 

kränken, zu beschämen oder gar aus dem 

Unternehmen zu vertreiben. 

Und auch die Auswirkungen auf die Betroffenen 

von Staffing ähneln denen von Menschen, 

die durch gleichrangige Kollegen 

gemobbt werden: Gesichtsverlust, Stress, 

bis hin zu Depressionen oder körperlichen 

Beschwerden wie Kopf- und Magenschmer- 

Bossing 

Staffing umgekehrt: Wenn Chefs einen Mitarbeiter drangsalieren, 

spricht man von Bossing. Beim Bossing sind die Angriffe der 

Führungskräfte auf ihre Mitarbeiter in der Regel willkürlich und 

sehr verletzend, ohne eine friedfertige Einigung oder Konfliktlösung 

zu beabsichtigen. 



Was können 

Führungskräfte tun, wenn 

sie schikaniert werden? 

Nicht nur, weil Menschen mit problematischem 

Verhalten auch das Recht haben, darauf 

hingewiesen zu werden. Sondern auch, 

weil Staffing ebenso Personen trifft, die mit 

ihrem eigenen Verhalten kein Zutun geleistet 

haben. 

Denn Neid oder Angst vor Veränderung auf 

Seiten der Mitarbeiter sind ebenso Brandbeschleuniger, 

die eine Staffing-Situation 

hervorrufen können. „Ein besonders ungünstiges 

Setting ist zum Beispiel, wenn 

eine junge Führungskraft einem Team aus 

Mitarbeitern vorgesetzt wird, die bereits 

seit vielen Jahren im Unternehmen sind“, 

berichtet Mediatorin Hirsch-Sprätz. „Auch 

wenn der ehemalige Kollege befördert und 

plötzlich Vorgesetzter wird oder die neue 

Führungskraft als solche nicht ausreichend 

qualifiziert ist, können Staffing-Situationen 

leicht entstehen.“ 

Anti-Staffing-Strukturen schaffen 

• Zunächst einmal: Keinesfalls zurückmobben. Wer seine 

Macht missbraucht und zur Gegenoffensive ausholt, kippt 

zusätzlich Benzin ins Feuer. 

• Vorfälle und Gerüchte nicht ignorieren, sondern sich der 

Problematik frühzeitig stellen, um eine weitere Eskalation 

zu verhindern. 

• Den Täter im Vier-Augen-Gespräch nach den Gründen 

für sein Verhalten fragen. Allein das Bekunden von Interesse 

kann bereits ein großer Schritt hin zu einer friedlichen 

Lösung sein. 

• Wenn es mehrere Mobber gibt, auch mit ihnen eine Aussprache 

suchen. Wichtig ist es, die Motive der Mit-Täter 

zu entschlüsseln und dabei herauszufinden, ob sie eigene 

Gründe für ihr Verhalten haben oder einfach „Trittbrettfahrer“ 

sind. 

• Wenn die Situation bereits sehr festgefahren ist, unbedingt 

den Betriebsrat, die Personalabteilung oder andere 

betriebliche Instanzen informieren und um Beistand zur 

Problemlösung bitten. 

Neben personenbezogenen und Beziehungsfaktoren 

auf Seiten der Führungskräfte 

oder der Mitarbeiter, spielen auch die 

Rahmenbedingungen innerhalb des Unternehmens 

eine Rolle. „Eine unklare Strukturierung 

der Aufgabenbereiche, Veränderungsprozesse, 

schlechte Kommunikationskultur 

und ein grundsätzlich angespanntes Betriebsklima 

können die Entstehung von Staffing 

fördern“, erläutert Hirsch-Sprätz. 

Andererseits könnten Unternehmen auch 

einen wichtigen Beitrag dazu leisten, um 

Mobbing zu verhindern, zum Beispiel indem 

sie Strukturen für ein Beschwerde- und 

Konfliktmanagement einführen, sagt die 

Mobbing-Beraterin. „Solche internen Institutionen 

können durch externe Beratungsangebote 

ergänzt werden. Auch Schulungen 

für Mitarbeiter und Führungskräfte zu 

diesem Thema sowie alle Maßnahmen, die 

das Betriebsklima, eine Anerkennungskultur 

sowie den Teamgeist im Unternehmen stärken, 

leisten einen wichtigen Beitrag." Denn 

in einem starken Team gibt es auch keine 

einsame Spitze. jbr 



Unternehmen als 

Orchester 

Was Führungskräfte von Dirigenten lernen können 

Die Strukturen eines Unternehmens gleichen in vielerlei Hinsicht denen 

eines Sinfonieorchesters. Was Führungskräfte von der Dynamik 

innerhalb eines Orchesters lernen können, erklärt Christian Gansch, 

Dirigent und Führungskräfte-Coach, im Interview. 

