Leseprobe "Sudoku-spezial" Oktober 2020

Akne
Sudoku leicht ★
Ruhe für
sensible Haut
Für viele Jugendliche, aber auch für Erwachsene,
ist Akne ein dauerhaftes und unangenehmes
Problem. Eine Beratung in der Apotheke kann der
gereizten Haut helfen.
VON SASKIA FECHTE
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1 6
7 4 3
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SPIELANLEITUNG
Sudoku: Kurz und bündig erklärt
Das große Zahlenfeld besteht aus einem Quadrat, das in
3 × 3 Unterquadrate eingeteilt ist. Jedes Unterquadrat
ist wieder in 3 × 3 Felder eingeteilt. Das Gesamtquadrat
besitzt somit 81 (= 9 × 9) Felder. In einigen Feldern
befinden sich zu Beginn Ziffern von eins bis neun. Die
Kästchen müssen nun so vervollständigt werden, dass
in jeder Zeile, in jeder Spalte und in jedem der neun Unterquadrate
jede Ziffer von eins bis neun einmal auftritt.
Je mehr Ziffern vorgegeben sind,
desto einfacher ist das Lösen des Sudoku.
Die Hautkrankheit trifft meist Teenager, kann jedoch bis in das
Erwachsenenalter anhalten oder schon bei Säuglingen auftreten.
Typisch sind Pusteln und gerötete Papeln auf Stirn, Wangen oder
Kinn. Sie können allerdings auch auf der Brust oder am Rücken
auftreten. Die unangenehmen Hautirritationen entstehen, wenn
sich die Ausgänge der Talgdrüsen verschließen und sich sogenannte
Komedonen (»Mitesser«) bilden. In der Pubertät regt die zunehmende
Wirkung der Hormone die Talgbildung an, es kommt
leichter zur Verhornung und Verstopfung der Talgdrüsenausgänge.
Dann entstehen Entzündungsreaktionen, die sich mit den
typischen roten Papeln auf der Haut zeigen. Auch unpassende
Pflegeprodukte können der Auslöser für eine unreine Haut sein
und Akne begünstigen.
Gute Beratung, optimale Pflege
Experten der Apothekerkammer Niedersachsen empfehlen Betroffenen
eine eingehende Beratung. Der Apotheker kann je nach
Ausprägung für den Patienten passende Reinigungs- und Pflegeprodukte
empfehlen und individuelle Wirkstoffe zur Heilung und
Pflege zusammenstellen. Darüber hinaus gibt es Medikamente
zum Auftragen auf die Haut, die auf das Aknestadium abgestimmt
sind. Patienten sollten sich für ihre Akne-Toilette ausreichend Zeit
nehmen, denn die Haut muss gründlich gereinigt werden. Zum
Entfernen von Make-up eignet sich Reinigungsmilch, anschließend
wird die Haut mit einem milden Tensid gewaschen und mit einem
Tonic geklärt. Danach kommen Produkte zur Basis- oder Akutpflege
zum Einsatz, die austrocknend, entzündungshemmend
oder antibakteriell wirken.
Konsequenz und Geduld
Wichtig ist, die Behandlung durchzuhalten und nicht die Geduld
zu verlieren, auch wenn einige Präparate zuerst das Hautbild verschlechtern
können oder die Wirkung nicht sofort eintritt. Vorsicht:
Pickel nie in Eigenregie ausdrücken, denn so können Narben
oder Furunkel entstehen. Betroffene sollten sich stattdessen in
die Obhut einer kosmetisch geschulten Fachkraft begeben. Helfen
all diese Maßnahmen nicht, kann ein Facharzt Arzneimittel zum
Auftragen auf die Haut oder zum Einnehmen verordnen.
Foto: amixstudio - stock.adobe.com
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