OSE MONT September 2020

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WEG MIT DEN CORONA-KILOS TEILNEHMER FÜR BUNDESWEITE ABNEHMSTUDIE GESUCHT WEIHNACHTS- KONZERTE FALLEN AUS Jugendförderung durch Corona gefährdet (bigi) „Hier geht es nicht darum, einen dicken Bizeps zu bekommen, sondern wir möchten die Gesundheit fördern und das Immunsystem unterstützen“, betont Boris Tacken, Geschäftsführer der Bobbel’s GmbH Sport und Freizeit in Schwalmtal und Brüggen. Jetzt werden 50 Teilnehmer für die bundesweite Abnehm- und Gesundheitsstudie „Deutschland nimmt ab“ gesucht. Während der Coronazeit wurden die Mitglieder mit YouTube-Videos in ihrem Training zu Hause unterstützt. „Aber das ist einfach nicht das Gleiche. Als wieder geöffnet werden konnte, haben viele Mitglieder Schmerzen beklagt und hatten auch einige Kilos dazugewonnen“, stellt Boris Tacken fest. In Zusammenarbeit mit figurscout und der VIACTIV Krankenkasse soll in einer vierwöchigen Studie bewiesen werden, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßigem Stoffwechseltraining neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust auch das viszerale Fett – Bauchfett, das die inneren Organe umhüllt - abnimmt und somit der Risikofaktor für zahlreiche Gesundheitsparameter reduziert werden kann. „Das viszerale Fett ist ein Indikator für koronare Herzerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und Diabetes. Wie wichtig eine gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung ist, wird durch die Studie dargelegt, um eben gegen die genannten Erkrankungen vorzubeugen. 24 Ose Mont Regelmäßiges Training wirkt auch gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden“, erklärt Tacken. Als Zünderphase gibt es in den ersten beiden Tagen eine Zuckerentwöhnung, um den Stoffwechsel zu aktivieren. „Es soll aber keiner hungern, um an das Fett zu gehen“, so Boris Tacken. Außerdem gibt es eine Inbody Messung, bei der man den Anteil vom viszeralen Bauchfett und auch Wasser im Körper sehen kann. Ein Kochbuch mit 90 einfachen und leckeren Rezepten gehört ebenfalls zu der Studie. „Auch wenn ich den ganzen Tag arbeiten bin, kann man etwa abends Gerichte vorbereitet werden. Wir wollen motivieren, eine Ernährungsumstellung zu beginnen und sie anschließend auch beizubehalten. Und ich bekomme alles, was ich dazu brauche, im örtlichen Handel“, beschreibt Tacken. Die Studie ist eine Kombination aus dem Training im Fitnessstudio und kurzen knackigen Videos, die man sich online anschaut: Warum man wie trainieren soll und warum man sich wie ernähren soll. Zum Einsatz im Fitnessstudio kommt dann der Milon-Zirkel, wo jeder Teilnehmer zweimal wöchentlich für 45 Minuten trainiert. Die Daten werden für jede Person eingestellt und gespeichert. Im ersten Quartal 2021 werden die Studienergebnisse veröffentlicht. „Wir arbeiten präventiv und ich bin sehr gespannt auf die Auswertung“, freut sich Boris Tacken. Foto: Birgit Sroka (bigi) Die Weihnachtskonzerte der Schwalmtalzupfer in der Achim-Besgen- Halle gehören zur Vorweihnachtszeit wie Spekulatius und Lebkuchen. Mit den Einnahmen der Konzerte finanzieren die Schwalmtalzupfer die Jugendförderung, den Ausflug zum Ponyhof der jüngeren Mitglieder und die Jugendfahrt, die schon zwei Jahre vorher gebucht und angezahlt werden musste. Durch die coronabedingte Absage der Konzerte stehen diese für die Gemeinschaft so wichtigen Ausflüge auf der Kippe. Bei den traditionellen Weihnachtskonzerten von Europas größtem Gitarrenorchester haben nicht nur die Jüngsten die Chance, vor großem Publikum zu spielen und Bühnenerfahrung zu erlangen, was dem Selbstbewusstsein der jungen Spieler sehr gut tut. Wenn der Schnee auf die Bühne rieselt, alle gemeinsam auch moderne englische Lieder singen und der Schneemann in den Saal zieht, dann geht einem das Herz auf. Durch die Eintrittsgelder kommt Geld in die Kasse, so dass alle zwei Jahre eine größere Jugendfahrt etwa nach Frankreich möglich ist. Dazu brauchen normalerweise die Eltern keinen großen Eigenanteil zahlen. Doch wie das ohne die wichtigen Einnahmen im nächsten Jahr realisiert werden soll, stellt die Schwalmtalzupfer vor große Probleme. „Es steht ja noch in den Sternen, wann und wie wir wieder ein großes Konzert veranstalten dürfen. Und ein eventuelles Frühjahrskonzert ist einfach kein Weihnachtskonzert mit vier Aufführungen“, bedauert Frank Trepte, Pressesprecher der Schwalmtalzupfer. Die Gesundheit geht vor, das steht außer Frage. Darum war es für die Schwalmtalzupfer letztendlich eine verantwortungsbewusste Entscheidung, die stets ausverkauften Konzerte abzusagen. ES GIBT NOCH MEHR! Bitte informieren Sie sich auch über unsere Homepage www.osemont.de. Auch hier ist übrigens das Schalten von günstigen Werbeanzeigen dauerhaft möglich.
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