? Herr Gansch, was haben Unternehmen 

und Sinfonieorchester gemeinsam? 

! Ein professionelles Orchester mit 100 

oder sogar 140 Spielern gleicht in seiner 

Struktur einem mittelständischen Unternehmen. 

Es gibt unterschiedliche Instrumentengruppen, 

also unterschiedliche Abteilungen, 

die jeweils ihre eigenen Führungskräfte haben. 

Hinter ihnen steht oft noch ein ganzer 

administrativer Apparat: Bühnenbild, Lichttechniker, 

Marketing-Mitarbeiter. 

In einem Orchester kommen Menschen aus 

vielen unterschiedlichen Nationen, die unterschiedliche 

Sprachen sprechen, zusammen, 

die sowohl kulturell als auch musikalisch auf 

verschiedene Weise geprägt wurden. Die 

Herausforderung ist, aus all diesen Einzelspielern 

ein Orchester, sprich ein Team, entstehen 

zu lassen. 

? Welche Rolle übernimmt der Dirigent 

dabei? 

! Viele Menschen glauben, dass der Dirigent 

wie eine autoritäre Führungskraft agiert, die allein 

den Takt vorgibt. Doch das stimmt nicht. Die 

Aufgabe des Dirigenten ist es, das Wechselspiel 

der unterschiedlichen Abteilungen zu moderieren. 

Hierfür braucht er ein Konzept, eine Mission, 

die die einzelnen Spieler im Orchester zusammenbringt. 

Diese Mission vermittelt er jedoch 

nicht durch Befehl, sondern durch Überzeugung. 

Der Dirigent ist dabei Leitfigur und Vorbild. 

? Wie lässt sich das auf die Führung eines 

Unternehmens übertragen? 

! Eine kreative Atmosphäre entsteht nur im 

Dialog. Die Führungskraft sollte auf ihr Team 

hören und die einzelnen Teammitglieder aufeinander. 

Gute Führung ist keine Einbahnstraße, 

sondern ein interaktives Wechselspiel. Und: Dirigieren 

bedeutet auch zu wissen, wann man 

das Orchester nicht stören darf. jbr 

Christian Gansch 

Dirigent und 

Führungskräfte-Coach 

Lesetipp 

Vom Solo zur Sinfonie – 

was Unternehmen von 

Orchestern lernen können 

Christian Gansch 

ISBN 9783593501185 



Führung und 

Gesundheit 

Rudolf Kast 

Gründer und Geschäftsführer 

von KAST.DIE PERSONALMANUFAKTUR 

und Mitglied im Fachbeirat 

von health@work 

Chefs als Ressourcenmanager 

Mitarbeiterführung dient bekanntlich 

dem Zweck, bestimmte Ziele der 

Organisation zu erreichen. Die Führungskraft 

nimmt Einfluss auf die 

Arbeitsbedingungen, die Mitarbeiter 

und repräsentiert die Unternehmenskultur. 

Die Möglichkeiten und Grenzen 

der Einflussnahme hängen dabei vom 

jeweiligen Rollenverständnis im Umgang 

mit Gesundheitsförderung ab. 

Vereinfacht ausgedrückt: Sollen nur 

die Mindeststandards der Vorschriften 

des Arbeits-und Gesundheitsschutzes 

eingehalten werden oder verstehen 

sich Führungskräfte als Ressourcenmanager? 

In diesem Falle beziehen sie 

soziale, organisatorische und personale 

Aspekte der Arbeit mit ein und damit 

haben Führungskräfte vier entscheidende 

Dimensionen der Beeinflussung: 

1. Gesundheitsorientierte Führung 

Die Führungskraft nimmt direkten Einfluss 

in der Kommunikation und Beschäftigte 

stellen fest, dass Vorgesetzte 

die Sicherheitsvorschriften genauestens 

beachten, regelmäßig über Maßnahmen 

der Gesundheitsprävention informieren, 

Prioritäten setzen, aktiv die 

Arbeitszeiten steuern und für möglichst 

ungestörtes Arbeiten sorgen. 

