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SUCCESS STORY KURZ gefragt Der ganz persönliche Fragebogen: Frank Böhme verrät uns sein Sportprogramm, wie, wann und wo er sich fit hält Wo trainiert der Chef? Zu Hause. Im Studio kann ich nicht abschalten: Da fällt mir immer was ins Auge. Wieviel Zeit für Fitness? Zu wenig. Zielsetzung sind 3 x die Woche. Klappt aber nur selten. Fitness-Ernährung? Tauge diesbezüglich nicht als Vorbild, dafür bin ich zu sehr Genussmensch. Fast Food vermeide ich zwar. Bei Wein werde ich aber schwach. Lieber allein trainieren, oder in Gesellschaft? Ich bin ein geselliger Mensch. Trainiere aber trotzdem allein. Aktueller Trainingsschwerpunkt? Herz-Kreislauf-Training und Rückenübungen. Gerne Freihanteltraining. Zu welcher Musik? Ohne. Beim Cardio-Programm schaue ich Nachrichten. Tote Hose: Wir sind zum Fototermin gefühlt ganz alleine im Stadion. Nicht nur Frank Böhme sehnt sich nach dem Moment, in dem das Leben hierher zurückkehrt Welcher Sport außer Fitness? Momentan nur Angeln. Größer sportlicher Erfolg? Dritter Platz bei der Judo-Europameisterschaft 1979. Das letzte Mal richtig ausgepowert? Als ich in Norwegen 2010 fast eine halbe Stunde mit einem 25-Kilo-Dorsch gekämpft habe, bis ich ihn aus 100 Metern Tiefe endlich an Land gezogen hatte. Foto: © Aleksander Perkovic 16 <strong>FITNESS</strong> <strong>SOCIETY</strong>
Für uns sind Sie die wichtigste Jury! Und Sie haben uns zum dritten Mal in Folge mit dieser Anerkennung belohnt. Das freut uns. Das motiviert uns. Wir machen weiter so, versprochen! | matrixfitness.eu Matrix - Johnson Health Tech. GmbH | Europaallee 51 | 50226 Frechen | Tel: +49 (0) 2234 9997 100
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