Antennenfernsehen DVB-T

Programm
FreiSat-Digital - Fitness via Satellit
Fit für den Alltag. Auch TELE-GYM hat erkannt, dass
Fitness in traumhafter Kulisse auch dem Zuschauer mehr
Spaß macht. Die neuen Staffeln wurden nicht wie üblich
im Studio produziert.
Gesamtpaket für Anfänger und Fortgeschrittene
ergeben und von wirklich jedem im Büro,
zu Hause oder auf Reisen nachgeturnt werden
kann. Täglich auf BR gegen 7:15 und 9:00 Uhr
wird das TELE-GYM auch auf anderen öffentlich-rechtlichen
Sendern, wie beispielsweise
dem „Hessischen Rundfunk“ und den Digitalkanälen
„BR alpha“ sowie „EinsPlus“ gezeigt.
Alle vorgenannten Programme können unverschlüsselt
und kostenlos über die Orbitposition
ASTRA 19,2° Ost in Deutschland empfangen
werden.
Körper im
Gleichgewicht
Seit Mitte 2008 kann man
das Fitness-Programm „Body
in Balance“ unverschlüsselt
über die Orbitposition ASTRA & Eurobird
28,5° Ost empfangen. Das englische „bib“
ist als Ergänzung zum Fitnessstudio gedacht
und soll im heimischen Wohnzimmer zum
Mitmachen animieren. Die stets halbstündigen
Formate entstehen zumeist im Freien
vor traumhaften Naturkulissen, die das Auge
verwöhnen und die Lebensfreude wecken sollen.
Beim Nachturnen ist allerdings Vorsicht
geboten: So dürften vorgeführten Extremdehnungs-
und Kräftigungsübungen z. B. bei
„Pulse Yoga“ oder „Vinyasa Yoga“ selbst Balletteusen
überfordern. Bei „Bollywood Dance
Workout“ absolviert eine Bauchtanzgruppe
(!) ein spaßiges und energetisches Tanzpro-
16 TechniTipp 06|09
Kundalini Yoga ist eine Yoga-Praxis. In der westlichen
Kultur wurde sie erstmals im Jahre 1919 beschrieben.
gramm in einem orientalisch aufgemachten
Beduinenzelt. Auch vergeistigte Formate bietet
Body in Balance an, so führt die von Meditationsguru
Mark Whitwell moderierte Staffel
„Yoga of Heart“ über die Meta-Thematik in
authentische Stile ein. Tatsächlich empfehlenswerter
sind da die ruhigeren „Kundalni
Yoga“- oder „Yoga Zone“-Staffeln, die das
richtige Aufwärmen, praktische Übungen und
Meditationsphasen zeigen, um mit speziellen
Positionen zur Verbesserung der Körperhaltung
zu dienen, und so eine Dehnungsfähigkeit
des eigenen Körpers sowie eine Optimierung
von Bewegungsabläufen zu bewirken.
Aufwachen
Ein wahrer Augenschmaus
und ebenfalls uneingeschränkt
empfehlenswert ist das zwei Mal
tägliche Warmup bzw. Workout genannte
Format auf „Anixe HD“. Der erste frei empfangbare
deutschsprachige HDTV-Sender ist
seit Mai 2006 auf Sendung und das Format
schon seit dem ersten Tag dabei. Kein Wunder,
denn in hochaufgelösten Bewegtbildern
mit brillanten Farben können hier täglich die
ruhigen Basic-, Cardio- und Intensiv-Pilates-
sowie Yoga-Übungen zum Mit- und Nachmachen
genossen werden. Luxuriöse Szenarien
wie wundervolle Sandstrände mit strahlend
blauem Himmel bilden den optimalen Hintergrund
für das native HD-Filmmaterial, das
in „Full HD“ also 1080 Bildzeilen x je 1920
Aufwachen und den Kreislauf mit der Sendung „Wake Up“
in Gang bringen. Hier erwartet den Zuschauer ein Mix aus
Trendsportarten wie Pilates, Yoga oder Body Workout. Ein
schönes Beiwerk ist die traumhafte Kulisse und dies in
Hochauflösung.
Bildpunkte mit phantastischen Bildern überzeugt.
Selbst wer nicht das Turnbein schwingen
möchte, bekommt daher hier einiges geboten.
Neuer Fitness-Sender
Seit kurzem ist „Physique
TV“ ein Spartenkanal für
Bodybuilding und Fitness unverschlüsselt und
kostenlos auf Eutelsat Hotbird 13° Ost empfangbar.
Das englischsprachige Programm
setzt sich aus Dokumentarfilmen zur Gesundheit
und Heilmitteln, Hinweisen zu lokalen
und internationalen Veranstaltungen sowie
Tipps und Hinweisen zu gesunder Ernährung
und Fitness zusammen. Momentan machen
sicherlich diverse Fitness- und Bodybuilding-
Contests den größten Teil des Programms aus
- Arnold Schwarzenegger hätte seine Freude.
Allerdings sind extreme Muskelberge
nicht jedermanns Sache und teilweise eine
scharfe Gratwanderung zwischen Gesundheit
und Sport. Bleibt abzuwarten, ob auch für den
Durchschnittssportler interessante Übungen
und Tipps geboten werden.
Infos im Internet:
www.br-online.de/telegym
www.bodyinbalance.tv
www.anixehd.tv
www.physique-tv.com