2. Achtsamkeit der Führung 

Im Unternehmen gibt es klare Leitlinien 

und Standards für die Führung. Mit 

Weiterbildungsangeboten und Coachings 

wird die Gesundheitskompetenz 

der Führungskräfte entwickelt. Diese 

werden in die Lage versetzt, gesundheitliche 

Probleme ihrer Mitarbeiter zu 

erkennen und zu handeln. Wer Zeit für 

Führung hat, gewinnt auch die Achtsamkeit 

zur Erkennung von Fehlentwicklungen. 

3. Umgang der Führungskraft mit 

der eigenen Gesundheit 

Führungskräfte sind nicht nur Multiplikatoren, 

sondern sind selbst in ihrer 

Funktion eine Zielgruppe von Gesundheitsmaßnahmen. 

Sie berichten über 

stetigen Zeitdruck, ständige Unterbrechungen 

und eine hohe Arbeitsdichte 

bei gleichzeitig hohem Handlungsspielraum. 

Führungskräfte, die sich nicht 

ausreichend um die eigene Gesundheit 

kümmern, tun dies auch grundsätzlich 

nicht in geeigneter Weise bei ihren Mitarbeitern. 

4. Vorbildfunktion der Führungskräfte 

Mitarbeiter orientieren sich in Einstellungen 

und Verhaltensweisen an ihren 

Vorgesetzten. Die gesundheitsorientierte 

Selbstführung ist Vorbild und 

Anregung für die Beschäftigten, ihr 

eigenes Gesundheitshandeln zu überprüfen. 

Nehmen die Mitarbeiter hier 

Widersprüche wahr, werden sie Forderungen 

und Angebote zur Gesundheitsförderung 

nicht als verbindlich 

wahrnehmen. 

Rudolf Kast 



BGM ist Führungsaufgabe 

In der Rubrik Praxistipp zeigen Experten der Deutschen Hochschule für Prävention und 

Gesundheitsmanagement (DHfPG), wie sich Betriebliches Gesundheitsmanagement in die 

Praxis umsetzen lässt. In dieser Ausgabe lesen Sie, welche Funktionen Führungskräfte im 

BGM übernehmen. 

Christoph Mundt 

BGM-Berater, Führungskräftetrainer 

und Dozent 

DHfPG 

www.dhfpg.de 

Webtipp 

Den Führungskräften kommt im Betrieblichen 

Gesundheitsmanagement (BGM) eine 

besondere Rolle zu. Angefangen bei der 

obersten Leistung einer Organisation. Diese 

muss zum Start eines BGM die „betriebliche 

Gesundheitspolitik“ mit ihren Rahmenbedingungen 

definieren. Hier sollten die 

Verantwortlichen Stellung zur Gesundheit 

aller an der Organisation beteiligten Personen 

beziehen. 

Ohne diese offen kommunizierte Positionierung 

haben die Organisationsmitglieder 

und besonders die beteiligten Führungskräfte 

keine Orientierung im BGM. Positioniert 

sich die oberste Leistung jedoch transparent 

und offen für ein BGM und fördert 

aktiv dessen Umsetzung, haben alle anderen 

Organisationsmitglieder die Legitimierung 

aktiv die angebotenen Maßnahmen 

zu unterstützen und daran teilzunehmen. 

Führungskräfte als Gesundheitsbotschafter 

Über den Grundsatz der Partizipation gut 

in den BGM-Prozess integrierte Führungs- 

kräfte fungieren als Experten für ihre Abteilung. 

Sie liefern nicht nur wichtige Informationen 

zu Herausforderungen und 

dementsprechend mögliche Interventionsansätze 

zur Förderung der Gesundheit 

ihrer Mitarbeiter, vielmehr werden sie zu 

strategisch positionierten „Gesundheitsbotschaftern“ 

innerhalb ihrer Teams. 

Hierbei spielt eine gute interne Kommunikation 

die entscheidende Rolle. Schaffen 

es die BGM-Verantwortlichen den Führungskräften 

frühzeitig und umfassend 

den grundsätzlichen Sinn eines BGM und 

ganz spezifisch den Nutzen und Wert für 

die jeweilige Abteilung verständlich zu 

vermitteln, ist die Chance sehr hoch, dass 

Führungskräfte zu aktiven Förderern des 

BGM werden. 

