Juli Magazin meine gesundheit 2020

Gut beraten.
Wenn es um die Gesundheit geht, sind Fachwissen und Erfahrung
wichtig. Im Ratgeber beantworten Spezialisten gerne Ihre Fragen.
SIE FRAGEN.
WIR ANTWORTEN.
Mein Kind (5) leidet öfters unter
Aphten. Worauf muss ich achten
und wie kann ich diese behandeln,
ohne dass es brennt?
ADVANCED SWISS SUNCARE
Made in Switzerland
Dermatologischer
Sonnenschutz
OHNE Kompromisse
Aphten können durch bestimmte
Nahrungsmittel wie zum Beispiel
Nüsse, Schokolade oder auch Käse
ausgelöst werden. Eine schlechte
Mundhygiene und kleinere Verletzungen
können auch Einfluss
auf die Entstehung von Aphten
nehmen. Auch ein Vitamin- oder
Mineralstoffmangel (Eisen, Folsäure,
Vitamin B12, B1, B2, B6 und
Zink) werden in einigen Fällen als
Ursache nachgewiesen. Um Aphten
im akuten Zustand zu behandeln,
eignet sich die topische Lokalanästhetika
wie zum Beispiel Lidocain in
Form von Gels, Mundspüllösungen,
Sprays oder Lutschtabletten. So
kann der Schmerz für einige Zeit
betäubt werden. Gewürznelken sind
pflanzliche Lokalanästhetika. Diese
können zerkaut oder – als Tinktur
im Wasser verdünnt – als Gurgelmittel
verwendet werden. Pflanzliche
Gerbstoffe wie Extrakte aus
Rhabarber, Ratanhia, Salbei oder
Myrrhe wirken zusammenziehend.
Am praktischsten ist jedoch die
Anwendung eines spagyrischen
Sprays. Diesen können Sie in ein
Glas mit 1 dl Wasser sprühen und
trinken (brennt nicht).
Flavia Nydegger, Drogistin EFZ
in der Drogerie Riesen in Riggisberg
Besonders nach einem
Baditag brennen meine Augen.
Was hilft dagegen?
Es ist davon auszugehen, dass die
Augen durch Wasser, Sonne und
Wind, eventuell auch durch die
höhere Ozonbelastung gereizt werden.
Die Qualität des Tränenfilmes
lässt dadurch nach. Die Folgen sind
brennende, trockene und – in
schwereren Fällen – auch gerötete
und entzündete Augen. Abhilfe
schaffen hier homöopathische oder
anthroposophische Augentropfen,
welche das Auge benetzen und
die Reizungen effizient lindern.
Auch liposomale oder hyaluronbasierende
Augentropfensys teme
bieten gute Möglichkeiten, um den
Tränenfilm rasch zu ersetzen und
dadurch das Brennen der Augen zu
lindern und ganz zum Verschwinden
zu bringen.
Ich (weiblich, 43) leide schon
länger unter starker Müdigkeit.
Was kann ich dagegen tun?
Müdigkeit kann verschiedene Ursachen
haben. Einerseits merken
momentan viele den Wechsel von
Winter auf Frühling, die sogenannte
«Frühlingsmüdigkeit». Ein Zeichen,
dass der Stoffwechsel – vor allem
die Leber – angeregt werden muss.
Andererseits kann es auch ein
Hinweis auf einen Nährstoffmangel
oder Stress sein. Ich empfehle gerne
Ginseng, eine Wurzel, die langfristig
gegen Müdigkeit helfen kann.
Nimmt man dazu noch diverse
Schüsslersalze und ein Bitterstoffpräparat
ein, spürt man nach kurzer
Zeit bereits, dass die Kraft zurückkehrt
und man viel mehr Energie
hat. Eine gesunde, ausgewogene
Ernährung und Bewegung an der
frischen Luft helfen ebenfalls, den
Energiestoffwechsel anzukurbeln.
Milena Weber, Drogistin EFZ,
stellvertretende Geschäftsführerin
in Drogerie Frey in Gerlafingen
Hohe Verträglichkeit
Ultrasun verzichtet auf: Künstliche Duftstoffe, Mineralöle,
Silikone, PEG-/ PPG-Emulgatoren, irritierende oder
hormonaktive Filter, Aluminium-Verbindungen und
zusätzliche Konservierungsmittel.
Leicht
Angenehm
leichtes Hautgefühl
Erhältlich
in Apotheken
und Drogerien
EcoSun Pass is either a registered trademark
or a trademark of BASF SE in the European
Union and/or other countries.
Julius Jezerniczky, eidg. dipl. Drogist,
Inhaber der Drogerie Süess in Wädenswil
4/2020 meine gesundheit 13