Kral Magazin Sommer 2020

Leben
Glücklich Single sein
Immer mehr Menschen leben allein – in Österreich ist jeder dritte
Haushalt ein Single-Heim. Nur wenige entscheiden sich allerdings
bewusst dafür, allein zu bleiben, stellt Jane Mathews in ihrem Buch
„Die Kunst allein zu leben“ fest. Auch sie plante es nicht, allein zu
leben. Charmant und mit vielen praktischen Ratschlägen erzählt
Mathews, wie es ihr gelungen ist, den Alltag neu zu organisieren,
die Finanzen in den Griff zu bekommen, für sich allein zu kochen,
den Urlaub zu planen, Selbstdisziplin zu wahren. Kurz: zu einem
glücklichen Single zu werden und dabei das Leben in vollen Zügen
zu genießen. Die Fähigkeit, gern allein zu leben, sei nicht schwer zu
erlernen, erfordere aber einen gewissen Einsatz – wie das Erlernen
einer Sprache. Mathews liefert ein hilfreiches Grundvokabular.
Jane Mathews
Die Kunst allein zu leben
Wie Sie Ihr Singleleben organisieren
und in vollen Zügen genießen
TRIAS, 248 Seiten
Euro 17,50
ISBN 978-3-432-11008-0
E-Book 978-3-432-11009-7
Grüne Kosmetik selbst gemacht
Parabene in Hautcremes, Mikroplastik im
Shampoo: Viele Kosmetikprodukte enthalten
bedenkliche Zutaten, die wir eigentlich
gar nicht auf unserer Haut haben wollen.
Die Lösung: Kosmetika selbst herstellen. Mit
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigt Kräuterpädagogin
Valerie Jarolim, wie einfach selbst
gemachte Naturkosmetik sein kann. Im Praxisbuch
„Nachhaltig schön“ verrät sie 55 DIY-Rezepte,
die ruckzuck zubereitet sind, wie Zahnpasta,
Shampoo, Seife, Deo, Gesichtscremes,
Lippenbalsam, Bodypeelings und pflegende Essenzen.
Ohne Chemie, Tierversuche und Plastik
entstehen so natürliche Pflegeprodukte, die
Körper, Umwelt und Geldbörse gleichermaßen
schonen. Mit Bezugsquellen für die Zutaten,
um gleich losstarten zu können.
Valerie Jarolim
Nachhaltig schön
Naturkosmetik-Rezepte von
Kopf bis Fuß
Ennsthaler, 136 Seiten
Euro 22,00
ISBN 978-3-7095-0105-4
Buchmedia Magazin 41
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