Führungskräfte, die wissen, was von ihnen 

erwartet wird und welche Befugnisse sie 

haben, können ihre wichtige Vorbildfunktion 

wahrnehmen und strategische Multiplikatoren 

innerhalb eines BGM werden. 


DHfPG 

Praxis-Tipp 

Ein gemeinsam entwickeltes „Leitbild Gesundheit“ stellt einen wichtigen Orientierungsrahmen 

für alle Führungskräfte dar. In diesem Zusammenhang können konkrete 

Führungsaufgaben und Befugnisse definiert werden. Dies lässt sich wunderbar gemeinsam 

in einem Workshop erarbeiten. 

Ihre Führungskräfte wissen am besten, welche aktuellen Herausforderungen in den 

Teams beziehungsweise im Arbeitsalltag bestehen und im Rahmen eines funktionierenden 

BGM gelöst werden sollten. 


Events, 

Seminare, 

Kongresse ... 

Gefährdungsbeurteilung 

psychischer 

Belastungen 

3. März 2020, 

Stuttgart 

Die „Gefährdungsbeurteilung psychischer 

Belastungen“ wird von der ASB Akademie 

Stuttgart am 3. März 2020 näher beleuchtet. 

Unter dem Vorzeichen, dass die psychischen 

Belastungen in der Arbeitswelt steigen, bietet 

das Seminar Infos zu den Hintergründen 

und zur Entstehung psychischer Belastung wie 

auch zu Auswirkungen auf das Unternehmen. 

Darüber hinaus werden objektive und subjektive 

Erhebungsverfahren sowie deren Vorund 

Nachteile vorgestellt. 

Mehr Infos und Tickets: 

www.asb-seminarshop.de 

10. Tagung 

der Corporate Health 

5.–6. März 2020, 

Berlin 

4. Freiburger Unternehmer 

Symposium 


Freiburg 

Am 4. und 5. März 2020 findet das 4. Freiburger 

Unternehmer Symposium unter dem 

Leitsatz „Gesunde Führung – der Erfolgsfaktor 

für Betriebliches Gesundheitsmanagement“ 

statt. Am Vorabend wird der ehemalige CEO 

von Daimler, Dr. Dieter Zetsche, mit den Gästen 

über seine persönliche Erfahrung zur Führungskultur 

sprechen. Das Symposium bietet Foren, 

Marktplätze und Round-Table-Gespräche sowie 

die Vermittlung von Best-Practice-Wissen. 

Mehr Infos: 

www.freiburger-unternehmersymposium.de 

„Stärken Sie Ihr Team! – Gesundheit in der 

digitalen Arbeitswelt managen“ wird am 5. 

und 6. März 2020 auf der 10. Tagung der 

Corporate Health großgeschrieben. In drei 

Modulen wird das BGM-Basiswissen für den 

Unternehmensalltag vermittelt: Welche Erfolgsfaktoren 

braucht ein modernes BGM? 

Was hält uns im digitalen Zeitalter gesund? 

Und wie können Mitarbeiter motiviert und 

befähigt werden, eigenverantwortlich zu 

handeln? 

Mehr Infos: 

www.quadriga.eu 


MÄRZ 

Mo Di Mi Do Fr Sa So 

01 

02 03 04 05 06 07 08 

09 10 11 12 13 14 15 

16 17 18 19 20 21 22 

23 24 25 26 27 28 29 

30 31 

APRIL 

Mo Di Mi Do Fr Sa So 

01 02 03 04 05 

06 07 08 09 10 11 12 

13 14 15 16 17 18 19 

20 21 22 23 24 25 26 

27 28 29 30 

Tipp 

Die wichtigsten Personal-Trends stehen auf der HR- 

Trends am 19.03.2020 in Bremen und am 28.04.2020 

in Nürnberg im Fokus. Die beiden Fachtagungen konzentrieren 

sich diesmal auf die HR-Agilität und HR-Analytics. 

Vorrangig geht es um die Führung und Transformation 

sowie künstliche Intelligenz und digitale 

Technologien. Teilnehmer erhalten das Jahrbuch „HR- 

Trends 2020“ mit Best-Practice-Beispielen gratis und 

begleitend zu den Fachtagungen. 

Mehr dazu unter: www.hr-trends-tagung.de 

Betriebliches Gesundheitsmanagement 

2020 

6. März 2020, 

Esslingen 

Das Deutsche Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung 

veranstaltet am 17. bis 18. 

März 2020 in Berlin die 6. DNBGF-Konferenz. 

