ich bin die robiwiese – man kann mich mieten!
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KURSE<br />
GESUNDHEIT & BEWEGUNG<br />
HATHA YOGA<br />
Eine wunderbare Art, den<br />
Körper und den Geist zu<br />
nähren. Körper-Atemübungen<br />
und Stille bringen uns in eine<br />
tiefe Entspannung.<br />
Ohne Vorkenntnisse mögl<strong>ich</strong>.<br />
Probelektion kostenlos.<br />
Irene Ongaro,<br />
ausgebildet in Yoga YTT200<br />
und Tanztherapie<br />
044 341 54 15<br />
irene.ongaro@gmail.com<br />
jeden Dienstag<br />
18.15 bis 19.30h und<br />
20.00 bis 21.15h<br />
Fr. 20.00 pro Lektion<br />
QI GONG <strong>–</strong> ATEM<br />
UND BEWEGUNG<br />
Qi Gong bringt frischen Wind<br />
ins Leben: Diese sanfte und<br />
doch kraftvolle Art der Bewegung<br />
optimiert das Zusammenspiel<br />
von Körper, Herz<br />
und Geist, der Atem <strong>kann</strong> s<strong>ich</strong><br />
entfalten um den Kreislauf<br />
und <strong>die</strong> Organe zu stärken.<br />
Die Bewegungsübungen wirken<br />
entspannend auf unser<br />
tägl<strong>ich</strong>es Tun, stärken unsere<br />
Achtsamkeit, stabilisieren <strong>die</strong><br />
Bewegl<strong>ich</strong>keit und Konzentrationsfähigkeit.<br />
Qi Gong führt mit Le<strong>ich</strong>tigkeit<br />
zu mehr Gle<strong>ich</strong>gew<strong>ich</strong>t auf allen<br />
Ebenen.<br />
Rosmarie Huber<br />
044 202 54 17<br />
www.atem-feeling.ch<br />
jeden Donnerstag<br />
09.15 bis 10.15h und<br />
10.30 bis 11.30h<br />
Fr. 20.00 pro Lektion<br />
GESUNDHEIT & BEWEGUNG<br />
CAPOEIRA<br />
Brasilianischer Kampftanz für<br />
Kinder und Jugendl<strong>ich</strong>e ab 6<br />
Jahren.<br />
Geboren vor ca. 700 Jahren<br />
in Brasilien, ver<strong>bin</strong>det Capoeira<br />
Kampkunst, Akrobatik und Tanzen<br />
mit harmonischen Bewegungsabläufen,<br />
Schlägen, Kicks<br />
und Grundschritten auf eine<br />
sehr individuelle und musische<br />
Weise.<br />
Wir sind eine junge und eher<br />
kleine Gruppe in Raum Zür<strong>ich</strong><br />
und freuen uns auf jeden<br />
Besuch.<br />
Grupo Capoeira Art Brasil,<br />
Gavião 078 649 06 25<br />
Valentin 079 728 14 73<br />
jeden Dienstag<br />
18.15 bis 19.15h<br />
Fr. 40.00 pro Monat<br />
Einstieg jederzeit mögl<strong>ich</strong>,<br />
Schnupperlektion gratis<br />
TANGO ARGENTINO -<br />
PRáCTICA DEL<br />
BARRIO GRüNAU<br />
Taucht ein ins Geheimnis <strong>die</strong>ses<br />
Tanzes, der seit über hundert<br />
Jahren <strong>die</strong> Menschen rund um<br />
den Globus verzaubert und<br />
vor ein paar Jahren durch <strong>die</strong><br />
UNESCO zum Weltkulturerbe<br />
erklärt wurde! Tango ist mehr<br />
als nur Musik und Tanz; Tango<br />
ist Philosophie, Lebensausdruck<br />
und Gefühle, <strong>die</strong> <strong>man</strong> tanzen<br />
<strong>kann</strong>…<br />
Offener übungsabend für alle<br />
Niveaus, Begleitung bei Bedarf.<br />
Eine Anmeldung ist n<strong>ich</strong>t nötig.<br />
Katrin Luik „La Estona“<br />
079 357 26 52<br />
katrin.luik@hispeed.ch<br />
www.tangoinfo.ch<br />
jeden Mittwoch<br />
19.00 bis 22.00h<br />
Fr. 7.00 pro Abend<br />
KURSE<br />
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