Juli Magazin meine gesundheit 2020

Ferien in der Schweiz.
BREMGARTEN
Bern im Kleinformat
> Etwas versteckt liegt Bremgarten zwischen den Ballungszentren
Zürich und Baden – obwohl schon der Kampf zwischen
Franzosen und Russen um eben dieses Zürich 1799
von General Masséna von hier aus dirigiert wurde. Und vielleicht
hätte es den französischen König Louis-Philippe gar
nie gegeben, hätte er zur Revolutionszeit nicht in Bremgarten
Zuflucht gefunden. Die mittelalterliche Altstadt ist fast
unversehrt erhalten und gehört zu den Kulturdenkmälern
von nationaler Bedeutung. Noch stehen Türme und Teile
der alten Stadtmauer. Die gedeckte Holzbrücke aus dem 13.
Jahrhundert mit dem Bollhaus und der Bruggmühle verbindet
die Altstadt über die Reuss mit der Vorstadt. Durch seine
Struktur mit vielen Märkten, Läden und Cafés, auf drei Seiten
von der Reuss umschlossen und etwas erhöht gelegen,
kommt das Städtchen Bremgarten wie Bern im Kleinformat
daher. Nur ist die Altstadt tram- und autofrei.
Aus welcher Richtung her auch immer man sich Bremgarten
nähert, die unmittelbare Nähe zur Natur ist nicht zu
übersehen. Waldspaziergänge und Themenwege bieten die
Wälder der Reuss-Schlaufe direkt beim Städtchen. Unbedingt
an einer der Feuerstellen einen Brätli-Plausch einlegen
und die Füsse ins Wasser tauchen. Auf längere Wanderungen
bricht man am besten in Richtung Süden auf, denn
so hat man ständig das prächtige Alpenpanorama vor sich,
vielleicht bis nach Muri im Freiamt, dem nächsten grösseren
Habsburgerstädtchen. Eine schöne Rundwanderung
erstreckt sich von Bremgarten zum Flachsee und wieder
zurück. Vogelfreunde nehmen sich Zeit für eine Umrundung
des Flachsees, einem geschützten Reuss-Abschnitt
mit wertvollen Auengebieten.
WERDENBERG
Die kleinste Stadt der Schweiz
In Werdenberg im St. Galler Rheintal ruht die älteste
Holzsiedlung der Schweiz mit städtischem Charakter.
Die mittelalterlichen Holzhäuser sind sehr gut erhalten –
und weiterhin bewohnt. Dank des historischen Stadtrechts
kann Werdenberg gut und gerne von sich behaupten,
die kleinste Stadt der Schweiz zu sein. Eine
Besichtigung wert – wir bleiben bei der Siedlung – ist sie
auf jeden Fall. Interessanterweise wurde der Mauerring
trotz Stadtrecht nie erweitert; was klein war, blieb für immer
klein. Werdenberg wurde von Kriegen verschont,
und das Städtchen musste nie gegen zerstörerische Feuersbrünste
kämpfen. Dadurch blieb das Stadtbild über
die Jahrhunderte weitgehend erhalten. Zum besonderen
Kulturgut gehört das sogenannte Schlangenhaus von
1750. Nein, es sind dort keine präparierten Schlangen zu
bestaunen. Der Name ist eine Anspielung auf die sich unter
dem Dach schlängelnden Verzierungen. Heute beherbergt
das Haus das Regionalmuseum.
Über dem Städtli thront das Schloss Werdenberg von ca.
1230, das einen engen baulichen Bezug zum Städtli hat.
Der prächtige Rittersaal, der aus dieser Zeit stammt, ist
bis heute unverändert. Das Schloss kann besichtigt werden,
es befindet sich ein Museum darin, und ein vielfältiges
Angebot an Veranstaltungen sorgt für einen lebhaften
Schlosshof. Für die Erkundung des Städtlis und der
Museen bietet sich eine abwechslungsreiche Vielfalt an
Führungen – und Abenteuern – für Gross und Klein. Das
saisonale Programm wird von thematischen Sonderausstellungen
und regionalen künstlerischen Produktionen
ergänzt.
Nach einem Picknick am kleinen Werdenbergersee passt
eine gemütliche Rundwanderung am Fusse des Berges
nach Grabs und zurück mit schöner Aussicht vom Schloss.
Liebhaber von Schlössern, Burgen und Festungen brechen
zum mehrstündigen Schlossweg nach Sargans auf.
ST-URSANNE
Im Grünen die Perle finden
Das kleine mittelalterliche Städtchen St-Ursanne, auch Perle
des Juras genannt, liegt im Herzen des Juras am Doubs. Höhepunkte
des romantischen Orts sind das Kloster mit Kreuzgang
aus dem 13. Jahrhundert und die romanisch-gotische
Stiftskirche, deren Ursprünge auf das 12. Jahrhundert zurückgehen.
Eine gute Sicht auf das Städtchen und den umgebenden
Naturpark Doubs bietet die vierbogige Doubs-Brücke.
In den Gassen finden Sie zahlreiche Kunstgalerien und
Antiquariate. Schätze der Natur, Heilkräuter und Gemüsebeete
kann man in einem mittelalterlichen Garten besichtigen.
Der Garten gibt Auskunft über 100 Blumen und Pflanzen
und darüber, wie sie im Mittelalter angewendet wurden.
St-Ursanne als Oase der Ruhe und Entspannung ist ein idealer
Ausgangspunkt für Ausflüge in die Natur, zu Fuss oder
mit dem Velo. Und im Doubs gebe es die besten Bachforellen,
versichern die Einheimischen. Die grüne Flusslandschaft
entlang der Grenze zu Frankreich lädt aber auch
zum erholsamen Kanu- und Kajakfahren ein. Kaum ein
Fluss in der Schweiz ist in einem so natürlichen Zustand geblieben
wie der Doubs, der sich elegant durch das unwegsame
Gelände schlängelt. Der Lauf ist meist gemütlich in der
engen Talsohle. Ideal für Kanu-Anfänger ist die Strecke
oberhalb von St-Ursanne, erholsam für alle Ausflügler der
Blick auf das satte Grün der Landschaft. <
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