Das Leitthema ist „Arbeit und Gesundheit – wie 

bringen wir das zusammen“. Geboten wird ein 

interaktives Forum für einen fachlichen Austausch 

im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. 

Mit dem Thema „Digital Work Design: 

Wie Arbeit künftig aussieht“ wird die Konferenz 

eröffnet. Hiernach sind Arbeitsgruppen zu weiteren 

Themen und Diskussionen hierzu geplant. 

6. DNBGF- 

Konferenz 


Berlin 

Mehr Infos: www.dnbgf.de 

Für Ökotrophologen, Diätassistenten und gesundheitsinteressierte 

Berufsgruppen gibt es 

am 6. März 2020 in Esslingen das Seminar 

„Betriebliches Gesundheitsmanagement“ 

der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Dieses 

Basisseminar bereitet auf die Akquise und 

die Planung von ernährungsbezogenen Maßnahmen 

im Betrieb vor. Es geht zudem um die 

psychische Belastung und Beanspruchung sowie 

Anforderungen aus den Bereichen Arbeitsschutz, 

Projektmanagement und Organisationsentwicklung. 

Mehr Infos: www.dge.de 

Auf der Zukunft Personal Nord erfahren 

HR-Manager vom 21. bis 22. April 2020, wie 

Mitarbeiter befähigt werden, die agile Transformation 

mitzugehen, neue Entwicklungen 

zu erkennen oder zu treiben und in der eigenen 

Organisation sinnvoll zu etablieren. Die 

passenden Tools werden in der Halle A1 der 

Hamburg Messe und Kongress präsentiert. 

Die Themen: Recruiting & Attraction, Operations 

& Services, Learning & Training, Corporate 

Health sowie Future of Work. 

Mehr Infos: 

www.nord.zukunft-personal.com 

Zukunft Personal 

Nord 

21.–22. April 2020, 

Hamburg 



marktplatz 

K O N TA K T 

UND ANZEIGENVERKAUF: 

verlag@healthatwork-online.de 

Tel.: 040 85 40 06 43 

8. MCC-Kongress 

www.mcc-seminare.de 

SAVE THE DATE 

Betriebliches 

Gesundheits- 

Management 

20. und 21. Oktober 

2020 in Köln 


health work 

DAS MAGAZIN RUND UM GESUNDES ARBEITEN UND LEBEN 

health work 

03_2019 

DAS MAGAZIN 


ARBEITEN UND LEBEN 

G E S U N D L E B E N 

Zu gesund, um 

krank zu sein 

Arbeiten mit 

chronischer Erkrankung 

Nutzen Sie 

health@work für 

Ihre Employer 

Branding-Strategie! 

VORTEILHAFTE 

CORPORATE PACKAGES 

UND FIRMENABO-ANGEBOTE 

health work 

04_2019 

DAS MAGAZIN 


ARBEITEN UND LEBEN 

G E S U N D L E B E N 

Der feine 

Unterschied 

Das macht Frauen 

gesund – das macht 

Männer gesund 

G E S U N D A R B E I T E N 

Im Schatten 

der Sucht 

Betriebliche 

Suchtprävention 










Work-Life-Balance 

Gesünder dank Stechuhr? 

G E S U N D F Ü H R E N 

Klein 

aber gesund 

Gesundheits- 

management 

in Start-ups 

Niemals die 

Zügel aus der 

Hand geben 

SAT.1-Moderatorin 

Vanessa Blumhagen 

im Interview 

Achtung: 

Heuschnupfen-Saison 

Tipps für ein pollenarmes 

Büro 

G E S U N D A R B E I T E N 

Was tun mit Oma? 

So helfen Unternehmen 

Beschäftigten, 

die Angehörige pflegen 

G E S U N D F Ü H R E N 

#Folgtmir! 

Führungskräfte als 

Gesundheitsinfluencer 

www.healthatwork-online.de 

Als Unternehmer oder Personalverantwortlicher ist 

Ihnen die Gesundheit und die Motivation Ihrer Mitarbeiter 

besonders wichtig? Sie möchten Ihren Mitarbeitern 

das Magazin regelmäßig zur Verfügung stellen? 











Wir bieten Ihnen je nach Abnahmezahl Sonderrabatte 

auf unsere Jahresabonnements, bzw. Sonderpreise 

für Großabnehmer-Abonnements (Firmen, Institutionen, 

Verbände). 

HEALTH@WORK ALS IMAGE- UND 

MITARBEITER-/MITGLIEDERMAGAZIN 

IM HAUSEIGENEN LOOK & FEEL 

JETZT 

das Magazin 

abonnieren auf 


oder als E-Paper 

bestellen. 

health@work ist das ideale Mitarbeiter- oder auch 

Mitgliedermagazin, wenn auch Sie im Rahmen Ihrer 

Corporate Social Responsibility über die neuesten 

Trends der Arbeitswelt, des betrieblichen Gesundheitsmanagements 

und rund um gesundes Arbeiten 

und Leben in Ihrem Hause informieren wollen. 

Wir haben für Sie vorteilhafte Corporate Packages 

für Firmenabos in Ihrem eigenen CD und mit fi rmeneigenen 

Beiträgen Ihres Unternehmens zusammengestellt. 

Auf healthatwork-online.de fi nden Sie alle 

Detailinformationen zu Möglichkeiten und Preisen, 

wie Sie ohne fi rmeneigene Redaktion und Zusatzkosten 

health@work als eigenes Mitarbeitermagazin einsetzen 

können. 02 I 2020 health@work 45 

Ihre Institution oder Ihr Verband möchten 

health@work für Ihre Imagewerbung 

und Ihren Beitrag im Rahmen Ihrer 

Corporate Social Responsibility Maßnahmen 

nutzen? Wir bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten 

die wertvollen Inhalte von health@work und das Magazin 

selbst für Ihr Anliegen zu nutzen. 

Gern beraten wir Sie auch persönlich. 

ABO-SERVICE 

UND INFORMATIONEN 

unter Telefon: 040-85400644 und 

per Mail an verlag@healthatwork-online.de. 

www.healthatwork-online.de

INTERNA 

h@w 

Die nächste Ausgabe 

erscheint am 

GESUND LEBEN 

Health Empowernment 

24. April 2020 

Jeder Mensch muss Eigenverantwortung 

für sich und seine Gesundheit übernehmen. 

Unternehmen können ihre Mitarbeiter 

dabei unterstützen. 


Generationen vereinen 

Pflicht und Kür: Demografiemanagement 

gilt als eine der größten Herausforderungen 

für Unternehmen. Aber auch als 

Wettbewerbsvorteil. health@work zeigt 

Strategien, wie das Generationenmanagement 

gelingt. 

Herausgeber und Verlag: 

GLC Glücksburg Consulting AG, 

Albert-Einstein-Ring 5, 

22761 Hamburg, 

Tel.: 040/85 40 06 0, 

Fax: 040/85 40 06 58, 

info@glc-group.com, 

www.glc-group.com 

Redaktion: 

Joachim Gutmann (jg), 

Julia Brandt (jbr), 

Simone Pape (spa), 

Rudolf Kast, 


Website: 

Simone Pape 

Gestaltung: 

Peter Kanzler 

Fotos: 

Titel: FG Trade/iStockphoto.com 

Innen: Corporate Health Convention 2019, 

Rudolf Kast, Christoph Mundt 

iStockphoto.com: 

Ridofranz, Tero Vesalainen, kzenon, fizkes (4), 

Halfpoint, monkeybusinessimages, 

PeopleImages (2), DaniloAndjus, 

AndreyPopov, Rocky89, wernerimages, 

FatCamera, martin-dm, visualspace, 

mediaphotos, AntonioGuillem, Dean Mitchell, 

merlion, marchmeena29, Tsikhan Kuprevich, 

cyano66 

AdobeStock: 

shock, magann, berlin2020, mstein 


Talente richtig fördern 

Die Mitarbeiter sind des Unternehmens 

höchstes Gut. Talente zu finden und zu 

binden ist Aufgabe der Führungskräfte. 

So fördern sie ihre Mitarbeiter nachhaltig. 

ISSN 1869-7992 

Einzelheft 12 € (zzgl. 2 Euro Versand innerhalb Deutschlands) 

Jahresabonnement (6 Ausgaben) 72 € inkl. Versand innerhalb 

Deutschlands und inkl. E-Paper sowie E-Paper-Archiv; 

kündbar jeweils 4 Wochen zum Jahresende. Preise inkl. MwSt. 

Stress am Arbeitsplatz 

abbauen: 

Mindfulness auf der 

Corporate Health Convention 

In fast allen Bereichen des aktiven Berufslebens 

steigen die Anforderungen 

an die Mitarbeiter durch immer komplexere 

Tätigkeiten und die Verdichtung 

des Arbeitsvolumens bei enormem 

Zeitdruck. Dies führt für Mitarbeiter 

und Führungskräfte gleichermaßen 

zu einer zunehmenden mentalen Belastung. 

So ist es nicht verwunderlich, 

dass Empowerment und Mindfulness 

enorm an Bedeutung gewinnen und 

längst nicht mehr nur Themen für die 

Freizeit sind. 

Aber auch vor dem Hintergrund des 

immer späteren Renteneintritts und 

dem akuten Fachkräftemangel in vielen 

Branchen, dient das Betriebliche Gesundheitsmanagement 

in erster Linie 

der präventiven Erhaltung der Gesundheit 

der Mitarbeiter und ihrer Leistungsfähigkeit. 

In vielen Unternehmen ist ein 

aktives Gesundheitsmanagement mittlerweile 

fest in der Unternehmenskultur 

verankert. 

Die Corporate Health Convention lädt 

vom 12. bis 13. Mai in der Landesmesse 

Stuttgart zum Austausch über Trends 

und Best Practices ein. Dabei richten 

sich die Vorträge und Mitmachaktionen 

sowohl an Vertreter aus Betrieben, die 

bereits BGM-Maßnahmen umsetzen, 

als auch an solche, die noch am Anfang 

stehen. Ergänzend dazu präsentieren 

über 160 Aussteller die neusten 

Produkte, vom Fahrrad über Gymnastikbälle 

bis hin zu Fitnesstrackern. Als 

Special Guest wird unter anderem die 

„Glücksministerin“ Gina Schöler erwartet. 

Mit einem interaktiven Vortrag rund 

um Zufriedenheit, Positive Psychologie 

und Lebensgestaltung bietet die Vertreterin 

des „Ministeriums für Glück 

und Wohlbefinden“ in Stuttgart Impulse 

und Inspirationen für alle, die sich 

selbst und die Gesellschaft „verglücklichen“ 

möchten. 


New Work 

Arbeitskultur im Umbruch 

Konferenz für Geschäftsführer, 

Führungskräfte und Personaler 

29./30. April 2020 im Literaturhaus München 

Altes Denken aufbrechen! Mit engagierten Mitarbeitern 

in neue Verhaltens- und Ergebnisdimensionen. 

Highlights 

DEEP DIVEs & WORKSHOPS 

Agiles Arbeiten 

Mindset 

Graswurzelbewegung 

Selbstentfaltung 

Design Thinking 

BAR-CAMPS 

PECHAKUCHA-SESSIONS 

> Neues Mindset 

Unternehmenskultur als Key Success Faktor 

> Werkzeuge für wirksame Veränderung 

Von der Sinnhaftigkeit zu Vision, Befähigung und Erfolg 

> Selbstverantwortung & Empowerment 

Vielfalt und Vernetzung für innovative Lösungen 

> Zusammenarbeit NEU gestalten 

Agile Führung auf Augenhöhe 

Entdecken Sie live und 

hochkarätig die neue 

New Work-Welt! 

2 TAGE 

PRAXIS PUR! 

Premium-Programm 

für den perfekten Überblick 

Erfahrungsaustausch im 

Expertenmodus 

AKTIV-SEQUENZEN 

! 

JETZT ANMELDEN! 

Florian Schwan, Ausstellung und Sponsoring 

E-Mail: florian.schwan@management-forum.de, Tel. +49 8151 2719-17 

www.management-forum.de/Newwork

Europas führende Expos, Events & 

Conferences für die Welt der Arbeit 

//WHAT 

MATTERS 

TO YOU? 

Betriebliche Eingliederung 

Corporate Well-Being 

Fitness und Bewegung 

Gesunde Führung 

Krankenstand senken 

Mentale Gesundheit 

Psychische Gefährdungsbeurteilung 

Work-Life-Balance 

JETZT TICKETS 

SICHERN! 

WWW.ZUKUNFT-PERSONAL.COM/TICKETS 

// 

EMPOWERMENT. STRENGTH. WELL-BEING. 

CORPORATE HEALTH 

Sponsor 

ZP NORD 

HAMBURG 

21.–22. APRIL 2020 

CORPORATE HEALTH CONVENTION 

STUTTGART 

12.–13. MAI 2020 

ZP EUROPE 

KÖLN 

15.–17. SEPTEMBER 2020

h@w 2-2020_web

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?